2007'den Bugüne 81,937 Tavsiye, 25,989 Uzman ve 18,188 Bilimsel Makale
Site İçi Arama Arayın :
Yeni Tavsiye Ekleyin!




Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Sağlık
Sağlık Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Sağlık Kavramı ile İlgili 178 Makale
SAYIN SAĞLIK BAKANIM, ALDATILIYORUZ Mahkemelerde dava açmak için ücret ödemek gerekiyor. Derken hak arama girişimleri zorlaşmış oluyor, bir bakıma engelleniyor. Böylece insanlarda, “Ne lüzumu var, kolay mı” duygusu oluşuyor, hak arama duyarlılığı zaten düşük olan toplumumuzda var olan kısmi duyarlılık da bu tip uygulamalarla iyice yok ediliyor. Adalet mülkün yani devletin temelidir. Adalet duygusu zayıfladığında devlete olan güven azalır. Bu ise toplumu bir arada huzur içinde tutma işlevi gören güven, ümit, huzur, sükunet gibi duygu ve düşüncelerde kırılmalara yol açar. Böylece ülke vahşi orman arenasına döner. Oysa devletin ciddiyeti olmalıdır, devlete olan itimat mutlaka korunmal... »»»
I. GİRİŞ VE SAĞLIK SİSTEMİNE GENEL BAKIŞ Arap ülkeleri arasında yer alan Suudi Arabistan,Suriye ve Kuveyt’in sağlık sistemlerini ele almadan önce, sağlık sisteminin tanımlanması,sınırlarının çizilmesi,sağlık sisteminin görevlerinin ve günümüz dünya ekonomisinde sağlık sisteminin öneminin bilinmesi gerekmektedir. Günümüzde sağlık sistemleri, dünya ekonomisindeki en büyük sektörlerden birisidir. Sağlık sektörü için 1997’de yapılan toplam harcama, yaklaşık 2985 milyar dolardır. Bu da dünya brüt milli hasılasının neredeyse %8’ne denk düşmektedir. Bu rakamsal boyut, binlerce yıl öncesinde, aile üyeleri, dini örgütler ya da bazen profesyonel bir şifa verici tarafından tedavi sunulan bir ... »»»
PALM YAĞI SAĞLIK İÇİN ZARARLI MI? Palmiye ağacının meyvesinden elde edilen palm yağı, bitkisel kökenli olmasına rağmen %50 oranında doymuş yağ içeren, oda ısısında yarı katı olan bir yağdır. Palmiye ağacı (Elaneis guineensis) 25-30 yıl yaşabilen ve boyu 30-40 metreye ulaşabilen yağlı meyveleri olan bir ağaçtır. Batı Afrika kökenli olduğu bilinmektedir. Yaygın olarak Amerika ve Kuzeydoğu Asya’nın tropikal alanlarında da yetiştirilmektedir. Palmiye ağacının yağlı meyvelerinden, diğer bitkisel yağlardan farklı olarak tek bir meyveden iki farklı yağ elde edilebilmektedir. Biri meyvenin taze bölümünden elde edilen palm yağı, diğeri ise çekirdek kısmından elde edilen palm çekirdek yağıdır. İ... »»»
Çay diğer adıyla Camellia sinensis, Türkiyede çay bitkisi Doğu Karadaeniz bölgesi ile Fatsa arasındaki alan arasında yetişmektedir. Sudan sonra en çok tüketilen içecek çaydır. En iyi çay 2,5 yapraklı çay bitkisinden yapılmaktadır. Çay bitkisinden 3 çeşit çay üretilmektedir. Bunlardan yeşil çay fermentasyona uğramadan, oolong çayı yarı fermente edilerek vesiyah çay tam fermentasyonla üretilmektedir. Siyah çaya yeşil çaydan farklı olarak üretim sırasında koparma, soldurma, kıvırma ve kurutma işlemleri yapılmaktadır. Çay, sebze ve meyvalarda bulunan flavonoidler bakımından zzengindir. Bunun sonucu olarak başta koroner kalp hastalıkları ve çeşitli kanser türleri olmak üzere birçok ha... »»»
CİNSELLİK VE SAĞLIK Cinsel Sağlık, iletişim ve sevgiyi olumlu olarak geliştiren ve zenginleştiren, cinsel var oluşun bedensel, duygusal, düşünsel ve sosyal unsurlarının birleşmesidir. Eğer sağlıklı bir cinsel ilişki olmazsa, sevgiyi ifade etmek için çok önemli bir yol kaybedilmiş olur. Ancak eğer seks her şeyden çok önem taşıyorsa ilişki sığlaşıp, kırılgan hale gelebilir. Çağdaş toplumlarda artık seksin fiziksel yanlarına atfedilen önem azalmaya başlayarak, ilişkiye önem verme yönünde gelişim olmaya başlamıştır. Belki bunu bir evrim olarak görmek doğru olur. Kişilerin kendilerini cinsel olarak daha çok ifade edebilmeleri sayesinde, ilişkiye bağlılık ve sürmesi için çaba göstermek gündeme ge... »»»
Yılın en mübarek ayı olan Ramazan, sağlık ayıdır, vücudun manen ve bedenen temizlenme zamanıdır. 11 ay boyunca çalışan sindirim organları Ramazan ayında adeta istirahat eder. Ramazan ayı gösterişli sofraların kurulduğu, yiyeceklerin israf olduğu, iftar sahur arası sürekli yemek yenilen bir zaman değil, aksine sağlıklı ve ölçülü yeme ayıdır. Son yıllarda uzun ve sıcak yaz günlerine denk gelen Ramazan ayı nedeniyle, sağlıklı beslenme ve doğru sıvı alımına dikkat edilmelidir. Kronik rahatsızlığı olan (diyabet, böbrek, kalp damar, sindirim sistemi hastalıkları gibi) kişiler, oruç tutabilmek için mutlaka doktorlarından izin almalıdırlar. Hamilelik ve emzirme döneminde olan bayanların beslenmel... »»»
