2007'den Bugüne 84,857 Tavsiye, 26,540 Uzman ve 18,902 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!



Görkem MERCAN
Diyetisyen - İzmir
Beslenme ve Diyet Uzmanı

Görkem MERCAN Fotograf
  TavsiyeEdiyorum.com Üyesi106 kez tavsiye edildiİş Adresi Kayıtlı
Facebook'ta paylaş Twitter'da paylaş Linkin'de paylaş Pinterest'de paylaş Epostayla Paylaş

Tavsiye ve Teşekkür

106

[Siz de Tavsiye Edin!]
Eleştiri (?) : 0
Görkem MERCAN Eposta Uzmana Gönderilen Mesaj

12
(Tüm Mesajlarını Okudu!)

[Uzmana özel mesaj gönderin]

Görkem MERCAN'ın Tavsiye Ettigi Uzmanlar Görkem MERCAN'ın Tavsiye Ettiği Uzmanlar
Samet YAĞLIUzm.Dyt.Samet YAĞLI
Sevgili Samet Yağlıyla dostluğumuz öğrencilik dönemine dayanıyor olup, aynı zamanda kaliteli, mesleğine etik ilkeler çerçevesinde bağlı, layığıyla yap...

Görkem MERCAN'ın İletişim Bilgileri
Adres 1:
Diyetisyen Görkem Mercan Beslenme Eğitimi ve Diyet Danışmanlık Merkezi
Trend Office Kat:1 Daire:6 Manas Blv. Adalet Mh. Bayraklı / Bornova
İzmir
Dyt.Görkem MERCAN internet üzerinden online hizmet de vermektedir.

Uzaktan hizmetin ayrıntıları için lütfen uzmanla iletişime geçiniz.
Telefon 1 :
Telefon 2 :
Kurumsal facebook hesabıKurumsal twitter hesabıKurumsal instagram hesabı

Kişisel Bilgileri
Cinsiyeti: Erkek
Doğum Tarihi : 1988 (32 yaşında)
Doğum Yeri : İzmir
Yabancı Dil : İngilizce
Mezun Olduğu Üniversite
Yakındoğu Üniversitesi
Bilgiler uzman tarafından girilmiştir.
Görkem MERCAN Uzmanlik Alanlari Özel Uzmanlık ve Çalışma Alanları
Beslenme Eğitimi ve Diyet Danışmanlık Merkezimiz
- Sporcu Beslenmesi
- İnsülin Direncinde Beslenme Tedavisi
- Tiroid Rahatsızlıklarında Beslenme Tedavisi
- Obezite ve kilo kontrol yönetimi
- Kilo koruma
- Polikistik Over ve Beslenme
- Kronik hastalıklarda beslenme tedavisi
- Gebelik öncesi/gebelik sırası/gebelik sonrası beslenme ve kilo kontrol yönetimi
- Emziklilik Döneminde Beslenme ve Kilo Kontrol yönetimi
- Okul Öncesi Dönemde Beslenme
- Okul çağı beslenmesi
- Yeme davranışı bozukluklarında beslenme tedavisi
- Kilo alamama durumlarında beslenme tedavisi
- Diyabet ve Diyet Tedavisi
- Hipertansiyon ve Beslenme
- Gut Hastalığı ve Diyet Tedavisi
- Kurumsal Danışmanlık
- Sağlıklı Beslenme Danışmanlığı
- Menü Planlama konularında danışanlarına hizmet vermeye devam etmektedir.

Görkem MERCAN Özgeçmis CV Dyt.Görkem MERCAN'ın Özgeçmişi
Diyetisyen Görkem MERCAN 1988 doğumlu olup üniversite eğitimini Kıbrıs Yakındoğu Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nde Tam Burslu olarak başarıyla tamamladı.

Eğitimi süresinde Bezmialem Vakıf Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi’nde poliklinik, Academic Hospital’da gastroenteroloji ve poliklinik, Özel bir poliklinikte kilo kontrol departmanı, Dr.Burhan Nalbantoğlu Devlet Hastanesi’nde göğüs hastalıkları, onkoloji, ortopedi, cerrahi, kardiyoloji, dahiliye, hemodiyaliz ve poliklinik, Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi’nde nöroloji, kardiyoloji, endokrinoloji, servislerinde gözlem ve uygulama yapma fırsatı oldu.

2014 yılında ‘’Gündem Sağlık’’ adlı konusunda uzman profesörleri konuk ederek, halkı bilinçlendirme amaçlı TV programının yapımcılığını ve sunuculuğunu yaptı.
...[Devamı...]

