ben 27 yaşında iki çocuk annesiyim. doğumdan sonra aldığım kiloları vermek için arkadaşımın tavsiyesiyle Songül hanıma başvurdum. çok anlayışlı ve çok cana yakın olduğunu gördüm. bana bu şekilde davranması kilo vermemde daha etkilli oldu. daha önceden bir kaç defa diyet yapmıştım ve sürekli aç olarak geziyordum. Songül hanım sayesinde aç kalmadan istediğim herşeyi yiyerek kilo veriyorum. bu benim sıkıntıya girmememi sağlıyor. Songül hanımı kilo vermek isteyen herkese tavsiye ediyorum.

Songul Hanim'i internet araciligiyla bircok diyetisyen arasindan sectim. Kariyerinde gecirdigi 20 senelik deneyim secmemdeki en buyuk etken oldu. İlk gittigimde 80 kiloydum (1.70), ve senelerdir kilo sorunu yasiyordum. Kendi basima ve diger diyetisyenlerle de halletmeye calistim, fakat daha once bunu basaramamistim. Songul Hanima gittigimde, kendisi bunu basarabilecegimi, diger hastalarinin da zamaninda basardiklarindan bahsetmisti. Kendisi isini cok ciddiye alan ve titizlikle calisan bir doktor. Hastalarini da motive etmede gercekten cok basarili. Her daim guleryuzlu, arkadas canlisi ve isinde de bir o kadar ciddi. Ilk baslarda hemen kaybettigim 4 kilodan sonra, kilo vermem durdu ve biraz motivasyonumu kaybeder gibi oldum her hasta gibi. O an ne yapip edip beni tekrar bu ise inandirdi ve ondan sonra kilo verirken hic duraksamadim. Diyet programini, verdigim kiloya gore surekli degistirmesi bana cok yaradi diyebilirim. Kliselesmis diyet programlarini asla uygulamadi ve bunu her hafta duzenli olarak yeniledi. Boylece vucudum da beslenme duzenine aliskanlik gelistirmedigi icin kilo vermem hic aksamadi. Ilk basladigim zaman 80 kiloyken, 6 ay sonra 69 kiloya dustum ve programa hala daha devam ediyorum. Senelerdir yaptigim onca diyet ve gittigim onca diyetisyenden sonra Songul Hanim, bunun aslinda bir hayat gorusu ve insanin kendisine olan saygisinin bir gostergesi oldugunu bana ogretti. Onemli olan kilolari vermek degil.Daha sonra kaybedilen kiloyu geri almamak ve o kiloyu korumak. Dolayisiyla gecen o 6 ay boyunca beslenme tarzimda degisti, istedigim herseyi de yedim. Hicbir zaman kati bir diyet programi da uygulanmadi. Bununla birlikte hareket etmenin, sadece yurumenin bile ne kadar faydali oldugunu da ogrendim. Songul Kanımturku herkese tavsiye ederim.

Songül Hanımı yaklaşık 6 aydır tanıyorum. Ofisine ilk gittiğim zaman kilolarım konusunda çok umutsuzdum ve diyete çok ön yargılı bakıyordum. Ama onun sıcak ve güler yüzlü oluşu hemen fikrimi değiştirdi. Hemen her hafta 1 kilo verdim ve nasıl besleneceğimi onun saysinde öğrendim. Kilolarımdan kurtulmaya başladığımdan beri kendimi daha mutlu ve hafif hissediyorum. Sağlıklı beslenmeyi hayatıma öyle iyi yerleştirdimki arada kaçamak yaptığım haftalar olduğunda bile kilo vermeye devam ediyorum. Songül hanıma bana yardımlarından dolayı çok teşekkür ediyorum ve kilo sorununuz varsa hiç zaman kaybetmeden songül hanımla tanışmanızı tavsiye ediyorum.

