Ayşegül Hanım’a Bursa’dan online olarak ulaştım. Diyabetim ve yüksek kilolarıma bağlı olarak güçsüzlüğüm vardı. İlk seansta danışanın istek ve ihtiyaçlarını anlayabilmek adına yakından ilgileniyor. Enerjisi ve uzmanlığıyla bilgisayar ekranından bile sanki karşılıklı oturuyormuşsunuz hissi veriyor, aynı odada bile bulunmanıza gerek yok. Bir anda daha önce hiç tüketmediğiniz besinleri diyetinize ekleyip sizi mahrumiyet duygusuna sokmak yerine, sevdiğiniz besinlere yer vererek sizi alıştıra alıştıra sağlıklı yaşama adapte ediyor ve en nihayetinde kilo vermenizi sağlıyor. Kaybettiğim kilolar sayesinde kan şekerim düzene girdi ve enerjim yerine geldi. Tamamıyla bilimsel yöntemlerle uyguladığı diyet programı sayesinde kendisini takdir ediyor, teşekkürü bir borç biliyorum.

Bir tanıdık tavsiyesi ile tanıştığım Ayşegül hanımla ilk etapda sosyal medyadan iletişime geçtik, Daha önceki diyetisyenlere göre farklı bir programla yola çıktık zaten bu farklılıkları görünce başarının geleceğini anladım daha motive edici daha samimi bir yaklaşımla 14 ayda 124kg olarak başladığım diyetime 79kg olarak tamamladım ve kilo koruma moduma geçtim, Özellikle güleryüzlü olması motive edici olması beni çok etkiledi ofisinin düzenli ve temiz olması dikkat çeken noktalardan bir tanesi idi. Başarımda büyük katkısı olan Ayşegül hanıma çok teşekkür ederim.

Kendisi gayet profesyonel bir diyetisyen olmakla birlikte aslında sadece diyetisyen demek doğru olmaz hem arkadaşınız oluyor hem sizi her zaman güzel yönlendirecek bir dost oluyor. Bana çok yardımı dokundu. Ve biliyorum ki bıraksam bile ruhen hep beni destekleyeck bir insan. Çok güzel programlar hazırlıyor. Size göre bedeninin ruhunuza Göre program hazırlıyor. Eksi yönleri bana göre yok hatta baya artıları var. Sizinle birebir ilgilenmesi siz bir şeyleri unuttuğunuz da hatırlatması

Ayşegül hanımla 10 yıl (2008) önce tanışıp 16 kilo verdiren diyet programı ile mayasente de tanıdık bilindik diyetlerin aksine hiç ac kalmadan herşeyi yiyerek kilolardan kurtulduğum için kendisini yine arıyarak buldum doğumdan sonra fazla kilo aldığımdan zayıflamak için kendisini aradım ve buldum 6 aylık bir diyet programından sonra 24 kilo vererek kendisine teşekkür ediyorum çalışma hayatında başarılar dilerim kim sorarsa tavsiye ederim tabiki maddiyattan çok cana yakınlığı ve arkadaş canlısı olduğu için hiç yabancılık çekmeden gorusmelerimizi sürdürüyoruz iyiki varsın ayşegül yılmaz herşey için cook teşekkürler Not: zayıflamak isteyenlere şiddetle tavsiye ederim sevgilerimle😗😗😗😗😗

