Dyt.Yelda ÖZEL DAĞCI'nın Tavsiyeleri
69 tavsiye, 1 eleştiri.
|
Merhaba 51 yaşındayım 92 kilo ile başladığım yolculuğumdan biraz bahsedeyim.yıllarca çok kez diyetler yaptım diyetisyenlere gittim . verdiğim kiloları bir süre sonra geri aldım hep.üstelik şekerim de yüksekti.karaciğer enzimlerim tavan yapmıştı. araştırmalarım sonucu eğitiminden ve deneyiminden çok etkilendiğim Yelda Hoca ile çalışmaya karar verdim. çünkü artık sağlığımda olumsuz etkileniyordu. ve inanılmaz şekilde aç kalmadan kilo vermeye başladım. üstelik yağdan veriyordum. çevremde herkes çok şaşırmıştı.ben bile aynada kendime baktığımda inanamıyordum. ve sağlıklı bir şekilde tam 20 kilo verdim. son 6 kilom kaldı.pilatese başladım hayatım değişti.
Yelda hocama minnettarım. asla kilo veremiyorum demeyin. ben verdim sadece doğru insanla yol alarak yaptım bunu.
ona minnettarım.
3 Beğeni
|
Merhaba, sağlıklı beslenme adına kafama göre yapmaya çalıştığım şeyler ekstra kilo olarak dönmeye başlayınca , Yelda Hanım ' ı buldum. Ermeni Hastanesi güvendiğim bir hastane olduğu için tercihimi ondan yana kullanmıştım . İlk görüşmeye giderken metabolizma testi (günlük kalori ihtiyacınızın belirlenip ona göre diyet verilmesi için gerekli ) ve kan testinizin yanınızda olması daha iyi olur. Şuan tam birinci ayımdayım , ki hiçbir zaman bir ayı bulan bir diyet iradem olmamıştı :) 4 kg verdim , 3.3 'ü yağdan. Yelda Hanım hem güler yüzü ile hem de hoş sohbeti ile , size sıkıcı diyetler vermek yerine sizi dinliyor , onayınız olmadan listenize bir şey yazmıyor ya da yapamayacağınızı düşündüğünüz şeylerde alternatifler sunuyor. Aç kalmayacağınız , sıkılmayacağınız diyet listeleri ile sağlıklı şekilde kilo verebiliyorsunuz. İlk kez diyetisyene giden biri olarak doğru tercih yaptığım için mutluyum. Yelda Hanım 'ı gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.
Herkese Sağlıklı Günler.
2 Beğeni
|
Merhaba, Tüm insanlığın temel sorunlarından birisi sağlıklı beslenmektir. Bizlere bu konuda destek olan, doğru bir yol haritası çizen diyetisyenlerdir. Beslenme ve diyet programları topluma değil kişiye özel olmalı. Bunu çok iyi düzenleyen diyetisyenlerden biri de benim için Yelda Hanımdır. Sizi dinleyen, sizin isteklerinize öncelik veren ve tedavi sürecini sizin istekleriniz doğrultusunda devam eden profesyonel bir diyetisyendir.
Yelda Hanım ile yaklaşık 5 aydır çalışıyoruz. Daha önce iki farklı diyetisyene gittim ama çoğunlukla bir süre sonra sıkılıp bıraktım. Yelda Hanımla hiç öyle olmadı bu yüzden gözüm kapalı olarak herkese tavsiye ederim. Sağlıklı günlerde kalın
😊
Beğenin
|
İlk diyetisyen deneyimim.!
23 yaşındayım ve bıktığım bir anımda buldum kendisini. Bir yakınımın tavsiyesi ile. Tam 70 günde 9 kilo verdim. Hem de insülin direncim varmış onu da yendik.
Hala yolun başındayım ve yolum uzun ama umutsuz olmuyorsunuz Yelda hanımla. Resmen abla gibi sohbet ediyoruz, sonra gelecek haftayı planlıyoruz. Saatler düzene girince herşey düzeliyor.
Onun dediklerini sıkı sıkıya takip ediyorum Ve gayet rutin hayatımızda olan şeylerle besleniyorum. Metabolizma testimde metabolizmam da gayet iyi çıktı. :)
Yanına gittiğinizde elinizde kan tahlillerinizin olması ve ona göre bir program belirlemeniz iyi olacaktır. Zaten kendisi de istiyor sonrasında, hazırlıklı olmuş olursunuz.
İlk gittiğiniz dönemde bir de metabolizma testi yapıyor. Sağlıklı metabolizmanızı düşürmeden, hızını arttırarak doğru beslenmeyi öğreniyorsunuz . Hepsi bu kadar 👍
Beğenin
|
Yelda hanım güler yüzlü, konuşkan, sizi dinleyen, sizin isteklerinize öncelik veren ve tedavi sürecini sizin istekleriniz doğrultusunda devam eden çok profesyonel bir diyetisyen.Yelda hanımla tanışmadan önce bir kaç diyetisyenle daha çalışmışlığım oldu. Şöyle söyleyebilirim ki ilk defa işinin ehli bir diyetisyenle karşılaşmışım dedim. 5 ay birlikte çalıştık. Bu sürede Sağlıklı yaşam ve düzgün beslenmeyi öğrendim ve hala devam ediyorum.Bu süre bittikten sonra bile sizinle iletişimi koparmıyor. Daha ne olsun. O yüzden hiç düşünmeden tercih etmenizi öneririm.
1 Beğeni
|
Merhaba, Yelda Hanım'a ilk gittiğimde 103.7 kilo çıktım. Kendisi daha bilinçli bir diyet programı için kan tahlili ve metabolizma hızı testi tavsiye etti. Metabolizma hızım yavaş çıktı, kan tahlili sonuçlarım ise oldukça korkutucuydu. Kan şekeri, kolesterol ve ürik asit değerleri yüksek, açlık şekeri sınırda, D vitamini ise düşük çıkmıştı. Yelda Hanım bu sonuçlara göre bir diyet listesi hazırladı ve listede kolay ulaşılabilen doğal besinler vardı. 1 aydan kısa sürede aç kalmadan ve her yerde bulabileceğim besinlerle 7 kilo verdim. Liste çeşitli alternatifleri içerdiğinden diyet yapmaktan sıkılmadım. Yelda Hanım'a gitmeye ve kilo vermeye devam ediyorum. Oldukça güler yüzlü ve ilgili. Sağlıklı kilo vermek isteyen herkese tavsiye ederim.
Beğenin
|
30/08/2019
Öncelikle yorumumu okuyan tüm güzel insanlara sağlık ve mutlu bir yaşam dilerim.Dyt.Yelda hocam'ı internet araştırmalarım sonrası ve işyeri yakınlığı neticesinde 26/09/2018'de tanımış oldum.Aşırı kilolu olmasamda belli bir kilo'ya inmem gerekiyordu.Bunuda 15 er günlük sağlıklı beslenme önerileriyle sağladım.Bu arada Diyabet ve Gut hastasıydım.İç hastalıkları doktorumun kontrolleri sonrası,sabah, akşam içtiğim şeker hapını içmiyorum.Gut hapındanda 2 çeşitten 1 ini haftada iki sefer içiyorum. Daha ne olsun,ALLAH herkese sağlık sıhhat versin.Teşekkürler...! Yelda Özel Dağcı
1 Beğeni
|
Merhabalar. Benim olmam gereken bir fıtık ameliyatım var. Fakat kilolu olduğum için doktorum 5 kg. daha vermem gerektiğini söyledi. Kendi çabalarımla bir yılda 11 kg. verdim ama son 2 aydır kilo vermem durdu. Oğlum araştırdı ve Surp Pırgiç Ermeni Hastanesi'ndeki Sayın Yelda Özel Dağcı'nın iyi bir diyetisyen olduğunu öğrendi ve ben 1 ay evvel gittim. Verdiği hizmete göre ücreti de pahalı değil. Beni dinledi, sorular sordu, bazı ölçümler yaptı. Tahlil yaptırdı ve son olarak metobolizma ölçümü yaptırırsam daha sağlıklı zayıflayabileceğimi söyledi. Hepsini yaptım. Metobolizmam yavaş çalışıyormuş. Buna rağmen 15 günde 1,70 kg. verdim ve bunun 1,20 kg.'si yağ olarak verdim. Kesinlikle paket diyet ürünü vermiyor. Gayet doğal besinlerle ve aç kalmadan zayıflıyorum. Ameliyat için gereken kg. ineceğim ve ameliyattan sonra da doktoruma düzenli olarak devam edeceğim. Diyetisyenim güleryüzlü, sempatik ve en önemlisi hastası ile oldukça ilgili. Gerçekten sağlıklı zayıflamak istiyorsanız, Diyetisyen Yelda Özel Dağcı'yı size tavsiye ediyorum.
1 Beğeni
|
Öncelikle Merhaba,
Çocukluğumdan beri hep zayıf ve ince bir yapıya sahiptim.
