Sizin de, sevdiklerinizin de git gide daha fazla unutmak ile ilgili sorun yaşadığınızı fark ettiniz mi? Unutmak, danışanlarımla yaptığım seanslarda da, günlük konuşmalarda da gündeme gelen en ciddi endişe kaynaklarından biri haline geldi. Sağlıklı bir beyin, doyurucu bir hayatın olmazsa olmazlarından biridir. Unutmak ile İlgili İyi ve Kötü Haberler Toronto Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmaya göre, bazı ayrıntıları unutmak sağlıklı bir durum ve daha akıllı olmamızı sağlıyor. Beynimiz anılarla fazla dolunca bu anılar çatışma yaratabiliyor ve verimli bir şekilde karar alma yeteneğimizi etkileyebiliyor. Uzun vadede, ufak ayrıntılardansa olayların bütününü genel olarak hatırlamak, beynimiz ve güvenliğimiz açısından daha iyi. İşte bu yüzden, sağlıklı beynin işlevlerinden biri de eski anıları temizleyip yalnızca en önemli ayrıntıları bırakmak. Kötü haber ise, Dr. Amen’in öngörülerine göre Alzheimer hastalığının önümüzdeki yıllar içinde üç katına çıkacağının ve 85 yaşındakilerin %50’sine Alzheimer teşhisi konacağının beklenmesi. Alzheimer Derneği ise 40’lı ve 50’li yaşlardaki yarım milyon kadar insanda erken başlayan Alzheimer ve diğer demans (bunama) şekillerinin bulunduğunu ve 2050’ye gelindiğinde bu sayının üç katına çıkacağını tahmin ediyor. Demans (Bunama), Alzheimer Ve Unutkanlık Demans (bunama), zihinsel bozulma içeren ve beyindeki sinir hücrelerinin ölmesi ya da normal çalışmaması ile ortaya çıkan çeşitli rahatsızlıkları ifade eden genel bir terim. Demansa yol açan başlıca sebepler şunlar: 1)Alzheimer hastalığı 2)Kafaya alınan darbeler 3)Aşırı alkol kullanımı RESİM:Marg