FONKSİYONEL BESİNLER Besinin kendi besleyici özellikleri dışında vücudu fizyolojik yönde olumlu etkileyen veya kronik hastalık riskini azaltıcı etki gösteren besinlere denir. Fonksiyonel besinler bir çok literatürde sağlık besinleri, tıbbi besinler, düzenleyici besinler, özel beslenme amaçlı besinler, farmakolojik besinler ve nutrasötik besin olarak yer alır. Fonksiyonel besin terimi besini sağlık ile ilişkilendiren bir terimdir. Bitkisel kaynaklı besin bileşimlerine fitokimyasallar, hayvansal kaynaklı olanlarına zookimyasallar adı verilmektedir. Fitokimyasal ve zookimyasalların sağlık üzerine olumlu etkiler olduğu bilimsel çalışmalarca kanıtlanmıştır. Fonksiyonel besinler; doğal ... »»»
Sağlıklı bir iguana almak için Petshoplarda her zaman rastlayabileceğiniz küçük yeşil şirin yaratıklar olan İguanaları alırken bazı hususlara dikkat etmeniz gerekmektedir. Öncelikle bu hayvancıkları satın alıp evinize götürmeden önce ona uygun barınağını hazırlamalısınız. Bu konuda İguananızı aldığınız petshopun veteriner hekiminden bilgi almalısınız. Peki sağlıklı bir iguana nasıl olur? Öncelikle vücudunun ana rengi yeşildir ama kahverengi desenleri vardır. Sağlıklı İguanalarda bu yeşil renk fıstık yeşili ve parlak renklidir. Üzerinde siyah bölgeler, yaralar, kabuklar, düzensiz kahverengileşme olmamalıdır. Vücudunda özelikle baş bölgesin... »»»
Sağlık; 1948 DSÖ Tüzüğü’nde sağlığın tanımı şu şekilde yapılmıştır. ‘’Yalnızca hastalık veya sakatlığın olmaması durumu değil, fiziksel, sosyal ve ruhsal refah durumu. Sağlığın teşviki ve geliştirilmesi bağlamında sağlık, soyut bir durumdan çok fonksiyonel terimlerle anlatılabilen bir sonuca ulaşma aracı olarak, insanların bireysel, sosyal ve ekonomik olarak verimli bir yaşam sürmesine izin veren bir kaynak olarak düşünülmektedir. Sağlık, günlük yaşam için bir kaynaktır, hayatın amacı değildir. Sosyal ve kişisel kaynakları ve fiziksel kapasiteyi öne çıkaran pozitif bir kavramdır.’’ (1) Yoğurt tercihen homojenize edilmiş sütlerin starter kültür ile laktik asit fermentasyonu sonucunda elde e... »»»
SAĞLIK KAYGISI ve BDT Sağlık Kaygısı, Bedensel belirtilerin ve sağlıkla ilişkili bilgilerin, hayatı tehdit eden bir hastalık gibi yanlış yorumlanmasına bağlı olarak oluşan korku ve inançlardır. Şiddetli ve sürekli olan sağlık kaygısı: hipokondriazis ise Yeni veya beklenmedik bedensel belirtiler, fiziksel hastalıklar, tıbbi tetkiklere ya da medyada sıkça yer alan spesifik hastalıklara verilen genel bir tepkidir. Genellikle geçicidir ancak şiddetli sağlık kaygısı devam eder , Klinik olarak önemli bir sorundur. Tanı DSM*IV’e yada ,ICD*10’a göre koyulur. Çok az hasta gerçekten tanısal ölçütleri karşılar. Hastalıkla ilgili ruminasyonların varlığına ve derecesine bağlı olarak “hafi... »»»
Zeytinyağı, sadece zeytin ağacının olgun meyvelerinden elde edilen ve hiçbir işlem görmeden de rahatlıkla tüketilebilen sıvı yağ çeşididir. Akdeniz mutfağının ayrılmaz bir parçasıdır. Son dönemlerde sağlığa olan olumlu etkileri nedeniyle sofralarda hak ettiği yere ulaşmış ve baş tacı edilmeye başlamıştır. Zeytinyağının bu kadar değerli olmasının bir nedeni de zeytin ağaçlarının olgunlaşma süreçlerinin uzun olması bu nedenle de zeytinyağı üretiminin sabır isteyen uzun bir süreç olması ve 5 kg zeytinden sadece 1 litre zeytinyağı elde edilmesidir. Ülkemizde yıllık kişi başına ortalama zeytinyağı tüketimi yıllık ortalama 0.9 litredir. Avrupa ülkelerine kıyasla bu mi... »»»
TUZ NEDİR? NE İŞE YARAR? Beyaz kristal hali ile sofralarımızda yer alan tuz kimyasal olarak “sodyum” ve “klor” minerallerinden oluşur. Suda çözünme özelliğine de sahip olan tuz, denizlerde çözünmüş halde, kaya tuzu şeklinde veya göl yataklarında doğal olarak bulunur. Çeşitli işlemlerden geçirilen tuz rafine yani sofra tuzu haline gelir ve tuzluklardaki yerini alır. Sofra tuzu, insan sağlığı açısından son derece önemlidir. Çünkü vücut sıvılarının basıncını sağlama da sodyum minerali gereklidir. SODYUM İLE SOFRA TUZU AYNI MIDIR? Sofra tuzu ile sodyum her ne kadar aynı olarak düşünülse de aslında farklıdır. Sodyum, sofra tuzunun yapısında yer alan bir bileşiktir ve sofra tuzunun %40’ın... »»»
Ailenin sağlığı ve işlevselliği, çocukların psikolojik sağlığında belirleyici önemli bir rol oynar. Dolayısıyla çocuklarda görülen çoğu psikolojik problemin ailenin işlevselliği ve anne- baba tutumları ile ilgilidir. Ebeveynlerin psikolojik durumları, çocuklarına karşı sergiledikleri tutum ve davranışlarda kritik rol oynarlar. Örneğin, anne ya da babanın stres durumu yüksek, depresyon yada kaygı duygu durumu içinde gösterdikleri davranışlar, konuşmalar çocuklarını olumsuz olarak etkilemektedir. Çocuklardaki olumsuz davranış probremleri, anne ve babanın yanlış tutumu ile gelişir. Dikkat eksikliği, hiperaktivite gibi bozuklukların seyrinde ebeveyn tutumlarının iyileştirici etkileri olabilece... »»»
