Öncelikle çok inanmayarak başladığım diyet programının sonunda 7 kg vererek hedefe ulaştım. Verdiğim 7 kilogramın 6 kilogramı yağdan oldu ki bu benin en büyük problemimdi. Fatma hanım inanmamı ve ona güvenimi sağladı. Sağlıklı, dengeli beslenme nasıl olur öğrenmiş oldum; dolayısıyla kalıcı kilo verdim ve hayatım boyunca uygulayabileceğim bir disipline sahip oldum. Emekleri, tavsiyeleri ve verdiği bilgiler için Fatma hanıma çok teşekkür ediyorum. Herkese tavsiye ederim.

Fatma Hanım işinde gayet başarılı ve tecrübeli en önemliside sizi dinler alternatif yaratır .yemeyi çok seven biri olarak Kesinlikle Fatma Hanımı tercih etmelisiniz 1 hafta içinde sonucu kendi gözünüz ile göreceksiniz ☺bu zamana kadar o kadar diyetisyene gittim hep sonu hüsran olup bırakmıştım ilk defa zorlanmadan keyifle uygulayabiliyor ve yağdan kilo veriyorum Ayrıca çok yoğun bir spor yapmadan verdim . Fatma Hanımı iyi ki tanımışım çok teşekkür ederim ☺

Emziren ve çok yeterli sütü olmayan bir anne olarak, ne yesem sütümü arttiramadigim ve hamilelik kilolarımın üzerine kilo almaya başladığım bir dönemde karşılaştım Fatma Hanımla. Basta mesleğine olan hakimiyetine cok saygi duydum sonrasında ise hayatıma bahar geldi diyebilirim. Sütü yetmeyen anneler çok iyi anlar beni.. sütüm arttıkça kilo verdim hem bebeğimin yeterince doyuyor olması mutlulugumu arttırdı hem de aynada kendime bakmayı yeniden sever oldum. Bu kadar kısacık bir zamanda bu kadar büyük değişikliği bahşettiği için kendisine minnettarım. Hoşgörüsü, güler yüzü, doğallığı, çalışkanlığı, anlayışı ve sevgi dolu yüreği ise bonusum oldu:) Ülkemizde işini bu denli başarı ile yapan insanlarla karşılaşmak büyük mutluluk.. Kendisine ve ekibine teşekkürü borç bilirim..

Danışanlarının sağlıkları hakkında bilgi sahibi olduktan ve yaptırdıkları tetkikleri inceledikten sonra ihtiyaçlarına göre diyet listesi yazan, güleryüzlü, psikolojik destek sağlayan, istenilen/ gerekli anda ulaşılan, sorumluluk sahibi, donalımlı bir diyetisyendir. Hijyen kurallarına dikkat edilen bir mekanda, samimi, saygı ve sevgi dolu bir ortamda çalışmaktadır. Ben iç hastalıkları doktorumun önerisiyle uzmanla tanıştım. Danışanlarını dinleyen, dürüst, güven veren, mesleğiyle ilgili etkinlikleri takip eden, kendi kişisel görümüne ve sağlığına özen gösteren biridir.

Fatma Hanım’la kilo verme sürecinde tanıştım. Çok çabuk kilo alan bir bünyem olduğu için oldukça endişeliydim ancak ilk haftadan endişemin yersiz olduğunu anladım. Çünkü, hiç zorlanmadan, sağlıklı ve sevdiğim şeyleri yiyerek 1 haftada 3 kilo verdim. Sonraki haftalarda da kilo vermem devam etti, korumaya geçtiğimizde de güle oynaya kilo kontrolünü sağladık. Artık endişeli değilim çünkü biliyorum ki Fatma Hanım var 🙏 Fatma Hanım; Hedeflediğimiz sürede kalıcı ve sağlıklı kilo vermemi sağladığınız için, güleryüzünüz, hoş sohbetiniz ve her randevuda insanı motive eden sözleriniz için çok teşekkür ederim. Siz olmasaydınız diyet yapmak bu kadar kolay olmazdı. İyi ki sizi tanımışım, sevgiler 😌

Fatma Hanim bana diyet yapmanin ac kalmadan ama sistemli bir disiplin icinde yapildigi ve tavsiyelerine harfiyen uyuldugu durumunda omur boyu diyet yapmak yerine omur boyu istedigimiz yiyeceklerden de yiyerek nasil sagkikli beslenilecegini ogretmistir. Ben daha cok kilo vermeliyim dedigimde o bunu desteklemek yerine saglikli kiloda kalmami saglayarak belkide sagliksiz olacagim bir yola girmemi engellemistir. Bana gore Fatma Hanim bir diyetisyen ote, egolari ve keyifsiz hirslari olmayan danisanlarini dogru yonlendiren guzel bir insan. Herkese tavsiye ediyorum. Ama diyetisyen destegi almak isteyen kisilerin unutmamasi gereken en onemli unsur kisinin kararliligi ile ilgilidir. Siz alacaginiz tavsiyelere uymayip cesitli bahaneler uretecekseniz bu ise hic baslamayin. Fatma Hanim'in tavsiyelerine harfiyen uyarak 12 kilo vermis biri olarak bu tavsiyeyi verebildigimin altini cizmek isterim. Kararli iseniz Fatma Hanim bu konuda kesinlikle yardim edecek dogru kisidir.

Kendisini arkadaş tavsiyesi ile tanıdım. Doğum Sonrası aldığım kilolardan kurtulmak için gitmiştim Fatma Hanıma. Kendisi de yeni anne olduğu için beni çok iyi anlayacağından emindim. Emzirdiğim için sütüm kesilmesin istiyordum. Sütün kesilmediği gibi, bebeğim için daha besleyici hale geldi. Ben kilo verirken, bebeğim kilo aldı. Düzenli kilo vermek için kendisi biçilmiş kaftan. İstediğim hedefe ulaşmamı eğlenceli hale getirip, diyettimi zevkle uygulamamı sağladı. Teşekkürler Fatma Hanım.

Fatma hocayı bana tavsiye ettiklerinde bende diğerleri gibi bilgisayardan bir çıktı vererek bu diyete uy demesini bekliyordum.Ancak Fatma hoca klişe diyetlerden uzak günlük yaşantınıza uygun bir liste ile bizlere rahat bir zayıflama programı hazırladı.Fatma Hanım çok iyi bir diyetisyen ve aynı zamanda bir yaşam koçu onunla sadece kilo vermeyi değil hayat boyu sağlıklı beslenmeyi öğreniyorsunuz.Kendisine bana verdirmiş olduğu 22 kilo ve sağlıklı beslenme için çok teşekkür ederim.

Dünyanın en tatlı en pozitif en neşeli en motive edici diyetisyenidir Fatma hoca, kendisine bayılıyorum😍 Hiçbir zaman kilolarımdan kurtulamayacağımı sanarken hatta ve hatta gittiğim diyetisyenlerden bir tanesi hayatın boyunca 60 kiloya inemezsin demişken 😤 bi arkadaşım vasıtasıyla hocayı duydum. Son kez şansımı denemek istedim açıkçası çok umutsuz ve kabullenmiştim kilolarımı. Kendisiyle 59 kiloya indim ve çok sağlıklı şekilde beslendim, yeme alışkanlığım tamamen değişti yaşam kalitem kendime bakışım değişti. Dünyanın en başarılı diyetisyenidir kendisi, ğstelik sadece ben değil bi çok arkadaşım sağlıklı şekilde başarılı sonuçlar elde etti. Zayıflamak isteyen sağlıklı beslenmek isteyen yaşam kalitesini yükseltmek isteyen herkese kesinlikle tabsiye ederim. Başarısız olduğu danışanı yok, hele güler yüzü tatlı dili❤ En ümitsiz en umutsuz anımda beni motive edişi.. Kızlar ben 16 kilo verdim ideal kkiloma kavuştum ve koruyorum. Diyeti bıraktım kilolar geri dönmüyoo💃💃burdan bana 60 a düşemezsin diyenlere de sevgilerimi gönderiyorum 🌺 Bakınız gayet altına bile düşebiliyormuşum 🦋

Yaklaşık 1 senedir Fatma Hanımdan destek alıyorum. İçtenliği, bilgisi, alternatif çözümleri, hasta psikolojisinden çok iyi anlaması ile bence mükemmel bir diyetisyen...sıkıldığım zamanlarda, kendi özel tarifleriyle motivemin düşmesine izin vermeden beni yüksek tuttu her zaman.. özel eğitim günlerime özel listeler hazırladı. Benim yaşamıma uygun saatlere göre değiştirirdi her zaman listemi...insan ilişkisi olarak da çok çok samimi olması bi dostumun yanına gidiyormuş hissi veriyor her zaman bana...kısacası sevgiyle tavsiye ediyorum...

Fatma Hn'la yüz yüze tanışmamız 08.02.2017 de oldu ama ben aylar öncesinden instagram üzerinden takibe almıştım kendisini. Ocak ayında yaptırdığım kan tahlilinden İnsülin seviyemin 32 küsürlerde olduğunu görünce artık gitmeliyim dedim ve iyiki de demişim. Fatma Hn'la seanslara başladıktan yaklaşık 6 sonra tekrar kan tahlili yaptırdığımda insülin seviyemin 14,32 olduğunu gördüm. Tabiki bunu gördüğümde kendisi ile birlikte 20 kg ı vermiştim. Ve hala da devam ediyoruz seanslarımıza. Kendinize değer veriyorsanız mutlaka Fatma Hn ile tanışmalısınız. Doğru bildiğiniz yanlışlardan arınacağınızdan emin olabilirsiniz.

Fatma Hocayla, 66 kilo ile hamile kalıp 90 kilo ile doğum yapınca ve tüm uğraşlarıma rağmen kilo veremeyince tanıştım. Mesleki bilgisi, başarısı ve danışanlarına gösterdiği ilgi ve samimiyet bana gerçekten çok iyi bir seçim yaptığımı gösterdi. Her ziyaretimde güler yüzle karşılaşması, kilo verdiğimi görünce benden çok sevinmesi, kaçamaklarla ödüllendirmesi ve sürekli motive etmesiyle hiç zorlanmadan, aç kalmadan şimdilik 62 kiloya düştüm. Benim her hafta koşa koşa gittiğim, artık dostum saydığım canım diyetisyenim, yeri geldiğinde sizin sağlığınızı sizden çok düşünür. Kilo vermekle birlikte nihai amacın sağlıklı yaşamak olduğunu, kilo verdikten sonra eski yeme bozukluğuna dönmeden doğru beslenmeyi daha iyi kimden öğrenebilirsiniz bilemiyorum. Kilo verme sürecinde, size yardımcı olacak bir diyetisyen arıyorsanız, kesinlikle Fatma Hocayla çalışın çünkü onun yönlendirmelerine uyup da kilo vermemeniz mümkün değil. Şimdi bazen eski fotoğraflarıma bakıp, Fatma Hoca sayesinde bu kiloyu vermek hiç de zor olmadı diye düşünüyorum. Randevularda hiç beklemiyorsunuz ama bazen beklesem de hocanın dünya tatlısı asistanı Dicle'yle biraz daha sohbet edebilsem diyorsunuz. İçeri girdiğinizde sizi güler yüzle ve dostça karşılayan, her zaman çözüm odaklı Dicle ve bence dünyanın en iyi diyetisyeni Fatma Hocayla kendinizi aile ortamında hissedip, sıkılmadan, zorlanmadan kilolarınıza kalıcı olarak elveda diyeceksiniz.

Fatma Hanım ile bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıştım ve 4 ayda 10 kilosu yağdan 14 kilo vererek yıllardır olmadığım bir kiloya kavuştum. Her şeyden önce sizi ve vücudunuzu çok iyi tanıyor, hayat temponuza göre listelerini adapte edebiliyor. İçerik olarak klasik diyet listelerinden çok uzak bir tarzı var. Öyle yıllar öncesinden kalmış besinlerle sizi 'diyet' depresyonuna sokmuyor. Aç kalmadan, hayatı kaçırmadan beslenme alışkanlığınızı düzene sokmanızı sağlıyor. Vücudunuzun durumuna göre yaptığı tavsiyeleri günlük hayatınıza aldığınızda kilolarınızın üstesinden çok çabuk geliyorsunuz. Simitimizi de tatlınızı da yiyerek bu dünya tatlısı insanla güzelleşiyor,gençleşiyor ve dinçleşiyorsunuz. Ayrıca mükemmel bir motivatör. İyiki varsın Fatma Hoca, daha çok hayatı güzelleştireceğine eminim :)

Herkese umut dolu merhabalar; Biliyorum suan bu yorumlara bakiyorsan hem istekli hem caresiz hem de ne yapacagini bilemez haldesin ama inanki cok dogru bi yolun basindasin:) Fatma Demirok evet bir insanin sadece bedenini degil ruhunu da saglikli hale getirip en buyuk destekci ve yol arkadasi olan binlerce kez tesekkur edilesi insan:) benim Fatma Demirok ile tanisma hikayem ve bu yola cikmaya karar verisimiz biraz sıkıntılı bir doneme denk gelsede manevi destegi yol gostermesi diger diyetisyenlerden en buyuk farkiyla cok yok katettik ve suan saglikli, huzurlu kendine guvenen bir bireye donusturdu..ben bu yola cikarken troid ve hipoglisemi teshisiyle ve onceden yaptigim yanlis diyetlerin vucudumu mahvetmis haliyle basladim..umutsuz ve inancsizdim ama suan bu satirlari 5ay sonra 15 kg zayiflamis ve yag kaybimin maksimum seviyede oldugu gunlerde yaziyorum size..birazcik daha yolumuz var ve eminimki Fatma Demirok'un destegi ve deneyimleriyle bu hedefimeze de ulasacagiz..eger kafanizda soru isaretleriniz varsa hepsini bir kenara birakin ve kendinizi tum isteginizle Fatma Hanim'in tecrubeli ellerine teslim edin..ben hem sagligima hem neseli hayatima,aynalara tekrar kavustum..ve en onemlisi sizi sizden daha cok dusunen simsicacik bir dost edindim..biz basardik emin ol sen de basaricaksin:))) Tesekkurler Fatma Demirok ve hep guleryuzlu icten asistani Dicle💙 haftaya gorusuruz☺Aa buarada 29yasindayim ama metabolizma yasim 37ydi ama smdi hersey normale dondu kendimi daha genc bile hissediyorum..herkese sevgiler ve bol eksili saglikli gunler

Fatma hanımla bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıştım.uzun süredir 5 kilo versem iyi olacak diye kendi kendime çabalayıp sonuç alamayınca diyetisyen eşliğinde diyet yapmaya karar verdim.çok kısa bir sürede Nasıl olduğunu bile anlamadan keyifle yemek yiyerek 8 kilo verdim. Listeleri oluştururken sizin keyif alacağınız şekilde ayarladığı için , hiç kaçamak yapmaya ihtiyaç duymuyorsunuz.pozitif enerjisinden ve samimiyetinden dolayı herkese tavsiye ederim. Birde çok tatlı , her zaman size destek olan asistanı Dicle hanıma burdan çok teşekkür ediyorum.

