TavsiyeEdiyorum.com
TavsiyeEdiyorum.com  
.com
Arama : | Site İçi Arama

Yeni Tavsiye Ekleyin!


Zühal AYNACI BAYEL
Diyetisyen - İçel (Mersin)
Uzman Diyetisyen ( OBEZİTE ve HASTALIKLARDA DİYET TEDAVİSİ UZMANI )

Zühal AYNACI BAYEL Fotoğraf
  TavsiyeEdiyorum.com Üyesi88 kez tavsiye edildiÖzgeçmişi MevcutKütüphanemizde Yayınlanan 34 Makalesi varFotoğrafı Mevcutİş Adresi KayıtlıTelefon Numaraları KayıtlıTavsiyeEdiyorum.com'u sıkça ziyaret ediyor.

» Diyetisyen
İsim

Zühal AYNACI BAYEL

Şehir

İçel (Mersin)

[Bu Şehirdeki Tüm Uzmanlar..]
Meslek

Diyetisyen

[Diğer Diyetisyenler..]
Tavsiye ve Teşekkürler

88

[Dyt.Zühal AYNACI BAYEL isimli üyemizi tanıyor musunuz? Siz de Tavsiye Edin!]
Eleştiri (?) : 0
Zühal AYNACI BAYEL Eposta Kendisine Gönderilen Mesaj

352

[Bu uzmana özel mesaj gönderin]
Tavsiyeler Arasında Tarayın

Tavsiye Edilen Bağlantılar

Onun Tavsiye Ettiği İsimler
-

Üyemizin Hoşgeldiniz Mesajı
Bir tedavi ya da terapi yöntemini duyduğunuzda bir durun ve düşünün! Bu, sizin hayatınız boyunca uygulayacağınız nitelikte ve sağlığı sürekli geliştiren bir şey mi, değil mi? Bunun ayırımını yaptığınızda doğruyu bulmuş olacaksınız !!!Kimse hayatının geri kalan kısmını iğnelerle, otlarla, sularla, zehir gibi tabletlerle geçirmek istemez! Bunun için ; YİYECEĞİNİZ İLACINIZ, İLACINIZ YİYECEĞİNİZ OLSUN Kİ SAĞLIĞINIZ DAİM OLSUN!!!!İMKANSIZ, yaşamını değiştirebilecek gücü içlerinde keşfetmek yerine, ke...

Zühal AYNACI BAYEL Uzmanlık Alanları Özel Uzmanlık ve Çalışma Alanları
UZMAN DİYETİSYEN: DİYETETİK UZMANI ( OBEZİTE ve HASTALIKLARDA DİYET TEDAVİLERİ )
LİSANS : Hacettepe Üniversitesi,1990
YÜKSEK LİSANS : Hacettepe Üniversitesi, Sağlık Bilimleri
Enstitüsü ( Diyetetik ),1999. Uzman Diyetisyen Uzman Diyetisyen ZühaL AYNACI BAYEL, Beslenme ve Diyet konusunda Türkiye de Diyetetik ( Obezite ve Hastalıklarda Diyet Tedavisi Uzmanlığı ) alanında uzmanlaşan ilk beş kişiden birisi olması nedeni ile pek çok kez, görsel ve yazılı basın yayın organında, birçok internet sitesinde ve panel, söyleşi, konferans gibi platformlarda, halkın sorularını yanıtlamış ve bu alanda çalışmalarını sürdürmektedir.Türkiye de çok az sayıdaki Diyetetik Uzmanlarından biri olan Zühal AYNACI BAYEL,( özellikle, Mersin, Adana, Hatay, İskenderun da dahil, doğu ve güneydoğuda bir ilki gerçekleştirerek) ilk kez bir Diyetetik Uzmanı Diyetisyen tarafından kurulan BEST YAŞAM SAĞLIKLI YAŞAM BESLENME VE DİYET DANIŞMANIĞI adı altındaki merkezind...

Zühal AYNACI BAYEL'in Makaleleri Zühal AYNACI BAYEL Tarafından Hazırlanan Makaleler:
  • Turunçgillerin, Limonun Ve Limon Kabuğunun Faydaları
  • Kemik Erimesi ( Osteoporoz ) Ve Beslenme
  • Sınavlar - Stres Ve Beslenme
  • Kalp Damar Hastalıklarından Korunmak İçin Nasıl Beslenelim ?
  • Bahar Mevsimine Sağlıklı Giriş Bağışıklık Ve Beslenme
  • Yaşam Boyu Sağlıklı Olması İçin Okul Çağındaki Çocuğumuzu Nasıl Besleyelim
  • Bünyemizi Tanıyarak Beslenip Kalp-Damar Hastalıklarından Nasıl Korunabiliriz ?
  • Yeni Yılda Nasıl Beslenelim Ve Kilo Kontrolümüzü Sağlayalım ?
  • Stres - Mevsim Dönümleri - Bağışıklık Ve Beslenme
  • Bir Mucize Besin Grubu: Baklagiller
  • Gıda Hijyeni Ve Güvenliği
  • Sinir Sistemi Hastalıklarında Beslenme
  • Gebelikte Beslenmeye Bağlı Görülen Sağlık Sorunları
  • Sağlık İçin Sağlıklı Beslenme Rehberi
  • Yaza Girerken Beslenmede Dikkat Edilecek Konular
  • Kadın Sağlığı Ve Beslenme
  • Diyabet Ve Beslenme
  • Bağışıklık Sistemi Ve Beslenme
  • Kanserden Korunmada Ve Kanserde Beslenme
  • Sağlıklı Yaşam İçin Sağlıklı Beslenmenin İpuçları Ve Beslenme İle İlgili Bilmediklerimizi Bilmek
  • Kabızlık (Konstipasyon) Kabusundan Doğru Beslenerek Nasıl Kurtulabiliriz?
  • Kefir Mucizesi
  • Mucize Diyetler
  • Fenilketonüri Ve Diyet Tedavisi
  • Kanser Ve Beslenme
  • Ruşeym (Buğday Embriyosu) : Sağlıklı Yaşam Kaynağı Besinlerin Mucizevi Etkileri Ve Ruşeym
  • Hasta Mıyız ? Susuz Mu ? Neden Her Gün 8-12 Bardak Su İçmeliyiz?
  • Menopozda Beslenme
  • Sağlıklı Yaşam İçin Şişmanlıktan Sakınarak Formu Korumanın Yolları, Sağlıklı Beslenmek Ve Diyet Yapmak
  • Emziklilik Döneminde Beslenmenin Önemi Ve Amacı
  • 0-1 Yaş Arasında Bebek Nasıl Beslenmelidir?
  • Gebelik Ve Emziklilik Döneminde Beslenme
  • Ramazanda Sağlıklı Beslenme
  • Beslenme - Yaşlılık - Alzheımer İlişkisi

