Merhabalar, Oncelikle Hatice Karslıoğlu'na sadece diyetisyen demek yanlış olur, kendisi bir çok konuda (metobolizma, endokrin, psikolok .... ) efsane biri. Fonksiyonel diyet kapsamında herseyi bir bütün olarak ele alıyor, bir kağıt parçasına yazılı diyet menusunden oluşmuyor, vucudun öncelikle sağlıgına kavusmasını sağlayıp sonrasında en uygun beslenme ile zayıflamayı sağlıyor. Öncelikli olarak beslenme seklinizi yaşam biçimine ceviriyor. Danışanı olduğunuzda aç kalmadan zayıfladığınızı göreceksiniz. Efsane, inanılmaz bilgi yelpazesi var , hala Hatice Karslıoğlu ile tanışmadıysanız büyük kayıp.

Hatice hanıma gestasyonel diyabet ve tiroit hastası olarak başvurdum.hastalıklarım için basvurdum kılomu verebılmek ve saglıgıma kavusabılmek için. Bacak agrılarım cok şiddetliydi ve diyetle çözülebilecegınden habersizdim. Çok çok şükür ki Hatice hanımcım ile tanışmışım bacak agrılarımdan kurtuldum. Doğum sonrası inanılmaz kilo almıstım şeker ve tıroıt kaynaklı sıkıntılarım vardı. Fakat ac kalmadan emzirme sürecime uygun gercekten ılımlı bı diyet uyguladık. Kendısı ile aldığım profesyonel hizmetten çok memnunum. Bunlara ek olarak Hatice hanımı kişilik olarak çok çok beğeniyorum ve onunla samimi bi şekilde iletişime geçebiliyorum. Gönülden tavsiye ediyorum.🙏🏻💐🌸💓

Hatice Hanımı burada birkaç cümle ile anlatmak gerçekten zor olsa da, kendisinin bir beslenme uzmanının çok çok ötesinde, kişiye özel beslenme programlarının yanı sıra, birçok alanda kendisini üst düzeyde yetiştirmiş, hâlâ da tıpta ve beslenmede yenilikleri takip eden, bütüncül bir yaklaşımla işini yapan, gerekli gördüğü durumlarda başka alandaki doktorlar ile ortaklaşa tedaviyi yürüten, işini son dere titizlik ile yürüten bir kişi olduğunu söylemek isterim. Ben de birçok kişi gibi ilk olarak kilo vermek için kendisine başvurdum. Ancak seanslarımız ilerledikçe aslında sağlıklı bir beslenme programının kişinin kendi hayat döngüsüne özel, sürdürülebilir bir şekle sokulduğunda, kilonun aslında kendiliğinden çözülen bir durum olduğu, kilolu olmanın yalnızca kilo fazlalığı olmadığı, beraberinde getirdiği devasa sağlık problemlerinin kilodan daha mühim olduğunu bıkmadan usanmadan bana anlattı hâlâ da anlatmaya devam ediyor. Her seansımızda o haftaki ruh halime göre cümlelerini ve konularını özenle seçer hem beni rahatlatır hem de diğer haftaya daha bilinçli ve motive girmemi sağlar. Duygusal yeme, insülin direnci, reaktif hipoglisemi, sezgisel yeme, öğünleri planlama, dışarıda ne yenir, evde hangi malzeme ile ne yapılır, sayısız sağlıklı tarif, zorlanmalar hangi durumlarda olur ve nasıl çözülür gibi daha yazamadığım onlarca konu üzerinde bana desteği oldu ve olmaya da devam ediyor. Tecrübelerini ve bilgilerini danışanlarıyla sınırsızca paylaşan bir insandır. Kendisini tanıdığım için çok çok mutluyum ve şanslıyım.

3 Aylık almış olduğum program bugün itibariyle hüzünlü bir vedayla sonlanmış oldu... Hatice Hanımla tanışmadan önce 4 yıldır belli aralıklarla diyet yapmama rağmen veremediğim kilolarım vardı. En sonunda mide botoksu veya mide balonu yaptırıp bunlardan kurtulmaya karar vermiştim. Taa ki Hatice Hanımla tanışana kadar. Bilgisi, güler yüzü, samimi ve içten tavrıyla ilk seanstan beni kazanıp direkt 3 aylık paket almama sebep olmuştu. Sayesinde 60 cm'den 1 cm inceltemediğim üst bacağımı 5-6 cm kadar inceltip bana neredeyse hiç acı çekmeden aç kalmadan 10 kilo vermemi sağladı. Belimden 10 cm ve karın bölgemden tam 20 cm incelmemi sağladı. Bugun bana tam ofisinden çıkarken bu bir son değil istediğin zaman arayıp benden tamamen ücretsiz bir şekilde yardım alabilirsin demesiylede oranın bir ticarethane değil bir aile ortamı olduğunu tekrardan hatırlattı. Çok ayrı bir parantezde iş disiplininden tutun tatlı diline kadar mükemmel olan Tuana Hanıma açmak istiyorum. Harika bir ikili ve başarılı sonuç. Emekeleri için hem Hatice Hanıma hem de Tuana Hanıma sonsuz teşekkür ederim. :)

Sevgili diyetisyenim Hatice Karslıoğlu’nu ben de bu site sayesinde tanıdım. Arka arkaya iki doğum ve ardından sütüm artsın diye yediğim bol kalorili yiyecekler nedeni ile aldığım kilolar diz ve bel ağrılarına yol açmaya başlayınca kilo vermem gerektiğine karar verdim. Önceden diyet denemelerim olmuştu ancak birkaç gün sürüp sonra eski beslenme alışkanlıklarıma geri dönüyordum. Kendi kendime bunu başaramayacağımı bildiğimden bir uzmandan yardım almam gerekiyordu; bu sitede okuduğum tavsiye yazıları üzerine Hatice Karslıoğlu ile tanıştım. İyi ki kendisini tanımışım çünkü hayatımda kendi adıma aldığım en doğru kararlardan biri olduğunu düşünüyorum. Kendisinden iki ricam vardı ‘lütfen beni aç bırakmayın ve emzirdiğim için sütümün azalmasını istemiyorum’ dedim. Kendisi belki hatırlamaz ama ‘mideni açlıkla terbiye etmeyeceğiz merak etme sadece sağlıklı beslenmeyi öğreneceksin’ demesi benim için yeterliydi. Alanında oldukça deneyimli ve profesyonel bir diyetisyen olduğunu anlamam çok uzun sürmedi. Verdiği listelerle hiç aç kalmadığım gibi sağlıklı beslendiğim için süt miktarımda da belirgin artış olmuştu. Günün hangi saati ne yiyeceğim, neyi ne kadar tüketeceğim hepsi listelerimde mevcuttu. Kendisine istediğim her saat ulaşıp takıldığım şeyleri rahatça sorabiliyordum. Haftalık kontroller yaparak kilo durumumu yakından takip etti. Tek yaptığım haftalık listelerime uymak oldu ve sonuçta 6 ay gibi kısa bir sürede 20 kg verdim. Hem de aç kalmadan ve sağlıklı beslenerek. Tüm vücudumda orantılı ve belirgin bir yağ kaybım oldu. Kontrollerimde o beni tebrik ediyordu ama ben de onu tebrik ediyordum sonuçta onun verdiği listeler sayesinde başardım. Aslında tebrik etmesi gereken kendisiydi. Gerçekten merkezinin adı gibi kişiye özel bir beslenme programı ayarladığını düşünüyorum. Öncelikle hastasını çok iyi dinliyor; beslenme alışkanlıklarını iyice öğrenip bence kilo almadaki esas problemi bulup sorunun kaynağına iniyor. Sevdiğiniz vazgeçemeyeceğiniz yiyeceklerden tutun yemek yeme saatlerinizi bile aile düzeninizi bozmadan ayarlıyor. Bu sayede kendinizi diyet yapar gibi hissetmiyorsunuz zaten. Aynı zamanda KİBEM mutfak sayesinde pideden, pizzadan, kurabiyelerden de uzak kalmadım. Tam buğday unuyla yapılan yiyeceklerin bu kadar lezzetli olabileceği aklıma gelmezdi doğrusu. Kilo vermek kadar tabi ki kiloyu korumak da önemli. Kiloları verdik hadi bakalım görüşürüz deyip sizi bırakmıyor. Şu an verdiği koruma listeleriyle kilomu koruyabiliyorum ve en önemlisi sağlıklı ve dengeli beslenmeyi öğrendim. Hayatıma yaptığı bu sihirli dokunuş nedeniyle kendisine ne kadar teşekkür etsem az. Size minnettarım Hatice Hanım iyi ki varsınız.

sağlık için sağlıkla zayıflamanız ve ne yemeniz gerektiğini öğrenmek için hayatınızda bir defa da olsa diyetisyeniniz olsun, insülin direnci ya da başka kronık rahatsızlıklarınız için güvenle kendinizi teslim edeceğiniz doğru bir adresiniz olsun, sağlıkta doğru adres çok önemli doğru adresi bulana kadar hem paranız boşa gidecek hem de motivasyonunuzu kaybedeceksiniz eğer sizinde deneyimlediğiniz doğru bir adres varsa mutlaka paylaşın ancak paylaşımınız samimi olsun ,

Kızımda hızlı kilo artışı oldu. Endokrin doktoruna başvurduk. Sonucunda insülin direnci, kan yağlarında artış tespit ettik. Kardeşimin arkadaşının tavsiyesi ile Hatice hanım ile tanıştık. Kızım 17 yaşında. Dolayısıyla Hatice hanımın çocuklarla olan ilgisi, deneyimi anlatıldığında hiç düşünmeden randevumu aldım. İlk tanışmamızda tahlil sonuçlarını da kendisine sunduk. Endokrin doktorunun vermiş olduğu Glifor isimli ilacı da ilk etapta kullanmayalım dedi. Bu ilaç içmeyi sevmeyen kızım için muhteşem birşeydi. Ve biz ilaç içmeden Hatice hanımın verdiği listelere uyarak 15 kilo verdik. Kan yağları düzeldi, insülin direnci düştü. Şunu belirtmek istiyorum; kızımın diyetisyeni haricinde bir ablası oldu. Hatice ablasını çok sevdi. Onunla sohbet etti, dertleşti. Hatice hanım kızımın yaşam deneyimine katkı sağladı. Bunu asla inkar edemem. Özellikle çocuğunda bu tarz rahatsızlıklar yaşayan aileler Hatice hanımla mutlaka tanışmalı. Çocuklara olan ilgisi, bilgisi, deneyimi, yaklaşımı tartışılmaz; yaşanır :) Bir anne olarak kendisine burdan da teşekkür ediyorum. Sevgilerimi sunuyorum. İlgili aileler, çocuklarınızın sağlığı ya da kendi sağlığınız için lütfen Hatice Karslıoğlu ile tanışın. Yaşantınıza anlam katın. Mutlu olun. Mutlu kalın. Sevgilerimle Gülgün A

Hatice hanım bunca yıldır gittiğim diyetisyenler arasında sağlık sorunumu tespit edip ona göre bir baslenme programıyla kilo vermeme yardımcı olan ilk diyetisyen. Yıllardır, Hatice hanımla tanışana kadar hipoglisemiden habersiz ve yanlış beslenerek sürekli iki ileri bir geri kilo vermeye çalışarak boşa zaman harcamışım. Kuzenimdeki gelişmeleri ve ne kadar başarılı ve sağlıklı kilo verdiğini görünce ben de kendi diyetisyenimi bırakıp Hatice hanımın danışmanı olmaya karar verdim. Doğru beslenmeyide öğrenebilmek için özellikle yemeklerimin hazırlanıp göndermesini tercih ettim. Alanında oldukça tecrübeli ve donanımlı ayrıca danışmanlık süresince çok motive edici ve güven verici. Danışanlarıyla 7/24 iletişim halinde ki bu bir danışan olarak benim için çok önemli bir ayrıntı. Kendisine tekrar çok çok teşekkür ediyorsun

Hatice Hanim ile (ne tuhaftir ki) tavsiyeediyorum.com sitesi uzerinden okuduklarim sonucunda kontaga gecerek tanistim. 2 dogum yapmistim ve yurtdisinda yasiyordum. Daha once defalarca diyetisyene gittim (yurtici ve yurtdisinda). Bunlarin arasinda cok cok unlu isimler de vardi. Her defasinda verdigim kilolari misli ile geri aliyordum. Bu beni cok daha kotu bir sarmala surukluyordu. Dis gorunusumle ilgili memnuniyetsizligim sanki herseye yansiyodu. Bir aksam internet uzerinde derdime derman ararken bu sitede buldum kendimi ve tesadufen Hatice Hanim ile ilgili yazilanlari okudum. Ertesi gun hemen aradim (ne de olsa kaybedecek birseyim yoktu). Kendisi ile uzaktan (skype/wats up/facetime) uzerinden gorusmelere basladim. Inanin 1yillik bir surede 20 kilo kadar vardim. Fakat bu hic kolay olmadi. Cunku kendisi bendeki metabolik bozuklugu kesfetti (bu tanisini da beni bir endokronologa yonlendirerek onaylatti). Evet bende de reaktif hipoglisimi vardi. Bendeki yoyo seklinde kilo alip vermelerimin de temelinde bu vardi. Birkac yil olmasina ragmen kendisi ile programima hala devam ediyorum. Cunku hala vermem gereken bir 10 kilom daha var. Kilo vermem anlattigim sebeplerden dolayi son derece zor ancak her zaman beni moyive eden bir doktorun/kocun yanimda olmasi beni umitlendiriyor. Hatice Hanim gercekten isini cok ama cok severek yapan bir doktor. Kimi zaman geldi benim moralimin cok dustugu anlar oldu. O anlarda hep en buyuk destekcim oldu. Bana her zaman inandi, ben de ona inaniyorum. Biz bu yola beraber ciktik ve beraber bitirecegiz (bu ne kadar surerse sursun). Son olarak eklemek istedigim birsey var: Hatice Hanim gercekten isinde fark yaratan bir kisi. Onunla calismadan bunu ne kadar buradan yazsam anlamaniz pek mumkun olmayabilir. O yuzden eger sizin de kilo probleminiz varsa inanin Hatice Hanim'la baslanilacak bir programi siddetle tavsiye ederim. Kendisi sadece isi ile degil, karakteri ve durusu ile de cok dogru bir insan. Siddetle TAVSIYE EDIYORUM....

hayatımı değiştiren kadın oldu kendisi.mesut yar ın tv programında izleyerek sinop dan ankaraya gitmeye karar verdim.kendim de eczacı olmama rağmen kilo problemime kalıcı bir çözüm bulamamıştım.hıpotiroıdı-reaktif hıpoglısemi-gluten hassasiyeti...gibi kilo vermeme engel olan bir çok dezavantajlı koşula karşı ideal kiloma aç kalmadan,bilinçli bir şekilde eğiterek ulaşmamı sağladı.samimi gülüşü,işindeki profesyonelliği ile kapısını çalan her danışanını mutlu sona ulaştıran nadide uzmanlardan.iyiki mesafeleri düşünmeden kapısını çaldım.şu an kendimi eskisinden daha çok seviyorsam bunda Hatice hanımın payı yüksek.

Sevgili Hatice Kaslıoğlu'nu televizyon programları sayesinde ulaştım. Daha sonra sitesini incelediğimde bana yardımcı olabileceğini düşünerek gittim. İyi ki gitmişim. Yıllardır kilo vermeye çalışıp sürekli pes ettiğim ve son 2 yıldır bi türlü geçiremediğim mide ağrılar ve nefes problemlerim sevgili Hatice ile çalışmalarımız sonucunda oldukça rahatladı. Süreç hala devam ediyor sanırım 5-6 kilom daha kaldı ama bu süreç içerisinde bana verdiği manevi destek içinde sevgili Hatice'ye teşekkür etmek istedim. Benim gibi sürekli kilo alıp veren, bi türlü istediği sonuca ulaşamayan, diyet yapacak gücü kendinde bulamayan, en önemlisi doktor doktor gezmesine rağmen mide sıkıntılarına çözüm bulamayan gururundaysanız Hatice Karslıoğlu' nu tavsiye ederim.

Zayıflamak isteyen herkese merhaba Sevgili kilozedeler , ankara istanbul ve İzmir de önemli , tanınmış diyetisyen, akapuntur uzmanı güzellik salonu gitmediğim yer kalmadı .en sonunda doğru adresi buldum.Hatice hanım klasik diyet listesi verip haftadan haftaya danışanını gören .yine mi yapamadınız hadi inşallah haftaya diyen .kısmetse olur ben ödememi alayım da diyen bir diyetisyen DEĞİL ... Niye yediğimizi , nasıl bir duygu içinde yediğimizi takip eden ve bu sorunu beraberce aşmanın yolunu açan bir kişi.işinde gerçek bir profesyonel ve işine aşık.durum böyle olunca başarı kaçınılmaz...ayrıca güler yüzü , samimiyeti sizde alışkanlık yapıyor. Sözün özü ben programa başladığımdan beri yiyerek aç kalmadan sürünmeden 6 kilo verdim.ve devam edeceğim.hayatımda ilk kez bir diyette başarılı oldum.Hatice hanım iyi ki varsınız..

Merhaba, Hatice Hanım tam bir kilosavar:) Metabolizma rahatsızlıklarından dolayı veremediğiniz kilolarınıza savaş açmaya karar verdiğinizde bu güçlü düşmana karşı stratejik planlamayı yapacak Hatice Hanım'ı kesinlikle yanınıza almalısınız... Koskoca gün nöbet tuttuğum günlerin yarattığı doğal yorgunluk dışında Hatice Hanım'ın verdiği diyetle hiç yorgunluk, açlık, mutsuzluk hissetmedim. Tam tersine karnımın doyduğunu, vicdan azabı çekmeden yemek yiyebildiğimi fark ettim. 'Nasıl besleniyorsun?' diye soranlara 'Tatlıdan, beyaz undan uzak duruyorum' dediğim zaman insanlar bana alaylı alaylı bakıp 'bunun için mi diyetisyene gidiyorsun?' diye güldüler bile. Evet ben de size söylüyorum 'tatlıdan uzak durun arkadaşlar, çok iyi kilo verirsiniz!'. Hadi durun bakalım durabilecek misiniz? İşte Hatice Hanım'ın diyeti sayesinde önceleri çikolata yemeyeyim diye eve çikolata almayan biriyken artık çikolatayı kendi elimle dolaba kaldırabiliyorum. Ve eğer canım fazla tatlı istemeye başlamışsa hemen diyetimi kontrol ediyorum ve fark ediyorum ki bir şeyleri eksik tüketmişim. Hiç spor yapamadım ne yazık ki. Hipotrioit ve reaktif hipoglisemi hastalığı çıktı. İnsülin direncine, bu kadar metabolizma rahatsızlığına ve bu kadar uykusuz ve düzensiz bir yaşam tarzıma rağmen Hatice Hanım'ın yönlendirmeleri, telkinleri, önerileri ile gayet iyi bir iş çıktı. Bundan sonra sporu da hayatıma katarak daha sağlıklı günlere, yağı az, enerjisi bol zamanlara Hatice Hanım sayesinde ulaşacağım. Her şey için çoook teşekkür ederim.

Kilolu olmak kader diye düşünürdüm.Hatice Karslıoğlu'nun mucizelerini bilmeden önce..Çok yüksek kilo kayıplarının(30-40 )sadece mide küçültme ameliyatı ile mümkün olur gibi gelirdi bana..Ama ş imdi o kiloların yükü ile yaşamak yerine kilosuz sağlıklı hafif ve rahat bir yaşamın da varolduğunu görüyorum..ve ben bu gerçeklere birebir şahit olmaktan dolayı tarifsiz mutluyum..Hatice hanımla birlikte yola çıkan her danışanın da en az benim kadar mutlu olduklarını görüyorum.Çünkü onunla birlikte elele kendileri için özel hazırlanmış diyet listeleri ve sürekli iletişimle gülümseyerek kilolarından kurtuluyorlar ya da gerçek olması gereken kilolarına ulaşıyorlar.Koskocaman bir aile oluyorlar ve sağlık problemlerine veda ediyorlar.Başarısı kesinlikle sürpriz değil son derece planlı ve programlı çalışıp.her ayrıntıyı inceden inceye değerlendirerek çözüme ulaşıyor...Hatice hanımı tanıdıkça hergün biraz daha artan saygım ve sevgimle diyorum ki; Öylesine müthiş güzel ve kocaman bir yüreği var kiii orada hayatına değen herkesin yeri ayrı ....yaşamında olma şansını yakalayan danışanlarına ve birlikte yaşama şansını yakalayan sevdiklerine bu Özel insanla birlikte nice sevgi dolu yıllar diliyorum..:) İYİ Kİ VARSINIZ...

Merhabalar.... Ben kendimi bildim bileli canitez, yerinde duramayan bir kisilige sahiptim. Yillar gectikce hareketlerimde yavaslamalar oldugunu, yorgunluklarimin arttigini, oturdugum yerde uyuklamaya basladigimi, yasamayı sevdigim halde kendimi zorladigimi fark ediyordum. Bu arada tahlil sonuclarimda gayet iyiydi,sorunum yoktu. Ama vucudum boyle demiyordu. Yogun bir sekilde calisiyordum. Her yilda 1-2 kilo almaya baslamistim ki dikkat ettigim halde. 2013 yilinda, bir yil gibi kisa surede 5-6 kilo alinca tekrar tahlil yaptirdim. Hipotiroid cikti, tedavi surecim basladi. Evet hipotiroid icin tedavi goruyordum ama bitkinligim, el ve ayaklarimdaki odem , yuzumdeki sivilceler benim yasam kalitemi dusurmeye devam ediyordu. Ben hayati bana sunulmuş bir hediye paketi olarak dusundum, hep. Bu sefer hediye paketimi actigimda ; karsima Diyetisyen Hatice Karslioglu cikti. Hatice Hanim'i , size boyle tanitiyorum ama inanin Kibem Merkezi'ne geldiginiz zaman o havayi kokladiginizda dogru karar verdiginizi goreceksiniz. Hatice Hanim'in kisiye ozel beslenme uygulamasi ile, Reaktif Hipoglisemi, insulin direnci ve besin intoleransi ile tanistim. Onlarla nasil mucadele edecegimi ogrendim. Ayrica; Hatice Hanim'in, bilgisini aktarma sekli, guleryuzu, pozitif enerjisi, sevecenligi, sım sıcak davranislari ile motive oldum. Artik , kisiye özel doğru beslenmenin nasıl oldugunu biliyorum-uyguluyorum, yasam kalitem gercekten arttı. Sonsuz teşekkürler Hatice Hanim...Sevgiyle kalın...💕💞

29 yaşında çalışan bir bireyim. Kendimi bildim bileli yaşadığım kilo problemim son 3 yılda en üst seviyeye ulaşmış ve tartıda en son gördüğüm rakam 123 kilo olmuştu. Daha önceleri 3 farklı diyetisyene gitmiş, bu dönemlerde azımsanmayacak düzeyde kilo vermiş ama sonrasında sıkılarak programları yarıda bırakmış ve her seferinde başlangıç kilomdan daha yüksek kilolara ulaşmıştım. Bu sefer daha kararlıydım ve bana yardımcı olabilecek uzman bir kişiyi ararken ablamın da bir zamanlar danışanı olduğu Hatice Hanım ile bu yola çıkmaya karar verdim. Sağlıklı beslenme serüvenime başladığımda anlattığım bulgulardan ve kilomdan dolayı reaktif hipoglisemi hastası olabileceğimi düşündüğünü söyledikten hemen sonra yaptırdığım kan testleri ile de tanı doğrulandı. Reaktif hipoglisemi ile mücadele etmem ve bu fazla kilolardan en sağlıklı şekilde kurtulmam gerekiyordu. İlk beslenme randevusundan bugüne kadar geçen 11 ayda yaklaşık 41 kilo verdim ve daha da önemlisi artık reaktif hipoglisemi hastası değilim. Bu fiziksel katkıların yanı sıra her randevu esnasında sağlıklı beslenme alışkanlığımı içselleştirmemde bana hep yardımcı oldu, moral ve motivasyonumu hep en üst seviyede tutmam için desteğini asla esirgemedi. Beslenme listelerimin uygulanabilirliğini artırmak adına alışkanlıklarımdan tutun, o dönemki çalışma tempoma varana dek irdeleyip listelerimi ona göre şekillendirdi ve dayatmalardan hep kaçındı. O kadar titiz çalıştı ki benim önemsemediğim ve laf arasında bahsettiğim her rahatsızlığımı değerlendirdi ve altında herhangi farklı bir sorun olup olmadığını bulmaya çalıştı. Eğer siz de hem fazla kilolarınızı en sağlıklı şekilde vermek hem de hayatınıza sağlıklı beslenme alışkanlıklarıyla devam etmek, yani kısacası yaşamınızı sağlıklı bir biçimde sürdürmek istiyorsanız kendinize yapabileceğiniz en büyük iyilik Hatice Karslıoğlu’nun danışanı olmaktır. Elinde sihirli bir değneği yok belki ama hayatınıza kattıklarını görünce mucizelere ihtiyacınız olmadığını çok daha net anlayacaksınız. Gizem A.

Hatice Karslıoğlu ile tanışmam benim hayatımın dönüm noktası oldu. Çocukken geçirdiğim romatizma ve zatüre hastalıklarıyla beraber kortizon kullanmaya ve hızla kilo almaya başladım. 30 yaşıma kadar hep kilolu bir insan oldum. Hayatım hep başarısız diyet denemeleriyle geçti. Birçok doktora ve diyetisyene gittim, hiç bir problemim olmadığını söylediler. Hiç kimse neden kilo aldığımı açıklayamadı. Hedefimin çok altında verdiğim kiloların yeterli olduğuna ve bazı bünyelerin kilo veremeyeceğine beni ikna ettiler. Verdiğim kiloları ise fazlasıyla geri alıyordum. Hatice Hanımı internette yaptığım araştırmalar sonucunda buldum ve hayatımın en doğru kararını vererek kendisiyle sağlıklı beslenmeye başladım. Öngördüğü bazı tanıların kesinleşmesi için bazı testler yaptırmamı istedi ve insülin direnci ve birtakım besin alerjilerinin bana kilo aldırdığını gördük. İlk defa neden kilo aldığımı öğrendim. Beni hiç yormayan, hiç aç bırakmayan listeler hazırladı Hatice Hanım. 10 ay gibi bir sürede 25 kilo verdim farkına bile varmadan. Kilolarımla birlikte yanlış beslenmeden kaynaklandığının farkında olmadığım birçok sorunumdan da kurtuldum: sürekli yorgun, mutsuz halim, egzamalarım, kas kramplarım vs.. Hatice Hanım sadece bana beslenme danışmanlığı yapmakla kalmadı güleryüzü, içtenliği, samimi davranışlarıyla da ruhumu iyileştirdi. Kendisinin beyin okuma gibi özel bir yeteneği var, hiç bir problemi saklayamıyorsunuz :) O artık hayatımın önemli bir parçası. Gitmek isteyenlere tavsiyem Hatice Karslıoğlu bu işin duayeni. Kendisine hayatıma kattığı bütün güzellikler için binlerce teşekkür ediyorum.

