Merhaba. Ben Işın Hanımın eski danışanıyım. Reaktif hipoglesimi hastası olduğumu bana daha önce kimse söylememişti,şüphelenen bile olmadı..Hep açlık şekerime bakıldı.Yeme-koş diye tabiri caizse gönderdiler her doktordan ,hastaneden.. Işın hanım bana sorduğu sorularla bendeki gerçek sorunun "irade sorunu" olmadığını ,bir sağlık sorunu olduğunu ilk fark edip söyleyen kişi oldu. Ne yalan söyleyeyim beni iradesiz olduğuma ve sorunumun buradan kaynaklandığına inandırmışlardı.40 Kişi delisin derse, deliyim demek ki dersiniz ya.. Reaktif hipoglesimiye uygun diyetler, verilen ilaçlarla yiyeceklerin nasıl etkileştiği, iştahımı nasıl kontrol edebileceğim ,açık büfelerde kullanacağım zihinsel tekniklere kadar neler öğrendim neler.. Halsizliklerim, zihinsel bulanıklığım, öfke patlamalarım, ağlama nöbetlerim.. hep kan şekerimdeki bozukluk ile ilgili imiş. Işın hanımdan öğrendiklerimle yaşam kalitem arttı; çok uzun senelerdir kilomu ve sağlığımı koruyorum. Yeni öğrendim ki İzmir'e gelmiş. Sevincimi burada paylaşırken , işinin uzmanı Işın hanımı herkese tavsiye ederim, hiç düşünmeden gidin.

Uzun zamandır süren halsizliğim bayılma derecesine gelmişti. İşyeri hekimine görünmek üzere aşağıya inmiştim.İşyeri hekimi yoktu,asistanına durumumu anlattığımda Işın Hanımda tesadüfen oradaydı.Beni izleyerek ve anlattıklarımı dikkate alarak arkadaşça kan şekeri testi yaptırmamı tavsiye etti. Ertesi gün istediği testi yaptırdım ve doktora gösterdiğimde insülin direnci hastası olduğum ortaya çıktı. Yaklaşık 3 senedir halsizlikle ,enerjimin çekildiğini ,bayılcak gibi hissetme gibi sıkıntılarımla ilgili pek çok doktora görünmüştüm ancak hiçbiri bu durumdan şüphelenmemişti. Işın Hanımla konuştuğumda bunu diyet ve ilaçla çözebileceğimizi söyledi. Diyet sayesinde ilaca çok kısa bir süre sonra ihtiyacım kalmadı. Enerjim 3. hafta itibarıyla yerine gelmeye başladı,artık geç yatsamda erken kalkıyordum ve hiç yorgun hissetmiyordum. Kendime ayıracak zamanım oluyordu.2. ayın sonunda 10 kilo verdim ve fiziksel görüntümle ilgili çevremden çok güzel geribildirimler oldu. Hayatıma girdiği andan itibaren çok güzel,çok olumlu gelişmeler yaşadım. Eğer bir diyetisyene ihtiyacınız varsa kesinlikle kendisini tercih etmelisiniz. Kendisine de bu vesileyle bir kez daha teşekkür ederim.

Sevgili Işın Sayın'ın ismini tatilde tanıştığım fiziği mükemmel bir hanım sayesinde öğrendim, kendisi de Işın Hanım'ın danışanlarından olup kilo koruma periyodundaydı açıkçası beni bu durum çok etkiledi. Normalde diyetisyene gitmeyi saçma bulan insanlardan biriydim fakat 2 senedir aldığım kiloları veremiyor olmam o sırada tatilde karşılaştığım hanım, tüm her şey yollarımı Işın Hanım'a çıkardı ve en kötü ne olabilir ki, bir görüşeyim bir daha gitmem dedim :) Sonrasında Işın Hanım ve yardımcısı Aysel Hanım'ın sıcacık karşılaması, samimiyetleri, Işın Hanım'ın vadettikleri ve etkileyici sunumu sayesinde doğru yerde olduğumu hissettim. 2 ay 20 gün sonrasında 15 kilo vermiş olduğumu görmek ise bunun kanıtı oldu. Bu süre boyunca gerek beslenme danışmanlığı gerek hazırladığı programlar gerek istediğim zaman ulaşıp ufak bir şey dahi olsa sorabildiğim için çok şanslıyım. Bu sayede kendimi çok rahat hissettim ve Işın Hanım hep yanımda oldu.Hiç açlık hissetmeden, yediğim tatlılardan ya da lahmacundan dahi :) hiç bir şekilde mahrum olmadan yavaş yavaş hayat tarzım haline gelen bir beslenme şekli edindim. Üstelik Işın Hanım'ın talep etmiş olduğu tahlillerde inüsilin direncim çıktı ve ona uygun program sayesinde sadece fiziksel görünüşüm değil ruhum tamamen değişti, çok daha hızlı düşünebiliyorum, duygu durum bozukluklarım muazzam düştü, eskiden sinirlendiğim şeylere sakinlikle karşılık verebiliyorum ve yorulmuyorum. Işın Hanım'ın yönlendirmeleri, desteği, motivasyonu sayesinde 15 kilo gitti şuan büyük bir teşekkür borçluyum geriye kaldı yolun yarısı... Bekleyin devamı da gelecek yazımın :) Sevgiler herkese :)

Merhabalar, ben 7 yaşımdan itibaren 'kilolu' damgasıyla büyümüş 21 yaşında bir genç kızım. Burayı okuyorsanız tahminimce kilonuzla alakalı bir çözüm arayışındasınız fakat belki kendinizden umudu kesmiş durumdasınız. Kendinizden umudu kesmeyin! Işın Hanım'la yolum, yakın bir arkadaşımın önerisiyle kesişti. Az çok hepimiz yeniden diyetisyene gitme fikrinin gerilimini yaşamışızdır. Ve yine hepimiz duyduğumuz popüler kilo verme yöntemlerini denemişizdir. Genelde hayatım insanlara 2-3 kilo verdiğimi söyleyip sonradan aldığım 5-6 kiloyu söylememekle geçti. Durum böyle olunca hoop pazartesi detoksu, yok hayır salatalık detoksu, biraz limon biraz yoğurt detoksu ama asla yeme düzenimden fedakarlık yapmadığım nice detokslar.. Debelenip durdum kısacası. İtiraf etmeliyim öncelikli hedefim sadece 'güzel' olmaktı. Bunun bir insana verdiği acıyı tahmin edemezsiniz. Ne mutlu bana ki artık sağlıklı olmak en büyük hedefim. İnanın sağlıklı olmanın verdiği güzellik tarifsiz bir mutluluk. Tekrar diyetisyene gitme fikrini kabul etme süremin uzama sebebi 'güzel' olmak için yeme alışkanlığımın değişecek olmasıydı. Fakat Işın Hanım benim tabularımı bir bir yıktı. Kendi zaaflarımdan örneklersem; o makarnayı yedim, o gofreti yedim, o dondurmayı yedim. Yeme düzenim yoluna girdiği için ve Işın Hanım'ın sayesinde bilinçlendiğim için inanın fedakarlık yapmış gibi hissetmiyorum. Bedenime iyilik yaptığımın farkındayım. Yolculuğumuz henüz bitmedi fakat kısa sürede çok güzel yollar aştık. Işın Hanım, benim hayatımın en güzel yolculuklarından birinde bana yol arkadaşı oldu, önder oldu. Bazen harekete geçmek çok zordur, inanın biliyorum. Bahaneler üretilir kolayca, kendimizden başka herkes kandırılır. Ama Işın Hanım bana "Keşke yollarımız daha önce kesişseydi" dedirtti. Harekete geçin, sevgilerle..

Işın hanımla tanışmamız, eşimin tavsiye ediyorum.comdan diyetisyen araştırmasına girip bana soylemesiyle oldu. Işın Hanım a gitmeden önce hayatımda hiçbir zaman anlamlandiramayacagim açlık hislerim oluyordu ve bitmek bilmeyen doymama hissi. Ve 3 4 saat aç kalınca ellerimde titremeler oluyordu. Işın Hanım sayesinde reaktif hipoglisemi hastaligimin olduğunu öğrendim. Ona gore bir diyet programı uyguladı ve gunun her dk si ac kalmadan emin adimlarla hedefime dogru yol aldim.Kendisi cok pozitif ve sıcakkanlı. Sizi devamlı kontrolde tutan ve hergün ne yediginizi kendisine bildirerek devamlı takipte tutan birisi.  Bi keresinde gece rahatsızlandım. Ve Işın hanımı aramak zorunda kaldım. Ve bana söylediği bir kaç şeylerle rahatsızlığım geçti ve beni hiç bir zaman terslemedi. Çok mütevazi ve aynı zamanda merhametli.  Işın hanıma 75 kilo olarak gittim ve  tam 17 kilo vererek 58 kiloya düşmüştüm. Çok mutluyum çünkü hayatımda sağlıklı nasıl beslenilir bunu öğrendim. Işın Hanım a ve çalışanlarına çok teşekkür ediyorum.

2016 sonunda evime yakın olduğu için tercih ettiğim diyetisyen olarak ziyaret ettiğim ve sonrasında hayatımın merkezine yerleştirdiğim Işın Sayın'ı tanııdıığım an itibariyle anlatmakla bitiremeyeceğim güzellikleri yaşadım. Kesinlikle sağlıklı beslenmeyi öğrendim kendimi diyette hiç hissetmeden mutsuz olmadan aksine çok daha keyifli olarak ve hiçbirşey de aklım gözüm kalmadan yaklasık 7 ay içinde 32 kilo verdim .Çevremde beni yakın tanıyan herkes yemek yemenin benim için çok önemli olduğunu bilir onun için de ben 42 yaşıma kadar hep kilolu bir bayanken Işın Sayın'ı tanıdıktan sonra O'nun sayesinde ideal kiloya ve sağlığa kavustum. Kilo sorunu olan,sağlıklı beslenmek isteyen herkesin kesinlikle Işın Hanımla tanışmalarını kesinlikle tavsiye ediyorum .Çevremde kilo sorunu olan ve sağlıklı beslenmeyi öğrenmek isteyen tüm dostlarıma tavsiye ediyorum çünkü hayatımında yemek yemek ,lezzet ve keyif benim için bu kadar önemliyken ben bunlardan mahrum kalmadan kendimi çok mutlu hissederek başardıysam herkes basarılı olacaktır .Tanıdığım tanımadığım herkese sağlıklı ,keyifli uzun yıllar geçirmek istiyorlarsa UZMAN DİYETİSYEN IŞIN SAYIN ile tanışmalarını tavsiye ediyorum .

Hayatımın hiç bir döneminde zayıf bir kişi olmadım :) Fakat polikistik over sendromu rahatsızlığımı öğrenene kadar profesyonel birinden yardım almayı hiç düşünmemiştim. Sürekli kendi yöntemlerimle kilo verip,hepimizin yaşadığı gibi, kısa süre sonra kilolarımı fazlasıyla geri alıyordum. Rahatsızlığım ortaya çıktıktan sonra diyetisyen arayışına başladım ve uzun araştırmalarım sonunda Işın Hanım'a gitmeye karar verdim. Şimdi dönüp baktığımda iyi ki diyorum. Kendisi,asla standart listelere zorlamıyor sizi.İlk günden itibaren tamamen sizin beslenme alışkanlığınıza, damak tadınıza, yaşam biçiminize göre şekilleniyor her şey. Sevmediğiniz hiçbir şeyi yemek zorunda değilsiniz ve sevdiklerinizden de tamamen vazgeçmeniz gerekmiyor. Işın Hanım bir diyetisyenden ziyade bir yaşam koçu gibi yönlendirme yapıyor. Yani size ömrünüz boyunca nasıl beslenmeniz ve dengeyi nasıl kurmanız gerektiğini öğretiyor. Eğer kilo sorununuz varsa mutlaka bir ön görüşme randevusu alın. İlk randevuda ne demek istediğimi daha iyi anlayacaksınız :)

Öncelikle uzun süredir kilo verme ve sağlıklı yaşam için kararımı vermiş fakat bana yardımcı olmasını istediğim enerji alabileceğim ve beni teşvik edebilecek işinin uzmanı bir kişiye denk gelememiştim. Daha sonra iş yerimin bulunduğu binaya Işın Hanımın ofisinin geldiğini fark ettim. Komşu komşunun külüne muhtaçtır ata sözüne dayanarak Işın Hanımı ziyaret ettim.Pozitif enerjisi güler yüzü olumlu yaklaşımları ile kendimi bu sürecin içerisinde buldum.Ve aldığım destek ile bu süreçte çok güzel yollar katederek istediğim sonuca ulaştım. Belirtmek isterim ki Işın Hanım'ın istediklerini değil kendi istediklerimi yiyerek bunu başardık. Bu vesile ile Işın Hanım a tekrar teşekkür etmek isterim. Görüşmek isteyen kişiler için kesinlikle kafanızda soru işareti olmadan gönül rahatlığı ile gidebilir ve bu ayrıcalığı sizde yaşayabilirsiniz.

Işın Hanım ile eşim vasıtasıyla tanıştım. İlk olarak eşim kendisine gitti ve mükemmel sonuç aldı. Hedeflediği kiloya uygun zamanda zorlanmadan geldi. Ben de yaklaşık 95 kilodan 85 kiloya sağlıklı bir şekilde indim ve 78 e kadar devam edeceğim. Klasik reçeteler yerine kişiye özel programlar veriyor ve her gün kendisine bildirirseniz neler yediğinizi geri bildirimde bulunup bir sonraki ziyarete kadar programınızı yeniden düzenliyor. Ben hep sevdiğim seyleri yiyerek kilo verdim. Kendisi son derece ciddi ve işini çok ama çok ciddiye alıyor ve seviyor. Yanında çalışan bayan da son derece kibar ve ilgili. İşyeri de hem merkezi hem de modern. Kilo vermek ya da almak isteyenlere ilk tavsiye edeceğim kişidir.

Küçüklüğümden beri biraz kiloluydum ancak 20 li yaşlardan sonra geçirdiğim rahatsızlıktan sonra ilaçlar kullanmaya başladım. Bunlardan bir tanesinin etken maddesi valproik asit. Bu etken maddesi valproik asit olan ilaç herkeste olduğu gibi bende de aşırı iştah artışına bağlı kilo alımına sebep oldu. Ne yaptıysam başa çıkamadım. İlacı bırakma lüksüm de yoktu. Yani aşağı tükürsen sakal yukarı tükürsen bıyık durumu mevcuttu. Devlet hastanesindeki diyetisyenlere de gitmiştim ancak sadece elime liste verip gönderdikleri için başarılı olamamıştım. Bir zaman sonra bu aşırı kilolarım beni ciddi derecede rahatsız etmeye başladı. Boyum 183 ve kilom 120 idi. Ne yapsam ne etsem derken en iyisi mi gerçekten uzman bir diyetisyenden profesyonel bir hizmet alayım dedim. İnternette yazılan tavsiyelere baktım ve Işın Sayın Hanıma gitmeye karar verdim. Hemen randevu alıp gittim. Gerçekten de anlatıldığı gibi sıcakkanlı, güleryüzlü birisiydi. Işın hanım bana tam zamanında geldiğimi söyledi çünkü insülin direncimin had safhadaymış neredeyse şeker hastası olmama ramak kalmış. Reaktif hipoglisemi vb rahatsızlıklar da mevcutmuş. Bana buna uygun diyet listeleri yazdı. Gerçekten onun sayesinde direkten döndüm ve büyük sağlık problemlerinden kurtuldum. 3 ay içerisinde 120 kilodan 95 kiloya düştüm (yani 25 kilo verdim). İdeal kilom olan 85 kiloya sadece 10 kilom kaldı. İnşallah kısa zamanda da ideal kiloma kavuşup kilo koruma programına geçeceğiz. Işın hanım aslında hiçkimsenin yapamadığını yaptı neden diyecek olursanız benim gibi valproik asit kullanan bir hastayı zayıflatmayı başardı. Bu ilacın gerek prospektüsünde gerek internetteki makalelerde kilo yaptığı açıkça yazmaktadır. Çevremde bu ilacı kullanıp zayıflayabilen yok. Arkadaşlarım da çok şaşırıyor o yüzden. Işın hanım sadece diyet listesi vermekle kalmıyor aynı zamanda size beslenme üzerine profesyonel eğitimler veriyor. Bu sayede sadece diyet boyunca değil bir ömür boyu nasıl besleneceğinizi öğrenmiş oluyorsunuz. Böylece verdiğiniz kiloları geri almadan hayatınızı sağlıklı bir şekilde idame ettirebiliyorsunuz. Diğer en önemli desteği de psikolojik yönden görüyorsunuz. Sizi motive edici pekçok taktikler veriyor. Kilo vermede diyetisyenin ne kadar büyük önemi olduğunu ben Işın hanımla gördüm. Mutlaka siz de hemen ön görüşme randevunuzu alın ve bir an önce bu dertten kurtulun.

Aralık ayında bu sitede Işın Hanım hakkında yazılanlara denk geldim ve hakkında yazılanlarla doğrultusunda ona gitmeye karar verdim. Açıkçası ilk gittiğimde tereddütlüydüm sadece bir sitede yazılanlara göre gittiğim için. Ama eğer bu yazıyı okuyorsanız siz hemen bu tereddütten kurtulun çünkü asla pişman olmayacaksınız. Işın Hanım bana her geçen gün iyi ki gelmişim dedirten çok tatlı, sıcakkanlı, güler yüzlü ve işinde gerçek anlamda profesyonel bir insan. Benim için diyetisyen değil çok değerli bir öğretmen oldu. Çünkü sizi sadece diyet programı yazıp yollamıyor. Sağlıklı beslenmeyi teorik olarak slaytlarıyla ve çizimleriyle anlatarak bu işi ciddi anlamda öğrenmenizi sağlıyor. Verdiği eğitimlerle çok şey öğrendim. 6 ay önce Işın Hanım'a ilk gittiğimde 20 yaşında 171 boyunda 97 kiloydum. 6 ay sonrasında şu an ise 30 kg vererek 67 kiloya ulaştım. 6 ayda bu kadar kilo verebileceğim aklımın ucundan geçmezdi. Hareket etmemin kısıtlı olduğu çok yoğun bir okul tempom olmasına rağmen spor yapmadan 30 kg verebildim. Çünkü Işın Hanımın söylediklerine harfi harfine uydum. Bu konuda kilit nokta tamamen sizsiniz. Gerçekten kararlıysanız ve Işın Hanımın söylediklerine noktasına virgülüne uyabilecekseniz kilo vermemeniz imkansız diyebilirim. Çünkü bu konuda Işın Hanıma güvenim %100. Olay tamamen sizin kararlılığınızda ve azminizde bitiyor. Gerçekten kararlıysanız hiç vakit kaybetmeden kilolarınız üstüne kilo koymadan Işın Hanıma gidin. Ben her zaman keşke daha önce gelseydim dedim. Kendi uğraşlarımla bir sürü diyet uygulasam da diyeti bozmamama rağmen bir zaman sonra kilo vermem duruyordu. Bir problemim olduğunu ve profesyonel destek almam gerektiğine emin olarak diyetisyene gitmeye karar verdim ve iyi ki bu siteye denk gelmişim. Işın Hanım ilk gittiğim zaman çeşitli kan tahlilleri istedi ve kilo almamın nedeni ortaya çıktı, reaktif hipoglisemi olduğumu Işın Hanım sayesinde öğrendim ve Işın Hanım buna uygun program yazdı. Özel bir organizasyonunuz olduğunda da size uygun program yazıyor. O haftaki yaşam koşullarınıza göre haftalık planınızı oluşturuyor. Eğer yanına gidemezseniz mail üzerinden kaç kilo verdiğinizi söylediğiniz takdirde programınızı oluşturuyor. Örneğin ben bir ameliyat geçirdim ve iki hafta yatmak zorunda kaldığımda Işın Hanımla mail üzerinden haberleşerek uygulamam gereken programı aldım ve o koşullarda bile kilo vermem aksamadan devam etti. Kısacası her şartta her koşulda size uygun bir program oluşturuyor. Bahanelerinizden sıyrılın ve daha fazla vakit kaybetmeyin. Asla pişman olmayacaksınız. Ben her şeyden öte Işın Hanımın insanlığını sevdim. Ameliyat olduğum zaman dışında hiçbir zaman aksatmadan her hafta yanına gittim. Biraz zaman geçince yokluğunu hisseder oldum. İdeal kilom 64 kiloya ulaşmama az kaldı, sonrasında da kilo koruma programında birlikte olacağız. Ama sonrasında Işın Hanımsız ne yaparım hiç bilmiyorum. Ona o kadar alıştım ki hayat boyu ona danışmak çok isterdim. Emin olun siz de böyle hissedeceksiniz. Işın Hanıma hayat boyu başarılar ve mutluluklar diliyorum. İyi ki var ve iyi ki onu tanımışım :)

Merhaba,Işın hanım ı izmirden buyana takip ediyordum.İstanbul a geldiğini duydum hemen gittim daha önce gittiğim diyetisyenler gibi değildi çok sıcak karşıladı beni ve herzaman yanımda oldu onun verdiği motivasyon ve enerji ile 3 ayda 82 kilodan 66 kiloya düştüm hedefimiz 60 kilo olup kilo kontrol programına girmek ve o kilomda sabit kalmak çok az kaldı :) kendisine çok teşekkür ediyorum bu süreç te tam anlamıyla yanımda olduğu ve gerçek bir diyetisyen olduğu işini çok önem ve dikkatle yaptığı için TEşekkürler iyiki varsınız ve iyiki bu mesleği seçmişsiniz....:)

Merhaba , İşin hanima yine tavsiyeediyorum da gördüğüm bir yaZi üzerine arkadaşımla birlikte gittim . O kadar içten ve gerçekten işini seçen nadir insanlardan . O kadar kararsız gittim ki , inanın nasıl oldu ama bilmiyorum 6 Kilo verdim. Bir de surekli veremiyorm dusuncesiyle umutsuzdum . Sayesinde hastaligim oldugunu ogrenip kendime kizmaktan vazgeçtim. Gerceken bir abla arkadas gibi kendisi. Sizinle göz temasıyla hitap etmesi ,kalbinden geçenlerden daha fazlasini yapmak istemesi nasıl bi güzel kadın yahu anlatamam . Keşke diyeceksiniz tüm hayatımı ona teslm edip ona bırakan kendimi beni baştan yaratsa diyorsunuz . Şiddetle şiddetle kendini, diyetisen olarak tanıtan ama tek amacı para olan sosyal medyàda sahte güler yüzlü insanlardan çokk ayrı bir insan .Gitmeyen çok pişman olur . Ben bir hafta görmesem mutsuz oluyorum .

Işın Hanımın yanında staj yapabilme imkanım oldu. Kendisiyle kısa bir staj süreci geçirmiş olmama rağmen herşeyden önce sıcakkanlı ve güleryüzlü olmasıyla sanki uzun zamandır tanışıyormuş hissini verdi. Henüz mesleğim adına birikimim olmamasına rağmen Işın Hanım sayesinde bilmediğim birçok şeyi öğrendim.Işın Hanım'ın yanında staj yapmış olmak benim için çok büyük bir ayrıcalıktı,en verimli geçen stajımdı. Danışanlarıyla olan iletişimi ve onlara yaklaşımı son derece samimi ve içtendi.Bilgiyi tereddütsüz bi şekilde paylaşmak gerektiğini öğrendim. Çünkü paylaşımları ve verdiği beslenme eğitimleri sayesinde danışanların bilinçli bir şekilde geri dönüşlerini, sadece zayıflamak için değil Işın Hanım ile sağlıklı beslenmeyi yaşam tarzı haline getirdiklerini birebir izleme fırsatı buldum.Bana mesleğim adına yol gösterdiği ve katmış olduğu bütün tecrübeler için kendisine çok çok teşekkür ederim :)

Işın hanimi bu siteden tavsiyelerden okuyup randevu aldim.Kendisi çok sicakkanli pozitif enerjisiyle sizi sarip sarmaliyor.yogun calisan bir insan olarak ogun saatlerim hiç duzenli değildi. Benden saglik durumumu analiz etmek icin bazi tahliller istedi ve tahliller sonucunda bana ozel bir beslenme plani hazirladi.kendisine her gun yediklerimi mail attim ve zor durumlarimda mesaj attim .nerelere dikkat etmem gerektigini kilo durmalarimda neler yapacagimizi hep duzenli takip ederek keyifli bir şekilde kilo kaybi yasamami sağladı.ben daha once iki tane diyetisyene gitmis, dort bes tane saglik ve diyetle ilgili kitabi bitirmis, tv de ne kadar diyetle ilgili bilgi ogrendiysem kafama yatani uygulamis internetten buldugum saçma sapan diyetleri bile denemis bir kisi idim tabi bunun bedeli ağır oldu iki sene icinde her yilim on kilo verip geri almakla gecti kilo verdigim her sefer ya demir eksikligi yada baska bir rahatsizlikla mucadele etmekten verdiğim kilolari fark etmeden geri aliyordum. Bu metabolizmami mahvederken binbir umutla verdigim kilolarin geri donusunu izlemek yeni alinan kiyafetlerin olmadigini gormek de psikolojik açıdan cokmeme neden oluyordu. Kilolarla gelen hastaliklar da bana sagligin ne kadar onemli olduğunu yasayarak gosterdi. Yasitlariniz 55 60 kilo civarindayken onlardan bir yirmi kilo fazla oldugunuzu gormek toplu tasimalarda bile teyze muamelesi edilmesi hepsi ayri ayri insani uzuyor.tabiki de pastaneler tatlilar tuzlular hepsi cok güzel gorunurler ama omur boyu yasayacagimiz bedenin ici ve dışı da cok guzel olmasi her zaman daha iyidir. Tabikide zorlugu var ama tepeyi asmadan gunesi goremezsiniz bu yolculgunuzda Işın hanim gibi bir rehberiniz varsa yolunuzu kaybetmeden saglicakla sağlıklı ve fitler kervanına katilacaksiniz. Cok uzattim lafı belki merak edenler vardir 55 gun once 82 kiloyla basladigim yolucuguma 73 kiloyla devam ediyorum daha da uzun bi yolculgum var .Isin hanimi hem meslegini bu kadar güzel icra ettigi icin hem de bu kadar güzel bir yurege sahip olduğu için kutluyorum umarim kendisi hayatinin her evresinde cok mutlu ve basarili olur Kendisine burdan kucak dolusu sevgilerimi yolluyorum :)))

Işın Hanım'dan yardım almaya başladıgımda 2. dogumumu yapmıs 28 kg almıs 37 yasında calısan bir bayandım. Aldıgım aşırı kilo emzirme döneminden sonra da beni terketmemişti. Yemek yemeyi seven, sosyal hayatı haraketli bir insan oldugumdan diyet kelimesi bile bana itici geliyordu. Işın Hanım bana her istediğimden yiyerek ve aç kalmadan da sağlıklı bir şekilde kilo verilebilecegini öğretti. 40 yasında 3. hamileliğimde Işın Hanımın rehberliğinde sadece 15 kg alarak tamamladım. Kızım 17 aylıkken de Bozcaada 10 km koşusunu 1 saat 12 dk da tamamlayarak , saglıklı beslenme konsundaki rehberliğinin bana neler kattıgını daha net bir şekilde görmüş oldum. Işın Hanım ile çalışmak çok keyifli, saglıklı beslenme saglıklı yaşam konusunda bana katmıs oldukları için çok teşekkur ediyorum.

Merhaba, Ben Işın Sayın'ı bu site sayesinde bulmuştum.Şimdiye kadar defalarca çeşitli tedaviler görmeme rağmen (akupunktur ve çeşitli diyetler)verdiğim kiloları geri almıştım, ta ki Işın Hanım'la tanışana kadar. Sevgili diyetisyenim Işın hanım öncelikle beni gerçeklerle yüzleştirdi.Bir kere, daha önce hiçbir doktorumun yapmadığını yapıp ısrarla tahlil istedi ve hep buna göre ilerledi.Şimdi hayal ettiğim kiloya doğru gidiyorum.Çünkü ona göre tahlillerde çıkan metabolizma hızım uçak hızı ve şu an fazla kilolu olmam aslında bir mucize.Düşünsenize motivasyon için sadece bu cümle bile yeterken o her hafta size uygun olarak düzenlediği listelerle sıkmadan yormadan ve bana uyacak listeler hazırlıyor bana da bu listeleri uygulamak düşüyor. Şunu söylemeliyim ki onunla tanıştığım gün hayatımın değiştiği gündür.İyi ki onu tanımışım ve iyi ki o benim diyetisyenim.Herkese Işın Hanımlı bir hayat diliyorum.

