2007'den Bugüne 92,259 Tavsiye, 28,210 Uzman ve 19,973 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!



Asidik Kan Ortamının Diyete Negatif Etkisi
YAZI #4669 © Yazan Dyt.Fatma Merve KALELİOĞLU | Yayın Mart 2018
“Ne yesem yarıyor”, “su içsem kilo alıyorum”, “o kadar yaptığım diyete rağmen bırak zayıflamayı, ilk günkü kilomdan bile daha fazlayım”… Bu ve bunlara benzer şikayetler diyet yapmaya karar vermiş bir çok insanın muzdarip olduğu ve üstesinden gelemediği için de yaptığı diyeti bırakarak, yola çıktığı kilosunun bile üzerinde bir kiloyla hayatına devam etmek zorunda kaldığı çok karşılaşılan durumlardan biridir.

İçerisinde yaşadığımız tabiatta fizik kuralları ile açıklanamayacak hiç bir hadise olmadığı gibi diyet yaparken karşılaşılan yukarıda bahsedilen sorun da fizik kuralları dâhilinde cevaplanabilecek ve çok küçük düzeltmelerle büyük neticeler alınabilecek sıradan meselelerdendir.

Asidik Ortam Nedir?

Çevremizde bulunan tüm maddeler asidik maddeler ve alkali maddeler olmak üzere iki kısma ayrılırlar. Kimyasal maddelerin asidik mi yoksa alkali mi olduğunu göstermek için oluşturulan cetvel 14 haneye ayrılmıştır 7 den 1’e doğru gidildikçe asidik ortam, 7’den 14’e doğru gidildikçe alkali ortam dediğimiz şartlar oluşur. İnsan vücudu tam bir denge ortamı olarak yaratıldığından asidik değeri ki bu değer pH (yani Per Hydrogen, birim miktarda bulunan Hidrojen Atomu miktarı) ile 7.2 ile 7.4 pH olarak bulunmalıdır.

İnsan vücudunda bulunan su miktarı da kimyasal bir madde olduğundan asidik seviyesi ölçülebilir. Eğer insan kanında bulunan asid miktarı 7.2 seviyesinin altına inerse yani nötr seviyesinden asidik ortama doğru kayarsa insana hayat vermek için yaratılan kan insan için ölümcül bir sıvıya dönüşmeye başlar, vücut içerisinde bulunan mekanizmalar kanın asidik ortama dönüşmesine izin vermez. Kan içerisinde bulunan asitleri alkali maddeler ile paketleyerek yağa çevirir ve depolanması için göbek, basen ve vücudun diğer organlarına gönderir.

Bu nedenle de, zayıflamak isteyen veya hızlı zayıflamanın yolları nedir diye arayış içerisinde olan ya da ne yaparsam yapayım zayıflayamıyorum diyen kişiler mutlaka alkali su içmeli veya aldıkları gıdaları vücutlarındaki suyun pH değeri 7.4’den fazla olacak şekilde tercih etmelidirler. Aslında buna kısaca alkali diyet de denilebilir. Alkali diyet bütün diyetlerin ya anası ya da tamamlayıcısıdır.

Yemek alışkanlığınızın belirlenmesi ve burada kısaca öneminden bahsettiğimiz alkali beslenme ve alkali diyet hakkında daha detaylı bilgi ve yardım almak için Merve Diyet Beslenme Danışma Merkezinde bulunan uzman diyetisyenlere başvurabilirsiniz.
     Beğenin    
Facebook'ta paylaş Twitter'da paylaş Linkin'de paylaş Pinterest'de paylaş Epostayla Paylaş
Yazan Uzman
Fatma Merve KALELİOĞLU Fotoğraf
Dyt.Fatma Merve KALELİOĞLU
İstanbul (Online hizmet de veriyor)
Diyetisyen
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi166 kez tavsiye edildiİş Adresi Kayıtlı
Makale Kütüphanemizden
İlgili Makaleler Dyt.Fatma Merve KALELİOĞLU'nun Makaleleri
► Diyete Başlamadan Yapılması İstenen Tahliller Dyt.Zeynep Işıl KÜÇÜKGÖNCÜ
► Beslenmenin Kanser Oluşumuna Etkisi Dyt.Asuman AKÇAY KEPEZLİOĞLU
► Fitoöstrojenlerin Meme Kanserine Etkisi Dyt.Asuman AKÇAY KEPEZLİOĞLU
TavsiyeEdiyorum.com Bilimsel Makaleler Kütüphanemizdeki 19,973 uzman makalesi arasında 'Asidik Kan Ortamının Diyete Negatif Etkisi' başlığıyla benzeşen toplam 89 makaleden bu yazıyla en ilgili görülenleri yukarıda listelenmiştir.
► Ketojenik Beslenme Haziran 2019
Sitemizde yer alan döküman ve yazılar uzman üyelerimiz tarafından hazırlanmış ve pek çoğu bilimsel düzeyde yapılmış çalışmalar olduğundan güvenilir mahiyette eserlerdir. Bununla birlikte TavsiyeEdiyorum.com sitesi ve çalışma sahipleri, yazıların içerdiği bilgilerin güvenilirliği veya güncelliği konusunda hukuki bir güvence vermezler. Sitemizde yayınlanan yazılar bilgi amaçlı kaleme alınmış ve profesyonellere yönelik olarak hazırlanmıştır. Site ziyaretçilerimizin o meslekle ilgili bir uzmanla görüşmeden, yazı içindeki bilgileri kendi başlarına kullanmamaları gerekmektedir. Yazıların telif hakkı tamamen yazarlarına aittir, eserler sahiplerinin muvaffakatı olmadan hiçbir suretle çoğaltılamaz, başka bir yerde kullanılamaz, kopyala yapıştır yöntemiyle başka mecralara aktarılamaz. Sitemizde yer alan herhangi bir yazı başkasına ait telif haklarını ihlal ediyor, intihal içeriyor veya yazarın mensubu bulunduğu mesleğin meslek için etik kurallarına aykırılıklar taşıyorsa, yazının kaldırılabilmesi için site yönetimimize bilgi verilmelidir.


15:03
Top