Merhaba, Reaktif hipoglisemi tanımın konulmasında ve sonrasında beslenme programı konusunda kendisinden destek aldım. Kişiye özel beslenme programı hazırlaması, esnek ve uygulanabilir bir program önermesi, ihtiyaç duyduğunuz her an ulaşılabilir olması ve beslenme konusundaki eğitimi ile faklı bir yaklaşım ve hizmet sergilemektediir. Kendisi ve ekibinin güler yüzlü yaklaşımı, ortam kendinizi rahat hissetmenizi sağlamakta. Süreç sonunda hem kilo verdim hem sağlıklı ve bilinçli beslenme ile hayat kalitemi arttırdım. Kendisine bir kez daha teşekkür ederim. ZG

Hatice Karslıoğlu'nu, televizyonda bir kadın programında tesadüfen izledim ve hemen randevu alarak programına dahil oldum. Daha önce bir kaç defa başka diyetisyenlerle çalışmış ancak 3-4kg verebilmiş ve hemen geri almıştım. Üstelik tiroid hastasıydım ve insülin direnci tespit edildiği için kilo vermem çok çok zor gözüküyordu. Hatice hanımla çalışmaya başladıktan bir hafta sonra düzenli bir şekilde kilo vermeye başladım. Bugüne kadar hiçbir diyetisyenin tespit edemediği laktoz intoleransımı tespit etti. Diyetimin en başından başlayarak, direncimin düştüğü kimi zamanlarda hemen durumumu anlayıp, o kadar yoğun trafiğine rağmen bana vakit ayırıp sohbet ederek rahatlatmaya çalıştı. Sayesinde herkesin başaramazsın dediğini başardım ve hedeflediğim kiloya ulaştım. Hatice hanıma minnettarım! Kendisini, bizlerin gözüyle görebilse kendiyle gurur duyardı diye düşünüyorum. Hem kendisi hem de yanında çalışanlar son derece ilgili, samimi, güleryüzlü insanlar. Kendisini ancak işinin ehli, cana yakın bir uzman diyetisyen olarak tanımlayabilirim (bir de müthiş bir hayvansever). Hayatıma kattıkları için kendisine teşekkür ederim.

Benim gibi defalarca diyet yapmış ama kilo verememiş ve de hem huysuz hem yemek yemek hayat felsefesi olan ve hem de gurme bir adamı (yaş 57) gerektiğinde çok yumuşak,gerektiğinde tatlı sert ve bazen de sert tavır ve prensipleriyle 18 haftada 13 kilo zayıflattı :) 18 haftada 13 kilo çok az demeyin. Benim yaptığım bütün yemek kaçamaklarımı sabır ve metanetle karşıladı ve ısrarlı hoşgörüsüyle bıkmadan bana kilo verdirdi.Ayrıca kendi profesyonel ekibiyle hazırladığı lezzetli,çeşitli ama diyet olan ara öğünler de dahil günlük yiyecek ve içeceklerimi kapıma adresime kadar göndererek beni hem teşvik etti hem de sağlıklı beslenmemi sağladı. Benimle hala sabır ve hoşgörüyle ilgilenip diyetimi sürdürmemi sağlıyor. Şu anda 123 kiloyum ve 31 Marta kadar 10 haftada 115 kiloyu hedefliyorum. Eğer Hatice Hanım'ın dediklerini harfiyen uygulasam biliyorum ki 105 kiloya düşerim ama dedim ya yemek kaçamakları beni mutlu ediyor :) Çok sıkı ve katı diyetten uzak olmak ama kilo vermek isteyenlere tavsiye ederim. Sevgilerimle

Hatice hanım;bir diyetisyenden çok bir dost bir arkadaş.... en zor günlerimde benim yanımda olduğu ve desteklerini esirgemediği için çok teşekkür ederim kendisine... Aynı zamanda işinde ciddi anlamda başarılı bir diyetisyen kendisi... Kilo sorunumun yanında kendisinden aldığım pozitif enerji sayesinde hem hayata karşı bakış açımı hemde bedenime olan saygımı değiştirmemde katkıda bulunduğu için kendisine teşekkürlerimi borç bilirim.... Başarılarının devamını dilerim....

Hatice Karslıoğlu hayat onu karşıma çıkararak bana ne kadarda cömert davranmış meğer...üç yıldır yaşadığım şehirde kilo,aşırı sivilce ,yorgunluk, baş dönmesi, uyku isteği. kalpte aritmi gibi şikayetlerle Türkiye'nin en ünlü tıp fakülteleri dahil başvurmadığım hiç bir yer kalmamıştı. O kadar yorgundum ve umutsuzdum ki sorunlarımın psikolojik olduğunu düşünüp psikiyatriste bile gittim. Hangi hastaneye gitsem çok sağlıklısın zayıflamamanız için hiç bir sebep yok dediler. 2 kere kalp atımlarımda ki düzensizlikten acillik oldum.. Ayrıca 'yüzünle oynayıp sivilce yapıyorsun' ' falanca doktoru dinle bak nasıl zayıflamışlar' ' koş televizyona bak çekirdek kilo yapıyormuş' ' elma yeme sivilcelerin azar' gibi tavsiyelerle iyice bunalmıştım. Kendileri de birer obez olan diyetisyenlerin verdikleri diyet listeleri ve spor beni gitgide daha kötü bir hale getirmeye başlamıştı...Ben inatla diyet listeme uyup yürüyüş yaptıkça vücudumda inatla dahada kilo alıyordu. Tam 22 kilo almıştım. Hemde diyetisyen kontründe :) tabi bu arada doktor ve diyetisyenler beni diyete uymamakla suçluyor psikolojik olarak açlık çektiğimi söylüyordu. Açtım,yorgundum , yüzüm sivilce izi ile doluydu. Boynumda yumruk gibi bir kitle çıkmıştı. Ortopedi servisi bunun aşırı ve hızla kilo almaktan kaynaklı bir şekil bozukluğu olduğunu kilo verince geçeceğini söyledi. ..bıkmıştım...Ve son bir umutla yeni bir merkez ararken Hatice Hanımla tanıştım. Daha ilk görüşmemde tüm sağlık dosyamı ve eski sonuçlarımı inceleyerek ihmal edilmiş bir hastalığımı tespit etti. Hatta bana ilaç bile kullandırmadan sadece doğru beslenme ile bunu aşacağımızı söyledi. Ve söylediği gibi oldu 4 ay içinde 13 kilo verdim. Sivilcelerim bitti. Yorgunluğum geçti. Kalple ilgili bir problemim kalmadı. Kalp doktorum bana 5 yıl sonra gel bir kontrol yaparız dedi, ensemdeki yumru geçti...çok mutluyum Hatice Hanım desteği sayesinde...REAKTİF HİPOGLİSEMİ hastası olduğumu öğrendim. Onu yenmeyi öğrendim. Bu hastalığı kabul ettim. Bu hastalık benim kötü kız kardeşimdi...Ve inanın bana 3 sene bana ne oluyor deliriyor muyum yoksa diye dolaşırken Hatice Hanım bu hastalığımı tespit edince çok sevindim...Artık teşhisim konmuştu ve tedavi edilebilirdi...Geçtiğimiz 3 seneye bakınca; çektiklerim , doktor odaları, mutsuzluğum...siz bunları yaşamayın der ve Hatice Karslıoğlu' nu kilo problemi olmayanlara bile şiddetle tavsiye ederim.

Ilk cumleyi kurmak hep zordur ya, ne yazacagini bilirsin ama kelimelere dokemezsin.suan bu durumdayim.polikistik over hastasi, topuk dikenleriyle basi dertte ev icinde bile yuruyemeyen, hipoglisemili, psikolojik olarak"ben zayiflayamiyorum" diyen zor bir vakkayim, oyleydim :) ne yaparsam yapayim zayiflayamiyor, ama mucadeleyi de birakmiyordum.piyasada yeni cikan zayiflama urunu adina ne varsa(her yaz hep birseyler cikar) hepsini deniyordum.kilolar bazen azalir gibi oluyor bir sure sonra misliyle artiyordu ve ben kartopu misali gunden gune buyuyordum.137 kiloyu gecmistim.nefes almak bile hirilti olmustu artik.utaniyordum halimden.toplu tasima araclarina binmek o koltuklarin arasinda carpa carpa ilerlemek insanlarin sanki masus yapiyormusum gibi sinirli bakislari, az ye dercesine bas sallamalar, kucuk cocuklarin beni gorunce birbirine bakip gulusmeleri.. daha neler neler..diyetisyenlere de gittim bu surecte ama hepsi besin değerlerinin yazili oldugu bir liste, arkasina zimbalanmis yememem gerekenler listesi(herkes icin genelgecer) ve her gun uygulamak zorunda oldugum miktar listesini elime tutusturup al git bunu yap dediler.neden kilo aldigimla ilgilenen, hatta dinleyen bile olmadi.pazartesi baslayip carsamba bitti o diyetler.kendimi hep diyet yapiyor gibi gordum.(hatice hanimla tanistigimdan beri diyet yaptigimi dusunmuyorum dogru beslenme seklimi benimsetti bana cunku) artik birseyler yapmaliydim.gelecegim kendi elimdeydi ve ben kendim icin bisey yapmaliydim.internetten iyi bir diyetisyen arayisina girdim.arama motoruna sunu yazdigim aklimda "ankarada en iyi diyetisyen" google a minnettarim.gercekten beni ankaranin en iyisi ile karsilastirdi. Hatice hanimla once telefonda gorustuk.ona durumumu anlatip nasil bir yol izleyecegimizi sordum ve daha sonra yuzyuze gorustuk.ne asamalardan gectigimi ,neler yaptigimi ,neleri yapamadigimi ,sevdigim ve sevmedigim yiyecekleri, aliskanliklarimi vs. Herseyi konustuk.olcumlerim yapildi.sonrasinda yiyebilecegim saatte yiyebilecegim besinlerden olusan bir liste hazirladik.benim onceliklerimin de dikkate alinmasi cok guzeldi."sunu uygula gel" mantigindan ziyade "nasik yapalim, neler istersin, ne seversin, bu saat uygunmu" mantigiyla yaklasmasi cok guzeldi.her hafta listelerim degisiyordu ve inanilmaz cikolata bile yiyebiliyordum.bu cok hosuma gitmisti.kilo vermeye baslamistim ve mutluydum."ne yaparsam yapayim kilo veremiyorum"dusuncesi artik kaybolmustu.verdigim her kiloyla mutlulugum kat kat artiyordu. Eşim de bu yolda bana destek oldu nasil mi ? O da katildi aramiza.ve oda suan 21 kg vermis durumda.ailemizin kurtarıcısı hatice hanim iyi ki hayatimiza girmis. Yasam kalitemiz artti sayesinde.basariyoruz ve basarmizdaki en buyuk pay hatice hanimin.sevecen , sicak tavirlariyla bizi cok guzel motive ediyor.bazen kendimizi koyverdigimiz oluyor elbette ama o bizi birakmiyor , onun gucunden guc aliyoruz,hayatimiza iyi ki girmis diyebileceğimiz ozel insanlardan.Hakki odenmez. Suan 107 kg dayim.ve inanilmaz iyi hissediyorum.topuk dikeni diye bisey sanki hic yasamadim gunde 14 km bile yuruyebiliyorum. Birlikte cok daha iyi sonuclara ulasacagiz insallah.daha yolun yarisindayim. Kendimi beslenme okukunda okuyan ogrenci gibi hissediyorum ve Her hafta yeni birsey ogrenmenin mutlulugunu yasiyorum..gonul rahatligiyla da herkese tavsiye ediyorum.bana basarimin sirrini soranlara, basarinin sirrinin 5 harfli oldugunu ve onun da KiBEM oldugunu soyluyorum.KiBEM gercekten isini cok iyi yapiyor. Tesekkurler KiBEM, Tesekkurler HATICE HANIM.. her zaman soyluyorum IYI KI VARSINIZ.

Ben Hacettepe Üniversitesi Beytepe Sağlık Merkezinde doktor olarak görev yapıyorum. Hatice hanımla bir arkadaşımın tavsiyesi tanıştım. Önce 18 yaşındaki oğlumla onun kilo problemini danışmak amacıyla gittik. Oğlum kilo vermek için düzensiz ve sağlıksız besleniyordu. Hatice hanım onun beslenmesini düzenledi ve 2 ay gibi kısa bir sürede 10 kg vermesini sağladı ve kilosunu yaklaşık 1 yıldır koruyor. Bu danışmamız sırasında Hatice hanıma duyduğum güven nedeniyle ben de danışanı olmaya karar verdim. Yaklaşık 10 aydır kendisinin takibindeyim ve 31 kg kadar verdim, özellikle bu dönemde açlık yaşamadan kilo vermek beni çok mutlu etti.Bence Hatice Hanımın mesleğine saygısı, danışanlarına ilgisi ve konusundaki engin tecrübesi en takdir edilmesi gereken özellikleri. Kendisine sonsuz teşekkürler ediyor ve herkese tavsiye ediyorum.

Ben 24 yaşında,reaftif hipoglisemi hastası olan bir insandım..Hatice Hanım la tanışmam bir kaç ay öncesine dayansa da bana vermiş olduğu programı gerçek anlamda uygulamam pek yeni denilebilir. Öncelikle Hatice Hanım ı teseadüfen internetten bulmuş olduğum ve onun gibi mesleğindeki başarısının yanında,sosyal hayatında da bu kadar başarılı,sevecen,hümanist bir insanı tanıdığım için kendimi çok şanslı hissediyorum.Ben beslenme prıgramından önce psikolojik anlamda da kötü dönemlerden geçtiğim ve özellikle gece uyku problemim olduğu için,çok kısa bir sürede yaklaşık 13 kilo almış bir insandım.Tabi bu hızlı kilo artışında hipoglıseminin de etkisi kaçınılmaz.Hatice hanım bana bu hastaların cok cabuk kilo aldığını,fakat aynı hızda da bu kiloları verebilecegini söyledi.Ve gerçekten dediği gibi de oldu.Şu an programı uygulamaya başlayalı daha 2 hafta oldu ve tam 3.5 kilo kadar yağ kaybettim.Hipoglisemi hastaları da bilirler ki;kilo vermek bizler için çok zor bir olaydır aslında.Şu an o kadar mutluyum ki,önce Allah ın sonra da Hatice Hanım ın sayesinde artık inişe geçtim.Bunun yanında benim için en önemli sorun olan gece kalkıp yemek yeme olayım 2 haftadır hiç yok.Ayrıca deliksiz uyumak için psikiyatr ımın vermiş olduğu uyku ilacını da içmemeye başladım.Çünkü artık uyku gibi bir problemim yok çok şükür. Burdan 2 haftada bir kilo kaybımı paylaşacağım.Hedefim sağlıklı bir şekilde kalan 9.5 kilomu vermek.Hatice Hanım la bu kiloyu ne kadar zamanda,asla mutsuzluk, aclık vs gibi duygular hissetmeden verecegimi sizlere anlatacağım. Benim önerim,şu an kilo problemi olsun olmasın her insanın kendi bünyesini tanıyıp ,ona göre uygun bir beslenme programını en kısa sürede,zaman kaybetmeden edinmesidir.Bunun için de,benım onu bu işin piri olarak adlandırdıgım cok değerli Hatice Hanım a ulaşmanızı tavsiye ederim.Eminim dünyada tanıyacağınız en iyi niyetli,yardımsever insanlardan biridir.

artık yıllardır aldığım ve ne yaparsam yapayım veremediğim kiloların benle yaşacağına ıkna olduğum bir donemde bir arkadaşım vasıtasıyla HATİCE KARSLIOĞLU ile tanıştım ümitsizdim artık son kez diyerek HATİCE HN ın kapısını çaldım çevremdeki arkadaşlarım ya boşver napcan diyetisyenler liste verir gönderir yazık parana zamanına yemene dikkat et spor ya tamam verirsin zaten (sakın inanmayın asla veremiyosunuz ve ben suan hiç spor yapmıyorum) ama kararlıydım derken HATİCE HN la tanıştık ve start verdik ve sayesinde bunca yıl hep tahlil yaptırsam da gayet iyi denilen sonuçlarımdan vücudumun insüline karşı olan direncimi ve ameliyatlıyım bende artık yok dediğim triot nodüllerimi öğrendim.Arkadaşlarım hani liste verip gönderir dedikleri sevgili HATİCE HN aksine beni haftada iki gÜn çağırıp kontrol altında tutmakda tek bir listemde olmadı ve hep değişmekte en önemlisi de şu yaşıma kadar verdiğim kilolarda hiç yağdan gitmezken şuan vücut yağdan kilo kaybediyor.Kilo problemi olan herkese HATİCE HN tavsiye ediyorum zaten hep gülen güzel yüzüyle verdiği güvenle kendinizi lütfen ona emanet edin ben 1,5 ayda 6 kilo verdim hiç de aç kalmıyorum duymasın bana çok kızcaklardır belki ama bazen yiyemiyorum bile (bunu bana hep derlerdi asla inanmazdım) o cok sevdiğim sütlü şerbetli tatlıları bile bazen özlesem de aldığım sonuçların mutluluğuyla artık istemiyorum bile kiloların yaşattığı mutsuzluğu çok iyi bilirim ARTIK ZAMANI GELDİ VE KARARLIYSANIZ LÜTFEN HATİCE KARSLIOĞLU iLE TANIŞIN

İnsanı bir yere götüren rüzgarın yönü mü, yelkeni tutuş şekli mi? Rüzgarın nasıl estiği fark etmez. Farkı yaratan, yelkenlerinizi nasıl açtığınızdır. Hatice Hanım, bana başarmanın ne büyük haz verdiğini gösterdi. Aslında başaran ben değil, Hatice hanımdı. Evet diyet yapmaya karar vermiştim ama inancım oldukça zayıftı. Hatice Hanım'ı ilk olarak bir dergide yayınlanan başarı hikayesi ile tanıdım ve vakit kaybetmeden aradım. İlk görüşmemizde kilo veremediğimden bahsettiğim de hınzırca gülümsemesi ile ilk sinyali verdi. Evet kilo veremiyordum çünkü doğru kişiyi bulamamıştım. Sonrasında çok güzel şeyler oldu. Özgüvenimi yenden kazandım, önce diyetisyenim sonrasında yaşam koçum oldu. Şimdilerde kilomdan çok memnunum ama Hatice hanımın dostluğu ve sıcaklığı kaybetmek istemediğim bir oldu bu nedenle hala ayrılamıyorum. İnsanı bir yere götüren rüzgarın yönü ise o yön benim için sevgiyle isminden söz ettiğim Hatice Karslıoğludur. Yelkeni tutuş şeklimi de bana öğrettiği için sonsuz minnettarlığımı sunmak bir borç benim için.

Birçok kişi gibi kendimi bildim bileli fazla kilolarım oldu. İnternet'te yaptığım araştırmalar sonunda Hatice Hanım'ı buldum ve onunla görüşmeye gittim.İyi ki de gitmişim.Hatice Hanım'la sağlıklı beslenme programımıza başladığımızdan beri 20 kilo verdim.Özellikle sağlıklı beslenme programı diyorum çünkü Hatice Hanım bana göre danışanına sadece diyet listesi verip hadi zayıfla diyen bir insan değil.O aynı zamanda benim için bir psikolojik danışman.Düzenli beslenmenin,sağlıklı beslenmenin sağlıklı bir yaşam için ne kadar önemli olduğunu öğreten işini gerçekten çok iyi yapan bir insan. Zayıflamak isteyen bir insan (bunlardan biri de benim )diyet yapmaya karar verir ve belli bir kilodan sonra yavaş yavaş kendini bırakmaya başlar ama ben Hatice Hanım'ın profesyonelliği ve bana karşı dostça yaklaşımı sayesinde başladığım şeyden vazgeçme duygusuna hiç kapılmadım.Onun bana karşı olan bu güveni ve tutumu beni sağlıklı bir vücuda kavuşturmakla kalmayıp aynı zaman da hayata karşı güçlendirdi. Son olarak söylemek isterim ki eğer zayıflamak istiyorsanız onlarca diyetisyen var , bu doğru ancak herhangi bir diyetisyen size bir beslenme programı verir ve sadece sizi gözlemler,zayıflamak size kalmıştır.Ama gerçekten vücudunuz da olan biten her şeyi ayrıntılı bir şekilde öğrenmek istiyorsanız,sağlıklı zayıflamak istiyorsanız,aynanın karşısına geçtiğinizde daha farklı bir siz görmek istiyorsanız size tavsiye edebileceğim bir diyetisyen var o da Hatice Karslıoğlu. Teşekkürler Hatice Hanım.

merhaba,hatice Karslıoğlu ile tam bir bunalım zamanında tanıştım.daha önceleri defalarca diyetisyene gidip kilo veremeyen biriydim.en son dört aylık bir diyet programını uyguluyorken ve hiç kilo verememişken internetten telefonunu alıp kendisiyle görüştüm.çok yoğun olmasına rağmen benimle ön görüşme yapıp sorunlarımın çözümsüz olmadığını söyleyerek bir deneme programı uyguladıktan sonra istersem devam edebileceğimi söyledi.yoksa kendisiyle çalışmayacaktım.hatta bunun pazarlığını yapmıştım kendisiyle.anlayışla karşıladı.öncelikle kilo veremeyişimin altındaki nedenleri tesbit etmekle başladı işe.besin intoleransı olduğunu ve glisemik indeks olduğunu tesbit ederek her gıdayı tüketemeyeceğimi ve yemek saatlerimi aksatmamam gerektiğini, yaşamım boyunca yemek listemden çıkartmamam gereken besinleri anlattı.4 aydır kendisiyle çalıyorum ve istediğim sonuca doğru yol alıyorum.hatice hanım anlayışlı, işini tamamen bilimsel verilere dayandıran ve araştırmacı bir diyetisyen ve sabırlı.kendisi benimle çalışmanın başında günlük görüşmeler yaparak sıkı kontrolle bu işe verdiği önemi kanıtladı.bu kadar sıkı denetim olunca haliyle bir güven geliyor insana.son olarak zayıflayacağıma dair tüm inancımı kaybetmişken kilo verdirtti ve sağlık sorunlarımla tanışıp nasıl yaşayacağımı öğretti, anlattı..iş olsun diye yazmadım bunları.gerçekten uzmanlığına güvenilirek çalışılabilecek bir diyetisyen.ve yıllarca deneyip başarılı olunamamış ve bıkmış insanlar için birebir.

57 yaşında Emekli İlkokul Öğretmeniyim. Uzun sürelerdir açlık atakları, tansiyon düşüklüğü ve baş ağrısı yaşıyordum. Bu rahatsızlıklarımdan dolayı ilgili doktorlara gittiğim halde bir şeyin yok deyip gönderiyorlardı. Ben de beslenmemle ilgili bir problem olabileceği düşüncesiyle diyetisyenlere baş vurdum. Beslenmem diyetisyenler önerisi ile gerçekleştiği halde yine sürekli kilo alıp veriyordum. Çoğu zamanda açlık çektiğim için verilen önerilere uyamıyordum. Çünkü aç kalınca tansiyonum düşüyordu. Diyetimi bozmak zorunda kalıyordum. Çok çeşitli tahliller yapılmasına rağmen yıllarca çözüm bulunamadı. Laboratuar sonuçlarından bir kanıya varıp insülün direncim olduğunu hipoglisemi hastası olduğumu söyleyemediler. İnternetten kendim araştırmaya başladım. Ben belirli saatlerde niye çok açlık duyuyordum. Niye sürekli kilo alıp veriyordum. Başım niye dönüyordu? Araştırırken Uzman Diyetisyen Hatice Hanımın tesadüfen yazılarını okudum. Kendimde benzerlikler bulmaya başladım. Telefonla sekreteri Hanife Hanıma ulaştım. Kendisinin çok yoğun olduğunu beklerseniz kendisiyle görüştürebileceğini söyledi. Uzman Diyetisyen Hatice Hanımın KİBEM adlı kuruluşun kurucusu olduğunu söyledi. Onun yardımlarıyla kısa bir sürede görüşme imkanım oldu. Telefonda rahatsızlıklarımı dile getirdim. Telefonla ilk görüşmemizde reaktif hipoglisemi hastası olabileceğimi belirtti. Tahlil istedi. Daha sonra Uzman Diyetisyen Hatice Hanım Uygun bir beslenme ile benim sorunlarımı çözebileceğimi ve rahat bir şekilde kilo verebileceğimi söyledi ve çözdü. Ben Erzincan’da oturuyorum. Teknolojik imkanları kullanarak Evimde bilgisayarımla SKYPE programı ile hiçbir sıkıntı çekmeden kendisiyle görüntülü ve sesli iletişim kuruyorum Önceden gönderdiğim tahlillerim ve şimdide uzaktan konuşmalarım doğrultusunda bana önerdiği beslenme listeleriyle açlık krizlerim, baş dönmelerim yok oldu. Hiçbir sıkıntı çekmeden kilo vermeye başladım. Tedavim hala devam ediyor. Uzman Diyetisyen Hatice Hanım, Bilgisi ve kişiliğiyle yetişmiş çok değerli ve nadir bir kişi. Herkesin tanımasını içtenlikle öneriyorum. Emekli Öğretmen Filiz B ERZİNCAN

Ben yaşamım boyunca(35 yıldır) "şişman" oldum ve özellikle ergenlik çağında bu durum beni hep rahatsız etti. 14 yaşındayken kendi başıma diyet yapmam 1,5 ayda 15 kg vermeme ve hormonlarımın bozulması, saçlarımın dökülmesine neden olmuştu. Sonrası tekrar çok kilolar, hipotiroidi, kilo verememe diye devam etti. Arada uzman yardımı almak yönünde gittiğim diyetisyenlerde de uzun uzun uğraşıp kilo verememek, bu arada sevdiğim tatlıya çikolataya uzak kalmak sonucu tekrar bunalımlar döngüsünü yaşadım. Kızım doğduktan sonra yine “şişman” hatta epey “şişman”dım. Bir merkezdeki bir diyetisyene gittim ve standart 6 öğünlük diyetini 1 ay güzelce uyguladım, ayın sonunda 1 kg almıştım!!! Kendi başıma yapamayacağımı da iyice kabullendikten sonra kardeşimin hamilelik şekeri çıkınca gittiği Hatice Karslıoğlu’ndan (KİBEM) randevu aldım. İlk görüşmedeki umutsuzluğum ilk 3 günde 1 kg verince kayboldu. Hatice Hanım, gerekli sıklıkta çağırıp, kontrol edip, disiplini elden bırakmadı, egzersiz tavsiye etti, kilo verme hızındaki değişikliklere göre liste değiştirdi. 3,5 ay oldu, ve 10 kg. zayıfladım. Daha önceki diyet maceralarım gibi “bıkkınlık”, gelmedi, mutsuz ve sinirli olmadım, aksine Hatice Hanım’ın motivasyonu ve üzerime bol gelen kıyafetlerim sayesinde sabahları mutlu uyanmam için bir nedenim daha oldu. Kronik demir eksikliğim düzeldi, şeker ve kolestrolüm daha sağlıklı seviyelere geldi. Halen kilo vermeye devam ediyorum. Sağlıklı kiloma ulaştığımda en zor kısmın, korumanın başlayacağını biliyorum. Ancak Hatice Hanım’ın güler yüzlü otoritesi ve uzmanlığının rehberliğinde başarılı olacağıma inanıyorum. Sağlıklı vücut ağırlığına sağlıkla, bıkmadan kavuşmak/ doğru beslenmeyi öğrenmek isteyen, 5li 9lu otlardan çaylar/bilindik bilinmedik haplar içerek sağlığını ve moralini bozmak istemeyen herkese gönülden tavsiye ediyorum.