BAYRAMDA HEM LEZZET HEM DE SAĞLIK İÇİN NASIL BESLENMELİ? Özel günlerin başında gelen bayramlar, sağlıklı beslenme bilincinin sekteye uğradığı zaman dilimleri haline gelebiliyor, hele bayram günleri açık büfe tatiller ile bir araya getiriliyorsa… İkramlar, misafirperverliğimize bağlı ısrarlar, cezbeden tatlılar ve kışkırtıcı açık büfe seçenekleri… Bayramın tatille harmanlanacağı bu dönemin sonunda ofise kilo almadan dönmek için beslenme önlemlerinizi şimdiden alın… İlk kural porsiyon hakkınızı doğru kontrol etmektir… Bayram günleri ikramsız ve tatlısız olmaz. Bir de yoğun iş temponuz nedeni ile göremediğiniz akraba ve tanıdıklarınızın sayısı fazla ise, ziyaret edeceğiniz ev sayısı kad... »»»
En yakınlarınızın ve en sevdiklerinizin sizleri yalnız bırakmayacağı bu günde, onlar için en iyisini hazırlamaya çalışıyorsunuz… Farklı detayların gizli olduğu bir düğününüz olsun istiyorsanız sadece havai fişeklere ve balonlara ihtiyacınız olmadığını unutmayın… Seçtiğiniz zevkli masa örtüleri kadar sunacağınız yemeklerin de onlara özel ve sağlıklı olmasını sağlayarak düğünler arasındaki en büyük “farklılığı” yakalayabilir, her zaman hatırlanacak bir düğüne ev sahipliği yapabilirsiniz. GELENEKSEL DÜĞÜN SOFRALARI Günümüzde düğünlerde birçok değişik yemek seçeneği sunulmakta fakat bu seçeneklerin birçoğu sağlıksız seçenekler olmaktadır. Yüksek yağlı ve şekerli atıştırmalıklar, asitli içec... »»»
ENGELLİLERİN EĞİTİMLERİ İÇİN SAĞLIK KURULU RAPORU ALMA ZORUNLULUĞUNUN GETİRİLMESİ 5793 Kabul Tarihi: 24/7/2008 tarihide yayımlanan ve 01.OCAK-2009 tarihinde Yürürlüğe Giren ÖZÜRLÜLER VE BAZI KANUN VE KANUN HÜKMÜNDE KARARNAMERİ DÜZENLEYEN YASA MEB ÖZEL ÖĞRETİM KURUMLARI YÖNETMELİĞİ -08.03.2008 5580 Sayılı Özel Öğretim Kurumları Kanunu’ na uygun en son 26810 sayılı Resmi Gazetede yayımlanan, 08 Mart 2008 tarihli “MEB Özel Öğretim Kurumları Yönetmeliği yayımı tarihinden itibaren yürürlüğe girmiş olup; aynı yönetmeliğin 65 Maddesi gereği 23.6.1985tarik ve 18790 sayılı Resmi Gazetede yayımlanan MEB Özel Öğretim Kurumları Yönetmeliği yürürlükten kaldırılmıştır. Bu yönetmelikte esk... »»»
Akdeniz beslenmesi Akdeniz ülkelerinin bin yıllık tarihinin canlı ve gelişen bir sonucudur. Akdeniz beslenmesi nesilden nesile aktarılır ve devamlı toplumlara tarihin değişimlerine, çevrelerin değişimlerine tepki olarak topluluklar ve gruplar tarafından yeniden oluşturulur. Akdeniz beslenmesi Akdeniz ülkeleri tarafından yaygın olarak kullanılan bir beslenme şeklidir. Akdeniz beslenmesi zeytinyağı, tam tahıllar, taze veya kurutulmuş sebze ve meyveler, balık, süt, et ve çeşitli baharatlardan oluşan ılımlı miktarda şarap tüketimiyle karakterize geleneksel bir beslenme modelidir. Akdeniz diyeti katı kuralları olmayan bir beslenme şekli olduğundan uygulanması ve sürdürülmesi daha kolaydır. Tereya... »»»
İletişimin tanımına baktığımızda; Bilgi üretme, aktarma ve anlamlandırma süreci olarak tanımlanır. Anlamları eşit kılma sanatıdır. (Konuşulan ile anlaşılanın aynı olmasıdır denilir.) İletişim, Bir canın diğerine ulaşmasıdır. Ya da Kalbin diğer kalbe dokunmasıdır aslında. Eğer konuşulanlar dudaktan öteye geçmiyorsa kalbe dokunmuyorsa iletişimden bahsedemeyiz. İletişim; iki kişinin birbirini fark etmesiyle başlar. Fark edildiğini hisseden kişi ben varım doğalım, seviliyorum, değerliyim, güvenebilirim mesajını alır. Çocuğu adam yerine koyan toplum değiliz. Ama adam olmalarını istiyoruz. Adam yerine koymadığınız kişinin adam olması mümkün değildir. Sadece çocuklar değil aslında; toplumda... »»»
Bazen çiftlerin "aynı dili konuşuyoruz ama anlaşamıyoruz" şeklinde konuştuğunu görürüz. Dolayısıyla aynı dili konuşmak anlaşmak için yeterli olmayabilir. Bu durum verilmek istenen mesajın karşı tarafa ulaşmadığının bir göstergesidir. En önemlisi de, mesajların net olmadığına yüklediğimiz anlamların farklılığına işaret eder. Watzlawick (Akt: Gökçe, 1996), insanoğlunun her halinin bir mesaj olduğunu, dolayısıyla iletişimsizlik halinin mümkün olmadığını belirtir. Buradan yola çıkarak iletişim ister sözlü ister sözsüz, ister yazılı isterse jest ve mimikler aracılığı ile olsun bireyler arasında bir anlam ifade eder. İletişim bireyler arasında anlamların ortak paylaşımı olarak tanımlanabilir. Ai... »»»
Biriyle anlaşamadığınızda ve kavga ettiğinizde o kişi hakkında olumsuz, mantıksız, çarpıtılmış şekilde düşüneceğinizden objektif olamazsınız. Diğer kişinin eşiniz, aile bireyi, komşu, arkadaş hatta tamamen yabancı biri olmasının hiçbir farkı yoktur. Hayal kırıklığına uğramış hisseder ve savunmaya geçersiniz. Ve o kişiyi kendinizden daha da uzaklaştırırsınız. Bu işlevsel bir iletişim şekli değildir. Peki ya bu işlevsel olmayan davranışlar çatışmanın sadece belirtileri ise ve asıl nedeni değilse? İnsan doğasında iyi midir? Bir çok terapi yaklaşımı, insanın doğuştan iyi olduğuna inanır. İnsanlarla yakın olamama nedeninin, bunu nasıl yapacağınızı bilmemekten kaynaklandığını savunurlar. Eğe... »»»
