1997'den Bugüne 73,116 Tavsiye, 24,343 Uzman ve 16,572 Bilimsel Makale
Site İçi Arama Arayın :
Yeni Tavsiye Ekleyin!




Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Eğitim - Seminer - Konuşma
■ Uzmanlık alanınızda çeşitli platformlarda konuşma yapıyor ya da eğitim mi veriyorsunuz?

■ İlgi duyduğunuz konu ile ilgili konuşmacı ya da eğitmen arayışında mısınız?

■ O zaman Makronot Ailesi’ne hoş geldiniz!..
Uyku
Uyku Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Uyku Kavramı ile İlgili 148 Makale
ÇOCUKLARDA UYKU DÜZENİ VE UYKU BOZUKLUKLARINI GİDERME YOLLARI Uyku, çocukluk ve yetişkinlikte önemli fizyolojik ihtiyaçlardandır. Uykusuz kaldığımız günleri hatırlayalım. Kendimizi verimsiz, mutsuz, halsiz ve hasta gibi hissederiz. Yaptığımız birçok işte başarısız oluruz. Uykusuzluk uzun sürerse bedenimizde sağlık sorunları başlar. Vücudumuzun çalışma sisteminde uyku düzeni de önemlidir. Uyku, beslenme, temizlik ve hareket ihtiyaçlarından birisi aksarsa sistemde bozulmalar görülür. Yaşamın üçte birinin uykuda geçtiği biliniyor. Uyku, sinir sisteminin yenilendiği bir dinlenme dönemi olarak düşünülmeli. Bu süreç boyunca, gün içinde öğrenilenler tasniflenip depolanır ve beyin bir son... »»»
"Uyku nedir? Uyku bir ihtiyaç mı yoksa alışkanlık mı? Bir insan uykusuz da yaşamını sürdürebilir mi?" sorularını düşünürken uyku ile ilgili yapılmış birden çok araştırma olduğunu gördüm. Öncelikle bunlarla ilgili birkaçını sizlerle paylaşmak isterim. Stanford Üniversitesi Tip Merkezi Uyku Kliniginden Dr.William Dument’e göre, uyumak ve rüya görmek son derece önemlidir. Uyku ve uykuda rüya görmek insanın fizyolojik dengesini saglamaktadir. Ingiltere Milli Fizik Laboratuari Bilgisayar Bilimleri Bölümünde Araştırmacı Psikolog Dr. Evans’a göre uykunun tek maksadi rüya görmemiz için, zemin hazirlamaktır. Temple Üniversitesinden Prof. Dr.Fred.Rofers uykunun aslında aktif yaşamdan tamamiyla uzak... »»»
Uyku apnesi , kansere yakalanma riskini %65 daha artırıyor. Bilimsel çevrelerde büyük yankı uyandıran son çalışma, uyku bozukluğu olan ve ciddi uyku apne rahatsızlığına sahip hastaların kansere yakalanma riskinin yüzde 65 daha yüksek olduğu ortaya konulmuştur. Bilimsel çevreleri de şok eden bu gelişme bu hastalık konusunda, devrim niteliğinde bulgular olarak nitelendiriliyor. Tıkayıcı uyku apne (OSA) hastalığının Kalp-damar hastalıkları ve diyabet gibi ciddi sağlık sorunları ile ilişkili olduğunu bir süredir biliyoruz. İlk kez, iki ayrı çalışma da insanlarda uyku apnesi ve kanser arasında bir bağlantı bulundu. Bu çalışma bilimsel çevrelerde büyük yankı uyandırdı. Bu ça... »»»
Kesintisiz ve Kaliteli Gece Uykusu Beyin Gelişimini Hızlandırır ve Bebeğinizin Sağlıklı Büyümesini Sağlar! “Mükemmel bir gece uykusu, bebeğinizin gün boyu öğrendiklerini düzenlemesini, enerji depolarını yenilemesini ve diğer güne mutlu, zinde ve en önemlisi öğrenmeye açık olarak başlamasını sağlayarak zihinsel gelişimini hızlandırır. Bebeklerin uyku problemleri yaşaması beyin gelişiminde geriliğe neden olacak ve sağlıklı büyümesine engel olacaktır. Çünkü bu 0-3 yaş döneminde zihinsel gelişim ve sağlıklı büyüme için çok kritik bir dönemdir ve bu dönemde yapılan ihmallerin telafisi neredeyse imkansızdır. Bebeğinizin düzenli uyku alışkanlığı kazanması ve yaşadığı uyku problemlerini çözmek ... »»»
Uyku süresinin genetik faktörlerin etkisiyle kişiden kişiye değiştiği ve bu sürenin 4-11 saat arasında yer aldığı bilinmektedir. Doğumdan itibaren belirlenmiş bu süreyi, belirli limitler dışında değiştirmek mümkün olmayabilir. Genetik geçişin varlığını gösteren en iyi kanıt, tek yumurta ikizleri üzerinde yapılan çalışmalardır. Bu araştırmalar, tek yumurta ikizlerinin uyku sürelerinin birbirinin tamamen aynı olduğunu göstermiştir. Süreyi kısaltmak zorunda kalınca uyku yoksunluğu sonucu görülen belirtilerle karşılaşılmaktadır. Uyku süresi gibi, uyuma ve uyanma saatlerinin de genetik belirlenmiş olduğu bilinmektedir. Ülkemizde yapılan araştırmalar, Türk toplumunun % 75 gibi büyük çoğunluğunun 7... »»»
Uyku Abdulkadiroğlu, Bayramoğlu ve İlhan’a göre (1997) uyku, mental ve biyolojik aktivitenin geçici ve kısmi olarak durması şeklinde tarif edilebileceği gibi, 24 saatlik sirkadyen endojen ritim içinde kişinin duysal veya diğer bir stimulusla uyanabildiği gelip geçici bir bilinçsizlik dönemi olarak da tanımlanabilir(s. 161). Yalın’a göre (2016) uyku, insan hayatının yaklaşık üçte birini kaplayan, fizyolojik ve periyodik bir süreç olmakla birlikte, bireyin sağlık ve yaşam kalitesini doğrudan etkileyen, çok boyutlu, temel ve vazgeçilmez yaşam aktivitelerinden biridir(s. 1). Uyku fizyolojisi Rafe çekirdeklerinin( beyinde serotonin daha çok rafe çekirdeklerinde bulunur) uyarımı uykuyu başla... »»»
Uyanıklığın zıttı gibi görünmekle birlikte bu iki bilinç halinin ortak yanları çoktur. Uyku tamamı ile bir sükunet ve istirahat hali değildir; çünkü bazıları uykuda yürür ve veya konuşur. Uykuda olanlar çevreden tamamı ile kopuk da sayılamazlar. Örneğin bebeği ağlayan anneler uyanırlar. Uyku plansızda değildir, bazı insanlar belirli saatte kalkmak üzere uykuya dalar ve o saatte kalkarlar. Uyku, tüm canlı varlıkların gıda, su, hava gibi fizyolojik ihtiyaçlarından biridir. İnsan hayatının üçte birinden fazlasını kapsar ve insanı ertesi günkü çalışabilmesi için dinlendirir. Uyku hakkında en eski zamanlarda bile özellikle rüyalar için birçok şeyler söylenmiş olmakla birlikte, gerçek bilimsel... »»»