Işın Hanım'a 3 ay önce gitmeye başladım. 3 ayda 12 kiloyu bana verdiği diyet listeleri zorlanmadan verdim. Işın hanımla ilk görüşmemde yeme alışkanlıklarım konusunda benimle yaptığı konuşmada yaptırdığı testlerde reaktif hipoglisemi olduğunu tespit etti ve rejimimi tamamen bu teşhise göre ayarladı. Sonuç olarak her hafta tartıma gittiğimde mutlaka kilo vermiş oldum. Aynı zamanda arada Işım Hanım'ın yaptığı sunumlar sayesinde (neredeyse teorik özel dersler) yeme-içme konusunda, metabolizma, insülin direnci v.b. birçok konuda bilgi sahibi olmuş oldum. Kendisi çok ilgili, mesleği konusunda araştırmacı, akademik yönü olan (literatürü devamlı takip eden, en güncel beslenme şekillerini, diyet tiplerini v.b. her tür besin türünü tanıyan), teşhisi kuvvetli, sizinle konuşup sizi dinleyen, her türlü ihtiyacınıza yönelik diyet listenizi güncelleyen harika ve çok tatlı bir beslenme danışmanı. Kendisi ile diyetime devam ediyorum, iyiki tavsiye ediyorum sitesinden kendisini bulmuşum :)) teşekkür ederim Işın Hanım :)

Işın hanımla tüm hayata küstüğüm, kilolarimdan kurtulamayacagımı düşündüğüm bi zamanda karsilasmıstık. İzmirde. Kısa sürede çok yol almamı sağladı. Işın hanımın en değerli özelliği hissiyatınızı kavrayıp, ruhunuza dokunabilmesi. Açıklayıcı bilgileriyle ne yediğimde ne oluyor, sağlıksız besinlerin karaciğerime, böbregime, kalbime neler yaptığını uzun uzun, ayrıntılariyla acıklaması. Bilinci gelistirince alışkanlıklar da gelişiyormuş. Ben ondan bunu öğrendim. Çok farklı bir bakış açısı vardı. Geçen gün bir tv programında tekrar rastlayınca çok heyecanlandım. İstanbulda olduğunu öğrenince pek bir üzüldüm fakat mesleğinde olabilecek en iyi yere nerede olursa olsun geleceği aşikar. Kilosuyla ve kendisiyle sorunlu olan arkadaşlara samimiyetle Tavsiye Ediyorum. Saygılarımla;

Dünyalar tatlısı, sakin, hoşgörülü, her daim bilgilerini paylaşmak için fırsatlarını değerlendiren muhteşem ötesi sevgili Işın Sayın, konu muhallebi olur, şöyle hazırlarsan sevinirim, şu şekilde tercih edersen, içeriği şunlar, .. tetikler, şöyle yardımcı olur o kadar çok şey değişti ki kafamda artık kendimi diyetisyen ilan edeceğim sahip olduğum bilgiler ile, şaka bir tarafa bu kadar bilgilş kültürlü insana kolay kolay rast gelinmez, her konunun her sorunun bu kadar sabırlı ve bu kadar aydınlatıcı cevabını kim verir? İyi ki iyi ki tanımışım sizi, iyi ki aklımdaki deli sorularımı rahatça sorabilme güvenini vermişsiniz ve iyi ki tabularımı yıkmışım sizinle, iyi ki bana yıllarca anlam veremediğim tatlı bağlılığımın, pazartesi başlayıp salı öğlen biten diyetlerimin sebebini beni dr yönlendirerek insülün direncimi keşfetmeme VE HER ŞEYDEN ÖNCE 3 AYDA 11KG vermeme yardımcı oldumuşsunuz!!!!! Sadece rakam olarak değil ruhuma özgüvenime yaşam stilime sebep oldunuz sevgili SAYIN, siz mesleğinize aşık bir melek herşeyden önce gerçekten insanın ruhuna dokunan bir dostsunuz! İyi ki tanımışım sizi, hayatınız boyunca telefonunuz da illaki ismimi göreceksiniz! Yürekten gülümseyen benimle alkış tutup zıplayan sarılan cici insan başarılar sevgiler iyi ki varsnız kendini benim gibi çaresiz hissedenler için! Diyet yook artık yeni yaşam stili özgüven var daim mutluluk var sayenizde aylar geçmiş olsada halen kilom korumada😀

Işın Sayın ile yaklaşık üç yıl önce İzmir'de tanıştım. Hayatım boyunca fazla kiloluydum ve daha önce birçok yerde denememe rağmen asla 75kg'ın altına düşmemiştim. Işın Sayın ile alışık olduğum "Bu listeyi al ve uygula" yönteminden çok farklı şekilde bir yol izledik. Bana her bir besin grubunu, her bir besini eğitimlerle tanıttı ve neyi neden tüketmem ya da tüketmemem gerektiği konusunu altı dolu bir şekilde, sebeplerini de sunarak öğretti. İnsülin direncime, hormon düzensizliklerime rağmen 47kg'ya inmemi sağladı ve tüm hayatımı baştan sona değiştirdi. "Artık yapamıyorum, sanıyorum olmayacak" dediğimde hep yanımdaydı, psikolojik olarak kendime olan inancımı yerine getirdi. Geçiçi çözümler yerine, hayat boyu izleyeceğim bir beslenme düzeni oluşturmamı sağladı. İnsülin direnci olan bir kişi ve tatlıya karşı iştah atakları yaşayan biri olmama rağmen artık tatlı yemenin aklıma dahi gelmiyor olması buna sadece bir örnek. Işın Sayın'dan destek aldığım süre boyunca, davet ve özel günlerdeki beslenme programlarımı, tatillerde formuma nasıl dikkat edeceğimi, dışarıda yenen yemek ve yapılan kahvaltılarda keyifle nasıl diyetimi bozmadan devam ettireceğimi öğrendim. Bugün geldiğim noktada, kilomun dalgalanmasına bile izin vermeden kilomu koruyacak bilgi ve donanıma sahibim, kendimi kısıtlamadan yeni bedenimde kendimle barışık ve her aynaya baktığımda "İyi ki Işın Sayın'la yollarım kesişmiş" diyorum ve kendisinden destek aldığım için her gün kendimi çok şanslı hissediyorum. Teşekkürler Işın Sayın!

Işın hanım, hayatımda tanıdığım en muhteşem insanlardan biri. kendisiyle tanışana kadar en az 4 diyetisyen 2 klinik tecrübem oldu. ciddi rahatsızlıklarım vardı. hiçbir şekilde iştahıma mani olamıyordum. veee, Işın hanım sihirli bir el gibi yetişti imdadıma. açıklayıcı, bilgilendirici konuşmaları sayesinde neyi ne için yaptığımızı anladım. kuru bir diyet listesiyle değil; duygularıyla dokundu damak tadıma. tam 23 kilo verdim ve koruma programıyla da bugüne kadar 1-2 kilo oynayarak devam ediyorum. kendimle ve ruhumla barıştım sayesinde. çünkü vücudumda değil, kafamda köklü değişikliklere sebep oldu. hayatımı kurtaran kadına sonsuz teşekkürler. herkese, sağlıklı yaşamak isteyen, kilolarından muzdarip yada zayıflığından şikayetçi herkese tavsiye ediyorum. kazanacak çok şeyiniz olacak, denemeye değer. saygılar, sevgiler,

Işın Hanımla kızım sayesinde tanıştım. Aslında kendisinden direkt olarak hizmet almamama rağmen onun sayesinde 6 kilo verdim. Kızım da 66 kilodan 52 kiloya çok sağlıklı bir biçimde indi. Ve altı aydır kilosunu korumakta. Işın hanımın farkı sadece size bir liste yazıp göndermemesi . Kendisi besinlerin anotomisini anlatıyor ve kısa eğitimler veriyor. Kızım bu eğitimler sayesinde neyi nasıl yemesini ve vücudunda oluşturduğu tepkileri öğrendi. Daha önce iki diyetisyene gidip sonuc alamamasına rağmen Işın hanımla cok fazla yol katettiler. Ben de kızımın Işın hanım sayesinde öğrendiklerini kendi yaşamımda uygulayarak 6 kilo vermeyi başardım . Kendisine çok çok teşekkür ediyorum ve o güzel kızını da öpüyorum .

İzmir den bir prenses elinde değneği gelmiş İstanbul a şükürler olsun ki bende buldum onu çok seviyorum seni güzel kadın hayatımı değiştirdin 97 kilo ile gittim kapısına umutsuzdum o kadar emindim ki yine başaramıycamdan ama onun o güler yüzü desteği,arkadaşlığı,yoldaşlığı asla sizi vazgeçirtmiyor en umutsuz olduğum anda dahi tuttu elimden kaldırdı devam dedi. Bigün bu yazıyı yazıcam hiç aklıma gelmedi başardım :) şu anda 77 kiloyum 20 kilo verdim 5 ayda devam 10 kilo daha hedefliyorum. Kendisinin en zor dönemlerinde olmasına rağmen (İris bebeğin hamileliği ,doğumu)benim zor dönemlerimde bıkmadan bana hep destek olduğunuz için çok teşekkür ederim ışın hanım iyi ki varsınız başarılarınızın devamını dilerim

Kilo kimilerine göre özgüvendir ,takıntıdır ,kimilerine göre fazlaysa fazladır bahane dağının ardındadır , kimilerine göre düşükse düşüktür karbonhidrat okyanusunda yüzdürür,güldürür,kimilerine göre umursanmayacak kadar adsızdır.... Fakat kimilerine göre SAĞLIKTIR,SAĞLIKLI OLMAK SAĞLIKLI KALMAK,SAĞLIKLI YAŞAMAKTIR. Kilolu olmanın hastalıkları da ardı ardına getireceğinin farkındadır , normalin altında zayıfsa da bir sorun var mıdır diye ya da geleceğini sorgulamaktadır. Siz hangilerinden olursanız olun yolunuzun Işın Hanım a düşmesini öneririm. Zaten düşerse onun samimi bilgi aktarışı,içten gülümsemesi,zarifliği, kibarlığı aldığınız karardan asla döndüremez sizi .Yeri geldiğinde şefkati yeri geldiğinde disiplinli hali hedefinize mutlaka götürür sizi. O sağlıklı beslenmeyi öğretir size , ideal kiloya erişmeniz ise bonusudur bu eğitimin. Ben Işın Hanım ışığında verdiğim kilolardan ve yıllardır o kiloları geri almadığımdan vesaireden bahsetmeyeceğim herkes bir yolunu bulur fazlalıklarından kurtulur ,alır, verir, sürüklenir. Ben Işın Hanımcığıma buradan bir kez daha teşekkür edeceğim, sağlığımı önemsemeyi ve yaşam boyu onu korumak için neler yapmam gerektiğini öğrettiği için. Siz benim için bir ilkokul öğretmeni gibi değerlisiniz. SONSUZ TEŞEKKÜRLER...

Sevgili meslektasım, sınıf arkadaşım herzaman meslek aşkın ve enerjinle zorlu ve titiz egitimimizde bize güç verdin, şimdi görüyorum ve duyuyorum ki aynı enerjiyi ve titizligini danışanların için harcamaktasın. Bilgisine ,goruslerine ve tavsiyelerine sonuna kadar guvendigim bir meslektasımdır. Akademik yonu kadar insan iliskilerinde cok gucludur. Danısanları ile kurdugu empati taktire şayandır.Hayatının her aşamasını bilgisini ve perspektifini geliştirmeye adıyan sevgili Isın başarılar her daim seninle olsun...

Işın Hanımla birkaç sene önce İzmir'de çalıştığı bir merkezde tanışmıştık.O dönemde ben evlilik telaşında olduğum için birkaç ay içinde sağlıklı bir şekilde kilo vermek istediğim için Işın Hanımı tercih etmiştim. İşinde çok başarılı, çok disiplinlidir fakat sıkmadan keyifle kilo verdirmişti bana.Ve o zaman verdiğim kiloları birdaha geri almadım ve kilo vermenin haricinde beslenme alışkanlıklarımı da değiştirmemde yardımcı oldu ve bu ömür boyu sağlıklı yaşamak için bir başlangıç oldu hayatımda. Kendisi işinde başarılı olduğu kadar karakter olarak da çok sempatiktir.Herkese öneririm.

Işın Hanım'la 2013 yılının Ağustos ayında tanıştım. Doğum sonrası bir türlü vermeyi başaramadığım kilolarımı vermeme yardımcı oldu. Diyet listelerimi sevdiğim besinleri göz önünde bulundurarak hazırladığı için çok rahat uyguladım. Yaklaşımları da oldukça samimi ve yumuşaktı. Ayrıca her mailime mutlaka dönüş yaparak beni aydınlatması da en sevdiğim yanlarından biri olmuştu. :)) arada verdiği minik taktikler ve özel listelerle kilo verme hızım da arttı.

Işın hn ile İzmir'de bulunduğu dönemde yollarımız kesişti. Güler yüzü ve anlayışlı yaklaşımı ile diyet yolculuğumda bana destek oldu. Onunla birlikte 8 kiloyu zorlanmadan 2,5 ay gibi kısa bir sürede verdim. Teknik anlamda donanımlı olması kilo vermede sıkıntı yaşadığım zamanlarda bu sıkıntıyı aşmamı kolaylaştırdı. Anlayışlı yaklaşımı da moral olarak düştüğüm zamanlarda toparlanmamı sağladı. Hizmet yolculuğunda başarılarının devamını diliyorum.

tam bir profesyonel...hastalarına karşı tavrı ile vede hiç bir zaman sıkılmadan özveride bulunması,güler yüzlülüğü,nezaketi ile süper bir diyetisyen.işinin ehli ve bir o kadarda hastaları ile sıcak ilişkiler içinde bulunan bir diyetisyen.çok sabırlı. yurt içi ve yurtdısı bir çok diyetisyene gitmiş olmama ragmen ,ışın hanımdan aldıgım tedavi sonucunu diger diyetisyenlerde bulamamıştım.iyiki kendısını internetten buldum ve hastası oldum.kesınlıkle kendısını herkese gönül rahatlıgı ile tavsiye ediyorum.asla aç bırkamıyor ve gece dahi olsa hastalarına mail yoluyla dahi yardımıcı oluyor.kendısını mutlak tavsiye ediyorum.

Sonsuz özveriyle, her koşulda işini severek, tutkuyla yapan arkadaşım. Hacettepe Üniversitesi'nde yüksek lisans yaptığımız dönem tanıştık ve ister uzak ister yakın hiç kopmadık. İzmir'deki yoğun temposunu İstanbul'da da sürdürürken bu güzel enerjiden herkesin faydalanmasını umarım. Her türlü diyet şarlatanlığına gülüp geçen, bilimsellikten şaşmadan yolunda azimle ilerleyen meslektaşım. Sağlıklı beslenme alışkanlığı kimi zaman çetrefilli bir yoldur fakat Işın ile keyfin ve neşenin eksik olmayacağından emin olabilirsiniz. Şiddetle tavsiye ediyorum.

Merhabalar Işın hanım ile 5 ay öncesinde tanistim. Kendisi cok ilgili bir uzman. Tum tahlillerimden sonra yıllardır cok guz verebildigim kilolarimi hassasiyetlerimi çözerek hizlanmasina yardimci oldu. Ek olarak hepimizin bildiği gibi diyette iken bazı kriz donemleri yasiyoruz. Bu donemlerde her daim kendisine ulaştım ve çok destek oldu. Asiri tatli bagimliliklarim varken suan şekerli ürünler yemek dahi istemiyirum. Kan şekerim çok güzel düzenlendi. Kendisine cok tesekkur ediyorum ve herkese tavsiye ediyorum. Saygılarımla Reyhan B

ışın hanımı ile kamuda çalıştığı zamanlarda tanıdım. her koşulda meslek nasıl iyi icra edilirin bir örneğidir. yaklaşık 1000 kişilik bir yatılı bakım merkezinde hem hastalara hem de çalışanlara başarıyla hizmet vermiştir. mesleğini özenli ve hassas icra eden mesleki alanda kendini geliştirmek için gayretli birisidir. hem mesleki yaklaşımı hem de kişiliği ile alnında ayrıcalıklı bir yer edinmiştir. başarılarının devamını diliyorum. herkese tavsiye ediyorum.

Merhaba, İyiki Işın Hanımı tanıdım, sağlığımı ve psikolojimi bozan kilolarımdan kurtulmamda, kendisininde güçlü psikolojisi ile bana bu konuda da yardımcı olan diyetisyenim ve aynı zamanda yaşam koçum bana sadece verdiği diyet programı ile değil bir ömür boyu doğru yemek yeme alışkanlığını kazandırdığı , 7/24 telefon, mail ile günün her anında yanımda olduğunu hissettiren IŞIN SAYIN ' a teşekkür ediyorum.Kendisi gerçekten mesleğinin uzmanı. Güler yüzü ile iletişimi kolayca sağlayan kendisine güvenmemi ve dolayısı ile kendime güvenimi kazandıran böylece diyeti dahada kolaylaştıran IŞIN SAYIN' ı herkesin tanımasını isterim.

Öncelikle herkese merhabalar, Işın hanımı 2011 de izmirde okul yıllarımda tanıdım (iyiki tanımışım). Yıllardır hastahanelere gidipte anlaşılmayan hastalıklarıma ışık tutup, daima her konuda desteğini aldığım kıymet verdiğim, sanki uzun yıllardır tanıdığım biri gibi (: Alanında uzman , benim Hipoglisemi, troid rahatsızlığıma rağmen bana 15 kiloyu yedirterek verdiren değerli doktorum. Zaman zaman psikoloğum, zaman zaman bir arkadaşım oldu ve halada görüşmekteyim kendisiyle. Diyet listemi benim yaşam tarzıma, damak zevkime arada kaçamaklarla bunalmadan farketmeden kilo kaybettiren, bunun yanında bilinçlendiren doktorum. Tekrar sizinle istanbul da buluşmanın heyecanıyla yarım kalan yolumuza devam edebilmek dileğiyle

Yaklaşık 4 aydır Işın Hanım'la birlikte çalışıyoruz. İnsülin direncim ve kilo alınıma sebep olmalarıyla ünlü adet düzenleyiceler kullanmama rağmen bu süreçte 10 kilo verdim. Tedavim hala devam ediyor ve her randevuda benim yapmak istediğim değişikliklere yönelik yeni bir liste oluşturuyoruz. 17 yaşında olduğum için değişken ve dinamik bir yaşantım var ve Işın hanımla birlikte her türlü olasılığa yönelik birden fazla alternatifler içeren listeler oluşturduk. Bu listeleri baz alarak beslenme düzenimi oluşturduğum takdirde haftada 1 kilo verebiliyorum. Ayrıca zaman zaman beslenme hakkında eğitimler yapıyoruz ve bu eğitimler sayesinde besinlere karşı doğru yaklaşımı geliştirebiliyorum. Işın hanımla birlikte çalıştığınız takdirde amacınız kilo vermek değil sağlıklı ve düzenli bir beslenmeyi alışkanlık haline getirmek ve bunu zevk aldıklarınızdan uzak kalmdan başarmak. Ben kendisiyle birlikte bu sistemi oturtmuş olmaktan dolayı oldukça memnunum, size de tavsiye ederim :)

Mesleğe atılmama son bir sene var iken Uzm. Dyt. Işın Sayın 'ın yanında bir dönem staj yapabilme şansını yakaladım ve bu fırsatı bana verdiği için Işın Hocama buradan da teşekkürlerimi sunuyorum. Bilimsellikten ödün vermeyen, Beslenme ilkelerini pratiğe çok sistematik bir şekilde uygulayan, diyetisyen-danışan ilişkisini profesyonelce yöneten, mesleki tecrübesi uzun yıllara dayanan, sunduğu beslenme programlarının kesinlikle kişiye özel olmasıyla fark yaratan, eğitmeyi öğretmeyi seven, ilgili, sevgi dolu, güler yüzü ile kesinlikle memnun kalacağınızı düşünüp, forma girmek isteyenler, kilo almak isteyenler gebelik öncesi beslenme takibi kilo kontrolü, gebelik sonrası sütün kalitesinin bozulmadan ve kesilmeden kilo vermek isteyen, herhangi bir metabolik hastalığı olan herkesin hiç düşünmeden başvurabileceği ve kesinlikle güzel sonuçlar alacağı bir Uzman. Kendisine, bana kattığı ve ondan öğrendiğim her şey için tekrar çok teşekkür ediyorum.

Işın hanimla hayatimin zor bir doneminde, lohusaydim ve 15 kilo fazlam varken tanistim. Emziriyor olmama ragmen gayet basarili bir diyet donemi gecirdim. İnsulin direnci sorunumun da mucididir kendisi. Standart diyetisyenlerden oldukca farkli teknigi ile kendisini hep yaninizda hissettirir. Beslenme seklimizdeki ufak degisiklikler haricinde hayatimda neredeyse hic degisiklik olmadi. Her zaman, her probleme pratik cozumleri vardir. Ayrica basarisinda kullandigi farkli tekniklerin de etkisi oldugunu dusunuyorum. Buna pozotif enerjisi, degisik dusunce sistemleri ogretmek,tume varim ile yediginiz herseyin totalde vucudunuzda yaptigi etkiyi anlatmak orneklerden birkaci. Kilo problemi sorun ise Işın hanimi kesinlikle tavsiye eserim.

Merhaba; Işın Hanımla İzmir'de bir zayıflama merkezinde birlikte yaklaşık 2 yıl çalıştık. Ben merkezin sorumlu hekimiydim ve onun sayesinde 6 ayda 96 kilodan 80 kiloya düştüm ve iki yıl boyunca bu fit halimi korudum. Ancak ailevi nedenlerle İstanbul'a göç edince :):):) 7-8 kiloyu geri aldım. Birlikte çalıştığımız süre boyunca işine saygısı,disiplini,hastalarına yaklaşımı,moral motivasyonu, her zaman ulaşılabilir olması (Meşgul olduğunda bile bir süre sonra tel veya maille geri dönebilmesi),pratik çözümleriyle tanıdığım beslenme uzmanlarından çok farklı ve başarılıydı. Hastalık yok, hasta var yaklaşımıyla aynı başarısını İstanbul'da da sürdürdüğünden eminim. Şu anda sahip olduğum fazla kilolarımdan kurtulmak ve beni gaza getirmesi için emekli olup İzmir'e dönmesini bekliyorum.

Kurumumuza gelerek, beslenme ve diyet ile ilgili eğitimler verdi.Kendisini facebook ve internette çeşitli sitelerden tavsiye niteliğindeki videolarını takip ederek faydalanıyorum. Doğru diye anlatılan yanlışları, bilimsel yollarla tavsiye eden hoş ve mesleğinin erbabı bir hanımefendidir. Tvde ve internette uzman olarak kendini tanıtan, her otu bir hastalığa bağlayan kişilerin aksine, neden sonuç ilişkisi ile ezberbozan yaklaşımı, işindeki profesyonelliği belli ediyor.

Işın Hanım ile ilk Kasım ayında çalıştığı kurumda tanıştık.İlk görüşmeden itibaren pozitif tarzı ile her zaman beni olumlu olarak motive etmiştir.Kendisine ilk gittiğimde 83 kiloydum şu anda 72 kiloyum . Benim kendi rahtsızlıklarıma göre polikistik over ve trıod'e ilaçlarımı zamanında kullandırarak beslenme programımı ayarladı hiç rejim psikolojisine girmedim her şey den az az yiyerek rejim yaptığımı hissetmeden kilo verdim.Daha önce gittiğim diyetisyenlerden çok farklı ,eğitim vererek hayatım boyunca nasıl beslenmem gerektiğini her defasında anlatmaktadır. Kendisini tanıdığım için çok mutluyum stressiz zayıflamak için herkese tavsiye ederim.İyiki kendisini tanımışım.

Işın hanımı kesinlikleee tavsiye ediyorum. Daha önce iki diyetisyene gitmiş düzenli spor yapan biri olarak kilo veremiyor ve hatta alıyordum. Yeme düzenini bildiğimi sanıyordum, kendimce dogru besleniyordum . Ama Işın hanımı tanıdıktan sonra doğru bildiğim ne kadar cok seyin yanlış oldugunu anladım ya da asla yapmamam söylendiği şeylerin aslında dogru bir şekilde ayarlandı mı rahatlıkla yapabileceiğini. ( gece sütlü tatlımı yemek gibi ) Ayrıca Işın hanımın bir farkı var ki işi ögretmeye calışıyor size verdiği eğitimlerle ve bu da bir yiyecekten uzak durmanın en etkili yolu kesinlikle. Zararlarını , vücudunzdaki reaksiyonları ögrendikçe uzak durmanız o yiycekten asla zor olmuyor. İki bucuk aylık bir programımız vardı hedef 8 kilo ve daha iki ay olmadan 6 kilosunu verdim bile . Işın Hanımı gönül rahatlığıyla tavsiye ediyor ve ona coook teşekkür ediyorum. Özellikle şunu belirtmek istiyorum daha önce diyetisyene gittim olmadı diyip bu işten vazgecmeyin ya da ben zaten spor yapıyorum az yiyiyorum ama yine de kilo veremiyorum diyip asla pes etmeyin . Bir Işın hanımla da görüşün derim pişman olmayacaksınız :) [Yazının Devamı 12.9.2014 tarihinde ilave edilmiştir:] Merhabalar . Işın hanımla yaklaşık altı ay önce tanışmış ve nisan ayında onunla ilgili tavsiye yazısı yazmıştım. O zaman daha iki ay olmadan 6 kilomu vermiş ve programıma devam ediyordum. Yazın başında programım bitti hedef kilom 8 di ben 13 kiloya kadar kilo verdim ve hala koruyorum. (65ten 52 ye) .Bu süreçte Işın hanım ne kadar etkili olduğunu söylemek isterim. Bebeğini İrisimizi yeni kucağına almasına rağmen benimle hep ilgilendi sorularıma hep cevap verdi . Gerçekten çok çok teşekkür ediyorum kendisine :))) Ayrıca öncesinde iki diyetisyenle çalışmama rağmen 58 kilonun altına asla inemiyordum .Kısaca bu kiloma inmem Işın hanımın sihirli dokunuşlarıyla oldu. Işın hanımın kesinlike çok farklı bir metodu var ve işini severek yapıyor bunu her zaman anlayabiliyorsunuz.Kilo problemi olan herkese Işın Sayın ı şiddetle tavsiye ediyorum . ( Tatlı kızı İrisle bir boyu mutluluklar inşallah :))

Merhaba benim ışın sayın hanım ile tanışmam;hayatımın değişim noktasında, rabbimin bana en değerli armanı gönderdiği zamanda sıkıntılı hamileliğimde diyabet ile tanıştığım zaman oldu. Kendisini sağlık sektöründa çalışmam sebebiyle uzun araştırmalarım sonucu referans ile buldum. Kendisi ile ilk karşılaştığım andan canım oğlum dünyaya gelinceye kadar samimi, işinin uzmanı, anlayışlı, kısacası her zaman yanımda olduğunu hissettiren gerek yüz yüze gerekse telefon ve mail ile her daim ulaşmamı ve kendimi güvende hissettirmemi sağladı. Anne olunca anladım ki hayatımda en değerli olan şeyi oğlumla sağlıklı bir şekilde kucaklaşmamı sağlayan sağlığımız için bu kadar özveri ile destek sağlayan çok ama çok özel bir insan Işın Sayın. Ne kadar teşekkür etsem, ne kadar maddi bedelini ödesem yine de sanırım borçlu kalmaya devam edeceğim Işın SAYIN'a. Oğluma her sımsıkı sarıldığımda söz konusu sağlık olduğunda aklıma ilk gelen isimlerdendir Işın SAYIN. Bir kez daha teşekkürler. Işın Sayın bir kere arkadaş gibi, dost gibi önce seni eğitim vererek bilgilendirerek ikna ediyor. Sonra bu doğrultuda senin için uygun programı belirliyor. Sende o kadar motive olarak odadan ayrılıyorsun ki aklından kaçamak yapmak bile geçmiyor. Geçtiği an kendisine bir mail atıyorsun sana çözümlerle kısa sürede dönüveriyor. 6 ay diyet programını birlikte sorunsuz götürdük bu şekilde. Kendisini işinin uzmanı, dost canlısı ve samimi olarak anlatabilirim. Tüm çevreme canı gönülden zaten tavsiye ediyorum. Çok başarılı zaten daha da artarak devam etmesini diliyorum. Birkez daha teşekkürler IŞIN SAYIN

Merhabalar, iyiki Işın hanımla tanıstım hayatıma yenı bı bakıs acısı getırdı. Cok samımı cok cici bi insan. O kadar cok dıyetısyene gıttımkı hıc bırı derdıme derman olmadı, benı anlamadılar elıme lısteyı verıp gonderıyolardı uzerıne parada verıyordum:( herseyden umudumu kestım tmm ben zayıflayamıyorum hayatıma tombık devam edıcem dıe depresyona gırmıstım cunku dıyet yapamıyordum. Fotograf cektırmıyordum. Pzts baslıyordum carsamba bozuyordum. Işın Sayın benım son şansımdı :) kendısıyle sureklı gıttıgım hastanede tanıstım ıyıkıde tanıstım hayatımın sonuna kadar da beslenme uzmanım olacak :) Isın Sayının en cok sevdıgım yanı pozıtıf ve cozum odaklı bı ınsan olması sayesinde tam 15 kılo verdım (3,5 ayda )halada vermeye devam edıyorum. Elınıze lıste verıp eve gonderılmek ıstemıyorsanız Işın Sayın 'ı şiddetle tavsıye edıyorum...

Işın Hanım'dan kilo verme ve insülin direnci konusunda profesyonel destek aldım. Onun sayesinde hem sorunlarım konusunda bilinçlendim hem de sağlıklı bir şekilde kilo vererek, insülin direncinden kurtuldum. Kendisinin yakın ilgisi ve alakasının yanında verdiği eğitimler ve doğru bilgilendirme çalışmaları çok faydalı oluyor. Yapılan testlerin ardından benim için hazırladığı en doğru diyetle 15 kg verdim. Ve çok uzun zamandır aynı kilomu muhafaza etmeyi başarıyorum. Kesinlikle en doğru diyetisyen, mutlaka tavsiye ediyorum. Işın Hanım'a danışmadan diyete başlamayın, derim. Bir kez de buradan teşekkür ederim kendisine. Onun sayesinde hayatımın geri kalan kısmında hem daha sağlıklı hem de daha bilinçli olacağım. Doğru diyetisyenle, diyet işkence değil.

Işın hanımla tanışmamız 5 yıl öncesine dayanıyor.. yıllardır çeşitli rejimler uygulayıp istediğim sonuçlara hiçbirzaman ulaşamamıştım.üstüne birde daha fazla kilo eklenecek şekilde bana geri dönen fazlalıklarımla mutsuz bir şekilde yaşarken eşimle birlikte profesyonel bir yardım almak ihtiyacı duyduk. İzmirde profesyonel bir kuruma başvurduk. Orda Işın hanımla tanıştık.. ondan sonra bizim için herşey değişti... şu an 40 yaşındayım ve bunu gururla söylüyorum çünkü bunu söylerken karşımdaki kişilerin bakışlarını şaşkınlıklarını görmek beni çok memnun ediyor..doğru beslenmeyi hayatımıza monte edip aç kalmadan nasıl kaliteli yaşayıp büyük mucizeler yaratıldığını bize öğreten Işın hanım'a çok teşekkür ediyorum..İlk etapta sizi saran samimiyeti, sıcakkanlılığı ve sorunlara profesyonel yaklaşımı bu mucize değişim sürecimizi de hızlandıran en büyük etkenlerden biriydi. Ailemden biri olarak gördüğüm Işın Hanım bizim sindrella hikayesindeki perimiz oldu. Size çok şey borçluyuz. Çok teşekkürler...