Kanser hastası biri olarak zaman geçtikçe kilo almaya başladım.Hep aldığım ilaçlardan kaynaklı olduğuna inandım.Evet onlarında çok etkisi vardı ama bende bu kilo alımına dur demiyordum...Eee ben az yiyorum bol su içiyorum bu kilo neden gitmiyor diyordum...Hatta tatılde düzenli yürüdüm yine gitmedi gitmiyor derken...ben iyice kiloları eklemeye devam ettim...Yürüyüşe başladım yine bi fark göremiyordum...sonunda uzman bir destek almaya karar verdim.online diyet olması ilk başta nasıl olur ki derken ; denemekten zarar da gelmezdi en azından bir adım atmış olacaktım.Ayşegül hanımın internet sitesinden form doldurdum ve en kısa sürede dönüş yaptı...Daha sonra online görüşmelerle tahlil sonuçlarım ve yeme düzenime göre bir liste oluşturuldu...Anladım ki ben yemek yemiyormuşum ve vücut bunu depoluyormuş...hayatımda ilk kez her öğünde 3 çeşit yemek yiyordum.Bir kere beslenme düzenim düzene girdi...aldığım ilaçlarında etkisiyle kilo vermem ilk aylarda zor oldu...yılların sıkıntısının sihirli değnek ile değişmesi beklenemez ama bekliyordum da 😉 o listeye göre kilo almadım vermedim de tam bırakma noktasına geldiğimde tüm başarısızlıklar vazgeçince gelir belki ödül çok yakındaydı diyerek devam ettim..Metabolizma ve alınan görülen tedavilerle hem sağlıklı beslendim hemde kilo vermeye başladım...-5 kilo verdim Halen listeme uygun şekilde devam ediyorum.Hedefe ulaşmak için en azından giden kiloların mutluluğunu yaşıyorum.Teşekkürler Ayşegül hanım

Ayşegül’ü uzun süredir tanıyorım.çok değerli bir insandır.onun sayesinde geçen seneden beri kombu mantarı çayı mayalıyor ve tüketiyorum.bu süreçte mesaj yoluyla bütün sorularımı cevapladı.kendisine minnettarım.bence mesleğini iyi yapan ve her geçen gün kendini geliştiren bir insan.enerjisi ve güleryüzlülüğünü de seviyorum.bir keresinde arkadaşımın annesi için diyet programı hazırladı ve bunun için bir ücret talep etmedi.para birinci amaç değil onun için ve bu durum çok güzel bence.çağdaş ve entellektüel bir insan olması da artılarından biridir.soğuk veya mesafeli bir insan değildir.

Öncelikle Ayşegül Hanım'la tanıştığım andan itibaren, kendime olan özgüvenimin geldiğini ve hayata bakış açımı değiştirdiğini söyleyerek sözlerime başlamam gerekiyor. Güler yüzüyle ve sakin tavrıyla, size imkansız görünen bir şeyi aklınızdan sizden habersizce siliveriyor, iki ayda farkında olmadan hedefime ulaştım ve sonrasında da hiç bir şekilde aynı kiloları almadım kontrol edilebilir şekilde 2-3 kilo aldığım zamanlar oldu ama hemen onun desteğiyle kendimi hiç bir şekilde bırakmadım. Ayrıca verdiğim kilolarla ve tavsiye ettiği çayıyla hormonal dengeyi de sağlamış bulunmaktayım. Benim herkese burdan önerim hemen uzman bir el tutmaları, bu alanda sayısız başarısıyla tavsiye edebileceğim bir Diyetisyendir Kendisine burdan tekrar teşekkürlerimi iletiyorum.

Diyetisyen Aysegul Yilmaz kuzenim olur ama tavsiye etmemin sebebi akrabaligimizdan oturu degil. Cunku ben de su siralar kilo problemleriyle ugrasiyorum ve bir diyetisyen olarak kendisini basarili buluyorum. Yuzyuze gorusme sansimiz olmamasina ragmen(farkli sehirlerde yasadigimiz icin)online terapi ile kilo problemlerine cozumler sunuyor. Bunu yaparken de kesinlikle sizi motive edici ve arkadas canlisi bir yani var. Her gorusme de diyetiniz nasil gidiyor olursa olsun sizi rahatlatip diyetinize devam etme isteginizi ve gucunuzu pekistirecektir Benim icin diyet yaparken en onemli seylerden biri de sevdigim yemeklerden mahrum kalmamak. Kesinlikle uzak durabilecegim bir yiyecek maalesef yok. Ama Aysegul sizin vazgecemediginiz bu yiyecekleri cok guzel bir sekilde diyet duzeninize entegre edebiliyor. Genelde diyetisyenler belirli bir yiyecek listesi sunarlar kesinlikle uzak durulmasi gereken, bunun olmamasi gercekten insani rahatlatiyor ve diyeti daha uygulanabilir hale getiriyor. Ozel bir saglik sorununuz varsa (ki bu sadece fiziksel olmak zorunda degil ruhsal da olabilir) bu problemlere iyi gelecek saglikli secenekler sunabiliyor. Yedigimiz herseyin vucudumuza ve yasadigimiz saglik problerine olan olumlu ya da olumsuz etkisini goz onune alarak diyet programinizi duzenliyor. Ve son olarak eger benim gibi bilimsel arastirmalara, verilere, degerlendirmelere takmis bir insansaniz ve tukettiginiz gidalarla ilgili ikna edici kalabalik bilimsel laflar duymadan vucudunuza giren besinin, ya da uyguladiginiz diyet turunun ise yararliligina ikna olmuyorsaniz Aysegul sizin icin mukemmel bir secenek. Cunku kendisi surekli yeni cikan arastirmalari takip edip bu bilimsel detaylari hic can sikmadan, kolay bir sekilde (ya da tercih ederseniz ayrintilariyla) aciklayabiliyor. Yani sadece sizi diyetiniz konusunda yonlendirmekle kalmayip ogretiyor da... Eger bir diyetisyen arayisi icindeyseniz, kendinizi rahatlikla Dyt. Aysegul Yilmaz'a emanet edebilirsiniz.

