Anksiyetem için terapinin iyi geleceğini düşünerek uygulamadan uzman arayışındayken arzu hanımla karşılaştım. 27 yaşına kadar kimseye anlatmadığım şeyleri anlatıyorum ve içten, samimi bir şekilde dinleyip, yalnız olmadığımı bana hissettiriyor. Ayrıca ödevler vererek pasif olmadan aktif bir şekilde terapiye dahil oluyorsunuz. Bu yönden de kesinlikle tavsiye ederim. Ayrıca kendisi hem iyi bir dinleyici hemde size sorular sorarak konuşmaya çeken biri. Bu özellik benim gibi konuşmaktan çekinen biri için çok önemliydi. Her terapi gününü iple çekiyorum. Hem bilgisiyle hem cana yakınlığıyla kendimi anlamamda ve anlatmakta bana çok destek oluyor. Aslında online terapi alırken tereddütlerim vardı ama Arzu hanımla birlikte iyi ki başlamışım diyorum.

Kendisiyle bir internet uygulamasi uzerinden tanistik. Siteye girdigimde uygun terapistle eşlemesmemi saglayacak sorulara cevap verdikten sonra onerilen terapistlerden biriydi. Özgecmisini incelerek diger onerilen terapistlerden kriterlerime daha uygun oldugunu dusundugum icin kendisini sectim. Bir suredir kendinden terapi aliyorum ve memnunum. İliskilerimdeki kısır döngulerin sebebini daha acik bir sekilde gormeme yardimci oldu. Cogu seans sonunda tavsiyeler, alıştırmalar, odevler ve kitap onerileri oldukca işime yariyor bundan cok memnunum. İyi bir dinleyici, destekleyici ve iyi bir rehber.

Arzu hanım ile online terapi platformunda tanıştık ve çalışmaya başladık. Benim için zor bir süreci anlamam ve geçirmemde çok yardımcı oldu, olmaya devam ediyor:) Gerçekten dinlendiğimi, anlaşıldığımı kendisi ile görüşmelerimizde hissettirdi. Ve bugüne kadar farkında dahi olmadığım birçok konuya sorularıyla dikkat çekerek farkındalık ve bilinç kazanmamı sağlıyor. Ben bu sürecime devam etmeyi planlıyorum ve böyle bir süreç planlıyorsanız kendisi ile çalışmanızı öneririm.

Merhaba , hayatımın en zor zamanlarında aynı anda bir çok sıkıntı ile baş etmem gerekiyordu ve tek başıma çoğu konunun üstesinden gelemiyordum tam olarak böyle bir dönemde terapi almam gerektiğini hissettim Arzu hanıma denk geldiğim için kendimi çok şanslı hissediyorum anlattığım konularda bana yeni bir bakış açısıyla bakabilmemi sağladı bakış açım değişince eskisi kadar acıtmadığına şahit oldum çevremden de beni tanıyanların olumlu yorumları bişeylerin yoluna girdiği konusunda işaret oldu. Herkese gönülden tavsiye ediyorum kendisi alanında çok başarılı başarıları daim olsun🌸

Çok samimi hanımefendi konusunda gerçekten uzman benim bütün sorunlarımı çözdü çok rahatladım. Kendisine çok çok teşekkür ediyorum. İlk başladığımda benim kızım randevuyu almıştı. Ben yaşım gereği bu işleri yani teknolojiyi pek bilmiyorum. Uykusuzluk problemim vardı uyuyamıyordum, sürükli huzursuzluğum vardı, açıkçası depresyondaydım. Bütün sorunlarımı çözdü şu anda çok rahatladım. Tekrar sıkıntılarım olursa aynı kişiye aynı yere başvurucam Arzu hanımdan çok çpk memnunum. Kendisine çok çok teşekkür ediyorum . Saygılarımla

Terapi süreci hayatımda yeni bir kapı açtı ve bu yolculukta Arzu Hanım ile tanışmış olmak benim için büyük bir şans. Kendisinin profesyonel yaklaşımı, nokta atışı soruları ve derinlikli tespitleri sayesinde kendime dair farkındalığım ciddi oranda arttı. Son derece ilgili ve dikkatli bir dinleyici olması, en zor konuları bile güvenle ifade edebilmemi sağladı. Hatalarımı yapıcı bir dille fark etmemi sağlarken, doğrularımı geliştirmem konusunda bana harika bir rehber oldu. Kendisine her şey için çok teşekkür ederim.

Gayet ilgili, anlayışlı ve sizi gerçekten dinleyen bir psikolog. Bir kaç aydır birlikte seans yapıyoruz ve çok memnunum. Görüşmeye başladığımızdan beri kendimi çok daha iyi hissediyorum. Duygusal dalgalanmalarımı çok güzel yönetiyor ve her zaman bir çıkış yolu bulmamı sağlıyor. Kendimle ilgili bir çok şeyi farkına varmamı sağladı. Görüşmelerimizi online olarak gerçekleştiriyoruz. Uzman ile uygulama üzerinden tanıştık. Yetkinliklerine gözünüz kapalı güvenebilirsiniz. Ben kesinlikle seanslara devam etmeyi düşünüyorum.

Kaygı problemim nedeniyle bir uygulamaya katıldım ve özellikle kaygı üzerine çalışan psikologlardan Arzu Hanım’la görüşmeyi tercih ettim. İyi ki onu seçmişim; yaklaşık 20 yıldır hayatımı etkileyen kaygımı , sadece birkaç seansta kontrol altına alabileceğimi fark ettim. Arzu Hanım’ın güleryüzlü , nazik ve son derece anlayışlı yaklaşımı sayesinde kendimi ifade etmek çok kolay oldu ve kendi düşünce ve duygularımı daha iyi gözlemleyebilme fırsatı buldum. Seanslar sayesinde farkındalığım arttı, stresle başa çıkma yöntemlerim güçlendi ve hayata bakışım daha sakin , huzurlu ve rahat bir hale geldi. Kendisinin desteğiyle kaygılarımı yönetebildiğimi görmek bana büyük bir güven ve motivasyon sağladı. Kaygı problemi yaşayan herkesin , Arzu Hanım’dan alacağı destekle kısa sürede olumlu değişimler yaşayabileceğini gönül rahatlığıyla söyleyebilirim.

