Arama : | Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!




» Diyetisyen
İsim

İdil İMAMOĞLU

Şehir

Ankara

[Bu Şehirdeki Tüm Uzmanlar..]
Meslek

Uzman Diyetisyen

[Diğer Diyetisyenler..]
Tavsiye ve Teşekkürler

41

[Uzm.Dyt.İdil İMAMOĞLU isimli üyemizi tanıyor musunuz? Siz de Tavsiye Edin!]
Eleştiri (?) : 2
İdil İMAMOĞLU Eposta Kendisine Gönderilen Mesaj

140
(%45.0 okundu)

[Uzmana özel mesaj gönderin]
Tavsiyeler Arasında Tarayın

Tavsiye Edilen Bağlantılar





Onun Tavsiye Ettiği İsimler
-

Üyemizin Hoşgeldiniz Mesajı
Sağlıklı yaşam rehberiniz Uzman Diyetisyen İdil İmamoğlu ile istediğiniz kiloya ulaşmak daha kolay.

İdil İMAMOĞLU'in Makaleleri İdil İMAMOĞLU Tarafından Hazırlanan Makale, Yazı ve Dökümanlar
6 Makale

İdil İMAMOĞLU Tavsiye Yazıları İdil İMAMOĞLU için Yazılan Tavsiye ve Teşekkürler:

 Gülistan SSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 31.206.150.YBJ

15-05-2017
 TavsiyeNo: 96707
İdil Hanım'ı, doğduğundan beri yaşıtlarından hep kilolu olan ve beslenme alışkanlığını bir türlü oturtamadığım 6 yaşındaki kızım için internette diyetisyen ararken buldum. İdil Hanım'la ilk görüşmemizde, bize göstermiş olduğu samimiyeti, güler yüzü, sıcak davranışları ve kızım ile olan iletişimi bizi çok etkiledi. Ve yıllarca yemek konusunda problem yaşadığım, sebze-meyve yemeyen, fazlasıyla yemek seçen kızım, İdil ablasının kendisi için hazırladığı(içinde kendisinin istediği şeylerin de olduğu ve yasakların olmadığı) programa kolayca uydu ve fazla kilolarını verdi.Daha da önemlisi doğru beslenmeyi, doğru beslendiğinde sağlıklı olduğunu öğrendi. Ben İdil Hanım'la, kızımla beslenme konusunda içinde bulunduğum en çaresiz anda tanıştım. İyi ki de kendisini tanımışım. Şimdi kızımın kilosu normal değerlerde. Beslenme alışkanlığı oluştu ve çok mutlu. Hayat boyu sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanmak ve kilo vermek için profesyonel yardım almak isteyen herkese İdil Hanım'ı tavsiye ediyor ve kendisine hem güler yüzü, hem de emeği için çok teşekkür ediyorum.
     6 Beğeni    

 Rıza KSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 178.241.110.YFZ

11-04-2017
 TavsiyeNo: 95896
Merhaba ben yaklaşık 2 sene önce fazla kilolarımdan kurtuldum.İdil İmamoğlu ile tanışmadan önce piyasada satılan birçok kilo verdirdiğini iddia ettikleri ürünlerden kullandım hiçbiri fayda etmedi spor yaptım fakat tek başına spor yapmanında faydasını görmedim.İdil hanımla tanışana kadar kilolarımdan kurtulamıyacağımı düşünmeye başlamıştım.İdil hanım gerek motivasyon gerek beslenme konusunda uzman birisi.Ben 85 kilodan 65 kiloya düştüm ve şuan 64 kilo olan ideal kilomu 2 seneden beri korumaktayım.Fazla kilolarından kurtulmak isteyen herkese tavsiye ediyorum.Teşekkürler İdil İmamoğlu iyi ki varsınız
     4 Beğeni    

 A. İsmail TSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 82.222.168.YYJ

29-11-2016
 TavsiyeNo: 92412
Herşey 2 yıl önce check-up yaptırmamla başladı. Karaciğer yağlanmam 2. seviyeye çıkmış, siroza bir adım kaldığı konusunda uyarılmıştım ve eşim konuya el attı. Bir süre sonra önümde 4 tane diyetisyen adayı vardı. Şöyle kısa bir göz attıktan sonra "karıcığım sen beni bunlardan birine göndermek istediğine emin misin" dedim. Hepsi güzel ve hoş görünen kadınlardı. "Ben seçmem sen seç" dedim ve ertesi gün İdil İmamoğlu'ndan randevum alınmıştı. Nasıl seçtin diye soruma ofisi eve ve işine en yakın oydu dedi. Mantıklı bir seçim dedim içimden ve randevu günü beraber İdil Hanım'a gittik. "İsmail Bey niye diyetisyene gelmeye karar verdiniz" diye bir soruyla başladık görüşmeye, "Valla ben değil eşim karar verdi" dedim. biraz şaşkınlık içinde "Siz kilo vermek istemiyor musunuz?" dedi, "Tabi istiyorum da pek inanamıyorum, şimdi onu yeme bunu yeme, o yasak bu yasak zor geliyor ne yalan söyleyeyim" diyerek diyete adımımı attım. Ölçümlerden sonra 10 küsür kilo fazla yağım olduğu ortaya çıktı, ölçüm aletinin normal dediği değerler yüksek diye yüzüme vurulan değerlerin yanına bile ulaşamıyordu. İdil Hanım bir program yaptı ve ideal kilomun 69-70 olduğu en az 74 kiloya ineceğimi ama kendi hedefinin 72 olduğu söyledi. Benim aklımdan geçen hayali rakamım 79 kiloydu. 72 kilo, tam hatırlayamıyorum ama en son herhalde o rakamı 20-25 yıl önce üniversite de falan görmüştüm. Ve diyet başladı. İlginçtir ki ilk hafta dışında pek zorlanmadım, çünkü aslında yediğim miktarlarda pek bir azalma olmadı yediğim tarzda ve çeşitlerde biraz oynama oldu. Restaurantlarda gelen tabakların solunda yer alan patates kızartması bölümü yerine sağına konuşlanan brokoli gibi bir takım yeşillikle münasebetim arttı. Gerçekten de eskiye göre daha az yemiyordum hatta öyle ki iş arkadaşlarımın İsmail diyete başladı eskiye göre iki kat fazla yiyor laf atmaları arasında 5-6 ay içinde 72'li kilolara inmiştim. İnanılmaz bir sonuçtu ama daha da inanılmazı dün koruma dönemimim son günüydü ve ben 73-74 kilo bandında kendi başıma İdil Hanım'dan direkt bir diyet yönlendirmesi almadan diyet sırasında öğrendiklerimi uygulayarak tam bir koca yıl geçirmiştim. Koruma döneminin sonuna gelirken ölçümlerdeki son yüksek değerlerde normale indiğinde ve özellikle yağ oranımın hedefin bile altına indiğini gördüğümde ölçüm aletinin bozuk ölçtüğünü bile iddia ettim. İdil Hanım ben de başarılı, hatta çok başarılı oldu yeme alışkanlığımı değiştirmeyi başardı, insanların sigarayı bırakması gibi ben de meşrubatı bıraktım, 1,5 yıldır hiç meşrubat içmedim, çay, kahve, soda, ayran yetiyor. Geçen hafta 2 yıl sonra tekrar check up yaptırdım karaciğer yağlanmam yine bir seviye aşağı inmiş ve tüm kan ve karaciğer değerlerim sınırların içindeydi. İdil Hanım'a buradan ilk gün inanmayarak zorla diyete başlayan bana bile kendi koyduğu hedefe ulaştırdığı için teşekkür ederim. Her zaman güleryüzlü, ilgili ve bilgili olarak verdiği olumlu, sıcak hava için de ayrıca teşekkür ederim. Ancak diyete başlarken bana bu kadar kilo verdireceğini an... [DEVAMI..]
     5 Beğeni    

 Tahire (Danışan)
 IP: 46.196.188.ZZB

11-11-2016
 TavsiyeNo: 91916
İdil İMAMOĞLU kendisi uzman diyetisyen.Kilo bizde sorun olduğu için kardeşim yiğenimi diyetisyene götürüyordu.Bende KOAH rahatsızlığından dolayı zaten kiloluyken gördüğüğm ilaç kortizon tedavileri ayrıca hipoglisemi teşhisi konmuştu önceden.doğru dürüst kiloma dikkat edemedim.Son 2 yılda müthiş kilo almıştım.Artık ümidimi kesmişken daha öncedende gitmediğim diyetisyende kalmamış gibiydi.Yiğenim ve kardeşimin vasıtasıyla İDİL hanımla tanıştım.o kadar güleryüzlü,cana yakın,ilgili ve çok pozitif bir hanımdıki,kendisine çok içten inandım.Tam aradığım gibi anlayışlı güler yüzlü,aynı zamanda insan psikolojisinden anlayan süper bir diyetisyen.İlk başlamadan önce kendimi çok çaresiz hissediyordum.ilk iki hafta bayağı zorlandım.Ama idil hanımın diyeti daha önce yaptığım diyetlerin yanında süperdi.Çok sıkı diyet yapmama rağmen sonu hep fiyasko olmuştu.İdil hanım hiç aç bırakmıyor ve yeme düzenimi farkettirmeden değiştiriyordu.İlk 5 kilo verdiğimde nefesimde düzene girmeye başlamıştı.İdil hanım 5 kilo verdiniz ciğerlerinizden 15 kilo yük kalktı dedi. Bu bana KOAH hastalığımıda yenebileceğin inancı vermiş oldu.Bugün çok büyük kilodan kurtuldum.KOAH hastalığım yok denecek kadar azaldı görenler hayrete düşüyor.SİZE minnettarım İDİL hanım .Kendisine şükranlarımı sunuyorum.iyki varsınız İdil hanım.Herkese şiddetle tavsiye ediyorum.
     6 Beğeni    