Hatice Hanım'dan 2 aylık bir dönem için profesyonel yardım aldım.Daha önce 2002 yılında da kendisinin danışanı olmuştum.Tüm bilgilerimi itiba ile kaydetmiş ve hemen çıkarıvermesi bana daha da güven verdi.Öncelikle işini çok ciddiye alıyor,onda bu güveni ve kararlılığı hissediyorsunuz.Biliyorsunuz ki size kesinlikle sağlıklı bir yaşamın kapıları aralanacak.İkinci aşama olarak kişiyi çok iyi tanıyor:alışkanlıklarını ne yapmak istediğini tahlil ediyor.Size özel beslenme şekli ile hem kilo veriyor hem de inanılmaz bir pozitif enerji yüklüyor. Bende hipoglisemi bulgusu ile yaşam şeklimi ve beslenme alışkanlığımı değiştirdi,anlattı,örnekler verdi.Denedikçe gördüm ki verdiği beslenme önerisi ile çok daha verimli ve mutluyum.İnanın psikolojim o kadar olumlu etkilendi ki.Bunu eşim bile farketti ve bana diyetisyenimin mutluluk verdiğini söyledi. Gerçekten çalışmaları çok profesyonel;bölgesel zayflama ve incelme nasıl isterseniz öyle program uyguluyor size.Her zaman sorularınızı cevaplıyor,isteğinize göre menü düzenliyor.Aldığı parayı kuruşuna kadar hakediyor.Emeğine sağlık diyorum ve şiddetle tavsiye ediyorum.

MERHABA 23.01.2013 Hayatımda hiç diyet yapmam yapamam! diyen birisiydim çünkü hiç ihtiyacım yokrtu taki bebeğimi dünyaya getirene kadar. Hamilelik dönemim tam ideal kiloda çok güzel geçiyodu ama son bir ay geçen sekiz aylarda almadığım kadar birden kilo aldım ve çok şiştim. Korktuğum başıma gelmişti tam tamına 20 kilo aldım. 28 yaşındayım ve hiç bu kadar şişmanlamamıştım. Herkes doğum kilosudur geçer dediler ama sadece doğumda bir kısmı gitti o kadar! bebeğimi kucağıma aldığımda harika bir duyguydu gözüm hiçbirşeyi görmedi onu kokladıkça dünyalar benim oluyordu,gözüm ne kilo görüyodu ne başka birşey. Süt olsun diye aşırıya kaçan tatlılar gereksiz yemekler nasıl olsa doğum kilosu geçer düşüncesinin altına sığındım. Aradan 6 ay geçti ve bir baktımki doğumda verdğim 9 kiloyu geri almışım. baskül tekrar 73,5!!! bebeği görmeye gelen herkes ne kadar kilo almışsın demeye başladığında artık bişeyler yapmam gerektiğini farketttim.Asla bilinçsiz diyetler piyasada satılan zayıflatıcı ilaçlar ASLA kullanmadım. Kuzenim sayesinde HATİCE hanımla tanıştım.Kuzenimde hatice hanımla daha önceden tanışmış ve birçok gıdaya alerjisi olduğu halde mükemmel bir incelme sağlamıştı. Bende hemen ilk randevumu aldım haitce hanım ve ekibiyle tanıştım. heyecanlıydım acaba yapabilirmiyim korkusuyla hatice hanımın odasına girdim. Çok sıcak bir tebessümle beni karşıladı sohbet edasında beni dinledi isteklerime göre çok güzel listeler hazırladı tabi önce kan tahlilleri yapıldı. Her hafta koşa koşa gitmeye başladım. Sadece zayıflamak değil manevi yöndende çok rahataladığım bir yerdi. birde kilo verdiğimi öğrenince çok mutlu oluyordum. Ben çok çabuk sıkılan bir yapıya sahibim ama hatice hanım hiç pes etmeden her hafta değişik listelerle bana destek oluyordu.Herşey çok güzel gidyorudu yavaş yavaş hemde sporsuz farkedilir derecede incelmeye başladım. Çok acı bir olay yaşadım babamı kaybettim ama pes etmedim. çünkü hatice hanım derdimide dinleyen bir psikolg gibiydi. 6 ayda 13 kilo verdim şu anda kalan 5 kliom için hala devam etmekteyim ve çok mutluyum. Emin ellerde sağlıkla verilen bir kilo olduğu için üzerine bir kilo dahi eklenmedi. Gönül rahatlığıyla herkese tavsiye ediyorum. SAĞLIKLA İNCELMELER DİLEĞİYLE)::)

Hatice hanımla bir danışanım aracılığıyla tanıştım. Uyguladığı yöntemler bir psikolog olarak benım ilgilimi çekti zira davranış değişikliği sağlayarak kişisel beslenme programları hazırlıyordu. Standart listelerle çalışmıyor bireyin yaşam biçimi, duygusal yapısı ve kişilik özellikleri üzerinde titizlikle duruyor bir anlamda eğitim planlıyordu. Hareketli bir yaşama sahip olmam nedeniyle enerjimi iyi kullanmak ve yorgunluk hissetmek istemiyordum. Kısa süreli açlıklar ve bazı yiyeceklerden sonra hissettiğim halsizliği, gerginliği Hatice hanımla üzerinde çalışarak hipoglisemiye bağladık. Yaşam biçimime ve yiyecek tercihlerime bakarak bir program hazırladık. Bu programda beni aktif hale getiren diyetisyenime teşekkür ediyorum. Beslenme konusunda daha bilinçli ve kararlı oldum. Kilo verme sıkıntım olmasa da bölgesel kilo dahi verdim. Gün içinde endişe hissetmeden çok çeşitli yiyeceklerle ve aç kalmadan beslenerek enerjimi bütün güne dağıtabiliyor ve gerginlik hissetmiyorum. Kendisine bir kez daha teşekkür ederim.

Bir arkadaşımın tavsiyesi ile Hatice Karslıoğlu'nun danışanı oldum. Bir şeyler yemeden duramıyor,doğal olarak kilo alıyor ve mutsuz hissediyordum...Öncelikle belirtmeliyim ki; son derece pozitif yaklaşımı beni oldukça etkiledi;öncelikle düzensiz ve sağlıksız beslenmenin nedenlerini ve sonuçlarını, beslenme programımı uyguladığım takdirde bendeki değişim ve gelişimin ne olacağını detaylı bir şekilde açıkladı;ki bu yaklaşım tam olarak beklentimi karşıladı...Özetle beslenme düzensizliğine bağlı fizyolojik ve psikolojik durumumun fark edilir şekilde düzelmesi, önerdiği beslenme programı ile 1 haftadan kısa bir zamanda gerçekleşti...Güncel bilimsel verileri temel alarak kişiye özel oluşturduğu beslenme programı ile kilo vermemek mümkün değil...Hiç aç kalmadan,zorlanmadan,sağlıklı beslenerek kısa sürede gelişme kaydettik ve devam edeceğiz...Kendisine tekrar teşekkür ediyorum ve tavsiye ediyorum...

15 yaşında hatice ablayla tanıstım ozamanlar görevine yeni başlamıstı.o yaşa kadar piskolojimi etkileyen ve yaşamımda olumsuzluklara neden olan kilolarımı vermeme yardımcı oldu.o benim için hem diyetisyen hem psikolog hemde bir abla olmustu. su anda 26 yaşımdayım ve bir daha hiç kilo almadım. şimdi düşünüyorumda o zamanlar kilolarımı vermemiş olsaydım şimdi obez bile olabilirdim 15 yasında 1.60 boyunda 78 kilo olan kız simdi 26 yasında 1.75 boyunda ve 59 kilo :D ona sonsuz teşekkürler

Hatice hanımla 5 yıl önce kızkardeşim aracılığı ile tanıştım. O zamanlar kızkardeşim kendisine gidiyordu ve çok memnundu. Bir süre yapılanları izledim ancak başlama olanağı bulamadım. O sıralarda hamile idim ve çok kilo almıştım. Daha sonra doğum yaptım ancak hamilelikte aldığım kiloları veremedim. Bir kaç diyetisyene gittim , ancak ilk başlarda kilo verip daha sonra veremiyordum. TRüm bunlardan sonra kızkardeşimin ısrarı ile 2012 nisan ayında Hatice hanıma gitmeye başladım. Bir takım tetkikler neticesinde beslenme proğramımı oluşturdu. Verdiği listeler çok zorlayıcı değildi, beslenme alışkanlığıma uygun ve vücudumun verdiği tepkilere bağlı olarak proğramlar oluşturdu. Bugüne kadar toplam 10 kiloya yakın kilo verdim. Verdiği proğramlara tam anlamıyla uyarsanız ve sporunuzu yaparsanız kilo vermemeniz mümkün değil. Çünkü hatice hanımın size verdiği enerji çok güzel. Tabiki mutlaka kilo vermeyi kafaya koymuş olmalısınız. Ancak o zaman proğramlara uyabilir ve istediğiniz kiloyu verebilirsiniz. Çok teşekkür ediyorum Hatice hanım. Ama sizinle daha işimiz birmedi, 10 kilo daha var verilecek:) Saygılar,

Hatice Hanim alaninda cok bilgili ve pozitif bir insan . Guleryuzlu olmasi ve samimi olmasi kilo vermek icin insani yureklendiriyor. Eger kilo vermeyi dusunuyorsaniz ya da benim gibi dogum sonrasi fazla kilolarindan kurtulmaya calisan ; ayni zamanda da emziren bir anneyseniz dogruca Hatice Hanim'a gidin. Hem saglikli bir sekilde kilo vermenize hem de saglikli beslenerek bebeginiz icin gerekli vitamin ve mineral acisindan zengin besinleri tuketerek yavrunuzu emzirmeye devam etmenize yardimci olacaktir.

Hatice ile birlikte geçti 4 yılımız...hayatınızın her döneminde gerçek dostları bulmak onları yaşamınızın vazgeçilmezlerinden kılmak her zaman kolay değildir.Ama benim için Haticenin dostluğunu kazanmak çok kolaydı çünkü onun kocaman yüreği birçoklarını içine alacak kadar büyüktür.Şimdi danışanları ve hastaları aynı güzel yüreği paylaşmanın keyfini yaşıyorlardır.Ne kadar şanslı olduklarını onu tanıdıktan sonra anlamışlardır.Bu şansı iyi kullanın,çünki iyi uzman her zaman bulursunuz ama mesleğinin yanında iyi insan olmayı başarabilmiş kişileri çok nadir yakalayabilirsiniz... iyi ki varsın canım arkadaşım...

Hatice Hanım mesleğini belirtmeden kendi sağlığı ile ilgili yardım almak üzere ofisime gelmişti. Ardından kendi takip ettiği hastalarını benim farkedemediğim bir şekilde bana refere etmekte olduğunu gözlemledim. Ama her gelen hasta öncelikle Hatice hanımın kendi sağlıkları ile aldığı bilgiler sırasında koyduğu ön tanılar ve şüpheler nedeni ile bana gelmekteydiler. Hemen hepsi Hatice hanımın titizliğinden, işini yaparken ki ciddiyetinden ve hastayı tümüyle ele alarak takip etme özeninden bahsetmekteydi. Tanıdığım günden beri bu özelliğinin ona hergün daha pozitif yönler kattığını ve yanındaki ekip arkadaşları ile birlikte hastalarını değerlendirerek sorunu çözmeye çalışmasının temel farklılık olarak öne çıktığını söyliyebilirim. Sorunu çözemediğinde bir hastası için inatla çözüm arayan bir yapısı var. Bunu yaparken hastasını kırmadan güleryüzlü bir yaklaşım içinde işini yürütmesini de bir başka olumlu yanı olarak gözlemledim. Özellikle kilo kontrolü, insulin direnci, hipoglisemi, diyabetik gebe hastalarımı emanet edebileceğim ve şu şekilde takip edelim dediğimde öyle olacağına inandığım çalışkan bir diyet uzmanı kardeşimdir. Başarılar dilerim.

Bir cok defa beslenme konusunda danismanlik almama ragmen kendimi kimseninin yardiminda bu kadar rahat ve guvenilir hissetmedim. Gercekci ve kontrollu yonlendirmeleri sayesinde beslenme programim beni mutsuz etmiyor.hatice hanimle bu progRami hayatma yayarak ve bu dogru beslenme aliskanlgni hayat tarzi yaparak surdureblecegimi dusunuyorum beni fiziken ve ruhen daha iyi hissettren hatice hanima tesekkuR ediyorum Bir cok kez saglikli beslenmeyi denemis kisilere icin cok iyi bir yArdimci olabilecegine eminim kesinlkle tanismaniz gerektgne inaniyorum guleryuzu ve anlayisli tavirlari ile kendinizi iyi hissedersiniz. Korksamda cok seker bi dostu Lucky var. Ve hanife hanima da teseKkur ediyorum.

Hatice Hanım’ı internet aracılığı ile tanıdım. Diyabet ve Tansiyon problemim vardı.Diyet ile ilgili olarak birçok deneyimin oldu. İlk zamanlar kilo veriyordum fakat verdiğim kilolar zamanla tekrar geri geliyordu. Hatice Hanım'ın esnek programı sayesinde kilolarımdan kolayca ve hiç aç kalmadan ,hatalı alışkanlıklarımdan vazgeçerek kurtuldum. Doğru beslenmeyi, besinlerin etkisini ve suyun önemini öğrendim. kendimi daha sağlıklı hissediyorum. Yaşam kalitem ve kendime olan güvenim arttı.Hatice hanım,Kişiye özel ve herhafta değişik listelerle,sağlıklı beslenmeyi hedefleyen hatta çok sevdiğim,vazgeçemediğim Kurabiyelerimide yiyebileceğim bir program uyguladı. Kilo vermemin yanında Diyabetim,Tansiyonum düzeldi.Şeker ölçümlerim normale döndü.bana sağlıklı yaşamayı ve doğru beslenmeyi öğreten Diyetisyenim,Danışmanım Sayın Hatice Karslıoğlu’na çok Teşekkür ederim. Kilo sorunu olanların Hatice Karslıoğlu ile tanışmalarını tavsiye ediyorum.

hatice hanımla bu yıl şubat ayında tanıştık mükemmel bir insan hastalarıyla son derece ilgili güler yüzlü ve çok sevecen oldukça fedakar bir insan ayrıca işinin ehli...ben şekr hastasıyım ve 31 yaşındayım kilo veremiyordum ve bu konu beni çok üzüyordu. hatice hanım bana doğru beslenmeyi ve nasıl kilo vereceğimi öğretti... ve kilo vermeye başladım 8 kilo verdim... onun pozitif enerjisi işine olan saygısı danışanına olan saygı ve ilgisi harika.... o çok başarılı bir diyetisyen hem yiyor hem de zayıflıyorsunuz ....ona minnettarız iyiki onu tanımışım... başarılarının davamını diliyorum psikolojik olarakta çok destek veriyor danışanlarına zor anlarınızı anlıyor sizin yanınızda sisizle bu yolda yürüyor ve hatice hanımı şiddetle tavsiye ediyorum...denizhanla sizi çok öpüyoruz sevgiyle kalın

Köfte lakaplı oğlum, artık gören herkesin hayran olduğu, tombiş bebe değil; 11 yaşında herkesin acımasız eleştirilerine maruz kalan, "ekmek yeme, şekeri kessen yeter, her şeyi ye ama yürü, oğlum bu yaşta bu kilo fazla, annesi bu çocuğu neyle besledin,aa çocuğa bak sütyenini takmayı unutmuş,sen zıpzıpa binsen zıpzıp yırtılır!" gibi oldukça incitici,yaralayıcı sözler duyan bir delikanlı olmuştu. Daha önce birçok denememiz olmuş, ancak hepsi başarısızlıkla sonuçlanmıştı. Bu tacizler ve umutsuzluklarla Hatice hanımla internet aracılığıyla tanıştık. 3 aydır onun danışanıyız,bir çocuğun kilolarıyla imtihanının çözümü Hatice hanımda saklıymış,harika bir yaklaşımla,olağanüstü motive ediş şekliyle,oğlum tam 11 kilo verdi..benim bir anne olarak hayran olduğum diğer yönü ise,oğluma doğru beslenme alışkanlığı kazandırmanın yanında ona verdiği özgüven,yaşamla mücadele etmenin püf noktaları,aile ve sosyal çevrede sağlam bir duruş sergileme gibi özellikleri kazandırmasıydı,bizim Hatice hanımla yolumuz uzun ve biz bu zorlu yolu onunla katetmenin keyfini yaşıyoruz.Oğlum henüz 11kilo vermesine rağmen herhangi bir ortama girerken omuzlar dik,gözler ilerde,kendinden emin bir tavır sergiliyor..daha ne isterim ki..düzenli bir şekilde yağlar eriyor ve mutlu bir genç yetişiyor..HATİCE KARSLIOĞLU'na bize kazandırdıkları için,umutsuzluğumuzu umuda çevirdiği için, ayrıca yaşam koçluğumuzu da üstlendiği için sonsuz teşekkür ediyorum..3 kelime ile onu şöyle anlatabilirim:Disiplinli,İşinin uzmanı,Entellektüel..

Hatice Hanım'a bir arkadaşımın tavsiyesi ile gittim. Doğum sonrası fazla kilolarımı vermek istiyordum. Kendi başıma gerekli motivasyonu ve disiplini gösterememiştim. Hatice Hanım kendini işine adamış, başarılı, danışanlarını çok sahiplenen bir insan. Ekip arkadaşları da çok iyiler.Verdiği program doyarak kilo vermemi sağladı, egzersiz programı çok destekleyici idi. Sürecin %90'ını çok rahat geçirdim, verdiği beslenme programı sayesinde aç kalmadan keyifle inceldim. Programları standart değil kişiye özel, canımın çok çektiği, olmazsa olmaz dediğim yiyecekler programda makul bir şekilde yer aldı hep. Bu program sağlıklı beslenme alışkanlıkları şeklinde hayatımın bir parçası oldu. Günlük hangi besin grubundan ne kadar yemem gerektiğini, yemekleri nasıl, ne kadar yağla pişirmem gerektiğini öğrendim, dışarda yemek yediğimde nelere dikkat etmem gerektiğini öğrendim. Şimdi ailem de pasif bir şekilde bu sistemi uyguluyor. Eşim de benim kadar olmasa da kilo verdi kendiliğinden. 2.5 aylık bir süre sonunda yaklaşık 11 kilo verdim sonrasındaki 1.5 aylık tatil sürecinde de 2 kilo daha gitti. Şu anda hamile kaldığım zamanki kilomdan 6 kg daha düşük kilodayım, 4 beden kesin inceldim (belki fazlası olabilir, doğum sonrası bedenimi tam olarak bilmiyorum). Sonuç olarak süreçten, sonuçtan ve Hatice Hanımdan çok memnun kaldım. Rahat kilo verip korumak isteyen her kese gönül rahatlığı ile tavsiye ediyorum.

Merhaba Kasim 2011 de prediyabetten diyabete kesin gecis yaptigim soylendi doktorum tarafindan....O andan itibaren de kisiligim degisti cok canli hareketli ve faal olan ben urkek, saskin huysuz bir ihtiyar haline geldim...Seker hastasi olmayi kendime yakistiramadim ve cevrem de benimle ayni fikirdeydi benimle....Ote yandan tum kan degerlerim seker hastasi oldugumu gosteriyordu ve ben de bunu algilamistim aslinda... Yani hem inanmiyor hem de inanmam gerektigini biliyordum.... 2011 yilinin son gunleriydi kizim KIBELE adli bir dergi getirdi... Aradim orada verilen telefon no yu.... Diyetisyen Hatice Hanim la gorusmek istedigimi soyledim....Az cok anlattim duygularimi gelip gelmeyecegimi bilmedigimi ama neler yaptigini ogrenmek istedigimi soyledim...Sanki onun bana ihtiyaci vardi yilbasina kadar sure istedigimi soyledim karar vermek icin.... Evet 3 Ocak a randevu aldim sonunda.... Karsimda gencecik ciddi gorunumlu biri vardi...Ben yine huysuzdum ....Iki ay boyunca da son bir iki seans disinda hep huysuz oldum...En fazla kurdugum cumle `Ben kotu besledim kendimi o yuzden bu durumdayim di. Hatice Hanim bunun yanlis oldugunu ve benim genetik faktorler nedeniyle seker hastasi oldugumu eger kilolu olsaydim ve de bu denli hareketli olmasaydim 35 yasinda seker hastasi olmamin neredeyse kesin olacagini anlatti bana...Beni inandirdi.... Her gunumle ilgili menuler hazirladi her yazdigi sozcugu benimle anlasarak sevmedigim hic bir urunu de listeme eklemeyerek yapti bunu....Ve ben de zaten benimle birlikte yapilmis bu menulerde ne yaziyorsa hic birini atlamadan ve saatlerine de uyguladim...Hala kizgindim hastaliga hala kabullenememistim ve bunu benden iyi biliyordu Hatice Hanim....Yedigim her seyi ama her seyi yazdim her gun her ogun ve ara ogun.....Bunlari yazarken gordum ki ben yemekle hic arasi olmayan ben saatlere uyarak yemek yiyorum.... Hayatim boyuca bir anne ve es olarak yemek yaptim ben kendim icinse Hatice Hanim ile calisana kadar hic....Hayatimda en az yeri olan sey yemekti benim hep....Hatice Hanim once benim ters sorularim arasinda firsat buldukca minik tarifler verdi sonra cok saygin bir hocasinin kitabini onerdi nasil oldugunu bilmiyorum ama ilgilendim... cok kisa surede sagladi kitabimi... Simdi oglum ve kizim icin de ayni kitabi alip onlarin da saglikli beslenmeleri icin yol gosterici olmak istiyorum.... Mart 2012 sonunda benim bir yurtdisi seyahatim nedeniyle ayrildik...Sevgili dostum sevgili diyetisyenim giderken orada uygulamak uzere de menuler hazirladi cesitli secenekleri olan .....Oraya gidinceye kadar ben hala kizgindim hem kendime hem hastaligima.... Yalniz basima o kadar guzel uyguladim ki diyetimi ve farkettim ki artik ne hastaliga kiziyorum ne de kendime... Eskisi gibi oldum yine Kasim 2011 den onceki canli hareketli sosyal ve faal.... Bana tavsiye ediyorum com dan mesaj geldiginde uzaklardaydim ve Turkiye de yazmak istedim yanitimi.... Butun gereksinimi olan dostlarima zaten oneriyordum Hatice Hanim ile calismalarini.... Sabrina dostluguna hosgorusune bilgi ve deneyimini hic kisitlamadan danisanlarina verisine tesekkurler Hatice Karslioglu Ayal G

Sevgili Hatice Karslıoğlu, benim kuşkucu ve inatçı kişiliğime adeta ilaç gibi geldi. İlişkisini tümüyle dürüstlük, açıksözlülük ve güven üzerine kuran, bu sayede danışanının ayağını yere bastırıp endişelerini gideren bir uzman... Ve evet, işinde gerçekten uzman. Beni ilk günden beri hevesle ve gülümseyerek karşılayıp gerçekten dinlediği, dinlemekle kalmayıp anladığı için kendisine sonsuz teşekkürler. Böylece birlikte kişisel koşullarıma, sağlık durumuma ve beğenilerime uygun pek çok beslenme dizelgesi oluşturduk. Hiçbirşeyi dayatmadan, beni sıkmadan, aç bırakmadan ve sevdiğim yiyeceklerle kilo verdiren değerli beslenme uzmanım, büyük desteğin ve bana kendimi yeniden güzel hissettirdiğin için seni sevgi ve saygıyla selamlıyorum...

ben diyetisyen kelimesinden artık hoşlanmaz olmuştum.ama hatice hanım sayesinde bu kanımdan vazgeçtim. ilkkez kızkardeşimle birlikte gitmiştim kendisine.kendisini de ortamını da sevdiğim için şartlarım uygun olunca başlamaya karar verdim. iyi ki başlamışım. beni diyette olduğumu hissettirmeden sıkmadan üzmeden hatalı alışkanlıklarımdan vazgeçirip kilo verdirdi. diyetisyende değil de bir arkadaşınızın evinde imişsiniz bir yakınınızla berabermişsiniz gibi geliyor. size tatlılıkla yol gösteriyor uyarıyor. kendisinden çok memnunum.