Çocuk ve Uyku Erken çocukluk yıllarında ilk temel alışkanlıkların kazanılması ve devamlılığının sağlanması önemlidir. Uyku düzeni oluşturulmasındaki temel amaç; çocuğa kendi başına uykuya dalmasını öğretmek, kendi yatağında uyumaya alıştırmak ve uyuyacağı saatleri bilmesini sağlayarak her gün ve akşam aynı saatlerde uykuya hazırlanmasını sağlamaktır. Uyku düzeni olmayan çocuk; tek başına uykuya dalamadığından anne-babasının özel olması gereken odasına girebilir, sürekli annesinin onun odasında onu uyutmasını isteyebilir, uykuya koşullanamayacağı için enerjisinin son damlasına kadar uyumaya direnip ailenin bir araya geldiği akşam saatlerini anne-baba için eziyete dönüştürebilir. Yaşamın i... »»»
UYKU Bozuklukları Uyku insan yaşam süresinin 1/3'ünüğn geçtiği, o esnada kendine özgü aktivitelerin oluştuğu bir süreçtir. İlk 3 aydan sonra çocuğun uykuları çevre faktörlerinden daha çok etkilenmeye başlar.Yaşamın ilk yıllarında uyku problemleri çok sık görülür. Uykuya dalmada ve sürdürmede güçlük, gece uyanma, uykuda gezme ve kabuslar sık rastlanılan problemlerdir. Kabus- Karabasan Çocuklaron 1/5'inde görülür. Gündüz aşırı heyecanlanmalarla ilgili olabilir. Çocuk ağlayarak uyanır ve huzursuz olur. Kabuslar genelde bir saldırı, bir düşme, ölüm korkusu ya da yaşamlarındaki diğer korkularla ilişkilidir. Kabuslar gelişim dönemleri ile ilişkilidir ancak sürekli aynı konu... »»»
Hem uyku-uyanıklık durumlarının biyolojik maturasyonu hem de psikolojik gelişim ile ilişkili olan gelişimsel faktörlerin etkileşimi nedeniyle, çocuklarda spesifik uyku bozuklukları için artmış risk vardır. Çalışmalar çocukların %20 ile %30’unun aileleri tarafından önemsenen uyku problemleri olduğunu ortaya koymaktadır (Lozoff ve ark. 1985). Bu çocukların %27’sinin uykuya dalma güçlüğü çektiğini ve %25’inden daha fazlasının gece sık uyanmaktan yakındığı belirtilmektedir (Salzarulo 1983). DEĞERLENDİRME Uyku sorunu gösteren çocuklarda öykü alınırken hem uyku hem uyanıklık davranışları üzerine odaklanılmalı, ayrıca gelişimine uygunluk ve yetiştirilme biçimi sorgulanmalıdır. Ayrıntılı d... »»»
Yeme Bozukluğu Yemek yeme birçok ailede yaşanan en önemli sorunlarda biridir. Yemek öncesi başlayan tartışma, sofrada alevlenir ve genelde bu tartışmayı çocuk kazanır. Anne ve baba pes eder, çocuğun önündeki yemeği alır, yerine sevdiği başka bir yemeği koyar ve bu böyle devam eder gider. Tanıdık bir hikaye değil mi? Peki bunu değiştirmek için neler yapılmalı? Öncelikle çocuklar neden yemek yemez bunun cevabını bulmak lazım. Anne babanın dikkatini çekmek istiyor olabilir. Yemekten önce abur cubur yemiş olabilir. Acıkacak kadar fazla enerji harcamamış olabilir. Diş çıkarıyor olabilir. Dişlerinde çürük olabilir. Yemek sonrası gaz problemi yaşadığı için ya da kabız olduğ... »»»
Çocukların büyümesi ve gelişmesi ihtiyaçlarının yeterli düzeyde karşılanmasına bağlıdır. Uyku da fizyolojik ihtiyaçlardandır. Çocuğun bedensel, zihinsel , duygusal, ahlaksal yönden sağlıklı gelişebilmesi; ancak yeterli ve sağlıklı şekilde dinlenmesi ve uyumasıyla mümkündür. Uyku da yemek-içmek gibi bedeni besler. Bu besini yeterli miktarda alamayan her bireyde sinirlilik, dalgınlık, gerginlik, hırçınlık gibi davranış sorunları ortaya çıkar ki bu gruba çocuklar da dahildir. Bazı anne babalar uykuya yeterince önem vermez, ihmal eder; bazıları ise gereğinden fazla önem verir, bu konuda çocuğun aşırı derecede üstüne düşerler. İlk gruba giren ailelerde çocuğun yatma saati; hatta nerede yatacağı ... »»»
UYKU Uyku, organizmanın çevreyle iletişiminin, değişik şiddette uyaranlarla geri döndürülebilir biçimde, geçici, kısmi ve periyodik olarak kaybolması durumu olarak tanımlanabilir. Uyku, organizma için yemek yemek, su içmek, nefes almak gibi vazgeçilmez bir zorunluluktur. Aç ve susuz yaşamak nasıl mümkün değilse, uyumadan yaşamak da mümkün değildir. Uykunun büyüme sürecinde de önemli bir rolü vardır. Erişkin dönemde ise hücre yenilenmesini hızlandırır, organizmanın onarımına katkıda bulunur. Onarım sürecinde, uykunun süresinden çok, kalitesi ve derin yavaş uyku miktarı önemlidir. Ayrıca, öğrenme ve hafızada da rolü olduğu bilinmektedir. Hayatımızın yaklaşık üçte birini uykuda... »»»
UYKU Uyku beynin dinlenme vakti değildir. Tersine beynin; Vücudun dinlenme ve tamir işiyle meşgul olduğu vakittir. Yapılan araştırmalar, zihnimizin uyku sırasında en az uyanık olduğu dönemde olduğu kadar yoğun çalıştığını göstermektedir. Uyku sırasında vücut neredeyse tamamen hareketsizken beynimiz yoğun bir çalışma içindedir. Uykunun bellek pekiştirme konusundaki önemi de uzun süredir bilinmektedir. Yeni bilgiler öğrendikten sonra iyi bir uyku uyuyanların, az ve kötü uyuyanlara göre daha çok şey hatırladıkları kanıtlanmıştır GÜÇLÜ HAFIZA İÇİN DÜZENLİ UYUYUN Beyin uykuda tazelenir. Uyku sırasında bilinç kapalı olsa da bilinçaltı yoğun bir şekilde çalışır. Beynimiz gün... »»»
