Seval hocamla yolculuğumuz kendimi dibe vurduğum zamanlarda kesişti çok zorlandığım seanslarımız oldu tam manasıyla üstümden tır geçmiş gibi sürekli yattığım bitap düştüğüm zamanlar oldu ama her seansta biraz daha arınarak devam ettim yoluma…Tetikleyen duyguları cımbızla çekip irdeledik defalarca aynı konu üzerine yorumlar yaptık sonra eskisi kadar acıtmadığını tecrübe ettim:)insan olduğumu bütün duyguları yaşayabileceğimi dünyada olduğumu kabul ettim.Zaman zaman yine anksiyete anları yaşıyorum ama o anda durabilmeye özen gösteriyorum daha iyi yönetebiliyorum.Bütün mekanizmayı ince ince işledi beynime Seval hocam🫶🏻yansıması bitek size değil bütün aileye oluyor.Yeni seanslarımızın konusu anksiyete ataklarından çocuklarla olan ilişkimize kadar geldi hatta yıllardır yaşadığımız uyku sorunu ilk seansta halloldu 🤲🏻 Tecrübesi ve bilgi aktarımı oldukça kuvvetli bu bile size bambaşka güven veriyor.Günün sonunda yolumuz iyi ki kesişmiş diyorsunuz:)

Seval hanımdan arkadaşımın tavsiye ile danışmanlık aldım. İkiz bebeklerim var uyku konusu çok zor ve karmaşık bir hal almıştı. Kendisi ile çalıştığımız süreçte bana uykunun fizyolojisinden başlayarak birçok konuda ayrıntılı bilgi verdi, sakinleştirdi ve denemem için yollar sundu. Her iki çocuğumu da dikkate alarak kişiye özel önerilerde bulundu. Ben asla çözülmez derken hiç beklemediğim bir şekilde çok hızlı sonuç aldık. Hatta kendisi de bu kadarını beklemediğini belirtti. Çocuk uyutmaktan zevk alamaz hale gelmişken, elime bir kitap alıp okuyamazken şimdi onlar yataklarında yatıyor ben de yanlarında kitap okuyabiliyorum. Bu benim için hayaldi. Üstelik bunları dört oturumda başardık. Kendisine desteği için çol teşekkür ederim. Benim gibi uykusuz annelere de gönülden tavsiye ederim.

Bi hata yaptık ve nasılsa düzelir düzene girer diye bekleyerek oğlumuzu elde sallamaya alıştırdık ve uzun süren uyku mücadeleleri , büyüdükçe yaşanan fiziksel ağrılar ve zihinsel yorgunluk hayatımızın her gününde iken artık buna son vermeliyiz diyerek bir arayışa girdik ve uyku eğitimi almak istedik ancak konuştuğumuz tüm kişiler bize sürecin sancılı olduğunu ve ağlamaya dayanmamız gerektiğini belirtti. Senin ağlamasın diye herşeyi yaptığın en değerlini bi başkası ağlatsın nasıl istersin ki. Burada karşılaştık kendisiyle Seval hanımla, bir arkadaşımız iki yıl önce deneyimlemişti ve bize bahsetti kendisinden. Aslında başlangıcta kafamda acabalar yok değildi diyemem uykunun psikolojisi mi olurmuş dedim ve bu iki haftalık süreç tokat gibi vurdu yüzüme meğerse uyku tamamen psikolojik bir durummuş ve biz bilgili ebevyn olarak adlandırdığımız kendimiz ne kadar da yanlış şeyler yapıyormuşuz. İki hafta çok iyi geldi bize birlikte büyüdük birlikte öğrendik oğlumuzla ve hiç sallamadam oğlumun kokusunu doya doya burnuma çektiğim kucağımda uyuduğu anları hiç bir şeye değişemem. Bize kazandırdıklarınız için teşekkür ederiz Seval hanım🙏🏼🙏🏼🙏🏼

Uykusuzluktan bitmiş bir haldeyken gecenin 4 ünde instagramdan Seval hanıma mesaj attığımı hatırlıyorum birde 3 görüşmeden sonra 15 ay sonunda dün gece ilk kez deliksiz uyuduğumu… Seval hanım daha ilk görüşmede beni anlayan oğlumun,evimin dinamiklerine göre çözümler üreten bir yerden yardımcı oldu bize. Anlaşılmak çok kıymetliydi o anlaşılmayı güveni hissedince çocuğunuza da aynını verebilirsiniz çünkü. Doğru yerde doğru kararlarla ama en çok da şefkatle bebeğime yardımcı olabilmek onun büyüdüğüne eşlik ederken yeni bir beceriyi kazanmasını izlemek çok keyifliydi ilişkimize yatırım yaptığımı düşündüğüm bu rehberlik çok kıymetliydi. Teşekkür ediyorum iyi ki varsınız çocuğumda travma yaşatmadan onu seve okşaya uyutmamı sağladığınız bana o güveni verdiğiniz için çok sağolun

Seval hanım ile kızım 9 aylıkken, uyku danışmanlığı almak için tanıştık. Kızım gece ve gündüz emerek uykuya dalıyor, geceleri saat başı uyanıyor, emerek uyuyor ancak kucaktan ayrıldığı an tekrar uyanıyordu. Tüm geceyi emzirme koltuğunda geçirir olmuştuk ki yardım almak istedik. Seval hanımın rehberliğinde, yer yatağında yan yana uzanarak uyumaya başlaması uzun sürmedi. Seval hanım, yaşadığımız güçlüğü bebeğimizin gözünden anlamamıza, ona ihtiyacı doğrultusunda destek olmamıza yardımcı oldu. Süreci endişesiz, güvenle, bilimsel bilgiler eşliğinde geçirmemizi sağladı. Her önerisini aile dinamiklerimiz, bebeğimizin özellikleri ve benim hazır oluşum gibi faktörleri gözeterek, sorgulatarak ortaya koydu. Süreci yakından takip etmesi, sürekli iletişimde kalması ve içtenliği, kendisiyle tanışmaktan duyduğumuz memnuniyetin diğer sebepleridir. İleride farklı alanlarda da güçlükler yaşarsak kendisiyle çalışmak, destek almak isteriz.

Seval Hanimla 9 aylikken calismaya basladik. Ben uyku egitimine cok cok karsi dogal ebeveynlik savunucusu bir anneyim, ancak bu surecte gece 15 dakikda 1 uyanmalar gunduz asla memesiz durmamalar baslayinca, uzun arastirmalar sonucu kendi ebeveynlik tarzima uygun bir uzman buldum. Oncelikle surec 1 ay gibi olsa da bizim nerdeyse 1.5 ay surdu ve Seval Hanim hic acele etmeden surece odakli zamana takilmadan ve sabirla destek oldu, bizim bebegimle iliskimizi regule ettigimiz, benim anneligin endiseli yanindan siyirilip keyifli yanini gormeye basladigim bir gecis yapmami sagladi, ve 1.5 ay sonunda uyku durumu tam duzelmese de ben keyif aldikca sanki hersey daha guzel oldu. Egitim biteli 1 ay oldu ben Seval Hanimin dediklerini uygulamaya basladi suam 11.5 ayligiz ve artik daha kolay uykuya dalmaya, daha uzun uyku gecislerine ve gece daha az uyanmaya basladi. Sabirli olun benim bebegim hic uyumaz diyen biriydim hala da cok uyuyor diyemem ama geceleri hic uyanmadan 2-3 saat uyudugu oluyor bazen ve inanamiyorum, benim icin mucize gibiydi 15 dakikada bir uyaniyordum. Gitgide daha da iyi olacak, o yuzden tesekkur ederim kendisine.

Merhabalar, 12 aylık bir kızım var. Kızımın uyku problemleri artık beni yormaya başlamıştı hatta bizim ilişkimize bana zarar veriyordu. En başından uyku eğitimini vermeyi de çok istiyordum. Kendim vermek istedim, araştırdım, kitaplar okudum fakat başarılı olamadım sürekli kızıma zarar veriyor muyum endişesi vardı ve bırakmıştım artık derken instagramda bir arkadaşımın benimle paylaştığı Seval hanımın güvenli başlanma odaklı uyku eğitimi videosunu gördüm ve sonrasında Seval hanıma karar verdim. Gerçekten çok teşekkür ederim benim için çok önemli olan bu uyku sorununu halletmem konusunda bana çok yardımcı oldu. Uyku konusu haricinde beni rahatlatması motive etmesi de ayrıca süreci hızlandırdı. Her zaman kafama takılan sorularımı hislerimi düşüncelerimi onunla paylaştım bu konuda çok samimi güzel cevaplar aldım. Çok faydalı keyifli ve tabi inişli çıkışlı bir süreçti. Doğru yönlendirilmek çok önemli o yüzden kendisini kesinlikle tavsiye ederim ve kendisine burdan tekrardan tekrar teşekkür ederim ☺

Bebeğim 7 aylık olduğunda hem gündüz uykuları hem de gece uykuları konusunda ciddi sorunlar yaşadığım için nereden yardım alabilirim diye araştırmaya başladım. Konuyla ilgili birkaç arama sonrasında instagramdan Seval Hanım'a ulaştım. Hem özgeçmişi hem de paylaşımları kendisiyle iletişime geçmem için yeterli oldu. Seval Hanım'la nisan ayında 4 etkili seans yaptık. Bu seanslara ek olarak her gün whatsapp üzerinden de iletişim halindeydik. Aslına bakarsanız, çok verimli seanslar yapmış olsak da hem bebeğimin diş çıkarma ve atak dönemine denk gelmesi, hem de benim bu sürece hazırlıklı olmamam nedeniyle birçok konuda gelişme kaydetsek de tam bir düzen oluşturamamıştım. Ancak özellikle belirtmek isterim ki, Seval hanımla yaptığımız seanslarda bana kazandırdığı bakış açısının hem bebek hem de anne için doğru zamanda uygulandığında ne kadar işe yaradığını şu anda çok net gözlemliyorum. Bebeğim şu anda neredeyse 15 aylık ve biz birkaç haftadır çok huzurlu bir uyku düzeni oluşturma süreci yaşıyoruz. Seval Hanım'ın en sevdiğim cümlesinde olduğu gibi gerçekten "her bebek biricik", bu nedenle klişe ve standart "uyku eğitimleri" yerine Seval Hanım'ın size ve bebeğinize özel önerilerinden yararlanmanızı özellikle tavsiye ederim.

