Cinsel Danışmanlık ve Cinsel Terapi Nedir?
Cinsel Danışmanlık – Çift Terapisi ve Bireysel Danışmanlık Hizmeti
İlişkinizdeki bir şeyi değiştirmek mi istiyorsunuz?
Bir çift olarak tekrar birbirinizi bulmak mı istiyorsunuz?
Cinsel hayatınıza yenilik mi getirmek istiyorsunuz?
Çift terapisi ve cinsel danışmanlık
İlişkinizde hep aynı konulardan mı sıkıntılar yaşıyorsunuz?
Her Partner ile ilişkinizde aynı döngüyü mü yaşıyorsunuz?
Cinsel Danışmanlık ve Cinsel Terapi
Görüşmelerde işleyeceğimiz konular arasında: Bağlanma korkusu, her türlü cinsel problemler, orgazm ve boşalmada yaşadığınız sıkıntılar. Aynı şekilde sizin için cinselliğin ne anlama geldiğini bulmaya çalışacağız. Cinsellik bütünsel ve bir sentez olarak ele alınmalıdır. Cinsel korkularınız ve ilişkide yaşadığınız cinsel sorunları rahatlıkla konuşabileceksiniz.
Cinsel Terapi İlişki Terapisini de kapsamaktadır.
Cinsel sorunlar haricinde yaşadığınız ilişki içerisinde ki sorunları da ele alıyoruz. İlişkinizde yaşadığınız sıkıntılar, hep aynı döngü içerisinde ilişkilerin tıkanması ve ayrılmanız gibi konuları konuşacağız.
Bireysel ve Çift Terapisi
Seanslara tek başına ya da partnerinizle katılabilirsiniz.
Konular:
-Farklı cinsel anlayışları
-İlişkide anlaşmazlık ve kaygılar
-İlişkide alanlar ve bireysel alanlar korunması
-Bağlanma korkuları
-Evlilik korkusu
-Kayıp korkusu ve yas süreci
-Kıskançlık
-Para ve ilişki
-Aile planlaması / yerine getirilmeyen çocuk arzusu
-Hamilelik ve ilişki / cinsellik
-Yaşanan üçlü ilişkiler
-Açık bir ilişki ile uğraşmak
-Aldatmak ve aldatılmak
-Çoklu ilişki
-Cinsel isteksizlik
-Cinsel korkular
-İlişkiden ayrılamama
-Ereksiyon problemleri / erken boşalma / orgazm eksikliği
-Vajinismus ve ağrılı cinsel ilişki
-Cinsel kaygı
-Aşırı porno tüketimi
-Cinsel fetişizm
-Sadizm ve mazoşizm
-Slave ve master ilişkisi
-Efendi ve Köle ilişkisi
-Cinsiyet kimlik uyumsuzluğu / cinsel yönelim / transgender / eşcinsellik
-Biseksüel olmak
-lgbtiq+ sıkıntılar
Cinsel Terapi nedir?
Cinsel terapi’nin kurucusu 1960'larda William Masters ve Virginia Johnson tarafından başlanmıştır. Cinsel Terapi ve Cinsel Danışmanlık özel bir psikoterapi şeklidir. Geleneksel çift terapisinin aksine, cinsel terapisi, ortaklıktaki cinsel ilişkilerin yeniden kurulmasına odaklanır. Burada Davranışçı Terapi yöntemiyle cinsel terapiye gelen çiftlere pratik ve uygulamalı ev ödevleri verilir ve bu uygulamalı çalışmalar cinsel terapiye entegre edilir. Cinsel işlev bozuklukları ve sorunlar ilaç tedavisi veya cerrahi müdahaleler ile giderilmez, sadece yetkin bir Cinsel Terapi/Cinsel Danışmanlık uygulaması ile giderilir. Burada tabii cinsel işlev bozukluğunun biyolojik bir nedene tabii olmadığı kesinleşmelidir. Bunun için yapılması gereken işlem ya Cinsel Terapi veya Cinsel Danışmanlık hizmetine başlamadan önce Uzman Hekim kontrolünden geçmiş olmalı ya da ilk görüşmeden sonra Uzman hekim kontrolü gereklidir ve belirli tetiklerin yapılmış olması gerekir.