Songül hanımla tanışmamız yıllar önceye dayanır. Sayesinde hiç sıkıntı çekmeden 21 kilo vermemi sağladı. Yemek davetlerinde veya restoranlarda diyetimi bozmadan neleri yiyebileceğimi artık çok iyi biliyorum. Genetik rahatsızlığım olan yüksek tansiyon ve yüksek kollestrolümü kontrole almama çok yardımcı oldu. Güleryüzü, pozitif enerjisi ve motivasyonu ile kendime güvenmemi sağladı. Diyet sırasında bana öğrettiği keki,çorbaları hala zevkle yapıyorum. Songül hanımla hala arkadaşlığımız devam ediyor. Zaten kendisi sizi hiç unutmuyor ve irtibatını kesmiyor . Bu siteyi takip ettiğinize göre kilo probleminiz var herhalde, size tavsiyem mutlaka bir diyetisyenden yardım alın.

Kendimi bildim bileli hep kilolu bir genç kızdım ve hiç bir şekilde kurtulamıyordum arasıra yaptığım diyetler hiç sonuç vermiyordu. Bir gün sabah uyandığımda sağ bacağım kullanamayacağım şekilde ağrıyordu ve sonuç bel fıtığı!!! Kilomdan ve bu kilolu halimle ters bir hareketten fıtık olmuştum. 2007 Ocak ayıydı ve ben Songül Hanım'daydım. 1 saatlik bir seanstan sonra elimde diyet listemle son derece kararlı bir şekilde çıktım o sıcak ofisinden. Verdiği programa harfiyen uyarak her hafta kontrole gittim ve ben her hafta 1 kilo kaybediyordum hemde sağlıklı bir şekilde. 3 ayın sonunda tam 16 kilo verdim. Çevremdeki hiç kimse beni tanımıyordu, beni tanıyanlara bu kez adımı hatırlatarak kendimi tanıtıyordum ve açıkçası bu durum beni çok mutlu ediyordu. Şimdi kendime güveniyorum, daha rahat hareket edebiliyor, daha sağlıklı besleniyorum. Songül Hanım'ın o güleryüzü, pozitifliği, samimiyeti, desteği ve özverisi olmasaydı şu an kendimle böylesine barışık olmazdım. Eğer Songül Hanım'ı 3 sıfatla tanımlamak istersem SAMİMİ, POZİTİF VE BAŞARI sıfatları az bile kalır. Kendisine her fırsatta teşekkür etsemde bir kez daha burda kocaman bir teşekkür etmek istiyorum ama biliyorum ki binlerce kez teşekkür az kalır.

Değişen iş koşullarım nedeniyle stresli bir dönemden geçiyordum ve kısa bi zamanda 36 bedenden 42 bedene çıkmıştım. Bu kiloları geri veremiyor olmanın verdiği gerginlikle, "hızlı" kilo verebilme arayışı içine girmiştim. Yaptığım yanlışları farkeden bir arkadaşımın tavsiyesiyle Songül Hanımla tanıştım. Herşeyden önce beni tanımaya çalıştı, alışkanlıklarımı öğrendi ve bana hitap eden bir program uyguladık. Sayesinde beni bunaltan "diyet" kavramını silip, ilk günden itibaren "sağlıklı beslenme" kavramını edindim. En güzel yanı da bu zaten, sabahtan diyetteyim diyerek aç gezip akşam gözü dönmüş bir şekilde yemeğe oturmak yok artık. Üstelik saçlarımdan tırnaklarıma kadar sağlıklı beslenmemin etkilerini görmek o kadar mutlu ediyor ki... Sonuç mu? 38 bedene düştüm :)

Yıllardır kilo problemim vardı. Birçok diyet yaptım ve spora gittim ama hiçbirinden sonuç alamadım. Bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine Songül hanıma gittim. 4 aydır devam ediyorum. Hem yiyorum hemde zayıflıyorum. En güzel tarafıda bu işte. Yararlı yiycekler konusunda çok şey öğrendim. Özellikle fastfood alışkanlığımdan kurtuldum. Sebze ve meyve yeme alışkanlığı kazandım. Songül Hanım o kadar tatlı bir insan ki Güleryüzü sayesınde kendimi hiç diyet pskolojisinde hissetmedim. Görüşmelerimiz o kadar keyifli geçiyorki bir sonraki haftayı iple çekiyorum. Kendisine çok teşekkür ediyorum ve herkese Songül hanımı tavsiye ediyorum.

