Anda Kalma Egzersizi
Gün içinde ara ara anda kalma egzersizlerini tavsiye ediyorum. Zihninizi boşaltın ve bulunduğunuz yere odaklanın, vücut ağırlığınızı koltukta iyice hissedin, etrafınıza ilk kez görüyormuş gibi dikkatle bakın. Bu hal sizi bulunduğunuz alana çekecek ve anda kalmaya başlayacaksınız. Zihnimiz hep otomatik pilotta ve kafamızın içindekilerden etrafımızı göremiyoruz. Anda kaldığınızda geçmişten beri devam eden sorunlarınıza daha hızlı cevap bulacağınıza garanti veriyorum
Beğenin
Yazan Uzman
|
Sitemizde yer alan döküman ve yazılar uzman üyelerimiz tarafından hazırlanmış ve pek çoğu bilimsel düzeyde yapılmış çalışmalar olduğundan güvenilir mahiyette eserlerdir. Bununla birlikte TavsiyeEdiyorum.com sitesi ve çalışma sahipleri, yazıların içerdiği bilgilerin güvenilirliği veya güncelliği konusunda hukuki bir güvence vermezler. Sitemizde yayınlanan yazılar bilgi amaçlı kaleme alınmış ve profesyonellere yönelik olarak
hazırlanmıştır. Site ziyaretçilerimizin o meslekle ilgili bir uzmanla görüşmeden, yazı içindeki bilgileri kendi başlarına kullanmamaları gerekmektedir. Yazıların telif hakkı tamamen yazarlarına aittir, eserler sahiplerinin muvaffakatı olmadan hiçbir suretle çoğaltılamaz, başka bir
yerde kullanılamaz, kopyala yapıştır yöntemiyle başka mecralara aktarılamaz. Sitemizde yer alan herhangi bir yazı başkasına ait telif haklarını ihlal ediyor, intihal içeriyor veya yazarın mensubu bulunduğu mesleğin meslek için etik kurallarına aykırılıklar taşıyorsa, yazının kaldırılabilmesi için site yönetimimize bilgi verilmelidir.