Kilo almak için birçok kez diyetisyenlere gittim ancak pek başarılı olamadım.Durumumdan şikayetçiydim kilo almak istiyordum ancak verdikleri yüksek kalorili listelere uymak zor geliyordu, 26 yaşımın sonlarına doğru 44 kilodan farketmeden 39 kiloya düştüm ve bu kiloda uzun süre kaldım yaklaşık 3 yıl olabilir ardından baş dönmeleri, halsizlikler başladı.Bir de çevremin baskıları tabi sürekli 'çok zayıfsın' 'biraz ye' 'böyle olmaz çocuk yapacaksın' vs bir sürü can sıkıcı şeyler duymamda çabası kısaca anlatmak gerekirse artık bu durumdan çok sıkıldım araştırmaya başladım. Ardından güvendiğim bir hastane olan Yedikule Surp Pirgiç 'te görev yapan Sevgili Yelda Hanım ile tanıştım. Kendisi çok kibar ve samimi bir şekilde beni karşıladı.Yeme problemim ile ilgili çok güzel bir liste ile başladık veee bugün 45. günümde 6. kilomu almama çok az kaldı.
2 haftada 1 kendisini ziyarete gidiyorum tamamen sağlıklı ve bunaltmayan yorucu olmayan bir beslenme listem var. Sayesinde artık yemeyi seviyorum :) Ayrıca sağlıklı kilo almamın vermiş olduğu harika duyguda cabası.
Kendisine başarılarının devamını diliyorum ve tüm kalbimle sıkıca sarılıyorum.
Teşekkür ederim iyi ki tanışmışız ve belkide tam pes edeceğim yerde sizinle yeniden çok güzel bir başlangıç yaptım.
Çok uzun bir yazı oldu kilo almak isteyen herkes lütfen pes etmeyin ve yemekten korkmayın :)
Sevgiler,Betül
2 Beğeni
|
Yelda hanımla yaklaşık 3 aydır çalışıyoruz. Daha önce de farklı diyetisyenlerle çalıştım ama çoğunlukla bir süre sonra sıkılıp bırakıyordum. Yelda hanımla hiç öyle olmadı, kendisinin 2 haftada bir yenilediği listeler sayesinde hiç sıkılmadan, çok kaliteli bir yaşam düzenine geçtim. Evet kaçamaklarım oldu elbet ama bununla başa çıkabilmek gerçekten çok güzel bir duygu. Sadece kilo vermek değil de sağlıklı bir düzene geçtiğim için çok mutluyum. Yelda hanım işini çok iyi yapıyor. Güler yüzüyle, bir sorunuz olduğunda korkmadan çekinmeden sorabildiğiniz, sizi motive eden pes etmeden kilo vermenizi sağlıyor. Kilo aldırma konusunda da eminim verdirme kadar başarılıdır. Hedeflediğim kiloya geldiğimde dahi Yelda hanımla çalışmayı bırakmayı düşünmüyorum. Koruma süresince de yanımda olmasından mutluluk duyacağım. Ve herkese gözüm kapalı tavsiye ederim, pişman olmayacaksınız.
2 Beğeni
|
Merhaba,
Yelda Hanim ile tavsiye uzerine tanisma firsati bulduk.
Isi ile ilgili bilgisi, ilgisi, konuskanligi, sicakkanliligi, sevecenliligiyle tanidigim en ozel doktorlardan birisi oldu benim icin.
Ayrica istedigim zaman iletisime gecip, bilgi alabimem sureci daha iyi bir sekilde bitirmemi sagladi.
Sagladigi destek ile ac kalmadan kisa surede kilo verdim.
Diyetisyene mi ihtiyac duyuyorsunuz?
Kesinlikle Yelda Ozel Dagciyi tavsiye ederim.
Saglikli gunler ,
1 Beğeni
|
Güleryüzlü ,dikkatli ,konuşkan kısaca pozitif iletişim kurabilen bir kişilğe sahip Yelda hnn ı diyetisyen olarak kesinlikle tavsiye ediyorum.
1 ayda verdiğim 8 kiloda elbette ki büyük etken . yiyerek zayıfladığımı ayrıca belirtmeliyim.
öncelikle metobolizma hızımı ölçerek işe başlaması işini ne kadar bilinçli yaptığını gösteryior zaten .1500 kalorilik bir diyeti herkese vermek yerine kişinin kaç kaloriye göre kilo vereceğine bakıp program düzenliyor.
ektranda diyete listenizi yazarken sizi gerçekten dinleyip yanıt verebilecek kadarda becerikli.
kısaca diyetisyen mi arıyorsunuz YELDA ÖZEL DAĞCI doğru kişi.
▪ Bu yazı uzmanın da kullandığı bir bilgisayar ağı veya cihazdan gönderilmiştir.
2 Beğeni
|
Merhaba, benim herkesten farklı bi durumum var kilo almak istiyodum çocuklugumdan beri birçok yol denedm ama pek başarılı olamadm internetten araştırırken tatlı mı tatlı sevecen, hastalarıyla cok ilgili doktorum yelda hanımı buldum kendisiyle 3 aydır tanışıyrz ve bu süre içinde 7 kilo aldım, kişiye özel ve çeşitli seçenekler sunan diyet programıyla hayatımda bir ilki canım doktorumla gerçekleştirdim kendisine ne kadar teşekkür etsem az kalır, kilo almak isteyen herkese tavsiye ederim.
4 Beğeni
|
Yelda hocayla eşim sayesinde tanıştım, karı koca kilolu bir çifttik, kilolarımız artık yaşam kalitemizi bozmaya başlamıştı, sağlıklı yaşamaya karar verdik ve bunun için önce bir spor salonuna yazıldık, Daha sonra Yelda hoca ile yola devam etmeye başladık, bize sağlıklı beslenmeyi ve sağlıklı bir şekilde kilo vermeyi öğretti, bu sayede 35 kilo verdim , eşimde 40 kilo verdi . Sayesinde yeni kimliklere kavuştuk, kendisi çok pozitif , ilgili ve bilgili. Herşey için minnettarız. İş yaşamında hakkettiği başarıyı elde etmesini temenni ederim
Beğenin
|
Yelda Hanım la yaklaşık 4,5 aydır tanışıyoruz.Hiç sıkmadan, bunaltmadan hazırladığı listeleri ile tam bir profesyonel.Bununla birlikte sıcak ve samimi oluşu bu işe olan inancımı fazlasıyla arttırdı.Uzun ve sabır gerektiren bir süreç ama diyetisyeninizin sizinle bu yolu samimiyetle,sabırla yürümesi çok çok önemli. Hele ki benim gibi yemek seçen, her yemeği yemeyen biri için.
Bu içtenlik ve hastalarınıza olan inanç için çok teşekkür ederim Yelda Özel Dağcı
Sevgiler
Beğenin
|
15 martta sağlık sorunum haline gelen kilo problemim nedeni ile bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine Yelda Hanım ile yollarımız kesişti, iyikide kesişmiş diyorum. Bu birkaç aylık süreçte odasına girdiğinizdeki güleryüzlü insanın içini ısıtan tutumundan bana verdiği güven sayesinde 15 kilo verdim. Aç kalmadan yapılan diyetin tadından yenmiyor. Herkese önerim Yelda hoca ile tanışmaları ve yola devam etmeleri yolun sonu çok aydınlık ve sağlıklı çünkü. İyiki varsınız Yelda Özel Dağcı...
Saygı ve sevgilerimle.
Asuman K
Beğenin
|
Merhabalar,
Yelda hanimla gelinimiz derya sayesinde tanistim.daha diyete baslayali cok kisa zaman olmasina ragmen hizla kilo veriyordu.onu gorunce bende yelda hanimla zayiflama yolunda yurumeye karar verdim.ve simdi anliyorum ki hayatimda aldigim en dogru kararlardan biri.2,5 ay gibi bir surede(ramazan ayi boyunca gidememe ragmen ) asla ac kalmadan 10 kilo verdim.istedigim kiloya geldim sayilsada 4 5 kilo daha verip kilolu gunlerimin acisini cikarmak istiyorum.
Bu arada babamin karaciger nakli olmasi gerekiyordu ve verici bulamadik benim ise karacigerimde yaglanma oldugu icin verici olamamistim.yelda hanimin karaciger yaglanmasi ile ilgili aldigi egitim,arastirmalari ve uyguladigi diyet ile karacigerimdeki yaglanmadan da kurtuldum ve karacigerimi babama verebilecek duruma geldim.
Guler yuzu verdigi motivasyon ve enerji sayesinde her randevuya gittigimde diyete daha siki sariliyorum.ayrica randevu sistemi cok duzenli daha once gittigim diyetisyenlerde 1 saat bile bekledigim oluyordu burada asla ve asla sira beklemiyorum.
Herkese tavsiye ediyorum pes edip diyetinizi yariyolda birakmak istemiyorsaniz yol arkadasinizi iyi secmelisiniz.benim yol arkadasim canim diyetisyenim Yelda Ozel Dagci iyiki varsin❤
1 Beğeni
|
Hayatıma dokunan, beni değiştiren ve yepyeni adımlar atmama sebep olan güzel insan Sayın Yelda Özel Dağcı. Hep kilo sorunum oldu, hep kendi kendime diyet yaptım. Bir arkadaş vasıtası ile kendisini tanıdım ve hayatım değişti. Makarna, pilav, ekmek ve tatlı yemeden doymayı öğrendim. Kendisi son derece bilgili, dikkatli, candan, içten ve özenlidir. Size hasta değil arkadaş samimiyeti ile yaklaşır. 42 yaşımda hayatımı değiştiren, bana dokunan güzel insan, iyi ki varsınız. Gözüm kapalı tavsiye ederim.