  • Zühal AYNACI BAYEL'in Makaleleri Zühal AYNACI BAYEL Tarafından Yazılan Diğer Yazı ve Dökümanlar:
  • Emziklilikte Doğru Beslenme İle Bebeğin Ağırlık Kazanması Mümkün Olur
  • Beslenme - Yaşlılık - Alzheımer İlişkisi
  • Kanser Ve Beslenme

  • Zühal AYNACI BAYEL Tavsiye Yazıları Zühal AYNACI BAYEL için Yazılan Tavsiye ve Teşekkürler:

     ibrahim eSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 78.160.132.ZZB

    05-07-2014
     TavsiyeNo: 69970
    Zuhal hnm. ile tanışmam ,eşi ile spor salonunda arkadaş olmam sayesinde tanıma fırsatım oldu , Zuhal hnm.ı tanıdığım için kendimi şanslı sayıyorum, yeme düzenimi ve miktarlarını bana öğrettiği için kendisine tşk. ederim, aynı zamanda hemşehrim olduğu için kendisi ile gurur duyuyorum. Benim için özel beslenme proğramı ile yol haritası vermiştir.kendisi çok cana yakın ve güleç bir insandır. Allah yolunu açık etsin, ülkemizin böyle bilim insanlarına ihtiyacı vardır. Meslektaşlarından onu ayıran özelliği konusuna hakim ve severek işini yapıyor olmasıdır.
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     zeynep bSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Arkadaş/Tanıdık)
     IP: 85.110.222.C

    25-05-2014
     TavsiyeNo: 68964
    Annem uzun süredir obez, diyabet, kalp hastalığı olan bunun yanısıra bu hastalıkların yol açtığı başka şikayetleri de olan(yaklaşık 16 yıl )bir hasta.tabiki bu hastalıklarda kalsa iyi.psikikolojik olarak depresif, öz güven eksikliği de cabası.2014 ocak ayında diyetisyen araştırması yaptım.Zuhal hanımla ilk tanışmamızda bu şekilde oldu.3 aydır zuhal hanımın takibinde, yürümekte güçlük çeken annem 3 ayda 1 saat yürümeye başladı, 12,5 kilo verdi( 102 kiloyla diyete başladık), yavaş yavaş özgüveni gelmeye başladı, ayrıca tansiyon ilacınıda bıraktı. bizim için bu çok sevindirici bir haber oldu.yemek konusunda ki felsefesi yıllardır ''Aklımda duracağına karnımda dursun.'' diyen kadın şimdi bunun ne kadar yanlış olduğunu da anlamış oldu.Zuhal hanım annemin sadece diyetisyeni olmadı ;dertleştiği ,sıkıntılarını rahatlıkla anlatabildiği,tavsiyede aldığı psikolojik danışmanlık yapan kişi de oldu.3 ayda bu güzel olaylar olduğuna göre kimbilir zamanla neler olacak merak ediyor ve heyecanla bekliyorum...TEŞEKKÜRLER ZUHAL HANIM... :)
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     n.g. (Danışan)
     IP: 95.7.251.YW

    07-07-2013
     TavsiyeNo: 61690
    merhaba, zühal hn.dan yaklaşık bir yıl destek aldım.bu süre içerisinde zayıflamanın dışında sağlıklı yaşam ve sağlıklı beslenme adına faydalı bilgiler aldım.kendini yenileyen araştıran önce sağlığa önem veren değerli bir diyetisyendir.lütfen kendi kendimize sağlıksız diyetler yapıp sağlığımızı bozmayalım.zühal hn zaten kısa sürede kilo vermenizi sağlayacak programlar hazırlıyor.yiyerek ayda 5 kilo veriyordum ve tekrar kilo almadım.devam etmeyi düşünüyorum ve şiddetle tavsiye ediyorum.saygılarımla...
    5 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Mustafa ESite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 85.108.104.L

