2007'den Bugüne 76,218 Tavsiye, 24,878 Uzman ve 17,104 Bilimsel Makale
Site İçi Arama Arayın :
Yeni Tavsiye Ekleyin!




» Diyetisyen
İsim

Perran AYDEMİR

Şehir

Adana

[Bu Şehirdeki Tüm Uzmanlar..]
Meslek

Diyetisyen

[Diğer Diyetisyenler..]
Tavsiye ve Teşekkürler

39

[Dyt.Perran AYDEMİR isimli üyemizi tanıyor musunuz? Siz de Tavsiye Edin!]
Eleştiri (?) : 0
Perran AYDEMİR Eposta Kendisine Gönderilen Mesaj

159
(%98.7 okundu)

[Uzmana özel mesaj gönderin]
Tavsiyeler Arasında Tarayın

Tavsiye Edilen Bağlantılar







Perran AYDEMİR'in Tavsiye Ettiği Uzmanlar Perran AYDEMİR'in Tavsiye Ettiği Uzmanlar
-

Üyemizin Hoşgeldiniz Mesajı
Zayıflama sürecinde aşırı ve hızlı ağırlık kaybından mutlaka uzak durulmalı, ağırlık kaybı için bireyin cinsiyeti, yaşı, boyu ve fiziksel aktivitesi dikkate alınmalı, kişinin beslenme alışkanlıklarına uygun alınan enerji ile tüketilen enerjinin dengelendiği doktor ve diyetisyen kontrolünde bir beslenme programı uygulanmalıdır.

Perran AYDEMİR Uzmanlık Alanları Özel Uzmanlık ve Çalışma Alanları
SAĞLIKLI ZAYIFLAMA
SAĞLIKLI BESLENME
SPORCU BESLENMESİ
SINAVLARDA BESLENME
POLİKİSTİK OVER DE BESLENME
AŞIRI ZAYIFLIKTA KİLO ALIMI
ANNE VE BEBEK BESLENMESİ
HAMİLELİKTE BESLENME
HAMİLELİK SONRASI BESLENME
ÇOCUK BESLENMESİ
CHRON HASTALIĞINDA BESLENME
BAĞIRSAK SENDROMUNDA BESLENME
KRONİK BÖBREK YETMEZLİĞİNDE BESLENME
KORONER KALP HASTALIĞINDA BESLENME
ALERJİK REAKSİYONLAR
ŞEKER HASTALIĞI ( DİABET) TE BESLENME
YAŞLILIKTA BESLENME
NASIL GENÇ KALMALI NE YEMELİYİM

Perran AYDEMİR'in Makaleleri Perran AYDEMİR'in Makale ve Yazıları
32 Makale
5 Yazı/Döküman

Perran AYDEMİR Tavsiye Yazıları Perran AYDEMİR için Yazılan Tavsiye ve Teşekkürler

 Ebru BSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 176.220.58.ZY

21-09-2017
 TavsiyeNo: 99224
Yaklaşık 10 yıl önce ilk oğlumun doğumundan sonra tanıştım Perran hanımla. Otuzlu yaşlarımda olmama rağmen bir türlü doğum kilolarımdan kurtulamamıştım. Perran hanım sayesinde 2 ay gibi bir sürede sağlıklı bir şekilde yaklaşık 10 kilo verdim. Üstelik hiç aç kalmadan ve hiç bir yemeğe özlem duymadan. 8 yıl sonra ikinci oğlum dünyaya geldi ve ben uzun bir sure doğum kilolarımı veremedim üstelik kısa bir sure sonra menapoza girdim ve bu kiloları vermem çok daha zorlaştı Perran hanım sayesinde yine hiç zorlanmadan ve elbette mümkün olduğunca spor ile destekleyerek fazla kilolarımdan kurtuldum. Şu anda da zaman zaman kacamaklar yapsam da hala istediğim kilodayım en önemlisi daha sağlıklıyım ve beni çok olumsuz etkileyen bel ağrılarımdan kurtuldum. Perran hanım sayesinde çok daha sağlıklı olduğuna inanıyorum. Zaten Perran hanım için de en önemlisi hastalarının sağlıklı bir şekilde kilo kontrollerini sağlamak . İnsulin kullanan şeker hastalarına uyguladığı diyetlerle insulinden kurtarıp tedavi ettiğine bizzat tanık oldum . Güler yüzün, her durumda olumlu ,yaklaşımın ve pozitif enerjinle verdiğin güven duygusu için çok teşekkürler Perran Aydemir. Kesinlikle tavsiye ediyorum ....
     2 Beğeni    

 burcu (Danışan)
 IP: 212.174.188.ZBC

25-07-2017
 TavsiyeNo: 98066
Merhaba, 13 yıldır kilo problemi yaşayan ve birçok diyet, diyetisyen ve zayıflamaya dair bir çok şey denemiş biri olarak, diyet ve diyetisyenlere de güvenimin kalmadığı bir donemde vücut ağrılarımdan nasıl kurtulurum diye internette gezerken karşılaştım Perran hanımla. Kendisi hakkında yapılan yorumlar dikkatimi çekti ve sadece merak ettiğim için görüşmeye gittim. Sonuç 3 ay gibi bir sürede 104 kiloyla başladığım görüşmelerime 85 kilo ve ağrılardan uzak olarak devam etmekteyim. ilk gün pozitif enerjisini ve tecrübesini size yansıtıyor, verdiği programları uygularken açlık hissi yok, halsizlik yorgunluk yok, daha dinç hissediyorsunuz kendinizi. Beslenme alışkanlığımı değiştirmeme ve bu sayede daha sağlıklı bir hayat yaşamama vesile oldu. Ayrıca psikolog gibi dinliyor, yön veriyor, her zaman güler yüzlü, sevecen, Dünyanın en tatlı diyetisyeni diyebilirim. Onu tanıdığım için çok şanslı görüyorum kendimi. Perran Hocam candır seviyorum sizi…
     2 Beğeni    

