Olumsuz sonuçlarına rağmen öncelik haline gelen, kişinin zorluklarla baş etmesini ve işlevselliğini sürdürmesini engelleyen ve diğer önceliklerin önüne geçen herhangi bir davranış bağımlılıktır.
Belli başlı bağımlılık ya da işlevsiz davranışlar şunlardır;
- Alkol
- Kimyasal Maddeler ( nikotin, marijuana, amfetamin, kokain, eroin, bonzai)
- İnternet bağımlılığı
- Kumar oynama
- Seks bağımlılığı
- Trikotilomani (saç koparma)
- Yeme bozuklukları
- Öfke patlamaları
- sigara bağımlılığı

Bunların dışında, tatlı ya da çikolata bağımlılığı, cips bağımlılığı gibi yiyecek ya da içecek bağımlılığı da görülmektedir.
Travmaların çözümlenmesinde kullanılan EMDR tekniği, bağımlılıkların
tedavisinde de etkin bir şekilde kullanılmaktadır. Klasik EMDR protokolünden farklı olarak kişinin bağımlılığı her ne ise onu bıraktığında ulaşacağı olumlu durumlara odaklanma, içsel kaynaklara erişme, pozitif tedavi hedefi, kişinin bağımlısı olduğu durum veya maddeye yönelmesine sebep olan tetikleyicileri duyarsızlaştırmak ve gelecekte olmak istediği durum hedef alınmaktadır.
Seans sıklığı ilk başlarda haftada bir ile başlayıp kontrol seanslarında 15 te 1 ya da ayda 1 görüşme şeklinde sonlandırma yapılabilinir. Sürecin ne kadar süreceği veya kaç seans gerektiği bireysel farklılıklara göre değişmektedir.