2007'den Bugüne 77,809 Tavsiye, 25,213 Uzman ve 17,439 Bilimsel Makale
Site İçi Arama Arayın :
Yeni Tavsiye Ekleyin!


Füsun BİLGİN ÇAKMAK
Diyetisyen - Ankara
FBC Diyet Kurucusu

Füsun BİLGİN ÇAKMAK Fotoğraf
  TavsiyeEdiyorum.com Özel ÜyesiTavsiyeEdiyorum.com Üyesi46 kez tavsiye edildiKütüphanemizde Yayınlanan 3 Makalesi varFotoğrafı MevcutMesleki Videoları Mevcutİş Adresi KayıtlıTelefon Numaraları KayıtlıTavsiyeEdiyorum.com'u sıkça ziyaret ediyor.

» Diyetisyen
İsim

Füsun BİLGİN ÇAKMAK

Şehir

Ankara

[Bu Şehirdeki Tüm Uzmanlar..]
Meslek

Diyetisyen

[Diğer Diyetisyenler..]
Tavsiye ve Teşekkürler

46

[Dyt.Füsun BİLGİN ÇAKMAK isimli üyemizi tanıyor musunuz? Siz de Tavsiye Edin!]
Eleştiri (?) : 0
Füsun BİLGİN ÇAKMAK Eposta Kendisine Gönderilen Mesaj

44
(Tüm Mesajlarını Okudu!)

[Uzmana özel mesaj gönderin]
Tavsiyeler Arasında Tarayın

Füsun BİLGİN ÇAKMAK'in Tavsiye Ettiği Uzmanlar Füsun BİLGİN ÇAKMAK'ın Tavsiye Ettiği Uzmanlar
-

Üyemizin Hoşgeldiniz Mesajı
Merhaba, Yıllardır, mesleğimi dürüstlük ilkesinden ödün vermeden ticari kaygılardan uzak olarak yürütmenin, insan sağlığının her şeyden önce olduğunun bilincinde olarak danışanlarımla kurduğum güzel iletişimlerin mutluluğunu, başarılarının hazzını yaşayarak yoluma devam ediyorum..

Füsun BİLGİN ÇAKMAK Uzmanlık Alanları Özel Uzmanlık ve Çalışma Alanları
Sağlıklı Kilo problemleri,
Tip 2 Diabet ve Beslenme,
Troid Hastalıklarında Beslenme
Menopoz Dönemi Beslenme
Emosyonel Yeme Bozuklukları
Polikistik Over sendromu - İnsülin Direnci ve Beslenme

Füsun BİLGİN ÇAKMAK'ın Makaleleri Füsun BİLGİN ÇAKMAK'ın Makale ve Yazıları
3 Makale

Füsun BİLGİN ÇAKMAK Tavsiye Yazıları Füsun BİLGİN ÇAKMAK için Yazılan Tavsiye ve Teşekkürler

 Merve (Danışan)
 IP: 88.227.205.WZ

28-09-2017
 TavsiyeNo: 99355
Füsun hocamla tanışalı 1 seneye yaklaşicam ben burdaki yazılanları okuyup onu seçmiştim ve bundan hic bir pismanlik duymadim soylenenlerden dahada fazlası cok guzel bi sekilde ilerlemeye devam ediyoruz suan _18 leri gorduk devamida gelicek.Gayet kaliteli biri işinin erbabı herkese tavsiyede bulunabilirim gönül rahatlığıyla 👍daha düzenli bi hayatim oldu ve seçeneklerim değişti oldukça memnunum şuanki durumumdan o bir melek ve iyiki yollarımız kesişmiş kalbi güzel bu insanla
     1 Beğeni    

 Emel hSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 88.230.169.YFY

13-07-2017
 TavsiyeNo: 97898
Merhabalar Füsun hocamla bunda 1.5 yıl once bir arkadaşımın tavsiyesi uzerine tanıştım.Internette arastirdigimda da kendisinin isinde cok profosyenel olduğunu ve danisanlarinin çok memnun olduğunu gördüm ve gitmeye karar verdim.Daha öncelerinde de diyetisyenlere gidip kilo veriyordum ama aynı hızla tekrar alıyordum.Fusun hocamla başladığımızdan sonra beslenmemi hayat biçimi haline getirdim ve ara verdiğim zamanlarda bile kilo almadım. 27 kg verdim ve bunun cogunu yagdan verdim. Insulin direncim oldugunu buraya basladigimda ogrendim.Karaciger degerlerimde yukselmeler vardı ama şuan hicbir rahatsızlığım kalmadi.Tekrardan sağlığıma kavuştum. Fusun hocama bana kattiklarinda dolayi cok tesekkur ediyorum ve herkeze tavsiye ediyorum.😊
     2 Beğeni    

 Samet ASite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 85.110.133.YYW

06-07-2017
 TavsiyeNo: 97782
Herkese merhaba; bundan birkaç ay öncesiydi, uyuyamadığım bir gecede kilo vermem gerektiğini düşünürken buldum kendimi. Seneler önce verdiğim 24 kiloyu ve o zaman hissettiğim tarif edilemez duyguları düşünürken uyuyakalmışım. Ve daha önce olduğu gibi bu sefer de uyandığımda tüm düşüncelerimin yerini kahvaltıda yiyeceğim poğaçalar almıştı. Kahvaltıdan sonra kızılaya gittim ve dünüşte tam metronun merdivenlerinden inerken neden diyetisyene gitmiyorum dedim. Birkaç saniyede verilmiş bir kararla geri döndüm ve google haritalara diyetisyen yazdım. En yakın olanın önüne gittim ve aradım, ön görüşme için randevu aldım. Randevu saatini beklerken gittim bir güzel hamburgerimi de yedim. Ve Füsun Hocamın röportajlarını okudum, hakkındaki tavsiyeleri okudum. Bu sırada saat yaklaştı ve fbc diyet ve beslenme danışmanlığının kapısından ilk adımımı attım. Belki de şimdiye kadar attığım en iyi adımdı. İnanılmaz bir samimiyetle karşılandım, tanışma randevusundan 1 2 hafta sonra benden istenilen tahlillerle birlikte tekrar gittim. Ben sapasağlam olduğumu düşünürken aslında kilonun deformasyonuyla hastalık riski taşıyan biri olduğumu anladım. Ben dertlenmişken, Füsun Hocamın ''hallederiz'' demesi bana inanılmaz güven verdi. Hemen hemen 1 ay içerisinde kan değerlerim normale döndü; ilaç kullanmadan, sadece düzenli beslenerek, Füsun Hocam sayesinde... Ve tabi tüm bunların yanında verdiğim kilolar da cabası. Sanırım 3, 3.5 ay gibi bir sürede ideal kiloma ulaştım. 18 kilo verdim ve artık bu kiloyu korumak adına adımlar atıyoruz. Bu süreçte bana inanılmaz destek olan Füsun Hocama, asistanı Tuğçe Hanıma ve finansmanım babama çok teşekkür ederim. Ve fbc diyet ve beslenme danışmanlığını kesinlikle tavsiye ettiğimi eklemek isterim.
     2 Beğeni    

Şule Nehir ARAÇ Fotoğraf  Dyt.Şule Nehir ARAÇ
Ankara - Diyetisyen
(Sitemize Kayıtlı Profesyonel)

23-05-2017
 TavsiyeNo: 96879
Diyetisyen Füsun hocamı öğrencilik zamanlarımda sosyal medya üzerinden takip etmeye başladım.Mesleğimizin geleceği konusunda endişeli olduğum öğrencilik zamanlarımda benim için mantığını ve ilkelerini çok doğru bulduğum bir ekol oldu.Meslek ahlakıyla her zaman doğruyu ve bilimsel olanı; popüler olana tercih eden Füsun Hocam kişisel özellikleriyle de bana örnek olmuştur.Yeni ve tecrübesiz meslektaşlarına karşı her zaman yardımsever ve yol gösterici olmakla birlikte egosu sıfır olan başarılı nadir insanlardandır.Bilgisi, çalışkanlığı ve sevecenliğiyle danışanlarının da kalbini kazanan Füsun hocam Ankara'da bu özellikleri taşıyan belki de bir elin parmaklarını geçmeyecek sayıdaki diyetisyenden bir tanesidir.
     4 Beğeni    