Uyku, bebeklik ve çocukluk dönemlerinde gerekli besinlerinden biridir. Uyku çocuğun bedensel gelişimini, boyunun uzamasını, acıkmasını, sakinleşmesini ve psikolojik yönden sağlıklı kalmasını sağlar. Bu sebeple bebeklik ve çocukluk dönemlerinde özellikle de okul çağına kadar uykunun düzenli olmasına özen göstermek gerekir. Okul çağına kadar çocukların en az 10 saat uyumasına ortam hazırlamak ve ona uyması için fırsat vermek önemlidir. Yaş ilerledikçe uyku süresi giderek azalacağı gibi, 10 saat uykuya ihtiyaç duymayan çocuklar da olacaktır. Her çocuğun uyku yapısının farklı olduğu göz önünde bulundurulmalı, çocuğa uyuması için gereksiz baskıdan kaçınılmalıdır. Neticede her anne baba çocuğunun ... »»»
BEBEKLİK DÖNEMİNDE UYKU SORUNU Pedagog Dr. Melda Alantar •Bebeklik ve çocukluk döneminde en sık rastlanan sorunlardan biri çocukların uyku uyumakta zorluk çekmeleridir. Oysa ilk bir yıl içinde uyku düzeninin oluşturulması çok önemlidir. • Bebeklerin ağlamalarının pek çok nedeni vardır; Kolik, açlık, kulak iltihapları , karın ağrıları, gaz sancıları, altını kirletmiş olması, bebeğin fazla yorgun olması gibi. •Bebekler günde ortalama 3 saat ağlarlar, bu durum olağandır. Kolikli bir bebek ise üç hafta boyunca haftanın üç günü üç saat süreyle ağlar. Diğer bebeklerden farklı olarak ağlamanın hepsi bir seferde gerçekleşir. •Bebekte uykusuzluğa yol açabilecek fiziksel bir neden olup, ... »»»
İnsan, bir şeyi anlatmak için söylenen ya da yazılan sözcükleri kullanır. Dili sembollerle doludur; ama sık sık tümüyle tanımlayıcı olmayan işaretleri, resimleri de kullanır. Simge ya da sembol dediğimiz, gündelik yaşamımızdan bilip tanıdığımız ama alışılagelen, açık anlamına ek olarak özgün bağlantılar da sunan, bir terim, bir ad hatta bir resimdir. Bir sözcük ya da resim, açık olan ve ilk bakışta anlaşılabilenden daha fazla anlam içerdiği zaman simgesel hale gelir. O zaman tam olarak tanımlanamayan, bilinemeyen, daha geniş “bilinçdışı” bir yön kazanmış olur. Sembol dili, gün boyu kullandığımız konuşma dilinden çok farklı bir mantığa sahiptir. Bu dilin mantığında önemli olan zaman ve u... »»»
Bebeğinizle Birlikte Uyumak Sakıncalı Mıdır? Bebeğimle Ayrı Yatakta mı Uyumalıyım? Bebeğimle Yatağımızı Ne zaman Ayırmalıyız? Sürekli olarak ailelerin zorlandığı konulardan bir tanesi bebek ya da çocuklarımızla birlikte uyumaktır. Bu durumla ilgili aileler bağımlı çocuk yaratma korkusuyla endişeler yaşamaktadırlar. Oysa son yıllarda yapılan araştırmalar bebeğinizle birlikte uyumanın zararları değil faydalarının olduğunu göstermiştir. Bu araştırmaların yer aldığı kitaplara ülkemizde de rastlayabilirsiniz.*** Artmış temas ve yakınlığın getirdiği daha fazla sosyal etkileşimle sık sık iletişim kurulması sayesinde bebekler sadece daha hızlı öğrenme yeteneğine sahip olmakla kalmıyor, ... »»»
Son 3-4 yıl içinde bazı buluşlar, uyku / uyanıklık döngülerinin sadece organlar ve sistemler düzeyinde değil, teker teker hücreler düzeyinde de olmazsa olmaz önemi olduğuna işaret etmektedir. Özetle bu çalışmalar vücudumuzdaki bütün hücrelerin içinde ışık ile senkronize olan sirkadiyen (gündöngüsel) saatler olduğunu, bütün hücre faaliyetlerinin doğru işlemesinin buna bağlı olduğunu düşündürmektedir. Bu araştırma sonuçlarının bir yorumuna göre, ışık ritmi değişince hücrelerin enerji metabolizmaları bozulmakta, özellikle YAĞLARIN İŞLENMESİ AKSAYIP BİRİKİMLER OLMAKTA ve hücrelerde zamansız ölümler olmaktadır. Bu sorunlar sadece dinlenmişlik hissi ve psikolojik sağlığımız açısından değil, HİPERT... »»»
Kimilerine göre asrın sorunu depresyon kimilerine göre uyku problemi bu çağın en yaman derdi. Bir sorunun çağın en büyük derdi olup olmaması kadar önemli olan bir diğer husus mevcut problemin kişilerin hayatında ne derece önemli olup olmadığıdır. Çünkü bir derdin diğer dertlere göre nasıl ve ne konumda olduğu değildir, asıl mühim olan. Çünkü herkesin derdi kendisine en büyük derttir. Günümüzde çok karşılaştığımız sorunlardan birisi de uyku sorunu! Sigara içme tutum ve davranışını psikolog koltuğunda değil de (oysa tutum, alışkanlık, davranış değişikliği konuları direkt psikolojinin ilgi ve bilgi alanıdır) göğüs polikliniklerinde tedavi etmeye çalışan güzide ülkemizde uyku gibi yine büyük... »»»
DEPRESYON NEDİR? Depresyon, kişinin kendisini nasıl hissettiğini, nasıl düşündüğünü ve nasıl davrandığını değiştiren tıbbi bir durumdur.Kişinin içinde bulunduğu duygusal durumunu, düşüncelerini ve davranışlarını değiştirmesinin yanı sıra beden sağlığını da etkiler. Aile bireyleriyle ya da arkadaşlarla zaman geçirme, iyi bir kitap okuma ya da sinemaya gitme gibi, öteden beri zahmetsiz gelen ve kolay olan ya da zevk veren etkinliklerde bulunmak artık büyük bir çabayı gerektiriyor gibidir.Yemek yeme ve uyuma gibi temel gereksinimleri yerine getirmek ayrıca bir sorun olabilir. Duygusal durumla ilgili, bellek ve düşünmeyle ilgili (bilişsel) değişiklikler ortaya çıkartan, önemli bir ruhsal ... »»»
Sexomnia (Uykuda seks) Nedir? Sexsomnia, yani uykuda seks, kişinin uyku esnasında cinsel ilişkiye girmesidir. Uyku esnasında kişinin cinsel ilişki isteği, masturbasyon ve partneri ile bilinçsizce ilişkiye girme isteği olarak tanımlanabilir.. Sexsomnia tıpkı uyur gezerlik ve uykuda konuşma bozukluklarına benzer bir rahatsızlıktır. Kişiler üzerinde etkisi uyku bozukluklarına benzer bir şekilde alkol kullanımına bağlı etkilenmektedir..   Sexomnia Ne Sıklıkla Meydana Gelir? Sexomnia hakkında kısıtlı veriiler bulunmasına rağmen, yapılan araştırmalarda kişilerin her ay içerisinde birkaç defa bu tip ilişkiye girdikleri saptanmıştır. Uykuda seks rahatsızlığı olanların normal seksten... »»»