    18-04-2013
     TavsiyeNo: 60099
    Merhaba, Zuhal Hanım'ın annemin sağlığına kavuşmasında çok büyük faydaları olmuştur. Geçtiğimiz yıl annem 108 kg olmuştu. Aldığı aşırı kilo kendisini oldukça rahatsız ediyor, yol yürüyemiyor, yakın adreslere bile ancak araba ile gidebiliyordu. Bunun yanında kan değerleri de oldukça yüksek oluyor, tabi bu da çeşitli hastalıklara neden oluyordu. Mesela, tansiyon yükselmesi, şeker yükselmesi, kolesterol yükselmesi gibi rahatsızlıklara sebep oluyordu. Çeşitli ilaçlar aldığı halde fayda göremiyordu. Arayışa başladım ve internette diyet uzmanı Zuhal Hanım'ı telefonla arayıp konuştum. Böylece annem, Zuhal Hanım'ın danışanı oldu. Aldığı diyetlerle annem her ay kilo verdi. Bütün değerleri düzeldi, 100 metre dahi yürüyemiyen annem 3-5 km yürüyebilir hale geldi. Şimdiki kilosu olan 65 kiloya indi. Annem, Uzman diyetisyen Zuhal Aynacı Bayel'in 15 aylık takibi sonunda rahata kavuştu. Zuhal Hanım'a teşekkür ediyorum.
    4 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     canan (Danışan)
     IP: 193.255.130.ZF

    08-03-2013
     TavsiyeNo: 58751
    M.Ü.Tıp Fakültesi hastanesinde çalıştığım dönemde Zuhal Hn.'la tanıştık. Başarılı bir diyetisyen olduğu şüphesiz. Özellikle thyroid hastalığı olup da hormanları nedeniyle bir türlü kilo veremeyen herkese tavsiye ederim. Sonuçları mükemmel. Geçirdiğim bir kaza sonucu sağ bacağım sakat kalmıştı ve Zuhal Hanım'ın Lenf Drenaj cihazına girmem gerektiğini önermesi ve beni konuda yönlendirmesi sonucu sakatlığım belirgin bir şekilde düzeldi bu sebeple ona tekrar teşekkürlerimi iletirim.
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     AYŞEGÜL (Danışan)
     IP: 176.41.99.YBF

    18-02-2013
     TavsiyeNo: 58171
    Gebelik diyabeti geçirdiğim dönemde Doktorum tarafından önerildi. Başlarda önyargı ile gitmeme rağmen beslenmeme çok küçük kolayca uygulanabilecek püf noktalar ekleyerek bu işi bana eğlenceli hale getirerek bebeğimin ve benim daha saglıklı olmama yardımcı oldu ve tüm anneler için çok özel ve önemli olan bu dönemde şeker hastalıgından dolayı iri bebek dogurmamı önleyerek bebeğimi korumamı sağladığı için çok teşekkür ediyorum.Ayrıca güleryüzlü ve cana yakın biri.
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Mustafa ASite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 176.41.120.ZJ

    21-01-2013
     TavsiyeNo: 57319
    Zuhal Hanımla yaklaşık 4 önce bu site aracılığı ile tanıştım. Daha önceden birkaç defa kendi imkanlarımla spor yaparak yada çeşitli diyetler uygulayarak kilo verme deneyimim olmuştu fakat sonuç hep aynı verilenden daha fazla alınan kilolar hayatıma girmiş oldu.Sonuç olarak 4 ay önce Zuhal Hanımla başladığım -diyet demiyorum- yeme alışkanlığı değişikliği sayesinde düzenli ve ölçülü beslenme ile üstelik aç kalmadan normalde yediğimden daha azını yemeyerek -bazen daha fazlasını yiyerek- birazda hareketle bunu başardık.Üstelik sadece kilo vermek değil yeme alışkanlığımın değişmesiyle sürekli çekdiğim bel fıtığım neredeyse kayboldu,reflü şikayetlerim tamamen bitti diyebilirim.Bazı rahatsızlıklarımın sebebinin yediğim bazı gıdalar olduğunu anladım ve birçok ilacı kullanmayıda bıraktım.Değiştirmiş olduğum yeme alışkanlığım ve gıda seçiciliğim sayesinde sağlıklı bir yaşama devam edeceğimi düşünüyorum.Vermiş olduğum kilolarıma elveda dedim.Sadece kilo problemi değil çeşitli rahatsızlıkarı olanlara da Zuhal Hanımı tavsiye ediyorum. Teşekkürler Zuhal Hanım.
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Kadriye Bulut (Arkadaş/Tanıdık)
     IP: 92.45.197.DY

    21-01-2013
     TavsiyeNo: 57303
    Zuhal Aynacı Bayel kesinlikle çok iyi bir diyetisyendir. Aynı zamanda benim hocamdır. Kendisinden herhangi bir tedavi almadım ama kendisinden o kadar çok şey öğrendim ki.. Hayatımda beslenmeyle ilgili bir problemim yok diye düşünürken ne kadar çok doğru bildiğim yanlışlarımın olduğunu fark ettim. Engin tecrübeleri ve oldukça fazla bilgisiyle kişiye özel beslenme programı , diyet tedavisi uygulaması ayrıca ilgimi çekmişti. Zuhal Aynacı Bayel ile tanışana kadar diyetin sadece kilo vermek için yapıldığını sanırdım. Meğerse diyet, doğru beslenmek vücudumuzdaki dengeyi korumak için yapılırmış. Ayrıca diyet yaparken onu bunu yememek de olmazmış vücudun herşeye ihtiyacı varmış. Obez bi insan kilo yapıcı şeyleri kısıtlamanın aksine onlardan da tüketmeliymiş ama yeteri kadar. Bir insanın vücudu neyi ne kadar alabilirse o kadar besin tüketmek gerekirmiş. Diyetisten deyince akla kilo verdiren birileri gelmemeli, bunu da öğrendim. Ciddi hastalığı olan insanlar da doğru şekilde beslenerek iyileşmelerine yada daha rahat bir yaşam sürmelerine katkıda bulunanilirler. İşte tam bu durumda devreye bir beslenme uzmanı giriyor. Zuhal Aynacı Bayel'i kesinlikle müthiş müthiş müthiş bir şekilde tavsiye ediyorum.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     gülli baş (Arkadaş/Tanıdık)
     IP: 95.9.159.ZJW