 Merve (Danışan)
 IP: 78.174.8.LW

19-02-2017
 TavsiyeNo: 94700
Füsun Hanım'a daha evvel çalıştığım iş yerinden iki arkadaşım gitmişti. Her iki arkadaşım da bir kaç ay içerisinde gayet sağlıklı bir şekilde zayıflayınca (biri 14, diğeri 11 kilo vermişti) ben de Füsun Hanım'a gitmeye karar verdim. Aslında benim pek fazla kilo problemim yoktu, ideal denebilecek seviyenin sadece biraz üzerindeydim. Ancak doğru beslenmeyi bilmediğim için devamlı aç hissetme, sık sık demir eksikliği çıkması, düzgün beslenmemeden kaynaklandığını düşündüğüm hâlsizlik ve dikkat eksikliği (konsantre olamama) gibi sorunlarım vardı. Ara sıra kendi çapımda yaptığım 3-5 kilo verme amaçlı amatör diyetlerde de uzun süre uğraşmama rağmen 1 kilo dahi veremiyordum. Ben de beslenmeden kaynaklı bir sağlık problemim olup olmadığını öğrenme amaçlı diyetisyene görünmek istedim. FBC diyete ilk gittiğimde vücudumda sağlıksız yağ depolanması ve az miktarda ideal kilomun üstünde olduğumu öğrendim. Füsun Hanımla başladığımız diyet çalışması sonunda 4 seansta ideal kiloma geldim ve vücudumdaki tüm yağ oranı da dengeye geldi. Ayrıca Füsun Hanımın verdiği eğitimler sonrası ben kendi metabolizmama göre aslında nasıl beslenmem gerektiğini öğrendim. Seanslar boyunca kendisi ve asistanı oldukça güleryüzlü davrandılar. Ücret olarak da duyduğum başka yerlere göre çok daha hesaplıydı. 11 kilo veren arkadaşım daha önce başka diyetisyene de gitmişti ancak kilo verememişti. Kendim de deneyimlediğim için Füsun Hanım'ın gerçekten işinin ehli olduğunu söyleyebilirim.
     2 Beğeni    

 özlem (Danışan)
 IP: 78.174.14.YCY

18-02-2017
 TavsiyeNo: 94690
Aldığım kilolarla kaybolan özgüvenimi yeniden kazanmamı sağlayan mükemmel diyetisyenim. Füsun hocamla tanışmadan önce aynalarla küsmüştüm ve oldukça sağlıksız bir yaşam tarzına sahiptim. Füsun hocamdan daha önce yardım alan kişilerden duyduklarım ve internetteki yorumlardan yola çıkarak füsun hocamla tanıstım. Yemek yemekten doymayan, doysa bile canı sürekli çikolata tatlı çeken biriydim. Ve artık kilo vermek benim için hayal olmaya başlamıstı. Yaklaşık 3-3.5 aydır beraberiz Füsun hocamla. Ben hiç aç kalmadan 11 kilo verdim. Bu süreçte hiç zorlanmadım diyebilirim. Hep gözümü korkutan korkunç diyetlerden ziyade sağlıklı beslenmeyi öğrendim füsun hocamla. Dışardayken de sağlıklı beslenmeyi ve kilo vermenin imkansız olmadığını gördüm ve kaybettiğim özgüvenimi yeniden kazandım. Önceden içerisine giremediğim kıyafetlerin içine girmek hatta bol gelmesinin mutluluğu ise paha biçilemez. Hoş sohbeti, güler yüzü ve sevecen tavırlarıyla her seansıma koşarak ve büyük mutlulukla gidiyorum. Gerçekten işini seven mükemmel insan bana özgüvenimi verdiği sağlıklı ve doğru beslenmeyi öğrettiği için kendisine minnettarım.
     3 Beğeni    

 Asena (Danışan)
 IP: 212.252.97.ZJ

14-02-2017
 TavsiyeNo: 94576
Yaklaşık 1 ay önce tanıştım ve danışanı oldum Füsun hanımın.Sevecen ,sabırlı sizi dinlerken çok dikkatli ve harcayacağınız zamana ,emeğe olan ve olacak olan saygısını tamamen size yansıtan bir Danışman.İlk görüşmemden sonra kan değerlerim gerçekten çok düzensiz di ve hatta endokrin doktorum insilün iğnesiyle devam edeceğimizi söyledi.Hayatım hakkında yeni kararlar alırken beklediğim bir şey değildi bu hayatımın kalanına insilün ile devam etmek füsun hanım 15 gün müsade istedi ve iğneye başlamama engel oldu ve ilk değerlerde açlık 360 tokluk 480 olan şekerim 15 günün sonunda 130 a kadar indi ve endokrin doktorum iğneye gerek kalmadığını diyetle bir süre daha devam ederek bunu aşabileceğimi söyledi.Füsun hanımla tanıştıktan sonra diyet sonrası bırakacağım hiç bir alışkanlığa yönelmedim aksine aynı rutinimde ama daha bilinçli zamanımı daha iyi kullanarak beslenmeyi doğru zamanlarda spor yapmayı ve en önemlisi başarabileceğimi anladımve her görüşmemizde bu özgüveni bana yeni yeni yeniden aşılıyor.Çok teşekkür ederim hayatıma girdiğiniz ve kattıklarınız için biliyorum yolumuz uzun ama sizden daha doğru bir yol arkadaşı bulamazdım füsun hanım kucak dolusu sevgiler.
     5 Beğeni    

 Selma KaSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 88.230.131.YZZ

19-11-2015
 TavsiyeNo: 83400
Merhabalar, Sağlık problemim olmamasına rağmen uzun süredir kilolarımdan şikayet etmeye ve giysilerimi kendime yakıştırmamaya başlamıştım. Bu benim alıştığım kilo değildi. Kendi çabalarımla kilo vermeye çalıştım, yıllar önceki yöntemlerimi denedim ama olmadı olamadı.. Artık eskisi gibi bu konuda başarılı olamadığımı gördüm. Kilolu olmanın, yaptığım çabaların sonuç vermemesinin psikolojimi bu kadar etkileyeceğini hiç düşünmemiştim. Kendimi iyi hissetmem için de bu kilolarımı vermem gerekiyordu. Google da Ankara Diyetisyen olarak aradım. Füsun BİLGİN ÇAKMAK ismi sizin sitenizde çıktı ve Sonunda Füsun hanıma gitmeye karar verdim ve şimdi doğru bir karar verdiğimi anlıyorum. Yemek yiyebiliyorum ve kilo veriyorum işte istediğim buydu. Kısıtlılık duygusu hiç yaşamadım. Tabi ki benim de özel yemekli günlerim oldu. Bu durumda kendisi ile iletişime geçerek menüyü saymam yeterli oluyordu. Asla diyet psikolojisi yaşamadan fazlalıklarımdan kurtuldum. Kıyafetlerimi daha rahat seçiyorum ve giyiyorum, kendimi çok mutlu hissediyorum. Darısı başınıza...
     3 Beğeni    

 Selçuk (Danışan)
 IP: 78.160.49.Z

16-11-2015
 TavsiyeNo: 83295
Füsun hocamla tanışalı 4 ay oldu. Bazı sağlık problemlerim olduğundan kendi başıma diyet yapamıyordum. Arkadaşımın tavsiyesi üzerine ve birkaç kişiden de duyumlarımla Füsun hocamdan randevu talep ettim. Benden tüm gerekli kan tahlillerini istedi ve tam teşekkürlü programa başladık. Bugüne kadar diyet yapmadığımdan aç kalıcağımı düşünerek mutsuz başladım ilk başta. Füsun hocamın hayat şartlarımıda göz önünde bulundurarak bana verdiği diyet listesiyle aç kalmadan 15 kilo verdim. Bu süreçte bana kilo verdirirken aynı zamanda beslenme alışkanlığımı da düzene soktu. Pozitif ve sıcakkanlı yaklaşımları olsun, verdiği bilgilerle beni aydınlattığı için kendisine teşekkürr ediyorum. Sağlıklı kilo vermek ve profesyonel hizmet almak için Füsun BİLGİN ÇAKMAK'ın kapısını güvenle çalabilirsiniz.
     5 Beğeni    

 GÜLŞH (Danışan)
 IP: 94.123.141.ZYZ

09-11-2015
 TavsiyeNo: 83002
28 yaşımdayım ve ergenlik döneminden sonra hep bir kilo problemim olmuştu..Ta ki artık kilo vermemin elzem olduğunu düşününceye kadar. Füsun Hanım ile tavsiyeediyorum.com aracılığıyla tanışma imkanı buldum, kendime yapmış olduğum en güzel iyiliktir. 77 kilo olduğumda kendimi hantal, görüntü olarak kötü ve hayata karşı güvensiz birisi olarak hissetmekteydim, Füsun Hanım ile beraber çalışmaya başladığımız da öncelikle zayıflayamayacağıma olan algım değişti ve zayıflamaya başladım :) üç ayda yaklaşık 11 kilo verdim ve öyle aç kalarak da olmadı bu. Füsun Hanım dan her şeyden önemlisi nasıl dengeli ve sağlıklı beslenir bunu öğrendim, bundan sonraki yaşamımda asla önceden yapmış olduğum hataları yapmam. kendisi işinde oldukça uzman, pozitif ve güler yüzlü.. iyi ki füsun hanım ile tanışma fırsatım olmuş diyorum ve herkese tavsiye ediyorum.
     5 Beğeni    