VÜCUDUMUZDA UYURKEN NELER OLUYOR? İnsan vücudunda uykunun önemi tartışmasız çok büyüktür. Hepimiz kaliteli bir uyku ile güne başladığımızda her şey çok daha farklı gelişebiliyor. Üstelik gün içi dinamizm, bedensel dinamizm, ruhsal tolerans adına önemli olduğu kadar vücut içi bir denge unsurudur. Yapılan araştırmalarda kanda şekeri düzenleyen, tokluk hissi veren insulin hormonu ile açlık hissi veren grelin hormonunun, gün içinde daha dengeli salgılanması yani iştahın kontrolü açısından önemlidir. Yeterli düzenli uyku gün içinde iştahınızın daha dengeli olmasını sağlamaktadır. Ayrıca, Dr.Beslenme Uzmanı Detlef Pape, “Uykuda Kilo Verme” adını taşıyan kitabında, vücut her gece 70-... »»»
Çocuklarda Karabasan: Karabasan gece yarısı uyku esnasında yaşanan bir gerilim sonucunda aniden uyanma gibi fiziksel sonuçlara neden olan bir durumdur. Karabasan yaşayan bir çocuk çığlık atabilir, kaçmaya çalışabilir ve yerinden kalmak isteyebilir. Hissedilen korku ve panik birkaç dakika sürebilir. Bu durumlarda çocuğunuzu yatıştırmanız ve teskin etmeniz gerekmektedir. Karabasan gören bir çocuk sabah uyandığında gece yaşadıklarını hatırlamaz. Tıpkı uyurgezerlik gibi karabasan da çocuklar arasında sıklıkla görülür ve ergenlik çağında bile devam edebilir. Çocuğunuz istediği halde yataktan kalkamaz, bir güç tarafından hareketlerinin engellendiğini hisseder, kıpırdayamaz ya da konuş... »»»
Akut ya da kronik uykusuzluk tıpkı stres ve obezite gibi günümüzde yaygın bir halk sağlığı sorunu haline gelmiş durumdadır. Pek çok sorun gibi bu sorun da kendisini doğuran bazı nedenlerden bağımsız olarak gelişmiş, dolayısı ile durduk yere ve rastlantısal bir biçimde ortaya çıkmış bir problem değil şüphesiz. Maalesef ki, “Film var, biraz daha ders çalışacağım, hem daha erken, bu saatte uyunur mu hiç, yarın tatil...” vb. bahanelerle pek çoğumuz gece uykumuzu geciktirdikçe geciktiriyor, böylece doğuştan programlı olduğumuz “biyolojik uyku ritmimizi” kendi elimizle zaman içinde keyfice bozuyoruz. Yani uykusuzluk da diğer bir çok problem gibi çoğunlukla kendi basit ihmallerimiz ve hatala... »»»
ÇOCUKLARDA VE GENÇLERDE UYUM PROBLEMLERİ UYUM BOZUKLUKLARI Uyum; bireyin sahip olduğu özelliklerinin kendi benliği ile içinde bulunduğu çevre arasında dengeli bir ilişki kurabilmesi ve bu ilişkiyi sürdürebilmesi şeklinde tanımlanabilir. Gün geçtikçe hızlı sosyal, teknolojik, ekonomik, bilimsel değişmeler ve gelişmeler oldukça, bireyin uyması gereken yeni yeni koşullar artmaktadır. Bu durumun uyumsuzlukları da arttırdığı bir gerçektir. Uyumsuz çocukların okul çağında olanların nüfusumuzun % 2’sine tekabül ettiği görülmektedir. Gelişim evrelerinin getirdiği doğal zorluklara yakın çevrenin olumsuz etkileri katıldığında çocukta bunlara tepki olarak çoğunlukla duygusal düzeyde bo... »»»
► Uyku ve Uyku Sorunları Dr.Murat Eren ÖZEN, Psikiyatrist
► Uyku Psk.M.Kenan ALYÜRÜK
► Uyku ve Beslenme Dyt.Cansu KOLUKIRIK
► Uyku Bozuklukları Psk.Edagül DURSUN
► Uyku Bozuklukları Uzm.Psk.Gonca RASLAYAN
► Uyku Bozukluğum Var Psk.Elif GÜNERİ
► Çocuk ve Uyku Psk.Eser ÖLÇER
► Uyku Problemleri Psk.Çağlar KARAMAN
► Uyku Bozuklukları Prof.Dr.Aylin ERTEKİN YAZICI, Psikiyatrist
► Epilepsi ve Uyku Prof.Dr.Safiye BİLGİN, Nörolog
► Uyku Bozuklukları ve Beslenme Dyt.Nursena AKKAYA
► Uyku Apnesi ve Beslenme Dyt.Neslihan HACIBEYLİ
► Çocuklarda Uyku Problemi Psk.Dnş.Kıvanç TIĞLI
► Çocuklarda Uyku Bozuklukları Psk.Dnş.Nevin BAKIRCI
► Çocukta Uyku Problemleri Nilgün GÜMÜŞLÜ
► Bebeklerde Uyku Düzeni Dr.Tuna HAN, Çocuk Doktoru
► Çocuklarda Uyku Bozukluğu Psk.Armağan ADANAR
► Horlama ve Uyku Apnesi Dr.Mehmet Ali TUNÇBİLEK, Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
► Uyku Melatonin ve Pineal Bez Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Uyku Bozuklukları Epidemiyolojisi Prof.Dr.Hikmet YILMAZ, Nörolog
► Anaokulu Döneminde Beslenme ve Uyku Psk.Barış ÜLKÜMEN
► Çocuklarda Horlama ve Uyku Apnesi Dr.Orhan ALTINTAŞ, Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
► Sirkadiyen Ritim Uyku Bozuklukları Prof.Dr.Hikmet YILMAZ, Nörolog
► Obstrüktif Uyku Apne Sendromu Dr.Sevin KARALAR, Göğüs Hastalıkları Uzmanı
► Uyku Öncesi Okunan Masallar Psk.Fiona FARACI
► Çocuklarda Uyku ve Yeme Problemi Psk.Eda GÖKDUMAN
► Melatonin Hormonu, Uyku ve Hıpotalamus Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Sağlıklı Uyku Düzeni Nasıl Oluşturulur Psk.Dnş.Sehir HİLOOĞLU
► Çocuklarda Uyku Apnesinin İlk İşareti Horlamak Prof.Dr.Yonca TABAK, İmmunoloji (Alerji) Uzmanı
► Obstrüktif Uyku Apnesi Sendromu (Ouas) Prof.Dr.Oğuz BASUT, Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
► İyi Uykunun Olmazsa Olmazları: Uyku Hijyeni Prof.Dr.Burhanettin ULUDAĞ, Nörolog
► Horlama - Uyku Apnesi ve Tedavi Seçenekleri Dr.A.Emre İLHAN, Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
► Horlama, Uyku Apnesi ve Kalp Sağlığı Dr.Ümit FİLİZ, Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
► Uykuda Nefes Durması: Uyku Apne Sendromu Prof.Dr.Burhanettin ULUDAĞ, Nörolog
► Uyku Apnesi Guatr ve Gizli Şeker Habercisi Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Obezite Cerrahisi Uyku Apnesine Çözüm Olabilir Dr.Murat ÜSTÜN, Genel Cerrah