Seval Hanım ile tanışmamız başka bir meslektaşının tavsiyesi üzerine olmuştu ve iyiki olmuş! Şuan 3.5 yaşında olan kızımın uyku problemiyle kesişti Seval Hanımla yollarımız. Bana eşlik ettiği 1 aylık dönemde, kızımın probleminden ziyade (!) benim içime dönüp “ Aahhaa!” farkındalığına erişmemde yol arkadaşım oldu. Bu farkındalığa eriştikten ve Seval Hanımın mesleki, kişisel -anne tecrübesi- tecrübeleriyle yoğrulmuş şahane seanslar kızımla iletişimimi güçlendirdi. Kızımla artık iletişimimiz çok güzel ve bu güzelliği arttırabilmek adına elime çok güzel anahtar verdi. Kilitli kapıları (!) açabilmek için artık ihtiyacım olan soruları biliyorum😊 . Mükemmel Anne değil, kızıyla iletişim kurabilen bir Anne olmak çok güzel! Teşekkür ederim Seval Hanım

Seval Hanım'a, yenidoğan bebeğimin uykusuyla ilgili problemler yaşarken, tesadüfen instagram üzerinden ulaştım. Hesabını biraz inceledikten sonra kendisine mesaj attım ve bebegimin 6. ayı dolduğunda birlikte çalışabileceğimizi söyledi. Bebeğimin 6.ayı dolduktan sonra tekrar Seval Hanım'la iletişime geçtim ve birlikte çalışmaya başladık. Akademisyen olmam dolayısıyle araştırma yapmaya oldukça alışığım. Bebek uykusu ile ilgili de oldukça çok kaynak araştırıp okumuştum. Fakat Seval Hanım alanında o kadar profesyonel ki bilmediğim birçok bilgiyi kendisi sayesinde öğrendim. Tüm sorularımı yanıtladı ve bana çok güzel kaynaklar da önerdi. Kendisine süreç bozunca her zaman ulaşabildim. Enerjisi de çok güzel ve insanı çok rahatlatıyor. Bütün bu nedenlerle Seval Hanım'la çalışmayı herkese tavsiye ederim.

Ah Seval hanım.. çok bunaldığım artık bu uykuya çare yok dediğim zamanda tavsiye üzerine Seval hanım ile tanıştım. Hemen çok acil seans düzenledi ve tavsiyeleri, acil durumlarda verdiği cevapları ile bebeğimi uyutmayı başardık. Hee bu arada normal bir bebekten bahsetmiyoruz, ileri alerjik, hiç bir uyku düzeni olmayan, yarım saatte bir uyanan bir bebekti oğlum. Gerçekten 1 hafta içinde gündüz uykularını düzene soktuk, gece uykuları kısmen düzeldi. Kendimi çok yetersiz hissediyordum oraya da iyi geldi Seval hanım. Sağolsun varolsun, yolu apaydınlık olsun ♥️

Merhaba, Seval hanımı ilk kez instagramda canlı yayın yaparken gördüm ve kendisinden bebeğim için uyku danışmanlığı almaya karar verdim.Seval hanım çok bilgili ve donanımlı bir kişi, bana oldukça güven verdi. Karşısındakini titizlikle dinleyen, anlayan ve ihtiyacına yönelik cevap veren bir psikolojik danışman.Her anne gibi benimde kafamda bir sürü soru işaretleri ve kaygılar vardı.Seanslarımızda bunların hepsini konuştuk ve sayesinde kaygılarım hafifledi. Sadece uyku danışmanlığı değil bebek ve çocuk gelişimi ile ilgili her konuda kendisinden danışmanlık alınabilir. Çevremdeki ve bu platformdaki herkese içtenlikle tavsiye ediyorum.

Uyku bizim için en büyük problemdi, artık öyle bir duruma gelmiştik ki saat başı uyanıyorduk sabaha kadar uyumuyorduk, gündüz uykularımız çok kısa ve beraberinde mutsuz, huysuz bir bebek ve mutsuz anne. Uyku ile ilgili çok fazla araştırma yapıyordum ve karşıma seval hanım çıktı kendisine yazdığımda çok samimi cevaplarla dönüş aldım ve uyku eğitime seval hanımla başlamaya karar verdim.Uyku eğitimi almadan önce bebeğim saat kaçta uyudu uyandı onun bile farkında olmayan ben eğitme başladıktan sonra bebeğimin uykusunun geldiğini görüyordum. İlk başlarda saat düzenimizi oturttuk. Uyku sürelerini uzatmayı başardık. Gece uykularımızı uzun uyumaya başladık ve bunları yaparken en çok sevdiğim nokta bebeğimle konuşarak ona dokunarak, sarılarak yeri geldiğinde yan yana yatarak. Bunların hepsi bir destek gibi görünsede 3 haftanın sonunda bebeğimin yatağına koyduğumda ve onunla konuşarak uykuya geçtiğini gördüm. Bu geldiğimiz noktayı ben kendimce yeterli görüyorum. Seval hanımı kesinlikle tavsiye ediyorum gerek güler yüzü, gerek anlayışı, (bebeğim hastalandığında 2 hafta görüşme yapamamış olsak bile bunu sorun etmedi),verdiği tüm bilgiler için kendisine çok teşekkür ediyorum. Sadece uyku eğitimi olarak bakmayıp bebeğimle aramdaki bağıda kuvvetlendirdiği için ayrıca teşekkür ediyorum. Başarılarının devamını diliyorum. Ve en sevdiğim sözü tüm bebekler biricik.

Güvenli bağlanma odaklı uyku düzeni oluşturma hakkında çokça kitap okumuştum ancak uygulama kısmına bir türlü geçemiyordum. Geceleri her saat uyanan ve gündüz 30. dk da uyanan 6 aylık oğlum için araştırırken Instagram'da Seval hanım karşıma çıktı. Önerdiği kitaplar benim de beğenerek okuduğum kitaplardı. Seval hanım süreci aileye özgü yürütüyor. Bebeğin ve ailenin dinamiklerine odaklı bir şekilde ilerliyor. Katı kurallar yok, zaman sınırı yok. Klasik yatır kaldır vslerdense Seval hanımla görüşmeler neticesinde eşimle kendi yöntemimizi oluşturduk. Yönlendirmeleri ile de çok olumlu ilerledik. Araya uzun şehir dışı seyahati, ateşlenmeler girse de kolay toparladık. Bu süreç boyunca memede de uyuttuğum oldu, kendi yatağıma da aldığım oldu. Katı ve süreli eğitimlerden çok çok farklı bir süreç yürüttük. Mesajlarıma her daim dönüş yaptı ve hatta benim yazmadığım zamanlarda o bana hep ulaştı. Tam desteksiz uykuya geçmedik ama bu biraz biraz dinamiklerimizden. Oğlum şimdi 8 aylık artık gece her saat uyanmıyor sadece beslenme için 2-3 kere uyanıyor ve gece uykusu 11 saat sürüyor. Gündüz uykuları 1, 1 buçuk saatlere uzadı. Bu hali ile ben öyle eskisi gibi yorulmuyorum ve bebeğime de ihtiyacı olan desteği veriyorum diye düşünüyorum. Bu nedenle o hazır olana kadar yavaş yavaş onu gözlemleyerek desteğimi azaltmayı düşünüyorum ilerleyen süreçte. Seval hanım işine saygı duyan, anne psikolojisinden anlayan, tüm sorularının yanıtını sabırla veren ve katı kuralları olmayan bir danışman. İyi ki karşımıza çıkmış. Tekrar tüm desteğiniz için teşekkürler Seval hanım. Bebeğine güvenli bağlanma odaklı uyku düzeni oluşturmak isteyen ailelere Seval hanımı tavsiye ederim.

Kızım 2 yaşında, doğduğu günden beri uyku problemi olan bir çocuktu. Uyku aralıkları çok uzun, uyku süreleri çok kısaydı. Hatta geceleri bizimle biz uyuyana kadar ayakta olurdu. Destekli olarak uykuya geçen bir çocuktu, geceleri de 8-10 defa uyanıp destek istiyordu. Uyku eğitimi alsam mı almasam mı diye gidip gidip geliyordum. Çünkü artık gece uykularımız dayanılamayacak bir hal almıştı. Sabaha ikimiz de dinlenmemiş uyanıyorduk. Düşünsenize bir çocuk bir gecede 10 defa uyanırsa nasıl sağlıklı bir uyku uyumuş olabilir ki. Uyku eğitimine başvuru girişimlerinde bulundum birkaç defa, ancak neyse almayacağım çocuğumla aramdaki bağ zedelenmesin diyordum. Seval hanımı sosyal medya üzerinden şans eseri olarak tanıdım. Güvenli bağlanma odaklı uyku eğitimi danışmanı kendisi. Sosyal medya üzerinden gönderdiğim her mesaja samimiyetle cevap verdi. En sonunda kendisiyle görüşme kararı aldım. Ve iyi ki de almışım. O kadar güzel ilerledi ki sürecimiz, şuan inanın eskisinden daha kuvvetli kızımla bağımız. Çünkü ben dinleniyorum. Kızım sağlıklı bir uyku alıyor. Gün içerisinde ben daha az yorgun ve ona karşı daha sabırlıyım ve çok daha verimli ve güzel vakit geçiriyoruz. Seval hanıma buradan bir kere daha teşekkür etmek istiyorum. Bizimle iletişimi çok güzeldi. Seanslar ne ara bitti diyordum görüşmeyi sonlandırırken. Bir sonraki görüşmede kendisinden neler öğreneceğimi merak ediyordum. Her anı, her süreci kendisiyle rahatça paylaşmamı istedi. Ben süreçte bir değişiklik olmadığında yazmıyordum kendisine ancak Seval hanım olsun yine de bilgilendirin beni diyordu. Gün içinde mesajıma dönmez mi ki diye hiç tereddüt etmedim, her türlü dönüş yapıyordu. Ve en önemlisi biz annelerin acaba uyku eğitimi ile çocuğuma ve aramızdaki bağa zarar mı vereceğim düşüncesi asla oluşmadı. Çünkü bu süreçte çocuğumu hiç yalnız bırakmadım. Hep sarıldık, bol bol konuştuk, dertleştik, kitaplar okuduk. Ve kızım 3-4 aydır desteksiz uykuya geçiyor. Geceleri 2 defa uyanıp suyunu içip uykuya dalıyor. Hiç pişman olmadım. Her uyku eğitimini bir tutmayın, Seval hanımla olan süreçte ve sonrasında çocuğumun her ihtiyaç duyduğu anda yanındaydım ve olmaya da devam ediyorum. Seval hanıma tekrardan teşekkür ediyorum, başarılarının devamını diliyorum.

Geceleri sık sık uyanan 9 aylık kızım için artık bişeyler yapmam gerektiği düşüncesi içindeyken tesadüfen Seval hanımın 0-36 ay arası uyku düzeni seminerine denk geldim. Anlattıkları hem çok doyurucu idi hem de her söylediği içime sinmişti. Güvenli bağlanma bebeğimi büyütürken en önem verdiğim konulardan bir tanesi olduğu için uyku eğitimi vermeyi hiç düşünmedim . Bu sebeplerle Seval hanımla iletişime geçtim. Güzel geri dönüşü ile sürecimiz başladı. Bu süreçte ne zaman ihtiyaç duysam Seval hanıma ulaşabildim dolayısıyla hiç bir zaman çaresiz kalmadım . Aynı zamanda genel geçer kurallarla değil benim bebeğim odaklı yol aldık. Fakat sanırım kızım ya da ben desteksiz uykuya geçişe hazır değildik. Desteksiz uykuya geçemedik belki ama süreçte bebeğe zarar vermeyecek şekilde ve her bebek biricik düşüncesiyle ilerledik. Kendisine buradan da bir kez daha teşekkür ediyorum.

