Kış Mevsiminde Bağışıklık
Kış Mevsiminde Bağışıklık Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Kış Mevsiminde Bağışıklık Kavramı ile İlgili 1 Makale
► Kış Başlarken Bağışıklığı Nasıl Güçlendirelim ? Dyt.Neslihan AKTEPE
Her mevsim geçişinde , özellikle de sonbahardan kış’ a geçerken havanın birden bire soğumasına bağlı olarak bağışıklık sistemimiz zayıflar. Hastalıklara açık hale gelen bedenimizi de beslenmemizi düzenleyerek koruyabiliriz.
Özellikle kış başlarken , içimizi ısıtan dediğimiz, yani iç organlarımızın ısısını arttıracak besinlere günlük rutinimiz de yer vermeliyiz.
Örneğin ; içerdiği kapsaisin isimli pigment sayesinde kırmızı pul biber , zencefil , demir mineralini en çok içeren kırmızı et, kurubaklagiller, koyu yeşil yapraklı sebzeler, acı biber turşusu, çorbalardan özellikle sebze, tarhana ve kestane, zeytinyağı, zeytin, avokado, biber salçası .
Özellikle her gün 1 fincan yeşil çay tüketmek ... »»»
Kış Mevsiminde Bağışıklık Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Dyt.Neslihan AKTEPE, Ankara
kış mevsiminde bağışıklık KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların kış mevsiminde bağışıklık KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