► Uyku Apnesi , Kansere Yakalanma Riskini %65 Daha Artırıyor. Dr.Ahmet ŞİRİN, Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
► Horlama ve Uyku Apnesi Hastalarında Cinsel Fonksiyon Bozuklukları Dr.Bahadır BAYKAL, Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
► Uyku Bozuklukları-İrritabl Barsak Sendromu-Karaciğer Hastalıkları Prof.Dr.M.Hakan YÜCEYAR, Gastroenteroloji Uzmanı
► Çocuklarda Uykudan Ağlayarak Uyanma: Uyku Terörü ve Kabus Prof.Dr.Burhanettin ULUDAĞ, Nörolog
► Uyku Basması ve Uyuklama Guatr ve Şeker Habercisi Olabilir Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Neurofeedback Nedir? Uzm.Psk.Dnş.Ayfer SUMMERMATTER
► Bebeklerin Uykuları ve Uyuma Döngüleri Uzm.Psk.Dnş.Ayfer SUMMERMATTER
► Mevsimsel Depresyona Dikkat! Psk.Gizem ANLAMA
► Saç Ekimi Sonrası Yapılması Gerekenler Dr.Emrah ÇİNİK, Tıp Doktoru
► Gebelik Dönemi ve Şikayetler Dr.Nuray ATACAN, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
► Sosyal Medya Uykusuz Bırakıyor Pdg.Yrd.Doç.Dr. Mehmet AKSÜT
► Karabasan Nedir? Uzm.Psk.M. Evren HOŞRİK
► Uyutan Yiyecekler Dyt.Gülşen LÜKEL
► Uykusuzluk ve Beslenme Dyt.Perran AYDEMİR
► Melatonin Hormonu Dyt.Atilla ZEYREK
► Çocuğa Taviz Vermek...Ama Ne Kadar ? Psk.Deniz CEBEKAN ÇELİK
► Çocuklarda Öksürük Prof.Dr.Mehmet KANTAR, Çocuk Doktoru
► Horlama ve Sleep Apnea Hastalığı (Osas), Uykuda Solunum Durması Hastalığı Prof.Dr.Selçuk ONART, Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
► Uykusuzluk Vicdani Kararlarımızı da Etkiliyor Prof.Dr.Burhanettin ULUDAĞ, Nörolog
► Akupunktur ile Uykusuzluk Tedavisi Dr.Cemalettin EKMEKCİOĞLU, Akupunktur Hekimi
► Depresyon ve Başa Çıkma Yolları Uzm.Psk.Hemra MAMİYEV
► Gece Bacaklara Giren Kramp ve Kasılmalar Prof.Dr.Burhanettin ULUDAĞ, Nörolog
► Üremenin Sonu - Menopoz Dr.Kutlugül YÜKSEL, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
► Geniz Eti ve Bademcik İltihabı ve Tedavisi Dr.Mehmet Ali TUNÇBİLEK, Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
► Doğum Sonrası Depresyon Psk.İlkay GEDİK
► Kafein ile İlgili Merak Ettikleriniz Uzm.Dyt.İdil İMAMOĞLU
► Bademcik ve Genizeti Prof.Dr.Oğuz BASUT, Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
► Bebek Nerede Uyumalı? Psk.Serap DUYGULU
► Uykusuzluk (İnsomni) Prof.Dr.Burhanettin ULUDAĞ, Nörolog
► İdrar Kaçırma (İnkontinans) Şikayeti Yrd.Doç.Dr. Basri ÇAKIROĞLU, Ürolog
► Uykusuzluk, Kilo ve İnsülin Direnci Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Çocuklarda Gece İşemesi (Enurezis Nocturna) Psk.Dnş.Ertuğrul AKBAŞ
► Uykusuzluk ve Guatr Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Gece Terlemeleri Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Horlama Gizli Şeker ve Guatr Belirtisi Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Fibromyalji, Yaygın Ağrı ve Guatr (Tiroid) Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Dıabet (Şeker) ve Psikoloji Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Stres ve Uykusuzluk Diyabet (Şeker Hastası) Yapıyor Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Hormonlar ve Etkileri (Endokrın Sıstem) Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Metabolızmayı Hızlandırmak ve Zayıflama Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Stres, Uykusuzluk ve Depresyon Kilo Yapar ve Zayıflatmaz Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Zayıflamak İçin Az ve Sık Yemek, Bol Su İçmek ve Uykunun Önemi Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Fazla Kilonun Yaptığı Hastalıklar Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Gebelik ve Gebe Takibi Dr.Müjde KOYUNCU, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
► Huzursuz Bacak Sendromu Prof.Dr.Turgut GÖKSOY, Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı
► Horlama Nedir? Horlamaya Yol Açan Sebepler Nelerdir? Horlama Nasıl Tedavi Edilir? Dr.Ümit FİLİZ, Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Uyku Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Deniz DOĞRUÖZ Fotoğraf
Psk.Deniz DOĞRUÖZ
İstanbul
Psikolog
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi45 kez tavsiye edildiİş Adresi Kayıtlı
Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler - Videolar - İletişim Bilgileri
Erol AKDAĞ Fotoğraf
Uzm.Psk.Erol AKDAĞ
İstanbul
Uzman Psikolog - Psikolojik Danışman
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi29 kez tavsiye edildiİş Adresi KayıtlıTavsiyeEdiyorum.com'u sıkça ziyaret ediyor.
Gülcem YILDIRIM Fotoğraf
Uzm.Psk.Gülcem YILDIRIM
İstanbul
Uzman Psikolog - Psikolojik Danışman
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi22 kez tavsiye edildiİş Adresi KayıtlıTavsiyeEdiyorum.com'u sıkça ziyaret ediyor.
Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (9) - Videolar (5) - İletişim Bilgileri
Vedat AKDEMİR Fotoğraf
Uzm.Psk.Vedat AKDEMİR
İzmir
Uzman Psikolog
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi8 kez tavsiye edildiİş Adresi KayıtlıTavsiyeEdiyorum.com'u sıkça ziyaret ediyor.
Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (7) - Videolar - İletişim Bilgileri
Fırat TURAN Fotoğraf
Uzm.Psk.Fırat TURAN
Çanakkale
Uzman Psikolog - Psikolojik Danışman
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi7 kez tavsiye edildiİş Adresi KayıtlıTavsiyeEdiyorum.com'u sıkça ziyaret ediyor.