Isin Sayin'la yaklasik sekiz ay once hipoglisemi ve ona bagli ataklar yasadiktan sonra tanistim.Nasil beslenecegimi bilemedigim icinse git gide kilo aliyordum. Onunla tanistigimda ise yaklasik 13 kilo fazlam vardi.Hipoglisemi atagi yasamamak adina da teshisle beraber daha da bilincsizce yiyor ve kilo aliyordum. Isin hnm tek bir diyet listesiyle 3 ayda 12 kilo vermemi ve sagligima yeniden kavusmami sagladi.Ayrica 3 ay boyunca bana bilincli beslenme egitimleri sayesinde de artik yasam kalitemi yukseltmemi sagladi.Kendisine minnettarim. Diyetim boyunca bu arada daha once yemedigim kadar da cok yedigimi farkettim ☺ Sonuca gelirsek giydigi kiyafeti zevkle tasimam da en mutluluk vericisiydi. Isin hnm'a isini bu kadar guzel ve kusursuz yaptigi icin,guleryuzlu ve cana yakin oldugu icin ve en onemlisi beni bilinclendirdigi icin sonsuz tsk ediyorum... Bu arada 6 aydir da hiic kilo almadim.Bu da benim degil Isin hnmin basarisidir... Kendisiyle tanistigim ve calistigim icin kendimi cok sansli hissediyorum...

Annemin yakın bir arkadası ısın hanımın yardımını almıştı.Ve kendisi gercekten saglıklı bi sekilde fazla kilolarından kurtuldu.Ben de tavsiye üzerine kendisiyle tanıstım.Çok fazla yerdim eskiden gercekten çok fazla sayesinde artık o yemeler azaldı.Kendisi çok samimi tavsiyeler de bulundu.Bana günlük yemek alternatifleri sundu.Daha önce de bir diyetisyene gittim.Ama kendisi Işın hanım kadar samimi olamadı ne yazık ki. İyi ki yakında bi yerde işe başlamış hala kendisine kontrole gidiyorum umarım yaza kadar hedeflediğimiz kiloyu veririz Samimi,Uzman,Pratik .

Beraber part time olarak 2000 tıp cerrahi merkezinde çalışıyoruz.Hasta randevularını alıyorum ve hastalarıyla birebir alakadarım. Hastalarıyla sürekli konuşma imkanımız oluyor.Geri dönüşler çok güzel,memnuniyetlerini bizimle paylaşıyorlar. Asil duruşu, yumuşacık sesiyle önce ruhunuzu sonrada sizi kararlı düşünceler içine sokuyor. sizi yoran, üzen ve düşündüren dietler yerine; size uygun sevdiğiniz yiyeceklerle kombine olmuş diyetler hazırlıyor. Bizzat kendim ve arkadaşlarım uyguladığımız dietiyle cok olumlu sonuçlar elde ettik. Işın Sayın'ı şiddetle tavsiye ediyorum. Deneyin pişman olmayacaksınız. :)

Kendisiyle dermatoloğumun tavsiyesi üzerine tanıştım. Oldukça kuvvetli bir sivilce ve akne ilacı olan kullanmaktayım ve kolestrolüm ciddi bir biçimde yükselmişti.Önce yapmamız gerekenleri nelerin doğru nelerin yanlış olduğunu hatta doğru bildiğim yanlışları öğretti bana.Kontrole gidemediğim zamanlarda bana online destek oldu sağolsun hiç bir anımda yalnız bırakmadı. Kendisinin önerdiği diyet doğrultusunda 3 ay içerisinde kolestrolüm normal seviyelere indi. Halen daha aklıma takılan sorular olduğunda kendisine rahatlıkla sorup cevapları alabiliyorum. Çok içten ve işini severek yaptığı çok açık. Emeğinden,azminden ve bana olan inancından dolayı teşekkür ediyor,herkese tavsiye ediyorum.

Işın Hanım ile 15 kilo verdim :) 21 yaşında bu kadar kilo tabi ki çok fazla rahatsız ediciydi. Şu anda 4 sene geçti üzerinden ve hala kilomu muhafaza edebiliyorum. Öğrenebildiklerimiz çok önemli bu süreçte.. gerçekten öğretebilecek bir yol gösterici varsa tabi. Işın Hanım'ı neden tavsiye ediyorum diye okuyanlar varsa bu kadar motive edici, destek ve eğlenceli bir uzman daha bulamazsınız sanırım.. Tam pes edecekken sizin düşüncelerinizi pozitif yapan bazen bir arkadaşınız gibi sizinle telefonda konuşan hatta mesajlaşan .. Desteği öğrettikleri ve bana güzel bir ben bıraktığı için ona buradan da teşekkür ederim tekrar ve şiddetle tavsiye ederim .. :)

Işın hanım son derece bilgili ve ilgili bir kişi ve güler yüzlü. Gittiğiniz zaman sizi dinleyip sizin vücut yapınıza yaşınıza, yaşantınıza en uygulanabilir havada kalmayan,sizi aç bırakmayan en uygun diyeti tavsiye edip sizi en iyi şekilde motive etmektedir. Size vermiş olduğu eğitimle aslında yaşam felsefesi ve neyi nasıl yapmanız gerektiği konusunda sizi son derece tatmin edecek şekilde bilgilendirmektedir. kendisi ile oğlumun diyeti sırasında tanıştık ve başaralı bir sonuç aldık. Oğlum 30 kilo verdi. Hatta kendisinden aldığımız eğitimle ben de sağlıklı beslenmeyi öğrendim. Son derece başarılı buluyorum ve kendisine meslek hayatında uzun yıllar sürecek başarılı bir çalışma hayatı diliyorum.

Yıllar içerisinde fazla kilolarım nedeniyle oldukça fazla diyet merkezi ile görüşmüştüm ancak çözüm bulamamıştık. Işın hanım ile çalışmaya başlamamızın ardından tamı tamına 30 kilo kadar kilo verdim ve hayat standardım oldukça yükseldi. Kendisi işi söz konusu olduğunda oldukça profesyonel, çalıştığı kişiler ile oldukça iyi iletişime sahip, güler yüzlü bir insandır. Her seansta verilen diyet listelerini neden verdiğini oldukça detaylı ama karışık olmayacak şekilde kişiye anlatır. Biyolojik anlamda eğitimler de verir. Kişinin de yaşam tarzına oldukça saygılıdır ve her türlü soruna çözüm üretir şekilde çalışır. Örneğin geceleri geç yatmayı sevdiğim ve zaman zaman alkol tükettiğim için diyette başarılı olamayacağımızı söylemeyip aksine bu konularda çözümler üreterek sonuca varmamıza sebep olmuştu :) Ayrıca diyet programını da kendisi uyguluyormuşcasına takip eder ve gerektiği noktalarda müdahale eder. Kişiyi hiçbir şekilde sıkmadan, rahat ve eğlenceli bir süreç yaratarak çalışır. Daha önce de, daha sonra da bu meslek grubunda onun kadar başarılı başka bir insan ile tanışmadım. Kendisini %101 tavsiye ederim :) Herşey için çok teşekkürler...

Öncelikle yazımı okuyanlara teşekkür ediyorum. Işın hanımı ablam aracılığı ile tanıdım (ablamın yakın arkadaşıdır). Spor yapmama rağmen kilo verme ile ilgili problemim vardı. Işın hanım ile ilk kez görüşüp konuştuktan sonra, benden bazı tahliller istedi. Bunların arasında şeker yükleme testide vardı. Ben buna pek anlam verememiştim. Ama daha sonra tahlil sonuçlarımı aldığımda aslında Reaktif hipoglisemi hastası olduğumu öğrendim. Kendisi işini çok dikkatli ve hassas yapan birisidir. Daha sonra diyetimi bu rahatsızlığa göre düzenleyip aynı zamanda dahiliye uzmanınada yönleditip takiplerimize başladık. 90 kg ile başladığım diyetimde, 6 ayda 12 kg verip 78 kg'a düştüm ve kilo koruma programımla birlikte yaklaşık 1 yıldır aynı kilodayı. kendisi sempatik biridir ama konu diyete geldimi hastalarını çok sıkı takip eden, herkese aynı program yerine sizin yeme alışkanlıklarınıza bşr program düzenleyip sıkılmadan kilo vermenizi salayacak titiz birisidir. Fazla kilolarında kurtulmayı aklına koymuş olanlara tavsiye eserim. Saygılarımla...

Bir danisani olarak oncelikle sempatikligini cok sevdim. Sanki kirk yillik arkadasim gibi sohbet havasinda geciyor randevularimiz. Cok guzel motive ediyor ve diyete motivasyonu hep yuksek tutuyor. En onemlisi randevularda egitim de vererek omurboyu kilo koruma ve saglikli beslenme aliskanligi kazandiriyor. Benim acimdan cok faydali bilgiler aldim ve omurboyu uygulayacagim. Kacamaklar olsa bile artik sonrasinda ne yapacagimi bilmek cok rahatlatiyor.

Bir referans ile tanıştığım Işın hanıma gitme kararını bölgesel kilo problemim nedeni olmuştu. "Bir insan heryerinden neden kilo almazda özellikle göbeğinden alır " diye kendimle olan barışıklığımı yitirmiş, pantolon kenarlarından taşan görüntü nedeni ile artık yeni kotlar almamaya karar vermiştim. Işın hanımla ilk irtibata geçtiğimde hemen testler yaptırmamı istedi ve bu testler sayesinde hipoglisemi eğilimimin olduğunu öğrendik. Kendisinden uzman bilgileri ve tecrübeleri ile neler yapıp yapmamam konusunda beslenme eğitimleri almaya başladım. Uygulamaya başladığım sağlıklı beslenme programım ile ayda 2 kilo vermeye başladım ve 9 ay içerisinden istediğim kiloya inmiştim. Arkadaşlarım ve çevrem bu hızlı kilo verişimi hayretler içerisinde bana söylüyor ve yeniden 34-36 beden aralığına girmek beni çok mutlu ediyordu.. Şimdide kilo koruma programımızla beslenme eğitimlerimize devam ediyoruz. Teşekkürler Işın hanım... :)

sağlıklı zayıflama ve insülin direnci, reaktif hipoglisemi edeniyle 1 yıl kadar destek aldım. Çalıştığı kurumda tanıştım. Hemen hemen her durumda YARATICI çözümleri vardır. Pratik bir zekası ve benzetme kabiliyeti nedeniyle, hastanın seviyesine göre konulan tanıya uygun çözüm yöntemleri ve anlatma tarzı çok başarılıdır. Teşhisleri de öyle. Reaktif hipoglisemi olduğumu sayesinde öğrendim, zira görülür belirtisi yoktu. Espirili anlatımı ile kolay anlaşılır ve seans boyunca hiç sıkılmadan, can kulağıyla ve ilgiyle dinlememizi sağlar. Danışma seansı dışında da takibini yapar ve sorularımızı cevaplar. Hayatım boyunca unutamayacağım ve çok gerekli bilgilere sahip oldum sayesinde. Güleryüzlü ve ılımlı kişiliği nedeniyle yaptığımız hataları saklamaya gerek duymadığımız için, aynı hataları tekrarlamayacağımız ÇÖZÜMLER SUNAR. İzmir'den İstanbul'a gittiği için, kendi adıma çok üzüldüğüm bir diyetisyen olup, İstanbul'da destek alma imkanı olanların ŞANSLI olduklarını düşünüyorum. Bence en önemli 3 sıfatı BİLGİLİ VE İLGİLİ, Çözüm odaklı çalışan ve yaratıcı çözümler sunan PRATİK ZEKALI, Güleryüzlü, POZİTİF elektrik alınan, diyebilirim Bana ve diğer aile fertlerine yaptığı katkıları için teşekkür ediyorum.

Ben Işın Hanım'ı diyet konusunda profesyonel yardım almamla birlikte tanıdım ve belki de en zor hastalardan biri olmuşumdur. Çünkü tam 2 ay boyunca hiç görüşmeden sadece mailleşerek haberleştik ve buna rağmen gayet sağlıklı ve düzenli kilo verdim. Gerek verdiği ipuçları, gerek bozulan düzeni toparlama önerileriyle çok destek oldu. Ama en güzeli de siz moralinizi bozsanız da, Işın Hanım her zaman iyimser olup sizi kendinize getirmesini çok iyi biliyor. Zayıflamak için Işın Hanım'da mesafeler engel değil. Kesinlikle mesleğinin hakkını en iyi verenlerden. Kendisine çok teşekkür ediyorum ve herkesin Işın Hanım gibi bir doktorla tanışması gerektiğini düşünüyorum.

Işın Hanım ile şirketimize danışmanlık yaptığı dönemde tanıştım. Güleryüzlü , konusunda çok çok başarılı ve inanılmaz pozitif bir yapısı var. Bizlere ''Kurumsal Beslenme'' , ''Kurban Bayramında Beslenmenin Püf Noktaları'', ''Sağlıklı Beslenmenin Püf Noktaları'', ''Ramazanda Beslenme Önerileri'' gibi eğitimlerle bizlere özel yazdığı programlar dışında da çok faydalı oldu. Besinlerin etkileşimleri hakkında verdiği bilgiler, sizin içinde bulunduğunuz döneme uygun yazdığı programlar ve verdiği diyet sebze yemeği tarifleri ile mükemmel bir insan . Konusunda profesyonel bir uzman. Sadece zayıflamak isteyenlere değil sağlıklı beslenmek isteyen herkese tavsiye ediyorum.

Merhaba Herşey şubat ayının son haftasında tartıda 60 kiloyu görmemle başladı aslında :) Bu zamana kadar kendi kendime bilinçsizce kilo verip sonra geri alan biriydim ve herşeyden önemlisi hiç beslenme alışkanlığım yoktu.Bir gün dokuzda kahvaltı yapıp,ertesi gün onbirde yada kahvatısız olarak güne başlardım.Ara öğün denen şey hiç hayatımd olmadı zaten. İşte bilinçsiz yapılan diyetlerimin ardından,kilomun mutsuzluk vermeye başladığı bir noktada,evime yakın olan bir diyetisyen arayışım başladı. Bahçeşehir Elitium Tıp Merkezinden randevumu aldım ve meraklı bekleyiş başladı.Acaba nasıl biri samimi mi yoksa resmi mi diye düşünürken; çok kısa bir süre sonra sevgili Işın Hanım ile tanıştım.Hemen söylemeliyim ki bütün kuruntularım boşaymış :) Son derece kibar,dikkatli,çok tatlı ve çoookkk güzel bir bayan,harika bir elektiriği var inanın... Hemen kendisine ve en önemli amacımın kilo vermekle beraber bir beslenme alışkanlığı kazanmak olduğundan bahsettim.Biraz konuştuk sonrasında,vücut analizim ve gerekli tahliller yapıldı.Kendisi;istediğim kiloyu 6/7 hafta gibi kısa bir zamanda verebileceğimi söylediğinde çok şaşırmış ve inanamamıştım :) Kendisinin tek isteği her hafta düzenli olarak kontrole gelmem oldu,olay gayet basit yani. Listemi aldım ve hemen o gün uygulamaya başladım inanın 1 gün bile zorlanmadım.Çok çabuk uyum sağladım diyete. Doktoruma istediğim zaman ulaşabilmem benim için çok önemli bir faktördü,ışın hanım sağolsun bu konuda çok dikkatli sormak istediğim soruları mail olarak iletip cevabını hemen aldım.Yani kendisi hastasına önem veriyor ve çok disiplinli çalışıyor. Gelelim asıl meseleye :) Hiç aç kalmadan,öğün atlamadan ve kas kaybı yaşamadan 4.haftada 5.5 kilo gitti :)) üstelik harika bir beslenme alışkanlığı kazandım.Hergün düzenli olarak verdiği listeyi tüketiyorum.Eskiden yaşadığım yorgunluk ve mutsuzluk hissi bu kadar kısa bir zamanda bir anda kayboldu.Kendisinin tavsiyelerini bütün sevdiklerimle paylaşmanın zevki de bir başka oluyor :) Kendisinin hastası olduğum için inanın çok şanslı hissediyorum kendimi.Hiç vakit kaybetmeden hemen alın randevunuzu :)))

Merhaba..ilk önce IŞIN hanıma kucak dolusu sevgiler gönderiyorum ve sizi çok seviyorum.. IŞIN hanımı internette dolaşırken buldum.. bu siteninde faydası tartışılmaz.. ve IŞIN hanım benim hayatımın dönüm noktasıdır..kendime güvenimin, bişeyleri başarabilmemin tek ve en önemli nedenidir..IŞIN Hanım'ın yardımıyla tam 22 kilo verdim ve cok sağlıklı beslendim..kilo verdikten sonra hamile kaldım ve suan tekrar verdiğim kiloma cok yakınım..bunların tek nedeni IŞIN hanımdır.. kendisi cok güleryüzlü konuşkan ve işinin uzmanı bir diyetisyendir..mesleki başarısı tartışılmaz.. sağlıklı bir yaşam için verdiği tavsiyeler anlattığı bilgiler vazgeçilmezim.. şiddetle tavsiye ediyorum.. iyiki Işın hanımı tanımışım ve iyiki hayatımın bi parçası..iyiki varsınız......

Işın Hanım benim hayatımdaki dönüm noktasıdır dersem hiç abartmış olmam. Kilomla sürekli problemim olan, hayatım boyunca bir çok kez diyet yapmaya niyetlenmiş zaman zaman kilo verebilmiş olsam bile büyük bir hızla geri almış, kısacası hayatı diyet yapmakla geçmiş bir kadınım. Artık umudumu kesmiş olduğum bir süreçte bir dost ortamında kendisinden konu açıldı. Arkadaşlarımdan birinin yoğun tavsiyesi üzerine kayıtsız kalamadım ve kendisine gitmeye karar verdim. Beni karşıladığı andaki sıcaklık ve doyurucu bilgilendirmesi daha sonraki seanslarda konuya hakimiyeti, bilgisi, ikna ve motivasyon yeteneği ve müthiş sıcakkanlılığı inanın beni çok şaşırttı ve mutlu etti. 6 ay boyunca büyük bir rahatlık ve keyifle, bir çok şeyden mahrum kalmadan, mutsuzluk hiç yaşamadan rahatlıkla 19 kilo verdim. Esas önemlisi ise doğru beslenmeyi, doğru yaşamayı her seansımızda adeta özel ders verir gibi bana anlattı. Artık çok mutlu, sağlıklı ve doğru yaşayan bir kadınım. Kendimi daha genç, daha aktif daha mutlu hissediyorum. Kilo koruma aşamasındayız ve halen ilgisi ilk gün kapısından içeri girdiğim gün ile aynı. Tüm bunların ışığında Işın Hanım’ı büyük bir keyifle tavsiye ediyorum. Hayatınızın değişmesi için kendinize bir fırsat vermek istiyorsanız o fırsat bence Işın Hanım’ın ta kendisidir.

Işın Hanım'ı lisedeki öğretmenimin takip listesinde tesadüf eseri görerek takip etmeye başlamıştım. Çok güzel bilgiler yayınlıyordu. Çok da samimi cevaplar yazıyordu yapılan yorumlara. O dönemler 68 kilo idim ve boyum da 1.60. Aynı zamanda polikistikover hastasıydım ben. Doktorlar kilo verirsem düzelebileceğimi söylüyorlardı. Ben ise bu hastalığın da bana kilo aldırdığını söylüyor ve kilo vermeye karşı inancımı tamamen kaybetmiştim. Işın Hanım'ın yazdıklarını takip etmeye başladıktan sonra yaptığım yanlışları daha net görür oldum aslında. Ben çok yemiyorum ki derdim :) evet çok yemiyordum gerçekten. Kurs okul vb derken akşam 5te kahvaltı yaptığım olurdu. Ara öğün nedir bilmezdim. Yemek yemeyeyim zayıflayım diye aç kalırdım kalırdım sonra çok acıkınca iki tane meyve yerdim. E kaç saat aç kalmışım meyve doyurur mu? Doyurmaz elbet üstüne gelsin ekmekler, yemekler... Yemek listemde bolca öğrenci yemekleri yani kızartmalar, makarnalar, pilavlar ve hazır gıdalar olurdu. Kendimi sorgulamaya başladım ilk önce. Sonra aklıma takılan soruları özelden sormaya başladım. Kendisi hastası olmamama rağmen büyük bir samimiyetle bana yardımcı oldu. Hatta kriz zamanlarımda canın ne yemek istiyorsa liste yap bana dedi ve onları nasıl yiyebileceğimi ne ölçüde yiyebileceğimi anlattı :) Zamanla her kafama takılanı sordum o da bıkmadan usanmadan bu insan muayenehaneme gelmedi ki diye düşünmeden yardımcı oldu her zaman sorularıma cevap verdi. Ben de yararlanabildiğim kadar yararlandım bilgilerinden ve bu dönemi diyet dönemi olarak değil de tamamen sağlıklı beslenme dönemi olarak gördüm. İnanın ne pizzamdan geri kaldım ne çikolatamdan ne pastamdan. Her şeyden yedim. Çünkü artık onlara korku ile yaklaşmıyordum. Ne zaman nasıl hangi ölçüde yemeliyim, onu yedikten sonra telafisi nasıl yapılır kavramıştım artık. Daha da önemlisi ara öğünlerim vazgeçilmezlerimdi artık benim. Çantamda ya bir meyve ya bir kutu süt mutlaka bulunuyor artık. Sonuç ne mi oldu? 12 hafta geçti ve ben şu an 57 kiloyum. 42-44 bedenden 36 bedene düştüm :) daha da önemlisi hastalığım düzene girdi artık. Ben kendime ne yapmışım ki diyorum. Işın Hanım hayatınızda tanıyabileceğiniz en samimi, yardımsever insanlardan biri olacaktır emin olun. O geniş bilgisinden mutlaka faydalanmalısınız. Çünkü bu bir sürelik diyet dönemi değil. Bu ömür boyunca uygulamamız gereken bir SAĞLIKLI BESLENME dönemi olacak. Işın Hanım size liste vermekle kalmıyor. İşin püf noktasını öğretiyor. Ben kendisi ile bir kez bile yüz yüze gelmedim. Sadece konuşmalarımızda yazışmalarımızda gereken bilgileri aldım ve kas ve yağ ölçümlerimi ise bulunduğum şehirde yaptırdım. Bu mesafede bile sonuç böyle olduysa bu karşımdaki insanın gerçekten başarısını ve donanımını gösterir. Kendisine çok ama çok teşekkür ediyorum.

Merhaba ; Diyet programlarını orta okuldan beri bir çok kere uygulayan birisiyim. 43 yaşındayım ve bu kadar süre içerisinde Işın hn'ın uyguladığı program kadar başarılı olduğum ve uygularken kendimi iyi hissettiğim bir başka program olmadı. Hipoglisemi hastasıyım. Özellikle ilaç kullanımına başlamadan diyet uygulayarak hipoglisemi ataklarını önlemeyi tercih ettim. Diyete başladığımda 92.5 Kg idim. Şu an 82.5 Kg 'ım. İki aylık sürede yaklaşık 9-10 kg verdim. Hipoglisemik ataklarım sona erdi. Kilo vermenin ötesinde nasıl sağlıklı ve dengeli beslenirim yöntemini içselleştirdiğimi düşünüyorum. Kendisinden bir çok kısa eğitimler aldım. Mîzahi ve basit anlatımı ile bana daha önce sıkıcı gelen beslenme kavramlarını kolayca öğrenmemi sağladı. Hayatın dinamizmine uygun farklı menü uygulamaları ile son derece başarılı bir dönem geçirdim. Kendisine bana verdiği desteklerden dolayı teşekkür ediyorum. Y.Murat E

merhb arkadaslar! ışın hanımın eski üyesiyim.izmirdeyken onun üyelerindendim.hayatımın dönüm noktası ısın hanımla tanısmak. ben 90 kilo olmustum boyum 1,69.özguvensiz duruma gelmiştim.taaki kendisiyle tanısana kadar... ısın hanım bana bir diyetisyenden fazlası bir abla bir arkadas oldu resmen.kendisine minnettarlıgımı herzaman dile getiriyorum.yeri geldi kızdı ceza verdi yeri geldi ödül verdi ama inanın sözünden cıkmadım cıkamazsınızki okadar iyi anlatıp okadar güzel sabırla ögretiyorki herseyi size.sayesinde artık neyin dogru neyin yanlıs oldugunu bilyorum.bana beslenmeye daiir ne varsa ögretti.artık vucudum benım elimde ben onun değil.biraz kilo alayım neden aldıgımı ne yapmam gerektiğini biliyorum.arkadaslarıma cevremede cok faydam oldu. megersem ne yanlıs besleniyormusum. sevdiğim hiç birseyden kısamadım.o an canım ne istise yedim ama cezasınıda cektim ertesi gunku haklarımdan oldum :) suan 60 kiloyum ve kilomu koruyorum.... ısın hanım gidince baska hiç bir diyetisyeni begenmedim.ve polikiliniği bırakıp kendim devam ettim ve hala ısın hanımın bıraktıgı formdayım... ona cok sey borcluyum..gelecegımı saglıgımı...ona burdan kucak dolusu sevgiler savgılar yolluyorum... kendinizle barısmak istiyorsanız hersey değişsin istiyorsanız;ısın sayın'la tanısmanız gerekiyor.

Kendisi ile bizim şirkete beslenme uzmanı olarak geldiğinde tanıştım ve verdiği bilgilerle hayatımda beslenme anlamında çok önemli bir rol sahibi oldu.beslenme ve kaliteli beslenme arasında ne kadar fark olabileceğini öğretti yaptığımız ufak(bize göre) hataların ne kadar büyük sonuçları olabileceğini öğretti ve saymakla bitiremeyeceğim bilgiler paylaştı. kişiye özel olarak paylaştığı yemek listeleri ile 1,5 ay gibi sürede 7,5 Kg verdim ve vermeye devam ediyorum.programını uygulayamadığım zaman bile söylediği tavsiyelerle yanlışlardan uzak duruyorum ve kilo alımını engelleyebiliyorum.

2 sene önce bel fıtığı rahatsızlığım sebebi ile ağrılarımı hafifletmek için kortizonlu iğne kullandım. Bu dönemde ağrılarım yüzünden hareketlerim azaldı, dansı bıraktım ve bilinçsizce beslenme sebebi ile çok kısa sürede hızlı bir şekilde kilo aldım. Bu dönemi atlatmamda Işın Hnm çok doğru bir seçim oldu. Yalnızca kilo vermemi sağlamakla kalmadı aynı zamanda beslenme alışkanlıklarımı da düzenleyerek sağlıklı ve kaliteli yaşamama yardımcı oldu. İstediğim her şeyi yiyerek fakat ufak düzenlemelerle :). Bedenini yeniden sevmeye başlamak ise en güzel ödül oldu.

Merhaba, ben alkolü seven, yemeye meraklı, eşi çok iyi yemek yapan emekli biriyim. Hayatımdaki tek zevk yemektir. Akşamdaaaaan akşama rakıyı severim. Işın Hanım bizim aile dostumuzun kızıdır. Kendisi İzmir' de yaşadığı dönemde, kan tahlilllerime bakarak bana nasıl bir yol izlemem gerektiğini anlattı. Daha da önemlisi şu yasak, bu yasak diyerek değil... Yediklerimin kan tahlilimle ne ilşikisi olabileceğini iyice anladım. Dolayısıyla gıdalara başka gözle bakmaya başladım. Sadece bana önerilerde bulunarak, kilo vermemi sağladı. Alkolü kesmedim ama epeyce azlttım. Tüm bunlar, çevremin de bildiği gibi benden beklenmeyecek değişiklikler. Etkili eğitimleri var. Kendini geliştirmeye devam ediyor ve onun önerilerini dinlerken, üslubu nedeniyle kendinizi değerli hissettiriyor. Bir kere kararlıyım dediniz mi, peşinizi bırakmıyor. Telefon açıp, o yoğunluğunda beni takip ettiğini biliyorum. Ben onun Sami amcası olduğum için değil bence... Bize yemeğe geldiklerinde de bazı hastaları arıyabiliyor ve gördüğüm kadarıyla her hastasıyla iletişimi empatik ve sorunlarınıza çözüm odaklı. Bu çok güzel. Kısıtlı hissetmeden, yazılı diyet kağıdı olmadan, önerilerle bende bunca değişiklik; çok büyük mutluluk. Artık İstanbul' da yaşıyor. Ama her an onu aradığımda, hiç mola vermemişiz gibi bana yine destek vereceğini, diğer hastalarından biliyorum. Ailesi onu insan sevgisi ile yetiştirdi. Eee ne de olsa bizim kızımız sayılır.

Işın Hanım ile tanışmadan önce çeşitli diyetisyenlerle iletişimim söz konusu oldu. Fakat hiç birisinde bu denli başarılı olamadık. Çünkü Işın hanım'ın ilgi ve empatisi o kadar güçlü ki sizin istediğinizi sizden daha çok istediğini düşünüyorsunuz. Diyet listelerine sıkışmadan, konuşarak ve neyin ne oldugunu, ne olmaması-ne olması gerektiğini anlatmaktan sıkılmayan samimiyeti için kendisine teşekkür; size tavsiye ediyorum. Ben sadece zayıflamadım, sağlıklı ve doğru beslenmeyi öğrendim... Teşekkürler...

Mesleğim gereği beslenmenin temel kavramlarını bildiğimden ve kendisinden önce farklı zamanlarda dort faklı diyetisyenle çalıştığım için (onlarda başarılı diyetisyenlerdi ve sonuca ulaştık ama daha sonra tekrar kilo aldım) kendisinin bilgi seviyesinin çok yüksek olduğunu belirterek başlamak istiyorum. Dahası, mesleki bilgisini geliştirmek için çalışmaya devam ediyor. Daha önce defalarca doktor kontrolüne gitmeme rağmen tespit edilemeyen ve kilo almama neden olan sağlık sorunum, kendisinin tavsiye ettiği testlerle belirlenebildi. Yardımcı olmak için her daim hazır , ve bu konuda samimi olduğunu hissettiriyor. Ayrıca, farkındalığı arttırmak için seçtiği bilgilendirme yöntemi bence çok iyi bir yöntem. İki aydır birlikte çalışıyoruz ve diyetimde herşey yolunda gidiyor :). Bence tanışmadan diyetisyen seçmeyin

Ben dilek ulgen ATaturk havalimaninda calisiyorum yaklasik 3ay once kilolarimdan bunalmis ve depresyona girmek uzereyken cok sevdigim ve havalimaninda gorev yapan senay ozen arkadasimdan kliniklerinde hizmet vermeye baslayan Isin SAYIN Hocamdan bahsetti .ilk gorusmem cok olumlu gecti onun diger diyetisyenlerden farkli oldugunu hissettim ve ilerleyen zamanlarda da yanilmadigimi anladim zira mesleki anlamda ve biz uyguladigi diyet programinin basarisindan bu kanitlandi.su an 7,5 kg'vermis durumdayim ve daha fazlasini vermek İçin hem kendime hemde hocama guvenim fazlasiyla var. Simdi isin hanimin farkini ne derseniz bit kere klasik diayet muhabbetimiz yok 24 sat kendisine ulasabiliyoruz gerek telefon gerekse mail yoluyla bir yemege tatile gittigimizde ozel diyet programi uyguluyor.ac kalmiyorum ve sevdigim yemekleri yiyiyorum..en onemlisi de surekli aldigimiz egitftimlerin hayat tarzimiz haline gelmesi. Sonuc olarak beni uzun ardan sonra gulduren kendime GÜVEN duygusunu kazandiran guleryuzlu,pozitif,mesleginin uzmani hocama sevgili isin hanima sonsuz tesekurler.Seni seviyorum.