Muhteşem...sizi, metabolizmanızı tanıyarak kolaylıkla istediğiniz kiloya ulaşmanızı sağlıyor. Kesinlikle mesleki ve kişisel etiği çok yüksek bir kişi. Kilo vermeyi aklıma takmadan çok rahat şejilfe verdim. Diyetlerimde hep çalışırken uygulayabileceğim yiyecekler vardı. Sayesinde insülin direncimi de yendim. Sosyal hayatımı etkilemeden çok güzel sonuçlara ulaştım. Sadece zayıflarken değil koruma evresinde de hiç kilo almadan ilerledim. Kendisine sevgilerimi iletiyorum 💙

Fatma Hanım ile tanışmamız tesadüfen oldu, bu tesadüf benim hayatımın en güzel tesadüfüymüş meğer. Fatma Hanım sadece bir diyetisyen değil, aynı zamanda moral deposu, yaşam koçu... Birlikte uzun bir yola çıktık ve 8 ayda (içinde birçok tatil barındıran 8 ay :) ) hiç yorulmadan tam 32 kilo verdik. Ama kilo vermekten önemlisi bana nasıl beslenmem ve bu formu nasıl korumam gerektiğini öğretti. Asla yapamam dediğim şeyi başardım ve yeme alışkanlıklarımı değiştirdim. Benim gibi yemeği çok seven ve görüntüsü ile hiçbir sorunu olmayan bir insana bunları yaptırabilmek herkesin harcı değil... Kendimi bildim bileli hep fazla kilom vardı, kısa sürede kilo verip hep daha fazlasını aldım ama bu kez Fatma Hanım ile başardık. Size tavsiyem daha fazla ertelemeyin sonuç gerçekten çok mutluluk verici...

Fatma hanim'I 6ay once internette arastirarak buldum. Merkezi konumda bulunmasi ve hakkindaki yorumlardan etkilenerek denemek istedim. Listeleri kisisellestirerek olusturmasi, takip sikligi, onem gostererek yardimci olmaya calismasi cok olumluydu. Yaklasik 15kiloyu zorlanmadan vermemi sagladi ve iki ay boyunca da bu kiloyu korumayi ogretti., bu surecte herhangi bir negatif durumda motive edip alternatifler sundu ve cozum uretti. Bendeki degisimi goren cevremdekiler de kendisine gitmeye basladi. Guleryuzlu ve anlayisli yardimcisi Dicle de her zaman pozitif ve cozum odakliydi. Kendini rahat hissederek, kilo verip hayatina saglikli bir sayfa acmak isteyen herkese tavsiye ederim.

Kilo verdirmesinin yanı sıra diyet süresinde pozitif enerjisiyle danışanına her zaman destek olan Dyt.Fatma Demirok'a sonsuz teşekkürlerimi sunuyorum.3 aylık diyet surecinde 14 kilosu yağ olan 15.500 kilo verdim.Ve gerçekten Fatma hanımın bu alanda en iyisi olduğunu düşünüyorum.Sağlıklı beslenmeyi alışkanlık haline getiren Fatma hanımı tanıdığım için kendini şanslı hissedenler arasına bende katıldım 🎈Kendisine başarılarının devamını diliyor kesinlikle tavsiye ediyorum.😊

Merhabalar.Fatma hanımla tanışmam kilolarımın psikolojimi bozduğu bir zamanda oldu. Yaklasik 2 yıl once bir diyetisyene gitmeye karar verdim ve guler yuzlu bir bayanla tanistim. Fatma hanım gercekten sizi iyi motive ediyor ve kendinizle barısmanizi sagliyor. Uyguladigi listelerde kesinlikle sizin istemediginiz ve hoslanmadiginiz bir yiyecegi ya da icecegi size dayatmiyor. Danişan diyetisyen ilişkisinde oldukça profesyonel biri. Gerektiginde sizi guldurup size pozitif enerji verebiliyor. Kafaniza takilan seyleri hic cekinmeden sorabiliyorsunuz. Ben kendisinden cok memnun kaldım. Ve sayesinde 4 ayda 20 kilo verdim. Ilk hafta 4 kilo gitmisti odemle birlikte ikimiz de sasirmistik. :) gercekten tavsiye edebilecegim iyi bir diyetisyen listelerini arada cikarip uygularim. Tok tutuyor ve saglikli kilo kaybediyorsunuz. Kendisine bana yeni bir gorunum kazandirdigi icin cok tesekkur ederim:)

Fatma hanimla arkadaşımın tavsiyesi ile tanıştım. İyiki de danışanı oldum diyorum. Kesinlikle gerçekçi hedefler koyarak, pes etmeden sizi motive tutmayi başariyor. Bir suru saglik problemim olmasina ragmen her zaman cok yapici idi. Verdigi yemek listeleri is hayatinda kolaylikla bulup yiyebileceginiz yiyeceklerden olusuyor. Ayrica uzaktan destek de verebiliyor olmasi uzakliklarin diyet yapmanin onune gecmesini engelliyor. Yeniliklere acik. Kendisini kesinlikle tavsiye ediyorum İyiki varsiniz Fatma Hocam:)

Fatma hanim ile bir arkadaşımın çılgınca verdiği kilolari sayesinde tanıştım. Hiç vakit kaybetmeden randevu aldım ve tam 3 aylık bir program ile tam istediğim fakat daha önceki diyestisyen maceralarimda asla elde edemegim gorunume kavustum. Hayali hedefler asla yok , aç kalmak kesinlikle yok , sonuç alamayıp danışanı suçlamak asla yok (daha önce danistigim bir diyetisyende sonuc basarisiz oldugunda boyle bir durumla karsi karsiya kalmistim) cunku sonuc alamamak gibi bir durum asla olmayacak.Her hafta tartilacaksiniz ve oradan cok mutlu ayrılacaksınız. Kendisi son derece pozitif ve danisanlari ile cok iyi iliskiler kuran mukemmel bir insandir.Yeni bir bedene kavusmak isteyen , daha saglikli , daha mutlu , daha pozitif olmak isteyen herkese tavsiye ediyorum.

1 yıl önce diyetisyen ararken yine bu site aracılığı ile kendisinden haberdar oldum ve hemen iletişime geçtim.Kendisine başladığımda hem doğum kilolarımı verememiştim hemde insülin direncim vardı.İnanılmaz pozitif biri. Bir süre sonra kontrollere sanki arkadaşımla görüşmeye gidiyormuşum hissiyle gittim. Hiç aç kalmadım.Hiç motivasyonum bozulmadı.İnsülin direncinden de kilolarımın büyük kısmından da kurtuldum.Bir süre ara verdik. Şimdi tekrar başlayacağız.Gönül rahatlığı ile herkese tavsiye ediyorum

Bir diyetisyen tanıdım hayatım değişti... Benim yıllarca hiç aşırı kilo problemim olmadı ama hep o son 5-6 kiloyu veremeyenler den dim! ayrıca kiloma oranla yağ oranım çok yüksekti...tabii 5-6 kiloda ne var ki deyip geçmeyin bunun sırf yağdan verildiğini düşündüğünüzde inanılmaz bir değişime uğruyorsunuz ki ben şuan onun güzelliğini tam olarak yaşıyorum.. Tabi ki Fatma DEMİROK sayesinde buna ulaşabildim, uzun zamanlar pilates yapmama rağmen hep aç kalarak zayıflayacağım düşüncesinde olan insanlar grubundayken aslında doğru ve düzenli beslenmeden kilo veremeyeceğimi kendisinden öğrendim... sizin kilo probleminizi kendi problemiymiş gibi ilgilenen kendine dert eden iyi bir dost, iyi bir yoldaş gibi... Bana söz ver kaçamak yapmayacaksın bu hafta dediğinde söz vermişseniz, kaçamak yapmayı aklınızdan bile geçirseniz vicdan azabı duyabiliyorsunuz :) Kendisinden çok güzel şeyler öğrendim artık neyi nasıl dengeleyeceğimi ve bundan sonra ne yapmam gerektiğini biliyorum..şuan ki durumumu sorarsanız ideal kilosuna ve ideal yağ oranına ulaşmış biri olarak her zamankinden daha mutlu alışveriş yapıyorum... onu tanıyın ve kendinize güvenin hayatınız değişsin...

Merhaba ben Şişman.. doğumdan sonra tam da soyadıma yakışır bir haldeydim:( kızımı sağlıklı bir şekilde emzirmek ve yağlı süte sahip olmak için (anne tavsiyesi) 2 sene boyunca dikkat etmeden her istediğimi yedim. Emzirme süreci bittiğinde kilom 61.400 ulaşmıştı. Herkes gibi kilo vermek ve ideal kiloma ulaşma çabasındaydım. Profesyonel olmamakla plates yapmaya başladım yürüyüşler yaptım fakat içimdeki yeme isteği hiç bitmedi. Kendi kendime uyguladığım şok diyetler vs de hiç bir işe yaramadı. Artık ideal kilomun bu olduğuna inandım ve bunca çabanın boş olduğunu düşündüm.. Kuzenimin tavsiyesine kadarr; Bir arkadaşının doğumda 30 kilo aldığını ve diyetisyen eşliğinde bütün istemediği kiloları verdiğini anlattı. Tabii ben kilo veremeyeceğime o kadar inanmıştım ki hiç dinlemedim bile. Israrı üzerine randevu aldım ve Fatma Demirok la tanıştımm. Kendisine kilo veremeyeceğimi bildiğimi ama yine aklımda kalmasın diye gitiiğimi söyledim. Önce beni bana inandırdı ve sonrada söylediklerini ispatladı. Üç ayda ideal kilom; 50.5 ulaştım ve şu korumadayım. Kendimle tekrar barıştım ve kendime olan özgüvenim inancım tekrar yerine geldi. Artık kilo probleminden öte ne zaman ne yemem gerektiğini sağlıklı yaşamanın önemini daha ii anladım O kadar inanmamıştım ki kilo verebileceğime diyetisyenden çıkıp başka bir yere gidip bio test yaptırdığım olmuştu :) Gerek ilgisi gerek güleryüzlülüğü ve herşeyden önce beni bana inandırması.. İyiki tanımışım ve iyiki hayatıma girmiş teşekkürler Fatma Demirok vücudumdaki yüklerden kurtardın beni:)

Fatma hanıma sosyal medyada gezinirken danışanlarının paylaşımlarından denk geldim ve zayıflama yolculuğunda beraber yürüyelim istedim(o zaten zayıf bu yolda bana eşlik etmesini istedim desem daha doğru olur:))) gerçekten profesyonel bir diyetisyen... sıkmadan, benim istediğim sevdiğim şeylere ağırlık vererek 3 ayda 11 kilo vermemi sağladı. Ben kilo verdikçe Fatma hanım benden daha mutlu oluyordu. İşini severek yaptığı çok elliydi; beni de en çok etkileyen özelliklerinden biriydi. Şişmanlık kader değil; Fatma DEMİROK ile şişmanlıktan kurtulmak çok basit... Kesinlikle tavsiye ediyorum :))

Fatma hanımla bir arkadaşımız vasıtasıyla tanıştık. Hem ablam hem ben kendisinden hizmet alıyoruz. Ben yüksek kolestrol şikayeti ile kendisine gittim. Özellikle sağlıklı beslenme konusunda bilgi almak için. 3,5 ayın sonunda tüm beslenme alışkanlıklarım değiştiği gibi üstüne 7 kg verdim. Pozitif enerjisi, olumlu bakış açısı ve neredeyse hiç aç bırakmayan beslenme listeleri ile harika bir diyetisyen olduğunu rahatlıkla söyleyebilirim. Ayrıca bu süreçte tüm sorularıma cevap aldığım gibi çok da güzel alternatif tarifler öğrendim kendisinden. Sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmak ya da kilo vermek isteyen herkese şiddetle tavsiye ederim.

