► Kilo Aldı Diye Vücudumuzu Cezalandırmalı Mıyız ? Dr.Fevzi ÖZGÖNÜL, Tıp Doktoru

İlk önce neden vücudumuzda kilo artışı oluyor onu anlamamız lazım. Normalde yetişkin bir insanın sonradan ağırlığının artmaması gerekir. Boyumuz uzamıyor, organlarımız büyümüyor, kemiklerimizde veya kas dokumuzda bir artış olmuyor, o zaman neden kilomuzda bir artış oluyor. Kilo artışımızın tek nedeni vücudumuzda bulunan yağ hücrelerinin içlerinde daha fazla yağ tutmasıdır. Kısaca sadece yağ dokumuzda bir artış oluyor aslında , tabii ki bu yağ hücrelerinin büyümesine bağlı olarak bu dokunun sarkmaması için çevresinde bir de destek doku artışı oluyor . Bu destek dokular, içinde büyük oranda su ihtiva eder. Yani kilo artışımızın nedeni yağ ve su dokumuzdaki artışa bağlıdır diyebiliriz.Pekal... »»»