Arama : | Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!


Gizem ŞEBER
Diyetisyen - İstanbul
Diyetisyen ve Yaşam Koçu

Gizem ŞEBER Fotoğraf
  TavsiyeEdiyorum.com Özel ÜyesiTavsiyeEdiyorum.com Üyesi292 kez tavsiye edildiÖzgeçmişi MevcutKütüphanemizde Yayınlanan 56 Makalesi varFotoğrafı MevcutMesleki Videoları Mevcutİş Adresi KayıtlıTelefon Numaraları Kayıtlı

» Diyetisyen
İsim

Gizem ŞEBER

Şehir

İstanbul

[Bu Şehirdeki Tüm Uzmanlar..]
Meslek

Diyetisyen

[Diğer Diyetisyenler..]
Tavsiye ve Teşekkürler

292

[Dyt.Gizem ŞEBER isimli üyemizi tanıyor musunuz? Siz de Tavsiye Edin!]
Eleştiri (?) : 2
Gizem ŞEBER Eposta Kendisine Gönderilen Mesaj

985
(%32.8 okundu)

[Uzmana özel mesaj gönderin]
Tavsiyeler Arasında Tarayın

Onun Tavsiye Ettiği İsimler
Didem GÖKSU FotoğrafUzm.Psk.Didem GÖKSU
Didem Hanım'la birlikte çalıştığımız merkez olan Sante Onkoloji Merkezi'nde tanıştık. Onkoloji hastalarını birlikte takip ettiğimiz için birçok ortak ...
Hülya UZUN FotoğrafDyt.Hülya UZUN
Hülya Hanım, okuldan arkadaşımdır. Okulun ilk yıllarında yıldızlarımız pek barışmasa da, arkadaşlığımız süresince bu durumun kişiliklerimizin çok benz...
Ayşegül YILMAZ FotoğrafDyt.Ayşegül YILMAZ
Ayşegül...Hem insan hem de diyetisyen olarak bir deryadır. Açıksözlülük, dürüstlük, cesaret, samimiyet gibi insana özgü erdemlerin tamamına eksiksiz o...
Dyt.Volkan YILMAZ
Diyetisyeninden Anlayış, güleryüz, sabır, neşe, espri, empati ve gerçek bir dostluk bekleyen herkes bence Volkan Bey ile tanışmalı. Sonsuz sabrı neden...
Mensure KAHRAMAN FotoğrafDyt.Mensure KAHRAMAN
Mensure Hanım'ın yanında gönüllü staj yaptığım dönemde tanıştık. Bana diyetetik alanında pratik uygulamalar konusunda son derece yardımcı oldu. Entera...
Dt.Mustafa POLAT
Eskişehir
Diş Hekimi
Dt.Satı ÖZERDOĞAN
Eskişehir
Diş Hekimi
Gamze KAÇAR FotoğrafDyt.Gamze KAÇAR
Çok kısa bir süre tanıma fırsatına erişmiş olduğum Gamze, kendisini karşısındakine 10 dakika içerisinde anlatabilme yeteneğine sahip tanınması gereken...
Dr.Hakan TUTAR
Ankara
Doktor
Kulak, Burun, Boğaz - KBB
Dr.Mehmet KUŞKU
Eskişehir
Doktor
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları
Fzt.Serkan GÜNTÜRK
Serkan, üniversitede tanıdığım güleryüzlü, empati yeteneği olan, sabırlı, disiplinli az sayıda kişiden birisiydi. Stajları ve öğrencilik hayatı boyunc...
Dyt.Şebnem ÖZGEN ÖZKAYA
Güler yüzlü, sevecen, dostane bir diyetisyen istiyorsanız mutlaka Şebnem'e gitmelisiniz. Şebnem'in yapacağı ilk şey her ne olursa olsun sizi can kulağ...
Dyt.Burcu ÇORAK
Üniversite hayatım boyunca yakından tanıma fırsatına eriştiğim Burcu Çorak, bildiklerini paylaşma isteği, yüksek iletişim gücü ve empati yeteneği ile ...
Serkan TUTAR FotoğrafDyt.Serkan TUTAR
Diyetisyen Serkan Tutar'dan herhangi bir hizmet almadım. Fakat çalışmaları sırasında sürekli yanında olmamdan dolayı mesleğini ne kadar iyi yaptığını ...

Üyemizin Hoşgeldiniz Mesajı
"Hafif Yaşam, Özgürlüktür!" Ayrıntılı bilgiye www.gizemseber.com adresinden ulaşabilirsiniz.

Gizem ŞEBER Web Sitesi Üyemizin Önerdiği Siteler
Gizem ŞEBER - Diyetisyen, Yaşam Koçu
Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem ŞEBER'in resmi web sitesi

Gizem ŞEBER'in Makaleleri Gizem ŞEBER Tarafından Hazırlanan Makale, Yazı ve Dökümanlar
56 Makale

Gizem ŞEBER Tavsiye Yazıları Gizem ŞEBER için Yazılan Tavsiye ve Teşekkürler:

 EMEL (Danışan)
 IP: 78.188.55.YCJ

02-09-2015
 TavsiyeNo: 81100
Sürekli kilo alıp veren biriydim uzun yıllar hep zayıflamak için uğraştım Diyetisyen-akupunktur-ilaçlar denemediğim yöntem kalmamıştı ciddi kilolar verip yeniden fazlasıyla üzerine ekleyerek alıyordum. Hatta diyetisyene gitmeden önceki gün o gece bara gidip sabaha kadar dans edip ertesi gün kilom daha az çıksın diye bile uğraştığımı biliyorum :) Gizem hanımla 2011 yılında tanıştık doğuştan kilolu olup ömrü boyunca diyet yapan biri olarak son kilolarımı vermek benim için tam bir işkenceydi tabi kendisiyle tanışana kadar. odasına girince güler yüzüyle samimiyetiyle ayakta karşılaması -ki ayağı kırıkken bile bunu yaptı hala inanamıyorum :) tatlıyı çıkar hayatından diyenlere inat diyetim boyunca listemden çikolata-dondurmam hiç eksik olmadı. Hiç yemediğim kadar badem-fındık-fıstık yedim. Ben kilo sorunu olan arkadaşlarıma tavsiye ederken bir kere gidin bağımlılık yaratacak diyorum. Bir de merak ettiğim konu o kadar danışanı arasında geçen hafta verdiği diyeti nasıl hatırlıyor ona şaşıyorum. İşini aşk ile yapan Gizem hanım sizi çok seviyorum iyi ki hayatıma girmişsiniz...
     4 Beğeni    

 Deniz G. (Danışan)
 IP: 85.97.177.ZC

16-12-2013
 TavsiyeNo: 64827
Ergenlikten sonra almış olduğum kilolar yüzünden hayattan soğuma arkadaşlarımla buluşmak istememe,hatta Mayıs ayında sözlenmeyi düşündüğüm erkek arkadaşımın ailesiyle tanışmak istememe gibi bir piskolojiye girmiş ve aynaya baktığımda kendimden nefret etmeye başladığım bi dönemde artık kendi başıma başaramayacağımı destek almam gerektiğini düşünüp Gizem hanıma giden işyerinden oda arkadaşımında tavsiyesi sonucu kendisinden randevu alıp gittim.Arkadaşımın diyet yaparken bile sürekli güzel şeyler yediğini görmem bayabi etkili olmuştu açıkçası (özelliklede diyette çikolata yiyebilmesi)hem kilo veriyo hemde yiyordu :)) Odaya girdiğimde kendimi okadar rahat hissettimki anlatamam size.Gizem hanımın sımsıcak karşılayışı gülümseyişi yetti bana.Kendisinede erkek arkadaşımın ailesiyle tanışmam gerektiğini az zamanım olduğunu söyledim :) Herşeyde umduğum gibi oldu. Az kilo verebildim başlarda hemen kendisi benimle ilgilendi inslülin direncim olabileceğini söyleyip doktora yönlendirdi.Dediği gibide çıktı.Şimdi doktor kontrolünde ilaç tedavisine başladım.Gizem hanımı tanımasam insülin direncimden asla haberim olmayacaktı.Kilo veremeyecektim.Ve en önemlisi Gizem hanım gibi neşeli pozitif bi insanı tanımayacaktım bilgilenemiyecektim.Herşey yolunda ben kilo vermeye devam ediyorum.O sadece diyet anlamında bilgi aktarmıyo size.Bir çok konu hakkında bilgileniyosunuz her hafta.İyiki onu tanıdım.Çok gönül rahatlığıyla herkesede tavsiye ederim.Kilo vermeyi gerçekten istiyorsanız Gizem Şeberi tanımanız yeterli.İlk karşılaştığınızda o konuştukça kilo verebileceğinize canı gönülden inanıyorsunuz.
     9 Beğeni    

 tüzün (Danışan)
 IP: 92.45.105.Z

16-12-2013
 TavsiyeNo: 64820
Tüm hayatım boyunca birilerine bir şeyler tavsiye etmekten hep çekinmişimdir.Hani eskiler der ya "İyi olursa Allahdan kötü olursa senden bilirler" diye.İşte bu sözü ispatlayan o kadar çok tecrübe yaşadım ki,bundan sonra kimseye tavsiye de bulunmam diyordum.Ta ki bugüne kadar... 42 yaşında iki çocuk sahibi çalışan bir anneyim.Kızımı 30,oğlumu 35 yaşında dünyaya getirdim.İlk doğumda aldığım kiloları kolaylıkla verebilmiş olmama rağmen ikinci de hiç de böyle olmadı.Aldığım kilolar,oğlum dışında bende kalmıştı:) Çok uzun zaman uğraşmam ve gereken her şeyi yapmam rağmen bir türlü kilo veremedim.Tiroid hastası olmam da üzerine tuz biber ekti.7 yıl boyunca verebildiğim sadece 2-3 kilo oldu.Bu süreçte iki kez diyetisyen,bir kaç kez ilaç ve çeşitli zayıflama yöntemleri de denemiş olmama rağmen başarılı olamadım... 9 ay kadar önce işyerimden bir arkadaşımın çok dikkat çekici bir şekilde kilo verdiğini farkettim.Kendisine ne yaptığını nasıl bir yol izlediğini sordum.Anlattıkları çok aklıma yattı ve denemeye karar verdim. İyi ki de denemişim:)İşte benim Gizem hanımla tanışmam bu şekilde başladı.Hemen kendisini aradım ve zayıflamak istediğimi söyledim.İlk randevudan itibaren pozitif yaklaşımı ve insana kendini iyi hissettiren sıcaklığı sayesinde bu işi yapabileceğimi anladım. Neredeyse her hafta değişen yiyecek programı,motivasyon sağlayan,cesaret verici tavrı ve insanı güçlü hissettiren güzel sözleri sayesinde istediğim kiloya çok yaklaştım. Yıllar sonra tekrar giydiğim kıyafetin üzerime yakıştığını hissetmek,çevremdeki insanların sürekli " ne kadar zayıflamışsın,ne yaptın böyle?" soruları,kızımla aynı gardrobu paylaşmak kelimelerle tarif edemeyeceğim kadar mutlu etti beni.Şimdilerde diyetimin son evrelerine gelmiş durumdayım. Bunu sadece bir diyet programı gibi görmemek,yaşam tarzını ve yeme alışkanlıklarını değiştirmek olduğunu anlamak çok uzun sürmedi benim için.Bunu anladıktan sonra emin olun her şey daha kolay oldu.Bunda Gizem hanımın tecrübesinin,hayata bakışının,pozitifliğinin ve koçluğunun büyük etkisi olduğunu biliyorum. Gizem'ciğim iyi ki varsın...
     6 Beğeni    

 AYSEL KSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 194.29.214.ZBB

16-12-2013
 TavsiyeNo: 64814
Kendi çabalarımla bir çok kez diyet yaptım bazen başardım başardıklarımı geri aldım zaman zaman bu beni yordu gerçek dost bildiğim kişiler bile kilomun bana yakıştığını söylediler ki bence bana yapılan en yanlış şeydi.Bana yıllarca kilomun yakıştığını hissettirdiler bende inandım kilo bedenime iyice yapıştı artık beni bırakmaz sandığım anda bunu denemeden bunu kendime söylememin yersiz olduğunu düşündüm ve araştırmalarım sonucu Gizem ile tanıştım, ilk verdiği enerji çok güzeldi benden bağzı tetkikler istedi sonuçlarıma göre listemi hazırladı. Ben zor bir hastaydım kilo verme konusunda acaba dedim bırakırmı evet herkes gibi veremedim ama o yine yılmadı beni doktora yönlendirdi kilo veremiyişimin nedeni az çok belli oldu ama o bana sonuna kadar yardımcı olabileceğini hissettirdi veremediğim zamanlarda beni kırmadan incitmeden yardımcı oldu paraya değer vermediğini gerçekten hastasının başarmasını istediğini hissettirdi.Sorularım olduğu zaman arayabileceğimi belirtti ona çok fazla güvendim halada güveniyorum tabiki bu güveni kendisi bana yansıttı güler yüzlü,samimi,huzur veren ,sıcak,ilgili bence bir diyetisyende olması gerekenin fazlası var karma karışık listeler yok net ve açıklayıcı buda benim kananatimce işine ve bizlere nekadar saygılı olduğunun göstergesi eğer benim gibi sıkıntılar yaşadıysanız mağazalara gittiğinizde xl ların bile olmadığı evreleri yaşıyor az yemek ile doymuyor yedikçe yemek istiyorsanız benim gibi kilonuzun size yakıştığını söyleyen dostlarınız var ise bence kilo vermenizin zamanı gelmiş benim yaptığım hatayı yapmayın ve muhakkak destek alın ben Gizem ile tanıştığım için çok şanslıyım sizde kendinize bence şans verin bendaha yolun başındayım ama kilolarımı verdiğimimde ilk burada yazacak ve sizinle paylaşacağım
     5 Beğeni    

 wisdom (Danışan)
 IP: 88.235.141.FC

16-12-2013
 TavsiyeNo: 64809
Bir gün bir tanıdığım kilo verme sürecini anlatıyordu, "Çok diyetisyene gittim, kilo vermek için çok çabaladım ama Gizem Şeber gibisini görmedim, gideceksen tavsiye edeceğim tek kişi, o olur." dedi ve devam etti, "Her diyetisyen kibrit kutusu kadar peynir verirken Gizem Şeber öyle yapmıyor." dedi. Ben bir kaç hafta sonra iyice düşündüm ve daha önce 2 uzmana gitmiş olmama, hatta birini başarılı bulmuş olmama rağmen, daha önce hiç gitmediğim bir diyetisyen olan Gizem Şeber'e gitmeye karar verdim. İlk izlenimim şuydu, "Ne kadar enerjik, ne kadar samimi biri!". Ve bana daha ilk görüşmede sormak istediğin bir şey olursa bana cep telefonumdan mesaj atarak sorabilirsin diyerek cep telefonunu verdi. Şu an kendisiyle zayıflama süreci içindeyim, 7 kilo vermiş bulunmaktayım. Onunla birlikte bu sürece başlamış olmaktan dolayı nasıl memnunum anlatamam. Kendisinin çok zeki ve aklı başında bir asistanı var. Ofisi çok merkezi bir yerde. Ofisindeki bekleme salonunda her tür çay (bitki çayları ve meyve çayları da dahil olmak üzere) var. Her hafta detaylı vücut analizi yaparak kilo ölçümü yapıyor. Yazdığı diyet listesi ise harikulade. Çikolata yiyerek, nutella yiyerek, diyet kola içerek kilo veriyorum. Her hafta gittiğim görüşmelerimizde, bana daima, "Canının çektiği bir şey var mı?" diye sorarak, her canımın çektiği yiyeceği de listeye ekleyerek bir diyet listesi hazırlıyor. Bu sebeple kendisi tanıdığım uzmanlar arasında en yeniliğe açık diyetisyen diyebilirim. Enerjisi ise muhteşem! Her kontrole gittiğimde onun enerjisi moralimi oldukça yükseltiyor, ve asla "Bunu yemen kesinlikle yasak!" demediği için, onunla diyet yaparken kendimi özgür hissediyorum. Bu kadar samimi, bu kadar arkadaş canlısı, bu kadar sempatik bir diyetisyenle birlikte çalışıyor olduğum için kendimi çok şanslı hissediyorum. Biri bana "Diyetisyene gitmeyi düşünüyorum, tavsiye edeceğin biri var mı?" diye soracak olursa hiç tereddütsüz Gizem Şeber'i tavsiye ederim.
     5 Beğeni    

 Leyla A. (Danışan)
 IP: 88.250.114.ZYC

11-10-2013
 TavsiyeNo: 63399
kendisiyle keyifli ve güzel giden bir süreç içerisindeyim. zeki, disiplinli, anlayışlı, pozitif, güler yüzlü ve kesinlikle çok dürüst bir insan. iyi niyetini gözlerinden okuduğum insanların yanında çok keyif alıyorum ben, gizem hanımda bu insanlardan. her hafta kontrole gidiyorum ve bu sisteme bayılıyorum. listeyi verip git yap 1 ay sonra gel demiyor. diyet listesi de öyle alışılmış standart listelerden değil. sizin kan değerleriniz ve gerek gördüğü bir takım test sonuçlarınız doğrultusunda makul ölçülerde neyi sevdiğinizi sorarak bir liste hazırlıyor. diyet listesinin her hafta değişmesi, besinlere karşı verdiğiniz tepkileri takip etmesi diyetten sıkılmaya olanak sağlamıyor. durmadan konuşuyor, anlatıyor. görüşmeden çıkınca ister istemez kendinizi iyi hissediyorsunuz. kötü hissetmenize imkan tanımıyor yani. bunun dışında sürekli iletişim halindeyiz ki ben arada eminim kendisini sorularımla bunaltıyorumdur :) ama o gayet sabırla ve anlayışla benim yanımda oluyor. beni zayıflatmayı hedeflemediğini, bana sağlıklı beslenmeyi öğrettiğini bilmek çok güzel bir duygu. sağlıklı yaşam yolu zor bir yol ama benim yol arkadaşım sağlam. teşekkürler gizem..
     1 Beğeni    

 Tolga ASite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 78.188.59.YYF

23-08-2013
 TavsiyeNo: 62489
Diyetisyen Gizem ŞEBER' i nasıl tavsiye edicem bilemiyorum, bazı şeylerin öğrenilmesi için yaşanması gerekir ya aynı bu şekilde. Gizem ŞEBER ile tanışmak gerekir. Ben iki ay önce kendisi ile bir arkadaşım sayesinde tanıştım. 10 kg bir fazlalığım vardı. Hayatımda o kadar enerjik, o kadar gülümseyen, o kadar işini seven ve en önemlisi işini o kadar prosefyonelce yapan, diyet konusuna tamamen hakim birine rastlamadım. Birlikte başladığımız 2 ay içerisinde beni ve diyetimi hiç zorlamadan sıkmadan 10 kg fazlalığımı bedenimden aldı ve doğru beslenmenin nasıl yapılacağını öğretti. Şimdi koruma programındayım. Sırf ererjisinden faydalanmak için bazen görüşüyorum. Başta da dediğim gibi Gizem ŞEBER tavsiye edilemez ya yaşanır. Fazla kilolarınız, doğru beslenme ve yaşam koçluğu ile ilgili olarak Gizem ŞEBER ile tanışıp kendisinden kesinlikle yardım alabileceğinizi biliyorum.
     2 Beğeni    

 jan (Danışan)
 IP: 85.97.79.YBZ

23-08-2013
 TavsiyeNo: 62481
Bundan yaklaşık 14-15 ay önce bir aile dostumuz sayesinde tanıştık Gizem Hanımla, o güne kadar kızımız Karla muhtelif beslenme uzmanları ve diyetisyenlerin kendisine verdiği beslenme programları ile maalesef 300-500gr dan fazlasını verememiş ve diette başarılı olamamıştı .Bu durum onu ve bizleri fazlası ile endişelendiriyordu kilosu 68 e dayanmıştı kızımız o zaman 9 yaşında idi bu yaşına göre çok fazla bir ağırlıktı.Gizem hanım la tanıştıktan sonra hepimizin hayatı ve beslenme tarzı değişti kızımız şimdi 58 kilonun altında ve çok daha mutlu ilk görüşmemizden sonra bana”ben Gizem ablayı çok sevdim .bu sefer başaracağım dedi” bir seneden fazla zaman oldu ,şimdi daha sağılıklı,dinamik ve mutluyuz.Gizem hanım’ın pozitif enerjisi ve hümanizmi diyetisyenliği kadar mükemmel.O artık ailemizden birisi gibi her zaman danışabileceğimiz ,ulaşabileceğimiz iletişimi çok iyi bir insan ,güleryüzlü ,pozitif, mersleki ve insani olarak artıları fazla iyi ki varsınız :) .
     1 Beğeni    

 Merve ESite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 31.200.24.YF

22-08-2013
 TavsiyeNo: 62463
Uzun bir aradan sonra tekrar diyetisyene gitmeye karar verdim ve yaptığım araştırmalar sonucu Gizem Hanım'a gitmeye karar verdim. Başlarda pek emin değildim git bir bak bakalım olmadı bir daha gitmezsin diyordum kendi kendime. Ama Gizem Hanımla tanıştığım ilk andan itibaren inanılmaz bir güven duydum kendisine hala da duyuyorum.İlk Başlarda neden bu kadar güvendim diye düşünüyordum ama zaman geçtikçe anladım ki Gizem Hanım'ın güler yüzü,kendinden emin hali,sizi her zaman destekleyen konuşmaları güven ve huzur veriyor insana. Diyete başladığımız günden bu yana 18 kilo eksildi hayatımdan. Daha yolumuz var ama ben biliyorum ve inanıyorum ki birlikte daha güzel günler göreceğiz.
     Beğenin    

 GÜLDEN (Danışan)
 IP: 85.105.169.ZZJ

21-08-2013
 TavsiyeNo: 62424
Gizem hanımı daha önce gittiğim bir doktorum sayesinde öğrenme fırsatım oldu defalarca kilo vermeye çalışan birisi olarak son kez gizem hanıma gitmeye karar verdim ofise girdiğiniz anda huzurlu bir yere geldiğinizi düşünüyorsunuz gerçekten öyle huzur veriyor sağlıklı beslenmenin keyifli yanlarını bilmediğiniz bir çok yönleri görüyorsunuz kendisiyle birebir görüştüğümde gerçekten bu kadar pozitif enerji dolu güler yüzlü bir kişi ile karşılaşma şansım olduğunu düşünmemiştim diğer diyetisyenler gibi elime kağıdı verecek ve onları standart uygulayacağımı düşünmüştüm fakat tam aksine inanılmaz ilgili alakalı kilomu neden veremediğimi sağlıklı beslenmenin ne kadar önemli olduğunu anlattığı ve bilinçli sağlıklı bir şekilde kilo vermenin çok keyifli olduğunu öğrenmemi sağladı artık verdiği programlar diyet değil benim için sağlıklı yaşam biçimi bazı insanların hayatında olmazsa olmaz kişiler vardır benim içinde gizem hanım öyle iyi ki kendisine gelmiş ve kendisini tanımışım hayatımda olduğu için asıl ben teşekkür ediyorum kendisine eğer sağlıklı ve keyifli bir şekilde kilo vermek istiyorsanız mutlaka gizem hanıma gelmelisiniz kendisi anlatılmaz yaşanır şiddetle tavsiye ediyorum güler yüzlü pozitif diyetisyenimmm Gizem Şeber :)
     Beğenin    

 T.Y. (Danışan)
 IP: 78.169.67.YLL

20-08-2013
 TavsiyeNo: 62412
Gizem hanım ın ofisine ilk kez gittiğimde, 5 yıl süren kilo-alma verme mücadelemden dolayı yorulmuş ve bıkmış bir haldeydim. Bu süre içinde hep kendi kafama göre-kulaktan duyma diyetlerle zayıflamaya calışmıştım, ama sonucunda verdiğimin kat be katını almıştım, üstüne bir de insülin direnci ve şeker eklenmişti. Bu noktadan sonra profesyonel bir yardım almam gerektiğini düşündüm ve araştırmalarım sonucu Gizem Hanım ı buldum. Gizem Hanım, danışanlarıyla empati kurabilmesi, samimi ve sıcak oluşu ve kişiye özel hazırladığı değişken listeleriyle beni bu 5 yıl süren kısır döngünün içerisinden çıkardı. 5,5 ayda 15 kilo verdim. İdeal kiloma ulaşmak için yaklaşık 3 ayım daha var, Gizem Hanımın desteği ve güveni sayesinde bunu başarabileceğime inanıyorum :)  Dengeli ve sağlıklı beslenme adına her şeyi Gizem Hanım dan öğrendim ve bu beslenme şekli yaşam tarzım haline geldi. Kilo vermek ve verdiğini korumak isteyen herkese Gizem Hanım ı şiddetle tavsiye ediyorum :)
     1 Beğeni    

 Serkan A. (Danışan)
 IP: 88.255.91.YW

20-08-2013
 TavsiyeNo: 62404
Üniversite hayatı boyunca aldığım fazla kilolarımı verebilmek için defalarca açlık diyetleri yaptım hatta aylarca salata yedim tabi sonuç hep hüsran oldu. Gizem Hanım ile görüşmemizdeki ilk sorum "bana enginar , karalahana yemekleri yedirmiceksiniz değil mi?" olmuştu ve kendisi gülerek söze başladı (ki ardından her görüşmemiz böyle neşeli geçti) . benim yemeyi sevdiğim yemeklerden oluşan güzel bir liste yaptık.Bu liste ile nasıl kilo vericem diye düşünürken ilk hafta bitti bitti bile ve herşey yolundaydı. Çevremdeki insanların "bu nasıl diyet sen sürekli bişeyler yiyorsun" , "sen diyette değil misin nasıl lahmacun yiyebiliyorsun" gibi soruları ile birlikte hiç geriye gitmeden kilo vermeye başladım.Merakımdan kaynaklı sorduğum hiç bir soru cevapsız , havada kalmadı. Cevaplarda bile hep doyurdu beni:) Neşeli görüşme saatleri ve 24 saat ödül günü pazarlıkları ile 3 ay oldu bile ve son alışverişteki yeniden 38 beden pantolon alabilmenin yüzümde oluşturduğu gülümsemeyi Gizem Hanım'a borçluyum. Gizem Hanım'ı hem sıcak sohbeti ve samimi davranışları için hemde yazdığı süpersonik listeleri için kesinlikle herkese tavsiye ediyorum.
     1 Beğeni    

 Gülçin DSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 81.214.124.JJ

19-08-2013
 TavsiyeNo: 62390
Gizem Hanım'ı daha önce kendisine gidip çok memnun kalan bir arkadaşım sayesinde tanıdım, iyi ki de tanımışım... kapıdan girdiğiniz anda güler yüzle karşılanıyorsunuz, huzur veren bir ofis... çekinerek gittiğim ofise artık istekle gidiyorum, her şeyden önce bir yabancı değil bir arkadaş olarak yaklaşımı insana güven aşılıyor. kendimi yanında çok rahat hissedebiliyorum, yakın samimi davranışları benim oraya istekle gitmemi sağlıyor... sevecen içten yardımıyla eski kiloma ulaşacağımdan kesinlikle hiç şüphem yok. diyeti sevdiren diyetisyenim benim...
     1 Beğeni    

 KAMER KSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 85.105.177.YB

24-12-2012
 TavsiyeNo: 56526
Gizem Hanım ile yaklaşık 1 yıl önce tanıştım.Benim kadar çok diyet yapan ve her defasında verdiğinin iki katını geri alan kişi azdır.Gizem Hanım ile tanıştığımda da önce kilo veremedim ve Gizem Hanım beni bir doktora yönlendirdi.Yapılan inclemelerde bugüne kadar hiç baktırmadığım insülin direncim ve haşimato tiroitim olduğunu öğrendim.Kilo vermemi engelleyen unsurlar bunlardı.Gittiğim Endokrinolog bile bana siz boşuna uğraşmayın kilo veremezsiniz demesine rağmen,Gizem hanımın verdiği diyet ve motivasyon ile 9 kg verdim.Yavaş da olsa kg kaybım devam ediyor,artık neler yiyip neler yememem gerektiğini ve bundan sonra kilolu günlerime geri dönmeyeceğimi de çok iyi biliyorum.Gizem Hanım iyi bir diyetisyen olmasının yanı sıra,bir endokrinolog kadar metabolizmayı iyi tanıyan ve insanı çok iyi motive eden bir kişi.Kendisine ve kendisiyle tanışmama sebep olan arkadaşıma çok minnattarım.Herkese de tavsiye ederim,kilo probleminiz her ne olursa olsun mutlaka bir çözümü vardır ve bunu da Gizem Hanım biliyordur.
     4 Beğeni    

Çağla Tuğba SELVEROĞLU Fotoğraf  Uzm.Psk.Çağla Tuğba SELVEROĞLU
İstanbul - Psikolog
(Sitemize Kayıtlı Profesyonel)

20-12-2012
 TavsiyeNo: 56417
Gizem Hanım hakkında yazı yazmak için uzun bir düşünme sürecine ihtiyacınız yok... Diyetisyen=diyet-isteyen aslında. Çünkü diyet yapmaya karar vermek ve sürdürebilmek için istekli olmanız gerekiyor. İradenin gücüne teslim olabilmek için aklınızla olan savaşı kazanmanız lazım. Bu yolculukta tabii ki bir de iyi bir yol arkadaşına ihtiyacınız var. Farklı beslenme uzmanları deneyimlerim oldu. Kimileri ile çok güzel ilerledik ama stratejiler benzer olunca ve takılma noktalarında motivasyon düşünce orada kaldım. İnsülin direnci ve gizli şeker de hayatıma girince süreç çıkmaza girdi. Çok ilginç ve şaşırtıcı olacak ki; daha önce destek aldığım profesyoneller insülin direnci ve gizli şeker ihtimalini akıllarına getirmediler. Sadece var olan menüdeki ana öğünlerin kaşık sayılarını arttırıp azaltmak denendi. Bu tabii ki sürecin aynı yerde saymasına neden oldu. Çok şükür ki kendisi ile tanıştım. İtiraf etmeliyim olumsuz deneyimlerden sonra mesleğiniz insan merkezli de olsa önyargılarınızdan kolayca arınamıyorsunuz. Kendisi ile ilk tanıştığım gün benimle tokalaştığında elimi kavraması, güler yüzü ve danışanını sahiplenir tavrı ilk dikkatimi çeken kısımlar oldu. Sonrasında aslında onu neden sahiplendiğimi ve bu programa neden bu kadar çok inandığımı anladım. Çünkü ona güveniyordum. Çünkü insan güvenmediği insan için; sabahın köründe kalkıp yaka değiştirip, yağmura, lodosa rağmen sürece devam etmezdi. Evet ona güveniyorum ve aynı zamanda da kararlı duruşunu, disiplinli oluşunu, kontrolcü tarafını, hem mesafeli hem de sempatik olmayı başarışını seviyorum. Çok fazla yol kattettik. Zorlayan uyku, yaşam şartlarıma rağmen güzel ilerledik ve devam da ediyoruz. Her şey için teşekkür ederim, hayatımın geri kalanında bir danışman, bir dost kazandığımı biliyorum. İyi ki varsınız dilerim hayatınızın geri kalanı hak ettiğinizden fazlasını size getirir. Sevgilerimle.
     6 Beğeni    

 Ali Hakan Site Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 95.8.250.ZCZ

19-12-2012
 TavsiyeNo: 56415
Ben Lise yıllarımdan itibaren hep kilo alan biri oldum . Spor yaparak bir şekilde dengede tutuyordum durumumu. Tabii ipin ucunu kaçırdığımda spor yapmak dahi zor hale geliyordu benim için .. Aslında diyet yapmak demek ağzımı yemeklere karşı sıkı tutmak ve aç kalmak demekti Gizem hanımı tanıyana kadar.. Uzun zaman diliminde aldığım kiloları, bende hissettirdiği rahatsızlık artık elbiselerimi bile giyemez ve oturup kalkarken zorlanır hale gelene kadar hiç vermeyi düşünmüyordum. Zaten kolayca verebileceğimi de düşünmüyordum . Ta ki bu rahatsızlıklar baş gösterdiğinde ve kendime bakmam gerektiğini anladığım zaman kilolarımdan kurtulmaya karar verdim. Bu kararı verdim; verdim ama aç kalamayacağımı bildiğimden ilaç kullanmayı düşündüm .. Fakat bu sefer de yan etkilerinden çekindiğim için en kötü kabusum olan aç kalmaya yani diyete başlamaya karar verdim.. Her ne yaptıysam kilo vermeyi başaramadım. Ben de diyet yapmayı bir bilirkişi ile yapmayı düşündüm .. İnternette diyetisyen ararken Gizem hanımı gördüm ve telefon açıp randevu aldım .. Gizem hanım da farketmiştir belki ilk görüşmemizdeki umutsuz halimi bilemiyorum .. Kendimden pek te umutlu değildim açıkcası ama ondaki hareketlilik, pozitif enerji ayrıca ne yaptığını bilen görüntüsü beni oldukça motive etmişti ilk baştan ama elime tutuşturduğu diyet listesinin bana "aç kalkmayacaksın merak etme" düşüncesini verdiğinde çok daha motive olmuştum .. Bunun yanında çok ta kolay yapılabilecek bir diyet programı idi ..Kendisi ile 2 buçuk ayda hayatımın en hızlı zayıflama sürecini yaşadım .. 2 buçuk ay gibi kısa sürede kendime olan güvenimi kat be kat arttırmama sebep olmuştu .. İşin ilginç yanı 2 buçuk aylık programı bitirdikten sonra genel anlamda yemek yeme alışkanlığım tamamen değişmiş belli bir standardım oluşmuştu. Neyi ne kadar yemem gerektiğini biliyor bana ne zarar vereceğini az çok tahmin edebiliyordum.. Tabii ben gibi kilo almaya meyilli bünyesi olan insanlar için bir şekilde ne kadar kontrollü bile olsanız kilo alma durumu her zaman baş gösterebilir o nedenle sorunlu hale gelirsem adresim de yine Gizem Şeber hanım olacaktır. Zayıflama süreci içerisinde bana verdiği motivasyon, samimiyet ve dürüstlük için çok minnettarım .. Bundan sonra yaşayabileceğim kilo sorunlarımda ilk adresim her zaman Gizem hanımın kendisi olacaktır . Tabii bana verdiği bilgilerle kilo alıp şişmanlamam o kadar da kolay değil elbette. Güler yüzlülüğü, samimiyeti, verdiği güven hissi, o enerji dolu hali ile kesinlikle herkes ile çok rahat anlaşıp bilgilerini danışanlarına aktarabilecek, aç kalmadan mutlak sonuç olan zayıflamayı zevkli bir süreç haline getirecektir .. Kesinlikle tavsiye ediyorum ..
     3 Beğeni    

 Perihan (Danışan)
 IP: 194.237.142.D

19-12-2012
 TavsiyeNo: 56413
Merhaba, Gizem Hanım'la 5 ay önce tanıştım. Çocukluğumdan beri bir çok diyetisyene gittim, bir sürü yöntem denedim. Gizem Hanım'da farklı olan şey motivasyonunuzun dipte olduğum anda bile güler yüzü, samimi yaklaşımıyla her şeyi nasıl iyileştireceğimizi konuşmaya başlaması, soru ve sorunlarıma tüm ayrıntılarıyla cevap vermesi ofisinden mutlu ve motive bir şekilde ayrılmamı sağlaması diyebilirim:) İyi ki sizinle tanışmışım, çok teşekkürler Gizem Hanım.
     2 Beğeni    

 özkan (Danışan)
 IP: 85.96.65.YW

19-12-2012
 TavsiyeNo: 56383
kız arkadaşımın tavsiyesi üzerine gizem hanımla tanıştım. ilk gittiğimde detaylıca bir form doldurmuştum bu formda sıklıkla yediğim içtiğim kaç öğün yemek yediğimle alakalı sorular vardı böyle bir formun doldurulması gerçekten çok iyidi. sonra kilomu ve vücudumda ki yağ su oranları gibi şeyleri öğrenmek için tartıya çıktım ve bundan sonrada gizem hanımla tanışma fırsatı buldum. gayet güleryüzlü bir karşılama olmuştu ve her gittiğimde de bu böyleydi. gizem hanım ilk önce doldurduğum formlara ve tartı değerlerime baktı bunlara baktıktan sonra bazı sorular sordu. 30 40dk gizem hanım benimle ilgilendi şu kadarını söylemem gerekirse mest oldum her sorduğum soruya anında hiç duraksamadan yanıt veren işini gerçekten çok iyi yapan bir diyetisyen ben ilk önce sıkı bir diyet verceğini düşündüm ama öyle olmadı. karşısındaki insanları anlayarak ona göre diyet programı veren bir insan ve verdiği hiç bir diyet beni zorlamadı. kilo vermenin bu kadar kolay olduğunu bilmiyodum. gizem hanımın en iyi özelliklerinden biri ise internet ya da telefondan attığınız her türlü mesaja zamanı oldukça anında cevap yazan bir diyetisyen örneğin akşam yemeğine gidecektim ve rakı içecektim saat 6 da gizem hanıma mesaj çektim rakı içmem için ne yapmalıyım diye anında mesaj göndererek günün son ara öğününü yapmayarak 2 duble rakı içebilirsin dedi. dietteyim rakı içiyorum ve gayet güzel kilolar veriyorum diyetteyken böyle bir rahatlık olamaz. yicek ve içeceklerle resmen satranç oynayan ve her zaman kazanan bir diyetisyen. şimdi 85 kiloda korumaya geçtim korumanın amacı ise vücuda en son kilomuzu kabul ettirip uzun süreler boyunca kilo almamak ve gizem hanım bu yönden de gerçekten çok iyi bir diyetisyen olduğunu gösteriyor. kilo vermek bu kadar kolay ve zevkli olmamıştı. teşekkürler gizem hanım.
     2 Beğeni    

 özge (Danışan)
 IP: 78.172.200.YBJ

19-12-2012
 TavsiyeNo: 56382
Merhaba, ben Gizem Hanımı arkadaşım vasıtayla bundan tam 1 yıl önce tanışmıştım.Küçüklüğüm hep kilolu geçti bu yüzden çoğu zaman diyet yaparak,birşeyleri korka korka yemekle ve kilo alıp-vermekle geçti.Farklı diyetisyenlere gittim ve verdikleri diyeti harfi harfine uyguladım fakat 68.700 kg'da takıldım ve buda benm sinirimi çok bozuyodu taki gizem hanımla tanışana kadar.İlk odasına girdiğimde güler yüzlü,sıcak kanlı, samimi içten olduğunu fazlasıyla size hissettiriyo çünkü genelde diyetisyenler böyle hayal edilemez:) Diyet yaparken çikolata yiyebilmenin keyfini,her türlü esnekliği yaşayabilmenin keyfini gizem hanım size fazlasıyla yaşatıyor.Ne zaman aklıma bişey takılsa mesaj çekip sorularınıza her saat, cevap alabilmek işin en güzel kısmı sanırım:)memnun olursanız etrafınızada gönül rahatlığıyla tavsiye edebiliyorsunuz.ben ilk annemi götürdüm sonra arkadaşlarımı,sonra dostlarımı kısacası aile gibi olduk:) korumaya geçtiğinizde, neler yiyerek kilonuzu koruyo olabileceğinizi anlatması ve bunu hayat standartı haline getirbilmeyi öğretmesi bana olan en büyük katkısı:)Tüm destekleriniz samimiyetiniz için çok teşekkürler iyiki varsınız...
     1 Beğeni    

 handan (Danışan)
 IP: 85.96.126.ZD

18-12-2012
 TavsiyeNo: 56371
Gizem Hanımla ablam sayesinde tanıştım. Son yıllarda stres yüzünden aldıgım kilolara dur demeye karar vermiştim üç ay gibi kısa bir sürede 10 kilo vererek istedigim forma kavusmaya bir adım daha yaklastım.Tabi bunda en büyük etken Gizem Hanım'ın gülen yüzü, cana yakınlıgı ve işinde bir numara olması. Gizem Hanım Danısanına doktordan önce iyi bir arkadas.Eger sizin de kilolarınızla başınız dertteyse özyargılarınızdan vazgecerek Gizem Hanım'ın kapısını çalmalısınız.Yiyerek ve strese girmeden kilo vermek bu olsa gerek .Herşey için teşekkür ederim Gizem Hanım......
     3 Beğeni    

 Burcu K (Danışan)
 IP: 89.145.184.YDZ

18-12-2012
 TavsiyeNo: 56358
Yaklasik 1 sene once Gizem Hn ile tanistim kendisine ilk kez gittigimde hedefim 26 kilo vermekti fakat buna pek inancim yoktu ama Gizem Hn her hafta ozenle degistirdigi bol secenekli listeleriyle beni diyetteyim psikolojisinden cikarip bu tarz beslenmeyi yasam tarzim haline getirmemi sagladi. Gizem hn sayesinde 8 ayda 22 kilo verdim ve bu surec icersinde hicbir seyden mahrum kalmadim.Yeri geldi tatli da yedim yeri geldi hamur isi de:) Bugun iyiki Gizem Hnmi sectm diyebiliorum o bu kadar bilincli ve profesyonel olmasaydi ben basarili olamazdim. Burdan kendisine tekrar tekrar tsk ediorum :)
     1 Beğeni    

 canan (Danışan)
 IP: 85.96.69.YY

17-12-2012
 TavsiyeNo: 56326
Başım yıllardır kilolarımla dertte olmakla beraber diyetisyenleri birer doktor olarak gördügüm için yıllarca onlardan uzak durdum.Taki kilom sınıra gelip kendim için birşeyler yapmaya karar verene kadar.''Tavsiye ediyorum.com'da'' karşılaştım Gizem Hanım'la ve önyargılarımla beraber çaldım kapısını .Daha ilk karşılasmamız da gülen yüzü ve bana benden fazla olan inancıyla başladı diyet yolculumuz. Beraber geçen 3 ayımızda 15 kilo vermiş durumdayım.Biliyorum daha uzun bir yolum var ama yıllarca kilo veremeyen bir olarak bunu da başaracagıma inanıyorum artık. Çünkü Gizem Hanım var yanımda.Bence kilo problemleminiz varsa 1 dakika daha kaybetmeyin hemen Gizem Hanımın kapısını çalın. Profesyonelligi ve gülen yüzüyle sizi karşılacaktır.Siz benim sanş melegim oldunuz Gizem Hanım herşey için teşekkür ederim iyi ki gelmişim ve iyi ki sizin gibi mükemmel bir insanı tanıma fırsatı bulmuşum.....
     11 Beğeni    

 ESRA KSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 188.119.14.YFD

17-12-2012
 TavsiyeNo: 56323
Gizem Hanım'ın danışanı olan 2 arkadaşımın sağlıklı bir şekilde kilo verdiğini görünce kendisine gitmeye karar verdim. O ana kadar hiç diyet yapmamıştım. 5 yılda yavaş yavaş aldığım kilolarım vardı. Gizem Hanım sayesinde 8 ay gibi bir sürede sağlıklı olarak kilo verdim. Üstelik iş yoğunluğum ve bebeğime de vakit ayırmak zorunda olduğum için spor yapma gibi bir şansım da yoktu. Tamamen bana özel bir program ile ve sık sık menude değişiklikler yaparak çoğunluğu yağdan olmak üzere 18 kilo verdim. Gizem Hanım'ın kendinizi yanında rahat hissettiren tavrı olmasa bu motivasyon bu kadar devam etmezdi. Kesinlikle tavsiye ederim :)
     Beğenin    

 seda sSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 78.188.167.YLW

17-12-2012
 TavsiyeNo: 56322
kesinlikle en iyi diyetisyen ve yaşam koçu bundan 2 ay önce sine kadar kilo vermem çok zordu polikistik over im var illet bi hastalık o yüzden kilo vermem zordu ama gizem hanım la zor diye bişi yok ve istediğiniz şeyleri yiyosunuz bu çok büyük bi lüx:) onu çok seviyorum iyiki var ve kesinlikle tavsiye ediyorum herkezin hayatında bi gizem şeber olmalı çok teşekkürler gizem şebere hayatımı değiştirdi şimdi daha pozitifim hayata bakışım değişti giydiğim yakışıo yani kendimi iyi hissediyorum çok çok çok teşekkürler:)
     2 Beğeni    

 Gökçe BSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 78.188.203.YYF

17-12-2012
 TavsiyeNo: 56319
Kilo probleminiz varsa ve şuanda Gizem Hanım'ın sayfasını inceliyorsanız doğru adrestesiniz demektir:) Zayıflamaya karar verdikten sonra bu sitedeki yorumları okuyarak, bunca insan yanılıyor olamaz diye Gizem hanım'ın danışanı olmaya karar verdim :) Yıllarca diyet yapıp, defalarca zayıflamayı denemiş, her türlü zayıflama ilacı kullanmış biri olarak tüm ümitlerim bitmiş, tükenmiş bir halde Gizem hanım'ın kapısını çaldım.Kendisiyle konuşmaya başladıktan yaklaşık 2 dakika sonra bu defa zayıflayacağıma yüzde yüz inanmıştım.Zaten o muhteşem enerjiden etkilenmemek mümkün değil :) Diyete başladığımda yaklaşık 73 kg' idim.Gizem hanım önüme o kadar zengin bir menü koydu ki ; bunların hepsini yiyerek nasıl zayıflayacağım diye sordum kendisine :) Diyet süresi boyunca her türlü sosyal aktivitem devam etti.Yediklerimden hiç bi zaman sıkılmadım, bir kere offff demedim vazgeçmedim.Gizem hanıma her gittiğimde kesinlikle doğru adresteyim dedim.Şuanda 59 kiloyum.Herşeyden önce sağlıklı olduğum için çok mutluyum.Eğer sizlerde diyette olduğunuzu farketmeden diyet yapıp zayıflamak istiyorsanız Gizem Hanımla tanışmalısınız.Zaten kendisini tanıdıktan sonra o ofisten kilo vermeden çıkmak pek de mümkün olmayacaktır :) Dostluğu, arkadaşlığı, profesyonelliği için kendisine binlerce kez teşekkür ederim. İyi ki tanımışım sizi...
     1 Beğeni    

 Gülbin (Danışan)
 IP: 212.154.24.Y

17-12-2012
 TavsiyeNo: 56309
Düzenli spor yapan biri olarak, Gizem Hanım’ın sporcu beslenmesi konusundaki deneyimlerini okuyunca kendisinden randevu almaya karar verdim. Vermek istediğim ve vermekte zorlandığım 3 kilo da vardı. Gizem Hanım’ın verdiği liste ile vermek istediğim 3 kiloyu verdim hem de normalde yediğimden daha fazla yiyerek. Çevremdeki insanlar bile daha fazla yediğimi fark edip kilo alacağımı düşündüler ama tema tersi oldu. 3 kiloyu verdikten sonra Gizem Hanım’dan, patlayıcı güç antrenmanları yaptığım günlerde nasıl beslenmem gerektiğine dair destek aldım. O günden sonra da güç antrenmanları yaptığım günlerde olan mide bulantısı, yorgunluktan eser kalmadı. Gönül rahatlığıyla akşam muz bile yedim. Genelde diyetisyenler -talep de bu yönde olduğu için- kilo verdirme odaklı çalışıyorlar, oysa Gizem Hanım hem kilo verdirme hem de sporcu beslenmesi konusunda uzmanlaşmış. Her 2 konuda da Gizem Hanım’dan destek aldığım için bunu çok rahatlıkla söyleyebiliyorum. Gizem Hanım o kadar yapıcı ve sonuç çözüm odaklı biri ki, ters veya yanlış giden bir şeyi hemen görüp istediğiniz sonucu elde etmek için alternatifi hemen sunuyor, hiçbir şekilde moral bozukluğu, motivasyon düşüklüğü yaşamanıza fırsat vermiyor. Sanırım bu da kendisinin enerjisinden ve işine olan bağlığından geliyor.
     1 Beğeni    

 MERVE (Danışan)
 IP: 95.6.76.JJ

17-12-2012
 TavsiyeNo: 56306
İnternetten tavsiye üzerine aramıştım kendisini. 4 yıldır ugrastıgım polikistiik over hastalıgının bilmedigim tum yonlerini kendisinden ogrendim. Nelere yolaçtıgınız nelerden uzak durmam gerektigini. Gizem hanımı gordugunuz an kilo vermek istiyorsunuz :)) Öyle de bir enerjisi var. Çok pozitif ve sıcak kanlı bir insan. Sorgulayıcı ve baskıcı değil. Anlayışlı. Amaç sizin hayatınızı duzene sokarak zayıflatmak. Onu yeme bunu yeme diyerek degil. Çok diyet yaptım bu zamana kadar hep gözüm açtı, diyet bittigi an yemege saldırdım. Ama şimdi diyet listem hazırlanırken ne sevdigim neyi ozledigim neyden sıkıldıgım ne istedigimin önemi var ve buna uygun hazırlamak icin elinden geleni yapıyor amacı bizi sogutmamak. Harika bir insan arkadas, aile gibi ve O kadar şeffaf oldugu gibi ki... Psikolojinizi, ruh halinizi gözünüze bakıp anlıyor sanki. Kilo sorunu oldugunu dusunen herkese Gizem Hanım' ı tavsiye ediyorum. Şimdiye kadar yönlendirdigim herkes en az benim kadar memnun oldu. Danışanları onu çok seviyor :) Eğer sıkılmadan, severek ve isteyerek zayıflamak yada kilo almak istiyorsanız bence en dogru adres Gizem Şeber :)
     Beğenin    

 İlknur CSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 160.75.192.YBW

16-12-2012
 TavsiyeNo: 56288
Bilen bilir polikistik over sendromu çok illet bir hastalıktır.Tüm dengenizi bozar.Çoğu zaman da kilo vermekten başka kurtuluşunuz yoktur.Hiçbir zaman çok zayıf olmadım ama polikistik over teshisi konulduğundan beri de düzenli ve yavaş bir şekilde kilo almaya başladım.Ne yaparsam yapayım kendi başıma zayıflayamadım.Sonra son aldığım kilolarla birlikte bir uzmana danışmadan bu işin çözülemeyeceğine karar verdim.Gizem Hanım'ı internet aracılığıyla keşfettim ve hiç vakit kaybetmeden destek almaya başladım.3 ayda 5.5 kilo verdim her ne kadar az gibi görünse de rahatsızlığımdan dolayı sürekli durmalar gerilemeler yaşıyoruz.Ki ben hiç veremeyeceğimi düşünürdüm bunlar benim için çok güzel sonuçlar.Asıl önemli olan ise umutsuzluğa kapıldığım dönemlerde bile Gizem Hanım moralimi yerine getirmesini çok iyi beceriyor.Bir uzmandan çok bana bir arkadaş gibi geliyor :)İşinin ehli çok tecrübeli bir diyetisyen ona gerçekten güveniyorum.
     1 Beğeni    

 simge gSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 94.55.193.YL

16-12-2012
 TavsiyeNo: 56286
Daha öncesindede bir iki kere diyestisyen danısmanlıgına gitmiştim ancak genel itibariyle klasik olan bir kibrit kutusu peynir diyetlerinden çok uzak gercekten sevdiklerinizi yiyerek ve sağlıklı gıdalar tüketerek kilo verebilmeninde mümkün oldugunu ögrendiğiniz doğru bildiklerimizin yanlıs oldugunu çikolata yiyerekte kilo verebildiğinizi gördüğünüz bir diyet uzamnı Gizem hanım. son derece sıkılarak, gergin gidip başladığınız ama ortamı gördüğünüzde keyifle ayrıldıgınız bir merkez sıcak ve oldukca profesyonel bir ortam. Eger kilo problemi yasıyorsanız tatlı tüketmek ve tatlı bir sıcaklık bulmak istiyorsanız son derece doğru bir tercih Gizem ŞEBER...
     Beğenin    

 meltem (Danışan)
 IP: 78.183.82.Z

16-12-2012
 TavsiyeNo: 56278
Diyetisyene karşı olan biri olarak benim tüm düşüncelerimi değiştirmiş bir insan, kendisi ile 6 aylık bir çalışmamız oldu ve sonucunda 14 kilo verdim. Kendisinin sıcak kanlı oluşu, diyet listelerin dışında yüreğinide ortaya koyan bir insan. Kesinlikle ve şiddetle tavsiye ediyorum hem ruhunuza hem bedeninize iyi gelebilecek bir insan. Başlarda çevremde herkes benim yediklerimi görünce zayıflayacağıma inanmadı. Ama Gizem hanımın sistemi başta beni ve herkesi şaşırttı ve 14 kilo verdim.
     Beğenin    

 filiz tSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 93.186.31.F

15-12-2012
 TavsiyeNo: 56272
Bundan 2,5 ay once elimde vucut kitle endeksimin sinirda oldugunu kanitlayan dokumanla gizem hanimin odasina girdigimde hayli umutsuz ve tatli bagimliligimin ust noktasindayim. Aradan gecen zamanda 6 kiloya yakin verdim, programimin hicbir noktasinda offf bu ne bicim is demedim, yoksunluk hissi yasamadim. Her seyden onemlisi gizem hanimla birlikte saglikli beslenmenin ne demek oldugunu ogrendim. Simdi 30 yasimi saglikli bir gorunumle karsilamama cok az bir zaman kaldi ve ben yardimlari icin gizem hanima cok cok tesekkur etmek istiyorum. Insanin doktoruna guvenmesi her seyin onunde, gizem hanima istedigim her saatte ulasabilmek harika bir duygu, kirmizi uzum yemeye baslamak icin ondan gelecek mesaji beklemek ise isin gulumseten tarafi... Cok yerinde bir secim yaptigimi dusunuyorum ve beslenmede sikinti yasayan herkese gizem hanimi siddetle tavsiye ediyorum.
     Beğenin    

 Ceren (Danışan)
 IP: 188.58.11.YJC

30-10-2012
 TavsiyeNo: 55069
Gizem Hanım'ı babam bulmuştu.Denemek amaçlı gidecektim çünkü ben 4-5 diyetisyen değiştirdim ve memnun kalmadım hepsinde verdiğim kiloları geri alıyorum.1 hafta kilo verip diğer hafta geri alıyordum, listeler bana uymuyordu zor geliyordu ve işe yaramıyordu, listemde değişiklik fazla olmuyordu.Gizem Hanım gerçekten alanında çok başarılı birisi onun sayesinde 5 ayda 10 kilo verdim, kortizon kullandığım için kilo vermem zor olsada kolay bir şekilde diyete uyarak bunu başardım.Henüz vermem gereken 7-8 kilo daha olduğunu düşünüyorum, ve Gizem Hanım'ın yardımıylada bu çok kolay olacak eminim.O çok güler yüzlü ve sizi her zaman motive edebilen birisi gidipte pişman olabilecek bir insan düşünemiyorum.Her şey için ona teşekkürüm ederim güzelliğimi ve irademi ona borçlu sayılabilirim (:
     1 Beğeni    

 ebru (Danışan)
 IP: 94.120.157.BZ

17-09-2012
 TavsiyeNo: 53959
gizem hanımla birlikte tanışalı daha 3 hafta oldu.her ne kadar yüzyüze görüşemesekde online diyet ile bana çok yardımcı oluyor.baglı bulunduğum ilde gitmediğim diyetisyen kalmamıştı ve hepsinde sonuç kocaman bir 0 .100gr. dahi veremiyordum.ama gizem hanımla tanışalı 3 hafta olmasına rağmen hem çok mutluyuym hemde kilo veriyo olmam ayrı bir mutluluk sağladi bana.(çünkü gizem hanım sorunumu kavradı ve hastalığıma yönelik bir diyet hazırladı bana,ligt ürün,kibrit kutuları yok hayatımda:)her şey kutu ayran,kutu süt:) nerede olursam olayım menümdeki herşeyi hemen temin edebiliyorum.bu yüzdende sosyal yaşantımı hiç sınırlamıyo.en önemlisi de her daim sorularıma cevap alabiliyorum,bir mesaj uzagımda kendisi:)doğru teşhis,doğru uzman:) artık benim,ailem ve sevdiğim için şans meleğimiz oldu:) iyi ki tanışmışım,iyi ki varsınız:))
     Beğenin    