Doğduğu ilk günden beri uyumayan bir oğlum vardı. Fakat benim için onu ağlatmamak hep yumuşak ilerlemek çok önemli olduğu için uyku eğitimi veremedim. İnanın Seval Hanım’ın yaptığı eğitim değil. Öyle yumuşak geçişler yaptık ki ne ben ne oğlum zorluk yaşadık. Şip şak olmadı hiç bir şey ancak yavaş ve sindire sindire ilerledik. Memesiz kucaksız sallanarak 1 saatte uyuyan oğlum şimdi yatağında ufak destekler ile uykuya dalıyor. İyi ki yollarımız keşisti. O kadar anne bebek odaklı ki bundan sonra kritik her konuda desteğini almak istiyorum. Memeden keserken, 2 yaş sendromu belki oyun terapileri. Kısacası bir anne için çok sakin çok dingin bir yol gösterici. İyi ki tanıştık iyi ki sizi bulduk Seval Hanım 🥰

Merhabalar, çocuğuma uyku eğitimi vermeye karar verdiğimde Instagram'da bir sürü psikolog uyku koçu inceledim ilk olarak tecrübesiz olduğum için de yanlış seçim yapmışım ve hemen kesmek zorunda kaldım daha sonra Seval hanımın güvenli bağlanma odaklı uyku eğitimine rastlayinca hemen kendisine mesaj attım ve anında dönüş yaptı sağolsun çok ilgili ve çok anlayışlı onunla çalışmak çok güzeldi bebeğim 18 aylık ve hala sallanarak uyuyordu ve tabi emziriyordum hala.. ilk olarak düzensiz olan uyku saatlerini düzenledik sallama ile bu arada odasına da yeni alışıyordu bu yüzden bizim için daha zordu bu aşamada beşiğin içine bile giriyordum uyutmak için saatlerimiz düzene girince beşikten çıkmayı denedik dışarıdan müdahale ile sallamadan uyutmayi başardık şükürler olsun daha sonra mesafeyi uzaklaştırarak temas olmadan uyutmaya kadar ilerledik tabi hepsi çok zorlu bir süreçti protestolar oldu ama o güven duygusunu verdiğimiz sürece herşey yolunda gitti Seval hanım işini hakkıyla yapan çok iyi biri iyi ki karşıma çıkmış onun sayesinde geceleri deliksiz uyuyoruz şükürler olsun inşallah böyle de devam ederiz onun desteği olmasa bunu basaramazdim gerçekten insana güç veriyor tatlı konuşmaları içtenliği her yazdığımda da cevap vermesi sonsuz teşekkür ederim kendisine başarılarının devamını diliyorum uyku eğitimi vermeyi düşünenler hiç düşünmeden Seval hanımla çalışabilirsiniz .. Sevgiler🤗

Geceleri defalarca uyanan, memede yada kucakta uykuya dalan bebeğim için çözüm ararken, sosyal medyada Seval Hanımın gönderilerine denk geldim ve çok etkilendim. Adeta benim için yazılmış reçetelerden bahsediyordu. Hemen kendisine yazdım. Ve bir randevu talep ettim. Çok fazla bekletmeden bana bir randevu oluşturdu. Diğer katı uyku eğitimcileri gibi kendini sınıflandırmıyor mantıksız bedeller istemiyor yada herkesin aradığı uyku psikologları gibi 3 ay sonraya randevu vermiyordu.Bu benim tercih sebeplerimden biriydi. Ve mesleki açıdan katı bir uyku eğitimcisi olmayışı bir psikilog gözüyle her bebeğe ve anneye biricik yaklaşması özellikle bebeğimin duygularını anlayıp hasas bir şekilde yaklaşması benim çok çok önemliydi. Bİrlikte seanslarımızı tamamladık yanlışlarımızı bulduk ve birlikte yol aldık. Seval Hanım benim kaptanım oldu. Ama siz hazır değilseniz sihirli bir değnek bekliyorsanız bu yalnış. Seval hanım size ne yapmanız gerektiğini söyleyen fırtınalı bir denizde boğusurken size ışık tutan bir kurtarıcı. Ama yüzüp yüzmemek sizin elinizde. Ben Seval Hanımın yaydığı ışıkla yüzdüm, yürüdüm. Ara ara fırtınalarımız tabiki oldu oluyor. Deniz bu, her gün aynı olur mu. Ama biz nasıl yüzmemiz gerektiğini Seval Hanımdan öğrendik. Ne zaman bir soru sorsam sabırla ve detaylı olarak bıkmadan usanmadan anlattı. En önemliside telefondan ona ulaşabilmekti. Kendisini tanıdığımız için çok mutluyum. Ayrıca sıcakkanlı, sevecen,sohbetkar, sabırlı ve güleryüzlü biri. Sizi canı gönülden dinlediğini hep hissettiriyor.İyki yollarımız kesişmiş, iyiki ışığı bize değmiş. Çok teşekkür ederim. Uyku sorunu yaşayan yoluna ışık arayan herkese tavsiye ederim.

Merhabalar , Seval Hanım ile yolum bir tanıdığım vasıtasıyla kesişti. Instagramdan uyku eğitimi ile ilgili çok sayfa takip ediyordum ancak benim için en önemli konu güvenli bağlanmayı zedelemeden desteksiz uykuya geçişti. Mesleki kimliği önceliğimdi anlayacağınız. Oğlum hunharca meme emen bir bebekti ve en uzun uykusu bir saatti. Öncelikle emme zamanlarımızı ( yine bebeğimin ihtiyacını gözetmek önceliğiyle) düzenledik. Dönem dönem desteksiz uyuduk. Tam manasıyla desteksiz uykuya geçemedik belki ama uzun uykulara kavuştuk. Gece 8-10 kere uyanan bebeğim artık maksimum 4 kez uyanıyor. Desteksiz uykuya zamanla geçeceğimizi deneyimledik bu süreçte. Kabızlık sorunu ile uğraşıyoruz uzun zamandır bu yüzden zaman zaman sekteye uğruyor. Ama artık desteksiz uyuyabileceğini biliyor 10 aylık oğlum. En önemlisi ikimizde artık yorgun ve gergin uyanmıyoruz. Seanslarımız çok içten ve samimiydi. Kendisi çok ilgili ve işini severek yapıyor ( iş gibi de gelmiyor bu taraftan bakınca) ☺ Seans odaklı değil ihtiyaç odaklı görüştük sürekli. İyi ki hocam diyorum ve kesinlikle tavsiye ediyorum. 🙏🏻

Herkese merhaba. Seval hanımla yolumuz kızımın uyku problemlerinden dolayı keşisti kendisine gerçekten çok teşekkür ediyorum bize çok yardımcı oldu. Görüşmelerimiz sohbet havasında geçti karşılıklı konuşarak en doğrusunu bulduk kızım için. Uyku nedir bilmeyen kızıma uykum geldi dedirttik ya daha ne olsun demi ☺️ annelere tavsiyem bazı şeyleri uzmanına bırakın. Sosyal medyada buldum Seval hanımı takip ediyordum sonra uyku eğitimi aldım bütün bilgi birikimini aktardı güler yüzlü samimi bir şekilde eğitimimize devam ettik. Bazı sağlık sorunlarımız oldu bizim bu zaman içinde eğitimimizi askıya aldık çok anlayışlı davrandı. Herşey için çok teşekkür ederim

Seval hanım ile yollarımız bebeğimizin uyku sorunları tüm hayatımızı etkilemeye başladığında kesişti, ciddi bir araştırmanın ardından kendisinden uyku koçluğu desteği almaya karar verdik. Kendisinde karar kılmamızın en önemli sebebi psikolojik danışman olmasıydı, dahası verdiği profesyonel desteği ‘güvenli bağlanma odaklı uyku eğitimi’ olarak tanımlamıştı. Sürece başlayalım dedik. Tam da ilk görüşmeyi yapacağımız akşam oğlum uykuya inanılmaz direndi, bebeğimi eşime teslim edip çok mutsuz bir şekilde sözleştiğimiz vakitte kendisini aradım. Ruh halimden bahsedince, öncelikle kendisinin acelesi olmadığını, bir sınava hazırlanmadığımızı, bebeğimin bana ihtiyacı olduğunu, bugün başlamamızın şart olmadığını, bebeğimle ilgilenip kendimi de iyi hissedersem arayabileceğimizi ifade etti. Aslında süreç tam da bu anlayış, esneklik ve motivasyon çerçevesinde ilerledi diyebilirim. Kesinlikle doğru bir tercih yapmışız. Bilgi birikimi ve profesyonelliği ile en kriz anlarımızda bile öncelikle anne baba olarak bizi motive etti, sonrasında da bebeğimiz için en doğru kararları vermemize yardımcı oldu. Uyku eğitimimiz süresince bebeğimizi hiç yalnız bırakmadık, ona hep destek olduk. Başından sonuna kadar Seval hanım bunu bize sağladı ve bir bebeğin anne ve babasının enerjisine ne kadar ihtiyaç duyduğunu her aşamada ifade etti, süreç de bu şekilde ilerledi. Bir bebeğin alışkanlıklarını sil baştan değiştirmek kolay bir iş olmamasına rağmen, kendisinin defalarca ifade ettiği üzere “her bebek özeldir, biriciktir” mottosuyla Seval hanım, süreci çok başarılı nokta atışları ile yönetti. Dolayısıyla sadece uyku sorunumuzu çözmekle kalmadık, çocuğumuz büyürken yaşayabileceğimiz durumlar ile ilgili gönül rahatlığıyla danışabileceğimiz bir psikolojik danışman edinmiş olduk aslında :)) teşekkürler Seval hanım:))

Seval hanımla instagramda uyku eğitimi araştırması yaparken kesişti yollarımız. Önce profilini inceledim, sonra biografisine baktım ve evet aradığım kişi bu dedim. Çünkü eğitimin adı bile şöyle başlıyordu “Güvenli Bağlanma Odaklı Uyku Eğitimi” . Bakıyorum sayfaya sertifikalar yok, aksine eğitici öğretici tavsiyeler paylaşımlar var. Çok doğru bir sayfadayım dedim. Ve o gün yazdım ama bizim için erkendi, 6. Ayımızı bekledik ve başladık eğitime. İlk görüşme de çok önemliydi. Orda da şu cümlesi bizi etkiledi.Size çocuğunuz uyuyacak , eğitimi alacak diye garanti veremem dedi. Çünkü güveni bozmuyoruz, ağlatmıyoruz eğitim verelim derken. Asla ve asla bir saniye bile oda da yalnız bırakmadım oğlumu eğitim verirken. Aksine sarıldık , dans ettik , göz teması kurduk. Sabırla ilmek ilmek isledik.1,5 -2 ay kadar bir sürede sonuç uyuyan ama güveninden bağından hiçbirşey eksik olmayan bir bebeğim var. Birde dünyalar iyisi iyi ki tanıdım dediğim Seval hanım tabi ki . Her zaman saat kaç olursa olsun yazdım. Ve müsait olduğu ilk anda bıkmadan usanmadan cevap verdi. Yeri geldi ben unuttum yazmayı o bizi unutmadı. Yani diyeceğim o ki uyku eğitimi için doğru adres burası 24 saatlik eğitimlerle uyku eğitimi veren kişiler değil. Burdan tekrar çok çok teşekkür ediyoruz Seval Hanıma. Sevgiler..