Merhaba,27 yaşında iki çocuk annesiyim.Son üç yıldır kilo problemim var.Doğumlarım da buna büyük etken.Daha önceleri kendi çabalarımla kilo vermek istedim en fazla bir hafta sonra pes edip kendimi mutfakta dolabın önünde bulurdum.Sonra songül hanımı buldum.Öncelikle çok sıcak bir aile ortamıyla karşılanıyorsunuz. Songül hanım çok sıcak kanlı bir insan.Konuşmalarında ikna edici üslubuyla bu işin üstesinden gelebileceğinize inanıyorsunuz.İki hafta oldu ama şimdiden 4 kilo verdim.Kafama takılan bir sorumu var? Hiç çekinmeden songül hanımı arıyorum.Sorunumu gidermemde bana yardımcı oluyor.Kendisine teşekkür ediyorum.

Diyetisyen ilk bakışta kilo derdi olanların çare aradığı uzman gibi görünsede,Songül hanım'la bu kadar basit olmadığını öğrendim.Aç kalmadan,her besin gurubundan alarak çok sağlıklı kilo vermeyi aynı zamanda bunun bir diyet değil benim yaşam tarzım olması gerektiğini öğrendim.Aslında buna beslenme eğitimi de diyebiliriz.Tüm bunların yanı sıra güler yüzü ve samimiyetiyle bizlerin motivasyonunu her zaman zirvede tutmayı başarıyor.Psikolojik desteği,sevecen tavrı ve engin bilgisiyle hayatımızı baştan sona değiştirdiği için sonsuz teşekkürü bir borç bilirim.

Merhaba; Diyetisyen Songül Kanımtürk ile yaklaşık 2 aydır tanışıyoruz. Kendisine doğum kilolarımdan kurulmak üzere başvurmuştum. İyi ki de Songül Hanım ile karşılaşmışız diyorummm !!! Çünkü; mesleğinde uzun yıllar geçirmiş gerçekten çok tecrübeli ve insanı diyet yapmanın kötü psikolojisinden uzaklaştırarak programını uyguluyor. Tecrübesini her konuda kullanıyor. Hem hazırladığı diyet programı hem de ikli diyoloğu sayesinde kendinizi çok iyi hissediyorsunuz. Tabii kilo vermek de bunların yanında ki diğer önemli konu.. Kesinlikle kilo veriyorsunuz. Hem de çok yiyerek.. Şöyle diyebilirim ki ben Songül Hanımla tanışmadan önce çok daha az yiyordumm. Şimdi hem çok yiyorum hem de zayıflıyorumm en güzeli de bu zaten:)

Şişmanlık neye göre, insanın kendisini iyi hissetiği kiloda olmasımı yoksa birtakım kriterler sonucu belirlenen kiloda olmamasımı ? Eşimin desteği ve iş arkadaşının tavsiyesi üzerine tanıştığım (danıştığım ) Diyetisyen'im Sn Songül KANIMTÜRK bu sorunun cevabını doğru beslenme ile beni bende şık durmayan fazla kilolardan arındırarak verdi Artık merdivenleri rahatça nefes nefese kalmadan çıkabiliyorum, Uzun yürüyüşler yapabiliyorum tansiyonum normal durumuna döndü Klasik diyet veya şok diyet yöntemlerini kullanmadan ne yediğinizi bilerek zayıflamak buna denir Hanımefendi Size minnettarım

38 yaşındayım ve 10 kilo fazlam vardı ve sürekli kilo alıp vermekten şikayetçiydim. Bu yıl Kasım ayından beri Diyetisyenim Songül Hanım'ın danışmanlığında 7 kilo verdim. Beslenme dengem düzene girdi. Abur cubur atıştırmalarım azaldı. Songül Hanım, hızlıca kilo vermek yerine, yavaş yavaş beslenme tarzımı değiştirmem konusunda beni yönlendirdi. Bu nedenle katı diyetler yapmama gerek kalmadı. Kendisinin özenli, destekleyici ve güleryüzlü tarzı, aktardığı bilgiler bana son derece faydalı oldu. Böyle bir danışmanım olduğu için çok mutluyum, herkese de öneririm. Beslenme tarzımın iyice kalıcı olabilmesi için kendisiyle çalışmaya uzun yıllar devam etmeyi düşünüyorum.

