2007'den Bugüne 87,901 Tavsiye, 27,236 Uzman ve 19,423 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!




Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Bu Günün Anlamı ve Değeri
MAKALE #19619 © Yazan Psk.Beria Bilge ŞENER | Yayın Mayıs 2018 | 3,826 Okuyucu
BU GÜN ÜZERİNE
Bu gün derken bu yaşamakta olduğumuz günü kast etmekteyiz. Bu günün hayatımız içindeki yeri hayatı anlamamız açısından çok önemlidir. Bu günün önemi onun yaşamakta olduğumuz ve bu nedenle tam bir gerçeklik taşımasından kaynaklanmaktadır. Bu günün gerçekliği halen yaşanmakta olmasından ve bir daha tekrar etmeyecek olmasındandır. Bu nedenle yaşadığımız her gün eşsiz ve özeldir, asla diğer günlere benzemez. Bu gün yaşadığımız duyguları hissetmekte olduğumuz için tam olarak yaşarız ve biliriz. Geçmişte yaşadıklarımızı da biliriz ama ne hissettiğimizi tam olarak hatırlayamayabiliriz, hele yaşadıklarımızın farkında değilsek dün geçmiş gitmiştir ve belki de unutmuşuzdur. Yarın yaşayacaklarımızdan da, yarın nelerle karşılaşacağımızı tam olarak bilemediğimiz için, hiç emin olamayız. Oysa bu gün yaşadıklarımızdan halen yaşamakta olduğumuz için emin olmaktayız. O nedenle bu gün ben bu gün neler yaşıyorum diye kendimize sormamızda yaşadıklarımızı bilince yükseltmemiz açısından fayda vardır. Gerçekten yaşanmış olan bu günlerin toplamı hayatımızı oluşturmaktadır. Eğer yaşadığımız bu günler içinde duygularımızı bilinçli bir biçimde yaşamış isek hayatımızı gerçek kılmış oluruz. Böylece gerçek hale getirdiğimiz hayat ebediyen var olmaya devam eder. Bilinçli olarak hissedilmeyen günler ise yok olmaya mahkûm olurlar. Bilinçli olarak hissedilerek yaşanan günler aynı zamanda bizim için anlamlı günlerdir. Çünkü duygularımız o güne anlam katmaktadırlar. Sözünü ettiğimiz duygular her zaman bizi mutlu eden hoş duygular değildir. Acı da olsa bir duyguyu hissetmek bu günü anlamlı hale getirir. Çünkü duygular kendiliğinden ortaya çıkar ve hissedilir. Belirli bir duyguya niyet ederek o duyguyu yaşayamayız. Zaten bir duyguya niyet ederseniz o duyguyu ortadan kaldırırsınız. Bilinçli olarak yaşadığımız ve hissettiğimiz duygularımız ise bize bir şey öğretmektedir. Bir şeyden korktuğumuz zaman kaçmayı öğrenmemiz gibi duygularımız o ana uygun tepkileri oluşturmamız için bizi harekete geçirir. Bu da bazen bizim hayatımızı kurtarır. Acılarımız da aynı biçimde bize bir şeyler öğretir, rahat ve huzur içinde yaşarken göremediğimiz gerçekleri görmemizi ve hayatımızı yeniden düzenlememizi sağlar. Böylece gerçek olarak ve anlamlı bir biçimde yaşadığımız bu gün hayatımızın da anlamlı hale gelmesini sağlamaktadır. Duygularımız doğrudan doğruya bilinçdışı ile bağlantılı oldukları için ruhsal yapımızın kendisini göstermesine aracılık ederler. Duygularımızın farkında olmak o nedenle ruhsal yapımızın farkında olmamızı sağlar. Farkında olduğumuz bu duyguları nerede, kimlere ve nasıl göstereceğimiz ise bizim özgür seçimimiz olacaktır. Ayrıca duygularımızdan neler öğreneceğimiz ve onları nasıl saklayacağımız da bizim seçimimizdir. Bu günde yaşadığımız bütün duygularımız bize hem bizi hem de hayatı öğretir. Böylece her gün değişme ve gelişme şansı yakalarız ve bu gün artık dünden daha farklı oluruz ve yaşam koskoca bir değişim sürecinden ibaret oluverir. Bu bizi aynı zamanda özgür yapan bir süreçtir. Bu değişim bizim temel özelliklerimizin değişmesi anlamına gelmemektedir. Değişen alışkanlıklarımız, hayat hakkındaki düşüncelerimiz, tavır ve tutumlarımız olacaktır. Her günü bilinçli olarak yaşayıp, hissedip, düşünüp, özgürce tepkilerimize karar vererek hayatımızı gerçek ve yok olmayacak hale getirebiliriz. Burada hiçbir hesap yoktur. Zihin ve bilinç sadece duygulara hizmet eder. Zihin, duygulara biçim vermek yerine duyguları anlayıp onun istediği tepkileri en uygun biçimde, insanın hayatını anlamlı, onurlu ve değerli kılacak tepkilere karar verir.