Görkem MERCAN Tavsiye YazilariTavsiye ve Teşekkürler
Derya MSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
3.Temmuz.2020
TavsiyeNo: 115418
Kendi çabalarımla kilo vermeye çalıştıkça her ay kilomda artış olmaya baslamisti. Tam umudumu kaybetmişken internetten araştırmalarım sonucu Görkem bey'in danışanı olmaya karar verdim. Iyikide vermişim kısa sürede ideal kiloma kavuştum. Asla tek tip diyet veren bir uzman değil her hafta takibi ve sürekli yenilediği diyet programı sayesinde hem metabolizmanız canlanıyor hem motivasyonunuz artıyor. Güler yüzü ilgisi ve samimiyeti de cabasi.. profosyonel destek alarak kilo vermek isteyen herkese tavsiye ederim.. iyiki Görkem beyi tanımışım. Destekleri ve motivasyonu için çok tesekur ediyorum.
     2 Beğeni    
Hande CSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
5.Mart.2020
TavsiyeNo: 114017
Görkem hocayı, Bi arkadaşım sayesinde tanıma fırsatım oldu. Kendisi resmen bu meslek için yaratılmış. Oldukça pozitif bi o kadar disiplinli. Güler yüzünün ardında hafif korkutucu. :) Çünkü ne zaman bi tatlı vb şeyler görsem o tartıya çıkacağım gün aklıma gelir ve hızlıca uzaklaşırdım:) Şaka bi yana Görkem hoca bu işin ehli. Benimde herkes gibi çok kez başarısız sonuçlanmış diyet ve diyetisyen girişimlerim oldu. Fakat sonları hep hüsran. Görkem hoca sizi hem motive ediyor hem de bırakma, vazgeçme gibi düşüncelere kapılmanıza asla izin vermiyor. İşine verdiği önem, sınırsız deneyimleri ve aldığı eğitimler oldukça başarılı. Sizi her konuda doğru bi şekilde yönlendiriyor. O kapıdan içeri girip de başarmadan çıkmanız mümkün bile değil. Kendiniz için bi iyilik yapmak istiyorsanız en kısa sürede Görkem hocayla tanışın.
     1 Beğeni    
Cemre ŞSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
13.Şubat.2020
TavsiyeNo: 113612
Psikolojik olarak tükenmiş ve yemenin sonunun olmadığını anlamış bir halde, annemin yakın arkadaşı ve Görkem Bey’in de danışanı olan bir yakınımızın tavsiyesi üzerine Görkem Bey ile tanıştım. 3 aydır hem kendisinin sonsuz bilgisiyle hem de inanılmaz derecedeki psikolojik desteği ile 3 ayda 21 kilo verdim. Görkem beyle kat edeceğimiz daha çok uzun yolumuz var ancak hep iyi ki diyorum, iyi ki bu yola Görkem Beyin desteği ile girmişim, kendisi disiplinli (kilo veremeyince azarlayan diyetisyen tarzında elbette değil), kendisi çok iyi bir diyetisyen ve çok iyi bir yol arkadaşı. Kilo alma - verme problemi olan herkese tavsiye ediyorum. İyi ki kendisini tanımışım.
     1 Beğeni    
Oya PSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
6.Şubat.2020
TavsiyeNo: 113470
Görkem beyi instagram hesabı üzerinden takip ettikten sonra, kendisine doğru ve dengeli beslenme konularında danışmaya karar verdim. Verdiğim en doğru karar oldu çünkü Görkem bey alanında uzman ve doğru kararlar alarak ilerliyor. Haftalık kontrol ve liste değişimi çok faydalı oluyor. Motivasyon ve hızlı dönüş sağladığı için akıllarda soru işareti kalmadan beslenme alışkanlığınızı değiştiriyor. Sürece başlarken ilk görüşmede kendisinden pozitif enerji alıp süreç boyunca doğru adımlar atıyorsunuz ve hedefinize sağlıklı bir şekilde kavuşuyorsunuz. Ben kendisiyle tanışmış olmaktan son derece memnunum. Keşke daha önce bu adımı atsaydım.
     1 Beğeni    
Sedef
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
6.Şubat.2020
TavsiyeNo: 113465
Diyetisyenim görkem mercanla bir arkadaşımin tavsiyesiyle tanıştım. ilk başta korkularım vardı çünkü kendim ne kadar diyet yapsamda hiç bir şekilde kilo veremedim. diyetisyenim görkem mercan'la ilk. Görüşmemizde hala korkularim vardı ama anladimki en doğru yere gitmişim Ayrıca çok samimi ve çok ilgiliydi 4ay oldu görüşmeye başlayalı şu anda 18 kilo verdim yeri geldi kacamaklarima rağmen vermeye devam ettim gerçekten tavsiye ediyorum hic düşünmeyin 🤗
     2 Beğeni    
M.U
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
28.Kasım.2019
TavsiyeNo: 112487
Görkem Beyle yaklaşık 10 haftadır beraber çalışıyoruz. Çok kilom olmamasına rağmen yıllar içinde artış eğiliminde olduğu için uzman bir diyetisyen kontrolünde uygun bir diyet programından fayda sağlayabileceğim düşüncesi ile kendisine başvurdum. Bu süre içinde yeme alışkanlıklarıma uygun ve kolay uygulanabilir bir programla, hiç zorlanmadan 10 kiloya yakın verip ideal kiloma ulaştım. Sitenizi takip eden ve uzman bir diyetisyenin kendisine fayda sağlayabileceğini düşünen herkese gönül rahatlığı ile tavsiye ederim.
     2 Beğeni    
Gökhan ÇELİK Fotoğraf
Sitemize Kayıtlı Uzman
25.Kasım.2019
TavsiyeNo: 112440
Görkem Mercan üniversiteye ilk başladığım zamandan beri tanıdığım çok sevdiğim bir abim ve meslektaşımdır. Kendisi mesleğinde başarılı, etik çalışan ve bilgisi çok iyi bir diyetisyendir. Yanında bulunduğum süreçte kendisi bana bir çok şey katmıştır. Kendisi danışanlarına oldukça yakın, ilgili ve hoşgörülü olup yardımcı olmuştur. Bir çok kişi ile çok güzel sonuçlar elde edip danışanlarını memnun etmiştir. Bu süreçte bende yanında mesleki açıdan bunları görerek deneyimleme fırsatım oldu. İzmirde bulunan ve diyetisyen desteği almak isteyen kişilere gönül rahatlığıyla öneririm.
     3 Beğeni    
Saygın KSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
23.Ekim.2019
TavsiyeNo: 111991
Izmır de diyetisyene gitmek için karar aldim.Internetten yorumlara bakarak ve instagram sayfasını inceledim.Tahminlerimi yanıltmayarak işini çok iyi bilen vizyonlu çok sıcak kanlı biri cikti.Bir ay gibi bir sürede 10 kilo verdim ve daha 2 aya yakın süremiz var.Bu kadar çabuk olacağını tahmin etmiyordum.Sporcu beslenmesi kilo verdirme konusun da çok başarılı olduğunu düşünüyorum.Ofis ortamı çok ferah ve guzel.Boyle bir yola çıkmayı düşünenler için kesinlikle gidin ve görün derim.Saygilar sevgiler
     4 Beğeni    
Özlem ÖSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
23.Ekim.2019
TavsiyeNo: 111986
İyi ki diyerek yazıma başlamak istiyorum.. Görkem beyi sosyal medya aracılığıyla ile tanıdım 2018 ağustos ayında, kendi hesabında paylaşmış olduğu başarılara baktım ve kendisini daha da yakından takip etmeye başladım. Yıllardır kilolarıyla mücadele eden biri olarak bu kez son şansım dedim 27 Mart 2019 da ilk ön görüşmeye gittim ve 1 Nisan da diyetime başladım.Bana ilk gün Görkem bey bu işi başarıcaz bu kiloları verebilirsin dedi işte benim için bu sözler dönüm noktası oldu.33 yaşındayım 134.4 kg ile başladım diyete şu an 99.8 kg dayım,6 ay 3 haftada bu kiloları verdim. Daha önümde bir 35kg daha var Görkem beyin muhteşem bilgileri ile bu kilolarımdan da başarıyla kurtulacağım. En önemlisi bu diyet sürecinde ortaya çıkan sağlık problemlerimden kurtuldum. Görkem bey alanında uzman çok başarılı bilgili ilgili iyi kalpli güler yüzlü çok çok iyi bir diyetisyen☺️İyi ki onunla yollarımız kesişmiş iyi ki onunla çalışıyorum.Kilolarıyla sorun yaşayan herkesin hiç düşünmeden gidebileceğini söyleyebilirim, ısrarla tavsiye ediyorum..
     4 Beğeni    
Semra
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
2.Ağustos.2019
TavsiyeNo: 110895
İnsanın hayatında çıkış aradığı dönemler olur,değerli diyetisyenimle bu sürede tanıştım. Fazla kilolarımın bende yarattığı mutsuzluğu diyetisyenim sayesinde vererek mutluluğa çevirdim.İnanması güç olan ama sonrasında mucize gibi hissettiğim 81 kilodan diyetisyenimin profesyonelliğiyle belirttiği tarihte 69 kiloya düştüm.Her günü farklı saatlerde çalışan olarak her günüm için Ayrı liste hazırlayıp ne istediğimi soran sıkılmadan yiyeceğim listeler hazırlaması ve her aradığınımda ulaşabildiğim ve beni mutlu ve sağlıklı ve düzenli yaşama alıştırdığı için çok çok teşekkür ediyorum.
     2 Beğeni    
Haluk ASite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
23.Temmuz.2019
TavsiyeNo: 110715
Merhaba, Görkem bey ile bir arkadaşımın tavsiyesi ile tanıştım. Uzun süredir kilo vermek istiyordum ve adım atmayı sürekli erteliyordum. Tanıştığımız zaman farkettim ki Görkem bey oldukça sıcak ve rahat ilişki kurabilen bir kişi. Tüm ziyaretlerimi eğlenerek ve sıkılmadan yapabilmek çok faydalıydı programımda.Kendisinin yönlendirmeleri ve hazırladığı diyet programı ile zorlanmadan ve aç kalmadan 12 kilo verdim. Çok teşekkür ediyorum Görkem bey'e :) saygılarımla, Haluk ASite Editörleri Tarafından Kapatıldı
     3 Beğeni    
Nesrin
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
4.Temmuz.2019
TavsiyeNo: 110414
Merhaba kilo sorunum vardı bu durum beni cok rahatsız ediyordu üzülüyordum.Zayıflamaya karar veriyordum ama istedigim gibi sağlıklı bir sekilde kilo veremiyordum sürekli acıkıyordum özellikle geceleri.Bir gün artık daha fazla kilo almadan en önemlisi de sağlıklı bir şekilde kilo vermem gerektigini anladim.İnternetten diyetistenlere bakıyordum aynı zamanda İnstagram da araştırıyordum Görkem beyi bu sekilde buldum hemen telefon numarasını alıp aradım konustuk ön görüşme icin randevu aldik,daha ayrıntılı konusuruz diye düşündüm.Gittik konustuk 76 kiloydum o zamanlar daha sonra ailemle konusup,diyete girmeye karar verdim.Diyetimin ilk haftası biraz zorlanmıştım ,çünkü yeni basladıgim icin ama sonra alistim artik duzenli sekilde kilo vermeye basladim.Kilo verince mutlu oluyorum tabi ama en önemlisi sağlıklı kilo vermek 76 kiloyla basladim suan 57.400 üm hemen hemen 17-18 kilo verdim daha da devam ediyorum Görkem beyden cok sey öğrendim azim,sabır ve en önemlisi de sağlıklı dengeli beslenmeyi. Gayretimizle ve çabamızla istedigim ideal kiloya gelmek üzereyim. Kendisinin güler yüzlü ve anlayışlı olduğu icin cok şanslıyım iyi ki sizi tanımışım cok teşekkür ederim. Bana cok yardımcı oldunuz desteklediniz ,beni insan gerçekten isteyince başarıyormuş Bu siteye giren herkese Diyetisyen Görkem Mercan Beyi tavsiye ederim 😊😊
     6 Beğeni    
Derya