 Nursel fSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 178.233.205.ZW

01-04-2017
 TavsiyeNo: 95666
Karşınızda Dünya tatlısı bir diyetisyen.perran hocam canım ablam.bir diyetisyenden cok bir yoldaş,bir abla,...çok olmadı 1,5aydır Perran hocamdan destek alıyorum.ve sonuç Harika.6ögün yiyorum.şu yaşıma kadar 2kere bu işi başardım bu 3..ancak böylesini hiç görmedim.evet yanlış duymadınız 6ögün doya doya yiyorum.günümüzde sanal alemde okdr çok bilgi paylaşımı var ki hemen hemen herkes ne yemesi ne yememesi gerektiğini biliyor.ancak Perran hocamı bu süreçte farklı kılan,yazdığı diyetin yanı sıra motivasyonu,danışanıyla olan iletişimi, ...kaçtane diyetisyen gezdim.lütfen size tavsiyem diyetisyen seçimi yaparken önce verdiği diyete bakmayın....gelin Perran hocamla eğlenceli hale çevirin bu süreci....zor değil İnanın.yeterki yanınızda bu yolda Perran hocam gb diyetisyeniniz olsun....
     5 Beğeni    

 Gülşah GSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 212.252.86.ZCB

15-03-2017
 TavsiyeNo: 95296
Başta tereddütlerim, acabalarım oldu. Ümitsiz gittim kilo verme konusunda ta ki Perran Hanımı tanıyıncaya kadar.. Güler yüzlü, tatlı dilli; yeri geldiğinde bir arkadaş yeri geldiğinde bir anne. Tavsiyeleriyle sadece diyet üzerine değil her konuda fikir danışalabilecek ve insanıkendini güvende huzurda hissettirecek bir yapıya sahiptir. Çok kısa sürede sağlıklı kilo vermek istiyorsanız ve beslenme adına bir şeyler öğrenip bunu kalıcı hale getirmek istiyorsanız kesinlikle tavsiye ediyorum. Kendisini iyiki tanımışım. İstediğim kiloya ulaştıktan sonra bile kesinlikle görüşeceğim. Hiç tereddüt etmeden gidelecek bir diyetisyen kesinlikle.
     7 Beğeni    

 Hülya USite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 178.233.127.J

01-05-2016
 TavsiyeNo: 87588
Mucizenin adı Perran AYDEMİR Ben 12 yıldır diyabet hastasıyım ve insülin kullanmaktayım,aynı zamanda kilolarımla da mücadele etmekteydim. Taki Perran hanımla tanışana kadar,öncelikle cana yakınlığı,güler yüzlülüğü paradan önce hastaya değer verdiğini görmek kendine olan inancımı arttırdı.Yıllardır gezmediğim doktor kalmadı hepsinin ortak görüşü vücudum insülin üretemiyor,dışardan insülin takviyesi almak zorunda olduğumu söylüyorlardı. Perran hanım beni öncelikle insülini bırakacağıma inandırdı, sonrasında kilolarımdan kurtulmak için elinden geleni yapacağını söyledi.Bende bu inançla ve yaptığı motivasyonlarla bu işi başardım. Perran hanımın verdiği diyetle 3 Ay gibi kısa sürede 23 kilo verdim, insülini bıraktım ve vücudum insülin üretmeye başladı. Yazımın başında mucizenin adı Perran AYDEMİR dememin sebebi bu kendisine buradan çok teşekkür ediyorum ,iyiki var,iyiki tanımışım.
     15 Beğeni    

 ŞEYMA (Danışan)
 IP: 81.214.187.FB

10-09-2015
 TavsiyeNo: 81300
Merhaba, bende perran hanımı bu siteyi incelerken buldum ve danışanı oldum.İlk başladığımızda 76,3 kiloydum şuan tam 4 ay oldu ve perran hanım sayesinde aç kalmadan sağlıklı beslenerek tam 18 kilo verip 58,3 kilo oldum.Kendisi çok iyi, güleryüzlü ve en çok aradığımız özellik olan ilgilili bir kişi.Onun danışanı olduğum için çok memnunun sağlıklı bir şekilde kilo vermek istiyorsanız bence perran hanım, o bu işte çok başarılı kendisine çok teşekkür ediyorum.
     14 Beğeni    

 merve (Danışan)
 IP: 95.8.91.ZYD

28-01-2015
 TavsiyeNo: 75528
Merhabalar. Öncelikle Perran Hanıma teşekkürlerimi belirtmek istiyorum. 1.70 cm boyunda 80kg ile başladığımız yolculuğumuzda kendisinin desteği ile 60 kg'a indim. Daha da önemlisi sağlıksız beslenen biri olarak düzenli beslenmeye başladım. Bundan sonra ki süreçte kendisinden edindiğim bilgilerle hem zayıf kalıp hem de sağlıklı olacağımı biliyorum. Eğer siz de ben ne yaparsam yapayım kilo veremiyorum diyorsanız mutlaka Perran hanım ve ekibi ile görüşün derim. Sonsuz teşekkürler Perran Hanım...
     13 Beğeni    

 münevver sSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 213.74.26.C

12-01-2015
 TavsiyeNo: 74959
İnterenet aracılığla gördüm ve iletişime geçtim. Çok iyi bir diyetisyen çok ilgili. kilo verme konusunda çok yardımcı oldu. aç kalmadan sağlıklı beslenerek belirlediği sürede istediğim kiloya düştüm. ilgi ve alakası için çok teşekkür ediyorum. sıcak kanlı, arkadaş canlısı birisi. Ayrıca çok nehiz bir ortamda görüşmelerini gerçekleştiriyor ve çok sıcak kanlı bir ekibi var. harika bir diyetisyen. KESİNLİKLE ÇOK TAVSİYE EDİYORUM. Pişman olamayacaksınız. Teşekkürler Perran hanım...
     11 Beğeni    