Bana sagligimi tekrar kazandiran insandir.Egitimi ve kisiligiyle mesleki anlamda cok basarili buldugumu belirtmek isterim. Diyet ve diyetisten kavrami kavramiyla beni tanistiran insandir. Şiddetle tavsiye edilir.!!! Kilo almak veya vermek istiyorsaniz dogru yerdesiniz. Saglikli bir yasam icin kesinlikle Diyetisyen Aysegul Yilmaz derim. Tavsiyeleriyle reflu hastaligimi iyilestiren ve artik bir uzman gibi kendisine danistigim ve hicbir zaman degerli tavsiyelerini esirgemen cok degerli Diyetisyenim Aysegul Yilmaz selam ve sevgilerimi burdan yollamak isterim

Öncelikle OzgurDiyet online hizmetinden dolayı teşekkür ediyorum Ayşegül hanıma. Biz yurtdışında yaşayan Türkler için anadilde hizmet almak paha biçilemez. Şimdi gerçekten etkilendiğim konulardan bahsetmek isterim,mesleki başarıya ek.İlk olarak size gerçekten zaman ayırıyor ,hayatınızla ilgili en ince detayları değerlendiriyor beslenmeme planınızı oluştururken.(Bulunduğunuz yerdeki ulaşılabilir besinlerden tutunda çocuklarınızın sevebileceği menülere kadar.)İkinci konu kendinizi diyet yapar gibi hissetmiyorsanız ;sadece küçük dokunuşlarla mutfak kültürünüzü değiştiriyor farketmeden tatlı tatlı.Yani tam anlamıyla Özgür diyet. Son olarak ve en önemlisi bence ;hicbir ekonomik çıkar düşünmeden size bilgi birikimini aktariyorki sağlıklı beslemenizin sürekliliği olsun.Bilgisini sizinle cömertce paylaşıyor ;neyi neden tuketmeliyim bilincini veriyor.Sayesinde on kiloyu hic zorlanmadan kalıcı bir şekilde verdim.Özellikle yurtdışında yaşayan arkadaşlara onlein diyet Özgür diyet hizmetini tavsiye ediyorum.

