Süheyla hanımı tek kelimeyle anlatmak mümkün değil. Sadece diyetisyen değil öğretmen psikolog arkadaş... Diyet sürecinden sıcak gülümsemesi içten davranışı sizi rahatlatıyor. Verdiği listeyle açlık çekmeden bitkin kalmadan yiye yiye zayıflıyorsunuz. En çok sevdiğim bir de sözü var. "Diyet bir irade değil doğru yönetim şeklidir." Kesinlikle çok haklı. Sivas için kıymeti bilinmesi gereken kıymetli bir uzman iyi ki varsınız. Rehavete kapılmayın 😉😉

Süheyla hanımın samimiyeti ve bir danisanla arasında mesafe koymadan arkadaş gibi ilgilenmesi öncellikle benim için önemli olan Bu zamana kadar defalarca diyet yapmama rağmen kilo veremiyordum ama daha 25 günde 5,3 kilo kaybim oldu çok memnun kaldım ve çok mutluyum iyikide doktorum suhayla hanım...aç kalmadan bütçeyi zorlamadan gayet güzel tariflerle mükemmel şekilde zayıflamak ve gerçekten kendine değer verdiğini anlamak sağlıklı bir şekilde kilo verebilmek için Süheyla hanımın listesi gayet güzel çok beğendim

Diyete başlamadan önce çok duyduğum bir isimdi kendisi. Doğumdan sonra profesyonel destek almak istedim ve kendisine başvurdum. Her zaman güleryüzlü, pozitif ve danışanın mutluluğu odaklı bir diyete başladık. Amaç sadece kilo vermek değil, sağlıklı yaşamak ve sağlıklı hissetmekti. Çok sevdiğim şeyleri bile listeme ekler, kaçamaklarıma asla pişmanlık hissettirmezdi. Aradığım her an kendisine ulaşırdım. Kendisiyle yürüdüğüm için çok memnunum. Sivasta tercih edilecek ilk isim olmalı...

Ben sağlıklı yaşama ve dengeli beslenme serüvenime başladığımda 127 kilodaydım Süheyla Hanımla tanıştığımız da pozitifligi iyi yonlendirmesi ve zayıflama süreçindeki sıkıntılari o kadar güzel yönettik ki sonuç inanılmaz güzel oldu. Sonuç itibariyle şuan 90.2 kilodayım uzman görüşü olmasaydı bunu başaramazdım çünkü Süheyla Hanım zayıflatmanın değil sağlıklı ve dengeli beslenmenin yollarını gösterdi zayıflamada kendiliğinden geldi zaten artık çok daha rahat hareket edebiliyor istediğim kıyafeti seçebiliyorum öncesinde kıyafet beni seçiyordu çünkü öncelikle bana bu zevki tattirmasinda vesile olan Süheyla Hanım a ve bu süreçte beraber mücadele ettiğimiz canım eşime bir kez daha teşekkür ederim. Süheyla Hanımi iyi ki tanımışım eğer kilo sorunu yaşiyor ve sağlıklı olmak istiyorsanız Diyetisyen Süheyla SUBAŞI UÇAR'ı kesinlikle tavsiye ediyorum. Teşekkür eder ve sağlıklı günler dilerim.

Herkes kısa sürede kilo vermek ister ve çoğu insan yanlış yollara başvurabilir mesela kendinizi aç bırakarak ya da zayıflama ürünleri kullanarak olumlu sonuçlar alacağımızı sanırız halbuki bu sağlığımızı kötü etkilediği gibi metabolizmamızın da bozulmasına neden olur. Süheyla Hanım sayesinde sağlıklı beslenerek ve aç kalmayarak zayıflanabileceğini öğrendim. Ayrıca Süheyla Hanımın zengin yemek içerikleri ve tarifleriyle bu süreci daha keyifli geçirdim. Bunun dışında yemeği çok kaçırmış olsam bile bana her zaman çözüm yolları sunması ve motive etmesi kısaca danışanıyla yakından ilgilenmesi, iletişimin etkili ve kolay olması çok iyiydi

Süheyla hanımla tanışmadan kısa bir süre önce mide balonu veya mide ameliyatı olma kararı almıştım. Bir arkadaş aracılığıyla tanıştım ve bir kere Süheyla hanımla görüş sonra yine istediğini yap dedi. İyiki onu dinledim ve tanıştım. 6 ay içerisinde emzirme döneminde ve pandemi döneminde olmama rağmen -21,5 kg verdim. Süheyla hanımla online görüştüm o Sivas'ta ben Mersin'de yaşıyorum. Her ay düzenli online olarak görüştüm onun haricinde her modum düştüğünde veya dışarı çıktığımda aradım yiyeceğim şeyleri planladık veya kaçamak yaptıysam onun telafisi için aradım telafisini yaptık ve yediğimden pisman olmadım. Daha önce çok diyetisyen denedim ama hicbirinde böyle ilgi alaka beni benden daha çok düşünen arkadaş gibi abla gibi bir diyetisyen görmedim. Yasak diye birşey demedi hic bir zaman yasak yok bizde planlarız yemek istediğin herşeyi yine yersin dedi öylede oldu. Süheyla hanımında dediği gibi diyet demek yemek yemek demekmiş ben bunu öğrendim Aklıma gelen perhizler aç kalmalar herşeyden mahrum olmalar değilmiş. Buraya daha çok şey yazabilirim ama o kadar çok şey öğrendim ki sığdıramam. Tabi ara öğünleri atlamamak en önemlisi 😉 İyiki Süheyla hanımla tanıştım ve hayatıma dokundu kendisini çok seviyorum 💚🌿🍏

Süheyla Hanım benim kilo verme yolculugumda yol arkadasim ve danismanim oldu. Bugune kadar pek cok farkli diyetisyene gittim ancak hic biri ile 2 aydan uzun sure calisamadim. Suheyla Hanim elinize tek bir liste verip 2 haftada bir hesap vermeniz gereken bir diyetisyen degil; sizin yasaminizda kisilik ozelliklerinize,hayat sartlariniza,beslenme aliskanliklariniza uygun olarak porsiyon kontrolu ve cesitlilik saglayarak bir de uzerine kilo vermenizi saglayan bir beslenme uzmani ve danisman.Danisman kelimesini ozellikle kullaniyorum cunku ona hesap vermiyorsunuz,danisiyorsunuz.Bu kacamaklari yaptim,bunlari yapamadim,simdi nasil hareket etmeliyim diye.Benim maalesef kotu diyetisyen tecrubelerim oldu ve sonunda diyetten "kaçtım".Suheyla Hanim bana diyet yapmanin irade isi olmadigini,keyifle zevkle yemek yemek oldugunu ogretti.Pismanlik duymadan makarna yemeyi,kuru fasulye-pilav yemeyi,browni yemeyi ogretti.Bir de uzerine kilo verdirdi. Motivasyonum dusse bile enerjisi oyle yuksek ve beni psikolojik olarak oyle iyi anladi ki,tekrar toparlamami sagladi.Kilo vermem saglikli olmam icin gerekliydi,evet.Ama beslenmeyi ogrenmek daha da onemliydi.Sunu ogrendim: Karnini doyurmak ile beslenmek farkli seyler.Bir paket biskuvi ile karnin doyar (1 saatligine) ama beslenmis olmazsin.Acikcasi beslenme egitimi aldim Suheyla Hanim'dan diyebilirim. Ayrica dogru teknikleri ogretti bana.Yemek yapmayi,yemegi uzun sure muhafaza etmeyi,salata malzemelerimi nasil dogru saklayacagimi ogretti.Tarif defterim Degisim Diyet tarifleri ile dolu.Kekler,kurabiyeler,pogacalar,... Ben calisan biriyim ve her gun yemek yapamiyorum.Ama pazar gunleri 3 cesit yemek yapip 2 haftalik yemegimi ve ara ogunlerim icin kek-supangle-pogaca hazirlamayi ogrendim. Bu arada ben Istanbul'dayim O Sivas'ta ama mesafeler hic engel olmadi.Goruntulu gorustuk ve her bir gorusmemiz min.45 dk.O pozitif enerjisi bana hep gecti.Bir de yuzyuze gorussek nasil olurdu kim bilir 😊 Biz bugun koruma surecine gectik,bir sure sonra kaldigimiz yerden kilo vermeye devam edecegiz.Artik hayatimda kac ay/yil gecerse gecsin bocaladigim her an Suheyla Hanim'dan destek alabilecegimi biliyorum ve hayatimda boyle birinin varligi icimi rahatlatiyor. Ozetle; iyi ki varsiniz Suheyla Hanimcim ❤

Süheyla hanımla bir arkadaşımın tavsiyesi ile tanıştım.İlk olarak doğum sonrası aldığım kilolarımı vermek için danıştım sonrasında pandemi döneminde aldığım kiloları vermek için.Kendisini o kadar çok seviyorum ve tarzını o kadar çok beğeniyorum ki ikinci danışma sürecimde kendisinden başka isim aklıma bile gelmedi.Farklı şehirde olmama rağmen online olarak yürüttük görüşmelerimizi ve yine çok başarılı olduk.Bence Süheyla hanımı diğer diyetisyenlerden ayıran özelliği yasak kelimesini kullanmaması ve kişiye özel birçok alternatif yaratabilmesi .Daha önce şahit olduğum klasik diyet anlayışının çok dışında diyebilirim.Mesleğini seven , yeniliklere açık ve güler yüzlü bir kişi.Her zaman motive edici bir tavrı var.Buradan tekrar kendisine teşekkür ediyorum.