 Kadriye Sema Site Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 95.0.198.C

12-10-2016
 TavsiyeNo: 90951
Uzman diyetisyen İdil İmamoğlu ile yakın bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıştım. Yıllar içinde sistemli olarak artış gösteren kilomun bende yarattığı hareket kabiliyeti düşüklüğü, genel tembellik hissi, iki adım tempolu yürüyüşte nefes nefese kalma, fiziksel görünüşte olumsuz değişiklik ve her şeyden önemlisi bu gidişle sağlığımın bozulacağı endişesi ile iyi bir diyetisyenden yardım almam gerektiğini düşündüm. Bunun öncesinde de uzman bir doktora başvurdum. Yapılan tetkiklerde insülin direncim olduğu tespit edildi ve şeker ilacı (Glucophage 850) başlandı. Ayrıca kanda yağ ve kolesterol oranlarım da yüksekti. Bu aşamada uzman diyetisyen İdil İmamoğlu’ndan yardım almaya karar vermem ise çok yerinde oldu. Zira İdil Hanım, planlanan sürede sağlıklı kilo vermem için ne gerekiyorsa yaptı. Kilo vermem için uygulamam gereken diyeti doğru tespit etti, her hafta gittiğim kontrollerde durumumu titizlikle analiz ederek değişen duruma göre diyet programını doğru yönlendirdi, kilo veremediğim haftalarda oluşan motivasyon kırıklığını düzeltmesini bildi, sabırlı olmasını öğretti. Yaptığım kaçamaklarda beni nazik ve tatlı-sert üslubuyla kendime getirdi. Kilo vermede ödülün hiç bir zaman ziyafetle olmayacağını öğretti. Yapılan kaçamakların programı geriye götürdüğünü de… Uzun süren sohbetler eşliğinde oturulan ziyafet sofralarında tabağıma neleri alıp, nelerden uzak durmam gerektiğini bir bakışta anlayacak hale getirdi. Gidilen davetlerde tabağıma zorla konulan yiyeceklerin bitirilmesi için yapılan ısrarları nasıl savuşturacağımı da…. Vücut ağırlığının belli bir kiloya inmesiyle hedeflenenin aslında fazla olan yağın giderilmesiyle vücudun sağlıklı kiloda olması anlamına geldiği, bu arada vücudun kas üretmesinin de önemli olduğu konusunda bilinçlendirdi. Gereksiz olduğunu düşündüğüm için fazladan bir adım dahi atmayan beni, günde bir saatten fazla yürüyüş yapmaya hevesli birisi haline getirdi. Kısacası çalışmalarını bilimsel platform üzerinden, danışanlarını bilinçlendirerek yürüttüğünü gördüm. Sağlıklı kilo verdiğim için başta eşim oğlum ve sonrasında çevremden aldığım olumlu geri dönüşler beni çok memnun etti. Ekip olarak başarılı olduk. Şimdi de koruma programıyla bu başarının devamı için çalışıyoruz. Diyet programında yaptığım şey, İdil Hanım’ın bana özel hazırladığı diyet programına uymak ve kontrollerime düzenli giderek yapılan değişikliklere ayak uydurmak oldu. Gerisi kendiliğinden geldi. Sağlıklı kilo verme ve beslenme danışmanlığında Uzman Diyetisyen İdil İmamoğlu’nu şiddetle tavsiye ediyor, başarılarının devamını diliyorum. Kadriye Sema Site Editörleri Tarafından Kapatıldı
     4 Beğeni    

 ZUHAL Site Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 92.45.103.YWD

19-11-2014
 TavsiyeNo: 73378
Yoğun iş temposu,stres,düzensiz yemek saatleri ve hareketsizlikten dolayı aldığım kilolar beni depresif bir hale getirmişti.Kendimi sanki başka birinin bedenindeymişim gibi hissediyordum.Diyet yapmak hiç bir zaman hayatımda yer edinmemişti.Son zamanlarda kilo alışımda hızlı bir artış hissedince,artık dur demenin zamanı gelmişti. İdil Hanımın ismini çok duymuştum.Fakat bir türlü kendimde cesaret bulup,görüşmeye gidemiyordum. Web sayfasındaki başarı hikayelerini zaman zaman okuyordum.Acaba bir gün bende bu insanlar gibi kararlı olup başarabilecekmiyim,diye düşünüyordum.Ve bir gün İdil Hanım'in kapısını çaldım.Beni çok hoş bir bayan karşıladı.Sanki uzun zamandır tanıdığım biri gibi ,ilk görüşmemizde kendimi çok iyi ifade edebilme rahatlığını verdi bana.Ogün hayatımın dönüm noktası oldu.Motive edişiyle o an "Ben zayıflayacağım'' dedim. 8 aylık bir süreçte 16 kg. verdim.Çevremdeki insanlar bu kararlılığımı takdirle karşıladılar.İstediğimi rahatlıkla giyme zevkine kavuştum.Kendime olan özgüvenim yerine geldi.İdil Hanım hayatımın akışını değiştirdi diyebilirim. Şu anda koruma dönemindeyim.İdil Hanıma ilgisi ve vermiş olduğu destek için çok teşekkür ederim.
     11 Beğeni    

 Aslıhan TSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 85.104.115.F

12-08-2014
 TavsiyeNo: 70850
Neredeyse iki yıl önce bu siteden, hakkındaki yorumları okuduğumda tüm anlatımlar olumluydu İdil Hanım için. Benim zaman problemim dolayısıyla tanışmamız 23.08.2013 tarihine denk geldi. İşte o günden sonra sağlam adımlarla özlediğim her şeye kavuştum.Yaklaşık 9 ayda 23 kilo verdim,şimdi koruma dönemindeyim...Astım hastasıyım, doktorumun bu süre içinde değerlendirmeleri sonucu ilaç dozumu azaltması ve mayıs ayı itibari ile tamamen kesmesi ise sevincimi perçinledi.İdil Hanımın mesleki başarısı zaten tartışılmaz ve bence kıyaslanamaz o yüzden ne yazarsam yazayım eksik kalacak. Kilo probleminiz varsa İdil Hanıma danışın,ne demek istediğimi kendiniz tecrübe edin :) Mesleki başarının dışında benim için önemli olan bir diğer nokta var.Hani hep görmek isteyeceğimiz,sohbetini özleyeceğimiz,bazen kapı aralığından bile olsa merhaba demek için uğrayacağımız insanlar olur ya işte İdil Hanım benim için o özel insanlardan.:)
     30 Beğeni    

 BASAK (Danışan)
 IP: 217.131.252.Z

31-01-2013
 TavsiyeNo: 57663
Doğumda aldığım kilolara bir de emzirme döneminde hızla aldığım kilolar eklenince dolabımdaki hamile kıyafetleri dışında hiçbir kıyafetin içine girememeye başladım. Dolabımın yarısını zaten hamile kalmadan önce aldığım kilolardan dolayı kullanamıyordum. Diğer yarısı da emzirme döneminde aldığım kilolarla iptal oldu. Tam umutsuzluğa kapılıp kendimi iyice yemeğe verdiğim sırada İdil Hanım’a gitmeye karar verdim. İdil Hanım’ı ilk gördüğümde kapıya kadar gelip merhabalaşınca işine ve danışanlarına çok değer verdiğini anladım. İlk görüşmemizde İdil Hanım beni tanımaya ve yeme alışkanlıklarımı anlamaya çalıştı. 3 aylık bir oğlum olduğu için onun bütün bilgilerini aldı. Daha sonra çocuk doktoru ile birlikte Bulut’un sağlıklı gelişimi için koordineli çalıştı. Ben 5 ay süresince toplam 15 kilo verdim, Bulut’ta sağlıklı büyümeye devam etti. İdil Hanım bana diyet değil sağlıklı beslenmeyi ve porsiyon kontrolünü öğretti. Çok sevdiğim çikolatadan ve kuruyemişten hiçbir zaman koparmadı. Devamlı listeyi güncellediği için ve aralara küçük sürprizler eklediği içinde hiç zorlanmadım. Şu anda hamilelik öncesi kilomdan 6 kilo daha zayıfım ve dolabımdaki bütün kıyafetlere girebiliyorum. Hatta şu anda yarısı büyük geldiği için elden çıkartmaya başladım. İdil Hanım’a bana kendimi en kötü hissettiğim zamanda yardım ederek toparlanmamı sağladığı için minnet duyuyorum. Merak edenler için oğlumu emzirmeye devam ediyorum ve daha uzun bir süre de devam edeceğim gibi gözüküyor.
     21 Beğeni    

