2007'den Bugüne 80,330 Tavsiye, 25,616 Uzman ve 17,929 Bilimsel Makale
Site İçi Arama Arayın :
Yeni Tavsiye Ekleyin!




Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Hamilelikte Sağlıklı Beslenme
Hamilelikte Sağlıklı Beslenme Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Hamilelikte Sağlıklı Beslenme Kavramı ile İlgili 2 Makale
Hamilelik döneminde sağlıklı beslenme, büyüme ve gelişimi normal-sağlıklı bir bebeğe sahip olmak için çok önemlidir. Ekmek ve tahıllar Ekmek ve tahıllar; özellikle karbonhidrat içeriklerinden dolayı bebek için temel enerji kaynağıdır. Birçol tam tahıl ürünü ve zenginleştirilmiş tahıl ürünleri; posa, demir, B grubu vitaminler, birçok mineral ve protein de içermektedir. Özellikle zenginleştirilmiş tahıl ürünleri folik asit alımına destek verirler. Ne kadar tüketmeliyim? Kişisel özelliklere bağlı olarak, günde 9 – 12 porsiyon arası ekmek ve tahıl grubu yeterlidir. 1 porsiyon ekmek ve tahıl için örnekler Ekmek (beyaz-kepekli-mısır) Tuzlu bisküvi ... »»»
► Hamilelik Stresiyle Başa Çıkmak Psk.Serap DUYGULU
Hamileliğe Hazırlık Hamilelik bir kadının yaşayabileceği en özel dönemlerden biridir ve bütün yoruculuğuyla, bütün zorlukları ve sıkıntılarıyla beraber 9 aylık muhteşem bir süreçtir.Anne olmak bir bebeği sadece 9 ay boyunca bedeninde taşımak,ona can vermek,kan vermek demek değildir.Bütün bir ömür boyunca üstlenilen sorumluluk da demektir.Bu sorumluluk bir bebeği uzaktan, dışardan sevmekten oldukça farklı bazı görevleri,olumlu ve olumsuz yanlarıyla başka bazı ihtiyaçları karşılayabilecek olgunluğa sahip olmak demektir. Bundan dolayıdır ki hamilelik anneye getirdiği bedensel yük yanında yaşattığı ruhsal çalkantılar ve endişeler nedeniyle de oldukça önemlidir.Ve yine bundan dolayıdır ki h... »»»
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Hamilelikte Sağlıklı Beslenme Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Psk.Serap DUYGULU, İstanbul
hamilelikte sağlıklı beslenme KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların hamilelikte sağlıklı beslenme KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar


17:32
Top