Işın Sayını uzun yıllardır ortak arkadaş grubundan tanıdığım için herkese işinin ehli olan bir Uzman Diyetisyen olarak gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.Benim kendi arkadaşlarıma dahi yardımı dokunmuştur.Herkesin programlarına maillerine akşam geç saatlerde de olsa cevap verir ilgilenir ve en önemlisi işini çok seven ve inanan bir Uzmandır.Benim kendisinden öğrendiğim en önemli olay ise ara öğün ve 5 öğün yemenin vücuda olan inanılmaz faydasıdır.Beslenme deyince akla hemen Işın hanım gelir diyerek,İzmir kendisine dar geldiği için meslek hayatına İstanbul da devam eden Işın arkadaşıma başarılarına nice başarılar eklemesini dileyip saygı ve sevgilerimi sunuyorum.

Merhabalar, Işın hanımla tanıştıktan sonra verdiği programa harfi harfine uyarak 42 günde 10.7 kg vermiş oldum. Tabi Işın hanım hızlı bulsada bu durumu, tamamen benden kaynaklı söylediklerini harfi harfine fazlasıyla yaptım.:-) Işın hanımdan önce porsiyonlarım 8 tabaktı programdan sonra hiç zorlanmadan 1 tabak yetiyor. 2.5 ayda toplamda 15 kg vermiş oldum ve hiç zorlanmadan gerçekleşti. Işın hanımı şiddetle tavsiye ediyorum, en dogru yöntem ve size olan ilgisiyle kilo vermenin aslında korkutucu olmadığını çok iyi bir şekilde aktarıyor.

Merhaba, ismim Şenay Sözen. Uzm. Dyt. Işın Sayın ile şu an aynı şirkette çalışıyoruz, ben de PortClinic'in Pazarlama Koordinatörü'yüm. Kendisi 4 aydır bizimle birlikte. 4 ay evvel 63 kiloydum, kendisiyle tanışmam beslenme tarzımın tamamen değişmesine neden oldu, yanlış bildiğim tüm bilgilerden arınıp, doğru bilgilerle besleniyorum artık. 1,5 ay içinde tam 6 kilo verdim. Şu an 57 kiloyum ve aylardır da bu kilomu koruyorum. Artık neyi, ne kadar yiyeceğimi, neleri yememem gerektiğini ve ölçüyü ne kadar kaçırabileceğimi biliyorum. Ne çikolata yemekten, ne pasta yemekten korkmuyorum, sadece ölçüsünü biliyorum. 13 yaşındaki oğlum artık daha az sinirli, kendine daha hakim olabiliyor, onun Işın hanım sayesinde sağlıklı beslenmesine özen gösteriyorum. Beslenmenin doğrudan sinir sistemiyle alakalı olduğunu da artık biliyorum. Işın Hanım benim, oğlumun, annemin ve birçok kişinin kurtarıcısı oldu, kişi sadece kilolarından kurtulmuyor, saçma sapan yeme alışkanlıklarından da vazgeçiyor, verdiği eğitimler sayesinde bilinçli yiyorsunuz. Kendisine beni ve ailemi sağlığına kavuşturduğundan dolayı çok teşekkür ediyorum.

Işın Hanımı uzun yıllardır tanıyorum bunca yıl arkadaşı olduktan sonra son bir buçuk aydır aynı zamanda hastasıyım işim gereği (Yazılım Uzm.) çok uzun saatler oturarak çalışıyorum ve bunun yanında aşırı dengesiz beslenmeden dolayı epey kilolu biri haline geldim (137 kilo ) farklı bir şehirde olmasına rağmen (ben ankara da yaşıyorum ) uçakla gidip gelerek ve günlük mail olarak takip ederek bugüne kadar çok olumlu gelişmeler yaşıyorum . Işın hanıma çok teşekkür ediyor sağlıklı beslenmek ve zayıflamak için kesinlikle tavsiye ediyorum

Havalimanında çalışıyorum. Işın Hanımı yakın bir arkadaşım aracılığı ile tanıdım. Daha önce defalarca bir çok profesyonel diyetisyenle çalışmış ve bu konuda nerdeyse uzman :) bir şişman olarak, kendisine, çok içimde bir ışık yanarak gitmedim. Ancak mesleki bilgisi ve bu konudaki uzmanlıklarının dışında güler yüzü, sıcak ve samimi tarzı, hepsinden önemlisi kalıplaşmış listelerinin olmayışı beni kendim için umutlandırdı. Her geçen gün umutlarımın beni iyi yönlendirmiş olduğunu gördüm. Bir çok metabolizma ve dirençli olan insülin problemim Işın Hanımın öneri ve tavsiyeleriyle çözüm buldu Işın hanımı çok seviyorum. Beni, doktora değil de samimi bir arkadaşıma gidiyormuş gibi hissetmem daha fazla motive ediyor. Her şey yolunda, vermiş olduğu görsel ve yazılı bilgiler sayesinde bugüne kadar bildiğimiz bir çok şeyin yanlış olduğunu görmüş oldum. İyiki tanıştım iyiki kendisinden yardım aldım, şimdi hayatı daha hafif :) ve daha sağlıklı nasıl sürdüreceğimin eğitim bölümündeyim. İstediğim kiloya geleceğimden artık % 100 eminim herkese tavsiye ediyorum.

ışın sayın ile izmirde tanıştım yaklaşık 1 yıla yakın beraber bir program yaptık ve bu program sonunda 20 kilo verdim.bu benim için inanılmaz güzeldi danışanına karşı ilgili,benim sırdaşım dert ortagım oldu her hafta yaklaşık 3 saat süren bir yolculuk sonrası onunla görüştüm ama bu yolculuklar kilo verdikçe dahada zevkli oldu daha sonra evliliği nedeniyle istanbula geldi ben programıma izmirde devam ettim ve 45 kilo verdim ışın hanımı görmeye istanbulada gittim en ufak bir sorunum olduğunda rahatlıkla arayabilecegim biri bana göre işinde ve kişilikte harika bir insan

Işın Hanım’ı 15 seneyi aşkın bir süredir tanımaktayım. Öncelikle çok iyi niyetli, samimi ve dürüst bir kişiliğe sahip olmasının yanı sıra mesleğini çok seven, konusuna hakim, tecrübeli bir diyetisyendir. Formuna özen gösteren ve sağlıklı beslenmeyi yaşam stiline dönüştüren Işın Hanım, güler yüzü ve sıcaklığı ile bulunduğu ortama neşe ve mutluluk katar. Konusu ile ilgili öğrenmek istediğiniz her şeyi bıkmadan usanmadan anlatır. Verdiği bilgiler sayesinde dengeli beslenmeyi ve kilomu nasıl koruyacağımı öğrendim. Şu anda makalelerini, medyadaki yazılarını ve röportajlarını ilgiyle takip etmekteyim. Işın Hanım’ın ne kadar farklı ve özel bir kişi ve idealist bir diyetisyen olduğunu fark etmemdeki en büyük etken; çok yoğun çalıştığı dönemlerde, uzun yıllar boyunca, hiçbir karşılık beklemeden, gönüllü olarak, kimsesiz çocuklar için menü hazırlaması olmuştur. Kariyeri başarı öyküleri ile dolu olan Işın Hanım’ın başarılarının devamını diler, sağlıklı ve dengeli beslenmeyi öğrenmek isteyen herkese Işın Hanım’ı tavsiye ederim.

HASTASIYIM! Ben Işın Hanımı İzmir de tanıdım,tavsiye ediyorum.com da gezerken hakkındaki yazılrdan etkilendim,aradım hastası oldum,buarada mecazi anlamdada hastası oldum çünkü yazılanlar onu anlatmaya yetmezmiş,böyle bir şey olamaz.Daha ilk günkü konuşmamızda 15 kilo vermek istiyorum dediğimde ''orası kolay,önemli olan sağlıklı beslenmeyi öğrenip yiyecekler hakkında sizi bilgilendirmek,eğitmek''demişti.Özgüveni yüksek ,sempatik üstelik 7/24 size yardımcı.Ben gece yarısı arayıpta şimdi şunu yesem ne olur dediğimi çok bilirim. İnsan kendisini özel hissediyor.Yanında olmak ne güzel değil mi? 2 yıl geçti .Ben diyete başladıktan7 ay sonra istediğim kilodaydım belki daha az .Şimdide bu kiloyu koruyorum.Ama artık yiyeceklere baktığımda eğer zararlıysa asla yiyemiyorum onlar hakkında bilgi sahibiyim ve çevremide bilgilendiriyorum.Işın Hanıma sonsuz saygı,sevgi ve teşekkürlerimle.

Merhaba, Işın Hanımla yaklaşık bir yıl önce tanıştık. Çok fazla olan kilolarımla ona gittim Birlikte tırmandık, tırmandık ve güzel başarılar elde ettik. O kadar olumlu, azimli ve idealleriyle var olan biri ki; bunu her görüşmemizde ve sonrasında anlamamak mümkün değildi. Kendi alanında duruma fazlasıyla hakim olması, kendisine güvenmenizi kaçınılmaz kılıyor. Kendinizi onun kollarına bırakmanız çok büyük bir avantaj olur. Benım için de böyle oldu Hem genç, hem bilgili hem de donanımı oyle güçlü ki bunu her hissettiğinizde kendisine daha çok güveniyorsunuz. Güvendiğiniz zaman kilo verme süreciniz de bununla birlikte kuvvetle akıp gidiyor. Işın Hanım'a iyi ki rastlamışım. Şimdi kendisi uzaklarda ama her türlü yardımını benden esirgemiyor, bir kanatsız melek misali :) Eğer karalıysanız kilonuzdan kurtulmak için Işın Hanım sizin yolunuza ışık tutmaktan öte bir iş çıkaracaktır. İyi ki var. Yaşam boyu doğru beslenmenin bütün doğru anahtarları, bilinmeyen tüm sihirli püf noktalarını Işın Hanım biliyor. Ben hiç onu kaybetmem artık nereye giderse :) Birlikte çalıştığımız bütün süreçte kendisinde gördüğüm azim, kararlılık, hastalarına da mutlaka yansıyor. Bunu hissettirebilmek çok zordur ve önemlidir. Bilgi birikimleri oldukça tatmin edici. Üstelik sürekli bilgilerini taze tutabilmesi çok güzel, bu sayede her türlü sorunuza en sağlıklı ve güvenilir cevabı alabiliyorsunuz. İz bırakan bilgilerle hayat boyu yeme davranışınıza imzasını atıyor. Ayrıca en önemli şey güven değil midir... Bu yolda bir uzmana güven duyabilmeniz için daha ne olabilir ki... Sevgiler Esra T

Merhabalar, uzun zamandır yazmak isteyipte bir türlü yazamamıştım. Işın hanım sanırım benim hayatımda attığım en önemli adımlardan birisi. Kendisine gittiğimde obez bile değildim aşırı obezdim veya morbez deniyor sanırım. Kendisinden aldığım tavsiyeler sayesinde yaklaşık 22-23 kg kadar verdim. işin en güzel tarafı yaklaşık 1 yıldır diyet yapmıyorum ama verdiğim kilolarıda almadım. Yani Işın hanım sayesinde gerçekten düzenli beslenmeyi öğrenmişim istemsiz bilinç altım birşeyi fazla yersem öbüründen kısıyor, günde yeteri kadar su içmezsem rahatsız oluyorum ve en önemlisi bir bakıyorum ki bilinçsiz bir şekilde günümü 5 ya da 6 öğüne bölmüşüm ve aralardada gayet sağlıklı şeyler atıştırmışım. Bir kaç ay sonra tekrar onun verdiği tavsiyeler doğrultusunda ve spora başlayarak diyet yapacağım ve eminim ki istediğim kiloyuda rahatlıkla verebileceğim. Hayatıma kattığı bu düzen için çok ama çok teşekkür ederim. Unutmadan, varolan sağlık problemlerimde artık yok :)

Işın Hanım ile 2011 yıl sonuna doğru tanışmıştık, bu site aracılığıyla. Konuşmasına izin vermeden ilk olarak biraz ukalaca, "Baın! Ben Mühendisim ve kendi içinde mantıklı ve akıllıca olan bir yöntem uygulayacaksak varım, kabul etmeyeceğim, kibrit kutusu kadar, 100gr gibi kavramlar bana göre değil" demiştim. Arkasından da "Rakı'ma dokunmayın" diyerek de ekledim :) Aslında diyetisyene gitme fobisinin baskısı altında "bana uymayacak bişey söylese de gitsem" dediğim andan sonra ilk görüşmemizde diyet yapmaya karar verdim. Diyet demek yanlış, beslenme düzeni ve alışkanlıkları eğitimi daha doğru belki. Ben 4 ayda 17 kilo verdim. 83 kilo olduğumda disiplinsiz yapım olduğu için programımı aksattım, ancak prensipleri benimle kaldı, 1 yıla yakın bir süre geçti ve hala 83 kiloyum, fakat artık 34 yaşındayım :) Işın Hanım, rakıyı bıraktırmadan bu duruma gelmemde koçluk yaptığınız için teşekkürler.

herkese Işın Hanımlı günler diliyorum....iyi bir gün iyi bir yaşam,moral,motivasyon,ve kesin sonuç için tek isim o. Kendisinin dört ay tedavisine gittim ki müzmin kilolu ve hiçbir metodun işe yaramadığı bir halde karşıma çıktı.Gülümseyen yüzü,motive edici konuşmaları ve doğru diyet listesi ile aç kalmadan 4 ayda 12 kilo verdim.ama maalesef iş sebebi ile Antalya'ya taşındım.Ama ben iki gözüm iki çeşme günlerce üzülüp ağladım.Hayatımın beyaz kanatlı perisine ulaşamayacaktım.O'ndan sonra hayatıma iki diyetisyen daha girdi ama ''O'nsuz olmuyor'' Çünkü o dalında uzman.Ha bu arada onun her randevusuna giderken 1,5 saat yol gidip bir de dolmuşa biniyordum ama ne önemi var.sonra ben insülin direnci olan,hipoglisemi ve hiperprolaktinemi olan,kolesterol ve trigliseridi tavan yapmış biri olarak bana çözüm yolları üretti.Onunla yeniden doğmuş oldum. Onun yeri çok özel.kendisini sevgi ve saygıyla selamlayıp gönül dolusu minnetlerimi ,hasret, özlem ve ne kadar çok O'na ihtiyaç duyduğumu yineliyorum.

Işın Sayın ile 12 sene önce Çeşme’de Altınyunus otelinde çalışırken tanıştım. ÖSS hazırlık dönemi sonrası 11 kilo almıştım. Kendime olan tüm güvenimi kaybetmiştim. Fakat Işın hanımın pozitif ve sabırlı yaklaşımı çok etkileyiciydi. Motivasyonumun düştüğü her anda pozitif enerjisi ve inancıyla mücadeleye devam etmemi sağladı. Diyetisyeninizin size ne kadar değer verdiğini, özel vaktinde bile sizin için ne kadar çabaladığını görmek sizin de programa verdiğiniz değeri artırıyor.Hiç unutmam fast food için yaptığı konuşmaları ve hala çok dikkat ederim. Işın hanımla olan tedavimden sonra yaklaşık 12 yıldır hiç bir kilo problemi yaşamadım. Herkese tavsiye ediyorum.

2009 haziran 15 ışın sayınla ilk tanışmamız ilk konuşmamız hayatımın dönüm noktası 30kg dan kurtulmanın ilk randevusu sabırla öğretti bıkmadı yorulmadı anlattı dinledi tekrar etti ve beraber başardık sonuç 30kg ve oturduğum ilçenin yüzlerce kişisini zayıflattı hala aynı merkeze giden onlarca kişi evlendiği için bizi buralarda bıraktı giiti aslında bazen ayda bir istanbula randevuya gitsem mi diye düşünüyorum hani insanların yaşamında iz bırakanlar vardır ışın sayında benim hayatımda iz bırakanlardan öğretmenim arkadaşım sırdaşım yeri geldiğinde ciddi yeri geldiğinde eğlenceli mükemmel insan

Ben küçüklüğümden beri kilo problemi yaşıyordum. 2 sene önce Işın Sayın hanıma gittim. O zamana kadar gittiğim hiçbir diyetisyen bana bu kadar yardımcı olamamıştı. verdiğim kiloları hep geri almıştım ve bana kimse onun kadar kilo verdirtememişti. Kendisiyle hem dost olduk hem doktor hasta. bana o kadar çok şey öğretti ki doğru, sağlıklı beslenmeyle ilgili... bana öğrettiklerini ben yakın çevremle de paylaştım ve şuan da çevremdekiler de onun sayesinde doğru beslenmeyi, hangi besinden neden, ne zaman, ne kadar yemesini, biyolojik olarak vücudumuza olan etkilerini öğrendiler. Işın Hanım, hastasına sunabileceği en iyi hizmeti sunmakta. aklım bir şeye takıldığında hiç çekinmeden saat kaç olursa olsun onunla paylaşabildim. İstediğim herşeyden kilo almadan rahat rahat yedim. Şuana kadar tanıdığım en iyi diyetisyen. Bunları içtenlikle yazıyorum ve kendisine çok teşekkür ediyorum.

Merhabalar; Işın Hanım'la beraber çalışmış bir hekim olarak, öncelikle onu tanımaktan duyduğum mutluluğu belirterek sözlerime başlamak istiyorum. Sizlere onu anlatmak için nereden başlamak gerekli bilemiyorum. Işın Hanım mesleğini çok seven, yaptığı işin farkında olup gereğini yapan, insanların hayatlarına giren ve yaşam şekillerini düzenleyen, Işın Hanım'dan önceki hayatım ve Işın Hanım'dan sonraki hayatım dedirten, insanların ihtiyacı olan bilgiyi ama sadece bilgiyi, olması gerektiği kadar ve karşısındaki insanın anlayabileceği şekilde önlerine seren, sabırlı, disiplinli, esprili, çalışkan, anlayışlı, ekip çalışmasına uyumlu ve tam bir profesyoneldir. Tek sıkıntım, danışanlarına o kadar güzel bilgi veriyordu ki hekim olarak bizim ilave edeceğimiz pek bir şey olmuyordu:) Tv ekranlarında bir sürü şarlatanın gezdiği günümüzde Işın Hanım gibi cevherlerin ancak karşımıza çıktığında farkına varabiliyoruz. İzmir'den ayrılıyor olmasına en çok üzülenlerden birisiyim öte yandan İzmir'e sığmayacak kadar büyük bir insandan bahsediyorum, yeni hayatında ve işlerinde başarılar diliyorum, İstanbul'daki arkadaşlara da buradan sesleniyorum, Işın Hanım'la tanışmadıysanız yarınki bütün randevularınızı iptal edip mutlaka onun karşısındaki koltuğa oturun ve bu tarihi de bir yere not etmeyi unutmayın.

Öncelikle tüm kilo sorunu olan ve vermenin imkansız olduğunu düşünen özgüvenini yitirmiş, kompleksin esir aldığı,ve ''niye KİLO veremiyorum'' cümlesine yanıt bulamayan tüm arkadaşlara 'ŞANSLISINIZ' demek istiyorum..Çünkü Diyetisyen IŞIN SAYIN sizleri hayata bağlayacak yeniden doğup,sağlıklı ve mutlu yaşayacaksınız.Tıpkı benim ve Işın Sayın'ı tavsiye ettiğm tüm şişman arkadaşlarım gibi..Aslında duygularımı hissettiklerimi buraya sığdırabilecekmiyim bilmiyorum??ve 2 yıl öncesine kadar böyle bir yazıyı yazacağım aklımın ucundan bile geçmezdi.genelde böyle yazılanlara inanmayan,saçmalık abartı ve sahte gören biriydim.Çünkü tam on yıldır diyetisyen diyetisyen dolaşan,saçma sapan zayıflama hapları içen her duyduğunu bir ümittir belki zayıflarım düşüncesiyle uygulayan ve tüm bunlara rağmen kilo veremeyen umudunu yitirmiş biriydim.tüm yaptığım yanlışlar bana kilo olarak geri dönmüştü.. metabolizmam altüst olmuş psikolojim iyice bozulmuş ve intihar düşünen bedenen şişman, beynen ve iradesi çok zayıf biriydim.Işın hanımı gittiğim doktorun sekreteri önermişti.Aslında bana aynı merkezden başkasını önermişti.ve ben görüşmeye gittim. önerilen diyetisyen ilgilenmişti ilgilenmesine ama ben tatmin olmamıştım.. diğerleri gibi değildi ama beni anlayamamıştı ve geleceğim deyip gitmekten vazgeçtim. 1 ay sonra tekrar gitmeye karar verdim ve Işın hanım la tanıştım diğer diyetisyen o gün izinliydi. Ve Allah ım çok büyükki böyle bir şey olmuş ve Işın hanımla tanışmışım..bu arada kendimi tanıtayım..evliyim ikiz doğum yaptım gebelikte kilo almadım ama uzun yıllar çocuk tedavisi gördüm hormonları bozuk adet düzensizliği ve hipotiroidi olan kısacası kilo vermesi imkansız olan biriydim.Işın hanıma tüm bunları anlatırken diğerlerine olduğu gibi kendisinede inanmadığımı ve asla kilo veremeyeceğimi söyledim.sizde liste verceksiniz ve gel git tartacaksınız sonra ben bir yerde sıkılıp bırakıcam ve böyle devam edicek dedim gayet ön yargılı tavırla..o an bana diyeti suyun önemini ve geçeceğim evreleri tüm gerçekliğinle ve sıcaklığınla içtenliğinle anlattı.. eşim ikna olmuştu.ben inatlaşırmışcasına hala göreceğiz bakalım diyordum içimden. Ve gördüm ama keyifle sağlıklı sıkılmadan doğruyu yaparak zayıfladığımı gördüm her tartıldığımda kilo verdikçe kendime güvenim geldi.Kilonun durduğu bir hafta ben isyan ettim niye diye ama Işın hanımın motivasyonu o kadar güçlüki benim gibi birini devam etmeye kilo vereceğime inandırmıştı.Hangi diyetisyen hastası için çıkıp onunla yürüşe gelirki?? o gün tek bırakmayayım diye çıktı birlikte yürüdük ve ben yine başaracağım dedim ve Işın hanımın sayesinde tam 25 kilo vermiştim. artık alışveriş yapıyor istediğimi giyiyor zayıflayamazsın diyenlere gülüp geçiyordum.En önemlisi artık yanlış yapmıyor kilo almıyordum. Işın hanım;gerçekten işini seven,hakkını fazlasıyla veren, mesleki kariyerini fazlasıyla hakeden,diyetin matematiğini iyi bilen, muhteşem bir pisikoterapist ve gerçek bir dost.aradan zaman geçti hipotiroid şikayetlerim oldu ama doktorum değerlerin normal olduğunu söyledi. Ben yine kurtarıcım Işın hanımı aradım ve benden farklı tetkikler yaptırmamı istedi çıkan tetkikler hipoglisemi ve haşimato olduğumu gösterdi.Bu arada aradan zaman geçmesine rağmen ardığınızda sevecen sıcak bir tepkiyle karşılaşıyorsunuz.Tedaviye başladım sayesinde iyiyim. Buradan kendisine çok teşekkür ederim ama bana yaptıkları ne teşekkürle ne maddiyatla ödenmez.. Işın Sayın=ZEKİ,BAŞARILI,EŞİ BULUNMAZ BİR İNSAN.. kendi 50 kilo ama sanki o 90 -100 vs. kilodaymışcasına ilgili, istekli, hırslı ve bunun sonucunda da başarılı.. dilediğiniz vakit ulaşabiliyorsunuz..söylemek istediğm o kadar çok şey var ki sayfa sayfa yazsam memnuniyetimi dile getiremem..Tek istediğim benim gibi inat, önyargılı, umutsuzsanız Işın Sayın a ulaşın.Sağlılkı ve mutlu olun..Tanımasaydım belkide hayatta olamayacaktım.. TÜM İÇTENLİĞİMLE SONSUZ TEŞEKKÜRLER IŞIN SAYIN.

Merhaba, ben 33 yaşındayım ve akademisyenim. Işın Hanımla 2010 Ağustos ayında tanıştım... Artık fazla kilolarımdan kurtulma çabalarımın başladığı bir dönemdi. Daha önce de diyetisyene gitmeme rağmen bir türlü kendi kendime kilo vermeyi başaramıyordum. Derken bir öğrencimizin ne kadar sağlıklı ve fark edilebilir kilo verdiğini gördüm ve ondan aldığım isimle Işın hanıma koştum. Öncelikle kontrollerim yapıldı bendeki rahatsızlıklara göre bir diyet programı yazdı Işın Hanım, bu önemli çünkü gerçekten diyet listesinin kişiye özel olması gerektiğini düşünüyorum. Bu günlerde moda olan bir sürü diyet yöntemi ve kitabı var ama onlar sizin tiroid problemleriniz mi var, kansız mısınız, insülin direnciniz mi var vs gibi ayrıntıları bilmiyorlar bu nedenle işe yarayacaklarına daha çok bozuyorlar metabolizmanızı. Diyetim sırasında metabolik bozukluklarımdan kurtuldum yavaş yavaş ve kilo vermeye devam ettim, veremediğim zamanlar oldu pes etmeme ramak kalan anlar ama hiç bir zaman görüşmelerimizi kaçırmadım ve her seferinde Işın Hanımın odasından daha kararlı olarak çıktım. 15 kilo kadar verdim ve şimdi kendisine bambaşka bir amaçla gidiyorum; gebelikte sağlıklı kilo alımı. Ben gıda ile yakından ilgili bir meslekte çalışıyor olmama rağmen eğitimlerde bir çok güzel bilgi öğrendim Işın Hanımdan, hepsi bilimsel ve hepsi gerçekçi... Eğer sizde safsatalardan hoşlanmıyorsanız, o ottan iç bu kökten ye, şunu kaynat suyunu iç bak nasıl kilo vereceksin gibi söylemlere artık karnınız toksa, gerçekten sağlıklı olmak ve kilo vermek istiyorsanız en kısa sürede gitmeniz gereken kişi Diyetisyen Işın SAYIN!!!

Bebeklikten bu tarafa, tombul olduğum, asla normal kiloma düşemeyeceğim konusunda kalıcı düşünceler içinde, beni rahatsız eden fazla kilolarımla 47 yıl yaşadım. 2011 yılı Ekim ayında bir öğretmen arkadaşımın tavsiyesi üzerine Işın Sayın hanımla tanıştım. Bana çizdiğiyol haritası ile yaşam kalitemin giderek artış gösterdiği 1 (bir) yıl sonunda 28 kilo verdim. Son derece detaylı ve görsel objelerle aktardığı sağlıklı yaşama ait noktaları unutmanız mümkün değil. Kendisine sonsuz teşekkürler ediyorum..Sağlıklı bir yaşam için belki sıra sizde ?

40 Yaşında Hayatı çok aktif yaşamayan 132 kilo ayna karşısında kendisini beğenmeyen bir kişiydim. Işın hanımı bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıdım. Bu zamana kadar defalarca diyet yapmış,çeşitli ilaçlar kullanmış fakat başarılı olamamıştım. Işın hanım beni farkındalığımı arttırdı.Diyeti hayatıma bir yaşam biçimi olarak soktu. Bunu yaparken tabiki zorlandığım anlar çok oldu Takdir edersinizki alışkanlıklardan çabuk kurtulamıyoruz. Öncelikle takipçi yönünü çok beğeniyorum.iletişimimiz hiç kopmadı.Yazdığı proglamla zayıfladım ama benim için en güzel olanı beslenme biçimimi değiştirdi ve daha sağlıklı ve zindeyim. Şu an 110 kiloyum.22 kiloyu 7 ayda verdim.Vermem gereken 10 kilom daha var.5 aydır düzenli Spora başladım. Kendisine Aynaya baktığımda moral bulduğum bir bedene sahip olamamı sağladığı için sonsuz teşekkür ediyorum. Ve tüm benzer durumdaki arkadaşlara tavsiye ediyorum. saygılar

Işın hanımla tanışmamız yaklaşık 2 sene önce oldu. Doğumdan sonra aldığım kiloları vermekte zorluk çektiğim ve artık bu işin sıkıntıya döndüğü bir dönemdi.Bana öncelikle bu işin zor olmadığını aç kalmadan dengeli beslenerek sağlıklı bir şekilde kilo verebileceğimi anlattı. Beraber yeme alışkanlıklarımı gözönüne alarak diyet listemi hazırladık ve tam da dediği gibi aç kalmadan sağliklı bir şekilde kilo vermeye başladım. En önemlisi de randevularımızın dışında da sürekli irtibatta olmamız bu bana çok güven verdi her başım sıkıştığında anında çözüme ulaştım. Şu anda ikinci doğumumu yaptım ve emziriyorum emzirirken de sağlıklı beslenerek hem ilk doğumda yaptığım hataları yapmıyorum hem de gereksiz yere kilo almıyorum. Güleryüzü,samimiyeti ve başırısıyla sağlıklı ve formda bir yaşam için bana verdigi destekten dolayı kendisine teşekkür ediyorum.