Dirençli kilolarım vardı ve uzman yardımı alıyordum.Buna rağmen kilo değişimi yaşayamadım.Çok katı diyetler yaptığım halde kilo veremiyordum.Artık sağlık durumumdan şüphelenmeye başlamıştım.O dönemde Süheyla Hanım’ın danışanlarının paylaşımlarını görme şansım oldu.Yolum bu şekilde Süheyla Hanım ile kesişti.İyi ki de kesişmiş kısa bir sürede tüm dirençli kilolarım gitti.Hatta beklediğim,hayal ettiğim kilodan daha fazlası gitti.Ayrıca ben bu kiloları büyük bir mutluluk içinde her şey yiyerek verdim. Akşam 8 de tatlı yemek isteyen ,yasaklı menünün olmadığı diyet programı isteyenler mutlaka tercih etmeli.

Öncelikle Süheyla hanımın kliniği olan Değişim diyet merkezi çok nezih, hijyenik ve aile ortamı gibi. Gerek Süheyla Hanım gerekse klinik çalışanları çok kibar ve danışan yani bizlerle çok ilgililer. Kilo vermek için Süheyla hanımdan yardım aldım. 97.7 kg da iken başladım ve şuan ki kilom 88 kg. Kilo verme sürecim Süheyla hanımın bilgi ve tecrübesi ile birlikte çok kolay ve verimli geçti. Diyet sürecinde zorlandığım konularda kısa sürede Süheyla hanım ile irtibata geçerek çözüm oluşturduk. Kısacası Süheyla hanım işinin ehli birisi. Sağlıklı bir şekilde hayat sürmek ve kilosundan memnun olmayan daha doğrusu yaşam kalite kilosuna ulaşmak isteyenler için iyi bir diyetisyen ve klinik merkezi diyebilirim ve herkese öneririm.

Değişim Diyet Ailesi Sevgili diyetisyenim Süheyla hanım :Güleryüzünüz, anlayışlınız ve kattıklarınız için teşekkür ederim. Sevgili değişim diyet asistanı Merve hanım : Her ay değişen danışan günü krizimizi sakinlik ve sabırla yürüttüğünüz için teşekkür ederim. Sevgili değişim diyet ailesi diyetisyeni Keziban hanım :kovid döneminde kilo koruma yönetiminde destekleriniz için teşekkür ederim. Allah razı olsun. Bu arada bayanlar eğer sizde hayatınızdaki sağlıklı değişim ile hem kendi beden ve ruhunuzu hem etrafınızdaki (size inanmayanların dahi) beden ve ruhlarını etkileyecek bir sürece başlamayı düşünüyorsanız o zaman Değişim diyet ailesiyle tanışın inşallah. ŞİFA OLSUN.

Diyetisyen süheyla su başı uçarı arkadaş tavsiyesi ile buldum. Özellikle diyetin dışına çıkınca kendisini rahatlıkla yardım istemek için arayabiliyorsunuz. Kisa bir sürede 9 kilo verdim. Tavsiye olarak listeleri daha sade olabilir düzen olarak. kendisi kilo vermenin yanında yeme alişkanlığımzın daha sağlıklı olması için yardımcıoluyor. Ayrıca güler yüzünün ve danışmanlarıyla olan ilişkisi danışanları positif etkilediğini düşünüyorum.

Kendisiyle eşim vasıtasıyla tanıştım.Kesinlikle alanında uzman ve işinin hakkını veren profesyonel bir diyetisyen.2 3 ay gibi kısa bir sürede faydasını fazlasıyla gördüm.En ufak bir sorunda kendisine ulaşabiliyor ve kafanızdaki soruyu giderebiliyorsunuz.Kısa mesajla ulaşmaya çalıştığınızda biraz geç geri dönülüyor ancak mesai saatlerinde ararsanız kesinlikle ulaşabiliyorsunuz.Pandemi sebebiyle online görüşmelerle süreci devam ettirdim.Ayda bir tartılmak amacıyla kliniğe gidiyordum.Tavsiye ediyorum.Gönül rahatlığıyla kendisini tercih edebilirsiniz.

Süheyla hanımı komşum sayesinde tanıdım, Ankara’da yaşamama ve aynı şehirde olmamamıza rağmen, ilk online görüşmeden itibaren kendisi ilgisiyle, anlayışıyla ve tabiki engin bilgisiyle beni kendisine bağladı, on yılı aşkın süredir diyetisyen desteği alıyorum ancak ilk defa bir diyetisyenle bu kadar uzun soluklu bir danışan ilişkimiz oldu çünkü Süheyla hanım sizi asla yargılamaz her zaman olumlu ve yapıcıdır, sizi sürekli diyetin içine çeker motive eder, sürece dahil eder, teşvik eder, bu konuda bitmek bilmez bir meslek aşkı ve enerji kaynağı vardır. Onu tarif eden kelimeler sanırım pozitif, motive edici ve anlayışlı olurdu.

Bugüne kadar 5-6 diyetisyen deneyimim oldu normalde kimi ben kaynaklı kimi diyetisyen kaynaklı verim alamadım nedeni ise Süheyla hanımla konuşunca ilk görüşmede farkettim Süheyla hanım ekibiyle birlikte aynı zamanda bir motivasyon konuşmacısı ve bunu yakınen takip ederek yapıyor sözde bırakmıyor ve analiz etmek istiyor verilerle haberleşmek yapılan yanlış uygulamaları düzeltmek için geniş bir pencereden bakıyor iş, aile sosyal yaşam hepsini bir bütün olarak değerlendiriyor ben Sivas’ta yaşamadığım için üzüldüm en çok ve online danışanıyım kendisiyle iletişim her zaman kurabildim. Kendisine emekleri adına çok teşekkür ederim ve bu sorunu zihninde aşamayan bireylere tavsiyem önce kendinizi anlamak tanımak ve sonrasında Süheyla hanım ve ekibi gibi güzel bir beslenme okulu ile yola devam etmek 🌿

Süleyha hanım alanında uzman, tatlı dilli,çözüm odaklı ve bir telefon kadar uzağınızda olması sebebiyle kesinlikle tavsiye ediyorum. Eşimle ikimiz toplam 40 kg verdik ve en önemlisi sağlıklı beslenmeyi,lezzet alarak yemek yemeyi öğrendik.Hayatımıza sporu dahil ettik, su tüketimini arttırdık. Kısacası alışkanlıklarımızı kalıcı değiştirdik. Bu yolda bize hep ışık oldu ne zaman bocalasak yol gösterdi. O yüzden iyi ki yollarımız kesişmiş🥰 Şuan daha sağlıklı,mutlu ve özgüvenliyiz. Teşekkürler Süleyha hanım teşekkürler Değişim diyet ailesi💕

Bu yazımı okuyan diyetisyenlerin deyimiyle sevgili danışanlar😉 Ben 37 yaşındayım ve şimdiye kadar hic Diyetisyene gitmedim. Ta ki sevgili diyetisyenim Süheyla hanım in adını duyana kadar . Inanılmaz bir on yargım vardi ve aynı zamanda kilo problemim de her zaman vardi . Kendi kendime diyetler yapar daha başlamadan bitirirdim . Yaklaşık 6 ay önce diyanetle tanıştım ve artik profesyonel bir yardıma ihtiyacım olduğunu anladim . Ilk aklıma gelen Sevgili Süheyla Hanım dan başkası değildi. Kendisiyle once online olarak başladık . Kendimi kendim gibi hissettim onunla konuşurken ❤ Oyle diyet listelerindeki gibi kibrit kutusu peynir ölçülerimiz olmadi😄 Gün içinde yemem gerekenler hep beni mutlu eden şeylerdi . Tatli hepimizin vazgecilmezi sekersiz tatlinin da cok lezzetli oldugunu ben yine Degisim Diyet ailesinden ogrendim.Diyetim boyunca hiç mutsuz olmadım. Düştüğüm moralimin bozulduğu anlarda her zaman Süheyla hanımın motive sesini duydum . Şimdi koruma surecindeyim ve artik Süheyla Hanım sayesinde nasil beslenmem gerektiğini kaçamak sonrası neler yapmam gerektiğini biliyorum. Cokk cokk tesekkur ediyorum sizleri cok seviyorum . Sivas'in güler yüzlü, samimi , bizden biri olan Değişim Diyet Ailesi ve sevgili diyetisyenim Süheyla Hanım iyiki yolum yolunuzdan geçmiş iyiki tanimisim sizleri iyiki varsiniz . Kucak dolusu sevgiler🤗

Merhaba Süheyla hanımı hiç gönül rahatlığıyla tavsiye ederim elbette aynı aileden üç danışan hikayesi ile öncelikle annemle çok başarılı bir süreç geçirdiler annemin kolesterol tansiyon ve kilo sorunu vardı öyle güzel bir şekilde hayatımıza yön verdiki annem artık ideal kilosunda en önemlisi sağlıklı ve mutlu. Benimde hamilelik sürecimi doğru sağlıklı bir şekilde ideal kiloda(13kg) ve oğlumu doğru besleyerek sonuçlandırdık. Ve gelelim en küçük danışanı oğluma sezeryan doğum,hastanede hemşirelerin o tuhaf baskısı sonucu emme reddi yaşadığımız süreçte gene bizlerleydi umut veren bizleri motive eden tavrıyla Lohusa psikolojisinde olduğum halde öyle güzel yöneterek EDS sistemini önerdi 40 gün sonunda onu dinledik ve artık sadece anne sütüyle besleniyor ve artık biberondan oluşan gaz sorunlarımız süt sağma çilemiz ,uykusuz gecelerimiz ,süt yetmedi mama , mamalardan kaynaklanan alerjiler son buldu artık doğru besleniyor hemde sağlıklı ve birbirimizle çok daha güzel anlar paylaşıyoruz kendisine çok çok teşekkür ederiz.