Cinsel Terapi yasal olarak korunan bir iş ünvanı değildir. Türkiye’de herkes Cinsel Danışman ya da Cinsel Terapist ünvanı ile çalışabilmektedir. Genellikle Türkiye’de Cinsel Terapi alanında faaliyet gösteren Uzmanlar Hekim, Hemşire, Psikolog, Psikolojik Danışman, Sosyal Hizmet Uzmanı, Sosyolog ve Aile Danışmanları vb. meslek grupları bu alanda çalışmaktadır. Cinsel Terapi almak istediğinizde lütfen seçeceğiniz Cinsel Terapist’in hangi mesleki eğitimleri almış olduğunu dikkatlice araştırınız ve çok seçici olunuz.
Terapist rolü konusunda tarafsızdır ve çifte bilinen ritüellere düşmemesine yardım eder. Çift diyaloğunu kontrol eder ve eski kalıplara ve algılanamayan mesajlara işaret eder. Gerekirse, davranış değişikliği için önerilerde bulunur ve onları tartışmaya açar.
Cinsel Terapi neyi amaçlar?
Çiftlerin cinsel terapiye gelme nedenleri farklılıklar gösterse de, genelde aynı ya da benzeri konular işlenir cinsel terapide. Çiftlere yaşamış oldukları durumlarını farklı bir bakış açısıyla görmeleri ve deneyimlemeleri için yardım ediyor. Olaylar anlaşılır ve işlenebilir hale getirilmelidir. Bu nedenle cinsel terapinin amaçlarını şu şekilde belirleyebiliriz:
-İlişki ve aşk yeteneğinin yoğunlaştırılması
-Kişinin kendi ihtiyaçlarının farkındalığı
-Ortaklıkta bireyselleşme
-Cinsel tecrübe artışı
Çünkü cinsel terapi aynı zamanda yaşam enerjisidir - ki bu enerji kaybolduğunda - cinsel terapiyle tekrar uyandırılabilir.
Cinsel Terapi’nin Konuları nelerdir?
Pek çok çift, tatmin edici bir cinsel yaşam arayışı içerisine giriyor. Bu arayış içerisinde çiftlerin imdadına Cinsel danışmanlık geliyor.
Sıklıkla, cinsel problemler ve cinsel fonksiyon bozuklukları bir ortaklıktaki iletişim ve ilişki bozukluklarının bir belirtisidir. Sadakatsizlik, çatışmalar ve ilişkinin kendi beklentilerindeki hayal kırıklıkları gibi güven ihlalleri çoğu zaman cinsel ilişkide sıkça ifade edilmez ve ifade edilmeyen bu duygular her iki tarafında birbirinden yabancılaşmasına neden olur.
Cinsel Terapi’yi oluşturan dört ana bölümler şunlardır:
1. Cinsel işlev bozuklukları
Cinsel işlev bozuklukları genellikle zevk veya uyarılma bozukluğu şeklinde kendini gösterir. Çoğu zaman erkekte erken ya da geç boşalma görülür. Kadında genelde orgazm olamama ve cinsel isteksizlik gibi sorunlar cinsel işlev bozukluğunu ifade eder. Bazı çiftler cinsel ilişki sırasında (disparoni) ve vajinal spazmlarda (vajinismus) ağrı çekerler. En sık görülen Cinsel İşlev Bozukluğu arasında Kadınlarda Vajinismus ve Orgazm bozukluğu geliyor. Erkeklerde görülen en sık Cinsel İşlev Bozukluğu ise Erken Boşalma ve Ereksiyon olamama geliyor.
2. Pornografi ve Online Cinsellik (İnternet’te Porno bağımlılığı)
İnternetteki ücretsiz sunulan pornografik içerikler (video ve resim), özellikle erkekler tarafından çok rağbet görüyor ve bunun sonucunda Porno film bağımlılığı meydana geliyor. Bu tür sitelerin ara sıra aranması bir sorun olmasa ve hatta cinsel yaşamı zenginleştirebilirken, aşırı pornografi tüketimi, kadın ve erkek imajının yanı sıra cinsellik anlayışını da değiştirir.