Beğenin
|
Hayatım boyunca kilolu bir insandım, ne kadar çaba göstersem de kesinlikle sonuç alamıyordum. Mucizeyi 42 yaşımda yaşadım. Bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine Yelda hanıma danışmaya gittim. Konusunda tecrübeli, elinize kağıt parçası tutuşturup göndermeyen, sorunlarınızı can kulağıyla dinleyip doğru yönlendirmelerle çözümler sunan, inanılmaz derecede cana yakın ve güleryüzlü bir insan. Doğru ve sağlıklı beslenmeyi bana bu yaşımda öğreten, doğru insanla istenilen herşeyin başarılabileceğini gösteren, gerçekten mesleğinin hakkını veren harika bir uzman. Hayatıma dokunduğu için çok şanslıyım ve kendisine çok teşekkür ediyorum. Mucizenin adı Yelda Özel Dağcı :) Kendisini gözüm kapalı herkese tavsiye ediyorum. Yelda hanımla başlamak, başarmanın yarısı...
1 Beğeni
|
Herkese hayırlı akşamlar öncelikle Yelda Hocayla ilk tedavi başlangıcımızdan bu yana ( 16.03.2018 tahmini ) 1 ay oldu .
Yelda Hocam işinin ehli ve Güleryüz’lü kişiliği ve kalitesi ile ben burdayım diyen ve reklam ihtiyacı duymayan bir kişiliktir . Neden mi .: 1 aylık süre zarfı içerisinde hastasını tanıyarak yönlendiren ve önerilerde bulunarak hastanın bünyesinin kaldırabileceği diyet listesi Sunarak hastayı zoraki şu yenilecek diye sınırlandırmıyan işinin ehli bir Diyetisyendir .
Dediğim gibi 1 ay oldu ben ilk başladığımda tabiri caiz ise ne yesem yarar diyen tiplerden bir bünyeye sahibim 92 kg da Yelda Hoca ile ilk kez bir diyetisyen tedavisi alan bir kişiyim. İlk muayene de tamamdır şunları yiyceksiniz alın size listeniz diyen bir Diyetisyen değil önemle vurgulamak isterim .
Dinleyerek,Kan tahlili ve gerekli tedkikleri yaptırıp sonucu gördükten sonra hastasına tedavi başlatan uzman bir diyetisyen . istedikten sonra diyet ve spor eşliğinde şuana kadar 1 aylık süreçte 5.5 kg’lık bir başarı söz konusu umarım okuduğunuzda işinize yarar nitelikte bir yazı yazmışımdır . Kaliteli Sağlıklı ve güleryüzlü bir yaşam İçin Teşekkürler Yelda Hocam .
Beğenin
|
Yelda hanım yakın zamanda hayatıma girdi 2 kez görüşme fırsatımız oldu suana kadar. İlk Randevumda diğer diyetisyenlerden cok farklı oldugunu anladım. Kapısından çıkarken evet iste benim diyetisyenim dedim ve cok mutlu ayrıldım. Bana yaklaşımı gerçekten de harikaydı beni sıkıp sunu bunu yeme demedi bana seçenekler sundu ve hapiste gibi hissettirmedi. Onu ilk gördüğüm andan itibaren cok sevdim.İsini severek yapan ve etrafa Pozitif enerji saçan birisi diğer diyetisyenlerin ondan Örnek alacağı cok şey var diye düşünüyorum.Umarım ki Yelda Hanımla başaracağım dugunume kadar fit bir görünüm alacağım.
1 Beğeni
|
Yelda Hanımı sosyal medyada keşfettim ve başarılarını gördükten sonra gitmek istedim, Yelda Hanımı tanımadan önce farklı 3 diyetisyen değiştirmiştim sonunda Yelda Hanım gibi muhteşem ve bir o kadar işinde başarılı bir insanla tanıştım kısa sürede çok güzel kilo verebildim ve hala devam ediyorum bu başarının yarısından çoğu Yelda Hanımın. Onun öyle güzel bir enerjisi var ki her zaman cana yakın guler yuzlu gerçekten muhtesem bir insan kesinlikle herkese tavsiye ediyorum.
2 Beğeni
|
Bu ziyaretçimiz uzmanı tavsiye etmediğini belirtti
1 Beğeni
|
Kesinlikle tavsiye edebilecegim tek diyetisyen Yelda Ozel Dagci. Kendisine ne kadar tesekkur etsem az gelir. Pek cok diyetisyen ve aylarca suren ve basarisiz olan diyet listeleriyle zaman kaybetmisim. Gercek sorunumun metabolizma hizimin dusuk olmasindan kaynaklandigini farketti ve dusuk metabolizma hizima ragmen kilo verme surecimde basarili olmami sagladi. Guleryuzu, motivasyonumu hep yuksek tutmasi, her zaman yanimda olmasi ve bana yasaklar koymayarak cok farkli yontemlerle her kontrolumde tartidaki kilonun gun gectikce azalmasini sagladi. Bu surecte basarili olmanin mutlulugunu benim gibi diyet listeleriyle aylarca yasayanlar anlayacaktir. Gec tanidim ama bundan sonra asla birakmam:)
Beğenin
|
Yelda hanım bir beslenme uzmanı. Bir dostumun arkadaşı tavsiye etti Yelda hanımı. Ben de memnun kaldım. Kişiye özel diyet listeleri oluşturuyor ve herbir öğün için seçenekler sunuyor. Doğru sorularla danışmanlık verdiği kişileri tanımaya çalışıyor. Kendisinden danışmanlık almaya başladıktan sonra da farklı çevrelerden Yelda Hanımla ilgili hep olumlu düşünceler paylaşıldı benimle. Doğru kişiye danıştığımdan emin olmuş oldum böylece. Ayrıca çok sempatik ve sevimli bir kişilik.
1 Beğeni
|
Çocukluğumdan beri taşıdığım kiloları sağlığımı geri kazanmayı kafayı koyduğum anda ilk önce sporla başladım işe ancak ilk ayda 5 kilo kas yakınca bu işi tek başıma yapamayacağımı anladım etrafımda güvenilir ve alanında uzman bir diyetisyen aramaya başladığımda çokta uzağımda olmadığını farkettim, diyabet hastasıyım, yelda hanımında bu konuda eğitim almış olması beni direk ona yöneltti aslında ilk gidişimde çok kararsızdım çünkü diyet ve spor sizin kadar yanınızdakilerinde özverisini gerektiriyor ve diyetisyeniniz sizin bir anda yaşam koçunuz oluyor aynı zamanda, belki de sadece bir kez gider bir liste alır bırakırım diye düşünmüştüm ama yelda hanımı bir kez tanıyıpta bırakmak mümkün değil sanırım, kendisi diyetisyen ve insan olark mükemmel biri, güleryüzlü olması, samimi ve içten yaklaşımı herşeyi ben bilirim gibi değilde dostça tavsiyeleri sayesinde 1 ,5 ayda 10 kilo vermiş bulunmaktayım. İdeal kiloma ulaştıktan sonra bile formumu korurkende kendisinin kontrolünde kalmayı düşünüyorum. Sizde yelda hanımla birlikte fazla kiloları kaderiniz olmaktan çıkarabilirsiniz.
Beğenin
|
Tam vazgeçtiğim anda sadece ilk görüşmemizde kapıdan çıktığım an ben bu işi başaracağım dediğim hayatım da hep olmasını istediğim kalbi ve kendi güzel beslenme uzmanım,diyetisyenim,ne deniyorsa artık hepsi...Kilo vermenin bu kadar kolay olduğunu sayesinde öğrendim hemde tok karınla🤗asla kurtulamam dediğim bu ağır yükten beni kurtardı🙏🙏🙏Hamilelik ve lohusalık da almış olduğum tüm kilolarımı verdim minnnettarım.Vazgeçmeden önce yelda hanıma bir uğrayın derim uzman ve işi bilen o kadar nadir insan varki malesef sizin kıymetınızı bilmemiz gerekiyor🙏🙏🙏iyiki
Tanımışım
İyiki
Varsınız🙏🙏🙏🙏😍😍😍😍😍
1 Beğeni
|
Merhaba:
Yelda Hanımla tanışmamız bundan 1 ay önce oldu. Artık fazla kilolardan çok rahatsız olmaya başladığım bir dönemdi ve bunu daha fazla ertelemeden daha önce bir tanıdığımdan duyduğum ve çok memnun kaldığını söylediği Yelda Hanım'dan randevu aldım. İyi ki bu fikrimi hemen gerçekleştirmişim. Dün itibariyle bir ay olan diyetimde 6.3 kilo verdim ve bu beni o kadar mutlu etti ki anlatamam. Kendisi işinde o kadar uzman ve bilgili ki hiçbir ayrıntıyı atlamıyor ve size ona göre bir diyet programı yazıyor. Gider gitmez hemen bir diyet programı vermiyor tabiki öncesinde birkaç tane kan tahlili ve tartıldıktan sonra metabolizma hızınıza bakılıyor ve ona göre günlük ne kadar kalori almanız gerekiyorsa öyle bir liste hazırlıyor size. Her gittiğinizde size farklı bir diyet listesi hazırlıyor ve buda yediklerinizden sıkılmamanızı sağlıyor. Umarım diyetim yelda hanım sayesinde böyle güzel bir şekilde devam eder. Kendisi işinde çok profesyonel biri ve kendisine çok teşekkür ediyorum..