Seval hanım ile birlikte aldığımız 3 yıl süren bütüncül psikoterapi eğitimi sebebiyle tanıştım. bu süre içinde kendisinin mesleki bilgi ve donanımına hep hayran kalmışımdır. 14 aylık bir kızım var ve 9 aylık olduğundan bu yana gece uykusu giderek düzensiz hale gelmeye başlamıştı, kızım uykusunda uyanmadan bas bas bağırarak ağlıyor ve sadece memede sakinleşiyordu. önce bir iki saatte bir ağlayan kızım giderek yarım saatte 15 dk da bir ağlamaya başladı. aylarca uyku nedir bilmeden dolaştım ortalıkta. kendimce yöntemlerle sakinleştirmeye çalıştım ki kendim de psikoterapist olmama rağmen küçük yaş çocuğu olunca çok çaresiz hissediyordum. ne yapacağımı bilemez halde Seval'i aradım. yaptığımız online görüşmelerde sürekli Seval'in ne kadar da bu konuya hakim olduğunu, sakince zorlamadan anneye yük bindirmeden ilerlediğini hissettirdi hep. bu kadar kısa sürede duygusal olarak rahatlayacağımı tahmin edemezdim açık söyleyeyim. kızımın hayati risk taşıyan bir doğum travması ve uzun süreli fiziksel olarak kısıtlandığı bir tedavi sürecinin ardından uykusunun çok da rahat olmasını beklemenin hata olduğunu önce bu duyguların çalışılması gerektiğini hemen ilk görüşmede fark ettirdi bana. ve süreci benden daha çok sahiplendi diyebilirim. kısa süre içinde ne yapması gerektiğini bilen bir anne ve rahatlamış bir bebek haline geldik:) aylarca yıllarca uykusuz kalıp bir gün geçer elbet diye düşünmektense yardım almayı deneyin çok iyi geliyor tecrübeyle sabittir. teşekkürler Seval:)

Oğlumla doğduğu günden bu yana uyku konusunda çok fazla sorun yaşadık. Artık geceleri yarım saatte bir uyanmaya başlayınca buna bir çare aramaya karar verdim. Sosyal medyada gezinirken Seval hanıma rastladım. Önce videolarını ve yazılarını okudum. Uyku eğitiminde uykudan çok bebeğin psikolojik durumunun ön planda olduğunu görünce iletişime geçmeye karar verdim. Evet oğlum düzgün bir uyku rutinine sahip olsun istiyordum ama asıl önceliğim bunu yaparken aramızdaki bağı zedelemeden bunu başarmaktı. Seval hanımla görüşmeye başladığım ilk andan itibaren bu elektiriği aldım. Onun için de her çocuk biricikti ve anne ile olan bağ zedelenmemeliydi. İletişimi yaklaşımı ve başka bir çok konuda beni ilgilendirmez demeden yardımcı olmaya çalıştı. Sadece uyku konusunda değil anneliğe olan bakış açıma da katkıda bulundu diyebilirim. Bence her şeyiyle mükemmel bir danışman. Onu tanıdığım için kendimi çok şanslı hissediyorum.

Seval hanım meslektaşım , arkadaşım ama her şeyden önemlisi buraya yazma amacım benim tatlı mı tatlı danışmanım...Buraya arkadaş ,meslektaş olarak değil anne kimliğimle yazıyorum. Bilgisine ,tecrübesine çok güvendiğim biri. Telefon konuşmamızda 8 aylık kızımla yaşamış olduğumuz uyku problemi üzerine fikrini almamla süreç başladı. Şunu ayrıca belirtmek istiyorum ki işin içerisinde biri olmama rağmen annelik ve yaşanılan duygu yoğunluğu ile bazen süreci doğru yönetemeyebilirsiniz. İşte tam da böyle bir durum yaşarken bilgi ve tecrübesine güvendiğim ,bana iyi geleceğini düşündüğüm ilk kişi olarak görüştüm Seval hanımla. Her şey öyle güzel ,öyle hızlı ilerledi ki, inanamadım. Uyku eğitimleri ile ilgili önyargılarınızdan uzaklaşıp ,bebeğiniz ile bağınızı koparmadan göz göze ten tene temasınızı kesmeden ,bebeğinizin uyku kalitesini artırıp (aynı zamanda sizin de ) uykuya geçisini desteksiz bir şekilde sağlayabilirsiniz. Katı eğitimden uzak , anlayışlı ,kafanıza takılan soruların cevabını rahatlıkla alabildiğiniz ,her bebeğin biricikliğini sürekli göz önünde tutan , güvenli bağlanmayı temel alan danışman. Gönül rahatlığı ile iletişime geçebilirsiniz, tecrübeyle sabit canım danışmanım. :) Kendisine nasıl teşekkür etsem azdır. ayrıca şunu belirtmekte fayda var ki Uyku problemini tek bir konu olarak görmeyin diğer gelişimsel dönemlerle ilgili de yeterli donanıma sahip olduğu için Seval Hanım size diğer konularda da oldukça yardımcı olacaktır.

Bebeğim doğduğundan beri gazlı diğer bir tanımla kolik bir bebekti.Çareyi sallayarak uyutmakta bulduk. İlk önce kucakta salladık. Kilo aldıkça bu zor olmaya başladı hamakla sallamaya geçtik. Bebeğim çok hareketli bir bebek hamakta sürekli dönmeye çalışıp dönmekte zorlanınca artık hamakta da uyumamaya başladı. 7.aya geldiğimizde hamağı da istemedi ne yapacağımızı şaşırmıştık.Bu sefer bebek arabasında uyutmaya başladık evin içinde bebek arabasıyla gezdiriyorduk yani biz arabayı dışarda değil evin içinde kullanıyorduk.Sadece bebek arabası da değil bebeğim bebek arabasında gezinerek aynı zamanda roman havasında karşısında birinin oynamasıyla uykuya dalan bir bebekti.Yani eşim bebek arabasında sallarken ben de karşısında roman havası oynuyordum ekip halinde bebeği uyutmaya çalışıyorduk. Artık çok yorulmuştum instagramda tesadüfen Seval Hanıma rastladım mesaj attım hemen geri döndü. İlk önce bebeğimin uyku saatlerini düzenledik rutin oluşturduk. Daha sonra uyku eğitimine geçtik. Her şey adım adım ilerledi. İlk iki gün kendi kendine uyumayı başaramadı ama 3.gün 1 saat sonunda beşiğinde kendi kendine uyudu mutluluktan ağlamıştım.Yani Seval Hanımla uyku eğitiminde bebeğiniz değil siz ağlıyorsunuz mutluluktan:) Benim için en önemlisi bebeğimi ağlatmadan kendi kendine uyumasını sağlamaktı ve Seval Hanım'ın desteğiyle bunu başardık. Sorduğum tüm sorulara cevap verdi her zaman destek oldu ilgisi ve güleryüzlü oluşu çok güzeldi.Bu süreçte bize yardımcı olduğu için ilgisi güler yüzlülüğü ve samimiyeti için kendisine çok teşekkür ederiz. Bebeğini ağlatmadan güvenli bağlanma odaklı uyutmak isteyen herkese Seval Hanım'ı tavsiye ederim.

Doğduğundan itibaren uyku problemleri olan bir bebeğim vardı. ilk başlarda bunu bebeğin kolik olmasına bağladık. Ancak ilerleyen aylarda uyku problemleri artarak devam etti. Bebeğim altı aylık olduğunda bu durum bizi bir kısır döngüye sokmuştu. Kendimizi oldukça yorgun ve çaresiz hissediyorduk. Ev yaşantımızda bir düzen kalmamıştı. Kızım sürekli battaniye ile sallanarak gündüzleri en fazla yarım saatte, geceleri ise saat başı ağlayarak uyanıyordu. Bu konuyu arkadaşımla konuştuğumda bana Seval hanımı tavsiye etti. Sürece başlarken Seval hanım, her bebeğin biricik olduğunu ve her ailenin dinamiğinin farklı olduğunu ve uyku ile ilgili bilmemiz gereken her şeyi tüm detaylarıyla bize aktardı. Benim için önemli olan bebeğimle aramdaki bağın zedelenmeden ona desteksiz uyuyabilmeyi öğretmekti. Yumuşak geçişlerle kademe kademe ilerleyerek ve bebeğimle birbirimize olan bağımız daha da artarak bu süreci tamamladık. Sürecin sonunda bebeğim gündüzleri daha uzun uyuyabiliyor ve gece uykularında daha az uyanıyordu. Aklıma takılan en ufak soruyu dahi tüm samimiyetiyle ve bilgi birikimiyle anlatarak hep yanımdaydı. Bu süreçte nereden nereye vardığımızın önemli olduğunu hatırlatarak yapamayacağım dediğim zamanlarda bile beni motive etti. Gerek güler yüzlülüğü gerek samimiyetiyle bu süreci iyi ki diyerek tamamlamamıza vesile oldu. Uyku problemi olan bir bebeğiniz varsa ve aranızdaki bağı daha da güçlendirerek bir uyku eğitimi almak istiyorum diyorsanız gönülden Seval hanımı tavsiye ederim. İyi ki Seval hanımı tanımışım. Kendisine sonsuz teşekkürler.

İlk oğlumda 3 yaşına kadar devam eden uykusuzluk probleminden sonra ikinci oğlumun da o yönde ilerlemesi üzerine oluşan endişe üzerine liseden sınıf arkadaşım olan Seval hanım ile sürece başladık.. zaten samimiyetine güvendiğim arkadaşım bu süreçte de hep beni destekleyip çok doğru tespitler yaptı. Öncelikle uyku saatlerimiz belirlendi..mızırdanıncaya kadar uykuya almadığımız bebeğimizin aslında uyku pencerelerini geçirdiğimizi Seval hanım sayesinde tespit ettik.. saatleri belirlenen oğlumun hem uykuya geçişleri daha kolay oldu hem de uyku süreleri uzadı.. Seval hanım ile görüşmeye başladığımızda oğlumun beni görünce emme isteğinin oluşmasından mıdır bilinmez bir türlü tarafımca uyutulamıyordu.. saatlerce sallanıp zar zor uyuyan oğlum 15 dakika sonra uyanıyordu..Seval hanımın doğru tespitleri ile uyku döngülerini birbirine bağlamayı öğrenip süreleri uzattık.. uyku eğitimi sürecinde verdiği destek ise çok kıymetli idi.. tam pes edecek duruma geldiğimde beni yeniden ayağa kaldırdı. İlk günler yatır kaldır yaparak çok ağlamak suretiyle uykuya geçen oğlum 3-4 gün sonra hiç yatır kaldır yapmadan uykuya dalmaya başladı.. ve sallayarak dahi uyutamadığım oğlumu artık ben uyutabiliyordum.. başlangıca göre aldığımız yolu düşününce sevgili arkadaşım Sevale yeniden minnettar oluyorum.. desteği, samimiyeti, sıcak kanlılığı en önemlisi de bebeğin psikolojisini ön planda tutarak yol haritası belirlemesi dikkate alınmalı ve kesinlikle tercih sebebil olmalıdır.. gözüm kapalı tavsiye eder ve başarılarının devamını dilerim..