Diyetisyen Hatice Karslıoğlu;Görünüşte ciddi ama yumuşacık bir kalbi olan yardımsever,istekli ve en önemlisi kararlı olması bize cesaret vermesidir.Benim kızım 9 yaşında 'Prader Wills Sendrom'hastası yani hormonel bir bozukluk Obezite.Hastalığın altında yatan kronik hastalıklar;Şeker,tansiyon,karaciğer gibi vs.Doktorların boy uzaması ve kilo vermesinin çok zor olacağını söylemeleri.İnanılmaz bir psikolojik sarsıntı içerisindeydik kızım ve ben.3 yaşından sonra sürekli kilo almaya başlaması beni çok tedirgin ediyordu.Evde yapmış olduğum diyetler bile işe yaramıyordu ve ciddi anlamda kilo almaya başladı.Fiziksel görüntüsü çok değişti yürümekte,nefes almakta güçlük çekiyordu.Yaptırmış olduğum tahliller de şeker hep sınırda yüksek çıkıyordu ve bir gün okulda öğretmeni Ayten hanım kızımın bu durumunu fark edip bizi Diyetisyen Hatice Karslıoğlu ile tanıştırdı.Çok ümitli değildim aslında çünkü daha öncesinde uygulamış olduğum beslenme programı hiç bir işe yaramamıştı.Hatice hanım önce bizi hastaneye yönlendirip bir takım Endokrin tahliller istedi ve sonrasında çıkan sonuçlarda şekerin yüksek çıkması ile birlikte kızıma bir beslenme programı hazırladı.Öncesinde kızıma ve bana eğitimler verdi.Oyunlar oynayarak kızımı cesaretlendirdi,tabiki benide ve kararlı bir şekilde beslenme programına başladık.Fizyoterapist Selin Altıntaş'ın vermiş olduğu egzersizlerle birlikte bir döneme girdik.Çok zor bir durumdu ama başarmak zorundaydık.Hatice hanım'ın yapmış olduğu programları kendimize ödev bildik.İlk 2 ay çok zorluk çektik ama sonrasında vermiş olduğumuz kilo,boyu'nun uzaması bizi dahada kararlı kıldı.Olmazı başardık.Hatice hanım'ın uyguladığı beslenme programı ile 6 ayda tam 8 kilo verdik.Bu bizim için muhteşem bir durumdu!Kızımın bütün tahlil sonuçları artık çok iyi idi.Görüntü ve sağlık olarak daha iyi durumdaydı.Endokrin doktoru bile çok şaşırdı ve aynen bu şekilde devam etmemizi söyledi.Hatice Karslıoğlu'nun sayesinde önce sağlık,psikolojik ve görüntü olarak çok rahatladık ve artık çok mutluyuz!Hatice hanım'ın kızım için hedefi daha büyük ve inanıyorum ki başaracağız.Bu yüzden Hatice Karslıoğlu'na sonsuz Teşekkürlerimi ve Şükranlarımı sunuyorum.Ve gerçekten olmazı başaran diye hitap etmek istiyorum.Herkese tavsiye ediyorum.İyi ki onu tanıdık iyi ki hayatımızda...Burdan bir kez daha teşekkürler ve ömür boyu Sağlık ve Başarılar diliyorum. Emel T

Hatice hanımla bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıştım. Normal kilomun çok üzerindeydim.Kilo beni mutsuz ediyor mutsuz oldukça kilo alıyordum. Medyada sık sık verilen sağlıklı yaşam reçetelerini okuyor ne yapılacağını biliyor ama bir türlü kilo sorunumu çözemiyordum.Hatice hanım ile gorüşmelerimiz başladı. Zekası gerçekten etkileyiciydi. Problemimin Reaktif Hipoglisemi olduğunu tespit etti ve süreç başladı .Her türlü kaprise son derece sabırla yaklaşarak ama ana probleme yönelik verdiği listelerle 6 haftada 4 kilo verdim. İncelme inanılmaz ayrıca vücudumda toplanan yağ nereye gitti bilemiyorum.Yaşamım boyunca beslene ile ilgili sorunlarım olmuştur ama Hatice hanım sayesinde evimizin beslenme düzeni normale döndü.Sağlıklı beslenmeyi öğrendim. Önceleri sadece kilo verme amacıyla başlayan diyaloğumuz sonrasında hayat boyu süreceğine inandığım bir dostluğa dönüştü. Yeni yıl hedefleriniz içinde kilo vermek varsa Hatice hanım ve ekibini şiddetle tavsiye ederim.Gülerek,eğlenerek hatta mutlulukla aç kalmadan doğru beslenmeyle kilo verebilirsiniz.

Hatice hanımla tanışmam internet kanalıyla oldu.Kendisinin dünya güzeli luck si doğum yapmışdı yavrulardan bir tanesini almak üzere evine gittim ve tanışdık.Ben 52 yaşındayım,sigarayı bırakalı 3 sene ,menepoza gireli 4 sene oldu ve tabiki 15 kilo aldım.Hatice hanıma, gitmeden önce iki kere profesyonel yardım aldım aldığım kilodan daha az kilo verebilmek çok zor oldu.Kilo vermek istiyenlere kesinlikle Hatice Karslıoğlu çok doğru bir adres olduğunu bütün samimiyetimle söyliyebilirim,ayrıca çalıştığı yer,çalışanlar,en önemlisi kendisi işini çok ciddi yapan güler yüzlü ve samimi bir kişidir.Kendisiyle tanıştığım için çoook şanslıyım kilo probleminiz varsa ben diyetisyen Hatice Karslıoğlu diyorum.

Birçok kişi gibi benimde çözümü olmayacağına kesin inandığım kilolarımla nasıl mutlu olabilirim diye çaba gösteriyordum. Çok fazla yemek yemediğimi düşündüğüm halde neden kilo alıyordum sorusunu sordum kendime. Hatice hanımla tanıştım. Başta gerçekten çok umutlu değildim. Çünkü versem bile geri alacağım düşüncesi olduğu için hiç yapmamak daha iyi olur diye düşündüm. Ama Hatice Hanımın sayesinde kendimi tanıdım. Glisemik indeksi yüksek besinlerin benim metobolizmamı nasıl etkilediğini öğrendim. Yemek yerken tüketilmesi gerekenlerin porsiyonu öğrendim. Kendime sorular sormaya başladım. Yemek yiyerek ya da yemeyerek ne kendimizi mutlu edebiliyoruz ne de kilo problemini çözebiliyoruz.Sadece vücudumuzun, psikolojimizin, duygularımızın ihtiyacı ne biz ona ne sunuyoruz sorusu üzerine düşünmemi ve anlamamı sağladı. Mesela benim glisemik indeks yüksek besinlere dikkat etmem gerekirken 1 dilim pasta yada tatlı yemek bana ne katacak. Yemezsem ne kayberim. Başta zor gibi geliyor ama bu duygulara beynin hükmetmesini öğrendim.Atalardan gelen beslenme alışkanlığı , arkadaşlarla çevreyle birlikte oluşan beslenme alışkanlığının benim için uygun olup olmadığını sorgulamayı öğrendim.Yiyorum ama başka neye ihtiyacım var, eksikliğinde ne olur bunları hiç düşünmemiştim. Hatice Hanımın psikolojik desteği karşısında yapabileceğime zaten inandım ve onun gözündeki enerji sanki bana geçiyordu ve kendime dahada güveniyordum ve Hatice Hanım sayesinde sigarayı hayatımdan tamamıyle uzaklaştırdım.Çünkü bana ne faydalı ne zararlı bunu idrak etmeye başladım.Ve anlık mutlukların farklı mutluluk araçları ile ikame edebileceğini ve bunu yaparak dahada güvenin yerine geldiğini gördüm. Hatice Hanıma çoook teşekkür ediyorum.Çünkü sabahları yorgun uyanmıyorum, çünkü artık baş dönme şikayetim yok , çünkü gün içinde enerjim bitmiyor ve bişeyler atıştırma ihtiyacım kalmıyor, çünkü cildimde düzelme oldu, çünkü daha rahat ve pozitifim, çünkü çok daha mutluyum , çünkü düzenli yemek yemem hayatımada düzen getirdi, çünkü kanımdaki Demir ve B12 vitamini değeri çok çok düşük seviyesinden normal seviyesine yükseldi , çünkü.... bunun devamı bitmez. Ve şunu anladım yaş kaç olursa olsun , kilo ne olursa olsun, hastalık ne olursa olsun Hatice Hanım gibi bir beslenme uzmanı ile tanışmalıdır. Ben bir gıdacı olarak besinleri ve onların yapılarını ne kadar tanısamda içlerinde ne olduğunu bilsemde bunların ne kadarına ihtiyacım var hangilerine ihtiyacım var bilmiyordum.Bunları öğrendim. Hatice Hanım, amaç sadece kilo vermek olarak görmüyor sağlıklı beslenmenin nasıl olduğunu öğretiyor. Bütün hayatımızı kapsayacak ihtiyacımız olan doğru beslenmenin nasıl olduğunu öğretiyor. Hatice Hanıma çok çok teşekkür ederim.

bunu okuyan herkes merhabaa... ben ki; diyetisyenlerin insanların kilo vermesinde kesinlikle etken olamayacaklarını düşünen,__ne yapabilir ki ben zaten ne yememem gerektiğini biliyorum...diyen ve önemli olanın açlığa dayanabilme iradesiyle ilgili olduğunu düşünen bir insandım...bunu ilk görüşmemizde zaten doktoruma da söyledim...daha önce binlerce kez başladığım diyet girişimleri defalarca kez kilo alıp vermelerimden sonra,sadece denememiş olmamak için gitmiştim diyetisyene...yılmış,inançsız ve obez bir haldeydim..(bu arada bir sır veriyim,__sen bu halinle de güzelsin şekerim,kilo sana yakışıyor...diyenlerin hepsi koca bir yalancı...derhal hayatınızdan çıkarın)neyse konumuza geri dönelim;diyetisyenim;ki ben ona kısaca haticem diyorum bana bu düşüncemden ötürü hiçbir yargıda bulunmayarak tedavime başladı...başladı ama bana yemem için verdiği listedeki yiyecekleri ben zaten asla yemiyor ve buna rağmen kilo veremiyordum...listemi alıp ordan çıktım...güldüm kendi kendime...bu kadar yersem zaten yakında değil kilo vermek evden bile çıkamam diyerek eğlendim...ilk hafta listemi bayıla bayıla yedim çünkü zaten içinde yemeyi sevdiğim herşey vardı...bütün günüm yiyerek geçiyordu nerdeyse...ilk haftanın sonunda tam 1 kilo vermiştim..uzun zamandır oynatamadığım tartı ibresi 1 kilo da olsa inmişti...gözlerime inanamadım...ve ilk bir ay boyunca her hafta 1 kilo vererek devam etti bu durum...3 ayın sonunda 300 lerde olan şekerim 89 a inmişti ve endokrinoloğ bana __şeker hastası olduğunuzdan emin misiniz? diye sorduğunda dünyanın en mutlu insanı olmuştum...bu serüvene başlayalı tam 5 ay oldu ve ben geçen hafta itibari ile OBEZ sınıfından çıktım...kendimi o kadar iyi ve mutlu hissediyorum ki bu tarif edilebilir bir durum değil... ara ara yazmaya devam edeceğim...size tavsiyem,eğer çaresiz bir durumdaysanız hayatınıza HATİCE'yi sokun ve bırakın o herşeyi değiştirsin...teşekkürler haticem...

Hatice Karslıoğlu ile KİBEM'de çalışıyorum. Hatice Hanım, Diyabet,Çocukluk çağı ve yetişkin obezitesi üzerinde çok deneyimli ,bilgili ve bilimsel gelişmeleri yakından takip ediyor.Birçok sosyal sorumluluk projelerine katkıda bulunmuş bir kişi.Hatice Hanım'ın yanında hergün yeni bir şey öğreniyorum ve bilmediğim daha ne kadar çok şey olabileceğini görüyorum. Buradan herkese tavsiye ediyorum 'Hatice Karslıoğlu işini çok iyi bilen ve uygulayabilen bir kişi'.

Merhaba benim adım Baran. 9 yaşındayım. Ben yemek yemeyi sevmeyen bir çocuğum. Özellikle sebze yemeklerini :( Bu yüzden annemle hep tartışıyoruz. Çok zayıf değilim ama arkadaşlarımın yanında küçük kalıyorum bunun içinde çok üzülüyorum. Annem Hatice ablamı internette görmüş ve onunla benim hakkımda konuşmuş. Önce gitmek istemedim ama tanışınca kendisini çok sevdim. Bana oyunlarla yemek yemenin faydalı olduğu kadar önemli ve eğlenceli olabileceğini anlattı. Onunla çok iyi vakit geçiriyoruz. Okuldaki beslenmemi de benim sevdiğim yiyeceklere göze düzenlediği için hepsini severek yiyorum ve bitiriyorum.Artık eskisi kadar sıkta hastalanmıyor,arkadaşlarımla bol bol oynayabiliyorum. Hatice able sana çok teşekkür ederim.Seni çok seviyorumm. :)

Merhabalar, Hatice Hanım'la bir hocamın tavsiyesi üzerine tanıştım. KİBEM adında bir Kişisel Beslenme Eğitimi Merkezi'nde görüştük. Ortam huzur verici, ferah ve samimi. İnsanın diyet yaparken kendini rahat ve güvende hisstmesi en önemli şeylerden biri bence. Ayrıca Hatice Hanım, Diyabet,Çocukluk çağı ve yetişkin obezitesi üzerinde çok deneyimli ve bilgili. Bilimsel gelişmeleri yakından takip ediyor olması ise çok dikkatimi çekti. Ondan çok şey öğrendim, öğrenmeye de devam ediyorum. Burdan herkese tavsiye ediyorum .

Bu ziyaretçimiz uzmanı tavsiye etmediğini belirtti

Merhabalar..ben 23 yaşında aşırı kilolu biriydim, sürekli kilo alıp vermeye ve gittikçe daha çok kilo almaya başlamıştım.Yeme düzenim yoktu, tek başıma baş edemediğimi anladım ve diyetisyen aramaya başladım.iyi ki Hatice Hanımı bulmuşum. Kendisi çok güler yüzlü, ilgili, öğretici ve yasaklar koymayan biridir. Ben küçüklüğümden beri sebze yemeyen biriyim, sebze yemezsen zayıflayamazsın yemek zorundasın diyecekler diye diyetisyene gitmek istemiyordum. Hatice Hanıma beni bu konuda zorlamadığı için çok teşekkür ediyorum.Kişiye özel hazırladığı listeler sayesinde sevdiğim yemekleri yiyerek 2ayda 10 kilo verdim. Hatice Hanım sayesinde doğru ve sağlıklı beslenmeyi öğrendim. Kilo vermek ve sağlıklı beslenmeyi öğrenmek isteyen herkese Hatice Karslıoğlu’nu tavsiye ediyorum. Herşey için teşekkür ederim Hatice Hanım…

Adım Günay G; Ben bir Diyabet ve Myastenia Graves(Kas ) hastasıyım.En büyük sorunum düzensiz beslenme ve öğün saatlerimin olmamasıydı.Tabii kas hastalığımdan dolayı da doğal olarak hareketsizlik sonucu hiç bir şey yemediğim halde kilo alıyordum. Diyetisyenim HATİCE KARSLIOĞLU ile tanıştıktan sonra hayatım ve yaşam şeklim değişti.Ben ,Sevgili Danışmanıma YAŞAM KOÇUM diyorum.Onun sayesinde Düzenli ve Bilinçli Beslenmenin insan hayatında nasıl bir rol oynadığını ve benim gibi hareketleri sınırlı insanların hareketsiz halde dahi kilo verebileceklerini öğrendim.Bu sayede 87 kilodan 72 kiloya düştüm.(daha da kilomu düşeceğim.Tabi sağlıklı bir şekilde). Bu sayede Diyabetim 493 sınırından 110 lara düştü.Yani olması gereken değerlerde seyir ediyor.İlginçtir daha enerjik ve aktif olmaya başladım. Asıl İLGİNÇ olan, 21 Şubat 2011 de İnzisyonel Herni(cerrahi sonrası oluşan batın fıtığı)ameliyatı oldum.İyileşmeyi beklerken ( kas hastalığımdan dolayı) vücudumda yaralarımda Nekroz ( doku ölümü )oluştu.Doktorlarım bunun iyileşmesinin zaman alacağını,önümde uzun bir sürecin beni beklediğini ve sabırlı olmam gerektiğini söylediler. Ama ben sabırsızdım.Hemen Yaşam Koçum,Sevgili Danışmanım,Beslenme Uzmanım HATİCE KARSLIOĞLU'na danıştım.Hatice Hanımın bana uyguladığı TIBBİ DİYET sayesinde doku ölümü olan yerlerimde süratle bir iyileşme oldu.Ve 10 günde doku ölümü yok oldu. Doktorlarım hayretler içerisinde kalıp ne yaptığımı ne yaptığımı sordular. Diyetisyenimin bana özel hazırladığı TIBBİ DİYET programını uyguladığımı ve harfiyen uyguladığımı söyledim.Diyetisyenimi ve beni tebrik ettiler.Şimdi onlarda bu gibi durumda olan hastalarında beslenmenin de ne kadar etkili olduğunu ve TIBBi Diyet programı uygulacaklarını ve önereceklerini söylediler. Hayatımı değiştiren,bana sağlıklı yaşamayı ve doğru beslenmeyi öğreten Sevgili Öğretmenim,Yaşam Koçum,Diyetisyenim,Danışmanım Sayın HATİCE KARSLIOĞLU'na sonsuz TEŞEKKÜRLER...

Değerli okurlar, bu tavsiye mektubunu Hatice Karslıoğlu'na teşekkür etmek için değil, kapitalizmin serbest piyasasında dönen dolapları deşifre etmek için yazdım...56 yaşına girip sigarayı da bırakınca normal kilomun üzerine çıktım,başedemiyordum!...Bir arkadaşımın tavsiyesi ile Hatice Karslıoğlu'na gittim,,,epey tereddüt ettikten sonra ama!..Gittiğimde şaşırarak KİBEM isimli bir okul olduğunu gördüm,gidenleri müşteri gibi görmeyen,esnaflık yapmayan,sadece eğitime tabi tuttuğu bir yerdi...Ve adı da Kişisel Eğitim ve Beslenme Merkezi...Ve ben 56 yaşında biri olarak bu yaşımda ondan dengeli ve sağlıklı beslenmeyi öğrenerek eski kiloma döndüm...Ve de çok sağlıklıyım... Zayıflamanın şarlatanlarla dolu bir sektör olduğu günümüzde Hatice Karslıoğlu'nun bilimsel,akılcı,piyasacılığa karşı duran hatta alternatif olduğu bu merkeze sağlıklı olmak isteyen insanların gitmesini ve ondan eğitim almasını bir yurttaş olarak önermek görevimdir diye düşünüyorum...

Hatice Hanım ile kendimi psikolojik ve fiziksel olarak kötü hissettiğim bir dönemde tanıştım. ismini ise internette yaptığım araştırma ile bulmuştum. Onunla görüşmeye gittiğimde ise birlikte çalışmak istediğim kişinin o olduğunu anladım. Tarzı, konuşması,içtenliği ve bana verdiği pozitif enerji bana bu kararı verdirdi. 4 ayda her şeyi yiyerek10 kilo verdim. En önemlisi yaptığımın diyet değil doğru beslenme olduğunu içime sindirerek. Daha önce başka diyetisyenlerle çalışan biri olarak onun çok farklı ve işinin uzmanı olduğunu tüm içtenliğimle söyleyebilirim.

Kardeşim aracılığlıya kendisiyle tanıştım. İlk konuştuğum andan itibaren samimi buldum ve diyet yapmaya Hatice hanımla birlikte karar verdim. Kendisiyle 4 aylık bir diyet programı yaptık.Bu süre içinde hafta da hemen hemen 1 kg verdim.Hatice hanımın yaklaşımı çok güzel ,sanki diyet gibi değil ,istediğiniz herşeyi yiyebilirsiniz(Hem de kilo vererek) Hatice hanım güleryüzlü konuşkan ve samimi birisi.Bu nedenle kendisini beğeniyor ve tavsiye ediyorum.

Adamın biri damı temizlerken paldır küldür yuvarlanmış aşağıya. Köylüler toplanmış başına “aman kıpırdama”, “hemen kırıkçı pakizeyi çağırın”, “hayır hayır şehre götürelim çağırın memeti arabayı getirsin”, “olmaz biz götüremeyiz ambulans çağıralım” derken adam cılız bir sesle “istemez, bana damdan düşen birini getirin” demiş. Ünlüdür atasözü, “damdan düşenin halinden damdan düşen anlar” Böyle başlamak ne kadar uygun bilmiyorum ama bir zamanlar tam da damdan düşen adam gibi hissediyordum. Oğlumun doğumundan sonra aldığım kiloları veremediğim gibi her geçen yıl biraz daha kilo alıyordum. Etrafımda da her biri kilo verme konusunda ulema olmuş sayısız insan vardı. Akşam yemeklerini kes, her sabah aç karna lahana suyuna limon katıp iç (böğğğk), maydonoz sapı, yok yok üzüm çöpü derken denemediğim mucize yöntem, denemediğim mucize ilaç kalmamıştı. 3 - 5 günlük ölüm orucu gibi olan internet diyetleri, adını bilmediğim çok ünlü bilmem ne dağından gelmiş değişik otlar, her an karşımıza büyük fırsatmış gibi çıkan tarım bakanlığı onaylı zayıflama ilaçları. Herşeyi, zayıflamak için aklınıza gelebilecek her şeyi denedim. Bütün bu mucize yöntemlerden sonra oluşan tek mucize ise, neredeyse her denemede, verdiğim kilonun iki katını almam oldu. Hani bir kartpostal vardır, ya internette ya da kırtasiyelerde görmüşsünüzdür mutlaka. Çok tombiş bir kedi ve kafasından çıkan bir düşünce baloncuğu. “ Allahım beni zayıflatmayacaksan arkadaşlarımı şişmanlat” gibi bir şeyler yazar. Hayatı boyunca hiç kilolu olmamış ama kilo verme konusunda sürekli ahkam kesen tüm arkadaşlarım için ortak dileğimdi bu. Biliyorum çok da dostça değil ama ne yapabilirim böyle hissediyordum:) Artık pes etmiş ve kendimi olduğum gibi kabul etme konusunda karara varmıştım ki; denemediğim bir şey olduğunu fark ettim. Bu işin eğitimini almış, gerçekten uzman birisinden hiç yardım almamıştım. Tam da bunları düşündüğüm sıralar bir arkadaşım bana Hatice KARSLIOĞLU’ndan bahsetti. İlk randevuyu hatırlıyorum. Planladığım tarihten yaklaşık 15 gün sonra gitmiştim kendisine. Her gün yeni bir bahane çıkıyordu gitmemem için. İş yoğunlaşıveriyordu, oğlumun okuluna gitmem gerekiyordu, başım ağrıyordu vs. vs. Bu gün baktığımda bunların tekrar başarısızlığa uğrayacağım korkusuyla ürettiğim bahaneler olduğunu görebiliyorum. 24 Mart 2011 tarihi geldiğinde, ilk randevuma gittim. Hatice hanımla karşılaştım ve ne oldu tahmin edin. Kendisine bayıldım, birden içim ısındı filan gibi şeyler geçmedi içimden açıkçası. :) Selvi boylu, incecik güzel bir kadın görmeyi beklemiyordum sanırım.Tamam bir diyetisyen kilolu olursa çelişki olur farkındayım ama bu kadar da fit görünmek zorunda mıydı canım :) Kendisine sihirli bir değneğiniz var mı ben zayıflamak istiyorum dediğimde güldü. Espri sandı, bende güldüm. Tabii ki böyle bir şeyin gerçek olamayacağını biliyordum ama tam anlamıyla istediğim buydu. Yapı itibariyle birazcık sabırsız biriyim sanırım. Konuşma ilerledikçe karşımda mesleğini severek yapan, konusunda gerçekten uzman ve her şeyden önemlisi gerçekçi bir insanla karşı karşıya olduğumu anladım. Bana asla boş vaatler vermedi. “3 günde 5 kilo vereceksin aslansın, kaplansın” demedi. “Ben seni eritir muma çeviririm” demedi.:) "Herşey senin elinde, ben sadece yolu gösterebilirim” dedi. Aslında mucize olabilecek hiçbirşey söylememişti ama mucize yaratmıştı. Öyle çok güvendim ki kendisine o gün. Başaracağıma, pardon başaracağımıza yürekten inanmış olarak ayrıldım oradan. O günden sonraki randevularıma da hep tatlı bir heyecanla gittim. Kilo veremediğim haftalar da oldu ve inanın hiç ümitsizliğe kapılmadım. Çünkü izin vermedi hiç. Vücudumda olan biteni anlamamı sağladı. Paniğe kapılmamı engelledi. Hiç aç kalmadan, sağlıklı ve dengeli beslenerek hatta arada bir çok sevdiğim sütlü tatlılardan bile yiyerek 15 kilo verdim ve kilo vermeye devam ediyorum. Biliyorum ki tekrar kilo almamdan korkuyor, bu yüzden de sık sık gözümü korkutuyor :) Ama bilmediği bir şey var… Yolu gerçekten çok güzel öğretti. Nasıl olduğunu bile anlayamadım ama artık vücudumu tanıyorum. Canım bol kalorili, yağlı, şekerli bir şeyler istediğinde birkaç gün içinde yediklerimi kontrol ediyorum ve görüyorum ki eksik beslenmişim, vücudum alarma geçmiş açığı kapatmaya çalışıyor. Hemen açığımı kapatıyorum ve eksik beslenmemeye dikkat ediyorum. Sözün özüne geçmek istiyorum. Ben başardım, sizin gibi bilerek ve severek işini yapan bir diyetisyen sayesinde herkes başarabilir. Teşekkür ederim Hatice KARSLIOĞLU.

Merhaba Ben Ankara'dan Çiğdem D ev hanımıyım kilolu bir bayandım hiç diyet yapmayı düşünmemiştim.Ama çevremın ve en çokta annemin sözleri benı son zamanlarda çok etkıledı ve kendi başıma dıyet yapmaya başladım hiç bırşey yemeden içmeden zayıflamaya çalıştım çokta kilo verdim ama bunun yanında sağlığımdan oluyormuşum farkında değildim.Yorgunluk baş dönmesi gunden gune arttı bende.oğlumun öğretmeni sayesınde Hatice hanımla tanıştım o mükemmel bir insan ıykı tanıdım onu.Hatice hanıma gıttığimde yemek yiyemiyordum .ama şimdi inanın hem yemek yiyorum hemde kilo veriyorum.Ve hiç bir şey kısıtlanmadan yiyorum çok mutluyum kendime güvenım arttı tabiki bunların hepsi Hatice hanımın sayesinde oldu .güler yüzü ve hastalara saygısıyla doğru bir insanın elinde olmak hepimizin hakkı .beni böyle hayata bağladığı için Hatica hanıma teşekkürlerımı borç bılıyorum ve herkese tavsiye ediyorum.

Meslektaşım olan Hatice ile okul yıllarındayken tanışmıyorduk aslında. O bizden 1 dönem üstteydi. Kendisini meslek hayatımız boyunca katıldığımız kongre ve seminerlerde tanıma fırsatı yakaladım. Hemen hemen her bilimsel kongre ve seminerlere katılan arkadaşım, herhangi bir kongrede, her konuşmanın sonrasında sorduğu sorularla tanınır. Mutlaka daha fazla aydınlanmak ve bilgi almak ister. Mesleğinde başarılı, bilgili bir diyetisyendir. Pozitif ve konuşkan bir insandır. Kendini toplu beslenme eğitimlerine adamış biridir.

