Birkaç senedir üstümden atamadığım fazlalıklarım yaz sonuyla birlikte 8 kiloya kadar çıkınca öncelikle spora başlayıp, yemeğimi dengelemeye çalıştım. Ama 2-3 aylık bir çabanın sonucunda kendi kendime hiçbir şey yapamadığımı gördükten sonra diyetisyen aramaya başladım ve internet üzerinden İdil Hanım'ın bilgilerine ulaşarak, kendisiyle görüştüm. Yemeye ve yemek kültürüne oldukça düşkün olduğum için zorlanacağımı düşündüm çünkü benim için istediğim yemeği yiyememek veya buna benzer şeyler çok zor olacaktı ama ilk diyet listemi elime aldığımda hiç de korkmamam gerektiğini anladım. Yaptığım kesinlikle sıkı bir diyet değildi ama ben hiç şaşmadan, çok sıkı bir şekilde yaptım sanırım bu işin sırrı da bu. Kaldı ki benim diyetimde hamburgerden lahmacuna, çöp şişten pilava, mantıdan sushiye, makarnadan kısıra kadar her şey mevcuttu. İdil Hanım ile oldukça geniş bir diyet listesi oluşturduk :) Ölçümlerdeki herhangi bir değişiklikte İdil Hanım her şeyi hemen dengeledi, asla aç kalmadan, günde 6 öğün yiyerek, meyvemi, sütümü aksatmadan, haftada 3-4 gün yürüyüş yaparak fazlalıklarımdan kurtuldum. Şu an koruma programındayız artık kendi yemek listelerimi kendim oluşturuyorum, bu da işin başka bir zevki olsa gerek. İdil Hanım'a, güleryüzlü, hep şık, her zaman nazik ve ilgili olduğu için bir kez daha teşekkür ediyorum ve ona gönül rahatlığıyla güvenip, kendinizi ve diyetinizi teslim edebilirsiniz diyorum çünkü o gerçekten bu konuda uzman.

Eskiden beri istediğim herşeyi yememe rağmen kilo almıyordum, ama benim kiloyla ilgili sorunum sporu bırakıp aynı şekilde abur cubur,cips,ağır tatlılar ve ek olarak günde en az bir paket çikolata yemekten vazgeçemememle ortaya çıktı .. Yavaş yavaş kilo aldığımı farketmeme rağmen çikolatadan ve tatlılardan vazgeçemedim .. hmm tabi bunlara ek olarak gece yemek yemelerim, çok geç yatmalarım ve uykusuz kalmalarım da cabası oldu .. 3 aylık tatilden dönmüştüm ve sürekli elbiseler giymekten bir anda jeanlerimin dar geleceğini hiç düşünmemiştim .. işte o an “Ne yaptım ben kendime!!!!!!” dedim hayatımda hiç diyet yapmayan biriydim, araştırmaya başladım ve internette gıda tozları gördüm su veya sütle karıştırıp günde 5-6 kere içecektim hevesle bi kaç kutu sipariş verdim .. Midemi o kadar bulandırdı ki içemiyordum, çok denedim ama hep kendimi kötü hissettim doyurmuyordu zaten, sadece almam gereken vitaminler, mineraller ve diğer besin takviyelerini içerdiği için sağlıklı bir şekilde kilo verebileceğimi hayal ettim ama 2-3 günden sonra dayanamadım .. Kilom çoğu kişi için normal gibiydi belki ama bana göre fazlaydı, alışık değildim ve ben bunalıma girmiştim .. Alanında çok başarılı birine ihtiyacım vardı ve bir kaç arkadaşımın İdil ablayla istedikleri sonuçlara ulaştıklarını duyunca, tavsiyeleri üzerine gitmeye karar verdim .. İlk görüşmemizde çikolatasız olamam dedim ve İdil abla da bana güleryüzü ve tamamen enerji dolu haliyle “İdeal kilona çok yakınsın, kim demiş çikolata olmayacak diye diyetinde!!” dediğinde çok şaşırdım, çocuğu olmasına rağmen kendisinin incecik olması da bana tamamen güven vermişti .. Bana uygun diyet listemi ilk uyguladığımda sadece sağlıklı beslendiğimden dolayı mutluydum ve hiç aç kalmadım, çikolatadan da mahrum kalmadım .. Meğer eskiden zayıf olmama rağmen ne kadar sağlıksız besleniyormu$um .. Diyetimle birlikte normalde günlük yürüyüşlerim vardı ama ben onları günü gününe uygulayamadım, arada bir de kaçamak yapmadım değil ama İdil abla sayesinde yediklerimi dengelemeyi öğrendim, denge ise artık benim hayatımın parçası .. Azmettim ve şimdi kaybettiğim fazlalıklarım sadece yağdan olduğu için hafifim, sağlıklıyım, mutluyum .. Benm zor zamanlarım kısa sürdü ama fazlalıklardan kurtulmak için İdil ablaya gittiğinizde kilo vermenin zor olmadığını ve hiç bir şey için geç olmadığını kendiniz göreceksiniz .. Kilomla ilgili özellikle yağ ağırlığını dikkate alarak istediğim kıstasa kavu$mam, İdil ablanın eşsiz danışmanlığıyla olduğundan dolayı ona sonsuuuuzzzzz teşekkürlerr .. Selin A.

