Pozitif Psikoloji
Son dönemde çok popüler olan pozitif psikoloji aslında nedir?
Psikolojik iyi oluş , mutluluk, psikolojik sağlamlık konularına odaklanan bir alandır. Pozitif psikolojinin amacı, insanların yaşamda mutluluğu ve hayatın anlamını bulmalarına yardımcı olmaktır (Haidt, 2013). Bir başka deyişle insanların daha mutlu ve daha anlamlı bir hayat yaşamalarına katkı sağlamaktır.
Pozitif psikolojide çalışılan alanlar
Psikolojik İyi Oluş
Kişinin yaşamamı anlamlı görmesi hayat boyu gelişim, kendini kabul, bireyin istekleri çevresel faktörler kişilerarası olumlu ilişkiler olmasıdır.
Öznel İyi Oluş
Öznel iyi oluş, bireylerin yaşamlarını hem bilişsel hemse duygusal olarak nasıl değerlendirdikleri olarak tanımlanabilir (Diener, 2000).
Seligman ve arkadaşları (2006) mutluluğun üç temelinde bahsetmektedir: birincisi, doyum sağlayan bir hayat, ikincisi, akışı ve özümlemeyi içeren iyi hayat, sonuncusu ise kişinin kendinden daha öte daha ileri bir şeye adanmasını içeren anlamlı hayattır.
Psikolojik Sağlamlık
Psikolojik sağlamlık değişen şartlara karşı esnek olma,Psikolojik sağlamlık mizah ,zekâ, dışadönüklük gibi hem bireysel faktörlerden hemde çevresel faktörlerden etkilenmektedir (Haase, 2004).
Karakter Güçleri
Pozitif psikoloji alanında bir diğer önemli kavramlarda karakter güçleridir. Çünkü pozitif psikoloji için bireyin güçlü yanlarını çok önemlidir. Bireyin güçlü yanlarını keşfetmesi bu güçlü yanlarını daha kaliteli, doyumlu, mutlu bir hayat yaşamak için işlevsel olarak kullanması gerektiğini belirtmektedir.
•
Psikolojik iyi oluş , mutluluk, psikolojik sağlamlık konularına odaklanan bir alandır. Pozitif psikolojinin amacı, insanların yaşamda mutluluğu ve hayatın anlamını bulmalarına yardımcı olmaktır (Haidt, 2013). Bir başka deyişle insanların daha mutlu ve daha anlamlı bir hayat yaşamalarına katkı sağlamaktır.
Pozitif psikolojide çalışılan alanlar
Psikolojik İyi Oluş
Kişinin yaşamamı anlamlı görmesi hayat boyu gelişim, kendini kabul, bireyin istekleri çevresel faktörler kişilerarası olumlu ilişkiler olmasıdır.
Öznel İyi Oluş
Öznel iyi oluş, bireylerin yaşamlarını hem bilişsel hemse duygusal olarak nasıl değerlendirdikleri olarak tanımlanabilir (Diener, 2000).
Seligman ve arkadaşları (2006) mutluluğun üç temelinde bahsetmektedir: birincisi, doyum sağlayan bir hayat, ikincisi, akışı ve özümlemeyi içeren iyi hayat, sonuncusu ise kişinin kendinden daha öte daha ileri bir şeye adanmasını içeren anlamlı hayattır.
Psikolojik Sağlamlık
Psikolojik sağlamlık değişen şartlara karşı esnek olma,Psikolojik sağlamlık mizah ,zekâ, dışadönüklük gibi hem bireysel faktörlerden hemde çevresel faktörlerden etkilenmektedir (Haase, 2004).
Karakter Güçleri
Pozitif psikoloji alanında bir diğer önemli kavramlarda karakter güçleridir. Çünkü pozitif psikoloji için bireyin güçlü yanlarını çok önemlidir. Bireyin güçlü yanlarını keşfetmesi bu güçlü yanlarını daha kaliteli, doyumlu, mutlu bir hayat yaşamak için işlevsel olarak kullanması gerektiğini belirtmektedir.
•
Beğenin 
Yazan Uzman
|
Sitemizde yer alan döküman ve yazılar uzman üyelerimiz tarafından hazırlanmış ve pek çoğu bilimsel düzeyde yapılmış çalışmalar olduğundan güvenilir mahiyette eserlerdir. Bununla birlikte TavsiyeEdiyorum.com sitesi ve çalışma sahipleri, yazıların içerdiği bilgilerin güvenilirliği veya güncelliği konusunda hukuki bir güvence vermezler. Sitemizde yayınlanan yazılar bilgi amaçlı kaleme alınmış ve profesyonellere yönelik olarak
hazırlanmıştır. Site ziyaretçilerimizin o meslekle ilgili bir uzmanla görüşmeden, yazı içindeki bilgileri kendi başlarına kullanmamaları gerekmektedir. Yazıların telif hakkı tamamen yazarlarına aittir, eserler sahiplerinin muvaffakatı olmadan hiçbir suretle çoğaltılamaz, başka bir
yerde kullanılamaz, kopyala yapıştır yöntemiyle başka mecralara aktarılamaz. Sitemizde yer alan herhangi bir yazı başkasına ait telif haklarını ihlal ediyor, intihal içeriyor veya yazarın mensubu bulunduğu mesleğin meslek için etik kurallarına aykırılıklar taşıyorsa, yazının kaldırılabilmesi için site yönetimimize bilgi verilmelidir.