Fatma Hanımı sosyal medya aracılığıyla tamamen tesadüfen buldum ve ilk görüşmeye gittiğim andan itibaren kesinlikle doğru yerde olduğumu hissettirdi. inanılmaz pozitif ve enerjik birisi . sadece sizi tartıp diyet listenizi yazıp göndermiyor tatlı dili hoş sohbetiyle psikolojik destek vererek durumunuza göre listenizi şekillendiriyor. tamamen kendi sevdiğim yiyecekleri yazarak keyifle kilo vermemi sağladı ... tüm yaramazlıklarım ve kaçamaklarıma rağmen bu kez kaybetmek çok keyifli oldu :) giden 13 kilo için Fatma Hanıma ve asistanı özge hanıma çok teşekkür ediyorum ve eğer sevdiğiniz yiyecekleri yiyerek mutlu bir şekilde zayıflamak istiyorsanız şiddetle tavsiye ediyorummm :):):)

Obeze doğru yol almışken facebookta bir arkadaşımın sevgili hocam Fatma Demirok yardımıyla zayıfladığına rastladım.Artık o sihirli değnek bana da dokundu.gayet keyifli bir şekilde 17 kilomdan kurtuldum.Şuan korumadayım.Hayat şimdi daha güzel.kıyafetler yakışıyor,aynadaki ben çok daha genç.En güzelide artık daha ucuza da giyinebiliyorum çünkü sezon sonuna hep S ve xs bedenler kalıyo:)Fatma hocam çok pozitif Güler yüzlü para odaklı değil sonuç odaklı listeler uygulanabilir ve doyurucu daha ne diyimki kesinlikle tavsiye ediyorum çok tatlı o bal o balll❤ Kendinizi o sihirli dokunuştan mahrum bırakmayın

Fatma Hanım oldukça güler yüzlü, halden anlayan ve inanılmaz enerji dolu birisi. Fatma Hanım'ın ve asistanı Özge Hanım'ın hoş sohbet ve samimiyetlerinden ötürü insan diyetinin bittiğine üzülüyor. Kendisi sadece diyetisyenlik yapmıyor aynı zamanda psikolojinizden çok iyi anlayıp diyet listenizi ona göre yazıp, nasıl daha kalıcı kilo verirsinizi kendine dert edip buna göre yaşamınıza yön vermenize, sizi gayretlendirmeye yardımcı oluyor. Diyet listenize sevmediğiniz şeyleri yazıp sizi sağlıklı beslenmeden soğutmuyor. Bizim ailenin çoğu Fatma Hanım'a giderek zayıfladı ve hepimize sevdiğimiz yiyeceklerden oluşan listeler verdi, hepimiz sağlıklı bir biçimde kilolarımızı verdik ve koruyoruz :) Doyarak, sağlıklı beslenmeyi öğrenerek, karşınızda güler yüz ve samimiyet görerek diyet yapmak istiyorsanız Fatma Hanım tek adres :)

Bu ziyaretçimiz uzmanı tavsiye etmediğini belirtti

Aç kalmadan,sıkılmadan,bıkmadan her hafta uğruna kıtalar aştım :) 4ayda 14.5 kilo veda ettim kendilerine...Asla diyetisyen-danışan ilişkisi olmadı aramızda(en azından öyle hissetirmedi) hatta çoğu zaman dertleştik bile :) ilk ve son diyetisyenim olarak burdanda teşekkür ediyorum kendisine ve asistanı Özgeye. Gönül rahatlığıyla tavsiye edebilirim herkese. Danışanını asla maddi olarak görmeyen,samimi ve başarılı bir diyetisyen. Bir daha görüşmemek dileğiyle:)

Diyetisyen Fatma Demirok; her zaman samimi, içten davranan her daim dinamik, sempatik ; danışanlarına yardımcı olmak için herkese uygun değişik metotlar uygulayan ve netice de başarılı olan, yaşantısı ve tarzı ile de örnek insan diyebileceğim bir şahsiyettir. Pozitif enerjisi ile de kendisine diyet konusunda başvuran herkese yardımcı olabileceğinden eminim. İstanbul sınırları içesindeki tüm arkadaşlara tavsiye edebilirim. Kendisine buradan da teşekkür ediyorum.

Merhaba; Fatma Hanım'a bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine gittim. Arkadaşım ciddi anlamda problemleri olan biriydi ve kısa zamanda problemi çözüldü. Aşırı kilom olmadığı halde hem de hasta olmama rağmen 3 ayda 9 kilo verdim. Daha önce hiç diyet yapmama rağmen kendimi zararlı yiyeceklerden korurdum bu nedenle zor olacak diye korkuyordım fakat kısa sürede değişimi herkes farketti. Çok rahat hiç problem yaşamadan fazlalıklarımdan kurtuldum. Herkese tavsiye ediyorum.

Merhaba, Sosyal medya uzerinde sans eseri denk geldigim ve paylasimlarindaki bilgi ve ilgiden etkilenerek basvurdugum Fatma hanim, hem profesyonel hem de samimi yaklasimiyla beni saglikli kilo vermek konusunda yonlendirmistir. Kendisinin destegiyle 6 ayda 24 kilo vererek saglikli kiloma yaklastim. Sizi standart diyetlerle bunaltmayan, sevdiginiz tatlarla dogru miktarlarla doymanizi saglayan diyetlerle kolay ve mutlu kilo verdiren bir diyetisyendir. Her randevuda guler yuzuyle ve karsilar, yeri geldiginde yasam kocunuz olur yeri geldiginde kahve ictiginiz bir arkadasinizdir. Kendisi gibi asistani Ozge hanim da her zaman motivasyonu yuksek , samimi ve pozitiftir. Eger amaciniz saglikli beslenmek ve bunu hayatiniza oturtmaksa Fatma Demirok'u tanimanizi tavsiye ederim.

Fatma hn mı facebook sayesinde tanıdım iyikide tanımışım kendisini.Diyetisyene başvurmak istiyorsanız öncelikle kendinizi hazır hissetmelisiniz sonrası kolay kendinizi Fatma hn kollarına bırakmanız yeterli çünkü kendisi işinin uzmanı bir diyetisyen hem tatlı dilli hem de kişiyi sıkmayan sizi bunaltıp pes ettirmeyen diyet listeleriyle mucizeler ortaya çıkarıyor bizzat kendimde olduğu gibi 8 ayda 21 kg verdirdi bana ve hiç direnç kilosuna takılmadan verdik bu güzel kiloları.kendisine başvurmadan önce insülin direncim kolesterolüm vardı ve hepsi ortadan kalktı. Sıkılmadan diyet yapmak isteyenlere kendisi kesinlikle tavsiye ederim.

Fatma hanımı bir arkadaşım sayesinde tanıdım. Öncelikle kendimi hazır hissederek başladım bu işe. Kendimi en kötü hissettiğim anda çıktı karşıma. Tatlı dili, verdiği kolay diyet listeleri sayesinde 2.5 ayda tam 11 kg verdim insülin direncime rağmen. Bunun yanında; kan değerlerim normal seviyeye düştü :) Beni okadar güzel motive etti ki, her hafta gün sayıyordum kendisine gitmek için. Herkese tavsiye ediyorum. Gerçekten kilo vermek istiyorsanız kesinlikle Fatma hanımla tanışın isterim. Ben sayesinde yeni ve daha hafif bir hayata merhaba dedim :)

Fatma hanima ilk gittigimde diger diyetisyen maceralarima benzeyecegini dusunmustum. Baslarken hevesli ama sonradan zorlanip yarida birakmaktan korkuyordum. Oyle olmadi. Fatma hanim sanki yakin bir arkadasim gibi benimle samimi olarak ilgileniyordu. Tavsiyeler veriyordu. Hicbir sorumu yanitsiz birakmadi ve gunun her saati iletisimdeydik. Diyet listelerimin vucuduma ve hayat tarzima uygunlugu, Fatma hanımın listeler ile ilgili genis vizyonu sıkılmamı engelledi. Iki ayin sonunda istedigimiz kiloya ulastik. Artik korumadayim.

Merhabalar Kendisine de söylediğim gibi benim dönüm noktam olmaktadır kendileri :) Zayıflamam da ki amaç doğrultusunda beni hedefimden şaşırtmadan istikrarlı olmamı, kendimi kendimde bulmamı ve kendime nasıl bir haksızlık yaptığımı zayıflayınca anlamamı sağlayan Fatma Demirok'a teşekkür ediyorum. 70.5 kilo ile gidip 3 ayda 55 kilo olarak çıkmanın mutluluğu anlatılmaz yaşanır. bu nedenle eğer sizde kilolarınızdan nefret ediyorsanız bence bi an önce Fatma Hanım'a gitmelisiniz. Kendinize değer verin sevgi ve sağlıcakla kalın zayıf fit kalın :))

Merhabalar, ben Fatma hocam ile umutsuzluk içinde internette bana yardımcı olabilecek bir diyetisyen arayışı içinde olduğum dönemde bu site sayesinde tanıştım. Oncesinde birçok kişiyi araştırmış olmama rağmen Fatma hanım ile ilgili yazılanları okuyunca soluğu hemen kendisinin yanında aldım. Kendisi benim için bir diyetisyenden çok daha fazlası. O kadar cana yakın o kadar ve o kadar içten ki diyet sürem hiç bitmesin istedim :) 25 yaşındayım 1.70 boyunda 74 kilo idim ilk kontrolümde. Düzensiz ve sağlıksız beslenme nedeniyle de insülin direncim vardı bu da kilo vermeme engel oluyordu. Fatma hocam sayesinde 14 kilo verdim sağlıklı bir şekilde hiç aç kalmadan, diyette olduğumu anlamadan.Şimdi bir süre ara verdik. Bu kiloyu sabitledikten sonra inmek istediğim rakam için Fatma hocam ile yeni bir yolculuga başlayacağım. Eger sizde sizi mutsuz eden fazla kilolarınızdan kurtulmak istiyorsanız tüm samimiyetim ile Fatma hocamı tavsiye ederim. Asla pişman olamayacaksınız. Onu tanıdığım için çok mutluyum. Kendinize bu iyiliği yapın ve Fatma hocam ile mutlaka tanısın derim. Asıl önemli olan sadece kilo vermek değil sağlıklı bir şekilde verebilmek ve sonrasında bunu koruyabilmek. Ondan öğrendiğim bilgiler sayesinde yemek düzenim değişti o kadar güzel aşılıyor ki ne yapmamız gerektiğini diyet süreniz bittiğinde de size o bilinci kazandırmış oluyor. Iyi ki varsın Fatma Demirok:)

Misafirliğe gittiğim bir ev sonucunda Hayatım Değişti .Çünkü orada diyetisyen Fatma Demirok 'un bir danışanıyla tanıştım.Danışan tam 25 kilo vermiş ve üzerinden 1 sene geçmesine rağmen hiç kilo almamıştı .Zaten beni en çok etkileyen de buydu (verdiği kilonun Kalıcı olması).Sonrasında soluğu Fatma Hanım'ın yanında aldım 😊.26 yaşındayım 67 kiloydum.Dengesiz beslenme sebebiyle insülin direncim ve kolesterolüm vardı.Fatma hanım sayesinde sadece 8 kilo vererek kolesterol ve insülin direncinden kurtuldum .Toplamda da 16,5 kilo verdim😀😀En güzel yanı ise bunu aç kalmadan hatta eskisine göre daha çok yiyerek başardım.Beni sağlığıma ve güzel bir fiziğe kavuşturduğu için Fatma Hanım'a çok ama çooook teşekkür ederim😊Siz de ben diyet yapamam,kilo veremem diyorsanız Fatma hanımla tanışmanızı tavsiye ederim.Bu yolda size yardımcı olacak en iyi ve en güleryüzlü diyetisyendir Fatma Demirok

3 yıllık hızlı kilo artışı yaşadığım dönemimden artık sıkılıp internette nasıl kilo veririm diye araştırmaya başlamıştım ödem çaylarının cok satıldığı dönemlerdi tabiki bende kullandım ve sonuç koca bir sıfırdı. Daha sonra da videolar izlemeye başlamıstım nasıl 10 kilo verdim başlıklı video benimde hayatımı değiştirdi :) videoda fatma demirok dan bahsediliyordu arastırmalarım ve buradaki tavsiyeler sonucu fatma hn dan yardım almaya karar verdim. Ve hayatımın iyki dediğim kararlarından biri oldu :) 70.30 la başladığım 4 aylık bir süreçte her hafta fatma hn gözetimiyle ve tavsiyeleriyle 13 kilo verdim hedefim 15 di ama 13 kilo bile beni fazlasıyla tatmin etti ve cok dengeli kilo verdiğim için değişimim beni yeterince mutlu etti :) şimdi kısa süreli bir ara verdik nişan sebeplerim telaşlarımdn dolayı ama düğün öncesi ve sonrası her evremde fatma hn danısanı olmaktan cok mutlu olucam :) eğer gerçekten kilo vermeyi kafaya koyduysanız (çünki bu diyetisyenden de önemli ) bu yolda size yardımcı olabilecek en iyi diyetisyendir fatma hn kesinlikle tavsiye ediyorum :)

Merhabalar, ben Fatma hanımla gidipte çok memnun kalan dostlarım vasıtasıyla tanıştım. Aslında hiç diyet yapabileceğimi düşünmüyordum fakat tanıdığım kilolu insanlar Fatma hanıma gidince sanki sihirli bir değnek değmişcesine incecik oldular. Bende Fatma hanımın merkezine gittim ama soru işaretleri var hala aklımda tabi acaba doktormu daha iyi diyetisyenmi dayanabilirmiyim kan şekerim çok düşermi diye. Fakat biz bir başladık diyet programına 3,5 ayda 15 kilo gidiverdi oğlumun sünnet düğününe kadar 59 kilo olmak istiyorum dedim Fatma hanıma oda beni hiçbir şekikilde aç bırakmayarak bu hayalimi gerçekleştirdi ve ben kendimi şu an 10 yaş genç ve bir o kadar hafif hissediyorum insanların güzel tepkilerini aldıkça kendimle ve Fatma hanımla gurur duyuyorum benı hayalime kavuşturduğu için ve hiç eksik olmayan o gülen yüzü için Fatma hanıma sonsuz teşekkürler. Sihirli bir güçmü arıyorsunuz Fatma hanım sizi bekliyor.

