2007'den Bugüne 80,266 Tavsiye, 25,603 Uzman ve 17,919 Bilimsel Makale
Site İçi Arama Arayın :
Yeni Tavsiye Ekleyin!




.
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Kilo Vermenin Yolları
Kilo Vermenin Yolları Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Kilo Vermenin Yolları Kavramı ile İlgili 1 Makale
► Sağlıklı Kilo Vermenin Yolları Dyt.Zehra GÖKTAŞ
Sağlıklı kilo vermenin 12 altın kuralı 1- Su İçin Vücudunuz susuzluğu açlıkla karıştırabiliyor. Canınız abur cubur bir şey çektiğinde bir bardak su içmeyi deneyin.Ardından bir 10 dakika bekleyip gerçekten aç olup olmadığınızı kontrol edin . Az da olsa susuz kalmak bile metabolizmanızı etkiliyor. Vücudumuza susuzluk hissi vücut susuz kaldığında değil elektrolit kaybı gerçekleştiğinde gelir ,su içmek için susamayı beklemeyin… Araştırmalar yemekten önce 2 bardak su içenlerin daha az yediğini ve daha tok hissettiğini gösteriyor. Suyunuzu yemekten yarım saat önce için. Yemek esnasında ve yemek bittikten 1 saat sonrasında sindirimi zorlaştırdığı için su tüketmeyin. Günde sekiz ... »»»
.
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Kilo Vermenin Yolları Kavramı ile İlgili Uzmanlar
kilo vermenin yolları KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların kilo vermenin yolları KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar


02:21
Top