 Başak (Danışan)
 IP: 88.255.219.YLB

02-01-2015
 TavsiyeNo: 74696
Merhaba arkadaşlar uzun süre boyunca kilolarımla başım dertteydi. Ara ara diyetler yapıp biraz kilo verip kısa bir zaman içinde hepsini geri alıyordum. İnternette diyetisyenleri araştırırken Perran Hanımı gördüm ve daha çok araştırdım. Sizlerin yazılarınızı da okudum. Ve bundan 2. 2 buçuk ay önce randevumu alıp Perran Hanım'a gittim. Ve hala programıma devam ediyorum Perran Hanım'ın verdikleri listeleri uygulayarak baya yol katettim. Perran Hanım güler yüzlü,çok tatlı ve insana güven veren bir uzman. Ve tabiki hamileleğimde de bana çok yardımcı oluyor. Eğer sizde kendi uyguladığınız diyetlerle sağlıklı bir şekilde kilo veremeyeceğinize inanıyorsanız ve profesyonel bir yardım almak istiyorsanız size Perran hanım ve ekibini öneririm.iyi ki sizi tanıdım iyi ki varsınız.
     9 Beğeni    

 Bilgesu (Danışan)
 IP: 95.7.109.YCC

09-10-2014
 TavsiyeNo: 72292
Perran teyzeye 16 Ağustosta ilk defa 86 kiloyla başladım ve şuana kadar birlikte tam 13 kilo verdik.Perran teyzeyi tanımadan önce diyetisyenlere karşı o kadar önyargılıydım ki ama perran teyze güleryüzlü,iyi,sıcakkanlı,işinde o kadar başarılıydıki hem benide hırslandırdı hemde hiç aç kalmadan kilo vermemi sağladı bu yaşıma kadar hiç zayıf olamadım ama bundan sonra inanıyorum ki perran teyzeyle beraber bu en büyük hayalimi gerçekleştireceğiz ona çok minnettarım onu çok seviyorum.
     11 Beğeni    

 KERİME ÜSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 37.154.47.ZBC

29-05-2014
 TavsiyeNo: 69088
perran hanım benim gerek doğum kilolarını gerekse dönem dönem aldığm fazla kilolarımı atmak için yardım aldığım 5. diyetisyenim. dolayısıyla diyetisyenler hakkında tecrübe sahibi birisi olarak perran hanımı tecrübesiyle, mesleğine olan aşkıyla,bilgisiyle ve danışanlar için çok çok önemli olan güler yüzü, muhabbeti ve motivasyonu ile mükemmel biri olduğunu söyleyebilirim.kendisini tanıdığım için ve onun danışanı olduğum için çok şanslıyım.bu nedenle herkese büyük bir memnuniyetle tavsiye ederim..
     8 Beğeni    

 Sara TSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Arkadaş/Tanıdık)
 IP: 81.215.90.YLF

18-04-2014
 TavsiyeNo: 68227
Perran Hanımı 1 Yıldır Tanıyorum Kendisi Benim Ayrıca Beslenme Hocamız Olur Kendi Çocuğumun Hastalığı İçin Kendisine Başvurdum Daha Doğrusu Hastalık demiyelimde Besleneme İle İlgili Bazı sorunlarımız Var Perran Hanıma Çocuğumu Gösterdim Ve Bana Tavsiye Ettiklerini Uyguladım Faydasını Gördüm Bu Arada Tavsiye Ettiği Bebek Mamasını Kullandım Çocuğum Onun Sayesinde Kilo almaya Başladı Önermiş Olduğu Balık Yağınıda Kullandım Onunda Faydasını Gördüm...
     11 Beğeni    

 pınar (Danışan)
 IP: 178.233.207.Z

24-03-2014
 TavsiyeNo: 67493
evde kendim uyguladığım diyetlerle bir çözüm bulamadım internette ararken Perran Hanımı buldum tanıştık insülin direncimin olduğunu öğrendim tiroid problemimde var ve buna uygun diyet programı uyguluyoruz 2 ayda 6 kilo verdim.güleryüzlü olması samimi olması sürekli motive etmesi,sıkıştığın zaman beni ara demesi bile çok büyük destek. iyiki hayatımda varsınız sizi tanıdığım için çok mutluyum .inşallah perran hanım sayesinde istediğim kiloya ulaşacağıma inanıyorum kendime güvenimin tekrar yerine gelmesini sağladığı için teşekkür ederim
     9 Beğeni    

 Günseli (Danışan)
 IP: 46.196.212.YJF

23-03-2014
 TavsiyeNo: 67477
Perran hanımı tesadüfen 3-4ay önce internette diyetisyen ve spor salonu ararken buldum:) Çok gibi görünmeyen ama beni rahatsız eden 5kg fazlam vardı.Uyguladığım hiçbir yöntemle bu kiloyu veremiyodum. Perran hanım sayesinde bol su içme alışkanlığı edindim, nasıl yemek yemem gerektiğini, dengeli beslenmeyi, ara öğünlerin ve sporun önemini öğrendim. Sonuç; herşeyi yiyerek, aç kalmadan 3kg gitti bile:)) Sabrınız, güler yüzünüz, samimiyetiniz için teşekkürler Perran hanım.
     8 Beğeni    

 emine ySite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 95.7.49.YC

20-03-2014
 TavsiyeNo: 67423
Perran Hanımla 2 ay önce görüşmeye başladım ve bu süre içerisinde 64 kilodan 57 kiloya düştüm daha önceleri birçok yöntem denedim ama bir işe yaramadı şuan keşke daha önce Perran Hanıma gitseymişim diyorum klasik rejimler yapmadım onun sayesinde ve rahatsızlıklarımı dikkate alarak program hazırladı bana,yeme alışkanlığım düzene girdi ve bu şekilde devam edicem.gerçekten zayıflamak isteyen varsa önce kendi kafasında bitirmeli her şeyi ve kesinlikle Perran Hanımdan destek almalı ona çok teşekkür ediyorum:)
     6 Beğeni    

 ayşe ebru Site Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 78.170.216.ZYW

