Sayın Bülent BUDAK; kendisinden terapi aldığım bir Psikolog değildir.Buna rağmen;bir gün terapiye ihtiyaç duyarsam;yardım almak için başvuracağım bir Psikolog/tur diye düşünüyorum...Hatta;Terapi için değilse bile,bir konuda akıl danışacağım bir kişiye ihtiyaç duyarsam, yine O'nu tercih ederim... Bülent BUDAK'ı nereden tanıyorum;duygu durumlarımın bozuk olduğu bir dönemde, İnternette gezinirken,tesadüfen yöneticisi olduğu bir siteye giriş yaptım.Bülent Bey'in bu sitedeki üyelerinin sorunlarına karşı kısa ama öz anlatımlı ifadelerle nasıl destek olduğunu gördüm...Üyelere yaklaşımındaki ılıman ve yapıcı tavrını yazılarından gözlemledikten sonra kendisine güven duydum...Şimdi bu sitenin üyesiyim...Ben "O" sitenin üyesi olmaktan mutlu olduğum gibi;her an başvuru kaynağım olabilecek bir kişinin varlığınıda hissetmekten huzurluyum... Hayatın içindeki olumsuzluklara karşı;neler yapabilirizi bizlere öğreten Uzmanımız Bület Bey'e çok teşekkür ediyorum Ve;bu tavsiyemi okuyan herkesi, tüm samimi ve içten duygularımla sitemize üye olmaya davet ediyorum...Yanılmadığımı sizlerde göreceksiniz... Bu konudaki düşünce ve duygularımı aktarmama vesile olan tavsiye forumuna teşekkür ediyorum... Saygılarımla Mine YİRMİLİ 18.05.2009/Pazartesi

Merabalar; Sitesinde kayıtlı olan bir üyeyim. Site içerisindeki bir çok konu kendi kişisel gelişimi olumlu yönde etkilemiştir. "Bülen Budak" Gerek forumda olsun gerekse bu forum dışında bir çok çalışmalarını gördüm ve beğeniyorum. Kendisi hakkında pek bir bilgim olmasa da başarılı ve çalışkan biri olduğunu düşünüyorum. (Yapmış olduğu paylaşım ve çalışmalara dayanarak diyorum) Bülen Budak Beyi 3 sıfatla tanımlamak gerekirse; 1)-Paylaşımcı 2)-Hoş görülü ve yardım sever 3)-Başarılı Bülen Budak Beye yapmış olduğu paylaşımlar için ayrıca teşekkür eder başarılarının devamını beklerim Saygılarımla; Engin

Dibe vurduğum anlardı,evliliğimle ilgili ağır problemleri yaşıyor, altından nasıl kalkacağımı bilemiyordum.Yardıma ihtiyacım vardı, kimden,nereden alacağımı bilemiyordum.Böyle bir dönemde internet Web sayfasında Psikolog Bülent Budak'ı tesadüfen gördüm,İhtiyacım olan desteği bulduğumu düşündüm ,Yazdım,yardım aldım.Kısa sürede olumlu etkilerini gördüm,eski ben oldum.Artık psikolojik desteğe ihtiyacım kalmadığını düşünüyorum.Ancak web sayfasındaki forumda kurduğum arkadaşlıkların bağımlısı oldum.Neredeyse hergün, forumda arkadaşları ziyaret ediyorum.İhtiyaç duyanların tereddütsüz başvurabileceği sayılı adreslerden biri olduğuna inanıyorum.

Bülent Budak benim eşim.Eş olarak özel ve değerli biri olmasının yanısıra mesleki anlamda onu çok başarılı bulduğumu sizlerle paylaşmak istedim.Girişimci,çalışkan ve azimli biri olduğunu belirtmeliyim.İnsanlarla ilgili rekabat içinde olmak ve onlarla ilgili olumsuzluklardan bahsetmek yerine kendi ile yarıştığını,kendini geliştirmeye çalıştığını gözlüyorum.İnsanlara verdiği değer,onlara yaklaşımı ve duygularını ifade edişini takdir ettiğim biri.Düşüncelerini ve duygularını açıkça ifade etmesi,kin tutmaması,destekleyici ve güven veren yapısı en sevdiğim özellikleri arasındadır.Kendi ile o kadar barışık bir insan ki!Ailesine ve çocuklarına gösterdiği özeni ve onların her zaman için yanında olduğunu hissettiren ve sürekli destek olan özelliğini de belirtmeden geçemeyeceğim.Onunla beraber yaşamak ve çalışmak gerçekten çok güzel benim için.