Merhaba, kızım doğduğundan beri yani yenidoğan döneminden itibaren hep bir uyku sorunu vardı. O dönemde bile iki saatten fazla uyumuyor sadece emerek uykuya dalıyordu. Bir süre sonra geri uyanıp tekrar emmek istiyordu. Gel zaman git zaman artık baş edemez hale geldim. Uykusuzluk yorgunluk gece gündüz hep aynı gecede uyanma sayısı Seval hanımla tanışana kadar sayısızdı. Öyle herkes der ya uyumaz canım bebek o falan Seval hanım dahi benim huysuz kızıma şaşırmıştı. Kendisini bulana kadar pek çok uyku koçuyla görüştüm. Fakat içime bir türlü sinmedi. Kendisiyle tanışınca ve danışan olup sadece uyku koçu olmaması beni etkiledi ve anne bebek arasındaki güven bağını zedelemeden bir süreç yaşanması gerektiğini söyleyince aradığımı buldum dedim. 8 aylıktı sanırım görüşmeye başladığımızda ilk olarak uyku saati düzenlemesi yaptık. Benim kızım için bu bile uzun sürdü. Aslında yanlış yaptığım pek çok şeyi gösterdi Seval hanım son zamanlarda Doğa hiç uyumaz olmuştu gündüz bile meğerse ben çocuğumu sabah uykusuna zorluyormuşum ama ayı itibariyle iki uykuya düşmesi gerekiyormuş bununla başladık ilk olarak. Saatleri düzenledik ve geldik eğitim kısmına çok çok zor oldu ama pes etmedik ettirmedi Seval hanım bana ve kızıma çok destek oldu gece uykusuna yatağında dalmayı başardık. Kısa sürede uyanırsa geri uyutmayıda başardık. Gündüze geldik ve dişlerimiz bize engel oldu. Gece uyumalarımız bozuldu. Bir süre çok düzensiz oldu ama yine şuan gece uykusuna desteksiz geçiyor artık uyumayı biliyor saatlerce emerek zor uyuyan bebeğim Seval hanım sayesinde şimdi 10 dakika uyuyor. Kendisinin iletişimi sohbeti çok güzel eğitim sürecimiz bitmesine rağmen ilgisi kesilmedi ve eminim ki her zaman destek olabilecek türde bir insan teşekkürlerimi bir borç bilirim iyi ki yollarımız kesişmiş ve bana pek çok şey kattı. İyi ki varsınız. Siz olmasaydınız çocuğuma da bana da uyutmak eziyet olmuştu.

Merhabalar,konuya nereden başlasam nasıl bitirsem bilmiyorum.. Biz seval hanımla tanıştığımızda resmen bi kara delik içindeydik. Herşey bir gecede olmuştu. Kızım Talya 21 aylıkken bi gece uykusundan çığlık çığlığa ağlayarak uyandı,yanına gittiğimde beni tanımıyor ve duymuyordu. Odanın içinde koşturuyor,anlamsız hareketler yapıyordu. Sabah olduğunda sanki gece bunları yaşayan o değildi gayet mutlu sevimli enerjik bi çocuktur. Peki gece yaşadığımız şey neydi? Bu böyle 7 ay sürdü her gece her gece kurulu saat gibi aynı saatte bu krizleri yaşadık biz. Bu süreçte birçok çocuk doktoru,pedegog,nörolog doktordan çare aradık,sonunda tanı koyuldu. GECE TERÖRÜ.. hayatımda daha önce hiç duymadığım,şahit olmadığım bi isim. Hastalık desen değil,al şu şurubu iç 1 haftaya geçer grip desen değil. Çareyi seval hanımda bulduk. 7 ayın yorgunluğu ve umutsuzluğuyla başvurduk kendisine. İlk görüşme de ne kadar bitik halde olduğumuzu anlattım,ve o dönem eşimle de problemli idik. Yani sorun katlanarak büyümüş haldeydi. Seval hanım o kadar ilgili ve alakalı nokta atışı yaparak süreci yönetti ki biz çok kısa sürede hayal olan uyku düzenine kavuşup ve bu gece terörü denen illete veda ettik. Sabahlara kadar bebek arabasıyla sokaklarda çocuk uyutan ben şimdi kızımın yanına yatıyorum ve beraber uyuyoruz. Aramızdaki anne bebek bağı muhteşem bi hal aldı,ne kadar teşekkür etsem az diyorum zira gerçekten çok iyi iş çıkardı. Hayatımıza çok güzel dokundu,gözü kapalı tavsiye edeceğim işinde iyi olan uzmanlardan kendisi..

Merhaba, kızım doğduğu günden itibaren hep uykularıyla ilgili sorunlar yaşıyordum. Uyuması için her türlü desteği yapıyordum ona rağmen zor uyuyan bir bebekti. Büyüdükçe uyumaya başladı fakat bu seferde desteklere alıştığı için desteksiz uyumamaya başladı. Bu yüzden hep uyku eğitimlerini araştırmaya başladım. Çünkü kızımın kaliteli bir uyku yapmadığını biliyordum ve bu düzensiz uyku saatleri acaba uyuyacak mı ya da nasıl uyuyacak soruları bende stres yaratıyordu. Araştırma yaparken instgramda Seval hanım’a gördüm ve sayfalarını danışan yorumlarını inceledim. Uyku eğitimine olan yaklaşımını gördüğümde kesinlikle danışmanlık hizmeti alacağım kişi olduğuna karar verdim. Danışmanlık aldığım ilk günden son güne kadar güleryüzlü ve ilgiliydi. Standart uyku eğitimlerinden ziyade sizin aile yapınıza, bebeğinize uygun olacak şekilde bir düzen oluşturuyor. Danışmanlığı aldığımızda kızımın bir uyku düzeni yoktu, geceleri geç uyuyordu ve destekli uyuyordu. Süreci bitirdiğimizde uyku düzeni oluşmuş, geceleri 20.00’da uyuyan ve geceleri desteksiz uyuyan bir bebeğim ve en önemlisi uykuya stres yapmayan bir annesi var:) Daha önümüzde uzun bir yol olsa bile artık uyku konusunda yapmam gerekenleri biliyorum. Eğer uyku ile ilgili sorun yaşayan herkesin destek almasını tavsiye ediyorum.

Seval hanımla yollarımız kızımızın çok normal konuşurken kekelemeye başlamasıyla kesişti eşim internet üzerinden araştırmış deneyelim dedik 1,5-2 yaş civarındaydı kızım ve Seval hanım bizi güleryüzle karşıladı önce detaylı bir şekilde bizi ve kızımızı tanımaya anlamaya çalıştı sonra kızımızla oyun oynadı, resim yaptı ve gözlemledi bize verdiği tüm bilgi ve yönlendirmeler son derece işe yaradı ve süreci atlattık sonrasında çiş tutma, tırnak yeme gibi başka problemlerimiz de oldu ve hiç düşünmeden Seval hanıma gittik son randevumuzda bana nasılsın demesi yetti çünkü zor bir dönemdeydim desteğe ihtiyacım vardı ama kime gitmem gerektiğini bilmiyordum öğrendim ki Seval hanım aynı zamanda yetişkin terapistiymiş hiçbir şekilde ısrar etmedi bana gelin diye sadece desteğe ihtiyacımın olduğunu söyledi hem Seval hanıma güvendiğim hem de bizi tanıdığı hikayemizi bildiği için kendisini tercih ettim şehir değiştirmek durumunda kaldığım için 15 seans yaklaşık 3,5 ay destek aldım yönlendirmeleri o kadar yerindeydi ve bana o kadar iyi geldi ki hayatıma nasıl güzel dokunduğunu burada kelimelerle tarif etmem mümkün değil çocuğunuz ya da siz desteğe ihtiyaç duyarsanız kesinlikle kendisi ile tanışmanızı öneririm sonrasında zaten ne demek istediğimi anlayacaksınız sağlıkla ve sevgiyle kalın 😊

Uyku eğitimine karşı olan bir anne olarak tam üç ay boyunca uykusuz geceler geçirdik eğitim adına eşimle sürekli gitgeller yaşadık taa ki Seval hanımla tanışana kadar.. geceleri saat başı uyanan ve memeyle uykuya geçen bir bebeğim vardı. Aslında 6 aylık olana kadar uyku anlamında hicbir problemimiz yoktu. Ama sonrasnda ne yaptıysak bebeğimizin uyku düzenini kurtaramamıştık ve gün gectikce daha da kötü bir hal almaya baslamıştı. 9 Aylıkken başladık eğitime ve bir günde ilk günümüzde bebeğim yatağına koyar koymaz ağlamadan direnc göstermeden uyudu, biz eşimle inanamadık. Aslında bebeğim beni rahat bırakın kendi kendime uyuyabilirim mesajı veriyormuş bize :) bunu da Seval hanım desteğiyle öğrenmiş olduk.. bu arada diş sıkıntılarımız oldu ve o acıları bile en az hasarla atlattık hala da atlatıyoruz.. eşimle bi mucize olsa da düzenimiz olsa diyorduk Seval hanımla tanıstık :) Ben aslında kendisiyle telefonda görüşmemizden hissetmiştim yanılmayacağımı diğer “uyku eğitimleri” adı altında yapılan uygulamalardan farklı bir yaklaşımı olduğunu.. Şu anda bebeğim meme olmadan kendi kendine ve kendi yatağında uyuyor.. eğer ki bebeğimin psikolojisi her şeyden önemli diyorsanız kesinlikle Seval hanımla çalışmalısınız çünkü güvenli bağlanma her şeyden önemli :) Biz uyku eğitimi adı altında bebeğim için her alanda nasıl bir yaklaşımda bulunacağımızı öğrendik, kesinlikle tavsiye ediyorum her şey için tekrar tekrar teşekkrler..