 Elifnur (Danışan)
 IP: 92.45.162.LC

28-01-2013
 TavsiyeNo: 57559
Lisede kilom normal olmasına rağmen üniversite sınavına hazırlanırken hareketsizlik ve dengesiz beslenme nedeniyle 10 kilo aldım.Üniversiteye girdikten sonra da kilo artışım devam etti. Yaklaşık 9 ay önce kararımı verdim eski kiloma dönmek istiyordum ve kararlıydım.İdil hanımdan randevu aldım ve zayıflama sürecim böylelikle başlamış oldu.İdil hanım her hafta özlediğim şeyleri sorup özlediklerimi miktarlarını ayarlıyarak listeme dahil etti.Kilo verirken sağlıklı beslenme alışkanlığı edinmemi sağladı.Eskiden hiç kahvaltı etmeyen ben artık kahvaltısız bir hayat düşünemiyorum :) Hiç aç kalmadan ve biraz da egzersiz ile 20 kilo verdim.Kendimi çok sağlıklı ve iyi hissediyorum.İdil hanıma güler yüzü ve desteği için çok teşekkür ederim..
     9 Beğeni    

 Nihal (Danışan)
 IP: 88.224.23.YLC

15-12-2012
 TavsiyeNo: 56259
20 kilo fazlam varken hep önemli olan iç güzelliği diyordum. Ama fazla kilolar fiziksel ve psikolojik olarak beni rahatsız edince İdil Hanımdan randevu aldım ve kapısını çaldım. Aslında kapısını çalmadan İdil Hanım güleryüzü ve sempatisiyle beni kapıda karşıladı. İlk gün uzun bir konuşma sonrası İdil hanım diyet listemi başaracağımıza inanan bir bakışla bana verdi. Ve bu beni gerçekten ilk günden motive etti. Kontrole gittiğimde İdil hanım sıkıldığım yiyecekleri sorup onların yerine geçebilecek daha çok sevdiğim yiyeceklere yer veriyordu. Bu da diyeti benim için işkence veya zorunluluk olmaktan çıkarıp eğlenceli hale getiriyordu. Her hafta İdil Hanımın yaptığı düzenli kontrollerden sonra yazdığı diyet listesine bir tutam umut ve bir tutam pozitif enerji ekleyip o yüzünden hiç eksik olmayan gülümsemesiyle beni uğurluyordu. Zaman zaman kilo vermemde duraksamalar oldu ama İdil Hanım farklı yöntemlerle hem beni hem de vücudumu şaşırttı. Diyet listesine ve saatlerine uymak kilo vermemde elbette etkili oldu. Ama bu başarı İdil hanımdan aldığım pozitif enerji ve telkinlerin somutlaşmış halidir. "İnsan dışıyla karşılanır içiyle uğurlanır." sözü ne kadar doğruymuş. Haftalar geçtikçe verdiğim kilolarla birlikte kaybettiğim özgüvenim de tekrar yerine geldi.
     12 Beğeni    

 Özge T. (Danışan)
 IP: 78.167.114.ZZD

22-09-2012
 TavsiyeNo: 54099
Çalışma hayatına başlamamla beraber kilo artışı da kendini gösterdi. Kendi kendime verdiğim uğraşlar sonuç vermeyince arkadaşlarımdan aldığım tavsiye üzerine İdil Hanım'la tanıştım. Amacım kilolarımdan kurtulmakla beraber sağlıklı beslenme alışkanlığı edinmekti. Hiç aç kalmadan mutsuz olmadan 4 ay gibi bir sürede 10 kilo verdim. Artık kendimi daha hafif hissediyorum, kendime daha çok güveniyorum, bundan sonra nasıl beslenmem gerektiğini biliyorum. Tüm bunları İdil Hanım'a borçluyum. Güleryüzüyle, özenle hazırladığı programlarla bu başarıya ulaşmamda bana yardımcı olan İdil Hanım'a çok teşekkür ediyorum. Fazla kilolarından kurtulmak isteyen, sağlıklı beslenmenin yollarını arayan herkese kesinlikle İdil Hanım'ı tavsiye ediyorum. Gönül rahatlığıyla ona danışabilir ve güvenebilirsiniz.
     9 Beğeni    

 Emel A. (Danışan)
 IP: 83.66.201.YJL

13-06-2012
 TavsiyeNo: 51865
Sevgili İdil Hanım ile kızımın sayesinde tanıştım. Sağlık saorunlarım nedeniyle kilo vermem gerekiyordu. Bunu tek başıma başaramayacağım için kızımın tavsiyesiyle İdil Hanım'a danıştım. Sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanarak kısa sürede fazla kilolarımdan kurtuldum. İdil Hanım sayesinde hem sağlığıma kavuştum hem de sağlıklı beslenmeyi öğrendim. Kendisine çok teşekkür ediyorum ve kilo vermek ve sağlığına kavuşmak isteyen herkese İdil Hanım'ı tavsiye ediyorum.
     9 Beğeni    

 G.E. (Danışan)
 IP: 78.187.201.JB

04-05-2012
 TavsiyeNo: 50906
Birkaç senedir üstümden atamadığım fazlalıklarım yaz sonuyla birlikte 8 kiloya kadar çıkınca öncelikle spora başlayıp, yemeğimi dengelemeye çalıştım. Ama 2-3 aylık bir çabanın sonucunda kendi kendime hiçbir şey yapamadığımı gördükten sonra diyetisyen aramaya başladım ve internet üzerinden İdil Hanım'ın bilgilerine ulaşarak, kendisiyle görüştüm. Yemeye ve yemek kültürüne oldukça düşkün olduğum için zorlanacağımı düşündüm çünkü benim için istediğim yemeği yiyememek veya buna benzer şeyler çok zor olacaktı ama ilk diyet listemi elime aldığımda hiç de korkmamam gerektiğini anladım. Yaptığım kesinlikle sıkı bir diyet değildi ama ben hiç şaşmadan, çok sıkı bir şekilde yaptım sanırım bu işin sırrı da bu. Kaldı ki benim diyetimde hamburgerden lahmacuna, çöp şişten pilava, mantıdan sushiye, makarnadan kısıra kadar her şey mevcuttu. İdil Hanım ile oldukça geniş bir diyet listesi oluşturduk :) Ölçümlerdeki herhangi bir değişiklikte İdil Hanım her şeyi hemen dengeledi, asla aç kalmadan, günde 6 öğün yiyerek, meyvemi, sütümü aksatmadan, haftada 3-4 gün yürüyüş yaparak fazlalıklarımdan kurtuldum. Şu an koruma programındayız artık kendi yemek listelerimi kendim oluşturuyorum, bu da işin başka bir zevki olsa gerek. İdil Hanım'a, güleryüzlü, hep şık, her zaman nazik ve ilgili olduğu için bir kez daha teşekkür ediyorum ve ona gönül rahatlığıyla güvenip, kendinizi ve diyetinizi teslim edebilirsiniz diyorum çünkü o gerçekten bu konuda uzman.
     9 Beğeni    