 Cemil Z. (Danışan)
 IP: 88.235.174.ZBZ

30-05-2012
 TavsiyeNo: 51563
Gizem TUTAR ile tam 1 senedir tanışıyorum. Haziran-2011'de rutin sağlık kontrollerimde 2nci kez doktorum tarafından dokular arası yağlanma oranım arttığı, bunun da ileride ciddi rahatsızlıklara neden olacağı gerekçesiyle kilo vermeye yönlendirildim, ayakkabılarımı bağlarken kızarmam da cabası :) Tahmin edersiniz ki, yaz aylarında sosyalleşmenin arttığı bir dönemde kilo vermeye çalışmak özellikle de benim gibi sık seyahat eden, dünyanın heryerinde ne yenilmesi gerektiği bilen bir kişi için pek de umutlu değildi. ANCAK Gizem Hanımın sempatikliği, yakınlığı, yargılamayan, anlayan, değerlendiren, size sadece doğru olanı söylemek yerine kendinizin doğruyu bulmanızı öğreten kişiliği ve sizi herzaman şaşırtan eğitim donanımıyla çok hızlı, motivasyon dolu bir dönem oldu. 2 haftada bir değişen programlar, cesaretlendirici görüşmeler sayesinde HİÇBİR mahrumiyet hissetmedim. Sadece 3,5 ay sonra, 2 tatil ve 3 yurtdışı ziyaretime rağmen, 14kg vermiştim bile. Şu an belli aralıklarla Gizem Hanım ile görüşmeye devam ediyoruz, verdiğim kilolardan 1gr bile geri almadım, haftanın 2 gününü FULL serbest geçiriyorum (sabah 6'dan başlıyor gurme programım), ayakkabılarımı kızarmadan giyiyorum :). Sağlık kontrollerimde dokular arası yağ oranı normal seviyelere geri döndü. Gizem Hanıma bu dönemi benimle geçirdiği, görünümümü ve sağlığımı bana geri kazandırdığı için ÇOK ÇOK teşekkür ederim. Cemil Z.
     1 Beğeni    

 Alirıza ÇSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 46.197.48.YFB

28-04-2012
 TavsiyeNo: 50778
2,5 ay gibi kısa sayılabilecek bir sürede, aç kalmadan, 2-3 günde bir yaptığım 1 saatlik yürüyüşler dışında spor yapmadan ve hiçbir light ürün kullanmadan (yani normal-günlük beslenme biçimine çok yakın ve sürdürülebilir şekilde) 20 kilo vererek ideal kiloma indim.. hem de bu kiloları %80 civarında yağdan vererek.. diyetim tamamlandığında aldığım tavsiyeler ve kontrol listeleri ile devam ediyorum, 3 aydan fazla bir süre geçmesine rağmen kilo almadım.. Gizem hanımdan aldığım bilgiler ve motivasyon ile yaşantımı dengeli beslenme ve spor ekseninde çok daha bilinçli ve kaliteli bir seviyeye taşıdım. Kendisi belki de sıkıntılı olabilecek bu süreçte her aklıma takılan konuda beni aydınlatarak, moral verip motivasyonumu yüksek tutarak, farklı koşullarda uymam gereken planları ayrıntılarıyla açıklayarak tabiri caizse güle oynaya hedefime ulaşmama yardımcı oldu.. Bilgisi ve verdiği destekle profesyonelliğini hissettirirken yaklaşımı ile son derece arkadaşça olabildiği için "tam olması gerektiği gibi bir diyetisyen" olduğunu düşünüyor, (ortamın tümüyle olumlu olduğunu da belirtmeliyim) kilo vermek isteyen, bunu da hem doğru ve dengeli hem de kolayca yapmak isteyen herkese tavsiye ediyor, kendisine çok teşekkür ediyorum..
     Beğenin    

 Elif E. (Danışan)
 IP: 85.106.23.J

15-02-2012
 TavsiyeNo: 48389
22 yaşında ve kendimi bildim bileli kilolu bir insanım ben. Yıllarca insanların dalga geçmeleriyle, akıl vermeleriyle, küçük düşürmeleriyle yaşadım. Her zayıflama serüvenine gözyaşlarıyla başladım. Kilo verdiğim de oldu ertesi güne kalmadan vazgeçtiğim de. Tıp fakültelerine de gittim fakat herkese verilen, sıradan bir 3 zeytin, kibrit kutusu kadar peynir listesiyle hevesim ilk günden kırıldı. Ve bir ay sonrasına verilen randevular da pekiştirdi bu heves kırılmasını. Kısaca her seferinde başladığım yerde bazen daha da dipteydim. Ve artık herşeye rağmen bu iş bitsin istiyordum. Ve bunun için yardım almaya karar verdim. 2011 yazında günlerce yardım alabileceğim birilerini aradım. Ve tam da bu sitede Gizem Hanımı gördüm. Burdaki bütün tavsiyeleri, kişisel sitesindeki bütün yazıları okudum. Yazı zor geçirdim heyecandan diyebilirim. Ve okul için İstanbul'a döndüğümde hemen randevu aldım. Açıkçası çok korkuyordum nasıl bi insanla karşılaşırım diye. Çünkü bu sefer de hezeyana uğramaktan çok korkuyordum. Ama çok tatlı bir insanla karşılaştım. Çok detaycı bir insan olduğum için ve yurtta kaldığım için benim için zor olacaktı. Ama Gizem hanım benim her durumuma özel listeler verdi bana. Sürekli değiştirdi bana verdiği şeyleri. Hiçbir şeyden sıkılmadan devam etmemi sağladı. Hatta öyle ki arkadaşlarım inanmadı dışarıda onlarla yemek yerken benim diyet yaptığıma. Ve onun tavsiyelerine uyduğum sürece hep de başarılı oldum bu yolda. Şu an her ne kadar kaçamaklarım da olsa yaklaşık 10 kilo vermiş durumdayım. Ve inşallah devamı da gelecek. Bu sefer başaracağım. Teşekkür ediyorum Gizem Ablacım, herşey için tekrar tekrar :)
     Beğenin    

 Seren (Danışan)
 IP: 78.170.25.WF

22-01-2012
 TavsiyeNo: 47505
Herkese merhaba. Bunalımlı geçen 2 sene boyunca kilo almıştım. Fazla kilolarım canımı sıkıyordu ama psikolojik olarak kendimi ne diyet yapmaya hazır, ne de birilerinin yardımına açık hissediyordum.. Ta ki, ablamdan gelen bir telefonla hayatım değişene kadar :) Ben diyet yapmamak için elimden geleni yaparken, meğer kız kardeşim benim için derin araştırmalara başlamış ve internet aracılığıyla Gizem Hanımla tanışmış. Benim de sevgili Gizem Tutar'la tanışmam böyle oldu.. Taksimdeki ofisine ilk randevuma gittiğimde öncelikle sıcak bir karşılamayla içeri davet edildim. Misafirperverlik bu kadarla sınırlı kalmadı ve ölçümüm yapıldıktan sonra içecekler ikram edildi, sıcak ve şık bekleme salonunda oturmaya başladım.. :) İçeri girene kadar gerginlikten ölecektim nerdeyse ve kendi kendime off şimdi onun yerine bu yenilecek, bunun yerine şu, okulum da var, ben o öğünleri nasıl ayarlayacağım, kim yapacak o yemekleri vs bahaneleriyle kaçma yolları aramaya koyuldum. Derken nihayet Gizem Hanım'ın odasına girdim ve sanki yıllardır tanıdığım bir arkadaşımla sohbet edercesine koyu bir sohbete daldık.. Bana verdiği diyet listesi tamamen damak zevkime uygun yiyeceklerle doluydu. Çikolata bile yiyordum yahu :) Bir süre sonra (6-7 kilo verdikten sonra) kilo vermem durdu ve bikaç hafta boyunca ölçümlerde sadece 100 belki 200 gr vermiş oldum. Bu durum Gizem Hanım'ın gözünden kaçmadı ve şeker ölçümü yaptırdık. Böylelikle Hipoglisemi olduğumu da öğrenmiş olduk. Tabi bu durum öğrenildikten sonra Gizem Hanım ara öğünlerimi ve saatlerini değiştirdi ve yine kilo vermeye başladım :) Sonuç olarak Gizem hanım ve onun muhteşem ekibi sayesinde toplamda 9 kilo vererek sağlıklı günlerime geri döndüm. Tabi bunun yanı sıra diyet yaptığım süre boyunca iki kere tatile çıktım ve bu süreçte kendi yiyeceklerimi hazırlama imkanım olmadığından ne yapacağımı bilemez bir vaziyetteydim. Gizem hanım her zamanki sakinliği ve muhteşem gülümsemesiyle bana yediğim her yiyeceğin yerine geçebilecek pratik ve lezzetli yiyeceklerle dolu listeler verdi. Kontrole her gidişimde acaba kaç kilo verdim diye muhteşem heyecan dolu oluyordum ama içeri girdiğimde asıl farkettiğim şey şu oluyordu hep; Gizem hanım benden daha heyecanlı, verdiğim her kiloda sanki Gizem Hanım kilo vermiş gibi mutlu oluyordu. Bir danışan olarak benim için, Gizem hanımın benden daha çok mutlu oluyor olması o kadar güzel bir duyguydu ki, belki de diyeti defalarca bırakmayı düşünmeme rağmen, her hafta o ofise gitme isteği birşeyleri başarıyor oluşumuzdan kaynaklanıyordu. :) Kısacası, kesinlikle, fazla kilolarınız varsa, mutlu olmak istiyorsanız, adres Gizem Tutar, benden demesi :)
     1 Beğeni    

 SİBEL B. (Danışan)
 IP: 88.240.14.YFJ

08-01-2012
 TavsiyeNo: 47112
Sevgili Gizem Tutar bana oldukça iyi bir beslenme programı yaparak hem sevdiğim yiyecekler ile hem de sağlıklı beslenmenin yollarını öğretti . Senelerce spor salonlarına boşuna para vererek kendime eziyet etmişim , en doğrusu sizi Gizem Hanım gibi doğru bir beslenme programı hazırlayan bir diyetisyene sahip olmakmış :) Ayrıca diyetisyene gitmeden önce sporsuz kilo vermenin mümkün olmadığını düşünürdüm oysa Gizem Hanım ile tanıştıktan sonraki 3 ay içinde 12 kiloyu sporsuz , aç kalmayarak ve sevdiğim yemekleri bile yiyerek verebildim . Size tavsiyem kesinlikle kilo sorununuz var ise ve bir diyetisyene başvuracaksanız bu Gizem Tutar olsun :) İyi bir diyetisyen olmasının yanında da hem güleryüzlü hem de sizi anlayan ve dinleyen , diyetisyenliğin arasında zaman zaman yaşam koçluğundan da faydalanacağınıza inandığım işini çok da severek yapan birisi .Sayesinde makarna , kebap , mantı, içli köfte, lahmacun , çikolata vb. yiyebiliyor ve kilo verip koruyabiliyorum. Size hem ne yemeyi özlediniz diye soran ve bunu hemen listenize ekleyen bir diyetisyen kolay kolay bulunmaz:) Arkadaşlarımla dışarı çıktığım zaman diyet yaptığımı anlamıyorlar bile. Sayesinde gerçekten doğru beslenmenin yollarını öğrendim , Teşekkürler Gizem Hanım...
     Beğenin    

 danışan (Danışan)
 IP: 176.30.205.YJB

01-01-2012
 TavsiyeNo: 46847
Gizem hanımla hayatımın sağlık açısından sıkıntılı bir döneminde karşılaştım. Kendisinin deyimiyle artık yol ayırımındaydım.İlk randevumuzdan son randevumuza kadar bana gösterdiği yakın ilgiden mesliğine karşı olan ahlakından çok etkilendim. Amaçlarımızı birer birer belirleyip basamakları birer birer çıkmamı sağladı.Yemek yeme alışkanlığımı yeniden şekillendirdi ve ben kilo verdikçe başaracağıma daha çok inandım sonuda da 22 kilo vererek amaçladığımız kiloya indim. Umarım bu yazıyı okuyan insanlarda gizem hanımla çalışır ve amaçlarını gerçekleştirip mutlu olurlar. Benim hayatımda yarattığı farkla herzaman özel yeri olacak olan Gizem hanıma çok teşekkür eder sevgilerimi saygılarımı sunarım.
     1 Beğeni    

 mustafa baran gül (Arkadaş/Tanıdık)
 IP: 88.234.96.ZJ

31-12-2011
 TavsiyeNo: 46819
Çalışma ilkelerini profesyonel ilkelerle birlikte sunmayı kendisine ilke edinmiş sevgili Gizem Tutar'ın çalışmalarını, işine olan özverisini ve azmini kutluyorum. Ümit ediyorum ki tüm danışanlarının hayatı sevgili Gizem Tutar'ı tanıdığı için daha iyi olacaktır... Yaşam hedeflerinin bu yolda seni sürekli daha güçlü, kararlı ve vazgeçilmez yapmasını umarak, çalışmalarınızın ve katkılarınızın her daim sizi ve çevrenizdekileri yaşamın problemleri karşısında daha da güçlendirmesi dileğiyle.
     Beğenin    

 REFHAN ASite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 212.115.28.D

27-12-2011
 TavsiyeNo: 46640
Merhabalar, Hepimizin bildiği gibi diyet yapmak, kendimizi kısıtlamak çok bir şey malesef. Ama zaman zaman bu sevimsiz programa başlamak gerekiyor ve bir uzman yardımına başvuruyoruz. Ben bu noktada, birbirinden farklı arkadaş çevremden bir çok arkadaşımın tavsiyesi ile kendisine başvurdum. Görüşmemiz çok olumlu geçti. Bu süreçte anladım ki, karşımdaki kişinin ilgisi, güler yüzü, sizi pozitif etkileyişi ve en önemlisi size bunu başarabilirsin diyen gözleri beni kendisine bağladı açıkcası. Ben kendisinin yaklaşık 2 aylık hastasıyım ve diyet benim hayatım boyunca korkulu rüyamdı. Ama şimdi çok mutluyum iyiki Gizem hanım'la bu programa başlamışım. Farkı görmek için yaşamak lazım :) İyiki varsınız Gizem hanım
     Beğenin    

 Hilal (Danışan)
 IP: 78.191.175.YBF

26-12-2011
 TavsiyeNo: 46614
Kendisiyle tanışalı 8 ay oldu. Bundan daha önce çeşitli diyetisyen tecrübelerim olmuştu her defasında yarım kalıyordu ve anlayamadığım bir şekilde bırakıyordum.Açıkcası en başta da böyle düşünüp bu da nasıl olsa yarım kalır diyordum ancak hiç beklemediğim, ummadığım bir ilgi ve tecrübeyle karşılaştım.Gizem Hanım hayatıma gireli herşey benim için daha dayanılabilir hale geldi.Bu 8 aylık süreçte inişli çıkışlı bir grafik sergiledim kimi zaman kilo aldığım oldu ama her defasında yeni bir umutla tekrar ayağa kalktım bunda Gizem Hanım'ın sonsuz bir desteği oldu. Bana hep moral verdi,güven aşıladı.Sorularım hiç bir zaman yanıtsız kalmadı. Bu birçok danışan için en önemli şeydir.Kimse kilo verememeyi direk hormanlara bağlayan birini dinlemek istemez.Gizem Hanım'ın belkide en büyük farkı önce sizi dinlemesi, anlaması daha sonra en doğru yolu sunmasıdır. İnanın diyet yapmakta iradeden ziyade moral motivasyon çok daha önemli.İşte belkide sırf bundan bu süreçte Gizem Hanım'ı bırakmak aklımın ucundan bile geçmedi ki ben her defasında diyet sürecini yarım bırakmış ve bu önyargıyla gelmiş biri olarak. Anlaşılamamaktan bıktım diyorsanız; karşınızda sürekli aynı şeyleri tekrarlayıp durmayan, sizi sizden daha iyi anlayan, doğru ve güvenilir bir adresin yolu Gizem Hanım'dan geçer.. tereddütsüz tavsiye ederim:)
     1 Beğeni    

 Hür T. (Danışan)
 IP: 178.240.247.ZZD

25-12-2011
 TavsiyeNo: 46572
Kontrol amaçlı gittiğimiz doktorun telkinleri ve yapılan testlerin gösterdiği gerçekler doğrultusunda yaklaşık 4 ay kadar önce eşim ile artık düzgün bir şekilde beslenmeye başlama vaktimizin geldiğini gördük. Bu sebeple öncelikle yakın bir arkadaşımızın da tavsiyesi ile Nişantaşı bölgesinde bir diyet uzmanına bir kaç seans devam ettik. Ne yazık ki ne eşim ne ben kendisine hem ısınamadık hem de ilgisini yeterli bulmadık. Ardından biraz daha araştırmaya zaman ayırdık ve sonunda Gizem Hanım ile devam etmeye karar verdik. Gerçekten de doğru bir karar verdiğimizi daha ilk haftalarda gördük. Çok klişe olacak ama hakikaten aç kalmadan hatta bazen "Ya bu kadar yiyerek nasıl olacak bu iş" şeklinde düşünerek doktorumun tavsiye ettiği kiloya makul bir sürede hiç acı çekmeden ve bunalmadan indim. Tabii ki aç kalmadan derken sağlıklı yiyecekler yiyerek aç kalmadım. Yediklerimin çoğu da gayet lezzetli olduğundan pek fazla zorluk çekmedim. Gizem hanım her hafta neleri özlediğimi sordu ve imkanlar dahilinde onları da listelere ekledi. Elbette öncelikle insanın kendisinin kilo vermeye veya daha doğrusu sağlıklı beslenmeye karar vermesi birinci kural. Ardından sizi iyi yönlendirecek ve destek olacak bir beslenme uzmanı ile bu yola çıkmak lazım. Gizem Hanım gerçekten ben ve eşimin bir diyetisyenden bekleyebileceğimiz her şeyi fazlasıyla karşıladı ve başlarken zor gözüken bu süreci gerçekten çok kolaylaştırdı. Kendisi çok güler yüzlü ve samimi bir insan. Gerek bilgi ve tecrübesi ile gerekse gösterdiği ilgi ile kendisine güven duymamızı sağladı ve şu an geldiğimiz noktadan çok mutluyuz. Gizem Hanım'a bir kez de buradan teşekkür eder, yazıyı okuyacak herkese kendisini can-ı gönülden tavsiye ederim.
     10 Beğeni    

 Dilek V.T. (Danışan)
 IP: 176.240.162.YWC

24-12-2011
 TavsiyeNo: 46560
Eşim ve ben fazla kilolarımızdan kurtulmak ve daha sağlıklı olabilmek amacıyla ilk önce arkadaş tavsiyesi ile bir diyetisyene gittik. Yüksek şeker, tavan yapmış kolesterol ve aşırı yüksek değerlerdeki trigliserid vs testlerimizi önüne serdiğimiz halde bize kırmızı eti, yumurtayı, yağlı süt ve süt ürünlerini vs kısıtlamayan bir diyet programını hazırlaması, genel ilgisizliği ve suratsızlığı, hatta arasıra birşeyleri anlamadık diye azarlaması, hiçbir şekilde danışanını önemsemediğini hissettirdi bize. Yola onunla devam edemeyeceğimize karar verdik. Bunun üzerine internette günlerce süren bir araştırma yaptım eşimle kendim adına, onlarca diyetisyen ile ilgili yazılanı okudum ve sonunda özellikle bu sitede sevgili GİZEM TUTAR ile ilgili yazılanlar beni o kadar etkiledi ki, ona gitmeye karar verdik. İyi ki de gitmişiz, çünkü benim kilo verme sürecim ilk başlarda çok zorlu geçti ve bunu başka biriyle becerebilir miydim hiç bilmiyorum, aslında hiç zannetmiyorum desem daha doğru olur. Kendisini ilk bu sitede okuduğum ve burada yazılardan tanıdığım için burada benim yaşadığım deneyimim de bulunsun istedim, umarım birilerine bir faydam olur... Eşim diyet programına başlar başlamaz şahane bir şekilde kilo verirken ben maalesef sürekli bir alıp bir veriyordum. Bir hafta boyunca 100 gram ver, 200 gram al, 300 gram ver 500 gram al derken neredeyse sürekli yerimde sayıyordum. Gizem hanım sağolsun hemen gerekli testleri yaptırdı bana. Tabii ki insülün direncim çıktı. Ama maalesef düşük glisemik indeksli diyetim de tam istenen sonucu vermedi, eskisi kadar olmasa da kilom halen inip çıkıyordu ve istenen hızda bir inme görülmüyordu. Diyete başlayan biri için en önemli şey, en büyük itici güç kilo verebildiğini görmektir. Verdikçe daha bir moral kazanır insan, daha bir teşvik olmuş hisseder. O yüzden moralim biraz bozuktu. Ama Gizem hanım her an bana bu işi çözeceğimizi hissettirdi. Sürekli yeni bir çözüm denedi. Sonunda mucizevi bir şekilde neden kilo veremediğimi buldu ve yeni diyet listemle artık düzenli bir şekilde kilo vermeye başladım. Moraller süper yükseldi. Şu an harika hissediyorum, daha verecek 2 kilom var ama şimdiden 5-6 senedir giyemediğim ve kıyıp atamadığım tüm güzel kıyafetlerime tekrar girebiliyorum. Belim 92 santimden 82 santime indi. Daha 3 ay önce 40 bedene giremezken şimdi 38 beden bol geliyor. Bu müthiş bir mutluluk, kendisine ne kadar teşekkür etsem azdır. Gizem hanım için söylenecek çok şey var. Öncelikle tanıştığınız ilk andan itibaren ona inanmanızı ve güvenmenizi sağlayan bir bilgisi ve samimiyeti var. Sizi sahiplendiğini hissediyorsunuz, ki bu en önemlisi. İnanılmaz bir pozitif enerjisi var, sıcaklığı ve içten davranışları onu hemen sevmenizi sağlıyor. Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyet Etik Bölümünden okul 4.sü olarak mezun olmuş, bilgisiyle sizi şaşırtan biri. Size kahverengi ekmek verirken hangi marka ekmeğin 1 diliminin kaç kalori olduğunu biliyor. Hangi salata sosundan 1 kaşık koyarsanız kaç kalori alacağınızı biliyor.... [DEVAMI..]
     17 Beğeni    

 AYNUR (Danışan)
 IP: 213.153.163.J

24-12-2011
 TavsiyeNo: 46546
Gizem Hanım'la 3,5 ay önce tanıştım. Güleryüzlü, gerçek dünyadan kopuk olmayan ve insan psikolojisinden çok iyi anlayan bir profesyonel olduğunu ilk karşılaşmamızda zaten hissettirdi. Zor kilo veren bir bünyeye sahip olduğumu düşünürken, içinde çikolata, kısır, mercimek köftesi bile yiyebildiğim diyet listeleri ile istediğim kiloya ulaştım. 5 kilo verdim ihtiyacım olan da bu kadar kilo vermekti. Aynı dönemde farklı diyetisyenlerden destek alan arkadaşlarımla karşılaştırdığımda hem zorlanmadan hem de gözle görülür farkla diyetimi tamamladım. Herkese tavsiye ediyorum kesinlikle sizi dinleyen ve anlayan bir profesyonel. Böyle olunca diyetten kopmuyorsunuz. Kendisine teşekkür ederim.
     2 Beğeni    

 Hüseyin GSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 78.172.203.ZC

23-12-2011
 TavsiyeNo: 46502
Gizem Hanımla eşimin iş arkadaşının referansı ile tanıştım. Kendisi ile çalışarak yaklaşık 17 kilo verdim. Ben çok yoğun ve düzensiz çalışan biriyim. Yeme alışkanlığım da çalışma düzenime bağlantılı olarak düzensizdi. Gizem Hanım size çalıştığınız ortama uygun, kolaylıkla bulabileceğiniz besinler ile yapabileceğiniz bir diyet programı hazırlıyor. Ziyaretlerde mutlaka canınızın çektiği bir şey olup olmadığını soruyor ve canınızın çektiği şeyleri yiyebilmeniz için diyetinizi düzenliyor. Örneğin şirket yemeğine veya bir tatil köyüne gidecekseniz diyetinizi gideceğiniz yere göre elden geçiriyor. Gizem Hanım'ın internet sitesinde diyetin bir stranç oyunu gibi olduğu yazıyor, siz bir hamle yapıyorsunuz ve vucudunuz da bu hamleye karşılı bir hamle yapıyor. Eğer siz doğru hamleyi yapamazsanız vucudunuz ve iradeniz sizi yenebiliyor. Gizem Hanım bu oyunda çok başarılı ve işini severek yapan biri. Benimle birlikte 4 arkadaşım daha Gizem Hanım'a gelip istedikleri kilolara geldiler. Her birine özel diyet programı uygulayarak rahat rahat kilo vermelerini sağladı. Gizem Hanım'ı en son abime tavsiye ettim. Abim yurt dışında yaşamasına rağmen uzaktan e-mail ile Gizem Hanım'la çalışıyor ve yıllarca spor yaparak bile veremediği kilolarını vermeye başladı. Kilo sorunu olanlara Gizem Hanımı tavsiye ediyorum. Diyetin doğru yapıldığında ne kadar kolay birşey olduğunu görecek ve diyet yaptığınızı anlamadan kilolarınızı hızla verdiğinizi görünce mutlu olacaksınız. Kilo vermenin sonrasında da koruma programı ile verdiğiniz kiloları geri almamanın yollarını öğreneceksiniz.
     5 Beğeni    

 Basak BSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 78.104.155.YY

22-12-2011
 TavsiyeNo: 46487
Gizem Hanim'i "e-diyetisyen" adli internet sitesinden buldum. Daha ilk gorusmemizden itibaren istikrarli ve saglikli bir sekilde kilo vermeye basladim. Benimle yakindan ilgilendigi Ocak 2011-Mayis 2011 doneminde 10 kg verdim ve bu saglikli degisiklik Gizem Hanim ile belirledigimiz beslenme kurallarini birer aliskanlik haline getirmeme yardimci oldu. Benim kilo verme donemimdeki zorluk, hicbir sekilde sebze yemiyor olusumdu. Gizem Hanim bu zorlugu yerini besleyici besinlerle doldurarark atlatmama yardimci oldu. Kesinlikle tavsiye ediyorum!
     2 Beğeni    

 GÜLAY TSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 95.13.68.BF

22-12-2011
 TavsiyeNo: 46481
hem uzman hem arkadaş.... gizem hanıma bayılıyorum...okadar güler yüzlü ve samimiki...onunla sohbet etmeye bayılıyorum...hastalarıyla çok ilgili...gizem hanımla kilo problemlerim sayesinde tanıştım.ilk başlarda dietle ilgili korkularım vardı fakat gizem hanımın verdiği beslenme programlarıyla tüm bu korkularımın anlamsız olduğunu anladım,çünkü okadar doyurucuki....ve istediğiniz yemeklerdende yiyebiliyorsunuz ;) sayesinde 12 kilo verdim...bedenimi tanıdım...nasıl beslenmem gerektiğini öğrendim...gizem hanımla tanışmadan önce ne kadar kötü besleniyormuşum meğer...beslenmenin insan hayatındaki büyük önemini anlamamı sağladı...kendimi çok iyi hissediyorum ve tabi çok mutluyum...gizem hanıma ve tutarlı diet ailesine çoook teşekkür ederim...çok sıcak,sevecen ve samimiler...sizleri tanıdığım için çok şanslı ve mutluyum...sizleri çok seviyorum...ve herkese gizem hanımı şiddetle tavsiye ediyorum...
     2 Beğeni    

 Aysun (Danışan)
 IP: 88.235.105.FZ

21-12-2011
 TavsiyeNo: 46467
Şuanda bu yazıyı okuyorsanız mutlaka kilo sorununuz var demektir. Zayıflamak Gizem Hanımla daha kolay :) Zayıflamaya karar verdiyseniz karşınızda halinizden anlayan bir insan olması lazım ve bu kişi benim için Gizem Hanım. Bu kadar güler yüzlü, sevecen ve sıcak kanlı bir insan görmedim ben. Sizi motive ve teşvik ediyor. Verdiği diyet listesi hem doyurucu hemde moral verici oluyor. Onun verdiği bilgiler sayesinde sağlıklı beslenmeyi öğrendim. Neyi, ne zaman, ne ölüçüde yemem gerektiğini artık daha iyi biliyorum. Yaşam tarzımı değiştiren insan :) Teşekkürler Gizem Hanım.
     2 Beğeni    

 Sema (Danışan)
 IP: 88.231.26.YZY

21-12-2011
 TavsiyeNo: 46463
Gizem Tutar, hem dostum hem de doktorum. Kilo verirken hayatimin akisi hic bir zaman degismedi. Hic diyet yaptigimi hissetmedim. 15kg Kendiliginden gidiverdi.  seanslarinizda, diyet listesini yazdigi zaman seansa girdiginizi hissediyorsunuz ondan once sohbet ortami oluyor. sizi ne kadar dogru yonlendirdigini ve mutlu ettigini kilo verirken gorebiliyorsunuz. Bu okadar onemli ki! En onemlisi; Saglik problemlerim sebebiyle almis oldugum ilaclari profesyonelce inceleyerek gerekirse arastirarak dogru ve saglikli bir beslenme ile hayatimi devam ettirebilmem icin bir cesit tedavi uyguladi, yonlendirdi. Hala da uyguluyor. Cok kisa bi sure icerisinde sadece yagdan 15 kg verdim. 15kg daha var vermem gereken. Ancak inanin endisem yok. elbet olmasi gereken noktaya gelecegim.  Unutmayin mutlu olarak motivasyonla kilo verebilmek dogru sekilde beslenerek yasamak istiyorsaniz kimden destek aldiginiz son derece onemli. En hassas oldugumuz konu kilo konusu.  O burada yaninizda yilmadan sevgiyle olabilecek nadir insanlardan biridir. O kilo stresini yavasla aarak herbhafta kilo verdiginizden emin olarak tartiya cikarsiniz. Buradan tekrar tesekkur ederim.
     Beğenin    

 Mustafa S. (Danışan)
 IP: 88.234.187.YCL

21-12-2011
 TavsiyeNo: 46459
Merhabalar, Gizem Hanımı ilk olarak internet üzerinden diyetisyen ararken bu siteden buldum. Kendisi gerçekten çok cana yakın ve sevecen birisi. Belki siz diyet kısmını ve ne kadar kilo verdiğimi öğrenmek istiyorsunuz ama bu hiç bir zaman yeterli bir ölçüt değil. Çünkü yaptığınız diyet sizi zorlayacak ve burada sizin yanınızda sadece diyet listesi yeterli olmuyor. Sizin anlayan birisi de olması gerekiyor. Bu konuda Gizem Hanıma tekrar tekrar teşekkür ediyorum verdiği her türlü destek için. Onun sayesinde 4 ay da toplam 20 Kilo verdim. Eğer diyetinize harfiyen uymaya karar verdiyseniz. Sizi güler yüzü ile daha da sıkı sıkıya diyetinize bağlayacak birisidir Gizem Hanım.
     6 Beğeni    

 perihan (Danışan)
 IP: 78.182.247.WB

21-12-2011
 TavsiyeNo: 46445
Kıymetli GİZEM Hanım'ı bir arkadaşımının tavsiyesi ile aradım.Ön görüşme rica ettim. Kesin o da 2 sayfa matbuu diyetle beni gönderecekti, böylece arkadaşımı kırmamış olacaktım ve bir daha gitmeme gerek kalmayacaktı.Sevgili GİZEM Hanım, beni hayal kırıklığına uğrattığınız için çok teşekkür ederim. O gözlerinizdeki ışık, kendinize olan güveniniz, yüzünüzdeki sımsıcak gülümseme, masanızda diyet yazılmayı bekleyen defteriniz ve kaleminiz; bunların yanısıra yerinizin çok temiz ve mis gibi olması fikrimi değiştirmeme neden olan bazı sebeplerdi. Peki ya sloganınıza ne demeli... Ağızımdan çıkan ilk cümleler:"Diyet yapmak istemiyorum ama mecburen yapacağım.Denemek istiyorum.Elimden geleni yapmak istiyorum." olmuştu. Şubat 2011 den bu yana devam ediyorum ve 30 küsür kilo vermiş olmanın hafifliği ile her cumartesi sizi görmeye devam etmek istiyorum. Kendimi bildim bileli diyetteyim,yapmadığım diyet, gitmediğim diyetisyen kalmadı. Ben hayatımda Değerli Gizem Hanım gibi bir diyetisyene rastlamadım. Sıkılmadan, bıkmadan, usanmadan her istediğinizi yiyerek sağlıklı kilo vermek istiyorsanız mutlaka Gizem Tutar'la TUTARLI bir beslenme programı uygulamak için vakit kaybetmeden tanışıp danışmaya başlamalısınız. Denemekten ne kaybedeceksiniz ki! Emin olun sadece kilolarınızı kaybedeceksiniz. Onu da Sevgi dolu TUTARLI ailesi ile fazlasıyla telafi ediyorlar. :-)
     1 Beğeni    

 AYŞEGÜL KSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 88.250.117.WY

21-12-2011
 TavsiyeNo: 46438
Polikistik overe bağlı insülin direnci olan biri olarak, 28 yaşıma kadar normal kilolarla gelebildim ama bu yaştan itibaren özellikle karın bölgemden kilo almaya başladım. Yağ oranım da sınırların üstüne çıkınca benim için tehlike çanları çalmaya başladı. Daha önce Gizem Hanım'a giden ve 25 kilo veren bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine kendisine ulaştım. Kilom çok fazla değildi , insülin direncim ve polikistik overim vardı, yani kilo vermesi zor bir danışandım ama Gizem Hanım sayesinde sabırla, aç kalmadan, istediğim şeyleri yiyerek ama elimden geldiğince verdiği listelerin dışına çıkmamaya özen göstererek, 3,5 ayda hem ideal kiloma indim, hem de yağ oranımı normal sınırlar içine çekebildim. Gizem Hanım hem işini çok iyi biliyor hem de severek yaptığını hissettiriyor. Sizi sadece zayıflatmıyor, vücudunuzu tanımanıza da yardımcı oluyor. Bütün bir yaşamınız boyunca uygulayabileceğiniz, size uygun beslenme biçimini öğretiyor. Gizem Hanım çok genç ve çok başarılı. Yakın gelecekte kendisini daha sık gazetelerde, televizyonlarda göreceğimize inanıyor, başarılarının devamını diliyorum..
     Beğenin    

 mltm (Danışan)
 IP: 88.235.236.ZYW

19-12-2011
 TavsiyeNo: 46377
Hayatımda gördüğüm en süpper diyetisyen! :) O kadar tatlı,samimi ve güleryüzlü ki bütün randevularıma seve seve gidiyorum.Gizem Hanım'a başvurmadan önce 2-3 diyetisyene gitmiştim ve hiçbirini sevmediğim için en fazla 1 ay içinde diyet yapmayı bırakmıştım ama Gizem Hanım ile tanışır tanışmaz onu çok sevdim ve inanamayacaksınız ama 1 senedir hiç bıkmadan diyetime devam ediyorum! :) Gizem Hanım'ın tatlı,samimi ve güleryüzlü olmasının yanında en sevdiğim özelliği ^^ İnsanın Halinden Anlaması.^^ Kilo vereceğim yerde kilo alarak gittiğim haftalarda bile diğer diyetisyenler gibi bana hiç kızmadı ve o tatlılığıyla beni motive etmeye devam etti.Sınavlarım olduğu zaman yemeye pek vakit ayıramayacağımı söylediğimde tam istediğim şekilde diyet listelerimi hazırlıyor.Bir yiyeceği sevmediğimi söylediğim zaman onu yemek zorunda bırakmayıp benim sevdiğim yiyecekler veriyor yani diyetimi rahatlıkla yapmam için elinden ne geliyorsa yapıyor.Her hafta yemeyi özlediğin bir şey var mı diye bıkmadan soruyor ve söylediğiniz zaman onu diyet listenize tak diye yerleştiriveriyor :)) Bu dünyada,bu genç yaşımda ve bu üşengeçliğimle bana 20 kilodan fazla kilo verdirecek başka bir diyetisyen daha tanımıyorum.İyi ki de varsınız Gizem Hanım :)
     Beğenin    

 Cansu MSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Arkadaş/Tanıdık)
 IP: 95.13.5.YDL

19-11-2011
 TavsiyeNo: 45572
Erkek arkadaşım beş ay kadar bir süredir Sn. Tutar'dan yardım alıyor. Erkek arkadaşımın diyeti harfi harfine uygulama konusundakı azmi ve elbette Gizem Hanım'ın profesyonel tavsiyeleriyle erkek arkadaşım on iki kilo vererek formuna kavuştu. Arkadaşımın diyete başamadan önceki hali ile yeni hali arasındaki farkı hepimiz rahatlıkla görebiliyoruz. Arkadaşımın formuna kavuşmuş oluşuyla tekrar kazandığı özgüven ve sağlıklı yaşamın verdiği huzurdan bahsetmiyorum bile... Gizem hanıma minnettarız,gerçekten alanında profesyonel ve güvenebileceğiniz bir diyetisyen. Kilolarınızdan memnun değilseniz kaçırmayın derim.
     Beğenin    

 Tuğçe (Danışan)
 IP: 94.54.103.YBL

15-11-2011
 TavsiyeNo: 45481
Tok bir insanı doyurmak zordur derler ya, zayıf bir insanı da zayıflatmak zormuş ama biz başardık=) Gizem Hanım sağ olsun, 2,5 ayda beni eski formuma kavuşturdu. Kendisinden kuzenim ( ki kendisi de Gizem hanımdan profesyonel hizmet almıştır. ) aracılığıyla haberim oldu ve iyi kide olmuş. Ben şişman bir insan değildim ama bir dönem hayatımda ilk defa 55 kiloyu görmüştüm.(Boy 1.56)Her zaman girdiğim pantolonlarıma giremez, gömleklerimin düğmesini kapatamaz hale gelmiştim.Moral bozukluğunu hayal edebilirsiniz=( Gizem hanım sayesinde sağlıklı beslenmeyi öğrendim. Kendisinin bana verdiği listede en çok hoşuma giden belli bir zaman sıkıntısı yoktu. 9 da kahvaltı et, 11 de ara öğün ye gibi derdim hiç olmadı.Aksine ne zaman uyanırsam kahvaltımı yapıyordum.Ve öğünlerim arasında ikişer saat ara oluyordu.En önemli şey ise tatlı bağımlısı bir insan olarak, listemde pudingimin hiç eksik olmamasıydı!Zorla uygulamam gereken bir listeye beni mahkum etmedi kısacası.Şimdi ideal kiloma kavuştum ve koruma programı uyguluyoruz.Doğruyu söylemek gerekirse moralim de tavanlarda=))Gizem hanım sıcak kanlılığı, mesleğine hakimiyeti ile benim çoktan güvenimi kazandı.Kendisine buradan tekrar ve tekrar teşekkür ederim.
     4 Beğeni    

 arzu (Danışan)
 IP: 85.96.135.LB

04-11-2011
 TavsiyeNo: 45307
Gizem hanımla bu site sayesinde tanıştım. Hakkında yazılan yorumlar çok olumluydu. Yine de içimde önceki kilo verme tecrübelerimden kaynaklanan bir kararsızlık vardı. Ancak ilk randevuyla birlikte Gizem hanım beni bu işin üstesinden gelebileceğimize inandırdı. Hiç bu kadar pozitif, güleryüzlü ve ilgili bir uzmanla tanışmamıştım. Diyet listeleriyle ilgili en sevmediğim şey kibrit kutusu gibi ölçüler verilmesi ve normal bir vatandaşın evine girmeyen pahalı besinler olmasıydı. Bu bakımdan diyet programını uygulayıp uygulayamayacağıma dair tereddütlerim vardı. Ancak Gizem hanımın verdiği ölçüler pratik ve anlaşılır, diyet programı da hem sizin bütçenizi sarsmıyor hem de gerçekten uygulanabiliyor. Gizem hanım gibi işinin ehli bir diyetisyeni tanıdığım için çok mutluyum. Benim diyetisyenlere ve diyet listelerine olan bakış açımı değiştirdi. Sayesinde sağlıklı beslenmeyi öğrendim. 6 ay gibi bir süre içerisinde kaçamaklar yapmama rağmen 75 kilodan 58 kiloya düştüm. Bu süre zarfında fazla kiloları olan eşim de aynı programı uyguladı ve o da 10 kilo verdi. Eşim ve kendim adına Gizem hanıma çok teşekkür ediyorum. Kilo problemi olanlara gönül rahatlığıyla Gizem hanımı tavsiye ediyorum.
     Beğenin    

 KÜBRA (Danışan)
 IP: 88.234.66.YBB

20-07-2011
 TavsiyeNo: 43118
hayatımda bir daha bu kadar güleryüzlü bu kadar sevecen cana yakın bir diyetisyen görür müyüm bilmiyorum daha doğrusu böyle bir insan görür müyüm onuda bilmiyorum.size onunla ilgili sayfalarca yazı yazabilirim ilk gittiğinizde sanki yıllardır tanışıyormuş gibi hissediyorsunuz kendinizi en azından ben öyle hissettim o kadar tatlı bir bayan ki diyetim bittiğimde ondan ayrılacağım için üzülmekten, verdiğim kilolar için sevinemedim bile:) mesleğini cok seven ve gerckten bunun getirdiği başarıyı hakeden biri gizem hanım. o kadar seviyor ki kaç hafta ayağı alçılı bir şekilde devam etti görüşmelerine nazar değdirdiler benim güzel diyetisyenime... Başarıları ömür boyu devam eder inşallah kendisine çok tesekkür ediyorum yardımcı oldugu her konu için ve kendisini cok seviyorum:)
     5 Beğeni    

 serkan (Danışan)
 IP: 88.234.7.YD

13-07-2011
 TavsiyeNo: 43000
Güleryüzlü, sempatik, canayakın, iyi ev sahibi... tüm bunların ötesinde, damak tadı ve yeme zevki olan bir "diyetisyen" ... eh, hal böyle olunca da, kendini sürekli kontrol altında hissettirmeyen, kaçakları hoşgörüyle karşılayıp kişinin vicdan azabı altında ezilmesine neden olmayan bir diyet danışmanı ile rahatlıkla kilo vermek insana çok keyif veriyor.. üstelik alışkanlıklarınıdan, yemek istediklerinden diyet süren boyunca bile tamamiyle vazgeçmemek cok güzel =)) ... ve eminim herkesin son diyet danışmanı olacak... DYT GİZEM TUTAR'A TEŞEKKÜR EDERİM...
     Beğenin    

 Koray CSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 88.233.116.LZ

13-07-2011
 TavsiyeNo: 42998
9 Mayıs 2010 tarihiydi (Asla unutmam mümkün deil çünkü) pazar günü evde oturuyordum küçük kuzenimle konusuyordum, bişeyler yapmam lazım benim 40 yaşıma geldim ve 110 kiloyum dedim. Bana dediği şeyse Koray abi bu işler tamamen karar vermek, kafanda bu işleri bitirmek ve gerçekden profesyonel bir yardım almakla mümkün olabilir. Zaman zaman yanına gittigim bankada çalışan amcamın kızı surekli gittigi bir diyetisyenden ve verdiği kilolarından ne kadar memnun oldugundan bahsediyordu bu konusmanın ardından direk aklıma o geldi ve bana bir randevu almasını istedim. Ben aslında kafasına koydugunu yapan birisiyim, çok sabırlıyımdırda ama benim için zor olan şey karar vermektir. Gizem hn. ile ilk gorusmeye gittiğimde benden bi takım tahliller istedi onları yaptırıp sonra 2. gorusmeye gittim, 40 yaş ve 110 kilo birisi için ve aileden bi takım genetik hastalıklarada bağlı olarak tabiki sonuc tam bir felaketti, şeker ve kolesterol değerleri göz kamaştırıyordu :) Hayatım boyunca hiç diyet yapmadım, diyetisyenleride hep birer doktor olarak gordum ve daha işin başındayken bile ayaklarım hep geri geri gidecek diye düşündüm, ama gizem hn.ın güler yüzlülüğü, yol göstermesi, surekli alternatif bi takım seyler sunması (gerçekden bu çok onemli en azından benim için), kilo veremediğim zamanlarda (-ki tamamen benim suçum) her seferinde bir sonraki gorusmemize kadar eminim bunu telafi edeceksiniz demesi, kontrollerde tartıya çıktıgımda surekli bişeylerin eksildiğini gormek, 40 Beden kot pantolon ve 3XL gomleklerden kurtulmak, gardolaba surekli yeni bi takım seyler eklemek, arkadaslarımın beni gordugunde sende bi değişiklik var demesi, onume uzatılan tatlı yada pilav gibi şeyleri reddetmem bunlar gerçekden inanılmaz... Beni tanımayanlar tabiki bunu anlamayabilirler ama, sole anlatabilirim, kan şekerim dustugunde özellikle akşam yemeği olarak 2 buyuk pizza yiyen ve tek basına 1 kilo baklavayı rahatlıkla yiyebilecek birisinden bahsediyorum :) Şu anda 83 kiloyum, butun gardolabım değişmiş durumda 34 Beden Kot pantolan ve L beden gomlekler giyiyorum, kendimi inanılmaz mutlu ve canlı hissediyorum, şekerim artık 95 civarında ve asla kan şekerim dusmuyor. Oturdugum evin merdivenlerini çıkarken zorlanan ben su anda bir bisiklet takımına uyeyim ve antrenmanlara gidiyorum, 24 Temmuz 2011 de yapılacak Caddebostan Sprint Triatlon yarısmasına katılmaya ve bunu en kötü ihtimalle bitirmeyi hedefliyorum... Dönüp arkama bakıyorum ve gerçekden bunu ben başardım diyebiliyorum, VE TABİKİ ÇOK BUYUK BİR TEŞEKKURDE BANA YOL GÖSTEREN, YARDIM EDEN GİZEM TUTAR'A...
     9 Beğeni    

 TUĞBA ASite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 78.189.46.YZF

13-07-2011
 TavsiyeNo: 42994
Kilo vermek değildir aslında zor olan o sıkıcı süreç bence...Sinirler gerilir, herşey bırakmak için en büyük sebeptir devam etmeye hiç gerek yoktur bu sıkıcı durumdan bir an önce kurtulmak en kolay yoldur, kimsede zorlayamaz diyete devam etmeye beni... Bir kaç denemem oldu başarılı bile sayılırdım ama dedim ya süreç sıkıcıydı ve Gizem hanımla karşılaşmamışım demek ki... 7 aydır birlikte yol aldığımız buluşma günlerini sabırsızlıkla beklediğim, herşeyin istediğim gibi ayarlandığı bırakmak için bahanemin olmadığı bi dönemdeyim öyle güzel açıklamalar öyle pratik yollar gösteriyor ki mutsuz olamıyorum vazgeçmek için sebep bulamıyorum... Benim gibi nasılsa bırakıcam diyenlerdenseniz bu sefer yanılıcaksanız diyebilirim kilo vermek değil derdiniz çünkü düzenli beslenme... Herşey yolunda gidecek, hep istediğiniz gibi uzlaşmaya varacaksınız sonunda emin olabilirsiniz...
     1 Beğeni    

 Ipek Site Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 94.122.87.YC

12-07-2011
 TavsiyeNo: 42962
Diyetisyen Gizem Tutar'la tanışmam Mart ayının bir klasiği olan, "kış bitmedi ama yaz geliyor." çelişkisi yaşarken gerçekleşti. 22 yaşında üniversite öğrencisiyim ve haliyle tüm internet diyetlerini, arkadaşlarımın diyetlerini teker teker deneyip önce kilo verip sonra hemen almam sonucu artık yeter! diye isyan bayrağımı çekip googleda Istanbul Avrupa Yakasında diyetisyen ararken keşfettim ve iyikide keşfettim! Açıkçası hiç bir zaman sağlıklı beslenmedim ama diyet yapmanın altın kurallarını hatım ettim diyebilirim. 38 bedendim ve hedefim 32 beden olmaktı. Kilolu insanların kilo vermesi her zaman daha kolaydır. zor olan benimkiydi. boyuma,kiloma ve yağ oranıma uygun bir diyet lazımdı bana. Biz Türk insanının en büyük hatası zannediyorum ki internetten bakıp yaptığımız diyetlerle vücudumuzdaki ödemi,suyu atıp daha sonra elimizin ayağımızın titreyerek tatlıya saldırmamızdır. İşte tam burada benim dünya tatlısı diyetisyenim GİZEM TUTAR devreye girdi. Benim kadar Nutella bağımlısı, cheeseburger aşığı, haftada 3 gün sufle yiyen bir kızın yediklerini o kadar dikkatli dinlediki... Randevuya gitmeden önce annem evde tembihlemişti, sakın yediklerini söyleme kimse seninle ilgilenmez diye :) ama Gizem Hanım benim tatlı krizlerimi yok eden harika bir diyet verdi bana. boyum kısa olduğu için (153cm) verdiğim 3 kilo bile hemen fark ediliyordu ve 10. günde arkadaşlarımın İpek sen kilo vermişsin demeye başlaması ile motivasyonum iyice arttı, verdiği diyet takip tablosunu ilk başta işe yaramaz diye düşünsemde aslında mükemmel bir motivasyon aracı olduğunu farkettim. Randevu sırasında gösterdiği ölçülerle acaba doğru ölçü mü? diye düşünmeme gerek kalmadan gönül rahatlığıyla diyetime devam ettim. (100 gram şundan 50 gram bundan.. böyle bir derdim kalmamıştı.) 2. haftamın sonunda, annem ücretinin sonunda bol bol 0 rakamlarının olduğu 4 haftalık ünlü-medyatik-doktor ünvanlı gıda mühendisi-psikolog-diyetisyen grubunu bırakarak bize katıldı ve sonuçlarımız çevremizdekileri o kadar kıskandırdı kiiiii annemin 2 arkadaşı, 1 tanesinin kızı ve tüm gün protein bar-tozu alıp günde 3 saat vücut çalışan erkek arkadaşımı Gizem Hanım'dan bizede randevu alın diye baskı yapması ile sonuçlandı =) Erkek arkadaşım randevudan çıktıktan sonra asansörde şu cümleyi kurdu "kadın bu işi biliyor. baksana tüm protein takviyelerinin markalarına kadar biliyor." Kısacası Gizem Hanım işini ciddiye alan, işini gerçektende seven, profesyonel niteliklere sahip, mesleği ile ilgili tüm gelişmeleri takip eden, az kalorili ürünleri reklamlarda görmeden ondan duyduğum, sizi ayna karşısında gülümseten, inanılmaz keyifli, cana yakın, sadece güler yüzünü bile görmek için yanına gitmek isteyeceğiniz, facebookunuzdan "benim canım diyetisyenim, çeşmedeyim ve 32 bedenim iyiki varsınız." diye mesaj yollayacağınız ve hepsinden önemlisi ASLA HAYAL KIRIKLIĞI YAŞAMAYACAĞINIZ herkese gönül rahatlığıyla tavsiye edeceğim bir "diyetisyen." Arkadaşlar Türkiye'de diyetisyen... [DEVAMI..]
     7 Beğeni    

 Esra A. (Danışan)
 IP: 78.184.133.YDW

14-06-2011
 TavsiyeNo: 42468
Merhabalar, ben de Gizem Hn'a internet araştırmalarım sonucunda ulaşmıştım. Daha önce 2 farklı diyetisyene daha gidip sadece 1 kez görüşüp verdikleri listeyi uygulamamıştım nedeni de özetle kendilerinden aldığım olumsuz elektrikti. İyi ki Gizem Hn'a ulaşmışım. Artık üzerime oturduğunu ve asla veremeyeceğimi düşündüğüm kilolarımdan onun sayesinde kurtuldum. 64 kg'dan 53 kg'a düştüm. Et yemediğim için biraz daha zor olacağını söylemişti kendisi ama zor olanı buysa daha kolayını düşünemiyorum, inanın çok samimiyim. Kendisiyle bir yandan sohbet edip bir yandan listenizi oluşturuyorsunuz,listeniz her hafta yenileniyor ve hangi yiyeceğin eksikliğini duyduğunuzu belirttiğinizde listenize bunu ekliyor. Her hafta aç kalmadan ortalama 2 kg verdim, üstelik sevdiğim şeyleri de yiyerek (buna çok sevdiğim sütlaç, dondurma, makarna vs dahil) ve asla sofradan aç kalkmadım. Gizem Hn'a bir çok arkadaşım ve tanıdığım gitti beni gördükten sonra ve onlar da benim gibi çok memnun kaldılar. Kilonuzu sorun ediyorsanız Gizem Hn'a gitmenizi KESİNLİKLE tavsiye ediyorum. :) Sevgiler, Esra
     3 Beğeni    

 Gonca (Danışan)
 IP: 84.51.46.YCJ

08-06-2011
 TavsiyeNo: 42339
Gizem Hn.'la işyerimizden giden birçok arkadaşımın tavsiyesi ile tanıştım. İnsülin direncim nedeniyle endokronoloğum kilo vermem gerektiğini söyledi ve defalarca kilo alıp-vermiş bir sürü diyetisyene gitmiş bir kişi olarak sağlık mecburiyeti ile gittim. 5 ayda fazlalığım olan 14 kg'ı verdim. Gizem Hn.'ın en beğendiğim yönü yaşam tarzınıza uygun, sizi zorlamayacak bir liste hazırlaması. Her zaman güleryüzlü, pozitif, hastalarına örnek olacak derecede düzgün fiziği olan, akıllı, mantıklı, disiplinli, genç olmasına rağmen çok başarılı bir diyetisyen. Şu an 6 ay sürecek koruma programına başladım, inşallah bu sefer bu kilo al-ver sorununu bu koruma programı sayesinde tamamen bitireceğim, Gizem Hn.'a güveniyorum ve kesinlikle tavsiye ediyorum...
     Beğenin    

 AzSite Editörleri Tarafından KapatıldıSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 88.238.197.ZZ

01-06-2011
 TavsiyeNo: 42182
Merhabalar; Öncelikle Diyetisyenim Gizem Hanıma sonsuz teşekkürlerimi iletiyorum. Bende Gizem hanıma tavsiye ediyorum aracılığı ile ulaştım. o kadar çok yorumlar varki okudukça benim diyetisyen fobimi kırabilir mi diye düşündüm.. Karar verdim randevumu aldım ve gittim..Düşüncem nedir bilir misiniz? Ben neden bunca zamana kadar Gizem Hanımı bulmamışım..Kendime kızdım. Pozitifliği, güler yüzü, anlayışı ile ilk saliseden itibaren insanın içi pozitif bir elektrikle doluyor. Gizem Hanıma gittikten sonra ben yemek yemeyi öğrendim evet hepimiz yemek yemeyi biliriz ama bu sihirli el size dokununca nasıl yemek yemeyi bilmediğinizi biliyorsunuz :) Benim şeker problemim vardı kilo vermem ilk etaplarda zordu ama her seferinde motivasyonumu bozmamam gerektiğini söyledi ve nitekinde şimdi kilolarımdan kurtulmaya başladım...Eğer bende zayıflamak istiyorum diyorsanız doğru adres Gizem Tutarla Tutarlı diyet... Gizem Hanımın dediği gibi ''Diyetimiz parmak izimiz gibidir'' Lütfen benim gibi senelerinizi heba ederek yanlış listelerden diyet yapmayın uzman ve pozitif bir el size hedefinize giden zahmetsiz ve sağlıklı yolu gösteriyor. Sevgiler.
     Beğenin    

 Yelda (Danışan)
 IP: 81.213.127.ZZZ

01-06-2011
 TavsiyeNo: 42178
Gebelik diyabetimle illgili olarak başvurduğum Gizem hanımdan hem çok faydalı bilgiler edindim hem de pozitif yaklaşımı sayesinde kendimi daha iyi hissettim. Bana özel beslenme tavsiyeleriyle yaptığım yanlışları, eksikleri, doğruları karşılıklı konuşarak esasen bir beslenmenin alınan öğünlerden çok daha fazla şey ifade ettiğini öğrendim. Sonraki dönemde fazla kilolarım konusunda kendisine başvurmayı düşünüyorum. güleryüzlü ve motive edici yaklaşımından dolayı tebrik ediyorum.
     1 Beğeni    

 Ferdi Ozan YSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 95.9.85.YYY

29-05-2011
 TavsiyeNo: 42122
Gizem Hanımla tanışıklığımız 2009 mayıs ayına tekabül eder.Yine bu siteden ulaşmıştım kendisine.O sıra İstanbul'da yaşıyordum.Tam 117 kilo idim yanına gittiğimde ve İstanbul'dan ayrılmama 2 ay kalmıştı.Sayesinde 2 ayda 11 kilo vererek 106 kiloya düştüm.O kadar güzel bir duygu idi ki;üzerime olmayan eşyalarım olmaya başlamıştı.Kendisine ve güleryüzüne çok teşekkür ederim.Ayrıca kesinlikle Gizem Hanımı tavsiye ederim.Şu an Antalyada yaşamaktayım.Burada da diyetime devam etmekteyim.Gizem hanımdan iyi olmasın burdada doktorum bana yardımcı olmaya devam ediyor.Ama sanırım 2-3 aya kadar iş dolayısı ile yeniden İstanbul'a taşınacağım.İstediğim o baklava karına ulaşmam lazım.Kapınızı çalacağım.:))
     Beğenin    

 deniz oSite Editörleri Tarafından Kapatıldı mSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 78.185.119.JF