Özel bir şirkette yatırım danışmanlığı yapıyorum. İşim gereği hemen her öğün farklı ortamlarda bulunuyorum ve beslenme düzenime yeteri kadar dikkat edemiyordum. Boyum 1,83 ve bu şekilde 138 kg’a kadar çıkınca hangi ilacı alsam, yağ mı aldırsam diye düşünmeye başlamıştım ve bu düşünce beni ürkütüyordu. Sonra "Yemeklerde hangi manevraları yapacağını öğrenmediğin sürece kiloları kestir yine kilo al olacak iş değil " diye düşündüm. Kendim için, sevdiklerim için bir şeyleri değiştirmenin zamanının geldiğini gördüm. Çok iyi kilo verdiğini gördüğüm İstanbul’daki bir dostumla kilo sorunumu konuştuktan sonra bana yardımcı olabileceğini, beni kendi alanında işinin ehli bir isme teslim edeceğini söyledi. Işın hanımla bu sayede tanıştık. İstanbul’da yaşıyor olmama karşın aradığım umut İzmir’de karşıma çıkmıştı. Ayda 1 veya nadiren 2 kez İstanbul’dan İzmir’e gelip gidiyordum ve hala da işim gereği şehir dışına iş seyahatlerim devam ediyor. Başvurduğum ilk günden anladım doğru kişiyle çalışacağımı. Çok bilgili, güler yüzlü olduğu, insanın moralini destekleyici ve her an yardımcı olduğuna dair hem referansı hem de tavırları bana kanıttı. İlk işimizin eğitim olduğundan bahsetti Işın Hanım. İlk anda saçma geldi “Ne eğitimi” dedim. “Ben her şeyi biliyorum, ihtiyacım olan tek şey denetim”. Ama çok kısa bir sürede anladım ki bildiğimi sanıyormuşum. Benim kadar bu konuda medyayı takip eden birisinin meğer öğrenecek ne kadar çok şeyi varmış. İstanbul’da yaşıyor olmama rağmen ayrı şehirde bile olsam yapılabilir olduğunu gördüm. Laf aramızda eğitimler o kadar sürükleyici ve davranış değişikliğine yol açıyor ki koşarak gidiyorsunuz. Önemli olan doğru rehbere ulaşmaktı. İstanbul’da yığınla uzman olmasına rağmen yönteminin akılda kalıcı, kolaylıkla uygulanabilir ve esnek olduğunu gördüğüm için ikna oldum. Yasak olmayan örnek bir diyet listesi verdi Işın Hanım. Sonrasında da standart yemek adlarıyla diyet kağıtları ile gitmedi program. Belirli aralıklarla yüz yüze veya telefonla eğitimler aldım. Gerilimsiz, hayatımın bir parçası gibi, hatta diyet var gibi yok gibi, akııııp giden bir öğrenim süreci oldu. Sevdiğim hiçbir gıdadan geri kalmadan zayıfladım. 12 ayda tam 41 kilo verdim ve 97 kiloya düştüm. Kilo vermek kadar önemli bir başka durum da kilomu koruyabilmek, tekrar eski halime dönmemekti. İnsanın Işın Hanım gibi bir yol arkadaşı olduğunda, bunun da sorun olmadığını gönül rahatlığıyla söyleyebilirim. İkinci aşamada 11 ay boyunca kilo koruma eğiti aldım. 11 aydır da 97 – 100 kilo arasındayım yani kilomu koruyorum. Girdiğim yemekli içkili ortamlardan kilomu, sağlığımı koruyarak pek çok şeyi yiyerek tok ayrılıyorum çünkü püf noktalarını kaptım. Şimdi 11 aydır ideal ağırlığımı koruduğumu görüyorum da; iyi ki ona güvenmişim ve iyi ki de İzmir’de deyip geçmemişim. Işın hanım nerede olursa olsun, tüm tanıdıklarımı ona göndermeye devam edeceğim. Tarihimde iz bırakan tek uzman olduğu için teşekkürler. Bu satırları asistanıma yazdırmak değil de kendim yazma kararını da yürekten aldım. Bana yeni bir ruh, yeni bir beden ve sağlık kazandırdığı için bu satırları ona yazmayı bir borç bildim. Ama en çok da benim durumumda olan kişilerin Işın Hanımın engin bilgi ve pratik yöntemlerinden faydalanmaya, bedensel ve ruhsal sağlıklarına kavuşmak için bir fener arayanlara ışık olabilmesi adına kaleme aldım. Vakit kaybetmeden kıpırdayın ve ona ulaşın bence. Eminim ki siz de benim gibi “Daha önce nerelerdeydiniz” diyeceksiniz.

Işın Hanım'la Ağustos 2011'den beri, yani yaklaşık 6 aydır, bana özgü sağlıklı zayıflama programım üzerinde çalışıyoruz. Şu ana kadar 14 kilo kaybettim. Kendisi program boyunca üstlendiği önemli eğitim ve yönlendirme görevinin yanı sıra ciddi bir moral ve psikolojik destek de sağlayarak normalde çok daha sancılı geçebilecek olan zayıflama sürecini daha kolay, katlanılabilir, başarılabilir hale getirmektedir. Ara ara raydan çıkıp, kaçamaklarla süreci tehlikeye soktuğum anlarda bile olumlu motivasyon ve yönlendirme teknikleriyle yeniden heyecan ve azimle programa devam etmemi sağlamıştır. En önemlisi de, sadece yüzyüze görüşmeler ve randevu sistemiyle değil ihtiyacım olan her an kendisine ulaşmamı sağlayacak email yoluyla iletişimi de devreye sokarak bu mücadelede bana yalnız olmadığımı hissettirebilmiştir. Kilo vermede doğru bilgilenme, rehberlik ve motivasyonun başarıya ulaşmada çok önemli olduğuna inanıyorum ki Işın Hanım da işinde çok yetkin ve işini gerçekten severek yapan bir kişi olarak hedefe ulaşmayı büyük oranda kolaylaştırıyor.

Herşeyden önce son derece sabırlı bir kişiliği var ;belkide bu tamamen mesleki anlamda bir sabır... Ben Işın hn ile 7 ay önce tanıştım.Kendisinin bana yaklaşımı güleryüzlü ve sakindi.Ben öncelikli bunları ararım.Çünkü ben zaten bir sorunla ona gittim. Zayıflamam gerekiyordu ve ben ne yapacağımı bilmiyordum... Önerilerde bulundu,listeler hazırlandı ve metabolizmamın ihtiyaçlarından tutun ,kesinlikle yapmamam gerekenleride bana açıklaya açıklaya mahfoldu...:((( Ben uymaya çalışıyorum ama kaçamaklarda oluyor... Sonuçta biraz yol kattettim,ve Işın hanıma bana verdiği destekten dolayı teşekkür ediyorum.Başarılarının devamını diliyorum...

Işın hanımla tanışmak hayatımın en önemli dönüm noktalarından biri oldu sanırım.bir yakınım kendisinin hastasıydı.kısa zamanda büyük bir yol aştıklarını gördüm.kendisini uzun süreden beri görmüyordum ve görünce tanıyamadım.beraber ışın hanımla ilk randevuma gittik.o günden sonra birçok şey değişti hayatımda.ışın hanım'ın gerek mesleki anlamdaki üstün bilgileri gerekse insanı motive eden pozitif kişiliği güler yüzü,samimiyeti ailesinden biriymişsiniz gibi hissettiryor.1,5 ay gibi bir sürede yeni bir ruh hali ve bedene kavuştum sayesinde..kendisiyle görüşme günlerimizi iple çekiyorum diyebilirim:)iyiki varsınız ışın hanım başarılarınızın devamını diliyorum..kilo problemi yaşayan her insanın hayatından bir ''ışın '' geçmeli diyorum:)

Ahhh bu kilolar ahh çoğu kişinin büyük derdidir.heryerde zorlar insanı ve psikolojisini.daha önceki karşıma çıkan doktorlarla boşa zaman harcamışım amaaaa şimdi tam tersi,kaybettiğim zamanlarımı kazanıyorum ışın hanımla her görüşmemde,hatta hergün,maillerle yenilenlerin takiplerinde.önemli olan liste ve tartım değil besinlerle ilgili bilgilenmekmiş ben bunu ışın hanımla tanışana kadar bilmiyordum.yemek yemeği seven biri olarak bu zor süreçte hiç zorlanmıyorum.ufak kaçamaklar olsa bile telafisi oluyor.ışın hanımdan çok güzel şeyler öğrendim ve öğrenmeye de devam ediyorum.eğer güler yüzlü,ilgili,alakalı ve en önemlisi bilgili bir destek arıyorsanız ışın hanımı şiddetle tavsiye ediyorum.ışın hanım o kadar emek veriyorki sonuna kadar helal olsun kazancı.teşekkürleeer,iyiki varsınız =))

Merhaba, Ben Işın Hanım ile bir arkadaşımızın önerisi üzerine tanıştım ve kanatlarının altına girdim :) zayıflama süreci boyunca çok sabırlı ve çok nazikti. Ben istediğimi yiyerek mutlu olmayı seven bir insanım ancak Işın Hanım o dönemde bunu değiştirdi ve sadece ihtiyacım olanı yiyerek de mutlu olabileceğimi ve bu durumu da sevebileceğimi gösterdi bana :) tam zayıfladığım dönemde hamile kaldım ancak bu dönemde de klendisinin yardımları ile sadece 10 kilo olarak doğuma girdim. Şimdi ise doğum kilolarımı vermek için yine kendimi Işın Hanım'a teslim ediyorum. Yaza alınacak çoook kıyafet olacak. Işın Hanım'a buradan da sizlerin huzurunda bir kez daha teşekkür ediyorum, iyi ki vardınız, iyi ki varsınız ve tek temennim iyi ki hep olacaksınız... Sevgilerimle Görkem K

Işın Hanım ile tanışmamız bir aile dostumuzun tavsiyesi üzerine oldu.İyiki de oldu.Çünkü Işın hanımla tanıştıktan ve hastası olduktan sonra hem fazla kilolarımdan kurtuldum hemde beslenme alışkanlıklarım hızla değişti.En güzel yanıda diyetimiz süresince hiç birşeyin yasak olmamasıydı.Her şeyden yeme özgürlüğümüz vardı tabiiki dengeli bu ayrımı bana öğrettiği için Işın Hanıma çok teşekkür ediyorum.Aslında Işın hanım bir diyetisyen gibi değil bir arkadaş gibidir.Hastalarını iyi motive ediyor.Ayrıca insan vücudu ve metobolizması hakkında iyi derecede bilgiye sahip ve bu bilgileri hastalarına iyi aktarabiliyor.Biz diyete başladığımızdan beri 15 kilo verdim geriye sadece 3 kilom kaldı.Hayata bakışım,sağlığım iyi yönde düzeldi.Artık 36 benden kıyafetleri giyebiliyorum.Aslında Işın Hanımın bana uyguladığı program baenim sadece kilo vermemi sağlamadı aynı zamanda bundan sonraki yaşamımda bana beslenme alışkanlıkları kazandırdı.Kilo ile problemi olan arkadaşlar mutlaka Işın hanıma ulaşın ve fazla kilolarınızdan arının......

bende herkes gibi kikolarımla kendim başa çıkabilirim düşüncesiyle yıllarca yanlış diyetler yaptım zayıflama ilaçları kullandım.sonuç olarak kiloya bağlı sağlık problemleri ve hayata küsmüş biri:( işte böyle bi zamanda tanıştım ışın hanımla....ışın hanımla tanıştığım günden itibaren önce ona sonra kendime güvenmeyi öğrendim.doğru beslenmeyi öğrendim.ışın hanımın kişiye özel hazırladığı diyet listesi sayesinde kilo vermeye başladım bile..üstelik hazırladığı listeler bildiğimiz sıkıcı diyet listeleri gibi değil sevmediğiniz istemediğiniz hiç birşeyi yemek zorunda değilsiniz üstelik kaçamak yapma hakkınızda var:) sürekli iletişim halindeyiz sormak istediğim herşeyi rahatça sorup tatmin edici cevaplar alıyorum.yazın başına kadar idal kiloma kavuşacağımı biliyorum çünkü ışın hanıma güveniyorum.kilo problemi olan herkesin mutlaka ışın hanımla tanışması gerektiğine inanıyorum. sevgilerimle:))

merhabalar, ben ışın hanımla hamile kaldığımı öğrendikten hemen sonra tanıdım.ideal kilomun üzerine hamile kaldım ve bu kendi sağlığım ve bebeğimin sağlığı açısından biraz ürküttü.henüz ilk görüşmemizde bile ışın hanım bunun çok keyifli bir yolculuk olduğuna ve birlikte bu süreci sağlıkla tamamlıycağımıza inandırdı beni.bugün hamileliğimde 3.ayımı tamamladım ve hiç kilo almadım hatta verdim bile.çünkü 2 canlıyım herşeyi yemekiyim diye bir düşünceden çok uzak bir yol izliyoruz birlikte bebeğim için besleniyorum ve onun ihtiyacı olmayan besinleri ışın hanım sayesinde çok iyi tanıyorum.en keyifli yolcuğumda benimle olduğu için kendisine çokkk teşekkür ediyorum. sevgilerimle...

bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine gittim. tavsiye eden arkadaşım 2 ayda istediği kiloya kavuşmuştu. kendisine herhangi bir diyetisyene gider gibi gitmiştim ama hergün kontrol ve uyarılarla ve de destekleriyle gerçekten farkını belli etmiştir. birşeyi yemeyin diye yasaklamak yerine neden yemememiz gerektiğini açıklaması benim için kilo vermenin en büyük yardımcısı oldu. kendisine danışarak zaten ne kadar farklı olduğunu anlayabilirsiniz. herkese tavsiye ederim.

Merhabalar Ben Işın hanım'ın kontrolüne tamamen tesadüfen başladım.Ama diyet yapmaya karar verenlerin kesinle tesadüfi olarak bir yere başvurmalarına kesinlikle gerek yok! tek doğru adres IŞIN HANIIIMM tabii ki :)Ben 33 yaşındayım ama Işın hanım' ın müthiş desteği ve düzenli kilo verdirme programı sayesinde 25 gösteriyorum artık :) görenler 2 çocuk annesi mi nasıl yaniii? diyip; hatta ve hatta yeni girdiğim birçok ortamda bana uygun koca adayı arayıp evlendirme girişimlerinde falan bulunmaya çalışıyorlar :) 2 sene aralıklı 2 doğum yaptım.Ama her seferinde en fazla doğum öncesi olduğum kiloya yani 68 kiloya kadar düşebildim. E yaklaşık 90 kilolarla doğuma giren bir bayan için 68' e düşmek birçok insan için süper kilo verilmiş izlenimi yaratmaktaydı. Ancak; lise çağlarımdan beri 65' in altına inemeyen bir bayan olarak oldukça mutsuzdum ve bu benim enerjik yapıma oldukça ters düşmekteydi.1.65 boyundayım ve şu an 56 kilodayım..vee o kadar mutluyum ki size anlatamam! hayatım her açıdan o kadar değişti ki!Kilo vermek isteyenlere tavsiyem; önce kendileri kararlı olsun,sonra da kesinlikle her zaman güler yüzlü,işine oldukça hakim,müthiş tasvirlerle sizin düşündüklerinizi tanımalama yeteneğine sahip sevgili ışın hanım'la bu yola devam etmeniz.. Işın Hanım'a sevgilerim,sayfa üyelerine selamlarımla...

Herkese selamlar.. Isın Hn ıle tanısmam kuzenımın vasıtası ıle oldu ama ıyı kı oldu :) Ugrasıp ugrasıp kılo veremıyordum,her defasında daha da cok yerken buluyordum kendımı.. Kendısı ılk konusmada guven verıyor bır kere !! tahlıller yapılmadan hıc bır seye baslanmıyor.. en onemlı olan da bu.. meger benım reaktıf hıpoglısemı rahatsızlıgım varmıs da haberım yokmus.. sureklı karbonhıdrat yeme ısteklerım ondanmıs.. baya potansıyel seker hastasıymısım.. hep daha cok yemek ıstemeler.. aksamustu ofıste coken uyku halı.. bunların hıc bırı yok artık.. enn guzelı de Isın Hanım'ın her seye bır cozumu var :) bır gun once sapıtıp cok mu yedınız? hemen ertesı gun cozumu var,aldıgınız fazlalıkları vucudunuzdan atmak ıcın careler var.. bunların hepsını ogrenıyorsunuz.. bayagı ıyı bır ogretmen kendısı !! :) anlattıgı her sey tuhaf bı sekılde aklınızda kalıyor :) ve cokk da ıyı oluyor :) bıseye aklınız takıldıysa maıl atın,hemen aynı gun donus yapıyor !! :) sms de atabılırsınız,arayabılırsınız !! hıcc sorun degıl !! :) son zamanlarda kılo vermem durmus olsa da ıyı kılo verdım ben sayesınde.. 10 kg. kadar.. bu kadarını hayal bıle etmemıstım ben. ozellıkle de dusundugum hamılelık oncesınde cok ıyı ve bılınclı sekılde kılo verdım.. hayatımın her anında da uygulayabılecegım bılgıler ogrendım. ınsan hayatı boyunca onun denetımınde olmak ıstıyor :) bızım programımız ocak sonu bıtıyor ama ben kendısını maıllerımle rahatsız etmeye devam edebılırım gıbı gelıyor :) kendısıne burdan da cok cok tesekkur edıyorum yardımları ıcın.. ve sevgılerımı gonderıyorum..

Öncelikle merhabalar. Benim Işın hanımla tanışmam 2011 yılının mayıs ayında gerceklesti. Kendisini yine böyle bir internet sitesinden tavsiyeler uzerine bulmustum. Şeker hastası olma riskiyle karsı karsıyaydım ve ne yapacagımı da tam olarak bilmiyordum. İşte tam o sırada Onu bulmam hayatımda birçok şeyi değiştirmemi sağladı. İyi ki de sağladı. Ben 20 yaşında bir öğrenciyim ve İzmir'de yurtta ailemden uzakta yaşıyorum. Şeker hastalıgı için risk grubunda olmam ve beslenmemi kendim koordine etmem cidden benim icin ağır bir sorumluluktu. Ancak Işın Hanımın hiçbir zaman eksik etmediği desteği sayesinde kendimi hiç kötü hissetmedim. Yaptıgımız gunluk beslenme listesi benim ulasabilecegim besinlerden olustugu icin nerede olursam olayım hiç zorlanmadım ve aç kalmadım. Aynı zamanda çeşitli bitkisel-vitamin takviyeleriyle de sağlıksız görünmedim. Kilo kaybımdan dolayı saglık problemleri hiç yaşamadım. Hangi besin maddesinin benim için ne gibi sorunlar yaratacagını, onları tükettigimde veya tüketmedigimde nelerle karşılaşacagımı ögrendim. Onun bana ögrettikleri sayesinde aslında ben diyet yapmadım resmen kendimi tanıdım ve bundan sonra aslında nasıl saglıklı bir şekilde hayatımı devam ettireceğimi öğrendim, hatta halen de öğreniyorum:) Çok pratik şekilde hazırlayabileceğim, düşük kalorili ve kan şekerimi düzenleyici besinlerle tanıştım ve onları hayatımın baş köşesine koydum.Çok azim ettim ve bu zorlu süreçte kendisi hep yanımdaydı. Daha 1 hafta önce yurt dışından döndüm yaklaşık 4 ay boyunca oradaydım ayrıca gittigim yer bir Baltık ülkesiydi, kısacası yiyecekler her zaman SORUNdu. Ama ben Işın hanım sayesinde bu sorunları da ÇÖZÜMe ulaştırdım. Her gün maille yediklerimi içtiklerimi sorularımı kendisine ilettim ve hicbir zaman iletişimimiz aksamadı. Ve oradan da kilo almadan geri döndüm :) Kendisinin bana psikolojik destegi cidden göz ardı edilemeyecek büyüklüktedir. Bu durum da profesyonelliğinin göstergesidir. Tüm bu kısacık sürecin sonunda aslında ben hayatımda kendim için büyük bir fırsat yaratmış oldum bunun en güzel hediyesi de sağlık ve güzel bir beden oldu. Işın Hanım'a ne kadar teşekkür etsem azdır. Bana yeni bir ben armağan etti resmen. Teşekkürler..

22 yaşındayım ve bu yaşıma kadar çok nadirdir 80 kilo altına indiğim. Bütün ailem kilolu, bunu kader olarak benimsemiştim aslında, insanlar da yakışıyor sana diyorlardı. Hepimizin inanmak istediği o büyük yalan :) Işın Hn. ile tanıştığımda tartı artık 84 ü zorlamıştı. kilolarım hep hayatımda bir sorundu ve çözülebileceğine inancım kalmamıştı. Çok diyetisyene gittim ama böylesini de gerçekten görmedim. Aramızda mesafeler var gerçekten ben istanbuldayım kendisi izmirde. Buna rağmen her an her fırsatta yanımda. Görüşmelerimiz telefonla, maille, skype yoluyla bir şekilde oluyor, ne eğitimim aksıyor ne de kendi kafama göre bir şeyler yapıyorum. Her zaman kontrol altındayım ve bu inanılmaz güzel bir duygu. Bu yeni beslenme tarzıma çok alıştım ve çok sevdim. Bu yasak şu yasak yok, yiyeceklerin içeriklerini, vücuttaki reaksiyonlarını öğreniyorsunuz. kişiye özel program derler ya bu gerçekten de öyle. saatleriniz, zaaflarınız, sevdiğiniz her şey ile beraber size ayrı bir program uygulanıyor. Ben günde 250 gr çikolata yerdim, doymayıp üzerine yaglı tuzlu ekmek bir paket daha çikolata yerdim. Kilolar kader değilmiş gerçekten de veremesem ben veremezdim. Su an 68 kiloyum ve en son orta 1 deydim bu kiloyu gördüğümde. 14 kilo verdim 4 ay gibi bir sürede. daha da yolum var ama hiç korkumuyorum, moralım de çok yerinde. Yiyecekleri tanıdım ve bakış açım gelişti. Gerçekten inancı kalmamış, bunun çözümü yok, kader diyen herkesi Işın Hanımla tanışmaya davet ediyorum. Sonuçlara inanmayacaksınız.

Merhaba, Işın Hanım'la tanışmam 6 Ekim 2011 kilo 77 boy 1,57 diyebilirim ortada dolaşan top gibi bir kız :) Yıllarca diyet yaptım 5-10 kilo verdim ama tekrar aynı kiloları alıyorum. Nişanımda ki fotolara bakıyorum çok kötü :( kilodan dolayı benim istediğim bir nişanlık olmadı, dedim Elvan kalk kızım sana yardımcı olacak uzman birini bul hemen bilgisayar başına oturup araştırdım ve netden Işın Hanım'ı buldum. Her yazılanada inanmıyorum internetde sürekli yazılıp çiziliyor gerçekmi yalanmı bilemedim ama o güne 2 ayrı diyetisyenden randevu aldım. Birine gittim gayet lakaayit olur olur yaparız tavırlar böyle, Işın Hanıma gittiğimle gözlerim faltaşı gibi açıldı endam,fizik, güleryüz, tatlı dil beni benden aldı şimdiki idolüm Işın hanım bu arada bugün Aralık 27 ben tam 10 haftada 10 kilo verdim ve daha vermeye devam edeceğim seanslarım bitince tekrar yazarım.Şunu unutmayın ki diyet yapmak aç kalmak değil zaten bunu Işın Hanım'la yapmak hiç mümkün değil yeri geliyor hamburger yeri geliyor pizza yeri geliyor kontrollü bir şekilde sütlü tatlı da yiyebiliyorum ne yiyip yemeyeceğimi neyden ne kadar yiyeceğimi daha iyi biliyorum.Tavsiyem daha geç olmadan Işın Hanım'ın kapısını çalmanız. Bu durumdan o kadar mutluyum ki çevremde fazla kilolu birini görünce Işın Hanım'ın telefonunu veresim geliyor:) Eee 42 beden giyen biri olarak 38 bedene düşünce (gerisi gelecek inşallah 36 da olur :)) kuş gibi hissediyor insan kendini :) Teşekkürler tekrar hayata özgüven ile bakmamı sağladığınız için sizin için anlatılacak o kadar çok şey var ki inanın satır yetmedi. ÇOK TEŞEKKÜR EDERİM.SİZİ SEVİYOR VE KOCAMAN ÖPÜYORUM. SEVGİYLE KALMANIZ DİLEĞİYLE ... :)

10 ay önce 107 kiloydum. 60 kilo iken başladığım rejimler , diyetisyenler,eski yeni hemen hemen bütüm yöntemler,sonuç 107 kilo.Denediğim bütün yöntemler, önceleri 5-10 kilo verdirse bile katlanarak geri döndü. Pisikolojik bozukluk,mutsuzluk umutsuzluk,ağrılar,derken,bir aile dostumuzun IŞIN hanımdan randevu alması üzerine,IŞIN hanımla tanışmamız.Randevuyu ben almadım çünkü artık tüm ümitlerim tükenmişti.PARK SİMA zayıflama merkezine gitiğimde huzur veren ,ilgli güleryüzlü,insanların çalıştığı,son derece zevkle dekore edilmiş sıcak bir ortamla karşılaştım.Ancak kilo vermek konusunda çok umutsuz olduğum için yeni bir deneyime evet diyebileceğimden emin değildim.107kilonun üzerine çıkmasam razıydım artık.Derken kendine güvenen bir beden dili ile karşımda IŞIN hanım.Konuşmaları verdiği örneklerle benim bütün endişelrimi ortadan kaldıran cevapları.....birde baktım ki ben BAŞARABİLİRİM,EVET YAPABİLİRİM.dedim.Spor yapmayacaktım,günlük hayatımda yeme içme konusunda hangi ortamda olursam olayım zorluk yaşaayacaktım,bunlar bana yeterdi.İşte başladım.10 ay oldu hiç aç kalmadım,hiç pişmanlık duymadım (yemeseydim,az yeseydim) gibi.Hiç zorlanma-dan 20 kilo verdim.Farkına varmadan yeme alışkanlığım değişti,artık biliyorum ki,istediğim kiloya rahatlıkla ulaşacağım,verdiğim kiloları almayacağım.çünkü nasıl besleneceğimi çok iyi öğrendim dahada öğrenmeye devam ediyorum.Ayrıca şeker hasatalığım ve guatr hastalığım da ışın hanımın doktorlara yönlendirmesi sonucu anlaşıldıve en uygun tedavi uygulanıyor.Daha öncegittiğim iki diyetisyende de bu araştırmalar yapılmamıştı. ,IŞIN SAYIN GÜVEN VEREN,MESLEĞİNİN HAKKINI VEREN,AKLIMA TAKILAN BİR SORU OLDUĞUNDA ,TELEFONLA RAHATLIKLA ULAŞIP,SEVGİYLE CEVAP ALABİLECEĞİMİ BİLDİĞİM DÜNYA TATLISI BİR DOST.Bunun için aile dostumuza nekadar teşekkür etsem az.HERŞEY GÖNLÜNCE OLSUN.üç arkadaşıma tavsiye ettim üçüde benim kadar memnunlar.GERÇEKTEN IŞIN SAYINI'I TANIYIP DESTEK ALDIĞIM İÇİN ÇOK ŞANSLIYIM.

Sevgili Kardeşim, (Seni tanımasam da, ortak paydamızın en azından kilo sorunumuz olduğu kadar, bu sorunu çözme isteğimiz ve azmimiz olduğu bilinci ile sana kardeşim diyorum.) Tabii ki tahmin edeceğin üzere bu dünya tatlısı, bu dünyalar güzeli İNSANı sana şiddetle öneriyorum. Yok! "şiddet" sözcüğü buraya uymadı, "tüm kalbimle" diye düzeltiyorum. Neden mi??? Bir kere, kendisi her şeyden önce, zamanıma her seferinde saygı duyması ve verdiği randevu saatine anı anına uyması ile gönlümü kazandı. Hiç bir zaman hiç bir bahane ile beni bekletmemesinin, çalıştığı kurumun profesyonellik ya da etik anlayışından değil, tümüyle kendi kişisel erdemlerinden biri olduğunu biliyor ve bundan dolayı kendisine konu dışında "ekstra" bir teşekkür ediyorum. Konumuza dönersek, yani bizim problemimiz neydi? Yiyip yiyip, bir türlü tok hissedememek ve yürüyüp, koşup, kendimizi telef etsek de, istediğimiz kıvraklığa ve zarafete sahip olamamaktı, öyle değil mi? Hatta ben kendimi bomba gibi hissediyordum son zamanlarda. Her an patlayacak gibi olmak beni tedirgin ediyordu doğrusu:) Ama kendisi pek bir ciddiyetle ele aldığı uzmanlığını, pek bi şirinlik ve tatlılıkla aktarmanın dengesini, mükemmelen kurdu ve beni hep neşelendirerek, yüreklendirdi. Burada uzmanlığından bahsetmeyi bile gereksiz buluyorum. Böyle pırıl pırıl, çalışkan, güzel, alçakgönüllü ve bir o kadar da otorite olan sevgili diyetisyen uzmanım, beni bir gün dahi "off" dedirtmeden inceltmeyi (yontmayı da denebilir), hayatımda çocukken bile hissetmediğim hafifliği hediye etmeyi başarmış biri. Üstelik bazal metabolizması 1000 dolaylarında olduğu halde, pek de fazla seçme şansı olmayan birine yaptı bunu. Eh bu uzmanlığı için kallavi bir teşekkürü hak ediyor tabii ki. "Ekstra" teşekkürlerimden birini de hazır burada kalemi elime almışken yazmadan geçemeyeceğim. Yazarak, görsel anlatımlarında seçtiği sözcüklerin, güzel Türkçe' mize uygunluğuna tam bir özen gösterdi. Bu konu bir detay gibi görünebilir ama çok önemli bir detay. Unutmayalım detaylar bizim canımızı sıkabilir hatta öldürebilir. O nedenle onlara gerektiği ölçüde önem vermeliyiz. Yoksa bu sefer ye, bir daha yemezsin, amaaan bir dilim pizzadan zarar gelmez telkinlerinden ibaret bir dolu detay, sonunda bizi başladığımız noktadan daha gerilere götürebilir. …Yemeklere bakış açımı değiştirdiğin, irade ya da iradesizlik denen şeyin gerçek anlamını öğrettiğin, güzel ne kelime “nefis” bir örnek olarak karşımda durduğun, kısacası varlığın için teşekkürler sevgili Işın. (Eh sana da Işın demek geldi içimden... yoktur bir ziyanı umarım) Hatta buralara yazıp, birilerini tavsiye edeceğim aklımın ucundan bile geçmezken, sabahın köründe bilgisayar başına beni geçirip, bende özene bezene yazma isteği uyandırdığın için de teşekkürler...İyi ki, Işın' ların bana ulaştı....:) Sevgiyle kal, huzurla kal ve hep mutlu kal. Özlemlerin en hayırlı, en güzel şekilde gerçek olsun… İşte böyle sevgili kardeşim! Tavsiyem yüreğimdendir. Çünkü o yürekte sadece ışık, güzellik, hafiflik, sevgi ve huzur var ve senin de yüreğin bunlarla dolsun istiyor, tavsiyemi değerlendirmeni can-ı gönülden umuyorum.

herkese merhabalar.fazla kilolalarımdan dolayı ben askere gidemedim artı sağlık sorunları ayak ağrıları gibi şikayetler arttı kısa bir süre içerisinde zayıflamam gerekiyordu internette küçük bir araştırma yaptım ve parksimaya ulaştım bir şansımı denemek istedim 2 ay gibi bir süre içerisinde 10 kilo vermem gerekiyordu,beni Işın hanım'a yönlendirdiler sınıfının en iyisidir dediler tanımadığımızdan inandık tabi ön görüşmeyi yaptık Işın hanım ile kendisi güler yüzlü sevecen insan canlısı bir hanımefendi bu süre zarfında 10 kilo vermemim mümkün olacağını söyledi kendisi önce dedim herhalde para tuzağı ama inanmak zorundayım yapcak birşeyim yok şansımı denedim ve şimdi diyorum ki iyiki gitmişim iyiiki Işın hanımı tanımışım inanırmısınız 2 ay gibi bir süre içerisinde 12 kilo verdim kendimi aştım diyetisyenim sayesinde bize aşıladığı motivasyon sinerji müthiş,günümüz içersinde zararlı tüm yiyecekleri öğrendim abur cuburu bıraktım biraz yürüyüşle işte mutlu son.Işın hanımın verdiği diyet listesinden çok öğreticiliği süper sizi zayıflatmaktan çok size doğru düzenli ve sağlılı beslenmeyi öğretiyor bence en önemlisi bu anlık zayıflamak yerine ne yediğini bilip yıllarca sağlıklı ve fit bir vücüda sahip olmak en güzeli ben çok mutlu ve memnunum iyiki varısınız Işın SAYIN sizlere teşekkürü bir borç bilirim.bu arada parksimaya ve çalışanlarına özellikle hep gülücükler saçan Fulya hanım'a teşekkürler..