 Selin A. (Danışan)
 IP: 88.224.154.YYW

29-04-2012
 TavsiyeNo: 50781
Eskiden beri istediğim herşeyi yememe rağmen kilo almıyordum, ama benim kiloyla ilgili sorunum sporu bırakıp aynı şekilde abur cubur,cips,ağır tatlılar ve ek olarak günde en az bir paket çikolata yemekten vazgeçemememle ortaya çıktı .. Yavaş yavaş kilo aldığımı farketmeme rağmen çikolatadan ve tatlılardan vazgeçemedim .. hmm tabi bunlara ek olarak gece yemek yemelerim, çok geç yatmalarım ve uykusuz kalmalarım da cabası oldu .. 3 aylık tatilden dönmüştüm ve sürekli elbiseler giymekten bir anda jeanlerimin dar geleceğini hiç düşünmemiştim .. işte o an “Ne yaptım ben kendime!!!!!!” dedim hayatımda hiç diyet yapmayan biriydim, araştırmaya başladım ve internette gıda tozları gördüm su veya sütle karıştırıp günde 5-6 kere içecektim hevesle bi kaç kutu sipariş verdim .. Midemi o kadar bulandırdı ki içemiyordum, çok denedim ama hep kendimi kötü hissettim doyurmuyordu zaten, sadece almam gereken vitaminler, mineraller ve diğer besin takviyelerini içerdiği için sağlıklı bir şekilde kilo verebileceğimi hayal ettim ama 2-3 günden sonra dayanamadım .. Kilom çoğu kişi için normal gibiydi belki ama bana göre fazlaydı, alışık değildim ve ben bunalıma girmiştim .. Alanında çok başarılı birine ihtiyacım vardı ve bir kaç arkadaşımın İdil ablayla istedikleri sonuçlara ulaştıklarını duyunca, tavsiyeleri üzerine gitmeye karar verdim .. İlk görüşmemizde çikolatasız olamam dedim ve İdil abla da bana güleryüzü ve tamamen enerji dolu haliyle “İdeal kilona çok yakınsın, kim demiş çikolata olmayacak diye diyetinde!!” dediğinde çok şaşırdım, çocuğu olmasına rağmen kendisinin incecik olması da bana tamamen güven vermişti .. Bana uygun diyet listemi ilk uyguladığımda sadece sağlıklı beslendiğimden dolayı mutluydum ve hiç aç kalmadım, çikolatadan da mahrum kalmadım .. Meğer eskiden zayıf olmama rağmen ne kadar sağlıksız besleniyormu$um .. Diyetimle birlikte normalde günlük yürüyüşlerim vardı ama ben onları günü gününe uygulayamadım, arada bir de kaçamak yapmadım değil ama İdil abla sayesinde yediklerimi dengelemeyi öğrendim, denge ise artık benim hayatımın parçası .. Azmettim ve şimdi kaybettiğim fazlalıklarım sadece yağdan olduğu için hafifim, sağlıklıyım, mutluyum .. Benm zor zamanlarım kısa sürdü ama fazlalıklardan kurtulmak için İdil ablaya gittiğinizde kilo vermenin zor olmadığını ve hiç bir şey için geç olmadığını kendiniz göreceksiniz .. Kilomla ilgili özellikle yağ ağırlığını dikkate alarak istediğim kıstasa kavu$mam, İdil ablanın eşsiz danışmanlığıyla olduğundan dolayı ona sonsuuuuzzzzz teşekkürlerr .. Selin A.
     9 Beğeni    

 seyran (Danışan)
 IP: 90.56.74.YBC

25-04-2012
 TavsiyeNo: 50702
ben firansada yasiyorum yeterli dil bilmedigim icin burada doktorlarla diyalok kuramiyorim bel fitigi ve depresyon ilaclari yuzunden 23 kilo aldim ve piskolojim alt ust oldu denemedigim sey kalmadi Site Editörleri Tarafından Kapatıldı ilacina kadar yuruyus yaparak sadece 5 kilo verdim 78 oldum doktorumdan hic sonuc alamadim 9-10 mart 2012 tarihi civarinda bilgisayardan bir diyetisyen bulma karari verdim ankara sehrini tercih ettim. ilk kisi idil imamogluydu dene dedim kendime cekinerek numarayi aldim korkularim vardi cok utaniyordum telefonla hasta olmak cok utandiriyordu ve butun cesaretimi toplayip aradim. ama hic korktugum gibi olmadi idil hanim super ustu tatli dilli yardim sever guler yuzlu birisi cikti ve neden kilo veremedigimi onun sayesinde ogrendim bazi tahliler yapmami istedi hemen yaptirdim sonuc seker kolestrol cikti bana birkac tavsiyede bulundu bende son derece titiz davrandim tam 1 ayda 6 kilo verdim gunde 3.5 saat yurudum. benim telefondan zayiflamama fransaya kadar yardim ettiyse siz yakinindaki kilo problemi olan insanlari eminim daha iyi zayiflatmaya yardimci olacaktir onun yardim ve destegiyle hem moralim hem kilolarim yerine gelmeye basladi. ayrica sekreteri bile gunde 3-4 kez araadigim zaman hep guler yuzlu candan karsiladilar allahim gonullerinin muradini versin hayaatim degisiyor idil hanimin sayesinde burda bezen haftada gordugum aile doktorum gulumsemesi olmadigi halde saglik problemlerimi hic onemsemedi sorun degil dedi ilac yazdi daha kotu oluyordum iyiki idil hanimi aradim herseyden daha umutluyum turkiyeye gelince tek istedigim onu yakindan gormek ne seviyo bilmiyorum ogrenirsem bende onu mutlu etmek isterim. ATAMIZ NE DEMIS KENDINIZI TURK DOKTORLARINA EMANET EDIN ben telefonla ettim memnun kaldim yakinlarinda olsam ne olurdu bilemiyorum artik butun turk halkina tavsiye ediyorum. yabancilarada benim gozule doktor gorsunler diyorum tum isteklerin gonlunun guzelliginden daha iyisi olsun idil hanim sizede mutluluklar

TavsiyeEdiyorum.com Editörlerinin Notu : Bu mesajın belirtildiği gibi Fransa'dan yazıldığı IP adresiyle doğrulanmıştır.
     14 Beğeni    

 Z. SAFİNUR Site Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 213.248.183.WC

16-02-2012
 TavsiyeNo: 48416
Merhabalar, Üniversite yıllarından başlayan süreç içerisinde aldığım ve ‘yeterince ciddiye almadığım’ fazla kilolarımdan kurtulmak için kendi çabalarımın (daha doğrusu çabalayamamamın) yeterli olmadığını anlayıp profesyonel yardım almaktaki direncimi kırmak ve apar topar internette İdil Hanım’ı bulmakla başladım işe. Hiç kararımı değiştirmeden en kısa zamanda İdil Hanım’ın ofisinde buldum kendimi. Uzun zaman kendi kendime kilo verebilmek umuduyla çok zaman kaybettim. Önce ilk haftaki 1.6 kg’lik kayıp ve daha da önemlisi İdil Hanım’ın hiç solmayan güler yüzü, her buluşmada odasının önüne kadar çıkarak karşılaması ve uğurlaması motivasyonumu arttırdı. Son derece makul bir zamanda (kongrelerde ve tatillerde tahriklere kapılmama rağmen J ) 14 kg verdim. Çevremden aldığım olumlu tepkiler çok çok hoştu. Koruma dönemindeyim. İdil Hanım’a çok teşekkür ediyorum. Z.Safinur KSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
     8 Beğeni    

 Gülsüm (Danışan)
 IP: 144.122.105.J

18-01-2012
 TavsiyeNo: 47405
Merhabalar, Ben mesleğim gereği zamanımın çoğunu bilgisayar karşısında geçiriyorum ve çalışmaya başladıktan sonra yaklaşık 10 kilo kadar aldım. Sonunda uzman birinden yardım almaya karar verdim. İnternette araştırma yaparken Ankara’da en çok tavsiye edilen diyetisyenler arasında İdil hanım ile karşılaştım. İdil hanım ile ilgili yorumlardan ve kendisinin öğretici web sayfasından etkilenerek İdil hanıma gitmeye karar verdim. İdil hanımın hazırladığı, yemek yeme alışkanlıklarıma uygun, kesinlikle aç bırakmayan beslenme programları ve yoğun olmayan egzersizlerle 3 ayda 8 kilo verdim. En önemlisi de sağlıklı beslenmeyi öğrendim. Kendisine, yardımları için çok teşekkür ediyorum. Aç kalmadan sağlıklı bir şekilde kilo vermek isteyen herkese gönül rahatlığı ile İdil hanımı tavsiye ediyorum.
     9 Beğeni    

 aşiyan (Danışan)
 IP: 78.167.238.YBZ

08-01-2012
 TavsiyeNo: 47101
merhabalar ben idil hanıma yeni başladım fakat inanılmaz motivasyon ve enerjisi var onunla tanışınca kilo verecegimi başayacagımı inandım daha önceleri iki diyetisyen denyimim oldu fakat daha ilk görüşmede motivasyon olamadım dahada kilo aldım şimdiki istemi karşılaştırdıgımda daha secenekli daha doyurucu inşallah hedefime ulaşacagım idil hanım sayesinde şu anki kilom 107 sonuçları zaman zaman yazacagım umudumu hiç gitirmiyecegim benim için hayat bitince başlar ilgisinden dolayı çok teşekkür ederim şiddetle tavsiye ederim
     10 Beğeni    

 İbrahim öSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 149.0.173.Z

05-01-2012
 TavsiyeNo: 47010
İdil hanımla tanışmadan önce kilodan dolayı reflu ve bel fıtığı hastalıklardan muzdarip olmaya başlamıştım. İdil hanım sayesinde ilk önce kendi metabolizmamı tanıdım. Bu benim için gayet önemliydi çünkü sürekli kilo alma meylinde 112 kiloya ulaşmış biriydim; ve ne yaparsam yapayım hareketsiz yaşamımdan dolayı kilo veremiyordum. Kisiye özel hazırladığı uygulaması kolay diyetler sayesinde 1,5 ay gibi bir sürede 12 kilo verdim. Bu kiloyu verirken çok az bir kas kütlesi kaybettim. Haftalık yapılan kontrollerde yağ su kas gibi degerlerin degisimini izleme fırsatı bana çok şey anlattı ornek vermem gerekirse bir kontrol sırasında 1.5 kilo yağ kaybedip 1kilo kas yapmıştım, eger bunu gözleme fırsatım olmasaydı kolaylıkla demorolize olabilirdim. Hiç ac kalmadan kucuk egzersizlerle beni sağlığıma kavusturan İdil Hanım'a tesekuru bir borç bilirim.
     17 Beğeni    

