2007'den Bugüne 88,406 Tavsiye, 27,369 Uzman ve 19,484 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!




Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Evlilik ve İletişim Becerileri:Zehirli Sözler
MAKALE #6236 © Yazan Psk.Dnş.Kemal TUNCER | Yayın Aralık 2010 | 6,582 Okuyucu
Eşiniz hakkınızdaki küçük düşürücü yorumlarınız ve sözleriniz aranızdaki atmosferin kirlenmesine neden olur.Karşıdaki insanı zehirlemek,bazen kullanılan sözcüklerin çağrıştırdığı gizli anlamlarla da mümkün olur.Eşinizin çocuklarla oynadığını gördüğünüzde,ona görüyorum ki çocuklarla hoşça vakit geçiriyorsun diyebilirsiniz.Aynı sahneyi farklı bir gözle değerlendirip,ona görüyorum ki ortalığı dağıtıp mahvetmişiniz,bana yine iş çıkarıyorsunuz da diyebilirsiniz.Eğer kullandığımız sözcükler eşinizi yargılıyorsa yaptığınız yorumlar ilişkiyi zehirleyebilir.Zehirli sözcükler ve yorumlar eşinizi kışkırtır ve birbirinizden uzaklaşmanıza neden olabilir.Zehir saçan yorumlar yapıldığı zaman,hakkında konuşulan kişi o anda yorumun kendisini inciten kısmını algılayıp,gerisini duymayacaktır bile.Düşünceli davranmak her zaman iyi sonuçlar doğurur.Şunu unutmamak gerekir eşler arasındaki ilişkiyi sürdürmeye yardımcı olan veya bozan aile içi konular(çocuk bakımı,para idaresi vs.)değil,daha çok bu hassas konuların eşler arasında nasıl tartışıldığıdır.İletişimi doğru bir şekilde kuramayan insanlar yanlızlıklarıyla,iç dünyalarında ki gerilimlerle baş başa yaşamak zorunda kalırlar.Eğer biraz daha dikkatli ve özenli olmayı denesek,söylemek istediğimiz şeyi karşımızda ki insanı incitmeden söylemenin bir yolunu mutlaka bulabiliriz.Düşünerek söylenmiş sözler ve yorumlar,tartışmanızı ima dolu sözlerle zehirlemeden de isteklerinizi ifade edebilir.Zehirli bir dil kullanmak,karşınızdaki insana iftira içerikli mesajlar göndermektir.Oysa,düşünerek konuşmak,hakaret etmeden duyarlı konularda vermek istediğiniz bilgiyi gereken kişiye verme sanatıdır.Düşünerek konuşursanız,sorunları tartışırken bir insan olarak eşinize gereken saygıyı göstermiş olursunuz.Unutmayın iyi niyetli olmak,sevgi dolu bir ilişki için ön koşuldur.Düşünerek konuşmak için,bir kişinin davranışlarını o kişiden soyutlamak gerekir.Zaman zaman hepimiz hata yaparız,ancak her şeye karşın bir insan olarak hepimiz karşımızdaki insan tarafından kabul edilmeyi ve saygı görmeyi hak ederiz.Örneğin,eşinizin bugün eve işten geceyarısı gelmesinden hoşlanmasanız da,eşinizi bir insan olarak seversiniz.Onun yaptığı herhangi bir şey canınızı sıkmıştır sadece o kadar.Böyle hoşunuza gitmeyen bir durumla karşı karşıya kaldığınızda eyleme odaklanın,kişiye değil.Böylelikle,sorun olan konunun ayrıntılarına girebilirsiniz,hem de olumsuz bir dil kullanmadan,genelleme yapmadan ya da onun kişiliğine saldırmadan.Örneğin eşinin çok televizyon seyretmesinden yakınan birinin gereğinden çok televizyon izliyorsun,adeta bağımlısın demesi yerine yemekten yatana kadar televizyon seyrettiğin zaman kendimi çok yanlız hissediyorum,sohbet etmeyi ya da birlikte bir şeyler yapmayı tercih ederim demesi daha uygun olur.Böylelikle atmosfer gereksiz yere kirletilmemiş olur ve eşler arasındaki iletişim daha sağlıklı bir yola girer.Birbirinizin sınırlarını ihlal etmekten kaçının.Eşinizin sınırlarını ihlal eden yorumlar onun kendisini savunmaya geçmesine neden olur,çünkü bu yorumlar onun sınırlarını aşmıştır.Eşinizi olumsuz bir şekilde yorumladığınız zaman,onun kendisini hemen savunmaya geçtiğini görürsünüz,çünkü onun benlik saygısına zarar vermişsinizdir.Bu tür zehirli sınır ihlalleri aynı zamanda kaygılı,öfkeli ve ters tepkilere neden olur.Örneğin bu kadar düşüncesiz olabileceğine inanamıyorum,bu hafta her gece eve geç geldin yerine kendimi ihmal edilmiş hissediyorum,bana daha çok ilgi gösterirsen çok sevinirim ifadesini kullanmak daha sağlıklı ve doyumlu bir ilişki için önem arzetmektedir.