ben firansada yasiyorum yeterli dil bilmedigim icin burada doktorlarla diyalok kuramiyorim bel fitigi ve depresyon ilaclari yuzunden 23 kilo aldim ve piskolojim alt ust oldu denemedigim sey kalmadi ilacina kadar yuruyus yaparak sadece 5 kilo verdim 78 oldum doktorumdan hic sonuc alamadim 9-10 mart 2012 tarihi civarinda bilgisayardan bir diyetisyen bulma karari verdim ankara sehrini tercih ettim. ilk kisi idil imamogluydu dene dedim kendime cekinerek numarayi aldim korkularim vardi cok utaniyordum telefonla hasta olmak cok utandiriyordu ve butun cesaretimi toplayip aradim. ama hic korktugum gibi olmadi idil hanim super ustu tatli dilli yardim sever guler yuzlu birisi cikti ve neden kilo veremedigimi onun sayesinde ogrendim bazi tahliler yapmami istedi hemen yaptirdim sonuc seker kolestrol cikti bana birkac tavsiyede bulundu bende son derece titiz davrandim tam 1 ayda 6 kilo verdim gunde 3.5 saat yurudum. benim telefondan zayiflamama fransaya kadar yardim ettiyse siz yakinindaki kilo problemi olan insanlari eminim daha iyi zayiflatmaya yardimci olacaktir onun yardim ve destegiyle hem moralim hem kilolarim yerine gelmeye basladi. ayrica sekreteri bile gunde 3-4 kez araadigim zaman hep guler yuzlu candan karsiladilar allahim gonullerinin muradini versin hayaatim degisiyor idil hanimin sayesinde burda bezen haftada gordugum aile doktorum gulumsemesi olmadigi halde saglik problemlerimi hic onemsemedi sorun degil dedi ilac yazdi daha kotu oluyordum iyiki idil hanimi aradim herseyden daha umutluyum turkiyeye gelince tek istedigim onu yakindan gormek ne seviyo bilmiyorum ogrenirsem bende onu mutlu etmek isterim. ATAMIZ NE DEMIS KENDINIZI TURK DOKTORLARINA EMANET EDIN ben telefonla ettim memnun kaldim yakinlarinda olsam ne olurdu bilemiyorum artik butun turk halkina tavsiye ediyorum. yabancilarada benim gozule doktor gorsunler diyorum tum isteklerin gonlunun guzelliginden daha iyisi olsun idil hanim sizede mutluluklar

Merhabalar, Üniversite yıllarından başlayan süreç içerisinde aldığım ve ‘yeterince ciddiye almadığım’ fazla kilolarımdan kurtulmak için kendi çabalarımın (daha doğrusu çabalayamamamın) yeterli olmadığını anlayıp profesyonel yardım almaktaki direncimi kırmak ve apar topar internette İdil Hanım’ı bulmakla başladım işe. Hiç kararımı değiştirmeden en kısa zamanda İdil Hanım’ın ofisinde buldum kendimi. Uzun zaman kendi kendime kilo verebilmek umuduyla çok zaman kaybettim. Önce ilk haftaki 1.6 kg’lik kayıp ve daha da önemlisi İdil Hanım’ın hiç solmayan güler yüzü, her buluşmada odasının önüne kadar çıkarak karşılaması ve uğurlaması motivasyonumu arttırdı. Son derece makul bir zamanda (kongrelerde ve tatillerde tahriklere kapılmama rağmen J ) 14 kg verdim. Çevremden aldığım olumlu tepkiler çok çok hoştu. Koruma dönemindeyim. İdil Hanım’a çok teşekkür ediyorum. Z.Safinur K

Merhabalar, Ben mesleğim gereği zamanımın çoğunu bilgisayar karşısında geçiriyorum ve çalışmaya başladıktan sonra yaklaşık 10 kilo kadar aldım. Sonunda uzman birinden yardım almaya karar verdim. İnternette araştırma yaparken Ankara’da en çok tavsiye edilen diyetisyenler arasında İdil hanım ile karşılaştım. İdil hanım ile ilgili yorumlardan ve kendisinin öğretici web sayfasından etkilenerek İdil hanıma gitmeye karar verdim. İdil hanımın hazırladığı, yemek yeme alışkanlıklarıma uygun, kesinlikle aç bırakmayan beslenme programları ve yoğun olmayan egzersizlerle 3 ayda 8 kilo verdim. En önemlisi de sağlıklı beslenmeyi öğrendim. Kendisine, yardımları için çok teşekkür ediyorum. Aç kalmadan sağlıklı bir şekilde kilo vermek isteyen herkese gönül rahatlığı ile İdil hanımı tavsiye ediyorum.

