Bazen acele etmene gerek yok diyorum. Bazen de sanki her şeye/yere geç kalmışım gibi geliyor. Ama sonuçta kime ve neye göre değil mi?

Hayatta geride kalmadın. Takip etmen gereken bir zaman programı yok. 7 milyar insanın her şeyi aynı anda yapmasını beklemek ne kadar gerçekçi? Erken ya da geç olan şey ne?

Kendini kiminle kıyaslıyorsun? Kendini kimseyle kıyaslama çünkü herkesin hayatı farklı. Herkesin zaman dilimi farklı. Herkesin ailesi ve hedefleri farklı. Kendini başkalarıyla kıyaslayarak strese girme. Her şey olması gerektiği gibi olmakta, buna inan. Ana eşlik et, anı yakala.

M. Hakan Türkcapar’ın da dediği gibi; anı yaşamak sözü çok kullanıldıkça sıradanlaştı ve “kafana takma keyfine bak vb” gibi anlaşılmaya başlandı; oysa gerçek anlamıyla “anı yaşamak” yaşadığı şey ne olursa olsun kişinin bütün algısıyla orada olmasıdır ve psikolojik sağlığın en önemli bileşenlerinden birisidir. Yaşadıklarımız ne kadar “kötüyse” o kadar andan kopmaya, ne kadar “güzelse” de o kadar anda olmaya eğilimimiz var. Ama iyisi ve kötüsüyle toplamda anda olmanın psikolojik sonucu iyilik halidir. “Yaşanan” güzel anlar, güzel anılara dönüşür ve o da umulur ki güzel bir yaşama.

Anı yaşamak doğuştan gelir, ileriye ve geriye düşünme planlama daha sonradan kazandığımız bir özellik. Sadece anı yaşamak da çok sağlıklı değildir, o zaman da dürtüsellik ve hiç düşünmeden hareket etme başlar. Ruhsal özelliklerimizin hepsi gerekli ve bir bütün.

#kendimenot #anıyakala #anıyaşa #andakal