“Balıklar yüzer,kuşlar uçar;çocuklar oyun oynar” Bir çocuk için oyun ve oyuncak çok önemlidir. Yeterince oyun oynamamış çocuklar ileride birçok sıkıntı yaşayabiliyorlar. Hal böyle olunca doğru oyuncak seçimi de oldukça önemli bir hal alıyor. Önce oyuncak seçerken nelere dikkat etmeliyiz ve bu neden önemli ona bakalım daha sonra hangi dönemde çocuklar hangi oyuncaklarla daha çok oynarlar onlardan bahsedelim. Oyuncak Seçiminde Nelere Dikkat Etmek Gerekir? Çocuğun gelişimine uygun oyuncak seçmek çocuğun o ayki,o dönemki ihtiyacını karşılamak ve gelişimini kolaylaştırmak adına oldukça önemlidir. Bir oyuncağın ne kadar hareketli,ışıklı,teknolojik olduğundan ziyade çocuk için ne kadar ilgi çeki... »»»
ERGENLİK DÖNEMİ Ergenlik dönemi 11 - 12 yaşlarında başlayıp yirmili yaşların başlangıcına kadar sürer ve kişide hızlı bir şekilde bedensel, ruhsal, sosyal değişiklikler görülür.Ergenliğin ilk yıllarında en çok fizyolojik değişiklikler görülür.Boy hızlı bir şekilde uzar. Kızlarda östrojen hormonu erkeklerde ise androjen hormonu hızla artar. Ergenliğin orta dönemi dediğimiz kısımda ise (15-17 yaş) kişiler yoğun olarak utangaçlık yaşarlar.Küçük olarak görünen sorunları büyütür. Dünyaları kendine yöneliktir ve hep ön planda olmak istemektedirler. Ailesinden ve çevresinden daha çok ilgi ve sevgi bekleyişi içindedirler. sık sık kaygı ve umutsuzluğa kapılabilirler.Ayrıca çabuk sinirlenip çabuk sık... »»»
CİNSİYET KİMLİĞİ BOZUKLUĞU(CKB) Cinsiyet kimliği bozukluğu ya da cinsiyet boşluğu yaşayan çocukta kendini gerçek manada erkek hissetmek kız çocukları için de kadın hissetmek konusunda bir şeyler eksiktir. Çocuğunuzun davranışları ile ilgili endişeleriniz mi var? Çocuğunuzun cinsiyet karmaşası gösterdiğinden şüpheleniyor musunz? Çocuklukta cinsiyet kimlik bozukluğuna işaret eden bazı durumları Amerikan Psikiyatri Derneği (APA) tarafından aşağıdaki gibi sıralanmıştır. Klinik uzmanlar bu beş göstergeyi, çocuğun bu rahatsızlığa sahip olup olmadığını belirlemede kullanırlar. 1- Israrla tekrarlanan karşı cins olma isteği ya da öyle olduğuna inanma durumu. 2- Erkeklerde karşı cinsin kıya... »»»
ÇOCUKLARDA BESLENME (YEME) BOZUKLUKLARI Beslenme; büyüme ve gelişme, yaşamın sürdürülmesi ve sağlığın korunması için alınan besinlerin organizmada kullanılmasıdır. Bu nedenle, çocukların sağlıklı olabilmeleri için besin öğelerinin yeterli ve dengeli olarak sağlanması önemlidir. Çocuğun bedensel, duygusal gelişmesini ve sosyal davranışlarını doğrudan etkileyen en önemli faktörlerden biri yaşına, cinsine ve aktivitesine uygun olarak yeterli ve dengeli beslenmesidir.2 Beslenme şekli çocukların fiziksel ve duygusal gelişimini doğrudan etkiler. Çocukluk çağında kazanılan çoğu alışkanlıklar erişkinlikteki birçok alışkanlığı belirler. Dolayısıyla çocukluk çağında edinilen yemek yeme alışkanlıkları... »»»
Şehir yaşamında yaşayan kişiler olarak, kendimizi kimi zaman haftada birkaç kez kimi zaman her gün süpermarketlerde buluyoruz. Maalesef çoğumuzun tarladan sofraya şeklinde beslenmesi artık mümkün değil. Hiçbirimizin arka bahçesinde domatesi, salatalığı, ineği, tavuğu yok. Şehir yaşamı bizi süpermarketlere bağımlı hale getirmiş, mutfağımızı istila etmiş durumda. Eğer memleketinizden veya özel çiftliklerden kapınıza düzenli olarak gıda gelmiyorsa, sağlıklı beslenmek için market sepetinize neler koymanız gerektiğine bir göz atalım. Öncelikli olarak markete aç değil, yemek yemiş olarak gitmelisiniz. Yoksa gözünüz dönebilir ve markette kendinizi bir ürün paketini açıp yiyorken bulabilirsiniz. E... »»»
Organ etleri bir zamanlar kıymetli bir gıda kaynağıydı. Aslında, birçok insan bir hayvanın bu parçalarını hiç yememiş ve bu yüzden oldukça kaygılıdırlar. Bununla birlikte, organ etleri aslında oldukça besleyici niteliktedir. Organ Eti Nedir? Bazen “sakatat” olarak adlandırılan organ etleri, insanların yiyecek olarak hazırladıkları ve tükettiği hayvanların organlarıdır. En çok inek, kuzu, keçi, tavuk ve ördek organları tüketilmektedir. Günümüzde çoğu hayvan kas dokuları için doğar ve büyütülür. Organ etleri genellikle göz ardı edilir; çoğu et genellikle biftek veya kıyma gibi öğütülür. Ancak avcı toplayıcılar sadece kas eti yemiyorlardı. Beyin, bağırsak gibi organları da yiyorlardı. Organ ... »»»
İnsanlar, yemeden önce balıkları çiğ servis etmek yerine pişirmek için birkaç nedeni vardır. En önemlisi, pişirme hastalığa neden olabilecek bakteri ve parazitleri öldürür. Yine de, bazı insanlar çiğ balıkların dokusunu ve tadını tercih eder. Özellikle Japonya’da suşi ve sashimi gibi yemekler popülerdir. Ancak çiğ balık ne kadar güvende? Bu makale, riskleri ve faydaları incelemektedir. Çiğ Balık Yemek Türleri Çiğ balık yemekleri popüler olmaya başladı. İşte birkaç örnek: Sushi: Japon yemeklerinden olan suşi, pişmiş sirke pirinci ve çeşitli diğer bileşenlerle çiğ balık üzerine karakterize edilir. Sashimi: İnce dilimlenmiş çiğ balık veya etten oluşan başka bir Japon yemeği. Poke: Gelenek... »»»