Beğenin
|
Merhabalar, Ben İbrahim A ufakligim boyunca kilo problemi
yaşamaktaydım ve bu durum aşırı olduğu icin sağlıgimi tehtid etmekteydi. Birçok diyetisyene gittim kilo verdim ve sonucunda tekrar o kilolari aldım. 16 yaşında artık bu duruma bir dur demek istedim ve kendi irademe sahip çıkarak bir diyetisyen araştırmaya başladım. İlk başta tereddütdeydim iyi bir diyetisyen bulamayacağımı zannediyordum. Daha sonra Yelda Hanıma ulaştım ve randevu alarak gittim. Bir diyetisyende aradığım ve olmasi gereken; güleryüzlü ve hastasına içten davranan bir insan. Yelda hanima “128.5” kiloyla gittim ve suan 77 kiloyum. 18 yaşıma geldim ve onun sayesinde kilomu korumaya devam ettim. Yelda Hanıma çok teşekkür ediyor ve hayatında başarılar diliyorum..
2 Beğeni
|
Yelda hanım ile Doktor tavsiyesi üzerine tanıştım. Yelda hanımı tanıdığım andan itibaren kendimde büyük değişim yaşadım. Bu konuda kendisine çok minnettarım. Gerçekten idealimdeki kiloya kavuşmamda çok yardımcı oldu.Tanışalı henüz 4 ay olmasına rağmen Yelda hanımın değerli tavsiyeleri sayesinde sağlıklı ve mutlu bir şekilde kilo verdim. Diyet yapmanın ve kilo verebilmenin bu kadar keyifli olabileceğini hiç tahmin etmezdim. Elbetteki burada Yelda hanımın uzmanlık alanındaki başarısını takdir ediyorum, fakat bizlerde danışanlar olarak diyetisyenimizle doğru iletişimi kurup onların bize göstermiş olduğu çizgide düzenli bir şekilde devam edersek sağlıklı bir şekilde kilo verebiliriz.
Kendisini tanımış olmaktan son derece mutluyum, çevremdeki kilo vermek isteyen tüm dostlarıma gönül rahatlığı ile tavsiye ediyorum.
Başarılarının devamını diliyorum.
R. Suna
Beğenin
|
Doktor Yelda hanım ile doktor tavsiyesi üzerine tanıştım. Fazla kilolarımdan dolayı rahatsızlanınca Yelda hanıma başvurdum. Kendisi çok iyi bir diyetisyen onun sayesinde fazla kilolarımdan kurtulmaya devam ediyorum. Çok memnunum. Herkese tavsiye ediyorum. Hastaya karşı ilgisi, alakası,güler yüzlülüğü, uyguladığı diyet programı çok iyi. Bu gidişiyle mesleğinde çok çok mükemmel olur. Saygılı, hastaya karşı ilgisi ve başarılı. Kendisi çok güler yüzlüdür,i nazik, hastayı hem fiziksel hem ruhsal moralini düzeltebilecek niteliktedir. Kendisi çok hoşgörülüdür. Hastane, hastalarla çok iyi ilgileniyorlar. Hastanenin her tarafı steril, modern bir hastane. Hem doktorumdan, hem hastanemden çok memnunum. Tavsiye ediyorum.
1 Beğeni
|
Yelda hanımla 24 Mayıs 2017 de tanıştım ilk randevuda kilo vermekten çok sağlık değerlerinin normale inmesinin önemini vurguladı. Daha önce diyetizyene gitmemiştim, bu yüzden ben de kendisine disiplinli ve istekli olduğumu
söyledim aceleye getirmeden dinledi sonraki kontrollerde konuşulanları hatırlayarak ona göre yön çizdi. Her zaman önemli bulduğum bilgiyi Yelda hanımın listelerinde gördüm ve uyguladım. daha önce de kendi yöntemlerimle kilo vermiştim sonrasında kolaylıkla almıştım. Aceleye getirmeden geçiştirmeden hastasıyla göz teması kuran bir uzman. Benim içinde önemli olan buydu bir ay sonra aldığım iyi neticeler sonrasında eşime tavsiye ettim birlikte devam ediyoruz. Önerilen listeler günlük hayatımızda kolaylıkla uygulayabileceğimiz türden.. Biz memnunuz ayrıca güler yüzlü ve işini severek yapması bizi de motive ediyor
1 Beğeni
|
Merhabalar öncelikle son zamanların en büyük rahatsızlığı olan kilolardan kurtulmak için hemen hemen her yolu deniyoruz ve bazende bunun için alanında uzman olan kişilerden destek alma yöntemini seçiyoruz.
Bende tavsiye üzerine Yelda Hocadan bu anlamda destek alma kararı aldım ve kendisinin yeni bir hastası olarak adım adım nasıl ilerleyeceğimizi ve sonucun nasıl olacağını kademe kademe yazmak istedim , genellikle insanlar sonuca ulaşınca değerlendirme vs yapıyorlar bense ilk andan son ana kadar olan süreçteki bütün evreleri yazmak istedim. Araya zaman girince bazı detaylar unutulabiliyor...
Yelda hoca ilk olarak kan testi ve metabolizma testi yaptırmamı istedi ve gerçekten hazır bir diyet listesi yerine karşımda tek tek diyet listemi hazırladı. Bazı değerlerim de ki olumsuzluklara göre (açlık şekerimin yüksek olması vb) besinler seçerken yememem gereken besinleri de sıraladı ve bana özel olarak bir çorba tarifi verdi.
Şuan mevcut kilom 102.7 kg hedef kilom ise 90 kg
Bakalım ilerleyen zamanlarda ne gibi yollar kat edeceğiz. Her kontrolümden sonra buraya yazı yazacağım.Son olarak kendisi gerek sosyal medya gerekse mail üzerinden her anlamda aklınıza takılan sorulara cevap verdiği gibi belli başlı kuralları tek başına koymak yerine sizinde fikrinizi alarak size özel bir program yapmaya çalışıyor. Bence bu tekdüzelik olmadığından kendinize özel yazılan bir program olduğundan programa uyma isteğinizi de artıran bir durum :)
1 Beğeni
|
Yelda Hanım'la şans eseri tanıştım diyebilirim. Bugüne kadar onlarca diyet yapmış ve diyetisyen tanımış biri olarak bıkkınlıkla son bir çaba dediğim ve kontrole gittiğim Surp Pirgiç'ta kendisine muayene oldum. Ve 1 ay gibi bir sürede 4kg yağ verdim :) üstelik diğer diyetisyenlerin yaptığı gibi "şu marka bisküvi, bu marka yoğurt " vs yemeden.
Güler yüzü ve motivasyon yetisinin yanında beni bu satırları yazmaya iten bilgisi oldu. Yani sevdim ama saydım da Yelda Hanım'ı. Yolu açık olsun. Bu arada tatlı sekreter hanımları da unutmayalım bence..
2 Beğeni
|
Merhabalar, yaklaşık 1 yıl önce doğum yaptım ve hamilelik kiloma tam ulaşmışken, doğumdan 8-9 ay kadar sonrası ağır ve ani bir egzama yaşadım. Tedavi için ise Yelda hanımın çalışmış olduğu hastaneye gittim. Öncesinde gitmiş olduğum doktorların verdiği kortizonlu iğneler, bebeğin sütten kesilmesi, stres vs. ile kilo almaya başladım ve +4/5 kilo ile egzama tedavim yaklaşık 3 ay sonra son buldu. Kendi çabalarımla spor ve diyet yapmaya çalıştım fakat ters giden bir şeyler olduğunu farkettim. Evet biraz kilo vermeye başlamıştım fakat yorgunluk, halsizlik,kilo verememe başlamıştı. Ben bunları yoğun iş ve ev temposuna yorsam da gerçek öyle değildi. Yelda hanıma gitmeye karar verdim ve istediği tahlillerde ciddi bir D vitamini ,Demir eksikliğim olduğu ortaya çıktı. Hatta TSH ım da yüksek çıktı ve ben çok şaşırıp, iyi ki böyle bir yola adım atmışım dedim. Şimdi bir yandan Yelda hanımın bana özel hazırladığı demir içerikli diyetime devam edip bir yandan da tedavi olmaya başladım.Heniz yolun başındayız fakat güzel sonuçlar alacağımızı umuyorum. Titizliği, danışana geri dönüşü ve ilgilisinden memnun kaldım. Tavsiye ediyorum.