Çocukluğumdan beri hep kilolu bir çocuk olmuşumdur.Hayatım hep kendimce yaptığım diyetlerle geçti.Öyle kötü diyetler yaptım ki ,yıllarca pirinç pilavının,makarnanın,zeytinin tadını bilmeden yaşadım.Bunlar benim için kendimce yasak şeylerdi.Peki kilo verebildim mi?Tabi ki HAYIR!İlk başlarda verdiğim kiloları en ufak bir kaçamakta fazlasıyla geri aldım.Ne zaman ki bir arkadaşım Hatice hanımı tavsiye etti o zaman bildiğim her şeyin ne kadar yanlış olduğunu,hayatımı nasıl zindan ettiğimi anladım.Pirinç pilavı,zeytin,makarna yemeyi hatta tatlı bile yiyebileceğimi her hafta kilo vererek Hatice hanımdan öğrendim.Resmen hayat felsefemi değiştirdi.Her hafta kontrole gittiğimde verdiğim kiloları gördükçe tüm umutsuzluklarım uçtu gitti.Aradan 4 ve ya 5 yıl geçti ama inanmazsınız hala onun bana öğrettiği yöntemleri daha doğrusu alışkanlıkları uyguluyorum.Hem güleryüzlü,hem sizi bıkmadan usanmadan dinliyor,neleri seviyorsanız ona göre bir beslenme proğramı hazırlıyor.İşine sonsuz saygılı ve çok seviyor.Kendisi çok profesyonel.Kendisine burdan çok teşekkür ediyorum.

sevgili öğrencim hatice karslıoğlu ortaokul yıllarındaki çalışkanlığını şimdi de mesleğinde sürdürüyor.mesleğinde kendini yetiştirmek için özel hayatından çok fedakarlık yaptı.yurtdışı yurtiçi akademik çalışmalar yaptı.işi ile arkadaşlığı karıştırmayan mesleğinde çok ciddi ve idealist bir insan olarak görüyorum.iş ortmı ve ekip arkadaşları da işlerinin bilincinde olan insanlar.kendisiyle çalışanlara çok faydalı olacağına ve onların dostu olacağına inanıyorum.

merhaba. hatice hn ile tanıştıktan sonra hayatım değişti. sürekli kilo problemi ile yaşarken hatice hn sayesinde düzenli beslenmenin ne demek olduğunu öğrendim. ayrıca sık yemek yiyerek de zayıflanabileceğini bizzat test ederek öğrenme imkanım oldu. aynı zamanda sürekli irtibat halinde olmak bende ayrı bir güven duygusu yarattı. kafama takılan en küçük bir sorun olduğunda kendisini arayıp bilgi alabiliyordum. bu durum benim için çok önemliydi. yakın ilgisi ile kendime olan güvenim arttı. kısacası sağlığımı hatice hn sayesinde geri aldığımı söyleyebilirim.

Tavsiye üzerine gittiğim diyetisyen Hatice Karslıoğlu,benim gibi hayatı boyunca diyet yapmak zorunda kalmış bir insan için ilaç gibi geldi..çünkü aç kalarak değil hatta bayağı bir yiyerek zayıfladım sayesinde..ve en önemlisi değişim programı sayesinde bir gün bozduğum(ki bozduktan sonra gerisi geliyordu:-)) diyetimin yerine neleri yememem yada yemem gerektiğini öğrenerek bilinçli bir yemek alışkanlığı edindim..bu arada yemek saatlerimi ve yiyecekleri benim isteklerim doğrultunda yapması ise en büyük lüksüm oldu..kendisine çok teşekkür ediyorum..

Değerli Meslektaşım sevgili Hatice Karslıoğlu ile yaklaşık dört yıl önce İstanbul’ da düzenlediğimiz mesleki bir eğitim toplantısında tanışmıştık. Toplantının organizasyonu ile ilgilendiğimden çok zaman değerli konuşmacıları dinleyemedim, ancak sevgili Hatice’nin değerli eğitimcilerimize öyle isabetli soruları oluyordu ki ortam canlanıyor ve ben de herkes gibi dikkat kesiliyordum. Zihnindeki, bir çok kişinin sormaktan çekindiği, en basitinden en karmaşığına tüm sorularına ısrarla yanıt arıyor, tecrübelerini aktarıyordu, ilgimi çekmişti. İstanbul’da kaldığı günlerde mesleki sohbetlerimiz oldu, hiç bir anını boş geçirmiyor, daha fazla ne yapabilirim, bildiklerime nasıl katkıda bulunabilirim, tecrübelerimi kimlerle paylaşabilirim tarzında yoğun bir mesleki çaba gösteriyordu. Zaman içinde karşılaştığım tüm toplantılarda Hatice yine aynıydı ve artık kendisi tecrübelerini anlatarak meslektaşlarına bilgi aktarmaya başlamıştı. Ben Hatice’yi daha da iyi tanıdığımda ve eskiye yönelik değerlendirmeler yaptığımda onun aslında sorduğu tüm soruları bildiğini sadece “daha fazla ne olabilir”e ulaşmak istediğini anlamıştım. Danışanlarının Beslenme ve Diyet konusundaki her türlü problemini halledeceğinden emin olduğum, etikten ödün vermeyen, dost canlısı, hayat dolu sevgili meslektaşım Hatice, senden öğreneceğimiz çok şey olduğunu düşünerek, kurucusu olduğun KİBEM’de (ki hem tam teşekküllü, hem de çok şık bir diyetisyen ofisi) yaşam boyu aynı şevk ile çalışmanı, daha çok kitlelere ulaşmanı diliyorum.

Merhabalar, ben Hatice Hanıma beslenme alışkanlığımı değiştirmek için başvurdum, görünürde kilo problemim olmadığı halde kendisi bana birçok sorular sordu ve aslında benim beklentim bana bir iki tavsiyede bulunacak ve elime bir liste verip gönderecek idi. Hatice Hanım, bana bu beklediğim listeyi ancak ve ancak tıbbi problemlerimi ( Tiroid ve Anemi) de gündeme almamı sağlayarak verdi. Kendisi anladığım üzere tıbbın diğer dallarını da gözardı etmeden sizi doğru ellere ve birimlere yönlendirip sizin hakkınızda yeterli tıbbi bilgi aldıktan sonra ve metbolizmanıza göre özenli bir program hazırlayan bir tıb insanı. Kendisine buradan da beni uzun zamandır üzerinde durmadığım bu 2 hastalığım üzerinde de tedavi olmamı sağladığı için çok teşekkür etmek isterim. Kaliteli bir yaşama insan bazen kaliteli ve güven verici yönlendirmelerle ulaşabilmektedir. Saygılarımla

Hatice KARSLIOĞLU 'na facebookta yaptığım inceleme sonucu ulaştım.İyiki ulaşmışım. Kendisine gitmeden önce birçok sıkıntım vardı.Yanımda götürdüğüm test sonuçlarına bakıp şekerimin düştüğünü bu nedenle bu sorunları yaşadığımı söyledi ve daha detaylı test yaptırmamı önerdi. Ben Hatice KARSLIOĞLUNA gitmeye başladığım ilk hafta rahatladım. Çarpıntı ve terleyerek uyanmalarım sona erdi.Ayrıca el ve kollarımdaki sanki üstüne yatmışımda uyuşmuş gibi hissettiğim karıncalanmalarda bitti. Önce kilo verirken kilo vermem durunca ihmal ettiğim testi yaptırmamın zamanı geldiğini tatlı bir dille anlattı.Ailemde diabet olduğu için yüksek risk grubundayım.Yapılan şeker yükleme testi sonucu alt sınır normali 70 kabul edilirken 55'e kadar düştüğünü öğrendim. Bu beni çok şaşırttı hep yüksek çıkacak sanırdım.Bu da yaşam kalitesi ve kilo vermede sorun yaratan bir durum. Hatice KARSLIOĞLU'na ulaştığım için şanslı olduğumu düşünüyordum. Artık eminim ayrıca kendisi sadece kilo vermemize yardım etmiyor.Yaşam tarzınıza uygun listeler hazırladığı için işinizi kolaylaştırıyor. Sizinle sohbet edip ihtiyaçlarınıza önem veriyor.Bunu içten yaptığı için kendinizi iyi hissediyorsunuz Eğitimci yönünü de unutmamak lazım sizi istediğiniz kiloya ulaştırırken dengeli beslenmeyi ve önemini farkettiriyor. daha önce iki ayrı diyetisyen ile kilo vermiş fakat sonra ne yapacağımı bilmediğim için tekrar kilo almıştım. Listelerdeki gıdalar normalde yediğimden daha güzel ve doyurucu.Ara öğünler de dahil.. Yani klasik aç kalma korkusunu atın bilmeden az yiyerek yada tek yönlü beslenerek kendimize zarar veriyoruz. Çok mutluyum bana dokunan, kilo vermeme engel olan gıdaları çabucak farkedip yerine yenilerini koyduğu için tekrar kilo vermeye başladım. Tam umutsuzluğa kapılacağım sırada he şey yoluna girdi.Bilmenizi isterim düşük şekeri olanların da kilo vermesi çok zor ve ben 72 kiloda iken önce 64' e inip aravermiştim.Yedi sekiz ay sonra tekrar başladım Onyıldır başaramadığım birşeyi başardım.63 kiloya indim. Hedefim 60 ve verdiğim her kilo benim için çok önemli ve değerli Teşekkür ederim Hatice KARSLIOĞLU iyiki varsınız ve iyiki sizi tanıdım. Bu arada yakında hedefime ulaştığımda görüşmek üzere... Ayden B Sınıf öğretmeni

Sevgili Hatice ile bir süredir beraber çalışıyoruz. Kendisi mesleğine saygısı olan, danışanlarına ihtimamla yaklaşan ve kişiye özel formüller üreten çok profesyonel bir kişidir. Yaklaşımları ve işe bakışı onun farkını yansıtıyor. Başarısı bence, kilo sorunu olan herkesi aynı kategoride değerlendirmeyen ve gruplamayan yaklaşımında gizli. Birlikte ekip çalışmasının gereğini yapacağımıza inanıyorum. Ve onu ihtiyacı olan herkese gönül rahatlığıyla öneriyorum.

Kesinlikle işinin ehli bir insandır. Çorum şehrinde zayıflatmadığı insan kalmamıştır. Zayıflatırken asla aç bırakmaz, sizi dinler ve ihtiyacınız doğrultusunda listeler oluşturur. Her şekilde size yardımcı olur, gidemediğiniz zaman bile bir telefon mesafenizdedir. Gelişime açık, çalışkan, güvenilir, araştırmacı, işine gereken özeni gösteren, kendini uzmanlık alanında çok iyi yetiştirmiş nadir insanlardandır. bir ayda 10 kilo verdiren ölüm diyetlerine bulaşmaz, sağlıklı ve kalıcı kilo vermeniz için elinden geleni yapar. Hastalarını çok sıkı takip eder ve siz pes etseniz de o etmez.. Sadece zayıflamak için değil ama sağlıklı yaşam için müthiş bir rehberdir.

Selam... Ben kendime olan güvencimi kaybettiğim bir zaman da tanıştım Hatice hanımla ve iyi ki tanıştım. Artık kilo vermenin hayal olduğunu düşünüyordum. Hatice hanım mesleğinde öyle başarılı ki...Önce kendime güvenmemi sağladı ve bu işi başaracağıma beni inandırdı. Sonra bana nasıl beslenmem gerektiğini öğretti. Diğer diyetisyenler gibi elime listeleri verip göndermedi..Hatice hanımdan önce o kadar çok diyetisyene gitmiştim ki hepsi elime listeyi veriyor bir hafta sonra gel diyordu...Hatice hanım bana tek tek listelerdeki beslenme şeklini, sağlıklı beslenmeyi büyük bir sabırla anlattı ve öğretti. Artık elimde listeyle gezmeme gerek yok çünki biliyorum neyle neyi yemeliyim yada yememeliyim...Mesleki bilgisine kendini bu konuda yetiştirmesine ve geliştirmesine hayranım...Zayıflamak için Hatice hanıma ulaşırsanız bilinki siz bu işi başardınız.... Teşekkürler Hatice hanım

8 sene önce Hatice Hanım'a danışan olarak gitmiştim. Kendisinin otoriter yapısından ve ciddi başarılı çalışan bayan imajından çok etkilendim. Gerekli zamanda gerekli kiloyu vermiştim ama beni etkilemesi bu kadarla kalmadı. Kendisi farketmese de hayatım için çok büyük yardımda bulundu. Şu an beslenme ve diyetetik bölümü öğrencisiyim. Bunun en büyük sebebi Hatice Hanım'ın bende bıraktığı büyük etki. Üstünden seneler geçse de meslek hayatımda onu örnek alacağıma eminim. Yeni öğrenmiş olsa da hayatımın en güzel kararını almamda yardımcı olduğu için ona çok teşekkür ederim:))

Merhaba Ben Hatice hanimla bir tanidik tavsiyesiyle tanistim,internetten iletisim kurdum ve kendisi bana cok kisa surede dondu.Ben diyetisyen ogrencisiyim,onla tanismadan meslegime isinamamistim cunku daha once konustugum diyetisyenler mesleklerini cok sevmiyorlardi ve banada sevdirememislerdi.Iyiki Hatice hanimi tanidim,meslegine asik bir insan kendisi,ve gercekten meslegin hakkini verdigini dusunuyorum,eger diyetisyene ihtiyaciniz varsa hic terettut etmeden basvurabilceginiz birisi kendisi!!...

Mesleğini bilimsel ve etik anlamda üzerinde çok güzel taşıyan arkadaşım; bir diyetisyenin sahip olması gereken bir çok özelliğe de sahip.. Beslenme ve Diyet konusunda ki bilgi birikimi, mesleki olarak kendini sürekli geliştirmesi, güler yüzü, insanlarla kurduğu samimi ve içten iletişimi onu çok aranan ve tercih edilen bir danışan haline getiriyor.. Danışmak istediğiniz konularda sonuca ulaşmak ve bu süreçde beslenme bilgi ve bilinç düzeyinizi artırmak istiyorsanız, Hatice ile mutlaka tanışmalı ve ondan danışmanlık almalısınız..

Hatice Hanım ile bir arkadaşımın aracılığı ile tanıştım. kendimi bildim bileli hep 5-10 kilo arasında değişen kilo fazlalığım olmuştu. zaman zaman uyguladığım diyetlerle kilo versem de verdiğim kiloları uzun süreli koruyamıyordum. açıkçası diyet ve diyetisyenlere olan tavrımı değiştiren kişi oldu Hatice Hanım. daha önce gittiğim ve liste yazıp gönderen diyetisyenlerden çok farklı, profesyonel ve kişiye özel bir yaklaşımı var. diyet listesi görüşmelerin en son safhası oldu. önceliği kilo alımının gerçek nedeninin tespit edilmesiydi. ayrıca kişiye özel hazırladığı alternatifli listeler kolay uygulanabilir, doğru ve sağlıklı beslenmeyi öğrenip alışkanlık edinmeye yönelikti. Hatice Hanım sayesinde 1,5 ayda doğru ve sağlıklı beslenerek 6 kilo verdim. kendisine güleryüzü, ilgisi ve hemen hergün arayıp sorduğum sorular karşısındaki sabrı için teşekkür ederim. :) doğru ve sağlıklı beslenmeyi öğrenmek ve kilo vermek isteyen herkese Hatice Karslıoğlu'nu tavsiye ediyorum.

merhaba Kilo yönetiminde otokontrol sağlayamayan kişilere verilen danışmanlık hizmeti gerçekten çok özel olmalıdır.Bu özel olma durumunu danışanınıza da hissettirirseniz, işte sizin başarı kapınız,size doğru açılan güven kapısı sonuna kadar açılmış demektir.Hatice'nin bunu hissettiğini ve hissettirdiğini çok iyi biliyorum.Gülen bir yüzün neler başartabileceğini ve bu insanla geçireceğiniz zamanın ne kadar özel olduğunu görmek istiyorsanız yolunuz HATİCE KARSLIOĞLU ile kesişmeli...emeğine ve o kocaman yüreğine sağlık Haticecim.....

Hatice ile bir arkadaşım kanalı ile tanıştık. Öncelikle kişilik olarak sorumluluk sahibi, insan, hayvan ve doğa sevgisi olan birisi olduğunu söylemek lazım. Zira bunlar benim için insanın mesleği kadar önemli kriterler. Profesyonel hizmet anlamında şunu söyleyebilirim. Yapmak istediğim şeyi yani hedefimi kendisine söylediğimde çok çabuk bir şekilde olaya hakim olarak bana uygun planlar çıkardı. Klasik şeyler söylemek yerine tamamiyle sonuca yönelik olması çok önemli bir özelliği. Bana verdiği planları ana hatlarıyla uygulamaya çalıştım(aslında bende iyi diyet yapan biri değilim).Kısa sürede ciddi anlamda kilo verdim. Eğer diğet yapmak istiyorsanız ve kararlı iseniz kesinlikle size uygun formülleri vereceğine inanıyorum. Başarılar,

hatice hanımla bir arkadaşım sayesinde tanıştım.bana saglıklı beslenme ve kilo verme konusunda gerekli bilgiyi vererek ve uygulatarak saglıklı şekilde zayıflattı.dahasonra koruma programı uygulatarak yaşam tarzına dönüştürdü. insanlarla birlikte toplu terapi ve etkinlik programları düzenleyerek kilo ve özgüven konularında bilgi almamı sagladı. bilgili, yenilikçi, kendine ve meslegine saygılı mükemmel bir uzman.kişilri özelliklerine göre arşivine kaydederek size özel oldugunuzu hissettiriyor. gün içinde yedikleriniz, haftalık beslenmeleriniz takip edilip arada birde ödül almanız sizi mutlu kılıyor. oradan mutlu olarak ayrılıyorsunuz. özel günler belirtildiginde degişim programı uygulanıyor. hiç bir randevuda bekleme gibi ve başkaları ile karşılaşma gibi sorun yaşamıyorsunuz.size özel bu pogramınızı başkalarından bile saklayabilirsiniz. size beslenmenin yanısıra kitap okumanız, spor yapmanız ,aldıgınız ilaçlara ve rahatsızlıklarınızada uygun diyet programları da uygulayarak yaşam kalitenizi artırıyor.her yönüyle hizmet alıp ileriye saglıklı ve mutlu adımlar atmanız saglanıyor.....

Hatice'yi Ingiltere'ye dil egitimi almaya geldigi zaman tanimistim ve burada kaldigi yaklasik bir seneye yakin sure boyunca cok guzel bir arkadaslik gelistirdik. Su anda da arkadasligimiz ve gonul bagimiz devam etmektedir. Hatice cok azimli ve sabirli bir insandir. Kendine kariyer acisindan hedefler koymak ve hedeflerini adim adim yerine getirmek konusunda cok basarilidir. Alanindaki her turlu gelismeleri ve calismalari takip eder, karakteri geregi yeniliklere aciktir ve is hayatini cok ciddiye alir, hatta isi onun hayatidir diyebilirim. Cok cana yakin, sahte olmayan bir gulumsemesi ve insana yaklasim sekli vardir. Bence bu da basarili olmasindaki yegane etkendir. Arkadasligimiz boyunca ondan edindigim cok guzel bilgiler olmustur. Ben hala yurtdisinda oldugum icin cok sik gorusemesek de, ihtiyacim oldugunda ona sorularimi gonderiyorum :) Ve biliyorum her zaman bana ve insanlara yardim etmekten zevk alacak bir insandir. Burada Hatice'den profesyonel olarak hizmet alan insanlarin tavsiyelerini okudum, ben henuz Hatice'den boyle bir hizmeti almamis olmama ragmen, kesinlikle dogru soylediklerini dusunuyorum. Cunku Haticeyi taniyorum ve onu gercekten, arkadasca ve samimi bir sekilde hizmet almak isteyen herkese oneriyorum. Arkadasima da is hayatinda daha nice basarilar diliyorum..

Hatice Hanım ile tavsiye ediyorum.com aracılığı ile tanıştım. Çocuk obezitesi hakkında yeterli donanıma sahip olduğunu düşündüğüm için kendisini tercih ettim.Çünkü,7 yaşındaki torunum kilolarından dolayı artık sosyal ortamlara bile katılmak istemiyor,kendini sürekli olarak dışlıyordu. İlerleyen zaman da ne kadar doğru bir tercih yaptığımı gösterdi. Hatice Hanım önce benimle ve babannesi ile görüşmek istedi.Bize çok içten ve alakadar davrandı. Daha sonraki görüşmelerimizde torunumu da yanımızda götürmeye başladık.Bizim gibi torunumda Hatice Hanım'ı çok samimi buldu.Daha önceleri çok çekingen davranan kimse ile iletişim kuramayan torunum,Hatice Hanım ile çok güzel bir diyolog kurdu ve programa girmeyi kendiliğinden kabul etti. yaklaşık 2 aydır Hatice hanım ile çalışıyoruz, hazırladığı listeye uymak kaydı ile 6,5 kilo verdi. Torunumun arkadaşları var artık. bu öyle güzel bir duygu ki anlatamam. Hatice Hanım'a gidiyoruz dediğimde yüzünde güller açıyor torunumun. Ne yöne gidersen git,doğu,batı,kuzey,güney çıktığın her yolculuğu Hatice Hanım ile sonlandırırsın, çünki,o doğru adres.Hatice Hanım bir sefer gibi.bu sefere çıkan her yolcu,tepeden tırnağa değişiyor...Teşekkürler Hatice hanım,bize ve torunuma gerek yaşam tarzı olsun gerekse beslenme konusunda olsun model teşkil ettiğiniz için....

Hatice hanıma yaklaşık 1 ay önce düğün öncesi fazla kilolarımı verebilmek için başvurdum. Tanıştığımız ilk andaki güleryüzlü ve samimi kişiliği ile doğru yere geldiğimi düşünmüştüm aradan geçen zamanda da ilgi ve alakasını kesmemeside düşüncelerimde ne kadar haklı olduğumu gösterdi. Hatice hanımın bana uyguladığı program ile gayet rahat kilo verdim ve halen devam etmekteyim. Aç kalmadan, stres yapmadan karnım tok şekilde sofradan kalkarak kilo verdim ve şuan kendimi daha iyi hissediyorum ve tüm yardımları için kendisine yürekten teşekkür ediyorum. Yemek yiyerek kilo vermek isteyen herkes hiç düşünmeden Hatice hanıma başvursun.

Hatice Hanım ile tavsiye ediyorum.com aracılığı ile tanıştım. Ben diyabet hastasıyım.Daha önce 4 defa ayrı diyetisyenle birlikte kilo problemime çözüm bulmaya çalışmıştık.Ancak verdiğim kiloları tekrar almıştım. Hatice Hanım ile tanıştığımızda anlattıklarım neticesinde bana tip 2 diyabet hastası olabileceğimi ve kilo verdikçe ilaç kullanmayı bırakabileceğimi söyledi.yaklaşık 3 aydır çalışıyoruz.toplam şuana kadar 20 kilo verdim.endokrin doktorum ilacımı tamamen bıraktırdı. Kilo verdikçe kendime olan güvenimi yeniden kazandım.Sadece kilo vermekle kalmayıp sağlıklı beslenmeyi öğrendim. Diğer diyetisyenler tek liste üzerinden diyet programı uyguluyorlar,Hatice Hanım ise gittiğim her seansta bana yeni bir liste hazırlıyor.Bu mesala beni çok şaşırtmıştı. Yemek tarifleri bile veriyor.haftalık seansların dışında,sizi telefonla arayıp "bir problem var mı,nasıl gidiyor" diye sürekli kontrol ediyor. Çok ilgili,samimi,öğretmekten anlatmaktan bıkmadan açıklıyor. Sorularım olduğunda telefon ediyorum ve herzaman yardımcı oluyor.O bir kompedan.

Sayın Hatice Karslıoğlu ile bir arkadaşım vasıtasıyla tanıştım.Verdiği pozitif enerji beni çok etkiledi ve danışanı olarak başlayıp,asistanı olarak devam etme şansına sahip olduğum için çok mutluyum. danışanı olarak: Benim problemim hamilelikte aldığım kilolardan kaynaklanan bölgesel (karın ve mide) inatçı yağlardı.bir çok defa kendime göre diyetler uygulamış,netice alamadığım için bırakmıştım. Sayın Karslıoğlu'nun uyguladığı beslenme programı sayesinde sadece 7 günde 700 gr yağ kaybım oldu.Sayın Karslıoğlu sayesinde hem yağlarımdan kurtuluyorum,hemde sağlıklı beslenmeyi öğreniyorum.ben et tüketen bir insan değildim, Sayın Karslıoğlu bu yetersiz beslenmemin unutkanlığı tetiklediğini bana açıkça anlattı.Sayın Karslıoğlu'nun gözlemleri ve yerinde tespitleri bu unutkanlık problemimi çözmemi sağladı. ayrıca asistanı olarak şunu belirtmek isterim ki:bir matematik profesörü edasıyla her bir danışanına ayrı ayrı kalori hesabı yapması takdire şayandır.mesleki bir çok yayını takip edip,daima kendini geliştirmeye gayret etmesi kendilerini zaten çok özel kılıyor.üstlendiği sosyal sorumluluk projeleri de hayatın içinden biri olduğunun başlıca göstergesi.bana ve danışanlarına kendi beslenme şekilleriylede her zaman model teşkil ediyor. kendilerine başarılar diliyorum.

Sayın Hatice KARSLIOĞLU ile sportif kulüp aracılığı ile tanıştık. Diyetisyen olduğunu öğrenince kendisine temkinli yaklaştım. :) Konusuna sahip biri olarak diyetin yararlarını ve sıkılmadan nasıl diyet yapılacağı konusunda ufak püf noktaları ile basit diyetler yapmamı sağladı. Fakat yaptığımın doğru olmadığının farkına varınca kendisinden profesyonel yardım almaya karar verdim. Kendim için uygun olan bir zaman randevulaştık. Bu işin ağzını tutamanyan biri için (benim için) kolay olmayacağını düşünürek Sayın KARSLIOĞLU' nun yanına gittiğimde beni bir kez daha diyet konusunda yanılttı. İnsan piskolojisi konusunada hakim olan Sayın KARSLIOĞLU ilk önce nefsimi disipline etmemle başladı başka diyetlerde ve diyetisyenlerde katı kurallar uygulanırken Sayın KARSLIOĞLUN' da hiç beklemediğim herşeyi yeme lüksüne sahip olarak kilo verileceğini ve olayın sadece kilo vermek olmadığını, esasen verilen kiloların yağ bölgelerinden verilmesi gerektiğini (tam 10 - on kilo verdim ve en muzdarip olduğum karın bölgemdeki yağ tabakalarından verdim) öğrendim. İyi, yeni ve daha önceki diyetisyenlerde görmediğim teknik ekipmalara sahip hoş bir ofisi var. Artık ihtiyacım olan kadar yiyorum ve bu şekilde yaşamayı öğrendim.

Hatice Hanım; bilimsel yenilikleri takip ederek, kendisine danışanları en iyi şekilde yönlendirmeye çalışması nedeni ile her daim takdirimi toplamış bir meslektaşımdır. Etik değerler dahilinde çalışmayı ilke edinmiş bir insan olarak, kişilerin beslenme alışkanlıklarını düzenlerken varolan yaklaşımından dolayı kendisine teşekkür eder başarılarının devamını dilerim. Eminim ki kendisinin ilgi ve bilgilerinden faydalanacak kişiler de benime aynı duygu ve düşüncelere sahip olacaklardır.

Sevgili diyetisyenim Hatice Hanım konusunda son derece uzman bir isim.kendisiyle tanışıklığımız danışanı olmuş bir arkadaşım vasıtasıyla oldu.şu anda o arkadaşıma ne kadar teşekkür etsem azdır..Çünkü uzun yıllardır hipotirod hastasıyım ve aldığım kiloların tamamıyla bu rahatsızlığım ile ilgili olduğunu düşünüyordum ve tabi ki ne yaparsam yapayım kilo verememe sebebimin de...Takibim için gittiğim doktorların hiçbirinin aklına insilün direncim olduğu gelmemişken kendisiyle yaptığımız uzun sohbet sonrasında bendeki bu durumun varlığını keşfetti..yaklaşık 4 aydır Hatice hanımla çalışıyoruz ve bu süreçte 7 kilo verdim..Kendisi sadece diyetisyenim değil benim için bir sağlıklı yaşam ve beslenme koçu oldu..Eminim her danışanına bana gösterdiği özen ve dikkati göstererek çok insana yardımcı oluyor.Mesleğini bu kadar seven ve işinde bu derece başarılı olan bir bilim insanıyla çalışmak beni çok memnun ediyor..Sadece diyetisyenim değil motivasyonumu herzaman yüksek tutmamı sağlayan psikoloğum gibi de olması asla hedefimden sapmamama çok destek oluyor..kendisine sonsuz teşekkürlerimi sunuyor ve sadece diyetisyene değil sağlıklı yaşam ve beslenme konusunda bilgi sahibi olmak isteyen herkese tavsiye ediyorum..