merhabalar ben idil hanıma yeni başladım fakat inanılmaz motivasyon ve enerjisi var onunla tanışınca kilo verecegimi başayacagımı inandım daha önceleri iki diyetisyen denyimim oldu fakat daha ilk görüşmede motivasyon olamadım dahada kilo aldım şimdiki istemi karşılaştırdıgımda daha secenekli daha doyurucu inşallah hedefime ulaşacagım idil hanım sayesinde şu anki kilom 107 sonuçları zaman zaman yazacagım umudumu hiç gitirmiyecegim benim için hayat bitince başlar ilgisinden dolayı çok teşekkür ederim şiddetle tavsiye ederim

İdil hanımla tanışmadan önce kilodan dolayı reflu ve bel fıtığı hastalıklardan muzdarip olmaya başlamıştım. İdil hanım sayesinde ilk önce kendi metabolizmamı tanıdım. Bu benim için gayet önemliydi çünkü sürekli kilo alma meylinde 112 kiloya ulaşmış biriydim; ve ne yaparsam yapayım hareketsiz yaşamımdan dolayı kilo veremiyordum. Kisiye özel hazırladığı uygulaması kolay diyetler sayesinde 1,5 ay gibi bir sürede 12 kilo verdim. Bu kiloyu verirken çok az bir kas kütlesi kaybettim. Haftalık yapılan kontrollerde yağ su kas gibi degerlerin degisimini izleme fırsatı bana çok şey anlattı ornek vermem gerekirse bir kontrol sırasında 1.5 kilo yağ kaybedip 1kilo kas yapmıştım, eger bunu gözleme fırsatım olmasaydı kolaylıkla demorolize olabilirdim. Hiç ac kalmadan kucuk egzersizlerle beni sağlığıma kavusturan İdil Hanım'a tesekuru bir borç bilirim.

İdil Hanımla yine bu site üzerinden tanıştım. Ankara'da tavsiye edilen en iyi diyetisyenlerden biri olduğu için çok aradığımı söyleyemem. Onunla yola çıktıktan sonra bu tabiri fazlasıyla hakettiğini gördüm. Her zaman güler yüzlü oluşu, programımı özel bir hassasiyetle bana göre hazırlaması, diyet listelerini gece 1:30 da gönderecek kadar işine bağlı oluşu beni çok etkiledi. Asla aç kalmadan, son derece güzel bi diyetle, 3,5 ay gibi bir sürede 14 kilo verdim. Şu an zayıflamak isteyen tüm arkadaşlarıma kendisini tavsiye ediyorum. Ve bu tavsiyemi de bu sitenin tüm okuyucuları için tekrarlıyorum. Gerçekten bu kadar iyi insan ilişkileri içinde en rahat diyet yapabileceğiniz diyetisyen İdil Hanım olabilir..

Merhabalar, oğlumun doğumu, geçirdiğim bir takım ameliyatlar ve yoğun iş temposu nedeniyle düzensiz beslenmem yüzünden yıllar içinde epey kilo almıştım. Kendimce dikkat etmeye çalıştığımda ise kilolarıma kilo katmaya devam ettim. Artık aynaya bakamıyor, senelerdir de resim karelerinde görünmemeye dikkat ediyordum. Kendime güvenimi kaybetmiş, cıvıl cıvıl olan ben arkadaşlarımla görüşmeyi bile istemez olmuştum. Artık bu böyle olmayacak deyip google'a 'ankara en iyi diyetisyen' yazdığımda karşıma İdil İmamaoğlu çıktı. Önce makalelerini ve forumlarda nasıl bahsedildiğini okudum tabi ki ve güven uyandırdığı için kendisiyle görüşmeye gittim. Güler yüzü, profesyonel yaklaşımı kararlılığı ve en önemlisi bana inanması benim güvenimi tazeledi. Ne yemekten hoşlanıyorsam diyetime eklemeye çalışarak, zorlayıcı olmayan, ve kesinlikle doyurucu, haftalık değişen diyetlerle yaklaşık 15 kilo verdim. Şimdi beni her gören gözlerine inanamıyor. Tavsiyelerim sonucu İdil Hanım'la tanışan hiçbir arkadaşımdan olumsuz bir söz duymadığım gibi, ettikleri teşekkürler de beni çok mutlu ediyor. Buradan da birebir ulaşamadığım herkese İdil Hanimi kesinlikle tavsiye ediyorum.

Merhaba öncelikle beni İdil hanımla tanıştıran sayın Dr.F.Nazlı Kara hanımefendiye daha sonra da diyetisyenim İdil İmamoğlu'na teşekkürü bir borç bilir tüm güzelliklerin onlarla olmasını dilerim.Benim İdil hanımla tanışmam vermek isteyip te bir türlü veremediğim fazla kilolarım sayesinde oldu.Ancak şunu söylemeliyim ki iyi ki de verememiş ve İdil Hanımla tanışmışım.İnsanı çok rahatlatan güven veren bir kişiliği var.Onun sayesinde hem fazla kilolarımdan kurtuldum hem de sağlık beslenmemin sırrını öğrendim.1.5 ay gibi kısa bir sürede aç kalmadan 5.5 kilo vermemi sağladı. Şimdi kendimi çok mutlu ve hafif hissediyorum. Kilo vermek ve sağlıklı beslenmenin sırrını öğrenmek isteyenlerin yolu mutlaka İdil Hanıma düşmeli diye düşünüyorum.Bilmelisiniz ki bu yolun sonunda mutluluk var. Yaptığınız herşey için size çooooook teşekkür ediyorum.