Süheyla Hanım benim liseden arkadaşım. Doğum yaptıktan sonra sütüm yetmiyordu ve bu yüzden oğlum biberona alışmıştı. Bu yüzden aklıma hemen Süheyla Hanım geldi. Çünkü işindeki başarısını biliyordum zaten. Aynı zamanda o da emzikli bir anneydi. Bana yardımcı olacağına çok emindim. Süheyla Hanım sayesinde önce sütüm arttı. Sonra biberonu bıraktırdım. Süt meselesini hallettikten sonra, hedefim doğum kilolarımdan kurtulmaktı. Yine onun sayesinde ideal kiloma çok yaklaştım. Eğer tam anlamıyla verdiği listeyi uygulamış olsaydım ideal kiloma düşerdim. Kendisi çözüm odaklı, diyette bir sıkıntı yaşandığı zaman ulaşılabilir ve bu duruma hemen müdahale eden ve bu konuda danışanlarını yönlendiren, pratik düşünen bir diyetisyen. İnanılmaz güleryüzlü bir insan. İşini çok sevdiği çok belli ve ondan yardım alırken inanılmaz keyif aldım ve ondan çok şey öğrendim. Sağlıklı beslenme ne demek ondan öğrendim. Yemek tarifleri, şekersiz tatlı tarifleri öğrendim. Eğer diyet konusunda daha azimli ve istekli olup devam etseydim daha bir çok şey öğrenirdim. Kesinlikle herkese gönül rahatlığıyla tavsiye edebileceğim bir diyetisyen.

Canım diyetisyenim Süheyla hanım.. bu satırları yazmak için o kadar can attım ki anlatamam.. sonunda bende size teşekkür yazısı yazabilirim, bu ne büyük mutluluk :) Süheyla hanımla mide balonu taktırdıktan sonra tanıştım. yaşım 26ydı o zaman bu süreçte 27ye beraber geçtik :) aslında hayat boyu kilolu bi insan değildim hatta kilolu insanların nefret ettiği yiyip yiyip kilo almayan birisiydim. kilo serüvenim 2013 yılı sonlarında başladı insülin direncim çıktı ve ben hızla kilo almaya başladım. Süheyla hanım dışında başka diyetisyenlerle çalıştım, kendim idare ettim bi şekilde kilo verdim direnci yendim. 2018de evlendim 71 kg ile ama öncesinde 71i görebilmek gelinliğe girebilmek için bile kullanmıştım..sonuç 2019 sonunda 98.6 kg ile balon taktırdım ve süheyla hanıma gittim. beni gördüğünde ilk tepkisi keşke balon taktırmadan gelseydin olmuştu, süreç ilerledikçe bende keşke balonsuz olsaydım dedim. çünkü kilomu balonla mide hacmimi azaltarak vermedim, sağlıklı besinleri seçerek, zararlıları hayatımdan çıkartarak verdim. bugün itibariyle balonum çıktı. süheyla hanımla beraber 6.5 ayda 30 kg verdik.. artık korkmuyorum kilolardan, tatlılardan, poğaçalardan.. artık ne yemem ne zaman yemem gerektiğini biliyorum.. eğer bi gün çocuk sahibi olacak olursam da yine süheyla hanımla çalışacağım çünkü diyet değil yaptığımız doğru beslenmeyi öğrenmek.. gebelikte de doğru beslenmeyi kendisinden öğrenmek isterim.. en sevdiğim öğretmenimsiniz iyi ki varsınız. Allah işinizii gücünüzü rast getirsin, ayağınıza taş değmesin.. mutluluk, huzur hep sizinle olsun..çünkü sayenizde onlar artık hep benimle :) sizi çok seviyorum.. sevgiler :)

Daha once de başka diyetisyenlerle kilo sorunumu gidermeye calistim.ancak sadece kalori acigi odakli bi görüşme oluyordu.haliyle sürdürülebilir bir durum degildi.Suheyla hanimla konusmalarimiz yanlis beslenmelerimi nasil sağlıklı hâle getirebiliriz ya da beni mutlu mutsuz eden aliskanliklarim uzerine oluyor.tamamen bana özel.stresli sıkıntılı gunlerde arayip destek alabiliyorum.yani sadece ayda bir randevu ile irtibat halinde degiliz.kendisine gercekten cok teşekkür ediyorum.25 kg vermemde bana yol göstererek kendimi daha mutlu ve sağlıklı hissetmemi sagladi

Yaklaşık 10 aydır Süheyla Hanım ile kilo veriyorum. Toplamda 15 kilo kaybettim ve süreçte kendisinin çok fazla yardımı dokundu. Güler yüzü ve kişiye özel tavsiyeleri insanı aile ortamında gibi hissettiriyor.İnsan hiç yabancılık çekmiyor.Eğer diyetisyenlerden çekiniyor ve diyetisyenlere gitmek istemiyorsanız Süheyla Hanım sizin ön yargılarınızı kıracak kişi.Gönül rahatlığıya gidebilir,sıkıntılarınızı ve isteklerinizi hiç çekinmeden , dürüst bir şekilde ifade edebilirsiniz.Sizi hiç bir şekilde yargılamayacak ve kınamayacaktır.Herkes hiç çekinmeden Süheyla Hanımı ziyaret edebilir.

Ben Ağustos ayı sonunda dahiliye doktorunun fazla kilolarımın bana ilerde rahatsızlık verecegini söylemesi ve bir arkadaşımın tavsiyesi ile SÜheyla hanımla tanıştım ve hizmetinden samimiyetinden motive edici konuşmalarından yaptığım aramalara geri dönüş ve tavsiyelerinden çok memnunum Ayrıca herkesin sağlıklı beslenme ile kilo vereceğine ve değişim diyet ile sağlığına kavuşacağına inanıyorum herkese tavsiye ederim Suheyla hanim sağlıklı beslenerek ve kilo vererek eski kıyafetlerime dönmeme büyük katkıda bulundu Kendisine teşekkür ederim

Bir çok diyetisyene gitmeme rağmen en çok verimi ve desteği kendisinden aldım; belki de nedeni ilk gün bana söylediği sözcük olmuş olabilir.Evet benim diyetisyenim ☺çok haklıydı önemli olan kilo vermek değil yaşam şeklimizi değiştirmek...Süheyla hanım işini sevgiyle yapan,danışanlara her koşulda destek olan ve benim için en önemlisi motivasyonu çok yüksek tatlı mı tatlı bir diyetisyen.Sizi gerçekten anlayan bir diyetisyeninizin olması ve destek sağlaması mutluluk verici.Ben hayatımda ilk defa hem güzel kilo verip hemde ilk defa mutlu bir diyet yaptım ve bunun tek sebebi de diyetisyen Süheyla hanım sayesinde gerçekleşti.Teşekkür ederim işini sevgiyle yapan diyetisyenim🙏😘

merhaba ben musab istanbul'da yaşıyorum. Süheyla abla ile eşi tarafından tanıştım. mayıs 2019 da ilk randevumuzu whatsaapdan görüntülü görüşerek yaptık ilk görüşmede 92,3 kilo ile başladım ve zayıflama inancımı kaybetmiştim Süheyla hanım sayesinde kendimi toplamama ve sağlıklı beslenerek zayıflamaya başladım ve 15 ağustosta koruma sürecine 72 kilo olarak girdim bu zaman zarfında sürekli ilgilenmesiyle tavsiyesiyle tekrar bana özgüvenimi kazanmama yardımcı olan Süheyla hanıma çok çok teşekkür ederim ve herkese tavsiye ediyorum

Alaninda oldukca uzman bir diyetisyen. Sayesindee saglikli bir sekilde kilo verdim ve vermeye de devam ediyorum. Hangi konu da olursa olsun istediginiz zaman ulasabilirsiniz. Hic bir zaman sorularinizi cevapsiz birakmaz. Sizin icin en saglikli ve en uygun programi secer. Iyiki tanimisim beni tekrar mutlu gunlerime kavusturdu. Kendime guvenimi geri getirdi. Size tavsiyem lutfen kendi kendize sagliksiz diyetler uygulamayin. Uzman esliginde bu surece girin ki farki gorun diyorum. Suheyla hanima tum emekleri ve tum verdigi ince bilgileri icin ictenlikle tesekkurlerimi sunuyorum.