09-03-2014
 TavsiyeNo: 67043
Ben Perran hanımla 23 ocak 2013te tanıştım. O zaman 97 kiloydum.kendimden bıkmıştım öz güvenimi de yitirmek üzereydim.Ama Perran hanım mesleğinin erbabı olduğu için benim kilo vermeme yardımcı oldu.yillarca yapamadığım şey onunla gerçek oldu.Şu an 70 kiloyum boyum 168 hala biraz fazlam var.sagolun Perran hanım öz güvenim ve kaybolmaya başlayan kisiligimi ve kimligimi tekrar kazandirdiniz. Önemli bir nokta da şu yorulduğum yıldiğım anlarda hep umut oldu.Teşekkürler. Ebru
     8 Beğeni    

 Veysi (Danışan)
 IP: 178.246.11.ZBL

07-02-2014
 TavsiyeNo: 66207
Ben Perran Aydemir i tesadüfen internette diyetisyen ararken buldum... O kadar diyetisyene gittim ki perran hanımda şansımı deniyim dedim ...çünkü gittiğim her diyetisyen e 2 hafta dan sonra gitmiyordum verilen programları uygulamaktan sıkılıyodum.. Ama perran hanımda öle olmadı sıkılmadım.. Tam 2 ay oldu ve hala gidiyorum ..çünkü parran hanım hem motive ediyor hem siİzi dinliyor bide cana yakın ve muhabbet ediyor.. Uygun programı beraber seçiyosunuz ve sizi zayıflatıyor... 40 günde tam 12 kiilo verdim ...... Çok mutluyum ..VE kendisine teşekkür ediyorun.. Tabi daha işimiz bitmedi devam ediyoruz.. Veysi mSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
     10 Beğeni    

 GONCA (Danışan)
 IP: 176.42.63.ZBF

18-01-2014
 TavsiyeNo: 65652
Ben ömrüm boyunca çok kez kilo alıp verdim. Hipotiroid hastalığına yakalanmam kilo vermemi zorlaştırdığı gibi daha da artmasına neden oldu. Çabuk kilo vermek için bir çok diyetisyenden yardım aldım tüm diyet metodlarını bildiğimi sanıyordum ama bir türlü sonuca ulaşamıyordum. 100 kiloya ulaşmıştım ve artık kilolar hayatımı yönlendiriyordu. Karşımda saygın, saygılı, güler yüzlü ama ciddi, içten ama mesafeli, kendinden emin, mesleğini seven bir hanımefendi duruyordu. Bildiğiniz herşeyi unutun dedi ve öykümü gerçekten duyarak dinledi.Ertesi hafta gittiğimde 2 kilo vermiştim ve çıktığımda sevinçten ağlıyordum. Ama Perran Hanımın ayrıcalığı benim 2 kilo, 1 kilo verdiğim haftalar değil hiç kilo veremediğim haftalar boyunca bana sağladığı psikolojik destek oldu. Ben çöktüğümde beni kaldırdı, fazla rahatladığım da ise diriltti. Mesleki tespitleri her zaman beni doğru yola yöneltti. Bana tavsiyelerinin, öğrettiği beslenme metodlarının arkasındaki bilimsel gerçekleri açıklaması benim diyete inanmamı ve sahiplenmemi sağladı. Şimdi 20 ay sonra 80 kiloyum. Nasıl yemek yemem gerektiğini öğretti bana, ara öğünlerin neden önemli olduğunu öğretti.Sadece bana değil bir çok arkadaşıma da destek oldu. Kendisini iyi ki tanıdım.
     11 Beğeni    

 Nevin (Danışan)
 IP: 78.164.27.ZBW

18-01-2014
 TavsiyeNo: 65643
Perran Hanımı ilk olarak arkadaşıma epey rahat, aç bırakmayarak kilo verdirmesiyle tanıdım. Uzun bir ders çalışma sürecinde aldığım yaklaşık 14 kilo sonrasında benim de Perran Hanıma gitmem şart olmuştu. Başlarda alışkanlıklardan vazgeçmek zor olduğundan tabi zorlanıyor insan ama kesinlikle aç kalmıyorsunuz, motivasyonu üst düzeyde tutmak konusunda Perran Hanım çok başarılı, öyle her şeyden mahrum kalmadan, kısa süreli hedeflere ulaştıkça kazanılan değişimlerle hiç sıkılmadan diyete uyum sağlıyorsunuz. Diyete başladığımda 72 kiloydum, 7 ayda toplam 14 kilo verdim, ama diyet yaptığım süre içinde aslında en önemli kazancım zaman içinde dengeli beslenmeyi, dengeyi sağlamayı, kiloyu korumayı öğrenmiş olmak ve zararlı alışkanlıkları faydalı olanlarla değiştirebilmiş olmak oldu. Bunun için Perran Hanıma ne kadar teşekkür etsem az, benim gibi abur cubur canavarından bile sağlıklı beslenebilen bir insan yarattı :) Teşekkürler...
     11 Beğeni    