Seval hanımı psikolog kuzenimin tavsiyesi üzerine tanıdım. Aldiği eğitimler ve güvendiğim bir meslektaşı tarafından tavsiye edilmesi kendisiyle bir yola çıkabilmem için ilk nedendi. Hakkında araştırma yaptığımda uyku eğitimine bakış açısının benimkine uygun olması ve danışanlar tarafından yapılan yorumlar beni kendisi ile danışan psikolog ilişkisi kurabileceğime ikna etti ve kendisiyle iletişime geçtim.Seval hanımla uyku eğitimi adı altında bir danışan psikolog ilişkisi yürüttük. Kendisi her zaman her sorumuza yanıt verdi ve aile dinamiklerimize uygun esnek bir uyku eğitimi deneyimledik. Danışmanlığa başladığımızda bebeğimiz 13 aylıktı, geceleri 8-10 , bazen sayamadığımız kadar çok uyanıyordu. Bu da beni ve beraberinde eşimi evliliğimi yoran bir noktaya varıyordu. Şimdi uyku saatlerini bebeğim de biz de biliyoruz artık saatinde uykusu gelmiş olduğu için hem uykuya daha kolay geçiyor hem de emerek ve ayakta sallayarak uyutma ritüellerine bir son verdiğimiz için uyanmaları özel durumlar dışında bazen 2 bazen 3 - 4 kez oluyor. Bebeğim ile deneyimleyeceğimiz birkaç tavsiyesi daha var ama her bebek biricik bunu biliyorum böyle kalsa da hem bebeğim hem de biz çok mutluyuz . Bu süreçte çok hafif geçişlerle yol aldık.Bu bir eğitim değşl aslında bir düzenleme.Ağlatma yalnız bırakma asla yok rutinler var anne bebek teması var kapsama var.Asla kalıplara sokmayan her bebeğin biricikliğine her ailenin dinamiklerine saygı duyan ve sizinle bebeğiniz için nasıl daha kolay oluru bulmaya çalışan sevgili Seval hanıma sonsuz teşekkürler. Hem Seval hanımla yollarınızın kesişmesini diliyor hem de bebeğinizin alışkanlıkları köklenmeden daha erken aylarda danışmanızı tavsiye ediyorum.

Merhaba, Seval Ulviye Akyol’u İnstagram üzerinden uyku eğitimi ile ilgili araştırma yaparken gördüm. Paylaşımları ve canlı yayınlarını takip ettim. 20 Aylık bir oğlum için uyku konusunda danışmanlık almak üzere kendisiyle iletişime geçtim. Kendisiyle ilk mesajlaştığımız anda Seval Hanım’ın iletişim dili, insanı asla yargılamayan hatta rahatlatan, aydınlatan yaklaşımı nedeniyle kendisinden danışmanlık almaya karar verdim. Süreç boyunca ve süreci tamamladığımız bu süreçte çok doğru bir karar verdiğimi hissettim. “İyi ki” diyerek süreci tamamladım, çünkü kendisi oğlumun uyku kalitesini bizim de yaşam kalitemizi artırdı :) Süreçte hep oğlumla aramızdaki pozitif ilişkiyi merkeze alarak verdiği taktikler, benim de yorumlarımı ve aile dinamiklerimizi dikkate alarak yaptığı yönlendirmeler, süreç boyumca son derece ulaşılabilir olması süreçteki en büyük artılardı. Şimdi oğlumla hayatı ıskalamasan, sosyalleşmeye engel olmadan, askeri bir disiplin içine girmeden hem öğle hem de akşam uykularında güzel bir rutin oluşturduk. Uyku sürelerini uzattık, uyku arasında kendi kendine uykuya geçmesini sağladık, meme emmeden, kucakta sallamadan, kendi yatağında uykuya geçmesini sağladık. En önemlisi bunu bebeğimi ağlatarak, zorlayarak değil son derece yumuşak ve sevgi dolu bir geçişle başardık 🙏🏻 Kendisine bize verdiği destekten dolayı çok teşekkür ediyorum. Umarım bu tavsiye yazısı, benim gibi az uyuyan veya memede uyuyan yani desteksiz uyuyamayan bebek annelerinin kendisine ulaşmasına fayda sağlar. Seval Ulviye Akyol’u yürekten tavsiye ediyorum 🤩 Böyle bir platform oluşturduğunuz için size de teşekkürler 😊

8,5 aylık bir bebeğim var.Yaklasik 6 ay önce Seval Hanım ile tanıştık.Kendisini sosyal medya üzerinden takip ediyordum.Bebegimle ilgili kendisinden uyku eğitimi almaya karar verdim. Uyku bizim icin cok ciddi bir problemdi. Ilk kez 4 aylik iken kendisine uygun zamanın ne zaman olacağını danışmıştım. 6ay olması gerektiğini anlattı.Sosyal medyada uyku eğitimi veren pek kişiyi gördüm ve aslında alışkanlık kazanmak için henüz uygun olmayan 2-4aylik zamanda eğitim vermeye başlıyorlar.Burada işe ticaret gözüyle bakıldığını anlıyorum. Zamanı gelipte kendisiyle görüşmeye başladığımızda tüm ayrıntılarıya alışkanlıklarınızı inceledi. Sabırlı ve tutarlı olmak ilk kuralımızdı.Okuduğum kitapların ve izlediğim uyku koçlarının aksine bebekle teması hiç kesmemek ve ağlatmadan adım adım acele etmeksizin desteksiz uyku alışkanlığı kazandırabileceğimizi gösterdi. İlk gece uykusunda beşiğinde sallamadan yatırmayı denediğimde uyuması 20 dk sürdü. İnanamadım. Çünkü ben sallayarakta ancak bu kadar sürede uyutabiliyordum ve sallamayı bırakamıyordum. Sürekli kucakta veya beşikte sallıyordum.Bu durum beni sadece bedensel olarak değil psikolojik olarakta yormaya başlamıştı. Bebeğim 4.ayını girdiğinden beri onunla uyku saatinde odaya kapanıp çıkamayan ben eşimle film izlemeye gündüz uykularında ise kitap okumaya başladım. Yaklaşık 1.5 Ay sürdü eğitimimiz ve bu ortak görüşümüzdü. Bu süreçte bebeğim sadece odasını değiştirdiğimde ilk gündüz uykusunda ağladı.Seval hanım odasında daha fazla zaman geçirmemizi önerdi. Ayrıca kendisine bu süreçte uyku dışında da sorular sordum ve hepsi için geri dönüş aldım. Bu süreci onunla tamamladığımız için çok mutluyum. Benim gibi bebeğini aglatmaktan korkan ve güvenli bağlanmaya zarar veririm korkusuyla eğitim vermekten çekinen herkese tavsiyemdir.

Yedi yıl anne olmaya çalışmış biri olarak öncelikle anne olmak Harika bir duygu. Rabbim isteyen herkese nasip etsin. Oğlumu kucağıma aldığım da dünyanın en mutlu insanıydım. Oğlum şuan iki buçuk aylık. Gazlı ve kolik bir bebek 👶🏻 Doğumumun ilk üç gününden sonra oğluma yalnız bakmaya başladım. Tabi eşim en büyük destekçim. Yaşadığım bu büyük mutluluk oğlumun gazlı ve kolik olmasıyla zorlu bi süreçi başlattı. Eşim işe gittiğinde yalnız kalmam oğlumun gece gündüz ağlaması, tecrübesizliğimde cabası tabi. Oğlumu uyutmayı başardığım da ben ağlamaya başlardım. Sürekli araştırıp okumaya başladım. Oğlumu nasıl rahatlatabilirim sakinleştirebilirim diye. Doktorumun tavsiyesi ile yarım kundağa başladım. İlk süreçte bu bizi biraz rahatlattı. Oğlum daha uzun uyumaya başladı üç hafta öncesine kadar bir nebze de olsa ikimizde dinlenmeye başlamıştık. Fakat oğlum bir gün içinde elini emmeyi öğrendi. Bu yüzden kundaklarken ağlama krizine girecek kadar ağlamaya başladı. Kundaktan elini ememedigi için gece gündüz kundaktan elini emmeye çalıştığı için kendini uyandırmaya başladı. Kundağa alıştığı içinde kundaksız uyumuyor sürekli ağlıyordu. Tamamen bi çıkmazsa girdim. Oğlumunda Benim de bol ağlamalı günlerimiz böylece geri gelmiş oldu. Ne yol denediysem bir çözüm bulamadım bu kısır döngüye. Yardım almam gerektiğine o zaman karar verdim ve araştırıp görüşmelerim sonucu Seval hanımdan yardım almaya karar verdim. Bir seanslık bir görüşmemiz oldu içinde bulunduğum durumu en başından itibaren kendisine aktardım. Oğlumun tepki ve davranışlarına göre beni bilgilendirdi ve yapmam gerekenleri söyledi. Tabi naif kişiliği ile beni motive etmeyi ihmal etmedi. Şimdi ne mi oldu. Oğlum artık kundaksız uyuyor. Elini emmeye çalışıp kendisini uyandırmıyor. Tabiri caizse sere serpe mışıl mışıl uyuyor. Oğlumun yüzü gülüyor benim daha da çok gülüyor. Bu güzel değişimle birlikte artık yalnız olmadığı mı da biliyorum. Ne zaman dara düşsem Seval hanımın yetişeceğini biliyorum. Oğlum daha küçük oldugu için benim desteğimle uyuyor. Zamanı geldiğinde tabiki yine Seval hanımın desteği ile yalnız başına uyumayı da öğrenecek. İmkansız gibi gelen bu duruma artık canı gönülden inanıyorum. Ne siz ağlayın nede bebeğinizi ağlatın. Bir bilene danışın 😉

Uzun zamandır kızımızın hem gündüz hem de gece uykularında problem yaşıyorduk. Sallanarak uyuyordu, gece sürekli uyanıyordu, gündüzleri hep ayakta kalarak uyumak istiyordu. Bu durum artk babası ve beni çok yormaya ve duygularımızı da kontrol edemez hale gelmemize neden oluyordu. Bu durumu çözmek istiyorduk, uyku eğitimi veren doğru kişiyi bulmak istiyorduk. Çünkü biliyorduk; piyasada bebeklerin ve annenin duygularına önem verilmeden, yalnız bırakılarak uyutulmaya çalışılan katı bir tutumu benimseyen bir çok eğitim veren kişi vardı. Seval hanımı ilk olarak katıldığı bir canlı yayın programında izlediğimde “işte doğru kişi” dedim. Hemen seanslara başladık, önce anneyi motive etmesi harikaydı, sonrasında kızımıza özel olarak programı ayarlaması ve “güvenli bağlanma” odaklı bir uyku sürecinin bilgilerini bize aktarması çok önemliydi. Samimi oluşu, ilgili oluşu, motive edici cümleleri beni çok daha hazır hale getirdi. Daha sürecimiz devam ediyor. Ancak yolun yarısından çoğunu çözdük bile :) Alya artık geceleri sallanmadan uyuyor, gece uyandığında bende yorgun olmuyorum, sabah kalktığımızda güne mutlu başlıyoruz :) Gündüz uykularımızı da düzene sokmak üzereyiz :) Meslektaşım olarak Seval hanımla çok güzel adımlar atıyoruz ;) İnsanlar soruyorlar; ”sen psikologsun, neden çocuğunun uykusunu düzenleyemiyorsun” diye. Aslında bilmiyorlar ki; ne kadar bilirsek bilelim çocuğumuza karşı “annelik” rolümüz var ve ne olursa olsun destek ihtiyacı hissettiğinizde lütfen yardım almaktan çekinmeyin :) Ben iyi ki özellikle şu pandemi günlerinde bu sürece karar vermişiz diyorum :) Teşekkürler Seval hanım :) iPhone’umdan gönderildi

Merhabalar..Seval Hanım ile birlikte aldığımız psikoterapi enstitüsündeki bütüncül psikoterapi eğitiminden tanıyorum... Sıcakkanlı,samimi,güler yüzlü kişiliğini kendisine danışan olarak gelen herkes hissediyordur. Alanında deneyimi olmasına rağmen hala eğitimlere giderek sürekli kendini geliştirmeye çalışmaktadır. Seval Hanım'ı gönül rahatlığıyla terapist arayan herkese önerebilirim..Zaten kendisi ile terapiye başladıklarında koşulsuz bir şekilde kabul edildiklerini hissedeceklerdir..