Psikoloğumla yaptığım görüşmeler gerçekten bana çok iyi geliyor. Beni yargılamadan dinlemesi, ne hissediyorsam rahatça paylaşabilmemi sağlıyor. Konuşurken hep sakin, anlayışlı ve içten davranıyor, bu da kendimi güvende hissettiriyor. Onun sayesinde kafam biraz daha netleşiyor, sorunlarıma farklı bir gözle bakabiliyorum. Bazen kelimeleri bulmakta zorlanıyorum ama o acele ettirmeden, yavaşça konuşmam için alan açıyor. Konuşmaya başladığımız anda içimdeki ağırlık biraz hafifliyor gibi oluyor. Bazen sadece anlattıklarımı toparlamama yardımcı oluyor, bazen de aklıma hiç gelmeyen bakış açılarını gösteriyor. Aramızdaki konuşmalar çok doğal ilerlediği için kendimi kasmadan, olduğum gibi davranabiliyorum. Onun sakinliği ve anlayışı, zor şeylerden bahsetmeyi bile daha kolay hale getiriyor. Görüşmeler bittikten sonra bile söylediklerini düşünüyorum ve bunlar bana gün içinde güç veriyor. Böyle bir destek görmek beni gerçekten rahatlatıyor.

Arzu hanım alanında oldukça başarılı bir psikolog. Öncelikle seanslara başlayalı takribi 2-3 ay oldu ve iyi bir yol izlenimi sürdük. Kendisi ile bir uygulama üzerinden iletişime geçtim. Kendimde olan fakat fark etmediğim sosyal hayatımı, ilişkilerimi, kariyerimi etkileyen olay ve faktörleri zaman içinde çözümlememe yardımcı oldu. Seanslarda vermiş olduğu ödevler sayesinde sadece seanslarda değil bu sürecin dışında da kendimi analiz etmeme olanak sağladı. Hitabeti ,seanslara yön verme biçimi ve doğru zamanda sorduğu sorular ile kişiye farklı bir perspektif kazandırıyor. Daha öncede psikolog deneyimim oldu fakat hem resmiyeti sürdüren hem de kendimi rahat anlatmama olanak veren biri ile karşılaşmamıştım. Üzerinde çalıştığımız özşefkat, özsevgi, mükemmeliyetçilik gibi konu başlıkları ile kendime daha çok yaklaştığımı hissettim. Kendisini birkaç sıfat ile tanımlamam gerekirse; profesyonel, etkin bir iletişimci ve sıcak. Yollarımız kesiştiği için kendisine hem çok teşekkür ederim hem de kesinlikle tavsiye ederim.

Merhabalar, Arzu Hanım ile 10 seanstır birlikte çalışıyoruz. Derin ve kabullenmesi zor bir konu özelinde yoğunlaştık. Tek başıma kaldığımda yüzde yüz her ayrıntısı çoktan düşünülmüş olan problem tanımımın ve defalarca deneyip çözemeyişimin üzerine bir de birlikte baktık. Çözemedim çünkü çözmem için kabullenmem gereken kısmı aşamadım hiç. Arzu Hanım bana her seferinde acı veren o olguyu tam da kabullenemediğim o yerden sıkıca tuttu ve canım acısa da geçtim o yolu. Hayatta takıldığım en köklü en kabulü zor yerlerden biriydi şuan tüm hayatımda duygusal olarak çok daha dayanıklı ve daha esnek hissediyorum. Olanı olduğu gibi kabullenmek çok daha kolay. Kendisine bilgi birikimi ve deneyimini bana doğru aktardığı için çok teşekkür ederim.

Arzu Hanım’la online olarak yürüttüğümüz terapi süreci, anksiyete ile başa çıkmaya çalıştığım bu zorlu dönemde benim için gerçekten dönüm noktası oldu. Yaşadığım kaygı bozukluğu ve zaman zaman gelen panik ataklar, hayat kalitemi ciddi anlamda etkiliyordu. Kafamın içi sürekli doluydu, ne hissettiğimi ya da nasıl davranmam gerektiğini bilemediğim zamanlar çoktu. Arzu Hanım tam bu noktada devreye girdi. Sakin ve profesyonel yaklaşımı, beni yargılamadan dinlemesi ve en önemlisi, gözlem gücüyle neye ihtiyacım olduğunu fark edip buna göre yönlendirmesi beni çok rahatlattı. Anksiyete ve panik atak konusunda verdiği bilgiler, süreci daha iyi anlamamı sağladı. Yaşadıklarımı tanımlayabilmek, onları kontrol altına alabilmek adına ilk adımdı ve bu konuda bana güçlü bir rehberlik sundu. Şu anda kendimi daha bilinçli, daha özgür ve daha güçlü hissediyorum. Anksiyete ile yaşamak artık bana korkutucu gelmiyor. Bu süreçte desteğe ihtiyaç duyan herkese Arzu Hanım’ı gönülden tavsiye ederim.