Peki Porno tüketimi ne zaman sorunlu hale geliyor. Eğer çiftlerden birisi sadece porno film izleyerek uyarılıyor ve sadece porno tüketimi sayesinde cinsel haz duyuyorsa sorun başlamıştır. Partneri ile ilişkiye girmek yerine sadece cinsel içerikli videolar izlemeyi tercih ediyor ise burada yine aşılması gereken bir sıkıntı vardır. Bunlar Cinsel Terapi’de üzerinde çalışılması gereken konulardır. Burada Cinsel Terapi’de cinsel içerikli videonun anlamı ve yeniden cinselliğin kavramı ve anlamı gibi konular üzerinde çalışılıp Cinsellik yeniden kazanılmaya çalışılacaktır.
3. Cinsel yönelim
Bireyin eşcinsel (gey, gay) veya biseksüel olması ve bunu partnerinden saklaması. Ya da bireyin eşcinsel, biseksüel olması ve bunu kendine itiraf edememesi ve yüzleşememesi gibi konular cinsel danışmanlık ve cinsel terapi’nin konularından biri olabilir. Bireyin gerçek cinsel yönelimi ile yüzleşmesi hiç de kolay olmayan bir süreçtir. Genellikle bir çıkış arayışında olan biseksüel ya da eşcinsel bireyler dışa açılamadıklarından, önyargılara maruz kaldıklarından ve sosyal çevreden kaynaklı ayrımcılık yüzünden ciddi psikolojik sorunlar yaşayabilirler.
Ebeveynlere, çocuklarına, iş arkadaşlarına ve arkadaşlara eşcinsel / biseksüel olduğunu açıklamak ya da açıklamamak ve bu adımlardan geçmek güç ve cesaret ister. Özellikle cinsel yönelim ve kimlik ile ilgili (hala) belirsizlikler olduğunda cinsel danışmanlık ve cinsel terapi çok büyük bir anlam ifade eder. Çoğu için, bu cinsel yönelimi kabul etmek ve tanımak ilk başta zordur. Ancak bir geziye şaşırmış ve yeni durumla nasıl başa çıkacağını bilmeyen aile üyeleri için de, terapi önemli bir yardımcıdır
4.Cinsel fanteziler
Bireyin partnerine cinsel istek, cinsel fantezilerini ya da cinsel tercihlerini açıklamak her zaman kolay değildir. Genellikle cinsel fanteziler partnerden utanıldığı için bastırılır ve nadiren dile getirilir. Bu yüzden reddedilme endişeleri genellikle yüksektir ve partnerle cinsel fanteziler üzerinde pek konuşulmaz. (Fantezi kıyafetleri cinsel istekler arasında olduğu gibi değişik BDSM uygulamaları da cinsel fanteziler arasında olabilir.)
Gizli isteklerin bastırılması çözüm değildir ve genelde ilişkiyi zedeler ve cinsel isteksizlik baş gösterir.
Cinsel terapi, cesaret kazanmaya, kendini başkalarına ifşa etmek ve aynı zamanda kendisiyle ve onların erotik düşüncelerini ele almak için yardımcı olur. Ek olarak, cinsel terapi danışana, birinin kendi cinsel yaşamındaki eğilimlerinin ve fantezilerinin anlamını anlamanın ne kadar önemli olduğunu gösterebilir.
Abdullah ÖZER
Sosyal Hizmet Uzmanı, Klinik Psikoloji Uzmanı, Aile Danışman
İlişkinizdeki bir şeyi değiştirmek mi istiyorsunuz?
Bir çift olarak tekrar birbirinizi bulmak mı istiyorsunuz?
Cinsel hayatınıza yenilik mi getirmek istiyorsunuz?
Çift terapisi ve cinsel danışmanlık
İlişkinizde hep aynı konulardan mı sıkıntılar yaşıyorsunuz?
Her Partner ile ilişkinizde aynı döngüyü mü yaşıyorsunuz?
Cinsel Danışmanlık ve Cinsel Terapi
Görüşmelerde işleyeceğimiz konular arasında: Bağlanma korkusu, her türlü cinsel problemler, orgazm ve boşalmada yaşadığınız sıkıntılar. Aynı şekilde sizin için cinselliğin ne anlama geldiğini bulmaya çalışacağız. Cinsellik bütünsel ve bir sentez olarak ele alınmalıdır. Cinsel korkularınız ve ilişkide yaşadığınız cinsel sorunları rahatlıkla konuşabileceksiniz.