Ben Hatice Hanımı 12 yaşında olan Oğlum sayesinde tanıdım.Kendisi Hem Ailemize hemde Oğluma hem bir Arkadaş hem sağlık danışmanı oldu.2009 Kasım ayında 90 kg. ve hareket etmekten kaçınan oğlum E,şu anda yerinde duramayan ve ben doydum diyebilen vede en güzeli yapılan tahlil ve analizlerde tüm değerleri normal olan sağlıklı bir genç.Allahım onu ve Hatice hanımı nazarlardan saklasın.Kendisine minnetlerimizi sunar,yardımları ve yaklaşımları için sonsuz teşekkürler ederim.Ayrıca bizi kendisine yönlendiren,Çocuk Has.ve Endokronoloji Uz.Sayın Dç.Dr.ERGÜN ÇETİNKAYA ve MY LAB.Sağlık Merkezinden Sayın,DR.MELTEM ÖZEN'e de saygı ve sevgilerimi iletirim.

merhaba.ben yaklaşık 3 aydır hatice hanım'la çalışıyorum. 18 yaşındayım ve tıp fakültesi öğrencisiyim.3 ay önce ailemle birlikte diyete başlama kararı aldığımda, ki bu karar benim için çok çok zordu, hem ruhen hem bedenen çökmüş vaziyetteydim. daha önceki kötü deneyimlerim yüzünden diyet ve spor yapmak kesinlikle istemiyor dahasını yapamayacağıma inanıyordum. sürekli bahaneler buluyor,diyetisyene gitmemek için elimden geleni yapıyordum. hatice hanım'la annem vasıtasıyla tanıştım. kendisi de daha önce onunla çalışmış,3 ayda 18 kilo vermiş ve sağlığına kavuşmuştu. annemin bu güzel tecrübesinden de cesaret alarak onunla konuşmayı kabul ettim. onunla çalışmaya başladığımız akşamı hiç unutamıyorum. tansiyonum yüksek çıkmıştı, kilom olması gerekenden çok fazla çıkmıştı. ama o bana öyle güzel moral verdi, beni öyle motive etti ki, bu işi yapabileceğime gerçekten inandım. ve başladık. her hafta benim isteğime ve besleme tarzıma uygun diyetlerle ilerledik. sadece sağlıklı olanı değil canımın çektiği herşeyi belirli bir ölçü dahilinde yiyebiliyordum.üstelik hatice hanım diyetisyen kimliği haricinde gerçekten çok da iyi bir terapist. sadece diyet konusunda değil, o benim her problemimle ilgileniyor, her konuda yardımcı oluyor. okulumun yoğunluğuna, ruhsal durumuma göre bile değişen listeler hazırlıyor ve ben böylece hiç zorlanmadan diyetimi yapabiliyorum. spor konusunda da yine o yönlendirici ve yardımcı. şu anki durumuma göre bana en uygun sporu konuşuyor ve karar veriyoruz. (ancak o bununla da kalmıyor spor merkezini bizzat denetlemeye gidiyor:) şimdiye kadar 15 kilo verdim, dış görünüşüm değişti, kendime olan güvenim arttı. ruhsal durumum büyük ölçüde iyileşti. artık hayata daha pozitif bakabiliyorum ve önümde uzun bir diyet süreci olmasına rağmen korkmadan 'yapabilirim' diyorum. hayatımı değiştirdiği için hatice hanım'a çok çok teşekkür ediyorum. her açıdan kontrollü bir diyet ve muhteşem bir yaşam koçluğu için sağlığına önem veren herkese hatice hanım'ı tavsiye ediyorum.

herkese iyi günler.. uzun yıllar fazla kilolarımı hep görmezden gelerek yaşadım.son zamanlarda özellikle sağlığımdaki olumsuz gelişmeler neticesinde, bu fazla kilolarımdan kurtulmaya karar verdim.ama tek başıma üstesinden gelemedim.yanlış olan birşeyler vardı.bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine Hatice Hanım ile tanıştım.(medyada bizlere allanıp pullanarak sunulan diyetler, ilaçlar vb.kilo verme yöntemlerinin ne kadar sağlıksız ve zararlı olduğunu o günden sonra çok daha iyi anladım. bu tür reklamlar artık benim hiç ilgimi çekmiyor.) Hatice Hanım ile birlikte eski beslenme ve yaşam alışkanlıklarımın yerine, dengeli ve sağlıklı beslenme alışkanlığı edindim.bu alışkanlığı kazanırken, Hatice Hanım ın profesyonelliği sayesinde hiç zorlanmadan başarılı olduğumu gördüğümde kendimi çok mutlu ve keyifli hissettim. bu tür sorunu olan insanların kesinlikle profesyonelce yardım alarak mutlu olmalarını öneririm. teşekkürler Hatice Hanım....

Ben Hatice Hanımı mutluluk veren insan olarak nitelendiriyorum. Çünkü kilosundan dolayı hareket etmek istemeyen, giyinmek istemeyen kişileri çok güzel motive ederek ve dinleyerek kilolarını yok ediyor hayatlarına mutluluk katıyor. Onların aynaya bakmasını sağlıyor. Eşimle beraber giderek kendisiyle tanıştım, işine oldukça hakim iyi bir dinleyici, hastasını dinlerken söylenen hiçbir noktayı kaçırmadan dinliyor. Eşimin kilo verişinde bir dönem durma oldu ama farklı çözümler getirerek bunu halletti.Eşimin 20 kilo vermesini sağlayarak ona pozitif bir bakış açısı kattı, kendisine teşekkür ediyorum. sizlere ben garanti vererek kesin çözüm Hatice Karslıoğlu diyorum .

Hatice hanımla tanışmamıza sebep torunumdur. Torunum yemek yemeyi çok sever, sevincede yer, yeyincede olan-lar olur, (Reklamlar da söylerler ya; bütün K'lar da bayan- lara karşı) öyle bir şey işte. Torunum yaşıtlarına göre ciddi bir şekilde kiloluydu, bu durumda, Anne ve Ebeveyn olarak bizleri çok üzüyordu, bunun çözümü için arayışlar içerisinde olduk, birisi hariç bir sonuç alamadık, o birisi ile de devam edemedik. Kızım yeni arayışlar içerisinde iken durumu çalıştığı kurumdaki arkadaşlarına bahseder, arkadaşlarıda Hatice hanımı ve kurumunu bahsederler, iyi ki bahsetmişler bu vesile ile de onları tanıdık tanıdık. Şubat 2010 tarihinden beri görüşmelerimiz devam ediyor, bize göre bayağı bir mesafe kat ettik. Benim için önemli olan kilo kaybı değildi, kilo istenirse bir şekilde verilir, ya sonrası yine hüsran tekrar alınıyor. Biz Hatice hanım sayesinde yeme alışkanlığımızı değiştirdik, torunum şimdi çok arzu ettiği bir şeyi Hatice ablasından onay almadan kesinlikle yemez, günlük proğramının dışında okulda kazara bir şey tatmış ise akşam yemeğinde bir şeyi eksiltir, bu düşünce Hatice Hanım sayesinde yerleşti. Torunum şimdi derki yediğin kadar yak yaktığın kadar ye. Bir insan bu kadar azimli, kararlı, saygılı ve sevecen olur. Derim ki ben ; iki ki sizi tanımışız, mesleğinize verdiğiniz değer Torunuma gösterdiğiniz önem için çok teşekkür ederim. Yolun açık olsun, her daim başarılı olman dileklerimle.

Diyetisyen önce kendi beslenme şekli ve fiziksel özelliği ile mesleki başarısını göstermektedir diye düşünüyorum..Ben hatice hanımla akademik bir ortamda karşılaştım, kendisi diyetisyen olduğunu söylemeseydi bile tahmin edilebilirdi,diyetisyene yakışır fiziksel özelliğe sahip, pozitif enerjili, insan ilişkilerinde oldukça başarılı bir kişi olduğunu gördüm..düzensiz beslenme ve sürekli hasta olma şikayetiyle kendisiyle görüşmeye gittiğimde benim yaşam şeklim hakkında beni dinledi, yaptığımız tahlil ve bir dizi incelemenin akabinde beraber bir düzenli beslenme listesi oluşturduk...kısa süre içinde inanılmaz etkilerini görmeye başladım, benim seyahetlerimde ve yoğun iş tempomda önerdiği beslenme listeleriyle herzaman ilgili ve problem çözücü oldu..şuan kendimi hem sağlıklı hemde oldukça fiziksel anlamda iyi hissediyorsam hatice hanımın sayesinde olduğunu düşünüyorum.. ben kendisini yakın çevremde bulunan çoğu arkadaşıma önerdim ve tanıştırdım..çalışma disiplini ve ilgili tavrıyla arkadaşlarımında sempatisini kazandı kendisinin artık arkadaşlarımın ve benim yaşamımızda beslenme/sağlık koçu olduğunu söyleyebilirim..kendisinin başarısında alanı ile ilgili yurtdışı deneyimlerininde önemli bir etkisi olduğunu düşünüyorumm...hatice hanıma huzurlarınızda teşekkür ederken herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum..

Hatice benim sınıf arkadaşım ve aynı zamanda o dönemde oda arkadaşımdı. Hatice çok sabırlı,çalışkan ve yeniliklere çok açıktır.Zaten özgeçmişişine baktığınızda bunu anlarsınız. Kendisi, kendine olan güveni ve karakteri gereği çok girişkendir, korkusuzdur,hayatı boyunca hep cesur atakları olmuştur. Bu özelliği de onu herzaman başarıya taşımıştır.Başarılı olmasının bir sebebi de çok sıcak kanlı olması bence.Bizim işte hastayla iletişim sizi başarıya götürür.Haticeciğim de bunu çok iyi becerebilen özel bir insan.Haticenin sahip olduğu hayvan sevgisi de onun ne kadar duyarlı ve sorumluluk sahibi olduğunu gösteriyor bence.O gerçekten çok özel biri.Eğer tanışma imkanınız olursa onun insanı ona çeken enerjisini göreceksiniz.Sıkılmadan, eğlenerek kilo vermenin tadına varacaksınız onunla.Canım arkadaşım, hayatın boyunca mutlu ol inşallah, hem iş yaşamında hem de özel yaşamında emeklerinin karşılığını almanı temenni ediyorum.

Merabalar; Bende her bayan gibi kilolarimda gelgitler yasadigim icin güvenilir bir danismana ihtiyacimin oldugunu hissediyordum onun icinde bulundugum sehirde HATICE KARSLIOGLU basarili,prensibli,is disiplini bir insan olarak insana güven veriyordu. Beraberinde yaptigim basvuruda bana düzgün ve dogru beslenmeyi ögretti artik kilolarimda gelgitleri unuttum inanin.Nerdeyse hayatimda bedenimle ve beslenmemle,fiziksel bütün hatalarimi düzelltim artik 48 yasinda olmama ragmen 10 yildir 38 beden giymenin ve fiziksel olarak kan degerlerimin(tansiyon-seker-kolesterol-trigiserit )diger insanlardan farkli oldugunu görmek ve insanlarin idolü olmak dogru bir yasam kocu ile birlikte oldugumu gösteriyorduki,buda beni toplumda yasar ken düzgün fizikli,beynen ve ruhen mutlu insan olmak bana yetiyordu ki bir kadin icin daha ne olabilirdiki özgüvenli hissetmeme nedendi.Ama Sayin HATICE KARSLIOGLU bizim memleketten ayrilip Ankaraya yerlesince bizim icin Büyük Cinar devrildi,gercekten kayip oldu neyseki oda kendisi icin dogru olani yapti ama tv izledigim diyetisyenler basarisi ilkesi insanlara yakinligindan dolayi abartmiyorum eline su dökemezler.Insallah yazimi okuyan insanlar bu arkadasimizi tanimiyorlarsa simdiye kadar ne büyük bir kayip icinde olduklarini göreceklerdir.Canim senin icin o kadar yazacak sey var ki hepsini yazsam abarttigimi düsünürler ama hepsinin gercek oldugunu sizin pozitif enerjinizin bile hayatlarinda bir dönüm noktasi olacagini düsünebilirler.Iyi ki varsiniz,iyiki tanimisim sizi. Nerede olursan ol bizim icin (Ailecek)karsinizdaki insana verdiginiz güvenden dolayi YASAM KOCUMUZ sizsiniz.Basarilarinizin devamini dilerim .HOSCAKAL.

Herzaman gittiğim bir diyetisyendir.Yöntemleri ve yeni fikirleri gözardı edilemez.Kendisine herzaman güvenmişimdir.Kendisi ile yıllar önce tanışmıştım.Arkadaş canlısı ve bir hayvan severdir. Meslegine ve hastalarına saygılı olması beni çok etkilemiştir. Çok sosyal biridir.Diğer uzmanlara göre disiplinli ve güler yüzlü olması beni etkilemiştir. Onu 3 kelime ile tanımlarsam Dürüst,saygılı ve disiplinli olmasıdır.İşyeri güzel ama daha güzel olacagına inanıyorum.

Kesinlikle işinin ehli bir insandır. Gelişime açık, çalışkan, güvenilir, araştırmacı, işine gereken özeni gösteren, kendini uzmanlık alanında çok iyi yetiştirmiş nadir insanlardandır. Sizi dinler, anlar ve ona göre yardımcı olmaya çalışır. Yapmacık ve yüzeysel değildir. Kesinlikle aç kalmazsınız, herşeyin muhakkak bir telafisi vardır listesinde. Sadece yiyip içmeniz gerekenleri söylemez, engin bilgilerini cömertçe paylaşarak sizi o konuda donanımlı bir hale getirir. Her alanda gözünüzü kırpmadan güvenebileceğiniz, işinde ciddi, özünde eğlenceli yolunuza ışık tutacak özel bir insandır.

Sürekli kilo aldığım, fazla kilolardan günlük hayat kalitemin oldukça düştüğü bir dönemde diyetisyen arayışına girdim. Evime çok yakın bir endokrinoloji merkezinde görevli olan Hatice hanım ile kilo sorunum üzerine çalışmaya başladık. 20 Aralık tarihinde başlayan düzenli beslenme programı sayesinde şimdiye kadar yiyerek ve keyif alarak tam 15 kilo verdim (geriye kaldı sadece 2 kilo). Çok sağlıklı ve keyifli beslendiğim için herhangi bir çökme ya da sağlıksız görüntü oluşmadı. Daha bu sabah kahvaltıda sucuklu yumurta yedim :) Yarın da öğleyin 1 porsiyon iskender olan menüyü mü koysam diyorum...Elimde 20-25 değişik günlük menü alternatifi var ve her akşam ertesi günün menüsünü belirlemek keyifli oluyor. Baharın yeni başladığı şu dönemde herkes kilo almış durumdayken içlerinde incecik gezmek keyifli oluyor...Artık 46 değil, 38 beden, hareket etmeyi ve hayatı seven bir insanım. Beni uzun zamandır görmeyen arkadaşlarım, güzelleşmek bir yana, bambaşka bir insan haline geldiğimi söylüyorlar. Diyetisyen Hatice hanımı herkese tavsiye ediyorum. Kendisinin danışanlarıyla iyi iletişim kurması bir yana, randevu saati dışında da gerek telefon, gerekse de msn üzerinden tüm sorularınıza sabırla cevap vermesi bence büyük bir artı puan.

Merhabalar...annem, babam ve tanıdığım bircok kişiye yardımı dokunmustu Hatice ablamın.İşine bu kadar sevgi ve saygıyla bağlı bir kişiyi daha görmemiştim ben.Güzel sonuçlar için herzaman danışanlarından daha fazla heveslidir ve daha çok çabalar. Aç kalmadan nasıl zayıflanılabilir bunun en güzel örneğini kendisi göstermiştir. Samimiyeti, sıcaklığı ve içtenliği ile başarısını ve işini mükemmele ulaştırdığını düşünüyorum. O ; en sevdiğim, en tatlı doktor :)

Merhaba Arkadaşlar... Kendisini görmek istemeyen bir insan;Yanlış okumadınız! uzun zamandır fazla kilolarımla yaşamak beni çok mutsuz ve kendinden kaçan bir insan haline getirmişti..Bu kilo sorunumu çözmeliydim ama kendim bunu başaramıyordum.Profesyonel destek alamaya karar verdim..Ve bir adım attım.Bu adım ile kendimi Hatice Hanım'ın yanında buldum.Bu seçimimden dolayı ise son derece memnunum.Hatice Hanım konusuna hakim çok iyi bir profesyonel.Herşeyden önce karşısındaki insanın sorunlu bir insan olduğunu asla unutmuyor.Yoğun iş temposuna rağmen sizi asla görmemezlikten gelmiyor.En çok hoşuma giden ise; ne zaman sıkılsam ya da cevabını bulamadığım bir soru ile karşı karşıya kalsam, hemen kendisine ulaşmamı istemesiydi.Evet arkadaşlar kesinlikle iyi bir destekçi bulmuştum.Şu an 20 kg verdim.Artık aynaya bakarken gözlerimi kaçırmıyorum,aksine kendimi seyretmek hoşuma gidiyor.En güzel tarafıda ne biliyor musunuz?Eskiden giyemediğiniz dar gelen elbiselerinizi giymeniz!!!!Muhteşem bir duygu:) Şu an önemli bir sorunumuzu yok ettik.Dilerim bunun devamını getirir ve kilomu sabit tutabilirim.Tabii bu konudada Hatice Hanım'ın yardımını alacağım. Uzun lafın kısası,kilo sorunuz var ve destek istiyorsanız doğru kişiyi buldunuz. Teşekkürler Hatice Hanım...Herşey için

Hayati boyunca kilo problemi yasamis, surekli kilo verememe sorunu cekmis biri olarak Hatice Karslioglu ile tanistik. Esim ile birlikte Hatice Hanim'in 5 ay hastasi olduk. Bu surec icerisinde esim 20 ben de 13 kilo verdik. Ustelik de hic ac kalmadan. Hatice bize tam anlami ile dogru beslenmeyi ogreten bir koc oldu. Hem fiziken ideal kilomuza ulasmamiza hem de saglikli olmamiza yardimci oldu. Simdi artik ne yersek ne kadar hangi besinden aldigimizi ve saglikli yasamak icin nasil beslenmemiz gerektigini biliyoruz. Bize oncelikle bunu ogretti. Hatice bize siradan diyetler yazip uygulatmak yerine diyetimizi hayatimizin akisi icerisinde uygulamamizi sagladi. Bu sayede verdigimiz kilolari geri almadan bir hayat surmeyi de basardik. Suanda aynaya baktigimda goruntumden son derece memnunum, kendime guvenimi yeniden kazandim. Tesekkur ederim Hatice...

Obezite çağın hastalığı. Kolay erişilebilen yüksek kalorili yiyecekleri tüketen, oyun alanı daralmış, artık dışarıda oynamayan, bilgisayar başında hareketsiz kalan çocuklar, önlerindeki uzun yıllarda yaşam kalitelerini çok düşüren şişmanlık derdi ile karşı karşıyalar. Benim 11 yaşındaki oğlum tam da bu durumdaydı işte. Markette bulduğu abur cuburlara saldırır, ardından da o gece hepsini bitirmeden rahat edemez durumdaydı. Şişmanlığının şeker hastalığını tetiklemesinden korktuğumuz bir dönemde ENDOMER'de Hatice hanımla karşılaştık. Hatice hanımın gelişme çağındaki oğluma hazırladığı özel ve esnek programlar adeta oğlumun geleceğini değiştirdi. Şimdi birkaç ay içinde boyu uzamış, kilosu ve vücut yağ oranı azalırken kas miktarı artmış yakışıklı bir gencin babasıyım. Oğlumun karakteri de değişti. Artık gelecekte de şişmanlık problemiyle uğraşmayacak, sağlıklı beslenmeyi öğrenmiş, bundan zevk alan bir oğlum var. Doğrusu bize ENDOMER'i bir aile ortamı haline getiren Dr. Ergun Bey ve tüm çalışanlardan çok memnunuz. Ama Hatice hanıma özel bir minnet borçluyuz. Hatice hanımı sağlıklı yaşamak isteyen herkese tavsiye ediyorum.

Aslında bu yazı ziyadesiyle geç kalmış bir yazıdır. Hatice Hanımla geçen senenin baharında tanışıp birkaç aylık bir programda çalışma şansını yakaladım. Hayatım boyunca hep balık etli bir insandım, herhangi bir doktorla olmadığı gibi, diyetisyenlerle de pek aram yoktu. Kendisinin "yiyerek zayıflama" yöntemiyle çalıştığını duyduğum için meraklandım, ilk görüşmede gayet profesyonel havasını sezdim. Hem canayakın ve iyilik ister bir tavrı, hem de ciddi bir yanı vardı. Sevdiğim hiçbir şeyden vazgeçmek zorunda kalmadım, aksi gibi fazla alkol tüketimimi azaltmak konusunda da bana yardımcı oldu. Amacın sadece zayıflamak olmadığını, kendini tanımanın, neler yapmanın sana iyi geleceğini öğrendiğim bir dönem oldu benim için. Çoğu diyetiysen kibrit kutusu diye tabir ederken peyniri, onun gramlarla örnek ölçülerle çalışması çok hoşuma gitti. Amaç sadece ele listeleri tutuşturup hemen kilo vermek değil, gerçekten de sağlıklı yaşamayı öğrenebilmekti. Beni bu konuda tamamen eğitebildiğini kesinlikle söyleyebilirim. Hala değişim listeleriyle kendi başıma idare edebiliyorsam, bunun nedeni beni sadece müşterisi olarak görmediğinden, öğrencisi olarak gördüğünden ve sağlıklı yaşamayı öğretebildiğindendir. Kendisine de burda kocaman bir teşekkürü borç bilirim.

Merhaba Ben BABÜR 9 yaşındayım.Endomere 4 ay önce fazla kilolarımdan kurtulmak ve sağlığıma kavuşmak için gittim.Önce Ergün abiye muayene oldum,Ergun abi öncelikle benimle ciddi olarak kilolarımdan biran önce kurtulmamı önerdi.Ve beni hatice abla'ya gönderdi.Hatice abla insan ilişkileri mükemmel bir insandı bana sevgiyle yaklaştı,sadece diyet yapmamı değil ömür boyu sağlıklı beslenmemi ve benim hayat tarzımın böyle olması gerektigini sadece acıktığım zaman yemek yememi ve sağlığım için böyle yaşamayı öğretti.İlk zamanlar çok kilo vererek moralim düzeldi,bu derslerime ve arkadaşlıklarıma çok olumlu yansıdı.Şimdi bambaşka birisi oldum.Ve 4 ayda tam 13 kilo verdim.72 kilodan 59 kiloya düştüm.Hareketlerim çok fazlalaştı ,artık yerimde duramıyorum.Hergün tartılıyorum moralim çok düzeldi.Hatice abla'yı annem ve babam'da çok sevdi.Hatice ablaya çok teşekkür ediyorum ve herkese tavsiye ediyorum.Sevgi ve saygılar sunuyorum.

Ben Hatice Hanıma 2009 Mart ayında 3-5 kilo fazlalığımı vermek amacı ile gittim.Hep kilo problemi olan bir insandım.Defalarca kilo alıp verdim.Son denememdeki 6 kilo fazlalığımı sporla vermiştim.Sadece spor yapıyor,yürüyor ama beslenmeme hiç dikkat etmiyordum ve son zamanlarda kilo vermem durmuştu.Hatice Hanımla tanıştıktan sonra bana verdiği bilgiler sayesinde ne kadar yanlış beslendiğimi anladım.Çünkü hep karbonhidrat ağırlıklı beslendiğimi(Beyaz ekmek,makarna,pilav vb.) ve süt ürünlerinden yeteri kadar faydalanmadığımı gördüm.Aç kalmadan,sağlıklı beslenerek kilolarımı verdim hatta sadece kilo vermedim,vücudum için hayati önem taşıyan bilgilerede sahip olmuş oldum.Artık cildim daha güzel ve parlak keza saçlarımda öyle.Şimdi Hatice Hanımdan öğrendiklerimi uygulayıp,bir listeye bağlı kalmadan kendi beslenme programımı kendim hazırlıyor ve psikolojim bozulmadan hayatıma devam ediyorum. bu bilgiler sayesinde kilomu 6 aydır koruyorum. Bunları Hatice Hanımın bana verdiği bilgilere borçluyum. Teşekkürler..

Kızım Defne 7 yaşında.Son bir sene içinde 10 kg aldı ve çocuk doktorumuzun tavsiyesi üzerine Endomer'e gittik ve Hatice Hanım'la tanıştık. İki aydır Hatice Hanım'a gidiyoruz.Kızım abur cubur çok seven bir çocuktu.Televizyon karşısından kalkmak istemiyordu. Şu ana kadar yaklaşık 2.5-3 kg verdik. Yavaş yavaş kilo veriyoruz. Sağlıklı yaşam öğretmeni olarak tanıdığı Hatice Hanım'a çok severek gidiyor.Her hafta düzenli gidiyoruz ve keyifle gidiyoruz.Hatice Hanım her hafta büyük sabırla bize yeni liste hazırlamakta. Çocuklara aktivite programları verdiği için sağlıklı yaşamayı oyun gibi anlatmakta.Defne kek yemek istiyor dediğmde tepki vereceğini düşünürken listemize kek ekledi. Hiç bizi sıkıntıda bırakmadan kilo verdirmekte. Artık hiç abur cubur yemiyoruz. Hergün 1 saat aralıksız yürüyoruz. Hareketimiz arttı. Daha hareketli bir çocuk oldu. Kendi ie daha barışık oldu.HAtice Hanım ile beraber kızım kalan kilolarından da kurtulacağına eminim.Bunu Hatice Hanım ile başarabileceğiz.

