2007'den Bugüne 83,135 Tavsiye, 26,208 Uzman ve 18,438 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!



Depresyonda mıyım?
MAKALE #14240 © Yazan Psk.İlkten ÇETİN | Yayın Mart 2015 | 4,411 Okuyucu
Depresyon,
Duygudurum: Kişinin kendisini hüzünlü, çökkün, boşlukta, umutsuz, tahammülsüz hissettiği,
İlgisizlik: Normalde yapmaktan hoşlandığı etkinliklerden artık zevk alamadığı ve bunlara karşı isteksiz olduğu,
İştah: İştahsızlık ve kilo vermenin veya tersine aşırı yeme ve kilo almanın geliştiği,
Uyku: Uykusuzluk çekilen (geç uykuya dalma, sık uyanma) veya sürekli yatma-uyuma isteği yaşanan, uykuların artık dinlendirici olmadığı,
Beden aktivitesi: Hareketlerde yavaşlama, eylemi başlatmada güçlük veya huzursuzluk nedeniyle yerinde duramamanın gözlendiği,
Enerji düşüklüğü: Kişinin üzerinden atamadığı bir bitkinlik, yorgunluk hissinin olduğu,
Değersizlik hissi: Kendini değersiz hissettiği, olanlardan kendini suçladığı,
Kararsızlık: Sadece hayatın dönüm noktaları ile ilgili değil (iş değişikliği, ayrılma gibi), günlük hayat ile ilgili basit kararları almanın bile güçleştiği (ne yemek pişirileceği, e-postada ne yazılacağı vs),
Ölme isteği: Yaşamak yerine ölmüş olmanın tercih edilebildiği belli bir süredir yerleşmiş bir tablo olarak tanımlanabilir.

Depresyonda yukarıda sıralanan duygusal, fiziksel ve bilişsel belirti kümelerinin sonucunda bireyin işlevselliği de geçici olarak etkilenir:

Sosyal işlevsellikte azalma: Sadece mecbur olunan kişilerle görüşme ve yerlere gitme, aile bireyleri ile bir araya gelmekten kaçınma, arayanların telefonunu açmama, rutin görüşülen kişilerin sayısını ve görüşme sıklığını giderek azaltma,
Mesleki işlevsellikte azalma: İşe karşı motivasyonun düşmesi, düşük performansla çalışma, aktif sorumluluk almaktan kaçınma, işe geç gitme-erken çıkma, sağlık problemleri nedeniyle işe gidilemeyen günlerde artış,
Akademik işlevsellikte azalma: Derslere dikkatini verememe, dinlediğini ve okuduğunu aklında tutamama nedeniyle öğrencide kendisinden beklenen başarı düzeyinin altına düşme, okula gitmek istememe, devamsızlık yapma görülür.

Ne zaman başvurmalı?

Günlük işlevsellik bozulduğunda, kendini geri çekme veya tahammülsüzlük nedeniyle ilişkilerde güçlükler yaşanmaya başladığında, hayatın anlamsız olduğundan başlayıp kendi yaşamını sonlandırma isteğine varan intihar düşünceleri olduğunda destek alınmalıdır.

Başvuruyu geciktirenler:

Başvuru depresyonun şiddetine, başlama hızına, kişinin duygusal farkındalığına, çevresinden gelen geri bildirimlere açık olup olmamasına göre değişkenlik gösterir. Kişi içinden geçtiği karamsar dönemi yaşadığı olaylara bağlıyor ve stresör ortadan kalkınca bu duygusal durumunun düzeleceğini düşünerek zaman kaybediyor olabilir. Dışarıdan profesyonel destek almayı zaaf olarak algılıyor olabilir. Depresyon yavaş ilerlemişse kendisi veya yakınları değişikliğin farkına varamamış olabilir.

Tedaviye başvurmamanın olumsuz sonuçları:

Tedaviye başvurmama durumunda depresyon tablosu tam düzelmeyip dalgalı seyir alabilir veya kronikleşebilir, yineleme olasılığı yükselebilir. Stresle ilişkili tıbbi hastalıklara yatkınlık artar. En önemlisi intihar girişiminde bulunma riski artar.

Kişi depresyonun etkisindeyken hayatının düzeni ile ilgili mantıklı kararlar yerine, hatalı duygusal kararlar alabilir. İşlevselliğin ve kişilerarası ilişkilerin bozulması ile birlikte yaşam kalitesinde genel bir düşüklük gelişir.

Tedavi:

Depresyona yaklaşımda depresyonun süresi, şiddeti, kendiliğinden mi yoksa bir stresöre bağlı olarak mı başladığı, kalıtsal yatkınlık, tetikleyen ilişkiler ve aile/iş ortamı, kişilik özellikleri, baş etme mekanizmaları değerlendirilir. Buna göre kişiye özel süreyle ve aralıklarla ilaç tedavisi-psikoterapi önerilir.