18-05-2011
 TavsiyeNo: 41921
27 yaşındayım ve çoğunluk gibi kilolarla hep bir sorunum oldu.Gizem Hanımı şans eseri seçtim ve ekim ayından beri düzenli olarak gidiyorum.Diyetim süresince çok fazla diyetime sorun yaratacak bazı kadın hastalıkları yaşamama rağmen kendilerinin muhteşem sabrı,güleryüzlülüğü ve ilgisiyle motivasyonumu hiç kaybetmedim. Çok düzensiz olan yeme alışkanlıklarım tamamen düzene girdi ve kış mevsiminde spor için kılımı bile kıpırdatmazken hayatıma beni sıkmadan sporu soktular. Tamamen yaşam tarzıma uyarlanmış yeme planlarım beni günlük yaşantımda hiç sıkıntıya sokmadı ve bu düzen beni sıkıcı diyet psikolojisiden çıkardı.Yaşam tarzına dönüştü. Gizem hanımın bitmek bilmeyen yakınlığıyla iyi de bir arkadaş edindiğime inanıyorum.Çok ama çok teşekkür ediyorum...
     Beğenin    

 dürdane (Danışan)
 IP: 88.249.94.YBB

16-05-2011
 TavsiyeNo: 41866
merhaba hayatım diyet yapmak isteyip başarısızlıklarla geçti. eşim arkadaşlarım ailem aman bıktım senin diyet muhabbetinden diyorlardı. ben pes ettim artık 33 yaşında kendimi böyle kabullenmeye karar vermiştim. ama mutsuzlukla... çünkü çikolata bisküvi tatlı pide pizza dayanamıyordum.gün boyu yemek yemesem bir poşet dolusu abur cuburla gayet mutluydum. tabi yedikten sonra ki kendimden nefret etmelerimi saymazsak. daha öncede diyetisyene gittim akupuntur yaptırdım cerrahi işlem de yaptırdım ilaçta kullandım ama irademe asla hakim olamadım. karşınızda ki insanın bilgi tecrübe ve becerisi çok önemli ama elektrik benim için en az bunlar kadar önemli. kendimi çok iyi hissettirdi ve inandırdı. 1 ay 1 hafta oldu 6,20 kg verdim, yağ oranı yüksek kilo verdiğim için 42 beden giyerken 38 beden giyemediğim kıyafetlerimi kullanabilir oldum. daha yolum var ama yorulmuyorum sıkılmıyorum. yemek yemeyi öğrendim beslenmeyi. tatlımda var çikolatamda hepsini yiyebiliyorum. ben bunu yapamayacak insandım o kadar net konuşuyorum. ama şimdi KENDİMİ VE BEDENİMİ SEVİYORUM. AYNALARDA BENİ SEVİYOR... ÇOOOOK MUTLUYUM... TAVSİYEM DOSTÇADIR.
     3 Beğeni    

 Selin TSite Editörleri Tarafından Kapatıldı OzSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 88.249.209.LL

16-05-2011
 TavsiyeNo: 41862
Yaklasik 1.5 aydir Gizem Hanim'in danisaniyim.Kendisi cok guleryuzlu, danisanlarina karsi sabirli ve ilgili biridir. Problemlerinize, yeme aliskanliklariniza ve gunluk rutinlerinize gore bir beslenme programi uygulatmaktadir. Soylediklerini harfiyen uygularsaniz istediginiz sonuclara ulasmamaniz icin herhangi bir neden yoktur. Beslenme programi kisiye gore ozel hazirlandigi icin keyifli bir surecte saglikli beslenmeye alisirsiniz. Kendisiyle gorusmeye tavsiye uzerine basladim.Cok memnunum. Kilo sorunum insulin direnci yuzunden olusmustur.Uyguladigim beslenme programi bu rahatsizligima uygun olarak duzenlenmistir. Temiz ve ferah bir calisma mekaninda bulunmakla beraber guleryuzlu ve kibar bir asistani bulunmaktadir.
     Beğenin    

 Ezgi (Danışan)
 IP: 213.148.68.Z

16-05-2011
 TavsiyeNo: 41853
Gizem Tutar ile "www.tavsiyeediyorum.com" aracılığı ile tanıştım. Kendisinin pozitif yaklaşımı ve mesleğindeki uzmanlığı sayesinde 4 ay gibi kısa bir sürede 25 kg vermeği başardım. Diet yapmak her zaman zor olmuştur çünkü asıl sorunumuz yemeği aç olduğumuz için değil ,canımız sıkkın olduğu için yememiz. Sağlıksız gıdalar tüketirken başlangıçta çok mutlu oluruz ama sonunda büyük bir vicdan azabı olarak geri döner bize. Ancak Gizem Hanım kontrolünde, sevdiğim gıdaları kimi zaman kararında tüketerek ve "diet yapıyorum" psikolojisi yerine "sağlıklı beslenme" bilinci ile çok zorlonmadan bu başarıyı sağladım. Daha gidecek yolum var ama Gizem Hanım'ın uzmanlığı ile sonuna kadar yol alacağıma ve istediğim sonucu elde edeceğime inancım tam. Burada kilo sorunu yaşayan arkadaşlarıma tavsiyem; " Hayatı seyretmeyin, Hayata dahil olun". Sevgilerimle
     4 Beğeni    

 TUĞÇE GSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 94.54.240.JL

15-05-2011
 TavsiyeNo: 41845
Selamlar , Gizem Hanımla arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıştım ,hayatım boyunca toplam 10 adet dietisyen görmüş ve obez geçmişi olan bir kişi olduğumdan dietisyen seçimine çok dikkat ediyorum .Gizem hanım diğer diyetisyenler gibi 3 çeşit diet listesi olup kendi arasında değişiklik yapmıyora,kalorili yiyecekleri yasaklamayıp günlük beslenme içinde nasıl dengeleyecepini öğretiyor .Uzun soluklu diyet yapacak insanların ihtiyacı olan nefes almayı sağlıyıp motivasyonunu ayakta tutabiliyor. 3 ayda 9 kilo verdim az gözükebilir fakat 10 daha devam edebilirim diyet yapmaktan sıkılmadım bu nedenle tavsiye ediyorum .
     Beğenin    

 T.Ö (Danışan)
 IP: 178.233.208.FL

15-05-2011
 TavsiyeNo: 41837
Gizem hanımla yaklaşık 1,5 ay önce kardeşim tavsiyesi üzerine tanıştım ve 158 kilo olarak başladığım diyet 152 kiloya düşmüş olarak devam ediyor. Şu ana dek verdiğim 6 kiloyu aç kalmadan, sıkılmadan verdim. kendisi güleryüzlü canayakın ve sizinle ilgilenererk sağlığınıza kavuşmanıza yardım ediyor. Bugüne kadar gitmiş olduğum diyetisyenlerden çok farklı kendisine çok teşekkür ediyorum saygılar sunuyorum. Sevenleriniz çok olsun Gizem hanım. Gizem hanımla yaklaşık 1,5 ay önce kardeşim tavsiyesi üzerine tanıştım ve 158 kilo olarak başladığım diyet 152 kiloya düşmüş olarak devam ediyor. Şu ana dek verdiğim 6 kiloyu aç kalmadan, sıkılmadan verdim. kendisi güleryüzlü canayakın ve sizinle ilgilenererk sağlığınıza kavuşmanıza yardım ediyor. Bugüne kadar gitmiş olduğum diyetisyenlerden çok farklı kendisine çok teşekkür ediyorum saygılar sunuyorum. Sevenleriniz çok olsun Gizem hanım.
     1 Beğeni    

 ÖZLEM (Danışan)
 IP: 78.191.103.BD

11-05-2011
 TavsiyeNo: 41730
Gizem Hnm,tanıdığım,en içten en çalışkan ve en başarılı diyetisyendir..Onu bundan 2 yıl önce tanımaya başlamıştım,aynı klinikte aynı ortamda çalışıyorduk,içtenliği iş disiplini beni kendisine hep hayran bırakmıştı,bitmek bilmeyen koşturmacası ve çalışma saatleri inanılmaz derecede yoğun tempoyla devam ederken,etrafına saçtığı enerji,danışanları için hep ışık olup motive haline gelmişti,ben bunları etrafında olup izlerken asıl gerçekten merak ettiğim konu,nası bu kadar başarılı olduğuydu çünkü ben onun hastası değildim,dışardan izleyen biriydim ve nasıl olurda insanların ruhlarını böyle güzel okşayarak,onları hem ruhen hem bedenen rahatlamalarını sağlayabiliyordu,Taki bendeki polikistikover baş gösterene kadar,bu nedenden dolayı git gide artan kilom hem beni hemde çevremdekileri rahatsız etmeye başlamıştı,kendimce yaptığım diyetlerin hiç biri işe yaramıyordu,buda bende inanılmaz özgüven eksikliğine neden oluyordu,ama Gizem'e gittiğimde sadece verdiğim kilolar değil,onun danışanına olan yaklaşımı ilgisi benim özgüvenimide tekrar kazanmama neden oldu,daha 3 hafta olmasına rağmen bedenimde gördüğüm incelme,üzerimdeki hafiflik ve yüzümdeki tebessüm bunlar için çok teşekkürlerr gizemcim,şimdi çok daha iyi anlıyorum başarının sırrını...Ve gerçekten kilo vermek isteyen herkeze tavsiye edebileceğim tek Diyetisyen GİZEM TUTAR...
     1 Beğeni    

 gülen öSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 195.182.25.Z

11-05-2011
 TavsiyeNo: 41721
Hormonal dengesizliklere bağlı kilo almaya başlamıştım ve beslenme uzmanı arayışındayken uzun bir araştırma sonucu Gizem Hanımla tanıştım ilk etapta tercih sebebim bir danışanı son derece tatmin eden cv si oldu ve ofisine gidip ilk muayanemi gerçekleştirdikten sonra doğru bir karar verdiğime bir kez daha ikna oldum. Ondan sonraki süreçte her kontrol ve muayanem kilo vermek gibi sıkıcı bir süreçten çok uzak haftalık sohbetler şeklinde devam etti. Tüm bunların yanı sıra Gizem Hanımın ' Gülen Hanım bu hafta canınız en çok ne çekti listeye ekleyelim ' yaklaşımı ise de benim beslenme ve diyet konusundaki ezberimi bozmakla beraber kardeşimde dahil çevremdeki bir çok insanın Gizem Hanım' ı tercih sebebi oldu :)) Şu an fazla kilolarından kurtulmuş yaza hazır ve nazır giren bir insan olarak söyleyebilirim ki ; Kilo vermenin dışında yaşamına sağlıklı bir beslenme düzeni kazandırmak isteyen ve bu süreç dahilinde her an ulaşabileceği fikir alabileceği bir danışmanının olmasını arzulayan herkese Gizem Hanım şiddetle tavsiye edilir :))
     1 Beğeni    

 Kemal KSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 78.188.22.CW

11-05-2011
 TavsiyeNo: 41719
Gizem hanımla yaklaşık 1,5 ay önce babamın tavsiyesi üzerine gitmemle tanıştım ve 93 kilo olarak başladığım diyet şu an 85 kilo olmamla halen devam ediyor. Şu ana dek verdiğim 8 kiloyu hiç aç kalmadan,mutsuz olmadan verdim.Hatta üzerine Gizem hanımın desteği,yaşam enerjisi sayesinde sigarayı bile bıraktım ve bu diyete bu şekilde devam ediyorum. Çünkü kendisi kendinizi sevmenizi sağlayarak ve bunun yanında aç bırakmayarak sağlığınıza kavuşmanıza yardım ediyor. Bu yüzden insanların "diyet" kelimesine takılarak bu işe başlamamalarında büyük fayda var. Sevenleriniz çok olsun Gizem hanım.
     2 Beğeni    

 sinem gSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 85.97.190.YF

29-04-2011
 TavsiyeNo: 41460
Merhaba ben gizem hanımı internetten diyetisyen ararken tavsiye yazılarını okuyarak buldum kendileriyle 1 ay önce tanıştım. Bana göre 10 kilo fazlam var ve daha 1 ayda 5 kilo verdim Yemek yiyerek kilo hemde aç kalmadan ve istediğimiz bişeyler olunca veriyor.istediğim bir 5 kilo daha vermek ve bu aşamaya ulaşınca da bırakmıyacam ve koruma diyeti olarak devam etmek istiyorum. Kendisine çok teşekkür ederim. ve sağılıklı yaşam için yaşam koçumuz gizem hanımla tanışmanızı tavsiye ediyorum
     1 Beğeni    

 B.Ö. (Danışan)
 IP: 85.103.177.WW

26-03-2011
 TavsiyeNo: 40641
merhabalar.. gizem hanımı bu siteden buldum ve yoğun ilgi hemen gözüme çarptı hemen aradım ve randevu aldım.. ilk gittiğimde 71 kiloydum ve inanılmaz kötü bir görünüme sahiptim (özellikle göbeğimdeki yağlanma).. aslında kilo vericeğime dair bütün inançlarımı yitirmiştim, gizem hanımı tanıyana dek.. ilk gidişimde yine fazla umutlu değildim ama diyet uygulamaya kararlıydım.. gizem hanım sıcak ve samimi davranışlarıyla bana inanılmaz güven vermişti vee bu işi inanılmaz ciddiyet ve dikkatle yaptığı belliydi.. kişiye özel harika listeyi verdi iki hafta sonrada görüşmek üzere ayrıldım.. iki hafta içersinde gizem hanımla daha görüşmeden mucizevi şekilde göbeğimdeki o büyük çıkıntı neredeyse dümdüz olucak şekilde yok olmaya başladı (yıllardır onca uğraşıma rağmen yok olmayan bölge) ve tamamen yitirdiğim inancıma kavuştum. gizem hanımla görüştüğümde iki hafta içersinde tam 4 kilo verdiğimi söyleyince çok mutlu oldum.. gerçi kilo verdiğimi vücudumdaki mucizevi değişimden anlamıştım ama sonucun bu kadar iyi olucağını tahmin edememiştim :) tam bir aydır gizem hanımın 6 öğünlük beslenme programımı uyguluyorum ve geçen görüştüğümde toplam olarak ayda tam 6 kilo verdim ve göbeğim tamamen dümdüz oldu ve vermeye devam ediyorum.. tabiyki bütün besinleri günde tam altı öğün tüketerek sağlıklı şekilde.. beni gören arkadaşlarım çok şaşırdı ve kilo sorunu olan tanıdıklarım gizem hanımın telefonunu bilgilerini istediler :) ulaşmam gereken kiloya gelsemde gizem hanımı asla bırakmıycam çünkü harika bir beslenme uzmanı, sağlıklı beslenmeyi ve kilo versemde kilomu hep korumayı düşünüyorum.. tabiyki bu gizem hanımdan başkası sayesinde asla olmaz.. Gizem hanımın içten ve samimi davranışları, bu mesleği maddiyat için değil insanlara gerçekten yardım etmek amaçlı profosyonelce yaptığı için sonsuz teşekkürlerimi iletiyorum ve kesinlikle herkese tavsiye ediyorum hiç düşünmeden güvenerek Gizem hanımdan randevu alabilirsiniz... Gizem hanım sizi seviyorum :))) görüşmek dileğiyle...
     Beğenin    

 Güliz GSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 194.36.160.Z

18-03-2011
 TavsiyeNo: 40412
Ben 40 yaşında, evli ve çocuksuz bayanım. Dergilerde çalışıyorum. Yıllardır 55-60 kilo arasında gidip geldim. Geçen sene moral bozukluğundan dolayı 4 gün boyunca tatlı yediğim için kilom 65’e yükselmişti. Bir sene boyunca kendime göre diyet yaptım. Spor da yaptım. Kilom 63-65 arasında oynayıp durdu. Bir türlü kurtulamamıştım. Bir gün pantolonumu giyemeyince tepem attı. Sevgili eşim bana “üzülme yeni bir pantolon alırsın” dedi. Bende “büyük beden pantolon alacağıma diyetisyene giderim” dedim ve bu şekilde diyetisyene gitmeye karar verdim. Yakın bir arkadaşımın tavsiyesiyle beş ay önce Gizem Tutar’la tanıştım. Güleryüzlü, güvenli, anlayışlı ve çok sevimli biri. Şimdi 56 kiloyum. Gerçekten diyet boyunca hiç zorlanmadım. Yoğunluktan spora vaktim olmadığı için tüm kilolarımı spor yapmadan, hiç sıkılmadan, yemeklerin tadını çıkararak, arada sırada tatlı yiyerek, aç kalmadan günde 6-7 öğün beslenerek verdim. Böylece 9 kilodan kurtuldum. Zayıflamak isteyen herkesi uyarıyorum. Kararlı olun, bırakın gazetedeki, dergilerdeki diyeti yapmayı mutlaka diyetisyene gidin. Çünkü diyet kişiye özeldir ve yaşamınıza göre diyetisyeniniz sizi yönlendirir. Tutar’lı diyeti kesinlikle tavsiye ediyorum. Gizem Hanım’a beni tekrar genç kız gibi gösterdiği için teşekkür ederim.
     Beğenin    

 Betül (Danışan)
 IP: 88.255.102.BJ

09-03-2011
 TavsiyeNo: 40156
Gizem Hanım'ı internet sitenizden araştırarak buldum.Bende buradaki tavsiyeleri okuyarak Gizem Hanıma gitmeye karar verdim.Gizem Hanımla ağustos ayında tanıştım.İlk tanıştığımız andan itibaren güler yüzü ve pozitif enerjisiyle sizi karşılaması bile en doğru kararı verdiğinizi anlıyorsunuz.İlk başladığımda 85 kiloydum Gizem hanımla birlikte 23 kilo verdim.Diyet yapmanın zor olduğunu ve başaramayacağını düşünen herkezin mutlaka Gizem Hanımla tanışması gerektiğini düşünüyorum.O size aslında bunu başarabileceğinizi ve de ne kadar kolay bir süreç olduğunu gösteriyor.Bu süreçte de her zaman yanınızda.İstediğiniz zaman onu arayabiliyorsunuz.Gizem Hanıma gitmek benim verdiğim en doğru karardı.Ona ilk gittiğim zamanı ve şimdiki halimi düşününce bana hayatımı geri verdi diyebilirim.Artık daha mutluyum ve kendimi daha iyi hissediyorum.Kendisine teşekkür ediyorum güler yüzü ve desteği için.
     2 Beğeni    

 Meltem ESite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 88.238.194.FF

07-03-2011
 TavsiyeNo: 40079
Gizem Hanım'ı internetdeki formlardan ve tavsiye ediyorum .com'daki yorumları okuyarak aradım. İlk görüşmeye ağustos ayında gittim.Kendisine gitmemdeki amaç kilo vermekti fakat kendisi bana kilo verdirmek dışında doğru beslenmeyi de öğretti.Gizem Hanım'ı tavsiye etmemdeki en önemli konu bana olması gereken süre de 12 kilo verdirmesi dışında sorduğum her soruya sıkılmadan cevap vermesi sabrı ve light ürün önermemesi ve her görüşmemizdeki pozitif enerjisi ,çok yorgun olduğunda bile konsantrasyonunun hiç dağılmaması (ki ben genelde en son randevulara yetişebildiğimiden). İşini çok severek yaptığını hiç söylemesine gerek kalmadan hissettiren,güleryüzlü ve başarılı Gizem Tutar'ı herkese çok içten tavsiye ediyorum.
     Beğenin    

 ayşe (Danışan)
 IP: 85.108.71.ZF

01-03-2011
 TavsiyeNo: 39904
merhaba, ben 25 yaşındayım ergenlikle birlikte hayatım boyunca balık etli bir bayandım.Ne kadar zayıflamaya uğraştıysam hep daha fazla geri döndüler bana.En sonunda 62.3 kiloya ullaştığımda ve hipotiroit hastası olduğumu öğrendiğimde sıkıldığım kilolardan kurtulmak psikolojik ve bedensel olarak sağlıklı bir insan olmak için arkadaşımın tavsiyesi ile gizem hanımın kapısını çaldım.Benimle o kadar samimi ilgilendi ki kendimi ona teslim ettim.Asıl amacım kilo vermekten ziyade nasıl yaşamam gerektiğiydi.Çünkü bu hayatım boyunca benim karşıma çıkacak bir problemdi.Gizem hanımla tanıştığımda 62.3 kiloya ulaşmayı yemeden başarmıştım. 4 ay diyet sürecimde 49.2 kiloya ulaştım.Ve bu süreçte kesinlikle aç kalmadım.Sevdiğim yiyecekleri, kebapları, sütlü tatlıları .... tüketebildim.İlk başta arkadaşlarım kilo almamdan bile korkmuştu ama Gizem hanım tam bir profesyonel.Diyet sürecimde randevum olmadığı zamanlarda telefonla desteğini hep alabildim.Her zaman ulaşabileceğiniz ve size destek olabilecek bir uzman.Şimdi kilo koruma sürecindeyim bu dönemi de Gizem hanımla birlikte kazasız belasız atlatacağıma inanıyorum.İnşallah artık kilo problemi kaderim olmayacak ve ben Gizem hanıma hayatım boyunca minnetkar olacağım. O gülen yüzü ve tüm samimiyetiyle size hoşgeldiniz demiyor mu bu bile yeter. Herkese tavsiye ediyorum
     2 Beğeni    

 Seren (Danışan)
 IP: 85.101.114.ZB

31-01-2011
 TavsiyeNo: 39153
25 yaşında, yaklaşık 7-8 senedir kilo vermeye çalışan ve çok sayıda diyetisyenin danışanı olan biri... Gizem Hanım'la tanışınca ne olur? 5 ayda 19 kilo verir :) Vermeye de devam eder... Nedenine gelince... Gizem Hanım; güleryüzlüdür, sizi dinler ve ne istediğinizi anlar, acımasız diyetlerle sizi zorlamaz, her zaman saygılıdır ve yaptığı işi gerçekten çok iyi bilir... Bu saydıklarım belki benim kişisel görüşlerim ama ben; çok ünlü diyetisyenlerin danışanlarını tanımadıklarını biliyorum, ben böyle uygun görüyorum deyip sizin hiçte yapmayı tercih etmeyeceğiniz diyet listeleri verdiklerini biliyorum, kilo veremediğinizde "kesin bir şeyler yemişsinizdir" diye tutturduklarını da biliyorum. tavsiyeediyorum.com aracılığıyla tanıdığım Gizem Hanım'ı gönül rahatlığıyla herkese tavsiye ediyorum.. İyi ki onu tanımışım...
     1 Beğeni    

 Alev D (Danışan)
 IP: 85.96.237.WZ

28-11-2010
 TavsiyeNo: 37579
Kliniği eve yakın olduğu ve internet sitesinin içeriği zengin olduğu için Gizem Hanım'ı seçtim. Güleryüzlü, ilgili ve enerjik biri, bu da insanı gerçekten motive ediyor. Konusuna çok hakim, daha ilk görüşmemizden başlayarak otoritesini kurdu ve verdiği programa harfiyen uydum, ki yıllarca aşırı dengesiz beslenmiştim. Bir gün içinde kökten bir değişikliği Gizem Hanım sayesinde yapabildim. Mesleki açıdan çok bilgili ama açıklamalarını yalın, anlaşılabilir bir dille yapıyor, böylece uymanız gereken kuralları daha kolay benimsiyorsunuz. Kliniği temiz, çalışanları kibar. Aldığım sonuçtan çok hoşnutum. Gizem Hanım'ı yalnızca kilo sorunları olanlara değil, sağlıklı beslenmek isteyen herkese öneririm.
     2 Beğeni    

 DİLEK GSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 212.175.166.ZBD

25-11-2010
 TavsiyeNo: 37497
Gizem Hanım'ı yaklaşık 5 ay önce bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıdım.34 yaşındayım. Özellikle ikinci bebeğimi dünyaya getirdikten sonra yaşadığım kilo sorunu beni iyice rahatsız eder duruma gelmişti. Kendi kendime yapmaya çalıştığım ve bir türlü sonunu getirmediğim diyetler hayatımı olumsuz etkiler olmuştu. Gizem Hanım'ın kontrolünde diyete başladıktan sonra, hayata daha pozitif bakmaya başladım. Çünkü kilo veriyordum, üstelik de yaşam tarzıma ve sevdiğim yiyeceklere uygun bir diyetle... Yaklaşık 10 kilo verdim. Artık eski kıyafetlerimi giyebiliyorum ve bundan dolayı çok mutluyum.Gizem Hanım'ın güler yüzü, pozitif yaklaşımı ve mesleki donanımı bana mükemmel bir rehber oldu. Kendisi diyetisyenim olmaktan çıktı, sohbet etmekten hoşlandığım iyi bir arkadaşım haline geldi. Kilo sorununun hayatı ne kadar olumsuz etkileyen bir şey olduğunu yaşamış biri olarak, Gizem Tutar'ı kilo vermek isteyen herkese tavsiye ediyorum.
     1 Beğeni    

 Burcu KSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 85.97.104.WD

09-11-2010
 TavsiyeNo: 37198
Merhaba, öncelikle kilo vermenin bu kadar kolay ve de eğlenceli olduğunu bilseydim bunu şimdiye kadar(25 yaş) mutlaka yapardım diye başlamak istiyorum. Kilo problemim her zaman vardı, rahatsız da oluyordum faka cesaret edemiyorum diyete başlamaya, başarabileceğimi de sanmıyordum. Çünkü diyetin sözlük anlamı acı ve ızdıraptı bana göre. Fakat tartı 74'leri göstermeye başladığında kesinlikle dur demem gerekti. öncelikle formda bir vücuda sahip olmayı kafama koydum, diyetisyen yardımı almaya karar vermemin sebebi kendi kendime yalan yanlış kulaktan dolma şeyler yapmamak. Gizem hanımla ilk ranevumdan şimdiye kadar geçen sürede her seferinde ne kadar doğru bir karar aldığımı daha da anlıyorum. 3 ayda 12 kilo verdim ve bu süre içerisinde alışkın olduğum zararlı şeyleri yemediğim için hiç kötü hissetmedim, tersine çok daha enerjik ve de mutluydum.Sağlıklı beslenmenin tüm yaşantınıza nasıl olumlu yansıdığını göreceksiniz. Tüm vücudun ihtiyacı olan besin değerlerini doğru yiyeceklerden aldığın zaman, zararlı yiyeceklere ihtiyaç ve isteğin gerçekten çok azalıyor. Her hafta ölçümlerim yağ kas su analizim yapıldı ve buna göre menüm yenilendi, vücuttaki dengeyi bozmadan yağ yakımını hiç spor yapmadan sağladık. çevremdeki herkes bir anda nasıl bu kadar zayıfladığıma çok şaşırıyor.En güzel tarafı da bu süre içinde motivasyonumun hiç bozulmaması, kendimi hep çok iyi ve de çok hafif hissetmem. kendimi bıraktım Gizem Hanım'ın ellerine o kadar rahatım ki...hı bitti mi bitmedi, bir 10 kilo daha vermem lazım ama hiç korkmuyorum çok kolay onu da verebileceğimi biliyorum. sağlıklı beslenmenin ne kadar güzel bir şey olduğunu bu yaştan sonra keşfettim, Gizem Hanımla ikimize hiç bir kilo fazlanın dayanmasının imkanı yok. Ekip çarlışması tabii ki. Onun doğru yönlendirmesi sizinde ona sonsuz inancınız ve de kararlılığınızla oluşan mucize sonuç. Size tavsiyem kilo vermek için ağır sporlar yapmaya veya kendi kendinizi boşyere aç bırakma kalkamyın. herşeyin profosyonelliğine inanın ve mutlaka mutlaka diyetisyene gidin. hayatınızın en doğru kararlarından biri olduğunu göreceksiniz
     2 Beğeni    

 evrim (Danışan)
 IP: 78.171.96.YJC

20-08-2010
 TavsiyeNo: 35263
'Özgürlük' kelimesi kendime benimsediğim hayat yolunda soyadım olmuştu. Ama yemek yemek konusunda bir türlü olamıyordu. Taaaaki beraber çalıştığım arkadaşımın Gizem Hanım'a danışmaya başlaması ile yemek problemine bakışım değişti. Anlayamıyordum. Ben yıllardır yemek yemeyi çok sevmeme rağmen aman kilo almayayım zaten toplasan 1.5 mt lik insanın birde daha fazla kilo alsam ne olurum korkusu ile lokmalarımı sayıyorken arkadaşım özgürce herşeyi yiyebiliyordu. Üstelik utanmadan birde kilo veriyordu:)) Özgürlüğü soyadı yapan bendim yemek yeme özgürlüğü olan o bu işte bir tuhaflık olmalıydı. Bu merakla bende Gizem hanımla tanıştım.Bana yemek yeme konusunda ki özgürlüğümü verdiği için kendisine çooook teşekkür ediyorum. Acelem yoktu birdaha geri istemediğim kilolarımla yavaş yavaş vedalaşmak istiyordum.Bu zaman zarfında Gizem hanımdan yemek yeme kültürünü öğrenmekti amacım... Sayesinde başardımda. Yaşadığım tüm sağlık sorunlarına vücudumun hipoglisemik yaramazlıklarına ve direnişlerine karşın hiç vazgeçmeyen beni umutsuzluk çöllerine terk etmeyen vücudumun tüm direnişlerine yeni denklemlerle karşılık veren güzel insana teşekküür ediyorum. Gülen insanları seviyorum.Her türlü kaçamağıma gösterdiği gülücükler ve şu anda aynaya bakıp görmekten mutlu olduğum kadına geri dönebilmemi sağladığı için ayrıca yıldızlı teşekkür ediyorum. Bence bu keyifli arkadaşlığa sizde başlamalısınız... Sevgilerimle
     1 Beğeni    

 SUNA (Danışan)
 IP: 94.120.244.YDZ

12-08-2010
 TavsiyeNo: 35083
Merhaba, Oğlumun aldığı elbisenin içine sığamayınca acilen diyetisyen arayışına girdim. Daha önce birkaç kere değişik diyetisyenlere gitmeme rağmen istediğim sonucu alamadım.Tavsiyeediyorum.com adresindeki bütün diyetisyenleri inceledim. Hipoglisemi konusunda çalışmalarıyla Gizem hanım beni etkiledi.Bir denerim istediğim sonucu alamazsam bırakırım amacıyla gittim. Gizem hanım ilgisi, güleryüzlü ve sıcak yaklaşımıyla beni diyette başarı sağlayacağıma ikna etti. 94 kg ile başladım.2.5 ayda 12 kg verdim. Yaşım 41. Yaşım ve hipoglesimi olmam düzensiz yemek yeme alışkanlıklarıma rağmen çok iyi ve rahat kilo verdim. Diyete devam amacım 7 kg daha verip oğlumun aldığı elbisenin içine sığmak.Şimdi de ramazan diyeti yapacağım.Gizem hanım bu konuda da yardımcı olacak. Tavsiye edenlere teşekkür ediyorum. Ben de sizlere tavsiye ediyorum. Gizem hanıma teşekkürler.
     2 Beğeni    

 A.Furkan ASite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 81.6.100.YZZ

21-07-2010
 TavsiyeNo: 34612
Merhabalar... Öncelikle İnternette araştırmalarım sonucunda Gizem Hanım'a ulaştım.. Tavsiye edenler fazlasıyla memnun kalmışlardı.. Hiç bir olumsuzluk okumamıştım.. Kendime Gelecek olursam yaşım 26, Mühendisim. Fazla kilolarımdan şikayetçiydim.. Gizem Hanıma gittiğimde hoş, güleryüzlü bir karşılama ile karşılaştım.. Bu bana extra bir motivasyon oldu.. 28 Nisan.2010 tarihinde 103.0 kilo ile gitmiştim... Verdiği programa eksiksiz uyarak 6 haftada 92.3 kiloya indim.. İnanın diyeti insanı boğmuyor..Çok ama Çok memnun kaldım... Halen Diyet programımız devam ediyor.. Vücüdumda İnsülin direnci başladı ve Krom takviyesi ile programımıza devam ediyoruz.. Gerçekten zayıflamak neymiş onu anladım Gizem Hanım ile ve hedefim 78 Kilo herkese fazlasıyla tavsiye ediyorum Saygılar...
     Beğenin    

 AZER DSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 85.103.26.LC

09-07-2010
 TavsiyeNo: 34377
Yıllardır veremediğim , üzerime yapışan 10 civarında kilom , artık yokluğundan emin olduğum bir iradem ve sürekli başarısızlıkla sonuçlanan rejim çalışmalarım vardı. Boyum uzun olduğundan sürekli insanların sen şişman değilsin sadece irisin , kemiklerin iri yorumlarınında artık beni iyice sinir etmeye başladığı günlerden bir gündü... İnternette çaresiz bir şekilde, bir daha denemek için bulduğum diyetisyen isimleri üzerinde araştırma yapmaktaydım. İnternette her yorumu , her tavsiyeyi okumuştum sanırım.... Ama hala içimde yine olmayacak korkusu vardı... Sonra tavsiyeediyorum.com'da çok sevgili Gizem hanımla ilgili yapılan yorumlar dikkatimi çekti. Bu kadar çok yorum kimse için yapılmamıştı. Sonra İnternet sitelerini inceledim ve kendisi ile en azından tanışarak karar vermem gerektiğini düşündüm. Hemen çalıştığı yerleri kontrol edip , anadolu yakasında çalıştığı merkezden randevu aldım. Yine içimde bir kaygı vardı ne yalan söyleyeyim.... Gerçi kendimi biliyorum bundan 6 sene önce yine Çok değerli Allah rahmet eylesin DYt. Engin Ersin beyle çalışmış ve onun telkinleri sayesinde 8 kilo vermiştim ama sonrasında yine kilo almıştım. Randevumun saati geldi ve Gizem hanımın karşınsındaydım... Çok güzel ve içtendi Gizem hanım , Hemen ayağa kalkarak ve insana güven veren tokalaşması ile karşıladı beni. Önceki tecrübelerimden de bildiğim için yakın zamanda yapılan tüm testlerimi falan getirmiştim yanımda... Güldü ve diyetle baya bir geçmişim olduğunu anladı... Hepsini bilgelikle inceledi , beni tanımak için çeşitli sorular sordu... Neye ilgim var , ne ilaç kullanıyorum , ne istiyorum hepsinden bahsettik....Sonra da beni o makus anı ölümsüzleştirmek için tartıya aldı , kilom çok fazla değilgi belki ama vücudumda ki yağ oranından ben bile korktum... bununla ilgili görüşlerini anlattı Gizem hanım... Sonra bana benimde fikirlerimi alarak listemi verdi ve sonraki hafta için sözleştik... Çıktığımda Gizem Hanımın etkisinin insanı sardığını anladım... Sanki kaybolan iradem geri gelmişti. Fakat ilk hafta kilo verememiştim. Çünkü hala eski alışkanlıklarımdan vazgeçemiyordum... Sonra ki görüşmemize gittiğimde yine beni o güven veren tokalaşması ile karşıladı ama kilo veremediğimi görünce biraz kırıldı. Bu bizim sorunumuz ve ben siz kilo veremeyince bunu içselleştiriyorum dedi. Yani benimle yüklenmişti benim sorunumu o gün işte tam bir karar aşaması benim için... Bütün kötü yemek alışkanlıklarımı bıraktım , ve tüm listelere harfiyen uydum , bazen zorlandım ama sonuç çok iyi.... Vücudum kilo vermeye çok dirensede 9 kilo kadar verdim ve artık bu yaşama alıştım .... Artık ne belimde ki fıtık rahatsız ediyor , ne pantolonlarımın kapanma derdi oluyor ne de kendime ve irademe güvenimin azlığı kalmadı. Kendisini tanımlamak için çok düşündüm ve sanırım ancak insanın bir dostu onu bu kadar sahiplenir , kollar, rahatsızlandığında bile haber vererek sizi mağdur etmez , ne yapacağı hakkında tüm bilgisini sizinle set koymadan paylaşır... Bundan sonra da hayatımda olacağına emin ol... [DEVAMI..]
     10 Beğeni    

 Şafak ÇSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 62.244.222.Z

08-07-2010
 TavsiyeNo: 34344
Gizem Hanım ile kendisinden danışmanlık alarak 4 ayda 17 kilo veren bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine 17 Mayıs 2010 tarihinde tanıştım ve kendisinden danışmanlık almaya başladım Bugün kontrolüm vardı !!! Gizem hanım ile kilo verme için başladığımız tarih 17 Mayıs 2010. Bugün ( 08.07.2010 ) itibari ile yaklaşık 1,5 aylık bir sürede gramı gramına tam 10 kilo verdim. Kendisinin verdiği programdan daha hızlı ve çok eğlenceli bir şekilde kilo vermeye devam ediyorum. Gizem hanımın en çarpıcı özelliği ; kendisinin de aynı zamanda sloganı olan '' beslenme programınız parmak iziniz gibidir, sadece size özeldir." cümlesiyle paralel tamamen kişiye özel ve kişiyi mutlu edecek, o kişinin yaşam tarzına uygun bir diyet programı hazırlaması. Son 7 yılda aldığım kiloları hiçbir şekilde veremeyen ve aynı zamanda yemek yemeyi yaşam biçimi haline getirmiş biri olarak Gizem hanımın mucize programı ile 1,5 ay gibi kısa bir sürede 10 kilo vermeyi başardım. Gizem hanımı kesinlikle kilo vermek isteyen herkese tavsiye ediyorum. Gizem hanımın güler yüzü ve verdiği motivasyonla kesinlikle sonuç alacağınıza kefilim.
     14 Beğeni    

 mehtap ş (Danışan)
 IP: 78.172.212.YY

07-07-2010
 TavsiyeNo: 34319
Gizem hn ile tanışmamız 6 ay önce oğlumun danışmanlığına başlaması ile oldu.17 yaşındaki oğlum sağlıklı beslenmeye yapmaya karar verince Gizem hanım ile buluştuk.Yaklaşık 6 aylık bir program sonucu 12 kilo vermeyi başaran oğlum hiç sıkılmadan bütün sevdiği yiyecekleri de (pizza,hamburger,tatlı)yiyerek bu süreyi çok olumlu bir şekilde tamamlayarak koruma programına girdi. Ben ise sigarayı bırakınca aldığım 5-6 kiloyu vemek için bu sefer Gizem hanımın kapısını aşındırmaya başladım.Benim bütün kaçamaklarıma ,tatlı krizlerime,sporsuz geçen günlerime rağmen 4 kilo eksildi. oğlum ve ben Gizem hanımı herkese tavsiye ediyoruz.
     1 Beğeni    

 İLKNUR K (Danışan)
 IP: 94.122.67.YW

07-07-2010
 TavsiyeNo: 34316
selamlar, 9 ay önce sağlık sorunlarımdan dolayı diyetisyen araştırmaya başladım.çünkü insülin direncim yüksek olduğundan kendi çabamla kilo veremiyordum.internet aracılığıyla kendime bir diyetisyen ararken,bu sitede gizem hanımla tanıştım.gerçekten çok iyi bir seçim yapmışım.herzaman güler yüzlü ve kontrole her gidişimde et yemek istememe her zaman bir çözüm buldu.hiç aç kalmadan hatta fazla bile gelerek 5 ay gibi bir süre içinde 13 kilo verdim ve sağlıklı beslenme alışkanlığı edindim.şu an korumam devam ediyor ve kilomda hiç bir değişiklik olmadı.arkadaşlarım beni gördükten sonra bu başarının kime ait olduğunu sordular ve şu anda gizem hanım başarıyla onlarında danışanı oldu.onunla tanıştığıma ve onu seçtiğime çok memnunum.onunla tanıştığınızda güler yüzünü gördüğünüzde bunu mutlaka sizde anlayacaksınız.
     3 Beğeni    

 Hale (Danışan)
 IP: 88.235.210.ZD

06-07-2010
 TavsiyeNo: 34315
Merhabalar,Gizem hanımla 3 ay önce tanıştım.Bu süreden önce günde 6 öğün beslenerek zayıflanacağını düşünmüyordum.Çünkü eskiden çok sıkı diyetler yaparak kilo vermeye çalışıyordum ancak verdiğim kiloları fazlasıyla geri aldım.Bu sebepten dolayı vücudumun daha fazla zarar görmemesi için bir uzman sayesinde kilo vermem gerektiğini anladım.İnternette yaptığım araştırmalar sonucu Gizem hanım hakkında çok güzel yorumlar okudum ve hemen randevu alarak Gizem hanımla tanıştım.Okuduğum yorumlardaki gibi kendisi gerçekten çok güleryüzlü ve anlayışlı biri.3 ayda günde 6 öğün beslenerek 12 kilo verdim ve ideal kiloma ulaştım.Kendisine düzenli beslenme şeklini hayatımın bir parçası haline getirdiği ve istediğim kiloya ulaşmamda vermiş olduğu destekten dolayı çok teşekkür ederim.Kilo sorunu yaşayan herkesin en kısa zamanda Gizem hanımla tanışmalarını öneririm.
     3 Beğeni    

 selin y. (Danışan)
 IP: 78.191.109.YW

06-07-2010
 TavsiyeNo: 34314
ben gizem hn.ı tavsiye ediyorum .com da diyetisyen araken buldum .bundan oncede birçok kez denememe rağmen akapunktur vs.hep kat kat geri almıştım verdiğim kiloları .kendisini aramış randevu almıştım ama yinede başarıcağımdan emin değildim kendime güvenemiyodum.ilk buluşmada ayaklarım geri geri gidiyordu hiç girmek istemiyodum.ama yanına girdikten sonra o kadar rahatlıyosunuz ki o sıcak davaranışı gülüşü,içtenliği sizi başarabileceğinize inandırıyor.o kadar çok çeşit yazmıştı ki listeme bunlarla nasıl kilo vericem diye şaşırmıştım .ocak ayından beri kendisine gidiyorum şuana kadar toplam 20 kilo verdim ve verdiğim kioların hepsi yağdan gitti.ama tabi yaptığım kaçamaklarla bu kadar oldu.kendime guvenim geldi ve daha da kilo vermeye devam edeceğim .gizem hn.la daha çok görüşeceğiz.hem sizi motive etmesi hem diyet programı sayesinde işinde çok başarılı.herkese tavsiye ediyorum .kendisine de çok teşekkür ediyorum .
     Beğenin    

 Onur (Danışan)
 IP: 78.180.44.BL

06-07-2010
 TavsiyeNo: 34305
İyi günler. Bundan yaklaşık 1 ay öncesine kadar kilolarımın ileride bayağı başıma dert olacağını düşünmeye başlamıştım ve internet üzerinden artık bir diyetisyene gitmek için araştırmalara başlamıştım. İlkönce diyetisyenler diye araştırdığım zaman belirli bir sitede birçok diyetisyenle karşılaştım. Hepsi için yazılan yazıları ve önerilenler listesini teker teker okumaya başladım. Sonrasında Gizem Hnm. dikkatimi çekti. Nedeni ise birçok kişi tarafından tavsiye edilmesi ve kendisinden övgülerle bahsedilmesiydi. Tabi ki diğer diyetisyenler ile de birçok kişi yazılar yazmıştı ama Gizem Hnm. onlardan hep bir adım öndeydi tavsiye eden kişiler tarafından ve kendisine bir gün gitme kararı aldım. telefon,randevu vs.. derken o gün gelmişti. İçeri girerken bayağı çekinmiştim ilk başlarda yani nasıl kilolarımı verebilirim acaba? diye.Yani daha önce de okuduklarım kadarıyla kurtulabileceğimi biliyordum.Kilolarımı dert etmemem gerektiğini ve belirli bir zaman çerçevesi içerinde kurtulabileceğimi söylemişti. Ama tabi onca kilomu gördükten sonra pek inanmamıştım açıkçası ve artık dedim ' tamam bir daha bana yemek yedirmez herhalde, aç kaldım.' diye dert yanarken, birden yazmaya başladı ve inanamadım açıkçası. günde 6 öğün yiyebileceğim bir program yazmıştı. pek inanamadım. yani bunları yersem bayağı kilo alacağımı zannediyordum. ama tam tersine tüm düşündüklerimle beni yanıltmıştı. 144 kilo olarak girmiştim ve şimdi 130 kiloyum ve bu sadece 1 ayda oldu Gizem Hnm. sayesinde :) eminim ilerleyen aylarda ideal kiloya kavuşabileceğimi biliyorum ve kendisine sonsuz güvenim var artık bu konuda :) ben burda ne dersem diyeyim size tek tavsiyem: eğer kilolarınızdan bir an önce kurtulup ve kendinizi daha sağlıklı hissetmek istiyorsanız mutlaka Gizem Hnm.'a gidin. Emin olun pişman olmayacaksınız.Başarılarınızın devamını dilerim Gizem Hnm...
     6 Beğeni    

 Zeynep A. (Danışan)
 IP: 94.122.253.YFW

03-07-2010
 TavsiyeNo: 34245
Kilo problemi yaşayan herkese tavsiye ediyorum diyerek başlamak istiyorum=) Gizemle tam olarak 5 ay önce tanıştım ve tüm kaçamaklarıma rağmen hiç spor yapmadan 15 kilo verdim. İlk görüşmeden itibaren kesinlikle kilo vereceğinize inanmanızı sağlıyor. Bir işi birlikte yapabilmek ve başarabilmek için benim için ilk şart karşımdaki kişiden hoşlanmak onu sevmektir. Gizem samimiyeti ve güleryüzü ile bunu hemen sağlıyor. İlk endişem acaba diyetisyenler para tuzakları mı? sorusu oldu diyetisyene gitmeye kara verdiğim süreçte. O kadar çok kişiden bu yönde bilgi almıştımki açıkçası endişelenmiştim. Ya kilo veremezsem korkusu...Fakat Gizem'in yaklaşımı o kadar güzelki orda onun gerçek amacının size kilo verme konusunda yardımcı olmak olduğunu anlıyorsunuz. Bir kere konuya çok hakim ve çok profesyonel...Ben ilk gün çok tembel ve üşengeç olduğumu söyledim. Diyet yapmaya sürekli bişeyler yemeğe üşeneceğimi anlattım. O kadar güzel listeler veriyorki sıkılmak, zorlanmak diye birşey yok. Bol alternatifli listeler sayesinde hiç sıkılmadan devam ediyorum. Gazete ve dergilerde yazan öğlen 3 haşlanmış brokoli kibrit kutusu kadar peynir gibi zoraki kalıp listeleri yok. Sebze, et, protein, vitamin, karbonhidrat vb. olarak ayrım yapıyor ve bu besin gruplarından hangisini ne şekilde tüketeceğinizi size bırakıyor. Ben Gizem sayesinde hiç aç kalmadan hatta normal yediğimden fazla yiyerek ve defalarca defalarca kez kaçamak yapmama rağmen rahatlıkla 15 kilo verdim. Daha disiplinli ve istikrarlı olsaydım 25 kilo vermiş olurdum eminim. Üstelik hiç spor yapmadım ve verdiğim kilonun %80 i yağ kütlesinden=)Ben bile verdiysem eminim tüm kilo vermek isteyenler Gizem sayesinde fazlalıklarından kurtularak sağlıklı yaşama kavuşacaklardır. Eğer kilo vermeye karar verdiyseniz ki en önemli şart bu Gizem'den daha iyi, daha samimi ve daha dost bir diyetisyen bulmanız mümkün değil. Tüm içtenliğimle tavsiye ediyorum. Belki randevularda karşılaşırız çünkü ben bir süre daha Gizem'in peşini bırakmayacağım ;)
     6 Beğeni    

 Korhan (Danışan)
 IP: 94.123.197.BB

03-07-2010
 TavsiyeNo: 34241
Merhaba, Gizem hanımı internette yaptığım bir araştırma esnasında buldum. Nisan ayının basından bu yana 3 gectı ve özellikle ilk ay çokça kaçamak yapmama rağmen 107 kilodan 95 kiloya indim. Daha 25 kilo kadar daha vermem gerekli ama bunu eninde sonunda başaracağımdan eminim, bunu Gizem hanımla tanıştığım ilk gün anlamıştım. Sonuç olarak Gizem Tutar genç yaşına rağmen mesleğinde Türkiye'nin en başarılı insanlarından birisidir. Onun danışanı olmaktan dolayı çok mutluyum ve herkese tavsiye ediyorum.
     2 Beğeni    

 Burce (Danışan)
 IP: 78.182.206.WL

30-06-2010
 TavsiyeNo: 34186
Gizem hanımı yakın bir arkadaşımın tavsiyesi ile yaklaşık 5 ay kadar önce tanıdım.Diyet yaparken insan psikolojisi çok önemli,sadece beslenme programı ile değil aynı zamanda motivasyonu,sabrı ve sevgiyle verdiği desteği sayesinde başladığım günden bugüne verdiğim kilodan çok memnunum.Samimi ve hoşgörülü tavrıyla kontroller sevdiğim bir arkadaşımla sohbet etmek kadar keyifli. Bu sektörün tartışmasız en iyilerinden biridir ve profesyonel bir diyetisyen arıyorsanız doğru adres sevgili Gizem'dir.
     1 Beğeni    

 Aysema ASite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 94.54.251.CY

30-06-2010
 TavsiyeNo: 34177
Bir arkadaşım ofislerinde 6 kişinin zayıflamak için Gizem Hanım'a danıştıklarını ve hepsinin de başarılı sonuçlar aldıklarını belirtmişti.Bunun üzerine Gizem Hanım'a danıştım. Ben de daha önce farklı diyetleri denemiştim ama hızla verdiğim 2-3 kiloyu fazlasıyla geri aldım ve kilo vermek gittikçe zorlaşmaya başladı.Gizem Hanım'a danışmaya başladıktan sonra, beslenmemdeki yanlışları düzelterek, çok sağlıklı bir şekilde, aç kalmadan günden güne kilolarımdan kurtuldum. Benim damak zevkime uygun öğünleri beraber oluşturduğumuz için diyet, "tatsız " olmaktan çıktı, Gizem Hanım'ın güleryüzlü yaklaşımıyla keyifli bir hal aldı.Ayrıca randevular dışında da kendisine kolayca ulaşabildim ve her soruma samimi, yardımcı olacak cevaplar aldım.
     2 Beğeni    

 SİBEL CSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 92.44.10.YZL

30-06-2010
 TavsiyeNo: 34176
4 yıl önce tartıda 89 olduğumu gördüğümde kolay yolu seçerek bir arkadaşımdan duyduğum RSite Editörleri Tarafından Kapatıldı ilacı kullanmaya başladım ve 4 ay kadar kısa bir sürede 68 kg'ya kadar indim. Zayıflığın bana verdiği güven, mutluluk, alışveriş deliliği ve şımarıklık 2009 kasım ayında 85'leri görünce sona erdi. Verilen kilolar fazlasıyla geldi. Ünlü bir diyetisyene gittim. İnanın ki güleryüz, samimiyet adına hiç bir şey yok. Randevu saatime zamanında gittiğim halde 1 saat beklemek ise hiç hoş olmayan bir durum. 1 ay zor dayandım. Eşim bir daha diyetisyen, akupunktur, ilaç ile ilgili bir şey duymak istemediğini söyledi fakat benim yine bir yardıma ihtiyacım olduğunu biliyordum. Diyetisyen aradığımda e-diyetisyen sayfası dikkatimi çekti. Sayfanın her satırını okudum :) Başarı hikayeleri ise oldukça dikkatimi çekti. İlk randevumu internet üzerinden aldım. eşime biraz emrivaki oldu ama :) Randevu günü ve saati için tekrar teyit almak üzere Gizem Hanım beni aradığında mütevaziliği sesinden belliydi. Danışanını kapıda güleryüzle karşılayan, yolcu ederken yine tokalaşarak uğurlayan rahatlatıcı ses tonu ve süper kahkahası ile beni her ctesi motive eden süper insan Gizem TUTAR. Bende diğer danışanlar gibi kilomu sağlıklı olarak veriyorum ve vermeye devam edicem. 1 haftadır kızımda Gizem Hanım ile sağlıklı yaşamaya merhaba dedi. İyi ki ailemizden biri oldunuz, gülen yüzünüz hiç solmasın sevgiler, saygılar...
     8 Beğeni    

 NuSite Editörleri Tarafından Kapatıldı DuSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 88.243.226.CZ

29-06-2010
 TavsiyeNo: 34156
Merhaba, Gizem hanımı diyet yapmaya karar verdiğim zaman internette yaptığım bir araştırma esnasında sizin sitenizden buldum. Danışanlarının tavsiye yazıları onu arayıp danışanı olmamda en büyük etken. Bugüne kadar birçok kez diyet uzmanına gittim. Kilo da verdim. Ancak her seferinde yarım bıraktım. Gizem hanıma Mart ayının başında gitmeye başladım. Bir takım hormon problemlerim olmasına rağmen aç kalmadan, keyifle ve motive bir şekilde diyetime devam ediyorum. Zorunlu bir seyahat nedeniyle 3 hafta kadar ara vermeme rağmen diyetimi bozmadım (bu ilk kez oluyor) ve 3 hafta sonunda tekrar Gizem hanıma gitmeye devam ettim (bu da ilk kez oluyor). Bugün itibariyle 12,5 kg verdim. Daha vermek istediğim yaklaşık 10 kg var. Güleryüzüyle, motive edici konuşmalarıyla, arkadaşça yaklaşımıyla bence mesleğinde son derece başarılı bir uzmanla çalışıyorum. Bundan da büyük mutluluk duyuyorum. Sonuç olarak herkese Gizem hanımı tavsiye ediyorum. NuSite Editörleri Tarafından Kapatıldı DuSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
     1 Beğeni    

 BARIŞ (Danışan)
 IP: 85.105.169.YJJ

29-06-2010
 TavsiyeNo: 34151
Gizem hanım danışmanlığı eşliğinde yaklasık 3 ayda 25 kilo verdim ve bence en önemliside açlık duymadan,gayet sağlıklı bir şekilde oldu bu kilo verme sürecim.Hala devam ediyorum hedefimde bir 20 kilo vermek daha var.Gecirdiğim 3 aylık zamanı düşündüğümde hedefime ulaşmak çokda zor olmayacak sanırım.Fazla kilolarından kurtulmak isteyen arkadaşlara tavsiyem Gizem hanımla irtibata geçsinler.Çünkü bende bir tavsiye üzerine irtibata geçmiştim :) Herkese selamlar
     3 Beğeni    

 Hülya A. (Danışan)
 IP: 193.254.229.YCY

29-06-2010
 TavsiyeNo: 34148
Merhaba, Gizem Hn'la bir arkadaşım sayesinde 2 ay öncesinde tanıştık. Kendisi konusunda uzman olmasının yanı sıra son derece güler yüzlü, ilgili ve pozitif. Bana göre Gizem Hn'ın başarısının sırrı kişinin yaşam tarzına, ihtiyaçlarına ve önceliklerine önem vermesi. Bugüne kadar birçok kez diyet yapmama ve kimi zaman başarılı sonuçlar almama rağmen sıkılmadan ve hayattan bıkmadan yaptığım ve halen devam ettiğim bir programım var artık. Benden duymuş olmayın ama listeye uyarsanız canınızın çektiği bir şeyi yemenize de izin veriyor:)) Ofisinin merkezi bir yerde olması da ulaşılabilirlik anlamında avantaj sağlıyor.
     1 Beğeni    

 egemen y. (Danışan)
 IP: 88.234.102.YDF

28-06-2010
 TavsiyeNo: 34131
Gizem Hanım' ı internette bir diyetisyen ismi ararken gördüm.Karar vermek için düşünmeden hemen aradım.Araştırmadan bu şekilde yapmamam gerektiğini biliyorum ancak gerçekten şanslıymışım.Gizem Hanım profesyonel ve ilgili bir uzman. Bana yeme-içme eğilimlerime göre çözüme odaklı önerilerde bulundu.Diyet yapmak benim gibi yemek yemeği çok seven iştahlı bir insan için şaşırtıcı derede kolay oldu.Diyetime 1 aydır devam ediyorum.Zorlanmadan 5 kilo verdim.Gizem Hanım'ın önerileriyle bu süreci tamamlıyacağıma inancım tam.Kendisine başarılar diliyorum.
     Beğenin    