Cinsel Terapi İlişki Terapisini de kapsamaktadır.
Cinsel sorunlar haricinde yaşadığınız ilişki içerisinde ki sorunları da ele alıyoruz. İlişkinizde yaşadığınız sıkıntılar, hep aynı döngü içerisinde ilişkilerin tıkanması ve ayrılmanız gibi konuları konuşacağız.
Bireysel ve Çift Terapisi
Seanslara tek başına ya da partnerinizle katılabilirsiniz.
Konular:
-Farklı cinsel anlayışları
-İlişkide anlaşmazlık ve kaygılar
-İlişkide alanlar ve bireysel alanlar korunması
-Bağlanma korkuları
-Evlilik korkusu
-Kayıp korkusu ve yas süreci
-Kıskançlık
-Para ve ilişki
-Aile planlaması / yerine getirilmeyen çocuk arzusu
-Hamilelik ve ilişki / cinsellik
-Yaşanan üçlü ilişkiler
-Açık bir ilişki ile uğraşmak
-Aldatmak ve aldatılmak
-Çoklu ilişki
-Cinsel isteksizlik
-Cinsel korkular
-İlişkiden ayrılamama
-Ereksiyon problemleri / erken boşalma / orgazm eksikliği
-Vajinismus ve ağrılı cinsel ilişki
-Cinsel kaygı
-Aşırı porno tüketimi
-Cinsel fetişizm
-Sadizm ve mazoşizm
-Slave ve master ilişkisi
-Efendi ve Köle ilişkisi
-Cinsiyet kimlik uyumsuzluğu / cinsel yönelim / transgender / eşcinsellik
-Biseksüel olmak
-lgbtiq+ sıkıntılar
Cinsel Terapi nedir?
Cinsel terapi’nin kurucusu 1960'larda William Masters ve Virginia Johnson tarafından başlanmıştır. Cinsel Terapi ve Cinsel Danışmanlık özel bir psikoterapi şeklidir. Geleneksel çift terapisinin aksine, cinsel terapisi, ortaklıktaki cinsel ilişkilerin yeniden kurulmasına odaklanır. Burada Davranışçı Terapi yöntemiyle cinsel terapiye gelen çiftlere pratik ve uygulamalı ev ödevleri verilir ve bu uygulamalı çalışmalar cinsel terapiye entegre edilir. Cinsel işlev bozuklukları ve sorunlar ilaç tedavisi veya cerrahi müdahaleler ile giderilmez, sadece yetkin bir Cinsel Terapi/Cinsel Danışmanlık uygulaması ile giderilir. Burada tabii cinsel işlev bozukluğunun biyolojik bir nedene tabii olmadığı kesinleşmelidir. Bunun için yapılması gereken işlem ya Cinsel Terapi veya Cinsel Danışmanlık hizmetine başlamadan önce Uzman Hekim kontrolünden geçmiş olmalı ya da ilk görüşmeden sonra Uzman hekim kontrolü gereklidir ve belirli tetiklerin yapılmış olması gerekir.
Cinsel Terapi yasal olarak korunan bir iş ünvanı değildir. Türkiye’de herkes Cinsel Danışman ya da Cinsel Terapist ünvanı ile çalışabilmektedir. Genellikle Türkiye’de Cinsel Terapi alanında faaliyet gösteren Uzmanlar Hekim, Hemşire, Psikolog, Psikolojik Danışman, Sosyal Hizmet Uzmanı, Sosyolog ve Aile Danışmanları vb. meslek grupları bu alanda çalışmaktadır. Cinsel Terapi almak istediğinizde lütfen seçeceğiniz Cinsel Terapist’in hangi mesleki eğitimleri almış olduğunu dikkatlice araştırınız ve çok seçici olunuz.
Terapist rolü konusunda tarafsızdır ve çifte bilinen ritüellere düşmemesine yardım eder. Çift diyaloğunu kontrol eder ve eski kalıplara ve algılanamayan mesajlara işaret eder. Gerekirse, davranış değişikliği için önerilerde bulunur ve onları tartışmaya açar.
Cinsel Terapi neyi amaçlar?