 Ali (Danışan)
 IP: 176.40.195.YB

30-01-2013
 TavsiyeNo: 57603
Sevgili Perran hanım ile 2010 yılında metabolizma rahatsızlığım nedeniyle gittim ve zorlu bir süreçten sonra zayıfladım.Çünkü eski gittiğim diyetisyenlerin kısa sürede kilo vermem için verdiği şok diyetler benim metabolizmamı alt üst etmişti.Perran Hanım para kaygısı taşımadan, kişilerin sağlıklarını düşünerek beslenme diyeti vermektedir.Ve kendisi inanılmaz güleryüzlü, disiplinli, dürüst bir kişidir en önemlisi insan sağlığına önem veriyor, kişileri zayıflatıcağım diye ölüm diyetleri vermiyor.Onun sayesinde tüm metabolizmam düzeldi, daha sağlıklı daha enerjik biri oldum ve sağlıklı kilo verdim ve şu anda da hamilelik döneminde sağlıklı beslenmek ve gereksiz kilo almamak için kendisine gidiyorum. Sağlığına ve fiziğine önem veren herkese kesinlikle PERRAN AYDEMİR'İ TAVSİYE EDİYORUM.Sevgilerimle…
     14 Beğeni    

 GÖKÇE (Danışan)
 IP: 92.45.126.CW

19-01-2013
 TavsiyeNo: 57268
PERRAN AYDEMİR o birrrr şişmanların dostuuu o birrrr sağlıklı yaşam koçu o birrrr kilolarıyla mutlu olmayanların yardımcısı o birrrr danışmanların kralı tavsiye nedemek şiddetle tavsiye ederiyorum.... Perhiz sanmıştım diyeti Evet ama kararda vermiştim Reçelsiz kahvaltı Revanisiz bir öğlen Abur cubursuz bir yaşam Nasıl başarabilirdim yanımda olmasaydın.. 3ayda hiç zorlanmadan sağlıklı bir şekilde 8 kilo verdim durmak yok kaybetmeye devam...Herşey için teşekkür ederim samimiyetiniz için kaçamaklarıma rağmen pes ettiğim zamanlarda tekrardan destek verdiğiniz için...danışmanlık ihtiyacı olanların hemen başvurabileceği tek adres...
     21 Beğeni    

 Özlem (Danışan)
 IP: 95.0.165.FD

19-01-2013
 TavsiyeNo: 57256
Perran Hanım ile yaklaşık 1 yıl önce tanıştım.Benim kadar çok diyet yapan ve her defasında verdiğinin iki katını geri alan kişi azdır.Perran Hanım beni bir doktora yönlendirdi.Yapılan inclemelerde bugüne kadar hiç baktırmadığım insülin direncim ve haşimato tiroitim olduğunu öğrendim.Kilo vermemi engelleyen unsurlar bunlardı.Gittiğim Endokrinolog bile bana siz boşuna uğraşmayın kilo veremezsiniz demesine rağmen,Perran Hanımın verdiği diyet ve motivasyon ile 9 kg verdim.Yavaş da olsa kg kaybım devam ediyor,artık neler yiyip neler yememem gerektiğini ve bundan sonra kilolu günlerime geri dönmeyeceğimi de çok iyi biliyorum.Perran Hanım iyi bir diyetisyen olmasının yanı sıra,bir endokrinolog kadar metabolizmayı iyi tanıyan ve insanı çok iyi motive eden bir kişi.Kendisine ve kendisiyle tanışmama sebep olan arkadaşıma çok minnattarım.Herkese de tavsiye ederim,kilo probleminiz her ne olursa olsun mutlaka bir çözümü vardır ve bunu da Perran Hanım biliyordur. Sizi iyi ki tanıdım.
     11 Beğeni    

 irem (Danışan)
 IP: 176.42.59.ZBW

29-12-2012
 TavsiyeNo: 56708
Perran teyzeyi internetten bulduk.Onunla tanıştığım ilk gün hayatımın yeni bir boyut alacağının farkında değildim. Beni zayıflatabileceğine inanamamıştım aslında.Bana sanki benim yaşımdaymış gibi ilgilendi hep beni motive etti. Bana ailesinden bahsetti.En önemlisi bana nasıl kolay bir şekilde kilo verilebileceğini gösterdi. Çok arkadaş canlısı bir insan. O benim kahramanım oldu.Hayata yemek dışında farklı bir yolla bakılabileceğini gösterdi. Güleryüzlülüğüyle benide güleryüzlü yaptı. Her hafta onun yanından döndüğümde özgüvenimin arttığını gördüm.Perran teyzenin bende çok emeği var.Çalışanları da onun gibi güleryüzlü ve arkadaş canlısı. Perran teyzeyi çok seviyorum ve diğer tombiş insanlara tavsiye ediyorum.
     15 Beğeni    

 Selin (Danışan)
 IP: 213.43.69.YDB

23-09-2012
 TavsiyeNo: 54110
Perran hanim beni diyetteymis Gibi hissettirmeden beslenme aliskanligimi degistirdi.fazla kilolarimdan kurtulmamin yaninda psikolojimi de duzeltti.... Zaten Samimiyeti sayesinde yaninda oldukca rahat hissediyor insan kendini bence kasilmadan sinirolmadan kilo vermek isteyen herkezin danismasi gereken bi diyetisyen zaten tanisinca ne demek istedigimi anlicaksiniz.kesinlikle motivasyonunuzu en yuksek seviyede tutuyor.saglikli beslenmek isteyen herkezin kendisine ulasmasini oneririm hayatinizin degisecegine emin olabilirsiniz bizzat Ben tecrube ettim kesinlikle oneriyorum.....
     13 Beğeni    