Terapistimle tanışmam, kendimi çıkmazda hissettiğim bir döneme denk geldi. Başlangıçta bir uzmandan yardım almanın işe yarayıp yaramayacağına dair ciddi tereddütlerim vardı. Ancak ilk görüşmemizden itibaren, onun yaklaşımı ve bana hissettirdikleri bu sürecin ne kadar kıymetli olabileceğini fark etmemi sağladı. Seanslarımız boyunca sadece dinlemekle kalmadı; bana ödevler vererek aktif olarak sürece dahil olmamı sağladı. Bu ödevler, yalnızca terapi saatleri içinde değil, hayatımın diğer anlarında da kendimi anlamamı ve geliştirmemi mümkün kıldı. Beni zorlayan, hatta zaman zaman yüzleşmekten korktuğum konularla güvenli bir ortamda yüzleşmemi sağladı. Bu sayede hem içsel gücümü fark ettim hem de duygularımla daha sağlıklı bir ilişki kurmaya başladım. Terapistimin en takdir ettiğim yönlerinden biri, benimle olan iletişimi. Duygularımı gerçekten anlamaya çalışıyor, söylediklerimin ötesine geçip ne hissettiğimi fark edebiliyor. Yüz ifadeleri, özellikle gülümsemesi, samimiyetini hissettiriyor ve bu da kendimi rahat ve güvende hissetmemi sağlıyor. Seanslarda sadece bir danışan değil, gerçekten “anlaşılan” biri olduğumu hissediyorum. Sorduğu sorular sayesinde düşüncelerimi daha net görebiliyor, çözüm yollarını birlikte keşfedebiliyoruz. Onu tanımlamak için üç sıfat seçmem gerekirse: empatik, güven veren ve içten derim. Kişisel özellikleri arasında güleryüzlü olması, samimiyeti ve aynı zamanda gerektiğinde mesafesini koruyabilmesi çok dengeli bir profesyonellik sunuyor. Bu denge sayesinde seanslar ne fazla resmi ne de fazla rahat bir havada geçiyor — tam olması gerektiği gibi. Çalıştığı yer ise huzur verici, sade ve profesyonel bir atmosfere sahip. Bu sürecin bana kattıkları çok büyük. Yalnızca bir terapistle değil, aynı zamanda yolumu aydınlatan bir rehberle tanıştım diyebilirim.

Merhaba, Arzu Hanım'la online psikolojik danışmanlık uygulamasında tanıştım. Kendisini bulana kadarki süreçte bir çok kişiyle eşleşmiştim. Kendisiyle yaptığımız 15 dakikalık ön görüşme sonucunda görüşmeye başladık. Duygusal açıdan paylaşım yapma konusunda problem yaşarken kendisiyle duygu ve düşüncelerimi paylaşma konusunda herhangi bir problem ve zorluk yaşamıyorum. Güven veren ve kendimi rahat hissettiğim bir ortam sunuyor. Var olan sorunlarımı görmeme ve kendimi tekrar tanımama olanak sağlamakta. Daha önce hiç psikolojik danışmanlık almamış biri olarak kendimi rahat hissetmem benim için çok önemliydi. Profesyonel yaklaşımı ve bilgi birikimi sayesinde her gün daha çok gelişiyorum. Kendisine buradan tekrardan teşekkür ediyorum.

bir internet platformu aracılığı ile bu uzmanla karşılaştım. Arzu Hanım, gerçekten ilgili, bilgili ve işini ciddiye alan bir psikolog. Sadece seanslarda değil, sonrasında da takibini yapıyor, sürecin içinde olmanızı sağlıyor. Ödevler vererek sizi düşündürüyor, farkındalığınızı artırıyor ve değişimi destekliyor. Ama bunu yaparken zorlayıcı değil, tam tersine sizi anlayan, motive eden bir yaklaşımı var. Onunla çalışırken kendinizi yalnız hissetmiyorsunuz, çünkü gerçekten sürecinize önem veriyor. Eğer hayatınızda bazı şeyleri daha iyi anlamak, kendinizi geliştirmek ve destek almak istiyorsanız, kesinlikle tavsiye ederim. 😊

Arzu Hanım’la bir uygulamada kendisini uzmanım olarak seçerek tanıştım. Kendisinden düzenli olarak terapi seansları almaktayım, bu seanslarda benim çözmek istediğim veya geliştirmek, farkına varmak istediğim sorunlarımın üzerine çalışıyoruz. Başladığım günden bu yana kendi açımdan ciddi bir ilerleme kat ettim ve farkındalık kazandım. Yaşadığım bir çok problemde (bunlar panik atak gibi) azalma başladı ve çözüm yolunu anlamaya başladım. Kendimde bilmediğim şeyleri anlayarak keşfetmeye başladım, ve Arzu Hanımın kullandığı metodlar sayesinde her gün, özellikle de her seansta kendimi daha iyi çözümlüyorum. Aynı zamanda her seanstan sonra kendimi rahatlamış ve yeni bir şey öğrenmiş olarak buluyorum yani ilerleyen ve beni değiştiren olumlu bir sürecin içinde hissediyorum. Arzu Hanımla olan iletişimimi hem resmî hem de samimi ve gerçek buluyorum. Kendisini güvenilir buluyorum ve bu sayede zorlanmadan kendimi kendisine ifade ediyorum. Bunun yanında çok iyi bir dinleyici olduğuna inanıyorum ve doğru yerlerde doğru cümleler ile beni yönlendirdiğini düşünüyorum. Şuanki sürecim bana iyi geliyor bu yüzden Arzu Hanımın kendisini geliştirmesini ihtiyaç olarak gördüğüm bir nokta yok. Arzu Hanımı güvenilir, açık ve iyi bir gözlemci olarak tanımlayabilirim. Kendi açımdan Arzu Hanımla olan ilişkimde kişisel özelliklerini pek kestiremiyorum açıkçası ve bunu kendisinin profesyonelliğine bağlıyorum, hem ben seans boyunca kendime, duygu ve düşüncelerime daha çok odaklanıyorum hem de hissediyorum ki Arzu Hanım da seanslarımız sırasında bana odaklanıyor. Ancak seans sırasında çok iyi bir dinleyici, hem mesafeli hem de samimi, bunun da çok iyi bir denge olduğuna inanıyorum.