Seval ile Bütüncül psikoterapi eğitiminde tanıştık. Onu tanıdığımda ilk dikkatimi çeken şey samimi ve karşısındakine güven veren tavrı oldu. Hayattan duyduğu mutluluk ve pozitif yönleri size de hemen yansıyor. Mesleğine gösterdiği özen, aldığı mesleki eğitimlerle kendini sürekli geliştirme çabası,güler yüzü ve içten tavrı bence başarılı olmasındaki en önemli etkenlerdir.Değerli meslektaşımı tanıdığım için kendimi gerçekten şanslı hissediyorum. Başarılarının artarak devam edeceğine hiç kuşkum yok. Bilgisiyle ve deneyimiyle eminim daha uzun yıllar pek çok insanın hayatına dokunmaya devam edecektir. Gönül rahatlığı ile meslektaşımı tavsiye ediyorum.

Merhabalar.. Sevgili Seval'le berber aldığımız Hipnoz eğitinde tanıştık ve şuan da berber bütüncül psikoterapi eğitimine devam etmekteyiz..Seval Hanım alanında oldukça deneyimli ve bilgili aynı zaman da ilişkilerinde sıcak, samimi, güler yüzlüdür..Alanına dair bir çok eğitim almış,kendini geliştirmiş olmasına rağmen hala eğitim almaya devam etmesi kendisinin öğrenmeye ve yeniliklere her daim açık olduğunu göstermekte..Eminim danışanları da benim hissettiğim deneyimi ve sıcaklığı ve koşulsuz kabulü hissediyordur.. Seval Hanımı Bursa da destek arayan herkese önerebilirim..

Sevgili Seval'i birlikte almış olduğumuz Psikoterapi Enstitüsü bünyesinde verilen Bütüncül Psikoterapi Eğitimi'nden tanıyorum. Sürekli yenilikle ve kendini geliştirmekle beslenen mesleğimizde, Seval çok yönlü çalışmalarıyla bir uzman olarak alanına ve alan uygulamalarına hakim, kendini geliştirmeye her zaman hevesli bir yapıya sahiptir. Mesleğini bu kadar iyi icra etmesi uzun yıllardır devam ettiği eğitimler ile hevesli meraklı ruhunun birleşmesinin doğal bir sonucudur diye düşünüyorum.Kendisini terapi almak isteyen herkese içtenlikle tavsiye ederim.

Seval hocamı butuncul psikoterapi eğitimi sürecinde tanıdım. Kendisinin guler yuzlulugu, sıcak kanliligi öne çıkan ozelliklerindendir. Uzun mesleki tecrübesi, bu yolculukta aldığı yoğun eğitimler ve alana verdiği gönül bağınin seanslarinda ve danisanlariyla arasındaki iletişimde kalite ve değer olarak yansidigindan şüphem yoktur.halen almakta olduğu egitimlerle kendini gelistirmeye ve uzmanligina uzmanlık eklemeye ne derece önem verdiğine şahit oluyorum. Kendisini istanbulda profesyonel destek arayan herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum. Bebeginle güzel bir ömür diliyorum arkadaşım.

Seval hocamla beraber katıldığımız Bütüncül Psikoterapi eğitimi sırasında tanıştım. İyiki tanımışım kendisini. Azim, kararlılık ve eğitim aşkı deyince aklıma ilk gelen insan. Bu iş böyle yapılır dercesine yakında doğumu olmasına rağmen tüm engelleri aşarak aramıza katılan çalışkan arkadaşım. Güler yüzü, dinamik yapısı,müthiş iletişim becerisi ve alandaki hakimiyetiyle çok özel bir terapist. Bursa'da yaşayan ve terapi hizmeti almayı düşünenlere hiç tartışmasız şekilde Seval hanımı tavsiye ederim. Kesinlikle doğru seçim olacaktır.

Sevgili arkadaşım Seval ile Bütüncül Psikoterapi eğitiminde tanıştık. Sıcakkanlı, cana yakın ve sakin yapısı ile, insanların yanında rahat hissetmesini sağlayan bir yapısı var. Mesleki anlamda oldukça donanımlı, gelişmelere açık ve öğrenme hevesi hiç dinmeyen bir uzman olarak her geçen gün profesyonel anlamda hızla yol katetmektedir. Farklı şehirlerde olmamıza rağmen hakkında duyduğum olumlu değerlendirmeler de bu görüşümü destekliyor. Uzman arayışında olan her bireye gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum.

Seval Hanıma bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine ulaştım. Doğum sonrasında yaşadığım duygusal problemler ve kaygılar sebebiyle kendisinden yardım aldım. Seval Hanımın ilgisi, mesleki bilgisi ve samimiyeti bana çok iyi geldi. Seanslardan sonra kendimi çok iyi hissetmeye başladım. Doğum sonrasında yaşadığım kaygılarım bitti ve kendimi daha mutlu hissetmeye başladım. Onun yardımı sayesinde yaşadığım problemlerin üstesinden geldim. Gönül rahatlığı ile destek arayanlara tavsiye ediyorum.

Değerli meslektaşım Seval Hanım ile Psikoterapi Enstitüsü Bütüncül Psikoterapi Eğitiminde tanıştık. Seval hanım,sıcakkanlı ve samimi, insancıl tavrı başta olmak üzere son derece donanımlı bir psikoterapist ve hipnoterapisttir. Uygulamalarında EMDR ve hipnoterapi de kullanmaktadır.Katıldığı eğitimlerle mesleki gelişimini sürekli devam ettirmektedir.Özellikle çocuk ve ergen danışmanlığı konusunda çalışan değerli arkadaşımı, Bursa'da çocuklar ile ilgili psikolojik destek almayı düşünen tüm ailelere tavsiye ediyorum.

Sevgili Arkadaşım Seval'i beraber eğitim aldığımız Bütüncül Psikoterapi eğitiminden tanıyorum. Kendisinin güler yüzlü, samimi, alanında bilgi sahibi olmasıyla dikkat çeker. Benimde sık sık bilgilerinden yararlandığım hocamın danışanlarına çok yardımcı olacağını düşünüyorum. Seval Hocam ile görüştüğünüzde alacağınız sıcak elektrik sizin terapi süreciniz için önemli bir adım olacaktır. Kendisinin olayların farklı yönünden bakabilecek bir bakış açısı ve olaylara çözüm odaklı yaklaşabilecek bir tarzı vardır. Seval Hocam gönül rahatlığı ile tavsiye ediyorum..

Seval Hanım ile birlikte aldığımız eğitimler sırasında tanıştım. Güler yüzlü, içten, cana yakın yapısının en dikkat çeken özellikleri arasında olduğunu söyleyebilirim. Seval Hanım, gayretli ve çalışkan bir meslektaşımdır. Hem kendini anlamak için, hem de insanları anlamak için kafa yoran, çaba gösteren Seval Hanım ile, iletişim kurarken kendinizi güvenli ve anlaşılır bir ortamda hissedeceksiniz. Sürekli kendini geliştiren, güler yüzlü, samimi ve içten yapısıyla sevgili Ulviye Seval Akyol'u ihtiyacı olan herkese samimiyetle tavsiye edebilirim.

Seval Ulviye Akyol ile Psikoterapi Enstitüsünde Bütüncül Psikoterapi eğitiminde karşılaştım. Kendisi sıcak kanlı, güler yüzlü bir meslektaşımdır. Olaylara farklı pencerelerden bakması ve yaklaşım tarzıyla bir çok meslektaşımızdan farklılık göstermektedir. Seval Ulviye Akyol kendini sürekli yenileyen, gelişime açık, insanlara faydalı olmak için gayret eden bir arkadaşımdır. Titizlik ile çalışmasında dolayı kendisini gönül rahatlığı ile Bursa'da uzman arayışı içinde olan kişilere tavsiye edebililirim.

Seval hanıma daha önce kendisinden Psikolojik Danışmanlık yardımı alan bir arkadaşım vasıtası ile ulaştım.Mesleğim gereği bir çok kez il değiştirmek,stressli ve bunaltıcı,aile ve sevdiklerimden uzak bir hayat sürdürmekteyim.Farklı illerde bir çok kez Psikolojik Danışmanlık hizmeti almama rağmen ilk kez bakış açımı değiştiren,yaşam kalitemi arttırabileceğim farklı yollar sunan bir danışman ile karşılaştım. Kendisi ile yapmış olduğumuz görüşmelerden sonra hayatımın çok daha farklı yönleri olduğunu aslında bir çıkmazın içerisinde olmadığımı ve hiç bir şeyin çözümü yok derken aslında herşeyin bir çözümü olabileceğini bana gösterdi. Kendisinin mesleğine farklı bir meslekle uğraşan biri olarak hakim değilim bundan dolayı mesleğinin mükemmelliği hakkında yorumda bulunursam tüm meslektaşlarına hakaret edeceğimi düşünmekteyim.Tek söyleyebileceğim Seval hanım ''Ben oldum'' demeyen yaşamı boyunca kendisini geliştirmeye her konuda devam edecek birisi.En azından bende bırakmış olduğu izlenim budur. Seval hanımdan iyi danışmanlık hizmeti veren var mıdır yok mudur bilemem lakin kendisi bana bir çok konuda yardımcı oldu. Ben kendisini tavsiye ediyorum.

Değerli meslektaşım Seval Hanım ile Hipnoz Derneğinin bir workshop çalışmasında tanıştık. Güler yüzlü, sıcak kanlı ve yakın ilişkileriyle; mesleki gelişimine önem veren yapısıyla dikkat çekti. Özellikle çocuk ve ergen danışmanlığı konusunda uzmanlığıyla farkını ortaya koymayı başarmıştır. Bütüncül Psikoterapi Eğitimine devam eden ve kişisel gelişimine her daim devam eden değerli arkadaşımı, Bursa'da çocukları ile ilgili psikolojik destek almayı düşünen tüm ailelere tavsiye ediyorum.