 HERA (Danışan)
 IP: 85.105.171.YF

28-06-2010
 TavsiyeNo: 34126
Özel bir şirkette çalışmaktayım, Şirketten bir arkadaşım çok memnunkaldığı ve sağlıklı bir biçimde kilo verdiği için Gizem Hn'ı tavsiye etmişti .Bu zamana kadar kendi başıma yaptığım diyetlerden hiçbir sonuç almamıştım. Gizem Hn ile tanıştıktan sonra onun yönlendirmesiyle yaptığım diyet ki buna ben sağlıklı beslenme diyorum hem kilo verdim hem de kendimi çok daha iyi hissediyorum. Bilinçli bir şekilde kilo vermenin ne kadar önemli olduğunu kavradım ve iyi ki Gizem Hn'ı tanımışım. Kendisi disiplinli , güler yüzlü, sıcak kanlı ve bence işinde başarılı bir diyetisyendir . Kendisine teşekkür ederim. herkese de tavsiye ederim. Saygılar Hera SSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
     2 Beğeni    

 Gökçe (Danışan)
 IP: 91.93.142.Z

28-06-2010
 TavsiyeNo: 34121
Merhaba, Gizem Hanım'ı ve başarısını ilk kez danışanlarından biri olan kuzenimden duymuştum. Son iki yılda çok hızlı bir şekilde kilo aldığım almıştım ve sağlığım için bu fazla kilolardan en kısa zamanda kurtulmam gerektiğini düşündüğüm noktada Gizem Hanım'ın kapısını çalmaya karar verdim. Gizem Hanım'ın sıcak karşılamaları, sohbetleri ve motive edici konuşmaları ile sağlık problemim olmasına rağmen kilo kaybetmeye başladım. Üstelik verdiğim kiloların tamamı yağ kütlesinden :) Hem de hiçbir zevkimden taviz vermeden :) Çok teşekkürler Gizem Hanım, bundan sonra da hayatımın her döneminde sizinle bereber sağlıklı beslenmeye devam edeceğim.
     Beğenin    

 Ezgi G. (Danışan)
 IP: 88.240.30.YLJ

28-06-2010
 TavsiyeNo: 34119
Merhabalar, Ben 24 yaşında, ergenlik başlangıcından beri kilo problemi olan bir bayanım.Gizem Hanımla tanışıklığımız bu sitedeki yorumları okumam sayesinde oldu.Danışanlarının Gizem hanımın yöntemleri konusundaki açıklamaları çok tatmin edici ve mantıklı geldiği için tereddüt etmeden randevumu aldım kendisinden. Ve geçen bir yılın sonucunda toplamda 10 kilo vererek Gizem hanımın doğru tercih olduğunu gönül rahatlığı ile söyleyebilirim. Bu bir yıl içerisinde önce 3 ay diyet yapıp 5 kilo verdim.Arkasından kendi isteğimle ara vererek 6 aylık bir koruma süreci geçirip tekrar diyete başlayarak 2.5 ay içerisinde 5 kilo daha vererek hedefime ulaşmayı başardım. Ben yıllardır düzensiz bir hayatın getirdiği düzensiz beslenmeden dolayı kilo veremiyor, insanın gözünü korkutan, o acayip ölçü birimleri ile hazırlanmış diyet listelerini de uygulamaya hiç yanaşmıyordum.Normalde de dayatmalara uymayı seven biri olmadığımdan,kendimi diyet yapıyormuş gibi hissettirmeyecek bir programa ihtiyacım vardı. Ve bunu da Gizem hanım sağladı. Benim için hazırlamış olduğu haftalık beslenme programlarının içerisinde sevdiğim tüm yiyecekler vardı. Öğünler ile ilgili verdiği ölçüler anlaşılır derecedeydi. Ayrıca diyet yaptığım dönemde hem okuyup hem çalıştığımdan, öğünlerimi dışarıdayken ulaşabileceğim besinlere göre hazırlıyor ve programa uymamı inanılmaz derecede kolaylaştırıyordu. Çok ihtiyacım olmamasına rağmen 7-24 Gizem hanıma ulaşabilir olmak inanılmaz rahatlatıcı bir durumdu. Aslında işin en güzel tarafı da etrafımdaki insanların diyet yaptığıma bir türlü inanamamaları (çünkü sürekli birşeyler yiyip duruyordum) ve onlarında benim gibi az ama sık aralıklarla yemek yemeye alışmaları oldu sanırım. Benimle birlikte sadece ara öğünlerimde bana eşlik eden arkadaşlarım bile kilo vermeye başladılar bir süre sonra.. Gizem hanım sayesinde gün içerisinde görmesem hatırlamayacağım su içme alışkanlığımı kazandım. Günde en fazla 3-4 bardak su içen ben bunu 8-10 bardak civarına çıkardım. Ve gerçekten doğru beslenmek için neler yapılması gerektiğini, hangi besini tüketirsem vücudumda ne gibi değişiklikler olacağını, hangi besinden ne kadar almak gerektiğini, besinlerin değerlerini öğrendim ve aslında çok da faydalı ve hepimizin yapması gereken, marketten aldığım her ürünün besin değerlerini inceleme alışkanlığını kazandım. Gizem hanımla geçirmiş olduğum bir yıl sonucunda gönül rahatlığıyla size onu tavsiye edebilirim. Güleryüzlülüğü, samimiyeti, ilgisi, merak ettiklerinize bıkmadan getirdiği açıklamaları, tüm kaçamaklarınıza rağmen gösterdiği sabrı ile gerçekten dört dörtlük bir insan. Gerçekten kendisine çok teşekkür ediyorum. İyiki hayatıma girdiniz Gizem Hanım :) Saygı ve Sevgilerimle; Ezgi..
     Beğenin    

 Oylum (Danışan)
 IP: 195.87.244.F

28-06-2010
 TavsiyeNo: 34118
Merhaba, Gizem hanım'ın adını ilk kez kilo vermeyi düşünen bir arkadaşımın sayesinde duydum. Bu zamana kadar hiç diyetisyene gitmememiştim ve son zamanlardaki görüntümden de memnun olmadığım bir döneme rastgelmesi büyük bir şans olmuştu. Dediğim gibi ilk kez (biraz da çok işe yarayacağını düşünmeden açıkçası, çünkü irademe güvenmiyordum ilk başta) bir diyetisyene gidip kilo vermek istiyorum dedim. Kendisi ile iletişimimiz ilk andan itibaren son derece sıcak, samimimi ve eğlenceli oldu. En başta muayene sırasında çok iyi vakit geçirdim, diyet programım süresince devamlı yemek yedim ve hiç aç kalmadım, kilo verdikçe bu işe daha çok inandım, inancım arttıkça da daha çok kilo verebildim... Sonuç olarak herkese öneriyorum ki mutlaka bir doktor eşliğinde sağlıklı bir şekilde kilo versinler. Bir çok arkadaşım bunu kendi kendine kulaktan duyma bilgilerle yapıyor ve sonuç alamayıp demoralize oluyor. Hiç gerek yok.. Gizem hanım ile daha uzun yıllar ilişkimi sürdürmeyi hatta hamilelik dönemimde de mutlaka birlikte çalışmayı istiyorum... Kendisine bir kez daha teşekkür ediyorum...
     2 Beğeni    

 Ö.T. (Danışan)
 IP: 91.93.142.Z

28-06-2010
 TavsiyeNo: 34114
Gizem Hanım'ı bu site üzerinde oturduğum yere yakın bir diyetisyen araken buldum. Diyetisyenlerin verdikleri limitli ve hergün neredeyse aynı yemekleri yemenizi gerektiren sıkıcı listeler ve başarılı olacağıma dair inancım az olmasına rağmen kendisi yeme alışkanlıklarımı, beslenme alanındaki güçlü ve zayıf yönlerimi gözönünde bulundurarak tamamen bana özel, çeşitli ve sıkıcı olmayan bir program ile 4 ayda 11 kilo vermeme yardımcı olmudu. Kendisine çok teşekkür ederim.
     Beğenin    

 ANSite Editörleri Tarafından Kapatıldı SASite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 85.105.170.ZYZ

28-06-2010
 TavsiyeNo: 34109
Merhaba, Ben senelerdir tiroid tedavisi görüyorum ve bunun neticesinde bir hayli kilo aldım, aldığım kiloları çeşitli yardımlar alarak bir türlü veremedim. Ama bir gün Gizem hanımla tanıştım ve hayatımda büyük bir değişiklik oldu, inanılmaz güven veriyor ve sizi motive ediyor. Ve bunun sonunda ayda 1gr bile veremezken 5 ay gibi bir süre de 10 kg verdim. Gizem hanımı bir arkadaşım gibi ziyaret ediyorum ve kendime güvenim artıyor. Asla aç kalmadan ve sevdiğim şeylerder mahrum kalmadan yani diyet yaptığımı fark etmeden kilo kaybediyorum. Benim gibi olanlar iyi biliri diyet bir müddet sonra bıkkınlık verir birden bire bırakılır işte, Gizem hanım bunu başardı o bıkkınlık hissini bana hiç hissettirmedi, gayet sağlıklı bir şekilde kilo verdirdi. Teşekkürler Gizem hanım Sizi Seviyorum.
     Beğenin    

 Zeynep Ç. (Danışan)
 IP: 81.215.81.BY

18-06-2010
 TavsiyeNo: 33895
Merhaba, Bundan 3 ay önce Gizem Hanım'dan ilk randevumu aldım. Bu süre zarfında 10 kilo verdim ve vermeye de devam ediyorum Çocukluğumdan beri kilolu biriyim ve diyetlerim genelde pek uzun süreli olmuyordu. Gizem Hanım'ın çözüm odaklı çalışması ve benim isteklerime yaşam tarzıma uygun bir diyet programı düzenlemesi diyetimi uygulanabilir bir hale getirdi. Gizem Hanım diyetinizde yemek istemediğiniz sıkıldığınız durumlarda size alternatifler sunuyor. Bu da hem diyetten sıkılmamanızı hemde istediğiniz yiyecekleri de yemenizi sağlıyor. Gizem Hanım işine çok hakim bir diyetisyen sorduğum her soruya net cevaplar alıyorum. Beslenme konusunda doğru bildiğim yanlışları öğreniyorum. Gizem hanımı gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum...
     Beğenin    

 GAYE YSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 62.108.68.Y

16-06-2010
 TavsiyeNo: 33855
Kilo vermekte problem yaşıyordum ve internette araştırma içine girdim ve Gizem Hanımın sitesi olan e-diyetisyen.com da Gizem hanım ile irtibata geçtim ve il randevumu 14/5/2010 tarihinde gaerçekleştirdik.ve 4 haftadır kendisi ile görüşmekteyiz. Çok şeker,çok tatlı bir kişi diyet programınızı size göre beliriyor ve sizi hiç bir açıdan zor durumda bırakmıyor.Gün içinde sormak istediğim her soruya cep telefonuna mesaj çekerek cevap alabiliyorum.kendisi ile başladığımız bu 4 hafta içinde sağlılklı olarak tam 4 kilo vermeme yardımcı oldu..ve devam ediyoruz..Kilo vermekten çok incelme yaşıyorum...Kensine çok teşekkür ediyorum...
     Beğenin    

 beril kSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 88.236.182.ZYL

23-05-2010
 TavsiyeNo: 33314
Merhaba.31 yasinda ve son 20 yilini diyetler,ilaçlar ve diyetisyenlerle geçirmiş,her denemesinin sonunda verdiğinden daha fazlasini almiş bir vaziyetteyken bir arkadaşimin tavsiyesiyle tanıştım Gizem Hanımla.Kilo vermekle ilgili nerdeyse hiç umudum yoktu ancak bebek sahibi olmak istiyordum ve mevcut halimle hamile kalmam kalsam bile sağlıklı bir gebelik geçirmem mümkün değildi.Gizem hanımın güleryüzü,sıcakkanlılığı ve tatlı dili tüm kaçamaklarıma ve "ben kilo veremem" inadıma rağmen sonuca ulaştırdı beni.Hem yedim,hem hafifledim.4 ayda 16 kilo verdim.Ne zaman moralim bozulsa ve kilo vermem dursa o kadar güzel motive ettiki beni sevgili Diyetisyenim ilk defa rejim yapmak keyifli hale geldi.Kısa sürede müjdeli haberi almıştık.Bir bebeğim olacaktı ve yine Gizem hanım esnek listelerle yanımdaydı.Bebek için ne yemeli ne yememeli sorularıma sabırla cevap verdi.Herkes 25-30 kilo almamı beklerken ben 12 kiloyla tamamladım 9 ayı.Allaha şükür sağlıkla doğum gerçekleşti.Şimdi tekrar karşısındayım.Ama bu sefer hem kendim hemde 3 aylık kızım için. Kilo problemi olanlar hiç düşünmeden Gizem hanım'la tanışmalılar.
     Beğenin    

 Zehra KSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 88.247.133.YBJ

16-04-2010
 TavsiyeNo: 32446
Hayatımın her döneminde herzaman 5-6 kilo fazlalığım olmuştu ama sorun etmiyordum. 160 cm boya 57-58 kilo çok fazla bir kilo da değildi. Taki evlenene kadar..... evlendikten sonra 1,5 sene içerisinde 57 kilodan 65 kiloya kadar çıkmayı başardım. Hiçbir kıyafetimin üzerime olmaması beni zaman zaman diyet yapmaya itiyor 2-3 kilo veriyor sonra 4 kilo olarak geri alıyordum. Bu işi bir uzman yardımı almadan yapamayacağımı anlamam 3 deneme sonunda oldu. başladım bana yardımcı olacak bir uzman aramaya o sırada tavsiyeediyorum.com karşıma çıkıverdi. Bu tecrübeyi daha önce yaşamış olan arkadaşların yazdıklarını okuduktan sonra Gizem Tutar'a gitmeye karar verdim. 1. hafta sonunda 2 kilo ve toplamda 1 ayda 5 kilo verdirmeyi başararak gözümde okuma yazmayı öğreten ilkokul hocamdan daha yüksek bir mevkiye yerleşiverdi.65 küsurdan sınav ve iş yoğunluğum sebebiyle 59 kiloya inip ara vermek zorunda kaldım.65-59 toplamda gidemeğim ve kilo vermemin durduğu haftaları da sayarsak yaklaşık 2 ayımızı aldı. 2 aylık aradan sonra yeniden 59 kilo ile Gizem hanım ile görüşeceğim ve hedefim olan 55 kiloya inmeye çalışacağım. Yapacağıma sonsuz inancım var çünkü Gizem hanımın uzmanlığı, sıcak yaklaşımı,ama aynı zamanda sizi disipline eden sözleri, sizin hayat tarzınıza, yeme alışkanlıklarınıza, iş yoğunluğunuza ve yeme saatlerinize göre ayarlanan bir liste, kendisinin sonsuz sabrı ve özverisi ve tabi en önemlisi bizlerin minik bir irade gösterisiyle boyunuz müsaitse manken ölçülerine bile gelebilirsiniz :) Sonuç olarak Gizem Tutarı şiddetle tavsiye ediyorum ancak şunu da unutmamalıyız ki herşey bizde bitiyor. Reklam filmlerinde ki gibi gece yarısı buzdolabının önünde dolaşarak kilo verilmiyor malesef. Şuna inanıyorum ki çok az bir zaman sonra yicez yicez kilo almicaz bilim adamları bununda çağresini bulacaklar ama o zamana kadar Uzmanlar ne diyorsa o.
     Beğenin    

 Banu A. (Danışan)
 IP: 212.174.40.WY

05-04-2010
 TavsiyeNo: 32085
herkestan farklı olarak ;fazla kilolarımdan şikayetçi olmadan tanıdım gizem hanımı... iyi ki de tanımışım .. amacım,tamamen günlük hayatımın akışında ,kendimi ve bedenimi üzmeden,hem kendime gerekli gıdaları gerekli ölçüde alabilmek, hem de bedenime hantallık yapmadan HERŞEYDEN tüketebilme özgürlüğüne sahip olabilmekti... öyle de oldu.. " mutlaka bu listeye uyun" demeden, gün içerisinde "yolumu değiştirmeden!" karşıma çıkan herşeyi bir mantık içerisinde tüketebilmemi sağladı gizem hanım .. üstelik sadece yağlarımdan kurtulup kas yoğunluğumu da eksiltmeden... "her insanın ÖNCE sağlıklı olabilme, sonra da kendini iyi hissetme özgürlüğü"nü sağladığını düşünüyorum gizem hanımın.. hayat,"bu liste süper işe yarıyor" deyip sağlıksız diyet yaparak geçmiyor o listeler bedeninizde farkında olmadan kaybettiğiniz bir yığın şeyi fazlasıyla geri alarak ayna karşısında kendinizi bir süre sonra daha da kötü hissetemenize neden oluyor... gizem hanımla ilerlerken en zevklisi de her gün tuttuğum defterim..hem ne yaptığımı biliyorum hem sonrasında üzerine konuşup hata ve doğruları konuşuyoruz..zevkli bir hal aldı yemek yemek .. insan 3 öğün değil tam 7 ögün yiyerek kilo verebilir ya da kilo almadan hayatına devam edebilirmiş.. :) herkese istediğini elde etme yolunda,kendine doğru adımı atabilme fırsatı yaratabilmeyi diliyorum ..
     2 Beğeni    

 GÖKSEL ASite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 81.214.125.DZ

27-03-2010
 TavsiyeNo: 31831
45 yaşında ve ömrünün yaklaşık 20 yılını obez olarak geçirmiş bir erkeğim Bu durumdan kurtulmak için dağarcığımdaki kafadan dolma klasik bilgilerle kendime resmen eziyetler çektirerek çeşitli defalar diyet teşebbüslerinde bulundum Ama her defasında binbir güçlükle verdiğim kiloları FAZLASIYLA tekrar geri aldım.Bazı konularda tabiri caizse biraz eski kafalı olduğumdan bir diyetisyenden yardım almayı erkek olarak pek kendime yakıştıramıyordum.Toplumumuzdaki klasik( boğazını tut kilo verirsin oğlum) anlayışında birisiydim.Kısacası diyetisyenler açısından zor bir vakaydım diyebiliriz Ama sonunda pes ettim ve bir uzmandan yardım almaya karar verdim.Gizem Hanımı da bu amaçla sörf yaptığım tavsiye ediyorum.com sitesinde TESADÜFEN keşfettim Onunla çalışmaya başladıktan sonra herşey değişti.Güleryüzü ve saygın kişiliği sizi hemen sarıyor ve yapmakta olduğunuz işe sizi tamamıyla odaklıyor.Hele kısa bir süre sonra kilolar gittikçe siz de psikolojik olarak huzurlu oluyorsunuz.1,5 ay gibi kısa sürede hiç zorlanmadan 10,5 kilo verdim.İdeal kiloma gelene kadar da kendisini kesinlikle bırakmaya niyetim yok!Ayrıca ülkesini seven bir vatandaş olarak da en büyük arzum her alanda işini böyle iyi yapan insanların çoğalması-Saygılarımla
     2 Beğeni    

 BANU KSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 193.140.183.YY

25-03-2010
 TavsiyeNo: 31776
Merhaba, Bu yazıyı okuyorsanız, muhtemelen benim ve Gizem Hanım’ın rehberliğinden yararlanan diğerlerinin hikayesine benzer bir hikayeniz vardır. Bir yandan yemek yemeyi (özellikle de muzır olan şeyleri tercih ederiz hep. E, en güzel tadlar da onlardadır ne hikmetse!) çok seviyor bir yandan da uzun zamandır yaşamadığınız “bedeninizle barışık olma” hissini yakalamayı istiyorsunuzdur muhtemelen. Bu ikilemi çok iyi tanıyan biri olarak size, birbiriyle çelişiyor gibi görünen bu iki güdünüzü de aynı anda tatmin etmenin mümkün olduğunu söylüyorum. Siz de benimle aynı hareket noktasından yola çıkıyorsanız eğer, sorumluluğunu sizin yerinize başka hiç kimsenin üstlenemeyeceği, SADECE, AMA SADECE SİZİN atabileceğiniz çok önemli bir başlangıç adımını atmanız gerekiyor: Kendinize koyduğunuz hedefe ulaşıp bunun kalıcı olmasını istiyorsanız öncelikle kararlı sonra da sabırlı olmanız gerekiyor, çünkü önünüzde uzun soluklu bir yol var. Eğer bu adımı atmaya hazırsanız yola çıktığınızda önünüzdeki yolun olası tüm engebelerini bilen, sizi ve ihtiyaçlarınızı anlayan ve ne yaptığını bildiğine mutlak güvendiğiniz bir rehbere gereksinim duyacaksınız. İşte tam bu noktada Gizem Hanım yanınıza alabileceğiniz vazgeçilmez bir yol arkadaşı olacak sizin için. Benim için öyle oldu. Gizem Hanım ile beş ayı aşkın bir süre önce başladığım yolculuk, her aşamasında bedenimdeki gereksiz fazlalıkları düzenli olarak attığım (şimdilik 14 kilo) bir seyahat olmanın ötesinde bir aydınlanma süreci de oldu benim açımdan. Diyet yapanların ruh hallerine ilişkin genel kabul görmüş “yoksunluk duygusu nedeniyle yaşadıkları mutsuzluk durumu” inancının bir mit olduğunu deneyimledim. Bu uzun dönem boyunca “Nasılsın?” sorusunu sıkça “İyiyim” yerine, “Çok mutluyum!” diye cevaplarken buldum kendimi. Bu süreçte bana ideal bir rehber olduğu, verdiği danışmanlık hizmetiyle beni destekleyip bana inanarak hedefime ulaşmayı kolaylaştırdığı, ama her şeyden önemlisi yolculuğumu eğlenceli kıldığı için Gizem Hanım’a teşekkür borçluyum. Hepinize, en az benimki kadar keyifli bir yolculuk diliyorum....
     Beğenin    

 Selin CSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 78.180.72.YLY

23-03-2010
 TavsiyeNo: 31708
Daha önce bir kaç diyetisyen e gittim. Gizem hanım la gittiğim bir özel hastanede tanıştım. Gizem hanım gerçekten günlük yaşantınıza göre iş temponuza uygun diyetler veriyor. Aç kalmıyorsunuz ve her türlü davette yiyecek bir şeyler mutlaka buluyorsunuz. Güler yüzlü ve farklı alternatifler üreten biri. Yemek yapma ve yemek yeme alışkanlıklarımı değiştirdi.Ara öğünlerin önemini anladım ve artık ara öğünleri hiç kaçırmıyorum. Çok memnun kaldım. Devam ediyorum. Ve tavsiye ediyorum.
     Beğenin    

 özge h. (Danışan)
 IP: 78.185.126.WZ

18-03-2010
 TavsiyeNo: 31581
merhaba, küçüklüğümden beri kilolu biri olduğumdan dolayı kilo vermek için birçok yöntem denedim.bu süre zarfında kilo verdiğim zamanlarda oldu ancak hepsini fazlasıyla geri aldım. ablamın ısrarlarına dayanamayıp 3 ay önce gizem hanımla tanıştım. ablam iyiki ısrar etmiş ve bizi tanıştırmış, geçtiğimiz 3 ayda gizem hanımın uyguladığı diyetle tam 8 kilo verdim. gizem hanımın bana uyguladığı diet programına tamamen sadık kalarak bu kiloları vermeyi başardım. onun sayesinde suyu sevmeyen biri olarak su içmeye ve hatta sevmeye ve spor yapmaya başladım. okula gittiğim için öğlen ve ara öğünlerimi bana göre titiz bir şekilde hazırlayıp bana her konuda destek olan gizem hanımla hedeflediğimiz kiloma emin adımlarla ilerliyoruz. bunların hepsi benim kilo vermem, su içmem ve spor yapmam sizin sayenizde gizem hanım. iyiki varsınız iyiki ablam bana size gelmem için ısrar etmiş=)=) herşey için teşekkür ederek randevu günümüzde görüşmek üzere hoşçakalın=)=)
     1 Beğeni    

 aslıhan tSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 78.180.80.YZ

13-03-2010
 TavsiyeNo: 31426
hangi diyetisyen ??? sorusunun karşılığı bence Gizem Tutar'dır. Yaşımın ilerlemesi ve yeni evlenmiş olmamın getirdiği düzenli ama bol kalorili akşam yemekleriyle birlikte benden önde gitmeye başlayan göbeğim, içine artık sığamadığım pantolonlarım, alışveriş sırasında giydiğim large bedenlerin bile olamadığını görmek, ve aynada elbise denerken gördüğüm , benim bile göz zevkimi bozan taşan yağ kıvrımları. bu benim için yıllardır spor yapan fit yaşayan biri için bir felaketti. tabii tesadüfi kan tahlilinde çıkan kolesterol seviyesi, böyle giderse hastalıklı bir yaşam süreceğimi de gösteriyordu. kutu kutu aldığım dünya kadar para harcadığım zayıflama hapları da büyük hayal kırıklığı yarattı. hangi diyetisyen sorusuda büyük meseleydi benim için. internette karşılaştığım Gizem Hn.'dan hemen randevu aldım . en önemlisi güleryüzü, utandırmayan ve destekleyen konuşmaları beni inanılmaz motive etti. (çünki lpg için gittiğim bir doktor göbeğimi görünce 'yoksa yeni mi doğum yaptınız' diye dalga geçerek hemen oradan kaçmama neden olmuştu.) Gizem Hn.'ın verdiği haftalık diyet listeleri de beni aç bırakmıyor üstelik ben bu kadar çok yiyip nasıl zayıflayacağım diye düşünüyordum. birde ben reklamcıyım düzensiz ve çok uzun çekim günleri için bile özel liste hazırlaması işimi oldukça kolaylaştırıyordu. sonuç sadece iki ayda istediğim kiloya inmek oldu. hemde zorlanmadan. bunlar geçen seneydi. şimdi sigarayı bıraktım. metabolizmanın zayıflamasıyla gelen bir kaç kilo için hemen Gizem Hn.'da aldım soluğu. çünkü o bunun reçetesini de biliyordu tabiiki. verdiği öneriler sigarayla savaşımda beni daha da rahatlattı. sanırım hayatım boyunca beslenmeyle ilgili danışacağım bir diyetisyenim oldu. üstelik piyasadaki kandırmaca ürünleri de söylüyor.
     Beğenin    

 Bilgen İSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 88.234.0.ZJ

09-03-2010
 TavsiyeNo: 31340
Sevgili diyetisyenim Gizem Tutar , benim hayalimdeki kiloya inmemi sağladı.Amacıma ulaşmamın yanısıra, samimiyeti , güleryüzlülüğü herzaman yanının da kenidinizi iyi hisetmenizi sağlıyor. Sizi dinliyor, anlıyor, sizin pencerenizden bakabiliyor yemek sevginize.Benim canım çekmiyor senin de çekmemeli demiyor yani.. Dondurmaya dayanamıyormusun? o zaman 2 kaşık diyet dondurma yiyebilyorsun diyor :) :) 70 kilodan 59,5 kiloya düşmemi sağladın cnm Gizemcim.. Herşey için kendisine teşekkür ediyorum ve tüm arkadaşlarıma tavsiye ettiğim gibi sizlere de tavsiye ediyorum.. Hayalinizde ki kiloya ulaşmanız dileğimle ... Bilgen İSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
     Beğenin    

 şenay kSite Editörleri Tarafından Kapatıldı iSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 85.99.150.Z

09-03-2010
 TavsiyeNo: 31339
Merhaba. Hamilelik dönemimde 65 kilodan 88 kiloya çıkmıştım. Emzirme döneminden sonra biraz dikkat ederek 75 kiloya düştüm. Ama daha fazla veremiyordum. Daha sonra internetten araştırarak Gizem Hanımla tanıştım. Şu an farklı şehirlerdeyiz ama yine de bana destek oluyor. Telefon ya da internet aracılığıyla iletişim kuruyoruz. Diyete başlayalı 2 ay oldu ve şu an 68,5 kiloyum. Aslında en önemlisi yağ oranımdaki düşüştü. Yaklaşık 7 kilo verdim ama yağ oranımdaki düşüş daha fazla kilo vermiş gibi gösteriyor. Bunun için Gizem Hanıma teşekkür ediyorum.
     1 Beğeni    

 serkan (Danışan)
 IP: 85.105.14.YYC

09-03-2010
 TavsiyeNo: 31325
merhabalar, uzun yıllardır spor yaptım ve sporu bıraktıktan sonra biraz da yoğun iş tempom sebebi ile hızla kilo almaya başladım. ilk başlarda çok umursamıyordum ve kendi kendime halledebileceğimi düşünüyordum fakat daha sonra özellikle takım elbiselerim üzerime olmamaya başlayınca profesyonel bir yardıma ihtiyacım olduğunu anladım. tam bu sırada çalıştığım şirketteki bir arkadaşım vasıtası ile Gizem hanımla tanıştım. aslında kendisini görene kadar her ne kadar o dönemde 77 kilodan 97 kiloya çıkmış olsam bile çok da diyetisyen konusuna sıcak bakan birisi değildim. :) neyse kendisi ile tanıştığım zaman öncelikle beni tebrik etti bu metabolizma hızıyla bu kadar kilo almayı başardığım için. ve kendisi ile tanışmamız bu şekilde başlamış oldu. yaklaşık 5 ay boyunca 10-15 günlük dönemlerde güleryüzü ile beni kontrol etti. her gittiğimde kendimi daha hafiflemiş ve hedefe daha yakın buluyordum. en sonunda hedefimiz olan 79 kiloya inmeyi başardık (aslında benim hedefim 77 kiloydu ama sanırım kışın insanın diyet motivasyonu düşüyor :) yada ben çok sıkıldım ) şimdi koruma kısmına geçtik, yaklaşık 2 aydır kendisini ihmal ediyorum bu aralar yine ziyaretine gidip kontrollerimi yaptırmam lazım ama itiraf edeyim 1.5 kilo kadar aldım hemen dikkat edip o kilolarımı vereceğim ve sonrasında kontrol yaptıracağım. bu arada tavsiye ediyorum falan demiyorum zaten sonuç ortada 97-79=18 kilo. bizim şirkette benden sonra 10 kişi falan Gizem hanıma başladılar. teşekkürler
     Beğenin    

 Ayşe K. (Danışan)
 IP: 85.102.227.WW

08-03-2010
 TavsiyeNo: 31304
6 senedir yaptığım yanlış diyetler ve bunun beraberinde gelen sorunlar yüzünden daha sağlıklıklı beslenmek kontrollü şekilde istediğim kiloya gelebilmek için internetten diyetisyen arayışına başlamıştım. İlk olarak tavsiyeediyorum.comda karşılaştım Gizem Tutar ismiyle. Vermek istediğim kilonun çok olmamasından dolayı Gizem Hanımın beni nasıl karşılayacağını merak ediyorum. O kadar şirin, kendine güvenen, grup haline çalışan, mesleğine düşkün ve danışanının derdinden anlayan bir bayanki onun danışanı olduğum için çok mutluyum. Kilo alacağım diye et yemekten korkan ben yaptığım diyet süresince uzun zamandır yemediğim kadar protein tükettim. Yine yanlış bildiğim birçok şeyin aslında kilo vermem ve sağlığım için ne kadar faydalı olduğunu öğrendim. Şimdi istediğim kilomda daha mutlu biriyim. Teşekkürler Gizem Tutar...
     1 Beğeni    

 Orhan ASite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 78.185.9.YYB

08-03-2010
 TavsiyeNo: 31301
120 kiloya yaklaştığım için hayatımda ilk defa düzenli bir diyet yapmak ihtiyacı hissettim. İnternetten araştırınca özellikle bu sitedeki detaylı ve samimi görünen yorumlar kendisinin bilgisine ve tecrübesine güvenilebileceğini hissettirdi. 3,5 ay içinde 15 kilo verdim ve koruma programına yaklaştım. Gizem Hanım hazır diyet listeleri vermedi. Daha ziyade ne yemek istediğime ve seyahat durumuna göre listeleri görüşmemizde hazırladı. Ekmek, et, tavuk, köfte, yoğurt, ayran, kuruyemiş, meyve... hepsinden yedim ve inanamadığım şekilde kilo verdim. Size özel hazırlanan listelerinize sadık kalırsanız mutlaka kilo vereceksiniz.
     Beğenin    

 cemile (Danışan)
 IP: 78.182.87.YYJ

08-03-2010
 TavsiyeNo: 31296
Gizem Hanımla bu site sayesinde tanıştım.Kilo almamı durduramadığım için diyetisyene gitmeye karar verdim.Çok sıcak karşılandım ve bana bir hasta muamelesi yapmadı(hala da öyle).İlk muayenemde günlük olarak yediklerimin ortalamasını yazdırdı.Sonuca Gizem Hanımda bende çok şaşırdım çünkü ben yıllardır çok düşük kalorili bir diyet yapıyormuşum.Sabah çok az peynir öğlende soslu yemekler ve akşam 1 kepçe kadar çorba içiyordum.Gizem Hanım bana öyle bir liste verdi ki ya kilo alırsam diye sormadan gidemedim.Haftaya geldiğimde 2100 gr vermiştim.Yarısı yağ yarısı da vücudumdaki ödem olarak gitmişti. Gizem Hanıma başlayalı 2 ay 3 hafta oldu ve ben süre zarfında 6400 gr verdim. Birçok insana bu rakam düşük gelebilir ancak yaptırdığımız tahliller sonucu insülin direncim ve kortizol'um çok yüksek çıktı.Kilo veremediğim haftalar oldu.Gizem Hanımı çok sevdiğim için yani bana çok yardım ettiği için annemi de Gizem Hanımın danışanı yaptım.2 haftada 2100 gr verdi ve şekeri normal değerlere düştü.İkimizde Gizem Hanımdan çok memnunuz. Her cumartesiyi iple çekiyoruz ve ciddi anlamda tok yaşıyoruz. Hiçbir zaman aç kalmıyorum ve Gizem Hanım'ın güler yüzünden dolayı kaçamak yapasım bile gelmiyor içimden. Size şiddetle tavsiye ediyorum çünkü Gizem Hanım size farkettirmeden sağlığınızı geri veriyor.
     Beğenin    

 Esra ÖSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 81.214.63.ZJ

08-03-2010
 TavsiyeNo: 31277
Bu güne kadar, beslenme ve kilo ile ilgili herşeyin kişinin kendi iradesinden geçtiğini düşünmekte ve bunu uzun yıllar boyunca savunmakta idim. Ta ki diyetisyen Gizem TUTAR adını duyana ve kendisinden profesyonel anlamda destek almaya başlayana dek. Kilo vermek ve düzenli beslenme anlamında Gizem Hanım, bütün düzenimi ve hayata bakış açımı değiştirdi. Gizem Hanım bir yaşam koçu gibi olup, sizin hayatınızda pek çok ilklere, farklılıklara imza atacaktır. Ben tam 9 kilo verdim ve yine Gizem Hanım' ın kontrolü ile bir 20 kilo daha vermeyi düşünüyorum. Sadece görsel bir güzellik değil, mental sağlık açısından da çok yararlı olduğunu düşünüyorum. Ve ister kilo sorununuz, ister düzenli beslenme ya da verdiğiniz kiloları kontrol altında tutma ihtiyacınız olsun, şiddetle Gizem Hanım' ı tavsiye ediyorum. Destek, sabır, güler yüzlü ve bilgilendirici tarzıyla sizinle paylaşabileceğim tek adres Gizem TUTAR. Sevgilerimle,
     1 Beğeni    

 Merve OSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 78.188.50.YCC

08-03-2010
 TavsiyeNo: 31271
Merhaba, Gizem Hanım ile görüşmeden önce bazı korkularım vardı. Bunlardan birincisi, çok zor kilo veriyor olmamdı. Bunun için benim sabrımın yanında Gizem Hanım'ın da sabrına ve desteğine ihtiyacım vardır. Bu korkum son derece hızlı bir şekilde yerini cesarete bıraktı. İkincisi ise, hayatımın bir işkenceye dönüşüp dönüşmeyeceğiydi. Acaba sıkıcı ve tek düze listelerle mi boğuşacaktım? Bunun cevabını ise birkaç haftalık denemeye bile gerek kalmadan aldım. Çok eğlendim, verdiğim kilolarla ve güleryüzlü karşılamalarla hep mutlu ayrıldım Gizem Hanım'ın yanından. Yardımları ve çabası için tekrar teşekkür ediyorum Gizem Hanım'a.
     1 Beğeni    

 nSite Editörleri Tarafından Kapatıldı iskender (Danışan)
 IP: 78.182.203.WJ

07-03-2010
 TavsiyeNo: 31266
Gizem hanıma gitmeye karar verdiğimde diyetin sadece hayatı kabusa çeviren,insanı mutsuz eden,istemediğin bütün yiyeceklerin içinde olduğu bir liste düşüncesindeydim;ancak onunla çalışmaya başladığımızdan beri bu düşüncelerimin hepsi tersine döndü; hayatıma sağlık ve düzen girdi.Aç kalmadan,istediğim besinleri yiyerek zayıflamanın mutluluğu tarif edilemez.Gizem hanımla çalışmaya başlarsanız her hafta değişen,saatleri size göre ayarlanan bir listeyle çok rahat ve güzel bir şekilde zayıflayabilirsiniz.Güler yüzlülüğü ve cana yakınlılığı ile bana destek olduğu için Gizem hanıma çok teşekkür ediyor,başarılarının devamını diliyorum.
     2 Beğeni    

 SEVDA (Danışan)
 IP: 78.188.167.J

02-03-2010
 TavsiyeNo: 31135
bir arkadaşımla arkadaş toplantısında karşılaştımda bir kaç ay önce gördüğümden çok zayılamıştı. bende merak edip nasıl bukadar kısa sürede bu kadar zayıfladığını ve sağlıklı olduğunu sordum. oda bana Gizem hanım gittiğini istersem banada yardım edebileceğini söyledi. ilk randevumu aldım ve 2 ayda güzel başarılar elde ettik. darısı zayıflamak iseyen herkesin başına. Gizem hanım ben haşimato hastası olmama rağmen ki bu hastalıkda kilo vermek zor oluyor. şu an ben kendimi çok iyi hissediyorum. haşimato ile ilgili ne yemeliyim ne yememem gerektiğini öğrendim. güler yüzü ve yardım severliğinden ötürü çok teşekkür ederim.
     Beğenin    

 Özlem K. (Danışan)
 IP: 88.235.149.YWJ

11-02-2010
 TavsiyeNo: 30580
Merhaba, ben Özlem.Bundan 1.5 ay önce internette diyetisyen arayışı içindeydim ve hakkında olumlu yazılar okuduğum Gizem hanıma gitmeye karar verdim. Ve tanışıncada iyiki gelmişim dedim. Kendisi oldukça güleryüzlü ve samimi bir insan.Size özel verdiği diyet listesiyle aç kalmadan rahatlıkla kilo verebiliyorsunuz.İşte diyete başlayalı tam 48 gün oldu ve ben 8.3 kilo verdim. Daha yolun başındayım hedefime Gizem hanımın yardımıyla ulaşacağıma inanıyorum. Kendisine teşekkür ediyorum ve herkese tavsiye ediyorum.
     Beğenin    

 Kenan ASite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 212.174.13.BF

09-02-2010
 TavsiyeNo: 30521
merhabalar.ben kenan aSite Editörleri Tarafından Kapatıldıı.27 yasındayım ve kilo sorunum yüzünden internette arastırma yaptım ve gizem hanıma gitmeye karar verdım.kendısıde genc birisi oldugu icin daha kafa dengi olabılecegını dusundum ve yanılmamısım.gercekten guleryuzlu ve nazik bir insan.tanısmamızdan tam 3 hafta gecti ve baslangıcta 83.60 kiloydum ve su anda 79.50 kiloyum.tabı bu kiloya gelmemde en büyük yardımcı gizem hanımın diyet listesi ve ayrıca yaptıgım spordur.gercekten guzel kişiye gore liste veriyor.arasıra kacamaklarda yapmadım değil ona ragmen 20 gunluk surecte 4.10 kg verdim.kendisine tesekkur ederım.herkese tavsiye ediyorum.memnun kalıcaksınız
     Beğenin    

 Funda (Danışan)
 IP: 88.238.35.BC

29-01-2010
 TavsiyeNo: 30189
Bu uzmanla nasıl tanıştınız? kendisini ilk nasıl buldunuz? İlk başta, İstanbul bölgesinde bir uzman araştırıyordum. Fakat evime fazla uzak olmasını tercih ediyordum, çünkü kendimi biliyordum, eğer uzak olsaydı muayene yeri randevulara gitmek için kendimi zor motive ederdim ve erken pes ederdim diye düşünüyordum. Sonra, çok sevidiğim arkadaşla konuşurken bana Gizem hanımdan bahsetti. Onun diyetisyeni olduğunu ve hakkında çok güzel ve pozitif bilgiler aktardı. Bende çok merak ettim ve randevu almaya karar verdim. Açıkçası randevu almak için baya zorlandım. Neden mi? Gizem hanımın randevu defteri “maşallah maşallah” çok dolu. Çok yoğun tempo ile çalışmakta olduğunu farkettim ve farklı hastanelerde hizmet verdiğini internet sitesinden öğrendim. Çok müşterisi, hastası olduğu başarılı olduğunun göstergesi olduğunu düşünmüştüm. Ben kafama koymuştum, ne yapıp edip onuna tanışmak ve kafama yatarsa, danışmam olmasını isterdim. İş arkadaşları yardımıyla, zar zor da olsa, o haftaya ilk randevumu alabilmiştim. Tarihi hiç unutmam: 14 Kasım cümartesi günü saat 19:30 daydı. Bunuda belirtmek isterdim, iş arkadaşları, telefonda randevuyu ayarlamak için çok yardımcı oldular ve çok ilgilendiler. Bence bu çok önemli bir konudur. Kendisini ilk nasıl buldunuz? İlk randevum esnasında çok şaşırmıştım ama çok ta memnun kalmıştım. Cümartesi, akşam olmasına rağmen, Gizem hanım çok dinamik ve çok güler yüzlüydü. Benimle çok ilgilenmiştir. Gizem hanım çok genç olması beni açıkçası şaşırtmıştı ve tedirgin etmişti. Kendi kendime, ister istemez deneyimsiz olduğunu düşünmüştüm. Ama o kadar profesyonel bir şekilde beni karşıladı ki, genç olması benim için sorun olacağı noktası ortadan kalkmıştı. İlk randevumda çok ilgilendi ve detaylı bir şekilde beni tanımaya çalıştı. Ama bunu da belirtmek istiyorum; muayenesinden ayrıldıktan sonra, kendimi çok iyi hissettim ve öyle bir motive oldum ki, kendim bile şaşırmıştım. Nasıl bir hizmet aldınız (veya nereden tanıyorsunuz), size hangi konularda, nasıl yardımcı oldu, hangi sorununuzu çözdü? Benim beslenme açısından problemlerim vardı. Çok düzensiz beslenirdim. Bir şirkette Tedarik Zinciri Uzmanıyım ve bu mesleğim gereği çok yoğun tempo ile çalışmak zorundayım. Kendimi gün boyu, zayıflamak amacıyla, aç bırakıyordum, yiyeceklerden uzak kalıyordum ve yemekleri atlıyordum. Bu benim için çok tehlikeli, çok sağlıksız ve beni halsiz bıraktığının farkındaydım. Yeme bozukluğun sağlığıma zarar verdiğimi ve yeterince vitamin almadığımın farkındaydım. Profesyonel yardıma ihtiyacım olduğunu hissediyordum. Gizem hanıma bu sorundan bahsettim. Ondan hem yemeklerle barışmamı istedim ve aynı zamanda kilo yermek istediğim belirttim. 14 Kasım 2009 dan bu yana Gizem hanımla bir programa başladık. BMI değerlerim normal düzendeydi, aşırı kilo vermem gerekmiyordu. Fakat yinede ben birkaç kilo vermek istiyordum ve en önemlisi, yemeklerle barışmam için Gizem hanıma ihtiyacım olduğunu düşünüyordum. Mesleki açıdan hangi yönlerini başarılı buld... [DEVAMI..]
     1 Beğeni    

 duygu (Danışan)
 IP: 78.172.96.WL

27-01-2010
 TavsiyeNo: 30095
Merhabalar; Doğum yaptıktan sonra kalan kilolarımı verebilmek için internet üzerinden araştırmalar yaptım ,tek kriterim gideceğim merkezin bana yakın olmasıydı.Tesadüf eseri Gizem Hanım ve eşi Serkan Bey'in web adreslerine rastladım.Ve randevu aldım.Şanslı bir dönemimdeymişim ki Gizem Hanım'la tanıştım.Hiç moralim bozulmadan zorlanmadan doğum öncesi kilomdanda daha aşşağısına indimYaklaşık 6 kilo verdim.Uzak bir yere taşınmamız nedeniyle hedef kiloma inemeden yarım bırakmak zorunda kaldım. Güvenilebilir ve işini iyi yapan insan bulmak çok zor.Ben çok memnun kaldım...Geçte olsa buradan da teşekkür etmek istedim kendisine...
     Beğenin    

 A.H. (Danışan)
 IP: 78.185.11.YBL

20-01-2010
 TavsiyeNo: 29900
Gizem hanımla yaklaşık 3 ay önce tanıştım. Kilolarından şikayetçı olan her insan gibi arayış içindeyken buldum kendisini. Herşey çok güzel başladı ve öylede devam etmektedir. Yaklaşık 7 buçuk kilo verdim. Bugüne kadar verdiğim en fazla kilo diyebilirim. Ve en önemli kısmıda aç kalmadan sağlıklı beslenmenin ne demek olduğunu öğrenerek verdim. 3 haftadır kilo vermem yavaşladı. Gizem hanım her zaman ki gibi bu dönemde benim en iyi destekçim olmaya devam ediyor. Moralimi bozmamam gerektiğini normal bir durum olduğunu söyleyerek farklı çözümler üretti ve bana tavsiyeler verdi. Kendisi neler yapmanız ve yapmamanız gerektiğimi en ince ayrıntısına kadar anlatıp size destek olmaktadır, istediğiniz zaman ona ulaşmanız mümkün eğer ulaşamazsanız müsait değildir ve müsait olduğunda mutlaka size geri döner ve sorularınıza bıkmadan usanmadan içtenlikle cevap verir. Eğer sizde kilo vermek istiyorsanız Gizem Hanımla tanışın ve danışanı olun. İşte o zaman ne demek istediğimi anlayacak ve bana hak vereceksiniz. Gizem Hanım herşey için çoooookk teşekkürler ve iyi calışmalar.
     1 Beğeni    

 belma (Danışan)
 IP: 88.247.129.YC

14-01-2010
 TavsiyeNo: 29736
merhaba.fazla kilolarım nedeniyle bir diyetisyene gittim.dediklerini aynen uyguladığım halde etkili bir sonuç alamadım.daha sonra internetteki araştırmalarımla gizem hanıma rastladım.aslında daha evvelki deneyimimden dolayı pek umudum yoktu ama yinede gittim ve iyikide gitmişim.kendisi gerçekten defalarca tavsiye edilmesi gereken biri.dediklerini aynen uyguluyorum ve istediğimiz sonuca ulaşıyoruz.alışveriş yaparken beğendiğim bir kıyafet olduğunda herzaman bunun en büyük bedeni yokmu diye sormaktan,zayıf gözükmek için hep koyu renk giysiler giymekten ,yol yürürken aşırı terlediğim için taksiye binmekten,kilolarım nedeniyle rahat nefes alamamaktan çok sıkılmıştım.şimdi herkesten hergün zayıfladığımı ve olumlu cümleler duymak beni çok mutlu ediyor.bunda gizem hanımın etkisi var çünkü onun sayesinde bunu başarabiliyorum.sağlıklı beslenmeyi,neyi nezaman yiyebileceğimi şimdi daha iyi kavrıyorum.tavsiye denince GİZEM TUTAR derim ben.gerçekten mesleğinde başarılı bir hanım.KENDİSİNE TEŞEKKÜR EDERİM... (Aşağıdaki bölüm 13.4.2010 tarihinde eklenmiştir:) herkese tekrar merhaba..tekrar dedim çünkü daha önceki bir tarihte yine yazmıştım.gizem hanımın danışanıyım ve kendisini internet vasıtasıyla tanımıştım.kendisene gittim ve verdiği listelere aynen uydum.kilo vermem iyi gidiyordu fakat şu sıralar takıldı.bunu kendime hiç dert etmiyorum.ve değil haftada 2 kilo ,10 gram bile vererek devam etsem bile kararlıyım.gizem hanımın desteği ile eminim ben bu kiloları vericem.iki hafta kadar iş nedeniyle şehir dışındaydım.kesinlikle diyetime sadık kalsamda dışarıda yemek yediğim için ,yemeklere giren yağa mani olamadığım için biraz sıkıntı yaşıyorum.ve bunu daha iyi anladımki gizem hanımı tanımadan önce resmen ne bulursam yiyen birisiymişim.yediğim yemeğin ne yağına ne pişirilme şekline nede porsiyon boyutuna dikkat etmiyormuşum..inanın hiç kilo veremesem bile gizem hanımın verdiği listelerle hayat boyu yaşarım.hani derlerya aman listelere uymak zor yada herşeyi yiyememek zor.hiç alakası yok,istediğiniz herşeyi yiyebiliyorsunuz ama en önemlisi sağlıklı bir şekilde.midenizi gereksiz yere doldurmadan ve zevkle.. bunu bu son iki haftayı şehir dışında geçirdiğim süre içinde yediğim yemeklerden dolayı daha iyi anladım..vurgulamak istediğim şeyi umarım anlatabilmişimdir..ama uzun lafın kısası DİYETİSYEN VE SAĞLIKLI BESLENME deyince GİZEM TUTAR diyorum..başkada bir şey söylemiyorum.. saygılar,
     2 Beğeni    

 kubilay (Danışan)
 IP: 78.178.21.WW

04-01-2010
 TavsiyeNo: 29483
selam ben kubilay 21 yaşındayım.diyetisyen gizem tutar hanımdan profosyonel yardım aldım.40 günde tam 8 kilo verdim 5.buçuk kilosu yağ olmak üzere gizem hanımı profosyonel yardım alan herkese öneriyorum.gerçekten çok uygun diyet programı ile zorlanmadan kilo verebilirsiniz.fiyatı da çok uygun zayıflamayı kafasına koyan herkese tavsiye ediyorum.gizem hanım alpha tıp merkezinde taksimde gerçekten çok güler yüzlü yardımcı olmaya çalışan biri.gizem hanımla bende bu site yardımıyla tanıştım bu yüzden bende bir tavsiye yazısı yazmak istedim
     1 Beğeni    

 aysegul aSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 88.244.67.ZJC

21-12-2009
 TavsiyeNo: 29144
Herkese marhaba, Ne kadar kilolu oldugumun farkinda degilken, ancak tum kotu etkilerini hayatimin her alaninda yasiyorken ve sebebini farkina varamadigim bu durum yuzunden depresyondayken, yakin bir arkadasimin cektigi fotograflarima bakip bu uykudan uyandim.30 yasindaydim ve cevremdeki herkesten kat be kat daha sismandim. Cok daha sisman. Sokakta yuruken yuksek bir kaldirima cikmak istedigimde tutunacak bir destek arar haldeydim. Tavisyeediyorum.com'u acip gizem hanim hakkinda yazilanlari okudum, randevumu aldim. Cok acik yureklilikle soyleyebilirim ki; hayatimda verdigim en dogru karardi bu. Gizem Hanim benim icin sadece bir diyetisyen degil, beni deprosyonun ve sismanligin elinden kurtaran bir dosttur. 80 kiloyla basladigim bu yolda su an ,cok yuksek insulin direncime ramen, 15 kiloyu vucudumdan atmis, kendine guvenini ve hayata bagliligini geri kazanmis bir insanim. Ustelik bunlari sevdigim seyleri yiyerek, hatta zaman zaman diyetimi bozarak basardim. Tum bu zor zamanlari atlatmamda en buyuk destegim, sevgili Gizem Hanim'in ve kendisine danismaya beraber basladigim kuzenimdir. Bunun yaninda tum beslenme aliskanligim olabilecek en saglikli sekle girdi ustelik. Gizem Hanim'a danismadan once oradan buradan duydugum tüm rejimleri yapmis, zararini bile bile tum ilaclari kullanmis bir hasta olarak, bana 10 kilosu yag (belki de daha cok ama daha az degil) olmak uzere 15 kilo verdiren, tum psikolojik zorluklara ve hayatimda bana engel olabilecek her seyle mucadeleme destek olan Gizem Hanim'a sadece tesekkur etmek cok kuru ve yavan kalir inanin. Kilolu olmak, acikcasi sisman olmak bir hastalik ve ben tedavimi mumkun olan en iyi doktordan goruyorum. Bu sayfayi okuyorsaniz,siz de mudahale etmeniz gereken bir sorununuz oldugunu itiraf etmenin ilk adimini atlamissiniz demektir. Lutfen Gizem Hanim gibi bir insanin yardimini istemekten cekinmeyin, iki kere dusunmeyin. Gizem Hanim, hedefime ulasana kadar ve sonrasinda da daha uzun sure hayatimda olmanizi diliyorum. Mesleginizde en buyuk basarilari hakkediyorsunuz sonuna kadar. Tesekkur ederim.
     Beğenin    

 ö.gökçe (Danışan)
 IP: 88.235.123.LY

19-12-2009
 TavsiyeNo: 29102
Gizem Hanım'ı kilo verme programına devam etmiş olan bir arkadaşımın tavsiyesiyle ve bu sitede yazılanları okuyarak tanıdım. Bel fıtığı nedeniyle ciddi sorunlar ve ağrılar yaşadığım bir dönemde doktorlar tarafından kilo vermem önerildiği için bir diyet programına başlamam gerekiyordu. Yaklaşık iki aydır Gizem Hanım'la çalışmaya devam ediyorum. Bu süre zarfında hemen her şey planlandığı gibi ilerledi ve daha ilk haftalardan başlayarak Gizem Hanım'ın öngördüğü şekilde kilo verdim ve vermeye devam ediyorum. Arada takıldığım zamanlar oldu, oluyor ancak diyetisyenimin zengin birikimi ve stratejileriyle bunları aştık ve aşmaya devam edeceğimize duyduğum inanç tam. Şu ana kadar değişik konularda görüştüğüm çok sayıda farklı doktor ve danışman içinde Gizem Hanım'ın en ikna edici kişilerden biri olduğunu belirtmeliyim. Bunun birkaç sebebi var: öncelikle, deneyim ve bilgisini danışanının ihtiyaçlarına göre kullanmayı bilen birisi olması bence kilit önem taşıyor. Doktorlarla ya da bedenimize dair bilgi sahibi olan insanlarla kurduğumuz ilişkinin genel olarak sıkıntılı olmasının en önemli sebeplerinden biri, bu bilgiyi bizimle anlayabileceğimiz şekilde paylaşmamaları. Gizem Hanım bu anlamda danışanlarıyla mükemmel bir ilişki kuruyor. En başından itibaren açıklanmasını isteyeceğiniz her şeyi size bir bir sabırla ve özenle anlatıyor. Aklınıza takılan soruları kendinize saklamak ya da spekülasyon yapmak yerine onunla paylaşmanız ve cevaplarını almanız, süreci hem rahatlatıcı hem de verimli kılıyor. Diyet kolay bir süreç değil ama onu kolaylaştırmak tamamen hem diyetle hem de diyetisyenle kuracağınız ilişkiye bağlı. İsteyebileceklerinizin sınırını sorarak öğrenebiliyorsunuz. Gizem Hanım, size talep ettiğiniz ölçüde farklı seçenekler sunarak bir anlamda manevi olarak da destek sağlamış oluyor ve bencu bu çok çok önemli. Sizinle her şeyden önce mekanik değil, insani ve samimi bir ilişki kuruyor. İşine ciddiyetle yaklaştığını her an farkediyorsunuz, öngörüleri aynen gerçekleşiyor. Böylelikle, ona tam bir güven duyuyorsunuz ve konuştuklarınızı uyguladığınızda sürecin tıkır tıkır işlediğini görüyorsunuz. Üstelik kilonun yalnızca iş başa düştüğünde mesele edilecek bir şey değil, hayatınızın her aşamasında özenle yaklaşılması gereken bir şey olduğunu her geçen gün farkediyorsunuz ve daha doğru beslenmenin yollarını diyet süresince öğrenmeye devam ediyorsunuz. İnsan daha ne ister. Ben Gizem Hanım'la tanıştığım için kendimi çok şanslı hissediyorum ve kesinlikle tavsiye ediyorum. Küçük bir not: Gizem Tutar ve Serkan Tutar'ın internet sitesi e-diyetisyen.com bugüne kadar gördüğüm en özenli ve bilgilendirici sitelerden biri. Mutlaka uğrayın.
     1 Beğeni    

