İşe gitmek istemiyorum!
Halsiz, yorgun ve isteksizim.
İşe gitmek zorundayım ancak ne yaparsam yapayım olmuyor...
Uzun bir ara, işsizlik ya da izin sonrası işe adapte olmak her zaman zordur ancak sorun ara vermek değil de tükenmek ise işiniz iki kat zordur.
Tükenmişlik Sendromu nedir?
Tükenmişlik Sendromu nelerden kaynaklanır?
Neler Tükenmişlik Sendromunu besler?
Tünelin ucunda ışık var mıdır? Var :)
Haydi konuşalım...
Sevgiler :)
Ümran.
Yayınlayan Uzman
| Makale Kütüphanemizden |
| İlgili Makaleler |
Uzm.Psk.Dnş.Ümran ÖRKÜN'ün Makaleleri |
TavsiyeEdiyorum.com Bilimsel Makaleler Kütüphanemizdeki 19,977 uzman makalesi arasında 'Hızlı Yaşa Genç Tüken:Tükenmişlik Sendromu Nedir? Nasıl Başa Çıkılır?' başlığıyla benzeşen toplam 38 makaleden bu yazıyla en ilgili görülenleri yukarıda listelenmiştir. | |
|
| Uzm.Psk.Dnş.Ümran ÖRKÜN'ün Diğer Videoları : |
| Video |
İsim/Açıklama |
İşlem |
 |
Anne-Baba Olmanın Zorlukları Üzerine: Bu Dönem Geçiyor mu?
Beklediğiniz oldu...
9 ay sonra iki kişi girdiğiniz hastaneden 3 kişi çıktınız...
Eve girdiğiniz an anladınız ki bu iş gerçekten çok farklı...
Bir ileri sarma tuşunolsun be zor günler çabuk geçsin ... |
 |
 |
Hastalıkların Ruhsal Kökenleri: Hastalıkları Çağırmanın Psikolojisi
Günümüzde pek çok insan filmler, tahliler sonuç vermediği için hastalığının psikolojik olabileceğini duyuyor.
Psikolojimizin bizi hasta etmesi mümkün müdür?
Bedensel temeli olmayan hastalık olur mu?... |
|
 |
Kontol Takıntısının Psikolojisi : Aşırı Kontrolcülükten Kurtulun
Pek çok insan hayatındaki her şeyi kontrol etmeye çalışırken kontrolü kaybettiğini göremiyor.
Hal böyle olunca kontrolcülük hayatınızı sekteye uğratan bir takıntı haline geliyor.
Peki Kontrolcülük n... |
|
 |
Flört Şiddeti: Sevgi Adı Altında Esaretin Psikolojisi
Flört ya da sevgi ilişkisi içinde olduğun kişi ile beraberken köşeye sıkışmış gibi mi hissediyorsun?
Fiziksel, ruhsal, psikolojik, sosyal anlamda seni kısıtladığı ve zorladığı hissine mi sahipsin?
B... |
|
 |
Baba-Kız İlişkilerinin Psikolojisi:Kız Çocuğu İçin İlk Pusula
Baba: Kız çocuğu için dış dünyadaki her türlü zorluğun ilk öğreticisi, erkeklerle kuracağı ilişkinin ilk kaldırım taşı...
Ne çok kadın içinde "baba yoksunluğu" çeken kız çocuğu ile dolaşıyor ortalar... |
|
 |
Mükemmeliyetçi Olmanın Psikolojisi
Mükemmeliyetçilik ne zaman sorun haline gelir?
Mükemmeliyetçilikten kurtulma yolları nelerdir?
Mükemmeliyetçilik nasıl aşılır ya da mükemmeliyetçiliği aşmak için ne yapmak gerekir?
Haydi konuşalım.... |
|
 |
Sosyal Fobi:Bunu Neden Yaşıyorum?
Dünyada en sık raslanan psikolojik sıkıntılardan biri olan sosyal fobi bugün konumuz.
Sosyal Fobi nedir?
Sosyal Fobinin nedenleri nelerdir?
Sosyal Fobinin belirtileri nelerdir?
Sosyal Fobi çözümle... |
|
 |
Geçmişi Geride Bırakmanın Psikolojisi:Geçmişte Takılı Kaldım/Geçmişi Unutmak İstiyorum
Geçmiş bir türlü geçmiyor...
Ne yaparsam yapayım geçmişi unutamıyorum.
Geçmişteki hatalarımı düşünüyor etkilerinden kurtulamıyorum...
Geçmişte takılı kalmak insanın bugününü işgal eden,geleceğe ipo... |
|
 |
Öfkenin Yıkıcı Etkisi:Öfke Kontrolsüzlüğü ve Etkileri
Birden öfkeleniyorum
Çabuk öfkeleniyorum
Hemen öfkeleniyorum
Birden ve herşeye öfkeleniyorum
Öfkemle baş edemiyorum
Öfke anında ne yapacağımı bilmiyorum
Diyorsan öfke kontrolü ile ilgili sorun y... |
|
 |
Özgüven Eksikliğinin Psikolojisi: Özgüven Eksikliği/ Düşüklüğü Nedir? Nasıl Artırılır
Özgüven kavramı günümüzün altın anahtarı değil mi? Bir insanı hayatta öne geçiren en önemli kavramlardan biri sayılıyor...
Her yerde aynı sorular:
Özgüven eksikliğim var, Özgüvenim düşük...
Özgüven... |
|
|
TavsiyeEdiyorum.com içinde yayınlanan tüm video görüntüleri uzman üyelerimizce site kütüphanesine eklenmiştir ve görüntünün orjinali youtube.com sitesi içinde bulunmaktadır. Video tavsiyeediyorum.com içinde barındırılmamasına rağmen, eğer herhangi bir video görüntüsü, Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu kapsamında telif haklarına aykırılık taşıyor, üyenin mensubu olduğu mesleğin meslek içi etik kuralları ile çelişiyor veya herhangi başka bir suretle yasalara veya kişisel haklara aykırı nitelikte bulunuyorsa, siteden kaldırılabilmesiiçin
site yönetimine haber verilmelidir. Orjinal görüntü dosyaları YouTube sitesi içinde yer aldığından youtube.com adresine Türkiye'den erişimin engellendiği durumlarda bu videoların sitemiz içinde görüntülenmesi de mümkün olmayabilir.
Beğenin 