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
2.Temmuz.2019
TavsiyeNo: 110389
Merhabalar, Görkem beyi tanımama vesile olan oğlumun beslenme uzmanı idi. Kendisinin instagram hesabından Görkem beyi takip etmesi sonucu bende kendilerini takibime aldım 😁 aylarca kontrol ettim, neler paylaştığına baktım. Ve gördüm ki sürekli zayıflatıyordu 👍 Bende hamilelikte aldığım kiloları ( 18 ) bir türlü veremiyordum. Kiloyla birlikte gelen nefes darlığı, kalp çarpıntısı, çabuk yorulma, halsizlik gibi rahatsızlıklar bende çok sıkıntı yapmaya başlamıştı. Ve artık dedim ki Görkem Beye gideceğim 😁 ve inanın başka kimseye gitme ihtiyacı hissetmedim. Ön görüşmeden sonra tamamdı. Çünkü tecrübesini size o kadar güzel yansıtıyor ki siz zaten tamam diyorsunuz. Diyetisyen dediğin nedir liste yazar ama kendine göre, ayda bir kontrol eder. Ama Görkem Bey size göre yazıyor listeyi. Sizin yaşamınızı çok etkilemeyecek şekilde. Ve bence en önemlisi her hafta kontrole gidiyor olmanız. Çünkü aylık olunca ister istemez sallıyorsunuz. Bu şekilde daha disiplinli oluyor bence. En önemlisi arkadaşlar sizler kendinize inanın. Herşeyin başı sağlık. Ben 3 aya yakın zamanda 12 kilo verdim. Rahatsızlıklarım bitti. Bu Görkem bey sayesinde ve benim listeye uymamla oldu. Görkem bey işinin uzmanı kesinlikle. Onun samimiyeti, cana yakınlığı, kendinden ve bilgisinden emin duruşu, işini çok iyi biliyor olması ve bunu size çok iyi gösteriyor olması beni daha da gaza getiriyor 😁👍Teşekkür ederim iyi ki sizi tanımışım, iyi ki size gelmişim. Ben etrafıma da şiddetle tavsiye ettiğim gibi buradan da sizlere tavsiye etmek istedim. Haydi arkadaşlar kendinizi sevin, kendinize güvenin ve daha dik durmak ve kendinizden emin olmak için Görkem Beye gidin 😁👍 Tekrar tekrar teşekkür ederim kendisine.
     2 Beğeni    
Süleyman YSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
29.Haziran.2019
TavsiyeNo: 110359
Gorkem Bey'e internet uzerinden araştırmalarım sonucu başvurdum. Çalışmalara başlamamız ardından insülin direncim olduğu ortaya çıktı ve bu yönde bir diyet programiyla kilo vermeye başladım. Şuan icin 7. haftadayiz ve 10 kilo vermiş durumdayim. Kilo vermenin yani sira düzenli bir beslenmeyle birlikte kendimi daha iyi hissettiğimi de söyleyebilirim. Ayrıca sağlık anksiyetem olduğu için bazi endişelerim olmasına rağmen kendisinin beni bazı konularda aydınlatarak yardımcı olduğunu söyleyebilirim. Kısacası kendisinden gayet memnun kaldım ve danışmaya devam ediyorum kesinlikle tavsiye ederim.
     2 Beğeni    
Ayşe SSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
27.Haziran.2019
TavsiyeNo: 110319
GÖRKEM MERCAN beyin tavsiye ile danisani oldum .Bana ve kızıma saglikli beslenmeyi öğretti. Bilmedigimiz bi cok beslenme yanlislarimizi düzeltti. Çok sabirli ve disiplinli olusu bizim motivasyonumuzu artırdı. Hic ac kalmadan bi kac kilo fazlamiz kisa sürede gitti ve hafifledik. Yogun is temposunda disarda yemeķ yiyén ve ne tercih edecegini bilemeyen istemeden fazla kaloriler alan bizlere dogru secimler yapmayo öğrettiği icin GÖRKEM beye teşekkür ederiz. Ve herkese tavsiye ederiz.
     2 Beğeni    
Berkay
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
1.Mayıs.2019
TavsiyeNo: 109538
Görkem Beyi İzmir içinde diyetisyen ararken internette okuduğum tavsiyeler üzerine buldum. Telefonla irtibata geçtiğim anda kendisi ile bizzat görüşüp randevu aldım. İlk görüşme sonucunda kendisi ile anlaşıp 4 aylık bir diyet programına başladık. Bu süre içerisinde kendisi beni çok iyi yönlendirdi. Doğruyu ve yanlışı bana gösterdi. Verdiği diyet programı çok zorlamadı. Bana uygun olabilecek benim yapabileceğim tam anlamıyla kişiye özel bir program verdi. Her hafta iş yerindeki öğle yemeği menüsüne göre benim yiyeceklerimi programladı. Özellikle hafta sonları programına harfiyen uyamasamda hedeflediğim kiloya ulaştım ve yaklaşık 1 aydır bu kiloya kendimi sabitledim. Kendisinin pozitif, sıcakkanlı ve genç olması sayesinde kafa yapımız iyi uyuştu ve güzel bir 4 ay geçirdim. Yeri geldi kaçamaklar yaptım, yeri geldi çok sıkı diyet yaptım ama onun haftalık kontrolleri sayesinde istediğim noktaya geldim. Randevu gün ve saatlerinde hiç bir zaman sıkıntı yaşamadım gün geldi randevudan daha önce gittiğimde beni aradan kabul etti. Kendisine çok teşekkür ederim. Umarım bundan sonra sadece çayını içmeye giderim :)
     3 Beğeni    
Duygu
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
27.Mart.2019
TavsiyeNo: 108986
Merhabalar, Görkem beye instagram aracılığı ile ulaştım. Uzun zamandır kilo vermek istiyordum ancak diyetisyene gitmeye cesaret edemiyordum. Çünkü belli ve sürekli aç gezilen diyet programları beni çok korkutuyordu. Tesadüfen yaptırdığım kan testimde insülin direnci yüksek çıkınca ve kızım da ısrar edince diyetisyene gitmem farz oldu. Daha önce kendi başıma kilo vermeye çalışmıştım ama 1 kg bile verememiştim :( En sonunda Görkem beye gitmeye karar verdim. İyiki gitmişim diyorum. 3 ayda 8 kg verdim. İnsülin direncim ve hareketsiz bir çalışma hayatım olmasına rağmen . Çok güleryüzlü, pozitif ve konusunda oldukça bilgi sahibi bir diyetisyen . İnsanı açlıktan öldüren, sinir küpüne dönüştüren diyetler vermiyor . Ben her türlü yemeği yiyerek, elbette az porsiyonlarda, ve aç kalmadan kilo verdim, vermeye de devam ediyorum. Sizi zora sokan, ben bu menüyü nasıl hazırlayacağım,bunu nerden bulacağım tarzında diyet programı vermiyor. Her zaman her yerde günlük hayatta yiyebileceğiniz ve diyet sonrası hayatınızda uygulayabileceğiniz bir program veriyor size. Ki bu çok önemli bir nokta çünkü kilo verme sonrasında bu kiloyu koruyabilmek te çok önemli. Ben kendisinden çok memnun kaldım, arkadaşlarıma da tavsiye ettim. Giderseniz sizlerin de memnun kalacağınıza eminim. Sevgiler,
     2 Beğeni    
Gizem DSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
13.Şubat.2019
TavsiyeNo: 108286
Görkem Bey’e daha önce kendisinin danışanı olan ve memnun kalan bir arkadaşımın tavsiyesi ile ulaştım. Aldığım kilolar sağlığımı fazlasıyla etkilemeye başlamıştı. Detaylı sağlık kontrolu yaptırdıktan sonra diyete başladık ve 5 hafta sonucunda 6 kilo verdim. Halâ devam ediyoruz ve listelerinden çok memnunum. Her hafta değişen listeleriyle, her hafta aynı güleryüz ve etkili diyetleriyle tam gaz devam ediyoruz. Kendisinin danışanı olmaktan çok memnunum. Sağlıklı yaşamak isteyen herkese tavsiye ederim.
     3 Beğeni    
Hülya
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
31.Ocak.2019
TavsiyeNo: 108076
Diyetisyene gitmeye karar verdiğimde internet ortamında Bornova'daki diyetisyenleri incelerken Görkem Bey'in ismine rastladım. Özellikle bu sitedeki yorumlarda, benim gibi tatlıdan vazgeçemeyenler, spor ya da kendi çabaları ile diyet yapıp kilo veremeyenlerin Görkem Bey'den profesyonel destek aldıktan sonra hızlı kilo verdiklerini belirtmeleri üzerine hemen aralık ayında ilk randevumu aldım. Benim sevdiğim yiyeceklerden oluşan haftalık programları oluşturduğumuz için de şu an eskisinden tok gezerek kilo veriyorum. Çikolatam bile var :) Görkem Bey'in sizi anlayan, yanlış bildiklerinizi tatlılıkla aktaran, düzeltmenizi sağlayan ve arkadaşça yaklaşımı da kesinlikle motive edici. İyi ki tanımışım. Çevremde herkese tavsiye ediyorum.
     3 Beğeni    
Begüm
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
24.Ocak.2019
TavsiyeNo: 107989
Görkem beyi instagram aracılığı ile tanıştım. İlk diyetisyen deneyimim olucaktı ve hayal kırıklığına uğrayıp bırakmak istemiyordum. İyice araştırdıktan sonra Görkem beyin profilini buldum ve incelemeye başladım. Gerek duruşu gerek paylaştığı zayıflama serüvenleri ilgimi çekti. Yazdığı yazıları ve danışan tavsiyelerini okuyunca ön görüşme için randevu aldım. Görkem beyle tanıştıktan sonra doğru bir karar verdiğimi anladım. Eylül ayında başladığımız serüvende 18 kilo verdik ve vermeye devam ediyoruz. Görkem beyle bu sürece girdiğimiz ilk gün psikolojik olarak çökük durumdaydım hatta ağladığımı hatırlıyorum ama şimdi görüşmelerden çıkarken yüzüm gülüyor . En önemli noktada sağlıklı beslenmeyi öğrendim. Ara ara motivasyonumun düştüğü az verdiğimi düşündüğüm oldu ama Görkem bey sabırla her defasında neden olabilceğini uzun uzun anlattı ve yeni haftaya daha azimli kararlı devam etmeme yardımcı oldu. İyiki yollarımız kesişti. Bu kadar uzun vadeli bi diyet yapabilceğimi ve sıkılmıcağımı düşünmemiştim. Görkem beye katkıları icin teşekkür ediyorum. Kilo problemi olan herkese tavsiyem Görkem beyle görüşmeden karar vermeyin. Çok çok teşekkürler 😀
     4 Beğeni    
Selda USite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
12.Ocak.2019
TavsiyeNo: 107794
Diyetisyen Görkem Bey i instagram aracılığı ile tanıdım. Hamilelikte aldigim ve bir türlü veremediğim kilolarimdan kutulmak istiyordum. Sayfasinda insülin direnci, D vitamini eksikliği, demir eksikliği olan hastaların teşhislerine göre dogru beslenme ile zayıfladiklarini gördüm. Açıkcasi kendimde de bunlardan biri olabilecegini dusunuyordum cunku kendi cabalarimla ugrasmama ragmen kilo veremiyordum. Sonra Görkem Bey e gitmeye karar verdim. Bu hayatimda verdigim en dogru kararlardan biriymis gercekten. Kendisiyle karsilasmam benim icin buyuk bir şans oldu. Kan tahlillerim sonucu insulin direnci, D vitamini eksikligi ve demir eksikligimin olmadigini gorduk. O zaman neden kilo veremiyorum diye dusunmustum. Tabii ki dogru ve düzenli bir beslenme sistemim olmadigi icin. Önemli olan neyi ne zaman ne miktarda yiyecegini bilmek. Görkem Bey in hazirladigi haftalik beslenme programlari ile (programlar normal gun icinde zaten yedigimiz seyler ve uygulamasi cok basit seyler) gercekten yiyerek kilo vermeye basladim. Hatta cukulataya bayılan ben programin icinde dogru zamanlarda miktarını abartmadan yiyerek kilolarimi verdim. Çok kilolu biri degildim 68 kiloydum ama 2,5 ay gibi bir surecte 9,2 kilo verdim. Benim icin kilo vermek daha zordu aslinda. Ama daha devam ediyorum hedefim 55. Görkem Bey gibi konusunda uzman, güleryüzlü, hoş sohbet, samimi ve sabırlı bir diyetisyeni gercekten gönül rahatlığı ile herkese tavsiye ediyorum.