 FATOŞ TSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 88.234.63.YZ

18-12-2009
 TavsiyeNo: 29061
Hayatım boyunca hiçbir zaman görünürde çok kilolu olmadım, ya da olmadığımı sanıyordum ta ki bir gün arkadaşlarımla kilo ve yağ ölçümümüzü yapana kadar, kilom 56'ydı ama yağ oranım 29% çıktı, bunun üzerine hemen koşa koşa Gizem Tutar'a geldim. Gizem Hanım'a neler yediğimi anlattığımda bana pek inanamadı, büyük bir ihtimalle benim 3 senede yediğim bir diyetisyene yakışır çok hoş fizikli Gizem Hanım'ın hayatı boyunca yediği yemeklere eşittir. Ona duble iskendere ekstra tereyağ koydurduğumu, ertesi gün Xlarge whooper menu yediğimi, sağlıklı diye badem yerken bir oturuşta 200 gr yediğimi anlattım. Kilom azdı ama bu alışkanlıklarımdan beni vazgeçirmek çok zordu. Hep korkmuştum diyetlerden, yeni yeni tuhaf yemekler yemek zorunda kalırım diye fakat Gizem Hanım'ın bana hazırladığı yemek listesine baktığımda yaaa ben bundan daha az yiyorum normalde dedim, çünkü ben ne seviyorsam (duble tereyağlı iskender hariç:) çikolatadan bademe diyet listemde vardı, ve diyet tamamen benim zevklerimi yansıtıyordu. Diğer diyetisyenlerden de farklı olarak muaynelerde tüm yemek türlerini bana tanıttığından dolayı, ezbere değil de daha bilinçli besleniyordum. Diyetime başladım, hiç kas kaybetmeden sevdiğim yemekleri yiyerek kilomu da verdim ve şu an yağ oranım 20%. Çok mutluyum, çok sağlıklı hissediyorum, Gizem Hanım'a da çok teşekkür ediyorum.
     Beğenin    

 şengül (Danışan)
 IP: 88.235.120.YLF

09-12-2009
 TavsiyeNo: 28826
Merhaba Gizem Hanım'la tanışmam internet aracılığı ile oldu.Öncelikle danışanların yorumları çok sıcak,samimi ve güven vericiydi,tanımak istedim.Ben daha önceden diyet yapmıştım,dolayısı ile işim daha zordu.Fakat Gizem Hanım'ın ,sabrı ve sıcak ilgisi ve ruh halime göre diyet listeleri ile,kaçamaklarıma rağmen 3-4 kg. verdim. Benim için en önemlisi kiloyu yağdan mı , kastan mı verdiğimdi. Bununda takibini Gizem Hanım çok ayrıntılı şekilde yapıyor. Kilo sorununuz varsa mutlaka Gizem Hanımla tanışmanızı tavsiye ederim.
     4 Beğeni    

 Funda E (Danışan)
 IP: 88.238.176.YB

08-12-2009
 TavsiyeNo: 28799
Merhaba; Bundan alti ay kadar once fazla kilolarimdan sikayetci oldugum, ancak yasadigim bir kac "diyet uzmani" tecrubesi ile kilo vermeyi tek basima halletmem gerektigini dusundugum bir donemde kuzenim internetten arastirip Gizem Hanimi bulmustu. Son bir umutla onun sitesini, ozel uzmanlik ve calisma alanlarini inceleyip, bir de onu denemeye karar verdim. Iyikide vermisim. Hayatim degisti. Gizem Hanim baskalarindan cok farkli. Herseyden once sizi duyuyor!!! Kacamaklar yaptigim halde 9 kilo vermeyi basardim. Hemde 7,5 kilosu yag. Hedefimde 3kg daha var. Onuda verecegime inaniyorum. Buarada yazin sehir disinda oldugum icin 1,5 ay kadar ona gidemediysemde her basim sikistiginda telefonla arayip, neyi nasil yiyecegimi sordum. En guzel tarafi bu bence; Gizem Hanim size nasil yemeniz gerektigini , neyi, neyle yemeniz gerektigini ogretiyor!! Yani hayatimda ilk defa daha once hic beslenmedigim kadar dengeli beslenmeyi ogrendim. Dedigim gibi Gizem Hanim benim hayatimi degistirdi. Kendinize, vucudunuza bir iyilik yapin, mutlaka Gizem Hanim'i deneyin. Onu herkese tavsiye ediyorum. Ayrica gercekten cok tesekkurler Gizem Hanim.
     12 Beğeni    

 Esra(Sigortacı) (Danışan)
 IP: 90.158.36.F

07-12-2009
 TavsiyeNo: 28781
Gizem Hanımın en zorlu hastalarından biri olduğuma eminim diyerek söze başlamak istiyorum. :)) Evlendikten sonra 2 yıl içerisinde tam 22 kilo aldım ve artık kilolarım beni o kadar rahatsız etmeye başladı ki, yaptığım diyetler sonucu kilolarıma sürekli yenisi eklendiğini görünce yanlış yaptığım birşeyler olduğunun farkına vardım. Artık kendi yöntemlerimin bir faydası olmayacağını anlayarak kararımı verdim ve internete girip diyetisyen araştırmaya başladım. Search ekranından yazar yazmaz bu site çıktı karşıma.İlk 10 sırada yer alan diyetisyenlerden en başları çeken Gizem hanım gözüme takıldı , yorumları da tek tek okudum ve dedim ki işte benim doktorum.Hemen arayıp randevumu aldım ve kendisine gittim. O kadar zorlu bir bünyem var ki, kilo vermek benim için gerçekten bir lüks olmuştu.Çünkü insülin direncim vardı.Ve bununla yaşamak ve kilo vermek gerçekten zordu. Gİzem hanım öncelikle bu rahatsızlığımı saptadı ve ne yapmam gerektiğini çok güzel bir dille anlattı.Dİyet listemi de buna göre hazırladı. İtirap etmeliyim ki bu 6 ay içerisinde 5 hafta kadar hiç kilo veremediğim bile oldu.ama buna rağmeeeeeeen bu süre zarfıda tam tamına 9 kilo verdim ve tamamen Gizem hanım sayesinde. Kendisi mesleğinde çok ama çoook başarılı.İnsanı motive eden biri,ümitsiliğe kapılsanız bile yılmadan uğraşıyor.En önemlisi sağlığınızı sizden daha fazla düşünüyor.Kendisinden son derece memnunum.Çevremdeki herkese de tavsiye ediyorum.Benim gibi birini de zayıflatmayı başardı ya Helal olsun Gİzem hanıma. Daha önümüzde çok uzun bir yol var.20 kilo daha vermem gerekiyor.En azından kafamdaki rakam bu.Sonrasında da koruma programı alarak verdiğim kiloları geri almamayı hedefliyorum.Tabi Gizem hanımın desteği ile.Ona ne kadar teşekkür etsem azdır. Bir zamanlar kendime olan sonsuz güvenimi kilolarımı vererek tekrar geri kazanmaya başladım.Arkadaşlarımın beni övmesinde en büyük başarı onundur.Bunu sizlerle paylaşmak istedim. Eğer birazcık olsun kafasında soru işareti olan varsa hiç düşünmesin kendisini onun ellerine teslim etsin.Ben sonuna kadar ona güveniyorum.Siz de güvenin.Eminim pişman olmayacaksınız.Tatlı dilli, güler yüzlü, sepmatik vs........böyle bir doktorunuz oldu mu hiç??? Adı Gizem Tutar... Sevgiler, Esra
     2 Beğeni    

 yağıız (Danışan)
 IP: 88.235.118.D

04-12-2009
 TavsiyeNo: 28722
Merhaba,Ben Gizem Hanımla kuzenim vasıtasıyla 2 ay önce tanıştım. Fazla kilolarımdan kurtulmak istiyordum ve kuzenimi görünce çok şaşırdım bu kadar zayıflayacağını aklımdan bile geçirmemiştim. Bende kilo vermek istiyordum ve Gizem Hanımla irtibata geçtim.Görüşmemizden bu yana 2 ay geçti ve ben 7.5 kilo verdim.Sağlığım için dahada vermem gerekiyor. Burdan Gizem Hanıma teşekkür ediyorum.İşini gerçekten çok iyi ve özenli yapan bir diyetisyen. (= Kendisine çok teşekkür ediyorum ve bu yolda devam edeceğimi belirtmek istiyorum.
     2 Beğeni    

 Melis (Danışan)
 IP: 85.102.52.C

04-12-2009
 TavsiyeNo: 28715
Gizem Tutar'la yaklaşık 6 ay önce bu siteyi gezerken tesadüfen karşılaştım. Hayatım boyunca bir çok kez diyetisyene gitmiş birçok kez kilo vermeye çalışmış kimisinde başarılı olmuş ancak daha sonra verdiğim kiloları geri almış biri olarak benim için diyetisyen beğenmek oldukça zordur. Burada yazılanları okuyunca randevu almaya karar verdim. 6 aydır her telefonumda her haftamda her sorumda her seyehatimde Gizem vardır. Çok başarılı bir diyetisyen olmasının dışında çok da bilgilidir.Her soruma güler yüzüyle cevap verir. Bu süreç içerisinde bir hayli kilo verdim. Daha da önemlisi artık verdiğim kiloları tekrar geri almıyorum.Gizem'ın bana yazdığı beslenme programları tam da benim için hazırlanmış, kendisinin de dediği gibi parmak izim gibi. Ne sosyal hayatımdan taviz vererek ne de çalışma hayatımda bana problem çıkaracak türden değiller. Kilo veremediğim haftalarda hiç pes etmeden nedenlerini sorgular ve daha iyi çözüm yolları arar. Gizem Tutar'ı herkese tavsiye edebilirim.
     Beğenin    

 ARZU BSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 85.105.14.YYC

04-12-2009
 TavsiyeNo: 28708
Gizem Hn'la yaklaşık 1,5 ay önce tanıştık.Kendisini birlikte çalıştığım iş arkadaşlarım tavsiye etti.Hepsi gerçekten sağlıklı zayıflama konusunda çok başarı kaydettiler.Benim ilk diyet tecrübem değil.Daha önce ismi neredeyse herkes tarafından bilinen kişilerle uzun yada kısa süreli çok fazla diyet programı uyguladım.Herseferinde çok kısa zamanda , çok kilo verdim.Ama o kadar çok aç kalıyordum ki bıraktıktan sonra hepsinde aynı hızla geri aldım.Gizem Hn'la şu an yaptığım program gerçekten benim için düşünülmüş bana uygun bir program.Beni yormadan , aç kalmadan ve sosyal hayattan kopmadan gayet iyi gidiyor.Bu sefer diyet ne zaman bitecek diye bir kaygı duymuyorum.Her gidişimde verdiğim kilonun tadını çıkarıyorum.Herkese bu deneyimi tavsiye ederim.
     Beğenin    

 Ebru (Danışan)
 IP: 88.235.203.YBL

03-12-2009
 TavsiyeNo: 28702
Merhaba, Yaklaşık iki ay kadar önce Gizem Hanım'ı tesadüfen internetten buldum.Tavsiyeediyorum.com da yer alan olumlu yorumlar çerçevesinde ben de ondan yardım almaya karar verdim.Şu ana kadar gerçekten olumlu sonuç aldım ve dört kilo verdim.Yaklaşımı, güler yüzü, samimi ilgisi ile beni motive ediyor ve her konuda çok yardımcı oluyor.Verdiği listeler kolaylıkla uygulanabilir ve damak zevkine uygun çeşitli alternetifler sunuyor. Zorlanmadan kilo vermeme yardımcı oldu.Kilo vermek isteyen herkese tavsiye ederim.
     Beğenin    

 handan zSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 88.234.204.YYY

03-12-2009
 TavsiyeNo: 28695
merhaba ,gizem hanım ile yaklaşık iki aydır tanışıyorum,kendisini bulmam internet aracılığı ile oldu.sağlığım için ve yakın zamanda çekilecek bir film porojesi için zayıflamam gerekiyordu;fakat zayıflarken sağlığmdan olmaman şarttı ve bu yüzden internetten bir kaç gün araştırma yaptım ve iyi bir siteye sahip,iyi bir kariyere sahip hakkında güzel tavsiyeler yazılmış olan gizem hanıma gitmaya karar verdim.65 kiloydum ilk randevuda ve bir hafta sonra gayet çok yiyeyer sağlıklı beslenerek 2,5 kilo verdim.şu anda 59 kiloyum ve hedeflaediğimiz kiloya 3-4 kilo kaldı.gizem hanım danışanıyla nasıl iletişime geçecegini çok iyi biliyor.güler yüzü ve samimiyeti sizi diyetinize daha çok konsanter olmnızı sağlıyor.zorlanmadan zevkle kilo verebiliyorsunuz.zevksiz diyet listelerinden çok uzak ,sizin yaşam standartlarınıza ,sevdiğiniz yiyeceklere uygun,çalışma şartlarınıza uygun,çalışma saatlerinize uygun bir diyet uyguluyor ve bundan sonrası sadece size kalıyor.her hafta verdiği listeyi uygularsanız kilo verememeniz imkansız.
     10 Beğeni    

 canan (Danışan)
 IP: 88.250.86.BB

03-12-2009
 TavsiyeNo: 28689
Herkese Merhaba; Gizem hanımla tanışmam tamamen tesadüf oldu.Fazla kilolarımdan çok rahatsız olmaya başlamıştım ve bir diyetisyen arayışı içine girmiştim.İnternette dolaşırken Gizem hanımın sitesine rastladım ve çok ilgimi çekti.Hiç tereddüt etmeden Gizem hanımdan bir randevu aldım ve şimdi daha iyi anlıyorumki o gün çok doğru bir iş yapmışım.Randevuya gider gitmez ilk dakikadan itibaren kendimi çok rahat hissettim çünkü gizem hanım o kadar sıcak ve samimi karşıladı ki aksi zaten olamazdı.Ölçümlerim yapıldıktan sonra biraz umutsuzluğa kapılmıştım çünkü insülin direncim vardı kilo vermemi zorlaştıracaktı ve obez sınıfında yer alıyordum.Gizem hanım herşeyi o kadar güzel açıkladı ki zayıflayabileceğimi ancak sabırlı olmamız gerektiğini söyledi.Onun sözünden çıkmayarak 1 ayda toplam 5 kilo 100 gr verdim.Yani 76,5 kilodan 71,4 kiloya sadece 1 ayda düştüm.Gizem hanımın motivasyonu,güler yüzü ve sıcaklığı sayesinde pes etmeden devam ediyorum şimdilik:)Gizem hanımı o kadar çok seviyorum ki herkese tereddütsüz tavsiye edebilirim.Çünkü beni hiç ama hiç aç kalmadan zayıflattı.Güler yüzünüz hiç solmasın gizem hanımcım Randevumuzu sabırsızlıkla bekliyorum.
     3 Beğeni    

 Nuriye F. (Danışan)
 IP: 88.243.219.YDW

02-12-2009
 TavsiyeNo: 28665
Merhaba. Eşimin arkadaşı vasıtasıyla Gizem Hanım ile 6 ay önce tanıştım. İşin aslı biraz çekinerek birazda umutsuzca gitmiştim. Çünkü sağda solda dolaşan her türlü diyetleri yapmıştım.(Akapunkturlar, bitkisel ilaçlar, düzensiz spor, vs..) Maalesef vücudumu hoyratça kullandım. Karaciğerde yağlanma, troid bezlerimin düzensiz çalışmaya başlaması, insülin başlangıcı, hormon bozukluğu gibi bir sürü hastalıkların başlamasına neden oldu zayıflama uğruna yaptığım saçmalıklar. Taki o güne kadar. 5 ayda 16 kilo verdim gizem hanımla. Hiç zorlamayan, aç bırakmayan, insana insan gibi davranan, tatlı diliyle, güler yüzüyle, mükemmel diyet programıyla üstümdeki bütün yükü attım en sonunda. Saydığım bütün hastalıklar tek bir ilaç kullanmadan son buldu. Artık sağlıklı bir insanım. O güler yüzünüz hiç solmasın GİZEM Hanım. Kucak dolusu sevgilerimle..
     1 Beğeni    

 Mutlu A (Danışan)
 IP: 91.188.200.YDZ

02-12-2009
 TavsiyeNo: 28641
Gizem Hanım'la tanışmam bir arkadaşımın aracılığıyla oldu. Benim problemim yıllarca kilo alamamam ve bunu kanıksayarak yaşamamdı. Daha önceleri birkaç kez kilo alma girişiminde olsam da sonucunda yine eski kiloma dönmekteydim. Gizem Hanım'la yaptığımız ilk görüşmenin sonrasında verdiği programı uygulamam sonucunda daha ilk haftadan elde ettiğim gelişmeyi somut olarak gördüm. Çok ağır olmayan ve kolay uygulanabilir beslenme programı ve destek besin üniteleriyle hafta hafta tatmin edici bir kilo artışına kavuştum. Şu an kendisiyle haftada bir kez olmak üzere, bilgisayar üzerinden analiz programlarıyla beraber durum değerlendirmesi yapmaktayız ve hedefimize adım adım yaklaştığımızı görmekteyiz. Yazılan diğer yorumlara baktığımda Gizem Hanım'ın alanında oldukça başarılı olduğunu görüyorum ve kendi adıma söylemem gerekirse kilo alma problemi olanların gönül rahatlığıyla danışabileceği bir diyetisyendir kendisi. Bunun yanısıra hastalarıyla olan iletişiminin üst düzeyde olması ve güleryüzlü yaklaşımının kendisi için artı değer olduğunu söyleyebilirim.
     1 Beğeni    

 İlknur ESite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Arkadaş/Tanıdık)
 IP: 81.214.121.YB

02-12-2009
 TavsiyeNo: 28636
Herkese merhaba, Ben Gizem hanımın danışmanı değilim. Annem için bir diyetisyen arayışı içindeydik ve kendisini internetten tesadüfen buldum. Kendim için ya da bir tanıdığım için herhangi bir diyetisyenle daha önce çalışmamıştım, o yüzden karşılaştırma yapamam, ama şimdiye kadar aldığımız hizmetten, güleryüzden ve aldığımız sonuçlardan çok etkilendiğimizi ve memnun kaldığımızı söyleyebilirm. Gizem hanım listesini danışmanına göre öğle itinalı ve güzel hazırlıyorki, o listeye uyduğunuz sürece istediğiniz kiloya inmemek imkansız gibi gözüğküyor. Üstelik aç kalmadan, sık sık yiyerek ve lezzetli şeyler yiyerek. üstelik biz ilk ay sonunda hedeflediğimiz kiloya spor yapmadan sadece Gizem hanımın listesine uyarak vardık. Her telefon açtığınızda ulaşabileceğiniz, ulaşamasanız bile muhakkak size musait olduğu zaman dönecek kadar yakın mesafede ve yakın temasta. Şimdiye kadar aldığımız hizmetlerden gayet memnunuz ve herkese gönül rahatlığı ile tavsiye ederiz.
     Beğenin    

 Eda K. (Danışan)
 IP: 81.215.121.Z

02-12-2009
 TavsiyeNo: 28630
On senedir kronik ürtiker hastasıyım. Son 2 yıldır bulgur , pirinç gibi besin maddelerini tüketince bile alerjik reaksiyonlar ( kaşıntı , döküntü vb.) göstermeye başladım. Danıştığım tüm doktorlar sebebin net bir besin maddesi olmadığını , kendi hikayemi kendi gözlemlerimle yazmam gerektiğini söyledi. Kortikosteroid ilaçlar kullandım fakat geçici çözümler sağladılar. Asıl sebebin kötü beslenme alışkanlıklarım olduğunun farkındaydım. Sağlıksız ve düzensiz beslenmeme yoğun çalışma hayatı da eklenince ; şikayetlerim, günlük yaşamımı çok etkiler hale geldi ayrıca kilo aldım. Gizem Hanım ile internette bu konularla ilgili araştırma yaparken ve bir uzman ararken karşılaştım. Ekim ayından bu yana Gizem Hanım’ın danışanıyım. Bu 2 aylık süreçte besin hassasiyetlerim , çalışma koşullarım ve saatlerim doğrultusunda hazırladığı haftalık programlar sayesinde hem alerjik şikayetlerim yok denecek kadar azaldı hem de 6 kg verdim. Üstelik 6 kg ‘ın büyük bir oranını yağ olarak kaybettim. Kendimi hiç aç hissetmedim, hiç zorlanmadım. Beslenme programım Gizem Hanım’ın yaptığı haftalık değişiklikler sayesinde hiç monotonlaşmadı. Bu da benim motivasyonumu arttırdı. Gizem Hanım’a bana kazandırdığı iyi ve sağlıklı alışkanlıklar,güleryüzü , desteği ve güveni için çok teşekkür ederim. Beslenme alışkanlıkları ; sağlığına , kilo probleminin yanı sıra başka türlü tehditler de oluşturanların Gizem Hanım’a danışmalarını özellikle öneririm. Herkese sağlıklı ve iyi günler...
     Beğenin    

 Pelin KSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 85.101.223.ZB

26-11-2009
 TavsiyeNo: 28510
Yurtdışında bir sene kaldım ve bu süre zarfında yaklaşık 17 kilo aldım bunun üzerine de Türkiye'ye döner dönmez internetten gidebileceğim iyi bir beslenme uzmanı aradım. Tavsiyeediyorum.com sitesinden yaptığım inceleme sonucu Gizem Hanım'a ulaştım ve 29 Ekim günü ilk görüşmemizi gerçekleştirdik. Bugün itibariyle neredeyse 2 aydır kendisine gidiyorum ve ilk hedefimi gerçekleştirmiş bulunmaktayım, fazla kilolarımın 7 sinden kurtuldum ve hızla geri kalan fazlalarımıda vermekteyim. Eskiden daha az yemek yiyerek kilo verebileceğime inanıyordum ve günün büyük çoğunluğunu aç kalarak geçiriyordum ve sonuçta hiç bir ilerleme kaydedemiyordum. Şimdiyse, yakın çevreminde dikkatini çekecek şekilde 2 3 saat aralıklarla sürekli bir şeyler yiyorum ancak bütün yediklerim Gizem Hanım'ın hesaplayarak oluşturduğu liste dahilinde olduğu için her hafta gittiğimde biraz daha hafiflemiş oluyorum. Amacım kısa sürede çok kilo vermek değil, doğru zamanda doğru bir şekilde kilolarımdan kurtulmak ve şu anda bunu başarabildiğim için mutluyum. Güleryüzü ve zarifliğiyle her hafta kendisini görmekten mutlu oluyorum ve kendisinden çok fazla destek alıyorum. Şayet sizlerde benim gibi internette arama yapmakta ve sürüncemede kalarak ne yapsam diye düşünüyorsanız ben Gizem Hanım'ı tavsiye ediyorum, size özel hazırlayacağı listenizle ve onun güleryüzüyle tanışınca eminim ki sizlerde benim gibi mutlu olacaksınız. Gizem Hanım'a çok teşekkür ederim. Pelin KSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
     1 Beğeni    

Fatih SERT Fotoğraf  Dyt.Fatih SERT
Denizli - Diyetisyen
(Sitemize Kayıtlı Profesyonel)

22-11-2009
 TavsiyeNo: 28383
İnsan olarak çok saygı duyduğumu ve değer verdiğimi,meslektaş olarakta gurur duyduğumu söylemezsem Gizem hanımı eksik anlatmış olurum.. Aslında onu en iyi tarif edecek olanlar tabi ki ondan hizmet almış,kilo problemlerine çözüm bulmuş,beslenme sorunları düzelmiş dolayısıyla yaşam kaliteleri artmış ve hayata bambaşka bir pencereden bakmaya başlamış olan ''danışanları''dır. Saygıya ve sevgiye değer kişiliği,mesleğine olan bağlılığı,danışanlarına olan özel ilgisi ve cana yakınlığı,onların beslenme ve kilo problemlerine çözüm bulurken izlediği harikulade yol ve yöntemler,her danışanına kendi içinde özel olduğunu hissettirmesi Gizem hanımı diğer diyetisyen arkadaşlarımdan ayıran en büyük özellikler. İnsanın 'keşke meslektaşı değil de danışanı olsaydım' diyesi geliyor:) Teşekkürler Gizem;duruşunla,karakterinle,hal,hareket,tavır ve davranışlarınla mesleğimizi yücelttiğin ve 'diyetisyen' imajını en güzel şekilde temsil ettiğin için...İyi ki varsın ve iyi ki seni tanımışım..Yolun açık olsun.
     Beğenin    

 Alp (Danışan)
 IP: 81.215.238.ZB

19-11-2009
 TavsiyeNo: 28306
Gizem Hanım'la annemin tavsiyesi uzerine tanıstım. Asiri kilo sorunum vardi. Durust olmak gerekirse kilo verebilecegime inanmiyordum ancakGizem Hanım kilo vermemi sagladi. 1 aylık sure icersinde 99.5 kilodan 93kiloya innemi sagladi. Kimi zaman bazi kacamaklar yapsamda bana karsi hic kiricikonusmadi. Kendisi gercekten arkadas canlısı ve guleryuzlu bir insan. Bana her daim iletisim halinda olmamız gerektigini soyledi. Bundan dolayi bana kisisel cep telefonu numarasini verdi. aklıma herhangi birsey tkıldıgında hic cekinmeden onu arayabiliyorum. Herkese Gizem TUTAR'ı tavsiye ediyorum.
     3 Beğeni    

 Abdullah karakoç (Danışan)
 IP: 81.215.115.WC

19-11-2009
 TavsiyeNo: 28293
GİRİŞİMCİ İŞ ADAMLARINA DUYRULUR: Ben Abdullah Karakoç,Tekirdağ da ekmek çeşitleri üreten küçük bir işletmem var.Sağlıklı ekmekler üretmek istedim.Bunun içinde bir dietisyen aradım.Onlarca dietisyene intertenten iş fikirlerimi anlatan mesaj attım,onlarcası ile de telefonla görüştüm.Benim gibi girişimci ruhlu bir dietisyen aradım.Görüştüğüm çoğu dietisyen aman sende tavrı ile davrandı ve iş fikirlerime katma değer katacakları yerine,olumsuz yönde eleştiri yapmaya ve hevesimi kırmaya başladılar.. Mesajıma geri dönen tek dietisyen GİZEM hanım olmuştu.Gizem hanım,herşeyden önce anlattıklarımı samimi ve içten bir şekilde dinledi.İş fikirlerim için benim için araştırmalar yaptı ve daha sonra tavsiyelerde bulundu.Şimdi onun sayesinde daha teknik ve sağlıklı ekmekler çıkarıyorum.Yakında tüm trakya bölgesinde ekmeğimi ASENA markası ile göreceksiniz..Herşeyden önce bırakın iş yapmayı, yaptığınız işte çalışırsız,araştırırsınız ama işiniz tutmaz yada başarısız olursunuz..bunlar olabilir.Çünkü bu sizin nasibinizdir..Kapısını çaldığım zaman,beni olumsuz yönde eleştirmedi.Anlattıklarımı OLABİLİRLER DÜNYASINDA değerlendirdiği, hevesimi kırmadan bana yardımcı olduğu için Gizem hanım a çok ama çok teşekür ederim.SİZİN DE BİR İŞ FİKRİNİZ VARSA VE BİR DİYETİSYEN ARIYORSANIZ.KAPISINI ÇALACAĞINIZ KİŞİ.....GİZEM HANIMDIR.... Sağlı günler dilerim... ASENA UNLU MAMÜLLERİ tekirdağ Abdullah karakoç
     1 Beğeni    

 Güliz (Danışan)
 IP: 78.188.41.YZY

17-11-2009
 TavsiyeNo: 28225
Gizem Hanım'ı bulmam kuzenim sayesinde olmuştur.. Onun mükemmel zayıflamasından acayip etkilendim:) ve Gizem Hanım'a gittim.. Valla Gizem Hanım iyi ki sizi tanıdım:) ben gerçekten sizi tebrik ediyorum çünkü işinizi en iyi şekilde yapıyorsunuz.. Yani nasıl kilo verileceğini, daha doğrusu nasıl sağlıklı kilo verileceği konusunda baya başarılısınız.. Beni kim görse, tebrikler acayip zayıflamışssın diyor(4,5 ayda 10,5 kilo).. çok zayıfladım ve o kadar rahat rahat verdim ki bu kiloyu.. yediklerim o kadar düzenli ve sağlıklıydı ki sıkılmadan aa bi baktım kilo vermişim:) En güzel olanı Gizem Hanım size mantığı öğretiyor ve kafanızda oturtmanızı sağlıyor.. Kimi görsem hafif balık etli bence Gizem Hanım'a gitmelisin diyorum çünkü ben çook memnunumm.. hala dahada gidiyorum, yarı yolumuz daha var Gizem Hanımla.. Çok cana yakın biri zaten, o kadar rahatım ki ona herşeyi açık açık söyleyebiliyorum.. Yani arada baklava yemişsem yada içki içmişsem söyleyebiliyorum:).. Bundan önce gittiklerimde kendimi ve onlarıda kandırıyordum belkide.. Ama Gizem hanım size o içtenliği veriyor ve yanında gayet rahat olabiliyorsunuz.. Sadece kilo vermek de değil, kesinlikle sağlıklı beslenmeyi size öğretiyor ve bir yaşam şekline dönüştürüyorsunuz bunu.. Size kesinlikle muhakkak acilen Gizem Hanım'ı TAVSİYE ediyorum...:)
     1 Beğeni    

 Sadiye ESite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 88.239.19.ZZZ

11-11-2009
 TavsiyeNo: 28028
Uzun yıllardır ilaç kullanmakta dahil her yöntemi denemiş ancak asla düzgün bir sonuç alamamış biri olarak Gizem Hanım'a ne kadar teşekkür etsem azdır. Son derece disiplinli ve bir o kadar da sevecen tutumuyla kısa zamanda önemli ölçüde kilo vermemi sağladığı için, istediğim herşeyi, hatta fazlasını yememe izin vererek beni hiiiç üzmediği için, kilo vermeden gittiğim zamanlarda benden çok üzüldüğü ama hiç kızmadığı için : ) kendisine çook çook teşekkür ediyor ve şiddetle tavsiye ediyorum :)))
     Beğenin    

 Gürdal Site Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 193.255.135.Y

10-11-2009
 TavsiyeNo: 28006
Bir vakıf üniversitesinde öğretim üyesiyim (Site Editörleri Tarafından Kapatıldı) ve Gizem Hanım'ın ismini TavsiyeEdiyorum.com'dan bularak kendisiyle iletişime geçtim. Gizem Hanım henüz 2007 Hacettepe mezunu olmasına rağmen tanıdığım daha tecrübeli olan eski diyetisyenime göre çok daha yetkin ve bilgilidir. Yakın zamanda yüksek lisans yaparak bilgisini daha da geliştirmiştir ve kendisiyle 2 ay kadar önce başladığım diyet 7 kilo vermemle devam etmektedir. Gizem Hanım'ı diğer profesyonellerden farklılaştıran çok sayıda yönü vardır: * Önceliğinin maddi kazanç değil insanlara yardımcı olmak olduğu çok net olarak görülebilir. * Çok farklı alanlarda tecrübesi vardır: Alman Hastanesi, Milli Takım ve özel sektörden firmalar bunlar arasındadır. * Uyguladığı diyet -salata yeme imkanınız varsa- çok rahatlıkla uygulanabilir bir diyettir. * Kişisel tercihlerinize çok dikkat eder ve diyeti buna göre tasarlar (örneğin ben diyet bisküvileri sevmiyorum, ve benim diyetim buna göre tasarlandı). * İletişim yeteneği çok kuvvetlidir, ayrıca bu yeteneğini sertifikalı bir "Koçluk" eğitimi alarak geliştirmiştir. Gelecekte Gizem Hanım'ın Türkiye'nin en iyi diyetisyeni olacağına eminim ve kendisine sağlığıma yaptığı katkılar için teşekkür ediyorum.

TavsiyeEdiyorum.com Editörlerinin Notu : Tavsiye eden ziyaretçimizin yazısında belirttiği gibi bir vakıf üniversitesinde öğretim görevlisi olduğu kurumsal eposta adresiyle doğrulanmış ve soyadı editörlerimiz tarafından kapatılmıştır.
     4 Beğeni    

 zümrüt Site Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 85.102.55.WD

09-11-2009
 TavsiyeNo: 27960
merhaba gizem hanımla bir arkadaşım vasıtası ile tanıştım. arkadaşım yaklaşık 1 yıl içerisinde tam 30 kg verdi ve çok iyi gözüküyordu. yaklaşık 2,5 aydır bende gizem hanımın hastasıyım. tam 8 kilo verdim. şu an halimden memnunum herhangi bir sıkıntı yaşamıyorum. gizem hanım beni çok motive ediyor. herhangi bir şekilde insanı sıkmadan rejim yapmamı sağladığı için gizem hanım teşekkür ediyorum.birde gizem hanımın en sevdiğim özelliği ben diyet yaparken ilaç kullanılmasına karşıyım kendisi tamammen yemek yiyerek rejim yapmamı sağılıyor herhangi bir şekilde ilaç kullanmıyorum.
     1 Beğeni    

 B. Girgin (Danışan)
 IP: 88.255.11.JB

06-11-2009
 TavsiyeNo: 27844
Merhaba, Gizem Hanım'la 3G İstanbul şehir portalımızın "Şehirde Sağlıklı Yaşam" bölümünde ortak çalışıyoruz. Gizem Hanım'ın Bize hazırladığı makaleler ile kullanıcılarımıza "şehir hayatında nasıl sağlık beslenir ve sonucunda yaşarız"ın cevaplarını vermeye çalışıyoruz. Gizem Hanım'ın konuları değerlendirirken herkesin anlayabileceği bir dille makalelerini hazırlaması, verilen bilgilerin kalıcı olmasını ve yaşam tarzına dönüşmesini sağlıyor. Kullanıcılarımızdan gelen olumlu tepkileri ve teşekkürleri bizde Gizem Hanım'a iletiyoruz ve herkese tavsiye ediyoruz...
     1 Beğeni    

 zeynep t. (Danışan)
 IP: 81.21.167.ZY

05-11-2009
 TavsiyeNo: 27796
Sürekli kilo alıp kilolarımdan şikayet ederken, sonunda diyetisyene gitmeye karar verdim. Gizem Hn'ın internet sitesini tesadüfen keşfettim. İlk gittiğim gün, zayıflayacağıma inanmıyordum. Zaten bir yandan zayıflamayı isterken, diğer yandan zayıflamak için gerekli isteğe sahip değildim. Ama kendimden ve vücudumdan kesinlikle memnun değildim. En büyük sorunum ise tatlılardı. Tatlı yemeyi çok seviyordum, daha doğrusu yemek yemeyi seviyordum. İlk hafta zorlanmama rağmen, sonraki haftalarda Gizem Hn'ın verdiği diyetle, abartmadan yemeyi ve aslında sevdiğim yiyecekleri normal porsiyonlarda yemeyi öğrendim. Diyetimde pilav-makarna gibi yemekler varken, tatlı sevdiğim için çikolata ve diyet dondurma gibi yiyeceklerde vardı. Çoğunlukla kaçırmama rağmen, Gizem Hn'ın sabırı sayesinde her hafta yeni bir istekle başlıyordum. Gizem Hn sayesinde sağlıklı yemeyi öğrenerek, yeniden eski kıyafetlerimin içine girebiliyorum:) Gizem Hn güleryüzü, sıcak karşılayışı, samimiyeti ve benim ne istediğimi anlaması ile, diyetisyenden kaçmamamı, zayıflamak için çok daha fazla istek duymamı sağladı. Şimdi daha zayıf ve kendinden daha mutlu bir insanım. Çok çok teşekkürler Gizem Hn :)
     2 Beğeni    

 beyza şSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 160.75.124.J

04-11-2009
 TavsiyeNo: 27775
Gizem hanımla tanısmam daha önce kendisinden tedavi gören bir arkadaşım vasıtası ile oldu. başladığımda 51.2 kiloydum ki bunun gayet normal bir kilo olduğunun bilincinde olarak kendisinden tedavi talebinde bulundum. Şu anda 23 yaşında üniversite öğrencisiyim. Tahmin edileceği üzere yoğun bir tempoda bir yaşamım var ancak kendimde fazla oldugunu hissettiğim 4 5 kiloyu vermek için kendisine başvurdum. Beni en çok etkileyen kısım vücüdumu tanıma fırsatı bulmam vüvudumdaki kas yağ sıvı vb. miktarlarının mevcudu ve olması gereken düzeyleri hakkında geniş bilgiye sahip olmam oldu. Gizem hanım son derece anlayıslı kişiye özel kişinin kendi istekleri üzerine kurulu bir diet programı uygulayan, kilo verdirme sırasında hiçbir kişinin sağlığını bozmayan ve bünyesini zorlamayan reçeteler veren, farklı alternatiflerle diyet sürecinde monotonlugu oldukça azaltan bir diyetisyen. Kendisini kesinlikle tavsiye ederim. İleriki yaşlarda da beslenme alışkanlığı kazanmamda en etkili rolü kendisi üstlenmekte.Gizem Hanım İlginiz ve anlayışınız için size teşekkür ederim..
     1 Beğeni    

 fatma uSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 81.214.51.FL

04-11-2009
 TavsiyeNo: 27747
merhaba, ben gizem hanımın yaklaşık iki aydır danışanıyım. kendisini kız kardeşimin diyet tutkusu sayesinde keşfettim aslında ( zira gizem hanımı bu siteden o bulup bana tavsiye etti ). ağustos ayında nişanlanmıştım, ekim ayında düğün yapmaya karar vermiştim üstelik kendimi 83 kg sanıyordum ( kendimi nasıl bu kadar kocaman hissettiysem artık ) kısacası sağlıklı yaşam haricinde gelinlik giymek fikri beni oldukça tedirgin etmişti. 05.09.2009'da ilk görüşmemizin hemen akşamında başladım verdiği tavsiyelere uymaya ve daha o akşam aklıma takılan birşeyi ona sms ile sorup çok kısa süre sonra cevabını aldım ve artık emindim doğru yerde olduğumdan, ilk kez diyet yapacak olmanın verdiği gerginliği yaşayan ben artık kendimi daha güvende hissettim. ilk hafta 1.2 kg verdim ve bunun çoğunu yağdan verdiğim için o 1 kiloda bile giyisilerim hafif bollaşmaya başladı bir ayın sonunda toplamda 5 kilo verdim, artık hiçbir giyisim bana olmamaya başladı. diyetin 2. ayı hem düğün telaşı hem sağlık açısından çok zorlayıcı geçti. sağlığımla ilgili sorunu ilk başta geçer umuduyla kendisiyle paylaşmamıştım ikinci hafta yaşadığım sıkıntıyı kendisiyle paylaştığımda hemen zayıflama diyetini kesti ve mide koruma amaçlı bir takım tavsiyelerde bulundu ( kaldı ki sorun yaptığım diyetten kaynaklanmıyordu ) bu bile bana kendisinin ne kadar güvenilir bir uzman olduğunu gösterdi. düğün telaşıyla oldukça aksattığım diyetime, bu sabah tekrar başladım ve bu sefer gizem hanım sayesinde daha bir özgüvenle başladım çünkü ben artık biliyorumki o danışanın sağlığını ona verdirebileceği 3-5 kilodan daha fazla kolluyor haa bu arada ben kilo vermeye devam ediyorum tavsiye ettiği sağlıklı beslenme şekliyle her halükarda zayıflıyorum. 2 ayın özeti; aç kalıcam eyvah diye başlıyorsunuz ama sonrasında acaba çok mu yedim diye şüpheye düşüyorsunuz ( çünkü 6 öğün var ) ben artık hiç bişey yiyemeyecekmiyim diyosunuz ama yanılıyorsunuz çünkü sevdiğiniz herşeyi listenize bir şekilde dahil ediyo çok mutlu oluyorsunuz. her takıldığınızı sorabilme lüksünüz var bütün iletişim araçlarına en kısa zamanda cevab veriyor. kilonuz takıldığında ( ki ilk başladığınız gibi her zaman kilo veremiyorsunuz bir ay sonra takılabiliyor ) asla umutsuzluğa düşmüyorsunuz sizi bir yaşam koçu gibi motive edebiliyor. ve burda zamanım olmadığı için yazamadığım bir çok değer kendisini haklı olarak ençok tavsiye edilen yapıyor. şimdilik bu kadar yine yazacağım sevgiyle kalın,fatma
     1 Beğeni    

 Leyla ÖSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 85.102.172.ZZ

29-10-2009
 TavsiyeNo: 27602
Merhaba, 22 yıllık hayatım boyunca şişman biri olarak yaşadım, defalarca diyetisyene gittim, diyetler uygulamaya çalıştım ama sonuç çok fazla değişmedi hatta her deneme benim için daha kötü sonuçlandı. Artık duruma alışmış, kendimi kabullenmişken bu site sayesinde Gizem Hanım'la tanıştım. İlk planda Gizem Hanım 'ın gittiğim diğer diyetisyenlerden en büyük farkı beslenme programıyla ilgili herşeyi açıkça ve nedenleriyle anlatmasıydı. Güleryüzü ve anlayışlılığını da söylemeden geçmek olmaz tabi. Kesinlikle sizi anlayan ve yapamayacağınız şeyleri istemeyen bir insan. Seçenekler sunarak oluşturduğu beslenme programları oldukça doyurucu, aç kalmıyorsunuz. 11 haftadır Gizem Hanım'ın hazırladığı beslenme programını takip ediyorum ve 14 kilo verdim ve kesinlikle devam edeceğim. Özellikle kronik şişmanlara iki tavsiyem var: birincisi bu durumu kabullenmekten vazgeçmeleri, çünkü doğru şeyleri yaparak ve biraz da iradeli davranarak bu durumdan kurtulabiliyoruz. İkincisi ise en kısa zamanda Gizem Hanım'ın kapısını çalmaları...
     Beğenin    

 tuğba* (Danışan)
 IP: 85.97.1.ZCJ

24-10-2009
 TavsiyeNo: 27469
Öncelikle merhaba... Gizem hanımla tanışmam tavsiyeediyorum.com sayesinde oldu bunun için size minnettarım:)gelelim benim kilo verme hikayeme,bundan tam 1 sene önce 3.5-4 ay gibi kısa bir sürede tam 20 kilo verdim.tabi nasıl verdim aç kalarak, kahvaltıyı yeteri kadar yapmayarak ve akşamları sadece bir kase çorba ve ekmeksiz 1 tabak sebze yiyerek.şimdi düşünüyorum da kendime eziyet etmişim resmen.tabi böyle kısa sürede ve bilinçsizce verdiğim kilolar bana aynı şekilde 3-3.5 ay süresinde geri döndü.bu sürede verdiğim 20 kiloyu geri aldım:( tekrar kilo almam beni psikolojik olarak çok yıprattı,o kadar kiloyu verdikten sonra aldığım tüm küçük beden elbiselerin içine giremez aynaya bakamaz olmustum.kendi basıma yine aynı diyeti uygulamaya calışsam da 2 günden sonra tekrar aclık krizlerine giriyor ve yemeği abartıyordum ve gün geçtikçe kilo almaya devam ediyordum.sonunda bu problemimi profesyonel bi yardım almadan atlatamayacağım gerçeğini gördüm ve hemen bir diyetisyen arama arayışına koyuldum ve sayenizde Gizem hanımı buldum:) Gizem hanımla 10 eylül günü tanıştık gittiğimde 75 kiloydum bugün tam 1.5 ay oldu ve ben 68 kiloyum:)Ona ilk gittiğimde bana sorduğu kararlı ve sabırlı mısın? sorusu oldu.zaten çok kararlıydım ama onu gördükten sonra kararlılığım daha da arttı. Gizem hanım sayesinde yeme alışkanlıklarım düzene girdi.artık eskisi gibi aç kalmıyor günde 6 öğün yemek yiyorum.önceden günde 2 öğün yediğim için ilk baslarda tuhaf geliyordu ama artık alıştım ve çok mutluyum.güleryüzü,işini en iyi şekilde yapma isteği ve etrafına yaydığı muhteşem pozitif enerjisiyle Gizem hanım bence İstanbuldaki en iyi diyetisyeeenn üstüne tanımıyorum:)diyet listemi her gidişimde değiştirmesi ve bana sunduğu özellikle "veya "seçenekli öğünlerimi çok seviyorum..onun sayesinde nerede olursam olayım diyetime uygun yiyecek bulmakta zorlanmıyorum.Gizem hanım sayesinde insülin problemim oldugunu da öğrendim ve şu an listemi o problemimi çözmek için en uygun seçeneğe göre ayarlıyoruz.kilo problemi olan insanlara Gizem hanımı kesinlikle tavsiye ediyorum,o bir doktordan önce çok tatlı bir arkadaş bir dost olabilecek harika bir insan.ben onun dediklerinden asla şaşmıyorum ve meyvelerini topluyorum ( meyve dedim de meyve saatim geldi gidip bir güzel meyvemi yiyeyim barii:))) kısacası Gizem hanımı ne kadar anlatmaya çalışsam anlatamam onu tanımanız ve onunla kilo verme macerası yaşamanız gerekir ancak öyle anlarsınız:)) satırlarıma son verirken iyi ki varsınız canım doktorum sayenizde daha sağlıklı ve mutluyum ve sizi de çok seviyoruuuummm...:))
     Beğenin    

 A.K. (Danışan)
 IP: 78.181.44.ZZZ

12-09-2009
 TavsiyeNo: 26377
Merhaba, Bir arkadaşımla Mart ayında yıllardır dilimize doladığımız kilolarımızdan kurtulmaya karar verdik ve TavsiyeEdiyorum.com’da hakkında çok iyi yorumlar okuduğumuz Gizem (Şeber) Tutar’a gitmeye karar verdik. Hashimoto hastalığım yüzünden (vücudun kendi bağışıklık sisteminin ürettiği antikorların tiroid bezlerine saldırarak onları tahrip etmesi ve bunun sonucunda tiroid hormonunun üretiminin azalması ve bunun sonucunda metabolizmanın salyangoz hızında çalışması ve bunun sonucunda da kaçınılmaz olarak kilo alınması) işimin çok zor olduğunu biliyordum, ama yine de kilolu olmayı kabullenemiyordum. Diyetisyenlere pek inanmıyordum, insanın sağlıklı beslenerek bu sorunun üstesinden gelebileceğine inanıyordum. Sonuçta diyetisyen bana bir liste hazırlayacaktı, ama onu uygulayacak kişi bendim! Gördüm ki olmadı. Kendi çabalarımla sekiz kiloya kadar veriyor, ama bir süre sonra tekrar kilo almaya başlıyordum. Sonunda Gizem Hanım’a gittik. Gizem Hanım sağlıklı beslenmesine beslendiğimi, ama yeterli protein almadığımı, yeterince su içmediğimi tespit etti ve bana özel bir beslenme planı hazırladı. Beş ayda 14 kilo verdim. Arkadaşım da ben de ideal kilomuza ulaştık. Üstelik verdiğimiz kilonun % 85’e yakını yağdan. İnsanların “Sizi sokakta görsem tanımazdım”, “Kafadan 10 yaş gençleşmişsin” (Bu durumda 28’imde gösteriyorum) gibi yorumlarından büyük keyif alıyorum. Koruma programına bir ay önce geçtim ve arada iki tatile gittim. Birinde zehirlendiğim için dokuz gün boyunca sadece pilav (!), makarna (!), patates (!) ve yağsız gözleme (!) ile beslendim. Döndüğümde sadece bir kilo almıştım ve onu da iki gün normal (!) hayatıma dönünce verdim. Koruma programına geçtiğimden beri birkaç yüz gram daha verdim. Üstelik de yediğim kepekli havuçlu keklere, çekirdeklere, cevizlere ve dondurmalara rağmen. Gizem Hanım sizi dinliyor (Bir arkadaşım anlatmıştı. Arkadaşlarından biri ünlü diyetisyenlerden birine gidiyor, vejetaryen olduğunu belirtiyor, yaşam biçimini anlatıyor, diyetisyen onu yan odaya asistanına yönlendiriyor o da eline bir liste tutuşturuyor. Bizim arkadaş bir bakıyor liste öğlen, akşam et dolu. Yahu kız vejetaryen !!!). Gizem Hanım sorununuzu tespit ediyor ve tamamen size, yaşam tarzınıza özel listeler hazırlıyor (arkadaşım kilolarını şarap içerek verdi!). Her hafta farklı şeyler yedim. Ceviz, badem, fındık, fıstık, çekirdek, meyveli yoğurt, dondurma listemden hiç eksik olmadı. Hiç sıkılmadım. Her kontrole, “Acaba bu hafta neler yiyeceğim” heyecanıyla gittim. Beş ayda iki kere takıldım ve kilo vermem durdu. Gizem Hanım hemen acil plan eylemlerini devreye soktu, kilo vermeye devam ettim. Uzun lafın kısası eğer ben tiroid takviyesi almayan 38 yaşında bir Hashimoto hastası olarak kilo verdiysem, siz de verebilirsiniz. Tabii Gizem Hanım’ın desteğiyle, çünkü anladım ki bu işi tek başına başarmaya çalışmak çok zor, hatta imkansız. İşin püf noktalarını bilmek gerekiyor. Gizem Hanım sadece işini çok iyi bilen bir diyetisyen olmakla kalmıyor, güleryüzü ve samimiyeti... [DEVAMI..]
     5 Beğeni    

 T.Gönül (Danışan)
 IP: 212.174.15.C

09-09-2009
 TavsiyeNo: 26296
Ben 21 yaşında, üniversite öğrencisiyim. Kilo aldığımı fark etmem hem hareketlerimin yavaşlamasıyla, eski giysilerimi artık rahat giyememle hem de çevremdekilerin bunu bana söylemesiyle oldu. Kilo almamın sebeplerini ise sabahları tatlı yemem, geceleri atıştırmam ve porsiyonları abartmam bunla beraber folikistik over hastası olmamdı ve bunları da Gizem Hanım'a gidince öğrendim. Diyetisyene başvurmadan önce kendi kendime kilo vermeyi denedim, ama hiç biri kalıcı olmuyor ya da en fazla 2.5 kilo verebiliyorudum. Başka bir yöntemi olduğunu düşündüm ve arkadaşımın tavsiyesi ile Gizem Tutar'a gittim. Sonucunda elde ettiğim ise, 5 kilo kaybı (yağ oranım azaldı ve kas miktarım arttı), daha sıkı ve arada kaçırsam bile kendini kolay bırakmayan bir vücut oldu. Beni sıkmayan her hafta değişen diyet listesi, yenilebilecek şeylerin miktarının ve sırasının mantık çerçevesinde açıklanması, doktorumun güleryüzü ve bir telefon kadar uzağımda olması beni gerçekten motive etti. Kilo vermesi kolay olmayan bir insan olmama rağmen amacıma ulaştım ve gerçekten mutlu oldum :)
     2 Beğeni    

 zeynep murathan (Danışan)
 IP: 78.184.55.YJ

08-09-2009
 TavsiyeNo: 26281
çok çabuk kilo alan bir bünyeye sahip bir insanım.internetten edindiğim bilgiler ışığında gizem şeber iletişime geçmeye karar verdim.alman hastanesinde kendisine ulaştım.çok genç,çok iyi bir eğitim görmüş ve mesleğinde çok başarılı bir diyetisyen.63 kiloydum.1.5 aylık mükemmel bir diyetle 7 kilo verdim.şehir dışına çıkmak zorunda olduğum için tedaviyi bırakmak zorunda kaldım.ama kendisi insanın bünyesini yormayan,kesinlikle aç bırakmayan bir liste hazırlıyor.gece öğünleriniz bile var.diyeti uygularken adeta mutlu oluyosun.sonucunda da kilo verince herşey çok güzel oluyor.ekmek kısıtlaması yok.pilav makarna yiyebiliyosun.salata zaten sınırsız.insanı tatmin eden çok güzel bir listeydi benim için.kesinlikle tavsiye ediyorum.kilo verdikten sonra çok düzenli bir yeme alışkanlığınız olacak.düzenli ve dengeli nasıl beslenilir öğreneceksiniz.herkese tavsiye ediyorum.teminatını kendimi göstererek...
     1 Beğeni    

 gülşah Site Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 78.190.84.YLY

24-08-2009
 TavsiyeNo: 25881
Herkese merhabalar! Öncelikle siz yorum yapanlara çok teşekkür ediyorum.Kilolarımdan şikayetçi olduğum dönemde inceledim bu siteyi ve bir uzmana ihtiyacım olduğunun farkına vardım. Fakat bu kişi kim olmalı buna karar veremiyordum.Bu sitede özellikle sevgili diyetisyenim Gizem Hanım la ilgili çok güzel yorumlar yapılmış.Bu yorumlara güvenerek tanışmak istedim kendisiyle.Ve gerçekten çok doğru bir karar verdiğimi düşünüyorum.Gizem Hanımda başka kişilerde olmayan farklı bir durum var,pozitiflik var,motivasyonu süper,bakışlarında kendisine güvenebileceğinizi hissedebiliyorsunuz.ve herşeyden önemlisi size çok ama çoook değer veriyor.Daha önceleri hep internetten okuduğum saçma sapan şok diyetler uyguladım.Sonuç zayıflamaksa evet zayıflıyordum ama aç kalarak ve strese girerek,agresifleşerek!!Ama bu durumu koruyamıyordum.Halbuki bedenimi çok kötü bir şekilde kullanmışım hem bilinçsiz beslenerek hemde aç kalarak..Şu anda sevdiğim bir çok şey Gizem Hanım ın sunduğu menülerde var zaten.Anlayacağınız kesinlikle tok karınla zayıflıyorsunuz.Bu yazımı okuyacak olan herkese şunu söylemek istiyorum,aldığınız her nefese önem verin,kendinize önem verin,bedeninize iyi bakamıyorsanız yada beslenmeyi çok iyi beceremiyorsanız mutlaka ama mutlaka bir uzmana danışın.Ben Gizem Hanım ın benim için doğru seçim olduğuna inanıyorum.İnşallah uzun süre kendisinin danışanı olarak kalacağım.Herkese sağlıklı günler diliyorum.
     6 Beğeni    

 zeynep Site Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 78.182.82.CB

20-08-2009
 TavsiyeNo: 25809
Merhaba, ben Zeynep. 37 yaşındayım. Kilolarım çocukluğumdan beri benimle ve kendimi bildim bileli diyet yapıyorum. Daha önce 2 kere 20 kilo verdim ama ne yazık ki geri aldım. 2009' un ilk yarısı ise kilom tavan yaptı ve son 1 yılda yine 20 kilo aldım. Diyetlere başladım ve en fazla 3 gün sürdü. En son kuaförde aynada kendimi gördüğümde bu ben olamam dedim ve hemen bir arayışa girdim. Gizem Hanım ile kardeşim sayesinde Ağustos' un son haftası tanıştım. Bugün 20 ağustos ve ben 7 kilo vermiş durumdayım. Kendime güvenim geldi. Olmayan kıyafetlerimin içine rahatça giriyorum. Daha yolun başındayım ve yapabilirim bunu biliyorum. Gizem hanımın farkı mı? 1. Güleryüzlü, sempatik ve sıcak kanlı 2. Size herşeyi anlatıyor. Ezbere diyet yapmıyorsunuz. Anlattığı içinde daha az yerde daha az yanlış yapıyorsunuz. 3. Sizi kısa zamanda çözüyor. Eğer metobolizmanız alıştıysa hemen listenizi değiştiriyor. 4. Yemek listemde tek kadehte içki görse gözleri büyüyor: )) Artık yağ yaptığını biliyorum ve keyif için bile olsa içmemeye çalışıyorum. Diyetlere ve diyetisyenlere hiç yabancı değilim ve bu sefer gerçekten kararlıyım. Kilo vereceğim ve koruyacağım ve galiba bu sefer doğru kişiyi buldum. Bu arada 3 önemli şey: 1. Sporu hayatınızın bir parçası yapamayacaksanız spora başlamayın 2. Sabahları elma sirkesini mutlaka deneyin 3. Bir şey yemiyorum kilo alıyorum deyip kendinizi kandırmayın: )) Herşey beyinde başlıyor ve en önemlisi istemeniz biliyormusunuz? Gizem Hanım gibi bir rehberinizde varsa işte o zaman kaptan sizsiniz. Sevgilerimle.
     3 Beğeni    

 Özgür Site Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 85.99.114.ZY

06-08-2009
 TavsiyeNo: 25466
Merhaba, Gizem Hanım'dan yardım almaya 2009 yılının başlarında başladım. Normal şartlarda sağlıklı beslenen, spor yapan ve kilosuna dikkat eden biri olarak, son bir yılda 7 kilo almıştım. Bunun sebebini araştırırken bir arkadaşımın tavsiyesi ile Gizem Hanım ile tanıştım. Gizem hanım , tanıştıgımız ilk andan itibaren pozitif yaklaşımı, mesleki bilgisi ile bende oldukça olumlu bir etki bıraktı. Kendisinin takibi sayesinde tiroid rahatsızlığımın olduğunu ve bu sebepten yaşam standartımı değiştirmememe rağmen kilo aldığımı öğrendim. Ve bu konuda da tedavi görmeye başladım. Toplam 6 ayda 7 kilo verdim. Onu tanımış olmaktan çok memnunum. Bundan sonrada sağlıklı beslenme konusunda kendisinden zaman zaman destek almaya devam etmeyi düşünüyorum. Sağlıklı beslenmek isteyen ve kilo vermek isteyen herkese Gizem Hanım'ı tavsiye ediyorum
     1 Beğeni    