İlaç tedavisi: İlaç seçimi kişinin depresyonunun şiddetine, eşlik eden kaygı düzeyine ve uyku/iştah durumuna göre seçilir. Sanılanın aksine antidepresan ilaçlar yan etki olarak sersemlik ve uyku hali yapan, kilo aldıran ilaçlardan ibaret değildir. Yeni kuşak antidepresan ilaçlar arasında günlük yaşamı ve aktif çalışma hayatını etkilemeyen, gün içinde uyku hali yapmayan, kilo aldırmayan ilaçlar mevcuttur. İlaçların dozu ve kullanım süresi, tedaviye alınan yanıta ve geçmişte depresyon ataklarının bulunup bulunmamasına göre her kişide değişir.

Psikoterapi:

Bilişsel Davranışçı Terapi:

Not .Bu yazı ,Psikolog İlkten Çetin ve Uzman Doktor Aylan Gımzal Gönentür Tarafından hazırlanmıştır
Yazan
Bu makaleden alıntı yapmak için alıntı yapılan yazıya aşağıdaki ibare eklenmelidir:
"Depresyonda mıyım?" başlıklı makalenin tüm hakları yazarı Psk.İlkten ÇETİN'e aittir ve makale, yazarı tarafından TavsiyeEdiyorum.com (http://www.tavsiyeediyorum.com) kütüphanesinde yayınlanmıştır.
Bu ibare eklenmek şartıyla, makaleden Fikir ve Sanat Eserleri Kanununa uygun kısa alıntılar yapılabilir, ancak Psk.İlkten ÇETİN'in izni olmaksızın makalenin tamamı başka bir mecraya kopyalanamaz veya başka yerde yayınlanamaz.
     Beğenin    
Facebook'ta paylaş Twitter'da paylaş Google Plus'da paylaş Linkin'de paylaş Pinterest'de paylaş Epostayla Paylaş
Yazan Uzman
İlkten ÇETİN Fotoğraf
Psk.İlkten ÇETİN
İstanbul (Online hizmet de veriyor)
Psikolog
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi250 kez tavsiye edildiİş Adresi KayıtlıTavsiyeEdiyorum.com'u sıkça ziyaret ediyor.
Makale Kütüphanemizden
İlgili Makaleler Psk.İlkten ÇETİN'in Makaleleri
► Depresyonda mıyım? Uzm.Psk.İpek İZGİALP
► Depresyonda mıyım? Yrd.Doç.Dr. Psk.Alper ÇUHADAROĞLU
► Depresyonda Mıyım Yoksa Tükendim mi? Uzm.Psk.M. Emin BAYRAKTAR
► Panik Atak mıyım? Uzm.Psk.Sabahat ERLER
TavsiyeEdiyorum.com Bilimsel Makaleler Kütüphanemizdeki 18,438 uzman makalesi arasında 'Depresyonda mıyım?' başlığıyla benzeşen toplam 18 makaleden bu yazıyla en ilgili görülenleri yukarıda listelenmiştir.
► Aşkın Psikolojisi Aralık 2011
► Kendini Açma Haziran 2013
Sitemizde yer alan döküman ve yazılar uzman üyelerimiz tarafından hazırlanmış ve pek çoğu bilimsel düzeyde yapılmış çalışmalar olduğundan güvenilir mahiyette eserlerdir. Bununla birlikte TavsiyeEdiyorum.com sitesi ve çalışma sahipleri, yazıların içerdiği bilgilerin güvenilirliği veya güncelliği konusunda hukuki bir güvence vermezler. Sitemizde yayınlanan yazılar bilgi amaçlı kaleme alınmış ve profesyonellere yönelik olarak hazırlanmıştır. Site ziyaretçilerimizin o meslekle ilgili bir uzmanla görüşmeden, yazı içindeki bilgileri kendi başlarına kullanmamaları gerekmektedir. Yazıların telif hakkı tamamen yazarlarına aittir, eserler sahiplerinin muvaffakatı olmadan hiçbir suretle çoğaltılamaz, başka bir yerde kullanılamaz, kopyala yapıştır yöntemiyle başka mecralara aktarılamaz. Sitemizde yer alan herhangi bir yazı başkasına ait telif haklarını ihlal ediyor, intihal içeriyor veya yazarın mensubu bulunduğu mesleğin meslek için etik kurallarına aykırılıklar taşıyorsa, yazının kaldırılabilmesi için site yönetimimize bilgi verilmelidir.


00:36
Top