Işın hanım benim için hayatımın vaz geçilmezi.Ben ışın hanımın eski bir hastasıyım.Işın hanımla tanışmadan önce hayata küsmüş insanlarla bir arada olmak istemeyen sadece buz dolabı ile arkadaş olan 150 kg.varil gibi bir insandım.Bu kilolarımdan kurtulmak için arayış içine girdim,ve tavsiye üzerine PARK SİMA,ya yönlendim .Orada ki sıcaklık ve Park sima ekibinin güler yüzü benim kilolarımdan kurtulmama etken oldu.Başta IŞIN SAYIN olmak üzere bana okadar yardımcı oldularki resmen beni yeniden hayata döndürdüler.Işın hanım iyiki varsınız :)

ağustos 2011'de 105 kiloya ulaştım ve 100 kilo olduğumda almış olduğum elbiselerim de yavaş yavaş dar gelmeye başlamıştı. kendi kendime "servet nereye gidiyorsun!" dedim. sonra başladım internetten diyetisyen aramaya. sonunda sesiyle beni etkileyen fulya hanımın çalıştığı "Park sima"ya gittim. fulya hanımda beni merkezin sahibi gülşen hanımla tanıştırdı. en sonunda burada diyet eğitimi almaya karar verdim ve ışın hanımla görüştüm. sanki karşımda "şeker kız candy" vardı. güler yüzlü, sempatik ve de sizi zayıflatmaya kararlı birini göreceksiniz. bana hayatımın şartlarına göre bir menü hazırladı ve üç ayda 105 kilodan 90 kiloya düştüm. kilo verene değil verdirene bakacaksınız. sizi seviyorum ışın hanım, iyi ki varsınız

09.05.2011 de doğumgünüm dü gelsin pastalar gitsin partiler fakat akşam olupta fotğraflara bakınca kendimi dev aynasında gibi gördüm.18.05.2011 de ışın hanımın ellerine kendimi bırakış o bırakış şimdi tam 25 kilo verdim.hareketlerim hızlandı,kendime güvenim geldi,kıyafetlerim onları hiç sormayın sanki çuval yarışmasında gibi hissediyorum kendimi ama çok mutluyum.iyiki tanımışım ışın hanımı ve herkesede tavsiye ediyorum.aradığım herşeyi onda buluyorum.pozitif enerji onda,güleryüz onda,ilgi alaka onda(saat kaçta ararsanız arayın hiç kötü ses tonu duymazsınız)eezayıflık hiç sormayın benim için mükemmel bir insan sizler içinde aynısı olacağından eminim.tanıyın bana hak vereceksiniz.sevgilerimle.....

Işın ile 2010 Ocak ayında tanıştım. iyiki tanımışım , iyi ki diyetisyenim olarak onu tercih etmişim. işini hakkıyla yapan nadir insanlardan birisi. güleryüzlü, sürekli motive eden, çözümcü, tatlı dilli birisi. Sayesinde farkında olmadığım bir rahatsızlığımı öğrendim. profesyonelliği tartışılmaz kesinlikle. İyiki hayatıma bir vesile ile girmiş ve kendisini tanımışım. Eğer neden kilo aldığınızı anlamıyorsanız, umutsuzluğa kapıldıysanız artık, Işın ile önce bi görüşün. O sizi doğru yola yönlendirecektir. Sevgiler

Selam, Sn.Işın Sayın'ı PARKSİMA sayesinde Temmuz 2010'da tanıdım.İyi ki tanımışım,yazdığı sihirli reçetelerle 10-11 kg.vermemi sağladı. Hayatımda ilk defa bir diyetisyene gittim ve kendisi ile yaptığımız ortak çalışmada benim hiç aç kalmadan gayet sağlıklı kilo vermemi sağladı. Başka diyetisyenlerle kıyaslama yapamam çünki hayatımdaki tek diyetisyen Işın Sayın:-) Kendisi güleryüzlü,konuşkandır. Sağlıklı beslenme konusunda uzman olduğu gerek bize yaptığı sunumlarla gerekse yazdığı beslenme reçeteleriyle kendisini belli etmektedir. Bunun dışında PARKSİMA çatısındaki tüm personel hem çok güleryüzlü hem de çok ilgilidir. Tüm arkadaşlarıma hem Sn.Işın Sayın'ı hem de PARKSİMA'yı tavsiye ederim. Bir kez daha Işın hanıma teşekkür ederim. Sevgi ve Saygılarımla, Alev N.Ö

Merhaba ben ışın hanımı ve park simayı tanıyalı 2 yıl oldu.Fazla kilolarımla tek başıma mücadele edemeyeceğimi anladıktan sonra bir uzman yardımı almaya karar verdim. İnternetten ve yakın dostlarımdan hakkında çok iyi şeyler duyduğum ışın hanımla görüşene kadar biraz önyargılı düşünüyordum.Çünkü bana göre yapılması gereken herşeyi yapmıştım ama bir türlü kilo veremiyordum ışın hanım ne kadar yardım edebilir gerçekten zayıflayabilirmiyim diyede merak ediyordum açıkçası.Merkezdeki ilk randevumda diyet programının kişiye özel olduğunu kişinin kan değerleri de dahil bir çok değer ölçüldükten sonra oluşturulduğunu öğrenince daha önce yaptığım diyet programlarının neden işe yaramadklarını anladım işte bunun gibi doğru bildiğim ama aslında kilo vermeme değil kilo almama sebep olan yanlışları teker teker gayet samimi ve içten bir şekilde anlatan ışın hanım hakkındaki ön yargılarım tamamen bitti ve artık kilo verebileceğimi anladım.2 yılda planlı ve disiplinli bir çalışmayla ve tabiki ışın hanım sayesinde 76 kilodan 55 kiloya indin.Burdan Işın hanım ve park sima'ya çok teşekkür ediyorum ve zayıflamak isteyipte bir türlü başaramayan herkesin mutlaka Işın hanımla görüşmeleri gerektiğini düşünüyorum sadece görüşüp biraz konuşursanız hayatınızda çok şey değişecektir emin olabilirsiniz.

Kendi çabalarımla kilo veremeyince diyetisyene gitmeye karar verdim.Tesadüfen gazete reklamı aracılığı ile internet üzerinden araştırdım ve denemeye karar verdim. Gazete reklamını gördüğüm o gün hayatımın dönüm noktası oldu. Hipoglisemi yüzündenmiş kilolarım. Bu yüzden kilo verişim de çok yavaş oldu. Ümidimi yitirdiğim yerde Işın Hn. desteğiyle devam ettim hep. Her gidişimde bu son bi daha gitmicem. Başaramıyorum. diyordum. Ama Işın Hn. motivesiyle tekrar devam etme kararı alıyordum. Öyle böyle derken tam 16 kilo vermeyi başardım. Sadece ve sadece Işın Hn. sayesinde. Şimdi hedefim 10 kilo daha vermek. Işın Hn. ile birlikte bunu da başarıcaz. Bu sayfa aracılığı ile kendisine çok teşekkür ediyorum. Ve herkese tavsiye ediyorum.

2010 yılının ağustos ayında bir diyetisyen eşliğinde kilo vermeye karar verdim.Eşiminde ilgi ve desteği ile İzmir'deki bir çok diyetisyen ve sağlıklı yaşam merkezleri ile ön görüşme yaptık.Park Sima'nın sıcak ve samimi ortamı, Işın hanımın güleryüzü, ciddiyeti, disiplini, karşısındaki insana verdiği pozitif enerji,işine profesyonelce yaklaşımı ve bilgi birikimiyle bu zor ve uzun süreci tereddütsüz başaracağım inancını verdi.Aynı gün kararımı verdim.İyiki de vermişim.Işın hanımın verdiği kişiye özel diyetle başlayıp beslenme eğitimiyle devam eden süreç benimle birlikte eşim ve çocuklarımın da yaşam biçimimizi şekillendirdi. 8 ay gibi bir sürede (yıllardır çabalayıpta başaramadığım) 20 kilo verdim. Hareketsizliğin verdiği mesleki dezavantajımı (bankacı) Işın Hanım sayesinde yenip yaşam sıtandartlarımı yükseltmenin mutluluğunu yaşıyorum. Işın SAYIN'ı çevremdeki insanlara zaten tavsiye ediyordum. Bu siteyi takip edenlerede tereddütsüz tavsiye ediyorum. Teşekkürler Işın Hanım.

Işın hanımla tanışmam 3 yıl öncesine dayanır, kendisiyle 1.5 yıl kadar görüşmelerim oldu ve bu süre içinde tüm hormonal dezavantajlarıma rağmen sağlıklı insanlara göre yavaş da olsa kilo vermeyi başardım. Son derece sabırlı, güleryüzlü ve zor diyet döneminde sizi yüreklendiren bir insandır. Kendisi benim için sadece bir diyetisyen değil kilo veremediğim üzüntülü olduğum zamanlarda kendimi iyi hissetmemi sağlayan çok iyi bir arkadaş da olmuştur. Kilo kontrolünü öğrenmek istiyorsanız;bayram ,yılbaşı ,açık büfeli tatil gibi zamanlarda kendinizi kaybediyorsanız Işın Hanım İzmir'de gidebileceğiniz en doğru adreslerden biridir. Onu tanımış olmaktan çok mutluyum...

Işın hanımı çalıştığı iş yerine güvenim olduğu için tanıdım.Uzun süreden beri vermek isteyip de veremediğim kilolarımdan bilinçli bir şekilde kurtulmamı sağladı.Hekim olmama rağmen gözardı edip hiç önemsemediğim konular üzerine de ısrarla giderek reaktif hipoglisemi ve hipotiroidi tedavime başlamamı da sağladığı için kendisine çok teşekkür ediyorum.İşini çok sevip kendisini bu konuda geliştiren ve karşısındaki üyesine diyet,beslenme,şişmanlığın mekanizmasını onun anlayacağı şekilde sunumlar ve çizimlerle aktarmayı çok iyi başarıyor.Asla pes etmenize izin vermiyor.Son derece sevecen ve sıcakkanlı. Kendisini tanıdığım için çok mutluyum.İhtiyacı olan herkesin hiç tereddüt etmeden başvurup sonucunu mutlaka alacağı İzmir'deki doğru adres.

İçinde Işın hanım'ın yer aldığı bir site olur da ben onunla ilgili düşüncelerimi yazmazsam ayıp olur diye düşünüyorum çünkü onu en çok seven danışanlarından biriyim. Çalıştığı kurum olan Park Sima'ya ben ilk olarak 2006 senesinde baslamıştım;o zaman da cok memnun kalmıştım;neticede işini büyük bir ciddiyetle ve titizlikle yapan bir kurum orası.Diğer zayıflama merkezlerinden en büyük farkı bence tek hedeflerinin danışanlarının kilo vermeleri değil;aynı zamanda sağlıklı ve dengeli beslenmeyi ve ideal kiloya ulaştıktan sonra onun nasıl korunacağını öğretmeyi de hedeflemeleri. Ben 2006 senesinde de istediğim kadar kiloyu verebilmiş ve ordan mutlu ayrılmıştım ama o zamanki diyetisyenle iletişimim asla Işın hanımla kurduğum diyalog gibi değildi. Işın hanımın en çok sevdiğim özelliği güleryüzlü,anlayışlı ve samimi olması.Kilo vermek için çıkılan yol uzun,yorucu ve zaman zaman moral bozucu olabiliyor.İşte tam da bu durumda karşınızdaki diyetisyen sizin ruh halinizdeki gelgitleri veya diyet esnasında bilmeden yaptığınız hataları anlayışla karşılayabiliyorsa ve güleryüzlü ve sıcak bir ifadeyle çözüm üretmeye çalışıyorsa tıpkı Işın hanım gibi işte o zaman insan diyetisyeniyle iki ayrı kutup gibi değil iki arkadaş gibi hissediyor kendini ve iş çok daha kolaylaşıyor. Ben arası çok yakın iki hamileliğim sonucu çok kilo almıştım;Işın hanımla yaptığımız işbirliği sayesinde geçen sene 17 kilo verdim hem de rahat ve mutlu bir şekilde.(Özel günlerde veya arkadaş toplantılarında 'onaylı' kaçamaklar da yaptım!!) Işın hanımın psikolog yönünden de yararlandım,onu bir dost ve sırdaş gibi görüp bazen özelimi de paylaştım.. Kısacası Işın hanım çok yönlü ve insancıl bir diyetisyen.Hem kilo verip hem de aynı zamanda hayatında yeni bir dost ve gülenyüz görmek isteyenlere tavsiye ediyorum...

Kilolari ile basi dertte olup bunu kokten cozen bir arkadasimin tavsiyesiyle ben de İsin hanimla tanistim. Benim beslenme aliskanliklarima gore calisma duzenime ve diger saglik sorunlarima uygun hazirlamis oldugu saglikli beslenme programi ile ben de hem fazla kilolarimdan kurtuldum hem de sagligima kavustum. Bu surecte gayet samimi ve telefon/mail ile motive edici oldugundan ben de prg. rahat bir sekilde tamamladim. Hayatimda yeni bir sayfa actigi icin kendisine tesekkur ediyorum. Sevgiler.

Işın Hanım'la kilo verme sürecine 2010 ocakta başladım ve 2010 eylülde hedefimize ulaştık, 27 kilo verdim. Sadece kilo vermekle kalmayıp hayatımın geri kalanında kilo problemi yaşarsam ne yapmam gerektiğini de öğrendim. Park Sima içiniz rahat gidebileceğiniz, sıcak ve kaliteli bir yer ki internet sitesine bakarak da yorum yapabilirsiniz (haberler kısmında benim röportajımı da görebilirsiniz:)). Kilo vermeye kararlı kişiler bu yola Işın Hanım'la tereddütsüz çıkabilir. Tekrar teşekkürler Işın Hanım :)

Işın Hn, diyestisyenlik mesleğini benimsemiş bir profesyoneldir. İşyeri dışındaki zamanlarında da mesleği ile ilgili; makale, röportaj, vd. bilgilendirme çalışmalarını yürütmektedir. Çevresindekilerin de doğru beslenme konusunda bilgilenmeleri için çaba gösterir. Bunların dışında, profesyonel anlamda ilgilendiği kişilerle olan diyaloglarındaki ve tedavileri süresince yaptığı moral destekler başarısının sırrını oluşturmaktadır. Azimli, çalışkan ve kararlı yaklaşımı ile öncelikle kendisi tedavinin başarısının garantisidir. Kendisine tüm meslek yaşamında başarılar dilerken, tedavi olmayı düşünenlerin mutlaka görüşmelerini öneririm.

Artık zayıflama umudunu kaybetmiş bay yada bayanlar bu yazdıklarımı dikkatli okuyun lütfen! İşte ben böyle bir zamanda internette gezerken Parksima zayıflama merkezini buldum daha öncede denediğim ama hiç sonuç alamadığım için umutsuzca merkeze gittim.Öyle ciddi,titiz çalışanlarla ilk kez tanıştım.Bir takım testlerden sonra şeker hastalığımın olduğunu öğrendim.Işın Hanım'la tanışmam hayatımın dönüm noktası oldu.Israrla barkovizyon sunumlarımına gitmemi istediğinde nedenin anlamamıştım ama şimdi,orda aldığım eğitimden dolayı hala sucuk,salam,hazır çorba v.s. zararını bilmediğim ama öğrendiğim birçok şeyi yiyemez oldum :) Işın Hanımdan o kadar şey öğrendim ki,hepsini burada anlatmam mümkün değil zaten sığmaz.Mesela öğrendiklerimden biri zayıflamanın yani sıra sağlık beslenmek ve bunu hayat tarzına dönüştürmek.En sevilmiyecek sebzeleri öyle güzelleştirerek tavsiyelerde bulunuyor ki,sevmemek mümkün değil. Umutsuzluğa kapıldığınızda güleryüzünle destekçi,Çaresizliğinizde acil çareler bulan bir dost,Bazende psikoloğunuz olan sihirli IŞIN SAYIN.Şu anda 6 ayda 14 kilo verdim hemde güle oynaya.Programımın bitmesini istemiyorum çünkü her görüşmemizde yeni birşeyler öğreniyor ve hayatıma uyguluyorum.İlk başladığımda zayıflamayı düşünen ve bir daha kilo almak istemiyen bir kişinin en az 1 yıl bu merkeze devam etmesi gerektiğini söylediğinde,bana çok uzun ve gereksiz gelmişti oysa çok doğruymuş şimdi anlıyorum.Kilo vermek kadar verilen kilonun korunmasıda önemli.Ve artık bende ince mutlu ve güzel bir bayan oldum Işın Hanımın sayesinde.Umudunu kaybetmiş şişmanlığı kader gibi herkese tavsiye ediyorum aslında hiçde öyle olmadığını anlayacaksınız.

Ben ''Hasimato tiroiditi'' hastalığım nedeniyle kolay kolay kilo veremiyordum ve daha önce kendi başıma sadece bazı yiyecekleri azaltarak kilo vermeye çalıştım, tabi ki başarılı olamadım , Işın hanım bana sadece diyet yapmayı değil onu yaşam tarzı olarak benimsememi ve anlamamı sağlayana kadar ,kendisi sabırla benim haftalık Tüketim listelerimi inceleyip neleri yanlış yaptığımı anlatı ve her seferinde bununla ilgili eğitim verdi , benim sadece diyetisyenim değil aynı zamada alınan gıdalarla ilgili eğitmenimde oldu .Bitmeyen enerjisi ve sabrı için kendisine teşekkür ediyorum

Işın hanım'ı ve adına çalıştığı firmayı gönülden tavsiye ediyorum tüm sağlıklı beslenme konusunda danışmanlık almak isteyenlere. Ancak şu kişilere kesinlikle tavsiye etmiyorum; hızla kilo vereyim de nasıl olursa olsun, sağlıksız da olsa olur diyenlere. Birçok diyetisyen ile tanıştım. Bir ümit araştırdım buldum, herseferinde hayal kırıklığı yaşadım. Kilo problemi yaşayan insan için bir diyetisyene danışma kararını almak ve bütçeyi bu karar anında dolu denk getirmek zor iştir. Ben 4-5 kez bu kararlılıkla gidip bir kaç seanstan sonra pes ettim. Işın hanım benim ku konuda kararlı oluşumu danışmanlığının etkili oluşunda fırsata çevirebilen ikinci diyetisyen.(2003 senesinde de Işın hanımın çalıştığı merkezden destek almıştım) Olumlu yaklaşımı, kişiselleştirilmiş olduğu için hayatıma yerleşen eğitimleri, önerileri, sözleri, tavsiyeleri var Işın Sayın'ın. Bana sağlıklı bir hayatı, özgüveni, çevremin bolca iltifatlarını, güzel bir vücudu, kaliteli yaşamı, gençliğimi ve daha nice güzelliği hediye ettiği için ona minnettarım.

Merhaba... Sevgili Işın, senin için yazılanları okudum ve ne kadar gururlandım bilemezsin... Kendimi bazen şefedici gibi görüyorum. Bunun en belirgin örneği sensin. www.bizimizmir.net haber portalımda köşe yazmek isteyenin çokluğuna karşın senin bu konuda da çok başarılı olacağına inandığım için sen istemeden iyiki köşe vermişim, iyiki yazmaya zorlamışım seni. İzin verirsen kendimi de seni de kutlamak istiyorum. Zayıflattığınız insanları haber yaparken gözlerinden fışkıran enerjiyi mutluluğu görüyordum. Zayıflamak isteyenlerin gelmesi, bulması gereken isim olduğuna inanıyorum. Sevgiler, Başarılar, Mutluluklar... Mehmet KURT http://www.bizimizmir.net

şimdiye kadar pek çok kez kilo vermeye karar verdim , diyete başladım ama asla kilo veremedim. Işın hanım öncelikle beni kilo verebileceğime inandırdı ve bu yolda bana çok iyi bir yol arkadaşı ve rehber oldu. takıldığım her konuda beni bilgilendirdi , asla çok katı listeleri olmadı. arkadaşlarım bile bazen seninki nasıl diyet bizden çok yedin diyorlardı.6 ayda 12 kilo verdim, şimdi çok daha mutluyum alışverişe gittiğimde şöyle bir bakıp size M beden olur demeleri çok hoşuma gidiyor. Işın hanıma ve park simada güleryüzünü eksik etmeyen diğer çalışanlara buradan çok teşekkür ederim. sizinde kilo ile ilgili probleminiz varsa hiç vakit geçirmeden ışın hanım ile tanışın diyorum. neşe ba

Hamilelik öncesi fazla kilolarım vardı, bu kilolardan kurtulamazken birde hamilelik kiloları eklenince işler iyice karıştı. Bebeğim 7 aylık olduğunda artık kilo vermenin vakti geldi dedim ve yıllardır tanıdığım Dyt. Işın SAYIN'dan randevu aldım. İlk görüşmede kararımı verdim ben bu işi başarabilirdim. Işın hanımdan o ışığı aldım ve süreç başladı. Bıkmadan yazdığım maillere, telefonla sorduğum sorulara her zaman cavap verdi. Her randevumuzda verdiği eğitimler beslenme konusunda ne kadar bilgisiz, kör olduğumu gösterdi. Şu anda bana söylediği kiloya geldim ve çalıştığım yerde herkes hayretler içinde. Beni örnek alıp Işın hanıma giden bütün arkadaşlarım da aynı fikirdeler. Hayatımın dönüm noktası Işın'dan önce, Işın'dan sonra...

sayesinden 15-16 kilo verdiğim insan:) artık 38 beden giyiyorum ve en önemlisi ne nasıl yenir ne zaman yenir eğer ıvır zıvır yersem nasıl telafi ederim kısacası sağlık yaşamayı öğrendim.. Ancak dietin en büyük destekçisi spordur. ben zaten spor yapan biri olduğum işın hanımı hiç üzmedim :) Ancak spor yapmayan insanları birer sportmen yaptığına emin;) sadece diet değil aynı zamandan diet yüzünden girdiğiniz stres ile ilgili herzaman destekçidir. Hem dietseyn hem terapist yani :) şiddetle kesinlikle gözüm kapalı her durum ve koşulda SONUNA KADAR TAVSİYE EDİYORUM

Hani bazen"bunu asla yapamayacağım"dediğiniz anlar vardır yaa...İşte Işın Hanım da "asla zayıflayamayacağım"dediğim bir anda küçük bir gazete köşesinde kocaman tebessümüyle çıktı karşıma. Yıllardır diyet yapıyor ya da yaptığımı zannediyordum;türlü diyetisyenlere gidiyor ama hiç bir sonuç alamıyordum.Ta ki Işın Hanım ve çalıştığı yerle tanışana kadar. Işın Hanım;yüksek enerjisi,profesyonelliği,bitmek tükenmek bilmeyen bilgileri ve anlatımlarıyla,sizde yarattığı inanılmaz "yapabilirim"dürtüsüyle ve o her daim tüm yorgunluğuna rağmen hiçbirimizden eksik etmediği sıcacık ve güven veren tebessümüyle mükemmel bir sonuç almama sebep oldu. Öncelikle kendime sorumluluğum sonrasında ona olan sorumluluğum birleşince tam bir uyum oldu.Ve o kadar sağlıklı bir zayıflama çizgelgesi oluşturdu ki; güniçersinde her türlü vitamin vardı diyet listemde.Açlık çekmeden,yorgunluk yaşamadan inanılmaz enerjik olarak verdiğim kilolar sayesinde artık hayatı daha çok seviyorum.Ve en önemlisi yemeklerde dikkat olayınız ;diyet değil yaşam tarzınız haline geliyor. Işın hanım ve çalışanlarıyla tanıştığım için kendimi son derece şanslı ve öncelikli sayıyorum.Veee....Sonuna kadar tavsiye ediyorum. Sağlık ve enerji dolu bir form kazanmak istiyorsanız tek isim.Sonsuz teşekkürler Işın hanım.