1 Beğeni
|
Merhaba, Yelda hanıma tavsiye üzerine 2 hafta önce başvurdum ve kendisinden çok memnun kaldım. Aç kalmadan 2 haftada 3 kg verdim. Metabolizmam çok düşük olmasına rağmen beni mutlu eden bir kayıp oldu. Heyecanla hedefime kısa zamanda ulaşacağıma inanıyorum. Yelda hanıma güzel sohbeti, tavsiyeleri ve hoşuma giden Güler yüzü ve enerjisi için çok çok teşekkür ederim..🌹💐💐👍👍👍👍👍👍👍
1 Beğeni
|
Aslında hastahanede dermatolaji bölümüne randevu almıştık ve koridorda giderken "diyetisyen" tabelasını gördüm ve hemen bir randevu aldım. Plansızca ve araştırma yapmadan gittiğimiz Yelda hanım bizim şansımız oldu. Bizim sorunumuz obezite ya da kilo değildi. Beslenme düzeni olmayan, bilinçsizce vejetaryenliği benimsemiş erkek kardeşimin neredeyse hiç bir şey yememesi, yediği şeylerin sadece şeker ve karbonhidrattan oluşmasıydı yani sağlıklı bir beslenme alışkanlığı edinmesini istiyordum. Kardeşimden istediği tahliller sonucu reaktifhipoglisemi olduğunu öğrendik. Şeker hastası olmaya ramak kalmış kardeşimin "onu yemem, bunu sevmem" isyanlarına rağmen, onun bile sevebileceği seçeneklerle bir diyet listesi oluşturuldu. Kardeşim daha ilk kontrolde kendindeki değişimi anlamıştı. Hatta o kadar iyi anlamıştı ki Yelda hanıma "Size teşekkür ederim. Ben kendimi çok enerjik ve mutlu hissediyorum."
Sadece 2 ayda nasıl beslenmesi gerektiğini öğrendi kardeşim. Şeker hastası olmamak için diyetine harfi harfine uyuyor hala. Bizse enerjik, güleryüzlü ve hayattan keyif alan bir genç olmasında Yelda hanımın rolünün farkındayız.
Yelda Hanım bir hastahanede görebileceğiniz en samimi, saygılı ve güleryüzlü kişi ve o, kardeşimin (ve dolaylı olarak ailemizin) kurtarıcısı oldu.
2 Beğeni
|
Merhaba,
Son zamanlarda aldığım aşırı kilolar ve Yemek Yeme hırsı ile hergecen gün hastalığımın ilerlediğini farkettim.
çok sevdiğim Futbol oynamayı bile aşırı kılolarım nedeniyle Bırakmak zorunda kaldım.
ayrıca sabah uyandığımda çok gergin ve hiç uyumamış gibi güne başlamaktan bıkmış idim.
Sonunda bu tecrübeli bir Diyetisyen bulmak icin arayış içine girdim.
Vee Yelda Hanım ile 20.02.2017 tarihinde ilk görüşmemiz başladık.
Hastasını ayakta ve samimi karşılamasına hayran kaldım.
Çünkü; çoğu ayağı bile kalkmaya tenezül bile etmezken,o güler yüzüyle karşılıyor Hastalarını .
Bende bu kriterlerle şahsım olarak önem veririm.İlk Kontrolüm de 107.7 kg olduğum
Ve yapılan testler sonucunda moral olarak çökmüştüm.hatta bazı vitaminlerinde yok denilecek kadar az olduğu ortaya çıkmıştır.
Yelda hanım verdiği beslenme Düzeni konusunda da kişiye özel programlar yaparak aç kalmadan sağlıklı kilo vermemi sağladı. Şuan tam 1 ay oldu ve ben 100 kiloya indim.
işini çok seven ve hastalarını gerçekten önemseyen bir profesyonel, Kilo verme konusunda çaresiz olduğunuzu düşünüyorsanız Tabiki cevabımız Yelda Hanım,
Herkese Sağlıklı Günler Dilerim.
3 Beğeni
|
Yelda hanım hakkında internette yaptığım araştırmalarda olumlu yorumlar okudum. Çalıştığı hastanenin evime yakınlığı da diyetisyen arayışına girdiğim dönemlerde kendisini tercih etmemde etkili oldu. Bir çok kez diyet yaptım, bir kaç diyetisyenle tanışma fırsatım oldu. Yelda hanım ilk görüşmemizde dahi son derece cana yakın, güler yüzle karşıladı sanki yıllardır tanışıyormuşuz gibi. Ne yaparsam yapayım kilo veremediğimi anlattım, metabolizma hızımı ölçmek için test yaptırdı, bana tek bir liste değil, değişik alternatifli listeler oluşturdu, toplam 10 kilo fazlalığım var, 6 haftada 5 kilosunu verdim. Metabolizmamı yavaşlatan antihistaminik ilaçlar kullanıyorum, bu nedenle Yelda hanım buna uygun listeler oluşturuyor. Umarım kalan 5 kg fazlalığımı da verip, ideal kiloma ulaşacağım. Yelda hanımın konuya hakimiyeti, yaklaşımı ve çözüm odaklı tavırları nedeniyle kendisininden memnuniyetimi dile getirmek isterim, çevremdeki herkese tavsiye edeceğim.
2 Beğeni
|
Sevgili diyetisyenim Yelda Hanım'a bir akrabamın referansı ile müracaat ettim. Dizlerimden protez ameliyatı olmuştum. Ortopedi doktorumun ameliyat sonrası iyileşme sürecinde fazla kilolarımı acilen vermem gerektiğini söylemesi üzerine Yelda hanıma müracaat ettim. Belli bir yaştan sonra kilo vermek zorlaşıyor bunu hepimiz biliyoruz. Ben diyetisyenimin verdiği diyet listesi ile hem aç kalmıyorum, hem de kilo verebiliyorum. Diyetisyen hanım hem çok canayakın, hem son derece ilgili. Kendisini tanıdığım, tanımadığım herkese seve seve referans olarak öneririm. Şimdiye kadar olan destekleri için kendisine çok teşekkür ederim. Ben kilolarımı diyetisyenim sayesinde zorlanmadan ve keyifle verebiliyorum.
Beğenin
|
Yelda hanım ile yeni tanıştım. Uzun zamandır kendimde diyetler yapmış , spor yapmaya çalışmış ancak başarılı olamamıştım. Bu siteden tesadüfen kendisine ulaştım. Kendisi güler yüzü , sıcakkanlılığı ve pozitif yaklaşımı ile bana ilk günümde çok yardımcı oldu. Profesyonel anlamda ilk kez diyet yapıyorum ve kendisi bana her konuda bilgi verdi. Bundan sonra sonuçları hızlı bir şekilde alacağıma eminim. Kendisi inanılmaz güven veriyor, tavsiye ediyorum.
Beğenin
|
Merhaba, uzun yıllar boyunca fazla kilolarıyla başı dertte olan biriyim, hiç diyet yapmayı düşünmediğim bir zamanda tam olarak 105 kiloyken yaklaşık tam 9 ay önce kendisine danışan olarak gittim ve bugün (son 3 aydır zaman bulamadığımdan kendisine gidemediğim halde) yelda hanımın vermiş olduğu eski listeleri örnek alarak yaptığım diyette şu günlerde tartıya çıktığımda 74 kiloyu görüyorum bunun keyfini tahmin edemezssiniz.Yelda hanımın siğirli bir değneği yok fakat yaşı henüz çok genç olmasına rağmen iyi eğitim almış biri yani 2,5 dan 3 le almamış diplomasını muhtemelen bütün notlar 5:))) kendisine minnettarım daha önce bir çok kez diyetisyene gitmişliğim var elbet ama hiç biri yelda hanım kadar konsantre edemedi beni bu olaya, en güzel sorusu ödül ne istersiniz? hiç sizi sıkmayan kasmayan zaten normal zamanda da yediğiniz yiyeceklerle porsiyon kontrolünü ve yeme zamanınızı ayarlayan harika bir doktor zayıfamayı düşünüyorsanız ve yahut kilo almayı düşünüyorsanız mutlaka kendisi ile tanışmalısınız.
2 Beğeni
|
Yelda Hanım,ilk gittiğim günden itibaren pozitifliği ve kişiye özel ilgisiyle beni çok memnun etti. Bir diyetisyen her şeyden önce sizin psikolojinizden ve o yaşta neler hissettiğinizden anlamalı ki başarıya ulaşın . Benim hayatımı 2 ay gibi kısa bir sürede daha kaliteli yaşamamı sağladı artık yediğim şeylerden ve hayattan zevk alıyorum. Kişiye özel diyet listesi, kişinin sevdiği yiyeceklere özellikle yer vermesi profesyonel bir biçimde yardımcı oldu bana. Gerçekten aç kalmadan, aynı zamanda gerçek bir beslenme programı verdi, uygularken çok samimi bir şekilde söylüyorum iştahı açık biri olmama rağmen hiç mi hiç zorlanmadım günde 6 öğün yiyerek ve sadece neyi ne zaman yediğimi bilerek sağlığıma kovuşuyorum.Benim kahramanım oldu, ve zayıflamayı düşünüyorsanız ya da sadece artık sağlıklı yaşamak istiyorum diyorsanız gözüm kapalı tavsiye ediceğim biri :) sağlıklı,mutlu günler dilerim.