Ben 2001 yılında tanıştım hatice ablamla.ozamanlar 13 yaşındaydım oldukça fazla kilolara sahiptim ve diyet yapmaktan nefret ediyordum.çikolatasız abur cubursuz bi hayat nasıl olur ki diye düşünürken bianda diyete başlamış buldum kendimi.sonrası nasıl geldi ben 8 ayda 14 kiloyu nasıl verdim farkına bile varmadım.hayatıma çok güzel yenilikler kattı,Çikolata krizim tuttuğunda kalori yükü olan çikolata yerine daha lezzetli ve daha az kaloriye sahip gofret yemeyi öğrendim,abur cubura harcıyacağım parayla kitap almayı alışkanlık haline getirdim..aradan seneler geçti çeşitli nedenlerden dolayı ben tekrar kilo aldım ve tekrar diyete başlamaya karar verdim ancak kendisi da yoktu..napalım başkasına giderim dedim ve un o aralar en ''iyi'' diyetisyenine gittim ancak 6 hafta dayanabildiim.kafama koymuştum zayıflamayı o yüzden hatice ablamı bulmam gerekiyordu çünkü ancak onunla verebilirdim bu kiloyu..internette küçük bir araştırmadan sonra ankarada olduğunu öğrendim.Hemen başladık seanslara.Spordan nefret etmeme ve metabolizmamın çok yavaş çalışmasına rağmen 6 ayda 9 kilo verdim.2 hafta üst üstüne aynı listeyi yaptığımı hatırlamıyorum,diyetimde yasak kelimesine yer yok..canım istiyor pastada yiyorum kebab da... önemli olan doğru ayarlamaları yapabilmek ve yediklerimizi yakabilmek..aklıma takılan bir konu olduğunda hemen arayabiliyorum.ofisine ne zaman gitsem güler yüzle karşılanıyorum.en önemlisi ihmal edilmiyorum.biliyorum ki uyguladığım liste bana özel benim vücut tipime uygun.annemle birlikte yapıyoruz diyeti anneme verdiği listede karın kısmı incelirken benim listemde basen inceliyor.listeye baktığında aynı görünüyor ama bölgesel incelmede anlıyorsunuz işinin uzmanı olduğunu..zayıflamak yada çeşitli nedenlerden dolayı sağlıklı beslenme konusunda yardıma ihtiyacı olan herkese Hatice KARSLIOĞLU 'nu tavsiye ediyorum..

Hatice Hanım ile bir arkadaşımın tevsiyesi üzerine tanıştık. 11 yaşındaki oğlumun yaşına göre fazla olan kilolarını kontrol altına almak ve bluğ çağına girmek üzere iken dengeli ve sağlıklı beslenmesini takip etmek için beraber çalışmaya başladık. Yaklaşık 3 aydır oğlumun devamlı surette olan kilo artışını kontrol altına aldığı gibi gerekli testleri ve ölçümleri de yaptırarak vücuttaki yağ ve kas dengesinin yaşı itibarıyla normale dönmesine çok yardımcı oldu, çocuklar ile kurduğu iletişim çok güzel, oğlum programa itirazsız uyum sağladı ve Hatice Hanım'ın ofisine gitmekten hiçbir şekilde çekinmedi. Gelişme çağındaki bir çocuğun fiziksel ve ruhsal ihtiyaçlarını da gözönüne alarak yaptığı programı kesinlikle tavsiye ediyorum. Beslenme programımızda hiçbir şey tamamıyla yasak değil bu nedenle oğlum da çok memnun. Kısacası Hatice Hanım'ı alanında gerçek bir uzman olarak herkese tavsiye ediyorum, teşekkürler

Ben 2000 Kasım da Hatice hanımla tanıştım.Üç ay öncesinde prematüre bir bebeğim olmuştu. Çok kaygılı,yorgun ,öfkeli ve ŞİŞMANdım. Kendimi yetersiz hissediyordum ve başarısız ve ŞİŞMAN. Onu ilk gördüğümde nefret ettim.uzun ince parmaklarıdan başka hiç bir yerine bakmadım.TEPKİLERİME rağmen gösterdiği sabır beni çok şaşırttı.Onun işine olan inancından çok etkilendim.Eşimin ısrarıyla oraya gitmiştim ama çıkarken kendi kararımla programa başlamış olarak çıktım. Üç ay gibi kısa bir zamanda 78 kilodan 63kiloya düştüm.Bebeğimi emzirmeye devam ederek doğru ve düzenli beslenerek hem kilo verdim hemde bunu muhafaza etmenin yollarını öğrendim.Bu çok önemli kendimi ona bağımlı hissetmedim.Öğrettiği gibi değişim yaptım.Her zaman ulaşılabilir oldu. Hiç panik olmadan teretdüt ettiğim zamanlarda desteğinden ve bilgisinden faydalandım. HATİCE KARSLIOĞLU,hayatım boyunca gördüğüm hatta görebileceğim en idealist insanlardan biri. Hiç bir beklentisi olmayan kaliteli sadakatli bir karaktere sahip.Başarılı ,bu size güven veriyor.Kendisinden emin duruşu ister istemez size de yansıyor. Sonuç tabiki başarı. Programdan sonra yaşam kalitem arttı, kendime her konuda güvenim arttı.üç doğum daha yaptım. Hala65 kiloyum, öğrendiklerim hayatımda kalıcı oldu.HERŞEY İÇİN BİR KEZ DAHA TEŞEKKÜRLER SANA HATİCE.

Ben Batuhan . 10 yaşındayım. Bundan yaklaşık 4 ay önce 48 kilo idim. Boyuma göre kilom çok fazlaydı. Genellikle eve gelip bilgisayarı açıp , saatlerce bilgisayarda oyun oynardım. Diğer zamanlarda da televizyonda çizgi film seyrederdim. Az bir vaktimi de derse ayırırdım. Ama derslerim çok da iyi geçmezdi. Çünkü , kendimi derslere çok veremezdim. 1 saat sürecek ev ödevim yaklaşık 3-4 saatte bitirebilirdim. Canım sıkıldıkca bir şeyler yer , abur cubur şeyler atıştırırdım.Yediğim şeyler ise genellikle kuru şeyler, köfte, pilav, tatlı gibi şeylerdi. Sebze ise hiç yemezdim. Kısacık bir mesafe yürüsem hemen yorulurdum. Hiç koşamazdım. Yaklaşık 4 ay önce , annem ve babam doktora gidip bir muayene olalım dedi. Eski doktorumun tavsiyesi ile Endomer’ e gittik. İlk muayenede yaklaşık 10 kilo fazlam olduğu ortaya çıktı. Kanımdaki insülin miktarının ne kadar yüksek olduğundan bahsetti. Ergun abi fazla kiloların zararlarını bir bir anlattı. Bunları duyunca hemen kilo vermeye karar verdim. Bu kararımdan vazgeçmeyecektim. Hatice abla ile ilk görüşmemde bana bir pedometre almamı önerdi. Babam hemen bir pedometre aldı. Bu arada Hatice abla bir yemek listesi ayarladı. Bunlarda yok yoktu. Yani ne istersem yiyebiliyordum . Sadece daha az yiyordum ve tek çeşit yemiyordum. Verilen listelere ise hep uyuyordum. Her hafta Hatice abla ile görüşüyorum. En ilginç şey ise, benim daha önce hiç tatmadığım sebze yemeklerinin tadına bakmak ve bunları beğenmem oldu. Bunda annemin güzel yemeklerinin de katkısı çok fazla. Daha önce hiç yemediğim nerdeyse tüm sebze yemeklerini yemeye başladım. Çok şey kaçırmışım. Bu arada günlük olarak okulda yaptığım hareketler , sonrasında dışarıda arkadaşlarımla oynamam ve bazen babam ile akşam yürüyüş ile günde 10.000 adımın altında yürümemeye başladım. Hatta bir seferinde 23.000 adım atmıştım. Hatice abla bu kadar adım atan kişiyi çok az gördüğünü söylemişti. Şu anda 43 kilo oldum. Tabii boyum da uzadı. Görüntüm süper oldu. Göbeğim kalmadı artık. Beni o kadar etkiledi ki, artık yerimde duramaz oldum. Sanırım buna en çok sevinen kişi babam oldu. Bahçede uğraşırken ona yardım ederim hep. Eskiden bir şeyler istediğinde, hep acele et diye bağırırdı. Şimdi bir şey istediğinde süperman gibi anında alıp getiriyorum babama. Babam ve annem benim sağlıklı ve hareketli olmamdan çok mutlu. Kendimi daha sağlıklı hissediyorum. Daha çok hareket edip , hemen yorulmuyorum. Ergun abi ve Hatice abla’ ya çok çok teşekkürler Batuhan

Ben hayatı boyunca diyet yapmış, egzersiz programları uygulamış ki bu uygulamaları her zaman diyetisyenlerle birlikte gerçekleştirmiş olmama rağmen kesinlikle bir sonuç alamamış bir danışan olarak yaklaşık 7 ay önce tanıştım Hatice Hanım ile. Şu an Hatice Hanım'ı sadece beslenme uzmanı olarak değil YAŞAM KOÇU olarak nitelendiriyorum. Çünkü bir program yaratırken asla sadece listeleri ve kalorileri düşünmez danışanının sosyal ve psikolojik durumlarıda kendisi için son derecede önemlidir, ki bu eşi bulunmaz bir özelliğidir. Danışanlarına son derece anlayışla, dostça ve güleryüzle yaklaşır ve de sanki ortadaki problemleri kendi yaşıyormuşçasına çözüm arayışı içerisindedir. Sorgusuz sualsiz oluşturulan katı listeler asla ona göre değildir. Öncelikle yeterli ve dengeli beslenme nedir siz özümseyene kadar yineler. Çünkü temelinde listeyi vereyim hemen kilo kaybı olsun değil, önce sağlık vardır. Ortaya çıkan programlar hayat koşuşturmanızın içine öyle uyumlu bir biçimde yerleşir ki asla yıpranmazsınız.Dolayısı ile de bıkkınlık hissetmezsiniz. Bahsettiğim gibi şu ana kadar beslenme üzerine sayısız insanla çalıştım ancak şimdi yeterli ve dengeli beslenmek ne demek biliyorum ve de hayatıma uygulayabiliyorum. Eğer ki sadece kilo vermek değil hayatınıza da çok iyi bir yön çizmek istiyorsanız sorgusuz sualsiz danışabileceğiniz yegane kişidir.

Hatice Hanımla yaklaşık bir yıldır Endomer'de beraber çalışıyoruz. Kendisi merkezimizde çalışmaya başladıktan sonra kendisini daha yakından tanıma imkanı buldum. İşine olan saygısı, hastalarla olan ilkişkisi ve mesleki tecrübesinin getirdiği pozitif puanlar kendisine karşı sevgimizi daha da arttırdı. Özellikle obezite ve Tip 1 Diyabet gibi oldukça yaygın ve önemli sorunlar karşısında son derece başarılı sonuçlar alması, danışanlarının memnuniyeti Endomer ekibi olarak bizlerin de tabiki çok hoşuna gidiyor. Hatice Hanımın mesleğini geliştirme konusunda da oldukça hevesli olması ve mümkün olduğunca kongre ve sempozyumları takip ederek günceli yakalaması eminim ileriki yıllarda onu daha da başarılı kılacaktır. Bir konuyu teorik olarak üst düzeyde bilmek danışman karşısında yeterli olmanızı da beraberinde getirmez. Bu bağlamada Hatice Hanımın teorik bilgileriyle tecrübesini birleştirip pratikte karşılaşılan sorunları çözmekteki ustalığını da burada vurgulamak istiyorum. Sosyal hayatında arkadaşlarıyla olan ilişkisi, güleryüzlü olması,yardımseverliği aslında onun başarısının altında yatan etkenlerden sadece birkaçı. Diyet ve beslenme konusunda sorunu olan herkesin gönül rahatlığı ile başvurabileceği ve yardım alabileceği bir kişi olduğunu tereddütsüz söyleyebilirim. Kendisinin bundan sonraki hayatında da hep mutlu, sağlıklı ve başarılı olmasını diliyor ve kendisini tanımış olmaktan çok mutluluk duyduğumu belirtmek istiyorum.

Hatice Hanım'la hem iş arkadaşıyım, hem de iş dışında görüşüyorum. Kendisinden profesyonel yardım almadım. Ancak şunu rahatlıkla söyleyebilirim ki, hastalarına sağlıklı beslenme ile ilgili yaptığı her tavsiyesine kendisi de uymakta ve çevresindeki herkese benimsetmek için çabalamaktadır. Onun sayesinde sağlıklı beslenerek de yerken yediklerimizden zevk alabileceğimizi öğrendim. Bunun dışında sosyal birlikteliklerimizde her an çalan telefonu ve sabırla verdiği bilgiler dolayısıyla hastalarına ne kadar emek verdiğini dışardan da gözlemleyebiliyorum. Hamileliğim süresince de farkettirmeden beslenmemi ve kilomu kontrol altında tuttuğu ve bizlere kazandırdığı sağlıklı beslenme davranışları için kendisine teşekkür ediyor, kendini geliştirme ve çalışma azminin hiç tükenmemesini temenni ediyorum.

Hatice Karslıoğlu adını ilk kez kardeşimin ve bazı arkadaşlarımın diyetisteni olması nedeniyle duymuştum. Kendisinden aldığım ilk randevuda muayenehanesinde aniden rahatsızlandım. Bir çeşit gıda zehirlenmesi nedeniyle daha randevumuzun ilk dakikasında bulantı ve kusmayla görüşmemiz yarım kaldı. Hatice hanım tereddütsüz derhal beni taksiye bindirip bir hastanenin aciline götürdü. Başımda saatlerce bekleyip oradaki doktorların gerekli müdahaleyi yapmalarını sağladı ve hatta hastane görevlilerini yeterince hızlı davranmadıkları için defalarca uyararak bana yani henüz tanımadığı ve henüz hastası bile olmayan birine işini gücünü bırakıp sahip çıktı. Bu nedenle Hatice Karslıoğlu öncelikle insancılllığı ve mütevazı yanıyla beni çok etkilemiş oldu. Daha sonra diyetisyenim olarak çalışmaya başladığımızda ise gerçekten hastalarına da aynı değeri ve önemi verdiğini gördüm. İşini çok ciddiye alan, çok iyi bir diyetisyendir. Her an ulaşılabilir olması, mesajlarınıza derhal cevap vermesi, sürekli araştırması, kişiye özel reçeteler sunması ki, ben işim nedeniyle çok seyahat eden biri olarak gittiğim her ülkenin yeme içme özelliklerine göre özel hazırlanmış reçeteler yapması (Örneğin diyet dosyamda Fransa, Benelüks ülkeleri, Kıbrıs, Hatay seyahatlerim nedeniyle şaraplı, peynirli, hellimli, künefeli özel hazırlanmış listelerim mevcut) ve bence en önemlisi şatafat ve göz boyamasına dayanmayan, gerçekçi yapılabilir ve işe yarar seçenekler sunması nedeniyle bir diyetisyene gereksinimi olan herkese şiddetle tavsiye ediyorum Hatice Karslıoğlu'nu..

Sayın Hatice Karslıoğlu ile tanışıklığım yaklaşık 3 ay önce idi.Kendisini Ankara Endomer de yine bir tavsiye üzerine tanıdım.Oğlumun bir iki yıldır yaşadığı kilo problemleri vardı.Bu sorunları çocukların psikolojik dengesini bozmadan çözdüğünü,dengeli beslenme alışkanlığı kazandırdığını Ankara'daki arkadaşlarımdan duyuyordum.Tedaviye başlamadan önce bizzat katıldığı m bir konferansında da çocuklardaki etkisine şahit oldum. Oğlum ilk önce doktorunu çok sevdi.Hatice Karslıoğlu'na inandı ve kendisine güvendi.Bugüne kadar olayın ciddiyetini anlayamayan oğlum,Hatice Hanımın motivasyonu samimiyeti ve güler yüzü sayesinde sağlığına kavuşmaya başladı.Bir doktor gibi değil bir abla,bir arkadaş hatta bir sırdaş.Ben bir anne olarak Hatice Karslıoğlu'na binlerce teşekkürü kendime borç biliyorum.

Hatice Karslıoğlu, kızımın Ankarada zayıflamak için başvurduğu kurumda diyetisyen olarak çalışmaktaydı ve kızımdaki olumlu gelişmeleri gördüğümden, Ankaraya gittiğmde randevü alıp tanışmıştım. Kızımı çok sağlıklı yöntemle (her gıdayı alarak ve bolca yiyerek)zayıflatmayı (16 kg) başardı.Ancak maalesef bu zayıflama döneminde hiç beklenmeyen ,ailece yaşadığımız büyük bir acı, kızımı birden hiç yememe noktasına götürdü. Bu dönemde o kurumda artık çalışmadığı halde, gerçek bir meslek etiği ve insanlık tavrı ile, kızımı bırakmadı. Benim gücümün bittiği yerlerde bana güç verdi, Kızımın üstünden elini hiç çekmedi, bunları yaparken de insan psikolojisi konusunda bilgisi ile kızımın tek güvendiği insan o oldu. Bana verdiği danışmanlıkla ise kızımın bana güvenmesini sağladı. Kızımın hayata dönmesi ve bunun ötesinde bu rahatsızlıktan kurtulmasında payı çok önemlidir. Hatta Hatice hanım olmasa idi belki de kızım bizimle olmayabilirdi... Teknik bilgisi, kendine güvenli duruşu yanında hastasına verdiği güven ve sıcaklık ve işini önemseyişi ön plana çıkan en önemli yönleri bence. Mesleğinde kendini gelişrirmesi gereken bir alanı ben gözlemleyemedim. Bana göre mükemmel idi. Hayatımızı kurtardı!!! Ama kendi hayat kalitesi için , işini bu kadar içselleştirmese keşke diye düşünüyorum. 3 sıfat; işinin ehli, etik değerleri yüksek, İNSAN gibi İNSAN

Hatice Hanım ile oğlum Kaan sayesinde tanıştım. Oğlumun kilo alamama sorunu konusunda birlikte çalıştık. Çocuğunda kilo sorunu olan anneler bilirler, 1 kg bile hayatlarında çok şey fark ettirir. Neyse, oğlumla çok iyi anlaştılar, saygısını kazandığı için kısa sürede oğlum her söylediğini yerine getirmeye çalıştı. 1 ayda 2 kg alınca çok ama çok mutlu olduk. üstelik bunu son derece rahat biçimde, kendimizi sıkmadan, kasmadan yapmayı başardık. Biz çok sık bir araya geldiğimiz için kendisini biraz yakından tanıma fırsatı da buldum. İlgisi ve bilgisiyle ihtiyaç duyan herkese tavsiye etmeye başladım.

Merhabalar Troid hastası olarak Endokrin Doktorunun önerisi ile tanıştım kendisiyle. Bir haftada 7-9 kilo aldığım bir dönemdi. Öncelikle tüm diyetisyenler gibi hazır bir listesi olacak ve bu kalıplaşmış listeyi önerecek diye düşündüm. Öncelikle tüm sıkıntılarımı dinledi ve sadece deneyeceğim belki de size yardımcı olamayabilirim bir profesyonele yönlendirbilirim de dedi. o zaman Hatice hanımın farklı olduğunu düşündüm. Bazal metabolizmamı ölçüp yemek listeleri verdiğinde çok daha sevindim. Çünkü kalıplaşmış bir liste yoktu elimde. Normal beslenmem günlük 700-900 kalori idi. Bunun yeterli olmadığını ve bu kadar kalori ile kilo veremeyeceğimi söyleyerek bana 1500 kalorilik liste verdi. İlk günlerde bu yiyecekler bana fazla gelmesine ragmen 2 ayda 9 kilo verdim. Halen devam etmekteyim. Mesleğini yaparken göstermiş olduğu ilgi, içtenlik ve mesafeli duruşu takdir edilebilir ancak. Konusuna son derece hakim, yenilikleri takip eden en önemlisi size değer verip sizi dinleyen birisi. Bu nedenle her randevunuzda iyi ki tanıdım dedirtten bir diyetisyen. Benim bir diyetisyende aradigim bir baska ozelligi de kendisinde bulabilirsiniz. Saglıklı ve dengeli beslenmeyi yaşam standarlarınıza yerleştirmek. Kendisini geliştirmesi için bir önerim olamaz zaten bunu yaşam felsefesi haline getirmiş durumda. İşini iyi yapan, konusuna son derece hakim, karşısındakine saygı duyan, pratik, güleryüzlü ama mesafeli, randevusuna sadık, size zaman ayıran dolu dolu birisi Hatice Hanım. Çalıştığı yer son derece modern, çalışanlar güleryüzlü ve saygılı, ben gittiğimde evimde gibi hissediyorum. Bana bunu hissettirdikleri için çok teşekkürler. Kilo verme programım bitecek bile olsa daima görüşmek isteyebileceğim biri. İyi ki tanıdım. İyi ki varsın hayatımda Hatice Hanım.

Simdiye kadar sahsen tanidigim ve cevremdeki kisilerden oykulerini dinledigim diyetisyenler arasinda bence en iyisi Hatice Karslioglu. Hastalarina yaklasimindaki ictenligi sayesinde daha ilk randevunuzda dogru yerde oldugunuzu anliyorsunuz. Sonra ki randevularinizda ise isine ne kadar hakim oldugunu ve dunyada alaninda yasanan gelismeleri ne kadar yakindan takip ettigini goruyorsunuz. Benim bir diyetisyende aradigim bir baska ozellige de fazlasiyla sahip birisi Hatice Karslioglu: Mesleki etik kurallara baglilik. Hizla kilo verdirip goz boyama pesinde degil. Amaci saglikli ve dengeli beslenme felsefesini ogretmek. Cocuklar icin ise kacirilmamasi gereken bir isim. Sadece randevularla sinirli kalmayan seminerlerle ve belgesel gosterimlerle desteklenen, cocuklara odev vermeye kadar uzanan bir program izlemesi ise cok etkileyici.

Önce dersane arkadaşım,sonra okul arkadaşım,mezuniyet sonu ise hem meslektaşım hem kongre-seminer arkadaşım oldu.Çalışmak ve başarılı olmak Hatice'yi en iyi tanımlayan kelimeler.Mezuniyet sonrası asla o bilgilerle kalmayıp sürekli araştıran, sürekli çalışmalar planlayan çok değerli bir diyetisyendir kendisi.Sık sık görüşmelerimizin sebebi ise her kongre seminer programında katılımcı olmamızdan kaynaklanır.Ankara'da yaşıyor ve bilimsel beslenme programı almak istiyorsanız Diyetisyen Hatice Karslıoğlu en doğru,en başarılı tercihiniz olmalıdır.Farkı farkediceksiniz,pişman olmayacaksınız.

61 yaşında emekli bir bankacıyım oldukca ağır kalp yetmezlik ve ritim sorunlarım , 20 yıl önce çift kalp kapak protez ameliyatım var son senelerde çok kilo aldım ve yol yürüyemez hale geldim kullandığım ilaçlar ve klinik tablom uzman gözetiminde biliçli bir diyet le zayıflamam gelikliliğini sağlığım açısından zorunlu kıldı. Bunun üzerine bana tavsiye edilen ANKARA Oranda endokronoloji üzerine hizmet sunan ENDOMER DE kurum sahibi doç.dr ERGUN ÇETİNKAYA nın da tavsiyesi ile diyetisyen HATİCE KARSLIOĞLU ile tanıştım .güleryüzlü hoş bir hanım özgeçmişimi ve kandeğerlerim gözönünde tutarak diyet llistemi ve uymam gereken prensipler tane tane anlattı yazdı ve benimde her gün yediğimi yazmamı istedi aç kalmadan günde altı öğün yiyerek birbuçuk ayda yaklaşık 5 kilo verdim önümüzdeki üç ayda 5 kilo daha vererek proğramı tamamlamak istiyorum. NEDEN DİYETİSYEN HATİCE HANIM çünkü kas kaybı olmadan nefesim kokmadan aç kalmadan güle oynaya kilo verdim 15 metre yol yürüyemezdim şimdi bir kilometre rahat 30 dakika yürüyebiliyorum. T

Hatice KARSLIOĞLU ile çocuk doktorumun tavsiyesi üzerine tanıştım. Oğlumun kilo problemi vardı ve düzensiz besleniyordu. Hatice hn'la tanıştıktan sonra oğlum dengeli beslenmeyi öğrendi. Eskiden ağzına sebze sürmezdi,şimdi ise sebze yemeğe başladı.Artık ne ile ne yemesi veya ne yememesi gerektiğini biliyor. Hatice hn çok sıcakkanlı ve güleryüzlü bir insan olduğundan dolayı işlerimiz daha kolay yürüyor. Oğluma bir abla gibi yaklaştığından oğlum bizi diyet konusunda fazla zorlamıyor. Aslında bu uygulanan programlara diyet demek yanlış olur, çünkü istediğiniz herşeyi yiyebiliyorsunuz. Sadece neleri bir arada yemenizi bilmeniz gerekiyor. Hatice Hn'mın uyguladığı programlar ve eğitimler sayesinde bizlerde anne ve baba olarak dengeli beslenme konusunda bayağı biliçlendik. Kendisine bu yönde teşekkür ediyorum. Bundan sonraki hayatında başarılarının devamını diliyorum.

Hatice Hanım'dan 3 ay süreyle danışmanlık aldım. Diyet/ diyetisyen konusu günümüzde oldukça ticari bir boyuta taşınmış olduğu için bu konuda son derece tedbirli bir yaklaşım içinde olduğumu da özellikle belirtmek isterim. Hatice Hanım bu açıdan bana son derece güven veren bir yaklaşım içinde oldu bu süre boyunca. Herşeyden önce vücut değerlerime göre bir diyet programına ihtiyacım olmadığını ifade etti. Benim 2-3 kilo verme arzum üzerine de bunun bir diyet değil sağlıklı beslenme programı olduğunu vurgulayarak son derece kontrollü olmak üzere günlük ve haftalık beslenme seçenekleri hazırladı. Zaman zaman e-posta ya da cep telefonu yoluyla danıştığımda da desteğini sürdürdü. O süre içindeki anlamlı/anlamsız kilo iniş çıkışlarımda moralimi hiç bozmadı ve hep destekleyici bir tutum sergiledi. Görüşmelerimize sabırsızlıkla gidip geldim. Beslenme konusunda verdiği sözlü ve yazılı bilgiler sayesinde hem kilomla ilgili kontrol elimde hem de sağlıklı besleniyor olduğum konusunda kendime güveniyorum.

