2007'den Bugüne 89,667 Tavsiye, 27,642 Uzman ve 19,668 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!




Anne Sütü ve Önemi
MAKALE #6285 © Yazan Dyt.Nilgün AYDIN | Yayın Ocak 2011 | 5,130 Okuyucu
ANNE SÜTÜ VE EMZİRME

Anne sütü zamanında doğan, fetal depoları anneden yeterli oranda alan her yeni doğan bebeğin normal gelişmesine yetecek besin öğeleri gereksinmesinin tümünü karşılayan, ilk 6 ay, tek başına yeterli olan yeni doğan ve süt çocukları için en uygun ve doğal besindir.
EMZİRMENİN YARARLARI:
BEBEK İÇİN:
  • Anne sütü alan bebekler daha az ağlarlar.
  • Her zaman sterildir ( mikropsuzdur ), ısı derecesi idealdir.
  • Koruyucu etmenler içerir. ( sindirime yardımcı enzimler, enfeksiyonu önleyen maddeler, hormonlar ve büyüme faktörleri )
  • Solunum yolu ve sindirim sistemi enfeksiyonları daha az görülür.
  • Orta kulak iltihabı riski azalır.
  • Çene ve diş gelişiminde rolü vardır.
  • Bazı kronik hastalıkların oluşma riskini azaltır.
  • Alerjiye karşı koruyucudur ve bebeği pişikten korur.
  • Bebeğin ruhsal, bedensel ve zeka gelişimine yardımcı olur. Dikkat azlığı sendromu, ilgisizlik gibi olgularda anne sütü alımı önem kazanmaktadır.

ANNE İÇİN:

  • Ucuzdur, hazırlama sorunu gerektirmez.
  • Anne ve bebeği arasındaki duygusal bağı güçlendirerek sevgi dolu bir ilişkiyi kolaylaştırır.
  • Kontraseptif ( Gebelikten koruyucu ) etkisi vardır.
  • Annenin sağlığını korur.
·Göğüs kanseri
·Over kanseri
·Osteoporosiz ( Kemik erimesi )
·Anemi ( Kansızlık )
KOLOSTRUM

Doğumdan hemen sonra ilk 5 günde salgılanan koyu sarı renkteki süte kolostrum ( ağız sütü ) adı verilir. Bileşim özelliği yeni doğan bebeğin ilk günlerdeki gereksinmeleri açısından büyük önem taşımaktadır.
Doğar doğmaz ilk anne sütü alan bebeklerin ağzından başlayarak sindirim sistemi tümden bağışıklık cisimcikleri ( immnoglobülinler ) ile kaplanarak, çocuğu dış ortamdan gelecek patojen ( hastalık yapan ) mikroorganizmalara karşı korunmasını sağlar. Ayrıca olgun sütten daha fazla protein içerir. Yağ ve laktoz ( süt Şekeri ) içeriği olgun süte aranla daha azdır. Enfeksiyonların daha hafif geçirilmesini sağlayan A Vitamini yüksek oranda içerir. D vitamini ve B12 vitaminleri de yüksek oranda bulunmaktadır. Na ( Sodyum ) ve çinko içeriği daha yüksektir. Sarılığın önlenmesinde etkilidir.
Bu yüzden bebek doğar doğmaz ilk verilecek yiyecek anne sütü; kolostrum olmalıdır. Şekerli su yeni doğana asla verilmemelidir.

Anne sütü almayan çocuklarda beslenme ise ( 0 – 1 yaş )
0-1 ay
•Mama yada İnek sütü ( 1 çay bardağının yarısına süt, yarısına kaynatılıp soğutulmuş su konularak, içine 1 tatlı kaşığı şeker, 1 çay kaşığı sıvı yağ ilave edilmeli)
2 ay
•Mama yada İnek sütü (1 su bardağına 2/3 süt, kalanına kaynatılıp soğutulmuş su konularak, içine 1 tatlı kaşığı şeker, 1/2 tatlı kaşığı sıvı yağ ilave edilmeli)
3 ay
• Mama yada İnek sütü ( sulandırılmayacak, şeker ve yağ ilave edilmeyecek)
• Yoğurt
4 ay
• Mama yada 500cc süt, yoğurt
• Sebze çorba (Tuz kullanmayın, 1 tatlı kaşığı sıvı yağ ilave edin)
• Meyve suyu (Taze sıkılmış elma veya şeftali ile başlayın)
5 ay
• Yumurta sarısı ( Katı kaynamış 1 çay kaşığı ile başlayın)
• Sebze çorbası, yoğurt çorbası, mercimek çorbası
• Mama yada Günde toplam 500cc süt, yoğurt
• Meyve püre veya meyve suyu
6 ay
• Tam yumurta sarısı ( Katı kaynamış )
• Sebze çorbası, yoğurt çorbası, mercimek çorbası, tarhana çorbası
• Meyve püresi
• Muhallebi
• Mama yada Günde toplam 500cc süt, yoğurt
7 ay
• Tam yumurta
• Kıyma, tavuk, balık ezmesi
• Kurubaklagil ezmeleri
• Günde toplam 500cc süt, yoğurt
• Meyve püresi
8 ay
•Tam yumurta
• Kıyma tavuk, balık, ezmesi
• Kurubaklagil yemekleri
• Günde; 500cc süt yoğurt
• Mevsim meyveleri
• Sebze yemekleri
9 ay
• Artık aile sofrasına, çocuğa uygun kaşık, çatal kullanarak oturabilir.
Çocuğunuzun bir günlük menüsünde, ayına uygun olarak, yukarıda belirtilen besinlerin hepsinden mutlaka bulunmalıdır.
TAMAMLAYICI BESİNLERE ALIŞTIRMA