Merhaba, İnsanlar zaman zaman sağlıksız beslendiklerinden dolayı kilo problemleri yaşayabiliyor. ben Fatma Hocamla 1,5 ay öncesi bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıştım. arkadaşımın tavsiyesi üzerine tereddütsüz Diyetisyen Fatma Demirok'tan randevu aldım ve sürecimiz başlamız oldu. Fatma Hoca ile çalışmanın en büyük keyfi hiçbir zaman aç kalmıyorsunuz, devamı bir yeme halindesiniz:)) ama sağlıklı şeyler tabi. ben kısa sürede sağlığıma kavuştum. en merak ettiğim konulardan birisi de nasıl bu fit vücudu korumalıyım oldu?? derken hocam yaşam içinde öyle güzel formüller verdi ki daha önce saçma sapan beslendiğimi anladım. Yardımları için Fatma Hocaya çok teşekkür ediyorum. kilomu elimden geldiği kadar koruyacağım.. sayesinde yaşam kalitem değişti ve bir öğün fazla mı yedim eyvah demiyorum.... çünnnkü ne yapacağımı iyi biliyorum. Fatma Demirok Hocayı şiddetle tavsiye ediyorum. Şu nu unutmayın her insanın hayatında bir yaşam koçu olmalı!!!

Merhabalar, Fatma Hanim'la websitelerinde yaptigim arastirma sonucu ve hakkinda yazilmis guzel tavsiyelere dayanarak tanistim, ki iyiki de tanismisim. Aslinda bircok kisiye cok da fazla kilosu olmayan biriydim, ancak birkac sene boyunca duzenli olarak kullanmak zorunda oldugum ilaclar, kortizon tedavisi vs., yuzunden herzamanki halimden daha kiloluydum ve bu beni her gecen gun daha rahatsiz etmeye baslamisti, kendi kendime yapmaya calistigim diyetler sonuc vermiyordu. Bu nedenle sonunda profesyonel olarak destek almaya karar verdim ve Fatma Hanim'la boylelikle tanismis oldum. Diyetisyene gelen bircok kisiye gore isim daha zordu, cunku oyle hizla verilebilecek kadar fazla kilom yoktu. Buna ragmen Fatma Hanim'in hazirladigi haftalik diyet listeme uyarak basarili bir sekilde 2 ayda 7 kg verdim ve bunun 5kg'su yagdan gitti. Boylelikle saglikli bir sekilde eski kiloma geri donebildim. Fatma Hanim'dan ayni zamanda saglikli beslenmenin nasil olmasi gerektigini de ogrenmis oldum,bu yuzden verdigim kilolari tekrar geri alacagimi hic sanmiyorum. Benim gibi verilecek az kilosu olan, kendi kendine uyguladigi yontemlerle basarili olamayan ve diyetisyene gitmeye cekinen kisilere ve diger herkese tavsiye ederim. Ayrica Fatma Hanim'in guleryuzlu ve enerjik yapisiyla karsilastiginizda, aslinda diyet yapmak icin orada oldugunuzu bile unutacaksiniz. Sizlere verecegi diyet listeleri ve tavsiyeleriyle veremem diye dusundugunuz kilolari zorlanmadan, basarili bir sekilde verebileceksiniz.

Merhaba Arkadaşlar, Fatma Hanım'ı bir arkadaşımın inanılmaz zayıflaması ile tanıdım ve gördüğüm before/after resmi beni Fatma Hanım'ın ofisine hızlıca götürdü. 2 aylık bir diyet uyguladık ve 9 kilo verdim bunun büyük bir kısmı yağdan verildi.Yemek yemeyi çok seven,yedikçe yüzü gülen ve abur cubura asla dur diyemeyen bir yapım vardı ki bu meğer insülin direncimden kaynaklanıyormuş.Bu 2 ay boyunca sağlıklı beslenmeyi, öğünlerimi nasıl denegelemem gerektiğini ve tatlı krizlerine nasıl dur diyebileceğimi öğrendim ve hiç hareket etmeyen ben yürüyüş yapmayı çok sevdim :) Fatma Hanım'ın enerjisi çok yüksek, güleryüzlü, konuşkan ve motive edici bir yapısı var.Diyetisyenden ziyade sizi sizden daha çok düşünen bir arkadaşınız oluyor. Fatma Hanım ile çalıştığınızda kilo verebilir miyim acaba diye soru işaretine yer yok ben başardım eminim sizde başaracaksınız.

Kendimi bildim bileli kiloluydum ama hiç dert etmiyordum ta ki evlilik işin içine girene kadar :) nişan öncesi bir anda zayıflamaya karar verdim ve internetten iş yerime en yakın diyetisyeni araştırdım.. ilk olarak karşıma FATMA hanım çıktı hakkında okuduklarım o kadar etkiledi ki iş yerinden adeta kaçtım ve kendisiyle görüşmeye gittim odasının kapısından adımımı attığım anda hayatım değişti. Kilo vermek için denemediğim yol kalmamıştı.Tek tip beslenme şok diyet kendi saçmasapan karışımlarım yurtdışında ilaçla zayıflama vs kilo verdim mi verdim ama sonunda fazlasıyla gelip yapıştı o kilolar :( Fatma hanımla tanıştığımda 95 kiloydum kendım de dahil kimse inanmıyordu kilo vereceğime ve ben şu an 74 kiloyum dolu dolu 3 ay da verdim 21 kiloyu. Diyete başlayalı 4 ay oldu sanırım ama arada sapıttım yedim kaçamak yaptım o zamanları saymıyorum ve en önemlisi yaptıklarımla yılmadım bırakmadım diyeti Fatma hanımın motivasyonu bana güç verdi kaçamak yapsam da ara ara duraklamalar olsa da bardağın dolu tarafından bakmayı kat ettiğim yolu görmeyi başarıma şükretmeyi öğretti bana ve ben 80ler hayal derken 95 kiloyla başlayan hikayemde doğru beslenerek 85 kiloyla nişanlık giydim şimdi 74 kiloyum artık 60larla gelinlik giymek için sağlıklı besleniyorum. İnanılmaz iradesiz biriydim bugun yiyim yarın başlarım diyenlerden . Kendisiyle hayatim değişti..Özgüvenim yerine geldi yağların ardına saklanmış güzelliğime kavuştum.Sağlığımdan çok fazlasını verdi Canım Fatma hocam :) Siz de benim gibi iradeniz ve vicdanınız arasında gelgitler yaşayıp aynaya her baktığında üzülen biriyseniz şu an bu yazıyı okumayı bitirip kendisiyle görüşmeye gidin.Çok eminim daha önce neden sizi tanımamışım diyeceksiniz ve aynaya her baktığınızda kendinizle gurur duyarken başarınızın arkasındaki güzel meleğe teşekkür edeceksiniz. Hayatın bana verdiği en güzel hediye kendisi.. Siz de kendinizi böyle bir hediyeden mahrum etmeyin :)

Herkese merhaba, zayıflama hikayemi sizinle paylaşmak istiyorum. Doğumdan sonra uzun süre kilolarımla yaşamaya çalıştım. Bir süre sonra sağlığım da bozulmaya başladı. Artık profesyonel bir yardım almalıyım diye düşündüm ve tavsiye üzerine Fatma hanıma gittim. 84 Kilo ile diyete başladım 1 ayda 8 kilo verdim ve umudum fazlasıyla arttı, sonrası kendiliğinden geldi ve ben şu anda 54 kiloyum :) hiç aç kalmadan, zorlanmadan 6 ay gibi bir zamanda 30 kilo verdim evet doğru okuyorsunuz şu anda ve bunun 25 kilosu yağdan verdim :) Sizlere bu mutluluğu tarif edemem, hayatım değişti hiç olmadığı kadar sağlıklıyım ve mutluyum:) Benimle tavsiyem üzerine giden arkadaşlarım da çok kilo verdiler ve çok mutlular. Buradan Diyetisyen Fatma Demirok 'u güvenle tavsiye ediyorum ve ona çok teşekkür ediyorum bana hayatımı geri verdi :) Son halimi merak edenler 15 Hazirandan sonra Diyetisyen Fatma Demirok facebook Sayfasında görebilirsiniz. Düşüp Bayılmayın ama :) Umut her zaman vardır, kendinize bir şans verin! Sevgiler ..:)

Merhabalar, bazen boş atıp dolu tutarsınız. Benim Fatma Hanım ile tanışıklığım, internetten öylesine bir arama sonucu oldu. Kendi kendime yaptığım "saçma" zayıflama girişimlerinden sonra, bu işi "bilen" biri ile halledeyim dedim. Tabi yaş 45, kilo 95 olunca bu iş mecburi bir hal almıştı. Hala o kadar çok yiyerek vücudumun %20 sinden nasıl kurtulduğumu anlayabilmiş değilim ama sonuç gerçekten harika.... Gerek yaşıma göre ve gerek yaşantıma göre haftalık esnek beslenme programları, yormayan - çeşit dolu ve doyurucu şeylerle beslenmek ve yaşantımı ona göre düzenlemek çok iyi geldi. Fatma Hanım; uzmanlığı - yaşama bakışı - güleryüzü ile gerçekten ideal bir diyetisyen...

Selamlar ; 3 ay kadar sevgili Fatma hanımın danışanı oldumm ve bu durumdan çok memnunluk duydum. Hem ilgisi hem hırsı hemde uzmanlığı gerçekten çok güzelll .... Diyet programlarımı işyerimdeki yemek saatme gore duzenleyıp yolda metroda giderken bile bır yandan kayısılarımı yedırttı :)) bu üç aylık sürecte benim sıkıldgm saldıgım zamanlar oldu fakat yanına gıdecgmı ve benı o tartıda tartıcgnı bıldgm ıcın ona gore davrnamk zornda kaldım :) zaten bir yerden sonra artık danısanı degıl bayaga arkadası oluyorsunuz. guler yuzu enerjısı herseyıı sahaneee. Kilom normal olmasına rahmen kendımı ıyı hısstemek duzenlı yemek yeme alıskanlıgı ıcerısıne gırmek ıcın basladıgm yolumaa cok dha fit olarak son verdim :) teşşekürrlerrrrr FATMA DEMİROK..

Hayatımın dönüm noktası Dyt. Fatma Demirok; bu zamana kadar bir çok diyetisyene gittim ancak irademin bu kadar yüksek olduğunu onunla gördüm çünkü bir diyetisyenden daha fazlası o. Samimi ve içten yaklaşımı, hoş sohbeti ve güler yüzü çoğu zaman arkadaş hissi verdi bana. 5 ay boyunca diyet yapmayı sevdirdi, diyet yaparken mutlu olmayı öğretti. Bu sürede 13 kilosu yağdan olan 16 kiloma veda ettik beraber (şu an kilom 58:)) sayesinde hem sağlığıma kavuştum hem sağlıklı beslenmeyi alışkanlık edindim. Şimdi çok daha mutlu ve kendimle barışığım. İyi ki tanımışım, iyi ki tanışmışız. Bu yola çıkan herkese FATMA DEMİROK tek tavsiyemdir, inanın onunla tanışınca pes etmenin anlamsız olduğunu çok daha iyi göreceksiniz. Gözlerindeki ışıltı hep aklımda kalacak, onu çoooook seviyoruumm:)

İnternette yaptığım araştırmalar sonucu buldum Fatma Hanımı. Daha önce gittiğim diyetisyenlerden net bir sonuç alamamıştım, çünkü daha fazla motivasyona ihtiyaç duyuyordum. Fatma Hanım haftalık kontrollerimizde bana gereken motivasyonu sağlıyor ve yaptığı diyet listesi sayesinde aç kalmadan kilo verebiliyorum. Mart ayında 86 kilo ile başlamıştım, şu an 10 kilo vermiş durumdayım. Biraz daha yolumuz var ama artık kilo verme konusunda kendime güvenim geldi. Yol istediği kadar uzun olsun ben yapabileceğimi biliyorum, bu da Fatma hanım sayesinde. Her zaman pozitif oluşu ve diyet listesini tamamen sizin hayat düzeniniz ve zevklerinize göre hazırlaması zayıflamayı kolaylaştırıyor. Kilo vermek istiyorsanız Fatma hanım bu yolda çok doğru bir yol arkadaşı. Arkadaş diyorum çünkü kendisi sadece bir diyetisyen olmak dışında gerçekten çok canayakın ve güleryüzlü bir arkadaş. Burdan kendisine teşekkür ediyorum. :) Okuyanlara da tavsiye ediyorum. :)

Fatma Hanımla tanışmamız bir yıl önceye dayanıyor.Geçen sene gittiğimde 2 ayda 8 kilo verip 58 kilodan 50 kiloya düşmüştüm. Kendisi çok ilgili ,tatlı dilli güler yüzlü ve Alanında uzman bir kişidir.bu sene yaklaşık iki ay önce babamı grip olduğu için götürdüğümüz hastaneden şeker ve Karaciğer yağlanması olduğunu öğrenerek çıktık.Dr hemen şeker hapı verdi babama ömür boyu kullanması için.Ben de babamı hemen Fatma Hanım'a götürdüm . Iki buçuk ayda tam 10 kilo verdi babam ve en önemlisi şeker diye bir şey kalmadı.Şekeri 130 dan 85 e düştü. Karaciğer yağlanması ve Kolestrol de aynı şekilde düştü. Kilo vermesinden ziyade her şeyin normal seviyeye gelmesi çok sevindirdi beni. Fatma Hanım a tekrar teşekkür ediyorum ve herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum.Hiç sıkılmadan kilo vermek istiyorsanız doğru adres.