Sevgili Bülent Bey, mesleki birikimi ile insancıl karakterinin uyuştuğunu düşündüğüm nadir kişilerden biridir. Yaşam hakkında doğru tespitleri ile danışanlarının beklentilerini karşılayabilen Bülent Bey’in, odasından çıkan herkesin yepyeni güneşlere merhaba dediğinden eminim. Hayat zor bir yol, herkesin bildiği gibi. Bu yolda böyle profesyonel bir meslektaşımla çalıştığım için şanslıyım. Karşısındakini dikkatlice dinliyor ve kişiye güven veriyor.Araştırmacı kişiliği, güler yüzlü ve sakin bir yapısı var. Desteğe ihtiyacı olan herkesin umdukları yardımı fazlasıyla alacaklarına eminim. Başarılarının katlanarak artması dileğiyle…

Zaman zaman hepimiz kendimizi yanlız hissederiz, büyük bir kalabalığın içindeyken bile yanlız olduğumuzu düşünürüz.Sevdiğimiz değer verdiğimiz insanların sevgisine ve ilgisine ihtiyaç duyarız, bu sevgi ve ilgiyi göremediğimizde bir boşluğa düşer ve büyük bir çıkmazın içinde buluruz kendimizi hep karşımızdaki insandan birşeyler bekler ilk adımı karşımızdaki kişi atmadan elimizi bile oynatmayız.Kısacası duygularımızı bastırırız.Bir bardağın içine hergün biraz su koyup kapağını kapatmak gibi bir şey aslında, bir düşünsenize bir bardak su en fazla ne kadar su alabilir ki bir süre sonra bardaktaki su taşacaktır, bizim hayatımızdaki sorunların belli bir noktada patlaması gibi neden boş bardağı su ile doldurup taşmasını bekleyelim. Hissettiklerimizi karşımızdaki kişiye söylemezsek, anlatmazsak o kişi nerden bilebilirki ne düşündüğümüzü ne hissettiğimizi. Hepimiz biliyoruz ki herşey beyinde başlar ve beyinde biter gereksiz kurgularla neden beynimizi yoralım neyi yaşamak istiyorsak yaşayalım geç kalmadan, yarın çok geç olabilir. Aslında yazdığım herşeyi hepiniz düşünüyor söylemek kolay uygulamak zor diyorsanız benimde yaptığım gibi sizde Bülent Budak la tanışın çünki Bülent bey hayatı dolu dolu yaşayan sevgi dolu bir insan azimli, kararlı, çalışkan, mücadeleci herkezin örnek alması gereken bir kişi diye düşünüyorum. Ben bülent beyden birebir yardım almadım onun yanında olmak onu tanımak sıradan bir sohbet ortamında bile bana birşeyler kattı olumlu yönde o çok mutlu, sevgi dolu pozitif bir kişi ve bu özelliklerini karşısındaki kişiye bulaştırıyor bir hastalık gibi keşke bütün bulaşıcı hastalıklar böyle olsa tanınmaya değer bir insan mutluluk size gelmiyorsa siz mutluluğa gidin. İlk adımı siz atın bu sefer neler kazandığınızı göreceksiniz. Unutmayın sizden daha değerli hiç bir şey yok.

Bülent Bey'in alanında varolan çalışmalarının zaten artık bir çok kişi tarafından basından da takip edildiğini düşünüyorum. Kendisi oldukça aktif, çalışkan ve yardımseverdir. Bir çok dergide yazısını, bir çok programda görüşlerini bulabilirsiniz. Özellikle yetişkin psikoterapisi ve evlilik terapisi alanında önemli çalışmalrı bulunmaktadır. Kendisi ile birlikte çalışma fırsatına ulaştığım için kendimi çok şanslı hissediyorum. Uzun süreçli çalışma deneyime rağmen motivasyonundan hiç bir şey kaybetmeyen Bülent Budak'ın bilgi ve tecrübelerinden çekinmeden faydalabilirsiniz.

Bülent bey, Aynı meslek grubundan olduğumuzdan dolayı yakından tanıyorum.Kendisi alanında uzman ender profosyonelerden biridir. Uzmanlığı ,insan ilşkilerinde samimiyeti,danışan iletişim şekli takdir edilecek bir profosyonel. Kendisine gönderdiğim danışanaların ban dönütleri çok pozitif oldu. Kendisi işini seven ve alanında uzman ender psikologlardan biridir. Yolun açık olsun.Başarılarının devamınıdiliyorum Gönül rahatlığıyla sayın Bülent Budak'a gidebilirisiniz. Cidden tavsiye ediyorum...

