► Masabaşı Çalışanlar Dikkat! Fzt.Teoman GÜNDÜZ

Meslek hayatlarını masabaşında geçirenler için hayat bir adım daha zorlaşıyor.Son derece rahat bir çalışma ortamı gibi gözüken bu meslekler aslında bir takım önerilere dikkat edilmediğinde çok da tehlikeli rahatsızlıklara davetiye çıkarabiliyor. Bilgisayar çağının getirmiş olduğu ,kişileri bilgisayarlar karşısında hapsetme, işleri masabaşından halledebilme insanın sedanter yani hareketsiz bir yaşam geçirmesine neden olabiliyor. Masabaşı çalışanların uzun süre aynı pozisyonda kalması sonucu, kas ve iskelet sistemi olumsuz etkilenir.Özellikle omuganın anatomik yapısı etkilenir. Sürekli oturma pozisyonunda omurga stabilitesini sağlayan kasların uzaması ve ön grup kasların kısalması sonucu o... »»»