Nüket İSİTEN Fotoğraf
Yrd.Doç.Dr. Nüket İSİTEN
İstanbul
Doktor "Ruh sağlığı ve hastalıkları - Psikiyatri"
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi7 kez tavsiye edildiİş Adresi Kayıtlı
Fatma EFE Fotoğraf
Uzm.Psk.Fatma EFE
İstanbul
Uzman Psikolog - Psikolojik Danışman
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi4 kez tavsiye edildiİş Adresi Kayıtlı
Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (5) - Videolar - İletişim Bilgileri
Pdg.Aykut AKOVA, İstanbul
Uzm.Psk.Özlem AKKEL, İstanbul Şu anda TavsiyeEdiyorum.com'da! Şu anda Sitemizde!
Psk.Dnş.Abdullah TOPAL, İçel (Mersin)
Psk.Sadık SUN, Diyarbakır
Uzm.Psk.Hülya TOPAL, İçel (Mersin)
Psk.Gülay KARAMAN, İstanbul
Dyt.Gülhan KOCA, İstanbul
Psk.Arzu YAZAR, İstanbul
Emine ERGÜN, Ankara
Dr.Melda ALANTAR, İstanbul
Yrd.Doç.Dr. Nüket İSİTEN, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Emine SOYBAY, İstanbul
Uzm.Psk.Fatma EFE, İstanbul
Psk.Aylin DEMİRAY, İstanbul
Dyt.Beste ALİMERT, İstanbul
Op.Dr.Müjde KOYUNCU, Ankara , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Dr.Sevilay ZORLU, Antalya , Psikiyatrist
Prof.Dr.Murat Cem MİMAN, İzmir , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Op.Dr.Bahadır BAYKAL, İstanbul , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Psk.Elif GÜNERİ, İstanbul
Op.Dr.A.Emre İLHAN, İstanbul , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Prof.Dr.Kaya ÖZKUŞ, İstanbul , Akupunktur Hekimi
Psk.Narek KARASU, İstanbul
Prof.Dr.Ömer Taşkın YÜCEL, Ankara , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Gülşen YILDIRIM, İstanbul
Dr.Sevin KARALAR, İstanbul , Göğüs Hastalıkları Uzmanı
Gözde ERDOĞAN, İstanbul
Yrd.Doç.Dr. Ahmet ALTINTAŞ, İstanbul , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Op.Dr.Kutlugül YÜKSEL, Ankara , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Dr.Dt. Nilgün ARI, İstanbul
Psk.Adem OCAK, Kayseri
Prof.Dr.Can TANELİ, Manisa , Çocuk Cerrahi Uzmanı
Prof.Dr.M.Hakan YÜCEYAR, İzmir , Gastroenteroloji Uzmanı
Prof.Dr.Oğuz BASUT, Bursa , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Psk.Serap DUYGULU, İstanbul
Ayhan IŞIK, Antalya
Dr.Abdülkadir GÖKSEL, İstanbul , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Dr.Hakan ERTOK, İzmir , Akupunktur Hekimi
Dr.Başak BİNGÖL ÇAKIRLI, İzmir , Akupunktur Hekimi
Prof.Dr.H.Hakan COŞKUN, Bursa , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Dr.Gökhan ÜRKMEZ, Antalya , Tıp Doktoru
Psk.Emine ARMAN, İstanbul
Dr.Berkant YELKEN, Eskişehir , Psikiyatrist
Prof.Dr.Selçuk ONART, Bursa , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Dr.Emine Filiz ULUHAN, Antalya , Psikiyatrist
Psk.Hasan ARSLAN, İstanbul
Prof.Dr.Raif ÇAKMUR, İzmir , Nörolog
Op.Dr.Mert BİLGİLİ, İstanbul , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Doç.Dr.Adnan CANSEVER, Ankara , Psikiyatrist
Op.Dr.Murat ÜSTÜN, İstanbul , Genel Cerrah
Psk.Pelin HAZER, İstanbul
Dr.Ümit FİLİZ, İzmir , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Dr.Murat Eren ÖZEN, Adana , Psikiyatrist
Psk.Nalan EYİN, İstanbul
Dr.Bahar KAHRAMAN, Bursa , Akupunktur Hekimi
Psk.Nazım SERİN, İstanbul
Dr.Şenol TAŞ, Kayseri , Akupunktur Hekimi
Psk.Dnş.Ayla KETRE, İçel (Mersin)
Psk.İclal GÖZCÜ, İstanbul
Psk.Eda GÖKDUMAN, İstanbul
Prof.Dr.Ayşe SERDAROĞLU, Ankara , Nörolog
Psk.Nevhan VAROL, İstanbul
Dr.Fahri DAVULCU, İstanbul
Prof.Dr.Mehmet KANTAR, İzmir , Çocuk Doktoru
Psk.Enver AĞAOĞLU, Kahramanmaraş
Prof.Dr.Serap UYSAL, İstanbul , Nörolog
Op.Dr.Utku KUBİLAY, İzmir , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Psk.Müge KIYICI, İstanbul
Psk.Sabahattin ZENGER, Diyarbakır
Dr.Mehmet Bülent AKMAN, Kocaeli , Psikiyatrist
Dr.Reşit KÜKÜRT, İstanbul , Psikiyatrist
Dr.Ali Algın KÖŞKDERE, Bursa , Psikiyatrist
Psk.Uğur DALAN, İstanbul
Prof.Dr.Baybars VEZNEDAROĞLU, İzmir , Psikiyatrist
Psk.Ahu ÖZMEL, İstanbul
Prof.Dr.Burhanettin ULUDAĞ, İzmir , Nörolog
Op.Dr.Levent ÇOBAN, İstanbul , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Psk.Mehmet ASLAN, İstanbul
Dr.Tuna HAN, Muğla , Çocuk Doktoru
Psk.Selen MORAY, İstanbul
Dr.Mehmet İBİŞ, İstanbul , Psikiyatrist
Dr.Ayşenur DURNA, Antalya , Nörolog
Prof.Dr.Şevki ŞAHİN, İstanbul , Nörolog
Dr.Zeynep BODUR, İzmir , Psikiyatrist
Dr.Yunus HACIMUSALAR, Kayseri , Psikiyatrist
Dr.Erkan AKTAN, İstanbul , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Psk.Alev ELMAS, İstanbul
Psk.Başak SOYSAL, İstanbul
Psk.Hayriye ÖZCAN, İstanbul
Psk.Filiz EVANS, İstanbul
Dyt.Nursel EROĞLU, İstanbul
Psk.Vedat DEMİRAL, İstanbul
Prof.Dr.M.İhsan KARAMAN, İstanbul , Ürolog
Dyt.Tülin ALP, İstanbul
Doç.Dr.Ozan PAZVANTOĞLU, İzmir , Psikiyatrist
Dr.Çetin ETİK, Bursa , Psikiyatrist
Prof.Op.Dr. Ali Vefa YÜCETÜRK, Manisa , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Prof.Dr.Metin ÖZATA, İstanbul , Endokrinoloji Uzmanı