 Deniz (Danışan)
 IP: 178.233.136.YZD

20-06-2015
 TavsiyeNo: 79633
Yaklaşık 3 ay önceydi, basküldeki 75 rakamını görüp kendimden nefret ettiğimde... Aşırı yorgunluk, halsizlik hissediyordum ve en kötüsü mutsuzdum. Çok iyi bir diyetisyene ihtiyacım vardı. İnternetten aradım. Birkaç yerle de görüştüm. En son Füsun Hocam'ın telefonunu buldum ve bir kez de onunla konuştum. Telefondaki sesi çok samimi ve içtendi. İlk randevumu aldım. Kan tahlillerimle gittiğimde potansiyel şeker hastası adayı olduğumu öğrendim. Ben ne kadar çok korkuyorsam, Füsun hocam bir o kadar rahattı. Korkma, şeker hastası falan olmayacaksın dedi bana. Başladık diyete. Diyet falan değil bu, sağlıklı besleniyorum sadece:) Tam 10 kilo verdim. Şu an o kadar mutluyum ki, yaşam normale döndü benim için. Yorgunlugum geçti, kendimi daha zinde hissediyorum.Kıyafet alışverişi yapmak artık daha keyifli. Daha vermem gereken bir 7-8 kilo daha var. Ama artık Füsun hanım yanımda olduğu için korkmuyorum. Nasıl olsa başaracağız:) Füsun Hanım'a çok teşekkür ediyorum. Onun sayesinde artık daha sağlıklı ve çok daha mutluyum. Kesinlikle tavsiye ediyorum;)
     4 Beğeni    

 Umut GSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 188.57.132.B

02-05-2015
 TavsiyeNo: 78450
Askerden geldiğimde 87 kiloydum zamanla tatlılar börekler yiyerek birden kendimi 103 kilo olarak buldum ve bi diyetisyene gitmeye karar verdim Füsun Bilgin Cakmak hocamlada tavsiye ediyorum.com aracılığı ile tanıştım iyikide tanismisim su an 90 kiloyum iki ayda bunu basardik ve halada zayıflamaya devam ediyorum hemde ac kalmadan kendisi ayni zamanda çok güler yüzlü bi insan abla sevkatiyle yardımcı oldu her zaman Allah ondan razi olsun kendisine iyi çalışmalar dilerim..
     2 Beğeni    

 Gizem TSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 94.54.60.Y

13-04-2015
 TavsiyeNo: 77984
Ergenlik dönemininden itibaren kilolarımla boğuşuyordum. Psikolojik durumum bozuluyor ve psikolojim bozuldukça yemeye devam ediyordum. Tatlı kaçınılmazımdı. Psikolojik tedavi almama rağmen ve televizyonda, dergide gördüğüm her diyeti uygulamama rağmen sonuç tam bir hüsrandı. İzmir'de bir arkadaşımın diyetisyenle kilo verdiğini gördükten sonra Google'a Ankara diyetisyen arıyorum yazdım. Sitenizde Füsun hocamın ilanı geldi. Yazılanlar beni çok etkilemişti. Sitesine girdim sanırım yeni bir site olduğu için beni pek tatmin etmedi. Ancak sizin sitenizdeki güler yüzü, bakışları, hakkında yazılan tavsiyeler sonucu telefonu tuşladım. Cıvıl cıvıl bir sesle karşılaştım. Asistanı Tuğçe hanımdan en yakın tarihe bir randevu aldım. Görüşmede Füsun Bilgin Çakmak hocamın yaklaşımı beni iyice motive etti. Gözlerinden dürüstlük akan sevgili diyetisyenime, 4 ay gibi bir sürede verdiğim 20 kilo için çok teşekkür ediyor, kendisine kucak dolusu sevgilerimi yolluyorum. :)
     4 Beğeni    

 GÜLŞEN (Danışan)
 IP: 78.160.6.YCY

03-03-2015
 TavsiyeNo: 76664
Füsun Hanımla Aralık ayında Doğum sonrası kilolarımı verebilmek için bu site aracılığı ile tanıştım. Emzirdiğim için önce beni kabul etmedi :) Uzun konuşmam sonucunda kendisini dengesiz beslenmemi gerekçe göstererek ikna edebildim. Diyet programına başladığımızda 58.7 kiloydum. Sadece 5 seansta 6,5 kilo verdim. Kilo vermem benim için önemliydi, Füsun Hanım için önemli olan ise ideal değerlerime beni ulaştırmaktı. Sayesinde hem kilo verdim, hem ideal değerlerime ulaştım, hem de en önemlisi dengeli beslenmeyi öğrendim . Bu arada sağlıklı beslendiğim için sütümün kalitesi de arttı. Ankara'da diyetisyen arayan herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum . Kendisine her şey için çok teşekkür ediyorum.
     7 Beğeni    

 Sevgi tSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 88.227.197.YZW

25-02-2015
 TavsiyeNo: 76449
Füsun hocayla tanıştığım için çok ama çok mutluyum bu kiloları hiç vermeyeceğimi düşünüyordum.spor yaptim olmadı yemeyi kestim olmadı ne yaparsam yapayım 1 kilo bile veremezken profesyonel bir yardım almayi düşünüp araştırmalara başladım tavsiyeediyorum.com daki yorumlardan sonra da kendisiyle tanıştık. 2 aya yakın bi sürede veremediğim inatçı kilolardan kurtuldum bile ve devam ediyoruz hala. bana doğru beslenmeyi öğrettiği için çok teşekkür ediyorum. 😘
     7 Beğeni    

 Özgül YSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 78.161.163.YZJ

12-02-2015
 TavsiyeNo: 76033
İki çocuk annesiyim,yaşadığım bazı olaylar sonucu kilo almaya başlamıştım. Sürekli kilo alıp vermeye devam ediyordum. Bu süre içerisinde denemediğim yöntemler kalmamıştı. Vücudumun çöpe dönüştüğünü hissediyordum. Daha da çok kilo alarak 90'ları görmüştüm. Bununla birlikte sağlık problemlerim ortaya çıkmştı şeker aday adayı olduğumu öğrendim. Ve gittiğim tüm doktorlar profesyonel bir yardım almamı söylüyorlardı. Hemen internetten diyetisyen arayışına girdim ve direk Füsun hocamın blogunu gördüm takip etmeye başladım. 2 ay geçmesine rağmen hiç cesaret edemiyordum bunu kızımla paylaştım ve beni destekleyerek gitmeme ön ayak oldu. Kendim için yaptığım en güzel şeydi Füsun hocamla bir yola girmek. Fakat insülin direncim vardı, bu nedenle yavaş adımlarla ilerliyorduk ama Füsun Bilgin Çakmak'ın diyetiyle bu direnci de kırdık. 90 kiloyla başladığım bu yolda 74 kiloya kadar düştüm. Sonuç keşfedilmiş bir gardırop ve bu yolda bana destek olan sevgili eşimin aldığı tek taş oldu :) Hayata pozitif bakmamı sağlayan ve renkleri keşfetmemi sağlayan DİYETİSYEN FÜSUN BİLGİN ÇAKMAK'a teşekkür ediyorum. Sizde kendiniz için iyi bir şey yapmak istiyorsanız FBC DİYETE gelin ve hayallerinizi gerçekleştirin.
     6 Beğeni    

 Tuğçe (Arkadaş/Tanıdık)
 IP: 31.200.20.WC

11-02-2015
 TavsiyeNo: 76013
Füsun hocamı tanımanın verdiği mutluluk ile bu yazıyı yazıyorum. Öncelikle kendisini yaklaşık 1 senedir tanıyorum. Sorumluluk sahibi, işinde uzman, çalışkan, bilgilerini sürekli yenileyen oldukça güler yüzlü ve sevecen bir insan. Bilimsel çalışmalarıyla da beni oldukça bilgilendiren ve sağlıklı beslenmeyi hayatıma ilke edindiren bir diyetisyen.Mesleğini dürüstçe, hiç bitmeyen enerjisi ve sabrıyla yürüterek örnek teşkil ettiğini düşünüyorum. İnsan psikolojisinden çok iyi anlayan ve danışanlarıyla olan iletişimi beni hep çok etkilemiştir. TECRÜBELERİNİN TİCARETİNİ YAPMAYAN, araştırmalarıyla hep doğru ve güvenilir bilgileri iletmeye çalışmıştır. İnsanların sağlının her şeyden önce geldiğini düşünen bir sağlıkçı. Hiç diyet yapmadan sadece dengeli ve sağlıklı beslenerek 5 kilo vermeme yardımcı oldu. Tüm değerlerim normale geldi hiç bir sorunum kalmadı. Hayata pozitif ve umutlu bakışı, insan ilişkilerindeki deneyimleri ve tecrübesi benim hayata bakışımı tamamen olumlu yönde değiştirdi.Ön yargılarımı benimle konuşarak titiz ve sevecen yaklaşımıyla kırdı. Başka bir insan anlatsaydı belki bu kadar etkili olamazdı. Her alanda bana yardımcı olan, hayatın içinden edindiği tecrübeleri bana aktaran benim için çok değerli bir insan. Her yaş gurubuyla olan olumlu iletişimi bana hayatımın geri kalan kısmında yardımcı olacağını düşünüyorum. Etik, prensipli, sabırlı ve iyimser tavırlarını çevresine ve danışanlarına yansıtmasına birebir şahit oluyorum. İyi ki tanımışım dediğim ve çok sevdiğim DÜRÜST, GÜVENİLİR GERÇEK BİR DİYETİSYEN.
     9 Beğeni    