Değerli okuyucular eğer vaktiniz az ve aşağıdakileri okuyamam diyorsanız birinci madde sizin için yeterli yok gerçekten düşünceleri istiyorsanız sonuna kadar okuyunuz. 1- işini severek yapan bir insan sizi sever, önemser ve bu düşünce ile yola çıkar. sevgi sabır ve inançla sizi hedefinize götürecek bir danışman için bence mutlaka görüşün. 2- bizim hikayemiz bir kaç defa başlayıp bırakma hikayesine dayanmaktadır. fakat o peşimizi hiç bırakmadı eşimi sürekli takip ederek onu tekrar tekrar motive etmeye çalıştı. en son eşimin karaciğer enzimleri 25 olması gerekirken 650-700 seviyelerine çıkınca süheyla hanım konuya el attı ve bize tercih sunmadan direk tekrar görüşmeye başladık. bizde uyguladığı metod şu idi evin ana unsuru olan annemiz üzerinden tüm aileyi kapsayacak bir beslenme planı hazırladı ve başardı da. ben 96 kilodan 79 a eşim ise 76 kilodan şu an 61 kilolara düştü. kilo veremediğimiz durumlarda eşim ''süheyla hanım arıyor ne diyecem'' dediğinde ''ona doğruyu söyle'' dedim ''biz kilo veremedik bu ay yedik içtik diyeti astık deyince'' o da bize ''olabilir peki kilo aldınız mı'' diye soruyor. ''hayır almadık'' deyince de ''ne güzel bakın kilo almamışsınız'' deyip liste değişikliği ve değişik yöntemler le bizi tekrar diyete motive ediyor. hayatın meşakkatini de dikkate alarak insanları sıkmak yerine sistemi sevdirmek yöntemi ile beslenme alışkanlığı kazandırıyor. onun için tüm aile bireyi önemlidir. çünkü hazırlanan yemekten onlar da yiyecek arada onların gönüllerini yaparken bizi de mutlu edecek ödülleri de ihmal etmiyordu. hedefine ulaştıktan sonra da hiç ummadığınız anda bir mesajla yada bir arama ile ''eeee nasıl gidiyor diyerek'' sizi denetlemeyi de bırakmıyor. sosyal medya ile yaptığı görüşmeleri takip ederek beslenme de doğru bilinen yanlışlar konusunda bilgi sahibi olursunuz. biz ankara'dan onlıne danışanı olarak görüştüğümüzü de belirtmek isterim. gerisi size kalmış daha fazla sorusu olanlara mailimden cevaplayabilirim. ama lütfen önce kendinize inanın ve yapabilirim deyin yoksa bu iş tek taraflı çok zor. kendinizi inanmıyorsanız o zaman onun sizi ikna etmesi için fırsat verin,,,

Öncelikle ben diyete baslayıp yarıda bırakan bır insanım. Suheyla hanım sıkıntılarıma çözüm bulup dıyetle degıl saglıklı beslenmeyi alışkanlık haline getırmeme sebep oldu buradan ona çok tesekkur ederım verdırdığı 13 kilo sayesinde 400 olan karaciğer enzinlerim suan 52 ye dustu guler yuzu pozitif oluşu danısanını her zaman arar msj atar nasıl gidiyor zorlandıgın bişey varmı diye sızın aramanızı beklemez bence gelmiş geçmiş en ıyı dıyetısyen sizin sadece dıyetısyenınız degıl bu yolda en yakın dostunuz olur. Herkese şiddetle tavsiye ediyorum.

Merhaba süheyla hanımla arkadaşımın önerisi ile tanıştım iyikide tanışmışım diyete ve diyetisyene karşı olan önyargılarımi yikan diyeti yaşam şekline çevirmeme sebeb olan yol arkadasim oldu kendisi.Bu süreçte doktordan çok yol arkadaşımdi.Seanslarimizda gerek motivasyonuyla gerek danışanlarının isteklerini onemsemesiyle gerek ilgi ve alakasiyla bu süreçte en büyük yardımcımdi.Artik diyet zor degildi yasam sekliyri benim icin.Hersey için teşekkürler iyiki sizinle kesismis yollarimiz👏❤

Öncelikle arkadaşlarımın çok güzel ve mutlu bir sekilde kilo verdiklerini gördüm. Bu sırada açıkçası önceliğim kilo vermekti.Ben de denemek istedim. Süheyla hanıma çok güvendim ben de elimden geldiğince yapmam gerekenlere dikkat ettim . Sonuç beni mutlu etmeye başladı. Böylece kilo verirken hem de sağlıklı yaşamak çok güzeldi. Fiziksel degişikliğim konusunda etrafımdan gelen yorumlar öncelikle benim açimdan çok önemli oldu. Süheyla hanıma rahat ulaşabilmemiz bize yakın olduğunu bilmek umut veriyordu.Ayrıca danışanlarına olan seviyeli iletişimi çok iyiydi. İlginize teşekkür ederiz.

Diyet kelimesinin tüm itici etkisini ortadan kaldırıp değişimin tüm hayatıma yayılmasını sağlayan sevgili Süheyla hanımı kilo problemi olan herkese tavsiye ediyorum. Kendisi ve ekibinin güleryüzlü ve ilgili yaklaşımları ile kendinizi bir arkadaşınızın evine gitmiş sohbet ediyormuş gibi hissediyorsunuz. Verdiğim kiloların yanı sıra düzgün ve sağlıklı beslenmeyi kendim ve aileme yansıtabilidiğim için çok mutluyum. Teşekkürler değişim diyet🍀💕🤗

Önemli değişikliklere ve kararlara yönlendiric tavrı ve samimi yaklaşımı ile işini hakkıyla yerine getiren diyetisyen. Kendisinden tavsiye almaya 140 kilo civarıyken gittim ve tavsiyeleri önerileri ile sağlıklı bir şekilde 50 kiloya yakın kilo verdim. Temel kalıpların dışında eğlenceli ve lezzetli tarifleriyle sağlıklı şekilde beslenmenizi sağlıyor. Sivas'ta gidebileceğiniz ve sağlıklı beslenme konusunda yetkinliğini görebileceğiniz tek adrestir. Başarılarının devamını diliyorum.

İyı ki SÜHEYLA hanımı tanımışım diyetisyene gitmeye karar verdiğim de instagram sayfası uzerinde şans üzerini karşıma çıktı ve gitmeye karar verdim ve iyi ki de gitmisim diyorum Süheyla hanım gerek ilgisi samimiyeti güleryüzlülüğuyle bilgisyle hep yanımda oldu. Çok iyi bir diyetisyen ne zaman diyet sürecinde zorlukla karşılaşsam devamlı aradığım da ulaştım yardımcı oldu bana 5 ay gibi bir sürede 20 kilo vererek istedigim kiloya geldim burdan Süheyla hanıma tekrar teşekkur ediyorum diyetisyene gitmeyi düşünen arkadaşlara kesinlikle SÜHEYLA hanımı tavsiye ediyorum ve İYİKİ DE BENİM DİYETİSYENİM olmuş iyi ki SÜHEYLA hanıma tanımışım😍😍😍🤗

Ilgısı, güler yüzü, samımıyetıyle hem danısanlarına karşı anlayışlı, hemde rehavete kapılmayı önleyecek kadar aradaki dengeyi tutturabılen nadir bir dıyetısyen. Her aşama da bıkmadan usanmadan tekrar tekrar her detayı her yanlışı tek tek analiz etti. Asla pes etmeme ızın vermedi. Süheyla hanım ı tercıh ettıgım ıcın cok şanslı ve cok mutluyum. Hem kılolarım verdım, hep düzenli beslenmeyi öğrendim. Diyeti yaşam tarzı olarak hayatıma yerlestıren Süheyla hanım a ve yardımcısı Merve hanım a emeklerınden dolayı cok teşekkürler 🥰

Öncelikle Süheyla Hanıma teşekkür ederim. Her iki ablamın da tavsiyesi neticesinde kendisi ile tanışma imkanım oldu. Karşısındaki insanı dinlemesi, sorunları anlamaya ve çözüm üretmeye çalışmasındaki gayretleri için teşekkür ederim. Gerçekten kişiye özel bir diyet listesi oluşturduğunu söylemeliyim. Heyecanı ve enerjisini karşısındaki insana aktaran ve motive eden, kısacası yaptığı işin hakkını veren bir insan. Tabii ki tavsiye ediyorum.