Dr.Mustafa Faysal BAYSAL, Adana , Göğüs Hastalıkları Uzmanı
Dr.Tayfun ZEREN, Adana , Psikiyatrist
Dr.Aydın KURT, Niğde , Psikiyatrist
Dr.Ali Kasım HACIM, Ankara , Akupunktur Hekimi
Dr.Adnan ERDİNÇ, Bursa , Akupunktur Hekimi
Doç.Dr.Can Alper ÇAĞICI, Adana , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Dr.Cemalettin EKMEKCİOĞLU, İzmir , Akupunktur Hekimi
Doç.Op.Dr.Ahmet İSLAM, İstanbul , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Uzm.Psk.Fuat BALSAK, Diyarbakır
Psk.Derya OĞUZ, Kayseri
Dr.Nuray ATACAN, Ankara , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Psk.İrem ERDİNÇ, İstanbul
Esin LİMAN, Ankara
Doç.Dr.Teoman DAL, İstanbul , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Doç.Dr.Fatih EVCİMİK, İstanbul , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Prof.Dr.Oğuz ÖĞRETMENOĞLU, Ankara , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Yrd.Doç.Op.Dr. Tamer HALİLOĞLU, İstanbul , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Prof.Dr.Safiye BİLGİN, İstanbul , Nörolog
Dr.Hülya ELTUTAN ÖNCÜLOĞLU, İstanbul , Psikiyatrist
Prof.Dr.Selçuk ASLAN, Ankara , Psikiyatrist
Op.Dr.Orhan ALTINTAŞ, İstanbul , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Dr.Hüseyin OĞUZ, İstanbul , Psikiyatrist
Prof.Dr.Atilla İLHAN, Ankara , Nörolog
Prof.Dr.Nizamettin KILIÇ, Bursa , Çocuk Cerrahi Uzmanı
Op.Dr.Hamdi YAKUT, İstanbul , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Psk.Pınar HAKSAL, İstanbul
Dr.Berke ÖZÜCER, İstanbul , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Psk.Duygu ÖZEL, Antalya
Dr.Ahmet Volkan ARPACI, Ankara , Akupunktur Hekimi
Ömür KAHRAMAN, Kocaeli
Meltem VARAN, İstanbul
Dr.Emrah ÇİNİK, İstanbul , Tıp Doktoru
Psk.Ezgi ALBAŞ, İstanbul
Dr.İrfan GÖZÜBÜYÜK, İstanbul , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Doç.Dr.Seçil AYDINÖZ, İstanbul , Çocuk Doktoru
Prof.Dr.Yonca TABAK, İstanbul , İmmunoloji (Alerji) Uzmanı
Dr.Nihal ÖZDEMİR, İstanbul , Psikiyatrist
Prof.Dr.Hikmet YILMAZ, Manisa , Nörolog
Doç.Dr.Hüsnü ERKMEN, İstanbul , Psikiyatrist
Prof.Dr.Aytekin AKYÜZ, İzmir , Nörolog
Dr.Dilek SOLMAZ, İstanbul , Psikiyatrist
Prof.Dr.İlhan YARGIÇ, İstanbul , Psikiyatrist
Dr.Ali Emre ŞEVİK, Ankara , Psikiyatrist
Prof.Dr.Can KOÇ, Ankara , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Doç.Dr.Salih SELEK, Yurtdışı , Psikiyatrist
Prof.Dr.Haluk SAVAŞ, Gaziantep , Psikiyatrist
Prof.Dr.Aylin ERTEKİN YAZICI, İçel (Mersin) , Psikiyatrist
Dr.Hafize ÇOBANOĞLU, Afyon , Göğüs Hastalıkları Uzmanı
Dr.Gökçe KÜÇÜKYAZICI, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Fatma FİDAN, İstanbul
Emine ERASLAN, İstanbul
Dr.Özgür ÖZBEBİT, Van , Psikiyatrist
Psk.Fatma AYRIK, KKTC (Kıbrıs)
Dr.Nurcan ARSLANTÜRK, İzmir , Psikiyatrist
Prof.Dr.Cengiz BAŞOĞLU, İstanbul , Psikiyatrist
Dr.Burhan BURHANOĞLU, Muğla , Psikiyatrist
Psk.Güneş GÜMAN, İstanbul
Psk.Yekta KORKMAZ, İstanbul
Dr.Veli KURT, İstanbul , Psikiyatrist
Prof.Dr.Turan ACICAN, Ankara , Göğüs Hastalıkları Uzmanı
Psk.Şimal AYDIN, İstanbul
Psk.Gizem ANLAMA, İstanbul
Dr.Denizhan ÖZKAYA, İzmir , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Op.Dr.Cüneyt OCAK, İstanbul , Göz Doktoru
Dr.Serhat ERKİŞİ, İstanbul , Psikiyatrist
Prof.Dr.Ayşen ESEN DANACI, Manisa , Psikiyatrist
Dr.Leyla BENKURT ALKAŞ, İstanbul , Psikiyatrist
Dr.Nihat BEŞİKÇİ, İstanbul , Psikiyatrist
Dr.Erşen GÜVEN, Ankara , Psikiyatrist
Dr.Mustafa KARAGÖZ, İstanbul , Psikiyatrist
Prof.Dr.Turgut GÖKSOY, İstanbul , Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı
Prof.Dr.İrfan YORULMAZ, Ankara , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Dr.Aysel SAVRAN TOKGÖZ, Antalya , Psikiyatrist
Dr.Serhat İPEKÇİ, Antalya , Psikiyatrist
Op.Dr.Mustafa ÜZEYİR, İstanbul , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Psk.İlkay GEDİK, İstanbul
Psk.Ahmet ERKAN, Yurtdışı
Dr.Bülent Naci KANEVETÇİ, Antalya , Anestezi Uzmanı
Prof.Dr.Fatma Tülin KAYHAN, İstanbul , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Psk.İrem FIRAT, İstanbul
Yrd.Doç.Dr. Muzaffer SARIAYDIN, İstanbul , Göğüs Hastalıkları Uzmanı
Op.Dr.Ahmet ŞİRİN, İstanbul , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Dr.Bülent ÇELİKEL, Ankara , Psikiyatrist
Dr.Gürkan ERTUĞRUL, İzmir , Göğüs Hastalıkları Uzmanı
Op.Dr.Özlem ÜNSAL, İstanbul , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Dr.Rana KARABULUT, Konya , Akupunktur Hekimi
Doç.Op.Dr.Hakan BİRKENT, İstanbul , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Doç.Op.Dr.Haluk YAVUZ, Adana , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Yrd.Doç.Dr. Basri ÇAKIROĞLU, İstanbul , Ürolog
Op.Dr.Mehmet Ali TUNÇBİLEK, KKTC (Kıbrıs) , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Psk.Ece YILMAZ, İstanbul
Psk.Elvin AKI, İstanbul
Dr.Sibel KILINÇ, Uşak , Psikiyatrist
Dr.Tolga UÇAR, İstanbul , Akupunktur Hekimi
Psk.Gamze KARTAL, İstanbul