Merhaba öncelikle böyle yararlı sitelerin olmasından dolayı çok mutluyum çünkü diyet serüvenim tamda böyle başladı 10 yıldır kilo vermek için çabalıyordum herşeyi denedim diyebilirim spor diyet ama tiroid ve şeker hastası olduğum için hiçbir sonuç alamıyordum birçok doktora gittim (hani şu tv lere çıkan ağzı çok iyi laf yapan ) sonu hep hüsran oldu harcadığınız astronomik para bir yana sonunda boşa giden çabalarınız tam anlamıyla yıkım beraberinde bozuk bir psikoloji ve kimseye güvenmeme güvenememe tamda böyle bir zamanda fatma hanımı duydum tabi önce inanamadım daha önceki deneyimlerimden dolayı sonra tanışmak istedim randevumu aldım ve gittim karşımda çok güzel güler yüzlü şekermi şeker bir bayan tüm umutlarım bitmişken karşıma çıkması onu bulmam mucize gibi ve diyet yolculuğumuz başladı çok farklı güler yüzüyle motive etmesi istediğiniz an ulaşabilmeniz sizinle birebir ilgilenmesi farklı olduğunu ilk dakika hissettim belki birçok insan için bunlar önemli olmayabilir ama benim gibi (10 yıldır) doğru adresi arayıpta bulamayanlar için emin olun bu çok şey işte bunun için yazmak istedim benim gibi zor durumda olan insanlara çaresizliğin içinde çare olduğunu bildiğim fatma hanımın kesin çözüm olduğunu anlatmak istedim tam tamına 31 kilo verdim tabi fatma hanımın sayesinde ve halen inanamıyorum hiç zorlanmadım aç kalmadım deli gibi spor yapmadım kasımı kemiğimi kaybetmeden sağlıklı bir şekilde verdim ne kadar teşekkür etsem az bunun için diyorum doğru adres diye kesinlikle tavsiye ediyorum işini ciddiye alan işinin hakkını veren güzel insan iyki varsın iyki seni tanımışım

Merhabalar, zayıflama serüvenim yarı-pro basketbol oyunculuğunu bırakıp; masa başı, fazlasıyla stresli bir işe başladığımda tartının bana gösterdiği 124 rakamından ve aşırı kilodan dolayı yakalandığım hipoglisemiden sonra başladı. Fatma hanımı forumlardan ve arkadaş tavsiyeleri üzerine buldum ve ziyarete başladım.Başlangıçta fazla çekingen olabiliyorsunuz ama merak etmeyin Fatma hanım bu çekingenliği üzerinizden alıyor.Benim için keyifli ama Fatma hanım için zorlu 8 ay gibi kısa bir süreç geçirdik. (Çünkü her şeyi yiyemiyordum,randevuya gittiğimde önümüzdeki hafta listemde neler olmalı diye düşünmeye başlıyordu Fatma hanım) Fatma hanımın verdiği sonsuz destek ile(Hele gecenin bi yarısı facebookdan verdiği cevaplar) 8 aylik bu süreçte 30 kg'ı yağdan olmak üzere toplamda 44 kg verdim.Hicbir operasyon vs ilaç kullanımı olmadı.Ama en önemlisi Hipoglisemiden kurtuldum. Kesinlikle tavsiyemdir, şüpheleriniz var ise şayet bir kez randevuya gitmeli ve sonuçları izlemelisiniz. Fatma hanıma ziyareti 5 hafta önce bıraktım ve halen aynı kilodayım.Az kala unutuyordum arada kebap ve waffle yememe bile izin veriyordu. Teşekkürler Fatma hanım :)

Merhabalar öncelikle bu yazıyı yazmamın amacı ihtiyaç duyan arkadaslara yardimci olabilmek. Fatma hocamla 6 hafta önce tanıştık 77.4 kg ile başladım ve su an 68 kgyim ve bu 1.hedefim 2. Hedefim ise 59 biliyorum ki hocamla bunu da göreceğiz. Son bir kaç yıldır kendimi hiç böyle dinç tok mutlu sağlıklı hissetmemistim. Verdiği her listeyi aynen uyguluyorum ve hiç bir acikma hissetmiyorum. Ayrıca çok iyi çok pozitif bir insan her konuda destek oluyor. Ne diyebilirim ki onu seviyoruz ♡♡♡

Nasıl kesişti yollarımız, niye o, neden o an o işte bir muamma.02.06.2014 79.1 stickerda yazılı hala masamda. milad oldu benim için Syn.Fatma Demirok ile tanışmak. Tam 6 ay sürdü 23.5 kiloyla tamamladık serüveni.3 ay oldu hala aynı kilodayım. Sadece diyet yapmadım ben, ne yiyeceğimi, en kalitelisini, lezzetten ödün vermeden en sağlıklısını seçmeyi öğrendim ondan. Bence bir diyet listesinden fazlasıydı, terapiydi birazda. Şimdi herkese diyorum hiç zor değilmiş kilo vermek önemli olan seni dinleyecek kaygılarını anlayacak diyetisyeni bul, kendi yaşam şeklini anlat , söylediklerini itina ile dinle ve uygula.Sonrası mutlu son... Tüm öğrettikleri için , ihtiyacımız olduğunda bir telefon kadar tüm danışanlarının yanında olduğu için. Bize müşteri-hasta değil de arkadaşça yaklaşımı tüm samimiyeti için sonsuz teşekkürler...

Merhabalar, 4 sene boyunca yurtdışında eğitim amaçlı kaldığım süre içinde 23 kilo kadar aldım ve geri döndüğümde hemen toparlanmak ve kilo vermek amacıyla internet aracılığıyla keşfettiğim Fatma Demirok ile tanıştım.Bu tanışma benim için hem kilo verme açısından hem de kendimi daha sağlıklı hissetmem açısından harika oldu. 3 ay süre içerisinde toplamda 24 kilo vermeme yardımcı olan ve hiç aç kalmadan güzel sohbetlerimiz eşliğinde tatlı diyetisyenimle kurtulmak istediğim kilolardan çok rahat bir şekilde kurtuldum.Fatma Hanımın benim eski halime dönmemde büyük katkısı var.Gitmek isteyenlere kesinlikle tavsiye ediyorum. Diyete uyduğunuz takdirde olumlu sonuçlar alacağınızdan şüphem yok :) Teşekkürler diyetisyenim :)

Diyete başlamaya karar verdiğimde çok ümitli değildim. Daha önceki diyetisyenlerle sağlık sorunlarım olduğu için başarılı olamamıştık. Bir de yemek yemeyi çok seviyor keyif alıyorum. Bütün bunları Fatma hocama anlattım. Üstelikte hipertirodim var yani metabolizmam yavaş çalışıyor ve kilo almaya meyilliyim. Bütün bunlara rağmen sevgili hocam bna destek oldu bni tanıdı ve bna göre listeler uyguladı. Diyetten soğumak yerine aksine daha bir heyecan ve hevesle başlamama sebep oldu. Bna hem psikolojik danışmanlık hem de beslenme danışmanlığı yaptı. Kendisine ne kadar teşekkür etsem azdır. 4 ay gbi bir sürede 12 kilo verdim. Beni görenler şaşırdı şimdi 38 bedenim bütüüün kıyafetlerimi daraltırdım yeniledim oysaki 42 bedene sığmaz olmuştum. Herşey bir yana yıllarca o kiloyu taşıyarak hammallık yapmış kendime eziyet etmişim. Neyseki şimdi hem sağlıklıyım hem de üzerimdeki ağırlığı tembelliği attım. Koruma programı uyguladığında kilo alırım diye çok korkarken aksine kilo verdim. Yani ben bu işi Fatma hocam sayesinde çözdüm artık sağlıklı beslenmeyi biliyor kilo mu kontrol ediyorum. Kendisi benim bundan böyle her zaman idolümdür. İyi ki tanıdığım, iyi ki karşılaştığım benim mutlu olmama sebep en güzel nadir insanlardan biridir. Sonsuz sevgi ve saygılarımı burdan kendisine iletmek istiyorum...

Hani zor bir işe başlayacağınız zaman yanınızda size destek olacak, güç verecek ,güvendiğiniz biri olsun istersiniz ya... Eğer diyet yapmaya karar verdiyseniz yanınızda olması gereken kişi Fatma Demirok. doğum sonrası aldığım kiloları 2 yıl geçmesine rağmen verememiştim. Araştırma yaparken arkadaş tavsiyesi ile yaklaşık 3 ay önce birlikte çalısmaya başladık. Üç ay gibi sürede çoğunluğu yağdan olmak üzere 15 kilo verdim. Fatma Hanım'ın işindeki üstün başarısının yanı sıra samimiyeti ve içtenliği bu Süreci o kadar keyifli hale getiriyor ki. Ayrıca hiç aç kalmadan kilolarınızdan kurtulup yeniden doğuyorsunuz. Diyet süresince siz diyete değil , diyet size ayak uyduruyor. Yaşam tarzınız , mesleğiniz, sevdiğiniz yada sevmediğiniz şeylere göre şekilleniyor Fatma Hanım'ın sayesinde. Diyetiniz bitip koruma diyetine geçtiğiniz dönemde de artık bir beslenme alışkanlığı kazanmış oluyorsunuz. Yani verdiğiniz kiloların geri gelmesi neredeyse imkansız. Sonuç olarak Verdiğiniz kiloların mutluluğunu sizinle gönülden paylaşacak, demoralize olduğunuz dönemde size motive edecek profesyönel bir diyetisyen arıyorsanız kesinlikle adres FATMA DEMIROK.

Merhabalar, kilolarımdan kurtulmayı kendi başıma başaramayınca internetten uzman araştırmaya başladım. İlk kez diyetisyene gidecektim. Fatma hanım için yapılan olumlu yorumlar beni ona yönlendirdi. 25 Eylül 2014 tarihinde maceramız başladı. Hiç aç kalmadan, deliler gibi spor yapmadan, normal hayatımı yaşayarak gayet güzel bir şekilde kilomu verdim. 19 Ocakta diyet programım bitti. 71,5 kilodan 57 kiloya indim(1,63 m boy). Son hafta koruma diyetimde tekrar 1 kilo vererek 56 kilo oldum. Fatma hanımın sıcak ilgisi, samimiyeti, enerjisi, motivasyonumu yükseltmesi çok zor görünen kilo verme olayını gözümde küçülttü:) Kendisine çok şey borçluyum. Gitmek isteyenlere şiddetle tavsiye ediyorum:) Listesine uyduğunuz takdirde sonuç almamanız imkansız ;)

benim guzel samimi diyetisyenim.kendisine cok şey borçluyum. bende kendisini ve çalıştıgı kurumu hiç tanımazken bu sitedeki yorumlardan etkilenerek gitmeye karar verdim. olumsuz bir yoruma rastlamadım hiç. 33yasındayım ikiz gebeliğim den sonra kalan kilolar beni çok mutsuz ediyordu.bebeklerim iki yaşına geldi artık zayıflamam gerektiğini düşünerek başladım Fatma hanıma gitmeye 64 kilo ile baslayıp 2,5 ayda 12 kilo verdim doğumdan önceki değil benim bile hatırlamadığım zamanlardaki kilolarıma indim ve hiç aç kalmadan sıkılmadan mutsuz olmadan.kilo veremediğim haftalarda oldu ama Fatma hanım hiç dert etmeden cözümler bularak motivasyonumu düşürmedi sagolsun.Özellikle her hafta sizi görmek istemesi hem motivasyona sebep oluyor hemde sizle ne kadar ilgili oldugunu bilmenize, kaybolan özgüvenim enerjim mutluluğum geldi.Kendisini tanıdıgım için cok mutluyum...

