► Anne Karnında Beslenme Dyt.Çağlayan ŞAHİN

Bir çocuğun yaşam kalitesini etkileyecek ilk adım anne karnında başlıyor. Annenin gebelik öncesinde ve gebelik sırasındaki beslenmesi çocuğun ileride hangi hastalıklara yakalanacağını, ne kadar zeki olacağını, hastalıklara karşı direncini, hatta boyunu bile etkiliyor. Annenin hamilelik sırasında çocuk için vücudunda depolaması gereken, alması gereken birçok vitamin-mineral ve besin ögesi bulunuyor. Gebelikten en az 3 ay önce uygun tahlillerini yaptırıp kendini doğuma hazırlaması gerekiyor. Bu hazırlık aşamasında kontrollerini düzenli yaptırıp, vücudunda olan aksaklıkların çözülmesi bebek için çok önemlidir. Annede takip edilmesi gereken başlıca unsurlar adım adım uygulanmadır. 1 adım: Ma... »»»