 Deniz B. (Danışan)
 IP: 85.103.78.YBZ

04-08-2009
 TavsiyeNo: 25413
Merhaba, Son 5-6 senedir yüksek kilolu sınıfında yaşayan birisi olarak 2009 ocak ayında kontrol amaçlı olarak yaptırdığım sağlık taraması sonuçlarımdan da gözleri yuvalarından fırlatacak derecede kötü sonuçları alınca, hem sağlıklı bir yaşam tarzına geçmek hem de eski fit görünümüme geri kavuşmak için hızlı bir karar aldım. İnternette ve çevremde yaptığım detaylı bir araştırmadan sonra hakkında çok fazla tavsiye ve olumlu yorum duyduğum Gizem Hanım ile 10 Şubat 2009'da tanışmış olduk. O güne kadar diyet programlarına ve diyetisyenlere inanmayan birisi olarak ilk görüşmemizde bu ön yargımı Gizem Hanım'la da paylaştım ve hiç bir şekilde aç kalamayacağımı ve sürekli yediklerinin kalorilerini hesaplayan takıntılı insanlar gibi yaşayamayacağımı da kendisiyle konuştum. Böyle önyargılarla ve kurallarla başlayan zor bir danışan olarak Gizem Hanım'a ne kadar teşekkür etsem az gelir. 10 şubatta 87 kilo olarak başladığım ve tam tamına 4 ay süren diyet programını 12 haziranda 70 kilo olarak tamamladım. Hatta 4 ay gibi bir sürede 17 kilo vermekle kalmayıp sağlık kontrollerimde 300lerin üzerinde çıkan kolesterolüm 195e, 150lerin üzerinde çıkan trigliserid seviyem 70e ve yüksek çıkan diğer biçok kan değerimde normal aralığın alt sınırlarına yakın çıktı. Bütün bu süreç içerisinde de hiç bir şekilde aç kalmadığım gibi ara sıra çok mu yiyiyorum acaba diye şüphelendiğim bile oldu. Hiç bir lezzetten mahrum kalmadan ama abartmadan ve dengeli bir beslenme tarzına kavuşmak ve bu süre içerisinde de sağlığınıza ve fit bir görünüme kavuşmak istiyorsanız hiç tereddüt etmeden Gizem Hanım'ın profesyonel desteğinden faydalanmanızı tavsiye ediyorum. Ne kadar hızlı sonuçlar alacağınıza siz bile inanamayacaksınız. Olağan görüşmelerimiz dışında da kafama takılan her soruma hiç sıkılmadan ve geciktirmeden verdiğiniz yardımlarınızdan ve zinde, fit, sağlıklı ve tüm bunların sonucunda da mutlu bir yaşam tarzına kavuşmamdaki büyük katkılarınızdan dolayı tekrar çok teşekkür ediyorum Gizem Hanım.
     2 Beğeni    

 Azize A (Danışan)
 IP: 78.188.66.YCJ

02-08-2009
 TavsiyeNo: 25352
Öncellikle Gizem Hanım'a teşekkür ederek başlamak istiyorum:) Tanışalı tam 2 ay oldu. 6 yıldır aldığım kiloları kendi kafama göre yaptığım diyetlerle vermeye çalıştım ve verebildiğim 1-2 kiloyu enaz ikiye katlanarak geri aldım ve bu şekilde yaklaşık 15 kilo aldım. Bu süreçte hiçbir zaman diyetisyene gitmeyi düşünmedim. Çünkü ben de insanın kendi kendini kontrol edebileceğini düşünenlerdendim. Ancak en sonunda fotoğraflarıma bakarken ne kadar mutsuz olduğumu anladım. Kesin bir kararla bir uzman danışman aramaya başladım. Bu sitenin çok faydası oldu. Yazılan tüm yorumları okudum. Özellikle şok diyet uygulamaması ve "aç kalmadan zayıflama" yorumlarının yazılması nedeniyle Gizem Hanım'a gitmeye karar verdim. İlk görüşmemizde kendisinden çok etkilendim. Hem güler yüzlü hem de çok anlayışlı. İlk sorduğu soru "Yemeyi sevmediğiniz şeyler neler?" oldu. Kesinlikle nefret edeceğim diyet yiyecekleri ile beni sıkmadı. Her hafta düzenli kontroller sonucu kilo verme hızımı değerlendirerek güncellemeler yaptı. Kilo vermemden çok sağlığımla ilgilendi. Hiç aç kalmadım. Sanırım çok da uzatmaya gerek yok çünkü düşündüğüm olumlu şeylerin tamamını yazabilmemem için çok uzun yazmam gerekiyor. Sonuç olarak iki ayda 8 kilo verdim ve fotoğrafalarıma, aynaya baktığımda; çevremdekiler her şaşırdığında kendimi çok daha iyi hissediyorum.Tabii alışveriş yaparken de:) Bir süre sonra daha da iyi hissedeceğime inanıyorum. Bu nedenle tekrar teşekkürler...
     Beğenin    

 leyla (Danışan)
 IP: 88.235.128.YJF

23-07-2009
 TavsiyeNo: 25130
merhaba ben gizem hanımı daha önceki bir danışanından tanıdım.internetten araştırıp detayları ögrendim.kendime güveniyordum ama aç kalmaktanda korkuyordum.ilk randevuya gittigimde çok hoş karşılandım.ilk haftada 2,5 kilo vermiştim benden mutlu insan yoktu o anda.şimdi 11 hafta oldu ve ben 12 kilo verdim.artık bu işin peşini hiç bırakmıycam.tabiki gizem hanımıda bırakmam,ona çok teşekkürler ediyorum.iyiki var ve ben onu iyiki tanıdım.bütün kilolulara tavsiye ediyorum fazlalıklarla dolaşmayın.gizem hanımı mutlaka tanıyın.her şey için teşekkürler gizem şeber gülen yüzünüz hiç solmasın.
     4 Beğeni    

 tülin (Danışan)
 IP: 85.101.88.WW

23-05-2009
 TavsiyeNo: 23456
Gizem (ŞEBER) TUTAR; ile zayıflamak amaçıyla gittiğim ALPHA TIP MERKEZİ'nde tanıştım, işindeki ciddiyeti ve takibi beni çok etkiledi, ilk hafta verilen diyet listesini aynen uyguladığım halde iyi bir sonuç alamadım, fakat sevgili diyetisyenim hemen listemi değiştirip beni yeni hafta için motive etti, dolayısıyla ikinci haftanın sonun da 2 kilo vermiştim. O kadar mutlu oldum ki ..daha sonraki haftalar da verilen listeleri aynen uygulayarak yaklaşık 1 ay 20 günde 7 kilo verdim. Aldığım bu sonuç da gizem hnm.ın ciddi, sevecen yaklaşımı beni çok etkiledi. Kendisine bu sayfadan teşekkür etmek istiyorum....
     5 Beğeni    

 Zahide S. (Danışan)
 IP: 94.122.224.ZL

11-05-2009
 TavsiyeNo: 23123
Merhabalar, Hayatımın her evresinde obez biri olarak yasadım. Yaklasık iki ay once, kilo problemi olan kuzenimi gordum ve inanamadım. Bana Gizem Tutar hanımı tavsiye etti. 37 yasına kadar diyetisyene gitmemek icin direnen ben, kuzenime olanlar karsısında kendime engel olamayıp, Mart 12'de Gizem hanıma teslim oldum. Sevgili doktorum,mucizeler yaratıyor. Daha bir bucuk ay olmasına karsın 10 kilo verdim, hic ac kalmadım ve cevremdekilerin de ovguleriyle ve Gizem hanım destegiyle 30-35 kilo daha vermeyi hedefliyorum. Eminim bunu da basaracagız. Gizem Tutar hanımefendi, hem konusunda uzman, hem de insan psikolojisinden oldukca anlayan, sabırlı, duzenli, guler yuzlu, hastasını hep takip eden, cok hos bir doktordur. Benim gibi duzensiz yasayan, ne zaman uyuyup ne zaman uyandıgı belli olmayan, gece gunduz calısan birine, iki aydan kısa bir surede hic ac kalmadan 10 kilo verdirtmeyi basardi. Kilo sorunu olan herkeze ictenlikle Gizem hanımı tavsiye ederim. Inanın hic bir sey kaybetmezsiniz. Ben sadece keske daha once tanısaymısım diyorum. Dilerim birileri bu yazımı okuyarak Gizem hanıma gider ve ben de onların hayatına bir sekilde katkıda bulunmus olurum. Sevgiler
     4 Beğeni    

 Aslı Gültekin (Danışan)
 IP: 85.105.127.ZL

11-05-2009
 TavsiyeNo: 23119
Merhaba; Gizem Hanım'la tanışalı yaklaşık 3 ay oluyor sanırım. 3 ay kadar önce internette bana yardımcı olabilecek bir diyetisyen ararken Gizem Hanım'ı buldum, buraya yazılan güzel tavsiyelerinde faydasıyla kendisine sorunlarımı anlatan bir mail attım, bana düşündüğümden çok daha sıcak bir geri dönüş yaptı ve görüşmelere başladık. Nisan ayında nişanım vardı ve kısa sürede topralanıp kilo vermem gerekiyordu, Gizem Hanım bana çok güzel diyet listeleri hazırladı, hep çok güzel karşıladı, arada bir kaçırsam da hep anlayışlı davrandı. 8 kilo verdim ama daha fazlasını yapabilirdim eğer her söylediğini yapıp kaçırmamış olsaydım. daha birlikte yürüyeceğimiz çok yolumuz, benim vereceğim daha çok kilom var. Zayıflamanın yanı sıra bana en iyi gelen şey galiba birinin sizin bir sıkıntınız bir sorununuz için böylesine ilgili davranıyor olması. Gizem Hanım öyle bir insan, ilgili, alakalı,konuşkan, güler yüzlü. Sürekli kendini geliştiren, hiç bir zaman ben oldum, artık tamamım demeyen, size ve sorunlarınıza tepeden bakmayan, yanınızda duran bir insan. Umarım önü hep açık olur. Herkese tavsiye ediyorum, kilo probleminize çözüm Nur Gizem Seber...
     4 Beğeni    

 fatma ş. (Danışan)
 IP: 88.237.43.BF

19-04-2009
 TavsiyeNo: 22419
merhaba ben Gizem hanımı bu siteden buldum ilk başta tereddüt ettim yani inancım kalmamıştı cünkü yıllardır hep dıyet yaptım akupunktur taktırdım kimden ne duyduysam hepsını uyguladım zayıfladığım zamanlarda oldu ama hepsını geri aldım ve geri gelen kilolarla birlikte ümidimide tamamen kaybettim.bir profösyönelden yardım almaya geçde olsa karar verdim ve iyikide vermişim.gizem hanımı görünce iyi bir karar verdiğimi anladım gizem hanım sayesinde 1 ayda 5 kilo verdim cok mutluyum sığamadığım kıyafetlerin içine girebilmek cok güzel gizem hanımın pozitif bir enerjisi var güler yüzlü,sorularıma cok güzel cevaplar alıyorum.listem süper işyerimdeki yemeklerimi rahatca yiyebiliyorum,evde annemın yaptıgı yemekleri yiyorum kendıme ayrı yemek yapmıyorum.ben yaptığım diyetlerde ekmek yemezdım ama ekmek yemeden diyet yapılmayacağını gizem hanımdan öğrendım ve daha bir çok doğru bildiğim şeyın yanlış oldugunu ögrendim.iyiki onu tanımışım kendimi cok sanlı hissedıyorum.bana destek olduğu ve yanımda olduğu için ona sonsuz teşekkürler.eğer ümidiniz kalmadıysa gizem hanımla tanısmadınız derim tanısın ve kilolarınıza veda edin .gizem hanıma güvenin pişman olmayacaksınız.Gizem (şeber)tutar dogru seçim.
     2 Beğeni    

 nur saglam (Danışan)
 IP: 212.175.83.ZCY

11-04-2009
 TavsiyeNo: 22117
merhaba ben yurtdışında yaşıyorum bundan 6 ay önce umutsuzca zayıflamak için yol araken internette gizem hanımı gördüm ve ilk fırsatımda tanışıp danışanı oldum güleryüzlülüğü ve inanılmaz enerjisi ile moral ve motivasyonumu sağladı onun ışığında 6 ayda tam 13 kilo verdim tekrar türkiyeye geldiğimde kimse gözlerine inanamadı gizem hanımın bana aşıladığı azim ve tavsiyeleri doğrultusunda bende kendime inanmaz gözlerle bakıyorum çünki zayıflamanın yanı sıra ben dengeli sağlıklı ve düzenli beslenmeyi anlayıp uygulamaya başladım etrafımdaki herkese böyle bir hayatı anlatıp uygulamaları konusunda ısrarcıyım sağlıklı yaşamaya devam. gizem hanım birkez daha teşekkürler... başarılarınızın devamını diliyorum
     2 Beğeni    

 gizem (Danışan)
 IP: 85.101.252.YL

08-04-2009
 TavsiyeNo: 22007
1 senede 15 kilo aldigim bir donemde tavside ediyorum.com´da hakkinda yapilan yorumlari ve web sitesini okudugum Gizem Hanim´la Ekim ayinda tanistik. Bu zamana kadar kilo vermek adina her seyi denemistim. Hayat boyu 15 kilo alip 15 kilo vermistim.. Sorunum kilo vermek degildi aslinda ya da asil sorunum bu degildi.. Kilo bir sekilde verilirdi, ac kalarak, cesitli vitaminler haplar kullanarak, isvec diyetleri, detokslar yaparak vsvs.. Ama bu nereye kadar boyle giderdi? Onemli olan hayat boyu kolayca surdurebilecegim sekilde saglikli beslenmeyi ogrenmek ve uygulamakti. Bu amacla profesyonel yardim almaya karar verdim ve ne kadar sansliyim ki karsima Gizem Hanim cikti.. Verdigi diyetlerle 1 ayda 6 kilo verince ben de kendime inanamadim, cunku normalde yedigimden daha fazlasini keyifle yiyordum, ne yiyecegime kendim karar veriyordum.. Ve kilolar birer ikiser ayni keyifle gidiyordu.. Daha sonra bir kac ay programa ara verdim, ama artik saglikli beslenmeyi ogrenmistim.. Boylece o donemde kilo almadim ve 1 ay once programa tekrar basladik.. Toplamda 10 kilo verdim. Hedefim 6 kilo daha verip istedigim olculere ulasmak ancak asil hedefim olan saglikli beslenme ve bu duzeni korumayi Gizem Hanim sayesinde ogrendim. En onemlisi artik yemek icin yemiyorum, haftalarca deli gibi giyip sonra rejimlerden rejim begenmiyorum. Saglikli beslenmeden ve spor yapmadan kilo verilmeyecegini, verilse de bunun surdurulabilir olmadigini gordum. Kimse omur boyu hap vitamin kullanamaz, kimse omur boyu aksam yemegini hayatindan cikaramaz ve kimse omur boyu ac kalamaz.. Ama saglikli, saatinde, az ve sik yiyerek herkes kilo verebilir ve bunu koruyabilir. Bu yolculukta da guleryuzu, bilgisi ve tecrubesi ile Gizem Hanim´dan daha iyi bir rehber ve yol arkadasi dusunemiyorum.
     1 Beğeni    

 arzu (Danışan)
 IP: 81.213.193.YBW

03-04-2009
 TavsiyeNo: 21782
merhaba, bundan 3 hafta öncesine kadar,yani gizem hanımla tanışmadan önce artık kilo vermekten ümidini kesmiş ve çok mutsuz bir haldeydim.çünki bugüne kadar denemediğim diyet yapmadığım spor kalmamıştı.buna rağmen kilo veremiyordum.birkaç ay içinde 10 kilo almıştım.internette dolaşırken tesadüfen gizem hanımı tanıma fıratı buldum.kariyerini,başarılarını ve tavsiye yazılarını okuyunca içimde öyle bir güven oluştu ki bir an önce kendisiyle görüşmek,yardımını almak istedim.istanbul dışında olduğum için mail yoluyla görüşmeye ve online diyetimize başladık.ilk listem geldiğinde gözlerime inanamadım.çünki bundan öncede diyetisyen kontrolünde zayıflamaya çalışmıştım ve 1 hafta; her öğün aynı yiyecekleri yemek zorunda kalmıştım.tabiki başarısız olmuştum.gizem hanımın gönderdiği listede ise evde ayrıca diyet yemeği pişirmeme gerek kalmayan, her öğünde farklı altarnatifleri olan,benim yemek zevkime ve alışkanlıklarıma göre hazırlanmış ve en önemliside aç bırakmayan besinler vardı.diyetime başlayalı 3 hafta oldu ve 4 kilo verdim.inanın hiç bu kadar eğlenceli ve bu kadar zahmetsiz bir diyet yapmamıştım.3 hafta ne çabuk geçti anlamadım bile.çünki kendinizi diyet yapıyor gibi hissetmiyorsunuz.gizem hanıma ne kadar teşekkür etsem azdır.sayesinde yüzüm tekrar gülmeye başladı.kilo problemi olan herkese gönül rahatlığıyla gizem hanımı tavsiye ediyorum ki ; sizde benim gibi bir an önce bu sorununuzdan kurtulmaya başlayın.keşke bana daha önce tavsiye eden biri olsaydı da kendimi bu kadar yıpratmasaydım.online zayıflanırmı diye endişesi olanlar içinde iyi bir örnek olduğumu düşünüyorum.kesinlikle faydasını göreceksiniz bundan emin olun.çevremde ;hiç bilgisayar karşısında zayıflanırmı diyerek bana inanmayan arkadaşlarımda, bu kadar rahat ve aç kalmadan zayıfladığımı görünce gizem hanıma başvurmaya karar verdiler.gizem hanıma çok ama çok güveniyor ve herkese tavsiye ediyorum.iyiki varsınız gizem hanım.emeğiniz için,desteğiniz,cana yakınlığınız ve samimiyetiniz için çok teşekkür ediyorum.ayrıca sizi çok seviyorum:)
     10 Beğeni    

 Gülderen Erbaş (Danışan)
 IP: 81.213.124.YJF

02-04-2009
 TavsiyeNo: 21751
Merhaba, Gizem Hanım ile çalıştığı sağlık kurumu aracılığı ile tanıştım. Yemeği özellikle hamur işlerini çok seven biriyim ve benim diyet yapabileceğime çevremde kimse inanmıyordu. Eşimle birlikte diyete başladık. Zaman zaman küçük kaçamaklar yapsam da Gizem Hanım'ın doğru yönlendirmeleri ve hep olumlu tavrı ile 3 ayda 10 kilo vermeyi başardım. Eşim de kan inceltici ilaç içmesine karşın aynı süreçte 10 kilo verdi. Ben sonuç alınca, işyerimden bir başka arkadaşımızı da Gizem Hanım ile tanıştırdım. Gizem Hanım onda da aynı başarıyı gösterdi. Gizem Hanım insanın şevkini kırmıyor, yaramazlık (!) yapabilmenize imkan tanıyan güzel imkanlar yaratıyor. En önemlisi sürekli yağ-kas oranlarınızı, değerlerinizi gözleyerek sağlıklı kilo vermenizi sağlıyor. Ruhen pes ettiğiniz anlarda da yeni bir liste, yeni bir hesaplama ile hevesinizi tazeliyor. Kendisine güveniyorum, alışveriş yaparken artık kendimi mutlu hissedebildiğim için de ayrıca teşekkür ediyorum.
     3 Beğeni    

 N.A (Danışan)
 IP: 85.105.1.CD

23-03-2009
 TavsiyeNo: 21407
Merhaba,gizem hanıma eşimle birlikte ilk gittiğimizde kilo verme konusunda kendimize söz vermiştik ,uzun araştırmalar sonucunda işinin ehli yeni mezun ve bilgili birini bulmak için yola çıktık ve adımlarımız bizi gizem hanıma doğru görütdü,gittiğinde o sıcak tebessümünden de anladık ki dogru yerdeyiz eşim amacına ulaştı artık daha düzenli besleniyor,ve formda ben kontrollerime devam etmekteyim birkaç kilom kaldı ama motivasyonum Gizem hanım sayesinde hiç düşmedi her gittiğimde yüzündeki o güzel tebessüm ve neşeli konuşmalarıyla bana yeniden umut verdi bizim için bir hekim dışında arkadaş gibi oldu bunun için kendisine ve kendisiyle aynı özellikleri taşıyan eşine de ayrı ayrı sonsuz teşekkürlerimi iletiyor herkese tavsiye ediyorum.
     2 Beğeni    

 G.A (Danışan)
 IP: 88.240.37.WF

06-03-2009
 TavsiyeNo: 20749
Merhaba ben Diyetisyen gizem hanım ile tanışalı 6 ay kdar oluyor kendisine zayıflamak için umutsuz bir şekilde gittiğimde güler yüzü ve motivasyonu ile başarılı olacağıma karar verdim ve bu kararın sonucunu görmek hiçte uzun sürmedi Gizem hanım ve eşi Serkan bey genç yaşta mesleğini büyük bir saygıyla icra edenlerden onlara göre önemli olan öncelikle hasta sağlığı ne olursaolsun motivasyonunuzu kaybetmemeniz için elinden geleni yapıyor ikiside.Hem doktorunuz hemde arkadaşınız olabiliyorla ve en önelisi o dayanılmaz'ne yesem'sorunu için saat kaç olursa olsun her aradığınızda telefonun diyer ucunda anlayışlı seslerini duyabiliyorsunuz.Gizem hanımı herkese tavsiye ediyorum bu genç ve pozitif yetenek karşısında metabolizmanızın hızlanmaması imkansız gibi.Teşekkürler Gizem hanım.
     2 Beğeni    

 devrim kurt bahtiyar (Danışan)
 IP: 85.96.59.YWC

27-02-2009
 TavsiyeNo: 20525
Bizim ülkemizde işin profesyonelinden yardım almak iyi bir fikir gibi görünmez:) Bunun nedeni Türk toplumunun her konuda fikir sahibi olması ve uzmanlığa gereken değeri vermemesidir. Hele ki beslenme konusunda! Keşke beslenmeyle ilgili kronik sorunlar yaşayan herkes şunu çok iyi anlasa: Dengeli beslenerek zayıflamak, ancak “doğru” bir profesyonelin yardımıyla mümkün. Gizem Tutar, bu anlamda bana göre en doğru adres. Hakikaten zor bir vakayım…Doğum sonrası 25 kilo almışım; yanlış diyet uygulamaları sonucu kolesterol / trigliserid / ürik asit değerlerim tavan yapmış; üstelik bebeğimi emzirmek durumundayım. Hele ki emzirirken zayıflamak hayal gibi. Ama Gizem Hanım’la elele verdik ve şu anda harikalar yaratıyoruz. Aç kalmadan zayıflamanın bir şehir efsanesi olmadığını sayesinde anladım. Kendisi sadece diyetisyen değil aynı zamanda benim için psikolog görevini yürütüyor, konuşmaları bana güven telkin ediyor. Beni en etkileyen yönlerinden biri de, bebeğimin beslenmesiyle de yakından ilgilenerek, verdiği her reçetede onu da mutlaka düşünmesi oldu. Ayrıca, arandığında ulaşılabilen bir profesyonel olduğu için kendisine buradan çok teşekkür ederim.
     1 Beğeni    

 alev (Danışan)
 IP: 85.105.18.Z

27-02-2009
 TavsiyeNo: 20490
merhaba, ben bır arkadasımdan duyarak Gızem hanıma basvurdum. soz ettıgım arkadasım 74 kılo ıdı. boyu 1,73. vermesı gereken 15 kılonun 10 kılosunu 2,5 ayda verdıgı ıcın bende gıtmek ıstedım. Gızem hn gercekten cok sevecen ve sıcak kanlı. onunla rahat konusup tavsıyelerı ıle tam bır motıvasyon ıcerısıne gırebılıyorsunuz. toplam 9 kılo fazlam var. (evlendıkten sonra 8 ayda 8 kılo aldım). 20 gundur Gızem hanımın talımatları ıle beslenıyorum.dıyetle beraber 2 haftada 2 kılo verdım. 2.5 ayda tamamı ıle kurtulacagımı umuyorum. .cunku en yakınımdakı arkadasımın kılolarından nasıl kurtuldugunu gun gun en yakından gordum. sımdı sabırsızlıkla ıstedıgım kıloya ulasmayı beklıyorum.( 51 kg ) bunun yanında verdıgı lıstelerle metobolızma hızımın da yukselmesinı sagladı. bunalıma gırmek uzere ıken kendısı ıle karsılastıgım ıcın burdan cok tesekkur edıyorum.
     3 Beğeni    

 Tugba (Danışan)
 IP: 135.196.173.YJ

26-02-2009
 TavsiyeNo: 20485
Senelerdir süregelen kilo alışımın nedenini araştırdığımda reaktif hipoglisemi olduğunu öğrendim. Gidilen akapunkturlar, masajlar, jimlastikler hiçbiri işe yaramadığı gibi her sene kilo almaya devam ediyordum. Teşhisin konulması ile rahatladım, en azından bir sebebi varmış diye. Ancak beslenme konusunda "bu sorun diyetisyen işi değildir, doktor işidir" deyip sonra sadece yoğurtla beslenmemi öneren tuhaf doktorlar sayesinde iyice diyetten beslenme işinden bıktığım bir dönemde "NASILSA İŞE YARAMAYACAK AMA SİZE DE GELDİM İŞTE" şeklinde bir önyargı ile gittim Gizem Hanım'a. Sabırla ilgilendi benimle. Kilo verdirmek yerine kan şekerimi dengede tutmanın yollarını gösterdi. Verdiği diyetlere her ne kadar tamamiyle uyamasam da 10 kilo kadar vermeyi başardım. İnanıyorum ki kendisine daha çok danışmam icap edecek:)) Desteğiniz, güleryüzünüz, ulaşılabilirliğiniz ve bilgilerinizi paylaşmadaki cömertliğiniz için teşekkürler..
     1 Beğeni    

 deniz güntay (Danışan)
 IP: 88.233.172.Z

25-02-2009
 TavsiyeNo: 20403
merhaba gizem hanım işte ben sizin bana öğrettiklerinizle ve tekniğinizle 1 ayda 7 kiloya elveda diyen deniz güntay size teşekkürlerimi buradan da belirtmek istedim o kadar güzel insan üzerinizde etkiniz varki bu güne kadar bu kilolardan hiç kurtulamayacağımı düşünürken sizinle tanışmamla bunun sizin eşliğinizde çok ta kolay ve eziyetsiz olduğunu anladım size binlerce teşekkürler daha önümüzde uzun bir yol var ama ben başaracağımı sizin ilginiz ve alakanızla biliyorum işini bukadar seven ve titizlikle yapan biri için bu yazdıklarım az bile şiddetle bu yazıyı kimler okursa sizi tüm samimiyetimle tavsiye ediyorum kilosondan şikayetçi olanlar gizem hanımla br kere görüşmeniz yeter size başarılarınızın devamını diliyorum çok teşekkürler
     Beğenin    

 nazlı keçeci (Danışan)
 IP: 85.98.10.DJ

23-02-2009
 TavsiyeNo: 20345
Gizem Hanım , hayatımı değiştiren tek kişi : ) Gizem hanımı bu siteden araştırıp buldum ve Gizem hanım ilgisiyle , pozitif yaklaşımıyla, hastaları üzerindeki kontorolüyle, güleryüzüyle kocaman bi yer aldı hayatımda. Bugüne kadar pek çok diyetisyenle bu işi başarmaya çalıştım ama sürekli olmadı hiçbirisi :) amacım hatayı gittiğim doktorlarda aramak değil tabi ama gizem hanımı diğer diyetisyenlerden ayıran koca bir fark var bence : ) gizem hanım beni anladı, diyet listemi bana uygun şekilde hazırladı , aradığım her an gizem hanımla iletişim sağlayabildim. Hedefimiz büyük, ama hedefimize doğru gidiyoruz.Hem psikolojik hem bedensel her sorunuma cevap oldu , ben Gizem hanıma bir hayat borçluyum daha şimdiden : )
     Beğenin    

 Mehmet Ali Güney (Danışan)
 IP: 88.235.187.ZZF

19-02-2009
 TavsiyeNo: 20197
Merhaba,Ben Gizem hanımı internet vasıtasıyla buldum.Bu ilk zayıflama denemem değil başka diyetisyenlere de gittim ama kendisi çok farklı.Ben okula gittiğim için mutlaka 1 öğünümü dışarda fast-food olarak tüketiyorum ona rağmen bir buçuk ayda 12 kilo verdim.Benim için gittiğim yerlerde fast-food seçenekleri oluşturdu böylece sevdiğim şeylerden uzak kalmadan zayıfladım.Normal de benim kilo vermem bir müddet sonra yavaşlamaya başlardı fakat Gizem Hanım sayesinde düzenli olarak kilo veriyorum.Burdan kendisine çok teşekkür ediyorum.Ve ideal kiloma inene kadar kesinle Gizem Hanımı bırakmayacağım.
     4 Beğeni    

 İlknur Tükek (Danışan)
 IP: 88.255.81.DD

19-02-2009
 TavsiyeNo: 20191
Gizem hanımla 2 aydan beri diyet programına başladım. Bu zamana kadar bir çok diyetisyen denemiş bir kişi olarak, kendisinin her daim güleryüzlü, destekleyen ve motive eden yapısı kendinizi daha rahat ve mutlu hissetmenizi sağlamaktadır. İşini gerçekten severek yapan sağlıklı beslenme ve sağlıklı yaşam konusunda hayatımızın her döneminde beraber olmaktan mutluluk duyacağınız ender diyetisyenlerden biridir. Kendisine buradan sağlıklı mutlu günler diliyorum.
     3 Beğeni    

 serpil demet (Danışan)
 IP: 85.105.124.ZB

19-02-2009
 TavsiyeNo: 20170
Selam gizem hanımı 1 sene önce tesadüfen internetten buldum alman hastanesinde çalışıyordu.Buldum ve iyikide bulmuşum diyorum hastasına çok özen gösteren güler yüzlü cana yakın samimi tatlı dilli biri ben çok diyetisyene gittim ama bu kadar ilgi görmedim.Gizem hanım öncelikle motive ederek başlıyor diyet programına ben çoğu kere yıldığım halde benle uğraşmaktan yılmadı gizem hanım sizi SEVİYORUM ben diyeti bırakmak istediğim halde gizem hanım beni hiç bırakmadı teşekkürler diyorum dün anne olacağımı öğrendim ve gizem hanımla paylaştım ne olursa olsun zayıflamak için olmasada sağlıklı beslenmek için gizem hanımın hastası olmaya devam edeceğimmm inşallah randevu bekliyorum kendisinden
     1 Beğeni    

 Mustafa Erbaş (Danışan)
 IP: 78.176.239.CZ

19-02-2009
 TavsiyeNo: 20165
Gizem hanımı bana kimse tavsiye etmedi,tamamen raslantı.Ama ben Gizem hanımı çok kişiye tavsiye ettim ve hala ediyorum.Çünkü güleryüzlü,disiplinli,işini severek ve bilerek yapan,hasta -doktor ilişkisini mükemmel yürütebilen birisi.Açık kalp ameliyatı olduğum için [İlaç ismi kapatıldı-site editörleri] adlı kan inceltici ilacı kullanıyorum.Safra kesem yok,midemin yarısı yok.Yiyeceklerin birçoğu bana yasak olmasına rağmen özel çabalarla ,farklı diyetlerle beni iki ayda 96,5 kilodan 87,5 kiloya düşürdü. Kendisine tekrar teşekkür ediyorum. Çok mutluyum,Başkalarının da mutlu olmasını istiyorum.
     2 Beğeni    

 M.YILDIZ (Danışan)
 IP: 85.105.162.D

19-02-2009
 TavsiyeNo: 20161
Merhaba arkadaşlar, Benim Gizem Hanımla tanışmam iş arkadaşım sayesinde oldu. Arkadaşım gözümün önünde bir yıldan kısa sürede tam 30 kg verdi. Yeni bir hayatı ve yeni bir görüntüsü oldu. Benim yıllar içinde aldığım kilolar artık sağlık sorunlarına dönüşmüştü.200 metre yürümekte bile zorlanıyordum Daha öncede diyetisyene gitmiştim ama motivasyon eksikliğinden hep yarım bırakıp verdiğim kilodan daha çok üstüne almıştım.Artık son bir ümitle Gizem Hanıma gittim.Güler yüzlü anlayışlı ve sizi dinleyen vakit ayıran cok sempatik biri. İlk 1 ay hedeflediğimiz kiloyu hiç zorlanmadan verdim ve hala devam etmekteyim. Eğer kilo vermeye karar verdiyseniz doğru yerdesiniz. Herkese tavsiye ederim.
     Beğenin    

 Özlem ALTUNTAŞ (Danışan)
 IP: 92.47.236.ZF

19-02-2009
 TavsiyeNo: 20159
Kilo vermek motivasyon ve moral işidir..şişman insanlar da genellikle bu iki özellikten gerçekten uzaklaşmış olabiliyor ve inancını kaybedebiliyor.Gizem Hanım pozitif enerjisi ve uzmanlığıyla,en önemlisi de kalbinin güzelliğiyle 7 yaşındaki kızıma 5000km uzaktan bile destek olmaya devam ediyor.İşini iyi yapan her insana saygım sonsuzdur ve Gizem Hanıma da desteği için herkezin okuyabileceği bu platformda bir defa daha teşekkür etmek isterim.Ve tabi kilo vermek isteyenlere tavsiye ederim.

TavsiyeEdiyorum.com Editörlerinin Notu : Bu mesajın belirtildiği gibi yurtdışından yazıldığı IP adresiyle doğrulanmıştır.
     Beğenin    

 hazal (Danışan)
 IP: 88.255.14.ZZZ

19-02-2009
 TavsiyeNo: 20157
Ben 20 yaşında bir üniversite öğrencisiyim. Geçen sene aldığım kilolar nedeniyle Gizem Hanımla diyet programına başladım. Bir diyet listesine uymak "yaşamak için değil, yemek için yaşıyorum" felsefesine göre davranan biri için oldukça zordur ve ben neredeyse yemek için yaşıyordum. Fakat kendisi kalıplaşmış kibrit kutusu listelerinin dışına çıkarak hastanın zevkine uygun olarak oluşturduğu kişisel programıyla çok sevdiğim çikolata ve bisküviden beni mahrum bırakmayarak; sınavlar için sabahladığım zamanlar yada doğumgünü partileri gibi durumlar için ayrı ayrı oluşturduğu beslenme programıyla 6 kilo vermemi sağladı. Kilo vermemi sağlarken aynı zamanda bana bir nevi psikoterapi de yapıyordu, ailemle problem yaşadığım zaman yada üzgün olduğum zamanlarda beni dikkatle dinliyor, destekliyor ve güleryüzünü hiç eksik etmiyordu. Bana bedenen ve ruhen sağladığı arınma için kendisine çok teşekkür ediyorum.
     Beğenin    

 Didem Ermeydan (Danışan)
 IP: 81.215.72.YD

18-02-2009
 TavsiyeNo: 20153
Merhaba; Ben Gizem Hanım'ı yaklaşık 3 hafta önce internet yoluyla tesadüfen tanıdım.Küçük bir şehirde yaşadığım için daha profosyonel bir uzman ile çalışmak istedim.Birlikte çalışmaya başlayalı tam 2 hafta oldu ve 2 haftada 2 kilo verdim.Bunun en güzel yanı ise tüm bilgilerimi alarak bana özel bir diet hazırlandı ve hiçbirşekilde aç kalmadım.Ne zaman takılsam veya listemde yapamadığım birşey olsa Gizem Hanım'a ilettim ve aynı gün listemde değişiklikler yapıldı.Gizem Hanım sayesinde diet yapmıyorum sadece yaşam ve beslenme tarzımı değiştirdiğimi düşünüyorum.Hastalarına çok insancıl ve cesaretlendirici şekilde yaklaştıklarını düşünüyorum.Sadece ideal kiloma inene kadar değil yaşantım boyunca danışacağım ve birlikte çalışacağım bir uzman bulduğum için çok şanslıyım ve kendisine buradan da çok teşekkür ediyorum...İyi ki varsınız....Bana sağlıklı beslenmeyi öğrettiniz...
     Beğenin    

 DENIZ SAGIR (Danışan)
 IP: 78.176.81.B

13-02-2009
 TavsiyeNo: 19978
Kilolarim yuzunden artik vucudumun pes ettigi, dizlerimin bana isyan ettigi ve psikolojimin iyice taban yaptigi bir donemde profesyonel bir yardim almadan bu isi cozemeyecegime karar vedim ve 5 ay kadar once bu site sayesinde Gizem hanima ulastim daha ilk randevuda karsisindaki insana ilettigi pozitif enerjisi beni daha kararli hale getirdi ve kendime olan inancimi pekistirdi. Ve basladigimiz gunden beri 18-19 kg vermemi, saglikli beslenmeyi ogrenmemi ve en onemlisi su icme aliskanligini kazanmami sagladi.Bu yazi araciligiyla kendisine cok cok tesekkur ediyor ve basarilarinin her daim surmesini diliyorum....
     6 Beğeni    

 hande (Danışan)
 IP: 144.95.32.W

22-01-2009
 TavsiyeNo: 19193
Gizem Hanım ile yaklaşık 3-4 önce tanıştık. Kendisi ile tanışıncaya dek hiç diyetisyene gitmemiştim ve bunun gereksiz bir harcama olduğunu düşünüyordum.Fakat aşırı kilo da bir hastalık ve çözülmezse vücutta büyük hasar bırakıyor.Gizem hanım konusunda çok bilgili ve anlayışlı, insanı bu hassas döneminde rahatlatarak kilo vermesini sağlıyor. Hastaları ile sıcakcık bir dostluk kurup, sizi 'sağlıklı yaşam' yolculuğuna dahil ediyor.Sadece bize uygun olduğu için her hafta sonu sabah erken saatte bıkmadan bize randevu veriyor.Kendisine bu kadar mesleğine ve hastalarına inandığı için teşekkür edeiyorum.Başarılarının devamını diliyorum benim güleryüzlü diyetisyenim.:)
     2 Beğeni    

 SEVAL (Danışan)
 IP: 85.110.66.YCB

16-01-2009
 TavsiyeNo: 19011
49 yasında bir ev hanımıyım.Kilo sorunuma birde saglık sorunlarım eklenince profesyonel bir yardım almaya karar verdim.. internette birkac günlük araştırmam sonucunda , çok genç yaşta olmasına ragmen kısa ama dolu dolu geçen bir başarı öyküsüne sahip Gizem Hanım'ı tanımama vesile olan bu siteyi buldum.istanbul dışında yaşadıgım için önce telefon sonra mail aracılığıyla kendisiyle iletişime geçtim.Gidecegim günü karar verip randevumu aldım.. güler yüzü ve samimiyetiyle karşılanmamın sonunda kilo vermek için heyecanlı yolculuğumuza büyük bir motivasyonla başladık. ilk haftaki kontrolümde 1.8 kg. verdigimi (aç kalmadan) gördügümde büyük bir morelle yaşadıgım şehre döndüm. Sonrasında mesafeden dolayı Gizem hanımla mail ve telefonla görüşmelerimizi sürdürüyoruz.Benimle birlikte bu heyecanıma her hafta eksilen kilolarıma şahit olna istanbulda yaşayan kızımda Gizem hanımın danışanı oldu.Sonuç itibari ile gayet saglıklı bir şekilde 7 kiloyu iki ayda verdim ve halen haftalık olarak vermeye devam ediyorum.Buradan diete başlamak isteyen tüm arkadaşlarıma tavsiyem öncelikle Gizem hanım gibi en başta disiplinli güler yüzlü ve samimi bir dietisyen bulmaları sonrasında da , bunun bir takım çalışması oldugunu unutmamalı ve sıkılmadan verilen programı uygulamaları gerekiyor.Dietisyenimiz bize yolu gösterir uygulamak da bize düşer , örnegin ben bayram haftası yemek davetleri ve dogum günüm sebebiyle yaptıgım kaçamaklar yüzünden iki ayda -10 yerine -7 kiloda kaldım.Şuan kilo vermemin yanında daha da önemlisi kendimi çok saglıklı hissediyor olmamdır.Gizem hanımla daha uzun bir yolumuz var.Kendime ve yeni başlayan herkese bu yolda sonsuz başarılar diliyorum.. Son olarak bir kez daha hatırlatmak istiyorum disiplin başarının temelini oluşturur ve diet , mutlaka profesyonel yardım alarak yapılması gereken bir takım çalışmasıdır...
     3 Beğeni    

 ZEYNEP SEMİHA CEBESOYN (Danışan)
 IP: 88.233.110.WD

15-01-2009
 TavsiyeNo: 18983
Bir yıl içerisinde aldığım kiloları profesyonel bir uzman aracılığıyla vermek ve vucüdumu tanıyarak doğru beslenmeyi öğrenmek istiyordum.İş arkadaşım Gürsel Akan'ın Gizem hanım ile ilgili anlattıkları ve sonrasında web sayfasını incelemem, maddi açıdan da bütçeme uygunluğu kendisi ile tanışmamı (23 Nisan 2008 ) hızlandırdı.Hayatımda ilk kez diyetisyene gittim.Diyete başlarken bu kadar başarılı olabileceğimi düşünmemiştim.Diyet programına harfi harfine uydum,8 kilo vererek (Temmuz 2008 ) istediğim kiloya zorlanmadan ,sıkılmadan keyifle ulaştım.Şu anda da hala kilomu koruyorum.Gizem hanımı tanımadan önce çok az su içme,öğün atlama,aç kalma,yemek yemeyi sevmeme gibi alışkanlıklarımı kendisini tanımam ile birlikte bol su içme ara öğün dahil olmak üzere öğün atlamama,yemek yemeyi keyfe dönüştürme,yiyecek alışverişinden daha keyif almaya dönüştürdüm. Güleryüzlülüğü, pozitifliliği, kuvvetli iletişimi, işine duyduğu saygı ,dost canlılığı ve işinin sıkı takipçisi olması nedeniyle Gizem Hanıma teşekkürlerimi sunuyorum.Gizem hanım iyiki tanımışım sizi. Sevgiler,Zeynep Semiha Cebesoy
     Beğenin    

 Gökçe Ö. (Danışan)
 IP: 94.122.121.ZYZ

13-01-2009
 TavsiyeNo: 18874
Gizem Hanımla yaklaşık üç ay önce tanıştık. Kendisi kilo verme sürecimde başvurduğum ilk profesyonel kişiydi. Ona gitmemde bu sitedeki yazıların da etkisi olmuştur. Bu üç ay içerisinde çok geniş bir yelpazeye yayılan besinlerle bunalmadan rahat bir diyet yapmamı sağladı. Normal yaşamımda yediğim miktardan pek farklı olmayan ama çok daha sağlıklı bir beslenme anlayışını yaşamıma kattığı için kendisine teşekkür ederim. Güleryüzlü ve sempatik yapısıyla her görüşmemizde düşen moral seviyemi tekrar yükseltim dayanmama yardımcı olduğu için de tekrar teşekkürler.
     Beğenin    

 ece (Danışan)
 IP: 94.122.111.LZ

10-01-2009
 TavsiyeNo: 18812
Hiç diyet listenize kabak tatlısı eklettiniz mi, ya da gözleme? Peki listenize bunları eklemenize rağmen o haftaki hedef kilonuza gene de ulaştınız mı? Ben bunu yaptım ! Uzun yıllar boyunca diyet yapanlar, kilo vermek için her türlü ilacı deneyenler böylesi bir diyet programının nasıl bir nimet olduğunu çok iyi bilirler. Telefonla o an yemek istediğiniz şeyin onayını alıp sonra gene de kilo verebiliyorsanız bu işte gerçek bir uzmanın parmağı var demektir. Gizem Hanım 20 yıldır yapamadığımı bana 4 ayda yaptırdı: sayesinde 15 kilo vermenin yanı sıra düzenli ve dengeli beslenmeyi de öğrendim. Daha önümde uzun bir yol var ama biliyorum ki Gizem Hanım bana her hafta farklı beslenme listeleri yaratarak asla sıkılmadan bir 15 kilo daha vermemi sağlayacak. Tartıya bakmak istemediğim haftalarda "Bence bakmalısınız" diyen güleryüzü, desteği ve bilgi birikimi ile istediğim kiloya ulaşmamı sağlayacağına inanıyorum. Şimdiye kadar hiçbir diyetisyenin bende yaratamadığı güven duygusunu Gizem Hanım sayesinde edindim ve işte bu yüzden de şiddetle tavsiye ediyorum !!!
     2 Beğeni    

 Serhat Yüksel (Danışan)
 IP: 85.96.99.DJ

07-01-2009
 TavsiyeNo: 18714
Gizem Hanım ile 1 ay önce tanıştık. İşim sebebiyle sürekli şehir dışında bulunuyor, buralarda farklı farklı yemekleri bilinçsizce yiyor ve bunun sonucunda da inanılmaz derecede kilo alıp 3 haneli rakamlara ulaşmıştım. Artık bir uzman tavsiyesi almaya karar vermiş internetten araştırma yapıyordum. Gizem Hanım'ın ismini orada gördüm ve beni en çok etkileyen şu cümle oldu. "Diyet listesi parmak izi gibidir. Herkes için farklı olmalıdır". Daha sonra randevu aldım. Gizem Hanım sadece işindeki uzmanlığıyla değil karakteriyle de mükemmel bir insandır. Sadece salata yemeyi beklerken bana verdiği liste beni çok şaşırttı. Sadece beni değil etrafımdakileri de çok şaşırttı. Herkesin temelde söylediği cümle şuydu. "Bu kadar yemeye sen kilo falan veremezsin" 1 ay içerisinde tam 8.5 kilo verdim ve sadece yediğim şeylerin saati değişti. Bu diyette hiçbir yiyecekten uzak kalmadım. Eğer kilolarınızdan çok az bile olsa şikayetçiyseniz bence 1 dakika bile beklemeyin. Benim şu anki en büyük pişmanlığım daha erken gitmemiş olmamdır.
     1 Beğeni    

 Ahmet Çevikaslan (Danışan)
 IP: 78.179.68.YBL

06-01-2009
 TavsiyeNo: 18653
Beslenme sorunları ile davranış sorunları her zaman içiçedir. İster obes (aşırı kilolu), ister anorektik (aşırı zayıf) olsun; dürtü kontrol sorunları, aşırı seçicilik, haz düşkünlüğü, isteksizlik, özgüven eksikliği, sofra adabında problemler vb birçok davranış sorunu gözlenebilir böyle durumlarda. Psikiyatrik ilaçların da beslenme üzerinde çeşitli etkileri olabilir. Bizler de çocuk psikiyatri uzmanları olarak; psikiyatrik problemleri ve beraberinde beslenme sorunu olan çocukları oldukça sık görürüz ve bu yüzden de sık sık diyetisyenlerle işbirliğine girmemiz gerekir. Tedavisini sürdürdüğüm bazı çocuklar ve ergenlerde; örneğin obes olan, ilaç yan etkisi nedeniyle kilo alan ve başka beslenme problemleri olan kimi hastalarımı Gizem Hanım'a yönlendirdim ve hastalarımın ebeveynlerinin çok memnun kaldıklarını da gözledim. Dilerim; bu işbirliğimiz uzun süre devam eder.
     1 Beğeni    

 merve (Danışan)
 IP: 85.100.192.ZJC

05-01-2009
 TavsiyeNo: 18644
Gizem Hanım' ı yaklaşık 4 aydır tanıyorum, kendisini bu internet sitesi sayesinde buldum..çok şeker ve işinde de çok başarılı bir insan..hasta-doktor ilişkisini öyle güzel ayarlıyor ki insan diyeti bozmak istediğinde vicdanen kendisini rahatsız hissediyor.. onun sempatik tavrı ve verdiği güvenle her haftasonu sabah Anadolu yakasından karşıya geçiyorum.4 ay süresince yaptığım diyet sayesinde istediğim kiloya çok yaklaştım..şimdiden kendisine çok teşekkürler.. Diyet bitse bile Gizem Hanım ile iletişimimi koparmak hiç istemem..
     1 Beğeni    

 AYŞEGÜL AYAT (Danışan)
 IP: 88.235.228.YW

01-12-2008
 TavsiyeNo: 17684
Gizem Hanımla tanışmam bu site vesilesi ile oldu. Özellikle doğumdan sonra aldığım kilolardan çok rahatsız olmaya başlayınca zayıflama kararı aldım. Bir süre kendim diyet yaptım ama çok başarılı bir sonuç alamadım, verdiğim birkaç kiloyuda diyeti bırakır bırakmaz geri aldım. Ve sonuçta bu sorunu tek başıma çözemeyeceğimi anlayınca profesyonel bir destek almaya karar verdim. İnternette diyetisyen ararken bu site gözüme ilişti ve Gizem Hanımın profili dikkatimi çekti. Kendisi ile ilgili yorumlarıda okuyunca Alman Hastanesini arayıp randevu aldım. İlk başta çok kararsızdım. Ama Gizem Hanımla tanışıp konuşmaya başlayınca doğru adrese geldiğimi anladım.Kendisinin 2,5 aydır danışanıyım ve 2,5 ayda ortalama 7 kg verdim. Gizem Hanım bana sadece kilo vermem de yardımcı olmadı. Aynı zamanda düzenli ve dengeli beslenmeyi de öğretti. Gizem Hanımla haftalık diyet listemi beraber hazırlıyoruz. Sevdiğim hiçbirşeyden mahrum kalmıyorum. Diyetin salata ve çorbadan ibaret olmadığınıda öğrenmemi sağladı Gizem Hanım.Yeri geliyor programlı kaçamaklarımda bana hazırladığı günlük listelerle bir gün öncesindeki kaçamağımı çok kolaylıkla telafi ediyoruz.Böylelikle ne sosyal hayatımdan nede diyetimden bir kaybım olmuyor. Kendisine gerçekten çok teşekkür ederim. Ve kilo problemi yaşayıp profesyonel destek almak isteyen herkese Gizem Hanımı muhakkak tavsiye ediyorum.
     3 Beğeni    

 Selin Y.Güneş (Danışan)
 IP: 88.240.11.YWJ

27-11-2008
 TavsiyeNo: 17525
Bir sene içerisinde çok kilo almıştım ve çok mutsuzdum.Yaklaşık 3 ay önce Gizem Hanım'dan profesyonel destek almaya başladım.Gizem Hanım cok pozitif ve canayakın olmasının yanında mesleki açıdan da çok başarılı.Çok yogun çalışan bir insan oldugum için belirli saatlere ve yiyeceklere uymam cok zordu.Bütün bunları göz önünde bulundurarak hazırladığı beslenme programları ile bu üç ay süresinde fazla kilolarımdan kurtuldum ama daha önemlisi doğru beslenmeyi ögrendim.kilo vermenin yanısıra artık daha sağlıklı ve mutlu hissediyorum.Teşekkürler Gizem Hanım.
     3 Beğeni    

 CG (Danışan)
 IP: 213.243.63.YJW

26-11-2008
 TavsiyeNo: 17475
Sınırlara ihtiyacım vardı, birinin neyin normal neyin abartı olduğunu söylemesine daha doğrusu :) sanırım burcum gereği (obur boğa) damak tadımdan ödün vermeden bunca senedir yediklerim 25-26 yaşına kadar hoş görüldü, bu noktadan sonra zaten sporda yapmıyorsun e be kardeşim insaf diyerek isyan eden vücut yediğim her şeyi yağ olarak depolamaya başladı ve ben hani kilon ile boyun arasında 10 fark olsun şeklindeki inanışla herşeyin normal olduğu 10 fark olan halimden yavaş yavaş 2-3 fark kalacak hale kadar geldim . Daha sonra kendimce yaptığım rejimde 2 verip 1 alırken zararlı olduğunu düşündüğüm herşeyi bir anda kıstığım için gözümün önünde hamburgerler, cheesecakeler uçuşur oldu.Baktım olmuyor, bir bilene danışmalı deyip işten bir arkadaşım ile beraber internetten Gizem Hanımı bulduk ve Alman Hastanesinden randevu aldık. Saat 12 de yarım greyfurt suyu, öğlen 3 ızgara köfte ama içinde ekmek olmasın, ikindide 1 halka ananas veya yarım kivi filan şeklinde çalışan bir insan olarak yemek yemeye çalıştığım her yerden kovulmamı bile sağlayabilecek ilginç öğünlerle karşılaşmayı beklerken, Gizem hanım; sebze yemeği, et, 1 dilim ekmek gibi tarifler verince en başta inanamadım. Gizem Hanım sorduğum sorulara veya canım isteyip yediğim kural dışı şeylere gereken ölçüde anlayış gösterip beni strese sokmadan ihtiyacım olan disiplini de gayet sağladı diyebilirim :) Bu sayede 5 haftalık kısa bir sürede istediğim kiloya geldim; hatta bu haftasonu cheesecake yesem , gelecek hafta bir kutlama var şimdi porsiyon saymak olmaz şeklinde isteklerle :) Bugün kilo koruma programına başladım , hangi ölçülerde ne yemem gerektiğini bilmek, suçluluk duymadan ve kilo almayacağını bilerek Nutella bile yiyebilmek hissi çok güzel :) Kısaca bundan sonraki hayatımda istediğim herhangi bir şeyi yediğimde bunun bana istenmeyen kilo olarak dönmesini nasıl engelleyeceğimi biliyorum. Kesinlikle tavsiye ediyorum
     Beğenin    

 canan (Danışan)
 IP: 78.180.14.YWF

07-11-2008
 TavsiyeNo: 16829
merhaba,ben fazla kilolarım yüzünden internetten araştırıp bulduğum değerli diyetisyen Gizem Şeber ile tanıştım.gerek güler yüzü olsun gerekse samimiyeti ve canayakınlığından çok memnun kaldım.Bana vermiş olduğunu düzenli diyet sayesinde 2.5-3 ay gibi bir sürede tam 16 kilo verdim.Kişinin yediği yemek düzenine göre ayarladıgını diyetlerle hiç zorlanmadan verdiği diyete uyabiliyorsunuz ben çok memnunum ve kilo şikayeti olan herkeze Gizem hanımı tavsiye ediyorum...
     3 Beğeni    

 Elif Erginyavuz (Danışan)
 IP: 78.179.158.YZF

23-09-2008
 TavsiyeNo: 15514
9 yaşında olmasına rağmen obezite sınırlarını zorlayacak kadar kilolu olan kızımın problemine çözüm araken, internetten Gizem hanımı buldum. İyiki bulmuşum. Kızım Gizem hanımın olağanüstü yaklaşımı, sevecen ve nazik ama kararlı tutumu sayesinde 5 ayda 9 kilo verdi. Üstelik sevdiği yiyeceklerden çok mahrum kalmadan. Bence profesyonelliğini sevecenlik ve güler yüzle birleştirmiş olması Gizem hanımın en bariz özelliği. Kızım şimdi hem daha sağlıklı hemde daha mutlu. Sonsuz teşekkürler Gizem hanım, iyi ki varsınız!
     2 Beğeni    

 Hülya Ş. (Danışan)
 IP: 88.238.200.ZJW

15-09-2008
 TavsiyeNo: 15304
Gizem Hanım'la Alman Hastanesi'nde tanışma fırsatı buldum. Düzensiz beslenme ve hareketsizlik sonrası almış olduğum 10 kilodan beni kurtardığı için kendisine gerçekten çok minnettarım. Vermiş olduğu beslenme programı ve rehberlik ile hiç zorlanmadan zayıfladım ve şu anda da hala kilomu koruyorum. Diyet yaparken besinler ve egzersiz kadar motivasyon da önemli, hatta bazı zamanlarda en önemli unsur oldu benim için. Gizem Hanım güleryüzü ve samimi tavırlarıyla bu faktörler arasındaki dengeyi kurmayı ve ihtiyaçlarım doğrultusunda beni yönlendirmeyi gerçekten çok güzel bir şekilde başardı. Çok memnun kaldım ve herkese ısrarla tavsiye ediyorum. Bu vesileyle kendisine tekrar teşekkürlerimi sunuyorum ve başarılarının devamını diliyorum. Sevgilerimle
     3 Beğeni    

