1997'den Bugüne 73,063 Tavsiye, 24,335 Uzman ve 16,562 Bilimsel Makale
Site İçi Arama Arayın :
Yeni Tavsiye Ekleyin!




Eğitim - Seminer - Konuşma
■ Uzmanlık alanınızda çeşitli platformlarda konuşma yapıyor ya da eğitim mi veriyorsunuz?

■ İlgi duyduğunuz konu ile ilgili konuşmacı ya da eğitmen arayışında mısınız?

■ O zaman Makronot Ailesi’ne hoş geldiniz!..
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
İnsülin Direnci
İnsülin Direnci Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
İnsülin Direnci Kavramı ile İlgili 50 Makale
İNSÜLİN DİRENCİ: Vücut yeterli insülin üretebildiği halde etkili olarak kullanılamamasıdır. İnsülin direnci geliştiğinde;glikoz hücrelere giremez,kullanılamaz ve kanda glikoz miktarı yükselir.Zamanla tip 2 diyebete dönebilen bu rahatsızlık günümüzde oldukça yaygındır. Glikoz vücudumuzun temel enerji kaynağı olup bütün hücrelerimiz tarafından kullanılır. Glükoz, işlevini pankreas tarafından salgılanan ve insülin denilen bir hormon sayesinde yerine getirir. Hücre zarında insülin reseptörü adı verilen bölgeye bağlanan insülin, glikozun yakıt olarak kullanılmak üzere hücre içine girmesini sağlar. Yeterli glikoz bulunamaması halinde vücudumuz ikinci ve üçüncü enerji kaynaklarına yö... »»»
İnsülin direnci, hücrelerde insüline duyarlılığın azalması sonucunda gerçekleşen durumdur. Bazı insanlar genetik yatkınlık nedeniye insülin direnciyle beraber doğarlar, bazı insanlarda sonradan kötü beslenme ve sedanter yaşantı sonucu ilerleyen yaşlarda gözlenir. Düzenli yapılan fiziksel aktivite hücrelerin insüline duyarlı olmasını sağlar. İnsülin direnci sonucunda genel kilo kazanımı, abdominal obezite( organ yağlanması ), yüksek kan basıncı( hipertansiyon ), yüksek trigliserid ve düşük HDL ( hayırlı kolesterol ) ile gelişir. Bu problemlerden dörtte üçü oluştuysa kişide metabolik sendrom tanısı konur. İnsülin direnci son dönemlerde çok yaygın görülmektedir. Bu ayrıca yaşla berab... »»»
► İnsülin Direnci Diyeti ÇOK OKUNUYOR Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
İNSÜLİN DİRENCİ DİYETİ Kilo alınmasının en önemli nedeni insülin direncidir. İnsülin direncine direnmek gerekir. İnsülin direncinin çözülmesi için insülin direnci yapan nedenin saptanması gerekir. Bu amçla bir ENDOKRİN uzmanına başvurmak gerekir. İnsülin direnci diyeti inin esası karbonhidratları seçerken düşük glisemik indeksli olanları seçmektir. 1.Rafine karbonhidratlar yani beyaz un ve rafine tahıldan yapılmış karbonhidratlar yüksek glisemik indekslidir. 2.Beyaz ekmek yüksek glisemik indekslidir.Tam buğday veya kepek az glimemik indeks (GI)’lidir. 3. Diyetteki lif oranı artınca GI’i azalır. 4.Karbonhidrat içinde amiloz ve amilopektin vardır. Amilopektin fazlaysa ka... »»»
► YENİİnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom Dr.Yeşim KARA, İç Hastalıkları Uzmanı, İç Hastalıkları Uzmanı
Kendinizi yorgun hissediyorsunuz, sık sık acıkıyorsunuz, açlığa tahammül edemiyorsunuz, aklınız süreki tatlı, hamur işi gibi yüksek kalorili unlu gıdalarda, son zamanlarda kilo alıyorsunuz, yemenizi durduramıyorsunuz ya da spor salonundan diyetisyene mekik dokuduğunuz halde istediğiniz halde kilo veremiyor yahut bir noktadan sonra kilonuz daha aşağı düşmüyor. Çok su içiyor, çok idrara çıkıyor, bütün günü atıştırmalarla geçirip ailenizdeki herkesin zengin bir sofrada toplandığı akşam yemeklerinden sonra bir yorgunluk çöküyor, dikkatinizi toplayamıyor, yemeklerden sonra baş dönmeleriniz oluyor, belki bunun yanında depresyondan, aşırı duygusallıktan yakınıyorsunuz. Bu şikayetler dahiliye poli... »»»