 Mehmet (Danışan)
 IP: 188.56.75.J

11-08-2012
 TavsiyeNo: 53049
Ben yıllardır kendisinin kilolu olduğuna inanmayan veya mevcut kiloları elbet bir gün rahatlıkla kendi çabasıyla vereceğine inanan bir insandım. Ta ki diyet yapmaya karar verip Perran AYDEMİR'le tanışana kadar. Perran Hanımla tanıştıktan sonra kilo problemiyle ilgili profesyonel bir yardım alma konusundaki önyargılarımdan tamamen sıyrıldım. Uygulanan diyet programıyla çok düzenli ve sağlıklı bir şekilde kilo vermeye başladım. Verilen kiloyla beraber insan kendisinin yorgun, bitkin, halsiz düşeceğini düşünüyor ama tam tersi, inanılmaz bir şekilde dinç hissetmeye başladım kendimi. Sabahları hep yorgun uyanan ben, şimdi adeta yataktan fırlayarak kalkacak kadar dinç hissediyorum kendimi. Tatlıya olan düşkünlüğüm şaşılacak biçimde ortadan kalktı. Ve öyle sert bir diyet listesiyle değil üstelik, içinde ekmeğinden cevizine, tahinli pekmezinden bisküvisine kadar bir çok yiyeceği barındıran bir listeyle başardım bunu. 10 kilo verdim 2 ay kadar bir sürede -vermeye de devam ediyorum-. Ve şunu farkettim belli bir noktadan sonra kesinlikle ne kadar yerseniz yiyin kilo alma hızınız inanılmaz düzeyde düşüyor. Uygulanan diyet programıyla kilo vermenin de ötesinde bir kere sağlıklı beslenmenin ne demek olduğunu ve bunun fiziksel ve ruhsal etkilerini Perran Hanım sayesinde yaşadım. Öyle ki insan ölene kadar bu şekilde beslenmek istiyor. Ve insan PERRAN HANIMIN beslenme konusundaki pratikliğine, profesyonelliğine ve tavsiyelerine hayran kalıyor. Kilo probleminiz olmasa bile sağlıklı beslenmenin ve sağlıklı yaşamanın sırrını çözmek isteyen herkese PERRAN AYDEMİR'i tüm içtenliğimle tavsiye ederim.
     18 Beğeni    

 K.M. (Danışan)
 IP: 85.99.58.

22-06-2012
 TavsiyeNo: 52051
Perran Hanım'ı internet aracılığıyla buldum.İyiki de bulmuşum.Daha önce 2 diyetisyene gitmiştim ama memnun kalmamıştım.Son çarem Perran Hanım 'dı.Bana o kadar güven ve motivasyon verdi ki kilolarımdan kurtulabildim.Hem de çok sağlıkıl bir şekilde,ayda 4-5 kilo vererek. Dalında çok iyi bir diyetisyen olmasıyla birlikte çok güleryüzlü,içten oluşu,samimiyeti,insancıl olması beni Perran Hanım'a bağladı.Herkese kesinlikle çok rahat bir şekilde tavsiye ederim.Zaten çevremdeki birçok kişiyi yönlendirdim ve herkes çok memnun kaldı.Herşey için tekrardan çok teşekkürler Perrran Hanım,görüşmek dileğiyle...
     17 Beğeni    

 Nezihe (Danışan)
 IP: 78.187.218.YBC

09-06-2012
 TavsiyeNo: 51761
Perran Hanımla bütün diyetlerden ve kendimden umudumu kesmişken tanıştım.Arkadaş toplantısında eski danışanı övgüyle bahsediyordu ilgimi çekti randevu aldım ve çekinerek tanıştım kendisiyle o kadar iyi ,güleryüzlü,güven vericiydi ki hemen başladık diyete hiç kızmadan beni motive etti istediğim kiloları verdim şu anda çok mutluyum.Bana göre diğer meslektaşlarından onu ayıran özellikleri güleryüzlü ,sabırlı, danışanıyla arasında mesafe yok ,bir arkadaş,kardeş, dost olabiliyor .Bana göre en belirgin özelliği güleryüzlü olması. Perran Hanımı herkese tavsiye ediyorum.
     16 Beğeni    

 özlem (Danışan)
 IP: 89.252.147.DF

31-05-2012
 TavsiyeNo: 51582
Perran Hanımı ben internet vasitasiyla buldum. Cok da iyi etmisim... Sayesinde su ana kadar kilo verdim. Daha da verecegim. Ama simdiden goruntum degisti, sagligima kavustum ve kendime müthis güven kazandim. Perran Hanim da hem isinde çok ciddi ve ayrica sistemi oturmus bir diyetisyen.hamilelik sonrasında aldıgım kiloları verememiştim sayesinde zayıflıyorum ve cok mutluyum keşke hamilelik döneminde tanıssaydım .Perran hanımı herkese tavsiye ediyorum.
     15 Beğeni    

 hatice ySite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 95.7.52.YC

26-05-2012
 TavsiyeNo: 51449
Perran hanımı,umudumu kaybetmış,kendimi beğenmediğim,kilolarımdan şikayetçi olmama rağmen bir turlu kilo veremediğim,ağlamaklı olduğum günlerden birinde nişanlımın internetten araştırması ile bulduk.Daha ilk görüşmemizde kendine olan özgüveni,güleryüzü,samimiyeti beni çoook etkiledi.Beni o kadar güzel motive etti ki,diyet yapmadığıma sağlıklı beslendiğime beni o kadar inandırdı kı 2ayda çook güzel sonuçlar aldım.Ne aç kaldım ne tatlı krizleri yaşadım,gerçekten de çook sağlıklı beslenip bunun yanında kilo verdim.Daha da kilo vericem sayesinde,adanadan ayrılmama rağmen benimle irtibat halinde olmak istemesi ve bana sürekli destek olacağını bilmek harika bir duygu ayrıca maddiyatı değil hastasını düşünüyor olması işini çook sevdiğinin göstergesi.Ben herkesin huzurunda ona sonsuz teşekkür ederim.Onu tanıma şansı bulduğum için çok şanslı ve sağlıklıyım yani çoooook hafifim.
     16 Beğeni    

 neslihan (Danışan)
 IP: 95.15.10.ZJB

24-03-2012
 TavsiyeNo: 49673
Merhaba Perran hanımlayıllar önce tanıştım.Şanlıurfa'da yaşamama rağmen telefon ve internet aracılığı ile bana çok yardımcı oldu.Kilo problemim vardı beni çok güzel motive etti ve kısa sürede aç kalmadan sağlıklı zayıflamamavesile oldu.Tekrar kilo almadım.aradan yıllar geçmesine rağmenkilomu korudum.Perran hanım beslenme ile ilgili herhangi bir sorununuz varsadanışabileceğiniz en doğru adreslerden biridir.Güler yüzü, sıcakkanlı,neşeli, pozitif enerjisi ile insanı çok güzel motive ediyor.Uzun yıllar deneyiminin olmasıda cabası.Kendisine çok teşekkür ediyorum ve başarılar diliyorum.
     14 Beğeni    