Ben online terapi almak istedim ve kendisiyle de o vesile ile tanıştım.Kendisi çok profesyonel, sorun odaklı giden biri. İlk başlarda rahat hissetmeyeceğimden korksam da ilk seans sonrasında çok iyi hissettim. Arkadaş canlısı ancak ciddiyetini de çok iyi ayarlayan biri. Kendisinden terapi almaya başlamam üzerinden uzun zaman geçmemesine rağmen çok büyük değişimler yaşadım. Kendimi daha iyi hissediyorum ve doğru noktalara parmak bastığını düşünüyorum. Hangi konuyla alakalı bir sıkıntınız olduğunu hissederseniz onun üstünden gidiyor ve aslında bağlantılı olan diğer meselelerle de ilgileniyor. Verdiği ödevler cidden düşündürücü ve kendimi anlamama yardımcı oldu. Kendisi çok dakik ve seanslarla alakalı herhangi bir sorun yaşamadım. Tavsiye ediyorum kesinlikle.

Arzu Hanım ile kaygı problemlerim için çalışmaya başladım ve yaklaşık dört-beş aydır düzenli olarak terapi alıyorum. İlk görüşmeden itibaren bana güven veren, sıcak ve samimi bir yaklaşımı oldu. Kendisinin çok iyi bir dinleyici olduğunu düşünüyorum. Seanslarda beni gerçekten anladığını hissettirdi ve sorunlarıma yönelik sunduğu çözümler oldukça etkiliydi. Arzu Hanım’ın yaklaşımı sayesinde olaylara bakış açım değişmeye başladı. Kendi iç dünyamı daha iyi anlamamı ve duygularımı daha sağlıklı bir şekilde yönetmemi sağladı. Seanslarımızda her zaman sakin, anlayışlı ve empatik bir tavır sergiledi. Bu da kendimi rahat hissetmemi ve düşüncelerimi özgürce paylaşabilmemi kolaylaştırdı. Profesyonelliği, tecrübesi ve pozitif enerjisiyle terapi sürecimi çok verimli hale getirdi. Genel olarak memnun kaldığımı ve Arzu Hanım’ı içtenlikle tavsiye edebileceğimi söyleyebilirim. Desteği ve rehberliği için kendisine tekrar teşekkür ederim.

Arzu hanımla bir süredir görüşme yapıyoruz. Kendisini zaten yaptığı çalışmaları araştırarak tercih etmiştim. Bu süreçte kendimle ilgili, çevremle ilgili birçok şeye karşı yeni bir bakış açısı kazanmamı sağladı. Onunla görüşmeye başladığımdan bu yana tedavi sürecimde ilerleme kaydettiğimi çevremden duyuyorum. Kendisini kesinlikle tavsiye ediyorum. Kendisi oldukça ilgili ve dikkatli birisi. Alanında oldukça iyi. İletişim konusunda başarılı. Zamanında gelen, randevularına özen gösteren birisi.

Geçmişimdeki travmalarımın geleceğime gölge düşürmesini istemediğim için terapi almaya karar vermiştim. Bu süreçte arzu hanımın uzmanlık alanı, aldığı eğitimler dikkatimi çekti. Terapilerimize başladığımızdan beri içimde bi bahar temizliği havası var. Yaşadıklarım yüzünden ağır gelse de sonrasında huzura kavuşabiliyorum. Bazı seanslarımız sihirli değnek ile geçiyor gibi. Yükseklik korkumu yendim. Çok yakın bi arkadaşını kötü bi şekilde kaybetmiştim. Arzu hanımın sayesinde bunun üstesinden gelmeye başladım. Arkadaşımın mezarına bile gidemiyordum. Sayesinde çok şey başardım. Yardımları bana kattıkları azımsanacak şeyler değil. Terapilerimiz devam ediyor. Çok verimli geçiyor. Nefes aldığınızı hissedebilmek, geçmişle ilgili sorunları halledip geleceğe gönelmek, takılı kalmamak gerçekten önemli. Bunlar ve çok fazlası için arzu hanımın emeklerine sabrına bana ışık olmasına çok teşekkür ediyorum.

Online terapi almaya karar verdiğimde uygulamada ufak bir test yaptım ve bana tavsiye edilen uzamanlar arasından Arzu Hanım'ı seçtim. Uzmanlık alanları benim yaşadığım problemlerle uyuşuyordu. Önce bir tanışma seansı yaptık ve kendisine karşı olumlu hissettim. Yaklaşık 2 aydır seanslarımıza devam ediyoruz. Kendisinin mesafeli bir duruşu olduğunu düşünüyorum ama aynı zamanda güler yüzlü. Ciddiyeti profesyonelliğinden ötürü diye yorumluyorum. Benim ilk terapi deneyimim olduğundan bazen zorluk çektiğim anlar olabiliyor. Ne söyleyeceğimi ya da soruları nasıl cevaplayacağımı bilemeyebiliyorum. Arzu Hanım'ın bu durumlarda bana yardım etmek adına adımlar attığını fark ediyorum. Süreç herkes için farklı işleyebilir tabii, alışmak önemli. Ben kendisine zamanla alışıyorum ve şu ana dek olumsuz bir şey yaşamadım, kurduğumuz ilişkiden memnunum.

Arzu hanımla yaklaşık 3 aydır her hafta terapi yapıyoruz. Onunla yaptığım terapi seansları bana çok iyi geliyor ve arzu hanım kendimi daha iyi tanımama yardımcı oluyor. Kendisiyle bir terapi uygulaması üstünden tanıştık görüşmelerimizi bu uygulama üstünden yapıyoruz. Seanslara asla gecikmiyor terapi esnasında beni dikkatle dinliyor sorunlarımla başa çıkabilmem için bazen ödevler veriyor ve başa çıkma yöntemleri hakkında beni bilgilendiriyor. Kendisinden çok memnunum işini özenle yapıyor

Arzu hanim gayet profesyonel bir bicimde benimle ilgileniyor. Icimdeki iyi insanin haftadan haftaya ortaya cikmasini sagliyor. Ben cok zor bir insanim ve cok hizli düsünebilen birisiyim buna rağmen Arzu hanimi dinliyorum. Ben Arzu hanimi herkese tavsiye ediyorum. Benim öfke ve uykusuzluk problemlerim vardi. Arzu hanimin isledigi terapiyle bunlarin üstünden gelmeye basardik. Kendisini bir Applikasyondan buldum. Derdimin öfke olduğunu bildiğim icin, CVsine baktiktan sonra terapiyi Arzu hanimla yapmak istediğimi karar verdim.