merhabalar ben yurtdisinda üniversite ögrencisiyim. Bir cok sorunla mücadele etmek zorunda kaldigim bir dönemde tesadüfen internet ortamindan ulastim ilk olarak bülent beye. Kendi kendime dogru karar alamadigim,benim icin oldukca sancili bir dönemdi. Abartisiz, onun verdigi her tavsiye, yaptigimiz her konusma, benim o depresiv halimden adim adim kurtulmamda önemli bir yere sahip . Kendisi hem sIkIlmadan, bunalmadan dinleyen iyi bir dinleyici, hemde tavsiyeleriyle ve konusmalariyla olaylara gercekci bir bakis acisiyla bakmami saylayan deneyemli bir terapisttir. Hatta öyle anlar olmustur ki ,kendi kendime yetemedigim, konusmaya ihtiyacim oldugu , saat kac olursa olsun, o bana zaman ayirmistir. Kisaca tam bir profesyonel oldugu kanisindayim . Ayrica birsey daha belirtmeden duramayacagim. Ben kendimde Psikoloji bölümü ögrencisiyim ve idolüm sayin Bülent Budaktir. Onu tanidigim icin kendimi sansli hissediyorum.

Bitti, buraya kadarmış… İle başlayan cümlelerinizin sonunda gerçekten o mağaranın ucundaki ışığı beklersiniz yıllar boyu. Işığa ulaşamayacağınızı anladığınızda ışığın size gelmesi gerektiğini çünkü sizin ona ulaşmak için daha fazla çabalamayacağınızı tekrar eder durursunuz zihninizde, bu noktadan sonra artık depresyon yerini obsesis durumlara bırakır ki, bu en karmaşık olanıdır sizin için.. Yazmak istersiniz sayfalar dolusu, içinizdeki zehri akıtmak istersiniz. Belki bir yılan gibi sokup zehri bir başka masuma geçirmek bile geçer aklınızdan ama nafile başaramazsınız? Siz can yakmaya programlanmamışsınızdır çünkü yaşamınız boyunca. Kocaman bir evde, küçük bir şehrin izlerini ve masumiyetini taşıyarak yaşama başlamış olmanın asaleti vardır üzerinizde. Çünkü sizin evinizde emekçi bir baba, dünyası çocuklarının sabah-öğle-akşam yemeği yani dengeli beslenmeleri olan ve günün birinde; iyi bir genç kadın ve iyi bir anne olmalı diye çabalayan ve ne biliyorsa size öğretmek için çoğu zaman ocaktaki yemeği yakarak sofraya sahanda yumurta koymak zorunda kalan bir anne ile geçmiştir ki, bu size mutluluğu her daim iliklerinizde hissettiğiniz bir çocukluk ve ergenlik hediye etmiştir. Ve artık büyüdünüz… Ailenizden ayrı yediğiniz yemekler annenizin alıştığınız tadında değil, girdiğiniz evlerdeki dantel örtülerin motifleri bir başka ve dumanlarla dolu odalara girdiğinizde babanızın içtiği Maltepe sigarasının kokusu yoktur. Pembe kimliğini taşıdığınız vatanınızın bir ücra köşesinde sürgünde gibi hissedersiniz.. Günler geçer vatanım dersiniz bulunduğunuz bölgelere de. Yeni evler, yeni ocaklar, yeni hayal kırıklıkları yaşarsınız. Ama bu hayal kırklığı ilk aşkınız Ali’nin yaşattığından farklıymış daha fazla alabora ediyormuş bünyenizi, siz yeni anlarsınız… Artık daha temkinli ve sert duruşlar ararsınız kendinize, sanki Şapka satan bir mağazanın şapkalarını deniyormuş gibi giyip giyip çıkarırsınız o kimlikleri üstünüze. Peki, neden olmuyordur? Neden üstünüze tam oturmuyordur? Boş verin.. ‘’Bazen dünyayı bile kurtarabileceğimi düşünüyorum’’ diye söze girdiğim Bülent Budak sohbetinde, fark etmediğim kocaman bir dünyayı verdi bana Bülent hoca. Doktorunuz olması dışında size verdiği güven duygusunun, bu Metropol’de tarifi az bir dostluğa denk olabileceğini söyleyebilirim. O’na sadece güvenin, gerisi sizin benliğinizde.. Benliğiniz üzerinde kurduğunuz o pusatsız dayatmaların aslında gözünüzdeki basit bir kataraktan farksız olmadığını size o gösterecek zaten, Bir büyücü değil parmağınızı bile kıpırdatmadan ondan mucizeler beklemeyin.. O, sadece işini çok iyi yapan Tıp adamı.. Siz el verin bakın nasıl göreceksiniz o çocukluğunuzdan beri görmeyi beklediğiniz gökkuşağını. İyi ki varsınız Sayın Bülent Budak…