Yazan
Bu makaleden alıntı yapmak için alıntı yapılan yazıya aşağıdaki ibare eklenmelidir:
"Evlilik ve İletişim Becerileri:Zehirli Sözler" başlıklı makalenin tüm hakları yazarı Psk.Dnş.Kemal TUNCER'e aittir ve makale, yazarı tarafından TavsiyeEdiyorum.com (http://www.tavsiyeediyorum.com) kütüphanesinde yayınlanmıştır.
Bu ibare eklenmek şartıyla, makaleden Fikir ve Sanat Eserleri Kanununa uygun kısa alıntılar yapılabilir, ancak Psk.Dnş.Kemal TUNCER'in izni olmaksızın makalenin tamamı başka bir mecraya kopyalanamaz veya başka yerde yayınlanamaz.
     1 Beğeni    
Facebook'ta paylaş Twitter'da paylaş Linkin'de paylaş Pinterest'de paylaş Epostayla Paylaş
Yazan Uzman
Kemal TUNCER Fotoğraf
Psk.Dnş.Kemal TUNCER
Denizli (Online hizmet de veriyor)
Psikolojik Danışman
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi58 kez tavsiye edildiİş Adresi Kayıtlı
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Makale Kütüphanemizden
İlgili Makaleler Psk.Dnş.Kemal TUNCER'in Yazıları
► Zehirli Ebeveynliğin 10 İşareti Psk.Ebru ZORLUTUNA
TavsiyeEdiyorum.com Bilimsel Makaleler Kütüphanemizdeki 19,484 uzman makalesi arasında 'Evlilik ve İletişim Becerileri:Zehirli Sözler' başlığıyla benzeşen toplam 28 makaleden bu yazıyla en ilgili görülenleri yukarıda listelenmiştir.
► Aşk Olsun... Aralık 2020
► Benim Hayatım Aralık 2020
► Çocuk ve Kitap Ekim 2017
► Çocuk ve Şiddet Ocak 2017
► Mutluluğun Resmi.. Nisan 2016
◊ Çöktüremiyeceksiniz Ocak 2017
Sitemizde yer alan döküman ve yazılar uzman üyelerimiz tarafından hazırlanmış ve pek çoğu bilimsel düzeyde yapılmış çalışmalar olduğundan güvenilir mahiyette eserlerdir. Bununla birlikte TavsiyeEdiyorum.com sitesi ve çalışma sahipleri, yazıların içerdiği bilgilerin güvenilirliği veya güncelliği konusunda hukuki bir güvence vermezler. Sitemizde yayınlanan yazılar bilgi amaçlı kaleme alınmış ve profesyonellere yönelik olarak hazırlanmıştır. Site ziyaretçilerimizin o meslekle ilgili bir uzmanla görüşmeden, yazı içindeki bilgileri kendi başlarına kullanmamaları gerekmektedir. Yazıların telif hakkı tamamen yazarlarına aittir, eserler sahiplerinin muvaffakatı olmadan hiçbir suretle çoğaltılamaz, başka bir yerde kullanılamaz, kopyala yapıştır yöntemiyle başka mecralara aktarılamaz. Sitemizde yer alan herhangi bir yazı başkasına ait telif haklarını ihlal ediyor, intihal içeriyor veya yazarın mensubu bulunduğu mesleğin meslek için etik kurallarına aykırılıklar taşıyorsa, yazının kaldırılabilmesi için site yönetimimize bilgi verilmelidir.


06:38
Top