 Emrah ŞSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 178.233.136.ZJL

03-01-2012
 TavsiyeNo: 46938
İdil Hanımla yine bu site üzerinden tanıştım. Ankara'da tavsiye edilen en iyi diyetisyenlerden biri olduğu için çok aradığımı söyleyemem. Onunla yola çıktıktan sonra bu tabiri fazlasıyla hakettiğini gördüm. Her zaman güler yüzlü oluşu, programımı özel bir hassasiyetle bana göre hazırlaması, diyet listelerini gece 1:30 da gönderecek kadar işine bağlı oluşu beni çok etkiledi. Asla aç kalmadan, son derece güzel bi diyetle, 3,5 ay gibi bir sürede 14 kilo verdim. Şu an zayıflamak isteyen tüm arkadaşlarıma kendisini tavsiye ediyorum. Ve bu tavsiyemi de bu sitenin tüm okuyucuları için tekrarlıyorum. Gerçekten bu kadar iyi insan ilişkileri içinde en rahat diyet yapabileceğiniz diyetisyen İdil Hanım olabilir..
     13 Beğeni    

 EFSUN (Danışan)
 IP: 78.186.126.YL

03-01-2012
 TavsiyeNo: 46912
Merhabalar, oğlumun doğumu, geçirdiğim bir takım ameliyatlar ve yoğun iş temposu nedeniyle düzensiz beslenmem yüzünden yıllar içinde epey kilo almıştım. Kendimce dikkat etmeye çalıştığımda ise kilolarıma kilo katmaya devam ettim. Artık aynaya bakamıyor, senelerdir de resim karelerinde görünmemeye dikkat ediyordum. Kendime güvenimi kaybetmiş, cıvıl cıvıl olan ben arkadaşlarımla görüşmeyi bile istemez olmuştum. Artık bu böyle olmayacak deyip google'a 'ankara en iyi diyetisyen' yazdığımda karşıma İdil İmamaoğlu çıktı. Önce makalelerini ve forumlarda nasıl bahsedildiğini okudum tabi ki ve güven uyandırdığı için kendisiyle görüşmeye gittim. Güler yüzü, profesyonel yaklaşımı kararlılığı ve en önemlisi bana inanması benim güvenimi tazeledi. Ne yemekten hoşlanıyorsam diyetime eklemeye çalışarak, zorlayıcı olmayan, ve kesinlikle doyurucu, haftalık değişen diyetlerle yaklaşık 15 kilo verdim. Şimdi beni her gören gözlerine inanamıyor. Tavsiyelerim sonucu İdil Hanım'la tanışan hiçbir arkadaşımdan olumsuz bir söz duymadığım gibi, ettikleri teşekkürler de beni çok mutlu ediyor. Buradan da birebir ulaşamadığım herkese İdil Hanimi kesinlikle tavsiye ediyorum.
     11 Beğeni    

 tuba (Danışan)
 IP: 78.167.27.YWF

01-01-2012
 TavsiyeNo: 46840
Merhaba öncelikle beni İdil hanımla tanıştıran sayın Dr.F.Nazlı Kara hanımefendiye daha sonra da diyetisyenim İdil İmamoğlu'na teşekkürü bir borç bilir tüm güzelliklerin onlarla olmasını dilerim.Benim İdil hanımla tanışmam vermek isteyip te bir türlü veremediğim fazla kilolarım sayesinde oldu.Ancak şunu söylemeliyim ki iyi ki de verememiş ve İdil Hanımla tanışmışım.İnsanı çok rahatlatan güven veren bir kişiliği var.Onun sayesinde hem fazla kilolarımdan kurtuldum hem de sağlık beslenmemin sırrını öğrendim.1.5 ay gibi kısa bir sürede aç kalmadan 5.5 kilo vermemi sağladı. Şimdi kendimi çok mutlu ve hafif hissediyorum. Kilo vermek ve sağlıklı beslenmenin sırrını öğrenmek isteyenlerin yolu mutlaka İdil Hanıma düşmeli diye düşünüyorum.Bilmelisiniz ki bu yolun sonunda mutluluk var. Yaptığınız herşey için size çooooook teşekkür ediyorum.
     10 Beğeni    

 kübra (Danışan)
 IP: 178.233.177.YB

08-11-2011
 TavsiyeNo: 45362
Çok uzun süredir vermek istediğim fakat kendi kendime yaptığım diyetlerle kurtulamadığım 4-5 kilo kadar fazla kilom vardı.Uzman birinden yardım almaya karar verdiğimde internette başarı hikayeleri ile dolu yorumlarına denk geldiğim idil hanımdan randevu almaya karar verdım.kendisi hem çok güleryüzlü hemde konusunda gerçekten uzman...her hafta değişen programlarına uyum sağlamam çok kısa bir süre aldı ve sayesinde hem 1 ay gibi bir sürede fazlalıklarımdan kurtuldum hemde bundan önceki beslenme şeklimin ne kadar yalnış olduğunu öğrenmiş oldum.Şuanda kendimi çok daha hafif ve mutlu hissediyor um.Sağlıklı beslenmenin nasıl birşey olduğuna dair ondan öğrendiklerim,gecenin bir saati kafama takılan abuk sabuk sorularımı sorduğum maillerime cevap verme zahmetini gösterdiği için en çokta verdiğim kilolar için kendisine teşekkür ederim =)
     19 Beğeni    

 ayten tSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 212.175.166.ZBD

03-11-2011
 TavsiyeNo: 45286
Kilo verme mücadelem öyle uzun ve zor bir sürekti ki benim için, duyduğum bütün diyetleri deneyip hatta bunlarla da kalmayıp akupunktur tedavisi bile görmeme rağmen her defasında başladığım kiloya geri dönüyordum. Kilo problemim neredeyse hayatımdaki en önemli konu haline gelmişti. Her defasında elbise almak için girdiğim mağazalardan hiçbir şeyi kendime yakıştıramayıp ayakkabı alarak çıkıyordum. Bu durum beni öyle mutsuz ediyordu ki yeniden bir diyetisyenle denemeye karar verdim. İdil hanımla tanışmam bütün bu yaşadıklarımın dönüm noktası oldu. 75 kiloyla başladığım zayıflama sürecim 59 kiloyla başarıya ulaştı. İdil hanımın beni stres olmadan, hatta bütün diyetlerimin aksine yemeği tercih ettiğim besinleri diyetime koyarak, yolun başında zor olarak nitelendirdiğim bu süreci kolay bir hale getirdi. Her zaman bana olan desteği ve ilgisiyle kafamda oluşturduğum klasik diyetisyen kimliğini bozarak beni istediğim kiloya ulaştırdı. Kendisine yakın ilgisi samimiyeti ve güler yüzlülüğü için sonsuz teşekkürler.
     15 Beğeni    

 Şule KSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 78.169.171.ZZ

22-10-2011
 TavsiyeNo: 45021
Yoğun iş temposundan bir süre uzak kaldıktan sonra aldığım kilolar ile kendi çabalarım ve gayretimle başetmeye çalıştım, ama olmadı. Uzman birinden yardım almam gerektiğine karar verdim. Bu konuda, en kısa sürede, beni eski halime kavuşturacak bir uzman bulmalıydım. Çok araştırdım, birkaç diyetisyen ile de görüşmeler yaptım, ama İdil hanım ile ilk görüşmemizde bana göstermiş olduğu, samimiyeti, sıcak davranışı ve en önemlisi benden daha kararlı oluşu beni çok etkiledi ve aradığım diyetisyenin İdil hanım olduğuna karar verdim. Şuan 54 kiloyum, yaklaşık 3 ay önce 62 kilo olan ben, eski kiloma, üstelik daha sağlıklı ve daha salam kas yapısına sahip olarak kavuştum. İdil hanıma teşekkürlerimi iletiyor, kiloları ile derdi olan herkese mutlaka İdil hanımla görüşmelerini öneriyorum.
     14 Beğeni    

 Erkan (Danışan)
 IP: 188.119.41.LZ

27-09-2011
 TavsiyeNo: 44489
İnternette uzman diyetisyen araştırırken çok tavsiye edilenlerin arasında İdil Hanım'ım ismiyle karşılaştım. fazla kilolarımdan şikayetçiydim. sürekli değişen, aç bırakmayan, beslenme proğramlarıyla sıkılmadan 11 kilo verdim.Şu anda koruma proğramına devam ediyorum. İdil hanım her şeyden önce konusuna çok hakim , güleryüzlü bir uzman. Kendinden çok emin ve sizede gayet rahat tavsiye ve telkinlerde bulunuyor, doğru zamanda doğru şekilde yönlendiriyor. Size düşen önerilen programı uygulamak. Kesinlikle başarı yüzde yüz oluyor.
     94 Beğeni    