Birçok kişi sağlıksız yiyecekler yemeye, özellikle diyet yaptıklarında dürtülüyor. Aslında, insanların yaklaşık %50’sinde düzenli olarak sağlıklı yemek yemeyi raydan çıkaran şeyin beslenme isteği olduğu düşünülmektedir. Bu makale, diyetinize sabote etmeden yeme isteğinizi karşılayacak 18 sağlıklı gıdayı ayrıntılarıyla anlatmaktadır. 1.Taze Meyveler Meyve doğal olarak çok şekerlidir ve şeker arzusu hissettiğinizde harika bir seçimdir. Meyve son derece besleyici bir ara öğündür. Prebiyotik lif, antioksidanlar ve yararlı biyoaktif bileşikler ve çok az kalori içerir. Ayrıca, meyve yemek sağlıklı bir tercih ve kalp hastalığı ve obezite gibi hastalıkların da daha düşük bir riski ile bağlantılıd... »»»
Ekşi mayalı ekmek son zamanlarda popülerlik kazanmış eski bir ekmek türüdür. Birçok kişi ekşi mayalı ekmeği geleneksel ekmekten daha lezzetli ve daha sağlıklı buluyor. Hatta bazıları, sindirmenın daha kolay olduğunu ve kan şekerini yükseltme olasılığının düşük olduğunu söylüyor. Fakat bu iddialar ne kadar doğru? Ekşi Mayalı Ekmek Nedir? Ekşi maya, tahıl fermantasyonunun en eski biçimlerinden biridir. M.Ö. 1500 civarında eski Mısır kökenli olduğu düşünülmekte ve bir kaç yüzyıl önce fırın mayası yerine geçene kadar ekmek kabuğunun alışılagelmiş hali olarak kalmıştır. Mayalı ekmek, hamur ekmek yapım sürecinde, genellikle tahıl fermente olarak üretilen gaz sonucu ortaya çıkan bir ekindir. Çoğ... »»»
Yosun, sağlıklı bilinçlenen Batılılar arasında hızla popülerlik kazanan Asya mutfağının ortak bir bileşenidir. Ve iyi sebeplerden dolayı – diyetlere ekstra vitaminler ve mineraller eklemek için yosun tüketimi süper sağlıklı ve besleyici bir yoldur. Yosun düzenli olarak yendiğinde bireylerin sağlığı iyileşebilir ve bireyler bazı hastalıklardan korunabilirler. Bu makale yosun ve yosunun birçok faydalarını yakından incelemeye almaktadır. Yosun Nedir ? Yosun; su yosunları ve deniz bitkilerinin birçok farklı türlerini tanımlamak için kullanılan bir terimdir. Deniz, göl ve nehirler gibi çeşitli sularda gelişebilir. Tatlı su çeşitleri toksik olma eğilimindeyken, denizden alınan yosunlar genell... »»»
Yağlı tohumlar bireyler için çok iyidir. Yağdan yüksek olan yağlı tohumlar iyi lif ve protein kaynağıdır. Bir çok çalışmada, yağlı tohumların özellikle de kalp hastalığı için risk faktörlerini azaltmak açısından bazı sağlık yararları olduğunu göstermiştir. Bu makalede farklı yağlı tohum çeşitleri ve sağlık yararları ele alınmaktadır. Yağlı Tohum Tüketmenin Sağlığa Faydaları Yağlı tohumlar genellikle yağ, lif ve protein için iyi kaynaklardır. Yağların çoğu tekli doymamış yağın yanı sıra omega-6 ve omega-3 çoklu doymamış yağdır. Bununla birlikte, bazı doymuş yağ içerirler. Yağlı tohumlar ayrıca magnezyum ve E vitamini gibi mineral ve vitaminleri içerir. Birçok çalışmada, yağlı tohum alı... »»»
Farro, binlerce yıllık eski bir tahıldır ve son dönemde popülerliği giderek artmaktadır. Tadının güzelliğinin yanında sağlığa faydaları da önem taşımaktadır. Liften ve proteinden zengin olması diğer rafine tahıllara alternatif oluşturmuştur. Kaynağını Mezopotamya’dan almıştır. Diğer tam tahılların aksine 3 ayrı tanesi vardır: Einkorn: farronun ince(uç) kısmı, Emmer: orta kısmı, Spelt: en geniş kısmıdır. En sık emmer kısmı kullanılmaktadır. Farronun asıl adı üzerinde bir netlik yoktur çünkü yetiştiği bölgesine göre isimlendirilmektedir. Farro kuru olarak satılmaktadır. Satın alındıktan sonra çiğneme kıvamına gelene kadar su ile pişirilmektedir. Pişirilmeden önceki görüntüsü buğday tanele... »»»
Beyaz ya da kırmızı şarap tercih edip etmediğiniz genelde bir zevk meselesidir. Ancak, en sağlıklı seçimi istiyorsanız, hangisini seçmelisiniz? Kırmızı şarap, araştırma destekli potansiyelinin kalp rahatsızlığı riskini azaltması ve yaşam sürenizi uzatması nedeniyle çok dikkat çekti. Beyaz şarap aynı avantajlara sahip mi? Bu yazıda kırmızı şarap ve beyaz şarap hakkında neler bilmeniz gerektiğini inceleyeceğiz. Şarap Nedir? Şarap fermente edilmiş üzüm suyundan yapılır. Üzüm çekilir, ezilir ve fermantasyon için kovalara veya vaplara yerleştirilir. Fermantasyon sürecinde, üzüm suyundaki doğal şekerler alkole dönüştürülür. Fermantasyon doğal olarak gerçekleşebilir, ancak bazen şarap üretic... »»»
Pişirme gıdaların tatlarını iyileştirebilir ama besin içeriğini de değiştirir. Bazı vitaminler gıdalar pişirildiğinde kaybolur, bazıları ise vücudunuzun kullanması için daha kullanılabilir hale gelir. Bazı araştırmacıılar, öncelikle çiğ yiyeceklerin yenmesini sağlık için daha iyi bir yol olduğunu iddia ediyor. Bu yazıda hem çiğ ve pişmiş gıdaların faydaları ele alınmaktadır. Çiğ Gıda Diyeti Nedir? Çiğ gıdalar pişmemiş veya işlenmemiş gıdalardır. Çiğ yiyecek diyetlerinin seviyeleri farklı olmakla birlikte, çoğunlukla ısıtılmamış, pişmemiş ve işlenmemiş gıdalardan ve en az% 70 çiğ yiyecekten oluşur. Diyet genellikle çiğ meyve ve sebzelerin yanı sıra fermente gıdalar, filizlenmiş tahıllar, ... »»»