Artık çok fazla oldu bu kilolar, diye düşünürken kendimi internet başında diyetisyen ararken buldum.Evime yakın bir diyetisyen ararken sitenize girdim ve Fatma Demirok için yazılan yorumları okudum. Bana o kadar içten ve samimi geldi ki,hemen randevu aldım. İlk randevuma giderken bile içim son derece rahat ve güven doluydum. Bana göre 15 kilo verirsem yeterli diye düşünüyordum. Hatta Fatma hanıma da bunu dile getirdim. 41 yaşındayım hayatım boyunca çok zayıf olmamıştım zaten. Gerekte yoktu tabi bana göre:))) Yaş fonksiyonunu göze alarak ve verdiğim her kiloda "Metabolizman iyi bak her hafta kilo veriyorsun" diyerek bana cesaret veriyordu. Bir hafta kilo vermesem ( ki bu son zamanlarda olmaya başladı) Hemen moralimi yerine getirecek açıklamalar yapıp,değişik bir liste veriyordu. 15 kilo vermiştim,ama Fatma hanım beni cesaretlendirmeye devam ediyordu." Özlem Hanım 5 kilo daha versek daha güzel olacaksınız." Ben de hep daha fazlasını ister olmuştum. Çünkü kilo verdikçe kendime olan güvenim artıyor, ayna da kendimi görünce mutlu oluyordum. Gelelim günümüze toplam 22 kilo verdim 2 kilocuk kaldı:)) yani benim düşündüğümden 7 kilo daha zayıfım. Bitecek mi? Elbette hayır:) bir iki ay koruma diyetinden sonra, Genç kızken bile olmadığım kilolara düşmeye devam edeceğiz. O gerçekten işinde çok başarılı işinde danışanlarına cesaret veriyor onların sıkılmamaları için her hafta listeyi değiştiriyor, kimi zaman bir diyetisyen kimi zaman bir dost oluyor. Sitenize beni Fatma hanımla tanıştırdığı için çok teşekkür ederim.

Fatma Demirok, hayatıma bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine girdi, iyi ki de tanışmışız. Yolumuz uzun ama zor değilmiş bunu anladım. Doğum kiloları üstüme yapıştı, bir daha asla zayıflayamacağım, 34 yaşındayım ve kilo vermem çok zor bu yaştan sonra gibi kaygılarım yok artık. Fatma Hanım ilk defa aç kalmadan ve keyifle diyet yapmamı sağladı. Hatta bunu yaşam tarzı haline getirebileceğime dair ciddi bir inanç duyuyorum. Motive ediyor, moral veriyor ve gerçekten kilo vermenizi sağlıyor. Birinci haftamızı bitirdik ve ben 2,5 kg'den keyifle kurtuldum bile. Sonsuz teşekkürler ediyorum kendisine tekrar, iyi ki var..

Merhabalar,daha önce birçok kez diyet yapmama rağmen verdiğim kiloları çok fazlasıyla gerı almıştım.Tekrar başyacağım bu sürecin son olmasını istediğimden yaptığım uzun araştırmalar sonucunda, motivasyon kaynağı, mükemmel bir arkadaş, sonsuz destekçi ve harika bir insan Fatma hanımla tanışma şansım oldu.Hiç sıkılmadan, bıkmadan, aç kalmadan ve gayet keyif ve heyecanla 56 günde70.1 olarak başladığım bu sürecte 10 kılosu yağdan olmak üzere toplamda14 kilo verdim ve bugün 56 kiloyum. Düzenli ve sağlığımı bozmayacak şekilde kilolarımdan kurtuldum şu an hem çok mutlu hem de çok sağlıklıyım.Kilo verdiğinizde sadece sağlığınıza değil güzelliğinize de kavuşuyorsunuz.Şimdi bu yeni kilomu ve güzelliğimi koruma vakti ve ben bunu Fatma hanım sayesinde çok iyi öğrendim:) Kendisine çok teşekkür ediyorum ve kesinlikle tavsiye ediyorum :)

Merhaba, Ben Fatma hanımın hem hastası hem de arkadaşı oldum….. Kendisiyle görüşmeye başladığım ilk günden beri sürekli motive eden ve kişiyi sadece yedikleriyle değerlendirmeyen hayat ve yaşam tarzını da ele alarak kilo vermedeki o azmi kaybettirmemeyi sağlıyor. Şuan hamileyim ve hala kendisiyle çalışmaya devam ediyorum. Hamilelik döneminde sağlıklı beslenerek çok fazla kilo almamayı hedefliyorum. Herzaman hem doktor hemde arkadaş olarak yardımları için kendisine çok teşekkür ediyorum… Zayıflamayı hedefleyenlere Fatma Hanımı kesinlikle tavsiye ediyorum… Fulya

Fatma Hanım'ı, internette kendisi hakkında yazılan birçok olumlu yorumları okuyarak keşfettim. Ben de 23 kilo verdiğimiz başarılı diyet programımızın ardından hem kendisine teşekkür etmek hem de başka insanlara tavsiye etmek adına bu yazıyı yazıyorum. 4 ay kadar kısa sürede 79 kilodan 56 kiloya indim (Yaşım:26, boyum:1.65m). Fatma Hanım'ın bana sağladığı faydalar sadece kilo vermenin getirdiği fiziki görünüş ile sınırlı kalmadı. Değinmek istediğim esas konu, kilo vermeye bağlı sağlığımdaki gelişmelerdir. Yıllardır polikistik over sorunu ile uğraşıyorum. Diyetin ardından yaptırdığım hormon testleri ve muayenede polikistik over sendromuna rastlanılmadı (Bu problemi yaşayan hastalar bilir: Geçmiş senelerde FSH'dan yüksek olan LH değerim, bu testte FSH değerinin altında çıktı ve ultrason kontrollerinde bir problem gözükmedi.) Jinekoloğum da polikistik over tedavisinin kilo vermekle çok alakalı olduğunu belirtti. Fatma Hanım olmasaydı bu kadar kiloyu asla veremez ve polikistik over ile yaşamaya devam etmek zorunda kalırdım. Bende sağladığı hem fiziki, hem ruhsal, hem de sağlığımla ilgili tüm olumlu sonuçlar ve güler yüzü için kendisine çok minnettarım. Umarım bu yorumum, kilo problemi ve polikistik over sorunu yaşayan kadınlar için faydalı olur. Fatma Hanım'a sonsuz teşekkürler :)

Fatma hanim gerçekten muhteşem bir diyetisyen ve mesleğinde çok başarılı. Ben 17 yaşındayım ve kendimi bildim bileli şişmanim. Ve yillardir diyetisyen diyetisyen dolaşıyorum ve hiç birinden sonuc alamadim. Ben yemeği çok seviyorum ve diyet yapamiyorum demeyin çünkü fatma hanim sizi öyle bir motive ediyorki istemeden bile olsa kendinizi o diyetin içinde buluyorsunuz. Ben bu yola 92 kilo ile başladım ve su an 73 kiloyum tabi ki 15 kilo daha fazlam var ama onuda basaracagim fatma hanim sayesinde. Bence benim gibi kaprisli zor bir insanla bile bir şeyler basardiysa diyecek hiç bir söz yok. Ben her gün aynaya baktigimda giyindigim de iyi ki fatma hanim var diyorum. Gerçekten süper bir uzman herkese tavsiye ediyorum :)

Merhaba, Fatma Demirok' la temmuz ayının Ortalarında tanıştım ve şu ana kadar 14 kilo verdim. Kendisini zaten kilolu arkadaşlarıma tavsiye ediyorum. Buradan da bütün kalbim ve vicdanımla tavsiye ederim ki ben Zayıflamak için diyetisyene mi gidilir diyenlerdendim. Ayrıca kendisi çok samimi, kişilik olarak da çok seviyorum. Hastalarına İlgili davranıyor bir kere, şunu şunu yiceksin oldu bitti demiyor, sevdiğim yiyecekleri de diyetime ekliyor ve asla aklın mantığın almadığı bir diyet yazmıyor.diyet listesi de düzenli olarak almam gereken kalori, protein vs göre değişiyor. Hala haftada bir kendisine gidiyorum ve diyetimi uyguluyorum. İdeal kiloma ulaşınca da kendisini unutmayacağım :) diyette acıkmıyorsunuz bir kere ben ki tatlı, ekmek yemeden duramazdım şimdi aklıma bile gelmiyor. Kilolu bayanlar, kilo kader değil. Ve malesef yardımsız bu iş olmuyor. Saçma sapan diyetler yapmayın, sırf ünlü diye her diyetisyene gitmeyin, Fatma hanımla tanışınca ve diyetinize başlayınca ne demek istediğimi anlayacak, kendinizdeki değişime çok şaşıracaksınız.bence bu iyiliği kendinize yapın.Fatma hanımı çook seviyorum, iyi ki onun hastasıyım :)

merhaba,fatma hanımla tanışalı 2 ay kadar oldu.bugün kendisini son ziyaretimdi :( .tam istediğim kiloya ulaştım yani 7 kilo verdim.hemde arada ufak tefek kaçamaklarla.kilo verdiğim için inanılmaz mutluyum ama bi kadar da bittiği için üzüldüm.kendisi yakın bir arkadaş,bir dost havasıyla karşıladı beni herzaman.hakkında burda yazılanları okudum.kesinlikle diyebilirim ki %100 doğru.fatma hanım bu övgülere layık.aç kalmadan ve kendimi çok zinde hissederek kilo verdim.kesinlikle işinin uzmanı.şişli de oturanlar için (hatta istanbulun diğer ucundan bile gelmeye değecek bir kişi) tek adres kesinlikle fatma hanım.kilo vermekten de öte böylesine sıcakkanlı,samimi bir insanı tanıdığım için çok çok mutluyum.

Fatma Hanım'la çalışmaya Ocak ayında başladım. Kendisinin samimiyeti ve enerjisi benim bu işe inanmamı ve hem kendim için hem de onun için kilo vermeyi başarmamı sağladı. Hastalarıyla birebir ilgilenen, ne zaman isterseniz ulaşabileceğiniz bir diyetisyen. Kendisiyle çalıştıktan sonra toplamda 6-7 kilo vermeyi başardım, hedefime çok sağlıklı bir şekilde ulşatım. Koruma döneminde de Fatma Hanım'ın öğrettiği sağlıklı yaşam stilini bozmuyorum.Herkese tavsiye ederim.

Fatma Hanımla 5-6 ay önce tanıştım ve önceden diyet yapıp aç kalmaktan korkan ben Fatma hanımla tanışınca artık şiştim yiyemiyorum diyerek zayıfladım:) Evime yakın diye tercih etmiştim ama gitmeye başlayınca nasıl iyi birşey yaptığımı anladım. Hep motivasyonu yüksek tutan ve hep diyet listesini değiştirerek sizi boğmayan biri :) Standart bir diyet lisetesi yok hep değişken ve sizinle ortak bir diyet listesi yapmakta başka diyetisyenler gibi boşa para harcatması yok dediklerine uyup da ben zayıflıyamıyorum diyen kişi yalan söylüyordur. Az spor çok diyet mantığıyla baya kilo verebildim. Doktor hasta ilişkisinden çok Abla kardeş, arkadaş şeklinde :) Kendisi artık ailemden biri diye bilirim istediğiniz zaman ulaşmanız mümkün ve sizi hep motive eden güler yüzü var. Sayesinde 4 Ayda 20 kilo verdim. Saatlerinizi ve yiyceklerinizi beraber kararlaştırmak birde kilo vermek istiyorsanız Fatma hanım dan iyisini bulabilirmisiniz bilemiyorum.

Bende doğum yapalı 5 ay olmuştu.ustelik iki yıl üst üste 2 çocuk.en az 15 kilo fazlam vardı.eşim kilolarımdan şikayetçi bende 3 senedir kilolu olmaktan tabi.bi anda bi akşam karar verdim emziriyorum kendim hata yapmıyım uzman kontrolünde olsun kilo vermem dedim ve bu siteden fatoş hanımı okudum hemen gitmeye karar verdim.ilk karşılaşma gerçekten çok önemli kararlıda gitmiştim.birde onun sıcaklığı samimiyeti aman tek derdin kilo olsun çok kolay dedi bana.çok şaşırmıştım çünkü hiç bu hale gelebiliceğimi tahmin etmemiştim.2.5 ayda 12 kilo verdim.o kadar güzel eleştirler övgüler alıyosunki dahada bi kararlı devam ediyosun.çokta güzel bi beslenme programı.emziriyorum süt olsun diye bol kalorili yicekler ye ye sonra şişman oluveriyosun.ama anladım ki asıl bu tarz beslenerek çocuğuna daha faydalı oluyosun.hep süt ve süt ürünü protein sürekli meyve kuruyemiş yeşillik derken hem zayıfladım hem sütüm arttı.kaygılarım hep yersiz çıktı. fatoş hnm değilde başkası olsaydı bilmiyorum zayıflayabilirmiydim.çok tşşkr ederim ona gerçekten.kendini iyi hissetmek çok başka bişeymiş...

Fatma hanimla 4 ay önce tanistim yeni doğum yapmis ve fazla kilosundan psikolojisi bozulan bir danisandim netteki uzun arastirmalarin sonucunda fatma hanima gitmeye karar verdim ve hayatındaki en doğru aldigim kararlardan biri olduğuna inanıyorum 4 ayda 15 kilo verdim ve mecburi kacamaklarimla eğer bebeğim yüzünden aksatamasaydim inanıyorum 20 kilo giderdi çok disiplinli ayni zamanda da çok iyi bir terapist ve arkadaş iyiki tanismisim ve iyiki gitmisim bu YAZDIKLARIMI belki abarti gelmiştir ama şöyleki anlatılmaz yasanir sizde bu mutlulugu yasayip gerçekten kilo vermek istiyorsanız tek bir cümle söylüyorum ve şiddetle tavsiye ediyorum....teşekkürler fatma hanim...