 Silva Kuyumcuoğlu (Danışan)
 IP: 199.67.203.YBZ

04-09-2008
 TavsiyeNo: 14984
Gizem hanımı siteniz sayesinde tanımaktan cok mutluyum. Daha önce yaşadığım kötü diyetisyen tecrübelerimden sonra, Gizem hanım bana çölda vaha gibi geldi. Güleryüzü, anlayışı, işine olan sadakati, ciddiyeti, karşısındakini canıgönülden dinliyor olması, her konuda pozitif yaklaşımı beni kendisine hayran bıraktı. Gizem hanım'a Nisan 2008 tarihinde Alman Hastanesinde başladım. Hipotroid, hiperlipidemi, hipertansiyon hastasıyım. Daha önceden gittigim tüm drlar kilo vermem gerektigini soyluyorlardı. Gizem hanım sağlık sorunlarımı göz önüne alarak bana bir diyet programı oluşturdu. Az ve sık yiyerek zayıflandığını bu program sayesinde öğrendim. Şimdiye kadar 5kg verdim. Daha katecek bir hayli yolum var. Itiraf etmem gerekirse, ilk başlarda cok zorlandım, ama şimdi bu program benim yaşam biçimim haline geldi. Yaz tatili dolayısıyla, gittiğimiz otellerde, açık büfe yemeklerde dahi hep bilinçli tercihler yaptım. Bu bilinci kazanmamı Gizem hanım'a borçluyum. Gizem hanımı kilo vermek ve sağlıklı beslenmek isteyen herkese şiddetle tavsiye ediyorum. Kendisine işinde başarılar dilerim. Selamlar, Silva Kuyumcuoğlu
     1 Beğeni    

 AYNUR (Danışan)
 IP: 212.127.96.ZJ

04-09-2008
 TavsiyeNo: 14971
Merhaba; Gizem hanım ile ilk tanışmamız benim kilo vermem gerektiğine inandığım zamanlarda oldu, Gizem Hanım bir arkadaşım tarafından tavsiye edildi. İyi ki tanışmışız. Hastasıyla ilgilenen, kısa sürede onu anlayan, ne yapılması gerektiğini belirleyen iyi bir diyetisyen Gizem Hanım. Kendisiyle 3 aydır tanışıyoruz, ve bu 3 ayda bana çok şey kattı. Güleryüzü, sıcaklığı, ilgisi ile beni motive ediyor ve onun sayesinde şimdi kendimi çok daha iyi hissediyorum. Teşekkürler Gizem Hanım, başarılarınız daim olsun.
     1 Beğeni    

 Neslihan (Danışan)
 IP: 88.243.63.YFB

29-08-2008
 TavsiyeNo: 14817
www.KadilarArasi.com olarak 2007 yılı sonundan bu yana Gizem Şeber ile birlikte çalışıyoruz. Site ziyaretçilerimizle paylaştığı uzmanlık konuları son derece önemli ve faydalı. Genç olmasına rağmen deneyimi ve mesleğine verdiği önem makalelerine de yansıyor. Sözünde duran, güler yüzlü, güzel, nazik ve konusuna hakim bir uzman olarak Gizem Hanım' ın yaşamında, başarının hep varolacağına eminim. Azimle ilerlediği mesleğinde kısa sürede hedeflerine kısa sürede ulaşacağını ve geniş bir kitle tarafından tanınacağını tahmin etmek zor değil. Umarım www.KadinlarArasi.com paylaşımında da uzun yıllar birlikte oluruz.
     Beğenin    

 Zümrüt Özkan Anjuere (Danışan)
 IP: 212.174.62.YLB

28-08-2008
 TavsiyeNo: 14794
Gizem Hanım yöneticisi olduğum www.yiyorumbuyuyorum.com adlı siteye çocuk beslenmesi konusunda yazılarıyla katkıda bulunup, site ziyaretçisi anneleri aylardan beri aydınlatmaktadır. Kendisi genç yaşına rağmen tanıdığım en azimli, en çalışkan ve işini çok iyi yapmak adına azami gayret sarf eden en güvenilir diyetisyenlerden biridir. Sanırım kısa sürede önemli başarılar elde etmesi de bu yüzden... Gizem Hanım yaptığı işi hem seviyor, hem de çok ciddiye alıyor. Kendisini ileriki yıllarda önemli mevkilerde göreceğimizi düşünüyor ve daha geniş kitlelere ulaşacağına inanıyorum. Başarılarının devamın dilerim.
     Beğenin    

 Tuğçe (Danışan)
 IP: 193.243.193.Y

28-08-2008
 TavsiyeNo: 14772
Merhaba, Sağlıklı yaşam ve diyet konularında uzman bir isim olan Sn. Nur Gizem Şeber'in kurum olarak uzmanlığından yararlanıyoruz. Tüm çalışanlar olarak kendisinin makalelerini takip ediyor, bire bir uygulayarak oldukça yararlı sonuçlar elde ediyoruz. Kendisi disiplinli, takipçi, özenli çalışma ilkelerinin yanı sıra sunduğu akılcı ve pratik çözümlerle tüm sorularımıza bilimsel yanıtlar veren bir diyetisyendir. Mesleki açıdan alanında dünyada meydana gelen gelişmeleri takip edip proaktif davranması Nur Gizem Şeber'i farklılaştıran özelliklerinden biridir. Yaşam kalitesini yükseltmek isteyenlere tavsiye ederim.
     1 Beğeni    

 Ramazan (Danışan)
 IP: 81.213.199.YDL

28-08-2008
 TavsiyeNo: 14763
Diyetisyen Nur Gizem ŞEBER İle proaktif networking amacını taşıyan ve iş ve kariyer çevreimi geliştirmek amacıyla üye olduğum bir web sitesiyle tanıdım. Orda üyelik bilgilerinden kendisinin bir diyetisyen olduğu görülüyordu. Kendisinin ne kadar uzman olduğunu bilmeden kilo almak ve dengeli beslenmek hakkında yardım talebinde bulundum. Sağ olsun yardımcı oldu bana. Gerçekten faydalı oldu. Bunun üzerine kendisiyle yaptığım araştırma vs. gösterdi ki bazı sitelerde makale ve yazılarla birlikte yurt dışında akademik eylemlerde bulunduğunu öğrendim. Kendisine burdan saygılarımı sunuyor, size de tavsiye ediyorum.
     Beğenin    

 ezgi sert (Danışan)
 IP: 88.246.200.YCW

27-08-2008
 TavsiyeNo: 14758
doktorumu annem sayesinde tanıdım..annemle beraber bir dietisyen bulup kilo vermem gerektiğini uzun zamandır düşünüyorduk ve bunu eyleme geçirdik...annem tesadüf eseri bu siteden biricik gizem şeber'i görmüş ve bana söylediğinde ben de teklifini kabul ettim ve gittik..yaklaşık 4 aydır da devam edıyorum ve gerçekten yiyerek kilo verdiğimi hisediyorum...eskiden hep aç kalırdım yemezdim ama verdiğim kiloları geri alırdım şimdi ise ne kadar aralarda bolbol kaçamak yapsam da kilo almıyorum :):) doktorum o kadar şirin o kadar tatlı ki onu arkadaşım ya da bir ablam olarak görüyorum..tıpkı bir öğretmenin öğrenciye dersini sevdirip sevdiremesi gibi bir başarı bu ve kendini çok sevdiriyor benim doktorum :D:D onun hiçbir konuda kendini geliştirmesine veya taktik geliştirmesine gerek yok çünkü zaten böyle mükemmel...başarısız yönünü bulmak imkansız başarılı yönleri saymakla bitmez bir kere dieti de kendini de sevdiriyor ve bu işe başlarken hedefiniz yoksa onun 2 kelimesiyle bile anında hedefinizi yakalayabiliyorsunuz...Onu hiç bırakmayacağım 0 beden olsam bile o benim canım olarak kalacak;);)
     2 Beğeni    

 barış sünnetci (Danışan)
 IP: 85.98.89.YYZ

27-08-2008
 TavsiyeNo: 14749
gizem hanımın adını ilk kez bu siteden gördüm. daha sonra sık sık gittiğim alman hastanesinde olduğunu görünce kendisinin danışanı oldum. yüksek tansiyon problemim vardı ve bunu dengelemek için kilo vermem,yediklerime dikkat etmem gerekiyordu. yaklaşık 2 ay boyunca gizem hanımın danışanı oldum ve hipertansif diyet uyguladım. daha sonra araya yaz girince ara vermek zorunda kaldım. gizem hanımla görüştüğümüz yaklaşık 2 ayda 105 kilodan 92.8 kiloya indim. ve tansiyonumda dengelendi. gizem hanımın insanlarla olan ilişkileri, güleryüzlülüğü ve samimiyeti onun mesleğindeki başarısını da pekiştiriyor. ben kendisinden çok memnun kaldım ve diyetisyene gitmeyi düşünen herkese de tavsiye ederim.
     13 Beğeni    

 CT (Danışan)
 IP: 212.65.136.YY

14-07-2008
 TavsiyeNo: 13604
Alman Hastanesinde görev yapan diyetisyen Gizem Hn ile eşim sayesinde tanıştım. Kendisi eşimin yaklaşık 1,5 ayda 8 kilo vermesini sağladı hem de çok gerçekten sevdiği şeyleri yiyerek ve spor yapmayı tercih etmediği için sporsuz.... Benim de fazla 4 kiliom vardı ben de çok düzgün bir beslenme programı ile 1,5 ayda 4 kiloyu rahatça verdim... Kendinizi sağlıksız hissediyorsanız ve fazla kilolarınızı vermek istiyorsanız, en azından Gizem Hn ile bir görüşme yaparak aldığınız kararı uygulama yolunda bir adım atabilirsiniz.... Kendisinin sıcak ve olumlu tavırları da sizi ekstra olarak etkileyecektir....
     1 Beğeni    

 Gürsel Akan (Danışan)
 IP: 85.103.12.YLZ

13-05-2008
 TavsiyeNo: 11941
Aşırı kilolarım sağlık sorunlarını da ortaya çıkartmaya başladığında profesyonel bir uzman aracılığı ile diyete girmem gerektiği gün gibi aşikar olmuştu. Diyet (az yeme içme) konusunda kendime güvenemediğimden; özellikle de koruma sürecinde tekrar kilo alma endişelerimden karar verme sürecim çok uzun sürdü. Bu arada internetten ve çevremden bir çok diyetisyen / zayıflama kliniği ile ilişkiye geçtim. Kendi öznel yaklaşımlarımla da 3-4 diyetisyene indi. (kriterlerimden biri de işin mali kısmı idi.) Gizem Hanım' a ulaştığımda çalıştığı klinikten ayrılma Alman Hastanesinde çalışmaya başlama aşamasında idi. (Ocak 2008 başı) Sorularıma tel.da ayrıntılı cevaplar verip, özellikle koruma programı ile ilgili endişe ve kaygılarımı ikna edecek şekilde cevaplandırdı. Tel. görüşmesinde bu kadar ayrıntılı bilgi almam; hastanedeki bürom hazır olunca sizi ararım deyip 15 gün sonra gerçekten araması; hasta vizite ücretleri birkaç gün sonra netleşecek diyerek, işin maddi kısmı ile de bilgilendirdiğinde karar verme sürecim tamamlandı. Karar verme sürecinde yaşadığım bir çok örneğin aksine " gelin görüşürüz " yaklaşımının dışında kaygılarıma empati ile yaklaşması; durum netleştiğinde ararım deyip araması,başlangıçta belli bir güven oluşmasını sağladı. Mart ayı başında programa başladık. Beni bir hekim gibi bilgilendirmesi ve başlangıçta dahiliyeciye yönlendirerek hekimin de öngördüğü tahlilleri yaptırtarak diyet listelerimi hazırlamaya başlaması benim diyet programına daha fazla güven ve motivasyon ile sarılmamı sağladı. Şu sırada üç ay dolmak üzere; hedeflenen kiloları çok zorlanmadan vermekteyim. Hasta uzman/hekim ilişkimizin yanı sıra ciddi ve samimi, dost canlısı empatik yaklaşımı zorlandığımda kendimi daha da iyi hissederek programımı uygulamamı sağlıyor. Listelerimi tahlil sonuçlarıma bağlantılı olarak nasıl hazırladığını, nedenleri ile anlatması; tüm sorularımı sıkılmadan yanıtlaması; aynı zamanda yüksek lisans programına da devam ediyor olması diğer özellikleri yanında Gizem Hanım la diyetimin benim açımdan olabildiğince keyifli gitmesinin en önemlisi kendisine güvenmemin nedenleri. Kendisine hem teşekkür ediyorum, hem de benim gibi diyet yapması zorunlu olan ama kafasında bu konuda onlarca kuşkusu olan kişilere gönül rahatlığı ile tavsiye ediyorum. Herkese sağlıklı günler dilerim. Sevgilerimle Gürsel Akan
     10 Beğeni    

 TOLGA TAŞAR (Danışan)
 IP: 81.215.211.ZJY

12-05-2008
 TavsiyeNo: 11912
2 aydır Gizem hanımın hastasıyım.İlk defa diyet programıyla zayıflama ve düzgün beslenmek amaçlı kendisine başvurdum.Ön yargılı olarak onu yeme bunu yeme der yaşam düzenimi bozabilir diye düşünürken ,verdiği program ve program sonrası ilgisiyle kısa zamanda istediğim kiloya ulaştım.Güleryüzlü ve pozitif yaklaşımı ,doğal olması tüccar doktor menalitesinden uzak yaklaşımı odasına ilk girdiğinizde size merhaba demesiyle kendini ispatlıyor.Vucudunuzu ve hayatınız seviyorsanız sizi sıkmadan yapacağınız diyetlerle Gizem hanımı mutlaka tavsiye ederim.
     6 Beğeni    

 KISMET CANSEL KAYMAKÇI (Danışan)
 IP: 85.105.19.ZYY

12-05-2008
 TavsiyeNo: 11908
Gizem hanım güler yüzlü hastalarına sıcak yaklaşan rahatlıkla karşısındaki insanı anlayarak sağlık problemlerinin giderilmesi konusunda yakından candan ilgilenenen bir kişidir. Gizem hanım herhafta hastalarını kontrol edip onları yakından takip ederek odasından dışarıya hastalarını gülerek çıkartan bir kişi. Yaklaşımı önerileri insanları rahatlatan tarzdadır. Gizem hanımla tedaviye başlayan bir kişi hiç sıkılmadan rahatlıkla söylenenleri yapabilir.Ben kendi adıma söylüyorum Gizem hanım gerçekten çalışmak onun hastası olmak güzel.Kendisinden son derece memnumun.Her hafta kilo ile ilgil olan sıkıntılarım biraz olsun gidiyor.Odasından evime neşeyle gidiyorum.Yemek listem rahat memnumum hiç bir yemeğe karşı özlem çekmiyorum. Sadece sağlık için biraz olsun tatlıya hasretim onuda haftada bir kere yiyorum. Gizem hanımdan gerçekten memnunum herkese tavsiye ediyorum.
     3 Beğeni    

 Birgül Yılmaz (Danışan)
 IP: 81.214.63.JD

12-05-2008
 TavsiyeNo: 11905
İnsanlar hangi işte olursa olsun müşterisi, hastası v.b. ile uyumu bence herşeyden önemlidir. Böylece karşınızdakini daha iyi anlar, kendinizi de o denli anlatabilirsiniz. Gizem Hanım'la oluşan bu uyum beni teşvik etti diyebilirim. Katı kurallardan öte, öncelikle beni tanıdı, yaptığımız diyeti benim yoğun çalışma tempomla bütünleştirdi sürekli destekledi. İşlerimin yoğunluğu içinde kaybolduğumda bile mail yoluyla bana yapmam gerekeni hatırlattı, hatırlatmaya da devam ediyor. Gizem Hanım da çok yoğun bir tempoda yaşıyor, kendini geliştiriyor, mesleki alandaki çalışmalarını sürdürüyor .Tüm bu işleri arasında tek tek kişisel özelliklerimi hatırlaması beni çok rahatlatıyor. Dediğim gibi yaptığı işi genellemekten öte kişiye özel hale getirmesi onu diğer melektaşlarında ayıran bence en büyük özelliği. Tanışmaktan ve kontrolü altında olmaktan zevk alınacak bir diyetisyen
     2 Beğeni    

 HALİDE (Danışan)
 IP: 165.72.200.YY

12-05-2008
 TavsiyeNo: 11888
Merhaba; Sadece bir aylık süren bir diyetisyen tecrübem oldu;memnuniyetsizliğimden sonra gittiğim hastanenin sevimli diyetisyeni Gizem Hanımla tanıştım. Yaklaşık 3 aydır Gizem Hanım'ın hastasıyım;düzenli olarak her hafta kontrole gidiyorum;ve her kontrolden sonra mutlu ve gülümseyerek ayrılıyorum. Bunun oluşmasında kendisinin rolu o kadar büyükki, sıcacık gülümsemesi;sizi anlaması;sizi sıkmadan,yemek istediğiniz seylerden mahrum bırakmaması,en önemlisi de size dostca davranması,benim her hafta onu özleyerek görmeme sebep oluyor... Herşeyiyle bir sağlık perisi o,ve ben onu tanıdığım için çok mutluyum... İyiki varsınız :)
     3 Beğeni    

 Çiğdem (Danışan)
 IP: 160.75.12.JB

15-04-2008
 TavsiyeNo: 11158
Merhaba, Ailemden kişilerin diyet dışında başka check-up amaçlı olarak Gizem Hanım'ın çalıştığı kuruma gitmesi ve benim de tesadüfen bu kurumdaki diyetisyen hekimle konuşmak istemem beni Gizem Hanım ile tanıştırdı. Kendisini ilk olarak telefondaki sesinden tanıdım ve kendime yakın hissettim. Telefonda oldukça arkadaş canlısı bir ses tonu vardı ve hedefimdeki kiloya 1-1,5 ay içersinde inebileceğimi söyledi. Bu sebeple hemen randevu aldım ve yaklaşık 5 haftadır düzenli olarak kontrole gidiyorum. Bu süre zarfında 5,3 kg verdim. İdeal kiloma 1-1,5 kg kaldı. Gizem Hanım'ın en çok beğendiğim yönü verdiği diyet programının mesleğime, çalıştığım saatlere, ekonomik durumuma, ailevi durumuma uygun olması ve yiyecekler arasında kendi eşdeğerleri ile değişiklik yapabilme özgürlüğüdür. Bu sebeple hiç zorlanmadan diyeti gerçekleştirdim. Ayrıca gereksiz yere tetkikler isteyerek beni zor durumda bırakmamıştır. Kendisi aynı telefonda olduğu gibi arkadaş canlısı, güleryüzlü biridir. İstediğiniz zamanda telefon açıp rahatlıkla soru sorabiliyorsunuz. Özellikle ilk hafta diyete adaptasyon aşamasında sürekli telefon açıp bilgi alabildim. Çalıştı kurum da çok merkezi bir yerde ve ulaşımı kolaydır. Gizem Hanım'ı sağlıklı beslenmek ve sağlıklı bir şekilde kilo vermek isteyenlere memnuniyetle tavsiye ederim. Saygılarımla, Doç. Dr. Çiğdem Gömeç
     9 Beğeni    

 AYDIN (Danışan)
 IP: 85.100.122.YBC

28-03-2008
 TavsiyeNo: 10854
merhaba ben diyetisyen gizem hanım' ın hastasıyım.Bir arkadaşımın önerisi ile kendisine gittim.Dahiliye uzmanı kontrolünde tüm kan tahlillerini yaptırtarak diyet programı uygulamaya başladı.Amacımız hem sağlıklı kalmak hem kilo vermek olduğu için Kendisinin tavsiyeleri doğrultusunda 1,5 ay içinde sağlıklı bir şekilde 7 kg verdim Tavsiye etmiş olduğu programı uygulamada hiçbir zorluk yaşamıyorum.114 kg idim. şimdi 107 kg geliyorum.95 kg ın altına düşmeyi hedefledik.Kilo problemi olanlara sağlıklı zayıflamaları konusunda gizem hanım' ı tavsiye ediyorum.
     1 Beğeni    

 Uğur Çobanoğlu (Danışan)
 IP: 212.154.79.DD

26-03-2008
 TavsiyeNo: 10822
Kendisi ile Alman Hastanesi'nde tanışma fırsatı buldum. Yaklaşık 1 aydır Gizem Hanım'dan destek almaktayım.Şu anda tam 7 kilo vermiş durumdayım. Vermiş olduğu beslenme programı ile hiç aç kalmadan zayıflıyorum. Daha önceden yapmış olduğum diyet programlarının neden başarısızla sonuçlandığını şimdi daha iyi anlıyorum. Beni çok iyi motive ediyor. Gerçekten çok memnunum. Herkese ısrarla tavsiye ediyorum. Ayrıca kendisine teşekkürlerimi sunuyorum göstermiş olduğu ilgi , alaka ve güleryüzden ötürü...
     6 Beğeni    

 ÜMİT KARAMAN (Danışan)
 IP: 81.213.110.JB

03-03-2008
 TavsiyeNo: 9641
Gizem Hanım'ın bir aydır hastasıyım. Kendisini eşim bu siteden buldu. Araştırmalardan sonra Alman Hastanesinde bulduk.Ben önceleri herhangi bir diyetisyene gidelim, neden bir kişi de israr ediyoruz düşüncesindeydim. Fakat Gizem Hanım 'la tanıştıktan sonra iyiki ısrar etmişiz dedim. Kendisi son derece sempatik, cana yakın bir insan. hastalarıyla iletişimi çok güzel, çok güleryüzlü. Ben 120 kilo ile diyete başladım, bir ayda spor yapmadan 6 kilo verdim. Tansiyonum düzene girdi. Daha rahat yokuş ve merdiven çıkabiliyorum. Uyguladığı diyet çok kolay, işyerimde rahatlıkla yapabiliyorum. Diyet listem bir çok alternatif içeriyor, katı değil. Her hafta benim isteklerimide dikkate alarak düzenleniyor.Kısacası diyet yapmak ve sağlıklı beslenmek istiyorsanız Gizem Şeber doğru tercih. Herkese tavsiye ediyorum.
     6 Beğeni    

 AYŞIN KUTLUBAŞ (Danışan)
 IP: 194.29.214.ZBB

29-02-2008
 TavsiyeNo: 9492
18.ocak benim doğum günüm bu yıl doğum günümde bir karar aldım ve kilolarımdan kurtulmaya karar verdim. Yaptığım araştırmalar sonucunda Gizem hn ile tanıştım, ve kendisi işinde oldukça başarılı ve hastalarına, hem moral hemde güven veren birisi aynı zamanda, pozitif enerjisi ile sizi oldukça iyi motive ediyor.Kendisi ile kilo vermeye karar verdiyseniz daha başlangıçta 1-0 öndesiniz demektir.ben 1,5 aydır kendisi ile çok başarılı bir program yürüterek 4-5 kilo verdim. Ayrıca beslenme alışkanlıklarımın ne kadar yalnış olduğunu ve sağlıklı ve doğru beslenmeninde püf noktalarını öğreniyorum.Eğer sizde kilolarınızdan yana dertli iseniz ve bu konuda bir uzman arıyorsanız.Gizem hn şiddetle tavsiye ediyorum.
     3 Beğeni    

 Turan KARAOĞLU (Danışan)
 IP: 88.239.84.YB

29-02-2008
 TavsiyeNo: 9484
Merhaba.Eşimin baskısıyla ben de diyetisyen arayışına girdim ve internetten araştırmaya başladım. İşyerime en yakın olarak ve hakkındaki olumlu yorumları okuduktan sonra randevu alarak gittim.Aslında benim diyet yapma gibi bir amacım yoktu sadece eşime işte diyetisyene göründüm demekti.Gizem Hanım'ın odasına girdikten sonra bana yaklaşımı aşırı kilonun zararlarını anlayacağım dille anlatması beni ikna etmeye yetti.Elimde en çok sevdiğim yiyeceklerinde olduğu beslenme programımla beraber ordan ayrıldım.1.5 aydır gidiyorum ve 95 kilodan 89 kiloya inmenin rahatlığını,mutluluğunu yaşıyorum.Teşekkürler Gizem Hanım iyiki tanımışım seni.
     1 Beğeni    

 Pelin Suer (Danışan)
 IP: 88.233.119.YDC

28-02-2008
 TavsiyeNo: 9404
1,5-2 ay kadar önce fazla kilo sorunuma çözüm arama sürecimde tesadüfen (hastanenin evime olan yakınlığı dolayısıyla) gittiğim diyetisyen Gizem hanım, bu kısa süre içerisinde bana doğru beslenme alışkanlığı kazandırmış, sağlıklı bir şekilde, aç kalmadan kilo vermemi sağlamıştır. Gülümseyen yüzü, işine duyduğu saygısı, bu konudaki ciddiyeti ve ilgisi ile başaldığım bu 'sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazanma isteği' sürecimde bana çok büyük katkısı ve desteği bulunmuştur. Genç yaşı, bilime ve gelişmelere açık, modern bakışıyla kilo vermek isteyen ve sağlıklı beslenme konusunda desteğe ihtiyaç duyan herkese tavsiye ederim. Ben çok memnunum. Sevgiler
     2 Beğeni    

 DİLŞAD ATEŞ (Danışan)
 IP: 88.233.236.CB

27-02-2008
 TavsiyeNo: 9365
Diyetisyen Gizem Şeber ile yaklaşık 1 ay önce tanıştım.Çok zayıf olduğumdan, sağlıklı bir şekilde kilo almak için bir diyetisene gitmeye karar vermiştim.Fakat aynı zamanda kilo almaktan çok fazla korkuyordum.Gizem hanıma gittiğim için çok memnunum.Herşeyden önce beni ürkütmeden ağır ağır kilo aldırma yoluna gitti.Gerek güler yüzlülüğü gerekse yumuşak, sakin yapısıyla benim gönlümü kazanan nadir doktorlardan biridir.Onun hastası olmaktan memnunum.
     4 Beğeni    

 Seda Karaman (Danışan)
 IP: 85.105.81.FC

24-02-2008
 TavsiyeNo: 9144
Merhaba, Ben Gizem Hanım'ın adını yaklaşık 2 ay önce bu site sayesinde duydum. Doğumdan sonra aldığım fazla kilolarımdan kurtulmak istiyordum.Ayrıca eşimde yüksek tansiyon vardı ve çok kilo almıştı ikimizin beraber gideceğimiz bir diyetisyen ararken bu sitede Gizem Hanım'ın adını duydum ve Nildiyet'i aradım ancak oradan ayrıldığını öğrendim. Bir süre bekledikten sonra yine bu siteye girdim ve Gizem Hanım'ın Alman Hastanesi'nde çalışmaya başladığını öğrendim. Hemen ilk haftasonu gitim ve 3 haftadır her Cumartesi aksatmadan Gizem Hanım'a gidiyorum. Daha önce çok diyet yaptım . Ama bu diyetlerde ya çok az yemek yeniyordu yada otlardan karışımlar falan hazırlanıp bol bol ot çayı içiliyordu. Gizem hanım ise herkesin yediği yemeklerden oluşan bir liste hazırladı. İşte ve çok yoğun olduğum zamanlarda bile karnım aç kalmıyor, bu da diyeti kolayca yapmamı ve soğumamı sağlıyor. Ayrıca Gizem hanım çok anlayışlı, sabırlı ve dikkatli bir insan. Sizi sürekli motive etmesi diyete daha sıkı sarılmanızı ve azminizin artmasını sağlıyor. Şimdiden ideal kiloma ulaşacağımı biliyorum. Beni çok etkileyen bir başka özelliği ise sağlık durumuzla son derece ilgilenmesi; tahlilerimizle , yaşam tarzımızla çok ilgili ki bence bunlar kişisel diyet için çok önemli. Sağlık koşulları ve yaşam tarzı bilinmeden hazırlanan diyetler bir süre sonra bırakılmaya mahkum oluyor, diyeti bırakmak da kişide özgüvenin kaybını beraberinde getiriyor. Gizem Hanım'ın şu an yüksek lisansa devam ediyor olması da bence işine ve hastalarına gösterdiği ilgi ve saygının bir başka ifadesi. Kafanızdan sadece acaba diyet yapsam mı diye geçiyorsa bile Gizem hanım'la bir kez tanışın derim. Çünkü tanıştıktan sonra diyete dört elle sarılacağınızı biliyorum.
     2 Beğeni    

 kadriye (Danışan)
 IP: 212.52.210.YFC

21-02-2008
 TavsiyeNo: 8910
Ben avusturyada yasiyorum, gizem hanimi bir forum sitesi araciliyla tanidim, iyikide tanimisim. Diyetisyenlere genelde insanlar kilo vermek icin danisirlar ama benim durumum farkli kizimin kilo alamama problemi icin gizem hanimdan yardim istedim. Kendisini yakindan görmedim tanimiyorumda sadece internet araciligiyla taniyorum ama ilk e-mailimden itibaren bende biraktigi izlenimim hic degismedi, cok cana yakin, sorularima bikmadan cevap veren, beni bilgileriyle aydinlatmaya calisan, azimli, sevecen, elinden gelenden daha fazlasini yapmaya calisan ve isini cok seven biri olmasi. Belki yazimi okuyanlar diyebilir bukadar seyi gizem hanimi tanimadan nerden anladin diye, bende onlara gizem hanimla tanismalarini tavsiye ediyorum o zaman benim söylediklerime inanacaklardir. Diyetisyene ihtiyaciniz varsa gizem hanima gidin derim pisman olmayacaksiniz, ben onu tek size degil bütün tanidiklarima tavsiye ediyorum. ALLAH yolunu daima acik etsin.

TavsiyeEdiyorum.com Editörlerinin Notu : Bu yazının belirtildiği gibi Avusturya'dan yazıldığı, IP adresi ile de doğrulanmıştır.
     2 Beğeni    

Mensure KAHRAMAN Fotoğraf  Dyt.Mensure KAHRAMAN
Ankara - Diyetisyen
(Sitemize Kayıtlı Profesyonel)

20-02-2008
 TavsiyeNo: 8900
Sevgili Gizem, Seni daha 1,5 yıl kadar önce yaz tatilinde yanımıza gönüllü staj yapmak için geldiğinde tanıdım. 4. sınıf olup staj çalışmalarna başlamadan "bir Diyetisyen nasıl olmalı" diye öğrenmek için gelmiştin. O iki haftada içerisinde çalışkan, azimli, bilgili bir Diyetisyen olacağını gösterdin bize... Bugün senin başarılarını görmek bana gurur veriyor. bir dergiyi okurken karşıma çıkan bir makale, burada okuduğum hakkında yazılanlar gerçekten iyi bir Diyetisyen olduğunu gösteriyor... Çalışmalarında başarılar diliyorum... Sevgiler...
     5 Beğeni    

 Kaan A.A (Danışan)
 IP: 62.244.204.FW

23-01-2008
 TavsiyeNo: 6787
Çocukluk yıllarından beri tanıdığım Gizem’in bir gün danışanı olacağım hiç aklıma gelmezdi. Şimdi yeni çalışma ortamını tebrik etmek için uğradığımda ne zamandır istediğim ama bir türlü yazma şansı yakalayamadığım fikirlerimi sizlerle paylaşmaya karar verdim. Çalışma stresi ile hızla kilo almaya başladığımda soluğu Gizem’de aldım.ikimizde çok yoğun olduğumuz için ancak sabahları görüşebiliyoruz. Gerçi bu Gizeme göre, tartının en dürüst olduğu zaman dilimi...Bana uygulanması gayet kolay bir beslenme programı hazırladı. Tabi onu yakından tanıyan biri olarak biraz şımardığımı itiraf etmeliyim. Tatlıdan ve abur cuburdan vazgeçemeyen biri olarak söylemeliyim ki bana hazırladığı diyeti yapması çok kolay. Listemde bisküvi de var çikolatada... Ayrıca akşamları televizyon karşısında kuruyemişimi ve leblebimi de yiyorum. Diyeti en çok maç seyrederken bozacağımı sanırdım. Maç olduğu günler içinde öyle bir program hazırladı ki keyfime diyecek yok. Gizem, yiyerek zayıflanabileceğine beni ikna etti. Eski takım elbiselerime sığmak ne yalan söyleyeyim süper bir duygu. Bu arada 1,5 ayda 9,5 kg verdiğimi de belirtmek isterim...
     3 Beğeni    

 Murat Ergin (Danışan)
 IP: 78.175.145.LW

15-01-2008
 TavsiyeNo: 6224
Öncelikle Gizem Hn'a çok teşekkür ediyorum. Daha Önceden Babamızı bazı şikayetleri sonucunda Doktora götürdük, ve Doktor bu şikayetlerinin kiloyla doğrudan bağlantılı olduğunu ve acilen kilo vermesi gerektiğini söyledi bizde tabi bunun üzerine araştırmaya koyulduk, www.tavsiyeediyorum.com sitesini buldum. ve buradaki diyetisyenlerle görüştüm, ve Gizem Hn'la ilk telefonda konuştum ve konuşmalarında çok cana yakındı ve kendisinden randevu istedim ve babamı Gizem Hn'ma götürdüm gerçekten çok ilgilendi (Saolsun) babama vermiş olduğu diyet sayesinde 2 haftada 100 kg'dan 93'kg düştü. Gerçekten babam şuan çok daha rahat ve huzurlu Gizem Hn, Allah sizden razı olsun . Gerçekten Tavsiye Ediyorum.. Saygılarımla Murat ERGİN Görkem Bilgisayar ve İletişim Sistemleri
     2 Beğeni    

 GÖRKEM (Arkadaş/Tanıdık)
 IP: 85.103.84.ZJ

05-01-2008
 TavsiyeNo: 5680
Kuzenim olduğu halde objektif bir tavsiye yazısı yazmaya çalışacağım. Gizem, her zaman için başarıya endeksli yaşamış olan ve imkânsız diye bir şey olmadığını iddia eden biri olmuştur. Üniversitede kazandığı yurtdışı deneyimi ile kendisini fazlasıyla geliştirdi ve gördüğüm kadarı ile bir fark ve farkındalık kazandı. Mesleki doğrularından hiçbir zaman taviz vermeyeceğinden eminim. Ayrıca bizi her zaman şaşırtmayı da başarmıştır. Üniversite öğrencisiyken onu gazetelerde köşe yazarı olarak görmeye başlamamız, bilimsel makale çalışmaları bizi onurlandırdı. Kısacası ailecek ondan her şeyi (olumlu açıdan) bekler hale getirdi :) İstanbul’un zor bir şehir olmasına rağmen, mezun olduğundan bu yana çok yoğun ve başarılı bir şekilde çalışıyor. Size tavsiyem Gizem’i izlemeye devam edin.
     1 Beğeni    

 kemal (Arkadaş/Tanıdık)
 IP: 88.239.130.YBY

15-12-2007
 TavsiyeNo: 4711
merhaba: sayın gizem hanımı internette gezinirken doktor sitesi sayfasında gördüm yazıları ilgimi çekti daha sonraları tavsiyeediyorum.com sitesindeki yazılarını da okudum gerçekten kısa zamanda çok uzun yol katetmiş bir doktor hanım. bilgilerinden faydalandık sorularımızada mail yoluyla cvp veriyor daha kendisini görmedim ama başarısından belli oluyor ( bazen insanların kalbinin güzellikleri yüzlerine, gözlerinin ışıltılarına yansırmış :) bence çok saygılı mükemmel bir bayandır. ALLAH yolunu açık etsin başarılar diliyorum.. saygımla.
     2 Beğeni    

 tuğba vural (Danışan)
 IP: 78.176.102.YDW

12-12-2007
 TavsiyeNo: 4554
Gizem Hanım benim kurtarıcım diyebilirim. Beni yıllardır ne yaptıysam kurtulamadığım kilolarımdan kurtardı ve kurtarmaya devam ediyor. Onu bu internet sitesinde yaklaşık 6 hafta önce diyetisyen ararken tanıdım. Artık kesin karar vemiştim zayıflamalıydım. Kendimi bildim bileli diyet yapıyorum ama genellikle aç kalarak yaptığım için hep fazlasıyla geri alıyorumdum. Ama Gizem Hanımla tanıştığımdan beri aç kalmadan hatta fazla bile doyarak diyet yapıyorum ve inanılmaz bir şekilde kilolarımdan kurtulmaya başladım. Beni çok iyi motive ediyor. Moralimin bozulmaması için elinden geleni yapıyor. Onun verdiği diyetlere harifyyen uyuyorum, ne eksik ne fazla. Şimdiye kadar herkes gibi bende birçok yol denedim ama olmadı hepsi çok sağlıksızdı ama Gizem Hanım benim en sağlıklı ve doğru şekilde beslenmemi sağlıyor. Her hafta bana özel, benim de isteklerimi göz önünde bulundurarak en kolay şekilde uygulayabileceğim diyetlerle kio vermek benim için çok kolaylaştı. Gizem Hanımla tanışana kadar diyet kelimesi bile beni korkutuyordu ki düşünün yapmak ne kadar zor. Ama artık diyet yaptığımı bile hissetmiyorum. Hem diyet yapıyorum hem de mutluyum bu Gizem hanımın sayesinde oldu. O güleryüzü, sıcak karşılaması, motive edici tutumu sayesinde yıllardır başaramadığım hatta artık nefret ettiğim işi bana sevdirdi. Severek diyet yapıyorum ve günden güne zayıfladığımı gördükçe çok mutlu oluyorum. Hem diyet yapıp hem mutlu olmak istiyorsanız kesinlikle Gizem Hanımla tanışmalısınız.
     11 Beğeni    

 dilek (Arkadaş/Tanıdık)
 IP: 85.103.185.ZD

22-11-2007
 TavsiyeNo: 3648
Gizem Hanımla İstanbula yerleştiğinden bu yana tanışıyoruz. Onunla çalışan ve beraber yaşayan biri olarak zaman içerisinde onu yakından tanıdım. Kendisi son derece azimli, çalışkan ve kim olursa olsun saygısını ve sevgisini esirgemeyen biridir. Kendisi çok yoğun çalışıyor ve işini en iyi şekilde yapmaya çalışıyor. Eğitimine verdiği önem beni çok şaşırtmıştı. Her hafta perşembe gecesi yola çıkıp Ankaraya gidiyor ve cuma akşamı geri dönüyor yüksek lisans için.Ona yardımcı olduğum günlerden birinde ne kadar çok kitabı olduğunu görüp şaşırmıştım. Planlı programlı yaşantısı içerisinde herşeye zaman ayırmayı da ihmal etmiyor. Anlayacağınız yaşantınıza ve beslenmenize çeki düzen verebilecek bir yapıya sahip. Gizem Hanımı herkese tavsiye ediyorum çünkü görüyorum ki sağlıklı beslenme konusunda her gün yeni gelişme olup olmadığını takip ediyor. Yaşantısında başarılar diliyor ve son olarak bana beslenme konusunda öğrettikleri için çok teşekkür ediyorum.
     1 Beğeni    

 asuman tekiner (Danışan)
 IP: 85.105.1.CD

20-11-2007
 TavsiyeNo: 3531
Gizem Hanım ile Nil Diyet'in Seninle Dergisi ile birlikte düzenlediği Zayıflama Kampı programında tanışma imkanı buldum. Gizem Hanım sistematik bir şekilde çalışan bir diyetisyen. Sistemli çalışmasının meyvelerini kısa zamanda da topluyor. Bana sağlıklı beslenme hakkında birçok bilgi vermek ile kalmadı her hafta gerçekleşen kontrollerde inceldiğimi gördüm. Yiyerek zayıflamanın ve incelmenin doğru olduğunu öğrendim. Yiyerek zayıflamak çok keyifli. Gizem Hanım'a ilgisi ve yardımları için çok teşekkür ediyorum. Bu arada programı başarı ile tamamladım.
     Beğenin    

 SABAHAT BÜYÜKBAY ATEŞ (Danışan)
 IP: 85.105.1.CD

20-11-2007
 TavsiyeNo: 3530
Daha önce hiç rejim yapmadım, çevremdekilerin rejim listelerini görünce yapmayı da hiç denemedim.Yemek yiyerek zayıflayacağımı hiç düşünmemiştim, ama şimdi 3 ana – 3 ara öğün olmak üzere 6 öğün ile beslenerek zayıflıyorum. Gizem Hanım ile Nildiyet Merkezinde tanıştım. Kilolardan kurtulmak isteyen biri olarak gittiğimde, Gizem Hanım ile ilk görüşmem olmasına rağmen; güler yüzlü karşısındakini rahatlatan, anlayışlı, sevecen tavırlarıyla,sanki bir okul arkadaşım veya dostum ile karşılaştığım hissini yaşattı bana. Gizem Hanım, haftalık listeyi hazırlarken benim iş ve hayat tarzıma ve tabii ki en önemlisi metabolizmama göre de ayarlaması diyet yapma isteğimi güçlendirdi. Aklıma takılan sorular veya bulunduğum ortamda listeme sadık kalabilmem için sormam gerekenler oluyor dediğimde istediğin zaman bana cep telefonumdan ulaşabilirsin diyerek numarasını vermesi ben de özel bir güven yarattı. Diyet listesinde alışılagelmiş şunu yemelisin veya şu karışım olacak diye bir uygulama yok. Özellikle kızartmalardan uzak dur dedi. Listemde ekmek – süt - yoğurt – sebze – et – fındık – ceviz – badem – yaş ve kuru meyveler yani her şey var, ama ölçülü listeden ne bir eksik ne bir fazla olacak. Özlemini çektiğim bir gıdayı uygun şekilde bir sonraki haftanın listesine ekleyerek bu duygumu yatıştırmasını biliyor. Bazen de biraz daha sabret uygun zamanda farklı alternatiflerle arzu ettiğin gıdayı ekleyeceğiz diyerek düşünce yoğunluğumu azaltıyordu. özellikle yapılan ölçümde kas değil de yağ olarak kilo vermişsem ikimiz de mutlu oluyorduk. Ama bazen de kilo vermem duruyor veya o hafta uygulama düzgün ilerlememişse moralim çok bozulduğunda yaptığı telkinlerle motivasyonumu yükselterek, metabolizmayı farklı çalıştıracak yöntemlerle bu sorunun üstesinden gelmeyi başarıyordu evet ben de çok istekli olarak birlikte başarıyorduk. Nildiyet Merkezinin görsel gıda listelerini artık çantamda taşır oldum. Renkleri sayesinde uzak durmam gereken veya az tüketmem gereken gıdalar ile özlediğim gıdalar arasında nelerden feragat edebileceğimi görerek besleniyorum. Haftalık listeyi nasıl uyguladığımı verdiği çizelgeye yazıyorum. Çizelgeden kontrol ederek yanlışları mı ve doğruları mı belirtiyor.Her hafta yapılan ölçümlerle metabolizma hızı, ödem, yağdan kilo verme , kastan kilo verme gibi kavramlar hayatımın bir parçası oldu. Severek aldığım ve giyinemediğim pantolonları kilo verdikçe giyinebilmenin mutluluğunu yaşıyorum. Gizem Hanım sayesinde kilo verirken sağlıklı ve dengeli beslenmeyi de öğreniyorum.Sağlıklı kişi mutlu, canlı, hareketli olur ve bunun sonucu olarak da en önemlisi özgüveni artar,kendisine, ailesine, çevresine, topluma faydalı olur. Gizem Hanım, kolay anlaşılır ve pozitifliği sayesinde hazırladığı haftalık listemi uyguladığımda ona verdiğim söz nedeniyle yapmam gerekenleri (Nilastu’da spor ve yürüyüş) yorgun olsam da yerine getirmeye çalışıyorum ve bu ben de mutluluk yaratıyor. Verdiği diyet listesini, spor ile birlikte yürüyüşlerimi de yapınca istediğim sonu... [DEVAMI..]
     9 Beğeni    

 Gökçe Kamburoğlu - Kariyer.net Yayın Yönetmeni (Arkadaş/Tanıdık)
 IP: 88.249.214.YZL

19-11-2007
 TavsiyeNo: 3505
Gizem Şeber'i Nil Şahin Gürhan vasıtasıyla tanıdım. Gizem Hanım'ın birkaç hastasıyla da sohbet etme fırsatım oldu. Özellikle sağlık problemleri olan danışanlarla büyük başarı sağladığına şahit oldum. Yıllardır tedavilerinin yanı sıra diyet yapmaya çalışıp bir türlü kilo veremeyenlerin durumunun, Gizem Hanım'dan sonra değiştiğini gördüm. Sağlık sorunları nedeniyle kilo vermekte zorlananlara Gizem Hanım'ı tavsiye ediyorum. Gizem Hanım yenilikleri sürekli takip eden, kendini geliştiren, son derece başarılı ve güvenilir bir diyetisyen.
     Beğenin    

 Canan KARANLIK (Danışan)
 IP: 88.235.119.YYL

17-11-2007
 TavsiyeNo: 3457
Benim 21 yıldır kilo problemim var. Kilo vermek için hemen hemen her yolu denedim. [Diyetisyen İsmi Kapatıldı-Site Editörleri] gittim sadece salatalık ve yoğurt yedirdi 2 hafta boyunca hem salatalıktan hem yoğurttan iğrendim kilo vermek işkence oldu bana...sonra [Klinik İsmi Kapatıldı-Site Editörleri] kliniğine gittim orda da hiç yemek vermiyorlar üstelik 4 saat günde deli gibi spor yapmak durumundasın 2 haftada kilo veriyor aynen geri alıyorsun günlük yaşamda uygulanabilir bir sistem değil çünkü... sonra haplar haplar haplar hepsi zarar... Nil Şahin'ine tavsiye üzerine gittim çünkü bir tanıdığım hem yemek yiyorum aç kalmıyorum hemde kilo veriyorum dedi... Nil Şahin'in Feneryolun'daki ofisine gitmeye başladım. Diyetisyenlere inanmazdım sürekli takip ediyorlar yediklerimi onlar belirliyor diye... Ama Nil hanım ile öyle olmadı benim tüm düşüncelerimi değiştirdi. Öncelikle yiyorum hatta 6 öğün hemen hemen herşeyi yiyorum. Normalde yemezdim bile bu kadar şimdi yiyorum ve her hafta 1 veya 1.5 kilo veriyorum. Yağdan kilo veriyorum üstelik kastan değil ve vücudumda sarkma yok. 104 kilo idim bugün gittiğimde 88 kilo olduğumu tartıda gördüm. 6 haftada mucize gibi üstelik hiç aç kalmıyorum ben her yolu denemiş bir obez olarak Nil hanımı ve Gizem Şeber'i (aynı ofisteler) tavsiye ederim. Gizem hanımda 2 haftadır benimle ilgileniyor. şimdi 2 arkadaşımda başlayacaklar onlarda benim gibi kilo problemli...ve onlarında başaracağına inanıyorum. Dilerim burda benim tavsiyemi okuyan ve sorunu olan kişilere de çare olur.
     8 Beğeni    

 seda demirtaş (Danışan)
 IP: 85.105.1.CD

17-11-2007
 TavsiyeNo: 3436
Gizem Hanım'ın pozitif elektriği, güleryüzü ve ilgi-alakası için kendisine çok teşekkür ediyorum. Yüksek motivasyonu sayesinde kilo verebileceğime daha da önemlisi sağlıklı bir şekilde bunu başarabileceğime inandırdığı ve manevi desteğini bir an için bile eksiltmediği için çok teşekkürler...Çalıştığı merkez olan Nil Diyet'te yeni hayatıma giden yolda bana öncülük yaptı. Artık zayıflamak uğruna bilinçsiz diyetler yapmak yerine sağlıklı beslenmeyi tercih ediyorum. Ayrıca yönetici asistanları olan Yüksel Hanım ve Naz Hanım'a da ilgileri ve sıcak sohbetleri için teşekkür ediyorum. Diyetisyen Gizem Hanım ve Nil Diyet'e başarılar diliyorum.
     2 Beğeni    

 alper söylemez (Danışan)
 IP: 85.103.101.BJ

14-11-2007
 TavsiyeNo: 3304
kendisinden saglikli beslenme muhtesem kilolarimla mucadele konusunda birlikte calistik. saolsun bana gayet esnek listeler hazirlayip bu zorlu donemi benim icin cok kolaylastirdi. guleryuzlu eglenceli, sizin ne dusundugunuze onem veren ve recete yazmaktan cok uyumlu ve uygulanabilir bir duzen hazirlamaktadir kendisi. onun dediklerini yaptigimda elde ettigim basari ve yapmadigimda da elde ettigim basarisizlik , verdigi hizmetin islevselligini bana kesin bir sekilde kabul ettirmis durumda.
     1 Beğeni    

 Melike Tuğçe Saka (Danışan)
 IP: 195.174.77.LZ

10-11-2007
 TavsiyeNo: 3207
Ben 21 yaşımdayım.. Aldığım kortizon ilaçları yüzünden oldukça kilo almıştım. Bu nedenle diyetisyen arıyordum. Kimi diyetisyenler vardı 3-4 aya kadar beni istediğim kiloya getireceklerini söylüyorlardı ama bunun sağlıksız olup olmadığını söylemiyorlardı. Çünkü günün neredeyse yarısını aç geçirecek diyetler yazıyorlardı. Ben bu şekilde diyetisyen araken Nil Şahin Gürhan ve Gizem Şeberin beraber diyetisyenlik yaptıkları muanehaneye bir arkadaşım beni götürdü. Ben ilk başta çokta umutlu değildim ama ilk haftada düşüncem değişti. Açıkçası normalde yemediğim kadar yemek yiyiyordum ama aynı zamanda kiloda veriyorum. Her gün et-süt-meyve-sebze yani her türlü besini alıyordum. Üstüne üstlük yazdıkları diyetlerde haşlama vs. yazmıyor. Evde yemeklerimiz ne şekilde pişiyorsa öyle yiyiyoruz. Böylece diyeti bıraktığınızda özlediğiniz tat diye birşey olmuyor. Çünkü zaten size verdikleri listelerde herşeyi yiyebileceğinizi görüyorsunuz. Diğer diyetisyenlerin aksine en ufak gram alışınızda asık bir suratla karşılaşmıyorsunuz. Bu kiloyu neden aldığınızı bulmaya çalışıyorlar. ,Ayrıca her hafta tekrarlanan kontrollerlede siz bi hafta bozduysanız bi sonraki hafta iyice kötüye gitmeden durumunuzu bilip ona göre kontrol altına alıyorsunuz kendinizi. Ben şu anda bu şekilde 6-7 ay içinde 17 kg verdim. hala vermeye devam ediyorum. İdeal vücut kiloma 10 kg kaldı. Bana yaptıkları bu iyiliği hiç unutmayacağım...
     4 Beğeni    

 aslı (Arkadaş/Tanıdık)
 IP: 85.105.1.CD

05-11-2007
 TavsiyeNo: 3008
Gizem...Küçük yaşlardan beri tanıdığım en farklı kişiliklerden biridir. Çok küçük yaşlardan bu yana büyük sorumluluklar almayı öğrenmiş olan Gizem, bu sorumlulukların tamamından da alnının akı ile çıkmıştır. Onunla uzun zamadır tanışan biri olarak söylüyorum, daha öğrencilik hayatının ilk yıllarında farklılığını ortaya koymayı başarmıştır. Şu anda da aynı farklılığı kariyerinde görmeniz mümkün...Farklı şeylerle uğraştığını biliyordum ama özgeçmişini okuduktan sonra farkettim ki Gizem, kariyer basamaklarını çok hızlı ama bir o kadar da temkinli çıkıyor. Mesleği açısından en önem verdiği iki olgu vardır: Etik olmak ve samimiyet. Gizem için sizin sağlığınız onun sağlığı demektir ve yaptığı işte danışanları ile bir ekip olduğunu düşünerek hareket eder. Eğer bir diyetisyen arıyorsanız, aradığınızın aslında Gizem olduğunu bilin. Hep başarılı ve kendi çizginde kalman dileğiyle...
     1 Beğeni    

 Dyt.Zeynep HASOĞLU
İstanbul - Diyetisyen
(Sitemize Kayıtlı Profesyonel)

03-11-2007
 TavsiyeNo: 2963
Nur Gizem meslektaşım olmasının yanında sınıf arkadaşımdır. Gizem ince eleyip sık dokuyan, sürekli yeni bilgi peşinde koşan, mesleğini çok seven, anlatım ve sunum kabiliyeti çok yüksek ender rastlanan diyetisyen arkadaşlarımızdan birisi. Ayrıca güleryüzlülüğü ve canayakınlığı sayesinde kendinizi onun yanında çok rahat hissedersiniz. Eğer bir diyetisyen den yardım almak istiyorsanız Nur Gizem'in bilgisinden ve güleryüzlülüğünden faydalanmanızı tavsiye ederim...
     8 Beğeni    

 Fikret BARANSEL (Arkadaş/Tanıdık)
 IP: 81.214.141.YL

29-10-2007
 TavsiyeNo: 2765
Aynı üniversitenin farklı bölümlerinden olmamıza rağmen onu çok iyi tanıdığımı söyleyebilirim. Öncelikle işine gerçekten saygı duyduğundan eminim. Hiçbir zaman kulaktan dolma haberlerle işini yapmaz her zaman gerçek bilgiler üzerinden çalışmaya özen gösterir. Çalışma azmi ve kendini geliştirme yolundaki çabalarına bizzat şahit olduğum için bu konuda ona hayranlık duyduğumu söyleyebilirim. Bu da onu diğer meslektaşlarından belirgin bir biçimde ayırıyor tabi ki. Bu çizgisini takip ettiği sürece mesleğinde çok iyi bir yere gelmemesi için hiçbir sebep göremiyorum. 3 kelime seçmem gerekirse onun için: 1- Disiplin 2- Özveri 3- Dostluk. Çevresindekilerle olan ilişkileri her zaman çok düzeyli ve ılımlı bir şekilde yürütür. Umarım hayatta da hakettiği gibi güzel bir yere sahip olur.
     1 Beğeni    

 Pınar (Danışan)
 IP: 196.217.243.Y

21-10-2007
 TavsiyeNo: 2533
Ben hayatı boyunca kilosunu koruyamamış, müzmin şişmanlardan oldum. Kilo almaya başlayınca dış görünümüm yüzünden asosyalleşene kadar durmadığım, sonra canıma tak edince, kendi kafama göre açlık rejimleri uyguladığım, nihayetinde verdiğim kiloları tekrar geri aldığım bir kısır döngüne sıkışıp kalmıştım. O kadar geri kafalıydım ki, asla diyetisyenle kilo vermenin gerekliliğine ikna olmuyordum. Ta ki, bir gün en yakın arkadaşım, beni Nildiyet’e sürükleyene dek. Orada, metabolizma hızı, yağdan ve kastan kilo kaybetmek, ödem, kaliper ölçümü gibi kavramlarla tanıştım. Bana günde 6 öğün beslenmeyi, bir insanın her gün neleri mutlaka tüketmesi gerektiğini öğrettiler. 10 haftada 15 kilo verdim. Üstelik, gün boyunca o kadar çok yemek yiyorum ki, etrafımdaki herkes, “Bu işte bir yanlışlık var, sürekli yemek yerken nasıl zayıflanır ki” diyip dururken… Eskiden yaptığım rejimlerde, saçlarım dökülür, sinirlerim yıpranır, sürekli ağlardım. Halbuki bu deneyimimde, bunları hiç yaşamadığım gibi, aç da kalmadım. Üstelik hiçbir besinden yoksun kalmadığım için, canım hiçbir şey çekmedi. Etrafımda pek çok insan, daha önce diyetisyene gitmişti. Bana ya bağıran çağıran despot diyetisyenlerini, ya verilen ilaçlarla bozulan metabolizmalarını, ya da aşırı hızla kilo verip, kısa sürede eski kilolarına döndükten sonra, utançlarından bir daha aynı kapıya gidemediklerini anlatırlardı. Nur Gizem Şeber ve Nil Şahin Gürhan’ın farkı burada. Onlarda fark ettiğim ilk özellik olaya öncelikle tıbbi cenahtan yaklaşıp, sizden kan tahlili istemeleri. Daha sonra her hafta meşhur Tanita’ya çıkartıp kas-yağ yüzdelerinizi analiz etmeleri. Yediğiniz yemediğiniz her şeyi not ettirip, her seansta listeniz üzerinden size doğrularınızı ve yanlışlarınızı anlatmaları. Hepsinden önemlisi, sizi motive edip, yolunuzda ilerlemeye sonsuz bir şefkatle ikna etmeleri. Evet, benim hayatım boyunca saygı duyacağım bu iki önemli isim, bana beslenmeyi öğrettiler. Başlangıçta istedikleri kan tahlilleri sayesinde tespit edilen sağlık sorunlarımda gelişme katetmeme vesile oldular. Onlarla tanıştığım gün, benim yaşamımın dönemeci oldu, ve sıkışıp hapsolduğum kısır döngünden kurtuldum. Tanıdığım, tanımadığım herkese, yaşadığım mükemmel tecrübeden hareketle, bu iki önemli ismi hararetle tavsiye eder, yazımı onlara sonsuz şükranlarımı sunarak bitiririm.
     6 Beğeni    