5 Beğeni
|
sayın diyetisyenimin sıcak güleryüzlü sevgi dolu yaklaşımıyla katı sevgisiz olmayan beslenme yardımlarıyla sağlıklı günlere adım adım yaklaşıyorum kilo verdiğim ve sağlıklı bene sarılarak beni tebrik etmesi samimiyeti ve insan sevgisinin bir ifadesi istanbul Zeytinburnu Surp Pirgiç hastanesinde görev yapmakta olan beslenme danışmanım ilk önce sağlık değerlerimi inceleyerek yaşamım hakkında beslenme düzenimle igili sohbetimizden sonra ölçümler ile beraberce planladıgımız liste ile yolumuza devam etmekteyiz çok teşekkürler
3 Beğeni
|
Yelda Özel DAĞCI hanımefendiyi tesadüfen buldum. İsabetli bir seçim yaptığımı şimdi anlıyorum.
Üç ay gibi kısa bir sürede 15 kilogram sağlıklı zayıfladım önerileri doğrultusunda. Fiziki olarak nasıl rahatladığımı ifade edemem.
Tavsiyeleri yormuyor. Başarınızı öne çıkarıp motivasyonunuzu üst düzeyde tutabiliyor. Güler yüzlü, seviyeli.
Sizin görüş ve önerilerinizi dikkate alıyor. Kesinlikle aç kalarak zayıflamıyorsunuz.
Fazla kilolarından kurtulmak isteyenlere cidden tavsiye ediyorum.
1 Beğeni
|
Ben 3 senedir diyetisyen lere gidiyordum artık güvenim kalmamıştı sonra bir doktor bana desıkı mehmet bey bu halinde kilo vermen gere kır bende dedimki doktor bey benim kimse güvenim kalmadı oyüzden girmemeyi karar vermiştim sonra o doktor bey bana dediki Mehmet bey sana bir arkadaşımı tavsiye edicem herşeyin kefilim git bir görüş bende doktor beyin tavsiyesini uyarak DİYETİSYEN YELDA ÖZEL DAĞCI ONA BUGÜN GİTTİM BUGÜN ilkgunum ve beni öyledir karşıladığı şaşirkaldim çok sevecen güler yüzlü bilgili ve hanim efendi doktor sıkıntılarimi söyledim oda bana cokyakindan ilgilendi ve kilovercehimide garanti ederim çok memnun kaldım şimdiyekadar harcadığım zamana pişmanim ama yelda hanima gelenekadar pismanlihim gitti başarali olcamiza inanıyorum ve herkeze tavsiye edicem ilgisinden dolayi çok çok tşk ediyorum
Saygilarimla mehmet ı
Beğenin
|
Merhaba yelda hanımla tanışalı 1 ay oldu ablam yelda hanımın danışanı 6 ay kadar oldu ve bana dürekli sende git çok iyi bir diyetisyen diyodu ama o kadar çok olumsuz diyetisyen tecrübem olduki istemedim çok pişmanım 🙁 Keşke Ablamı dinleseydim ani bi kararla randevu aldım ve gittim öncelikle psikolojik olarak hazırlıyo kendinize güveniyosunuz evet bu sefer başarıcam düşüncesi ile çıkıyosunuz odasından verdiği listeler basma kalıp diyet listeleri değil doğru beslenmeyi öğreniyosunuz yanlışlarınızı fark ediyosunuz aç kalmıyosunuz verdiği listelerin yanında size yardımcı tariflerde veriyo kısacası sıkıcı listeler katı kurallar yok. Gelelim danışan hekim diyaloğuna ben sanki diyetisyene değil arkadaşımı ziyarete gidiyo gibiyim sizinle sohbet ediyo listenizi beraber hazırlıyosunuz bi kere çok tatlı dilli yüzüne vurmuş içinin güzelliği işini severek yapıyo buda danışanlarına etki yapıyo o kadar pozifki farkında olmadan kendinizi ona karşı sorumlu hissediyosunuz kısaca iyiki yelda hanımı tanımışım sağlıklı bir şekilde kilo veriyorum beslenmeyi öğreniyorum ve mutluyum kendisini şiddetle tavsiye ediyorum eğer kilo problemi yaşıyosanız ve benim gibi diyetisyenlere inancınız sarsıldıysa yelda hanıma bi şans verin pişman olmıcak aksine mutlu olucaksınız.
Sevgiler....
5 Beğeni
|
Selam ......Öncelikle kendimden bahsetmek istiyorum. 18 yıldır kamuda çalışmaktayım . iki çocuk annesiyim Bütün gün bilgisayar başında hareketsiz bir yaşam. Bunun yanında iki çocuk sonrası kalan ve yerleşen kilolarda cabası. Son 5 yıldır sürekli diyet yapan ve nerde nasıl kilo vermeye yarayacak şey var ise kulaktan dolma her yolu denedim. Ankara'da üç diyetisyen tecrübem oldu hiçbir faydasını göremedim. standart liste tutuşturan hiç bir bilgi vermeden bunları yapın haftaya görüşürüz deyip kestirip atan diyetisyenleri tanıdım maalesef. Dyt.Yelda hanımı tanıyana kadar....... Hakkında çok iyi referanslar alarak gittim, iyiki tanımışım ve gitmişim. Hanımefendiliği bilgisi herşeyi ile dört dörtlük. İlk gidişimde kan tahlili metabolizma testi yaptırdı uzun yıllar yapılan bilinçsizce diyetler sayesinde hiç çalışmayan metabolizmam olduğunu o gün anlamıştık.sonrasında ise ölçümlerimi aldı. En önemlisi ise iş hayatıma , yaşam tarzıma uyan bana özel diyet listemi hazırladı ki bu benim için çok önemliydi. gerek metabolizmayı hızlandıran çorba tarifleri, detox içecekleri ile başladık diyete. 7 ay oldu ve hedefime 4 kilom kaldı en önemlisi ise ben düzenli dengeli faydalı beslenmeyi öğrendim . Tatlıya dayanamayan birisi olarak şeker bile kullanmadan nefis tatlı tarifleri öğrendim kendisinden ve daha vs........ Yani kısacası Dyt . Yelda hanımı tanımanızı kesinlikle öneririm.(Bu arada ben Ankara'da ikamet ediyorum kendisi İstanbul'da olmasına rağmen beni aksatmadan takip ediyor biz bu kiloları verdiysek herkes verir.)
2 Beğeni
|
Yelda Hanımla tanışmam 10 mayıs 2016 tarihinde çalıştığı hastanede başka bir bölüme gittiğimde ani bir kararla oldu
Daha önce gittiğim diyetisyenler olmuştu fakat hiçbirinden netice alamamıştım birde benim için önemli olan güler yüz ve samimiyet Yelda Hanımı tanıyınca çok doğru bir karar verdiğimi anladım Her gittiğimde aynı güzel tebessüm ve sıcaklık mükemmel bir motivasyon ve bu motivasyon sonucunda verdiğim kilolarım. Yelda Hanıma bizlere göstermiş olduğu yakın ilgi , anlayış, sabır ve güzel tebessümü için sonsuz teşekkürler.....
1 Beğeni
|
Sevgili Yelda Hanımla tanışıklığımız yaklaşık 3 aylık kısa bir süre olmasına rağmen sonuç gerçekten insanın kilo verme sürecindeki motivasyonunu arttırıyor. Önemli derecede kilo problemim yoktu fakat polikistik over sendromuna bağlı olarak insülin direncim vardı. Yelda Hanımla ulaşılabilirliği kolay besinlerle aç kalmadan, ani tatlı krizleri yaşamadan bu durumu kontrol altına almayı başardık. Kendisi gerçekten alanında uzman aynı zamanda da çok içten, güleryüzlü ve enerjik bir beslenme uzmanı, kiloları birlikte veriyor gibi hissediyorsunuz :) Klasik diyet listelerinden farklı olarak sevdiğim yiyecekleri daha sağlıklı hale getirerek ve porsiyon kontrolü yaparak sayesinde sağlıklı beslenmeyi öğrendim. Eğer beslenme konusunda bir problemi aşmaya kararlıysanız Yelda Hanıma gitmenizi kesinlikle tavsiye ederim bu kararlılığınız azaldığında bile sizi tekrar ayağa kaldıran bir beslenme uzmanıdır kendisi :)
1 Beğeni
|
Kalbinin güzelligi yuzune yansimis sozunun tam karsiligidir sayin yelda ozel dagci. İşinde en iyisidir,samimidir,güleryüzlüdür,profesyoneldir,kontrol gunlerini iple çektiğim şahıstır kendisi. Kilo vermemin yaninda saglikli beslenmeyi hayatima yerlestirmeme vesile olmustur. Modum dustugunde,sıkıldığımda beni tekrar ayaga kaldiran,kendime inanmami,basarabilecegime inanmami saglayan dünya tatlısı insandir. Ayrica okudugu bölümü birincilikle bitirmistir!!!!!!!!!! Iyiki tanimisim 🙏❤
Beğenin
|
Merhabalar..Her şeyden önce şunu belirtmeliyim ki kilo vermek sabır ve irade gerektiren bir kavramdır;pes etmeyip yolumuzda ilerlemektir..