Çok uzun süredir vermek istediğim fakat kendi kendime yaptığım diyetlerle kurtulamadığım 4-5 kilo kadar fazla kilom vardı.Uzman birinden yardım almaya karar verdiğimde internette başarı hikayeleri ile dolu yorumlarına denk geldiğim idil hanımdan randevu almaya karar verdım.kendisi hem çok güleryüzlü hemde konusunda gerçekten uzman...her hafta değişen programlarına uyum sağlamam çok kısa bir süre aldı ve sayesinde hem 1 ay gibi bir sürede fazlalıklarımdan kurtuldum hemde bundan önceki beslenme şeklimin ne kadar yalnış olduğunu öğrenmiş oldum.Şuanda kendimi çok daha hafif ve mutlu hissediyor um.Sağlıklı beslenmenin nasıl birşey olduğuna dair ondan öğrendiklerim,gecenin bir saati kafama takılan abuk sabuk sorularımı sorduğum maillerime cevap verme zahmetini gösterdiği için en çokta verdiğim kilolar için kendisine teşekkür ederim =)

Kilo verme mücadelem öyle uzun ve zor bir sürekti ki benim için, duyduğum bütün diyetleri deneyip hatta bunlarla da kalmayıp akupunktur tedavisi bile görmeme rağmen her defasında başladığım kiloya geri dönüyordum. Kilo problemim neredeyse hayatımdaki en önemli konu haline gelmişti. Her defasında elbise almak için girdiğim mağazalardan hiçbir şeyi kendime yakıştıramayıp ayakkabı alarak çıkıyordum. Bu durum beni öyle mutsuz ediyordu ki yeniden bir diyetisyenle denemeye karar verdim. İdil hanımla tanışmam bütün bu yaşadıklarımın dönüm noktası oldu. 75 kiloyla başladığım zayıflama sürecim 59 kiloyla başarıya ulaştı. İdil hanımın beni stres olmadan, hatta bütün diyetlerimin aksine yemeği tercih ettiğim besinleri diyetime koyarak, yolun başında zor olarak nitelendirdiğim bu süreci kolay bir hale getirdi. Her zaman bana olan desteği ve ilgisiyle kafamda oluşturduğum klasik diyetisyen kimliğini bozarak beni istediğim kiloya ulaştırdı. Kendisine yakın ilgisi samimiyeti ve güler yüzlülüğü için sonsuz teşekkürler.

Yoğun iş temposundan bir süre uzak kaldıktan sonra aldığım kilolar ile kendi çabalarım ve gayretimle başetmeye çalıştım, ama olmadı. Uzman birinden yardım almam gerektiğine karar verdim. Bu konuda, en kısa sürede, beni eski halime kavuşturacak bir uzman bulmalıydım. Çok araştırdım, birkaç diyetisyen ile de görüşmeler yaptım, ama İdil hanım ile ilk görüşmemizde bana göstermiş olduğu, samimiyeti, sıcak davranışı ve en önemlisi benden daha kararlı oluşu beni çok etkiledi ve aradığım diyetisyenin İdil hanım olduğuna karar verdim. Şuan 54 kiloyum, yaklaşık 3 ay önce 62 kilo olan ben, eski kiloma, üstelik daha sağlıklı ve daha salam kas yapısına sahip olarak kavuştum. İdil hanıma teşekkürlerimi iletiyor, kiloları ile derdi olan herkese mutlaka İdil hanımla görüşmelerini öneriyorum.

İnternette uzman diyetisyen araştırırken çok tavsiye edilenlerin arasında İdil Hanım'ım ismiyle karşılaştım. fazla kilolarımdan şikayetçiydim. sürekli değişen, aç bırakmayan, beslenme proğramlarıyla sıkılmadan 11 kilo verdim.Şu anda koruma proğramına devam ediyorum. İdil hanım her şeyden önce konusuna çok hakim , güleryüzlü bir uzman. Kendinden çok emin ve sizede gayet rahat tavsiye ve telkinlerde bulunuyor, doğru zamanda doğru şekilde yönlendiriyor. Size düşen önerilen programı uygulamak. Kesinlikle başarı yüzde yüz oluyor.