Kronik bir rahatsızlığınız varsa (şeker, böbrek, mide rahatsızlıkları,kalp damar...) belirli periyotlarda doktorunuza gidip, doktorunuzun sizden istediği tahlilleri ve tetkikleri yaptırmalısınız. Peki ya diyetisyene gitmeye karar verdiğinizde baktırmanız gereken tahlilleri biliyor musunuz? İster kilo vermek, ister kilo almak, isterseniz sadece sağlıklı ve yeterli beslenmek için diyetisyene başvurmuş olun öncelikle diyetisyeninizin sizden istediği kan değerlerini yaptırmanız gerekir. İşte diyete başlamadan önce yaptırmanız gereken önemli tahliller; 1-Tiroid Hormonlarınız Normal Çalışıyor Mu? Metabolizma hızınızın normal, hızlı veya yavaş olduğunu anlamak için baktırmanız gereken ilk şey tir... »»»
Şeker artık birçoğumuz için vazgeçilmez olmuştur. Şeker endüstrisinin gittikçe gelişmesiyle birlikte geniş bir pazara yayılan şeker tüketimi sağlığımızı tehdit eder hale gelmiştir. Meyvelerde ve sebzelerde de doğal olarak şeker bulunur. Her şeyde olduğu gibi özellikle meyve tüketimini dengeli bir şekilde yapmalıyız. Olması gerektiği kadar tükettiğimizde meyve şekerini vücudumuz sağlıklı bir şekilde kullanabilirken çok fazla miktarda tüketilen meyve de işlenmiş şeker kadar zehirli hale gelebilir. Hangi Tür Şekerler Zararlıdır Aslında bilinenin aksine çay şekeri, hindistancevizi, akçaağaç şurubu, agave şurubu, bal ve sorgum gibi doğal şekerler arasında pek bir fark yoktur. Örneğin son zama... »»»
POLİKİSTİK OVER SENDROMU Polikistik Over; Çok sayıda kist içeren yumurtalık dokusu anlamına gelmektedir. Polikistik Over Sendromu (PCOS) ise Polikistik over (PCO) ile birlikte adet düzensizliği, şişmanlık, tüylenme ve kısırlık gibi belirtileri de kapsayan hormonal bir bozukluktur. Yapılan biyokimyasal testlerde testesteron (erkeklik hormonun) yüksekliği, insülin yüksekliği, prolaktin (süt hormonu) yüksekliği ve LH (luteinizan hormon) yüksekliği gibi hormonal bozukluklar görülebilmektedir. PCOS un semptomları kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Tanının konması için tüm semptomların görülmesi zorunluluğu yoktur. Vajinal ultrasonografide tipik PCO görüntülenmesi tanı koymakta e... »»»
METABOLİK SENDROM VE YAŞAM TARZI DEĞİŞİKLİĞİ Çağımızın önemli hastalıklarından biri olarak tanımlanan metabolik sendromun hızla yaygınlaşmasında, sanayileşmenin sonucu olarak meydana gelen hareketsiz yaşam tarzının benimsenmesi ve bu tarz yaşam tarzının beslenme alışkanlıklarını değiştirmesi sonucu oluşan çevresel etkenlerin yanı sıra, kalıtımla gelen bazı özellikler de rol oynamaktadır. Metabolik sendrom, patogenezinde en önemli neden insülin direncidir. Metabolik sendromun yaygınlığı gün geçtikçe artmaktadır ve bazı araştırmalara göre son zamanlarda iki kata yakın bir artış meydana gelmiştir. İnsülin Direnç Sendromu veya Sendrom X olarakda tanımlanabilmektedir. Metabolik Sendrom de... »»»
► Zayıflama ve İnsülin Direnci Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► İnsülin Direnci ve Diyabet Dr.Erdal DUMAN, Endokrinoloji Uzmanı
► İnsülin Direnci Neden Önemlidir? Doç.Dr.Fevzi BALKAN, Endokrinoloji Uzmanı