 Serap (Danışan)
 IP: 176.240.38.B

12-09-2014
 TavsiyeNo: 71676
Üç çocuk annesiyim. Peş peşe doğum yaptığım için aldığım kiloların farkına varamadım. Ta ki kilolarım benim hayat standartlarımı kısıtlayana kadar. 30 yaşındayım. Fakat kilolarım yüzünden yapmak isteyip yapamadığım bir çok şeyi yapamadım. Kilolarım yüzünden uyku problemim ortaya çıktı. Psikolojik problemlerimde beraberinde geldi. O sıra doktorlarım beni diyetisyene yönlendirdi. Bir gün eltimle beraber internetten diyetisyen araştırırken FBC diyeti gördük. Görür görmez aradık. Telefonde çok enerjik ve sevgi dolu ses duydum. En yakın gün için randevu aldım. Nihayet kendim için birşey yapmıştım. Büyük gün gelmişti. Kapıdan ilk girdiğimde resmen büyülenmiştim ortam çok huzur vericiydi. Tuğçe'nin güler yüzü tamamen rahatlatmıştı beni. Füsun hanımın hastası çıktı. Sıra bendeydi, kapıdan içeriye girdiğimde Füsun hanım beni kocaman bir gülümsemeyle karşıladı. Önce hayat hikayemi dinledi ve beni tartıya aldı. Tam 130 kiloydum. İç yağlanmam berbattı. Makina error veriyordu. Hemen karamsarlığa kapıldım. Fakat Füsun hanım kilolarımdan kurtulacağıma beni inandırdı.O haftaya özel diyet listesi uyguladı. İlk haftanın sonunda tam tamına 5 kilo vermiştim. Füsun hanım ile tanışalı 4 ay oldu. Ve ben 4 ay içinde 30 kilo verdim. Ben yolu yarıladım. Artık tartıda ikili rakamlar görüyorum. Herşey Füsun hanımın sayesinde gelişti. Bana hayatıma geri verdiği için ona çok teşekkür ediyorum. Şuan da iç yağlanmam düzeldi. Eskiden yapmak isteyip yapamadığım şeyleri yapabiliyorum. Çevremdekiler bende ki değişime inanamıyor.'Kilolarını nasıl verdin?' diye soran herkese Füsun hanımı TAVSİYE EDİYORUM. Füsun hanım işinde çok profesyonel. Gerçek bir diyetisyen arayan herkese Füsun hanımı öneriyorum. Ve Füsun hanıma her zaman her anlamda yanımda olduğu için çok teşekkür ediyorum. Füsun hanımı ve Tuğçe'yi tanıdığım için çok şanslıyım. Sizde sağlığınıza kavuşmak ve iki birbirinden değerli dost edinmek istiyorsanız kesinlikle FBC DİYETi öneriyorum.
     18 Beğeni    

 Sinem (Danışan)
 IP: 217.131.239.YBY

10-10-2016
 TavsiyeNo: 90885
Füsun hanımla bir arkadaşım vasıtası ile tanıştım. Diyete, diyetisyenlere karşı önyargılarım vardı. Ama ilk tanıştığım andan itibaren sabrı, güler yüzü, mesleğindeki engin bilgi birikimi sayesinde bu önyargılarımdan kurtuldum. Füsun hanım sadece zayıflamak için değil rahatsızlıklarda doğal yollarla nasıl tedavi edilir, hangi besinler hangi rahatsızlıklara iyi gelir oldukça iyi bilen bir doktordur. 7/24 motive eden, halden anlayan diyetisyenimi herkese tavsiye ederim.
     2 Beğeni    

 nesibe (Danışan)
 IP: 176.219.148.YLF

27-12-2014
 TavsiyeNo: 74576
Merhaba kilolarım yuzunden psikolojim cok bozulmustu.internetten diyetisyen arastirmaya basladim.ve füsun hanim dikkatimi cekti arayip tugce hanimdan randevu alip gitmeye karar verdim.füsun hanim hos sohbetli istedikden sonra herseyin olabilecegini cook guzel moral verdi.her hafta ozel diyet programlariyla takibe aldi.basladigimda 75.6 kiloydum.2 ay kadar kisa bir surede 8 kilo vermemi sagladi.kesinlikle buisi severek yapan bir insan.cook tesekkur ediyorum oncelikle füsun hanim ve tugce hanim destekleriniz icin coook tesekkur ederim
     7 Beğeni    

 AYŞE (Danışan)
 IP: 88.249.23.YBB

09-12-2014
 TavsiyeNo: 73961
Merhaba…kendimi bildim bileli, iri yarı bir insandım. İlkokul, ortaokul, lise, üniversite… zaman zaman çeşitli diyetler yaptım. Daha doğrusu diyet yaptığımı sandım. Aç kaldım, türlü türlü ilaç ve destek ürünü kullandım. Zaman zaman kilo verdiğim oldu ama verdiğim kiloların iki katını kısa bir süre sonra tekrar aldım. Ancak yıllardır süren kilo sorunumun bitmesine çok az kaldı nasıl mı ? çözüm = Füsun Bilgin Çakmak Füsun hanım sayesinde su içmeyi , doğru beslenmeyi, ara öğünlerin anlamını vee en önemlisi aç kalmadan zayıflamayı öğrendim  5 ayda 15 kilo verdim vermeye devam ediyoruz … Çevremdeki insanlardan aldığım tepkiler çok keyifli ve çok hoş işin sırrını soranlara tek bir adres veriyorum FÜSUN BİLGİN ÇAKMAK kendisine sabrından içten ve samimi güleryüzünden dostluğundan ve emeğinden dolayı çokk teşekkür ediyor vee gönül rahatlığı ile tavsiye ediyorum .sevgili asistanı tuğçe hanıma da desteklerinden dolayı ayrıca teşekkür ederim . İYİKİ TANIMIŞIM SİZLERİİİ..........
     7 Beğeni    

 handan (Danışan)
 IP: 176.219.148.YCZ

30-11-2014
 TavsiyeNo: 73671
Hayatımın dönüm noktası. .. hayatım boyunca tek başıma aldığım ilk karar. Iyiki gitmisim iyiki tanimisim dedigim bir insan.... 25 yaşında iki çocuk annesiyim. Doğumlardan sonra 98 kiloya çıkmıştım. Hayattan yaşamaktan bikmistim. Kilolarim yüzünden dışarı çıkmak istemiyordum. Cocuklarimla eşimle devamlı sorunlar yasiyordum. Onlarada hayatı zindan ediyordum. Ani bir kararla Füsun hanım la görüştüm ve hayatım değişti. Artık gülüyorum dışarı cikabiliyorum cocuklarimla koşup oynuyorum.5ay oldu ve şu an 70 kiloyum. Tavsiye ediyorum çünkü beni hayata yasama döndürdü.
     7 Beğeni    