Hatice Hanım Bence mesleğine saygısı tüm insanlara hayvanlara ve doğaya sevgisi olan işini son derece ciddiye alan sürekli olarak kendisini yenileyebilen gelişmelere açık açık sözlü ve güvenilebilir bir insan. Ben kendisini parkta köpeğimi gezdirirken tanıdım. O da benim gibi sabah sabah kalkmış Lucky'sini gezdiriyordu. Çok kısa zamanda tanıştık ve kaynaştık.Bir çok ortak arkadaşımız ve sağlam temelere dayalı güzel bir dostluk ilişkimiz oluştu.Bu nedenle de ben onu her konuda danışıp düşüncelerini alabileceğim az sayıdaki insanlardan biri olarak görüyorum. Bence son derece azimli planlı disiplinli ve özverili oluşu bu özelliklerini işine yansıtabilmesi de onun için ayrıca artı puanlar. Bence hatice Hanımın hastaları kendilerini ayrıcalıklı ve özel hissedecekler. Yaşamları yepyeni bir kalite ve ufka kavuşacak. Şiddetle tavsiye ederim.

hatice hanımla akara endomerde doktorumuzun yönlendirmesiyle tanıştık kızımın kilosu 4 senedir değişmezken haticehanımın diyet programları sayesinde kızım 3 ay gibi kısa sürede kilo almaya başladı kendisi disiplinliği gerekse cana yakınlığıyla güleryüzüyle kızımın ve benim sevdiğimiz taktir ettiğimiz birisidir kendisinin çocuk gelişimiyle ilgili seminerler programlar yaptığını biliyorum kendisinin çok sevecen arkadaş canlısı olduğunu belirtirim herkese tavsiye ederim çalışmalarında başarılar dilerim

Sayın Hatice Karslıoğlu'nu beslenme konusunda profesyonel yardım almak isteyen herkese şiddetle tavsiye ederim. Bizim sorunumuz çocuğumuzun yeteri kadar iyi beslenememesi idi. Kilo alma problemimizin olması ve büyüme gelişme geriliğinin ortaya çıkmasıydı. Hatice hanım, problemin tesbiti, çözüm önerileri, mevcut alışkanlıklardaki küçük oynamalar ile uygulanabilir ve sürdürülebilir bir program hazırladı.Seanslardaki davranış ve içtenliği, küçük oyunları ile öncelikle çocuğumuzun güvenini ve ilgisini kazandı. Bu bizim için ilk ve en önemli adımdı. Çocuğumuz artık seanslara isteyerek ve ilk zamanlardaki tedirginlikleri atarak katılıyordu. Çocuklardaki beslenme alışkanlıklarının ne kadar zor değiştirildiğini düşündüğümüzde kendisinden son derece memnununuz ve dengeli ve yeterli beslenme ihtiyacı olan herkese Sayın Hatice Karslıoğlu'nu son derece samimi bir şekilde tavsiye ediyorum. ----- Merhaba, Ben Utku. 5 yaşındayım. Annem ve babam 1 yaşına kadar bana hep yaşımdan büyük kıyafetler alırlarmış. Çünkü yaşıtlarımdan daha iriymişim. Ama sonraları ne olduysa olmuş büyümem yavaşlamış. Her alışverişe gittiğimizde 1 yaş kıyafetleri almaya devam etmişiz. Her çocuk bir olmaz diye düşünmüş annem ve babam. Bu böyle gitmiş bir süre. Ama bakmışlar ki benim gelişimimde bir problem var. Yaşıtlarımın olması gereken boy ve kilonun epeyce altında kalmışım. Gerçi ben hala büyümeyi istemiyorum, çocuk kalmak daha güzel ama annem ve babam artık profesyonel bir yardım almak lazım deyip beni doğruca Endomere getirdiler. Pediatrik Endokrinolog Ergun Çetinkaya doktor beni muayene etti ve ne dediyse benimkilerin canı sıkıldı. Oysa can sıkacak ne var. Sıcacık bir ortam, yukarıda oyun salonu bile var. Odayı çok seviyorum, en çok da top havuzunu. Ve itiraf edeyim akülü motosikletin şarjı yok, bir kullanamadım şunu. Bu arada bana birtakım testler yapıldı. Bazı değerlerim eksik çıkmış. Bazı şuruplar verdiler. Tadı güzeldi neyse ki. Ergun Doktor beslenmemin bana uygun ve benim ihtiyaçlarıma göre düzenlenmesi gerektiğini söyledi. Sağlıklı ve dengeli gelişimim için bu gerekliymiş. O şekilde bir takibini yapalım dedi. O zaman da benim canım sıkılmıştı. Yemek yemek kadar kötü bir şey yoktu benim için. Beslenme uzmanı diyetisyen Hatice Karslıoğlu Ablayı o zaman tanıdım. Beslenme uzmanı diyorlar ama orada hiç yemek yaparken görmedim. Nasıl beslenme uzmanı diye düşündüm. İkinci buluşmamızda beraber yemek yedik. Herkes bana bakıyordu, ben tabi yemiyordum. Hatice abla orada yemek yerkenki davranış ve tepkilerime bakmış, yemek yemeye çok dirençli dedi anne ve babama. Sonra düzenli olarak Hatice ablayı ziyaret ettik. Odasında benimle bilgisayarda oyunlar oynuyordu, bana küçük sevimli oyuncaklar veriyordu. Çok sevmiştim Hatice ablayı. Eskisi gibi gitmek istemezlik yapmıyordum. Anne ve babama bazı listeler veriyordu. Benim dengeli ve sağlıklı büyümem için gerekli besinler yazıyormuş o listelerde. Ama hep sevdiğim şeylerdi. Hatice abla beni hiç üzmüyordu. Bana da soruyordu bazen, Utku şunu yer misin, onu yemezsen şunu yiyebilirsin diye alternatif besin önerileri sunuyordu. Düzenli aralıklarla tartılıyor ve boyumu ölçüyorlardı. Testlerim de yapılıyordu. Her defasında bir memnuniyet görüyordum. Boyum uzuyor ve kilom artıyormuş. Eksik çıkan değerlerim de normale gelmiş artık. Şimdi 5 yaşındayım ve artık 5 yaş kıyafetleri alıyoruz. Arkadaşlarım kadar güçlü ve sağlıklıyım. Onlar kadar hızlı koşuyor, onlar kadar oyunlarda başarılı oluyorum artık. Ayrıca eskiden hiç yemediğim bazı yiyecekleri de yiyorum. Çok da fena değillermiş. Kabak dolması yiyorum, bezelye yiyorum, köfte yiyorum, fındık yiyorum. Hatice Ablayı çok seviyorum. İyi ki onunla tanıştık Yemek yemek istemeyen arkadaşlar varsa mutlaka Hatice ablayı tanımalılar ve ondan yardım almalılar. Onu çok seveceklerinden ve mutlaka sorunlarına çare bulacaklarından eminim.

Ben tatlı hastası tatlı ve hamur işi yemeden duramayan biriydim 2005 yılında Hatice'nin diyet listeleri tanışmadan önce .Dolayısıyla bu fikirlerimden dolayı hiç bir zaman diyet yapamam ve kilo veremem diye düşünürdüm. Hatice'yle bir dost toplantısıda konuşmamızdan aldığım cesaretle diyete başlamam ve onun işine verdiği önemle sağlıklı beslenerek kısıtlama yapmadan,ekmeği ve tatlıyı zamanında ölçülü yiyerek,acıktığın zaman karbonhidrat yerine protein tüketerek hem daha fazla doyacağımı hem de daha az kalori alacağımı ve bunun gibi beslenme ile ilgili önemli ipuçlarını , tek tek ders olarak anlatması ve hiç bıkıp usanmadan yemek zevklerimi dikkate alarak gün gün verdiği diyet listeleri sayesinde 4 ay içinde 69 kilodan 60 kiloya yemek yiyerek nasıl düştüğüme ve bunu daha sonrada koruduğuma bende inanamadım,kendisine huzurlarınızda bir kez daha teşekkür ediyorum.

Merhabalar . ben bundan 3 yıl kadar önce Hatice hanımdan yardım alarak doğum kilolarımdan kurtuldum . Çok kolay ve keyifle kilo verdim.Hala kilo almadım ve Hatice Hanım sayesinde doğru ve sağlıklı beslenmeyi öğrendim. Kendisi son derece sıcak kanlı ve cana yakın.Disiplinli çalışması ve otoritesi sayesinde hiç zorlanmadan kilolarımdan kurtuldum.Doğum kiloları üzerinden zaman geçince zor verilir.Bir de emzirme nedeniyle tatlıya ağırlık veriliyor.Diyete başlamak ve bunu devam ettirmek çok zor oluyor.Fakat Hatice Hanımın istikrarlı yaklaşımı ve insanı son derece iyi motive etmesi sonucunda hiçbir sorun olmadan kolayca kilolar gidiveriyor.Sağlıklı yaşamak ve fit görünmek isteyenlere tavsiye ediyorum.Teşekkürler

Kendimi bildim bileli kilolu bir yapım vardır.1995 yılında sporla 57,2000 yılında da rejimle 64 kiloya kadar düşmüştüm ki bunlar benim ideal kilolarımdır.Daha sonra 2 yıl içinde gene verdiğim tüm kiloları aldım ki bu da toplamında 20-25 kilo yapıyordu.2002 yılında Çorum da Hatice hanımla tanıştım ve zaten kendisinin sağlıklı beslenerek ideal kiloya inme programını biliyordum.2004 yılında 62 kiloya kadar düştüm.Daha sonra kendimle ilgili bazı üzücü sebeplerden dolayı ve o sırada Hatice hanımın da İngiltere de bulunması sebebiyle verdiğim kiloları geri aldım.Şu an 69 kiloyum ve bunu 6 aydır bu sefer Ankara da Hatice Hanıma tekrar gitmemle başardım ve hala da sağlıklı beslenme programımız devam etmektedir.Bu sefer hedefim 60 olmaktır. Dikkat ederseniz "rejim ya da diyet" kelimesi yerine "sağlıklı beslenme" ibaresini kullanıyorum.Çünkü Hatice hanım rejim kelimesinden hiç hoşlanmaz.Çünkü rejim bitti mi nedense kilolar hep geri alınır.Onun amacı sağlıklı beslenerek yani sevdiğiniz herşeyden;kısmayarak yiyerek ideal kiloya inmenizi sağlamaktır.Onun için önemli olan olayın kafada bitmesidir,vücutta değil.Önce kafaca eğitilmemiz gerekmektedir. Hatice hanım 7 yıldır benim hayatımda...Artık arkadaş ve kardeş gibiyiz...En azından ben öyle düşünüyorum.Sanırım onun en eski hastasıyım ve ölene kadar da onunla çalışmaya devam edeceğim.Kendisi asla çok katı bir program vermez ve de sunmaz.Hastası neleri sever,neleri sevmez onları sorar ve kişinin sevdiği yemekleri de yedirerek 3 ana 3 ara öğün olmak üzere 6 öğün ve de hiç aç kalmadan bir kilo verdirme programı uygular.Kendisi artık benimde iyi bir diyetisyen olduğumu hatta kitap bile yazabileceğimi söyler ki bunda da çok haklıdır. Açık konuşmak gerekirse benim derdim kilo verememek değil,ideal kilomu koruyabilmek...Şu anda da gene hem kilo verirken,peşi sırada sağlıklı beslenme,hangi yiyecekler hayatımda kalmalı,hangileri tümden çıkmalı bunun üzerinde durmaktayız.Çünkü yaşım gereği artık sağlığım açısından da çok dikkat etmem gerekiyor. Hatice hanım yaşlı,genç;zayıf,kilolu herkese şiddetle tavsiye edebileceğim kesinlikle güleryüzlü ve arkadaş canlısı bir sağlıklı beslenme danışmanıdır.Verdiği listelere yani programa uyduğunuz sürece bu dünyada sizden şanslısı yoktur.Ne diyebilirim ki;hayatımda çok önemli bir yeri olan kendisini çok seviyorum ve başarılarının devamını diliyorum....

merhaba arkadaşlar ben iki oğlan annesiyim.2003 yılında doğan ilk oğlumdan sonra büyük bir uğraş verip yarı aç şekilde ve deliler gibi spor yaparak 17 kiloya yakın vermiştim.tabi aç gezerek ve haftada 7 gün hem spor salonu hemde günde 2 saat evde bisiklete binerek.... bu şekilde kilo verince indiğiniz kiloda tutunmak tabiki kolay olmuyor.benim içinde öyle oldu.ikinci doğuma 68 kiloda başladım.80 ile tamamladım..doğumdan sonra kilo vermek istediğimde hatice hanım öncelikle oğlumu düşünüp zamanı gelince başlayabileceğimizi söyledi.aralık 2008 ortasında bu işe başladık. spor yapmadan ve insanın herşeyi yiyerek kilo verebildiğini gördüm.tartıya çıktığınızda eksilen kilolar hayatınızda güzellikler yaratıyor. çalıştığım kurumda insanlar fark ettiğinde mutluluğunuz bir kat daha artıyor. hatice hanımla ben sadece kilo vermedim.bundan öncede kurumun diyetisyenınden yardım almış ve akanpunktur da yaptırmıstım. ama işin özü senin vucudunun neye ne kadar ihtiyacı var ve nasıl beslenmelisin bunu öğrenmekmiş . hatice hanım bana bunu öğretti .ve ne zaman ihtiyacım olsa yanımda buldum çekinmeden arayabileceğiniz sorduğunuz soruya tatminkar cevap alabileceğiz işinin uzmanı . kendisiyle tanıştığım ve danışanı olduğum için mutluyum.

Merhaba arkadaşlar.Hatice hanımı 10 yıl önce tanımıştım.Doğumdan sonra çok kilo aldığım için kendisine başvurdum.O zaman ilk aldığım soru kararlımısın.Değilsen seninle çalışamıyacağım oldu.Sonradan anladımki bu soru onun kararlı kişiliğinden kaynaklanıyormuş.Evet deyip başladım.Ve ben inanamadım.Her hafta düzenli kilo verdiğimi gördüm.Sihir gibi.On yıl içinde ikinci çocuğumu dünyaya getirdiğimde tekrar kilo almaya başladım.Kendime inanamıyordum.Bu on yıl içinde Hatice hanımla aynı şehirde olmadığımız için başka diyetisyenlere ve hastanelere başvurdum.Ama hiçbiri Hatice hanım gibi değildi.Çünkü tek bir liste yazıyorlar ve bunu uygula diyorlar.Yani istersen.Sonunda Hatice hanımla Ankara'da buluştuk. Kendisinden düzenli ve sağlıklı beslenme konusunda yardım alıyorum.Hatice hanım bu işin gerçekten uzmanı. Çünkü senin takipçin. Sürekli seninle ilgilenen seni takip eden biri var. Sana özel listeler veriyor.Senin isteğine ve ihtiyacına göre bu listeleri düşünüp ayarlıyor.Biriktirirsen kitap haline getirebilirsin. Buarada psikolojinlede ilgileniyor. Terapi yapıyor.Onun yanından kendini güvenli ve kararlı çıkıyorsun.Diyorumya Hatice hanım bir sihir.

Hatice hanımla bir kaç ay önce tanıştım ve danışanı oldum. 4 ay zarfında hem istediğim kiloya kavuştum hem de dengeli beslenme adına kendisinden bir çok şey öğrendim. Bu süreçte hiç bunalmadığım gibi Hatice hanıma büyük bir keyifle gittim. Kendisini ciddi anlamda çok başarılı buluyorum. Bunun en büyük nedeni; kendisi ile çalışırken hem kilo verdim hem nasıl daha sağlıklı yaşayabileceğimi öğrendim, hem de dengeli beslenme konusunda oldukça fazla bilgi edindim. Bu anlamda yaptığımız her programın nedenini bilerek ve anlayarak uygulamama yardımcı olduğu için profesyonelliğinden herkesin faydalanmasını tavsiye ederim.

hatice karslıoğlu ile bsy klinikte tanıştım.Yaklaşık 1,5 yıldır danışanıyım,cok memnun kaldım ve hala devam ediyorum zoru basarmamda büyük katkısı vardır.Özellikle kola bağımlılığı ile ilgili büyük problemlerim vardı,bu sorunumu cözdü sağlıklı kilo kontrolü sağlamama yardımcı oldu.Beslenme listeleri ve verdiği arastırmalar sayesinden besinler hakkında bilgi sahibi olmamı sağladı.Verdiği listeler sayesinde kısa sürede kan değerlerim düştü.kendisine cok tesekkür ediyorumm.

Mayıs 2008 de kortizon tedavisi almaya başlamam bu nedenle tuz ve kilo kontrolu diyeti uygulamam gerekmişti. Sevgili Hatice Karslıoğlu Mart 2008 Haziran 2008 arasında benim diyetime uzman rehber oldu. Hiç bir olumsuz yan etki sorunu yaşamadan tedavimi bitirdik. Çevremdeki herkes ve ben Hatice Karslıoğlu'nun mesleğinde mucizevi bir başarısı olduğunu gördük. Bu başarıyı sürekli güncellediği bilgisine tüm yardım/destek alanlara ayrı ayrı gösterdiği sevecen ilgiyle kazandığına inanıyorum. Onunla diyet yapmak zevk. Karamsarlık yok, bunalım yok, aç kalmak yok, yediklerinden tad ve keyif alamamak sorunu yok. Sağlığınızı mutlulukla desteklemek için doğru adres olduğuna inanıyorum.Kendisine başvuran herkesin beslenme sorunlarının üstesinden ustalıkla geleceğine güvenim tamdır.

Hatice hanımın kardeşiyim....Kilo proplemim yoktu ama sağlığım için ondan beslenme ile ilgili bilgiler alırdım.Ne zaman bebek düşünmeye başladım o zaman onunla kardeş olarak değil, onun hastası oldum....bebek istiyordum ama aldığım kiloları ne yapacaktım..Çevreden duyuyorum 15,20,30 kilo aldık diyorlar.uykularım kaçıyordu.Hem çocuğumu beslemek hemde kilo almamak istiyordum... O herzaman hallederiz diyordu ama gelin birde bana sorun.Titiz ve pimpirikli bir yapım vardır.Hamile olmadan 3-4ay önce başladık.evet...ben hamilelikten önce kilo vermeye çalışıyorum..nasıl olsa çok kilo alacağım diye...Neyse ben burda herşeyi anlatmayım siz kendiniz görün...Sonuçta ben 13 kilo adım...herkesin bana bir şeyler demesine rağmen ben onun sözünü dinledim...zannetmeyinki liste felan takip etmedim..'Bu iş kardeşde daha zordur'.Bana sen hamilesin günlük şu yiyeceklerden alman gerekiyor dedi...evet...sadece o kadar....9 kilom doğumda gitti...ister inanın ister inanmayın....Bebeğimde 4 kilo doğdu....sağlıklı bebeğim olduğu için teşekkür ederim...Sizlerede özellikte hamilelik döneminde destek alırsanız bu iş daha kolay ..İşin de titiz ama size mutlaka pozitif enerjisi ile mutlu bir insan olmanızı sağlıyacaktır.....Herkese sağlıklar diliyorum...

Hatice ablayla kişisel tanışıklığımızın yanında kısa bir dönem profesyonel bir ilişkimiz oldu. Çocukluğumdan beri süre gelen kilo problemimin aslında yeme bozukluğundan kaynaklandığını bilsem de bu gerçekle beni yüz yüze getiren kendisi oldu. Hemde farkına bile varmadan ve farkına bile varmadan kilo vermemi sağlayanda kendisi oldu. Çalışma stili yada uygladığı yöntem ne bilmiyorum ama ikna kabiliyeti ve insan psikolojisini insan bedeniyle birleştirmesini çok iyi bilmesi hayatımı kolaylaştırdı. Yaklaşık 4 aydır New York'tayım ve herkesin tahmin üzere kilo almadım aksine hala kilo vermeye devam ediyorum. Ayrıca kilo vermem tartıda çift rakamlara ulaşmamız olsada vücudumda ki yağ oranının ne kadar azaldığını,hayatımın daha düzenli olduğunu,ve gerçekten kendimi daha dinç hissediğimi söleyebilirim. Herşey için kendisine teşekkür ederim en önemliside bana kahvaltı yapmayı öğrettiği için. Ve ne yersem yiyeyim kendimi suçlu hissetmemeyi öğrettiği için, sesi hala kulaklarımda çınladığı için ve hatta hamburger yesem bile bunu nasıl aç kalmadan ve kendime eziyet etmeden telafi etmeyi öğrettiği için tekrar teşekkür ederim. Kısacası kilo verdiğim için değil bana yeni bir yeme-içme alışkanlığı kazandırdığı ve bunu sabırla öğrettiği için teşekkür ederim...

-Herşeyden önce insani değerlere önem verir... -İşinin erbabıdır... -Neşeli,hayat dolu bir insandır... hastalarının herbirini ayrım yapmaksızın aynı öncelik derecesinde değerlendirir ve işinde çok titizdir,tedavi tavsiyeleri yerine getirilmezse vay hastanın haline diyebilirim.Kız kardeşi ile evlendiğim yıllar kilo olarak zayıf bir kişiydim,kendisinden kilo alma konusunda destek aldım ve altı ay gibi bir sürede kilom ile boyum arasında dengeye ulaştık,bu sayede çok zaman yorgun hissetiğim hallerimden kurtulmuş oldum,kendisine herzaman minnettarımdır...teşekkürler hatice

Ben 10 seneyi aşkın bir süredir Blumia Nevroza hastasıydım. Yemek yemek benim için hem vazgeçemeyeceğim kadar büyük bir zevk, büyük bir bağımlılık, hem de tarif edilemeyecek boyutta bir eziyetti. Bu hastalığı yenebilmem için, Psikiyatrist, gastroentrolog, Aile Hekimliği uzmanı ve diyetisyenden oluşan çok güçlü, her biri birbirinden başarılı olan bir ekiple çalışıyordum. Zaten bu hastalığı yenmek, iyi bir uzman ekibi ve azimle olabilir. Dyt. Hatice Karslıoğluyla, 2007 sonlarında, hastası olduğum aile hekimliği uzmanının muayenehanesinde çalışmaya başlamasıyla tanıştım ve preofesyonel yardım almaya başladım. Yağ oranım normalin çok altındaydı ve kilom normalden azdı. Şişkinlik yapmasından korktuğum için asla sebze ve meyve yemiyordum, pişmiş olsa bile. Aynı zamanda bağırsaklarımda spastik kolon var ve beslenmem de dengesiz olduğundan, bağırsaklarım çalışmıyordu. En sonunda, temmuz 2008 sonu, artık bebek istediğime karar verip bir anda kusmayı kestim. İşte şimdi beslenmeye başlamam ve doktorlarıma ve diyetisyenime biraz daha fazla dayanmam gerekiyordu. Hatice Hanım, her türlü yiyecek maddesine karşı geliştirdiğim önyargıları silmeye çalıştı. Hayatıma sebze ve meyveyi yavaş yavaş sokmaya başladı. Bağırsaklarım, artık gastroentroloğumun verdiği ilaçları kusmadığım ve beslenmemi düzelttiğim için şaşılacak derecede çalışmaya başladı. Yavaş yavaş, artık neyi ne ölçüde yemem gerektiğini öğrenmeye başladım. 6 öğün beslenmemi önerdi, ki bence bu harika birşey. Ben çıkmak istediğim maksimum kiloyu söyledim ve o da buna sadık kaldı. Mesleğiyle ilgili kendini çok geliştirmiş, geliştirmeye devam eden, güncel bilgilerin hepsinden haberdar, çok güler yüzlü ve sıcak bir insan. Ben, onun sayesinde yemek yeme korkumu neredeyse attım diyebilirim. Bazen birşeyleri fazla kaçırdığımı düşününce, kusmak yerine kendisini aramamı söyledi. Ben de bunu yaptım. Bazen her gün, hatta günde birden fazla defa aramama karşın sıkılmadan telefonlarıma samimiyetle cevap verdi. Bu hastalığı yenmekte ve yemek yemekle barışmakta, yardım aldığınız uzmanlara güvenmek çok önemli. Ben Hatice Hanım'a çok güvendim. İster istemez, fazla kilo alma korkusu oluyor ve o konuda da çok güven verdi bana. Kendisinden hala yardım alıyorum ve şimdi hamile kalmayı ve o dönemde de birlikte çalışmayı hayal ediyorum. Sağlıklı beslenme konusunda ciddi bir eğitim aldım ve bilinçlendim diyebilirim. Zaten en önemli özelliklerinden biri, hastasını beslenme konusunda eğitmesi, ve bir aşamadan sonra, bu konuyu tek başına da başarabilmesini sağlaması.

Hatice hanım ile bir hekim dostumun aracılığı ile tanıştık. Annemde çok uzun zamandır ciddi kilo sorunu var idi. Bu sorunu hipertansiyon, şeker ve özellikle de bel fıtığı gibi sorunlara yol açmıştı. Ben de bir hekim olarak anneme değişik zamanlarda diyet önerilerinde bulunmuştum ama belirgin fayda görmemiştik. Özellikle bel fıtığı ağrıları dayanılmaz hale geldiğinde diyet konusunda profesyonel yardım almaya karar verdik. Ben merkezimde uyku apne ağırlıklı çalıştığım için hastalarımın önemli kısmında obezite ciddi bir sorun olarak karşıma çıkıyor. Bazı hastalarımı Hatice hanıma yönlendirmiş ve güzel sonuçlar almıştım. Annemde de sonuç çok olumlu oldu. Ben de ideal bir diyetisyenin hasta ile iyi iletişim kuran ve hastasını yakından takip eden diyetisyen olduğunu Hatice hanım ile anlamış oldum. Annemin fazla kiloları vermesi ile sağlık sorunları daha kolay kontrol altına alınmış oldu. Hatice hanıma bu vesile ile tekrar teşekkür ediyorum. Kendisine çalışmalarında başarılar diliyorum. Dr. Bülent Çiftçi

Hatice Karslıoğlu ile hamilelelik dönemimde tanıştım.Bana hamilelik döneminde sağlıklı beslenme programı uyguladı.Bu program sayesinde hamilelik sürecini aşırı kilo almadan çok sağlıklı bir şekilde tamamladım. Bu programı uygularken sürekli benimle iletişim içinde olarak, günlük haftalık uygulamalarımızı benim o an ki kiloma, sağlık problemlerime ve hamilelelik zamanlamasına göre esnek ve düzenli bir program oluşturdu. Beni en çok etkileyen durum ise hamilelik döneminde çok sık görülen bazı yiyeceklerden uzaklaşma veya tek yönlü beslenme ve bulantı problemimin olmamasıdır.Sevemediğim bazı tür yiyecekler içinde özel yemek tarifleri ve tüketim alternatifleri sunarak bu besinleri severek yememi sağladı. Sanırım bu durum programın kaliteli olmasından kaynaklanıyordu.

Diyetisyen Sayın Hatice Karslıoğlu'ndan sağlıklı ve dengeli beslenme konusunda yardım aldım. Titiz ve müşteri dostu, olumlu yaklaşımı, sürekli bilgilendirmeye ve dengeli beslenmenin ruhu konusunda farkındalık oluşturmaya yönelik istekliliği, destekleyici takibi ile çok yararlı oldu. Farklı diyet teknikleri uygulamaktan yorulanlar için çığır açıcı bir yaklaşımı var. İzleme ve katkılarıyla kalıcı bir YENI beslenme yöntemini edinmenizi sağlıyor. Kendisini ve yöntemini kalıcı çözüm arayanlar için içtenlikle öneririm. Ecz. N. Ataman

Tam anlamıyla kişiye özel bir program uyguluyor. İstediğiniz her an ona ulaşabiliyor ve tatminkar bilgiler alabiliyorsunuz. Size öncelikle bir diyet programı hazırlamaktansa, beslenme konusunda detaylı bir bilgilendirme sağlıyor, böylece sadece kısa süreli bir zayıflama değil, bir felsefe öğreniyorsunuz. Yöntemleri çok kolay uygulanabilir, asla aç kalmıyorsunuz. Sizin hayatınıza uygun, yemekten ve içmekten keyif aldığınız şeylerden asla mahrum kalmadan zayıflıyorsunuz. Ciddi ama güleryüzlü ve çok ilgili.