Ben 39 yaşında ikinci çocuğumun doğumundan sonra fazla kilolarımı verebilmek için diyetisyen ararken internette İdil Hanım’ın web sitesini buldum. Oldukça düzenli hazırlanmış bu sayfadan etkilenerek kendisini aradım. İlk randevumuz oldukça iyi geçti, hemen programa başladık. İdil Hanım’ın güler yüzü ve profesyonel yaklaşımı ile birinci ayın sonunda nasıl olduğunu anlamadan 5 kilo vermiştim bile. Mart 2011’de başladığımız programla yaklaşık 4 aylık bir sürede toplam 12 kilo verdim. Tabii ki abartılı olmayan yürüyüş ve egzersiz desteğiyle! Şu anda 59 kiloyum ve eski formuma kavuştuğum için çok mutluyum. İdil Hanım’ı tanımış olmaktan da oldukça memnunum. Daha önceki diyet tecrübelerimle kıyasladığımda İdil Hanım’ın en önemli farkı abartılı “yasaklar listesi” olmaması. Böylece programımı her yerde rahatlıkla uygulayabildim. Bu süreçte kendisinden öğrendiğim en önemli şey “stres yapmadan diyet yapmak” oldu Onun sayesinde, tatilden kesin kilo almış olarak döneceğimi düşünürken 2 kilo vererek döndüm. İdil Hanım’ı sağlıklı kilo vermek isteyen herkese tavsiye ediyorum.

Hayatım boyunca 'diyetisyen' kelimesini sadece çevremdeki yakın dostlarımdan, diyet hikayelerini, başarı ya da başarısızlıklarını dinleyerek geçiren ben; birgün internet başında diyetisyen arayarak günlerimi geçireceğimi bırakın tahmin etmeyi aklımın ucundan bile geçiremezdim. Çünkü o günler, şu ya da bu sebeple aldığım ve buna bir türlü mani olamadığım kilolarımla başım dertteydi. Yaklaşık 67 kilo olmuştum ve bu benim başıma ilk defa gelmişti:) Haliyle giysilerimin hiçbirine giremediğim gibi, üstüme giydiğim hiçbir şeyi de kendime yakıştıramıyordum. İşte o günlerden birinde işe gitmeden önce yine bir 'Ne giyicem bennn!!!' sendromu yaşadığımdan olsa gerek işe varır varmaz soluğu internette 'google hazretleri'nin başında 'diyetisyen+ankara' kelimelerini yazarken aldım:) Önüme çıkan arama sonuçlarından 'Ankara Diyetisyen/İdil İmamoğlu Beslenme Danışmanlığı' linkine tıkladım veeeee hayatım değişti:):) Şöyle ki: Hakkında yazılanları ve başarı hikayelerini okuyarak çok etkilendiğim İdil Hanım'dan hemen bir randevu aldım ve birkaç gün sonra ilk görüşmemize gittim. Kapıda beni karşılayan sımsıcak gülümseme doğru adreste olduğumun ilk ipucunu vermişti. Daha sonra da ofisine girdiğimizde başlayan keyifli bir sohbetin ardından, bende sıkıntı ve takıntı haline gelen kilolarımla ilgili sorunlara karşı gösterdiği profesyonelce yaklaşım İdil Hanım'a sonsuz güvenebileceğim konusunda beni çoktan ikna etmişti. Mayıs 2011 tarihindeki bu ilk görüşmemizden sonra başlayan zayıflama serüvenim böylelikle başlamış oldu. 67 kilo olarak girdiğim bu ofisten bugün 55 kilo yani tam 12 kilo vermiş olarak çıkıyorsam bunu tamamen İdil Hanım'ın bana olan sıcaklığı, sevecenliği, üstün motive gücü, dosthane davranışları ve samimiyeti başta olmak üzere mükemmel mesleki bilgisine ve uzmanlığına borçluyum. Beni hiç ama hiç yormayan bir diyet programını bitirerek koruma programına geçtiğimiz gün olan 'bugün' benim için gerçekten çok özel bir gün:) Bu yüzden İdil Hanım; bana doğru beslenmeyi öğrettiğiniz için, düzenli spor alışkanlığını kazandırdığınız için, aldığım kilolardan dolayı giyemediğim kıyafetlere girme hazzını bana yaşattığınız için, güler yüzünüz, kibarlığınız, motive gücünüz için ve en önemlisi beslenme programınızda gerçekten vazgeçmekte zorlanacağım 'çikolatamı' benden ayırmadığınız için sonsuz teşekkürler!!!!

Herkese günaydın, "Her yaptığımızın bir sebebi vardır" bu söze çok inanırım arkadaşım için üye olduğum bir sitede diyetisyenleri gözden geçirirken çok sıcak gülen biriyle karşılaştım,aynaya baktım e biraz fazla da kilom vardı bir telefon edeyim diyerek randevu aldım ve bundan 2.5 ay önce İdil hanımla tanıştık.Çok sevecen,sıcak bir karşılaşmaydı tabi bende bir tereddüt "sen veremiyosunda bu kiloları idil hanımmı verdirecek sana?" şeklinde ön yargı ile gittim.Ama verdirdi.Doğru bildiğim birçok yanlışı görmemde yardımcı oldu.ve ben 61.6 kilodan şimdi 53.9 kilo olarak çıktım bittimi? Hayır şimdi koruma programındayım ama ideal kiloma 2.5 ay gibi bir sürede kavuşmama,yiğenimin 36 beden şortuna girebilmeme sebep idil hanımdır.Yani diyeceğim o ki gerçekten kilo vermek istiyorsanız bunu yardım almadan başaramassınız başarabilenlerde var eminim ama inanın yeterli olmuyor.E ben verdim 8 kilo kadar sizleride bekleriz. Kilo vermem bana ne kazandırdı?Aynada hoş biri olduğumu gördüm,giyemediğim bir çok kıyafetimi giyiyorum en önemlisi kendime güvenim bir kat daha arttı,ve inanın bunu tek başınıza yapamıyorsunuz ve ben diyorum ki illaki profesyonel bir yardım sıcacık hoş sohbeti ve bunun yanında da kilo vermek isterseniz size önerebileceğim tek isim İdil İmamaoğlu çok teşekkür ederim İdil hanım gerçi sizi biraz daha uğraştıracağım ama değiyor sizde biliyorsunuz. herkese sağlıklı bir yaşam diliyorum. Gönül Z