Yıllardır diyet yapmama rağmen kilo veremiyordum. Açıkçası diyet olayına da son derece uzaktım. Nasılsa yine kilo veremem diye düşünüyordum. Artık eski elbiselerimin içine giremeyince, harekete geçme zamanının geldiğine karar verdim. Ve Songül Hanım'a danıştım... Güleryüzüyle, başaracağınıza verdiği garantili konuşmaları ve telkinleriyle, sağladığı güvenle ve samimiyetiyle ben de başaracağıma inandım... Sonuç, sadece 3 haftada beklediğimden de fazla kilo kaybettim. Önemli olanın yememek değil, sağlıklı ve yararlı besinler tüketmek olduğunu öğrendim. Songül Hanım, danışanlarına bulunmaz besinler tavsiye etmiyor. Yemeniz gereken her şeyi yiyorsunuz, aç kalacağım sandığınız halde fazlasıyla doyuyorsunuz. Songül Hanım'ı tanıdığım ve ona danıştığım için çok memnunum... Sağlıklı beslenmeyi gerçekten isteyen ya da fazla kilolarından şikayetçi olan herkese tavsiye ediyorum...

songül hanımı tavsiye üzerine tanıdım ve çok şanslı olduğumu düşünüyorum.Öncelikle diyet olayına son derece önyargılı ve korkarak bakıyordum.. defalarca kilo vermeye çalışsamda profesyonel yardım olmadan olmuyor gerçekten ;eğer bu profesyonel songül hanımsa daha şanşlısınız.. Bu zor süreci ,Songül hanımın profesyonelliği, durumsallığı, disiplini ,özgüveni ile son derece kolay atlatdım.. Sayesinde doğru beslenmeyi yaşam tarzı haline getirdim..Yok öyle kibrit kutusu peynirler tane ile zeytinler gerçekten farklı metodlar ve tarzlar var.Sonuç muhteşem.. sıkılmadan zorlanmadan süper bir adaptasyon sağlıyorsunuz gerçekten farklı profesyonel bir tarzı var..kesinlikle tavsiye ediyorum çünkü bende tavsiye üzerine ulaşdım.. Çalışanlar ve yer olarak son derece güzel bir ortama sahip...

Songül hanım meslegini gayet prensiple yürüten,danışanına karşı samimi,içten,duygusal anlamdada yardımcı olan ,bir diyetisyendir.Kendisini tanıdıgım için çok mutluyum ve memnunum.Bana dogru beslenmeyi öğreten hayatımı düzene koymamda bana yardımcı olan, diyetisyenimi herkese tavsiye ederim.Tanışınca sizlerde bana hak vereceksiniz.ben bir buçuk ayda 8 kilo verdim.Daha halen devam etmekteyim.kendimle tekrardan barışmaya başladım,mutluluğa dogru ilerliyorum......... saygılar

Songül hanım mesleğini son derece ciddiyetle yapan. Teknojiyi ve yenilikleri sürekli takip eden en önemlisi mesleğini seven bir diyetisyendir. Kilo veremeyemiyeceğimi düşündüğüm en umutsuz anlarimda bile bana aynı zamanda psikolojik destek vererek kazanmamı sağladı. ve Ben 5 ayda 25 kilo verdim. Sayesinde kendimle ve aynlarla barıştım yepyeni bir hayatım oldu. Mesleğini bu kaar seve bir insanla tanişmış olmaktan çok mutluyum. Daha önce birçok diyetisyen denedim ama hepsi kısa süreli çözümlerdi. Songül Hanım aynı zamanda benim beslenme alışkanlığımı değiştirdiği için 3 yıldır aynı kilomda kalmamı da sağladı. Kendisini tavsiye ediyorum Saygılar.

Songul Hanimin yardimiyla 8 ayda 40 kilo verdim ve vermeye de devam ediyorum; hem de manti, dondurma, doner gibi istedigim seyleri yiyerek. Her hafta; o hafta yemek istedigim seyleri ve/veya o haftaki planlarimi goz onunde bulundurarak bana ozel hazirladigi yemek listesiyle benim isimi cok kolaylastirdi. Ozellikle kilo veremedigim donemlerde benimle bir psikolog gibi konusup beni rahatlatmasi en cok hosuma giden ozelligi. Kendisini kilo vermek isteyen herkese tavsiye ederim.