 şule (Arkadaş/Tanıdık)
 IP: 85.107.232.YD

09-10-2007
 TavsiyeNo: 2165
Nur Gizem ŞEBER, doğduğu ilk günden beri tanıdığım biricik kızım...Onu en iyi bilen ve tanıyan insan olarak birkaç satır yazmaya hakkım olduğunu düşünerek bu tavsiyeyi yazıyorum. Çocukluğundan bu yana ona kazandırdığımız öz güven ve bilincin hücrelerine kadar işlemiş olduğunu görmek o kadar güzel ki...Gizem, her zaman yaratıcılığı ve idealleri ile dikkat çekti. Her zaman için (şu anda öyle) inanılması çok güç ideallere sahip oldu. Birkaç örnek vermek istiyorum. İlkokulun sonunda hiç kimse kilo verebileceğine inanmazken o inandı ve doktoru, diyetisyeni ve spor hocasından aldığı destek ile 13 kilo verdi. 10 yıldırda kilosunu korumayı başardı. Orta okulda "Bir gün Oxford'a gidip bursla okuyacağım" dediğinde bende dahil herkes gülümseyip geçtik. Ama o üniversite yıllarında bunu başardı. Üniversiteye kayıt olmak için Ankara'ya yola çıktığı gün tamda kapıdan çıkarken "Bir gün gazetelerde köşe yazarı olacağım" dedi, cevabımız "nasıl?" oldu. Ama o köşe yazarı da oldu. Yani gizem'in yaşantısında asla imkansızlıklara yer olmadı. Kendi sıkıntılarını çevresine yansıtmayan, her zaman problem varsa çözümü de vardır diyerek olaylara yaklaşan, çok iyi bir sırdaş olan Gizem, idealist olduğu kadar güleryüzlü, işini iyi yapmak için elinden geleni yapan, okumayı ve araştırmayı seven, içi içine sığmayan, esprili ve anlayışlı oldu. Diyetisyen olduğu günden bu yanada yaptığı tek şey, ender rastlanan kişiliğini mesleğine yansıtmaktı. Tavsiye yazan arkadaşı haklı, her zaman yapacakları yaptıklarından fazladır. Aslında yaptıkları yapacaklarının garantisidir. Eğer bir diyetisyen ile tanışacaksanız o Gizem olmalı...
     8 Beğeni    

 nedim gürhan (Arkadaş/Tanıdık)
 IP: 85.105.1.CD

09-10-2007
 TavsiyeNo: 2160
Mesleğini severek yapan sayın Şeber'in çok başarılığı olacağına inanıyorum. Çok araştırma yapması, çok okuması, mesleğindeki azmi ve kararlılığı dikkat çekmektedir. Mesleği ile yalnızca bilgisi ile değil ince, uzun ve ideal kilosunda bir kişi olarak çok ikna edicidir. Güler yüzlü, aynı zamanda ciddi ve işten yapılı. Beraber çalıştığı arkadaşlarına her zaman bir şeyler öğretme anlaşıyışındadır. Çalışmalarında başarılar diliyor. Sağlıklı beslenme konusunda yardım alınacak doğru adres olduğunu inanıyorum.
     Beğenin    

 burcu (Danışan)
 IP: 88.226.79.ZBZ

02-10-2007
 TavsiyeNo: 1947
diyetisyen gizem hanımı okul yıllarından bu yana yakından tanıma şansım oldu.Gerçekten mesleğini seven,yaptığı işten büyük zevk alan ve karşısındaki insanı kolayca motive edebilen bir yapıya sahiptir.Farklı konulardaki idealist yaklaşımlarıyla gizem hanım her zaman dikkatleri üzerinde toplamayı başarmıştır. Zekası ve pratik çözümleriyle mesleğinde çok iyi yerlere gelebilecek potansiyeli barındıran gizem hanımla çalışmak ve onun danışmanlığında beslenme programı uygulamak büyük bir şans bana göre...
     4 Beğeni    

 Eren Aydın (Arkadaş/Tanıdık)
 IP: 213.238.156.ZCJ

02-10-2007
 TavsiyeNo: 1932
Benim de Nur Gizem Şeber'le hukukum birkaç ay öncesine dayanıyor... Kendisi işinde uzman olduğu kadar kişisel ilişkilerinde de bir o kadar başarılı... (Kısa sürede bizden biri oldu çıktı) Yeniliklere son derece açık olan Gizem Hanım, saolsun bizim dergiye de hayır denilemeyecek bir teklifle geldi, şimdi daimi diyetisyen yazarımız olarak görevini başarıyla sürdürüyor, her şeyden önce okurlarımız daha sonra da bizler ondan çok memnunuz, umarız oda bizden memnundur :)... Saygılar Eren AYDIN Yemek Zevki Dergisi Yazı İşleri Müdürü
     2 Beğeni    

 fadime (Danışan)
 IP: 212.174.225.LL

02-10-2007
 TavsiyeNo: 1929
Merhabalar, Ben e-anne.com sitesinin yöneticisiyim. Gizem hanımdan bebek beslenmesi konusunda annelerimize yardımcı olabilirmisiniz mailim ile tanıştık.Gizem hanım sağolsun ilgilendi şuan sitemize yazılar gönderiyor ve forumlarımızda annelerimizden gelen soruları yanıtlıyor, hergün düzenli girip sorulara inanılmaz güzel cevaplar veriyor ilgisi ve sabrı için teşekkür ediyorum. Benim 'de kızımın fazla süt tüketimi vardı sayesind kestik ve ayda 1 kilo aldı kilo alamıyordu. Gerek bizler için yazdığı beslenme yazıları Gerek bebek beslenmesi hakkında önerileri inanın çok memnun kalacaksınız. Başarılarınızın devamını dilerim Sevgilerimle
     4 Beğeni    

Gamze KAÇAR Fotoğraf  Dyt.Gamze KAÇAR
Antalya - Diyetisyen
(Sitemize Kayıtlı Profesyonel)

01-10-2007
 TavsiyeNo: 1923
NUR GİZEM ŞEBER... adında bile bir iddia var değilmi. Nur'u yazılarından ve ınternet sıtesınden takıp ettım bı muddet. calısmalarına hayran kalmamak mumkun degıl. meslekı bılgılerının yanında arkadaslıgının da bana cok sey katacagını dusunup kendısı ıle tanıstım. cok ta ıyı yapmısım. o kadar sıcak , kendısının o kadar farkında bır ınsan ki. tatlı dili de cabası kalıyor bunların yanında. meslegımızde her ne kadar yenı ısekte bu meslegın nur gıbı bırılerıne ıhtıyacı var dıye dusunuyorum. nur gıbı ; azimli, tuttugunu koparan , hızlı düşünen ve hızlı yorumlayan ve en onemlısı yere aykaları saglam basan kişilere.. nurcum en iyisi olmayı hakedenlerdensın. mutlaka kesınlıkle ve sıddetle onu tavsıye edıyorum. memnun kalmama riskiniz= sıfır. emin olun. hep başarılı ol demıyorum sana hep başarılı olacağını biliyorum :)
     9 Beğeni    

 Evren Özdemir (Danışan)
 IP: 88.233.104.DB

01-10-2007
 TavsiyeNo: 1914
Ben Reaktif Hipoglisemi hastasıyım.Bu nedenden dolayı kilo vermem çok zordu.Daha önce oldukça isim yapmış bir özel hastanenin diyetisyenine gitmiş ve hiç bir netice alamamıştım.Bana verilen diyet kişinin günlük hayatına uygun olmayan tatbiki çok zor bir diyetti ve bırakmıştım.Tavsiye üzerine Gizem Hm.'a gittim ve gerçek bir diyetisyenle karşılaştım. Kendisi tamamen benim yaşam şeklime uygun ve uygulanması çok rahat bir diyetle benim uzunca bir dönemde vermeyi başaramadığım kilolarımı bana sağlıklı bir sekilde verdirdi. Tedavimin bitmesine rağmen kendisini halen birşeyler danışmak için her aradığımda gelen pozitif konuşmasıyla yardımcı oluşu ve spesifik konulardaki bilgi birikimi buraya bu tavsiyeyi yazmamdaki nedendir.
     8 Beğeni    

 canan (Arkadaş/Tanıdık)
 IP: 81.214.135.WZ

27-09-2007
 TavsiyeNo: 1804
Gizemle tanıştığımızda son sınıf öğrencisiydi ilk izlenim olarak çalışkan, araştırma güdüleri yüksek , meraklı ve hevesli bir öğrenci olduğunu düşünmüştüm. Nil diyette işe başladıktan sonra ilk izlenimlerim hakkında yanılmadığıma fakat bu betimlemelerin Gizem 'i anlatmak için yetersiz kaldığına daha yakından şahit oldum.Artık karşımızda sadece çalışkan, meraklı bir öğrenci değil aynı zaman da sabırlı , iletişim konusunda becerikli, analitik zekası yüksek , çalışmaktan ve anlatmaktan asla yüksünmeyen bir meslektaşımız vardı.Araştırma ve literatür takip etme ve ögrendiklerini paylaşma konusunda ki tevazusunu da yaşayarak öğrenmiş oldum.Gelecek günlerin sana istediğin herseyi getirmesi dileğiyle .Dyt.Canan
     3 Beğeni    

 Tuğba MELAN (Danışan)
 IP: 88.244.56.FY

26-09-2007
 TavsiyeNo: 1795
Gizem Hanım ile yaklasık 1.5 ay önce Nildiyet Kliniğine tedavi için gittiğimde tanıstım. İlk izlenim olarak çok tatlı ve ilgili-alakalı biri olduğu herhalinden belli oluyordu.Konusmaya basladığımızda aynı özeni işinde de gösterdiğini anladım. Ben kendisinin kontrolünde diyet yapmaktan son derece memnunum ve benim gibi kilo sorunu olan,kilo kontrolü sağlamak için profesyonel destek almak isteyen herkese şiddetle tavsiye ediyorum.son derece cici bir insan..
     3 Beğeni    

 gülhan samur (Arkadaş/Tanıdık)
 IP: 194.27.168.ZBB

26-09-2007
 TavsiyeNo: 1784
Dyt N.Gizem Şeber, mesleğinin etik yönlerini bilen ve en iyi şekilde uygulayan, bilimsel ve akademik olarak mesleği ile ilgili yayınları takip edip diyetisyen olarak mesleğine uygulayabilen, multidisipliner( hekim, psikolog,vb.) çalışmanın önemini bilen, mesleğine ve hastalarına saygılı bir insandır. Hastalarının sorunlarını doğru olarak çözmek için her türlü bilimsel ve pratik yaklaşımlara açık, dürüst ve çalışkandır. Mesafeli ancak canayakındır. N.Gizem Şeber'in lisans ve lisans üstü eğitiminde yer alan hocalarından biri olarak tavsiye ediyorum.
     4 Beğeni    

 Uzm.Dyt.Nilay DÖNMEZ (Arkadaş/Tanıdık)
 IP: 85.104.174.DW

25-09-2007
 TavsiyeNo: 1766
Diyetisyen Gizem Şeber, hem öğrencim oldu hem de onunla beraber İngiltere'de eğitim aldım. Çok azimli, disiplinli ve çalışkandır. Mesleğini yaparken bilimselliği ön planda tutar ve doğruyu araştırır. Bir insanı en iyi tanıyabileceğiniz en önemli yerlerden biri de yolculuktur derler...Ben Gizem'le çok yolculuk yaptım ve kişiliğinin son derece uyumlu ve sağlam olduğunu söyleyebiliyorum. Eğer kendisi bir şekilde sizin diyetisyeniniz olursa, emin ellerdesiniz demektir.
     4 Beğeni    

 bilge (Arkadaş/Tanıdık)
 IP: 85.105.1.CD

13-09-2007
 TavsiyeNo: 1495
Gizem'le geçirdiğim uzun arkadaşlık döneminde onu en yakından tanıma "şansına" erişmiş olan insanlardan birisiyim. Gizem yaptığı iş her ne olursa olsun en güzelini yapmaya çalışan bir insandır. Bunun dışında karşılaştığı bütün zorluklar altından yüzündeki gülümseme silinmeden kalkmayı başaran, insacıl ve sevecen biridir. Kişiliğinden kaynaklı her olaya profesyonel yaklaşma dürtüsünü, içinden gelen yaşama sevinci ve insan sevgisi ile birleştirdiği için ortaya inanılmaz bir karışım çıkarır. Çocukluğundan bu yana farklılığını bir şekilde ortaya çıkardı, yüksek sorumluluklar kabul etti ve eğitim hayatı süresince en takdir edilenler listesinde en üst sırada yer almayı başardı. Bu başarı yolculuğunda önündeki bariyerleri ve ayağına takılan taşları hiç dert etmedi. Mesleğini uzun zaman önce kendi isteği ile seçti, eğitimini göz dolduracak başarılar ile tamamladı. şu anda da başarılarına yeni zincirler eklemek ile meşgul. Gizem sağlıklı beslenmeyi öğrenmek için doğru bir adres. Bu tavsiyeyi yazmadan önce diyetisyenimden neler beklerdim diye düşündüm. Gülümseyen bir yüz, ilgi, anlayış, empati, sadece dinleme değil aynı zamanda anlayabilme yaklaşımı, işinde profesyonel ve etik bir kişilik, önlenemez bir biçimde kendini sürekli eğitme içgüdüsü ve belki de en önemlisi bildiklerini anlatabilme iletebilme yeteneği... Eğer sizde diyetisyeninizde bu özellikleri arıyorsanız dediğim gibi Gizem kesinlikle en doğru adres. Canım arkadaşım, kendi yolunu kendin çizdin, yolunda sağlıklı olarak ilerledin, yolun ikinci kısmına yüksek performansın sayesinde önde başladın. Gelecek günlerde kariyerinde yine kendi belirlemiş olduğun çizgide en üst basamaklara çıkacağından eminim. Ve emin olduğum bir şey daha var: Bütün amaçlarını gerçekleştirdiğin zaman senden yakınların olarak şu cümleyi duyacağız: "Bakın aklıma ne geldi. Yeni bir fikrim var." :)
     3 Beğeni    

 Banu Önen (Danışan)
 IP: 81.214.209.YJD

10-09-2007
 TavsiyeNo: 1435
Merhaba, Ben yaklaşık 1,5 aydır Gizem Hn.ın abonesiyim.Herşeyden önce insanlara gülümsemeyi hayat felsefesi edinmiş biri olarak şunu belirtmeliyimki Gizem Hn. gerçekten tanıdığım en pozitif ve güleryüzlü insanlardan biri.Ne olursa olsun motivasyonu ön planda tutan ve her şekilde hastasına güvenen bir diyetisyen.Sonsuz sorulara cevap verme sabrı,pozitif enerjisi ve tabiki işine gösterdiği özenle takdire şayan bir duruşu var gerçekten. Diyetisyene başlama düşüncesi ilk gün beni oldukça strese soksada Gizem Hn.ın duruşu,sempatik tavırları,güler yüzü ve tabiki verdiği liste sayesinde bir anda stres yerini huzura bıraktı...Şunuda belirtmeden geçemeyeceğimki listemde diyet hiçbir ürün yok vede normal yeme alışkanlığımdan çok daha fazlası var dieyebilirim. Gizem Hn.la en çok sıkıntı yaşadığımız nokta şuki ben verdiği o diyet listesindekilerin hepsini yememekte ısrarcıyım oda her hafta yemelisin demekte ısrarcı... :)) Gizem Hn.ı tanıdığım,bu yola onunla çıktığım için çok mutluyum ve motivasyonum en yüksek seviyede. Ve tavsiyem eğer kendinize özel bir diyet listesi ve bunu uygulamanız için sizi yönlendirecek,çözüm üretecek,motive edecek bir profosyonel arıyorsanız Gizem Nur Şeber doğru adres...Farkı gözlerine ilk baktığınızda anlayacaksınız...
     8 Beğeni    

 elvan (Arkadaş/Tanıdık)
 IP: 81.214.208.ZBD

08-09-2007
 TavsiyeNo: 1410
Onu İstanbul'a yerleştiği zamandan beri tanıyorum. Her sabah gülümseyerek işe giden nadir insanlardan birisidir. Bütün besinleri size uzun uzun anlatabilir. Bu nedenle onunla yemek yapmak veya beraber yemeğe çıkmak ilginç bir aktivitedir. Beni ikinci şaşırtan özelliği masasında görüpte inceleme fırsatı bulduğum özgeçmişi idi. Kısacık bir zaman sığdırmış olduğu koca bir meslek hayatı olduğunu söyleyebilirim. Gizem, hiç bir besine karşı değildir sadece miktarlar ve çeşitler arasında iyi tercih yapmak gerektiğini savunur. Çocukluk resimlerini gördüğümde, anladım ki herkese sağlıklı beslenmeyi öğretebilir, herkesi amacına ulaştırabilir. Çünkü bunu çocukluk çağında kendi üzerinde yapmayı başarmış. Bu özelliği ile hastalarının motivasyonunu en iyi şekilde devam ettirebileceğine inanıyorum. Sadece mesleği konusunda değil, diğer birçok konuda da sahip olduğu bilgi düzeyi ile kendisine hayran bırakan bir yanı vardır. Gizem için yazılmış olan diğer tavsiyelere katılmamak imkansız. Onu tanımlayan sıfatlar bence de başarı ve kalite...Üst kat komşusu-Elvan
     5 Beğeni    

 Semih Doğan (Danışan)
 IP: 57.90.241.YYL

08-09-2007
 TavsiyeNo: 1399
Orta yaşta birisi olarak "hala gencim, yakarım nasıl olsa!" felsefesinin üzerine bir de sigarayı bırakmanın etkisi eklenince obeziteyi her yönü ile yaşayan birisi olmuştum. Sınırı çoktan aştığımı biliyor olsam da dışarıdan destek almadan zayıflayabileceğimi düşündüm hep. Aslında durumumdan pek de şikayetçi değildim hani (hiç olunur mu! tatlılar, börekler, kızartmalar,çerezler...vallahi yazarken bile ağzım sulanıyor). Ama çevrem artık beni bana ciddi anlamda şikayet eder hale gelmişti. Şaka bir tarafa eski ölçülerime dönmeyi ben de şiddetle ister hale geldim ve;... "Diyetisyenimi hiç kimseye danışmadan seçeceğim ve en iyisine gideceğim" dedim. Internette yaptığım araştırmada Gizem özgeçmişi ile beni etkiledi ve ne kadar iyi bir seçim yaptığımı rahatlıkla söyleyebilirim. Henüz bir 1 ay geçmiş olmasına rağmen 4 kilo verdim, inanın çok da rahat verdim. Halbuki rüyamda yemek yiyeceğimi sanıyor, açlık krizlerine gireceğimi düşünüyordum. Gizem bence bilgisini uygulamaya çok rahatlıkla aktarıyor ve tecrübesini çok kısa zamanda azımsanmayacak yerlere taşıyacak. Sizi çok iyi hissettirip sürekli güven aşılıyor. Başarı hırsını size bulaştırabilirse -ki bana bulaştıdı- onunla birlikte rahatlıkla hedefinize ulaşacağınıza eminim.
     7 Beğeni    

 Sezen YILDIRIM (Arkadaş/Tanıdık)
 IP: 160.75.3.ZY

06-09-2007
 TavsiyeNo: 1354
Gizem'i ilkgençlik günlerimizden beri tanıyorum. 7 sene boyunca her günümüz beraber geçti, yediğimiz içtiğimiz ayrı gitmedi, bazen bir tostu paylaştık onunla, bazen sıcacık bir gülümsemeyi, bazense çok ihtiyaç duyduğumuz dost omzunu. Yıllar içinde onun kendine güvenli bir genç kız olduğunu gördüm, tuttuğunu kopardığını gördüm, çok zor durumlar altında bile büyük bir metanetle kalktığını gördüm. Lisedeyken bile büyük bir disiplinle ders çalışırdı, onun bir amacı vardı ve bu amacı uğruna gecesini gündüzüne katmaktan hiç çekinmedi. Şimdi de görüyorum ki iş yaşamında çok başarılı olacak çünkü çok çalışıyor, işine büyük bir sevgi ve saygı ile bağlı. üniversite hayatını çok verimli bir şekilde geçirdiğini biliyorum, iş hayatında da çok fazla şey öğrendiğinden eminim. Daha çok yeni mezun olmasına rağmen ilerleyen günlerde bu sektörde en iyilerden biri olacaktır. Zaten Gizem'in gülen yüzü her sorununuzun çözüleceğinin garantisidir.
     6 Beğeni    

 ayten (Arkadaş/Tanıdık)
 IP: 88.243.101.YWW

05-09-2007
 TavsiyeNo: 1310
İki aylık olduğu zamandan beri tanıdığım Gizem, çocukluğunda "ben bilim adamı olacağım" diyen ve herşeyi keşfetmeye çalışan farklı bir çocuktu. Liseye geldiğinde idealist bir ruhu ve ayrıntılı bir kariyer planı vardı. Üniversite ise onun ışıltısını gözler önüne serdiği bir çağ oldu. Kazandığı yurtdışı bursu, İngiltere'de yaptığı laboratuar çalışmaları, yüksek not ortalaması, daha öğrenci iken yazmaya başladığı köşe yazıları ve bilimsel makaleler... Gizem'in sözlüğünde "yorulmak, bitmek, bıkmak, sıkılmak" kelimeleri yoktur ve aklına koyduklarını gerçekleştirmek için mücadele etmekten ve zaman harcamaktan kesinlikle kaçınmaz. Yaptığı her ne olursa olsun elinden gelenin en iyisini yapmaya çalışır ve her zaman için tek rakibi kendisidir. Gizem; yaratıcılığı, geniş vizyonu ile dikkat çeken bir karaktere sahiptir. Sabrı, iş disiplini ile profesyonel bir yaklaşımı; eğlenceli kimliği, kurnaz esprileri ile arkadaş canlısı bir izlenimi vardır. Bütün bu özellikleri ile hastalarına ve danışanlarına en iyi hizmeti verdiğinden en küçük bir kuşkum yok. Sağlıklı beslenmeyi öğrenmek için Gizem ile tanışmanız yeterli olacaktır diye düşünüyorum. Yaptığı her şey ile kendisi ile gurur duymamızı sağlamıştır. Bundan sonraki yıllarda da böyle devam edeceğine eminim.
     7 Beğeni    

 şebnem (Arkadaş/Tanıdık)
 IP: 85.105.20.ZYD

31-08-2007
 TavsiyeNo: 1227
Gİzem'i 5 yıl gibi uzun bir süredir tanıyorum. Kendisi yeniliklere çok açık, azimli, insana değer veren ve iletişiminiz sırasında kendinizi özel hissettiren bir duruşu, özgüveni, samimiyeti, bilimselliği, empati yeteneği ve kısaca "ideallik"i var.. Başarılarından bahsetmeyeceğim çünkü yolun başında olmasına rağmen şimdiden başarı onun ta kendisi...Ne kadar meşgul olursa olsun her aradığınızda mutlaka size ayıracak vakti, özenle dinleme isteği,akılcı-bilimsel-etik çözümleme gayreti mevcuttur. Gizem, danışanları için büyük bir şans diye düşünüyorum. Kendisini güleryüzlülüğü, içtenliği, hoş sohbeti, derya-deniz beslenme bilgisi, tecrübeleri ve herşeyden öte "insanlığı" için gönülden ve samimiyetle tavsiye ediyorum.
     11 Beğeni    

 çiğdem kara (Arkadaş/Tanıdık)
 IP: 88.231.202.YJY

29-08-2007
 TavsiyeNo: 1188
gizem mesleğinin daha ilk aylarında olmasına rağmen birçok başarıya imza atmış, azimli ve bilgili bir arkadaşımızdır. Meslektaşlarından farklı yönlerinden birisi ileri derecede ingilizce eğitimi, diğeri ise üstün ikna kabiliyetidir. Araştırmacı ruhu sayesinde bu sitedeki ve diğer yazılarındaki üstün başarıyı tebrik ediyorum. Özellikle istanbulda yaşayan ve sağlıklı beslenmek isteyen bireylerimizin kendisinin engin bilgilerinden faydalanmak için öalıştığı kliniğe gitmelerini tavsiye ediyorum. Kendisine meslek hayatı boyunca başarılar diliyorum...
     8 Beğeni    

 S.D (Danışan)
 IP: 85.105.1.CD

21-08-2007
 TavsiyeNo: 989
Onu internetten tanıdım ve yazmış olduğu bir yazının beni tarif ettiğini farkettim. Ondan hizmet alabilmek için gitmek zorunda olduğum 2.5 saate acaba değecek mi diye düşünürken, konuşmaya başlaması ile birlikte bütün endişem dağıldı. Güler yüzü, sorduğum her soruya ayrıntılı cevaplar vermesi ve hiç zorlanmadan kaybettiğim kilolar. Kişiliği nedeniyle de mutlaka tanışmanız gereken insanlardan biri..Resmiyet ve sohbet dengesini çok iyi ayarlamayı bilen ama aynı zamanda konuşkan bir diyetisyen o :) İstediğim kiloya ulaşsam da gitmeye devam edeceğim sanırım :)
     8 Beğeni    

 serkan (Arkadaş/Tanıdık)
 IP: 88.230.105.JB

26-07-2007
 TavsiyeNo: 560
Nur Gizem Şeber, bilgisinin kalitesi tartışılmaz bir diyetisyendir. Aklınıza takılan en ufak bir soruyu bile size en ince ayrıntısına kadar açıklayabilecek kadar bilgi donanımlı olan gizem, yurt dışında yapmış olduğu çalışma ve oradaki yenilikleri bizlere aktararak kendisini vazgeçilmez bir meslektaş görmemizi sağlamıştır.Beslenme konusunda bilgi sahibi olmak isteyen her insanın gizemden öğrenmesi gereken çok fazla şey olduğuna inanıyorum. Gizemi tanımlamak için 3 kelime herşeyi anlatır sanırım:Hırs, kalite, güleryüz
     10 Beğeni    

 e.feyza (Danışan)
 IP: 78.180.9.ZBJ

20-08-2014
 TavsiyeNo: 71087
Gizem Şeber tam manasıyla bir profesyonel. Bir diyetisyen olmasının yanında danışanın psikolojik durumunu göz önünde bulunduran ve onu anlamaya çalışıp yaşantısına uygun profesyonel bir hizmet sunmaya çalışan başarılı ve güler yüzlü insan. Benim hikayemi dinledikten sonra oldukça yapıcı ve yararlı tavsiyeleri sayesinde aralarda zor zamanlar geçirsem de çok mesafe katettim. Ona binlerce kez teşekkür ediyorum, bana nasıl beslenmem gerektiğini, neyi nasıl dengeleyeceğimi, sınırlarla yaşamaktansa ruhumu dinleyip kendime dönmemi sağladı. Bu sırada hem kilo veriyordum hem de yaşantımı düzene sokuyordum. Bana yardımları ve desteği için Gizem hocama sonsuz teşekkürlerimi sunuyorum. İyi ki varsınız ve iyi ki sizi tanımışım.
     1 Beğeni    

 ERDAL MESite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 176.40.105.YCF

23-01-2014
 TavsiyeNo: 65781
ZAYIFLAMAK MI DEDİNİZ....SADECE ZAYIFLAMAK...GERİSİNİN NE ÖNEMİ VAR....evet hersey böyle başlar fakat sonrasında talepler bitmek bilmez ...ya ben zayıfladım ama halsizim...ya benim yüzüm çöktü...ya benim listemde su yaktu acaba sımdı hangısını yesem..... GİZEM ŞEBER..... Sadece diyetisyen değil bu durumda.. 3 ay önceydi evde üzerime giyebileceğim hiçbir bulamayınca herkes gibi bır terleme ve bır sıkıntı..neoluyor deyıp terazının uzerıne çıkınca!!!!! senelerdir soyledıgımız anahtar kelıme vardırya ya ben bugun dıyete başlasam yok yok hafta bası olsun ya bu hafta olmadı...haftaya ınsallah gıbı... anında bu anahtar kelıme devreye gırıyor emın olun....o ana buyuk bır ıstek ve arzu ya ben kesın zayıflamalıyım dıye...ve sadece yukarıda yazdığım gıbı sadece zayıflamak.... aslında cok araştırmaya gerek kalmadan yorumlardan,sosyal medyadan,dergi ve gazetelerden,ve bırcok haber programından Gizem hanımı n adını duymak ve bunun üstüne birçok profesyonel kurumsal şirketlerin kendisi ile çalışıyor olması tesadüf olmasa gerek dedim.... ilk görüşme ardından kendisi ile ben başka bir şehirde yasadıgımdan uzaktan yardım aldım... benden istenen butun test ve tahlilleri yaptırdım kendisine mail ile gönderdim...bana cevap geldı 48 saat içerisinde listeniz elinizde olacak diye....işte en heyecanlı an :)) listeler geldi ve inanamadım ben bunları yıyecegım ve zayıflıyacagım...ya mumkunmuydu bu ..olsun yınede denemekte fayda var..bu süreçte ne yalan soylıyeyım benı tek zorlayan sey su ıcmek oldu....ılk hafta sonu 3 kg verınce eeeeee dedım kendıme derken herhafta yenılenen lısteler....her an Gizem hanım ın kendısıne ulaşıp sunu yesem ne olur gibi (belkıde sadece ben soruyorumdur)....herhafta kılo kaybınızı takıp etmesı,ozellıkle o hafta diyet programında yasadıgınız olumsuzluk olup olmadığı ıle ılgılenmesı....derken bız 3,5 ay devirdik ve ben 15 kılo verdım...ama..bazı zaman da listeye sadık kalmadım bazen canım ne cektı ıse yedım ...ama yınede su an kı durumum cok cok ıyı lısteler günlük hayatta her an elınızde olan seyler...bunlar soru degılde..en onemlı unsur ıstedıgınız anda aklınızda nasıl bır soru varsa programınızla ılgılı bılıyorsunuzkı buna cevap alabıleceksınız...dedıgım gıbı ben sehır dışındayım ve Gizem haım ın kendısınden uzaktan yardım aldım...herhafta listem yenılendı..sureklı olarak ırtıbat halınde olduk...aklıma takılan her yemek degısımını kendısıne sorabıldım ve cevabınıda alabıldım aslında onemlı olanda bunlardı....hıcbır sekılde orantısız bır zayıflama,yorgunluk,hastalıkv,s gibi durumumda soz konusu olmadı ....eeeeeeeeeeeeeeee İŞTE CEVAP ... SADECE ZAYIFLAMAK DEĞİL ...ÖNEMLİ OLAN SAĞLIKLI ZAYIFLAMAK VE BESLENMEYİ ÖĞRENMEK... SADECE DİYETİSYENMİ PEKİ..........
     Beğenin    

 halime nSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 84.172.241.ZJD

02-04-2013
 TavsiyeNo: 59514
Ilk okul döneminde basliyan kilo sorunum orta okulda bitti diye cok seviniyordum :-) 5 kilo fazlaligim vardi kendi kafama ordan burdan söylenelere uyarak bi diyet plani yaptim.birde baktimki 5 kilodan olmus 15 ve ayni hatayi ikinci kez yaptim ve sonuc 25 kilo aldim uzun bi zaman boyunca hayatimi toplam 30 kilo fazlalikla gecirdim.ardindan gizem hanimin sayesinde kilo veren bir arakadasla sohbet ettim bana gizem hanimi tavsiye etti ona cok tsk ederim bunun icin.kaldi tek sorun ben yurtdisinda yasiyorum bu nasil olacak derken gizem hanima telefon actim ve bunun hic bir sekilde sorun olmadigini söyledi e-mail üzerine calistigini söyledi benim icin ve eminin yurtdisinda yasayan baska kilo sorunu cekenler icin alina bilicek en güzel haber budur.kendi isteyim üzerine Istanbula gittim gizem hanimla tanismak icin ve gercekten cok güler yüzlü ve sicak kanli biri.ardindan sohbetimizi yaptik ve bana ilk planimi gönderdi saglikli ac kalmadan benimde vazgecemediyim besinlerle birlikte bana planlarimi gönderiyor.en güzeli ilk 15 kilo gitti kaldi bi 15 kilo daha bunuda basaracagimizdan eminim.size bu konuda ne kadar tsk etsem azdir.ve benim tavsiyem herkez icin gizem hanimdir :-)
     Beğenin    

 seda (Danışan)
 IP: 88.238.102.ZJD

13-01-2013
 TavsiyeNo: 57057
gizem hanımla la tanışmam sayfanız tarafından gerçekleşti diyebilirim .kilo almaya başladığım bir dönemde diyetisyen arayışına girdiğimde internette araştırmam sonuncunda sayfanız karşıma çıktı bir çok diyetisyen hakkında yorum yapılmıştı. beni kendine çeken içlerinden Gizem hanım oldu.Yanlış bir seçim yapmadığımı da kendisiyle 2 sene öncesinde tanışmamla anladım.Gayet güler yüzlü ,çözüm odaklı ,sizi dinleyen, kilo aldığınızda kızmayan ( en önemlisi budur kilolu insanlar da, motive düşmemesi için,)tam tersine sizi motive eden birisi.kendisiyle tanışmamdan bu yana toplamda 8 kilo verdim ki bu benim hayatımda gerçekleştirdiğim en büyük hedefti.O günden beri kendisi benim hayatım dadır,çıkarmaya da niyetim yok:) Hedef kiloma ulaşmama rağmen kilo aldığımı hissettiğimde kendimi ofisine atıyorum ve onun diyetleri ile kendimi forma sokuyorum.Birde benim için en önemli unsur mail aracılığıyla yardım alabilmek.maillerime her zaman geri dönüş yapmıştır.Sizin aracığınızla düşüncelerimi dile getirebildiğim için mutluyum.Diyetisyen arayanlar mutlaka Gizem hn mı denemelisiniz.
     Beğenin    

 Şennur (Danışan)
 IP: 176.33.141.FJ

04-04-2012
 TavsiyeNo: 50025
Merhabalar, Öncelikle okuduğum yorumlara istisnaden ortak bir yönümüz olduğunu düşünerekten yazma gereği duydum vede yazıyorum .:) Bende çoğu arkadaşım gibi siteden araştırıp gittim.Açıkcası bu kadar sevecen biriyle karşılaşacağımı tahmin etmedim. İlgilenişi, duruşu herşeyi ile tam not aldı benden :) 1aydır gidiyorum ve 3,1kğ verdim.Aylık 4kğ hedefti ama kaçırdığım öğünlerden dolayı olsa gerek 3,1kğ verdim . Gerçekten(samimi olarak) ve şiddetle herkese tavsiye ederim. Çok sevecen, içten, ilgilenen, ne yapabiliriz diye alternatif çözümler üreten, çok tatlı bir bayan .... Darısı gitmek isteyenlerin başına :)))
     1 Beğeni    

 selahattin (Danışan)
 IP: 85.105.171.YZ

13-07-2010
 TavsiyeNo: 34461
Kilo problemi olan tüm insanlara tavsiyem zayıflamak için mutlaka profesyonel bir kişiden yardım alsınlar. Gizem Hanım'ı yeğenim sayesinde tanıdık. Eşimle beraber yaptırdığımız kan testlerinde kolestrolümüzün çok yüksek çıkması sonucu doktorun hemen ilaç tedavisine başlamamız gerektiğini söylese de biz önce spor ve diyetle düşürmeye karar verdik. Bu nedenle yegenimin de diyetisyeni olan Gizem hanım'a gittik. Gizem hanım hem güleryüzlü, hem işinin ehli bir uzman. Sizi kesinlikle strese sokmuyor. Kişinin durumuna, amacına, kilosu ve yaşına göre özel diyet proğramı hazırlıyor. Tabi bunu yaparken de mutlaka olmazsa olmaz şeklinde hazırlamadı. Bizim çalışma şartları, yer gibi hususları da göz önünde bulundurarak altarnetif proğramlar geliştirdi. Sonuç olarak 5 aylık süre içerisinde eşim 5 kilo, ben 12 kilo zayıfladım. Tabi zararı da oldu bu programın. Gardrobumuzu yenilemek zorunda kaldık. Kılo problemınin yanı sıra kendini daha sağlıklı ve zinde hissetmek istemek isteyen herkes için Gizem Hanımı tavsiye ederim.
     1 Beğeni    

 Çağla Ç. (Danışan)
 IP: 85.105.14.YYC

10-11-2009
 TavsiyeNo: 27985
Uzun senelerdir, kilolarından nefret edip, kilo veremeyen bir kişi olarak, başka bir diyetisyenle kilo vermek yerine kilo alma hikayesi olan ben, bir arkadaşımın başarı hikayesinden feyz alıp, Gizem Hanım ile tanıştım. Doğum sonrası bana yapışan kilolar konusunda Gizem Hanımın sürekli takibi ve güler yüzü ile kilolarımdan kurtulmaya başladım. Kesinle vazgeçemediğim kahve ve çikilotayı yemek düzenime ekledi ( diet demeye dilim varmıyor), en keyifsiz zamanlarımda bile kendisini görüp, beni motive etmesi için görüşmeye gittim. Güleryüzlü takibi sayesinde benimde kilo vermeme olan inancım arttı. Sürekli attığım smsleri kaçırmadan cevaplayıp, sürekli takipte ve destek oldu. Sizi tanımış olmak çok keyifli Gizem Hnm, en kısa zamanda görüşmek üzere....
     1 Beğeni    

 Psikolog Didem Göksu (Arkadaş/Tanıdık)
 IP: 88.247.189.YJD

04-11-2009
 TavsiyeNo: 27763
Diyetisyen Gizem Tutar, iş arkadaşı olarak yanınızda olabilecek yegane dosttur. Danışanlarına verdiği hizmetlerde profösyönelliği ile personel arkadaşlarına verdiği hizmetlerde ise, samimiyeti ile dikkat çekmektedir. Diğer uzmanlara göre, iş disiplini, danışanı psikolojik açıdan da desteklemesi, iş dışı disiplini ile örnek oluşturur. Onu arkadaş canlısı, konuşkan ve güleryüzlü olarak tanımlarım. Bütün danışanlara tavsiyem Gizem Tutar'ı görmeleri... Gizemcim verdiğin dostluk için teşekkürler, seni çok seviyorum... :)
     1 Beğeni    

 cengiz alemdar (Danışan)
 IP: 78.184.229.YB

24-07-2009
 TavsiyeNo: 25142
Ben yilarini yemek yeme zevkinden odun vermeyen bir bayanin esi olarak,Gizem hanimla tanismanin guzelligini anlaticam sizlere.Bir diyetisyende olmasi gereken ozelliklerin hepsine sahip olduguna inaniyorum .is ahlaki,sevecen,kibar,mutevazi,isinin ehli ve musterilerini sıkmadan gercekten ilgi,alka yonunden de hic bir endisem yok. Gizem hanimin is anlasina da ayrica hayran oldugumu belirtmek isterim.kendisini isine adamis ve basariyi seven bir insan olduguna inaniyorum ve ayni zamanda goruyom esim vasitasiyla.GIZEM hanima ben ve esim bu zesileyle cok teskkur edioruz.Kilolarindan kurtulmak isteyen her kisiye tavsiye ediyoruz. sevgilerle
     3 Beğeni    

 Nora E. (Danışan)
 IP: 88.233.96.ZYW

03-04-2009
 TavsiyeNo: 21814
Merhaba...38 yaşındayım.Ve hayatımın son 17 yılında hep DİET ve DİETİSYENLER oldu..ÇOk insan tanıdım,farklı tarzlarla, farklı yontemlerle kilo vermeye çalıştım..Hipoglisemi,tiroid, metabolik sendrom,ve insulin direnci sahibiyim! Ve geçirdiğim bir akciğer rahatsızlığı nedeniyle hayatımın 11 ayını KORTİZON kullanark geçirdim..ÇOk kilolar verdim,12,16, hatta 19 kilolar verdim..Ama hepsi katlanarak geri geldi ve şu an doğum yaptığım 96kgın bile üstündeyim!İnanılmaz zorlaştı hayat..ALışveriş yapmak kabus olduu..Ve baktım olmuyor bir arkadaşımın tavsiyesiyle,Alman hastanesindeyken Gizem HN.a gittim..İLk kontrole kadar 4 kg,sonrada toplam 6.5 kg verdim ve ara vermek zorund akaldim.SOnra Gizem HN ayrildi hastaneden.Bende tekrar başlamaya karar vererek çoook diplerde olan bir motivasyonla son 3 haftadır tekrar ,yeni yerinde, kendisine gitmeye başladım..Sağolsun sayesinde;kendime güvenim de, motivasyonum da, kararlılığım da geri geldi.Çok da hazır değildim kilo vermeye,ama kaybedecek 1 günüm bile kalmamıştı..Baktım ağlık elden gidecek başvurdum tekrar..Şimdi yoluın başındayız..İLk 10 günde 2.5 kg verdim..Devam ediyoruz..Ve edicez de ALlah isterse.Yolumuz çok uzun ve daha başındayız.İstediğim her snaiye ve bilimum farklı yollarla Gizem Hna. hep ulaşabildim..En ufak,hatta saçma sorumu bile sormaktan hiç çekinmedim..Gizem hn en saçma sorularıma bile hep hoşgörüyle ve motive ederek cevap verdi...Genelde mailleşerek haberleştik..Bazen sms yoluyla, bazen tlfla arayarak ulaştım ama hep ulaştım :))Bu benim için çok önemli bir kriterdi..Dipteki zamanlarımda gerek sms gerek mail yoluyla Gizem HNı ın desteğini buldum hep yanımda..BU durumda demek başarabilirim dedim..Gerçekten de en önemlisi Gizem Hn.ın arkadaş gibi,samimi,içten,hosgörülü, ve motive edici yaklaşımıydı..Hep gerilerek giderdim dietisyen kontrollerine...Ama Gizem HNa arkaaşıma sohbete gider gibi gidiyorum zevkle..Herkese şiddetle tavsiye ederim kendisini..Dietinizin farkına bile varmadan, aç ve mahrum kalmadan,devamlı destekle, heer an " ben de kilo verebilirmişim" dedirten bir kendine güvenle,ve takılınca çekinmeden Gizem HNa ulaşabilerek, bıkmadan kilo verebilirsiniz.Hayatta imkansız yoktur.Bence ilk aşama ve en önemlisi önce ;KARAR VERMEK, sonra istemek, ama yeterince İSTEMEK,gerçekten,yürekten İSTEMEK(çünkü istemeyince kimsenin size faydası olamaz),veee en son da doğru kişiyi bulmak..BU 3 kriter taammlandıktan sonra kilo verememk zaten imkansız! Unutmayın VEREMEMEK İMKANSIZ, VERMEK DEĞİL! Herkese yeterince istek hissi diliyorum..Gizem Hnla zaten başarmamak imkansız:)
     1 Beğeni    

 Hande Erdoğan (Danışan)
 IP: 91.93.69.L

20-03-2009
 TavsiyeNo: 21276
Kendisini aslında gıyaben Eylül'den beri tanıyorum,bir arkadaşım ilk kez ciddi anlamda kilo vermeyi aklına koyarak Gizem Hn'ın kapısını çalmıştı ve 1-2 görüşmelerinden sonra arkadaşımı,kilo vermenin aslında çok da zor olmadığına ve amacın yalnızca kilo vermek olmadığına inandırdığına gözlerimle şahit olmuştum.Aylar geçtikçe bu azmin boşa gitmediğini,hem kilo verip hem sağlıklı yaşamanın nasıl birşey olduğunu çok yakından izleyince bir heyecanla 4 yıl boyunca birikmiş fazlalıkların gidebilmesi için kendisine 2 ay önce başvurdum.Sevgili doktorumuz,olaya direk kilo vermelisiniz gözüyle bakmadan,uyku düzeninizden başlayıp sizin hassas olduğunuz her noktaya değinerek inanılmaz bir formül hazırlıyor ve bir bakıyorsunuz kilo vermeye başlamışsınız bile :)Şu an kendime inanamıyorum da.. Aynı zamanda benim gibi mide problemi olanlara ayrıca belirtmek isterim ki sağlıklı yiyecekeler tüketirken bu tip problemlerin çoğunu geride bırakıyorsunuz ve midenize daha fazla acı çektirmiyorsunuz.O listeye harfi harfine uymak ve her gün düzenli şekilde uygulamak ilk başlarda zor geliyor,kabul etmek gerek.Sonra isteseniz de,kendisi de müsade etse yok,hayır,yemek istemiyorum şeklinde geri çeviriyorsunuz size sunulan onca yemeği..Şu an farkında olduğum en önemli şey,bu kadar kısa zamanda kilolarımın takıntı haline gelmesinden beni kurtarıp,sağlıklı yaşamayı öğretebilmek için elinden geleni yaptığıdır!!!Haftasonu çıkıp kendime yeni bir elbise alayım diyorum :))Sizinle hayat boyu birlikte olmak dileğiyle Gizem Hanımcııığımmmm... Sevgilerimle.
     1 Beğeni    

 nihal (Danışan)
 IP: 85.102.67.FD

21-02-2009
 TavsiyeNo: 20267
Herkese selam diye başlamak istiyorum.Gizem hanımı tanıyalı 2 aya yaklaştı.Gerçekten sabırlı güleryüzlü motive edici ,yardımcı olabilmek için elinden geleni yapan,iletişimi çok iyi bilen bir uzman .Ben senelerdir kilo sorunuyla mücadele ettiğim için gittiğim diyetisyenlerin güleryüzlü olmasını beklerim.Diyet yaparken insanın psikolojisi çok önemlidir.Sadece aç kalmak değil mötivasyon gerekir.Ben aradığım bu özellikleri gizem hanımda buldum.Çok zor kilo vermeme karşın büyük bir sabırla bana destek olduğu için kendisine burdan teşekkür ediyorum.İnanıyorumki sonunda Gizem hanımın desteği ile kilolarımdan kurtulacağım.Meslek hayatında başarılarının devamını dilerim...
     1 Beğeni    

 Nazmiye (Danışan)
 IP: 94.122.68.DY

21-02-2009
 TavsiyeNo: 20262
Merhaba, uzun zamandır fazla kilolarımdan bir uzman yardımıyla kurtulmanın düşüncesini taşırken, Gizem Hanım'la tesadüfen yaklaşık bir ay önce tanıştık. Henüz hedeflediğim kiloya ulaşmadım ama benim açımdan bir ayda 4kg vermem oldukça sevindirici oldu. Özellikle ara öğünleri atlamadan, ana öğüne çok aç oturmamam gerektiğini, kısaca düzenli beslenmenin önemini ve bol su içme alışkanlığını kazandırdığı için kendisine teşekkür ediyorum. Her hafta beni güler yüzüyle, yüksek enerjisiyle karşılaması ve "Aramızda 1 kaşık yemeğin lafı mı olur?" diyerek porsiyonlarımı küçültmesi diyet programımı daha da eğlenceli hale getiriyor. İnanıyorum ki Gizem Hanım'la birlikte hedeflediğim kiloya ulaşacağım!
     1 Beğeni    

Üyemiz bazı tavsiye yazılarını bu sayfada listelemeyip özel alanda kendisi okumayı tercih ettiğinden, gönderilen her yazı bu sayfada listelenmeyebilir.

Gizem ŞEBER Özgeçmiş CV Özgeçmişi :
Gizem ŞEBER, 1984 yılında Eskişehir’de doğdu. 2002 yılında Eskişehir Anadolu Lisesi’nden başarı ile mezun olup, aynı sene Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nde eğitim hayatına başladı. Hacettepe Üniversitesi’nde süren eğitiminin üçüncü yılında Türkiye’de o sene ilk kez başlatılan Avrupa Birliği tarafından desteklenen ERASMUS bursunu kazanarak, İngiltere’de Oxford Brookes Üniversitesi’nde eğitim hakkı kazandı. Üniversite eğitiminin bir bölümünü burada tamamlayan ŞEBER, Oxford Brookes Üniversitesi’nde eğitim gördüğü süre boyunca Obesity and Energy Regulation, Human Health and Disease, Sports Nutrition ve International Nutrition derslerini aldı ve A derece ile tamamladı. Eğitimi süresinde üniversite bünyesinde sürdürülen Glisemik İndeks bilimsel
araştırmalarında gönüllü laboratuar asistanı olarak çalıştı. Hacettepe Üniversitesi’nde aldığı eğitim süresince birçok kamu ve özel sağlık kuruluşunda uzun dönemli stajlar yaptı. Öğrenciliğinin son senesinde Eskişehir Anadolu Gazetesi’nde köşe yazarlığı yapmış ve özel bir kurumda tercüman olarak çalışmıştır. 2007 senesinde bölüm dördüncüsü olarak mezun oldu.
Eğitimin bir sonu olmadığını düşünen Gizem ŞEBER, halen Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nde yüksek lisans eğitimine devam etmektedir. Sağlıklı yaşam ve wellness kavramları ile yakından ilgili olan ŞEBER, 2009 yılında Fa Koç Akademi’de 150 saatlik uluslar arası geçerli eğitim programını başarı ile tamamlayarak, Yaşam Koçu ve Kurumsal Koç unvanlarını kazanarak, mesleğine yeni bir boyut kattı.
Gizem ŞEBER, İngiltere ve Türkiye’de sağlıklı beslenme ile ilgili birçok kongre, panel ve seminere ve çalışma hayatı süresince birçok (JCI, ISO 9001) hizmet içi eğitim programına katılmıştır. Bu güne kadar birçok ulusal gazete ve dergide uzman yazar ve birçok TV programında uzman konuk olarak yer almıştır. Halen birçok dergide ve internet sitesinde köşe yazarlığı yapmaktadır. Türkiye’nin öncü sağlıklı beslenme portallarından biri olan www.e-diyetisyen.com sitesinin ortaklarındandır.
Meslek hayatına özel bir diyet merkezinde bireysel danışmanlık hizmeti vererek başlamış olan Gizem ŞEBER, Özel Taksim Alman Hastanesi’nde 2 sene boyunca Beslenme ve Diyet Bölümü koordinatörü olarak çalışmıştır. Bu dönemde özellikle gebelik diyabeti, Polikistikover Sendromu olan kişilerin zayıflaması ve sağlıklı zayıflama konusunda başarı sağlamıştır. Bu güne kadar Türkiye Futbol Federasyonu, Ülker, AXA Genel Müdürlük, Philips Genel Müdürlük ve AÇEV gibi büyük kurumlara danışmanlık hizmeti vermiştir. Bir sene boyunca özel bir diyaliz merkezinin dört farklı biriminde diyaliz diyetisyeni ve Sante Onkoloji Merkezi’nde onkoloji diyetisyeni olarak çalışmıştır.
2010 senesinden bu yana kendi ofisinde bireysel ve kurumsal danışmanlık hizmetleri vermeye devam etmektedir. 2013 yılından itibaren kendi sistemine edindiği bilgi birikimi ve tecrübe ile yeni bir yol çizen Gizem ŞEBER, “Hafif Yaşam, Özgürlüktür!” sloganı ile yaşamınıza sağlık dışında yeni bir soluk ve renk katmayı amaçlamaktadır.
Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem ŞEBER; Türkiye Diyetisyenler Derneği İstanbul Şube Temsilcisi yardımcısıdır. Türkiye Koçluk Derneği üyesidir.

Daha Yakından Tanıyalım.. Üyemizin Sevdikleri :
Sevdiği Sözler : Hafif Yaşam, Özgürlüktür!


Gizem ŞEBER Kitap ve Yayınları Basılı Kitap ve Yayınları :
BİLİMSEL YAYINLAR

10.2009: "Çocukluk çağı hastalıklarının tıbbi beslenme tedavisinde diyetin glisemik indeks ve glisemik yükünün yeri ve önemi" - Yüksek Lisans Seminer

06.2007: Ankara ilinde çalışan ve çalışmayan kadınlarda medyanın besin seçimi ve besin tüketimine olan etkisi – Mezuniyet Tezi-

02.2007: “Glisemik İndeks ve Glisemik Yükün Tıbbi Beslenme Tedavisinde Yeri ve Etkinliği” konulu seminer

02.2007: Köksal G., Şeber NG., Tutar S. Vitaminler ve Bağışıklık Sistemi üzerine olan Etkileri, Klinik Farmasi Ocak-Şubat 2007 sayısı

KÖŞE YAZARLIĞI (Devam Eden)
- Yemek Zevki Dergisi
- Anne ve Bebek
KÖŞE YAZARLIĞI
- Gelin Dergisi
- Varan'la Yol Boyunca
- Educaturk
- Food In Life

Üye Olduğu Mesleki Kuruluş ve Organizasyonlar
Türkiye Diyetisyenler Derneği İstanbul Şube
Türkiye Koçluk Derneği

Çalıştığı Kurumlarda Geçerli Sağlık Sigortaları :
Kurumumuzda özel sağlık sigortaları ve SGK geçmemektedir.


» İletişim Bilgileri
İş Adresleri
Adres 1:
Gizem Şeber Sağlıklı Yaşam Kliniği
Aydede Caddesi Koray Apt.No:16/7 Taksim Beyoğlu
İstanbul
(Talimhane / Malta Konsolosluğu Binası)


Telefon Numaraları

Telefon 1 :
(212) 297 31 87
(Gizem ŞEBER Beslenme Danışmanlık)

Telefon 2 :
(534) 577 51 14
(Ofis Cep)
İnternet Sitesi
E-Posta
Kişisel Bilgileri
Cinsiyeti
Kadın
Doğum Yeri
Eskişehir
Mezun Olduğu Üniversite
Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü
Mezuniyet Yılı
2007
(10 yıllık mesleki tecrübesi var)
Yabancı Dil
İngilizce
Hızlı Mesaj Araçları
-

Gizem ŞEBER Mesleki Anı ve İlginç Hatıralar Mesleki Anılar:
-

Gizem ŞEBER Mesleki Videolar Videolar
41 Mesleki ve Kişisel Video
Sağlıklı Beslenme
Sağlıklı Beslenme Çantası
Beslenme Çantası Nasıl Hazırlanır?
Sağlıklı Beslenme Çantası
100 Kalori Azaltmanın Yolları
Düğün Öncesi Zayıflama
Diyabette 10 Süper Besin
Diyabette Beslenme
Hangi İçecekler Diyete Dost
Kurban Bayramında Beslenme
Diyette İçecekler
Yeme Bozuklukları (Anoreksiya ve Bulimia)
Diyette Ekmek Tüketimi
Obezite ve Zayıflama Diyetleri
Kızartma Besinler, Sağlık ve Kanser
Diyabet ve Obezite Arasındaki İlişki
Gebelik Diyabetinden Korunmak İçin Hamilelerin Yapması Gerekenler
Diyabet Hastalarının Uygulaması Gereken Diyet
Diyabet Hastaları Nasıl Beslenmeli
Çocuklarda Diyabet Hastalığının Ortaya Çıkışı
Domuz Gribinde Beslenme
Vejetaryen Beslenmesi
Vitamin Takviyeleri
Domuz Gribinden Korunmak İçin Nasıl Beslenmeli
Çocuklar Ne Kadar Şekerli Besin Tüketebilir
Yaz Mevsiminde Beslenme
Yaz Diyetleri
Yaz Mevsiminde Tuz Tüketimi
Şeker Hastalarında Meyve Tüketimi
Obezitenin Nedenleri
Obezitenin Sebepleri

Gizem ŞEBER  Mesleki Anahtar Kelimeler Mesleki Kavramlar (?)
diyetisyen, beslenme uzmanı, diyet uzmanı, beslenme ve diyet uzmanı, yaşam koçu, harbiye diyetisyen, diyetisyen taksim, nişantaşı diyetisyen, fulya diyetisyen, diyetisyenle zayıflama, bilimsel zayıflama, nasıl zayıflarım, dengeli beslenme, sağlıklı beslenme, beslenme danışmanlık, diyet danışmanlığı, diyet koçu, diyabet, glisemik indeks, kurumsal wellness, kurumsal danışmanlık, hastalıklarda beslenme, sporcu beslenmesi, menapozda beslenme, beslenme eğitimi, firma danışmanlığı, köşe yazarı, beslenme yazarlığı, sağlık yazarı, sağlıklı yemek tarifleri, çocukluk çağı şişmanlığı, doğal beslenme, organik beslenme, gizem şeber, taksim diyetisyen, avrupa yakası diyetisyen, anadolu yakası diyetisyen, hızlı zayıflama, nasıl kilo alırım, kilo alma, kilo alma diyeti, yeme bozuklukları, anoreksiya, bulimia, tıkanırcasına yeme, gestasyonel diyabet, emzikli anne, diyet merkezi, zayıflama merkezi, altunizade diyetisyen

09:20
Top