 Gökşen Ç. (Danışan)
 IP: 92.61.10.ZZJ

27-09-2011
 TavsiyeNo: 44487
Ben 39 yaşında ikinci çocuğumun doğumundan sonra fazla kilolarımı verebilmek için diyetisyen ararken internette İdil Hanım’ın web sitesini buldum. Oldukça düzenli hazırlanmış bu sayfadan etkilenerek kendisini aradım. İlk randevumuz oldukça iyi geçti, hemen programa başladık. İdil Hanım’ın güler yüzü ve profesyonel yaklaşımı ile birinci ayın sonunda nasıl olduğunu anlamadan 5 kilo vermiştim bile. Mart 2011’de başladığımız programla yaklaşık 4 aylık bir sürede toplam 12 kilo verdim. Tabii ki abartılı olmayan yürüyüş ve egzersiz desteğiyle! Şu anda 59 kiloyum ve eski formuma kavuştuğum için çok mutluyum. İdil Hanım’ı tanımış olmaktan da oldukça memnunum. Daha önceki diyet tecrübelerimle kıyasladığımda İdil Hanım’ın en önemli farkı abartılı “yasaklar listesi” olmaması. Böylece programımı her yerde rahatlıkla uygulayabildim. Bu süreçte kendisinden öğrendiğim en önemli şey “stres yapmadan diyet yapmak” oldu Onun sayesinde, tatilden kesin kilo almış olarak döneceğimi düşünürken 2 kilo vererek döndüm. İdil Hanım’ı sağlıklı kilo vermek isteyen herkese tavsiye ediyorum.
     17 Beğeni    

 aksel (Danışan)
 IP: 217.131.193.ZZF

16-09-2011
 TavsiyeNo: 44254
Hayatım boyunca 'diyetisyen' kelimesini sadece çevremdeki yakın dostlarımdan, diyet hikayelerini, başarı ya da başarısızlıklarını dinleyerek geçiren ben; birgün internet başında diyetisyen arayarak günlerimi geçireceğimi bırakın tahmin etmeyi aklımın ucundan bile geçiremezdim. Çünkü o günler, şu ya da bu sebeple aldığım ve buna bir türlü mani olamadığım kilolarımla başım dertteydi. Yaklaşık 67 kilo olmuştum ve bu benim başıma ilk defa gelmişti:) Haliyle giysilerimin hiçbirine giremediğim gibi, üstüme giydiğim hiçbir şeyi de kendime yakıştıramıyordum. İşte o günlerden birinde işe gitmeden önce yine bir 'Ne giyicem bennn!!!' sendromu yaşadığımdan olsa gerek işe varır varmaz soluğu internette 'google hazretleri'nin başında 'diyetisyen+ankara' kelimelerini yazarken aldım:) Önüme çıkan arama sonuçlarından 'Ankara Diyetisyen/İdil İmamoğlu Beslenme Danışmanlığı' linkine tıkladım veeeee hayatım değişti:):) Şöyle ki: Hakkında yazılanları ve başarı hikayelerini okuyarak çok etkilendiğim İdil Hanım'dan hemen bir randevu aldım ve birkaç gün sonra ilk görüşmemize gittim. Kapıda beni karşılayan sımsıcak gülümseme doğru adreste olduğumun ilk ipucunu vermişti. Daha sonra da ofisine girdiğimizde başlayan keyifli bir sohbetin ardından, bende sıkıntı ve takıntı haline gelen kilolarımla ilgili sorunlara karşı gösterdiği profesyonelce yaklaşım İdil Hanım'a sonsuz güvenebileceğim konusunda beni çoktan ikna etmişti. Mayıs 2011 tarihindeki bu ilk görüşmemizden sonra başlayan zayıflama serüvenim böylelikle başlamış oldu. 67 kilo olarak girdiğim bu ofisten bugün 55 kilo yani tam 12 kilo vermiş olarak çıkıyorsam bunu tamamen İdil Hanım'ın bana olan sıcaklığı, sevecenliği, üstün motive gücü, dosthane davranışları ve samimiyeti başta olmak üzere mükemmel mesleki bilgisine ve uzmanlığına borçluyum. Beni hiç ama hiç yormayan bir diyet programını bitirerek koruma programına geçtiğimiz gün olan 'bugün' benim için gerçekten çok özel bir gün:) Bu yüzden İdil Hanım; bana doğru beslenmeyi öğrettiğiniz için, düzenli spor alışkanlığını kazandırdığınız için, aldığım kilolardan dolayı giyemediğim kıyafetlere girme hazzını bana yaşattığınız için, güler yüzünüz, kibarlığınız, motive gücünüz için ve en önemlisi beslenme programınızda gerçekten vazgeçmekte zorlanacağım 'çikolatamı' benden ayırmadığınız için sonsuz teşekkürler!!!!
     24 Beğeni    

 Gönül ZSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 78.169.186.D

14-09-2011
 TavsiyeNo: 44189
Herkese günaydın, "Her yaptığımızın bir sebebi vardır" bu söze çok inanırım arkadaşım için üye olduğum bir sitede diyetisyenleri gözden geçirirken çok sıcak gülen biriyle karşılaştım,aynaya baktım e biraz fazla da kilom vardı bir telefon edeyim diyerek randevu aldım ve bundan 2.5 ay önce İdil hanımla tanıştık.Çok sevecen,sıcak bir karşılaşmaydı tabi bende bir tereddüt "sen veremiyosunda bu kiloları idil hanımmı verdirecek sana?" şeklinde ön yargı ile gittim.Ama verdirdi.Doğru bildiğim birçok yanlışı görmemde yardımcı oldu.ve ben 61.6 kilodan şimdi 53.9 kilo olarak çıktım bittimi? Hayır şimdi koruma programındayım ama ideal kiloma 2.5 ay gibi bir sürede kavuşmama,yiğenimin 36 beden şortuna girebilmeme sebep idil hanımdır.Yani diyeceğim o ki gerçekten kilo vermek istiyorsanız bunu yardım almadan başaramassınız başarabilenlerde var eminim ama inanın yeterli olmuyor.E ben verdim 8 kilo kadar sizleride bekleriz. Kilo vermem bana ne kazandırdı?Aynada hoş biri olduğumu gördüm,giyemediğim bir çok kıyafetimi giyiyorum en önemlisi kendime güvenim bir kat daha arttı,ve inanın bunu tek başınıza yapamıyorsunuz ve ben diyorum ki illaki profesyonel bir yardım sıcacık hoş sohbeti ve bunun yanında da kilo vermek isterseniz size önerebileceğim tek isim İdil İmamaoğlu çok teşekkür ederim İdil hanım gerçi sizi biraz daha uğraştıracağım ama değiyor sizde biliyorsunuz. herkese sağlıklı bir yaşam diliyorum. Gönül ZSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
     17 Beğeni    

 Canan (Danışan)
 IP: 95.0.163.JD

22-07-2011
 TavsiyeNo: 43146
Sevgili İdil Hanım, Öncelikle yardımlarınız için teşekkür etmek istiyorum. Benim gibi 2-3 diyetisten dolaşmış biri olarak son noktayı koymuş olmanız bana göre başarınızın en önemli kriteridir. Ben sizi bulmuş olduğum için kendimi çok şanslı hissediyorum. Çok klasik bir cümle olacak ancak hem hiç aç kalmadan, hem de direk yağlarımdan kurtulmuş olmak, dahası yola kendi başıma devam etme gücünü bana vermiş olmanız hayatımda yeni bir sayfa açtı diyebilirim. Sizi bu siteden bulmuştum, onun için benim gibi yolunu bulmak isteyenlere yardımcı olmak amacıyla sizi kilo sorunu olan herkese öneriyorum. Güleryüzünüz, sabrınız en önemlisi de içimdeki gücü görebilmeme yardımcı olduğunuz için tekrar teşekkürler. Canan
     26 Beğeni    

