Robin Williams… Oynadığı her filmi izlediğimde bende bıraktığı etki hep gülümseme olmuştu. İnsana dair hep güzel mesajlar veren, sadece filmlerinde değil kendi yaşantısında da bunu alışkanlık haline getirmiş, herkes tarafından sevilen enerjik, samimi ve gülümsemeyi hayatının bir parçası haline getirmiş o adam, Robin Williams, artık aramızda değil. Ve açıkçası, onun ölüm sebebini duyduğumda çok şaşırdım. Bu denli enerjik ve mutlu görünen bir insanın böyle bir sonu “seçmesi” depresyonun ne kadar ciddi bir rahatsızlık olduğunu ve depresyon belirtileri gösteren bir bireyin tedavi olmasının ne denli önemli olduğunu gösteriyor bize.
Günümüzde artık sık sık duyduğumuz hastalığı, depresyonu biraz daha yakından tanıyalım ki, kendimizi ve yakınlarımızı bu hastalığın ortaya çıkaracağı sonuçlardan uzak tutabilelim.
Depresyon; duygusal, zihinsel, bedensel ve davranışsal olarak bireyi birçok açıdan olumsuz etkiler. Kişi duygusal olarak bıkkınlık, mutsuzluk, hayattan zevk alamama ve karamsarlık duygularını yaşarken, zihinsel olarak unutkanlık ve dikkatini toplayamama gibi durumları da yaşar. Davranışsal olarak, günlük işlerini yaparken isteksizlik, enerji eksikliği ve halsizlik hissederken, bireyler arası iletişimden kaçınma, yalnız kalma isteği ve cinsellik konusunda azalma olabilir. Depresyonun bedensel etkilerine bakacak olursak, uykusuzluk ya da uyku hali, iştahsızlık ya da tam tersi aşırı yeme gibi belirtiler görülebilir. Ayrıca ağrılar da kişinin günlük yaşamını olumsuz etkiler.
Saydığımız bu belirtilerin hepsi birden bir kişide olmayabilir. Kişinin depresyon yaşamasına sebep olan birçok sorun yaşanmış olabilir. Ancak, kişi hiçbir şey yaşamadan da depresyona girebilir ki, bu kişiler genetik olarak bu rahatsızlığa yatkın kişilerdir. Yapılan araştırmalara bakıldığında, yakın akrabalarında depresyon tanısı konan kişilerin depresyona yatkınlıkları ve depresyona girme olasılıkları daha yüksektir.
Kişinin aile ve sosyal hayatını ciddi ölçüde olumsuz etkileyen ve günümüzde pek çok kişinin hafif ya da şiddetli derecede yaşadığı bu rahatsızlığın tedavisi oldukça önemli. Depresyon yaşayan bir yakınınıza yardımcı olmak istiyorsanız, onu öncelikle bir psikiyatriste götürmeye ikna etmelisiniz. Çünkü depresyon ciddi bir rahatsızlıktır ve ilaç kullanması onun günlük yaşamını devam ettirmesine çok büyük katkısı olacaktır. İlaç tedavisi ile birlikte terapi desteği de kişiye bu rahatsızlığı atlamasına yardımcı olacaktır.
Yaşam elbette bir gün son bulacak. Hayatımızı oluşturan bu süre zarfını sağlıklı ve mutlu geçirebilmemiz için, içinde bulunduğumuz durum hakkında farkındalık sahibi olmalı ve iyileşmek için tedavi yollarını aramalıyız.
Güzel bir hafta geçirmeniz temennisiyle…