 AYÇA ASite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 78.162.46.ZZ

05-11-2014
 TavsiyeNo: 72978
Kilo almıştım. Ancak sadece giyisi almaya gittiğimde rahatsızlık duyuyordum. Füsun Hanım'ın danışmanlığında olan çalışma arkadaşımın kendisi ile telefon ve internet üzerinden birebir kurduğu iletişim ve takibi dikkatimi çekti. İdeal kilosunda olup da zayıflamak isteyen danışanlarını sağlıklı oldukları ve taleplerinin sağlıklarını bozacaklarını söyleyerek reddettiğine tanık oldum. Bu takip benim için değerliydi ve randevu alarak 5 Nisan 2014 tarihi itibari ile danışanı oldum. Yanılmamıştım. Tıpta hastalık yoktur, hasta vardır,anlayışını hayata geçirdiğini öykümü dinleyerek buna uygun program çıkarması ile bizzat yaşadım. Temmuz 2014'e kadar ağır ama olumlu, sağlıklı bir süreç yaşayarak 11 kg verdim. Temmuz'dan itibaren bir dirençle karşılaştık. Tam olarak uyguladığım diyet programıma rağmen ancak ideal kilomun üst sınırında tıkandık.Uzun ısrarları benim ihmalkarlığımı yendi ve yapılan tahlillerde hipotiroidi teşhisi sayesinde konularak ciddi bir problemin ortaya çıkmasını sağladı. Bu bilinçli, dikkatli Diyetisyenime Endokrin doktorum da teşekkürlerini iletmemi istedi. Tedavime kaldığımız yerden devam ediyoruz. Hipotiroidi hastası olan bana 11 kg verdiren, deontolojik açıdan değerli, şefkatli, disiplinli, huzurlu çalışma ortamı ve güleryüzlü asistanı ile yaşamımın bir parçası olan bu değerli biliminsanını kesinlikle tavsiye ederim.
     7 Beğeni    

 selin (Danışan)
 IP: 213.74.206.YJ

03-09-2014
 TavsiyeNo: 71425
Şu ana kadar yaptığım en iyi şey Füsun Hanımla tanışmak oldu. 25 yaşındayım ve bundan yaklaşık 5 ay öncesine kadar almış olduğum kiloların farkına varıp profesyonel bir destek almaya karar verdim.Füsun Hanım'ı internetten araştırdım ve bu sayede buldum.Füsun Hanım bir diyetisyen olmasına rağmen tanıştığınız andan itibaren ondan asla kopamayacağınız hayatınızda mutlak yer alması gereken profesyonel bir beslenme ve sağlıklı yaşam adına bir yaşam koçu diyebilirim:)Füsun Hanım'a gittiğimde 66 kiloydum ve şu anda 57 kiloyum.5 aylık bir süreçte vermem gereken kiloyu verdim ve tabi ki Füsun Hanım'ın profesyonelliği sayesinde. Bu kadar az zamanda bu başarıya ulaşmış olmamda Füsun Hanım'ın emeği büyük.Eğer fazla kilolarınızdan kurtulmak ve sonrasında sağlıklı beslenmeyi hayat biçimi haline getirmek istiyorsanız Füsun Hanım sizin için en doğru tercihtir.
     6 Beğeni    

 BAHRİYE ESite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 88.224.29.FZ

30-08-2014
 TavsiyeNo: 71338
6 yıldır işimin masabaşında olmasından dolayı gün geçtikce kilo aldım ve 97 kiloya kadar çıktım nerdeyse 3 basamaklı sayıları görcektiim :) tartıda kilomu görünce bunun önlemini almam gerektiğini anladım ve hemen arama motorlarından diyetisyen araştırmaya başladım şans eseri fusun hanımın ismini gördüm ve ofisi iş yerime yakın olduğunu düşünerek erkenden aradım telefonda eenerjik sesiyle sorunumu anlattım bir an önce gelmek istediğimi söyledim randevuları çok yoğun olduğundan aynı gün alamam demişti fakat telefondaki ciddiyetimi anladı sanırım :)akşama bana randevu verdi.ofise gelene kadar bir endişem vardı işinde nekadar uzman olduğu kaç yıllık diyetisyen olduğu en önemlisi tavsiye üzerine gitmediğimi olumlu sonuç alabilirmiyim diyerek düşüncelerim vardı.taaakii ofisin kapısından girince güzel asisitanı güler yüzüyle Tuğce merhaba hoş geldiniz deyip Füsun hanımın odasına girdiğimde enerjik yapısıyla pozitif hareketleriyle tanışmış oldum.ilk gittiğimde karamsarlığım gitmişti evet ben kesin kilo vericem dedim :) 30mayıs 2014 ilk randevumda 97.2 kilo çıktım tanıta testinide yapıldı. yağlanma yükseklerde dirençlerim alt seviyelerde kısacası vucut içim facia durumdaydı Füsun hanım hemen işleme başladı İlk günden itibaren kilomun düştüğünü tartıda görmek muhteşemdi.her hafta randevumda dirençleriminde iyi gittiğini gördüm.bugun randevu günümde(30 ağustos 2014)kilomun 81.2 oldu ve 3 ay içinde toplam 16 kilo vermiş oldum :) eski kıyafetlerime sığmaya başladım.Füsun hanımın güler yüzü ve sohbetiyle bütün diyetimle tek tek ilgilendiği için çok teşekkür ederim iyiki sizi tanıdım:)İdeal kiloma ulaşsamda sizinle bir ömür irtibatı koparmıyacamı biliyorum.Çevremdeki herkes zayıfladığımı görcükce nasıl olduğunu anlatınca Füsun hanımı tavsiye ediyorum gerçekten üniversiteden aldığı eğitimle ve dahada üstüne kattığı bilgilerle kısa sürede hastalarının istediği kiloya getiyor.Herkese tavsiye ediyorum Ankarada başka diyetisyen aramanıza hiç gerek yok.Füsun hanımın ofisi kızılay merkezda hemde diğer diyetisyenlere göre çok uygun aldığı her paranın kat kat size bilgileriyle gösteriyor.Tekrardan çok teşekkür ediyorum
     5 Beğeni    

 Şükran ŞSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 83.66.169.YJ

23-07-2014
 TavsiyeNo: 70427
Sanırım kendi içim yaptığım en iyi şeylerden biri FBC ye gitmekti. Ben Füsun hanımı internetten araştırarak buldum. Gittiğimde 75 kiloydum. İnanılmaz iştahım vardı. Sanırım FBC ye gitmesem şu anda 80 kilo olmuş olurdum. 4 - 5 ay içinde 68 kiloya düştüm. Ama kilo vermekten önemlisi sağlıklı beslenmeyi öğrendim. Vücuduma eziyet ettiğimin farkında değildim. Su içmek benim için eziyetti. Su içmeyi öğrendim. Artık zor gelmiyor. Ayrıca Füsun hanım son derece samimi yardımsever içten ve ilgili. O kadar güzel motive oluyorsunuz ki diyet zor gelmemeye başlıyor. Aç da kalmıyorsunuz. Herkese söylüyorum kilo alıyorum, ya da çok zayıfım diye üzülmeyin. Kendi kendinize beslenme düzeninizi değiştirip bu sefer başka sorunlara da sebep olmayın. FBC Diyete gidin... ve sağlıklı beslenmeyi öğrenin derim ben. Israrla ve gönül rahatlığıyla TAVSİYE EDİYORUM.. ve tekrar Füsun hanıma ve randevularını organize eden Tuğçe hanıma teşekkür ediyorum .
     6 Beğeni    

 Bengi gSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 217.131.160.YF

06-06-2014
 TavsiyeNo: 69279
Füsun Hocam il tanısalı uc ay oldu. Önce hıkayemı anlatayım sizlere. Son üç yılda 55 kilodan 78 kiloya kadar çıktım.pek çok etken var tabiki metabolizma,hareketsizlik, tatlı düşkünlüğü, vs. 78 kiloyu tartıda görünce bayılcam sandım. Ve kendimce saçma sapan bir diyet uyguladım şu hanı hafta bes kilo on kilo verdiren diyetler var ya onlardan.sonuçta metabolızmam tamamen durdu. Ne yapsam fayda görmedim.açlıktan öldüğüm gunlerde oldu.yemekten patladığım günlerde. Sonuçta artık tam ben buyum diye kendımden nefret etmeye başladığımda hayatıma anlam katan beni yeniden canlandıran özgüvenimi geri kazandıran harika insan Füsun Hocamla tanıştım. Burda yazılan tavsiyeleride okudum bir komşumun mucize değişiminide gözlerimle gördüm.ertesi gün soluğu yanında aldım. Önce beni tanımaya calıştı. Tüm ölçümlerimi sonderece profesyonel bir yaklaşımla yaptı. Tek söylediği keşke o şok diyeti yapmasaydın,işim daha kolay olurdu senin metabolizmada sıkıntı var yasın 27 ama vucudun 36 yas ustu gibi davranıyor,çözecegiz hiç merak etme dedi. O kadar umutsuzdum ki anlatamam, eylulde gelın olacağım ve vermem gerekn yırmı kılom var... İlk yazdığı diyetle müzmin kabızlık sorunumu cözdü ödemimi attım veeee üç kilo vermiştim. ;) sonra her hafta özenli diyetleriyle hiiçç aç kalmadan hatta fazlasıyla doyarak ve yoksunluk hissetmeden bugun ıtıbarıyle on kılo verdim. Benim mucizem oldu. Cevremden aldığım tepkiler okadar güzelki her seferinde fusun hocamın yanından ayrı bir özgüvenle çıkıyorum. Kendisine cok tesekkur ediyorum. Ve ısrarla TAVSİYE EDİYORUM. gidin hayatınızı değiştirin. Sağlığınızı geri kazanın ve yaşamın tadına varın... Kendisine duyduğum saygı bir yana; burdan bir kez daha sihirli dokunuşu için kendisine tesekkur ediyorum. Yola devam ediyorum.
     8 Beğeni    

