MAJÖR DEPRESYON
Öncelikle burada paylaşacağım bilgiler herhangi bilimsel bir çalışmayı ve araştırmaları bağlamamaktır (bir tanıyı koyabilecek yeterlilikte olmayabilir,majör depresyonun daha geniş bir tanı kriteri vardır.) ancak akademik eğitimimde öğrendiğim ve klinik uygulamalarda deneyimlediğim(vaka çalışmaları,klinik görüşmler vs) bilgilerimi paylaşacağım.

Tabiki’de yapılan birçok araştırma ,tez, akademik makale bu konuya ışık tutmuştur yinede bu ön bilgiyi paylaşmakta fayda var.

Bir şeyi yorumlaya ve açıklamaya çalışırken bir kelimenin tam olarak anlam karşılığı ve kökenine değinmenin gerekli olduğu kanaatindeyim öğrenme eylemini bu şekilde daha kolay sağlamış oluyoruz..

Majör( majeur) ve Depresyon (depression) kelimelerin yazılışlarından da anlaşıldığı gibi Fransızca kökenli kelimelerdir.
Majör ; büyük, daha büyük,müzikte büyük beşli aralışa dayanan dizi
Depresyon ; çukur, çöküntü, ruhsal veya ekonomik çöküntü sözcüğünden alıntıdır,
Türkçe karşılığı ise ;Bunalım ,Çöküntü anlamını taşımaktadır .
Peki Nedir Majör Depresyon ?
Hepimizin duygu durumunda dalgalanmalar olur bir sevinç bir üzüntü yaşadığımız üzüntü hayatımızdaki problemlere karşı düş kırıklıklarına verilen olağan tepkilerdir kişiler yaşamlarının belirli dönemlerinde birçok sıkıntı yaşayabilmektedirler bazen üstesinden gelinmeyecek derecede sorun teşkil edebiliyorken bazen ise kişi yaşadığı sıkıntıları dert edinmez unutur gider diye düşünür ancak depresyon böyle bir şey değildir birçok kişi yaşadığı bu tür zorluklar karşısında ‘depresyon’’söylemini kullanır ancak depresyonun daha geniş bir tanı kriteri vardır ve bu açıklamalardan çok daha fazlasıdır.
Majör depresyon beyin fonksiyonlarını doğrudan etkileyen ciddi bir hastalık olup duygu ,davranış ve bedensel işlevselliğimizi etkiler kendiliğinden sönmez veya veya zamanla sorun giderilmiş olmaz aksine daha derinleşebilir ve ciddi sonuçlara yol açabilir.

Majör depresyon zihinsel bir bozukluktur diğer depresyon türlerinden farklıdır en az 1 ay ile 6 arasında sürebilmekte bazen kişi iki yıl boyunca bu depresyon yaşar ve üstesinden gelemez bu durum hem kendisi hem de başkaları tarafından gözlemlenebilmektedir hastalığın ağırlık derecesine bağlı olarak başka belirtilerde ortaya çıkabiliyor örneğin uyku bozukluğu ,yeme bozukluğu duygulanım bozukluğu olan manik depresif bozukluğuna yol açabilmekte ve bu durum intihara kadar gidebilir kişi genel olarak yaşamından tat almaz bu yaşamı anlamsız ve değersiz bulur gerçeklik algısı ve duyguda da bozulma yaşanır kendisiyle ilgili suçluluk ,umutsuzluk,çaresizlik,değersizlik ,kendine dönük öfke ,aşırı hareketlilik veya davranışlarda yavaşlama ,durgunluk ,konuşma da dağınıklık hiç bir şeye konsantre olamama kişiler arası ilişkilerde bozulma toplumsal alanlara kalabalık alanlara çıkmama görev ve sorumluluklardan kaçma yapılan günlük işleri erteleme ve tüm bunların neredeyse hergün olması depresyonun belirtleri arasındadır.
İnsaların sık sık sorduğu sorulardan biri de acaba depresyondamıyım gibi kaygıları olabilmekte bunun anlamanın en sağlıklı yöntemi depresyondaki belirtileri bilmek ve böylesi bir durum yaşandığında bir terapist ile iletişime geçip yardım almak.
Bir kayıp –ölüm ve ayrılık karşısında üzüntü duymak acıyı hissetmek normal bir durumdur,duygularımızın buna ihtiyacı vardır ancak kişinin yas dönemini atlatamaması insanların yaşamına uzun yıllar etki etmesine neden olup yas dönemine takılıp kalmalarına neden olabilmekte bu durum depresyon sonucunu doğurmaktadır.
Kişilerin ölüm ,ayrılık, kayıp gibi durumları karşısında acılarını yaşamaları ve o acıyı içselleştirmeleri yaşadıkları acıyı kabul etmeleri çok önemli ancak bunun uzun sürmesi ağır bir depresyona neden olabilmektedir böylesi bir durumda mutlaka bulundukları yerde psikolojik destek almaları gerekir.

PSK. MESUT AZKUL