     3 Beğeni    
İrem KSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
10.Ocak.2019
TavsiyeNo: 107766
Bir türlü içime sinmeyen 3 haftalık bir diyetisyen deneyimi sonrası şans eseri Görkem Bey'i buldum. Çok beğendiğim kişisel zevkini yansıttığı ofisinde yaptığımız daha ilk görüşmede hem pozitif hem de gerçekçi yaklaşımıyla bana durumumun detaylı bir analizini yaparak kafamdaki tüm soru işaretlerinden kurtulmamı sağladı. Burada randevu süreçleriyle dahi kendisinin ilgilendiğini ve danışanlarını bizzat karşıladığını belirtmek istiyorum çünkü bence bu insanın büyük tereddütlerle geldiği yeni bir ortamda görebileceği en iyi karşılama. Her adımda hissettirdiği ilgili ve bilgili oluşu sayesinde git gide rahatlamaya ve inanmaya başladım. Ben belki de küçük detayları büyütüp ona sorular sorarken her şeyin halledilebileceğini, önemli olanın benim kararlı olmam olduğunu söyleyerek beni hep rahatlattı. Belli dönemlerde şehir dışında olmama rağmen iletişimi asla koparmadan düzenli olarak programımı takip etmeyi sürdürdü ve duraklamalar yaşadığım dönemlerde de umutsuzluğa kapılmama asla izin vermedi. Neredeyse yolu yarılamış bir danışanı olarak söylemeliyim ki süreç boyunca bir gün bile "Diyet yapıyorum." baskısı altında hissetmedim. Diyet programına uymaktan çok doğru bir beslenme düzeni kazanmış oldum. Bir diyetisyenden beklediğinizin belki on kat fazlasını size sağlayabilecek profesyonellikte biri olmasının dışında kısa bir tanışma ve alışma süreci sonrası kendisinin ofisine her gittiğimde bol bol muhabbet etme fırsatı buldum ve bir insan olarak da çok keyifli biri olduğunu kesinlikle söyleyebilirim. Güler yüzlü, samimi, hoşsohbet, esprili, konuşkan, vb. daha sayamayacağım bir dolu olumlu sıfatı hak ediyor ve bunların yanında profesyonelliğini de hep hissediyorsunuz. Ofisine her gidişimde dopdolu kitaplığından gözlerimi ayıramadığımı da eklemek sterim. Sonuç olarak kendisiyle tanıştığım için kendimi şanslı addediyor ve ömrüm boyunca da minnettar hissedeceğimi biliyorum. Soran herkese tereddütsüz, gözüm kapalı kendisini önerebilirim.
     4 Beğeni    
Havva ÇSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
19.Aralık.2018
TavsiyeNo: 107380
Görkem beyle mart2018 tanistim.Oktay beyi gördükten sonra neden ben neden duruyorum dedim.suan toplamda 25kg verdim.Gorkem beyin ilk hafta bana söylediği sözleri gerçekten hayatıma şekil vermeme yardımcı oldu. İnsan isterse ve inanirsa herşeyi başarır. Bu başarıda bana destek olan başarılı ve mesleğinde gayet tecrübeli Görkem beye de büyük iş düştü. Ama herşeye deydi. Rahatlıkla istediğimi giyinebiliyirum. Rahat bir nefes alabiliyorum.En azından sekiz yaşındaki oğlum ile rahat rahat oynayabiliyorum. Hiçbir şey için geç kalınmış sayılmaz. Yanınızda Görkem bey olduğu sürece mutlaka mutlu son istenilen başarı olacaktır. Herşey için çok teşekkürler Görkem bey.basarilarinizin devamını dilerim.....unutmayın insan isterse başarır.......Görkem bey ile birlikte.....
     3 Beğeni    
Octoberbalance
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
27.Kasım.2018
TavsiyeNo: 106912
Görkem bey ile Instagram aracılığı ile tanıştım. 1 ay kadar takipten sonra kafamda netleşen "kilo vermek istiyorum" düşüncesi ile aradım. Telefonlarına sekreter vs. Olmadan doğrudan kendi cevap vermesi ilk aşamada hoşuma gitti. Ücret ve süreç ile ilgili konuşabilmek ve planlama için ÜCRETSİZ ÖN GÖRÜŞME için randevu aldım. Daha önce de diyetisyen deneyimim olduğu için açıkcası biraz önyargı ile gittim ilk görüşmeye. Fakat kendinden emin konusuna hakim ve değer veren tavrı yakın hissettirdi. Öncelikle kan tahlilleri istemesi zaten bu mesleği ezbere listelerle yapmadığını gösteriyordu. Beni ve yaşam şeklimi çalışan bir kişi olarak hayatıma uygun beslenme düzenini birlikte planlayarak ilk listemi aldım. Her hafta düzenli hiç ara vermeden ve değişen uygulanabilir listelerimle şu ana kadar 17.5 kiloyu yüzde 95 ini yağdan olmak üzere yiye yiye sağlıklı bir şekilde verdim. Bu 4 aylık süreç bana doğru zannettiğim ama bilgi kirliliği haline gelmiş yanlışlarımı ve düzenli ve dengeli beslenmeyi öğretti. Önümde 6 aylık müthiş bir süreç daha var son derece sağlıklı ve fit bir yaşam beni bekliyor biliyorum. Daha sonrası mı ne olacak? Aslında hem bir psikolog gibi hem de diyetisyenim olarak hayatımda bir dost kazandım. Asıl konu şu ki ne verdiğiniz değil Ne kazandığınız önemli! Kendine güven, sağlık, doğru yaşamayı ve dengelemeyi öğrenmek inanın hayatın her noktasında kazanca dönüşüyor bir süre sonra. 🌼
     3 Beğeni    
G. ÖSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
26.Kasım.2018
TavsiyeNo: 106880
Senelerdir olan polikistik over ve insulin direncimin bu temmuz ayında hayatımı artık olumsuz etkilediğine inandıktan sonra diyetisyen arayışına girdim. Endokrin uzmanımın kilo verirsem her şeyin düzeleceğine dair söylemleri kulağımdaydı, ancak kendi kendime denesem de başarılı olamamıştım. İş çıkış saatlerimi düşününce merkezi olması amaçlı internette Bornova - Bayraklı diyetisyen yazarak araştırmaya başladım. Direk bu site üzerindeki yorumları baz aldığım için ben de artık buraya sonucunu almaya başladığım bir süreç hakkında yazmak istedim. Görkem Bey'le 8 Ağustos'ta tanışıp 6 aylık bir sürece girdik. Rahatsızlıklarımdan dolayı kilo vermemin biraz yavaş olabileceğini ancak sonuca ulaşacağımızı kendisi baştan her şeyi açık açık konuşarak belirtti. Sorduğum her soruya, her ayrıntıya sabırla cevap verdi, veriyor. Sorularıma aldığım cevaplarla diyete olan inancım artıyor, verdiği listelere uymam da kolaylaşıyor. Klasik listelerden öte benim uyku düzenim, iş hayatı, insülin direncim, akşam eve varış saatlerime göre kişisel liste vermiş olması düzenimi bozmayıp uyumla ilerlememi sağlıyor. Kendisinin ciddiyeti çok nadir de olsa yaptığım kaçamaklarda biraz korkutuyor ancak telafisini yapabiliyoruz :) Ağustosta başladığımız bu süreçte şu ana kadar 12,5 kg verdim. Bir 9 kg daha var kalan süreçte beraber çalışacağımız. Umarım kalan dönem de aynı şekilde başarılı geçecek. Şimdiden kendisine çok teşekkür ediyorum. Eğer İzmir'de diyetisyen arayışındaysanız, en azından kendisiyle ön görüşme yapıp bir tanışılmasını tavsiye ederim. Gerisi kendinden gelir zaten. Sağlıklı günler.
     4 Beğeni    
Mine ASite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
24.Kasım.2018
TavsiyeNo: 106850
Görkem beyle bir aile ferdimin tavsiyesi ve memnunyeti vesilesi ile tanıştım. Kendisinin tavsiyesi ve benim ihtiyacım doğrultusunda bir program yaptık. Bu sureçte hiç zorlanmadan, aç kalmadan, halsiz düşmeden, kas kaybı yaşamadan, sayesinse 13 yıllık yükümden kurtuldum. Hep 3-5 kilo verip direnç oluştuğu dönemde yılanlardandım.. Görkem bey bu direnç dönemlerini çok rahat atlatmamı sağladı. Hedefimize ulaşmadan danışanını bırakmayan, pozitif ve motive edici yaklaşımı sayesinde senelerdir ulaşamadığım eski formuma döndüğüm için keyifli bir serüven oldu. Şimdi çevremdekilerin nasıl yaptın sorusuna burdan topyekün cevap olsun. Birde bir türlü kilo veremeyenlere tecrübe ile sabit bir tavsiye olsun.
     2 Beğeni    
Şengül KSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
23.Kasım.2018
TavsiyeNo: 106833
Görkem Beyle tanışma şeklim sosyal medya hesaplarımda gezerken denk geldim sayfasını incelerken fiziksel görünüşü dikkatimi çekti kendi kendime dedimki bu fiziğe sahipse seni de sağlıklı bir görüntüye sahip edebilir. Tlf numarasını alarak ilk görüşmeye gittim .Enerjisi ve yaklaşım şekli çok hoşuma gitti.Hedeflerimizi belirledik ve ben danışan o danışman güzel bir iş çıkarma sözüyle bu yola girdim. ilk 40 günde 8 kilo vererek çok güzel ve sağlıklı yaşama imza attık.Attık diyorum çünkü Görkem Beyle başardık 😊danışmanını kırmadan üzmeden motive ediyor.Arada düşündüren ince esprileri de cabası 😂😂😂hem eğlenip hem gülüp hemde hafiflemek isterseniz kesinlik doğru adres GÖRKEM MERCAN derim.Ben bu yaştan sonra kilo veremem derken imdadıma Görkem Bey yetişti (Bu arada yaştan bahsetmisken 49 yaşındayım 😂)İyiki tanımışım ıyiki kurallarımı bir yana bırakıp danışmışım 😊Benim gibi düşünen ve asla kilo vermede başarısız olan arkadaşlara ŞİDDETLE tavsiye ediyorum .😊😊😊Ufak bir not düşeyim benim yeme alışkanlığım resmen intihar gibiydi Görkem beyi tanıyınca normal insan olmayı öğrendim 😂😂😂
     1 Beğeni    
Özge
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
22.Kasım.2018
TavsiyeNo: 106812
Görkem bey ile Temmuz 2018 3. haftası çalışmaya başladık. ilk randevudan bu yana yaklaşık 20 kg yakın kilo verdim son 5 kilo kaldı. bu süreç içerisinde yaklaşımı, her an ulaşılabilir oluşu, sürekli desteğini hissettirmesi gerçekten çok güzel. gayet makul uygulanabilir günlük rutininizi bozmayan diyet listeleri ile ilerliyorsunuz. saçma sapan detokslar ya da normal hayatta yemeyeceğiniz şeyler sırf diyettesiniz diye listenizde olmuyor. sosyal hayattan hiç kopmadan gayet makul yemeklerle kilolar gitti. gitmeye de devam eder umarım. ayrıca her hafta görüşüyor olmak ve her hafta farklı bir diyet listesi ile devam etmek hem sıkılmamı engelledi hem de kendimi sınırlandırılmış hissetmemi. kendisine bir kez daha buradan teşekkür ediyorum. umarım kalan kilolar da bir an önce gider ve daha sağlıklı bir şekilde bir daha kilo almadan yolda devam ederim.
     3 Beğeni    
Büşra ASite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
21.Kasım.2018
TavsiyeNo: 106807