Aldigim fazla kilolar beni fazla mutsuz edince fatos imdadıma Hızır gibi yetişti. Onu bu sitedeki tavsiyelerden buldum ve iyi ki bulmusum! Diyetisyenim degil arkadasım oldu . Pozitifligi, güler yüzü ve verdigi motivasyon ile bana aldigim kiloların fazlasını verdirip mutlu etti beni yine . Hic acikmadan, zorlanmadan 20 kilocuk gitti . Hic bir zaman fatostan sasmayacagim ve etrafımda diyetisyen arayan herkesi fatosa yönlendireceğim . Yolu kesinlikle apaçık bi diyetisyen onun gibisini bir daha asla bulamam .

Oncelikle fatma hanıma cok tesekkür ediyorum. İlk günden size verdigi pozitif enerji ve motivasyon o kadar güzelki.Kendisi doktorum degil ablam gibi.simdiye kadar bir cok diyetisyenden destek almıstım ama Fatma hanımla tanıstıktan sonra gercek destegi onun verdigini farkettim.Evime yakın hastanede olması ve bırakılan tavsiyeler sayesinde tanıstım.Gercekten iyi dilekleri ve tavsiyeleri gönülden hakediyor.2 aya yakın bir sürede 8 kilo verdim ve en önemlisi agırlıklı olarak yagdan verdim. Kacamaklarım oldugunda bile tatlı diliyle yapmamam gerektigini belirtiyordu.Ayrıca mide problemi yasadıgım haftalarda bile ona göre liste verip rahatsızlıgımı gidermeme yardımcı oldu.Suanda etrafımdan güzel tepkiler alıyosam ona borcluyum.Sayesinde güvenim yerine geldi.Kilo sorunu yasayan herkese öneririm.Saglıklı günler

fatoş ablayı okuluma yakın oldu için tercih ettim.İnternetten araştırma yaparak kendime en yakın onu buldum ve gittim.Onun güler yüzü sayesinde kendime güvendim ve devam ettim arada kaçamaklar yapıp diyetimi bozsamda yinede kendimi iyi toparladım onun sayesinde hayatta bişiy yapmak istiyosam gerçekten içten istiyosam olabilecegine inandım.Onun sayesinde 8kilo verdim. Herkese öneriyorum. Onun güler yüzü hic solmasın.onun desteği sayesinde neyi ne kadar yiyecegimi öğrendim neyden uzak duracagımı öğrenmiş oldum . Diyetisyene gitmek isteyen varsa gerçekten ilk fatoş ablaya gitsin çok memnun kalıcagından emin olsun..

Merhabalar, ben Fatma Demirok ile yaklaşık 4 ay önce tanıştım ve bu sürede 15,5 kilo verdim. Kısa sürede benim Fatoş ablam oldu. 20 yaşında olmama rağmen daha önce bilinçsizce birçok diyet yaptım, son yaptığım da Dukan diyetiydi ve beni hasta etti, 20 günde bırakmak zorunda kaldım. Kilolarıma kesin çözüm getirecek bir diyetisyen aramaya başladım. İnternetten Fatma Demirok ismine rastladım. Özellikle bu site benim Fatma Demirok'a gitmeye karar vermemi sağladı. Sonra da ağabeyimin çalıştığı yerde birçok kişinin Fatoş ablaya gittiğini ve çok memnun kaldığını öğrendim. Sadece diyetisyen değil aynı zamanda bir yaşam koçu. Eğer psikolojik destek de sağlamayıp, gereksiz baskılar yapsaydı kısa sürede dayanamaz bırakırdım. Fakat sıkmadan öyle güzel kontrol ediyor ki hem sürekli kontrol altındasınız hem de rahatsız edici baskı olmuyor üzerinizde. Benim gibi iradesiz bir insan bile kaçamak yapmak aklına bile gelmeyip diyet yaptıysa herkes yapabilir. Tabii bu Fatoş abla sayesinde oldu. Daha önce başka diyetisyenlere de gitmiştim ama tatlı krizlerim bile önlenememişti. Ayrıca yanlış beslenmeye bağlı tansiyon düşüklüğüm, kansızlığım ve akşamları bastıran tatlı krizlerim de son buldu. Teşekkürler Fatoş ablaaa :)

Fatma Demirokla tanışmam yakın bir arkadaşım sayesinde oldu. Sürekli kendi başıma 10 kilo verip, olduğu gibi geri alıyordum artık kilo verip almaktan çok sıkılmış, diyet yapmaktan çok bıkmış, kendimi tam anlamıyla salmıştım, hiç iradem yoktu, yeniden diyet yapmak çok zor ve uzak geliyordu. Kan tahlili yaptırdım ve bende haşimato çıktı yani tiroid bezlerim çok yavaş çalışıyor ve bu durum kilo vermemi engelliyordu. Bunun üzerine bir uzman yardımı almam gerektiğini düşündüm. O sırada arkadaşım 2 ayda 12 kilo verdiğini bol bol yemek yediğini hiç aç kalmadığını söyleyince soluğu Fatma Demirok'ta aldım. Şu anki kilom ve istediğim kıyafetlerin bana olduğunu gördüğüm zaman duyduğum mutluluk ne kadar doğru bir karar verdiğimin en büyük kanıtıdır. Bizi dünya tatlısı bir diyetisten karşıladı. Samimi, güler yüzlü, motive edici, ilgili. Ne yaptı ne etti beni aç bırakmadan, spor yapmak zorunda bırakmadan, ara ara sıkılıp rejimi bozmalarıma katlanarak 13 haftada 12 kilo zayıflattı. Fatma Demirok işini son derece severek yapan, danışanlarına karşı hep güleryüzlü olan, samimi yaklaşan, bunun için de diyet yapmaktan soğutmayan, insanı diyetisyene gidiyorum psikolojisine sokmayan biri.Başarısının sırrı bu bence.

Fatma Hnm ile tanışmam internette yaptığım araştırmalar sonucu gerçekleşti. Defalarca diyet yapmış (buna protein diyetleri, dukan diyeti de dahil) bir kişi olarak her seferinde verdiğim kiloları fazlasıyla geri almıştım. Hem fiziksel olarak hem de psikolojik olarak girdiğim çıkmazdan Fatma hnm sayesinde kurtuldum. Pozitif enerjisiyle ve güleryüzüyle verdiği destek benim için çok önemliydi. Birlikte diyet sürecini tamamladık. Kaçamakları veya abartılan öğünleri nasıl dengelemem gerektiği konusunda verdiği bilgiler sayesinde; normal hayata geçtiğimden beri 1 eksik 1 fazla şeklinde rotadan fazla ayrılmadan devam edebiliyorum. Benim için en büyük problem olan diyet sonrası dönem (kilolarımın fazlasıyla geri geldiği dönem) hakkında beni bilinçlendirmesi ve pozitif düşünmemi sağlaması benim için çok değerli. Kendisine sonsuz teşekkürler...

16 yasındayım.Gencliğimin hassas döneminden gecmekteyim.Bunun yanı sıra ergenlik sırasında bilinçsiz yemek alıskanlıklarıyla aldıgım kiloları vermenin zamanı geldigini anladım.Daha sonra internet sayfalarında yorumları okuyorak diyetisyene basvurdum.Ve gercekten cok memnunum genc bir insan oldugu icin,o motivasyonu elektiriği bana verdi.Ve daha istekli diyetimi uyguluyorum.Birlikte her seansta daha iyi sonuclar alıcagımıza inanıyorum.Zayıflamak isteyenlere,beslenme alıskanlıklarını düzeltmek isteyenler tavsiye ediyorumm

Fatma Hanımı çalıştığı hastane işyerime yakın olduğu için tercih ettim. Daha önce de diyetisyenlere gitmiştim. Ancak verdiğim kiloları aynen geri aldım. Fatma hanım bu hususta kontrol diyetinin önemini vurguladı. Bunun yanı sıra sağlıklı kilo vermenin önemini ve yöntemini kavrattı. Ama her şeyden önemlisi diyet sürecinde verdiği moral desteği. Bu en büyük motivasyon. Samimiyeti ile sizi bir doktor randevusunda değil de bir arkadaş sohbetinde hissettiren biri.

Sağlıklı ve istikrarlı bir şekilde kilo vermek istiyorsanız Fatoş Hanımı kesinlikle tavsiye ediyorum. Arkadaş tavsiyesi üzerine ocak ayında kendisinden danışmanlık almaya başladık ve kısa sürede neredeyse tamamı yağdan olmak üzere ben 8 eşim 23 kilo verdik. Enerjisi ve sıcakkanlılığı ile diyet yaptığımız süre boyunca motivasyonumuzu hep en üst seviyede tuttuğu için, bitmek bilmeyen soru ve isteklerimize ilgi ve sabırla cevap verdiği için ve kendimize güvenimizi tekrar geri getirdiği için kendisine ne kadar teşekkür etsek az. Sonuç olarak formunuza kavuşmak istiyorsanız Fatoş Hanımla mutlaka tanışıp, bu işe onunla başlamanız şiddetle tavsiye olunur!

Fatma hanımı işyerime yakın olduğu için ve netten tavsiyeleri okuyup içime sindiği için tercih ettim. Fatma hanımı sadece bir diyetisyen olarak tanımlamak ona haksızlık olur.O bir yaşam koçu, özgüven aşılayıcısı ve bir arkadaş. Ne zaman birşey sorsam saat gün bilmeden cevap verir, eğlencelidir. Odaya girince pozitif bi enerjiyle doldurur insanı. Girerken bulutluysan çıkarken güneşli oluverirsin. Bunları neden öncelikle söyledim? Çünkü az çok diyet geçmişi olan insanlar zaten öğün sayısı protein karbonhidrat dengesi vs. Biliyor. Benim ömrümün yarısı diyet yapmakla geçtiği in bu konulara hakimim.ama önemli olan kişiyi bunu başarabileceğine inandırmak ve ona inanmak, bunu hissettirmek. Fatma hanım yağdan kilo vermenin asıl kilo vermek olduğunu, kahvekoliklerin nasıl kahve içmesi gerektiğini, light besinlerin önemini, acıkmayacak şekilde öğünlerin sayısını ve içeriğini dengelemeyi öğretti bana. Hepsini burda anlatmayayım gidin görün:) benim 7li kilolardan kurtulmama çok az kaldı, beynimiZde kendimize çizdiğimiz o zorlu kilo limitlerini aştırmalı diyetisyen..mucize değil ama ona yakın bir destek o.gerektiğinde yanımda olup beni boş bırakmadığı için ona çok teşekkür ederim. Nereye giderse peşindeyim, kiloları versem de korumayı öğretecek daha...

Herkese merhaba :) benim biraz uzun sayilabilecek bi diyet gecmisim oldu ve fatma hanimdan once 3 diyetisyene gittim. 2 sini gercekten elestirmistim hele bi tanesi diyeti birakmama sebep olmustu.. fatma hanimin guleryuzlulugu ve samimiyeti beni cok etkiledi ve diyeti devam ettirmemde beni cok motive etti. Daha fazla kilo veremicegimi dusunmeye baslamistim ama fatma hanimla kisa zamanda hayal ettigim kiloya varmak uzereyim.. diyetlerinde ber zaman hissettigim acliktan kurtuldum. Hem cok guzel ve iyi beslenip ( aclik cekmeden ) hem de kilolarimdan kurtuldum. Onu acik yureklilikle herkese tavsiye ederim. Cunku diyetisyenlerin iyi diyet listesi hazirlamalariyla birlikte iyi bi motivasyon saglamalari destek olmalari en onemlisi guler yuzlu icten olmalari bu zor donemde gercekten cok gerekli ve sureci hem hizlandirip hem de zevkli hale getirmede onemli.. fatma hanimla bunlari yasadim ve cok mutluyumm. Ona cok tesekkur ediyorum ve herkese tavsiye ediyorum :)

Bu siteden okuduğum güzel yorumlar neticesinde Fatoş hanıma gitmeye karar verdim ve çok çok doğru bir seçim yaptığımı ilk gittiğimde anladım. Pozitif enerjisi, samimiyeti ve verdiği zorlayıcı olmayan diyetleriyle kilo vermek çok zevkliydi. Her hafta bıkmadan usanmadan arkadaşımla buluşmaya gider gibi mutlulukla gittim. Diyet yaptığımı anlamadan 3 buçuk ayda 13 kilo verdim ve bunun 8 buçuğu yağdan gitti. Fatoş hanıma sonsuz teşekkürler :)) Herkesin Fatoş hanımın bilgilerinden yararlanmasını tavsiye ederim.

selamlar. kilo vermeye karar verdiğinizde bu kararı gerçeğe dönüştürebilecek sayılı insandan biridir fatoş hanım bence. samimi yaklaşımı ve esnek diyet listesiyle kiloların vücüdunuzdan nasıl yok olduğunu kendiniz bile anlayamayacaksınız. bir kaç haftada farkı görüp sonra bu motivasyonla daha da sıkı tutunuyorsunuz bu kilo verme olayına. ben 95 kg gittim ve 7 hafta sonra 85 kg ya düştüm. fazlalık bir 5-6 kilom kaldı bunu da fatoş hanım sayesinde gözümde büyütmüyorum. az kaldı az =) kendisiyle tanışıp tavsiyelerini dikkate almanızı şiddetle tavsiye ederim. teşekkürler fatoş =)

Merhaba,fatma hanımı tanıyalı tam 3 ay oldu çok samimi, içten,hep güler yüzlü her yanına gittiğimde daha çok enerjik ve mutlu dönüyorum evime.iki cocuk annesi olarak ben kendim icin hic birsey yapamazken bir anda karar verdin ve fatma hanımı buldum sayesinde 3 ayda 13 kilo verdim 11 kilosu yağdan tabi 😊😊 halen devam ediyoruz ve en önemlisi de kendime olan güvenim arttı,herkese tafsiye ederim emin olun çok mutlu ayrılacaksınız yanından, çok tesekkür ediyorum fatma hanıma bir kez daha sizin aracılığınızla...