Fazla kilo problemi mi yaşıyorsunuz? Lütfen bu işkenceyi kendinize daha fazla yaşatmayın ve nerde olursanız olun hemen Işın hanım’a ulaşın. Tek isim vermem başta çok iddialı gelebilir, ama Işın hanım işinde gerçekten bir numara. Işın hanım’a gitmeden önce birçok sağlıklı yaşam merkezine ön görüşmeye gittim. Ancak bu konuda bana eğitim verecek olan kurumun benden bir farkı olması gerektiğini düşünürdüm. Bana öğretip benim hayatımda uygulamamı isteyecekleri şeyleri, önce onların yapıyor olması gerektiğini düşünürdüm. Gittiğim onca kurum içerisinde bunu gördüğüm tek yer Park Sima Sağlıklı Yaşam ve Zayıflama Merkeziydi. 23 kilo verdim ve 1 yıldır eriştiğim bu sağlıklı kiloyu koruyorum. Bunu da bana Işın hanımın verdiği kilo koruma eğitimlerine borçluyum. Yaşadıklarımdan biraz bahsedeyim. İzmir’ de diyete başlamak için Ankara’ da okuyor olmamın sorun olacağını düşünmüştüm. Halbuki Işın hanım’a geldiğimde şehir dışından gelip giden uluslararası seyahatleri olan çok insan gördüm. En önemlisi başladığın işi bitirmektir. 21 Temmuz 2009 da programa başladım ve hiç aç kalmadım. Garip karışımlar, tuhaf içeceklerim olmadı. Her şey gayet hayatımın içindendi. Hep diyette beni rahatlatacak formüller yarattık. Ayrıca derslerimin zayıflamamdan olumsuz etkilenebileceğinden korkmuştum ama öyle olmadı. 2008 yılında 2.10 olan genel başarı notum 2009 eğitim öğretim yılında 2.65 e çıktı yani 4 üzerinden 3.26 lık bir ortalama yaptım, buyurun yorumunu siz yapın… Sadece eskiden yediğim fast food yiyecekleri çıkardık. Dışarıda yenebilen sağlıklı olan bazı fast food besinleri öğrendim. Meğer evde yapabileceğim, az yağlı, öğrenci işi pratik sebze yemekleri de varmış. Yağsız, ama çok lezzetli, çabuk pişirilebilen et vb formüller geliştirdik. Evet bu basit değişikliklerle daha zinde ve başarılı oldum. Mesela ders çalışırken, önceden yemeklerden sonra üstüme çöken ağırlık, tamamen yok oldu. Çünkü Işın hanım sayesinde son derece hafif ve insanı mayıştırmak yerine canlandıran besinleri ve pişirme yöntemlerini tercih etmeyi öğrendim. Benim de “yeter”dediğim anlar oldu. Sonra dedim ki: “Tamam ye hadi,ne istiyorsan git ye,eee ne yiyeceğim, kilo aldıran seçenekler zaten çok az sayıda. Bu kilo aldıran yiyeceklerin bedenime neler yaptığını çok iyi öğrendim, değer mi”. Üstelik Park Sima’ da kapıdan girdiğim andan itibaren tuhaf bir büyü vardı, tüm negatifliğiniz hemen değişiyordu. Bütün o alt tarafı bir iki besini yememenin verdiği bezginlik halinin yerini çıkışta hırs ve yapabilme inancı alıyordu. Son derece iyi bir eğitime sahip, insan psikolojisinden anlayan ve nerde ne söyleyeceğini uzmanlık derecesinde bilen bir diyetisyenim vardı. Çıkmaza düştüğüm anlarda(saat ve yer onun için önemli değil) bana söylediği cümlelerle ‘etkileyici diyetisyen sözleri ve deyimleri sözlüğü’ çıkarmayı bile düşünmüştüm. Bildiğimiz gibi taş yerinde ağırdır, Işın hanım’ın kullandığı cümleler sanki daha önceden benim psikolojime uygun olarak hazırlanmış bir yere not alınmış, rafta bekliyormuş da uygun durum oluştuğunda raftan indirilip kullanılıyormuş gibiydi. Gerçekten de hiçbir başarı tesadüf değil. Işın Hanım vücudumdaki protein, mineral, yağ oranları, kullandığım ilaçlar, sahip olduğum yada potansiyel olarak taşıdığım hastalıklara göre bir diyet listesi hazırladı. Benim ‘polikistik over’ rahatsızlığım var. Bu durum bende adet düzensizliklerine neden oluyor. Dolayısıyla diyet devam ederken çeşitli hormon ilaçları kullanmıştım ve zayıflama sürecinde de devam ettim. Kendimi asla bu ilaçlar yüzünden iştahımın açılacağına şartlandırmadım. Çünkü insan beyni mükemmel çalışan bir organ, biz ne istersek onu yapıyor. O ilaçlara aspirinden farksız baktım ve hızla kilo vermeye devam ettim. Diyeceğim şu ki; başaracağınıza inanın ve kendinizi diyetinizi bozacak düşüncelere değil aksine sizi iyiye götürecek olumlu düşüncelere konsantre edin. İnanın ki;bu zayıflama işi zeytin yağından kıl çeker gibi olacak. Ya erişilen ideal kiloyu korumak? Asıl iş burada başlıyor bence... Herkes doğru yada yanlış birçok yöntemle kilo verdirebilir, ama herkes korumanız için gereken donanıma sahip değildir. Işın Hanım bana kilo koruma programında verdiği özel power point sunumlarla, bilimsel fakat çok anlaşılır dildeki eğitimlerle, başlıkları kısaltmak gerekirse şunları öğretti: Besinlerin içerikleri, insan vücudundaki etkileri, hastalıklarla besinlerin bağlantısı, doğru bilinen yanlışlar, saymakla bitmeyen derinlikte ve çeşitlilikte konularla adeta sertifika alıp bende eğitim verebilecek konuma geldim. Hayatıma ve yeme davranışıma işleyen bu eğitimler sadece bana değil tüm çevreme yararlı oldu. Çünkü herkese en doğrusunu anlatıyordum ve herkes de bana sorar oldu. Besinlere baktığımda “bunun kalorisini alıyorum; bakalım bana aynı zamanda yararlılığı da var mı? Yiyince vücutta neler oluyor? Buna değer mi?” dememi sağlayan eğitimlerdi hepsi. Asla eskisi gibi çok sık ve çok büyük porsiyonlarda yemiyorsunuz. Ama hiçbir şey yemiyor da değilsiniz, aksine yine sık ama az yemeyi öğreniyorsunuz. Kendinizi şımartmak istediğinizde artık biraz limitleriniz var elbette… Ve o kadar çok şey biliyorsunuz ki besinlere dair: “Çok daha fazla yesem mi yemesem mi” diye içsel bir mücadele yaşamıyorsunuz. Daha fazlasını zaten istemiyorsunuz. Her ortama katılıp eriştiğiniz ideal kilonuzu koruyarak, gülümseyerek çıkıyorsunuz. Çünkü zaafınızın olduğu besinlere karşı tüm püf noktalarını biliyorsunuz. Bunca köklü yeme davranışı değişikliği noktasına Işın Hanım’ın verdiği eğitimler sayesinde geldim. Mantıklı olarak düşünüp doğru besinleri doğru miktarda yememizi sağlıyor. Şu anda, sanki iki yıl önce ölmüş de başka bir bedende tekrar hayata gelmiş gibiyim. Tam 23 kilo verdim ve 46 bedenden 38 bedene düştüm ve yukarıda da bahsettiğim gibi aldığım eğitimler sayesinde hala aynı kilodayım. Besinlere karşı ne kadar keyifli, yasaksız ama kontrollü olduğuma bakıyorum da zihinsel bir boyut değiştirme sürecinden geçmişim. Herhangi bir yöntemle zayıflar da yeme davranışınız değişmezse, zaafınızın olduğu besine baktığınızda hala aynı bağımlılık yapma potansiyelini görürsünüz, ideal kilonuzu koruyamayacağınızı aslında hisseder ve bilirsiniz. Oysa ben eğitimler sayesinde o kadar bilinçlendim ve her koşulda sağlıklı yeme davranışım o kadar oturdu ki asla artık eskisi gibi olmam diyebiliyorum. Bütün bu anlattıklarımı satırı satırına yaşamış biri olarak şunu gönül rahatlığıyla söyleyebilirim ki ‘Eğer hedefiniz kalıcı zayıflık ise diyetisyeniniz Işın SAYIN olsun’ .

Diyetisyenim Işın Sayın ile bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıştığımda pekçok insan gibi diyet ve diyetisyenlere karşı önyargılarım vardı.Şimdi ise, kilo vermenin sıradan ve kendi kendine yapılabilecek birşey olmadığını düşünüyorum .Korkmadan,gecikmeden Işın Hanıma başvurmak kendiniz için yapacağınız en iyi şey olacaktır. Işın Hanım gerçek bir profesyonel.Çünkü Işın Hanım,hiçbir müşterisini hoşa giden,göz boyayan,süslü sözlerle avutmuyor.önce kendi gerçeğinizi kabul etmenizi sağlıyor. İşe "size özel" bir diyetle başlıyorsunuz ve her aşamasında da "size özel" devam ediyor.Hiç sıkmadan ,olabildiğince sadeleştirerek verdiği beslenme eğitimi sayesinde işin püf noktalarını öğrenerek belki de hayat boyu yapmaya devam edeceğim yanlışlarımı öğrendim ve düzelttim.Günlük yaşamımı zorlaştırmadan ama aynı zamanda düzenli beslenerek kilo verdiğimi gördüğümde bir kez daha emin ellerde olduğumu hissettim ve motivasyonum giderek arttı.Işın Hanım,mesleğini severek yapan,özverili,kendisiyle yarışan ve kendini sürekli geliştiren bir diyetisyen.

Işın Hn'ı uzun bir süredir tanımaktayım. Hayata ve insanlara olan sevgisi, mesleğine bağlılığı, mesleğiyle kişiliğini bu denli birleştirmesi dolayısıyla kendisine büyük bir saygı ve hayranlık duymaktayım. Işın Hn insanları önemser, hiç bir detayı kaçırmaz ve son derece etik kurallara bağlı çalışır. Kendisine bir şekilde kilo problemleriyle ilgili yönlendirdiğim herkesin son derece memnun kalması ve böyle bir uzmana kendilerini yönlendirdiğim için bana geri dönerek teşekkür etmelerinden son derece mutlu oldum. Eğer kilo ve diyetle ilgili bir destek almayı düşünüyorsanız güvenilir bir adrestir Işın Hn. Kendisini herkese tavsiye ederim. Dostluğunuz için teşekkürler Işın Hn.

Dünya tatlısı diyetisyenim....IŞIN SAYIN...Bana dieti sevdiren ve hayatımın önemli bir parçası haline getiren,yepyeni bir ÖZGE yaratan doktorumu iyiki tanımışım.Gerçekten benim ve köpeğimin hayatı içinde çok önemli bir yeri var kendisinin...Evet evet yanlış duymadınız köpeğim için de... 15 Mayıs 2010 benim hayatımın en önemli günlerinden biridir....Zayıflamaya karar verdiğim ve IŞIN SAYIN 'ı tanıdığım gün....IŞIN SAYIN 'ı yaklaşık 2009 dan beri ismen ve mesleğindeki başarısından ötürü tüm doktor arkadaşlarımdan duyar idim ancak cesaret edip de daha doğrusu karar verip de karşısına çıkamadım.Kısmet 1 yıl sonrayaymış...Gerçekten hiçbir ticari kaygı gütmeden,sadece ve sadece hastalarının motivasyonuyla ilgilenip hep tatlı tatlı onları doğruya sevk eden,sadece karşılıklı seanslarda kalmayıp istediğiniz an ulaşabildiğiniz ve yanıt alabildiğiniz,mesleği için gerçekten idealist olan,ışığını,bilgisini ve mutluluğunu hep bizimle paylaşan tatlı bir diyetisyenim olduğu için çok şanslıyım.Eğer o bu kadar pozitif olmasa,eğer o bu kadar bizlerle ilgilenmese ben kesinlikle başaramazdım.15 Mayıs 2010 dan 11.01.2011 e değin tam 22 kilo verdik...Verdik diyorum çünkü cidden diyetisyenim IŞIN SAYIN olmasa başaramazdım.15 kilo daha vermem gerekiyor(yani daha çok yolum var).Ben eminmki diyetisyenimle biz bu yolu da çok sağlıklı ve kolay bir şekilde aşacağız.Sadece ben de değil...IŞIN SAYIN'ın bana vermiş olduğu bilgiler ışığında sevgili tombul kızım Judy(rotweiller dişi köpeğim) bile kilo veriyor.IŞIN SAYIN ile birlikte tedavi olmak büyük bir şans...Umarım bu şansı herkes yakalar...TEŞEKKÜRLER IŞIN SAYIN....SEVİYORUM SENİ ..:)

Bu sitedeki tavsiyelerden etkilenip ilk kendisine danışmaya karar verdiğimde bu günleri yaşayacağım aklıma bile gelmezdi.Bundan 1.5 sene önce dengesiz ve sağlıksız beslenme sonucu 70 kg olmuştum ve mutsuzdum.Aynaya baktıkça daha da mutsuz oluyordum.Görüşmeye gittiğim gün tüm samimiyetiyle beni dinledi ve beni bana anlattı.Tüm inancımla arada şımararak ta olsa 12,5 kilo verdim.Ama ben diyet yapmadım, sağlıklı beslendim.Hala da sağlıklı besleniyorum.Bundan sonra da sağlıklı beslenmeye devam edeceğim.Çünkü benim hayat tarzım bu oldu Işın Hanımcım sayesinde....Aslında anlatılacak çok şey var onunla ilgili ama hangi birini saysam bilemiyorum...Sıcak,samimi,güleryüzlü ve pozitif birisi..Onunla görüştükten sonra zararlı şeyleri yemek istemiyor insanın canı..Motive olmak işten bile değil...Şimdi ben sadece kilo vermiş biri değil aynı zamanda hayata bakış açısı değişmiş, yeme tarzı değişmiş biriyim...Düşünmeden yolunu tutabileceğiniz işini ciddiye alan başarılı bir diyetisyendir çünkü.Ona kocaman teşekkürler ediyorum...İyi ki varsınnnnnnnnnn :)

Sence Hayat nedir derseniz bana ? Bana göre Hayat iki kısımdan oluşur derim: 1) Işın Sayın’dan önce, 2) Işın Sayın’dan sonra Şimdi bu başlıkları biraz açalım isterseniz… 1)Işın Sayın’dan önce: 1.65 boyunda,86 kilo ağırlığında,20 yaşında, üniversite yıllarında, yani hayatının en güzel ve en aktif yıllarını yaşamaya çalışan, ancak fazla kilolarının buna engel olduğu biriydim. Bu engelleri bu sayfayı okuyan herkesin tahmin ettiğini ve yaşadığını biliyorum. Ancak birkaç tanesini söylemek gerekirse; kıyafet alışverişinde beden sorunu, hareket edebilme yeteneğinde azalma yada düşük performans, başkalarının kilolu insanlara karşı önyargısı, kendine güvenin azalması v.s … 2)Işın Sayın’dan sonra: Işın hanım ile tanıştıktan sonra mükemmel diyebileceğim bir programa başladık. Program sayesinde ne çok yavaş, ne de çok hızlı diyebileceğim bir şekilde kilo veriyor ve bu kilo vermeyi o kadar başarılı bir şekilde yapıyorduk ki ciltte sarkmalara da engel oluyorduk. Gel zaman git zaman hedefim olan kiloya 7 ay içersinde ulaştım (bu kişisel bir değerdir herkesin metabolizmasına göre değişiklik gösterebilir). Fazla kiloya sahip herkesin düştüğü korkuya bende başlarda kapıldım: ‘Ya bu kiloları fazlasıyla geri alırsam!’… İşte Işın Hanım’ın farkı burada başlıyor bence. Verdiğiniz kiloyu geri almıyorsunuz. Nasıl mı ? Size zayıflama ve ideal ağırlığı koruma döneminde verdiği eğitimler sayesinde. Bu eğitimler; besinlerin içerikleri, vücudumuza etkilerinden söz ediyor. Hangi besinden ne kadar tüketirsek daha yararlı olacağını, ne kadar yersek nefsimizi köreltebileceğimizi bize öğretiyor. Besinlerle ve metabolizmanızla tanışıyorsunuz. Zaafınızın olduğu yiyecekleri abartarak yeme arzusu kalmıyor, daha bilinçli bakıyorsunuz. Artık porsiyon ayarlamada kesinlikle daha kontrollü olabiliyorsunuz. Zaten zayıflama programına sınırsız yemeyle başladıysanız, nedeni bir sağlık sorunu ise, önce tedaviniz başlıyor ve iştah normal seviyeye geliyor, sakinleşiyorsunuz. Zaafınızın olduğu besini görünce, iç organlarınızda aşama aşama neler yaptığına dair verilen eğitimler, film şeridi oluyor gözünüzde… Yiyeceğe bakınca artık çok doğru bir şey görüyorsunuz ve soğukkanlılıkla eskisinden daha az yiyip bırakabiliyorsunuz. Ayrıca metabolizmanızın izin verdiği miktarda yerseniz asla kilo alma tehlikesi yok. Bunu yaşayarak öğreniyorsunuz, sınırlarınıza alışıyorsunuz. Ayrıca bu eğitimlerde besinlerin hastalıklara etkisini, beraber ve ayrı tüketilmesi gereken yiyecekleri öğrendim. “Ben zaten biliyorum” diyorsanız yanılırsınız. Bu eğitim konuları doğru bilinen yanlışlara kadar çok geniş bir yelpazeye sahip. Çok sağlam bilinçlendiğiniz bir kurs gibi düşünün; sağlıklı yeme davranışı kendiliğinden gelişiyor, bunun için özel bir çaba sarf etmenize gerek kalmıyor. Beyniniz bilinçli ve lezzetli beslenebilme konusunda adeta yıkanıyor. Bu sayede ideal ağırlığı koruma konusunda ömür boyu daha güvendesiniz. Benim ideal ağırlığı koruma programıma girmem iki yılı geçti ve eminim ki Işın Hanım bu eğitimlere onlarca yenisini eklemiştir. Tüm samimiyetimle söyleyebilirim ki kendini her gün yenileyen, asla olanla yetinmeyen hep daha iyisini yapmak için kendini sürekli geliştiren biri Işın hanım. Kısaca özetlemem gerekirse Işın hanım sayesinde eskiden yaşadığım olumsuzlukları yaşamadığım gibi aksine hayatıma her geçen gün güzellikler katarak devam ediyorum, ve en güzel olan şey de korktuğum başıma gelmedi yani2 yıldır hala 62 kiloyum … Şunu da herkese sürekli söylüyorum ve hayatım boyunca da söyleyeceğime inanıyorum ki EĞER IŞIN HANIM VE VERDİĞİ EĞİTİMLER OLMASAYDI ASLA BEN BU KİLOMU KORUYAMAZDIM, HER DİYETİSYEN ZAYIFLATIYOR AMA HER DİYETİSYEN SİZİ BESİNLER KONUSUNDA BU DENLİ BİLİNÇLENDİRMİYOR… Herkese hafif ve sağlıklı günler dilerim, unutmayalım ki ‘BAŞLAMAK BİTİRMENİN YARISIDIR’

merhabalar IŞIN hanım,sizinle iki yıldır tanışıyorum.Herhalde danışanlarınız içinde en söz dinlemeyen kişiyim,buna rağmen kilo verebiliyorum.Sizin konunuz da ne kadar profesyonel olduğunuzda burudan anlaşılıyor zaten.Buradan itiraf ediyorum,zaman zaman sizi kandırmaya çalıştım ,amaaaa yutmadınız.Sizin bana liste hazırlarken yaptığınız hesaplamaları görünce,bu işin matematiksel olduğuna kanaat getirdim,yani neyi ne kadar yersem nekadar kilo vereceğimi siz zaten biliyorsunuz,bense sizi nasıl kandırırım diye hesap ediyordum.tabiki benim bu rahat tavrım aslında topu topu 2-2,5 kilo fazlalığımdan kaynaklayor herhalde.Bir de şu var tabiki, size,motivasyonunuzu duymaya o kadar alışmışım ki her kış sizi görmeden bu işi başaramayacakmışım gibi geliyor.Her seferinde aynı itina ile bana kilolarımı verdirdiğiniz için ve bana katlandığınız için size çok ama çok teşekkür ediyorum.yine görüşmek üzere.

Yılladır uğraşıp da veremediğiniz kilo probleminiz varsa ve güvenilir bir yer arıyorsanız kesinlikle tavsiye ediyorum.Işın hanım; aralık 2009 dan itibaren başladığım ve şu anda 20 kg a ulaşan farkla sağlıklı bir şekilde devam ettiğim ve doğru yemeği öğreten çok şeker birisi..işinde uzman olması ve güven vermesi çok önemliydi benim için.çünkü hiç bir diyete ve diyetisyene güvenim kalmamıştı . işinde uzman, kesin sonuç alacağım ve ilgisini gösteren bir uzman arıyordum ,tesadüf eseri parksimayı ve ışın hanımı buldum.Denizlide oturyorum ve 2 haftada bir izmire gidip geliyorum ki ne demek istediğimi daha iyi anlamışsınızdır...bu sürecin sonucuna; merakla ve heyecanla, fazla zorlanmadan geleceğime inanıyorum..mutluyum daha ne diyeyim arkadaşlar:))

Sayın ışın hanım... Ben sizin hastalarınızdan Tülin hanımın eşi Nihat.Eşim sizlerle 27.01.2010 tarihinde başladığı diyet programı ile bende aynı programı evde eşim ile birlikte uygulamaya başladım.Açıkca söyleyim bu programı sonuna kadar uygulamayı başaramam ve zayıflayamam diyordum.Bu düşüncenin altında yatan ise boğazımın iyi olduğu hamur işlerine ve tatlıya olan düşkünlüğümdendi.Eşimide yalnız bırakmayım ben yine kaçamak yaparım ben yapmam eşim yapsın diye bir düşünceye sahiptim.Önceleri kendi çabamla bir diyet yapayım derken 2-3 verip hemen arkasından 3-4 kilo alıyordum.Tüm kalbimle söylüyorum bu programa başlarken 101 kg'dım ve yaşım 50 idi günler geçtikçe programınıza harfiyen uydum ve ne aç kaldım ne de zorlandım.Bu bir gerçek ki benim gibi boğaz düşkünü bir insan aç kalmadım başardım diyorsa bu benim başarımdan ziyade eşimin sizler gibi profesyonel bir ekibinizle tanışıp bu yola girmesi ve sizlerin bu işi gerçekten çok iyi bilmenizden kaynaklanıyor.Şu anki kilom 90 kg ve kendime olan öz güvenim yerine geldi.Allah sizlerden razı olsun.Bu mutluluğumu tüm arkadaşlarla paylaşmak istediğim için yazıyorum.Bu işi isteyen tüm kişilerin sizlerle tanışmasını tüm samimiyetimle tavsiye ediyorum.Saygılarımla NİHAT...

İyi günler dileklerimle ışın hanım. Sizlerle tanışmamız çok sevdiğim komşum duygu hanım tavsiyesiyle oldu.Sizlerle gelip görüştüğümde aklımdan geçen başarıp başaramayacağım hakkında teredütlerim vardı.Ayrıca karaciğer yağlanması rahatsızlığım vardı ve bu rahatsızlığım için ege üniversitesinde tedavi görmekteydim.Kesinlikle zayıflamam gerekiyordu.Yaşım 48 olduğu için zayıflamamın daha zor olacağını düşünüyordum.Kendi çabalarım ile zayıflamaya çalıştım ama başaramadım.Sizlerle 27.01.2010 tarihinde ekibinizle birlikte bir yola koyulduk.İlk günlerde vermiş olduğunuz listeyle aç kalırmıyım , başarırmıyım derken sizlerle olan 15 gün sonraki ilk randevuma geldiğimde 1,5 kg zayıfladığımı gördüm ve bu işin profesyonel bir uzman olan siz ve ekibinizle başaracağımı anladım.Bu moral motivasyonu ile vermiş olduğunuz listeleri ve tavsiyeleri harfiyen yerine getirerek 84,5 kg ile başladığım bu yolda daha yolun yarısında olmama rağmen 7 kg gibi bir kiloyu 3 ay içinde vermeyi başardım.Sizlerin bana vermiş olduğunuz bu mutluluğu tüm çevremdeki arkadaş gruplarıma ve internette tüm kişilerle paylaşmayı istiyorum.Sizlere ve ekibinize sonsuz teşekkürler dilerim.TÜLİN...

Merhabalar, Diyetisyen Işın Hanım ile ilk tanışmamız www.tavsiyeediyorum.com sitesi sayesinde olmuş olsa da açıkçası kendimin de bu sayfaları karalayacağını pek hayal edemezdim. Kendisiyle ilk tanıştığımda ve yardım istediğimde 98 kg'dım ve 160 cm boy ile oldukça fazla problem yaşıyordum. eklem ağrılarım, yürüyüş problemlerim, zaman zaman nefes darlıklarım oluyordu. Ayrıca tatlı krizlerimi engelleyemiyor ve diyetin aslında açlıktan ibaret olduğuna inanıyordum. Şu anda 23 kg vermiş ve hala vermeye devam eden bir insan olarak, şunu söyleyebilirim ki diyet aç kalmaktan ve o " bir kibrit kutusu beyaz peynir" gibi klişe sözlerleden ibaret olmayan, tamamen bilimsel olarak yaklaşılması gereken bir süreç. Işın Hanım ile çalışırken vücudumuz ve gereklilikleri konusunda öğrenecekleriniz akademik bilgiler kadar değerli olacaktır. Işın Hanım, bir diyetisyen olarak her ne kadar önce kuşkuyla baksam da bahsettiğim bu yanılgıları bana ispat etmiş ve bu kadar sağlıklı kilo vermem yardımcı olmuştur. Motivasyonu ve beni sürekli olarak teşvik etmesini her zaman takdir edeceğim. Benim için süreç henüz sonuçlanmadı. Ama biliyorum ki iyi bir şekilde, sağlıklı bir vücutla sonuçlanacak. Bu konuda kendisine teşekkür ediyor ve benim gibi şikayetleri olan herkese kendisini tavsiye ediyorum. Saygılarımla, R.K.

Diyete başlayamamak gibi bir sorunum olmuştu benim... Diyet yapmaktan o kadar korkar hale gelmiştim ki artık başalamaya bile cesaretim yoktu..Ama kilolarım almış başını gidiyordu.Yemek =depresyon =yemek....... şekline dönen bir yemek yeme düzenim oluşmuştu artık.Kısa sürede öğrencilik hayatı bitip de çalışma hayatı başlayınca bir şeyler ters gitti ve ben kilo almaya başladım... Düzensiz yemekler yağlı soslu+abur-cubur.. Geç saatlerde yemeler hooop 90!!!!!!! Sonra biraz kendime gelip bu şekilde devam edemeyeceğimi anladım ve bir uzmandan yardım almaya karar verdim.Biraz araştırma yaptıktan sonra Park Sima’nın Internet sitesiyle karşılaştım.Diğerlerine göre çok daha bilgi vericiydi ve ücretsiz ön görüşme cazip geldi..Işın Hanım’la bu şekilde tanıştım. Kendisi bu görüşmemizde Park Sima ‘da neler yaptıklarını anlattı ve bu esnada program kapsamında beslenme eğitimi vereceğini ,doğruları öğreteceğini püf noktalarını öğreteceğini ve sonuçta kalıcı davranış değişikliği kazandıracağından bahsetti.Bu davranış değişikliği kısmı beni çok etkiledi, çünkü size mantıklı gelmeyen , kafanıza yatmayan ve en önemlisi size DAYATILAN şeyleri yapmaya direnmek insanın doğasında var. Işın Hanım bana tekrar irademe söz geçirmek konusunda gerçek bir güven kazandırdı.Işın Hanım alanına hakim, inanılmaz motive edici, samimi , gerçekten çok çok başarılı bir diyetisyen. 2008 4 ekim günü başladık benim sağlıklı beslenme programıma.Her görüşmemizde beslenme ile ilgili son derece yararlı ve beni her defasında eski kötü beslenme alışkanlıklarımdan daha da uzaklaştıran eğitimler verdi.Zaman zaman tıkandığım , sıkıldığım dönemlerde tekrar tekrar beni motive etti.Her görüşmemizde kendimi gerçekten çok iyi , özel hissediyorum. Park Sima’dan çıktığımda kendimi diyetimi gayet güzel uygulayabilir hissediyorum.Işın Hanım’ın size verdiği gaz zaten bir sonraki görüşmenize kadar size yetiyor.Sizinle her dara düştüğünüzde (mesela dışarıdasınız ne yemeniz gerektiği konusunda kafanız karıştı )hemen telefonla ya da mesajla iletişime geçip size yardımcı oluyor.Ben ona daha çok siz benim yaşam koçumsunuz diyorum. Bana yeni bir ben hediye etti çünkü. Şunu söyleyebilirim 14 aydır sevmediğim , lezzetsiz , sıkıcı , hiçbir şey yemedim. Her şeyin bir alternatifi olduğunu , farklı , sağlıklı ve lezzetli seçeneklerin de olduğunu, bir sürü püf noktasını , arada şımarırken alacağım önlemleri , ve daha bir sürü şeyi öğrendim. Mesela şu an hiçbir kuvvet bana kızartma , yağlı et ürünleri , sakatat ,vs yediremez.Bu besinlere Park Simadan önce baktığımda gördüklerim ve hissettiklerimle , şu an baktığımda gördüklerim arasında dağlar ve 21 kilo kadar fark var. :) 87 ile başlamıştım şu an 66 kiloyum.son 3 kilo kaldı . Işın hanım’a , bu süreçte yanımda olduğu , psikolojik olarak beni desteklediği için buradan bir kere daha teşekkür ediyorum. Eğer kilo probleminiz varsa ve bu kilolardan kalıcı olarak kurtulup sağlık bir insan olmak istiyorsanız Işın Hanım’ı kesinlikle tavsiye ederim.Hem harika bir insan tanımış olursunuz hem de kilolarınıza keyifle güle dersiniz :)

merhaba..ben 20 yaşında bir üniversite öğrencisiyim.Evin 10 sene sonra uzun tedaviler sonucunda doğmuş olan ilk çocuğuyum tabi haliyle bu durum üzerimdeki ilgiyi arttırmış ve aman çocuk aç kalmasın mantğıyla sürekli beslenmeye zorlanmış bir bebeklik hatta çocukluk geçirmişim.Durum böyle olunca bende hiç aç kalmamışım aksine hergün kiloma kilo katmışım..ilk başlarda bana yemek yemem için ısrara edenler bir yerden sonra bendeki kilonun fazla olduğunu farkedip bu sefer tam tersini yaparak beni kısıtlamaya çalıştılar ama artık midem bi kere genişlediği için bu çabalar sonuç vermedi tabiki..kendimi bildim bileli hep kilolu biriydim ve sürekli yakın çevrem tarafından yememem konusunda uyarılara mağruz kalan bir çocukluk ve hatta gençlik geçirdim,bu konuda o kadar çok uyarı alıyordum ki artık bu uyarılar bana insanların birbirine 'günaydın,iyi günler'falan demesi kadar normal geliyordu,takmıyordum yani hiç kimsenin uyarılarını.. 'ben böyleyim ne yapabilrim ki' diyip kaçıyordum herkezden hatta kendimden bile..taa ki 15 temmuz 2009 tarihine kadar..o akşam bizde misafir vardı ve konuşmalar sırasında konu dönüp dolaşıp yine fazla kilolarıma geldi artık bu muhabbetlere sabrım kalmamış olsa gerek ki yeter artık dedim ve bu eleştirilere kendimden kaçarak son veremeyeceğimi anlayıp bir uzmandan yardım almaya karar verdim.. İnternette diyetisyenler üzerine araştırma yaparken tavsiye ediyorum.com sitesine denk geldim ve ordan bulduğum izmirdeki tüm diyetisyenlerden randewu aldım, tek tek görüştüm..Ancak ben işinde profesyonel fikri neyse zikri de o olan birini arıyordum yani benim diyetisyenim bana sağlıklı yaşamayı öğretirken kendi bunun tam tersi bir yol izlememeliydi..Ve ben aradığımı park sima sağlıklı yaşam merkezinde buldum..Işın hanımla tanıştım, bir öngörüşme yaptım. konuştukları bana daha önce görüştüğüm diyetisyenlerden çok farklı geldi ve tamam dedim kendi kendime ,işte aradığım yer burasıydı..ve bir hafta içinde gerekli kontrollerden sonra başladık diyete. Işın hanım işinde son derece profesyonel bir insan,bunu onun sizin sorunlarınıza yılmadan, bıkmadan sorunu geçici olarak değilde kökten çözmeye yönelik verdiği önerilerden çok rahat anlayabiliyorsunuz.Diyet sırasında insan zaman zaman artık yapamayacağı yada kilo veremediği hissine kapılabiliyor ama bu hislere kapılma anında ışın hanımla yaptığınız 5 dk lık bir görüşme bile sizin motivasyonunuzu tekrar toplayıp ne yapamadığınızı değil bu zmana kadar neler yaptığınızı görüp,daha hırslı bir şekilde diyete dewam etmenizi sağlıyor.insanları bu kadar kısa sürede ikna etmek taktir edersiniz ki herkesin yapabileceği birşey değildir ve özel yetenek gerektirir..ne zaman bir konuda sıkıntı yaşasam hemen ışının hanıma mail yada telefon yoluyla ulaşıyorum daha bir sefer ilgilenmediğini görmedim,gece gündüz bayram yılbaşı onun için hiç önemli değil mutlaka size ayırabileceği 5 dk sı vardır..Ayrıca ışın hanım son derece sıcak kanlı son derece güler yüzlü,işini mecburiyetten değilde zewk aldığı için yapan ve karşısındakine hastası değilde dostuymuş gibi davranan mükkemmel bir hekim bence.. bu arada ben 84 kilo ile başladığım zayıflama programına şu an 72 kiloyla hala dewam etmekteyim..ayrıca lütfen diyet yapınca aç kalıcağınızı artık o sevdiğiniz besinlerin hiçbirisini yiyemeyeceğinizi falan düşünmeyin,inanın ki ben diyete başlamadan önce bu kadar çok yemiyordum, hatta bazen yemek yemekten yorulduğumu hissedioyrum. EĞER SİZİNDE KİLO PROBLEMİNİZ VARSA VE İŞİNDE UZMAN BİRİNİ ARIYORSANIZ TEK KELİMEYLE IŞIN SAYIN DİYORUM.. Burdan Işın hanıma da bana gösterdiği sabır ve ilgiden dolayı çok teşekkür ediyorum..

kesinlikle tavsiye ediyorum.... ışın hanım sayesinde tam 11,5 kg verdim. şimdide ışın hanımın yardımıyla kilomu koruyorum. ışın hanım gerçekten işini çok iyi yapıyor hastalarının beslenme alışkanlıklarını değiştirip yaşam şekli haline getirmemizi sağlıyor. ne kadar teşekkür etsem azdır. kilo vermek isteyenler özellikle benim gibi bölgesel zayıflamak isteyenler (benim basen bölgemde sorun vardı şimdi pantalon ve bluzlerimi aynı beden alabiliyorum) doğru adrestesiniz....