Arzu Hanım ile online bir terapi sitesi aracılığı ile tanıştık. Benim odaklanmak istediğim konular üzerine uzmanlığı olmasının yanı sıra, hem sorunların kökenine inmesi hem de güncel hayattaki yaşayışıma değinmesi psikolojik olarak stabil kalmamı sağlıyor ve bu anlamda kendisinin iyi bir psikolog olduğunu düşünüyorum. Çalışması keyifli, farkındalığı artıran bir kişi 😊 Kişilik olarak da yeri geldiğinde güler yüzlü, yeri geldiğinde mesafesini ve ciddiyetini koruyabilen birisi. Psikologlarda bu dengeyi ayarlayabilmenin önemli olduğuna inanıyorum. Seanslarda özellikle metaforlarla konunun derinliğine inmesi kişinin o seasındaha fazla akılda kalmasını sağlıyor. Bu da beğendiğim noktalardan bir tanesi.

Kendisiyle bir uygulama üzerinden tanıştım ve danışmanlık almaya başladım. Kendisinden genel olarak memnun kaldığımı söyleyebilirim. Daha önce kendimle alakalı fark edemediğim özellikleri ve düşünceleri fark etmeme yardımcı oldu. Farklı bir bakış açısı kazanmamı sağladı. Oldukça profesyonel biri. Daha çok dinleyen ve doğru yerlerde doğru sorularla çözüm bulmaya yardımcı olan birisi. Kendisini tavsiye ediyorum. Bana çok yardımcı oldu. Seanslarımıza hala devam etmekteyiz.

Arzu hanimdan birkac aydir online bir platform uzerinden terapi aliyorum. Ilk terapi deneyimim olmasi sebebiyle on yargilarim vardi. Lâkin cozumcul ve somut yaklasimi benim beklentilerimi oldukca karsiladi. Yakin zamanda kendimi ve duygularimi acmayi ogrenmis birisi olarak, kendisiyle konusmakta rahatsizlik duymadim. Samimi ve profesyonel birisi. Eger surekli tek tarafli bir iletisimde olmaktan ziyade sizi dinleyen ama gerektiginde de dusuncelerinizi dogru yonlendirmek ve yorumlamak adina sorular soran, dusuncelerinizi sorgulatan veya farkli bakis acilariyla degerlendirten birisini ariyorsaniz kendisini tavsiye ediyorum.

Arzu Hanım ile iki aydır çalışıyoruz ve her seans, kendisinin dikkatli ve profesyonel yaklaşımı sayesinde, çok verimli geçiyor. Sorunların kaynağını hızlı ve doğru bir şekilde tespit edebiliyor, bana kendimin gerçekten anlaşıldığı hissettiriyor ve her türlü konuyu konuşabileceğim güvenli bir alan sağlıyor. Herhangi bir konuyu defalarda anlatmama rağmen beni sabırla dinleyip daha sağlıklı bir bakış açısı geliştirmemi sağlıyor. Kendisiyle seanslara başladığımızdan beri çok aşama kaydettiğime inanıyorum, kesinlikle tavsiye ediyorum.

Hayatımda en zorlandığım kısımdayken uygulama üzerinden Arzu Hanımla tanıştım. İlk başlarda zorlansamda; Kendimi fark edebilmemde, sevebilmemde, affedebilmemde yönlendirici yaklaşımı olmadan süreçte nitelikli sorular sorarak kendimi görmemi sağlamakta yardımcı olması bana çok katkı sağladı. Arzu Hanımın samimiyetle dinlemesi, arkadaşınız gibi hissettirmesi ama aynı zamanda çok profesyonel olarak yaklaşması benim için zor olan şeyleri anlatmamda çok yardımcı oldu. Yaşadığı tüm zorluklara rağmen pes etmeyen arkadaşlara yalnız olmadıklarını ve yardım almalarının çok normal olduğunu söylemek isterim. Bu konuda da Arzu hanımı önerebilirim.

Arzu hanımla uzun süredir terapi yapıyoruz ve kendisinden son derece memnunum. Her zaman bana farklı perspektifler kazandırdı, ve anksiyete sürecimi daha iyi yönetmeme destek olduğu için kendisine teşekkür ederim. Uzun bir süre kendisiyle terapiye devam etmek isterim, gerçekten işinde profesyonel olduğunu düşünüyorum. Benim asıl terapi sebeplerimden biri anksiyete bozukluğu ve panik atakla olan mucadelemin bir noktada kontrolumden cıkmış olmasıydı. Artık bu sürecin daha cok kontrolumde olduğunu söyleyebilirim. Uzun bir yolculuk, sabır ve mucadele istiyor, bir de doğru terapist tabii ki. İyi günler dilerim herkese, sağlıkla kalın!

Kendisi ile bir internet platformu üzerinden iletişime geçme fırsatım oldu. Yaklaşık 2 aydır profesyonel terapi alıyorum ve özellikle bir şeylerin farkına varmama ve kendim hakkında daha fazla düşünerek sorunlarımı çözmek için alan tanımam konusundaki yardımları yadsınamaz. Kullandığı şemalar, örnekler ve sorduğu sorular ile oldukça verimli seanslar geçirdiğimizi söyleyebilirim.Güleryüzlü, iyi diksiyonlu ve konuşmaya teşvik edici olmasının yanı sıra ciddi tavrı sayesinde kendimi daha iyi ifade edebiliyorum. Konuşma aralarında biraz es verip kendi düşüncelerimi o an farketmeme olanak tanıması seansı gayet verimli kılıyor.