    14-01-2013
     TavsiyeNo: 57086
    kendisi mersin üniversitesinden beslenme dersi hocam.bize hastalıklar üzerinde beslenmenin rollerinden uzun uzun bahsetti.işini gerçekten severek yaptığını önemsediğini gördüm.Alanında gerçekten uzman bunu her açıdan hissettiriyor.özellikle hastalıklar ve beslenmenin etkileri adı altında çalışmalar yapsa daha başarılı olacaktır.azimli,istikrarlı ve kararlı olduğunu düşünüyorum bu da onun alanında kendisini geliştirmesi için yeterli olacak özellikler ayrıca kendisi son derece güler yüzlü, sevecen ve cana yakın ekip olarak da kendilerini alanlarında yetiştirmiş profesyonel bireyler başarılarının devamını diliyorum ve gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     merve cülük (Arkadaş/Tanıdık)
     IP: 188.56.67.BJ

    14-01-2013
     TavsiyeNo: 57082
    Derslerime girdiği için tanıyorum Zuhal hocayı.Hem ders konusunda hem de beni zayıflatma konusunda diyetisyenlik adına çok yardımı oldu.Bazı diyetisyenler bi kalıp peynir gibi tabirleri kullanırken Zuhal hoca doyurucu ama sağlıklı zayıflamaya yarayan diyetlerle ya da hastalığa yönelik diyetlerle çoğu meslektaşını geride bırakmış bir uzman.Konuşkan,çok samimi ve insanlara güven verici bi karaktere sahiptir.Yanında çalışanlarını görmedim.Ama eminim ki kendi gibi düzgün ve çalışkan insanlarla birlikte çalışıyordur.Okullar kapandıktan sonra yazın bende gitmeyi düşünüyorum çünkü sağlıklı zayıflayabilmem için güvenebileceğim sayılı uzmanlardan biri.Gönül rahatlığıyla gidebilirsiniz.
    4 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     zeynep (Arkadaş/Tanıdık)
     IP: 88.226.147.CB

    05-01-2013
     TavsiyeNo: 56843
    Kilo verme sürecinin başarılı olma veya olmamasını belirleyen en önemli etkenler bence moral ve kararlılıktır.Zuhal hanım bu ikisini sürdürebilmenize olanak sağlayan güler yüzlü, mantıklı ve bir miktar da tatlı-sert yaklaşımlarıyla moralinizi, kararlılığınızı yüksek seviyede tutmanızı sağlıyor ve böylece zaten işin zor kısmını aşmış oluyorsunuz. Şunu rahatlıkla söyleyebilirim ki bana dogru beslenmeyi ve ara öğünlerin önemini öğretti. İşin özü Zuhal Hanım sadece sizi zayıflatıp bırakmıyor, sağlıklı beslenmeyi bir yaşam biçimi haline getirmenizi sağlıyor. Aslında çok kısa denebilecek bu süre içinde çevrenizden alacağınız geri bildirimler ne kadar doğru bir iş yaptığınızı size gösterecek. Bu pazartesi kesin diyete başlıyorum denmemeli saglıklı dengeli yemeye başlıyorum demeli,bu hayatımızın dönüm noktası olan yer ise Zuhal hanım... Pişman olmayacaksınız.
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     suna kSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 94.120.22.ZJ

    20-12-2012
     TavsiyeNo: 56427
    zuhal hanımla eşimin şeker ve tansiyon hastalığı ile mücadele ederken bir yakınımın tavsiyesi üzerine tanıştım iyi ki tanımışım zuhal hanımı öncelikle iyi bir insan ılımlı ve çok sıcak buldum yoksa inatçı eşimi zuhal hanıma götüremezdim ikimize de yaklaşımı çok güzeldi işte o zaman anladımki doğru adresteyiz eşimin nasıl besleneceği üzere onun bilgisinden yararlandık nasıl beslenilir rahatsızlığına hangi yicekleri yemeli hangisinden uzak durmalı ben bir diyabet eşi olarak bu işin ne kadar meşakatli olduğunu çok iyi biliyorum zuhal hanım eşime diyabeti sevdirdi çünkü yasaklar hiç yoktu bu da eşimin hoşuna gitti aynı zamanda benim de ve eşimin zayıflamasına yardımcı olacak diyet yicekleri kendisi bizzat hazırlattı ben de eşimle beraber onun tavsiyesi ve üstün deneyimli bilgilerinden çok faydalandık eşimi götürmüştüm ama bana da tavsiyeleri oldu ikimizde uyguladık ve istediğimiz kiloya indik üstelikte sağlıklı nasıl beslenilir zuhal hanımın sayesinde öğrendik herkese tavsiye ediyorum bir diyabet eşi olarak ta evimdeki huzuru zuhal hanıma borçluyum ona ne kadar teşkkür etsem azdır iyi ki sizi tanımışız .
    5 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     AYŞE (Danışan)
     IP: 92.44.114.YJD

    09-11-2012
     TavsiyeNo: 55368
    Zuhal hnm.la, bir arkadaşımda olan değişiklikleri görüp sebebini sorunca tanıştım. Çok incelmeye başlamıştı ve çok da diri duryordu. Ben de, fazlalıklarımın beni ağırlaştırdığını hissettiğm ama bir türlü o moddan kurtulamadığım bir zamanda aradım Zuhal hanımı . Çok ciddiye alarak tavsiyelerine uydum. Hiç de zorlanmadan, günlük faaliyetlerimi ve sosyal hayatımı engellemeden yol aldım. Ama en önemlisi hayatıma neleri koyup , nasıl devam etmem gerektiğini öğrendim. Zuhal hanım, benim bu konulardaki, Yol Haritam, bana göre. Artık ihtiyacım kalmasa da kilo vermek anlamında, her zaman için kendimi nasıl daha iyi hissedeceğim hususunda Zuhal hanımın önderliğine ihtiyacım olacak.
    4 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Özleyiş BSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 78.164.13.ZJ

