2007'den Bugüne 81,467 Tavsiye, 25,882 Uzman ve 18,113 Bilimsel Makale
Site İçi Arama Arayın :
Yeni Tavsiye Ekleyin!




» Diyetisyen
İsim

Makbule ERÇAKIR

Şehir

Ankara

[Bu Şehirdeki Tüm Uzmanlar..]
Meslek

Diyetisyen

[Diğer Diyetisyenler..]
Tavsiye ve Teşekkürler

3

[Dyt.Makbule ERÇAKIR isimli üyemizi tanıyor musunuz? Siz de Tavsiye Edin!]
Eleştiri (?) : 0
Makbule ERÇAKIR Eposta Kendisine Gönderilen Mesaj

11
(Tüm Mesajlarını Okudu!)

[Uzmana özel mesaj gönderin]
Tavsiyeler Arasında Tarayın

Tavsiye Edilen Bağlantılar






Makbule ERÇAKIR'in Tavsiye Ettiği Uzmanlar Makbule ERÇAKIR'ın Tavsiye Ettiği Uzmanlar
-

Makbule ERÇAKIR Özgeçmiş CV Dyt.Makbule ERÇAKIR'ın Özgeçmişi
Manisa'da doğan Makbule ERÇAKIR ilk ve orta öğretimini Manisa'da tamamlamıştır. 2010 yılında Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünden başarı ile mezun olmuştur. "Fenilketonürili Çocuklarda Obezite Prevelansı" konulu bir tez çalışması, " Fetal Beslenme ve Yetişkin kronik hastalıklar ile ilişkisi" konulu bir seminer çalışması hazırlamıştır. Hazırladığı tez çalışması SSIEM 2010 kongresinde ve VII. Uluslararası Beslenme ve Diyetetik kongresinde sözel bildiri olarak yayınlanmıştır...[Devamı...]

Makbule ERÇAKIR Tavsiye Yazıları Makbule ERÇAKIR için Yazılan Tavsiye ve Teşekkürler

 Çiler (Danışan)
 IP: 212.175.166.ZBD

26-10-2011
 TavsiyeNo: 45103
44 yaşında 2 çocuk annesiyim. Ortaokul son sınıftaydım kendimi 58kg’da bulduğum zaman. Evlendikten sonra ise 60 kg’ın altını hiç görmedim. Bu yıla kadar…:-)) Yıllarca 63-65 kg aralığında olan kilom, geçen yılın Aralık ayında sigarayı da bırakmamın etkisiyle artışa geçmeye başladığında, birkaç ay kadar kendi çabalarımla yediğime dikkat etmeye ve kilo vermeye çalıştımsa da olmadı. Artış devam ediyordu. Nisan ayında, diyetisyen Makbule Erçakır’dan randevu aldım. Makbule Hanım’la ilk randevumuzda, kilom 67.9 idi. Aslında az yediğim için bedenimi kıtlık psikolojisine soktuğumu, bu yüzden kilo veremediğimi öğrendim. İlk diyet listemi gördüğümdeki tepkimi hiç unutmuyorum: “Bu kadar çok şeyi ben mi yiyeceğim?”:-)) Makbule Hanım’la görüşmelerimizi hiç aksatmadım. Diyetim süresince bana rehberliği, uygulanabilir diyetler vermesi, kilo verdiğimi gördüğünde sevincimi paylaşması, veremediğim zamanlarda nedenini açıklayarak bana doğru yolda devam ettiğimi göstermesi ve desteği çok iyiydi. Kendisine çok çok teşekkür ediyorum. Eylül’de, yani diyete başladıktan yaklaşık 4.5-5 ay sonra 59.2 kg’a ulaştım. Hedefim 58kg. O bir kiloyu da koruma programı çerçevesinde vereceğim. Fazla kilolara elveda demek müthiş güzel bir duygu. Başarmak çok daha güzel bir duygu. Teşekkürler Makbule Hanım…Teşekkürler beni destekleyen ailem... Ve tabii ki teşekkürler azimli ben:-)) 25.10.2011
     5 Beğeni    

 döne eker (Danışan)
 IP: 85.99.116.YFJ

26-10-2011
 TavsiyeNo: 45102
Ben 24 yaşındayım. 2 tane çocuk annesiyim. Küçüklüğümdn beri kilo kompleksim vardı. Hep yemek yedikten sonra tartıya çıkıyordum. Geçen sen ekimde Site Editörleri Tarafından Kapatıldı hastanesine geldim. Ozaman başka bir doktor vardı. Çok uzun süre gitmedim bıraktım. Daha sonra martta bir daha geldim, canım benim onu çok seviyorum, Makbule vardı. Onunla tanıştım. Bana oraya gitmemin zayıflamak için değilde sağlıklı beslenmek için olduğunu öğretti. Sürekli,hergün tartılan birisi iken , artık haftada bir tartılıyorum. Takıntılarımdan kurtuldum. Onun sayesinde artık sürekli tartılmıyorum. O bana yemek yemenin sonunun olmadığını öğretti. Tatlıyı ne kadar yersen ye hep yemek istersin eğer kontrol edemezsen dedi. Ona çok şey borçluyum. Evde yemek yiyeceğim zaman, canım tatlı istediğinde aklıma hep o geliyor ve porsiyon kontrolümü yapıp herşeyi rahatlıkla daha sağlıklı tüketiyorum. İyi ki onu tanımışım. İyi ki var hayatımda. Onu çok seviyorum...
     3 Beğeni    

 sevgi uSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 88.255.232.DD

09-02-2011
 TavsiyeNo: 39350
Makbule hanıma gittiğimde biraz ümitsizdim. Çok zor bir dönem geçirmiştim. Bir kaza sonucu uzun süre ameliyat ve alcılarla hareketsiz kaldım. Bu dönemde de çeşitli diyetisyenlere gittim. Ama bir türlü frakansı yakalayamadık sanrıım. Başarılı olamamıştım. Sonra evime yakın diye makbule hanımı seçtim. Şu an birinci haftadayım ve 2 kilo verdim:) İnanamıyorum daha önce diyetisyene giderken bir ayda 2.5 kilo verebilmiştim. Şimdi bir haftada 2 kilo.... En önemlisi sizi dinliyor alışkanlıklarınızı dinliyor sonra ona göre bir diyet programı hazırlıyor. Defter tutmanızı öneriyor buda işi kolaylaştırıyor. Çok memnun kaldım benim yolum uzun daha vermem gereken 12 kilo var. Umarım birlikte başaracağız:)
     12 Beğeni    


» İletişim Bilgileri
İş Adresleri
Adres 1:
19 Mayıs Hastanesi
Naci Çakır Mah. 761. Sokak No:2 06450 Dikmen
Ankara

Adres 2:
Akademi Diyet ve Danışma Merkezi
Bestekar Sok. Birand Apt. No: 78/7 Kavaklıdere
Ankara

Telefon Numaraları

Telefon 1 :
0(312) 478 28 28 - 152
E-Posta
Kişisel Bilgileri
Mezun Olduğu Üniversite
Hacettepe Üniversitesi
Mezuniyet Yılı
2010
(9 yıl önce)
Hızlı Mesaj Araçları
-


Makbule ERÇAKIR'ın Mesleki Anıları Mesleki Anıları
-

Makbule ERÇAKIR Mesleki Videolar Videoları
-


02:47
Top