Arzu Hanım'la tanışmadan önce birçok psikologla görüştüm, ancak onunla tanıştığım andan itibaren terapist arayışım sona erdi. Uzun zamandır sadece Arzu Hanım'la çalışıyorum ve hala da onunla devam ediyorum. Kendisi, alanında son derece bilgili ve profesyonel olmasının yanı sıra, insanı anlama ve destek olma konusunda benzersiz bir yeteneğe sahip. Her seansımızda bana güven ve rahatlık hissi veriyor, sorunlarımı çözme konusunda gerçek bir rehberlik sunuyor. Onunla çalışmak, hayatımda büyük olumlu değişiklikler yarattı. Eğer etkili ve samimi bir terapi deneyimi arıyorsanız, Arzu Hanım'ı şiddetle tavsiye ederim.

Arzu Hanım ile hayatımın en zor dönemlerinden biri olarak nitelendirebileceğim bir dönemde tanışarak destek almaya başladım. Yapmış olduğumuz düzenli terapi seansları sonucu kaybetmiş olduğum huzur ve mutluluk hissini tekrar buldum. Arzu Hanım çok iyi bir dinleyici olmasının yanı sıra sanki yakın arkadaşınızla dertleşiyormuşsunuz gibi bir samimi ve rahat bir terapi ortamı sunuyor. Bu süreci kendisi ile sürdürdüğüm için çok mutlu ve güvende hissediyorum.

Bir arkadaş ortamında sorunlarımız üzerine konuşurken arkadaşımın bir internet uygulaması üzerinden psikolojik destek almış olduğunu öğrendim. Benim de ne zamandır aklımda olup bir türlü adım atamadığım bir şey idi bu. O gün bir cesaret geldi ve uygulama sıkıntı yaşadığım konuları belirtmem üzerine Arzu hanımı bana tavsiye etti ve bu macerayı başlattım. Arzu hanımla şemalarım üzerinden bir görüşme gerçekleştiriyoruz. Kimi seanslarda ödevlendirmeler yapıyor ve bu ödevler çoğu kez farkında olmadan ürettiğimiz düşüncelerimizi yahut davranışlarımızı fark etmemizi ve anlamlandırmamızı sağlıyor. Arzu hanımın terapi esnasında durduğu yer, danışanı ile kurduğu mesafe-samimiyet dengesi güven veriyor. Arzu hanım çokça ağlatıyor :) Acıyan yerlerimize temas ediyor ve onlara farklı bir açıdan bakmamız için bizi yönlendiriyor. Farklı teknikler kullanıyor, bazen çizimlerle anlatıyor bazen hayal kurduruyor. Arzu hanımla yaklaşık 10-12 seans yaptık zannediyorum. Birçok şeye farklı bir yönden bakmamı sağladı. Ancak insan tabiki kendini kolaylıkla dönüştüremiyor. Daha gidecek yolumuz var gibi... Arzu hanımı şu aşamada gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

Kendisini bir uygulama üzerinden oluşturduğum bir görüşme ile tanıdım. Gerek iş hayatım, gerek aile ilişkilerim ve gerekse de arkadaşlık ilişkilerim üzerinden bir bütünsel yaklaşım ile konuları ele alarak bana yol göstermeye çalışması gayet hoşuma gitti. İşinde çok profesyonel bir yaklaşımı olup olması gerektiği kadar mesafeli ama kendinizi rahatça ifade edebilecek kadar da samimi diyebilirim. Tüm ayrıntılara hakim olması işini ciddiye aldığı, üzerinde çalıştığı, sizin için en iyi şekilde size hizmet vermeye çalıştığını gösteriyor. Yoğun olması nedeniyle seans bulmak zor olsa da size uygun bir seans üretmeye çalışıyor. Devamlılığı ve ilerleme kaydetme konusunda çok başarılı olduğunu düşünüyorum. Kesinlikle tavsiye ediyorum.

Arzu Hanım'dan yaklaşık 4 aydır terapi alıyorum. Kendisi ile şemalarım üzerinde çalışmalar yapıyoruz. Yanlış düşünce kalıplarımı fark ettirerek kendimi gözlemlememi sağlıyor. Terapinin faydalı bulduğum kısımlarından biri de ödevler vererek sorun yaşadığım alanların üzerine gitmem konusunda beni teşvik etmesi. Ödevlerin terapi sürecini daha verimli hale getirdiğini düşünüyorum. Benzetmeler yaparak ve şekiller çizerek olayları daha iyi anlamama yardımcı oluyor. Kendisi güleryüzlü ve ilgili. Terapi almak isteyenlere tavsiye ederim.

Arzu Doğan Yıldız ile bir seneden fazladır danışan olarak görüşüyorum. Kendisi terapi süresince çok profesyonel ve alanında uzman birisi. Özellikle Bilişsel Davranışçı Terapi alanında bir uzman arıyordum ve arayısimin sonrasinda kendisini buldum. Sosyal anksiyete ve genel anksiyete konularinda cok faydasini gordum. Bu sepeble özellikle Bilişsel Davranışçı Terapi alanında kendisini tavsiye ederim. Arzu hanım aynı zamanda travmatik konularda da çok uzman ve çocukluktan kalan travmatik durumlari anlamamda da seanslarin cok faydasini gordum

Kendisiyle bir internet uygulamasındaki eşleşmemiz sırasında tanıştık. Ve 8 seansı geride bıraktık. Kendisi çok arkadaş canlısı ve yargılamadan dinlemeyi bilen bir uzman. Bu süreçte kendimi tanımama, anlamama desteği çok büyük. Şartlar el verdiğince kendisiyle devam etmeyi düşünüyorum. Terapiye yeni başlayan biriyseniz gönül rahatlığıyla kendinizi bırakabileceğiniz birisi olduğunu söyleyebilirim, kaygılarınızı anlayıp o doğrultuda yönetiyor süreci. Kendisini üç sıfatla tanımlayacak olsam güleryüzlü, samimi ve saygılı derdim.