Sevgili İdil Hanım, Öncelikle yardımlarınız için teşekkür etmek istiyorum. Benim gibi 2-3 diyetisten dolaşmış biri olarak son noktayı koymuş olmanız bana göre başarınızın en önemli kriteridir. Ben sizi bulmuş olduğum için kendimi çok şanslı hissediyorum. Çok klasik bir cümle olacak ancak hem hiç aç kalmadan, hem de direk yağlarımdan kurtulmuş olmak, dahası yola kendi başıma devam etme gücünü bana vermiş olmanız hayatımda yeni bir sayfa açtı diyebilirim. Sizi bu siteden bulmuştum, onun için benim gibi yolunu bulmak isteyenlere yardımcı olmak amacıyla sizi kilo sorunu olan herkese öneriyorum. Güleryüzünüz, sabrınız en önemlisi de içimdeki gücü görebilmeme yardımcı olduğunuz için tekrar teşekkürler. Canan

Toplumun diyete ve diyetisyenlere olan bakışı eminim birçok insanın zayıflama konusunda karar almasını güçleştirmiş ya da geciktirmiştir. Ben de birçok insan gibi diyet, aç kalmak demektir yanılgısı içerisindeydim. İlk görüşmeye aklımda birçok soruyla gitmiştim. Daha önce hiç diyet yapmadığım ve spor alışkanlığım olmadığı için oldukça tereddütlüydüm. Etrafımda sıkça duyduğum ve sonu hüsranla biten “diyet mağdurlarından” olmak istemiyordum. İdil Hanım’la tanıştığımda tüm bu kaygılarımın yersiz olduğunu anladım. İlk görüşmede uzun uzun yeme alışkanlıklarımı konuştuğumuzda, haftalık listelerin bunlara uygun olacağını hiç sanmıyordum. Sürekli salata ve light ürünler yiyeceğimi sandığım için, ilk listeyi aldığımda tam yağlı peynir(tercihime uygun), çikolata gördüğümde çok şaşırmıştım. Muz ve üzümün asla diyet listelerinde olamayacağını sanırken, diyette her meyvenin yenilebileceğini, önemli olanın meyvelerin miktarı olduğunu İdil Hanım’dan öğrendim. Hiçbir zaman yasaklar listemiz olmadı. Bu süreçte baklavalar, çikolatalı tatlılar, kekler, börekler, dolmalar, mantılar, kalamarlar yedim.. Günlük programım uygun olduğu sürece yürüyüşümü yaptım. VE, SONUÇ BAŞARI… 4.5 aylık süreçte 15 kilo vermek, bu kilonun hepsinin yağ kaybı olması ve bu süreçte hiç zorlanmamak.. Bu sürenin sonunda sadece kilo vermedim, sağlıklı beslenme alışkanlığı edindim ve cilt sorunlarım dahil hayatımda birçok şey düzeldi. Şu an 36-38 beden kıyafet giymenin ve hayat boyu edindiğim alışkanlık sayesinde ideal kilomda olacağıma inancım sayesinde oldukça mutluyum. Tüm bunlar için İdil Hanım’a çok teşekkür ediyorum. Kilosundan mutlu olmayan, bunu hayatında bir sorun olarak gören herkesin İdil Hanım’la tanışmasını tavsiye ediyorum. Daima gülen yüzüyle ve bitmeyen alternatifleriyle zor olduğuna inanılan bu süreç eminim ki kararlı olan herkes için güzel şekilde ve başarıyla sonuçlanacaktır.

syn idil hanımı internetten tavsiye ediyorum dan buldum.çok araştırdıktan sonra bugün kendisiyle tanıştım.sıacık karşılaması,güler yüzü ,her soruma sabırla ve bilgiyle cevap vermesi beni çok şaşrttı niyemi çünkü yıllardır diyet yapar ve diyetisyenlere hastanede giderim hep aynı sonnnnn. şu an 107 kg başladım sizlere yine sonucu bildiririm.başlamak bitirmenin yarısıymış ben bugün şükür ki idil hanımefendiyle bu yola çıktım.güler yüz iyi hizmet doğru bilgi için idil hanımı herkese tavsiye ediyor herkese sağlıklı günler temenni ediyorum.