Görkem Beyle yolum İzmir'deki diyetisyenlerin yarısıyla kötü deneyimler yaşadıktan sonra kesişti. İnsülin direnci ve demir eksikliğinin yanında binge eating gibi psikolojik sorunları da olan bir morbid obezdim. Güler yüzü, cana yakınlığı ve mesleki bilgisiyle kısa sürede eğlenerek çok yol kat ettik. Hiçbir zaman diyet yapıyormuşum gibi kısıtlı hissetmedim. Benim için daha çok beslenme eğitimiydi. Kendi hayat tarzıma, beslenme tercihlerime göre nasıl beslenmem gerektiğini öğrendim. Katı kuralları olmayan, zorlanmadığım ve düşük kalorilerle kısıtlanmadığım bir kilo verme süreci hayal edebileceğim bir şey değildi. Diyetisyenlere karşı yıllar içerisinde edindiğim önyargılarımı yıktığı ve benim hem psikolojik hem de fiziksel olarak daha sağlıklı bir insan olmamda inanılmaz bir katkı sağladığı için kendisine teşekkür ederim.
     4 Beğeni    
Dilara ŞSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
20.Kasım.2018
TavsiyeNo: 106785
Ne kadar çok diyet yapsam da bir türlü istediğim forma giremiyordum . Kendi çabalarım ile ayda 2 kilo verirken doktor görkem mercan ile hafta da 2 kilo vermeye başladım :) çok yemeyi seven bir insandım tatlısız asla yapamayacağımı düşünürdüm şimdi ise öyle değil. Doktorum sayesinde aslında beslenmem gereken şekli öğrendim. Doğru şekilde doğru miktarda yemeği öğrendim. İlk zamanlar kendime güvenim yoktu yapamam yemeden duramam diyordum. Bana özel hazırlamış olduğu öğün listeleri ile ben açlığı unuttum bile. Vücudum dengesine geldi sağlığıma kavuştum. Düzenli bir yeme alışkanlığı edindim. Hangi besinden ne kadar yemem gerektiğini sayesinde öğrendim. Doktorum hayatıma çok güzel bir yön verdi. Gerek insani yönüyle gerek doktorluğuyla bir insan bu kadar bütünleşebilir . Bence başarısının sırrı bu ayrıntı da gizli. Hoş sohbeti ve muhabbeti ile günün akşamı tamamiyle bütünlüyordu. Bana hayatım ile ilgili çok güzel şeyler kattı. Bir diyetisyen eşliğinde istediğim forma girebileceğim sanmıyordum. Aç kalmadan zayıflayacağımı hiç düşünmezdim benim için imkansız olan şeyleri bana yaptırdı :))
     2 Beğeni    
Merve USite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
8.Eylül.2018
TavsiyeNo: 105409
Gorkem beyi instagram aracılığıyla buldum ve aradım. Telefonda iletişime geçtikten sonra vermiş oldugu güven sayesinde randevulaştık. 10 haftada 7 kilo vermeme yardımcı oldu. Bu süreçte aç kalmamak benim için çok önemliydi. Hazırladığı listeler kolay bulunabilir malzemelerle kolayca hazırlanan yemeklerden oluşuyor. Sevmediğiniz, tercih etmediğiniz şeyleri değiştirebiliyorsunuz. Beni kolaylıkla ideal kiloma yaklaştırdığı için kendisine tekrar teşekkür ederim. Beslenme düzeninizi değiştirmeyi, ideal kilonuza ulaşmayı hedefliyorsanız iletişime geçin kolaylıkla hedefinize ulaşacağınıza eminim.
     3 Beğeni    
Özgür DSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
7.Eylül.2018
TavsiyeNo: 105396
Calisma hayatinin getirdiği hareketsizlikten dolayı kilo artışının kontrolden çıkması üzerine Görkem beye başvurduk eşimle. Hiç zorlanmadan istediğimiz kiloya ulaştık, Görkem beyin diyet listeleri uygulanabilir ve eziyetsiz. Günlük programımızı dengeli bir sekilde kolayca uyguladik, ac kalarak kilo verecegim diye sakin korkmayin. Gorkem bey ayrica her hafta yağ kilo dengemize göre diyet listemizi yeniledi, zorlandigimiz noktaları mutlaka bizi dinleyerek çözümler üretti. Ayrıca güler yüzlü ve keyifli geçen görüşmelerimiz için teşekkür ederiz.
     2 Beğeni    
Nil R.
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
17.Ağustos.2018
TavsiyeNo: 105180
Dışarıdan yardım almadan, kendi çabalarımla kilo vermeye çalıştığım bir dönemde, Görkem Mercan ile çalışmaya başlamıştım. Doğru bildiğim yanlışlar ve uygulamam gereken program konusunda çok yardımcı oldu. Benim bünyemin verdiği tepkilere göre listede oynamalar yaparak bana en uygun hale getirdi. kendi çabalarımla aylarca veremediğim kiloyu, çok kısa bir zamanda verdim. Uyguladığı liste hiç bir zaman zorlayıcı olmadı, herkesin kolaylıkla uyum sağlayabileceğini düşünüyorum. Aynı zamanda iş yerine ulaşım oldukça kolay ve bulunduğu semtte çok merkezi bir konum. Bu konuyla ilgili destek almak isteyen herkese, gidip görüşmelerini tavsiye ettiğim bir uzmandır.
     1 Beğeni    
Onur ASite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
14.Ağustos.2018
TavsiyeNo: 105155
Hayatım boyunca hiç olmadığım bir kiloya ulaştığımda artık uzman bir destek almam gerektiğini düşünüp araştırmaya başlamıştım. Görkem Bey'e ulaşmam internet araştırmalarım sonucu oldu. Erkek bir diyetisyen olmasının ve spor ile ilgileniyor olmasının beslenme ve spor ilişkisi açısından avantajlı olabileceğini düşünerek kendisine ulaştım. Günlük hayatımda kolayca bulup hazırlayabildiğim, iş yerinde çıkan yemekleri yiyebildiğim gerçek hayata dönük, sürdürebilirliği olan haftalık beslenme planları ile yaklaşık 3 ay gibi kısa bir sürede 10 kg vermemi sağladı. Bu kilo kaybının büyük bir oranının yağ olması başarılı bir gidişatın göstergesidir. Kendisine şimdiden teşekkür ediyorum.
     3 Beğeni    
Nuriye
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
7.Ağustos.2018
TavsiyeNo: 105063
Uzun süren diyet denemelerimin sonucunda artık metabolizmamın bozulmaya başladığını henüz 25 yaşında olmama rağmen zor kilo verdiğimi farketmeye başlamıştım tam olarak bu sırada artık şok diyetler ve detoksları bırakarak sağlıklı ve kalıcı bir şekilde kilo vermem gerektiğini farkederek arkadaş tavsiyesi üzerine görkem beye başvurdum. Düzenli diyet yapmaktan korkan ve belirli süre sonra diyeti bozabileceğimi düşünen bir kafa yapısına sahiptim . Bu düşüncelerimle beraber diyete başladım fakat hiçbir Zaman kendimi diyet yapıyormuş gibi hissetmedim. Fazla olan çalışma saatlerime rağmen bna o kadar güzel ve hayatıma uygun diyetler ayarladı ki diyeti sıkılıp yarıda bırakmanın aksine beni o kadar güzel motive etti ve sabırla yaklaştı ki artık kendimi diyet psikolojisinden çıkmış normal yemem gereken şeyleri yiyormuşum gibi hissettim. İdeale yakın kilolar zor gider derlerdi, fakat ben görkem beyle diyetimin 3. Haftasında 55kilodan 51kiloya düşmüştüm bile.Başarılı, sabırlı ve her konuda bilgisi olan bir insandır kendileri şiddetle tavsiye ediyorum. Sabrı, başarısı ve müthiş bilgileriyle hayalim olan 51 kiloya beni kavuşturdu teşekkür ediyorum 😇
     3 Beğeni    
Kerem MAZMAHOR Fotoğraf
Sitemize Kayıtlı Uzman
28.Temmuz.2018
TavsiyeNo: 104893
Benim bir öğrenci olarak meslekte ilk tanıştığım diyetisyenin Görkem Mercan olduğunu söyleyebilirim. Kendisinin samimiyetini ve içtenliğini yakından görme fırsatına sahip olduğum için kendimi şanslı sayıyorum. Sürekli gülümseyen yüzü ve sevecen tavırları ile hem stajyerlerin hem de danışanların kalbini kazanan ayrıca mesleğinde çok başarılı bir diyetisyen. Hem de çok iyi bir gözlemci. Ben kendi adıma Görkem Mercan'ın yanında staj yapıp meslekte bir abi kazandığım için çok mutluyum. Görkem Mercan'a güvenenler yanılmadı.
     1 Beğeni    
Asuman
27.Temmuz.2018
TavsiyeNo: 104882
"Sizi tanıdığım için çok mutlu oldum hocam . Bana sadece bir hoca değil hem dost hem abi oldunuz. Samimiyetiniz ictenliğiniz sizin anahtarınızmış, bunu öğrenmiş oldum. Hayata dair çok şey dinledim sizden ve iyiki yanınızdaydım dedim . Herşey için size minnettarım. Ve hocam size ahlak anlayışınıza, mesleğe bakış açınıza, özellikle insanlığınıza hayran olarak buradan ayrılıyorum. İyiki vardınız ve iyiki varsınız. Bebeği öpün ♥" stajdan ayrıldığım gün Görkem Hocaya yazdığım mesaj buydu. Buraya bu mesajı bırakıyorum çünkü düşünceleri en doğru yansıtma yolu duyguları ön planda tutmaktır ve hocam için düşüncelerimin en doğru yansıtacağımı düşündüğüm şekilde not düşünüyorum . 😊 Bir stajyer olarak ona ve bilgisine güvenim sonsuz, belki de anlattığımdan daha fazlası .. Bilgisi, gençliği, donanımı müthiş başarılı diyetisyen .. 😊
     2 Beğeni    
Dilek
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
10.Temmuz.2018
TavsiyeNo: 104655
Selamlar, oğlumun diyetisyene gitmek istemesi ,benimde araştırmam sonucu Görkem beyle yollarımız kesişmiş oldu.Oğlumla birlikte bende kendisinin danışanı oldum.Kendisi oldukça samimi,içten,enerjik, oğlumun Görkem abisidir o ,her görüşmeye gittiğimizde inanılmaz keyif alıyoruz.Bizi hiç sıkmadan,kişiye göre programlarımızı hazırlıyor , sağlıklı beslemenin ve kilo kaybımızın olmasını sağlıyor.Kendisine saat kaç olursa olsun arayabiliyor, her zaman ulaşabiliyorsunuz.Eğer sizlerde sıkılmadan keyifli, sağlıklı beslenmek ve kilolarınızdan kurtulmak istiyorsanız, kendisini gönül rahatlığı ile tercih edebilirsiniz...
     5 Beğeni    
Merve AKAY Fotoğraf
Dyt.Merve AKAY
Diyetisyen
Sitemize Kayıtlı Uzman
29.Haziran.2018
TavsiyeNo: 104493
Bir aylık stajımı Görkem beyin yanında yaptım. Görkem beyin insanların hayatına nasıl dokunduğunu, onlara ışık olduğunu, yeni kapılar açtığını gözlemledim. Mesleki açıdan başarısı tatışılmazken bunun yanında danışanlarına olan ilgisi ve gerekirse yanlarında her konuda destek olması onun samimiyetinin ve belki de başarısının sırrı. Ben Görkem beyle mesleğimi daha da çok sevdim ve bizim gibi diyetisyen adaylarına örnek bir diyetisyen. Bir aylık staj süremde bana kattığı bilgiler ve farklı pencerelerden bakmamı sağladığı için çok teşekkürler. Danışanlarına olan ilgisi, mesleğine olan sevgisi, çalışkanlığı, çabası ve idealist olması benim için çok güzel bir örnek bir abi oldu. Onun gibi bir diyetisyen olmak için elimden geleni yapacağım. 😌
     2 Beğeni    
Remle Arslan
29.Haziran.2018
TavsiyeNo: 104489