Evet bu gün dünden ve yarından daha önemlidir, çünkü halen yaşanmaktadır. Hepinize anlamlı, özgür, değeli ve onurlu yaşanan bir bu gün dilerim.
Sevgi ve saygılarımla,
Beria Bilge Şener
Psikolog, Klinik Logoterapist
Yazan
Bu makaleden alıntı yapmak için alıntı yapılan yazıya aşağıdaki ibare eklenmelidir:
"Bu Günün Anlamı ve Değeri" başlıklı makalenin tüm hakları yazarı Psk.Beria Bilge ŞENER'e aittir ve makale, yazarı tarafından TavsiyeEdiyorum.com (http://www.tavsiyeediyorum.com) kütüphanesinde yayınlanmıştır.
Bu ibare eklenmek şartıyla, makaleden Fikir ve Sanat Eserleri Kanununa uygun kısa alıntılar yapılabilir, ancak Psk.Beria Bilge ŞENER'in izni olmaksızın makalenin tamamı başka bir mecraya kopyalanamaz veya başka yerde yayınlanamaz.
     3 Beğeni    
Facebook'ta paylaş Twitter'da paylaş Linkin'de paylaş Pinterest'de paylaş Epostayla Paylaş
Yazan Uzman
Beria Bilge ŞENER Fotoğraf
Psk.Beria Bilge ŞENER
Bursa (Online hizmet de veriyor)
Psikolog
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi2 kez tavsiye edildiİş Adresi Kayıtlı
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Makale Kütüphanemizden
İlgili Makaleler Psk.Beria Bilge ŞENER'in Makaleleri
► Hayatın Anlamı Psk.Beria Bilge ŞENER
► Kaygılarımızın Anlamı Psk.Dnş.Özlem ATA
► Acılar ve Hayatın Anlamı Psk.Bengisu Nehir AYDIN
► Hayatın Anlamı Nedir? Psk.Nur GEZEK
► Annem ve Ben Yada Hayatın Anlamı Psk.Sinem MALKOÇ
TavsiyeEdiyorum.com Bilimsel Makaleler Kütüphanemizdeki 19,423 uzman makalesi arasında 'Bu Günün Anlamı ve Değeri' başlığıyla benzeşen toplam 24 makaleden bu yazıyla en ilgili görülenleri yukarıda listelenmiştir.
► Mutluluk Arayışı Mart 2021
► Gelecek Mart 2021
► Ölüm ve Yaşam Mart 2021
► Terapötik Sanat Eylül 2019
► Anlama Giden Yol Mart 2019
► Acıdan Mutluluğa Şubat 2019
► Hayatın Anlamı Mayıs 2018
► Sevgi Uzerine Mayıs 2018
Sitemizde yer alan döküman ve yazılar uzman üyelerimiz tarafından hazırlanmış ve pek çoğu bilimsel düzeyde yapılmış çalışmalar olduğundan güvenilir mahiyette eserlerdir. Bununla birlikte TavsiyeEdiyorum.com sitesi ve çalışma sahipleri, yazıların içerdiği bilgilerin güvenilirliği veya güncelliği konusunda hukuki bir güvence vermezler. Sitemizde yayınlanan yazılar bilgi amaçlı kaleme alınmış ve profesyonellere yönelik olarak hazırlanmıştır. Site ziyaretçilerimizin o meslekle ilgili bir uzmanla görüşmeden, yazı içindeki bilgileri kendi başlarına kullanmamaları gerekmektedir. Yazıların telif hakkı tamamen yazarlarına aittir, eserler sahiplerinin muvaffakatı olmadan hiçbir suretle çoğaltılamaz, başka bir yerde kullanılamaz, kopyala yapıştır yöntemiyle başka mecralara aktarılamaz. Sitemizde yer alan herhangi bir yazı başkasına ait telif haklarını ihlal ediyor, intihal içeriyor veya yazarın mensubu bulunduğu mesleğin meslek için etik kurallarına aykırılıklar taşıyorsa, yazının kaldırılabilmesi için site yönetimimize bilgi verilmelidir.


21:53
Top