    08-11-2012
     TavsiyeNo: 55321
    Herkese İyi Günler Diliyorum Ben Öncelikle Zuhal Hanım'a Çok Teşekkür Ediyorum.4 ay önce sağlık kontrollerımde çok acil kilo vermem gerktiğini öğrendim.Aksi takdirde zor günler beni beklıyordu.3-4 ay gibi bir sürede sağlıklı bir şekılde kilo verdim.Vermeyede Devam Ediyorum.Şimdi Çok Daha İyiyim ve rahatım.Gösterdiği ilgi ve destek için kendisine teşekkür ediyorum ve herkese tavsiye ediyorum.Bence herkes Zuhal Hanım'ı tanımalı.Çok İçten ve Çok Samimi olduğu için kendinizi onunla çok rahat hissedebilirsiniz
    3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     gülgün (Danışan)
     IP: 88.249.68.YZY

    29-10-2012
     TavsiyeNo: 55047
    Merhaba 1 yıl önce sayın Zuhal hanımı bu sitede tanıdım fakat hemen cesaret edemedim danışmak için ama hergeçen gün kilolarım bana zarar verdiğini hissetmeye başladım.Sonunda Zuhal hanımı aradım ve randevumu aldım.Ben öncelikle damar rahatızlığı olan bir hasta idim 8 yıl önce bir ameliyat geçirdim.1 yıl önce de stent işlemi yapıldı.Kısaca kilo benim için büyük bir risk ve tehlike idi.Zuhal hanımın bu tip hastalıklar üzerine uzman olması büyük şans idi benim için. Zuhal hanım sayesinde bu risk ve tehlikeyi ortadan kaldırdım.Onun güler yüzü ve destek veren motive eden sözleri ile başardım.Şimdi daha rahat ve harika hissediyorum kendimi Zuhal hanımı bulmam ve yardım almam ile ne kadar doğru bir karar verdiğimi hergeçen gün daha iyi farkediyorum kendisine çok teşekkür ederim, iyiki hayatıma girdiniz Zuhal hocam...
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     belgin (Danışan)
     IP: 94.55.41.YDW

    19-06-2012
     TavsiyeNo: 51974
    Selamlar.Zuhal hanımı hastanede tanıdım.O zamanlar birazcık fazla olan kilom için gitmiştim.Faydasını gördüm.Bikaçyıl sonra kortizon tedavisi sonucu anormal bir kilonun ardından yeniden gittim 18 kilo verdim. Şimdi yine sorunum var devam ediyorum. Bi defa çok umutlu konuşuyor buda size güç veriyor. Bu durumda moral çok önemli,benim olmuyor artık bırakayım dediğimde beni o toparladı. İlaç desteği vermiyor,doğal besleyici gıdalar ve bitkisel çaylarla (ama önerilenin dışına çıkmamak lazım yoksa bütün emek boşa gidiyor biraz sabır işi) Samimi,güleryüzlü, iknaedici bir konuşması var.
    3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     BENAN (Danışan)
     IP: 85.98.245.ZY

    17-06-2012
     TavsiyeNo: 51937
    Ben 2012 yılının aralık ayında anjio oldum .kalbimdeki ana damarda 4 yerde yüzde elli tıkanıklık olduğunu tespit ettiler . Hem şeker hastası hem de kalp hastası olduğumu öğrenince çok üzüldüm.internette durumumla ilgili araştırma yaparken zuhal hanımla tanıştım. Benimle özel olarak ilgilendi. Zaten uzmanlık alanı benim rahatsızlıklarım. Verdiği diyetleri yaptım. Zaman zaman ümitsizliğe kapıldım. Çünkü başka hekimler benim baypas olmam gerektiğini söylüyorlardı . 2012 haziran ayında sintigrafi sonucumda kalp damarlarımın yüzde 16 açıldığını öğrendim . Bu bir mucize. Diyetime devam ediyorum. Zuhal hanıma teşekkür ediyorum.
    4 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     aynur fSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 212.156.37.YF