Seval Hanım'ı çok sevdiğimiz bir arkadaşımız sayesinde tanıma fırsatı bulduk. Kendisinden 4 yaşındaki yiğenimiz için yardım aldık. Yiğenimizde, hoşuna gitmeyen durumlarda kendini bir anda yere atma, kafasını bilerek yere vurma ve ağlama gibi davranışları vardı. Bunların yanında yemek yedirme sorunları da yaşıyorduk ve hep kendi istediğinin olmasını istiyordu. Biz de bu sorunları çözme adına kendisine ulaştık ve bu sayede tanıma fırsatı bulduk. Seval Hanım, insanlara(özellikle çocuklara) olan sempatisi, sıcakkanlılığı ve güleryüzlülüğü ile kendini hemen ısındırıyor. Akıllı ve algı kapasitesi yüksek biri olduğundan dolayı da problemleri anlıyor ve onlara yönelik önleyici bir yol haritası izliyor. Biz çok kısa bir süre içinde yiğenimizdeki farkı gördük ve yukarıda bahsettiğim olumsuz hiç bir davranışı şu aşamada kalmadı. Kendisini de o kadar çok sevdiki, en son seanslara kreşinden daha istekli gidiyordu :) Seval Hanım'ı, konusunda oldukça deneyimli, çalışma özverisi yüksek, problemlere anlayarak yaklaşan bir uzman olarak herkese gönül rahatlığı ile tavsiye ediyorum ve kendisine mesleki hayatı boyunca da başarılarının devamını diliyorum.

Seval'i yaklaşık 2 yıldır tanıyorum. Güleryüzlü,pozitif,çalışkan mesleğini çok seven, yeniliğe,öğrenmeye ve uygulamaya çok açık bir arkadaşım, meslektaşım. İnsan ilişkileri, danışanlarına yaklaşım tarzı ve danışanlarıyla kurduğu iletişim çok iyi. Kendinizi rahatlıkla ifade edebileceğinizi düşünüyorum. Özellikle okulöncesi ve okul yıllarında karşılaşılan sorunlar, çocuk psikolojisi,çocuk ve aile danışmanlığı konusunda Bursa'da önerdiğim bir isim.

Seval hanimla danışan olarak tanıştım.Oğlumla ilgili bir konuda arkadaşımın tavsiyesi üzerine kendisine danışmak için gitmiştik.Sonrasında başlayan dostlugumuzla şu anda ailemizin psikolojik danışmanı olmuş durumda.Ben bu kadar mesleğine aşık, mesleğinde sürekli yenilenmeye çalışan, tum gelişmeleri yakından ve bizzat takip eden bir insan daha tanımadım. Dünya Tatlısı bir İnsan, oğlum tipik bir ergendi konuşmayı iletişimi tamamıyla red ediyordu. Oglumun şu andaki başarısını insanlarla dunya ile barışık olmasını Seval Ulviye AKYOL 'a borçluyum. Teşekkürler mükemmel insan. Herkese gönül rahatlığı ile arkadaşımı hem danışani hem de arkasasi olarak tavsiye ediyorum.

Ulviye Akyol mesleğini seven, mesleki gelişmeleri çok yakından takip eden bir psikolojik danışmandır. Danışanlarıyla olan içten ve samimi iletişimi ve etik ilkelere saygılı duruşu oldukça profesyoneldir. EMDR Terapisinde oldukça başarılıdır. Yardımsever ve özverili kişiliği ile kendine en uygun mesleği seçtiğini düşünüyorum. Özellikle güler yüzlü yapısıyla çocuk ve gençlerle çok çabuk iletişime geçebiliyor. Yardım almak isteyen herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

Herkese merhaba.Ulviye Hanım ile yıllardır devam eden arkadaşlığım söz konusu.Lise dönemimizdeki sınav kaygılarımdan başlayarak, üniversite dönemim, akabinde iş hayatımdaki bütün çıkmazlarımda bana yol gösterici oldu.Aldığı lisans , yüksek lisans eğitimleri ve meslek eğitimleri ile bu yardımlarını profesyonel bir ortama taşıdı.Lisans döneminden itibaren “bilinçsel davranış” konulu eğitimlere katıldı.EMDR , çocuk psikolojisi alanlarında kendini geliştirdi ve geliştirmeye de devam etmekte.Mesleğine saygı duyan ve kendini mesleki gelişimine adamış başarılı bir psikoterapist. Kendisiyle profesyonel anlamda da çalışma fırsatımız oldu.Beraber hipnoz ve Emdr çalıştık.Çok faydalı ve rahatlatıcı seanslardı benim açımdan.Seanslardan sonra kendimi rahatlamış ve hafiflemiş hissettim.Mesleğinde çok başarılı biri olduğunu bir arkadaşı olarak değil danışanı olarak rahatlıkla söyleyebilirim.Zaten işini bu kadar aşk ile yapan birinin başarısız olması gibi bir ihtimalin olduğunu düşünmüyorum.Gönül rahatlığıyla kendisine başvurabilirsiniz.

Merhaba. Ulviye Akyol ile abla-kardeş ilişkisine sahibiz. Ablam Ulviye Akyol sıcak kanlı, empati ve aktif dinleme özellikleri gelişmiş, ailesi ve çevresiyle güçlü ve güzel bir iletişimde bulunabilen, mesleğiyle alakalı özellikleri tamamıyla barındırdığına inandığım kişiliği güçlü bir insandır. Kişiliği çok güçlü ve aile içinde tamamlayıcı, problem çözücü konumdadır ayrıca kesinlikle sır tutma konusunda çok iyidir. Yargılayıcı tavırdan uzak yaklaşımları ve insanları oldukları gibi kabul edebilme gibi bazı müthiş becerilere sahiptir. Çocuklarla iletişimi oldukça iyi olan, doğayı seven, azimli, mesleğini severek yapan, her ayrı eğitime heyecanla katılan, işini çok severek ve özveriyle yaptığına şahit olduğum ablam; profesyonel hayatı bir yana, sivil hayatında da bir psikoloji öğrencisi olan bana, aldığı eğitimler ve bilgileri sayesinde ışık tutan, aydınlatan ve mesleki anlamda gelişimimde bana psikoloji alanına yönelik bilgileriyle çok yardımcı olduğu için burası vasıtasıyla kendisine ayrıca teşekkür ediyorum ve danışanlara tavsiye ediyorum.

Ulviye Akyol gerçekten çok anlayışlı, alanında başarılı bir danışman. Sıkıntılarımın çözümünde ciddi anlamda yardımcı oldu ve göz ardı edilemeyecek kadar ilerleme kaydettik. Bana katkılarından dolayı çok teşekür ediyorum.Kelimelerin, mimiklerin, ses tonunun, bakışın insan hayatında ne kadar etkili olduğunu öğretti bana. Ön yargıyla gittiğm, boşa zaman harcayacağımı düşündüğüm o dakikaların bana ilaçtan daha etkili geldiğini söylemezsem olmaz.Bana çok iyi geldiniz,kafamdaki soru işaretlerini azalttınız. Çok teşekkürler Ulviye Hanım.

Ulviye hanım ile eğitimde tanıştım. Kendisi ile aynı eğitim grubunu paylaşırken ilk günden arkadaşlarına gösterdiği yardımsever tavrına hayran kaldım. Çalışkan, pozitif, empati yeteceğime sahip ve canayakınlığıyla güzel bir teröpotik ortam oluşturur. Ayrıca mesleği ile ilgili kendisini sürekli geliştirme çabası terapi işine gönül verdiğinin bir kanıtıdır. Kısacası Ulviye hanım her türlü psikolojik sorunlarınız için gönül rahatlığıyla başvurabileceğiniz bir uzman.

Psikolog Ulviye hanımla psikolog Şahin Uçar'ın önerisi ile tanıştık. 7 yaşındaki kızımın çok fazla endişe ve korkuları vardı. Güler yüzlü ve içten yaklaşımı sayesinde kızım bir sonraki seansa gitmek için gün sayıyor. Duyduğunda bile ağlamaya başladığı şeylere artık muzipçe gülümseyerek yaklaşıyor. Çocuk doktorumuz ilaç yazarken odanın içinde koşturup ağlayan bir çocuk yok artık. İğne kelimesini duyunca çok daha sakin. Taşınmak onu endişelendirmiyor. Sabah uyanma ve okul hazırlıkları esnasında sıkıntılarımız vardı. Kızım televizyon seyrederken biz bir yandan giydiriyor bir yandan kahvaltısını yediriyorduk. Ulviye hanımın tavsiyeleri ile bu sorunumuzu da çözdük. Kızıma ait bir çalar saat aldık. Gece birlikte kuruyoruz. Ayrıca Ulviye hanım sabah televizyon ne kadar zararlı olduğunu bize anlattı. Artık kızım sabah kendisi kalkıyor, giyiniyor ve kahvaltısını ediyor. Ulviye hanımın kızımla ve bizimle iletişiminin çok iyi olduğunu düşünüyorum. Bilgilendirme,açıklama ve tavsiyelerinin beni çok tatmin ettiğini kesinlikle söyleyebilirim. Artık evde herkes daha mutlu. Teşekkürler Ulviye hanım.

Psikolog Ulviye hanım ile çalıştığım kurumda tanıştık. Birçok konuda çocuk ve ergenlere yardımcı olduğunu biliyorum. Kendisinin EMDR eğitimi aldığını biliyordum.Sıkıntımı anlattığımda bu uygulamayı benimle yapabileceğini söyledi. Benim sıkıntım araba kullanmakla ilgiliydi. Otomobil kullanma korkusu nedeniyle bana yardımcı oldu. Çok uzun bir aradan sonra araba kullanmaya başladım. Ancak arabaya binme düşüncesi bile heyecan yaratmaya yetiyordu. Elim ayağım buz gibi oluyor, dizlerimin bağı çözülüyor, midemde binlerce kelebek uçuşuyordu.İlk araba kullanmaya başladığımda bile böyle hissetmemiştim.Kendisi ile EMDR yöntemi ile seanslar yaptık.Şu an oldukça rahatlamış hissediyorum. Sanki araba kullanmaya hiç ara vermemişim gibi. Araba kullanmayı seviyorum.Beni heyecanlandırıyor ama artık korkmuyorum. Araba kullanmaktan zevk alıyorum. Kendisine buradan da teşekkür etmek istiyorum Samimiyeti, ilgisi, doğallığı, bana cesaret verdi.Tavsiyeleri ve uygulamaları duruma bakışımı değiştirdi.Teşekkür ederim Ulviye Hanım.

Çocuk Psikolojisi üzerinde yoğunlaşan Uzman Psikolojik Danışman Ulviye AKYOL' u yaklaşık 2 yıldır tanıyorum. mesleğinde girişimci ve istekli olduğunu görüyorum. Çocuklar ve ergenlerde EMDR uygulamaları konusunda oldukça deneyimli olduğunu biliyorum. Çocuk Psikoloğu olarak bursa da önerebileceğim bir uzmandır. Güleryüzlü, içten ve gelişime açık yapısı nedeniyle çocuklar ve ebeveyleriyle çok iyi iletişim kurduklarını gözlemliyorum. Çocuklarda davranış bozuklukları ve uyum sorunları konusunda, sınavlar ve çocukların korku ve endişeleri konusunda, okula uyum sorunları, alt ıslatma ve kardeş kıskançlığı gibi çocuklar ve ergen psikolojisi konusunda kendisini güvenle öneriyorum