Sevgili Yelda Hanım ile tanışmamız yeni sayılabilir ama enerjisi ve motive etme yöntemi gerçekten hayranlık verici..Kendisiyle Surp Pırgiç Ermeni Hastahenesinde bu yola adım attık;son derece sıcak ve samimi karşılandım bana çok güven verdi ve ilerleyen haftalaımda da yanılmadığımı gördüm..kısa sürede iki aylık zaman zarfında gayet iyi yol aldık hiç aç kalmadan ve zorlanmadan kilo vermemi sağladı;hala da büyük bir istekle kilo vermeye devam ediyorum..Bu süreç boyunca işinin ciddiyetiyle,samimi tavrınla ve hatta detay detay sorduğum bütüüüün sorulara:):):)aynı güler yüzünle,sabırla cevap verdiğin;bana sunduğun desteğin ve hizmetin için yürekten teşekkür ederim..
Yelda Özel Dağcı..Bu güzel insanı zayıflamak isteyen herkese büyük bir gururla tavsiye ediyorum..Surp Pırgiç Ermeni Hastahanesi'ne de tanışmamıza vesile olduğu için minnettarım..Kendinizi ciddiye alıyorsanız çok geç olmadan mutlaka Yelda Özel Dağcı ile tanışın..TAVSİYEM ŞİDDET ÜSTÜDÜR :)
Sevgiler..
4 Beğeni
|
Merhaba, Yelda hanımla bir aydır tanışıyorum, dört aylık kilolu bir hamileyim, doktorumun tavsiyesiyle kendisine gittim, kilo vermek gibi bi ümidim yoktu, onunda koyduğu hedef kilo almamamdı ama bir ayda 800 gr kilo verdim, benim durumumda büyük bi başarı bu bence, üstelik hiç aç kalmadan ve her türlü sıkıntıma da getirdiği çözümlerle, güleryüzlü ,alakalı ve işinde başarılı bir hekim ,iletişimi ve motivasyonu cok güzel, kilo vermek isteyen herkese tavsiye ederim
1 Beğeni
|
2016 Ocaktan beri Yelda hanımın danışanıyım. Kendisine başvurduğumda kilo almamı engelleyemiyor aşırı tatlı tüketiyordum. Şikayetlerimi kendisine anlattığımda beni yönlendirdiği testler sayesinde insülin direncim olduğunu keşfettim. Sonrasında bana kan değerlerime uygun listeler hazırladı. 9 Ocaktan bu yana 10 kilo verdim ve bu hiç spor yapmadan oldu. Acele etmeden sağlıklı bir şekilde hiç aç kalmadan tüm listelerimi keyifle uyguladım. Gerçekten beni çok doğru yönlendirdiğini ve eğittiğini düşünüyorum. 2 haftada bir randevularımızın ömrümün geri kalanındaki beslenme alışkanlığım açısından da yol gösterici olacağına inanıyorum.
Benim için bir doktorun mesleki yeterliliğinin yanı sıra insani yönü de çok önemli. Yelda hanım asla yapmacık olmayan, hoş sohbet, çok tatlı bir insan. İlk haftadan size vıcık vıcık bir samimiyetle yaklaşmıyor. Aranızdaki mesafeleri zamanla azaltıyor, bu tavrı bana çok güven verdi. Şimdi randevularıma gitmeden önce o hafta diyetimi uygulayamamış olsam bile ona görünmek, geçirdiğim 2 hafta üzerine konuşmak için bile hastaneye gitme motivasyonuna sahip oluyorum.
Kendisi herkese gönül rahatlığı ile önerdiğim işini düzgün yapan, çok çok iyi bir beslenme uzmanı.
1 Beğeni
|
Yillardir yaptigim sporlara ve gittigim diyetisyenlere ragmen kilo veremiyordum. Sagliksiz olmaya baslamistim. Yelda hanimla tanismak benim icin bir donum noktasi oldu. 82kg ile basladigim bu yolda simdi 67kg zarif bi bayan olduguma inanamiyorum. Citami yuksellti ve hedef 60 :) Diyet listesini tamamen sizi dusunerek veriyo. Sevdiginiz hicbi seyden sizi mahrum birakmiyo. Bir diyetisyenden cok daha fazlasi. Aldigi egitimler, herhangi bi besin eksikliginde vucutta olusabilecek reaksiyonlari kontrolu, ozellikle diabet konusundaki uzmanligi tam olarak benim ihtiyacim olan seylerdi. Herseyden en onemlisi ne biliyomusunuz? Sizin yaninizda. Siz asiri kilolarinizdan hayata ve kendinize bile kustugunuz kotu gunlerinizde sizin basarabileceginize inaniyo ve oylesine motive ediyo ki onun yanindan ayrildiginizda bi psikiyatristten cikmiscasina rahatlamis hissediyosunuz. Simdi hayatim ikiye bolunmus durumda, ondan once ve ondan sonra :)
3 Beğeni
|
Merhaba Yelda hanımla tanışmam anlık bir karala almış olduğum randevu ile başladı. İlk başta yapabilir miyim diye düşündüm fakat iyi ki gittim güzel bir karşılama gülen yüzü ve pozitif olması beni etkiledi.2 aydır beraber çalışıyoruz sonuçlarını başarılı oluyor 2 ayda 10 kg vermem ve sağlıklı beslenmeyi öğrendim.Aç kalmadan düzenli bir şekilde yemek yemeyi, hazırladığı programda her zaman temin edebilceğimiz gıda, meyve vs.. olması daha da diyetimi kolaylaştırıyor. Yelda hanıma teşekkür ederim.
2 Beğeni
|
Merhabalar yelda hanimla tanismamam bir arkadaşım vesile oldu. Son zamanlarda almış olduğum fazla kiloları vermek için çeşitli yollar deneyip hüsrana ugramistim. Diyetisyene gitmeye cesaret edemiyordum. Katı kurallar zor listeler gözümde büyüyor du. Ve en önemlisi aç kalmaktan korkuyordum. Yelda hanim sayesinde bu zorlu süreçleri hiç yaşamadım. Gayet huzurlu ve mutlu bir şekilde kilo vermeye başladım. Lezzetli sağlıklı ve pratik tariflerle diyeti bir zorunluluk olmakta çıkartiyor. Pozitif enerjisi güleryüzlü insanı olumlu açıdan motive ediyor. İyi ki yolu yelda hanim kesismis diyorum.
5 Beğeni
|
Merhaba benim için kilo her zaman için bir sorun olmuştu ve her Pazartesi başllayan bir iki hafta süren sonu hüsranla devam eden bilmem kaçıncı hüsran ama bir arkadaşımın tavsiyesiyle Yela Hnm. başladım gerek kendi görüntüsü gerek sammimi ve içtenliğiyle diyetti bir zorunlulukluktan çıkarıp bedeninizi keşfetme ve onunla birlikte bir şeyler yapabilme oyununa dönüştürdü arada tatlı kaçamakları olan zevkli bir oyuna artık diyet yapmak işkence olmaktan çıkmış aç kalmadan sinirlenmeden stressis bir beden yolculuğu ve oyuna dönüşmüştü belki henüz hedef kiloma ulaşmama süre var ama bu beni hiç yormuyo 15 günlük süreyi beklemekle geçiyo kesinlikle şunu söylemek istiyorum diyet kesnlikle kontrol ve kendi bedeninizi tanımayla yapılıyo bunun içinde internet değil profosyonel bir yardım şart ...
1 Beğeni
|
Daha önce bir çok diyetisyenle kilo verme sürecine girmiş bulunup ne yazık ki çeşitli nedenlerle istediğim sonuca ulaşamamıştım ve yarım bırakmıştım. Çeşitli araştırmalarım sonucu bir de Yelda Hanımla görüşmeye karar verdim ve bu kararımdan çok mutluyum. Öncelikle samimiyeti, içtenliği ve güler yüzlülükle motive edici konuşmalarıyla daha sonra bu süreçte verdiği tavsiyeler, hazırlamış olduğu beslenme programıyla yani her açıdan desteğini esirgemeyen bir doktor. Özellikle bir çok başarısız kilo verme girişiminden sonra artık kilo vermeye inancınız kalmadıysa Yelda hanımla konuştuğunuzda bunu başarabileceğinize tekrar inanmaya başlıyorsunuz. Ve listeyi tamamen zorlanmadan, aç kalmadan, ulaşabileceğiniz besinlere göre ayarlıyor. Öğrenci olduğum için her şeyi her zaman bulmam mümkün olmuyor yurtta ama Yelda hanım zorlanmadan uygulayabileceğim listeler hazırlıyor her zaman. herkese uygulanan sıradan diyetlerle zaman kaybetmeden kendinize özel ve uygulayabileceğiniz bir listeyle aynı zaman da cana yakın, güler yüzlü ve tecrübeleriyle yanınızda olacak bir doktor arıyorsanız kesinlikle Yelda Hanımdan daha iyisini bulabileceğinizi zannetmiyorum.