 Tuğba (Danışan)
 IP: 78.162.157.ZYB

09-07-2011
 TavsiyeNo: 42918
Toplumun diyete ve diyetisyenlere olan bakışı eminim birçok insanın zayıflama konusunda karar almasını güçleştirmiş ya da geciktirmiştir. Ben de birçok insan gibi diyet, aç kalmak demektir yanılgısı içerisindeydim. İlk görüşmeye aklımda birçok soruyla gitmiştim. Daha önce hiç diyet yapmadığım ve spor alışkanlığım olmadığı için oldukça tereddütlüydüm. Etrafımda sıkça duyduğum ve sonu hüsranla biten “diyet mağdurlarından” olmak istemiyordum. İdil Hanım’la tanıştığımda tüm bu kaygılarımın yersiz olduğunu anladım. İlk görüşmede uzun uzun yeme alışkanlıklarımı konuştuğumuzda, haftalık listelerin bunlara uygun olacağını hiç sanmıyordum. Sürekli salata ve light ürünler yiyeceğimi sandığım için, ilk listeyi aldığımda tam yağlı peynir(tercihime uygun), çikolata gördüğümde çok şaşırmıştım. Muz ve üzümün asla diyet listelerinde olamayacağını sanırken, diyette her meyvenin yenilebileceğini, önemli olanın meyvelerin miktarı olduğunu İdil Hanım’dan öğrendim. Hiçbir zaman yasaklar listemiz olmadı. Bu süreçte baklavalar, çikolatalı tatlılar, kekler, börekler, dolmalar, mantılar, kalamarlar yedim.. Günlük programım uygun olduğu sürece yürüyüşümü yaptım. VE, SONUÇ BAŞARI… 4.5 aylık süreçte 15 kilo vermek, bu kilonun hepsinin yağ kaybı olması ve bu süreçte hiç zorlanmamak.. Bu sürenin sonunda sadece kilo vermedim, sağlıklı beslenme alışkanlığı edindim ve cilt sorunlarım dahil hayatımda birçok şey düzeldi. Şu an 36-38 beden kıyafet giymenin ve hayat boyu edindiğim alışkanlık sayesinde ideal kilomda olacağıma inancım sayesinde oldukça mutluyum. Tüm bunlar için İdil Hanım’a çok teşekkür ediyorum. Kilosundan mutlu olmayan, bunu hayatında bir sorun olarak gören herkesin İdil Hanım’la tanışmasını tavsiye ediyorum. Daima gülen yüzüyle ve bitmeyen alternatifleriyle zor olduğuna inanılan bu süreç eminim ki kararlı olan herkes için güzel şekilde ve başarıyla sonuçlanacaktır.
     26 Beğeni    

 sibel (Danışan)
 IP: 217.131.221.YBJ

24-06-2011
 TavsiyeNo: 42694
syn idil hanımı internetten tavsiye ediyorum dan buldum.çok araştırdıktan sonra bugün kendisiyle tanıştım.sıacık karşılaması,güler yüzü ,her soruma sabırla ve bilgiyle cevap vermesi beni çok şaşrttı niyemi çünkü yıllardır diyet yapar ve diyetisyenlere hastanede giderim hep aynı sonnnnn. şu an 107 kg başladım sizlere yine sonucu bildiririm.başlamak bitirmenin yarısıymış ben bugün şükür ki idil hanımefendiyle bu yola çıktım.güler yüz iyi hizmet doğru bilgi için idil hanımı herkese tavsiye ediyor herkese sağlıklı günler temenni ediyorum.
     26 Beğeni    

 Mine A. (Danışan)
 IP: 94.123.94.JB

19-06-2011
 TavsiyeNo: 42583
İnternette yaptığım uzun bir araştırma sonucu Sevgili İdil Hanım'ı buldum. Sigarayı bıraktığım için kısa sürede fazla kilo almıştım. İdil Hanım sağlıklı beslenmem ve eski kiloma kavuşmam için bana yaşam tarzıma ve damak zevklerime uygun harika diyet programları hazırladı. Yaklaşık 3 aylık bir süreç ile diyet programlarını sporla destekleyerek eski kiloma kavuştum. Üstelik vücudum eskisinden daha sağlıklı, dengeli ve görünüm olarak da daha iyi duruma geldi. Hem sigarayı bıraktığım hem de İdil Hanım sayesinde ideal kiloma kavuştuğum için kendimi çok şanslı hissediyorum. İlk zamanlar ne kadar zor olduğunu düşünsemde İdil Hanım'ın tavsiyeleri, güler yüzlülüğü ve bana verdiği cesaret ile kilolarımdan kurtuldum. Hayat boyu sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanmak ve fazla kilolarından kurtulmak isteyen herkese İdil Hanım'ı tavsiye ediyor ve hep güler yüzüyle hatırlayacağım İdil Hanım'a her şey için çok teşekkür ediyorum.
     25 Beğeni    

 Emel (Danışan)
 IP: 178.233.138.ZJD

15-05-2011
 TavsiyeNo: 41832
İdil Hanım’ı internette diyetisyen ararken şans eseri buldum. İlk görüşmemizde nasıl biriyle karşılaşacağımı bilemediğim için açıkçası tedirgindim fakat gülümseyen, samimi bir yüzün beni karşılaması bu düşüncelerimi ortadan kaldırdı. Hedefim 10 kilo vermekti ama sürekli değişen, aç bırakmayan, aksine fazlasıyla doyuran beslenme programlarıyla sıkılmadan 13 kilo verdim. Kendisini tanıdığım için çok mutluyum ve kendisine yardımlarından dolayı çok teşekkür ediyorum. Profesyonel bir yardım almak istiyorsanız İdil İMAMOĞLU’nu sizlere kesinlikle tavsiye ederim.
     39 Beğeni    

 Bilge Aziz ÇSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 78.164.100.JL

25-04-2011
 TavsiyeNo: 41368
Sadece spor yaparak zayıflamaya çalışıyordum. Dolayısıyla süreç çok yavaş ilerliyor ve sporu bıraktığım anda da verdiğim kiloları geri alıyordum. Daha sonra, bir diyetisyene gitmeyi düşündüğümde işyerimde İdil hanımın ilanını gördüm. Bu sayede diyete başladığımda 90 kiloydum. İlk görüşmemizde, 72 kiloyu hedefleyeceğimizi söylediğinde bunun çok iyimser bir hedef olduğunu düşündüm. Benim için 80 kilonun altına inmek başarı olacaktı. Süreç içinde diyetin az yemek değil, doğru beslenmek olduğunu öğrendim. Bu çerçevede, İdil hanımın verdiği beslenme programı ile abur cubur dışında tatlı dâhil her şeyi yedim. Haftalık beslenme programımı işyerindeki öğle yemeği menüsüne göre ayarladık. Bu sayede hiç zorluk çekmeden programa sadık kalabildim. Haftada en az 3 gün sporu da diyet ile beraber devam ettirerek çok güzel sonuçlar almaya başladım. 6 ay sonunda 71 kilodayım. Bu zaman içinde, benden ilham alıp 15 yıldır içtiği sigarayı bırakan arkadaşım bile oldu. Bana keyif verdiğini düşündüğüm fazla yemenin, aslında rahatsızlık verdiğinin farkına vardım. Artık beslenme düzenim değişti ve istesem bile eskiden yediğim kadar yiyemiyorum. Tüm bu güzel sonuçlar için İdil hanıma çok teşekkür ederim.
     34 Beğeni    

 Reha (Danışan)
 IP: 85.104.151.YZZ

07-03-2011
 TavsiyeNo: 40074
İdil hanım'a bir arkadaşımın tavsiyesi ile gittim,sayesinde 3 ay'ın sonunda fazla olan ve bana fazlası ile rahatsızlık veren 10 kilo'dan kurtuldum.Konusuna hakim,işini zevk ile yapan,benim programıma benden daha hakim,kalıplaşmış diyet programlarından çok uzak,kişiye uygun yemek menüleri ile diyeti eziyet olmaktan çıkartıp galip gelinmesi gereken zevkli bir oyun haline getiren İdil hanım'a beni aç bırakmadan ,yeme alışkanlığım ile doğru orantılı,haftalık değişen yada duruma göre devam eden doyurucu menüler ile istediğim sağlıklı kiloya gelmem için verdiği çabalardan dolayı çok teşekkür ederim.
     37 Beğeni    

 pelin g. (Danışan)
 IP: 78.161.31.YC

26-02-2011
 TavsiyeNo: 39834
3 ay kadar önce internette uzman diyetisyen araştırırken çok tavsiye edilenlerin arasında İdil Hanım'ım ismiyle karşılaştım. Bugüne kadar bir çok kez televizyonda gördüğüm, internette okuduğum bana özel olmayan diyetlerle zayıflamaya çalışmıştım ve tabii ki başarısız olmuştum. Öncelikle İdil Hanım o kadar pozitif ki ofisine moraliniz bozuk girseniz, güleryüzle çıkarsınız. o kadar profesyonel ki, yapamam dediğiniz her neyse ikna olarak ve hatta onu yapmak isteyerek yanından ayrılırsınız. o kadar sıcakkanlı ve samimi ki, diyetinizi ona ayıp olmasın diye bozamazsınız : ). ayrıca siz unutsanız o unutmaz, arayarak ya da e-posta yoluyla sizi takip etmeye devam eder. tek kelimeyle mükemmel bir danışmandır. kendi yemek yeme alışkanlıklarıma göre, çalışma saatlerime göre gerçekten hayata geçirebileceğim programlar hazırlayarak aslında tam yapmak istediğim şeyi yapmama yardımcı oldu: tavsiyeleri sayesinde sağlıklı besleniyorum, yemek istediğim şeyleri yiyorum, ne zaman ne sıklıkla neyden ne kadar yemem gerektiğini öğrendim, kendimi daha bilinçli hissediyorum, daha zinde hissediyorum ve neticede istediğim kilo kaybını sağlığımı etkilemeden sağlandığı için kendimi çok mutlu hissediyorum. Kısacası İdil Hanım'la tanıştığımızdan beri midem ve ben çok mutluyuz.
     42 Beğeni    

