Fit Tarif "Bitter & Yulaf Topları "
Fit Tarif "Bitter & Yulaf Topları "
Evet, bazı tatlılarda yağ yıkımına yardımcı olabilir. Fıstık ezmesi doyurucu protein sağlar, bitter çikolata sağlıklı yağlar ve antioksidanlar içerir. Bu kolay ve fit tarifi ara öğün olarak 1 veya 2 adet tüketebilirsiniz.
2 yemek kaşığı fıstık ezmesi
2 yemek kaşığı yağsız süt
1/4 su bardağı bitter çikolata
3/4 fincan yulaf
1.Fıstık ezmesi, süt ve bitter çikolatayı eriyene kadar pişirin.
2.Ocağı kapatın ve yulaf ezmesiyle karıştırın.
3.Dondurma kaşığıyla yağlı kâğıda küçük parçalar halinde bölüştürün, buzdolabında 10 dakika bekletin.
Evet, bazı tatlılarda yağ yıkımına yardımcı olabilir. Fıstık ezmesi doyurucu protein sağlar, bitter çikolata sağlıklı yağlar ve antioksidanlar içerir. Bu kolay ve fit tarifi ara öğün olarak 1 veya 2 adet tüketebilirsiniz.
2 yemek kaşığı fıstık ezmesi
2 yemek kaşığı yağsız süt
1/4 su bardağı bitter çikolata
3/4 fincan yulaf
1.Fıstık ezmesi, süt ve bitter çikolatayı eriyene kadar pişirin.
2.Ocağı kapatın ve yulaf ezmesiyle karıştırın.
3.Dondurma kaşığıyla yağlı kâğıda küçük parçalar halinde bölüştürün, buzdolabında 10 dakika bekletin.
Beğenin
Yazan Uzman
|
Makale Kütüphanemizden | ||||
|
Sitemizde yer alan döküman ve yazılar uzman üyelerimiz tarafından hazırlanmış ve pek çoğu bilimsel düzeyde yapılmış çalışmalar olduğundan güvenilir mahiyette eserlerdir. Bununla birlikte TavsiyeEdiyorum.com sitesi ve çalışma sahipleri, yazıların içerdiği bilgilerin güvenilirliği veya güncelliği konusunda hukuki bir güvence vermezler. Sitemizde yayınlanan yazılar bilgi amaçlı kaleme alınmış ve profesyonellere yönelik olarak
hazırlanmıştır. Site ziyaretçilerimizin o meslekle ilgili bir uzmanla görüşmeden, yazı içindeki bilgileri kendi başlarına kullanmamaları gerekmektedir. Yazıların telif hakkı tamamen yazarlarına aittir, eserler sahiplerinin muvaffakatı olmadan hiçbir suretle çoğaltılamaz, başka bir
yerde kullanılamaz, kopyala yapıştır yöntemiyle başka mecralara aktarılamaz. Sitemizde yer alan herhangi bir yazı başkasına ait telif haklarını ihlal ediyor, intihal içeriyor veya yazarın mensubu bulunduğu mesleğin meslek için etik kurallarına aykırılıklar taşıyorsa, yazının kaldırılabilmesi için site yönetimimize bilgi verilmelidir.