 Duygu ÖSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 80.251.46.ZY

25-04-2014
 TavsiyeNo: 68352
Son 4-5 yıl içinde aldığım fazladan 7-8 kilom vardı. Kendi kendime bu kilolardan kurtulamayacağımı bildiğimden, diyetisyen aramaya başladım. Bu sitedeki tavsiyeler üzerine ve merkezi bir yerde olduğu için Füsun Hanıma gittim. İyiki de gitmişim. 2-3 ay gibi bir sürede istediğim kiloya ulaştım. Yaşam şartlarıma ve bulunduğum ortama uygun bir diyet programıyla, spor da yapmadığım halde hiç de zorlanmadan kilo vererek çevremdekilere de örnek oldum. Verdiği eğitimlerle programı desteklemesi ve sohbet ortamında bilgilendirmeleri oldukça faydalı. Şimdi 2. eğitimimi alıcam Füsun Hanımdan ve ara sıra güler yüzlü sohbeti için çayını içmeye gidicem:) Eğer kilo probleminiz varsa hiç düşünmeyin hemen bir randevu alın. Kendiniz için çok güzel bir başlangıç yapmış olucaksınız.
     4 Beğeni    

 Leyla (Danışan)
 IP: 212.175.33.J

19-02-2014
 TavsiyeNo: 66528
4 yılda 9 kilo almıştım, zayıflayıp eski kiloma dönmek istiyordum, kendi başıma olmuyordu, sonunda bir diyetisyene başvurmaya karar verdim. İnternet’ten araştırdım ve büyük bir şans eseri Füsun hanımda karar kıldım. Şimdi, birlikte çok güzel yol alıyoruz. Verdiği mönüler sosyal yaşamıma uygun, hiç acıkmıyorum. Artık yavaş yavaş eski kıyafetlerimi giymeye başladım. Her geçen gün bir başka mutluluk. Cana yakın ve pozitif yaklaşımıyla, her seansta verdiği tavsiyelerle ve seminerlerde verdiği bilgilerle Füsun hanımla kilo vermek çok daha kolay ve zevkli. Kendisine çok teşekkür ediyorum. Zayıflamaya ihtiyacı olanlara da 2 tavsiyem var biran önce harekete geçmek ve diyetisyen Füsun BİLGİN ÇAKMAK’ın kapısını çalmak.
     9 Beğeni    

 Çağatay (Danışan)
 IP: 78.160.9.YZC

22-01-2014
 TavsiyeNo: 65734
Ben 18 yaşındayım. İki yıl önce zayıflıktan dolayı Füsun Hanım'a gittim. O zamana kadar denemediğim şey kalmadı hatta midemi çöplük gibi hissediyordum. Füsun Hocamın programı ile, hiç bıkmadan bana verdiği bilgilerle yavaş yavaş kilo almaya başladım. Eğitimci kimliği ve dönem dönem verdiği seminerler sayesinde de sağlıklı beslenme konusunda bilgi sahibi oldum. 1,5 yıldır kilomla ilgili sorun yaşamıyorum. Yakışıklılığımı bana tekrar kazandırdığı ve kendime olan güvenimi yerine getirdiği için kendisine sonsuz teşekkürlerimi sunuyorum.
     6 Beğeni    

 sibel çSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 178.233.189.JC

12-12-2013
 TavsiyeNo: 64722
23 yıl önce ilk çocuğumun dünyaya gelmesinden sonra Füsun Hanım ile 7 kilo verdim.Ne kadar mutlu oldum özellikle pazar günleri yaptırdığı detoks programının tüm detayını halen hatırlıyorum. Artık doğumlar ve hamilelikle işim yok şimdi menapoz kiloları var ve Füsun Hanım yazdığı diyetlerle yine yanı başımda sadece daha yavaş kilo veriyorum sağlığım için böyle olması gerekiyormuş. Bir de o ödem attıran küçük püf noktası.Ne kolaymış,istersem sabah akşam yüzüklerimi rahatça çıkarabiliyorum. Teşekkürler Füsun Hanım sizi yanıbaşımda bulabilme lüksünü bana yaşattığınız ve vazgeçmediğiniz için.
     4 Beğeni    

 Tuba (Danışan)
 IP: 85.98.187.ZJF

09-12-2013
 TavsiyeNo: 64638
Füsun Hanım ile tanışalı yaklaşık 6 ay oldu..Füsun Hanımı o kadar çok tavsiye ettiler ki abartıyorlar zannetmiştim fakat bu önyargımı ilk tanıştığımızda farkettim.Kilo probleminiz olmasa bile Füsun Hanım'dan "Sağlıklı ve Dengeli Yemek" hakkında birçok şey öğrenebilirsiniz.. Kendisiyle görüşmeye başladığımızdan beri 10 kilo verdim.. Hala daha devam ediyoruz.. Ama onunla çalışmamın en güzel yanı kilo vermek değil, sağlıklı olmak.. Kendimi daha sağlıklı ve daha mutlu hissediyorum.. Ayrıca her görüşmemiz bir terapi gibi geçiyor.. Onun güler yüzü ve insanlara yaklaşımını hayranlıkla takip ediyorum.. Daha öncede diyet deneyimlerim oldu ama Füsun Hanım gerçekten sadece yemek alışkanlıklarınızı değiştirerek fark yaratıyor, çevremdeki herkes bunu farkediyor..
     6 Beğeni    

 Murad (Arkadaş/Tanıdık)
 IP: 78.186.25.YZZ

09-12-2013
 TavsiyeNo: 64633
Füsun Hanımı iyi ki tanımışım. TavsiyeEdiyorum.com dan buldum kendisini. İşine bağlı, sıcak kanlı, sempatik eğitmeyi seven bir kişiliğe sahiptir. İnsanları kırmadan istediklerini yaptırır. Vede en önemlisi işinin uzmanı olması beni en çok etkileyen yönüydü. Bugün kilolarımdan kurtulmamın en önemli unsurlarından olmuştur. Kilo vermenin böylesine zevkli olabileceği aklımdan geçmemişti. Kilo problemi çeken herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim. Her şey için teşekkür eder başarılarınızın devamını dilerim.
     6 Beğeni    

 KUTAY ÜSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 212.174.62.YFW

15-11-2013
 TavsiyeNo: 64065
Ben 1,71 boyunda ve 113 kiloda olan biriydim.Daha önceden spor yaparak zayıflamaya çalışıyordum ve baktım ki olmuyor onun içinde diyetisyene başvurmayı düşündüm.Bu sayede Fisun Bilgin ÇAKMAK hanımla tanıştım. Fisun hanım sayesinde 1 ayda 5 kilo verdim ve şuan 108 kilodayım.Sempatik,güler yüzlü ve bir o kadarda sıcak kanlı bir kişiliğe sahip.Hastaların karşı yaklaşımı çok iyi.Onun içinde herkese tavsiye ederim.İyi ki tanımışım sizi Fisun hanım Umarım bu yolda çok başarılı bir kariyeriniz olur.
     9 Beğeni    

 Ebru (Danışan)
 IP: 78.160.117.WF

07-11-2013
 TavsiyeNo: 63870
Ben kalp kapağında problemi olan biriyim ve kilo her sağlıklı insana olduğu gibi bana da yasak. Çok kilo kalbe baskı yaptığından kilo vermem gerekliydi. Durmadan kilo alıp- veriyordum. Diyet konusuna hiç sıcak bakmıyordum.Kilolarımı veremeyeceğimi düşünen beni bile güler yüzü ve arkadaşça yaklaşması sayesinde ikna ederek Hocam sayesinde diyetime başladım.Hocam kilolarımı sağlıklı, kontrollü ve düzenli bir şekilde verdirtiyor. Kendisi branşında çok bilgili. Benim rahatsızlığımdan dolayı tam tahlil ve tetkiklerle beraber bana nelerin zarar verebileceğine veya yarar sağlayacağına kadar detaylarla inceliyor. Diyetimi bu durumuma göre ayarlıyor.Ben kilo veremem diye düşünürken yavaş yavaş sağlıklı bir şekilde şimdiye kadar 6 kilo verdim. Çok mutluyum. Hocam iyi ki varsınız.
     8 Beğeni    

 filiz (Danışan)
 IP: 88.224.245.ZW

06-11-2013
 TavsiyeNo: 63847
Ben bir arkadaşımın tavsiyesiyle Füsun hanımla tanıştım.Diyet yapmayı hiç sevmeyen,yapmaya çalışırken mutsuz olmaya eğilimli bir insandım.onunla çalışmaya başladığımda güleryüzlü,sıcakkanlı ve yerine göre otoriter tavırlarından etkilendim.Önerilerine göre diyet yaparken de fazla zorlanmadım.Hep yakından ilgileniyordu.bana olumsuz gelen diyet listemde bilimsel değişiklik ve düzenlemeler yaptı.Bunlar sayesinde mutsuz olmadan,aç kalmadan 2.5 aylık sürede 8 kg verdim.1 yıldır da kilomu koruyorum.kendisine minnettarım.Beslenme ve kilo problemi (şişmanlık,zayıflık v.b) olan herkese de gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.
     7 Beğeni    