Merhaba benim diyet geçmişim çok uzun akupunturia kilolar liposaction ünlü diyetisyenler ama kendimi ilk defa bu kadar rahat hissettim ve güvendim çok tatlı çok sıcak bugün Fatma hanımla diyetinde 3.günüm hiç açıkmıyorum fazla bile geliyor bana oğlumun sünnetine şuran 46 yım 40 beden giyicem bu sefer onada kendimden çok güveniyorum inşallah oğlum çok zayıflamamı istiyor eğer bakarırsam onuda mutlu edeceğim Fatma hanımın güler yüzünü samimiyetini gözlerindeki başarırız ışığını görmenizi şiddetle tavsiye ediyorum.

Siddetle tavsiye ediyorum fatma hn.Esim 5 haftada 11 kilo verdi .Esimde bende sok olduk. Ac kalmadan zamanindz kararinda yiyerek istediginiz kiloya geliyosunuz .Supersiniz Fatma hn. Tabiyki esimde super.Duzenli beslenmenin ne demek oldugunu toplum olarak ne oldugunu bilmiyoruz .Beskdnme konusunda cok eksiklerimiz var bunun icin bir uzmandzn yardim almak arastirmakokumak bizler icin sagligimiz gelecegimiz acisindan onemli konular fakat bunun farkina varmak varfiktan sonrada yardim almak gerekir.BIZDE BUNU FSTMA HNla gerceklestirdik onun guler yüzü samimiyeti ile bayagi yol katettik tesekkurler fatma hn.

15 yaşındayım Fatma hanıma başladığımda daha önce birçok spor ve diyet girişimiyle bir kere doktor kontrolüyle olarak çok zayıflamaya çalıştım. Fakat kilo veremiyordum yemek yemeden duramıyordum. Fatma hanıma başladığımda 104 kiloydum 6 haftada 16 kilo verdim şu an 88kiloyum. Fatma hanımın ilgisi ve güzel programıyla sporu birleştirdiğimde işim çok kolay oldu.Sağlığımı ona borçluyum. 80kiloya düşüp sonrada kilomı korumak için diyet yapacağım. Güler yüzü, samimiyeti ile insanı inanılmaz derecede motive ediyor. Benim için bir abla gibi oldu. Ona çok teşekkür ediyorum.

Merhaba herkese ben 56 gün önce diyete başlamıştım Fatma hanımın kontrolünde ve 56 günde 10 kilo verdim. 87.1 ile başladığım diyetimde 56. günün sabahında 77.1 i gördüm ve devam ediyorum daha yolun yarısındayım fakat diyete başlamadan önce bir resim çekmiştim ve bugun tekrar bir resim çektim iki resmi karşılaştırdığımda kendime inanamadım inanılmaz mutlu oldum acayip kilo vermişim ve resmi yakın arkadasım annem kız kardeşimle paylaşınca şok oldular ki ben bile kendime şaşırdım. Evet belki bunu ben başardım ama Fatma hanım benim inanmamı sağladı ben hem pcos hemde tiroid hastasıyım 2 senedir kilo vermeye çalışıyorum ama kaç doktora gittim ilgilenmediler ve bende umudumu kaybettim taki Fatma hanımla tanışana kadar kendi saolsun çok güleryüzlü arkadaş gibi ilgilendi ve ben sayesinde 3 senedir tartıda hiç görmediğim 77 rakkamını gördüm hedefim 67 umarım kısa sürede hedefime ulaşacağım ve Benim bu kadar kısa bir sürede hastalıklarıma rağmen bunu başarmamı sağlayan Fatma hanıma tekrar teşekkür ediyorum ve kesinlikle tavsiye ediyorum.

Merhaba Fatma hanımla yaklaşık 4 ay önce tanıştık.. Ve ben kilolarım yüzünden bunalıma girmiştin çünkü birçok yol deneyip ve sayısını unuttuğum sayısız diyetisyenle görüşmüştüm. İşte tam umudumu kesmiş artık hayatıma obez bi insan olarak devam edeceğime kendimi inandırmışken fatma hanım bana ışık oldu tüm aksiliklerime çekilmezliklerime rağmen beni sabırla ve en önemlisi güler yüzle dinledi. İlk defa bu kadar ilgi görüyordum ve karşımdakinin beni anladığına ve bana inandığına emindim artık ve o kadar güzel ilerliyordukki ve seanslar eğlenceli geçiyordu artık ve ben kendimi aç hissetmiyordum ve 4 ay sonra mucize oldu tam 15 kilo verdim ve bunun 12 si yağdan gitti ve tedaviye devam ediyoruz şuan çok mutluyum ve bu muhteşem insanı tavsiye etmek benim gibi umudunu kaybetmiş arkadaşların umut ışığı olmasını istemek boynumun borcudur . Teşekkürler Fatma Demirok

Fatoş Hanım diğer diyetisyenlere göre gayet güler yüzlü ve samimi geliyor. yapılan en ufak kaçamakları bile söylemekten çekinmiyor insan. Ben iş icabı düzenli yemek saati olmayan biriyim fakat düzensizlik içinde bile düzenli bir menüyle aç kalmadan doymayı öğrendim. Kendisi sayesinde 3 hafta gibi kısa bir süre de 5,5 kilo verdim. Sadece diyet yazmak değil verdiği tavsiyelerde öz güven aşısı yapıyor adeta. İlk randevuya gidin ve ne demek istediğimi anlayacaksınız. Buradan da bir kez daha teşekkür ediyorum kendisine.

Fatma Hanım, tek kelimeyle muhteşem bir diyetisyen. Diyetisyen olduğu kadar iyi de bir yaşam koçu. Kendisi ile yalnızca 4 hafta çalıştıktan sonra tamamiyle sağlıklı yaşama geçme konusunda yeterli cesaret ve iradeyi gösterebilmek mümkün. Verdirdiği kiloların yanı sıra, sigarayı bırakıp devamlı olarak spor yapmaya da başlamamı da sağladı. Hayatım onunla tanıştığımdan beri çok daha pozitif... Ayrıca, diyet yapmayı keyifli hale getiren, daima ilgili ve kendisini her zaman alanında daha fazla geliştirme çabasında bir insan olduğunu söylemeden geçemeyeceğim... Kesinlikle tavsiye ediyorum. Zaten bir iki seans gittikten sonra ne demek istediğimi anlayacaksınız... Her şey için çok teşekkürler Fatma Demirok.

Yazıma öncelikle kocaman bir teşekkürle başlamak istiyorum. Fatoş Hanım bana diyet yaptığımı bile hissettirmeden 6 haftada 11 kilo verdirerek (ki bunun 9 kilosu yağdan) bir mucize gerçekleştirdi, malesef tek problem şu anda gardrobumdaki her şey bol geliyor :) Benim gibi iradesi sıfıra yakın bir insana hiç hissettirmeden diyet yaptırtabildiği, diyet boyunca ölçülü olmak kaydıyla istediğim her şeyi yememe izin verdiği, gece gündüz haftaiçi haftasonu demeden bıkmadan usanmadan her soruma yanıt verdiği, tüm kaprislerimi çektiği ve hayatımdaki değişikliğin en büyük adımını atmama yardım ettiği için de kendisine minnettarım. Şu an etrafımdaki herkes bu mucizenin farkında ve Fatma Hanım'dan randevu almak için yarışa girdiler diyebilirim. Başarılarının devamını diliyorum! Her şey için sonsuz teşekkürler.

Fatma hanımla yaklaşık 3 ay önce arkadaşımın tavsiyesiyle tanıştım. Daha önce ki diyet deneyimlerinde olumsuz sonuçlar aldığım için giderken çok kararsızdım, ama kendisiyle tanınır tanışmaz gerçekten çok farklı bir kişiyle karşılaştım içtenliği güler yüzü ve samimiyeti gerçekten size diyet yaptırıyor. Şu an her kaçamak yapmak istediğimde ses tonu kulağımda yankılanıyor:) bu arada 12 hafta diyet yaptık ben 14 kilo verdim ve 11 kilosu yağdan gitti kendisine bir kez de bu site aracılığıyla teşekkür etmek istedim. Çok teşekkür ederim Fatma hanım sizi tanıdığım için çok mutluyum her şey için sağolun

Kendimi bildim bileli kilolu bir insan olark Fatoş hanımın hayatıma olan etkisi mucize gibiydi diyebilirim..Kendisine eşimle birlikte gittik.Bizi hiç zorlamadan ve keyifli bir diyet döneminden sonra ben 14, eşim 12 kilo verdik..En güzel kısmı ise şu anda bile yaptığımız kaçamaklara rağmen kilo almıyor olmamız...Fatoş hanım sayesinde biz ''akıllı'' beslenmeyi öğrendik ve vücudumuzu adeta yeniden programladık...kendisine buradan bir kez daha teşekkür ediyor ;güleryüzü,enerjisi ve uzmanlığı sayesinde benim gibi birçok insanın bir nevi yeniden doğmasına önayak olmasını temenni ediyorum..sevgi ve saygılarımla...

Merhabalar, Fatma Hanımla tanışmam hayatımda bir dönüm noktası oldu diyebilirim. Kendisinden önce 3 diyetisyen daha denedim fakat başarılı sonuçlar alamadım bu nedenle Fatma Hanımı kesinlikle herkese tavsiye etmek istiyorum.Fatma Hanım önceden başka bir hastanedeydi şimdi Şişli Kolan International'da bizim tanışmamız da 4 ay öncesine dayanıyor. Benim kilolarımla sürekli problemlerim vardı Fatma Hanımla birlikte 4 ayda 16 kilo verdim üstelik bunun 12.5 kilogramı yağdan gitti ve diyet ürünlerine para harcadığımı söyleyemem ayrıca eklemeden yapamayacağım iki şey daha var ki, birincisi diyet sürecim boyunca kaçamaklarımın hepsinden haberi oldu bunları menüye göre beraber hazırladık yani diyette olduğuma inanamıyordum hele bir de şimdi tartıya çıkınca hiç inanamıyorum. Değineceğim ikinci şey ise ben Fatma Hanımla tanışmadan önce diyetisyenlerin gülebileceğini hiç tahmin etmezdim fakat kendisi o kadar güleryüzlü o kadar tatlı bir insan ki ayrıca pozitif enerjisine hayranım ve her randevuma gitmek için sabırsızlanıyorum. Böyle bir uzmanı da tavsiye etmeden geçemezdim.Herkese tavsiye ediyorum.

Fatoş hn. la üye olduğum spor salonunun bir kampayası sayesinde tanıştım ve kendisinde 6 ay süresince danısmanlık aldım. Diyet yapabilen biri değildim ve daha önce hiç diyetisyene gitmemiştim ama böyle bir fırsat doğunca denemeye karar verdim. Çalışma saatlerimin düzensizliği nedeniyle, belirli yiyeceklerin tüketilmesi istenen bir diyet yapma şansım yoktu, o nedenle ilk görüşmeden önce biraz endişeliydim ama Fatoş hn.la görüşünce bunun yersiz olduğunu anladım çünkü verdiği liste sadece porsiyon ayarlaması ve yiyecek gruplarının ne şekilde tüketileceğine dayalıydı ve tamamen benim imkanlarım ve hayat tarzıma göre ayarlanmıştı. Böylece, sadece yeme düzenimde yaptığı değişiklik sayesinde, diyet yapma psikolojisine girmeden 15 kilo verdim ve bir anlamda hayatım değişti. Güler yüzü, hoş sohbeti ve seanslar dışında da kendisine her ulaştığımda sabırla her soruma cevap vermesi sayesinde bu dönemi çok rahat geçirdim. kendisine büyük bir teşekkürü borç biliyorum.

Merhaba aslında buraya ilk yazmak istediğim şey kocaman bir teşekkür Fatma Hanım'a ilk beni memnun eden şey Fatma Hanım'a istediğim zaman ulaşıp soru sorabiliyordum tanışdıgımda spor yapmama rağmen kilo vermiyor ve hatta kilo alıyordum şimdi ise kendimi çok iyi hissediyor ve cok mutluyum Son derece güler yüzlü ayrıca kesinlikle sonuç odaklı profesyonel bir diyetisyen . Sonuç alamadığı bir hastası olduğunu hiç sanmıyorum Kendisine bir kez de buradan teşekkür ediyor ve başarılarının devamını diliyorum.