Süheyla hanım elindeki sihirli değnekle hayatıma dokundu ve hayatım değişti. İlk randevuya giderken çok karamsardım gidiyorum ama gene uymayacağım yada bir süre Devam edip bırakırım diyordum. İlk görüşmemizde o kadar pozitifti ki ve emzikli olduğum için çok uzun bir süre ayırarak diyeti benim hayatıma uyarladı ve ben hiç zorlanmadım her kontrole hevesle gittim hiç aç kalmadan çok mutlu bir şekilde tam 24 kilo verdim ve en önemlisi diyeti yaşam tarzım haline gelmesini sağladı. Diyet tarifleri ayda 1 verdiği ödül serbest öğünler, her bunaldığımda aradığımda bana özel ürettiği çözümler güler yüzü sıcakkanlılığı işine hakimiyeti ile hayatım boyunca unutmayacağım Harika doktoruma herşey için teşekkür ederim

Süheyla hanım ile yaklaşık 4-5 ay önce bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıştım. İlk görüşmede gerek güleryüzü, gerekse verdiği güven ile motive olmama yardımcı oldu. Diyetimin başında hep takipte kalarak yediğim öğünleri istedi, her türlü sorumu sormamı istedi. Diyetimin devamındaki 3-4 aylık süreçte ayda bir olarak görüşmeye devam ettim. Ücretler gayet makul hatta bir kere göndermeyi unutmuşum hatırlamasam hatırlatmadı bile. Çok kibar, ilgili ve işini iyi yapan biri. 3-4 ay sonunda 15 kg verdim artık koruma evresine geçmiş biri olarak yüzde 100le memnunum diyebilirim. Bundan sonra herhangi bir diyetisyen aramam hayatım boyunca. Umarım başarıdan başarıya koşar.

Merhabalar.Ben Süheyla hanımla hayatımın en önemli bi dönüm noktasında tanıştım.Ruhen ve piskolojik olarak bir çöküntü içindeydim.Yıllardır kilolarımla mücadele ediyordum veremiyordum.Süheyla hanımla tavsiye üzerine tanıştımve üzerime yapışan kilolardan yavaş yavaş kurtulmaya başladım ve kendimle barıştım özgüvenim geldi daha pozitif bakmaya başladım.Kendisi sadece bi hekim değil danışmanlarına hasta gözüyle bakmayan her zaman samimi davranışlarıyla bana sonsuz destek veren biri oldu.Şehir değişikliği nedeyile kendisiyle yollarımız ayrıldı ama ben ne zaman ihtiyaç duysam yanımda olacağına eminim.Her şey için sonsuz teşekürler kendisini çok seviyorum.Bana kattığı herşey için minnetarım.

Süheyla hanımla bir akraba vasıtasıyla tanıştım, kendisi çok sıcak kanlı samimi anlayışıdır, insanları kırıp üzmeden yardımcı oluyor. Benim yanlış besleme alışkanlıklarim konusunda çok yardımcı oldu çok daha sağlıklı düzenli ve güzel besleniyorum artık onun sayesinde. Daha önce her hangi bir uzman yardımı almadığımdan herhangi bir karşılaşma yapamıyorum ama kendisininden oldukça memnunum başka bir uzmana gitmeyi düşünmem. Yanında çalışan kişilerden de oldukça memnun kaldım çok tatlı insanlar bana karşı her zaman çok saygılı ve dinleyici oldular kendileriyle görüşmekte kesinlikle çok memnun kaldım faydasını da kesinlikle gördüm ve görmeye devam ediyorum. Kesinlikle tavsiye edebileceğim bir uzmandir Süheyla Hanım her konuda.

Süheyla hanımı sosyal medyadan takip ediyordum paylaşımlarıni merakla bekliyordum iyiki takip edip tanışmışım.Randevu aldım ve ofisine gittiğimde gayet güleryüzle karşılandım öncelikle kendimi anlatmamı istedi diyet gecmisimi sordu guzel bi liste verdi.önceki diyet denemelerim çok zorlamıştı beni ama bu liste evdeki malzemelerden hergün evimizde pişen yemek çesitlerindendi.düzenli bi yemek hayatım oldu en önemlisi yeşil çayı sevdirdi kendisi😂herşey için çok teşekkür ederim kendisine gayet ilgili ve samimiler beni arayın diye bu kadar ısrar eden bi diyetisyen daha görmedim😍kendisini kesinlikle tavsiye ediyor ve Süheyla hanimla diyet yapacak olan arkadaşlara sizi istediginiz ve kendisinin istediği kiloya ulaşana kadar asla peşinizi bırakmayacak olan çok tatlı ve güleryüzlü bi diyetisyen bekliyor 🤣🙋‍♀️

Kendisini sosyal medyadan tanıdım ve çok memmun kaldım. samimi güleryüzlü bir bayan işinde çok iyi diger diyetisyenler gibi eline listeyi tutuşturup göndermiyor.uzun uzun konuşup seni tanıyor psikolojik olarakta diyete hazırlıyor. Birde sağlıklı alternatifler olarak tarifler veriyor bu yönüde çok güzel. Her kontrolde sana isteklerini zorlandığın yerleri sorup ona gore değişikliklerde bulunuyor ama listeyi tamamen değiştirse daha iyi olur diye düşünüyorum. Kendisini 3 sıfatla tanımlasam samimi, konuşkan ve ışini cok seven birisi olarak tanımlarım. Çalıştığı ortam gayet güzel ve birlikte çalıştığı insanlarda kendisi gibi guler yüzlü ve ilgili. Kesinlikle tavsiye ediyorum gerçekten sonuca ulaşmanızda etkisi büyük.

Güler yüzlü, samimi ve motive edici Harika bir diyetisyen.Tavsiyeleri sayesinde 20 yıl önceki kiloma kavuştum.Kendimi son derece sağlıklı ve zinde hissediyorum. Son derece profesyonel ve takipçi bir uzman. Diyetim esnasında beni her zaman destekledi. Heran Ulaşa biliyorum ve sorularıma yanıt bula biliyorum. İlk gittiğimde 77 kiloydum ama Tevsiyeleri ve diyet listesi sayasinde 4 ayda tam 17,5 kilo verdim ve şuanda 59,5 kiloyum.Herkese tavsiye ederim.

Kilomdaki hızlı değişim sebebiyle kendisine danışma ihtiyacı hissettim. Sosyal medya ve insanlardan aldığım duyumlar sayesinde kendisini tercih ettim. Güleryüzlü ve uzman tavrıyla rahatlıkla danışabileceğiniz bir diyetisyen. Bilgili, pratik ve samimi. Danışmanlarını yakından takip ediyor. Verdiği beslenme önerileri ve diyet programı rahatlıkla uygulanabilir şekilde. Sıkmadan yormadan sizi yönlendiriyor. Asistanına aynı şekilde çok güleryüzlü ve yardımsever. Herkese tavsiye ederim.

Süheyla hanımla ortalama 4-5 ay önce tanıştık. Tanışmamızın sebebi artık fazla kilolarım yüzünden sıkıntı yaşamadı ve hayat kalitemiz düşmesiydi. Kendisiyle tanıştıktan sonra aslında diyet yapmadığımız sadece yeme alışkanlığımızı değiştirince ve porsiyon kontrolü yapınca kilo verebildiğimizi anladım. Ve bunları yaparken dahada keyifli günler yaşadım. Kendisinin kontrolünde 3 ayda 18 kg vererek ideal kiloma ulaştım. Aklıma takılan her konuyu istediğim an kendisine sordum ve tatmin edici cevaplar aldım. Süheyla hanımla tanıştığım için ve bana kilo vermemde yardımcı olduğu için teşekkür ediyorum. Şuan daha rahat hareket ediyorum ve istediğim zaman istediğim şeyleri uygun porsiyonşar halinde yiyebiliyorum. Kendisine meslek hayatında başarılar dilerim. Ve kesinlikle herkese tavsiye ediyorum :)

Süheyla hanım işini özveriyle yapan diyetin mantığının yasak olmadığını yiyeerek de zayiflanabildigini gosteren profesyonel bir diyetisyen.Güler yuzu samimiyeti sicakkanliligi sanki evinizden biriymis gibi hissi verir.Diyet yaparken kilo veremeedigimi fusundugum zamanlarda suheyla hanimin destegi olmasa bu yolda bu kadar kararli ilerleyemezdim.Daha once defalarca diyet yapmama ragmen kendimi ilk defa diyet yaparken bu kadar mutlu ve degisime ugramis hissettim.Iyiki yolum suheyla hanimla kesisti ve iyiiki suheyla hanimla tanistim.

Merhaba ben suheyla hanımla bir arkadaşım tavsiyesiyle tanıştım bu tanışıklığım yıllardır problem haline gelen ve çözemedigim sağlığımitehdit eden kilolarından kontrollü ve yavaş bir şekilde kurtulmanın sağladı kendisine yürekten teşekkür ediyorum tanıştığım anda çok sevimli ve seviyeli ilgili gerçekten işini iyi yapmaya çalışan bir insan.basarlili olma sebebi kişiye özel listeler hazırlaması yiyeceklerin günlük hayata uygun ve kolay olması telefonla hastalarını takip etmesi diğer uzmanlardan ayıran özelliği bence .ben gayet başarılı buluyorum kendisini ,kuralcı takipçi ve samimi kişisel özellikleri Güler yüzlü mesafeli sevecen ve iyi niyetli .çalıştığı yer ve çalışanları da gayet iyi bence ben memnun kaldım ihtiyacı olan herkese tavsiye ediyorum👏👏👏👏👏

Kişiye özel yaklaşımı diyet listesini hazırlarken her noktasını benimle istişare ederek hazırlaması özel tavsiyeleri bilgi birikimi olaylara karşı değişik bir yöntemle yaklaşması diyet zamanındaki hergün ne yediğimizi içtiğimizi spor yapıp yapmadığımız kontrol etmesi ve teknoloji den faydalanması ve en önemlisi bize karşı güler yüzlü olması zaten kişiye umudunu kaybetmeme duygusunu yansıttığı için çok ama çok memnun kaldım inşallah daha da ilerler bu yolda.