 Emine (Danışan)
 IP: 46.155.29.YL

21-06-2018
 TavsiyeNo: 104366
Merhabalar, 20 kilo fazlayla tanıştım Füsun hocamla, şu an sonuç harika yavaş ama kalıcı bir şekilde kilo verdim. Tam 20 kilo... Benden önce giden bir göbeğim, kocaman bir simidim vardı 😊, şimdi yok neyse ki. İnternet çıktısı vermek yerine her gittiğimde eline kağıdını kalemini alıp bire bir özel liste hazırladı. Güler yüzü, motivasyon edici tavrı beni hep cesaretlendirdi. İyi ki varsınız, iyi ki sizi tanımışım.... Bu süreci güzel bir şekilde geçirdiğim için çok teşekkür ederim.
     2 Beğeni    

 Beyhan (Danışan)
 IP: 88.227.204.YDW

30-05-2018
 TavsiyeNo: 104044
Herkese merhaba, daha once defalarca kez kilo vermeye karar verdim ancak kendi cabalarim hep sonucsuz kaldi. 7 ay once ise arkadasimin tavsiyesi yzerine Fusun hova ile tanistim. 7 ayda 17 kilo verdim. Saglikli beslenmeyi sadece evde degil disarda yiyerekde yapabilecegimi ogrendim. Ozguvenimi yeniden kazandim ve basarabilecegimi gordum. Fusun hocanin hos sohbeti sayesinde diyetisyene gider gibi baski ve korku yasamadan daha rahat ve ozguvenli bi sekilde kontrollerime gidiyorim. Diyetisyen arayisindaki arkadaslara gonul rahatligiyla tavsiye ediyorim. Kendisine burdan kucak dolusu sevgiler gonderiyorum. Iyiki sizinle tanismisim.
     3 Beğeni    

 Hatice KSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 88.244.196.WC

25-05-2018
 TavsiyeNo: 103914
Herkese merhaba, yaklaşık 2 sene önce tanıştım Füsun hocam ile. Bu diyet sürecinin nasıl olacağı hakkında kaygılarım vardı. En önemlisi aç kalmak, bitkin düşmek, gördüğüm bütün yiyeceklere saldırma istediğiydi. Ama bu endişelerimin hiç biri olmadı. Hayat şartlarıma, kan değerlerime ve ekonomik durumuma uygun şekilde bana sağlıklı beslenmeyi öğretti. Ve böylelikle 7 ay da 27 kilo verdim. Bu süreçte hiç aç kalmadım. Kan değerlerim hep normal düzeyde çıktı. Şuan da standart bedenin içerisine girmenin mutluluğu ile yazıyorum :) Güne daha mutlu uyanıyorum. Hatta aynaya bakarken DEVAMIMIN geleceğini bekliyorum ama gelmiyor :) Çünkü artık ben ideal kilosunda olan bir bayanım. Pozitif ve sıcakkanlı yaklaşımları ile verdiği bilgilerle beni hep aydınlatan ve sadece diyet değil, doğru beslenmeyi öğreten, işin de profesyonel birinden destek almak bana bu zamana kadar hep iyi ki dedirtti. İyi ki geldim Füsun Hocam ile tanıştım. Füsun hocam ile tanışmama vesile olan Tuğçe'me sonsuz teşekkürler. İyi ki Varsınız.
     2 Beğeni    

 oğuz (Danışan)
 IP: 176.240.38.Y

20-02-2018
 TavsiyeNo: 102186
Füsun Hanımın İsmini Burada Gördüm Telefonda Konuştuktan Sonra Yanına Gittim Yüksek Kolestrolüm Vardı 88.6 Kilo İdim.1.5 AY Gibi Bir Sürede Hem Kolestrolüm Düştü Hem de 80.4 Kiloya Düştüm.Tüm Kan Değerlerim Düzeldi.Ayrıca Sağlıklı Beslenme Konusunda da Bilinçlendim.Bunları Aç Kalmadan Yaptım.Güler Yüzlü, İşini Bilen, Kişi Sağlığına Önem Veren Konusunda Uzman Birisi, Kilo Probleminiz Varsa Profesyonel Bir Destek Almak İstiyorsanız Füsun Hanımı Tavsiye Ederim.
     2 Beğeni    

 ARZU (Danışan)
 IP: 88.230.56.LD

23-02-2017
 TavsiyeNo: 94791
Yaklaşık 11 aydır kendisinin danışanıyım. Kendisine ilk gittiğim gün diyetisyen az ye demekten başka ne yapıp beni zayıflatabilir diye sormuştum. Bana çok güzel gülmüştü, doğru beslenmeyi öğreneceksiniz dedi. Çok doğru söylemiş. Bugün yanlışlarımı artık biliyorum. 25 kilo verdim ve aralarda tökezlediğimde hep bana destek oldu. Kilo vermem durduğunda hep iyi yanlardan bakmamı ve sabretmeyi öğretti. Artık bilinçliyim, yağdan mı verdim, vücudum su mu tuttu hepsinin sebeplerini biliyorum. Kesinlikle aç kalmadım. Hayatıma yeni besinler, yeni tatlar, ara öğünler ekledim. Başarının karşılıklı olduğuna inanıyorum, ben iyi bir öğrenciyim, Füsun Hocam da çok iyi bir yol gösterici, hatta hep destekleyen yol arkadaşı. Asistanı Tuğçe'nin güler yüzünü de eklemeden yapamayacağım. Füsun hocamla tanışmanızı ve sabırla söylediklerine uymanızı tavsiye ederim.
     6 Beğeni    

 Zeynep ySite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 195.155.182.CB

30-08-2016
 TavsiyeNo: 89960
Fusun hocayla geçen sene yazın tanistik 19 yaşındayım ve üniversiteye hazırlanırken çok fazla kilo aldım yaklaşık 11 kilo ve fusun hocayla 9kilo yağ 2 kilo odemle kurtuldum kilolarimdan ve mecburi sebeplerden dolayi ayrılmak zorunda kalsamda verdiğim kilolari geri anlamadım ve artık vucudumu daha iyi taniyorum. Gerek yaklaşimi gerek işine olan saygısı ve sevgisi gerçekten mükemmel bi diyetisyen olmasını sağlıyor. Öğreterek zayıflatan ve ek yapay takviyeleri (yağ yakımını hızlandıran ürünler gibi) kullandirtmayan su aralar nadir diyetisyenlerden. Kendisine buradan da tesekkur ediyorum😃
     3 Beğeni    

 Özlem ESite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 46.196.172.FD

31-03-2016
 TavsiyeNo: 86907
Hayatım boyunca hiç kilo problemi yaşamamış ve diyet yapmamış bir insanken 40 yaş sonrası(şu an 45 yaşındayım) özellikle de son 2 sene sanki hergün kilo alarak uyandım.Özellikle bel çevresi,sırt ve kol üst bölgem inanılmaz kilo aldı ve birsüre sonra beden ölçüm artarken giydiğim hiçbirşey de yakışmaz oldu.Bu dönemde bir arkadaşımın tavsiyesi ile(o da füsun hanım sayesinde ciddi kilo vermişti) füsun hanıma başvurdum.Bana önce bir takım tetkikler yaptırdı ve asıl sorunun kilo fazlamdan ziyade düşük metebolizma hızım,yağ miktarı fazlalığım ve insülin direnci sorunum olduğunu ifade etti.(çünkü ölçümleri ile yaşıma ve boyuma göre sadece 5-6 kilo fazlam olduğunu söyledi-ben ise kendimden hoşnut olduğum zamanlardaki kilom için 10 kilo vermek istiyordum)Tüm bu sonuçlar ile bana uygun beslenme listemi hazırladı ve haftalık olarak takip etmeye başladı.İlk 2 hafta zorluydu.Çünkü vücut alıştığı beslenmenin dışına çıkmakta zorlandı,saatlere uyma ve besin gruplarını ayarlamak için sürekli listemi kontrol etme gereği hissetmek zordu.ancak 1. ve 2.hafta itibari ile kilo vermeye başlayınca daha motive olarak listeme sarıldım.Bir süre sonra da otomatik olarak uygulamaya geçebildim.Hatta beslenme alışkanlığım halini aldı.Olay sadece kilo vermek de değildi.verdiğim kiloların çoğu vücut yağ miktarımdan verildiği için ciddi anlamda küçüldüm.Özellikle bel çevrem,sırtım ve kollarım küçüldü.Bu da dışarıdan daha fazla kilo verdim gibi algılandı.Şu anda 7 kilo verdim( 75 kilo ile başlamıştım),az bir rakam gibi görünüyor ancak çoğunu yağdan verdiğim için vücudum inanılmaz şekillendi,küçüldü,giremediğim eski kıyafetlerime girebiliyorum,giydiğim şeyler yakışıyor,herkes olduğumdan daha zayıf algılıyor beni ve ayrıca gençleştiğimi söylüyor:))Hepinize böyle bir sonuç diliyor ve sağlıklı mutlu günler diliyorum.
     3 Beğeni    