    17-10-2011
     TavsiyeNo: 44916
    Bir diyetisyen arayışında olan herkese merhaba, Ben yaklaşık 10 yıldır hayatıma yavaş yavaş ve sessizce yerleşen kilolarımdan her zaman şikayetçi olmuş; ancak çözüm için yıllarca kendi "doğru" bildiklerimi uygulamış, sonuç hüsran olunca da her defasında pes etmiş ve kendiyle barışık bir insan olma yolunu seçmiştim. Çünkü bu kolay olandı :) Bir sağlık çalışanı olarak, zaman zaman kilolarımın ciddi sağlık problemlerini de beraberinde getireceğini düşünmenin yanısıra; fiziksel görüntümün de beni rahatsız etmesi, giydiğim hiçbir şeyi kendime yakıştıramamam ve pekçok farklı neden daha, beni bir anda verilmiş bir kararla Zuhal Hanım'ın karşısına çıkardı. Ben de kendisiyle görüşma kararını bu sitede kendisi için yazılmış, hepsi birbirinden güzel ve olumlu tavsiye yazılarını okuduktan sonra aldım. Zuhal Hanım'la görüşme kararı benim hayatımda önemli bir dönüm noktası oldu. Çünkü aynı günlerde yaptırdığım kan testlerinde hem insülin direncimin, hem de kollesterolümün yüksek olduğunu, aynı zamanda hipotiroidi hastası olduğumu öğrendim. Öncelikle bir endokrinoloji uzmanı ile bunların tedavisine başladık. Zuhal Hanım ise herşeyden önce samimiyeti, güleryüzü ve motivasyonuyla, tüm bu sağlık problemlerime rağmen kilo vermeyi başaracağıma beni inandırdı. Hazırladığı "sağlıklı beslenme" programı ilk günler beni biraz zorladı. Çünkü listemde yemeye alışık olmadığım kadar çok ve çeşitli yiyecekler vardı. Zamanla bu düzene çok alıştım. Zuhal Hanım'ın verdiği listelerde, istediğiniz herşeyi yemeniz mümkün. Hiçbir şeye bağlı değilsiniz, çünkü yemeniz gereken herşeyin pekçok alternatifi var. Bu yüzden bu listelere uymanız çok kolay. Ben 3.5 aydır Zuhal Hanım'la bu yolda birlikte yürüyorum. 34 yaşında, 160 cm. boyundayım ve Zuhal Hanım'la ilk karşılaşmamızda 76.5 kg.dım. Şimdilik 11 kg. verdim. Bu süre içinde hiç açlık hissetmedim, diyet yapıyor olmanın olumsuz psikolojik etkilerini hiç yaşamadım. Aldığım güzel sonuçlar ve Zuhal Hanım'ın güzel yaklaşımı ve motivasyonu, her hafta beni daha da çok şevklendirdi. Şimdi kendimi ruhen ve bedenen çok daha iyi hissediyorum. Daha gencim, daha güzelim ve en önemlisi daha sağlıklıyım:) Henüz vermem gereken kilonun tamamını veremedim. Ama biliyorum ki bu süreç artık çok kolay ve sonucu çok daha iyi olacak. Bunun en önemli nedeni güven. Zuhal Hanım'ın mesleki başarısı, donanımı, insani özellikleri ve herşeyden önce sizi ve probleminizi sahiplenmesi bu güveni kendiliğinden oluşturuyor. Konuyu özetlemek gerekirse, Zuha Hanım'la tanışmak için işte sizen birkaç sebep; -Samimi, sıcak, canayakın. -İşinde çok başarılı. -Asla diyet yaptırmıyor, hatta fazla bile yediriyor. -Siz hiç farketmeden bütün fazlalıklarınızdan sizi kurtarıyor. -Kendinize zaman ayırmanız gerektiğini, özel ve önemli olduğunuzu size her fırsatta hatırlatıyor. -Hayatınızı baştan sona değiştiriyor. Yıllardır artık kabullenip mutlu mesut (!) yaşadığım kilolarımla aramı bozduğunuz, bizi birbirimizden ayırdığınız ve tüm bunları hiç hissett... [DEVAMI..]
    14 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Duygu (Danışan)
     IP: 85.106.183.ZYZ

    16-10-2011
     TavsiyeNo: 44902
    Bir kişi ancak bu kadar "uzman" sözcüğünün içini doldurabilir...Ben de şu an sizin yaptığınız gibi Zuhal Hanım hakkında yazılan tavsiye yazılarını okuyarak başladım her şeye. Zuhal Hanım ilk diyetisyenim değildi. Ancak onu tanıdıkça, kiloları verdikçe keşke kendisi ile daha önce tanışsaymışım diyorum. Başlangıçta 97.8 kg idim.4,5 ayda 13 kilo verdim. Verdiğim bu kiloların 10 kilosu yağdan gitti ve kendisinin bana yardımcı olacak en doğru kişi olduğunu bir kez daha anladım. Kendisi hastalarına karşı çok ilgili ve sıcak; sizi rahatlatmasını, motive etmesini çok iyi biliyor. O kadar bilgili ki her konuşmamızda yeni şeyler öğreniyorum ondan. Bazen bana soruyorlar, sıkılmadın mı kaç aydır diye. Hayır, sıkılmıyorsunuz; çünkü Zuhal Hanım çok güzel tarifler, tavsiyeler veriyor. Siz de bu tarif ve tavsiyelere uyum sağlarsanız, kendinizdeki farkı kısa sürede görüyorsunuz. Eğer şu an bu yazıyı okuyan siz de yaşam kalitenizi arttırmak isterseniz, Zuhal Hanım en doğru kişi. Neden mi? Çünkü bir kişiye güvenip, o kişinin öngörüsü ile hayatınıza yön vermek çok önemli ve Zuhal Hanım, rahatlıkla güvenebileceğiniz, gerçek bir uzman. Bu yüzden içim çok rahat... Henüz vücut kitle endeksim ideal rakamları göstermemekte; ancak Zuhal Hanım nezdinde bu süreci çok rahat şekilde geçireceğimize inanıyorum. Kendisine buradan bir kez daha teşekkür ederim :)
    4 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     sema dSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 94.120.17.YW