İlk olarak kongrelerde görüp dinlemiştim kendisini bilgili bulmuştum bunun içinde yanında staj yapmak için görüşmek istedim gerçekten de tahmin ettiğim gibi Güleryüzlü,sıcakkanlı ilgili biri ve danışanlarıyla kurduğu diyalog çok iyi danışanlarının hayatına uygun beslenme planı oluşturuyor işini gerçekten severek yapıyor bana da stajda çok yardımcı oldu sorularımı hiç cevapsız bırakmadı hep ilgiliydi yanında staj yaptığım için ve tanıştığım içinde gerçekten çok mutluyum herkese tavsiye ediyorum koşun gelin 🍍
     3 Beğeni    
Büşra Değirmenci
29.Haziran.2018
TavsiyeNo: 104488
Beslenme alışkanlığını değiştirebilmek için önce kişinin kendisi istekli olmalıdır fakat bir uzmanın desteği olmadan bunu sağlıklı bir şekilde başarabilmek mümkün değildir.Bende bir diyetsiyen adayıyım ve Görkem beyin yanında staj yaparak bir çok deneyim kazandım. Diyetisyen Görkem bey işinde uzman olmasının yanı sıra etkili iletişim yetenği ile danışanlara ulaşıyor ve onların sağlıklı bir zayıflama sürecinde neler yapması gerektiğini planlıyor. Samimi,güven veren bir ofis ortamına sahip. Ön görüşme ile kendisiyle sohbet edip dediklerimin doğruluğunu görmüş olursunuz. Umarım fikrim yardımcı olmuştur sağlıklı günler 😊🍍
     1 Beğeni    
Hatice KSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
25.Haziran.2018
TavsiyeNo: 104407
Onu tanımadan önce klasik diyetisyenlerden olduğunu düşünüp ve ön yargıyla gittim. Samimiyeti,güler yüzü ve işini çok özenle yapması fikirlerimi değiştirmeye yetti. Onun danışanı olmaya karar vermem, hayatımda kendime yaptığım en büyük iyiliklerden biri oldu. 4 aylık bir sürede insülin direcimin ve pko olmama rağmen aç kalmadan ve spor yapmadan 10 kilo verdim ve neredeyse tamamı yağdan! Her hafta bana bunalmadan her şeyden yiyebileceğim uygun programla karşıma çıktı ve onu tercih etmemin ne kadar doğru olduğunu bana bir kez daha inandırdı. Motivasyonumun bozulduğu inancımın kalmadığı anlarda ara öğünüm de türk kahvesinin yanında çikolata yiyerek mutlu olmama ve yoluma devam etmeme hep yardımcı oldu.Bu uzun yolda emeğinize ve yüreğinize sağlık. Teşekkür ederim Görkem bey.
     3 Beğeni    
Serkan BSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
1.Haziran.2018
TavsiyeNo: 104076
Çok kez çeşitli diyet denemeleri yapıp kısa sürede sıkılmış ve eski kilolarımı geri almış biri olarak 2 ay önce Görkem Bey'le tanıştım ve bu sefer de başarılı olmazsam tekrar denemeyi düşünmüyordum açıkçası. Fakat Görkem Bey 2 ayda 14 kilo vermemi sağladığı gibi diyetten sıkıldığım zamanlarda da hep aynı motivasyonla devam etmemin de nedenidir. Tam anlamıyla kişisel bir beslenme programı yaptı ve bunu yaparken bu işin tıbbi altyapısına çok özen gösterdi. Kesinlikle çok başarılı ve profesyonel biri. Şimdiye kadar yaptıkları için ve bundan sonraki süreç için ona çok şey borçlu olacağımı biliyorum. Sağlıklı olmanın ilk adımı ideal bir kilo ve bunu da Görkem Bey sağladı. Tabiki şiddetle tavsiye ediyorum... :)
     5 Beğeni    
Eda Ezgi Site Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
1.Haziran.2018
TavsiyeNo: 104074
Görkem Bey ile arkadaşlarımızın tavsiyesi hatta ısrarı üzerine tanıştık. Yaklaşık iki aydır danışmanlık yapıyor eşimle bana ve biz Görkem Bey'den her anlamda çok memnunuz. Genç ve profesyonel oluşu, her sorunuza bilimsel bir açıklamayla yanıt vermesi sizde alanında yetkin biriyle konuştuğunuz hissini zaten yaratıyor.İşinde kesinlikle başarılı ve sabırlı biri Görkem Bey. Benim gibi iradesiyle başa çıkamayıp kaçak yapanlardan olsanız bile her zaman sizi motive etmenin bir yolunu bulmayı başarıyor. Ayrıca hayata bakış açısı ve espri anlayışı bizim için büyük bir artı oldu. Seanslar kesinlikle çok eğlenceli geçiyor. :)) Bence artık Görkem Bey gibi mesleğinde başarılı genç yeteneklere tüm sektörlerde yer açılmalı. Yenilikçi yaklaşımlara her alanda her zaman ihtiyaç vardır. İzmir'de yaşıyorsanız bence tek adres :)
     3 Beğeni    
Dilek ÖSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
17.Mayıs.2018
TavsiyeNo: 103790
Merhabalar Sevgili diyetisyenim Görkem Mercan ile bu site sayesinde tanıştık. Çok araştırdım, soruşturdum, yorumları okudum ve en sonunda kendisini aramaya karar verdim. Telefondaki ilk görüşme ve bende bıraktığı izlenim çok olumluydu. "Yüz yüze görüşelim ve tüm aklınıza takılan soruları beraberce çözeriz dedi". Böylece diyet maceram başlamış oldu. Kendimce yaptığım diyetler hiç işe yaramamıştı. Görkem bey, bu yaptığımız işin diyet değil beslenme kültürü oluşturmak olduğuna vurgu yaptı sürekli. Beslenme ile ilgili bildiğim doğruların aslında yanlış olduğunu öğrendim:) Yorulmadan, üzülmeden aç kalmadan 5,3 kilo verdim. 2 kilo daha verdiğimde hedefime ulaşmış olacağız. İlgili, güler yüzlü, pozitif yaklaşımınız için teşekkür ederim. İnanın her hafta bir arkadaş ziyareti gibi gidiyorum. Sizinle tanıştığım için çok şanslıyım. Şimdiden tüm emekleriniz için teşekkür ederim. Minik prenses Öykü'yü de öpüyorum:))
     4 Beğeni    
Nurcan ASite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
25.Nisan.2018
TavsiyeNo: 103472
Görkem Bey'e daha önce kendisinin danışanı olan ve çok memnun kalan olan bir arkadaşımın tavsiyesi ile ulaştım. Aldığım fazla kilolar artık sağlığımı etkilediği için, konusunda uzman birinden danışmanlık alarak sağlıklı bir kiloya ulaşmak istedim ve kendisinden danışmanlık hizmeti almaya başladım. Görkem Bey öncelikle kapsamlı bir sağlık taraması isteyerek bireysel olarak nasıl bir program uygulamam gerektiği konusunda çalıştı ve sağlığım için en uygun olan programı hazırladı. Genel geçer beslenme listeleri sunmaması ve kişinin sağlık durmununu ve kişisel ihtiyaçlarını göz önünde bulundurarak yönlendirme yapması ile en başından güvenimi kazandı. Uyguladığımız program, sadece kilo verdirmeyi değil, sağlıklı beslenmeyi rutin haline getirmeyi amaçladığı için ilk günden itibaren kendimi dinç ve sağlıklı hissetmeye başladım. Akabinde de fazla kilolarımı gayet sağlıklı bir biçimde ve hiç aç kalmadan vermeye başladım. Sık sık yaptığımız görüşmeler ile süreci sürekli takip ederek beni desteklediğini de hissettirdi. Kendisinin danışanı olmaktan çok memnunum ve sağlıklı bir yaşama sahip olmak isteyen herkese gözüm kapalı tavsiye ederim.
     5 Beğeni    
Burcin CSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
24.Nisan.2018
TavsiyeNo: 103446
Herkese merhaba :) Öncelikle cok icimden gelerek surecimin nasil baslayip nasil ilerledigi ile ilgili duygu dusuncemi , ongoru fikirlerimi ve sonunda olusan keyif ve aldigim mutlulugumu paylasmak istedim .Gorkem beyi bir sosyal medya araciligi ile tanidim ve sonrasinda tanisma firsati buldum. Kendimle cok barisik biri degildim ve gorkem beyin yaklasimi ve yapabilcegimiz calisma seklini duydugumda farkettim ki kendimden daha cok bana inandigini.. ve bir yola basladim kendisiyle bugun 3.ayimizi doldurduk ve ben gercekten cok mutlu keyifli tatli destegi ve yonlendirmeleriyle saglikli tam olarak 14 kg verdim. Bunu saglikli beslenerek aç kalmadan keyiflice basardik. Yolumu beraber yariladik. Kendisi icin gosterdigi ilgi alaka keyifli yaklasimi verdigi destek ve yasam.standartlarimi en iyi, en saglikli sekilde ve kaliteli yasayabilmeme sebeb oldugu icin kendisine cok tesekkur ederim. Kilomdan kaynakli olusan saglik problemlerin nerdeyse yok olucak derecede azalmasi , istedigim heran aklima takilan en ufak bir durumda ulasbilmem ve cozum bulmasi, gosterdigi sempatik yaklasimi, beni dinlemesi ve olusturdugu cozum , fikirleri herseyden onemlisi belki tecrubesi belki engin bilgisi ama piskoloji acisindan bir insani cok iyi anlamasi dogru yonlendirmesini sagliyor. iyiki kendisini tanidim ve iyiki onun danisani oldum.. Kaliteli ve saglik yasam.adresi GORKEM MERCAN ... ve tavsiyem gorkem mercanla diet yapmiyoruz saglikli besleniyoruz saglikli beslendikce kilo veriyoruz ac kalmiyoruz cikolata bile yiyebilioruz 😉
     6 Beğeni    
Vicdan A.
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
20.Nisan.2018
TavsiyeNo: 103408
Evet, ben de" gramla, kaşık hesabıyla beslenemem ,hele hele yediklerimde kısıtlanamam",diyenlerdendim.Ne zaman ki arkadaşımın tavsiyesiyle Görkem beyle tanıştım,sağlıklı beslenmenin inceliklerini,yaş ilerledikçe ne kadar önemli olduğunu bir kez daha farkettim,her şey değişti.Almış başını gitmiş kilolarımla yüzleşip,onlardan kurtulabileceğimin gücünü ve cesaretini veren diyetisyenime minnettarım.Her defasında güleryüzüyle ve tüm enerjisiyle karşılaması,kâh eğlendiğim,kâh rahatladığım bir ortam yaratması ve her türlü soruma ve öğrenmek istediklerime hemen dönüş yapmasıyla gerçekten takdir edilesi bir diyetisyen kendisi.Ofisinden her seferinde mutlu ayrıldığım(giden kilolara veda etmenin gururunun da etkisiyle) için kendisine teşekkür eder , meslek hayatında başarılarının devamını dilerim.
     9 Beğeni    
Nermin
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
5.Nisan.2018
TavsiyeNo: 103120
58 yaşındayım ve uzun yıllardır kilo problemim vardı. Zayıflamak için kendi yöntemlerimle bir çok kez diyet yaptım ancak tekrar kilo aldım. Artık kilo veremem diyordum ki Görkem Bey ile tanışana kadar. Benimle çok güzel bir iletişim kurdu. Bu sayede motivasyonum ve kilo vermeye inancım yerine geldi. İnsülin direncimi, D vitamini ve demir eksikliğimi tespit edip, bunu sağlıklı bir diyetle tedavi etti. Aç kalmadan beslenerek 5 ay içerisinde 95 kilodan 80 kiloya indim. Kilomun sebep olduğu bütün bel ağrılarım ve sağlık problemlerim sona erdi. Görkem Bey seyahatlerim sırasında bana uzaktan devamlı destek verip, durumumu takip etti. Kilo verme sürecimiz devam ediyor, hedefimiz 70kg 🙏🏻 Görkem Bey’e çok teşekkür ediyorum. İyi ki bu kilo verme sürecine onunla başlamışım. Kilo problemi yaşayan herkese tavsiye ediyorum.
     6 Beğeni    
Elif Ezgi
30.Mart.2018
TavsiyeNo: 102997
(Dyt.Görkem MERCAN bu tavsiyenin içeriğini paylaşmak istemiyor.)
     2 Beğeni    
Bu sayfada uzmanın 50 yazısı gösterilmektedir, geri kalan 56 yorumu okumak için buraya tıklayınız.