“BEN BABAMLA EVLENECEĞİM”: BABA- KIZ İLİŞKİSİ ÜZERİNE Dünyaya gözlerimizi açtığımız ilk andan itibaren hayat sanki annemizden ibaretmiş, biz de onunla birmişiz, onun bir parçasıymışız gibi bir bütünlük hissi içerisinde oluruz. Bu hissin uzunca bir süre devem etmesi, annenin özellikle ilk aylarda bütün zihinsel ve duygusal yatırımının, meşguliyetinin yalnızca bebeğinin üzerinde olması sadece iki kişiden oluşan bir dünya imajı çizer. Bu durum babanın, bebeğin sağlıklı gelişimindeki yerine ve önemine dair hepimizi şüpheye düşürebilir. Ancak elbette ki bir babanın varlığı ve çocuğuyla kurduğu ilişki, evladının gelişiminde anne ile ilişkinin önemi kadar öne çıkmasa da azımsanamayacak bir etkiy... »»»
-Kahvaltı yapmayacağım! -Canım yemek istemiyor! -Dışarıdan sipariş verelim mi? -Sonra yerim, aç değilim… Anne ve çocuklar arasında bitmek bilmeyen diyaloglardan birkaçı…Çocuğunuz zamanında sofraya oturmak istemiyor, besinleri yemeyi reddediyor, ev yemeği yerine aburcuburları tercih ediyor olabilir. Düzensiz yemek yeme bir çok evde yaşanan bir durum. Zaman zaman gerginliklere neden olsa da üstesinden gelebilir, kontrolü ele alabilirsiniz. Yapılan araştırmalar yeterli ve dengeli beslenen çocukların okul başarılarının daha yüksek olduğunu gösteriyor. Çocuklarınızı düzenli beslemek isteyen annelere tavsiyelerim; Planlı olun. Planlı ve programlı olmak bir çok konuda olduğu gibi evin yemek düze... »»»
► Sağlık Kaygısı Uzm.Psk.Özlem YILMAZ
► İlk Dileğim Sağlık... Dyt.Ayşe GÜRBİLEK
► Ceviz ve Sağlık Dyt.Serpil TARMAN
► Balık ve Sağlık Dyt.Diğdem AKÇA
► Ruhunuza Sağlık Psk.Sema KAHVECİ KAANOĞLU
► Kolestrol ve Sağlık Dyt.Dilan DALGIÇ
► Damacanalar ve Sağlık Dyt.Nilay KEÇECİ
► Süt, Dondurma ve Sağlık Prof.Dr.Dyt.Murat BAŞ
► Sağlık Danışmanlığı Dr.Fahriye YAZICIOĞLU, Tıp Doktoru
► Beslenme ve Sağlık Dyt.İlkay AKBABA
► Pilates ve Sağlık Fzt.Erkan ALP
► Beslenme ve Sağlık Dyt.Gamze KAÇAR BOZKURT
► Sağlık Deposu Kefir Dyt.Batuhan ÇİTEMEL
► Tv Başında Uyuyakalmak ve Sağlık Dr.Mehmet PORTAKAL, Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı
► Bitkilerle Gelen Sağlık Dyt.Burçin ÇELİKEZER
► Kefirle Gelen Sağlık Dyt.Atilla ZEYREK
► Suyla Gelen Sağlık Dyt.Sevgi Gökçen ERKÜN
► Besinlerden Gelen Sağlık Prof.Dr.Dyt.Murat BAŞ
► Kızartma İşlemi ve Sağlık Uzm.Dyt.Işın SAYIN
► Kilo Vermek ve Sağlık Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Posa ile Gelen Sağlık Dyt.Reyhan YÖRÜMEZ
► Bağırsak Mikrobiyotası Sağlık ve Hastalıklarımız Prof.Dr.Tarkan KARAKAN, Gastroenteroloji Uzmanı
► Cinsellik Kavramı ve Cinsel Sağlık Uzm.Psk.Dnş.Sibel DEMİR SARIOĞLU
► Ana Rahmine Düşmeden Sağlık Taraması... Prof.Dr.Selman LAÇİN, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
► Sağlık Sektöründe Yönetici Pozisyonu Dyt.Seyran Seçil KURAL
► Zayıflık: Ciddi Bir Sağlık Problemi Dyt.Refiye Yağmur ELMASTAŞ
► Çocuklarda Acil Sağlık Sorunları Dr.Süleyman Sıtkı URALOĞLU, Ürolog
► Optimal Sağlık ve Gıda İntolerans İlişkisi Uzm.Dyt.Zühal AYNACI BAYEL
► Krill Yağı ve Sağlık Üzerine Etkileri Prof.Dr.Dyt.Murat BAŞ
► Sağlık İçin Sağlıklı Beslenme Rehberi Uzm.Dyt.Zühal AYNACI BAYEL
► Profesyonel Ses : Profesyonel Şarkıcılarda Sağlık Problemleri ve Tedavileri Prof.Dr.Fatih ÖĞÜT, Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
► Sağlık İçin Önce Su İçin Dyt.Aysel ŞAHİN KAYA
► Faiz Lobisi Out, Sağlık Lobisi In Psk.İzzet GÜLLÜ
► Yudum Yudum Sağlık:Su Dyt.Özge KARABAĞ
► Ramazanda Sağlıklı Beslenme Dyt.Fatma Merve KALELİOĞLU
► Probiyotikler ve Sağlıklı Beslenme Dyt.Fatma Merve KALELİOĞLU
► Estetik Ameliyatın Garantisi Prof.Dr.Ege ÖZGENTAŞ, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
► En Sağlıklı Öğün: Kahvaltı Uzm.Dyt.Deniz BERKSOY
► Yaşam Kalitesi Uzm.Psk.Özlem YILMAZ
► Sağlıklı Yaşam ve Diyet'de 30 Besinin Önemi Dyt.Fatma Merve KALELİOĞLU
► Prostat Kanserinde Sağlıklı Beslenme Dyt.Fatma Merve KALELİOĞLU
► Sağlıklı Pişirme Yöntemleri Uzm.Dyt.Emel UNUTMAZ
► Sağlıklı Beslenmenin Anahtar Yöntemi Nedir? Dyt.Fatma Merve KALELİOĞLU
► Çocuk Yetiştirmek ve Ebeveynlik Uzm.Psk.Harun ÇOLAK
► Sağlıklı Evlilik Uzm.Psk.Dnş.Esin YILMAZ
► İdeal Evlilik Nasıl Olmalıdır? Psk.Dnş.Sezen SALİHOĞLU
► Ramazan Ayında Sağlıklı Beslenme Dyt.İnci Beyza YÜREKLİ
► Sağlıklı Yağlar Dyt.Zeliha KARTAL
► Sağlıklı Beslenme ve Cinsel Yaşam Uzm.Dyt.Zühal AYNACI BAYEL
► Aile Terapisi Psk.Ümit KARABULUT
► Aile ve Evlilik Uzm.Psk.Dnş.Murat ÇAKIR
► Sağlıksız Beslenmenin Sonuçları Dyt.Gülşah GÜROL
► Otizm ve Beslenme Uzm.Dyt.Zühal AYNACI BAYEL
► Beslenme Çantasında Hazır Gıdaya Yer Vermeyin Dyt.Ayşe Didem GÜLER AVCI
► Kinoanın Beslenmedeki Yeri Nedir? Dyt.Seyit KALAYCI
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Sağlık Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Gizem ŞEBER Fotoğraf
Dyt.Gizem ŞEBER
İstanbul
Diyetisyen
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi292 kez tavsiye edildiİş Adresi Kayıtlı
Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (56) - Videolar (41) - İletişim Bilgileri
Elif BİLGİN Fotoğraf
Dyt.Elif BİLGİN
İstanbul
Diyetisyen
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi29 kez tavsiye edildiİş Adresi Kayıtlı
Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (7) - Videolar - İletişim Bilgileri
Ülkü SARPKAYA Fotoğraf
Dr.Ülkü SARPKAYA
İstanbul
Doktor "Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon"
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi3 kez tavsiye edildiİş Adresi Kayıtlı
Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (3) - Videolar (5) - İletişim Bilgileri
Dyt.Aslı TUFAN, Kocaeli
Dyt.Gizem ŞEBER, İstanbul
Dyt.Elif BİLGİN, İstanbul
Uzm.Psk.Ece PINAR, İstanbul
Psk.Halil TÜRKMEN, Gaziantep
Dr.Ülkü SARPKAYA, İstanbul , Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı
Dyt.Beste ALİMERT, İstanbul
Dyt.Serkan TUTAR, İstanbul
Dyt.Sinem KOLBAKIR, İstanbul
Uzm.Dyt.Zühal AYNACI BAYEL, İçel (Mersin)
Dyt.Müge ÜLKER, İstanbul
Dyt.Selin ŞAHİN, İstanbul
Dyt.Canan AKSOY, İstanbul
Dyt.Burcu CÖMERT, İstanbul
Dyt.Zehra BORA, İstanbul
Op.Dr.Bahadır BAYKAL, İstanbul , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Dr.Erdal DUMAN, İzmir , Endokrinoloji Uzmanı
Dyt.Serap ORAK, İstanbul
Dr.Mine KERMALLİ, Ankara , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Dyt.İpek AĞACA, İstanbul
Dyt.Ceylan AKİŞ, İstanbul
Dyt.Gülhan KOCA, İstanbul
Dyt.Seyit KALAYCI, Gaziantep
Dyt.Merve DOYRANLI, İstanbul
Dyt.Eylem ERDEM, İstanbul
Dyt.Güler ENGİN, İstanbul
Dyt.Kamuran OLGUN, İstanbul
Dyt.Elif ÖZCAN, Kayseri
Dyt.Fatih SERT, Denizli
Dyt.Zülal YALÇIN, İstanbul
Psk.Güney RASLAYAN, Balıkesir
Dyt.Selvi AKMAN, İstanbul
Psk.Adem OCAK, Kayseri
Dyt.Şeyma TUNA, İstanbul
Uzm.Dyt.Seda KAYA, İstanbul
Dr.H.Yeşim YERÇOK, İstanbul , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Dyt.Burcu ÖZKAN, Tekirdağ
Dyt.Derya FİDAN, İstanbul
Dyt.Muhammed ŞAHİN, Diyarbakır
Dyt.Nilay KEÇECİ, İstanbul
Prof.Op.Dr. Selman LAÇİN, İstanbul , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Dyt.Burcu ÖZEN, İstanbul
Dyt.Hatice KOÇAK, İstanbul
Dyt.Ferdi ÖZTÜRK, İstanbul
Psk.Merve ÖZEN, İstanbul
Dyt.Pınar AKKUZU, İstanbul
Dr.Mehmet PORTAKAL, Konya , Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı
Uzm.Dyt.Özge KARAARSLAN, İçel (Mersin)
Dyt.Gülbu TOKCAN, İstanbul
Prof.Dr.Fatih ÖĞÜT, İzmir , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Dyt.Özden KAÇAR, İstanbul
Dr.Tanju SÜRMELİ, İstanbul , Psikiyatrist
Dr.Hasan FINDIK, İstanbul , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Dyt.Simay ALTUN, İçel (Mersin)
Fzt.Erkan ALP, Isparta
Dyt.Yunus KAPAR, İstanbul
Dyt.Buket YAVUZ, İstanbul
Psk.Pınar KAYA, İstanbul
Psk.Duygu AK, İstanbul
Dyt.Senem TOKMAK, İstanbul
Psk.İlhan BOZKURT, İstanbul
Dr.Güçlü ILDIZ, İstanbul , Nörolog
Dyt.Nursel EROĞLU, İstanbul
Dyt.Diğdem AKÇA, İstanbul
Dyt.Deniz ŞAFAK, İstanbul
Dyt.Ayşe DURAN, Antalya
Murat MANGIR, Balıkesir
Psk.Orhan DÜNYA, İstanbul
Dyt.Büşra SALMAN, İstanbul
Prof.Dr.Figen GÜLEN, İzmir , Çocuk Doktoru
Dyt.Özlem DOĞAN, İçel (Mersin)
Dr.Yunus HACIMUSALAR, Kayseri , Psikiyatrist
Prof.Dr.Nesrin DİLBAZ, Ankara , Psikiyatrist
Dyt.Berna ÇİL, İstanbul
Dr.Fahriye YAZICIOĞLU, Antalya , Tıp Doktoru
Prof.Dr.M.İhsan KARAMAN, İstanbul , Ürolog
Dyt.Didar KOLAÇ, İstanbul
Dyt.Erkan YAVUZ, Antalya
Op.Dr.Cenk KİPER, İstanbul , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Prof.Dr.Metin ÖZATA, İstanbul , Endokrinoloji Uzmanı
Psk.Esin YILDIZ, İstanbul
Dyt.Emre KOYUNLU, İstanbul
Dyt.H.Pınar KURAL, İstanbul
Psk.İrem ERDİNÇ, İstanbul
Dyt.Dilek SEZEN, İstanbul
Dr.Hakan GÜZEL, Adana , Ürolog
Prof.Op.Dr. Ege ÖZGENTAŞ, İstanbul , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Uzm.Dyt.Duygu BİLGİN, İçel (Mersin)
Dr.Ayşe Nur TEKİN, Konya , Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı
Op.Dr.Hamdi YAKUT, İstanbul , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Dyt.Simge ERDOĞAN, İstanbul
Dyt.Ayşe ÖZGÜL, İstanbul
Uzm.Dyt.Cansu TEKE, Kırşehir
Dyt.Merve ERTEM, Balıkesir
Dyt.Selma GÜLES, Balıkesir
Dyt.Elif FEDAKAR, İstanbul
Psk.Sümeyye BALCI, Yurtdışı
Dyt.H.Kaan URAL, Kırşehir
Psk.Gözde KENÇ, İstanbul
Dr.Muhittin TATLIADIM, İstanbul , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Doç.Dr.Ali ÜNSAL, Ankara , Ürolog
Dr.Hakan AYTAŞ, Ankara , Akupunktur Hekimi
Dt.Rukiye VURAL, İstanbul
Dyt.Begüm KURAN, Çanakkale
Dyt.Şefika AYDIN, İstanbul
Dyt.Yusuf ÖZTÜRK, İstanbul
Dyt.Gözde PATLAK, İstanbul
Prof.Dr.Cem Hasan RAZİ, Ankara , Çocuk Doktoru
Dyt.Elif ÖZHAN, İstanbul
Dyt.Melek TOPAKTAŞ, İçel (Mersin)
Dyt.Elif SAVAŞ, Malatya
Dyt.Sena YILDIZ, İstanbul
Dyt.İrem AYLA ATLI, Yurtdışı
Dyt.Şeyma YAŞAR, Eskişehir
Dr.Hande OCAKOĞLU, Bursa , Halk Sağlığı Uzmanı
Dr.Ercan Mete PEHLİVAN, İzmir , Tıp Doktoru
Dr.Timur YILDIRIM, Manisa , Akupunktur Hekimi
