► Gebe (Hamile) Kalmadan Once D Vitamini ve B12 Vitamini Tetkiki Yaptırın ÇOK OKUNUYOR Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

GEBE (HAMİLE) KALMADAN ÖNCE D VİTAMİNİ VE B12 VİTAMİNİ BAKTIRMAK GEREKLİ Yeni yapılan bilimsel çalışmalar D vitamini düzeyi düşük kadınlarda kas güçsüzlüğü oluştuğunu ve bu nedenle sezeyan yapılmak zorunda kalındığını ortaya koydu. Diğer bir bilimsel çalışma ise Gebelikteki B12 vitamini eksikliğinin Bebeklerde sinir hasarı (nöral tüp defektleri) yaptığını orta koydu. Bu nedenle Gebe kalmadan önce D vitamini ve B12 vitamin düzeylerine baktırmak ve bu vitaminler eksikse tedavisi yaptırmak gerekli. B12 Vitamini: Yapısında kobalt metali bulunduğundan B12 vitaminine kobalamin ismi de verilir. Multivitamin ilaçlarda B12 vitamini siyanokobalamin adıyla bulunur. B12 vitamini sinir ... »»»

► D Vitamini, K Vitamini Olmadan Zararlı Mıdır? Dyt.Yunus Emre UZUN

Yeterli miktarda D vitamini almak ve K vitamini sağlığınız için gereklidir. Ancak bazı kaynaklar, eğer K vitamini seviyeniz düşükse D vitamini takviyesinin zararlı olduğunu iddia ediyor. Öyleyse gerçek nedir? Bu makale, bu iddiaların ardındaki gerçekliğe bakmaktadır. D ve K Vitaminleri Nelerdir? D vitamini ve K vitamini, yağda çözünen vitaminlerdendir. Yağ oranı yüksek yiyeceklerde genellikle fazla bulunurlar ve yağ ile tüketildiğinde kan dolaşımı emiliminde artış olur. Genellikle güneş ışığı vitamini olarak adlandırılan D vitamini, yağlı balıklarda bulunur ve balık yağında bol miktarda olmakla birlikte, güneş ışığına maruz kaldığında da cildiniz tarafından üretilmektedir. D vitamininin t... »»»

► D Vitamini ve Covid-19 Dyt.N.Sinem TÜRKMEN

D vitamini yalnızca bir vitamin değil, aynı zamanda vücutta hormon görevi görmektedir. Deri hücrelerindeki kolesterol benzeri bir madde, güneş ışığından gelen ultraviyole B ışınlarına maruz kaldığında prohormon D vitaminine dönüşür ve bağışıklık sistemimiz başta olmak üzere sağlığımızda çok önemli bir rol oynar. Şu sıralar gündemimizi epey meşgul eden covid-19 hastalığında olduğu gibi. Yapılan çalışmalarda, kandaki D vitamini seviyesinin covid19 hastalığının seyrini belirlediği tespit edilmiştir. D vitamini eksikliği olanlar, covid-19’u daha şiddetli geçirebilmektedir (1,2,3). Haftada en az 3 kez 10:00-15:00 arası güneş kremi kullanmadan 20 dk yüz, kol ve bacakları güneşlendirmek D vitami... »»»

► Vitaminler Vet.Hek.Doç.Dr.Ali AYYILDIZ

VİTAMİNLER Sizlere bu yazımda Vitaminleri anlatmaya çalışacağım . Vitamin nedir ? Vitamin kelimesi Latince vita : yaşam, hayat , canlı kelimesinden türetilmiş bir kelimedir. Vitamin in tam anlamı ise ; Hayvansal metabolizma için gerekli olan ve organizmaya besin ya da ilaç olarak dışardan sağlanan biyokatalizör madde ve vücut da yokluğu bazı hastalıklara yol açan ve taze yiyeceklerde ve bazı meyvelerde bulunan organik madde. Olarak tanımlayabilirz. Vitaminler Suda ve Yağda eriyenler olmak üzere başlıa 2 gruba ayrılırlar. Suda Eriyen Vitaminler C Vitamini ve B Grubu Vitaminler ( B 1 , B 2 , Niasin : Vitamin PP , B 6, B 7 : Biotin , Pantotenik Asit B 12 ) lerdir. . Yağda eriyen vitami... »»»