    11-10-2011
     TavsiyeNo: 44786
    bir arkadaşım vasıtasıyla tanıştım zuhal hamınla iyiki tanımışım kendisini, benim fiziken degişmeme yol acan tek insan diyebilirim,bu yazyı yazarken zorlanıyorum çünki kendisi benim için çok saygıdeger ve degerli, bir diyetsyenden cok daha fazlası... güler yüzlü, pozitif, sıcak, ilgili ve insanı motive eden bir bayan :)diger diyetisyenlerin verdiği sacma sapan diyetlerden cok uzak ve günlük haytta kolayca uygulamayabılıceğim halsiz kalmadan cok yorulmadan yapabilicegim bir diyet uyguladı bana okadar fayadasını gördüm ki 4 ayda 44 bedenden 40 bedene düştüm ve verdiğim 14 kilonun 11 kilosu yag oldugu ıcın sanrım bu konuda ne kadar basarılı oldugun en güzel ispatı oldu.uygulamam gereken egzrsizlere içmem gereken vitamine kadar herseyle ilgilendi işini hakkıyla yapmak ve bu konu da başarılı olmak demek sanırım zuhal hanımın adıyla eşdeğer ben kendisine çok teşekkür ederim sizede şiddetle tavsiye ederim:)
    6 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     İDRİS ÖSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 88.230.64.YLB

    04-08-2011
     TavsiyeNo: 43388
    İyi günler.artık zayıflamam diyen bay ve bayanlar yazdıklarımı dikkatli okuyun.içinde Zuhal hanım ın yer aldığı bir site olur da ben onunla ilgili bişey yazmazsam ayıp olur diye düşündüm.Bundan yaklaşık 2 ay öncesine kadar kilolarımın ileride bayağı başıma dert olacağını düşünmeye başlamıştım ve internet üzerinden artık bir diyetisyene gitmek için araştırmalara başlamıştım. İlkönce diyetisyenler diye araştırdığım zaman belirli bir sitede birçok diyetisyenle karşılaştım. Hepsi için yazılan yazıları ve önerilenler listesini teker teker okumaya başladım. Sonrasında Zuhal Hnm. dikkatimi çekti. Nedeni ise birçok kişi tarafından tavsiye edilmesi ve kendisinden övgülerle bahsedilmesiydi. Tabi ki diğer diyetisyenler ile de birçok kişi yazılar yazmıştı ama ZUHAL Hnm. onlardan hep bir adım öndeydi .ve bu benim hayatımın dönüm noktası oldu.tavsiye eden kişiler tarafından ve kendisine bir gün gitme kararı aldım. telefon,randevu vs.. derken o gün gelmişti. İçeri girerken bayağı çekinmiştim ilk başlarda yani nasıl kilolarımı verebilirim acaba? diye.Yani daha önce de okuduklarım kadarıyla kurtulabileceğimi biliyordum.Kilolarımı dert etmemem gerektiğini ve belirli bir zaman çerçevesi içerinde kurtulabileceğimi söylemişti. Ama tabi onca kilomu gördükten sonra pek inanmamıştım açıkçası ve artık dedim ' tamam bir daha bana yemek yedirmez herhalde, aç kaldım.' diye dert yanarken, birden yazmaya başladı ve inanamadım açıkçası. günde 6 öğün yiyebileceğim bir program yazmıştı. pek inanamadım. yani bunları yersem bayağı kilo alacağımı zannediyordum. ama tam tersine tüm düşündüklerimle beni yanıltmıştı. 106 kilo olarak girmiştim ve şimdi 96 kiloyum ve bu sadece 2 ayda oldu.ideal kilom 80 bunu zuhal hocam sayesinde başaracağımı inanıyorum.ben sadece kilo vermiş biri değil aynı zamanda hayata bakış açısı değişmiş yeme tarzı değişmiş biriyim.Zuhal hanım sayesinde o kadar şey öğrendim ki hepsini burada anlatmam mümkün değil.umutsuzluğa kapıldığınızda güler yüzünle destekçi,çaresizliğe acil çareler,bazen de psikologun olan sihirli ZUHAL AYNACI BAYEL….. SİZE ŞU TAVSİYEDE BULUNMAK İSTİYORUM;KENDİNİZE DAHA FAZLA EZİYET ETMEYİN,ZUHAL AYNACI BAYEL DEN KENDİNİZİ MAHRUM ETMEYİN….GERÇEKTEN KENDİSİNE TEŞEKKÜR EDERİM SAYGILAR HOCAM İYİ Kİ VARSINIZ….
    17 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Gökhan ISite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 188.56.64.YDL

    28-06-2011
     TavsiyeNo: 42757
    Merhaba,Ben Gökhan ISite Editörleri Tarafından Kapatıldı USite Editörleri Tarafından Kapatıldı. Ben Zühal Aynacı Bayel'in danışanıyım. Gerçekten bana inanın ki,10 yaşındayım.Zühal Hanım'ı ilk gördüğümde ben 71,5 kiloydum.Boyum 156,5 cm idi.Beni farklı diyetlere sokarak beni biraz da olsa rahatlattı.Gün geldi Forum AVM'daki bir mağazada makinaya bindim,korkmayın aynı bir tartı gibi sadece vücut içindeki yağ oranını ölçüyor,su oranını ölçüyor.Ayda bir buna geliyorum.Ölçüyor.Sonra da Zühal Hanım'a geliyorum ve o da değerlendiriyor. Ve de tam 2 ay oldu.Şimdi boyum 160 cm,kilom ise 64,3.Daha da zayıflayacağım. Teşekkürler Zühal Aynacı Bayel...
    3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     emine (Danışan)
     IP: 78.163.62.YLC

    25-06-2011
     TavsiyeNo: 42706
    merhaba zuhal hanımla tanışalı 4 ay oldu. bu süre içinde hipotiroidi hastası olmama rağmen hiç zorluk ve açlık çekmeden 10 kilo verdim.zayıflamanın bu kadar kolay olacağını tahmin etmiyordum.zuhal hanımın verdiği diyet listeleri bir insanın yiyebileceği, yemek isteyeceği herşeye dönüştürülerek ugulanabiliniyor.bu uygulama hiç de karışık değil.bu nedenle zuhal hanımın tavsiyeleriyle zayıflamak çok kolay.zayıflamak ve sağlıklı beslenmeyi öğrenmek isteyen herkese tavsiye ediyorum.
    3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Eda (Danışan)
     IP: 188.56.65.ZL

