2007'den Bugüne 92,262 Tavsiye, 28,210 Uzman ve 19,973 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!



Çocuğumun Beyni Neler Söyler ?
YAZI #6873 © Yazan Uzm.Psk.Gözde ACARAY | Yayın Ocak 2021
Çocuğunuza sarıldığınızda vücutlarınız oksitosin salgılar.
Peki nedir oksitosin?
Oksitosin; bağlarınızı kuvvetlendiren sizi ve çocuğunuzu güvende ,iyi ,mutlu hissettiren bir hormon türüdür. Ayrıca oksitosin hormonu bağışıklık sistemini harekete geçirir. Güçlenen bağışıklık sistemi enfeksiyonlarla daha güçlü bir şekilde savaşır.
Çocuğunuzla sarıldığınızda endorfinlerin salınımı tetiklenebilir.
Peki nedir bu endorfin?
Endorfinler fiziksel ve psikolojik acının dindirilmesine yardımcı olur. Bu sebeple ağlayan acı çeken birine sarılmak onun için çok rahatlatıcıdır. Ayrıca çocuğunuza sarıldığınızda kan basınçlarınız düzelir. Bu durum da vücudun sakin bir hal almasını sağlar. Sarılmaktan kaçınmayın ve bol bol sarılın.


Çocuğunuza bağırdığınızda çocuğunuzun beyninde tehlike alarmları çalar ve stres hormonu salgılanır.
Stres altındaki çocuğunuzun beyni onu “kaç,kurtul” yada “saldır,tepki ver “ diyerek yönlendirir.
Siz bağırdığınızda çocuğunuz muhakeme yapamaz . “Aa ne kadar mantıklı uyarı yapıyor” diyemez. Sadece kaçmak ve kurtulmak ister.
Çocuğunuzun davranışını değiştirmesi için ona bağırmak çözüm sağlamaz. Bunun yerine “ben dili” kullanarak duygularınızdan deneyimlerinizden bahsedin.
Evet bazen çok kızıyoruz ama bağırdığımızda çözüm oluyor mu? Anlık davranış değişikliği olsa da kalıcı olamıyor ve doğurduğu duygular öfke, çaresizlik, utanç, kızgınlık olabiliyor.
O halde madem ki anne baba olduk duygularımızı kontrol etmeyi, doğru şekilde yansıtmayı da öğrenmemiz lazım. Zor mu zor! Ama değer mi? Hem de nasıl...
Hiçbir şey için geç değil bugünden itibaren öfkemizi kontrol etmeyi öğrenmeye var mısınız?
Öfkenin doğurduğu tek duygunun öfke olduğunu unutmayın.


Çocuğunuz kontrolü kaybettiğinde alt beyin devrededir. Alt beyin becerileri temel ihtiyaçlarımızı içerir ve çocuk doğduğunda hazırdır.
Ebeveyn olarak bizler çocuğumuza ; “Off artık yeter bıktım . Kes şunu !” dediğimizde... Çocuğumuz önemsenmediğini düşünür ve biz de alt beynimizi kullanarak karşılık vermiş oluruz .
Oysaki üst beyin becerilerimiz çoktan gelişti.
Üst beyin karar verme ,dikkati sürdürme ,planlama, fikir yürütme ,problem çözme gibi becerileri içeren beyin bölgemizdir.
Üst beyin 20 yaşına kadar gelişim sürecinde olduğundan çocuğun kontrolünü kaybederek ani ve bize göre anlamsız tepkileri normaldir peki ya sizinki?
Çocuğunuz kontrolü kaybettiğinde ona üst beyin becerilerinizi kullanarak empati temelli yaklaşmalısınız.
Biraz öfkeli ve üzgün müsün?
Anlıyorum yanındayım mesajlarını verin.

Unutmayalım; Siz yetişkinsiniz ve çocuk bağırırken siz de bağırdığınızda çözüm değil soruna yöneliyor, yetişkin tepkisi vermiyor olursunuz.
     Beğenin    
Facebook'ta paylaş Twitter'da paylaş Linkin'de paylaş Pinterest'de paylaş Epostayla Paylaş
Yazan Uzman
Gözde ACARAY Fotoğraf
Uzm.Psk.Gözde ACARAY
KKTC (Kıbrıs) (Online hizmet de veriyor)
Uzman Psikolog
TavsiyeEdiyorum.com Üyesiİş Adresi Kayıtlı
Makale Kütüphanemizden
İlgili Makaleler Uzm.Psk.Gözde ACARAY'ın Yazıları
► Psikoterapi Beyni Değiştirir Psk.Gülcem YILDIRIM
► Çocuklar Neden Yalan Söyler? Psk.Erol AKDAĞ
► Çocuklar Neden Yalan Söyler? Psk.Burcu ÇAPA
► Çocuklar Neden Yalan Söyler? Psk.Barış ÜLKÜMEN
► Çocuklar Neden Yalan Söyler? Psk.Cenya KATALAN
► Çocuklar Neden Yalan Söyler? Psk.İlay AKTOPRAK
TavsiyeEdiyorum.com Bilimsel Makaleler Kütüphanemizdeki 19,973 uzman makalesi arasında 'Çocuğumun Beyni Neler Söyler ?' başlığıyla benzeşen toplam 34 makaleden bu yazıyla en ilgili görülenleri yukarıda listelenmiştir.
◊ Ayna Nöronlar Ocak 2021
◊ Disleksi Ocak 2021
◊ Öz-Şevkat Ocak 2021
◊ Karpman Drama Üçgeni Ocak 2021
◊ Beden Kayıt Tutar Ocak 2021
◊ Hissizleşmek Ocak 2021
Sitemizde yer alan döküman ve yazılar uzman üyelerimiz tarafından hazırlanmış ve pek çoğu bilimsel düzeyde yapılmış çalışmalar olduğundan güvenilir mahiyette eserlerdir. Bununla birlikte TavsiyeEdiyorum.com sitesi ve çalışma sahipleri, yazıların içerdiği bilgilerin güvenilirliği veya güncelliği konusunda hukuki bir güvence vermezler. Sitemizde yayınlanan yazılar bilgi amaçlı kaleme alınmış ve profesyonellere yönelik olarak hazırlanmıştır. Site ziyaretçilerimizin o meslekle ilgili bir uzmanla görüşmeden, yazı içindeki bilgileri kendi başlarına kullanmamaları gerekmektedir. Yazıların telif hakkı tamamen yazarlarına aittir, eserler sahiplerinin muvaffakatı olmadan hiçbir suretle çoğaltılamaz, başka bir yerde kullanılamaz, kopyala yapıştır yöntemiyle başka mecralara aktarılamaz. Sitemizde yer alan herhangi bir yazı başkasına ait telif haklarını ihlal ediyor, intihal içeriyor veya yazarın mensubu bulunduğu mesleğin meslek için etik kurallarına aykırılıklar taşıyorsa, yazının kaldırılabilmesi için site yönetimimize bilgi verilmelidir.


14:35
Top