 Ayşe (Danışan)
 IP: 92.45.124.ZBJ

24-03-2012
 TavsiyeNo: 49667
B-fit Kadınların Spor ve Yaşam Merkezi / Turgut Özal Şubesi olarak, 2 yıldan bu yana Perran Hanım ile çalışıyoruz. Diyet programı alarak ve spor yaparak, hedefine ulaşan üyelerimizle birlikte kendisinden çok memnunuz. İnşallah uzun yıllar birlikte çalışacağız. Sağlıklı olarak zayıflamak isteyen herkese şiddetle tavsiye ediyoruz. Güler yüzü, pozitif enerjisi ile sizi motive ediyor ve sıkılmadan zayıflayıp kilonuzunu koruyorsunuz. Tabii ki spor ile birlikte desteklememiz gerekiyor diye düşünüyorum.
     15 Beğeni    

 Berna (Danışan)
 IP: 78.166.131.YLY

22-03-2012
 TavsiyeNo: 49619
Perran Hanımı ben internet vasitasiyla buldum. Cok da iyi etmisim... Sayesinde su ana kadar 21 kilo verdim. Daha da verecegim. Ama simdiden siluetimi degisti, sagligima kavustum ve kendime müthis güven kazandim. Perran Hanim da hem isinde çok ciddi ve ayrica sistemi oturmus bir diyetisyen. Her tür kaygi ve soruya cevap veriyor. Bu uzun süreçte adim adim sizinle birlikte yürüyor, tesvik ediyor ve en önemlisi bence çok insani yönüyle sabir ve kararlilikla size ulasmak istediginiz amaca götürüyor. Bazi haftalar atladigim ögün veya fazla yedigim olmustur, bana hiç bir zaman kötü bir tavirla veya bagirarak konusmadi. Hep dogrusunu göstererek, yumusak bir tavirla beni dogru yoldan sasmamama yardim etti. Genel olarak, verdigi yemekler çok dogru oldugunu inaniyorum, çok dengeli, bir hayat boyu temel ve saglikli prensiplerden olusan bir diyet veriyor. Zayiflamak isteyenlere Perran Hanimi siddetle tavsiye ediyorum.
     14 Beğeni    

 sibel (Danışan)
 IP: 82.222.211.DY

16-02-2012
 TavsiyeNo: 48440
Perran hanım mükemmel bir diyetisyen!Onunla tanışalı uzun bir zaman olmadı ama kısa zamanda müthiş şeyler yaptı.sayesinde hem kilo verdim hem sağlığıma kavuştum. Doğru beslenmeyle onun sayesinde tanıştım. Meğer bildiğimiz ne kadar yanlış varmış. Onu diğer diyetisyenlerden ayırt eden özelliği uyguladığı yöntemler ve güvenirliliği..Perran hanım'a içtenliği ve samimiyeti için çok teşekkür ediyorum, Herkese şiddetle tavsiye ediyorum! güvenle gidin, ve hayatınız değişsin.
     25 Beğeni    

 Leyla ASite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 173.183.82.YJF

13-02-2012
 TavsiyeNo: 48297
Sağlıklı bir kiloda olmak ve bunu sürdürmek benim için çok önemli..Bunu sağlamaya calisirken bilinçsiz rejimler yüzünden sağlığımın bozulduğu zamanlar olduö zor günler geçirdim.Ama artık doğru adresi buldum,Sevgili Perran Hanım sayesinde hem doğru besleniyorum, hem sevdiğim şeylerden de yiyebiliyorum.Simdi daha sağlıklı görünüyorum ve kendimi zinde hissediyorum.Aynı zamanda güleryüzlü ve samimi tavırlarıyla bana güven veriyor ve bu ikimizin işini de daha kolaylastiriyor.. Teşekkürler Perran Hanım, yolunuz açık olsun..
     20 Beğeni    

 Özlem (Danışan)
 IP: 195.174.86.ZJW

12-02-2012
 TavsiyeNo: 48281
Perran hanımı geçen sene aynı işyerinde çalıştığım bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıdım.. Arkadaşım bizimle çalışmaya başladığında fazla kiloları vardı, birkaç ay içinde gözle görülür bir fark ortaya çıkınca bölümümüzde çalışan neredeyse bütün bayanlar olarak Perran hanımın bağımlısı haline geldik..Bütün gün hareketsiz, bilgisayar başında çay kahve içerek geçirdiğimiz işimiz yüzünden kilo almaya başlamıştım..Şimdi ise yine aynı işi diyetisyenimizin bilinçli tavsiyeleri ile kilo vererek yapıyorum ve bunun neredeyse imkansız olduğunu düşünüyordum..Onun önerileri sayesinde sağlıklı, düzenli ve doğru beslenme alışkanlığı ile hayatım çok değişti..Diyetisyenimiz bizim için olmazsa olmaz artık, onsuz su bile içemiyorum.. Ona desteği, samimi ve güleryüzlü kişiliği ile hayatımıza kattıklarından dolayı müteşekkirim..Dört dörtlük bir diyetisyen, tavsiye etmekten öte klonlamak istiyorum :)
     19 Beğeni    