Prof.Dr.Aynur ÖZGE, İçel (Mersin) , Nörolog
Op.Dr.Şükrü HAMİDİ, İzmir , Akupunktur Hekimi
Dr.Ayşe ZENGIN TURAN, Antalya , Çocuk Doktoru
Psk.Ece KONURALP, İstanbul
Dr.Pelin KIYAN, İstanbul , Akupunktur Hekimi
Dr.Mehmet ÇOLAK, İzmir , Psikiyatrist
Psk.Dnş.Utku ARAT, İstanbul
Psk.Beste ÖZGÜN, İstanbul
Dr.Suat CAN, Antalya , Psikiyatrist
Psk.Edagül DURSUN, İstanbul
Dr.Ebru EGEMEN UYSAL, İstanbul , Akupunktur Hekimi
Dr.Fatime YAVUZ, İstanbul , Göğüs Hastalıkları Uzmanı
Prof.Dr.Ziya Toros SELÇUK, Ankara , Göğüs Hastalıkları Uzmanı
Dr.Osman ŞAHİN, İzmir , Nörolog
Psk.Ürün GÜL, İstanbul
Psk.Fiona FARACI, İstanbul
Psk.Savaş KILIÇKAYA, İçel (Mersin)
Doç.Dr.Murat YÜCE, Samsun , Psikiyatrist
Dr.Reyhan Başak GÜRPINAR, İstanbul , Nörolog
Dr.Hatice KEÇELİ, Kayseri , Akupunktur Hekimi
Dr.Burak KULAKSIZOĞLU, Antalya , Psikiyatrist
Dr.Mahmut DEMİR, Eskişehir , Psikiyatrist
Dr.Ahmet TOPTAŞ, İstanbul
Sare UÇAR, İstanbul
Dr.Hamza KAŞIKOĞLU, Düzce , Akupunktur Hekimi
Psk.Meltem TUKSAL, İstanbul
Dr.Orhan KARACA, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Bahar TÜRK, İstanbul
Dr.Selda KAYA, Ankara , Göğüs Hastalıkları Uzmanı
Psk.Sami AYDOĞDU, Eskişehir
Psk.Beste UÇAK, İstanbul
Dr.Hülya ALTINTAŞ, İstanbul , Nörolog
Dr.Kağan İPÇİ, Ankara , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Yrd.Doç.Dr. Zaliha Akkadın CANDAN, Kayseri , Psikiyatrist
Prof.Dr.Semra HIZ, İzmir , Çocuk Doktoru
Psk.Banu DOLAŞTIR, Kırklareli
Op.Dr.Uğur DEMİRCİ, Bursa , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Dr.Aşkın GÜLŞEN, İzmir , Göğüs Hastalıkları Uzmanı
Psk.Eda DURUKAN, İstanbul
Yağmur BEDİR, İstanbul
Banu VARDAR, İstanbul
Dr.Gökhun İnan YÜCEL, Edirne , Psikiyatrist
Psk.Senem ÇOPUR, İstanbul
Doç.Dr.Serkan ÖZBEN, Antalya , Nörolog
Dr.Hasan ÖZTİN, Ankara , İç Hastalıkları Uzmanı
Psk.Yelda ÖGE, Eskişehir
Dr.Bayram KAPLAN, İstanbul
Op.Dr.Uğur DOKUZLAR, İzmir , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Psk.Serkan KALGAN, İstanbul
Dr.Emre TAN, İstanbul , Psikiyatrist
Dr.Bülent YILDIRIM, Ordu , Psikiyatrist
Dr.Bahri TEMURAY, İçel (Mersin) , Göğüs Hastalıkları Uzmanı
Psk.Hilal ŞAHİN, İstanbul
Dr.Seçil GASSALOĞLU, Bursa , Tıp Doktoru
Eda ERTEM, Adana
Prof.Dr.İlknur HABERAL CAN, İstanbul , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Op.Dr.Savaş SARI, İstanbul , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Doç.Dr.Didem Behice ÖZTOP, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Esra ALİOĞLU, İstanbul
Dr.Ali KORKMAZ, İstanbul , Psikiyatrist
uyku KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların uyku KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
Eğitim - Seminer - Konuşma
■ Uzmanlık alanınızda çeşitli platformlarda konuşma yapıyor ya da eğitim mi veriyorsunuz?

■ İlgi duyduğunuz konu ile ilgili konuşmacı ya da eğitmen arayışında mısınız?

■ O zaman Makronot Ailesi’ne hoş geldiniz!..
İlgili Kavramlar
uyku bozukluğu, uyku alışkanlığı, uykunun yararı, bebeklerde uyku ihtiyacı, uyku problemleri, uyku rutinleri, çocukta uyku, çocuklarda uyku, bebekte uyku, bebeklerde uyku, uyumayan çocuk, az uyuyan çocuk, çocuklarda uyku sorunu, çocukta uyku sorunu, uyku nedir, uykunun yararları, uykunun faydaları, niçin uyuruz, uykusuzluk, uykusuzluk problemi, uykusuzluk tedavisi, uykusuzluk sorunu, uyku bozuklukları, insomnia, uyuyamama, uykuya dalamama, uykusuzluğun sonuçları, uyku apnesi, horlama, uykuda nefessiz kalma, uykuda tıkanma, apne, uyku apnesi ve kanser, bebeklerin uykusu, gece kesintisiz uyku, çocuk gelişimi ve uyku, bebek gelişimi ve uyku, uyku saati, düzenli uyku alışkanlığı, uyku rutini, bebeklerin uyku saati, uyku sorunları, rem uykusu, rem uykusu ve beyin gelişimi, zihinsel gelişim ve uykunun önemi, büyüme hormonu, tek başına yatma, çocukların anne babayla yatması, bebeklerin ayrı yatmaması, gece uykusu, uyurken hikaye okuma, çocuğumu nasıl uyutacağım, uyku alışkanlıkları, kronik uyku bozuklukları, çocuklarda uyku bozuklukları, çocuklarda uyku problemleri, kısa süreli uyku, uzun süreli uyku, uyumak, uyuyamamak, uykuya dalamamak, uykusuzluğun sebepleri, hamilelik ve uyku, hastalık ve uyku, stres, kaygı, gevşeyememe, gevşeme teknikleri, ansiyete bozuklukları ve uyku, depresyon ve uyku, uyku sorunu, obezitede uyku, uyku kilo ilişkisi, uykusuzluk ve kilo, rem uykusui nrem uykusu, uykude rem, uyku fizyolojisi, psikolojik yönden uyku, uyku hastalıkları, uykunun evreleri, uyku için beslenme, uyku ve beslenme, ıyku bozukluğu, uyku bozukluğu çeşitleri, çocuk ve uyku, uyku problemi, uyku apne, uyku hastalığı, normal uyku, uykunun yapısı, özgül uyku bozuklukları, yetersiz uyku hijyeni, yetersiz uyku sendromu, psikofizyolojik insomni, narkolepsi, idiyopatik hipersomnolans, noktürnal myoklonus, huzursuz bacak sendromu, ekbom hastalığı, parasomniler, parasomni


16:16
Top