Görkem MERCAN'in Kisisel Bilgileri Daha Yakindan Taniyalim.. Üyemizin Sevdikleri :
Sevdigi Ugraslar : Die-Cast(Model Araba Koleksiyonerliği)


Görkem MERCAN'ın Üye Oldugu Mesleki Kuruluslar Üye Oldugu Mesleki Kuruluş ve Organizasyonlar
Türkiye Diyetisyenler Derneği
KEPAN(Klinik Enteral Parenteral Nutrisyon Derneği)

Görkem MERCAN'in Tavsiye Ettigi Uzmanlar Görkem MERCAN'ın Tavsiye Ettiği Uzmanlar
Samet YAĞLI
Uzm.Dyt.Samet YAĞLI
Sevgili Samet Yağlıyla dostluğumuz öğrencilik dönemine dayanıyor olup, aynı zamanda kaliteli, mesleğine etik ilkeler çerçevesinde bağlı, layığıyla yap...
» İletişim Bilgileri
İş Adresleri
Adres 1:
Diyetisyen Görkem Mercan Beslenme Eğitimi ve Diyet Danışmanlık Merkezi
Trend Office Kat:1 Daire:6 Manas Blv. Adalet Mh. Bayraklı / Bornova
İzmir
Dyt.Görkem MERCAN internet üzerinden online hizmet de vermektedir.