 duygu (Danışan)
 IP: 188.41.180.YBF

12-02-2012
 TavsiyeNo: 48267
Merhabalar... Perran hanımla B fit ve tabiki çok şeker sahibi Ayşe hnm sayesinde tanıştım..2 yaşında bir kızım ve doğumdan sonra bana kalan kilolarım var.İçten ve samimi yaklaşımıyla bana güzel bir beslenme programı hazırladı şu anda halen uygulamaktayım,beraber güzel sonuçlar alacağımızı düşünüyorum.Güleryüzü ve akıllıca verdiği pratik bilgiler ve yılların verdiği birikim,tecrübe bir diyetisyende olması gereken en önemli özellikler bence.. Kibar,içten,sizi hiç rahatsız etmeyen hoş bir yaklaşım,pozitif enerjisi ve tecrübesi ile yanınızda olduğunu hissediyor ve bu zor dönemi atlatmak için kendinizi daha güçlü hissediyorsunuz..Kendisine teşekkür ediyorum...Başarılarınız daim olsun...
     17 Beğeni    

 YEŞİM (Danışan)
 IP: 178.233.77.D

07-02-2012
 TavsiyeNo: 48104
Merhaba; Perran hanımla bir arkadaşımın vasıtasıyla tanıştım, Kilo problemim vardı beni çok güzel motive etti ve kısa sürede aç kalmadan sağlıklı bir şekilde zayıflamama vesile oldu. Eğer zorlanmadan diyet yapmak istiyorsanız o doğru tercih olacaktır. Perran hanım beslenme ile ilgili herhangi bir sorunuz varsa danışabileceğiniz en doğru adreslerden biridir.. Güleryüzü, sıcakkanlı, neşeli, pozitif enerjisi ile insanı çok güzel motive ediyor. Uzun yıllar deneyiminin olmasıda cabası. Kendisine çok teşekkür ediyorum ve başarılar diliyorum.
     19 Beğeni    

 Aliye (Danışan)
 IP: 46.197.29.ZYB

07-02-2012
 TavsiyeNo: 48094
8 aydır kendisinin hastasıyım..Onu ilk gördüğünüzde eminim sizde ondaki güven,içtenlik ve samimiyet yoğunluğunu hissedeceksiniz.. Diyetisyenimin başarısı Adana'ya yayılmıştır ..Bilimsel kongre ve toplantıları,beslenme bilimindeki son gelişmeleri takip eden birisidir..Beslenme ile ilgili herhangi bir sorunuz varsa Perran Hanım en doğru adresdir... çok samimi ve sıcakkanlı bir insan ayrıca güler yüzlü, ilgili ve insancıl.Karşısındakini dinleyebilen ki bu insana kendini önemli hissettirir her zaman, Ben onu tanııdğım için çok mutluyum eminim sizde onunla tanıştığınıza hiç ama hiç pişman olmayacaksınız... Uzun bir zamandır veremediğim kilolarımdan diyetisyenim sayesinde kurtuldum.. TEŞEKKÜRLER... SEVGİLERİMLE..
     20 Beğeni    

 canan (Danışan)
 IP: 195.174.77.ZBL

18-09-2009
 TavsiyeNo: 26521
hayat boyu diyet yaptım,kilo verdim fazlasıyla geri aldım,taaa ki onu tanıyana kadar...her şey yedim hemde günde 5 öğün,1 saat de yürüdüm,2 ayda 9 kilo verdim...onu şidettle tavsiye ediyorum,sevimli,cana yakın,tam bir dost...bana diyet yapmayı değil,doğru beslenmeyi öğretti,6 ay oldu 1 gr da almadım...çooooook teşekkür ederim,çok başarılısınız,beni zayıflattınız ya gerçekten çok başarılısınız...çalıştığınız yer tertemiz,şık,çalışanlar çok ilgili...siz mükemmelin çok ötesindesiniz...
     43 Beğeni    

Perran AYDEMİR'in Kişisel Bilgileri Daha Yakından Tanıyalım.. Üyemizin Sevdikleri :
Sevdiği Uğraşlar : Bisiklete binme, yüzme ve dans.

Sevdiği Yazarlar : Orhan Pamuk

Sevdiği Muzikler : Rock,türkçe pop,klasikler

Sevdiği Filmler : Al Yazmalım.

Sevdiği Sözler : Cehalet,gerçek bilginin aksine,bireyin kendine olan güvenini artırır.



» İletişim Bilgileri
İş Adresleri
Adres 1:
Fizyoform
Mahfesığmaz Mah. Damar Arıkoğlu Bul. 8/B Birlik Apt. Çukurova, Adana


Adres 2:
Fizyoform
Cemalpaşa Mah. Gazi Paşa Bul. No:4 Tuncel Apt. Kat:2 Gazipaşa Seyhan, Adana


Telefon Numaraları

Telefon 1 :
(322) 233 93 99

Telefon 2 :
(322) 458 40 10
E-Posta
Kişisel Bilgileri
Cinsiyeti
Kadın
Doğum Tarihi
1973
(45 yaşında)
Doğum Yeri
Osmaniye
Mezun Olduğu Üniversite
Hacetepe Üniversitesi
Mezuniyet Yılı
1996
(22 yıl önce)
Hızlı Mesaj Araçları
-

Perran AYDEMİR'in Yabancı Dilleri Yabancı Dil
İngilizce


Perran AYDEMİR'in Mesleki Anıları Mesleki Anıları
  • Çikolata Yemeyi Seven Danışanım
  • Akrostiş Yapan Çok Sevdiğim Bir Danışanım
  • Fakir Olduğumuzu Düşünen Kızım

  • Perran AYDEMİR Mesleki Videolar Videoları
    -



    21:52
    Top