 Arife Y. (Danışan)
 IP: 94.123.134.CW

12-02-2011
 TavsiyeNo: 39423
Hayatım boyu diyet yapmış birisiyim. Kilo verip geri alıyordum üstelik oldukça sık. İdil Hanım'ı ise internet üzerinden yaptığım araştırmayla buldum. Hemen o akşam için arkadaşımla beraber randevumuzu aldık. Uzun bir ilk görüşmede yeme içme düzenimi, iş ve aile yemek düzenimizi ve yaptırmamızı istediği kan testlerinin değerlerini değerlendirip ilk listemi hazırladı. Listelerimiz yıllardır alışık olduğumuz listeler gibi değil, tam da görüşmede belirttiğimiz yemek ve yaşam düzenimize uygun listelerdi. Üstelik ben yıllarca diyet adı altında salata yiyerek yaşamış bir insanken İdil Hanım et-süt ve ekmek yeme özgürlüğüm olan bir diyet verdi ve düzenli bir döneme girdim sayesinde. İşim dolayısıyla sıklıkla yolculuk etmeme ve düzenli spor yapmamama rağmen kilo veriyorum. Her hafta beni pozitif enerjisiyle aydınlatıyor ve enerji veriyor. İdil Hanım bilgili ve ikna edici bir danışmandır, kendisini tanıdığım için çok mutluyum. Henüz hedefime uzağım ama hedef kiloma ulaşana kadar onunlayım. Farklı platformlarda kendisini tavsiye ediyorum bu platformda da hakkındaki olumlu görüşlerimi ilgililerle paylaşmayı uygun görüyorum. Değil aç kalmak, sürekli yeme özgürlüğü vererek kilo vermemi sağlayan diyetisyenime teşekkür ediyorum.
     46 Beğeni    

 TANSU HSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 217.92.185.ZJ

25-01-2011
 TavsiyeNo: 38989
İdil Hanım'dan danışmanlık almaya başlayana kadar kilo vermenin hiç bu kadar keyifli ve kolay olacağını tahmin etmezdim. Daha önceki denemelerimin hepsi başarısız olmuş hatta üzerine kilo bile almıştım. Aslında başarısızlığın nedeni birazda kendim idim. Ama İdil Hanım bana rağmen, kilo vermemi sağladı ki zaten bu bile başlı başına bir başarı... Kilo vermenin ne demek olduğunu, doğru kilo vermenin nasıl olacağını, diyet yaparken de yemekten içmekten keyif alabildiğim, sevdiğm şeyleri yiyerek de kilo verebileceğimi ve en önemlisi yaşam tarzımı çok fazla zorlamadan başabileceğimi bana gösterdiği için İdil Hanıma teşekkür borçluyum. Çok kısa sürede verdiğim kilolar anlamında çevremden gelen olumlu tepkiler ve aynaya baktıkca kendimi iyi hissettir ayrı bir motivasyan oldu. Tekrar teşekkur ederim...
     55 Beğeni    

 Burcu SSite Editörleri Tarafından Kapatıldı HSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 178.247.217.YJB

24-01-2011
 TavsiyeNo: 38950
İdilcim, beni dogum sonrasi kalan ve ne yaparsam yapayim kurtulamadigim 4 kg'dan kurtardigin icin cok tesekkur ederim. Kendimce uyguladigim hic bir diyet listesi bu kilolardan beni kurtarmazken Idil kisa zamanda bunu basarmami sagladi. Sayesinde kilonun ac kalarak degil saglikli beslenerek verilecegini ogrendim. Hayatimin hic bir doneminde bu kadar cok yemek yememistim:) Diyet yaptiginin farkina varmadan kilolarindan kurtulmak isteyen herkese tavsiye ederim.
     54 Beğeni    

 AYHAN HSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 88.252.70.ZZF

09-10-2010
 TavsiyeNo: 36409
Yaklaşık 10 ay kadar önce İdil hanımın kontrolünde diyete başladım. Ben hastanalerde de diyet yapmam gerektiği için defalarca diyetisyene gittim ama hiç biri bana beslenme şeklimi sorarak konu girmemiş, hep aynı listeler hastalara fotokopi ile çoğaltılmak suretiyle verilmiştir. Diyete başladığımda 114 kg. iken şuan 90 kg.'a sayesinde düştüm ve tüm rahatsızlıklarımdan (Bel ağrısı, nefes darlığı, mide yanmaları, sürekli uyku hali, büyük drop elbiseler vb.) kurtulmuş durumdayım ve daha devam ediyorum. Bu benim hayat tarzım haline geldi ve çok mutluyum. Herkese tavsiye ediyorum.
     63 Beğeni    

İdil İMAMOĞLU Özgeçmiş CV Özgeçmişi :
2002 Yılında Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik
Bölümünden mezun oldum. 2005 Yılında, Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümünde Diyetetik alanında Yüksek Lisans çalışmamı tamamlayıp klinik diyetisyenlik - endokrin alanında uzmanlığımı aldım. 2002 - 2007 Yılları arasında Gazi Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesinde klinik diyetisyenliğin yanı sıra endokrin ve çocuk alanlarında Uzman Diyetisyen olarak görev aldım.
2007 - 2010 Yılları arasında Türk Silahlı Kuvvetleri’nde Uzman
Diyetisyen olarak hizmet verdim. 2010 Yılında, İdil İmamoğlu
Beslenme Danışmanlığı’nı kurmuş olup, sağlıklı beslenme ve
diyet uzmanı olarak hizmet vermeye devam ediyorum.

Doğumdan yaşlılığa kadar sağlığın korunmasının ve doğru beslenme alışkanlıklarının kazandırılmasının hedeflendiği İdil İmamoğlu Beslenme Danışmanlığı’nda; bireylerin tıbbi
geçmişleri ve sosyal yaşantıları göz önüne alınarak kişiye özel, sağlıklı, yeterli ve dengeli beslenme programları hazırlanmaktadır.

Üye Olduğu Mesleki Kuruluş ve Organizasyonlar
TDD
Çocuk ve Ergen Obezite Derneği


» İletişim Bilgileri
İş Adresleri
Adres 1:
İdil İmamoğlu Beslenme Danışmanlığı
Çukurambar Mah. Muhsin Yazıcıoğlu Cad. Sarıkonak Apt. No: 8/31
Ankara

Telefon Numaraları

Telefon 1 :
(312) 287 43 45

Telefon 2 :
(312) 287 43 40
(fax)
İnternet Sitesi
E-Posta
Kişisel Bilgileri
Cinsiyeti
Kadın
Doğum Tarihi
1980
(37 yaşında)
Doğum Yeri
İstanbul
Mezun Olduğu Üniversite
Hacettepe Üniv Beslenme ve Diyetetik
Mezuniyet Yılı
2002
(15 yıllık mesleki tecrübesi var)
Yüksek Lisans
Hacettepe Üniv Beslenme Ve Diyetetik Yüksek Lisans (2005 Mezunu)
Yabancı Dil
İngilizce, Almanca
Hızlı Mesaj Araçları
-

İdil İMAMOĞLU Mesleki Anı ve İlginç Hatıralar Mesleki Anılar:
-

İdil İMAMOĞLU Mesleki Videolar Videolar
-

İdil İMAMOĞLU  Mesleki Anahtar Kelimeler Mesleki Kavramlar (?)
diyetisyen, zayıflama ankara, diyetisyen ankara, diyet danışmanlığı, ankara diyetisyen, ankarada diyetisyen, diyetisyen çukurambar, diyetisyen çankaya, gebelikte beslenme, diyabette beslenme, kilo verme, kilo alma, sporcu beslenmesi, sağlıklı diyet listeleri, emziklilikte beslenme, menopozda beslenme, detoks diyetleri, anti aging diyetleri, çocuk beslenmesi, beslenme uzmanı, kolesterol diyet, tansiyon diyet, polikistik over diyet, insülin direnci diyet, şeker diyet, obezite diyet, kilo almak istiyorum, zayıflamak istiyorum, hamilelikte beslenme, bebek beslenmesi, idil imamoğlu, karbonhidrat sayımı, diyaliz diyet, böbrek yetmezliği diyet, metabolizma diyet, anemi diyet, anoreksia nervosa diyet, bulumia nervosa diyet, ergenlikte beslenme, ankaradaki diyetisyenler, gıda intoleransı ankara, besin intoleransı ankara, metabolik sendromda diyet, vejetaryen diyetleri, vücut analizi ankara, inbody ankara, antioksidan diyet, besin takviyeleri, diyet hapları, endokrin diyet

10:15
Top