 sidar (Danışan)
 IP: 78.187.109.YWD

25-03-2016
 TavsiyeNo: 86787
Füsun hanımla tanışmadan önce birçok kötü diyet deneyimim oldu, ve her seferinde verdiğim kiloları fazlasıyla geri aldım. Bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine Füsun hanımın kliniğine gittim. Diyete başlarken oldukça karamsardım. Ama kendisinin güleryüzlü, samimi ve pozitif yaklaşımıyla kliniğine gitmekle ne kadar doğru bir karar verdiğimi anladım. Kendisiyle tanıştığım zaman metabolizmam durma noktasına gelmişti ve insülin direncim vardı.Kişiye özel hazırladığı diyet listesiyle şu an 8,5 kilo verdim,metabolizmam çalışıyor ve insülin direncim yok ve en önemlisi sağlıklı beslenmeyi öğrenmiş olmam. Aç kalmadan, sıkılmadan sağlıklı bir şekilde kilo vermek isterseniz kesinlikle Füsun hanımı tercih etmelisiniz.
     3 Beğeni    

 Reşat TSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 195.245.227.ZYB

08-01-2016
 TavsiyeNo: 84801
Herkese selamlar çocuk yaştan beri hep kilolu bilirim kendimi ama artık sınırlar zorlanınca dur demenin zamanı da gelmişti. Bi ara yemek düzenimi değiştirmeden sadece spor yaptım ama kilo veremedim ve düzenli olarakta spor yapamadım. ve daha fazla kilo almadım. Yaşım 28 boy 1.83 ve kilom 105 di. artık daha profesyonel birşeyler yapmam gerekliydi. İnternette yaptıgım araştırmalarım sonucunda Füsun hanıma ulaştım. Denemekten birşey çıkmaz deyip kısa süre içinde randevu aldım. İlk görüşmede butun yaşantımı, hastalık durumumu, yeme düzenimi,uyku düzenimi,herhangi bir hastalığımın olup olmadığını sordu.( ilk görüşme sonrasında kan tahlili istedi) görüşmelerde gayet ilgiliydi. Daha sonra yazmış olduğu programlara uydum ve 3 aylık sürede 18 kilo verdim. Bu süreçte aklımdaki kilo ile ilgili tüm soruları sordum hepsinde de tatmin edici cevaplar aldım. Diyeti uygularken aç kalmadım, çünkü ilk başlarda 3 saatte bir birşeyler yiyordum. Diyet listesinde ekstrem yemekler yok. herkesin kolaylıkla ulaşabileceği ve yapabileceği yemek ve yiyecekler. Beni uzun bir süredir görmeyen arkadaşlarım şimdi görünce şaşırıyor. Artık giysi alırken büyük beden yok diye istediğim giysiyi alamazlık yapmıyorum. bedenlerim üstte XL dan M ye pantolonda ise kot için 40/32 den 36/32 ye düştü hatta o bile bol geliyor. Kilo verme işinde: 1) Kişi kilo verme konusunda kararlı olacak, 2) Kilo vereceği yöntemi veya kişiyi iyi seçecek. Sağolsun Füsun Hanım bu yöntemleri görüşmeler sırasında bana yansıttı bende öğrendim ve mutlu bir yaşantıya sahibim Diyeti yaptın eee sonrasında kilo alırsan diyenlere ise zaten Füsun Hanım size gerekli olan miktarı belirliyor ve inanın ben bu kadar yiyecekle nasıl doyuyorum dıye şaşırıyorum. Sizde başvurun zararınız olmaz emin olun. :)
     3 Beğeni    

 Merve A (Danışan)
 IP: 144.122.71.L

08-07-2015
 TavsiyeNo: 80060
Uzun yıllar boyunca tek başıma kilo vermeye çalıştım. Bu süreçte hem başarısız oldum kilo veremedim hem de kendime olan inancım azaldı. Mart ayında ailem ve arkadaşlarımın karşı çıkmasına rağmen ("kendin de kilo verebilirsin, spor yap" vb.) yardım istemeye karar verip ani bir kararla Füsun Hanıma gittim. Füsun Hanım ilk görüşmemizde bana güven verdi, kilo verebileceğime inandırdı. İyi ki gitmişim, marta ayından bu yana 13 kilo verdim, bir kaç kilo daha verdikten kilomu sabitleyeceğiz. Kendimi çok daha iyi hissediyorum. Füsun Hanım'a minettarım.
     2 Beğeni    

Füsun BİLGİN ÇAKMAK'ın Önerdiği Siteler Üyemizin Önerdiği Siteler
Estia poliklinik
lazer, botoks, dolgu, anti aging, zayıflama ve diğer dermotolojik uygulamalar

Füsun BİLGİN ÇAKMAK'in Kişisel Bilgileri Daha Yakından Tanıyalım.. Üyemizin Sevdikleri :
Sevdiği Uğraşlar : Karakalem ve yağlı boya resim yapmak, psikoloji, sosyal organizasyonlar.

Sevdiği Yazarlar : Gabriel Garcia Marquez

Sevdiği Muzikler : Jazz, Pop Klasik, SlowRock

Sevdiği Filmler : Kelebek

Sevdiği Sözler : Başlamak başarmanın yarısı, vazgeçmek ise en büyük yanılgıdır.


Füsun BİLGİN ÇAKMAK'ın Üye Olduğu Mesleki Kuruluşlar Üye Olduğu Mesleki Kuruluş ve Organizasyonlar
Türkiye Diyetisyenler Derneği Üyesi


» İletişim Bilgileri
İş Adresleri
Adres 1:
Fbc Beslenme Danışmanlığı
Mustafa Kemal Mah. Dumlupınar Bulvarı. Danıştay Karşısı No: 274 C-2 Blok. Kapı Numarası: 170 20.Kat
Ankara  

Telefon Numaraları

Telefon 1 :
(505) 588 08 88  
(10.30-19:30 Arası)

Telefon 2 :
(312) 418 88 78  
(Pazar Kliniğimiz Kapalı)

Telefon 3 :
(533) 762 35 72  
İnternet Sitesi
E-Posta
Kişisel Bilgileri
Cinsiyeti
Kadın
Doğum Yeri
Ankara
Mezun Olduğu Üniversite
Hacettepe Üniversitesi
Mezuniyet Yılı
1993
(25 yıl önce)
Hızlı Mesaj Araçları
-
Sosyal Medya
Kurumsal facebook hesabıKişisel googleplus hesabıKişisel instagram hesabıKişisel youtube hesabı

Füsun BİLGİN ÇAKMAK'ın Yabancı Dilleri Yabancı Dil
İngilizce


Füsun BİLGİN ÇAKMAK'ın Mesleki Anıları Mesleki Anıları
-

Füsun BİLGİN ÇAKMAK Mesleki Videolar Videoları
7 Mesleki ve Kişisel Video

ankara diyetisyen, tavsiye diyetisyen ankara, kızılay diyetisyen, mahall, diyetisyen, mahall diyetisyen, hacettepe diyetisyen, sellüit diyetisyen, ankara diyetisyenler, tavsiyeediyorum diyetisye, diyetisyen hacettepe, diyetisyen arıyorum, çayyolu diyetisyen, tepeprime diyetisyen, diyet, gud hastalığı, obesite, insülin direnci, ankara diyetisyen tavsiye, ankarada diyetisyen, diyet motivasyon, kızılay diyetisyen, diyet kızılay, ankara kızılay diyetisyen, diyetisyen kızılay ankara, kızılay ankara diyetisyen, hacettepe ankara, şişmanlık diyetisyen, çankaya diyetisyen, obesite diyetisyen, diyetisyen ümitköy, dyt ankara, diyetisyen çayyolu, yağ yakan, doğru diyet, özel diyetisyen, diyetisyen bağlıca, sağlıklı kilo, ideal kilo, bazal metabolizma, başarılı diyet, başarılı diyetisyen, füsun bilgin çakmak, kurumsal beslenme, şeker hastalığı


04:48
Top