Çiftlerin cinsel terapiye gelme nedenleri farklılıklar gösterse de, genelde aynı ya da benzeri konular işlenir cinsel terapide. Çiftlere yaşamış oldukları durumlarını farklı bir bakış açısıyla görmeleri ve deneyimlemeleri için yardım ediyor. Olaylar anlaşılır ve işlenebilir hale getirilmelidir. Bu nedenle cinsel terapinin amaçlarını şu şekilde belirleyebiliriz:
-İlişki ve aşk yeteneğinin yoğunlaştırılması
-Kişinin kendi ihtiyaçlarının farkındalığı
-Ortaklıkta bireyselleşme
-Cinsel tecrübe artışı
Çünkü cinsel terapi aynı zamanda yaşam enerjisidir - ki bu enerji kaybolduğunda - cinsel terapiyle tekrar uyandırılabilir.
Cinsel Terapi’nin Konuları nelerdir?
Pek çok çift, tatmin edici bir cinsel yaşam arayışı içerisine giriyor. Bu arayış içerisinde çiftlerin imdadına Cinsel danışmanlık geliyor.
Sıklıkla, cinsel problemler ve cinsel fonksiyon bozuklukları bir ortaklıktaki iletişim ve ilişki bozukluklarının bir belirtisidir. Sadakatsizlik, çatışmalar ve ilişkinin kendi beklentilerindeki hayal kırıklıkları gibi güven ihlalleri çoğu zaman cinsel ilişkide sıkça ifade edilmez ve ifade edilmeyen bu duygular her iki tarafında birbirinden yabancılaşmasına neden olur.
Cinsel Terapi’yi oluşturan dört ana bölümler şunlardır:
1. Cinsel işlev bozuklukları
Cinsel işlev bozuklukları genellikle zevk veya uyarılma bozukluğu şeklinde kendini gösterir. Çoğu zaman erkekte erken ya da geç boşalma görülür. Kadında genelde orgazm olamama ve cinsel isteksizlik gibi sorunlar cinsel işlev bozukluğunu ifade eder. Bazı çiftler cinsel ilişki sırasında (disparoni) ve vajinal spazmlarda (vajinismus) ağrı çekerler. En sık görülen Cinsel İşlev Bozukluğu arasında Kadınlarda Vajinismus ve Orgazm bozukluğu geliyor. Erkeklerde görülen en sık Cinsel İşlev Bozukluğu ise Erken Boşalma ve Ereksiyon olamama geliyor.
2. Pornografi ve Online Cinsellik (İnternet’te Porno bağımlılığı)
İnternetteki ücretsiz sunulan pornografik içerikler (video ve resim), özellikle erkekler tarafından çok rağbet görüyor ve bunun sonucunda Porno film bağımlılığı meydana geliyor. Bu tür sitelerin ara sıra aranması bir sorun olmasa ve hatta cinsel yaşamı zenginleştirebilirken, aşırı pornografi tüketimi, kadın ve erkek imajının yanı sıra cinsellik anlayışını da değiştirir.
Peki Porno tüketimi ne zaman sorunlu hale geliyor. Eğer çiftlerden birisi sadece porno film izleyerek uyarılıyor ve sadece porno tüketimi sayesinde cinsel haz duyuyorsa sorun başlamıştır. Partneri ile ilişkiye girmek yerine sadece cinsel içerikli videolar izlemeyi tercih ediyor ise burada yine aşılması gereken bir sıkıntı vardır. Bunlar Cinsel Terapi’de üzerinde çalışılması gereken konulardır. Burada Cinsel Terapi’de cinsel içerikli videonun anlamı ve yeniden cinselliğin kavramı ve anlamı gibi konular üzerinde çalışılıp Cinsellik yeniden kazanılmaya çalışılacaktır.
3. Cinsel yönelim
Bireyin eşcinsel (gey, gay) veya biseksüel olması ve bunu partnerinden saklaması. Ya da bireyin eşcinsel, biseksüel olması ve bunu kendine itiraf edememesi ve yüzleşememesi gibi konular cinsel danışmanlık ve cinsel terapi’nin konularından biri olabilir. Bireyin gerçek cinsel yönelimi ile yüzleşmesi hiç de kolay olmayan bir süreçtir. Genellikle bir çıkış arayışında olan biseksüel ya da eşcinsel bireyler dışa açılamadıklarından, önyargılara maruz kaldıklarından ve sosyal çevreden kaynaklı ayrımcılık yüzünden ciddi psikolojik sorunlar yaşayabilirler.