İnternette yaptığım uzun bir araştırma sonucu Sevgili İdil Hanım'ı buldum. Sigarayı bıraktığım için kısa sürede fazla kilo almıştım. İdil Hanım sağlıklı beslenmem ve eski kiloma kavuşmam için bana yaşam tarzıma ve damak zevklerime uygun harika diyet programları hazırladı. Yaklaşık 3 aylık bir süreç ile diyet programlarını sporla destekleyerek eski kiloma kavuştum. Üstelik vücudum eskisinden daha sağlıklı, dengeli ve görünüm olarak da daha iyi duruma geldi. Hem sigarayı bıraktığım hem de İdil Hanım sayesinde ideal kiloma kavuştuğum için kendimi çok şanslı hissediyorum. İlk zamanlar ne kadar zor olduğunu düşünsemde İdil Hanım'ın tavsiyeleri, güler yüzlülüğü ve bana verdiği cesaret ile kilolarımdan kurtuldum. Hayat boyu sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanmak ve fazla kilolarından kurtulmak isteyen herkese İdil Hanım'ı tavsiye ediyor ve hep güler yüzüyle hatırlayacağım İdil Hanım'a her şey için çok teşekkür ediyorum.

İdil Hanım’ı internette diyetisyen ararken şans eseri buldum. İlk görüşmemizde nasıl biriyle karşılaşacağımı bilemediğim için açıkçası tedirgindim fakat gülümseyen, samimi bir yüzün beni karşılaması bu düşüncelerimi ortadan kaldırdı. Hedefim 10 kilo vermekti ama sürekli değişen, aç bırakmayan, aksine fazlasıyla doyuran beslenme programlarıyla sıkılmadan 13 kilo verdim. Kendisini tanıdığım için çok mutluyum ve kendisine yardımlarından dolayı çok teşekkür ediyorum. Profesyonel bir yardım almak istiyorsanız İdil İMAMOĞLU’nu sizlere kesinlikle tavsiye ederim.

Sadece spor yaparak zayıflamaya çalışıyordum. Dolayısıyla süreç çok yavaş ilerliyor ve sporu bıraktığım anda da verdiğim kiloları geri alıyordum. Daha sonra, bir diyetisyene gitmeyi düşündüğümde işyerimde İdil hanımın ilanını gördüm. Bu sayede diyete başladığımda 90 kiloydum. İlk görüşmemizde, 72 kiloyu hedefleyeceğimizi söylediğinde bunun çok iyimser bir hedef olduğunu düşündüm. Benim için 80 kilonun altına inmek başarı olacaktı. Süreç içinde diyetin az yemek değil, doğru beslenmek olduğunu öğrendim. Bu çerçevede, İdil hanımın verdiği beslenme programı ile abur cubur dışında tatlı dâhil her şeyi yedim. Haftalık beslenme programımı işyerindeki öğle yemeği menüsüne göre ayarladık. Bu sayede hiç zorluk çekmeden programa sadık kalabildim. Haftada en az 3 gün sporu da diyet ile beraber devam ettirerek çok güzel sonuçlar almaya başladım. 6 ay sonunda 71 kilodayım. Bu zaman içinde, benden ilham alıp 15 yıldır içtiği sigarayı bırakan arkadaşım bile oldu. Bana keyif verdiğini düşündüğüm fazla yemenin, aslında rahatsızlık verdiğinin farkına vardım. Artık beslenme düzenim değişti ve istesem bile eskiden yediğim kadar yiyemiyorum. Tüm bu güzel sonuçlar için İdil hanıma çok teşekkür ederim.

İdil hanım'a bir arkadaşımın tavsiyesi ile gittim,sayesinde 3 ay'ın sonunda fazla olan ve bana fazlası ile rahatsızlık veren 10 kilo'dan kurtuldum.Konusuna hakim,işini zevk ile yapan,benim programıma benden daha hakim,kalıplaşmış diyet programlarından çok uzak,kişiye uygun yemek menüleri ile diyeti eziyet olmaktan çıkartıp galip gelinmesi gereken zevkli bir oyun haline getiren İdil hanım'a beni aç bırakmadan ,yeme alışkanlığım ile doğru orantılı,haftalık değişen yada duruma göre devam eden doyurucu menüler ile istediğim sağlıklı kiloya gelmem için verdiği çabalardan dolayı çok teşekkür ederim.