► Uykusuzluk, Kilo ve İnsülin Direnci Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Yaşlanmayı Hızlandıran İnsülin Direnci mi? Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► İnsülin Direnci, Diyabet ve Gizli Şeker Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Metabolik Sendrom, İnsülin Direnci ve D Vitamini Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Migren,baş Ağrısı, Kan Şekeri ve İnsülin Direnci Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Erkeklerde Testosteron Düşüklüğü, Hipogonadizm ve İnsülin Direnci Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Zayıflamaya Engel Olan İnsülin Hormonu veya İnsülin Direnci Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► İnsülin, İnsülin Direnci ve Zayıflama Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Polikistik Over Sendromu Nedir Prof.Dr.Ercan Mustafa AYGEN, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
► Glisemik İndeks Diyeti Dyt.Neslihan AKTEPE
► Metabolizma Diyeti Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Çocuk ve Gençlerde Gizli Diyabet Salgını Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Ürik Asit, Gut ve Gizli Şeker Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Hipoglisemi veya Şeker Düşüklüğü Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Açlık Kan Şekeri 90 Mg/Dl Üzeri Gizli Şeker Hastalığı Belirtisi Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Sabah Kalkmada Zorluk İnsülin Bozukluğu İşareti Olabilir Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Horlama Gizli Şeker ve Guatr Belirtisi Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Kadınlar Kilo Diyet ve Zayıflama Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Polikistik Over (Yumurtalık Kisti) Diyet ve Zayıflama Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Gizli Şeker (Pre-Diyabet) Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Metabolızmayı Hızlandırmak ve Zayıflama Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Diyet Zayıflatmıyorsa Hormonlarınız Bozuktur Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Zayıflama İçin Glisemik İndeksi Öğreniniz Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Gizli Şeker, Metabolik Sendrom ve Zayıflama Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Glisemik İndeks Diyeti (Gi) Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
Eğitim - Seminer - Konuşma
■ Uzmanlık alanınızda çeşitli platformlarda konuşma yapıyor ya da eğitim mi veriyorsunuz?

■ İlgi duyduğunuz konu ile ilgili konuşmacı ya da eğitmen arayışında mısınız?

■ O zaman Makronot Ailesi’ne hoş geldiniz!..
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
İnsülin Direnci Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Gamze KAÇAR Fotoğraf
Dyt.Gamze KAÇAR
Antalya
Diyetisyen
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi109 kez tavsiye edildiİş Adresi Kayıtlı
Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (11) - Videolar - İletişim Bilgileri
Berna UDGU Fotoğraf
Dyt.Berna UDGU
İzmir
Diyetisyen
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi43 kez tavsiye edildiİş Adresi Kayıtlı
Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler - Videolar - İletişim Bilgileri
Yeşim KARA Fotoğraf
Dr.Yeşim KARA
Kırklareli
Doktor "İç Hastalıkları - Dahiliye "
TavsiyeEdiyorum.com Üyesiİş Adresi KayıtlıTavsiyeEdiyorum.com'u sıkça ziyaret ediyor.
Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (3) - Videolar - İletişim Bilgileri
Dyt.Aslı TUFAN, Kocaeli
Dyt.H.Kübra BAL, İstanbul
Dyt.Aysun SARIN, İstanbul
Dr.Yeşim KARA, Kırklareli , İç Hastalıkları Uzmanı
Dr.Erdal DUMAN, İzmir , Endokrinoloji Uzmanı
Dyt.Selin ŞAHİN, İstanbul
Dyt.Güler ENGİN, İstanbul
Dyt.Seyit KALAYCI, Gaziantep
Dyt.Selvi AKMAN, İstanbul
Dyt.Lale ÖZBEK, İstanbul
Dyt.Derya FİDAN, İstanbul
Dyt.Gülbu TOKCAN, İstanbul
Prof.Dr.Metin ÖZATA, İstanbul , Endokrinoloji Uzmanı
Dyt.Selma GÜLES, Gaziantep
Dyt.Şefika AYDIN, İstanbul
Dyt.Ali DERELİ, İstanbul
Dyt.Melek TOPAKTAŞ, İçel (Mersin)
Dyt.İrem AYLA ATLI, Eskişehir
Dyt.Sema GÜBÜR, İstanbul
Dyt.Özlem ÖZER, İstanbul
Dyt.Esra ARAN, İzmir
Prof.Dr.Ercan Mustafa AYGEN, Kayseri , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Dyt.Damla DİKMEN, Tekirdağ
Dyt.Esin AYDIN, İstanbul
Dr.Sedef ALTINIŞIK, İstanbul , İç Hastalıkları Uzmanı
Doç.Dr.Fevzi BALKAN, İstanbul , Endokrinoloji Uzmanı
Dyt.Nesrin ERİŞ, İstanbul
Dyt.Merve KALAY, İstanbul
Doç.Dr.Ayşe Nur TORUN, Adana , Endokrinoloji Uzmanı
Dyt.Burcu ŞEN, İstanbul
Dyt.Aslı ALTINEL, İstanbul
insülin direnci KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların insülin direnci KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
insülin direnci nedir, insülin direncinde beslenme, insülin direnci diyeti, diyet, zayıflama, kilo verme, kilo vermek, metabolizma, zayıflamak, şişmanlık, diyet direnci, gi diyeti, zayiflamaya direnç, kilo vermeye direnç, insülin, insülin direncinin belirtileri, diyabet, tip 2 diabetes mellitus, şeker hastalığı, açlık kan şekeri, metabolik sendrom, şeker seviyesi, şeker, metabolik sendrom nedir, diyabet hastalığı, kilo verememe, insülin direncinin sebepleri, insülin direnci neden olur, insülin direnci tedavisi, insülin direncinin önemi, uyku, uykusuzluk, kilo, zayiflama, obezite, hormonlar, gece vardiyası, insülin düzeyi, insülin seviyesi, kandaki insülin, yaşlanma, yaşlanmayı hızlandıran, magnezyum, kalsiyum, magnezyum eksikliği, çocukta insülin direnci, omega 3, metformin, tip 2 diyabet, çocukta obezite, çocuk, adölesan, meformin, gizli şeker, diabet, d vitamini, hipertansiyon, migren, baş ağrısı, kan şekeri, insülin nedir, kanda insülin, insülin diyeti, insülin beslenme, testosteron düşüklüğü, empotans, erkeklerde, hipogonadizm, diyette insülin direnci, zayıflamada insülin direnci, hipoglisemi, şeker düşüklüğü, şeker yüksekliği, obezitede insülin direnci, omega-3, omega-6, omega-9, balık yağı, karaciğer yağlanması, şişmalama, şeker düşmesi, düşük şeker, reaktif hipoglisemi, rejim, insülin hormonu, glisemik indeks, glisemik yük, tatlı krizi, tatlı isteği, diyetisyen tahlili, diyetisyen kontrolü, diyet kan değeri, kan tahlili, diyet için tahlil, diyet için test, diyet testleri, şeker zararları, şekerin etkileri, şeker hastaları, şekerin zararları, şekerli besinler


07:58
Top