Yaklaşık 3 aydır kendisiyle beraber terapi sürecime devam ediyorum. Normalde insanlara alışması ve açılması zor biri olarak bu süreçte hem kendisine açılma konusunda hem de yakın çevremle iletişimimin düzelmesi konusunda bana çok fazla yardımı bulundu. 3 aylık sürecimde kendisinin özverisiyle çok fazla yol kat ettim. Kendimi daha fazla tanımam ve sorunlarımın alt metinlerini şu anda daha rahat anlayabiliyorum. Kendisiyle hiwell adlı uygulama üzerinden görüşüyorum. İşimin çıktığı ve birkaç seans değişikliği yapmam hiçbir şekilde problem olmadı. Hayatımın anlık değişimlerinde bile kolayca kendisiyle seans değişikliği yapabiliyoruz. Bu rahatlığa sahip olmak hayatında bir şeylere devam etmekte zorlanan biri olarak terapiye devam edebilmemi sağliyor.

Geçirdiğim kaygı bozukluğu sebebi ile görüşmeye başladığım Arzu hanım bana bunsüreçte çok yardımcı oldu ve sayesinde bu durumu yenmeyi veya olduğunda nasıl başaçıkabileceğimi öğrendim. Kendisinin kibar uslubu ve durumları açıklama şekli çok hoşuma gitti. Kesinlikle herkese tavsiye ederim.Yumuşak ses tonu ile duygulsrımın yüksek olduğu zamanlarda beni sakinleştirmesi ve olayları yeri geldiğinde bana çizerek bile anlatmsı gorsel hafızası kuvvetli biri olduğum için bende çok etkili oldu.

Arzu hanım la bir internet uygulaması üzerinden tanıdım uzun süredir bireysel terapi alıyorum hayatımda cok büyük farkındalıklar kazandım değişimler yaşadım. Şimdi daha farkında daha mutlu bir şekilde hissediyorum. Konuştuğum her şeyi sorgulatıp benim kendi cevapları bulmamda bana yardımcı oluyor. Kesinlikle arkadaş canlısı ilgili ve başarılı olarak görüyorum. Hala seanslarıma devam ediyorum sayesinde yavaş yavaş kendimi çevremi daha iyi anlıyorum. Sorgulatıcı , Güler yüzlü ve dost canlısı bir terapist. Depresyon ve geçmişten getirdiğim özellikleri aşmamda bana cok yardımcı oldu.

Arzu hanimla sosyal fobi uzerine calistik.Aslinda uzun bir calismamiz olmasa da cok kisa bir zamanda hedefime ulaştım ve cok guzel farkindaliklar edindim kendisinin sayesinde.Bir internet uygulaması uzerinden bulmuştum Arzu hanimi fakat kararsiz kalmistim ilk etapta,buradaki yorumlar aslinda bana kendisiyle ilerlememin dogru bir tercih olacagini söylüyordu nitekim aynen o sekilde oldu.Cok tesekkur ediyorum kendisine.Terapi sürecim henüz tamamen bitmedi aslinda tekrar kendisiyle seanslara devam edecegim.Herkese de gönül rahatligi ile öneririm.

bir uygulama vasıtasıyla tanıştım Arzu Hanımla. Seans sırasında benim kendimi tanımamı sağlıyor ve her seans daha fazla kendimi buluyorum. İlgi ve anlayışı için teşekkür ediyorum. Öte taraftan, kurduğu iletişim sıcakkanlı ve sürekli psikolojik iyi oluşu sağlama odaklı bilimsel testler ve öneriler sunması çok hoşuma gidiyor. Seans sırasında 50 dakiikanın nasıl geçtiğini anlayamıyorum. Sürekli sorularla benim içimde biriktirdiğim ve bana iyi gelmeyen anı ve duyguları çıkarmamı sağlıyor.

Arzu Hanım’dan yaklaşık 3-4 aydır terapi alıyorum ve beni olumlu etkilediğini hissediyorum. Kendisiyle Hiwell uygulaması üzerinden iletişime geçtim. Benim daha önce hiç terapi tecrübem olmadı. Açıkçası terapi almaya başlamadan önce de şüphelerim vardı ancak şu an gayet güzel ilerliyor. Beni anladığını ve kişisel farkındalığımı geliştirmek için beni uygun bir şekilde yönlendirdiğini düşünüyorum. Gerek verdiği öneriler gerek detaylara verdiği önem bence gayet güzel. Terapi almak isteyenlere öneririm.

Kendisi hayatımın en zor döneminde karşıma çıkan isimdir. Başta korku ve kaygıyla hareket ederken bu korku ve kaygı yerini güvene, inanca umuda bıraktı Arzu Hanım sayesinde. Hiç bilmediğim, görmediğim belki de görmeden yaşamaya devam edeceğim perspektifleri bana kazandırarak yaşam sevincimi arttırmıştır. Gerçekten dokunuşlarıyla ruhuma, aklıma, bedenime şifa olmuştur. Kendisi mesafeli, profesyonel, nazik, saygılı, ilgiliydi hep. Kendisiyle durumumu paylaşırken asla bi an bile güvensizlik hissi yaşamadım. Sorduğu sorularla, yönlendirmeleriyle kendimden biraz daha emin olmamı sağlamakta. Kendisi ile bir araya gelmemin sebebi Hiwell uygulaması ile gerçekleşti. Ben de gönül rahatlığıyla herkese tavsiye etmekteyim.

Arzu Hanım'la bir internet uygulamasından bir süredir devam ediyoruz. Daha önceden görüştüğüm terapistler ile BDT ilerliyorduk fakat şema terapisinin kendimde gördüğüm sorunlar ile daha uyumlu olabileceğini düşünüp Arzu Hanım'la seanslara başladık. Düşüncelerimde tekrarlayan noktaları tespit edip bunların sebep olduğu olayları bulup irdeleyerek sorunlarımın başladığı yeri bulma konusunda iyi bir aşama kat ettik. Gerek verdiği örnekler, gerek verdiği ödevler ile Arzu Hanım sadece seans içinde değil seans dışında da terapi sürecini hayatın bir parçası haline getiriyor. Kendisi sizi anlamaya çalışıyor ve sizi kendinizi anlama yolculuğuna çıkarıyor. Bu yolda yalnız olmadığınızı bilmek çok güzel bir his, bu sebeple herkese bu yolculuğunda Arzu Hanım'ı tavsiye ederim.

