Konsantrasyona Yardımcı Besin ve Besin Öğeleri
Konsantrasyonunuzu arttırmak için aşağıdaki etkinliği bilimsel olarak kanıtlanmış besin ve besin öğelerini tüketmeye özen gösteriniz.
Kafein içeren besinler : Kahve, çikolata, enerji içecekleri, yeşil çay, çay
Balık
Bitter çikolata
Kuruyemişler
Yaban mersini
Şeker ( Kilo probleminiz yok ise)
Kafein içeren besinler : Kahve, çikolata, enerji içecekleri, yeşil çay, çay
Balık
Bitter çikolata
Kuruyemişler
Yaban mersini
Şeker ( Kilo probleminiz yok ise)
Beğenin
Yazan Uzman
|
Sitemizde yer alan döküman ve yazılar uzman üyelerimiz tarafından hazırlanmış ve pek çoğu bilimsel düzeyde yapılmış çalışmalar olduğundan güvenilir mahiyette eserlerdir. Bununla birlikte TavsiyeEdiyorum.com sitesi ve çalışma sahipleri, yazıların içerdiği bilgilerin güvenilirliği veya güncelliği konusunda hukuki bir güvence vermezler. Sitemizde yayınlanan yazılar bilgi amaçlı kaleme alınmış ve profesyonellere yönelik olarak
hazırlanmıştır. Site ziyaretçilerimizin o meslekle ilgili bir uzmanla görüşmeden, yazı içindeki bilgileri kendi başlarına kullanmamaları gerekmektedir. Yazıların telif hakkı tamamen yazarlarına aittir, eserler sahiplerinin muvaffakatı olmadan hiçbir suretle çoğaltılamaz, başka bir
yerde kullanılamaz, kopyala yapıştır yöntemiyle başka mecralara aktarılamaz. Sitemizde yer alan herhangi bir yazı başkasına ait telif haklarını ihlal ediyor, intihal içeriyor veya yazarın mensubu bulunduğu mesleğin meslek için etik kurallarına aykırılıklar taşıyorsa, yazının kaldırılabilmesi için site yönetimimize bilgi verilmelidir.