1 Beğeni
|
yelda hanımla tavsiye üzerine tanıştım üç ay gibi kısa bir sürede aç kalmadan zorlanmadan ve evimizde hergun pişen yemekleri yiyerek 25 kilo verdim kendisi güler yüzlü motive edici ve işini gerçekten iyi yapan birisi kilo verebileceğime inanmazdım ama şu an gayet iyi durumdayım ve diete devam etmekteyim eğer gerçekten diet programınıza sadık kalırsanız ve bununda yanında sporda yaparsanız kısa sürede kilo verebilirsiniz diete başlamak isteyenlere yelda hanıma gitmelerini ve programlarını bire bir uygulamalarını tevsiye ederim
1 Beğeni
|
Diyetisyenim hastaneden ayrilinca yerine kim gelecek acaba diye meraklı bekleyiş içindeydim ve bu süre zarfında sürekli hastaneyi arayarak bilgi aldim,sonra yelda hn ise başladığını öğrendim ve o gün bugündür kendisiyle diyet takibindeyiz,kendisi okadar guleryuzlu ve hoş Sohbetliki odasına ne zaman girmisim çıkmışim takip edemiyorum
Kesinlikle zorlayıcı diyet listelerinden uzak günlük rutin hayatınıza uygun şekilde diyetler sunuyor size
Ben kendisini çok seviyorum
İstediğim kiloya geldiğimde bile kapısını aşindiracağim kesin;)))
Beğenin
|
Yelda hanımla kısa bir süre önce tavsiye üzerine tanıştım. Kısa bir sürede istediğim kiloya ulaştım çok mutluyum samimi davranisiyla karşılaştım aç kalmadan kilo nasıl verilebileceği öğrendim ben 13 yaşındayım ilk gittiğimde hiç inanmıyordum kilo verebileceğimi ama 2 ayda 7 kilo verdim çok mutluyum.kilo vermeyi düşünenlerin Yelda hanımla tanışması tavsiye ederim.kendi vücuduma göre diyet listesi uygulandı ve hep yağlardan verdim Teşekkürler Yelda hanım😊☺😊😊😊😊
1 Beğeni
|
Kendisi ile aralik ayinda tanistik. Kisa zamanda saglikli bir sekilde 17 kilo verdim. Şeker problemim olmasina ragmen hem ac kalmadim hem de elimin altinda ulasilmasi kolay besinlerle kilolarimi verdim. Kibar, motive edici ve samimi yaklasimi beni bu diyete daha da tesvik etti. Kisiye ozel diyet listeleri ve bu diyetin kisinin yasam standardina gore uygulanabilir olmasi benim icin cok onemliydi ve sevgili diyetisyenim bunu cok iyi basardi. Her yerde her zaman bulunamayacak yemeklerle degil de hep elimizin altinda olan sade ve saglikli besinlerle diyet listemi hazirliyor. Guvenilir, motivasyonunuzu kirmayacak ve anlayisli bir diyetisyen ariyorsaniz Yelda Özel Dağcı'yı herkese tavsiye ediyorum.
3 Beğeni
|
Hastane vasıtasıyla tanıştığım diyetisyenim Yelda Hanıma kilo vermemde çok yardımı olduğu için teşekkür ederim.119 kilo başladığımız programımızda 2 ayda 12 kilo verdim ve programımız hala devam ediyor. Kendisine gösterdiği ilgiden dolayı teşekkür ederim. Vermiş olduğu hizmetten dolayı hastanenize teşekkür ederim. Diyetisyenim güler yüzlü sıcak kanlı ve anlayışlı olması ve tecrübeleri bu süreçte bana çok yardımcı oldu. Kendisine bir kez daha teşekkür ederim.
3 Beğeni
|
Merhaba,Yelda Hanımı zaten hep gittiğim surp Pirgiç 'in sitesinde buldum.Doğumdan sonra çok kilo aldım ve kendi çabalarımla veremiyordum.mutsuz,kendine acıyan, devamlı bel ağrısı çeken biri haline gelmiştim.ilk gördüğümde fiziği çok hoşuma gitti.İnce,narin,güler yüzlü ve kibardı.Ben çok seçiciyim ve kolay sıkılırım 😁 Yelda Hanım öyle listeler hazırladı ki ne aç kaldım ne de diyet yapıyorum diye sevmediğim bir şey yedim.sevdiklerimi yiyerekten iki ayda tam 10 kilo YAĞ verdim mucize gibi.İyi ki bulmuşum onu.Samimiyeti ve kibarlığıyla arkadaşım gibi, motivasyonumu her daim canlı tutmayı başaran nadir insanlardan.Ayrıca verdiği sağlıklı yemek,salata ve içecek tarifleri de çok güzel.Yelda hanımla diyet değil ziyafet yapıyor çok da güzel kilo veriyorsunuz.
2 Beğeni
|
Merhaba, aslında buraya ilk yazmak istediğim şey kocaman bir teşekkür YÖD ya. Ben YELDA hanımla tavsiye üzerine yaklaşık 1 ay önce tanıştım.Diyet sırasında beni en memnun eden şey Yelda hanıma istediğim zaman ulaşıp soru sorabiliyordum ve diyetim her zaman hayat akışıma göreydi o alışıla geldik ürkütücü diyetlerden olmadı hiçbir zaman. Yelda hanım bana kilolarımı kaybettiriyor ve bununla birlikte bana hayata dair, yaşama dair, kendi kişiliğime dair birçok şey kazandırıyor. Diyet sırasında ve sonrasında herzaman motivasyon verici geçti görüşmelerimiz.Bence Yelda hanımın en çok tercih edilme sebebi atmosverin sıcaklığı,güleryüzlülüğü ve profesyonelliği bunun gibi birçok özelliklerinin dışında Yelda hanımın danışanların zihninden diyetin o akla ilk gelen ürkütü düşünceleri silmesi ve danışanlarına kilolarını kaybettırırken, onları hayata kazandırması. Teşekkürler Yelda Hanım..Aysun T.
3 Beğeni
|
Hepimizin tabiatımız gereği, beslenme ile ilgili ortak bazı özelliklere sahip olduğumuz düşünülebilir; fakat hepimiz farklı genetik özelliklere ve beslenme alışkanlıklarına sahibiz. Bu noktada herkes kendine özel bir çözüme ihtiyaç duymaktadır.
Yelda Hanımı özellikle size özel beslenme programı oluşturma konusunda başarılı bulmaktayım. Bu sayede kilo verme süreci bir eziyet olmaktan çıkıyor.
Örneğin ilk görüşmemizde çay, kahve tüketimimi azaltmamı istemişti; fakat ne yazık ki bunu başaramadım ve durumu kendisine anlattım.
Kendisi programımı düzenleyerek benim alışkanlıklarıma uygun bir çözüm buldu.
Tekrar teşekkürler
2 Beğeni
|
Şeker ve tansiyon yüksekliğine bağlı kısmi felç geçirmiş, ve son iki yılda hareketsiz, evden hiç çıkamayan bir insan olmuş, bu sebeple tam 15 kilo almıştım. Yelda hanımla Surp Prigiç Ermeni hastanesinde dahiliye doktorunun yönlendirmesi vesilesiyle tanıştım. Bu kadar hastalığı bir arada barındıran, insülin değerleri bu kadar yüksek bir bünyeye nasıl bir diyet uygulayacağını merak ederken, Yelda Hanımın daha ilk andan itibaren samimiyeti, güler yüzü, sıcaklığı, zarifliği (kilolu diyetisyenler bana güven vermiyor) insana “ben bunu yapabilirim” i hissettiren o pozitifliğiyle güzel bir başlangıç yaptık. Vermiş olduğu sağlıklı beslenme programıyla (asla diyet değil) aç kalmadan, kısa zamanda hedeflediğimiz kiloya ulaştık. Kontroller sırasında verdiği değerli bilgiler de cabası. Kendisini şiddetle tavsiye ediyorum. Başarılarının devamını diliyorum.
3 Beğeni
|
Merhaba,
Diyetisyen Yelda Özel Dağcı'yı Yedikule Surp Pırgiç Ermeni Hastanesinde kendisinden randevu alarak olarak tanıdım.Güler yüzlü ve samimi bir kişiliği var ayrıca,yurt dışında eğitim almış olması, alanında kendini geliştirmiş olması önemli bir faktör benim için.
Verdiği diyet listelerinden çok memnun kaldım, ayrıca diyet programlarını detaylı açıklamalarla anlatması çok iyi...
Obezite, Diyabet , Beslenme ile ilgi sorunlarınız varsa kendisini tavsiye ediyorum.
3 Beğeni
|
Yelda Hanımı bir diyetisyen arayışındayken Tesadüfen buldum çalıştığı kurumda. Kapıdan içeri girer girmez samimi karşılamasına hayran kaldım ilk olarak. Güler yüzü ayrıca insana enerji veriyor. Bir diyetisyenin motivasyonu çok Önemlidir hastaları üzerinde. Ben saha önce defalarca farklı diyetisyenlere gitmiştim fakat Yelda hanım kadar pozitif enerjisini bu kadar insana geçireni ile hiç karşılaşmamıştım.
Yelda hanım ayrıca verdiği beslenme Düzeni konusunda da kişiye özel programlar yaparak aç kalmadan sağlıklı kilo vermemi sağladı. Bilirsiniz ki önemli olan su kaybı olmadan yağ kütlesinden kaybetmek. Ben de Yelda Hanım'ın programı sayesinde bu şekilde zayıflıyorum.
Herkese de tavsiye ediyorum. İhtiyacınız olanı anlayabilecek bir doktor seçin tıpkı Yelda hanım gibi. BAŞARILI, SAMİMİ, UZMAN.
DOST, NAİF ....
Duygu
6 Beğeni
Uzman
|