Dyt.Ali DERELİ, İstanbul
Dr.Cemal İNCEDERE, Adana , Çocuk Doktoru
Dt.Derya KONYAR, İstanbul
Fzt.Emre BASKAN, Denizli
Dyt.Şenol YILDIZ, Eskişehir
Psk.Ramazan KAMÇI, Diyarbakır
Dyt.Kübra YABA, Kayseri
Doç.Dr.İsmet TAMER, İstanbul , Aile Hekimi
Dyt.Tuğçe SERT, İstanbul
Psk.Eray VAROL, İçel (Mersin)
Dyt.Didem GÜNER, Çanakkale
Prof.Dr.Tarkan KARAKAN, Ankara , Gastroenteroloji Uzmanı
Dyt.Özlem ÖZER, İstanbul
Dyt.Esin AYDIN, İstanbul
Prof.Dr.Orhan TARÇIN, İstanbul , Gastroenteroloji Uzmanı
Dyt.Fatma BAL, Kayseri
Dyt.Özge ÇITAK, Eskişehir
Dyt.Gökhan TIĞLI, İstanbul
Dyt.Burcu ALKAN, Malatya
Dyt.Zeynep ORMAN, İstanbul
Dyt.Serap ÜNAL, İstanbul
Dr.Gökhan GÖKKAYA, Aydın , Tıp Doktoru
Psk.Demet BALCI, Antalya
Dr.Ergün PARLAN, KKTC (Kıbrıs) , Çocuk Doktoru
Op.Dr.Şükrü HAMİDİ, İzmir , Akupunktur Hekimi
Dyt.Hüsna KAYA, Yurtdışı
Dyt.Yeşim ÖZDEN, İstanbul
Dr.Hakan TÜRKOĞLU, Denizli , Akupunktur Hekimi
Fzt.Nuh AKDOĞAN, İstanbul
Psk.Aylin DEMİRAY, İstanbul
Dr.Z.Otan DALYAN, Adana , Tıp Doktoru
Uzm.Durul MERT, Sakarya
Dr.Mehmet ZİROĞLU, Gaziantep , Tıp Doktoru
Dr.Cemile MANTAŞ, İstanbul , Akupunktur Hekimi
Dyt.Sevinç KOÇAK, Çankırı
Dr.Müberra KILIÇ, Antalya , Pataloji Uzmanı - Patalog
Dyt.Sema GÜBÜR, İstanbul
Dyt.Ayşe ALANYALI, İstanbul
Ebru KALAY SULAR, İstanbul
Psk.Tutku Damla KAMACIOĞLU, KKTC (Kıbrıs)
Dyt.Serra UÇTUM, İstanbul
Dyt.Havva ARIN, İstanbul
Prof.Op.Dr. Cemal AYGIT, İstanbul , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Psk.Damla ALKOÇ, İstanbul
Doç.Dr.Ali Özgür ERSOY, Gaziantep , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Dyt.Miray TÜRKER KAYA, İçel (Mersin)
Fzt.Şahin KARPUZ, İstanbul
Yrd.Doç.Dr. Avni KAYA, Diyarbakır , Çocuk Doktoru
Dt.Tülay AKKOL, Denizli
Psk.Hüseyin ASLAN, İçel (Mersin)
Merve TAYIZ, Afyon
Dyt.Merve ÇAKMAK, İstanbul
Fzt.Servet KAYA, Erzurum
Hatice ÇOKAN, İstanbul
Dr.Murat ASLAN, İstanbul , Psikiyatrist
Dyt.Eda GÜNEŞ, Kocaeli
Dyt.Hilal KARACA, İstanbul
Dyt.Tuba BÜYÜK, İstanbul
Dyt.Mekiye ÖNCÜ, Diyarbakır
Dyt.Hazel POLAT, İstanbul
Dyt.Cemal ER, Giresun
Dyt.Gülay SEZGİN, İstanbul
Dyt.Abdullah AKSOY, Gaziantep
Dyt.Ergin BOYLU, Antalya
Dyt.Aslı ALTINEL, İstanbul
Dyt.Melike UYSAL, İstanbul
Dyt.Zahide SAMUR, İstanbul
Dyt.Berkan DARICI, İstanbul
Dyt.Burcu ŞEN, İstanbul
Dr.Özge AYDIN, Ankara , Tıp Doktoru
Dr.Dt. Benan OĞUZ, İstanbul
Dyt.Ayşe KURŞUN, İstanbul
Dyt.Merve KALAY, İstanbul
Fzt.İzzet PEKCAN, Eskişehir
Dr.Gökhun İnan YÜCEL, Edirne , Psikiyatrist
Dyt.Serap AKYOL, İstanbul
Dyt.Gizem YAMAN, Denizli
Yağmur BEDİR, İstanbul
Neli ASKANER, İstanbul
Dr.Sedef ALTINIŞIK, İstanbul , İç Hastalıkları Uzmanı
Dyt.Faysal SİLİ, İstanbul
Dr.Sabriye Müge KESGİN, Kayseri , Çocuk Doktoru
Dyt.Orhan ÖZDENGİZ, KKTC (Kıbrıs)
Dyt.Ezelnur ÜNAL, İstanbul
Dr.Serdar DENİZ, İzmir , Tıp Doktoru
Dr.Figen ŞEN KÖSEM, Denizli , Psikiyatrist
Dt.Murat HAŞİM, İstanbul
Dyt.Mahir KALABAY, Diyarbakır
Dr.Orhan SARIOĞLU, İstanbul , Akupunktur Hekimi
Dyt.İrem KAYA, İstanbul
sağlık KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların sağlık KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
özlük hakları, dünya sağlık örgütü, sağlık politikaları, sağlık sistemleri, aile sağlığı, sağlık sistemi, sağlık sistemimiz, dünyada sağlık sistemi, dünyada sağlık sistemleri, dünyada sağlık politikaları, dünya sağlık raporu, kuveyt sağlık sistemi, arabistan sağlık sistemi, suriye sağlık sistemi, palm yağı, palmiye yağı, palm yağı zararlı mı, palm yağı ve sağlık, beslenmede palm yağı, palmiye, elaneis guineensis, palm yağı kullanımı, palm yağının bileşimi, kanserde çay, antioksidan, yeşil çay, yağ yakıcı çay, siyah çay, oolong çayı, çayın faydaları, çayın yararları, sağlık kaygısı, kaygı bozuklukları, şiddetli sağlık kaygısı, hastalık hastalığı, yeni yılda beslenme, 2016 yılında beslenme, ceviz, beslenmede ceviz, ceviz tüketimi, cevizin faydası, cevizin faydaları, beslenmede balık, balık, cinsellik, cinsellik ve sağlık, cinsel sağlık, ruh sağlığı, mutluluk, hiçlik duygusu, mutsuz hissetmek, kolesterol, kolesterol ve spor, besinlerdeki kolesterol, kolesterol miktarı, kolesterol oranı, kolesterol nedir, kolesterolun zararları, kolesterol seviyesi, su damacanası, damacanalarda temizlik, damacana, damacanalar, damacana temizliği, dondurma, dondurma tüketimi, süt tüketimi, dondurmanın yararları, sütün yararları, dondurmanın faydaları, sütün faydaları, pastorize süt, uht süt, sütün sindirimi, sağlık danışmanlığı, sağlıklı beslenme, kilo verme, kilo vermenin yararları, pilates, klinik pilates, pilates nedir, josef pilates, pilates egzersizleri, pilates tekniği, pilates bimekaniği, pilates anatomisi, pilatesin yararları, pilatesin temeli, pilatesin faydaları, kefir, kefir nedir, kefirin faydaları, kefirin yararları, beslenmede kefir, kefir tarifi, ev yapımı kefir, meyveli kefir tarifi, d vitamini, d vitaminin önemi, beslenmede d vitamini, uyuyakalmak


20:50
Top