► İnsan Neden Bunalır? Dr.Psk.Deniz ÇINARBAŞ

İnsan neden bunalır? İnsanların bunalımına neden olan birçok şey vardır. Gerek genel geçer moral bozukluğunun, gerekse ağır depresyonların, stres gibi, maddi zorluklar gibi, aile içi problemler gibi, kişinin yaptığı işten mutsuz olması gibi birçok nedeni olabilir. Fakat ara sıra pek de bir neden olmadan bunalır insan. Hatta bir dakika önce mutluyken, bir dakika sonra birden canı sıkılır, morali bozulur, görünürde hiç bir neden yokken. Bu ani değişikliği fark etmek bile zordur hatta. Ne oldu da bir dakika önce gülüp eğlenirken bir dakika sonra böyle mahzunlaştım der insan, işin içinden çıkamaz. Bir dakika durup düşününce, genelde sebebin o anda aklımızdan geçen bir düşünce olduğunu fark... »»»