Diyetisyenenime çok teşekkür ediyorum.Ben çok zor kilo veren biriyim ama 5.5 ayda 18 kilo verdim.Gerçekten işini çok iyi seven ve bilen bi diyetisyen.Diyet sırasında hiçbir şey de gözüm kalmadı keşke şunu da yesem dediğim bir şey olmadı. Bu işi gerçekten sağlıklı ve mutlu insanlar görmek için yapan biri.İyi ki danışanı olmuşum gerçekten tanıdığım ve beni de sağlıklı ve mutlu yaptığı için kendine çok teşekkür ediyorum ve sağlıklı mutlu olmak isteyenlere Suheyla hanımı tavsiye ediyorum.

kendisi benim vücut mimarımdır :))) çok kısa dönemde kendisi ile kalıcı kilo verdik, çokk başarılı Bir diyetisyen olup Sivas 'ın önemli değerlerinden birisi diyebilirim. Dönem dönem kendimi sıkıntıda hissettiğim pes ettğim dönemler olmuştur ama kendisi okadar güzel ilgilenip takip ediyorki pes etme ihimalin yok :) Bana sağlıklı beslenmeyi yiyerekte kilo vermeyi,kahvaltı yapmanın salata yemenin ,çorba içmenin değerini ögrettiği için veee en öenmlisi özgüvenimi yükselttiği için kendisine minnettarım iyiki tercihimi kendisinden yana kullanmışım kesinlikle tavsiye ederim

Süheyla hanım’la çok sevdiğim bir arkadaşım aracılığı ile tanıştım. Birkaç okul arkadaşımla birlikte ayni anda karar verip hedefimize ulaşmak üzere yola çıktık😊 Son bir yılda derslerimin yoğunluğu sebebi ile evden çıkmayan, hareketsiz bir yaşam tarzına sahip, akşama kadar ders çalışan, spor yapmayan, düzensiz beslenen, hatta bazen yemek yemeyen biriydim..sene sonunda 10 kg aldığımı farkettim...kilo vermek istedim.. az yemek yemeye ve sabahları aç karına yürüyüş yapmaya başladım..1 ay sonunda 1 kg verebildim... Fakat çok halsiz, uykusuz, nasıl besleneceğini bilmeyen, çok sayıda ilaç kullanan biriydim...Birşeylerin ters gittiğinin farkındaydım... Hayatımda ilk defa alışkın olmadığım bir kiloya geldim.. 49 kilo iken, 59 kilo olmuştum...Diyetisyen desteğine ihtiyacım vardı.. 12.05.2017 çok tatlı bir kişiyle tanıştım😍 arkadaşım aracılığıyla Süheyla SUBAŞI’ nı tanıdım..💜 online görüşme ile benim istek Ve beklentilerimi dikkatli bir şekilde dinleyerek not aldı.. ve.. 17.05.2017 ilk diyet listemi aldım😊 Diyet listemde tek bir şey dikkatimi çekti 3 ana ve 3 ara öğün olması.. ben bukadar yemek yiyemezdim yemek yiyerek nasıl zayıflayabilirdim ki... Acaba gerçekten işe yarayacakmıydı.. merakla başladım diyete.. İlk öğrendiğim.. doğru bildiğim yanlışlarımı farkettim... Hedefe ulaşmak için tek şart diyet listesine harfiyen uymaktı.. Çok azimli va kararlı bir şekilde yola çıktık😍 15 günde bir online görüşmelerle kilo bilgilerimi Süheyla hanım’a bildiriyorum... ve 15 gün sonra yemek yiyerek 1 kg. Verdim😊 Ayrıca diyetle beraber Süheyla hanım’ ın önerdiği şekilde hergün düzenli bir şekilde sporumu aksatmadan yaptım. 6 ay sonunda 10 kilo vererek 48.50 kiloya ulaştım😊 Hedef kiloya ulaşmak için; * Diyetisyeninize güvenmek * Diyet listesine Kesinlikle harfiyen uymak * Spor yapmak * Yağ ve şekerden uzak durmak * Güne erken başlamak *Düzenli uyku *Düzenli beslenme *Düzenli su tüketimi Düzenli beslenmenin bana faydaları; * Çok sayıda aldığım ilaçları artık almıyorum * Güne erken başlamayı öğrendim * Aç karına spor yapmamayı öğrendim * Günlük 2,5 lt su tüketmeyi öğrendim * Diyetin kilo vermek için değil, sağlıklı yaşamak için düzenli beslenmek olduğunu öğrendim * Çok sevdiğim çikolatadan vazgeçmeyi, daha sağlıklı tatlılar tüketmeyi öğrendim.. *Kolestrolüm düzeldi.. * D ve B12 vitamin değerlerim düzeldi Şuan kendimi eskisi gibi daha sağlıklı, daha hareketli, daha mutlu hissediyorum😍 🌺Çok şükür ki .. Süheyla hanım’ı tanıdım 🌺Çok şükür ki.. sağlığıma kavuştum 🌺Çok şükür ki.. nasıl besleneceğimi öğrendim Süheyla hanım’ın 🌹 Dost canlılığı 🌹Güvenilirliği 🌹Sevecenliliği 🌹Tatlılığı 🌹Her daim yanımda olması çok istediğim hedef Kilom 48,50 ye ulaşmamı sağladı💜 Süheyla Hanım ; 💐iyiki sizi tanıdım 💐Sizi çok seviyorum Hep mutlu ve sevgiyle kalın🌺

Aç kalmadan zayıflamak ister misin? Süheyla Subaşı doğru adres senin için ,hiç düşünme başarıya bir adım uzaktasın. Kilomda durma yaşadığımı düşündüğüm anda bunun aslında ne kadar çabuk kırılacağını öğretti bana ilk Hem psikoloğum ,hem diyetisyenim,hem arkadaşım oldunuz zaman zaman Sıkılan ve ilgiyi seven bir yapım var.Diyetisyenim bana sadece doğru beslenmeyi öğretmedi aynı zamanda her istediğim zaman ona ulaşıp o an neye ihtiyacım varsa bana destek oldu. Diyet yaparken üç beş alternatif değil aklınıza gelen gelmeyen herşeyi yedim.Çünkü sıkılan ve hep farklı şeyler isteyen bir danışandım .Zayıflarken ne yedirmediki ekmek,börek, kek,tatlı,turşu,kurabiye vs.vs....Yakınların dünyaları yedin dünya zayıfladın diyor.50 bedenden 36_34 bedene -41 kilo 104 kilodan 63 kiloya Kilo vermek bana özgüven kazandırmadı sadece yapmak istediklerine yapabileceklerime biraz daha yaklaştırdı. Bir süre salon sporu yaptım ve malum sıkılıp bıraktım .Canm ne isterse onu yapıyorum şuan eliptik,kick box,thai box vs.vs.....yada zaten her şartta yapılabilecek şeyler dans vs...... Yazmayı,planlı programlı yaşamayı seven bunu hayat felsefesi haline getiren bu danışanın bu alışkanlığını biraz daha geliştirdiğini için ,bana kattığın her değer ve herşey için teşekkür ediyorum .İçide dışı gibi melek insan.Artık ne yapmam gerektiğini biliyorum Sağlık sorunlarınız olabilir,yeme bozukluğunun olabilir hepsinin çözümü var.Belki hiçbir şey yolunda gitmeyecek belki bazen direnemeyip alt üst olacaksın ama tekrar tekrar tekrar denemelisiniz.En çok hafızama kazınan cümle... Sana ne desem az yolun açık olsun hep güzel,özel insan

Arkadaşımın tavsiyesiyle gittim. İlgisi ve samimiyetini sevdim. Her konuda dinlemesi ve tavsiyelerde bulunması çok işime yaradı. Benim beslenme alışkanlıklarımı dinleyerek, ihtiyaçlarımı dikkate alarak, yeterli mesleki bilgisiyle güzel bir liste hazırladı. Takibi hiç bırakmadan, günlük motivasyon mesajlarıyla , aklıma yakılanları sorup cevabını alabildiğim bir süreç yaşadım. Birlikte güzel sonuçlar aldık. Teşekkür ediyorum . Konusuna hakim, kibar, saygılı, güleryüzlü, anlayışlı

Süheyla hanım ile online tanışıp görüşme fırsatımız oldu. Kendisi cok cana yakın ve samimi oldugu için görüşmelerimiz online gibi değil de karşılıklı oturuyormuşuz gibi geçti. 25yasıma kadar ilk defa başarılı bir diyet süreci yaşadım sayesinde. Verdiğim 11 kiloyu onun sağladığı motivasyona borçluyum. Bulunduğum her duruma uygun diyet, spor ayarlayıp süreci hep kolaylaştırdı. Alternatif bulma konusunda kendisi bir harika :) işini severek yaptığını karşı tarafa çok güzel hissettiriyor. Başarılarının artarak devam edeceğini biliyorum :)

Merhabalar ben Sevil T, Süheyla Subaşı ile ilk tanışmamız guzel anlamlı bir anneler günü yemeği idi.Kendısı cok tatlı bir bayan.Benım hayatıma girmesiyle herşey olumlu anlamda cok değişti.Sağlıklı düzenli beslenme nedir herşeyi öğrendim.Onun sayesinde sporun hayatındaki etkisinı ogrendım.Kendı çabalarımla kilo veremediği anladım.Hıc bir zaman beni zorlamadı umutsuzluğa kapılmadım.Hep kilo vermek ıstedıgımde yüzümden gidiyordu ama Süheyla hanım bölgesel zayıflama da yardımcı oldu bana.Süheyla hanım için diyebileceğim Cok tatlı sevecen ve işinde bilgili bir bayan.Muyanehanesınde ise kendı evim kadar rahat ettim çalışanı olsun kendisi olsun cok nazik ve kibar karsılandım.Herşey ıcın cok ama cok tesekkur ederım. Artık Değişim diyet ve Suheyla Hanım hayatımda ve cok seviyorum...