Ebeveynlere, çocuklarına, iş arkadaşlarına ve arkadaşlara eşcinsel / biseksüel olduğunu açıklamak ya da açıklamamak ve bu adımlardan geçmek güç ve cesaret ister. Özellikle cinsel yönelim ve kimlik ile ilgili (hala) belirsizlikler olduğunda cinsel danışmanlık ve cinsel terapi çok büyük bir anlam ifade eder. Çoğu için, bu cinsel yönelimi kabul etmek ve tanımak ilk başta zordur. Ancak bir geziye şaşırmış ve yeni durumla nasıl başa çıkacağını bilmeyen aile üyeleri için de, terapi önemli bir yardımcıdır
4.Cinsel fanteziler
Bireyin partnerine cinsel istek, cinsel fantezilerini ya da cinsel tercihlerini açıklamak her zaman kolay değildir. Genellikle cinsel fanteziler partnerden utanıldığı için bastırılır ve nadiren dile getirilir. Bu yüzden reddedilme endişeleri genellikle yüksektir ve partnerle cinsel fanteziler üzerinde pek konuşulmaz. (Fantezi kıyafetleri cinsel istekler arasında olduğu gibi değişik BDSM uygulamaları da cinsel fanteziler arasında olabilir.)
Gizli isteklerin bastırılması çözüm değildir ve genelde ilişkiyi zedeler ve cinsel isteksizlik baş gösterir.
Cinsel terapi, cesaret kazanmaya, kendini başkalarına ifşa etmek ve aynı zamanda kendisiyle ve onların erotik düşüncelerini ele almak için yardımcı olur. Ek olarak, cinsel terapi danışana, birinin kendi cinsel yaşamındaki eğilimlerinin ve fantezilerinin anlamını anlamanın ne kadar önemli olduğunu gösterebilir.
Abdullah ÖZER
Sosyal Hizmet Uzmanı, Klinik Psikoloji Uzmanı, Aile Danışman
|
Yazan
|
Bu makaleden alıntı yapmak
için alıntı yapılan yazıya aşağıdaki ibare eklenmelidir: "Cinsel Danışmanlık ve Cinsel Terapi Nedir?" başlıklı makalenin tüm hakları yazarı Abdullah ÖZER'e aittir ve makale, yazarı tarafından TavsiyeEdiyorum.com (http://www.tavsiyeediyorum.com) kütüphanesinde yayınlanmıştır. Bu ibare eklenmek şartıyla, makaleden Fikir ve Sanat Eserleri Kanununa uygun kısa alıntılar yapılabilir, ancak Abdullah ÖZER'in izni olmaksızın makalenin tamamı başka bir mecraya kopyalanamaz veya başka yerde yayınlanamaz. |
Beğenin 
Yazan Uzman
|
Sitemizde yer alan döküman ve yazılar uzman üyelerimiz tarafından hazırlanmış ve pek çoğu bilimsel düzeyde yapılmış çalışmalar olduğundan güvenilir mahiyette eserlerdir. Bununla birlikte TavsiyeEdiyorum.com sitesi ve çalışma sahipleri, yazıların içerdiği bilgilerin güvenilirliği veya güncelliği konusunda hukuki bir güvence vermezler. Sitemizde yayınlanan yazılar bilgi amaçlı kaleme alınmış ve profesyonellere yönelik olarak
hazırlanmıştır. Site ziyaretçilerimizin o meslekle ilgili bir uzmanla görüşmeden, yazı içindeki bilgileri kendi başlarına kullanmamaları gerekmektedir. Yazıların telif hakkı tamamen yazarlarına aittir, eserler sahiplerinin muvaffakatı olmadan hiçbir suretle çoğaltılamaz, başka bir
yerde kullanılamaz, kopyala yapıştır yöntemiyle başka mecralara aktarılamaz. Sitemizde yer alan herhangi bir yazı başkasına ait telif haklarını ihlal ediyor, intihal içeriyor veya yazarın mensubu bulunduğu mesleğin meslek için etik kurallarına aykırılıklar taşıyorsa, yazının kaldırılabilmesi için site yönetimimize bilgi verilmelidir.