3 ay kadar önce internette uzman diyetisyen araştırırken çok tavsiye edilenlerin arasında İdil Hanım'ım ismiyle karşılaştım. Bugüne kadar bir çok kez televizyonda gördüğüm, internette okuduğum bana özel olmayan diyetlerle zayıflamaya çalışmıştım ve tabii ki başarısız olmuştum. Öncelikle İdil Hanım o kadar pozitif ki ofisine moraliniz bozuk girseniz, güleryüzle çıkarsınız. o kadar profesyonel ki, yapamam dediğiniz her neyse ikna olarak ve hatta onu yapmak isteyerek yanından ayrılırsınız. o kadar sıcakkanlı ve samimi ki, diyetinizi ona ayıp olmasın diye bozamazsınız : ). ayrıca siz unutsanız o unutmaz, arayarak ya da e-posta yoluyla sizi takip etmeye devam eder. tek kelimeyle mükemmel bir danışmandır. kendi yemek yeme alışkanlıklarıma göre, çalışma saatlerime göre gerçekten hayata geçirebileceğim programlar hazırlayarak aslında tam yapmak istediğim şeyi yapmama yardımcı oldu: tavsiyeleri sayesinde sağlıklı besleniyorum, yemek istediğim şeyleri yiyorum, ne zaman ne sıklıkla neyden ne kadar yemem gerektiğini öğrendim, kendimi daha bilinçli hissediyorum, daha zinde hissediyorum ve neticede istediğim kilo kaybını sağlığımı etkilemeden sağlandığı için kendimi çok mutlu hissediyorum. Kısacası İdil Hanım'la tanıştığımızdan beri midem ve ben çok mutluyuz.

Hayatım boyu diyet yapmış birisiyim. Kilo verip geri alıyordum üstelik oldukça sık. İdil Hanım'ı ise internet üzerinden yaptığım araştırmayla buldum. Hemen o akşam için arkadaşımla beraber randevumuzu aldık. Uzun bir ilk görüşmede yeme içme düzenimi, iş ve aile yemek düzenimizi ve yaptırmamızı istediği kan testlerinin değerlerini değerlendirip ilk listemi hazırladı. Listelerimiz yıllardır alışık olduğumuz listeler gibi değil, tam da görüşmede belirttiğimiz yemek ve yaşam düzenimize uygun listelerdi. Üstelik ben yıllarca diyet adı altında salata yiyerek yaşamış bir insanken İdil Hanım et-süt ve ekmek yeme özgürlüğüm olan bir diyet verdi ve düzenli bir döneme girdim sayesinde. İşim dolayısıyla sıklıkla yolculuk etmeme ve düzenli spor yapmamama rağmen kilo veriyorum. Her hafta beni pozitif enerjisiyle aydınlatıyor ve enerji veriyor. İdil Hanım bilgili ve ikna edici bir danışmandır, kendisini tanıdığım için çok mutluyum. Henüz hedefime uzağım ama hedef kiloma ulaşana kadar onunlayım. Farklı platformlarda kendisini tavsiye ediyorum bu platformda da hakkındaki olumlu görüşlerimi ilgililerle paylaşmayı uygun görüyorum. Değil aç kalmak, sürekli yeme özgürlüğü vererek kilo vermemi sağlayan diyetisyenime teşekkür ediyorum.

İdil Hanım'dan danışmanlık almaya başlayana kadar kilo vermenin hiç bu kadar keyifli ve kolay olacağını tahmin etmezdim. Daha önceki denemelerimin hepsi başarısız olmuş hatta üzerine kilo bile almıştım. Aslında başarısızlığın nedeni birazda kendim idim. Ama İdil Hanım bana rağmen, kilo vermemi sağladı ki zaten bu bile başlı başına bir başarı... Kilo vermenin ne demek olduğunu, doğru kilo vermenin nasıl olacağını, diyet yaparken de yemekten içmekten keyif alabildiğim, sevdiğm şeyleri yiyerek de kilo verebileceğimi ve en önemlisi yaşam tarzımı çok fazla zorlamadan başabileceğimi bana gösterdiği için İdil Hanıma teşekkür borçluyum. Çok kısa sürede verdiğim kilolar anlamında çevremden gelen olumlu tepkiler ve aynaya baktıkca kendimi iyi hissettir ayrı bir motivasyan oldu. Tekrar teşekkur ederim...

İdilcim, beni dogum sonrasi kalan ve ne yaparsam yapayim kurtulamadigim 4 kg'dan kurtardigin icin cok tesekkur ederim. Kendimce uyguladigim hic bir diyet listesi bu kilolardan beni kurtarmazken Idil kisa zamanda bunu basarmami sagladi. Sayesinde kilonun ac kalarak degil saglikli beslenerek verilecegini ogrendim. Hayatimin hic bir doneminde bu kadar cok yemek yememistim:) Diyet yaptiginin farkina varmadan kilolarindan kurtulmak isteyen herkese tavsiye ederim.

Yaklaşık 10 ay kadar önce İdil hanımın kontrolünde diyete başladım. Ben hastanalerde de diyet yapmam gerektiği için defalarca diyetisyene gittim ama hiç biri bana beslenme şeklimi sorarak konu girmemiş, hep aynı listeler hastalara fotokopi ile çoğaltılmak suretiyle verilmiştir. Diyete başladığımda 114 kg. iken şuan 90 kg.'a sayesinde düştüm ve tüm rahatsızlıklarımdan (Bel ağrısı, nefes darlığı, mide yanmaları, sürekli uyku hali, büyük drop elbiseler vb.) kurtulmuş durumdayım ve daha devam ediyorum. Bu benim hayat tarzım haline geldi ve çok mutluyum. Herkese tavsiye ediyorum.