Oncelikle sevecen sakin ve sabirli bir insan olarak tanidigim diyetisyenime cok ama cok tesekkur ediyorum.40 li yaslarda menepoz zamaninda asla kilo veremeyecegimi dusunurken beni o kadar guzel rahatlattiki hic sıkılmadan zorlanmadan birlikte karar vererek diyete basladik.benim zararli aliskanliklarimi ben farkinda olmadan neredeyse yok etti.isine ve meslegine olan saygisi sayesinde danisanini sahiplenip adeta onunla oturan kalkan uyuyan bir dost kazandim.12 kiloyu nasil verdim anlamadim.hic zorlanmadim.hatta istediklerimi ödül olarak yedigim halde.simdi hic boyle bir beslenme tarzim olmadigi halde duruma adapte olup standardimi korumaya calisacagim.sıkıstigim zaman biliyorumki guvenilir bir dost guvenilir bir diyetisyenim var.benim kilo verdigimi goren dostlarima tavsiye ediyorum.burdan tum okuyuculara tavsiye ediyorum.isinin hakkini veren bu hanimefendiye guvenin.pisman olmazsiniz.tesekkurler suheyla subasi

Öncelikle bende sivastaki diyetisyenlere gittikten sonra suheylanin tabelasini gordukten sonra randevusuz on konusma yapmak icin gittim randevumun olmamasina rahmet gayet guler yuzlu ve sicak bir karsilama idi ayni zamanda çok ikna ediciydi bütün sorularıma cevap aldım ve 2 gün sonrasına randevumu aldım randevuma gittiğimde beni fazlasıyla ikna etti ben çok karamsardım artık troit hastalığımdan dolayı hormonlarım çok az çalışıyordu sürekli kilo alıp veriyordum duheylaya 2 seanslarda 15 günde bir gittim ilk 15 günde tam 7 kilom gitmişti çok mutlu olmuştum süheyla görüşmelerim hariç telefondan ve wahatsabtanda takip ediyor hastalarını hiç bir diyetisyende gormediğim bir uygulama ve ilgiydi bu süheyla hastalarına ilgilenerek ve konuşarak kilo verdiriyo ve ac kalmadan kilo veriyorsunuz koruma diyetimde hiç sıkıntı çekmedim fazlasıyla yedim ama ssuan 75.5 kilodan 57 kiloyu gördüm incecik hafif hayatımı bana tekrar sunduğu için süheyla ya çok teşekkür ederim ins kendimi güzel ifade edebildim suheylayi tanımak lazım o bir diuetisuende çok sihirli değnekli bir melek kesinlikle gitmeyen yada düşünen varsa lütfen kendinize bir iyilik yapın ve süheyla ya gidin :)seni çok seviyorum canim diyetisyenim beni çok güzel dinleyip anladığın icin Öncelikle bende sivastaki diyetisyenlere gittikten sonra suheylanin tabelasini gordukten sonra randevusuz on konusma yapmak icin gittim randevumun olmamasina rahmet gayet guler yuzlu ve sicak bir karsilama idi ayni zamanda çok ikna ediciydi bütün sorularıma cevap aldım ve 2 gün sonrasına randevumu aldım randevuma gittiğimde beni fazlasıyla ikna etti ben çok karamsardım artık troit hastalığımdan dolayı hormonlarım çok az çalışıyordu sürekli kilo alıp veriyordum duheylaya 2 seanslarda 15 günde bir gittim ilk 15 günde tam 7 kilom gitmişti çok mutlu olmuştum süheyla görüşmelerim hariç telefondan ve wahatsabtanda takip ediyor hastalarını hiç bir diyetisyende gormediğim bir uygulama ve ilgiydi bu süheyla hastalarına ilgilenerek ve konuşarak kilo verdiriyo ve ac kalmadan kilo veriyorsunuz koruma diyetimde hiç sıkıntı çekmedim fazlasıyla yedim ama ssuan 75.5 kilodan 57 kiloyu gördüm incecik hafif hayatımı bana tekrar sunduğu için süheyla ya çok teşekkür ederim ins kendimi güzel ifade edebildim suheylayi tanımak lazım o bir diuetisuende çok sihirli değnekli bir melek kesinlikle gitmeyen yada düşünen varsa lütfen kendinize bir iyilik yapın ve süheyla ya gidin :)seni çok seviyorum canim diyetisyenim beni çok güzel dinleyip anladığın icin

Süheyla Hanım'ı teyzem tavsiye attı. Annem şeker hastası olduğu için beslenmesine dikkat etmesi gerekiyordu profesyonel yardım almak istedik ve kendisine başvurduk. Danışanı olduğumuz süreçte gayet güler yüzlü ve sıcak bir iletişim kurdu takibi ve tavsiyeleri oldukça faydalıydı. Annem başlangıçta 82 kg ve yürümekte zorlanan bir bireydi şu an 67 kg ve en az bir saat yürüyebiliyor yorulmadan. Şeker sorunu oldukça azaldı. Diyet listesi uygulanabilecek şekildeydi annem çok zorlanmadı uygularken. İhtiyaç duyanların başvurduktan sonra pişman olmayacaklarını düşünüyorum.

Oncelikle kendisine tessekkur ederek baslamak istiyorum. Ilgisinden ve danisanlarina verdigi onemden oturu. Her ogunumle en ufak detaylara kadar oturup konustuk. Sizi sizden daha cok dusunen birisi. Her gorusmem 1 saate yakin surdu. Onun sizi ne kadar onemsedigini ve sizinle olan cabalarini gordukten sonra diyetinizi bozmak istesenizde bozamiyorsunuz:) Her sey bi yana kilo alip vermek hastanin kendi elinde olan birsey, ama Suheyla hanim uzman olarak yapabileceginin fazlasini yapiyor. Herkese tavsiye ediyorum.

Süheyla hanımın pozitif enerjisi ve güler yüzü sayesinde yeme alışkanlıklarımı olumlu yönde değiştirdim. Kendi kendime nekadar da uğraşsamda veremediğim kilolarımdan büyük ölçüde kurtuldum. Çok az kaldı onuda beraberce halledeceğiz inşallah. Bana diyetisyenden çok bir arkadaş oldu ve günün her saatinde rahatca arayıp kafama takılan soruları sorabildim. Motivasyonum düştüğündede çok güzel destek oldu ve kaldığım yerden devam etmemi sağladı. Kendisine çok teşekkür ederim enerjisi,güler yüzü,pozitif yaklaşımı,ilgi ve alkası için.

Süheyla hanım işini çok seven ve bu işi hakkıyla yerine getiren başarılı bir diyetisyendir. Süheyla hanim, sosyal medya hesaplarından birinde tesadüf olarak karşıma çıktı iyi ki de çıkmış diyorum. Süheyla hanim sadece benim için bir diyetisten degil aynı zamanda kazandığım güzel bir dost oldu. Çok sevecen , empati yapabilme yeteneği gelişmiş ve samimi bir insan. Yanına kilo vermek için gittiğim de güler yüzü, hayatıma yaptığı dokunuşları ve sürekli vermiş olduğu motivasyonlari sayesinde benim için tatlı bir dost oldu. Süheyla hanim a ilk başvurduğumda ilk olarak kan testleri ile yanına gittim. Kan testlerine göre bedenimi tanıması gerektiğini söylemişti ve tum tahlilleri inceledikten sonra kendi bedenime uygun şahsıma ait liste ve tavsiyeler ile sağlıklı beslenmeye başladım. Başlangıçta 72.7 olan kilom suan da 61 kg da. Birebir tavsiyelere uyuldugunda çok kisa bir sürede zayiflayabiliyorsunuz. Tüm bu zayıflama seruveninin yani sıra asil benim için onemli nokta sağlıklı beslenmeyi öğrenmekti bu anlam da da gerçekten yaptığı o büyük dokunuş hayatımı değiştirdi diyebilirim. Artık neyi ne zaman yiyeceğimi biliyorum ve midemi sürekli yormuyorum. Asla kısıtlama yok herseyi yedim fakat doğru zaman ve doğru miktarda. Kendinize uzman bir diyetisyen arıyorsanız Süheyla Subaşı 'nı gönül rahatlığı ile tavsiye edebilirim onun o sıcacık ofisinde hayallerinize ulaşmaya bir adım yaklasabilirsiniz. Ayrıca kendine özel tarifleri de varr o sağlıklı lezzetleri ofisinde danışanlarınada tattirmassa olmazzz 😊 iyi ki suheyla Subaşı ile sağlıklı beslenmeyi öğrendim ve kilolara veda ettim diyorum. Süheyla hanımı çok seviyorum iyi ki var 👍😘

15 yıldır şeker hastasıyım.Gitmediğim doktorica diyetisyen kalmadı.Eşimin ve kızlarımIņ tavsiyesi ile Diyetisyen Süheyla Subaşı'na gittim.70 günde 11.700 kilo verdim.İnsülini bıraktım,kolestrolüm düştü.Kendimi çok zinde,sağlıkli hissediyor sücretli yürüzmek istiyorum. Bu kadar mesleğine aşık,müşterisi ile sürekli diyalog halinde olan Sivasımız için bir değer olan Süheyla Hanıma her zaman dua ediyor.Meslek hayatında başarılarının devamını diliyorum.

