► Psikodiyet Nedir? Dyt.Melike ÖZDEN

Psikodiyet Nedir? Psikodiyet; uzman psikolog ve uzman diyetisyen birlikteliğinde, kişiyi beden, ruh ve çevre açısından inceleyen bilimsel bir diyet programıdır. İçerisinde hem diyet hem de psikoloji alanını barındıran multidisipliner bir yaklaşımdır. Temel amaçları arasında kilo kaybının veya kilo alımının sağlanması, verilen veya alınan kilonun korunması, sağlıklı beden algısının ve sağlıklı beslenme konusunda farkındalığın oluşturulması, besinler ile duygularınız arasındaki ilişkiyi fark etme, özgüven geliştirme ve sorun çözme becerileri bulunmaktadır. Bu programa besinlerle olan ilişkisi bozuk olan, bedenini beğenmeyen, kilo sorunu yaşayan veya yaşamayan herkes katılabilmektedir. Ne... »»»