Arzu hanımla seanslara başlayana kadar arkadaşlarımla konuşmanın yeterli olduğuna kendimi inandırmaya çalışıyordum. Ama gerçekten bazen profesyonel destek almak gerekiyormuş. Daha önce fark edemediğim şeyleri fark ettim (geçmişimden getirdiğim ön yargılar, travmalar vb). Destek almaya başlamamdan bu yana daha sakinim ve öfkemi kontrol etmeyi yavaş, sağlıklı bir şekilde öğreniyorum. Güler yüzlü ve iyi bir dinleyici. İlk birkaç seansta daha çekingendim ve yargılanır mıyım korkusu yaşamıştım. Bunu da açıkça belirtmiştim. Konuşması ve davranışlarıyla bu kaygım da ortadan kalktı. Şimdi kimseye hatta bazen kendime karşı bile olamadığım kadar dürüst bir şekilde hislerimi dökebiliyorum. Ve her seans sonrası kendimi üstümden biraz da olsa yük kalkmış gibi hissediyorum.

Arzu hanımı bir internet uygulaması bana önerdi. İlk görüşmeden itibaren kendinden emin bir şekilde ne yapacağını görüşmelerin nasıl devam edeceği konusunda bilgilendirten sonra seanslarımız başladı. İkili görüşmelerimizden itibaren şemalarımı tanıma ve onların detayları, kendi tecrübeleri ile bir bütün olarak görüşmelerimiz devam ediyor. Bazı davranışların değişimi zaman ve çaba gerekiyor. Terapi sonlarında verdiği davranış ödevleri iyileşme ve farkındalık süreçini olumlu etkiliyor. İşinde oldukça profesyonel, nerede müdahale edeceğini çok iyi biliyor ve çok kibar bir insan. Bu görüşmelere başlarken bunun 2-3 seansda çözümleneceğini düşünmek başta hata olur. Sonuçta davranışlar düşünceler kısa sürede düzelen şeyler değil. O nedenle içtenlikle görüşmelerinize katılır, önerilen uygulamaları yapar, Arzu hanıma güvenerek kendinize zaman tanırsanız çok faydalı olacağını düşünüyorum.

Arzu Hanım'ı bir internet platformunda, benim ihtiyaçlarıma göre belirlenen öneri doğrultusunda gördüm, kendisiyle tanışma seansını gerçekleştirdikten sonra terapiye başlama kararı aldım. Yaklaşık bir buçuk senedir kendisinden terapi almaya devam ediyorum. Kendisinin yaklaşımını oldukça beğeniyorum. Uzmanlığıyla birlikte kişiye hangi durumda nasıl yaklaşılması gerektiğini çok iyi biliyor. Terapide benimle olan ilişki-mesafesini koruyan, tavsiyelerini oldukça beğendiğim, karmaşık durumlarda kendimi ifade edemediğimde bana durumu dışarıdan oldukça profesyonel bir şekilde açıklayan ama benim tamamlamam için de bana boşluk bırakan, saygılı bir psikolog.

Utangaç ve sosyal kaygıları olan biriydim. Her ne kadar çok kişiyle ve yakın ilişkiler kurmak istesem de kaçıngan davranıyordum. Üniversite zamanlarında bu durum fazla sorun olmuyordu ya da geçiştirebiliyordum ama üniversiteyi bitirip iyi iletişim kurmamı gerektiren bir işe başladığımda çok zorlandım. İstediğim gibi davranamadıkça stres yaşıyor bundan dolayı daha da çekingen davranıyordum. Böyle devam etmesini istemediğim ve bunu tek başıma çözemeyeceğimi düşündüğüm için destek almaya karar verdim. Destek almak istediğim konuyla ilgili seçimler yaptım ve kısa bir testten sonra bir internet sitesinden Arzu Hanım ile tanıştım. Online olarak 6 aya yakın bir süre haftada 1 kez görüştük. Görüşmelerimizde Arzu Hanım neden böyle davrandığımı anlamamı, gereksiz endişelerimi farketmemi ve kaçınmayıp üstüne gittikçe bir şeylerin değişmeye başlayacağını gösterdi. Davranışlarımı değiştirmek kolay olmuyordu ama cesaretlendirici konuşmalar ve haftalık görüşme, o görüşmeye bir şey yapmadan gitmemiş olmak beni harekete geçiriyordu. Başta zorlandığım durumlar zamanla kolaylaşmaya başladı ve sanki hep öyle davranıyormuşum gibi hissetmeye başladım. Arzu Hanım bilgisi ve ve yönlendirmeleriyle güven veren birisi. Özgüvenli duruşuyla bana örnek oldu. Her seansta aynı ilgi ve özeni gördüm. Görüşmelerimizde benim uygun bir yer ve zaman bulamamam nedeniyle aksilikler yaşansa da Arzu Hanım hep hoşgörülü ve anlayışlıydı. Çevre koşulları benim için zorlu olsa da kulaklığımı takınca o rahat ortam oluşuyordu ve 1 saat çok çabuk geçiyordu.

Arzu hanımla neredeyse 6 aydır Hiwell uygulaması üzerinden terapi seansları gerçekleştiriyoruz. Yaptığımız seanslarda bana gerçekten çok duyarlı, saygılı ve gerçekçi yaklaştığını düşünüyorum. Anlattığım her şeyi büyük bir sabır ve anlayışla dinlemesinin yanı sıra çözüm bulmak konusunda bana doğru sorular yönelterek yardımcı oluyor. Seanslarımız sayesinde pek çok kez yaşadığım sorunlara ilişkin farkındalığımın arttığını, gündelik hayatımda kendimce efektif sonuçlara ulaşabildiğimi hissediyorum. Kendisinin alanında oldukça yetkin olduğunu düşünüyor ve canı gönülden tavsiye ediyorum :)