Merhaba.. Ben yürüme engelliyim ve daha önce birçok diyetisyene gittim. Fakat benim gündüz sıvı tüketmemde sıkıntı olduğu için çok fayda göremedim. Süheyla Hanım o kadar hassas be ilgili bir şekilde su saatlerimi ayarladı ki kısa zamanda çok faydasını gördüm. Hassas, ilgili, güler yüzlü, arkadaş canlısı bir diyetisyen arıyorsanız Süheyla Hanım o kişi.. Kendisini arkadaşımda duydum ve ilk gördüğümde o kadar cana yakındı ki hemen ısındım. Online diyetisyen hizmeti alıyorum ve benim için daha iyi bir yöntem. Hizmet almaya gitmek benim için zor oluyordu. Böylece büyük bir kolaylık oldu benim için. Dediklerine uyarsanız çok faydasını görüceğinize eminim. Doğru adres Süheyla hanım..

Kendisiyle bi arkadaşımın tavsiyesiyle tanıştım. Güleryüzü hoş sohbeti dogallıgı ilgisi kısacası bi danışan olarak aradıgım her özellik var. Şuan yolun başındayım ama kendisiyle çok güzel başarılara imza atacagımızı biliyorum☺ istedigim her an ulaşıp fikir alabildigim, yanındayken tüm yeme sıkıntılarına çözüm arayabildigimiz, kendimi sıkmadan yasaklar olmadan özgürce saglıklı beslenme programı hazırlayan ve bunu yaşam biçmine çevirmeme yardımcı olan sevgili diyetisyenim Süheyla Hanım'ı gönül rahatlıgı ile herkese tavsiye ediyorum☺☺

Süheyla hanimi tavsiye uzerine tanidim kendisinin guler yüzü konuskan ve samimiyetiyle birlikte ilgisinden cok memnun kaldim. Ve hedefime ulasmamda bana cok yardimci oldu 😊 listeleri kisi hayatina uygun hazirliyarak danişanlarini önemsiyor ve kendisine her zaman ulaşabiliyorum sordugum herseyin cevabini alabiliyorum ve hazirlanan listelerde sizi kistlamalari imkansizlik seviyesinde degil hayatinizdaki degisimler saglikli yasam yonunde gonul rahatligiyla tavsiye ediyorum.

İlk defa bir diyeti (diyet demeyelim saglıklı yaşam tarzi)bu kadar uzun süre bıkmadan,severek yaptim .Ve hala devam ediyorum.Cunku artik böyle beslenmek daha hoşuma gidiyor,artik daha dinç enerjik ve daha saglikli hissediyorum.cocugum agirlastikca kendimin hafiflemesi super bir sey ;onu daha rahat kaldiriyor daha guzel oyunlar oynuyoruz.Diyet listeleri her yer de var.herkes biliyorki az yiyince kilo veriyorsun ama burda yadsınamaz bir gercek var ki insan sevdigi seyleri yiyerekte kilo verebiliyormuş..Bizim yaşam tarzimiza göre her hafta listeler hazirlayan ve her sorumuzu her zaman yanitlayan meslegini gercekten inanarak yapan cok tatli bir diyetisyen olur kendisi;)Kaçamak yaptigimizda hemen onu dengeleyerek ve 45 gunde sevdigim hicbir seyden mahrum birakmayarak ciddi manada zayiflatmis olur Sevgili Diyetisyenim..Hala da devam ediyor sürecimiz..Zayiflamak icin bir cok yola basvurmuş biri olarak şunu anladimki mucizevi bir sey yok..Tek mucizevi olay diyetisyenin kararliligi,iknası ve tabiki bizim istegimiz.Gördügüm tüm kilolu insanlara tavsiye ediyorum.Çünkü üzülüyorum boşuna yük taşimalarına,sağlıksız kalitesiz yaşam sürmelerine..

Öncelikle herkese merhabalar. 54 yaşındayım 1,60 boyum, 4 çocuğum var. 35 yaşıma kadar 53-54 kiloda sabittim.35 yaşımdan sonra menopoza girdim ve hızla kilo almaya başladım.80e kadar geldim ve artık mide şişkinliğim ,ayak bileklerimin ağrıları,nefes alma problemlerim iyice artmıştı hareketlerim kısıtlanmıştı,yatakta sağımdan soluma dönemez oldum.Ve ben neredeyse 19 yıldır bu kilolarla başa çıkmaya çalıştım.Kimi zaman aç kaldım,kimi zaman yediklerime dikkat etmeye çalıştım ama ne çare.En sonunda kızım en büyük destekçilerimdendir kendisi :) instagram da Süheyla Hanımı takip etmeye başladı bir süre takip ettikten sonra randevu aldı.Daha Diyetime başladığım ikinci günden itibaren gerçekten rahatladığımı hissetmeye başladım.Sevgili Diyetisyenim bizi sıcak güler yüzle karşıladı ve bu güven verdi bana.Sürekli iletişim halinde,sevdiğim sevmediğim yiyeceklerimi sorup tamamen bana ait benim düşüncelerim doğrultusunda bir program hazırladı.diyet listesi demeyeceğim çünkü o program aslında kaliteli beslenmeymiş ben bunu öğrendim.1 ayda 5 kilo verdim ve bilirsiniz ki menopozda kilo vermek çok zor.Şu anda çok rahatım. Diyetisyenimden, onu doğurandan,okutandan Allah razı olsun,ona merhamet veren rabbime şükürler olsun .Kesinlikle tavsiye ediyorum.Elimden gelse yolda insanları çevirip önericem o kadar güvenilir, o kadar ilgili ve o kadar samimi.iyi ki karşıma çıktın canım diyetisyeniiiiiiim :) SENİ ÇOK SEVİYORUM

Meraba arkadaslar diyetime diyetisyen suheyla subasi yla basladim henuz 16 gun olmasina ragmen okadar buyuk bi guven olusturduki bende yikilmaz tabularimi yiktim sayesinde diyette su icilmesi gerekiyor az yenilmesi az uyunmasi spor yapilmasi gerekiyor biliyordum ama arkaya atiyodum ha bugun ha yarin diye diye 108 kkiloya cikmistim ve obeziteyi gectim morbit obez olmustum yemek icin yasar hale gelmistim ama suheyla hanim sayesinde yapmadigim geriye itekledigim bi cok seyi artik severek yapmaya basladim hayatima ilk diyet girdi akabinde spor ve bu sekildede gayet guzel yasadimi fark ettim onceden bunlara basliyodum sıkılıp birakiyodum birisi sana biseyi sevdirirse amacina ulasman kolaylasiyor takipte ediyor seni gunbe gun saat mi saat bikmadan yilmafan usanmadan anlatiyor sendeki hatalari yanlislari zaten zayiflicak bi insanin en buyuk sansi ona surekli iyi olacanin hatirlatilmasidir zaten benim diyetisyenimde bunu yapiyo motive ediyor insani hemde surekli canim diyetisyenim seni karsima cikaranlardan seninle tanistiranlardan seni dunyaya getirenden annenden razi olsun sen sadece bana salikli yasamayi oretmiyoosun o tatli sesinle hayatla barismamida saliyosun canim benim

Sivas daki bütün diyetisyenleri denedim ve ilk defa bir diyetisyen den memnun kaldım diyetisyen mesleğini tam anlamıyla ve layıkıyla yerine getiren bir insan. Emeğini esirgemeyen her gittiğimde ayrı bir liste hazirliyan ve özellikle ilgiyi üstümden hiç çekmedi her zaman aradı veya WhatsApp dan takip etti sorguladı istediklerime göre diyet yazmaya çalıştı ilk seanına gittiğim de işte dedim gerçek bir diyetisyen buldum bana bilgisayar dan normal bir liste çıkartıp vermedi neler yiyip yemeyecegimi tam anlamıyla öğrendi her görüşme nerdeyse 2 saat sürüyor ve bunu kendisi isteyerek yapıyor diğer diyetisyenlerdeki seansim 15 dk sürüyordu sadece biliyorum mesleğinde ki en üst seviyelere çıkacak çünkü benim için mükemmel bir diyetisyen