diyetisyen AyşegülYılmaz ile şahsen tanşmadım ve yüzyüze görüşmedim ancak telefon ile görüşme imkanım oldu kendisi ile ilk görüşmemiz müşterek bir tanıdığımız vasıtası ile oldu ben izmitde ikamet etmekteyim ben 20temmuz 2016da şah damarımın yüzde yüz tıkanması sonucu soltarafıma geçicifelç bağırsaklarımyeteince çalışmadığı için birde bağırsak(kabızlık değil) sorunu yaşıyordum oldukçasıkıntılı birdönem geçirdim bunuöğrenen bir arkadaşım bana yardımcıolabilecek mükemmel bir diyetisyen yeğeninin varlığından bahsetti.ve görüşme ,yapmam için ayşenur yılmaz ın telefon numarasını verdi indi.ilk görüşmede edindiğim(benden titizlikile gerekli bilgileri aldı)ilkintiba müthiş idi.GÖRÜŞME TELEFONLA OLMASINA RAĞMEN YARDIMCIOLMAİSTEĞİNDEKİ İÇTENLİĞİ HİSSEDEBİLİYORDUMSORULARIMA AYRINTILI VE TATMİN EDİCİ CEVAPLAR ALDIM... sonrasında benden tahlil sonuçlarını istedi ve şahsıma özel özenerek hazırlanmış diyetlistesi gönderdi ilk planda rahatsızlığım katlanabilir düzeye geldi günden güne iyileşme ilerledi ve şikayetlerim yok denecek kadar azaldı sadece iyi ve duyarlı birisi ile dağil aynızamanda bilgili ve tecrübeli birisi ile karşı karşıya olduğuma emin oldum dahasonrada banaçokiyigeleceğini düşündüğü kambo çay kültürünü kapıma kadar iletilmesini sağladı benim için elinden gelenin en iyisıni yaptığından ve bundan sonra da yapacağından eminim

Yaklaşık 2 ay önce troid bezi kanseri teşhisi kondu. Bu aşamadan sonra rodyotrapi ve ilaç tedavisi başlandı. Bu süreçte şiddetli kilo kaybı başladı neredeyse 20 kilo kaybettim. Taki Ayşegül hocanın mucizevi önerileri ve çayı ile tanışıncaya kadar. Haftalar sonra ilk defa kilo kaybı durdu, kan değerlerim düzelme eğilimine girdi . Trapi sonrası oluşan yan etkilerde (kusma,bulantı,uykusuzluk, yorgunluk) hepsi yok olmaya başladı. Ayşegül hoca sayesinde oldu bütün bu değişim. Durumumu Paylaşmanın iyi olacağını düşünüyorum. İyi ki varsınız hocam iyi ki sizi tanımışım. Yaklaşımınız kanserle mücadeleme cok değerli katkılar sundu. Her şey için sağolun . ..

Ayşegül hanımla 2009 yılında tanıştım,entellektüel kişiliğiyle insanlığıyla beni çok etkiledi herzaman yeniliğe açık araştırmacı bi ruhu var. Tanıştığım yıl kilo problemim vardı bu sorunu bana uygun yazdığı diyetlerle çözdük tatlı sert mizacıyla kilo verme sürecimde hep yanımdaydı şimdi 2 çocuk annesiyim Hatta 2. Çocuğum şuan 2 aylık😊Hamilelik döneminde aldığım kiloları yine Ayşegül hanımın yardımıyla vermeye başladım üstelik emzirme döneminde verdiği diyet listesiyle hem sütüm arttı hemde zayıflamaya başladım😊Sayesinde bu yaza fit bi anne olarak gireceğim. Ayşegül hanımı iyiki tanımışım iyiki hayatıma girmiş onu çok seviyorum Sizlerede kesinlikle tavsiye ediyorum

Ayşegül...Hem insan hem de diyetisyen olarak bir deryadır. Açıksözlülük, dürüstlük, cesaret, samimiyet gibi insana özgü erdemlerin tamamına eksiksiz olarak sahiptir. Çok sevdiğim bir arkadaşım olmasının yanısıra, çok takdir ettiğim bir meslektaşımdır. Bilgisini hiç esirgemeden paylaşan, dost canlısı Ayşegül'ün danışanlarına da en kaliteli hizmeti verdiğine eminim...Çizgisi ve yolu belli olan hiç bir zaman etik değerlerden ödün vermeyen Ayşegül'e başarılar diliyorum.

tesadüfen karşılaştığım bu sitede kendi diyetisyenimi aradım tavsiye yazmak için ama yoktu. baktım ben ekleyebiliyormuşum...paylaşmak istedim. akupunkturdan ilaçlara kadar denemediğim yöntem kalmamış uygulamadığım populer diyet kalmamışken tanıştım kendisiyle... ona teşşekkür borçluyum. beslenme programımı hazırlarken ne yemek istediğimi sorması hele ki! öyle bir diyalog kuruyor ki sizinle listenin dışına çıkınca kendinizi ihanet etmiş hissediyorsunuz..kesinlikle tavsiye ediyorum