Uzaktan hizmetin ayrıntıları için lütfen uzmanla iletişime geçiniz.
Telefon Numaraları
Telefon 1 :
0(536) 745 18 81
Telefon 2 :
0(533) 145 19 38
İnternet Sitesi
E-Posta
Kişisel Bilgileri
Cinsiyeti
Erkek
Doğum Tarihi
1988
(32 yaşında)
Doğum Yeri
İzmir
Mezun Olduğu Üniversite
Yakındoğu Üniversitesi
Hızlı Mesaj Araçları
-
Sosyal Medya
Kurumsal facebook hesabıKurumsal twitter hesabıKurumsal instagram hesabı

Dyt.Görkem MERCAN Yabanci Dilleri Yabancı Dil
İngilizce

Görkem MERCAN Mesleki Videolar Videoları
-
karşıyaka diyetisyen, bayraklı diyetisyen, bornovada diyetisyen, diyetisyen, sporda beslenme, sporcu diyetisyeni izmir, ünlü diyetler, online diyet, zayıflama, izmir ünlü diyetisyenler, ızmir ünlü diyetisyenler, diyetisyen izmir, sağlıklı zayıflama, bitkisel çaylar, insülin direnci, bölgesel zayıflama, televizyondaki diyetisyen, diyet ile zayıflama, diyetisyen ile zayıflama, kalıcı zayıflama, izmir beslenme uzmanı, zayıflama merkezi, zayıflama merkezleri, beslenme uzmanı izmir, zayıflama programı, zayıflama listesi, zayıflama önerileri, izmir diyet, en hızlı zayıflama, kısa sürede zayıflama, diyet programı, hızlı kilo verme, zayıflama yolları, kilo vermenin yolları, şeker hastalığı diyet, diyet listesi, boy kilo endeksi, izmir diyetisyen, kolesterolde beslenme, sürdürülebilir diyet, izmirde diyetisyen, diyabet diyetisyeni izmir, diyetisyen arıyorum, dengeli beslenme, beslenme eğitimi, hipotiroid, haşimato, izmir diyetisyen fiyatlar, izmir diyetisyen tavsiye, izmir diyetisyen kadınlar

06:01
Top