Işın Hanım sadece dengeli beslenmekle ilgili püf noktalar vermiyor aynı zamanda yaşam tarzımızı değiştirerek bizi hayata karşı sağlıklı hazırlıyor. İştahlı biri olmama rağmen onun sayesinde 12 kilo kadarını rahatlıkla verebildim. Kendisinin o her zamanki güler yüzü ve samimi desteği olmasa, kolay olmazdı eminim. Desteği ve eğitimleri için kendisine çok teşekkür ediyorum ve yeni yaşam tarzım ve beslenme alışkanlıklarımla kilo almadan sağlıklı bir hayat sürmeyi diliyorum.

Açıkçası önceleri diyetisyenler, beslenme uzmanları ile ilgili çok da ayrıntılı bir bilgiye sahip değildim. Ancak geçirdiğim rahatsızlıklar sonucu kullandığım ilaçlar iştahımı açıp kısa sürede çok fazla kilo almama neden olunca ve kendi yöntemlerimin bilinçsiz ve yetersiz olduğunu anlayınca bir uzmanın yardımına ihtiyaç duydum. Işın Hanım ile tanışmam bu vesile ile oldu. Görev yaptığı yere gittiğimde kendisinin güler yüzü, güvenilir ve dostça tavırları, birlikte çalıştığımızda başarıya ulaşacağımıza dair inancı, içimdeki başarısızlık korkusunu aldı ve özgüvenimi tazeledi. Hazırladığı beslenme programı ile günlük yaşamımda hiç zorlanmadan, sıkıntıya girmeden ve en önemlisi aç kalmadan sağlıklı bir şekilde kilo vermeye başladım ve o duyguyu tarif etmem mümkün değil. Çünkü sürekli kilo alan biri için kilo vermenin mutluluğu tarifsizdir. Özellikle de 25 yaşındaysanız ve istediğiniz kıyafetleri giyemiyorsanız, kilo nedeniyle hareketleriniz kısıtlıysa kilo vermek daha da mutlu ediyor insanı. Bu konuda Işın Hanım her yönden destek oldu ve takıldığım, tıkandığım her noktada yardımıma koştu. Bazı durumlarda dış faktörlerden dolayı moral bozukluğu olduğu zamanlarda "amann diyeti de boşver, hayat kısa zaten" duygularına kapılıyor insan. Işın Hanım'la olan randevularımızdan sonra, beslenme konusundaki ciddi anlamda aydınlatıcı bilgilendirmeleriyle bu düşünceler gittikçe azaldı. Kendimi daha da sevmeye başladım, vücudumu hakettiği hale getirme yolundaki azmim zirveye ulaştı. Çünkü bana sadece "al bu beslenme programını uygula ve bir ay sonra gel" demedi hiçbir zaman. Sürekli ilgisi ve desteğiyle yanımda oldu. Kendimi bu zorlu yolda hiçbir zaman yalnız hissetmedim. Hazırladığı beslenme programlarını tek tek benimle inceleyerek, günlük yaşantıma en uygun şekilde hazırladı, en ufak detayı bile sorarak bu konuda büyük bir titizlik ve ciddiyetle emek verdi. Tek başıma asla başaramazdım ve abartmıyorum Işın Hanım gerçekten benim hayatımdaki dönüm noktalarından biridir. Ben mutlu ve sağlıklı bir şekilde, günlük yaşantımdan hiç ödün vermeden 90 kilodan 4 ayda 75 kiloya indim. Bu mutluluğu Işın Hanımın titiz, sağduyulu çalışması, desteği ve ilgisi sayesinde yakaladım. Kendisine ne kadar teşekkür etsem az. Diyetisyenlik alanında, insanların sağlığı ve mutluluğunu ön planda tuttuğu için daha çok sayıda başarıya imza atacağını düşünüyorum. Vücudunu güzel ve sağlıklı hale acısız ve mutlulukla geitirmek isteyenlere içimde en ufak bir soru işareti olmadan Işın Hanım ile görüşmesini öneririm.

Işın Hanım’la tanışmam siteniz vasıtasıyla gerçekleşti. Çalışmakta olduğu merkeze gidip uzun zamandır düşündüğüm beslenme alışkanlıklarımı değiştirmek ve fazla kilolarımdan kurtulmak isteğimi kendisine anlattım. Çok güzel, samimi ve bilgilendirici bir konuşma sonrasında programa başlama kararı verdim. Zor geçeceğini düşündüğüm, yediğim birçok şeyden uzak kalmanın verdiği sıkıntıları çokça yaşayacağımı tahmin ettiğim süreci gerçekten büyük bir ilgi göstererek, beğenilerimi ve damak tadımı dikkate alarak, eğiterek ve bilinçlendirerek, en önemlisi beni dinleyerek çok kolaylaştırdı. Eskiden kafamda “Diyetisyen” tanımı daha soğuk, daha yasakçı, daha despot bir imajdı. Artık Işın Hanım sayesinde bu kavram tamamen değişti diyebilirim. Kendisine halen devam etmekte olduğum süreçte bana verdiği SAMİMİ destekten dolayı minnettarım. İşine çok hakim, çok güvenli bir duruşu olan, çok sempatik, çok alımlı, size elinden geleni yaptığı hissini veren ve benim izlenimim programı hazırlarken kendisini sizin yerine koyan Işın Hanım’ı herkese içtenlikle tavsiye ederim.

merhaba,ışın hanımı tanışıklığım park simaya üye oluşumla başladı gittiğimde 75 kiloydum şu anda 67 kiloyum.ışın hanım gerçekten insanı çok iyi motive ediyor. nasıl beslenmem gerektiği konusunda aydınlatıcı bilgiler veriyor. yenmemesi gereken besinlerden insanı soğutuyor. ve siz o yiyecekleri artık yiyemez.oluyorsunuz. onun sayesinde kendime güvenim geldi .daha 7 kilo vermem .gerekiyor. onun sayesinde istediğim kiloya ulaşacağımda eminim.kendisine herşey için çok teşekkür ediyorum.

Merhaba, Işın Hanım ile Park Sima sayesinden yaklaşık bir yıl önce tanıştım. Beraberce yapmış olduğumuz çalışma neticesinde hedefim olan 10 kiloyu verdim ve şimdi de onun yardımıyla indiğim kiloyu koruyorum. Son derece ilgili, kibar, güleryüzlü, hastasını randevuları dışında da takip eden ve en önemlisi sizi motive etmek için elinden geleni yapan tanıdğım en disiplinli diyetisyendir. Ayrıca hiç sıkılmadan takıldığın konulların üzerinden defalarca geçebilen bir sabıra sahiptir... Kilo vermeyle ilgili geçmiş deneyimlerinden ve arkadaşlarımdan da duyduğum en büyük problemim hangi yiyeceğin ne ile ve ne kadar zamanda telafi edilebileceğinin bilgisinin açık bir şekilde verilmemesi idi. Ancak Işın Hanım sayesinde diyet yaparken belli gıdalara takılıp kalmamayı, sevdiğin şeyleri tamamen hayatından çıkarmadan da nasıl formunu koruyabileceğimi öğrendim. Mesela ipin ucunu kaçırmaktan çok korktuğum yılbaşı gecesi için hazırladığı menü sayesinde gecemi keyifle geçirdim. Kendisi ile tanışmaktan ve hastası olmaktan büyük bir keyif aldığım Işın Hanım ile hamile kalmayı düşündüğüm bu dönemde ve hamilelik süresince eminim çok güzel bir işbirliği içinde olacağız. Bana öğrettikleri için ve verdirdiği kilolar için çoook teşekkür ederim.. Sevgilerimle Banu Kahraman

Işın Hanım ile Parksima diyet merkezinde tanıştık. Kilo vermeyi bile eğlenceli hale getirebilen kararlı bir uzmanla tanışmak benim için güzel bir tecrübe oldu. Fazla kilolarımdan kurtulmak için yaptığım sayısız diyetten sonra sağlıklı bir program ile 14 kilo verdim ve umarım vermeye de devam edeceğim. Diyet programı oldukça sağlıklı ve bilinçsizce yapılan açlık diyetlerinden çok daha insaflı... Kilo vermeyi ve korumayı sağlayan bir bütün olan bu programda ben henüz kilo verme safhasındayım. Işın Hanım ilgili bir uzman; diyetten koptuğum zamanlarda bile benimle ilgilenmeye devam etti ve her zaman destek oldu. Kendisi ilgili, güleryüzlü ve sıcakkanlı bir uzman. Profesyonel ve dostça bir yardım aldım ve yaptığınız herşey için teşekkür ederim...

Işın Hanımı internette bu konuda araştırma yaparken tanıdım...Kendisine mesaj gönderdim ...Yanıtı hemen geldi...Hem de telefonuma direk kendisi konuşarak...Benimle telefonda konuşması artı bir puandı...Hiç bıkmadan her sorumu açıklayıcı ve net olarak yanıtladı ,samimi bir şekilde...Ertesi gün randevu alıp yanına gittiğimde yanılmadığımı anladım...Güler yüzlü,bakımlı,ince zarif bir Işın Hanım karşıladı beni...Bulunduğum ortam çok temiz ,çalışan elemanlar içten ve güleryüzlüydüler...İçeri adımımı atar atmaz bambaşka hissettim kendimi... Işın Hanım,bana nasıl sağlıklı beslenebilirim,sağlıklı beslenmenin bana yararları ( sadece kilo vermenin yanısıra diğer sağlık problemlerinin de çözüleceği ''tansiyon ,şeker gibi'' ),bunun bir matematiksel olduğu hakkında açıklayıcı bilgiler verdi.. Işın Hanım'ın verdiği bu aydınlatıcı bilgiler eşliğinde şu an nasıl beslenmem konusunda daha bilinçlenmiş durumdayım...Teşekkür ediyorum Işın Hanım...

İşi bilenle çalışmak kadar güzel bir durum olamaz. Herşey önce beyinde bitiyor.ama doğru kişiden profesyonel yardım alınca;sonuçta çok güzel oluyor ve insanın güveni geliyor.ışın hanım'ın bilgilendirmesi,herşeyi tek tek, atlamadan ,sırası geldiğinde tekrar tekrar anlatması ve en önemlisi diyeti kişinin yediklerimize göre ayarlanması hedeflere ulaşmamızda yardımcı oldu ve oluyor.tavsiyemle şu ana kadar 6 kişiye yardımcı olundu ve sonuçlar mükemmeldi.bir kişiden bile kilo veremedim gibi geri bildirim almadım.başarı tesadüf değil,birlikte çalışılacak doğru kişiyi bulmak;park sima & ışıl hanım...

Merhaba, yıllardır kilolarımdan şikayetçi idim. Zaman zaman kendi kendime herkesin bildiği diyet listelerine bakarak diyetler yaptım. Birkaç kilo versemde sonra tekrar aldım ve kilom arttıkça kısır bir döngüye girdiğimi ve bu işi bir uzmandan yardım almadan yapamayacağımı anladım ve gerçekten zayıflamaya karar verdim. 14.2.2008 tarihinde zayıflama programına katılmak için ciddi bir kurum olduğu konusunda çevremden duyumlar aldığım Park Sima zayıflama merkezine başvurdum ve Işın Hn.ile tanıştım. Işın Hn.mın güleryüzlülüğü, pozitif enerjisi ,bakımlı olması ,sağlıklı olma konusunda kendine verdiği önem ve değer beni çok etkiledi.Çok genç olmasına rağmen tecrübesi ,bilgi birikimi ve hastalarını aç kalmadan doğru şeyleri yemeğe özendirmesi konusundaki motivasyonu müthiş.Yemeklerle baş başa kaldığımda bana görüşme günlerinde söylediği cümleler aklıma geliyor ve inanın kaçamak yapıcaksam bile yapamıyorum.Işın Hn.mın başladığım zayıflama programını başarıyla tamamlayacağıma inanması , duraklama döneminde bile bana güvenmesi (yaz dönemi) beni acaip motive etti. 10 ayda 12 kilo verdim.Daha vermem gereken 6 kilom var.Bu kilolarıda Işın Hn.mın desteği ile vereceğime inanıyorum.Işın Hn. bana ZAYIFLAMAYI değil SAĞLIKLI beslenmeyi öğretti.Zaten bunu öğrendiğiniz zaman inanın zayıflıyorsunuz.Kendisine çok çok teşekkür ediyorum ve kilolarından memnun olmayan herkese Işın Hn.mı tavsiye ediyorum.

Işın Hanım, sağlıklı kilo vermenin aslında çok teknik, matematik bir konu olduğunu ve hayat boyu istenen kilonun aslında korunabileceğini öğretti. Işın hanımın kendisini gördüğünüzde bunun mümkün olabildiğine ikna oluyorsunuz, sonrasında sabırla, her telefonunuza cevap vererek ve güzel örneklerle motivasyonunuzu artırıyor. Ben hayatımda ilk kez ciddi diyet yapmış biri olarak, Işın hanımla bu işin zor olmadığını, Işın hanımın bünyenize göre karar vereceği diyeti uyguladığınızda istediğiniz sonucu elde edebileceğinizi rahatlıkla söyleyebilirim. Kendisine çok teşekkür ediyorum.

05.12.2007 tarihinde kilo vermek için Park Sima zayıflama ve estetik merkezine başvurdum ve burada Işın Sayın ile tanıştım. Mayıs ayının sonunda 10.5 kilo verdim; şu anda da hala kilo koruma programı içerisindeyim. Işın Sayın, ilk görüşmemizde benim beslenme şeklimi uzun uzun dinledi, sağlıklı bir beslenme tarzının nasıl olması gerektiğini ve benim yaptığım yanlışları bana anlatarak bundan sonraki yaşamımda nasıl bir beslenme düzenim olması gerektiğini bana açıkladı. Düzenli beslenmenin yanında spor yapmanın da kilo vermek ve sağlıklı olmak için gerekliliğini vurguladı. Bundan sonraki bütün görüşmelerimiz boyunca da her zaman beni motive edecek sözleriyle, gülümseyişiyle moralimi yüksek tutmamı sağladı. Kilo verme sürecimde başlangıçta daha hızlı kilo veriyordum sonlara doğru kilo vermem yavaşlamıştı, Işın Sayın bunun normal olduğunu anlamamı ve inatla devam etmemi sağladı. Beslenme görüşmelerimizde Işın Sayın sadece kilo takibi yapmıyor, bunun yanında vitaminler, mineraller, alkol kullanımı, spor yapmak, yaşam tarzı değişikliği, açık büfeden nasıl yemekler tercih edilmeli ve bunun gibi birçok konuda görüşmelerimizin sonlarında bilgiler veriyordu. Bu da benim kilo verirken sağlıklı bir hayat tarzının nasıl olması gerektiğini de öğrenmemi sağladı. Işın Sayın'ın, çok ilgili, sabırlı ve işinde çok başarılı olduğunu düşünüyorum.

Bence IŞIN HANIM İŞİNDE GERÇEKTEN ÇOK BAŞARILI.Öncelikle hastayı tam olarak bilinçlendiriyor yani siz bilerek ve inanarak kilo veriyorsunuz.Diğer diyetisyenlerden farklı olarak size uyamayacağınız ,aç kalacağınız listeler değil tam tersine yaşam tarzınıza uygun ve yemekten zevk alacağınız listeler veriyor.Örneğin ben öğretmen olduğum için bana okula götürebileceğim özel bir liste hazırlandı.Işın hanım benim yaşam koçum oldu kendisini telefonla sık sık arayıp danışabiliyorum.1 AYDIR Işın hanımın hastasıyım ve 4-5 KG verdim bunun yanında 42 cm inceldim.İnanın 1 aydır yemek yemekten yoruldum.Oysa ben eskiden bunun yarısı kadar bile yemiyordum ama artık yanlışlarımı biliyorum,ve diyetisyenime bir kez daha ÇOK AMA ÇOK TEŞEKKÜR EDİYORUM.

Sürekli gülen bir yüz ifadesiyle sizi kapıda karşılayan ve bugüne kadar gülen yüzü hiç bir şekilde sönmeyen sevgili diyetisyenim. Işın Hanım sayesinde 10 ayda aç kalmadan ve ağır egzersiz yapmadan 16.5 kilo verdim. İlk gittiğimde 16 kilo vermeniz lazım ve bu kiloları zorlanmadan sadece beslenme alışkanlığını değiştirerek vereceksin dediğimde inanmamıştım. Ama haftalar ilerledikçe benim kilom azaldığında kendisinin işini ne kadar severek ve bilinçli bir şekilde yaptığını gördüm. Kendisine buradan birkez daha çok ama çook teşekkür ediyorum beni sağlıklı yaşama döndürdüğü ve bugüne kadar ki tüm nazıma ve YÜRÜMEM diye ısrarlarıma sabırla katlandığı için. Kilo problemi olan herkese Işın hanıma gitmelerini ve bir ön görüşme yapmalarını şiddetle tavsiye ediyorum...

ışın hanım zayıflamaya kararlı kilosundan gerçekten memnun omayan herkes için tamamıyla doğru adres...yemek yediğiniz ve bahanesi olan herşey için mantıklı bir açıklaması her zaman var, sayesinde asla ne kendinizi ne de onu kandıramıyorsunuz...aynı zamanda çok nazik anlayışlı biri...kendisine çalıştığı kurum amacıyla ulaştım,6 aydır sayesinde sağlıklı beslenip hamilelik sonrası kilolarımdan kurtuldum.son beş kilom kaldı..yardımı sayesinde onlardandan da kurtuluyorum..resmen hafifledim..şiddetle tavsiye ediyorum

Işın Hanımla tanışmam önce park sima'yı internetten bulmamla başladı.Ön görüşme o kadar güzel bir başlangıç oldu ki 1 hafta içerisinde bütün hayatım ve psikolojim düzene girivermişti.Yemek yeme alışkanlığımız hayatımızın bütünü ve bunu bana öğreten ışın hanıma sonsuz teşekkürler ... 10 kilo verdim ama tek sonuç kilo vermem değil yemek yemeği öğrenmek evet öğrenmek! Ben artık yemek yemeği biliyorum ve hiçbir kısıtlama olmadan! Işın Hanım motive etmeyi çok iyi bilen,insan psikolojisini anlayan ve en önemlisi her istediğiniz zaman size yardım etmeyi kendinine görev edinmiş harika bir diyetisyen! Tavsiye etmek kelimesi yetersiz kalıyor,Işın hanım düzenli beslenmeyi bilmeyen herkesin hayatına girmeli bence... Sağlıklı olmak hepimizin hakkı!

Aslında internet üzerinden yapılan tavsiyelere pek inanan bir insan olmamama rağmen size Işın Hanım'ı ısrarla tavsiye ediyorum :) Çünkü kendisi benim de diyetisyenim. İstirseniz biraz bahsedebilirim kendisinden ; eğer objektif , gerçekçi ama bi o kadar da maddiyatla ilgisi olmayan ve sizi önemsediği için bu işi yapan bir diyetisyen istiyorsanız işte doğru kişi kendisi. Amacınız sadece reçete gibi diyet listesi alıp onu uygulamaksa siz bilirsiniz ama eğer nasıl kilo verdiğinizin yanında vücudunuzun da yaptıklarınıza nasıl tepkiler verdiğini öğrenmek, diyet sonrası yaşamınıza daha rahat adapte olmak ve neyi neden yaptığınızı bilmek istiyorsanız kesinlikle doğru yerdesiniz. Size hayatınızın her evresinde kullanabileceginiz dökümanlar sunuyor ve her satırı isterseniz defalarca kez size açıklıyor ve bu açıklamaları yaparken kendisine ve eğitimine bir kez daha güveniniz artıyor . Giydiğiniz giysinizden özel günlerinize ve uyku düzeninize kadar herşey görüşmelerinizde dikkate alınarak kilo vermeniz değerlendiriliyor. Güler bir yüz görmek ve gergin girdiğiniz tartılma seanslarını bile :) Eğlenceli bi hale getirmek istiyorsanız kendisini tavsiye ediyorum.

Bir insanın vücudu ve sağlığı hayattaki en önemli varlığıdır. Diyet yapmak ise, vücudumuzu ve sağlığımızı iyileştirmek, güzelleştirmek amacı yaptığımız bir eylemdir. İyileştirmek adına yapacağımız tek bir yanlış bizim en değerli varlığımıza zarar verecektir. İşte Işın Hanım, hayataki en değerli varlığımızı güvenle ellerine emanet edebileceğimiz kadar başarılı bir diyetisyendir. Bu güvenli sürecin ve başarılı diyet programlarının yanında, Işın Hanım, motivasyonunuzu ve diyet yapmaya olan isteğinizi hep hep yüksek tutabiliyor. Bir insanın diyet yaparken mutlu olabilmesi nasıl güzel birşeydir bileniniz var mı? 7 ay boyunca, kendisine en değerli varlığımı güvenle emanet edebildiğim, sonucunda da hedeflediğim kiloya ulaşabildiğim, bunu yaparken de her anından keyif aldığım için çok mutluyum. Kendisine çok teşekkür ederim.

Sayın Sayın ile tanışıklığım fazla kilolarım sayesinde oldu ve iyide oldu. Kendisi görgüsü ve bilgisi ile beni gençlik günlerimdeki kiloma döndürdü.Tabbi bunda çalıştığı yerin katkısıda unutulmamalı ama Işın Hanımın yeri ayrı.Yaptığı işi seven,sıcak kanlı ve içten bir insan olması sizi aç bıraksada sineye çekilebiliyor:) Bir diyetisyene ihtiyacınız varsa kendisi ile görüşün hatta sağlınız için kilo probleminiz yoksa bile görüşün derim bence. Saygılarımla. R.Metin Özsoy İnteroptik Yönetim Kurulu Bşk.Yrd.

mehabalar,kendisini park sima da tanıdım.kendisi benim beslenme uzmanımdır.ışın hanımı ilk gördüğümde kesinlikle hayran kaldım.öyle bakımlıydıki tüm bayanların onun gibi olması gerektiğine inanıyorum.benim beslenme ile ilgili problemim olduğundan ışın hanım bana bu konuda yardımcı oldu.bayanların kabusu olan kilo problemimi çözdü.daha önce bunu çok denemiştim ama sonuç alamamıştı.profosyenel bir yardım almam gerekiyordu ve ışın hanım bu konuda profosyenelce davranıp beni konuşmaları ve beslenme ile ilgili doğru yönlendirmeleri ile bunu birlikte başardık ve ben ışın hanımın yardımı ile 15 kilo verdim.mesleki açıdan onu öncelikle ikna yeteneği ile başarılı buluyorum.güler yüzlü oluşu benim taktirimi almıştır.bir insanın titiz ve sistemli çalışması sonucunda başarı getirir.işte bu başarı ışın hanımındır.bazen kilo vermediğim yada veremediğim zamanlar olmuştur.her gittiğimde korku ile gittim acaba bana bu sefer kızarmı diye ama inanın bana kızması gerekirken hep beni konuşmaları ile ikna etmiştir. motive etmiştir.beni yormadan benim istediğim yönde diyetle başardık.valla bence o mükemmel bir insan.güleryüzlü,dost,bakımlı bir bayandır.konuşkan,tekrar yazıyorum güleryüzlü,kesinlikle mesafe koymayan birirsi.sanki kırk yıldır tanışıyormuşsun gibi.park sima temiz,sistemli,tüm personeli güleryüzlü,içeriye girildiği zaman miss gibi çiçeklerin içine giriyormuşsunuz gibi kokuyor.

Zayıflama konusunda başarılı bir diyet programı yürüttüğümüz ve çok iyi bir sonuç aldığım bu uzman arkadaşı kesinlikle tüm kilo vermek isteyenlere tavsiye edebilirim. Google da araştırma yaptıktan sonra randevu aldığım bu diyetisyen arkadaşa rastlamadan önce nerdeyse olmam gereken kilonun 2 katı kadardım. İnanmayacaksınız ama onun için mail adresim şöyleydi ''benbenmurat@......com . Yani 2 tane Murat çıkardı benden. Çok şükür ki şu an aldığım destek ile tek Murat kilosuna yaklaştım , tek sorun mail adresimi benmurat@.....com olarak değiştirememem:)) Bu program ile yemeklere katılıyorum, et yiyorum, alkol bile alıyorum. Sorun yok ; basit ayrıntıları öğrendim, hayatım kolaylaştı, rahat nefes alıyor, forma girdim ve tek kişlik kıyafetler giyiyorum artık :)) hemde yakışıyorlar:) Bana da kendimi her yönden iyi hissetmek kalıyor , sağolsun diyetisyenime. Mesleki olarak konusunda master yaptığını ve dünya üzerindeki gelişmeleri takip ettiğini biliyorum. Hangi konuda kendisini geliştirmesi gerektiğine karar veremedim. Çünkü , her yönden mükemmel biri olduğuna inandım. Bu kişiyi üç yönü ile tanımlamam gerekirse; 1-Kendine güvenli , 2-Sizinle iletişim kurabilen ve 3-Lider (onun söylediklerini takip ettim ve zafer'e ulaştım!! Sıcak kanlı, güler yüzlü , espirili , neşeli ve konuşkan olan uzman diyetisyenim (eski diyetisyenim:)) onu artık sadece bayramlarda, ulusal günlerimizde teşekkür ve kutlama mesajı atmak için rahatsız ediyorum :)) işi ve konusunda oldukca ciddiydi. Yanında çalışanlar ve çalıştığı yer de bütünü tamamlamıştı ve herşey çok güzeldi. Kendisine bu vesile ile beni tekrar hayata döndürdüğü için teşekkür ediyorum ve Şeker Bayramı nı kutluyorum.

içmeyi seviyorum,tatlıya asıgım,yemek yemek benım ıcın dunyanın en guzel 2.seyı,1.cıyı sormayın,ve ben herseyı kullandım zayıflamak ıcın,ama olmadı olmadı olmadı...sonra bana Işın hanım dedıler mutlaka dedıler...ve ben 2 ayda 9 kılo verdım,ıctım mı evet,yedım mı evet,zorlandım mı hayır ve ben haftada en 2 kez iş yemegıne cıkmak zorunda olan bırıyım,ama zayıfladım superım muhtesemım harıkayım mutluyum.sayın hocam cok tesekkur ederım sıze...

46 yaşında,menepoza 5 yıl önce girmiş, tiroid bezleri tamamen alınmış biriyim. Ayrıca 1.5 yıl önce eşimin felç geçirmiş olmasının bendeki psikolojisini de unutmamak gerek ki bu kilolarıma kilo katmıştı. Işın hanımla tanışmam kızım sayesinde oldu.Kızımın biraz kilo fazlalığı vardı.Onu Işın hanıma götürünce eşim kızıma destek olayım diye bana da diyet yapmamı önerdi ki bu benim psikolojim için de iyi olacaktı. Ancak ben buna hazır mıydım! Diyetisyenimin motivasyonu, verdiği örnekler ve hayat kalitemizde oluşacak değişiklikleri anlatmasıyla diyetime başladım. Diyet diyorum ama acaba ben hayatım boyunca hiç bu kadar sağlıklı beslenmişmiydim. İnsanın istediği herşeyi yiyerek böyle rahat zayıflayabilmesi ne kadar güzelmiş. Yalnız en önemlisi ne dir biliyor musunuz? Diyetisyeninizin sizin hem diyetisyeniniz, hem psikoloğunuz, hem de sizi çok destekleyen bir dostunuz olması...Size gece gündüz, tatil ayrımı yapmadan ulaşma imkanı sağlaması, zaman zaman arayarak,mesajlar atarak moral takviyesi yapması, size değer verdiğini göstermesi bunun sadece bir diyetisyen-üye ilişkisi olmadığını, bir sevgi iletişiminin olduğunu size inandırması...İşte Işın hanım böyle biridir. Ona,bana bu özgüveni kazandırdığı, istediğim her kıyafeti rahatlıkla giyebilmemi sağladığı ve insanların bana" zayıfsınız,her şey size yakışıyor" dediğini duyabilmemi sağladığı için binlerce kez teşekkür ediyorum. Işın hanımı tanıdığına eminim herkes benim kadar memnun olacaktır.

46 yaşındayım ve her kilolu insan gibi ağırlıklarımdan şikayetçiydim kendisine ulaştığımda 83 kg idim ve şuan 74 kg ım .... zor bir insan değilim ama kilo verme konusunda geçmiş deneyimlerimde epey zorlanıyordum. Işın hanıma gittiğimde yine öyle mi olacak diye önceleri endişe duydum ama gün geçtikce kendisinin önce işine karşı duyduğu sevgi ve araştırmacı yeteneği ile bitmek tükenmek bilmeyen enerjisi ile benim vazgeçtiğim dönemlerde bile beni telefonla arayarak bundan vazgeçmemem konusundaki uyarıları ile kendime geldim.Kendisine güvenim bir kat daha artarak bu sefer zayıflayacağım konusunda doğru yerde olduğumu anladım. ışın hanım bana zayıflamaya başladığımdan itibaren dengeli ve sağlıklı beslenmeyi öğretti ve bunu bir yaşam tarzı haline getirmemde başlı başına rol oynadı... bundan dolayı kendisine teşekkür ediyor... ve zayıflama konusunda kendisinin bilgisine güveniyor ve herkeze tavsiye ediyorum....