·Tamamlayıcı besinlerin çocuğun sindirim sistemine uygun olup olmadığı kontrol edilmelidir.
·Bir günde 1’den fazla ek besin verilmemelidir.
·Her yeni denenecek besinin miktarı önce birkaç tatlı kaşığı olmalıdır.
·Yeni verilen besin, çocuk aç iken verilmelidir.
·Lezzeti beğenilmeyen, kusma yada ishal gibi durumlara neden olan besinler birkaç gün beklenip tekrar denenmelidir.
·Yemek suyu ve et suyu tek başına tamamlayıcı besin değildir.
·Çay, kolalı içecekler, hazır çorbalar çocuklara verilmemelidir.

Dyt. Nilgün Aydın
Yazan
Bu makaleden alıntı yapmak için alıntı yapılan yazıya aşağıdaki ibare eklenmelidir:
"Anne Sütü ve Önemi" başlıklı makalenin tüm hakları yazarı Dyt.Nilgün AYDIN'e aittir ve makale, yazarı tarafından TavsiyeEdiyorum.com (http://www.tavsiyeediyorum.com) kütüphanesinde yayınlanmıştır.
Bu ibare eklenmek şartıyla, makaleden Fikir ve Sanat Eserleri Kanununa uygun kısa alıntılar yapılabilir, ancak Dyt.Nilgün AYDIN'ın izni olmaksızın makalenin tamamı başka bir mecraya kopyalanamaz veya başka yerde yayınlanamaz.
     Beğenin    
Facebook'ta paylaş Twitter'da paylaş Linkin'de paylaş Pinterest'de paylaş Epostayla Paylaş
Yazan Uzman
Nilgün AYDIN Fotoğraf
Dyt.Nilgün AYDIN
Adana (Online hizmet de veriyor)
Diyetisyen
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi8 kez tavsiye edildiİş Adresi Kayıtlı
Makale Kütüphanemizden
İlgili Makaleler Dyt.Nilgün AYDIN'ın Makaleleri
► Anne Sütü ve Önemi Dyt.Merve KAYALI
► Anne Sütü ve Önemi Dyt.Turgay KÖSE
► Anne Sütü Dyt.Merve GÜLÜNAY
► Anne Sütü Dyt.Ufuk ZERENTÜRK
► Her Yönü ile Emzirme ve Anne Sütü Dyt.Zeynep Işıl KÜÇÜKGÖNCÜ
► Bebek Beslenmesi ve Anne Sütü Dyt.Emine DEMİR
► Anne Sütü Hakkında Herşey Dr.Dyt.Aylin HASBAY BÜYÜKKARAGÖZ
► Neden Israrla Anne Sütü? Dyt.Refiye Yağmur ELMASTAŞ
► Anne Sütü ve 0-1 Yaş Bebek Beslenmesi ÇOK OKUNUYOR Dyt.Şule DOĞAN BEYAZ
► En Mucizevi Besin: Anne Sütü Dyt.Reyhan YÖRÜMEZ
► Anne Sütü Neden Mucizevîdir? Dyt.Gizem ŞEBER
TavsiyeEdiyorum.com Bilimsel Makaleler Kütüphanemizdeki 19,668 uzman makalesi arasında 'Anne Sütü ve Önemi' başlığıyla benzeşen toplam 72 makaleden bu yazıyla en ilgili görülenleri yukarıda listelenmiştir.
► Dukan Diyeti Mayıs 2011
► 1 – 3 Yaş Çocukların Beslenmesi ÇOK OKUNUYOR Ocak 2011
► Gastrit İçin Beslenme PDF Ocak 2011
Sitemizde yer alan döküman ve yazılar uzman üyelerimiz tarafından hazırlanmış ve pek çoğu bilimsel düzeyde yapılmış çalışmalar olduğundan güvenilir mahiyette eserlerdir. Bununla birlikte TavsiyeEdiyorum.com sitesi ve çalışma sahipleri, yazıların içerdiği bilgilerin güvenilirliği veya güncelliği konusunda hukuki bir güvence vermezler. Sitemizde yayınlanan yazılar bilgi amaçlı kaleme alınmış ve profesyonellere yönelik olarak hazırlanmıştır. Site ziyaretçilerimizin o meslekle ilgili bir uzmanla görüşmeden, yazı içindeki bilgileri kendi başlarına kullanmamaları gerekmektedir. Yazıların telif hakkı tamamen yazarlarına aittir, eserler sahiplerinin muvaffakatı olmadan hiçbir suretle çoğaltılamaz, başka bir yerde kullanılamaz, kopyala yapıştır yöntemiyle başka mecralara aktarılamaz. Sitemizde yer alan herhangi bir yazı başkasına ait telif haklarını ihlal ediyor, intihal içeriyor veya yazarın mensubu bulunduğu mesleğin meslek için etik kurallarına aykırılıklar taşıyorsa, yazının kaldırılabilmesi için site yönetimimize bilgi verilmelidir.


20:14
Top