► Obezite ve D Vitamini Dyt.Nursena AKKAYA

► D Vitamini ve Obezite Dyt.Hatice KARSLIOĞLU

► Gebelikte D Vitamini Eksikliği Doç.Dr.Nermin KÖŞÜŞ, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

► D Vitamini: Popülarite mi Sağlık mı? Dyt.Kevser BAŞKARA

► D Vitamini Neden Gerekli? Dyt.Nilay KEÇECİ

► Kış Ayları, D Vitamini ve Yaşlılık Dyt.Orçun KÜRÜM

► Kas Ağrısı, D Vitamini ve Guatr Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► D Vitamini Yeni Adı Güneş Hormonu Dyt.İlay POLAT

► 10 Soruda D Vitamini Hakkında Bilmedikleriniz Dyt.Yunus Emre UZUN

► D Vitamini Kilo Vermenize Yardımcı Olur mu? Dyt.Yunus Emre UZUN

► D Vitamini (Kolekalsiferol) Konusunda Bilmek İstedikleriniz Dr.Dyt.Aygün KUYUMCU

► Metabolik Sendrom, İnsülin Direnci ve D Vitamini Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Gripten Korunmak İçin D Vitamini Kullanın Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► D Vitamini Soğuk Algınlığı ve Nezleden Koruyor Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► D Vitamini Eksikliği Şeker Hastalığına Neden Oluyor Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Kemik ve Kaslarımızın Dostu D Vitamini: Önemi, Kullanımı ve Faydaları Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Gebede D Vitamini Eksikliği Bebek Doğum Ağırlığının Düşük Olmasına Neden Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► D Vitamini Sırt Ağrısı, Depresyon, Diyabet, Prostat Kanseri ve Bağırsak Kanserinden Koruyor Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► D Vitamininin Fazlalığında Görülen 6 Yan Etki Dyt.Yunus Emre UZUN

► Menopozun Korkulu Rüyası Kemik Erimesi (Osteoporoz) ve Beslenme Dyt.Zühal AYNACI BAYEL

► D Vitaminim Eksikse Zayıflayabilir miyim? Dyt.Atilla ZEYREK

► Menopozda Beslenme Dyt.Selma Önelge GÜR

► Osteoporoz ve Beslenmenin Önemi Prof.Dr.Elif AKALIN, Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı

► Vitaminlere Genel Bir Bakış Dyt.Turgay KÖSE

► Beslenmede Kalsiyumun Önemi - Kalsiyum İçeren Gıdalar Dyt.Nilgün AYDIN

► Menopoz ve Hormon Replasman Tedavisi Dr.Kutlugül YÜKSEL, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

► Osteoporozda Beslenme Dyt.Esra GÜLTEKİN

► Diyabet- Diğer Vitaminler İlişkisi Dyt.Merve TIĞLI

► Saç ve Kaş Dökülmesinde Vitamin ve Mineral Desteği Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Epilepsi (Sara) Hastalarında Vitamin Mineral Desteği Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Parkinson Hastalığında Vitamin Desteği Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Vejeteryan Beslenme, Guatr ve Vitamin Desteği Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Erkeklerde Osteoporoz (Kemik Erimesi) Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Menopozda Beslenme Dyt.Zühal AYNACI BAYEL

► Vitamin ve Mineraller Dyt.Ahmet GÜRAPAYDIN

► Hormonlar ve Etkileri (Endokrın Sıstem) Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Endokrın veya Endokrınolojı Nedır? Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Kalsıyum Desteğı ve Kalsiyum Hapları (İlacı) Kullanım Rehberi Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Süper Gıdalar (Yüksek Miktarda Faydalı Besin İçeren Gıdalar) Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Kemik Erimesi - Osteoporoz Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Paratiroid, Paratiroit Bezi Hormonlari ve Hastalıkları Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Kemik Metabolizması Üzerine Etki Eden Hormonlar Dr.Dt. Rana ORAL

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (92) - Videolar - İletişim Bilgileri