Gercekten zor durumda oldugumu dusundugum bir donemde, internette Bulent bey'in s,tesini buldum. Acikca soylemek gerekirse;tedavi anlaminda cok umutlu degildim.Kendimi, zor tedavi edilebilir bir durumda oldugum dusuncesine inandirmistim. Ya da psikyatris ile gorusmemin daha iyi olacagi kanisindaydim. Ilk gorusme sonunda beynimdeki dusunceler yer degistirmis ,soz geciremem sandigim davranis hatalarim yerini normal(benim kendimi mutlu hissettigim ,benim normallerim:)) duzene birakmisti.Daha dogrusu sorun olmadan onceki saglikli dusunme moduna gecmeyi basarmistim..Tabi bunda Doktor Bulent Beyin verdigi terapi desteginin yaninda,ev odevi olarak verdigi teknik uygulamaninda inanilmaz faydasi oldugunu dusunuyorum.. Kendimi su anda gorusmedem onceki benden kesinlikle daha mutlu ,daha enerjik ve daha bilincli buluyorum.Hatta iddaali olabilir ama,psikolojik olarak da saglikli dusunebiliyorum. Icinde kivrilip kaldigimiz sorunlardan kurtulmak icin;mutlaka bir bilene danismak gerekiyormus...Bunu ogrendim. Bunu yaparken dogru noktaya ulasmak da onemli. Daha once psikiyatristten aldigim ilac tedavisinin zamani ve konusu hataliymis gibi goruyorum simdi..Cunku o tedavi beni daha da mutsuz kildi.. Dusunme teknigi bende daha etkili oldu. Terapi almayi elimden geldigi olcude devam ettirmek istiyorum. Bu vesileyle Bulent Bey e tekrar tesekkurlerimi sunuyorum. " Terapi alin,saglikla kalin." Saygilarimla

merhabalar Bülent Budak beyi yaklaşık birbuçuk yıldır tanıyorum..Kendisi her türlü konuya sabırlı bir yaklaşımda bulunan tamamiyle tarafsız davranan bir yapıya sahiptir. Kesinlikle Bülen beyin sitesine girdiğim günden bu yana hayata daha ılımlı ve pozitif bakmaya başladım..Bülent beyle görüştüğümüz zaman içerisinde birçok problemimin üstesinden gelebildim..artık hayata karşı daha sabırlı davranabiliyorum ve yaşamayı seviyorum..herşeyin bittiğini düşündüğüm bir anda psikolojik yardım almak amacıyla Bülent beye başvurmuştum ve şimdi o günden bu yana çok iyi ve huzurluyum...Kendisine çok teşekkür ederim..Saygılarımı sunarım.

Bülent BUDAK Bey'i online terapi hizmeti ile tanıdım. Bülent Bey' in sorunlara bakış açımı değiştirdiğini çok rahatlıkla söyleyebilirim. Aldığım terapi esnasın da bana söylemiş olduğu bir sözün hayatımı bu denli olumlu etkileyeceğini düşünmemiştim hiç. Ama zaman içinde Bülent Bey'in ne kadar haklı olduğunu hep gördüm. Ve nezaman kendimi güçsüz hissetsem o sözünü hatırlarım. Bülent Bey benim tanıdığım ilk psikolog. Çevremde pek çok insan psikoloğa gidip hayal kırıklığı ile döndüğünü anlattı bana. Sanırım ben bu konuda çok şanslıyım. Kendisini tercih etmemdeki sebep ise, bulunduğum yerden, kolayca kendisine ulaşabilme imkanım olması idi. İstanbul'da yaşamıyor olsanız bile Bülent Beyin sağladığı değişik terapi şekillerinden (msn,telefon aracılığı ile) faydalanıp, son derece kaliteli hizmet almanız mümkün. Bence en önemlisi bu. İşinde gerçekten uzman birine kolaylıkla ulaşabilmek. Bülent Bey beni hayal kırıklığına uğratmadığınız için ayrıca teşekkürlerimi iletmek isterim size.

Kendisi işinde çok başarılı bir psikologtur. Tam bir profesyoneldir. Kesinlikle kendisi ile tanışmanızı tavsiye ederim. Etiler'de çok temiz bir ofisi var. İçeri girdiğiniz de bir ferahlık hissediyorsunuz. Başka psikologlarla da terapi yapmışlığım var fakat kendisinin çok özel bir üslubu olduğunu söyleyebilirim. Klişe şeyler yerine daha özgün ve problemi çözmeye odaklı şeyler öneren birisidir. Kendisini güleryüzlü, pozitif, insancıl birisi olarak tarif edebilirim. Ayrıca gizlilik konusunda inanılmaz hassas birisidir. Diğer ziyaretçileri hakkında genel bir kaç soru sorduğumda, genel sorular olmasına rağmen net bir cevap alamadım. Denemenizi şiddetle tavsiye ediyorum.