    14-06-2011
     TavsiyeNo: 42493
    Merhabalar,Zuhal hanımı bir doktorumun tavsiyesiyle tanıdım.Ben 20 yaşındayım ve kilom 91(idi).PCOS ve insülin direncim olduğu için sürekli kilo alıyordum.Gittiğim birçok diyetisyen hastalığımı anlamayıp sadece yemeyle kilo aldığımı sanıp 1 kibrit kutusu peynir 2 dilim ekmek deyip yolluyordu.Hatta bir tanesi bana zayıflama ilacı diye içinde yasak bir madde olan ölüme sebebiyet veren ilacı tavsiye etmişti fakat ben içmemiştim.Tam çare ararken Zuhal hanımı tanıdım duymuştum mesleğinde iyi olduğunu fakat için için korkuyordum bir çare bulamayacak diye.Ama öyle olmadı hızır gibi yetişti hem moral verdi hem gerekli kan tahlillerimin sonucuna göre bana uygun diyeti verdi.Ben çok yiyen biri olmama rağmen verdiği listeyle tam doyuyordum hiç aç kalmıyordum ve hatta fazla bile geliyordu bazen.4 ayda tam 8 kilo verdim.Hastalığımdan dolayı yavaş ama kalıcı olarak verdim zaten önemli olan da bu.Ben sonuçtan çok memnunum.Zuhal hanıma burdan teşekkür ediyor, sevgi ve saygılarımı iletiyorum.Ayrıca HERKESE TAVSİYE EDİYORUM ;)
    3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Görkem (Danışan)
     IP: 95.15.182.YLD

    09-06-2011
     TavsiyeNo: 42373
    Merhabalar. Yaklasık 5 ay önce Zuhal ablayla tanıştım. Hayatımın her döneminde yaşıtlarımdan en az 10-15 kilo fazlam vardı ve daha önceden diyetisyene gitmiştim. Fakat sonucu cok fazla olumlu yönde olmadığı için içimde hep diyetisyenlere karsı antipati oldu. 5 ay önce Zuhal ablayla tanıştıktan sonra benim o tüm 'diyet' kavramı kafamda değişti.İstediğim her şeyi zamanında ve kararında yiyerek yapıyorum diyetimi ve bu durum beni hiç yormuyor ve neredeyse farkında bile olmadan 11 kilo verdim.Gerçekten sağlıklı olduğunu düşünüyorum. Herkese de tavsiye ediyorum, tesekkür ederim Zühal Aynacı Bayel :)
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     CAN YSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 88.250.41.YBF

    03-06-2011
     TavsiyeNo: 42239
    Merhabalar, Zuhal hanımın ın telefonu benim masamda tam 1,5 yıl durdu.Hem bundan bir önceki diyetisyenin uyguladığı programdaki hüsran,hemde beyin olarak kendimi hazır hissetmemem di. Bu arada telefonunu aldığım arkadaşımı her gördüğümde içimde bir imrenme duygusuyla beraber bir başaramassam korkusu da yayılıyordu içime,yıllardır kilo alıp vermekten yılmıştım artık. Birde son 3 yıldır diabet ve hipertansyon hastası da oldum, Mersin üniversitesi endokrinoloji bölümünden kerem hoca ile tedaviye başladım.Bu duruma canım çok sıkılmıştı ancak doktorum bu durumu sağlıklı beslenme ve kilo vererek aşacağımı söyledi.Ne yaptıysam yarıda kalıyor gerekli başarıya ulaşamıyordum.TAM 135 kiloya ulaştım,açlık kan şekerimi kontrol altına alamıyordum artık.Açlık kanşekerim 350 tokluk 500-700 arası oluyordu.Doktorum bu durumun son derece riskli bir sürece gittiğini elinden geldiğince bana anlatıyordu. Durumum gerçekten çok ciddiydi,42 yaşında olmama rağmen kendimi 70 yaşındaki bir insan gibi halsiz hissediyordum!!! işte tam osırada zuhal hanımı telefonundan aradım,daha ilk saniyede telefondaki pozitif sesinin bana güven verdiğini hissettim,ve ilk randevudan sonra YENİ YAŞAM BİÇİMİ ne başladık, sizlere bu kısmını anlatmıyorum o Zuhal hanımın işi.... ben samimi duygularımla sizlere hikayemi anlatıp, doğru insanla neler yapılabidiğinin bilgisi vermek istedim.Haaa birde bu arada açlık kanşekerşim 115-120 arası kilom ise şimdilik 110 hedefimiz 90 kg ve diabet ilaçları vede tansyon ilaçlarına veda etmek.Ben bunu Zuhal hanımla başaracağıma yürekten inanıyorum.Belki biraz uzun oldu ama ZUHAL hanım mesleki ve insani olarak bu övgüleri ve takdiri fazlasıyla hak eden bir akademisyen.Teşekkürler zuhal bayel AYNACI. CAN YSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     özge (Danışan)
     IP: 88.228.118.FW

    24-04-2011
     TavsiyeNo: 41352
    Merhabalar..Zuhal hanımla 6 ay önce bu site aracılığı ile tanıştım ve hakkında yazılanları okuyunca hiç düşünmeden kendisini aradım.İlk defa bir uzmandan yardım alacaktım ve bu yüzden biraz da kaygılıydım.Telefondaki ses tonunun verdiği güven ve sıcaklık, doğru bir yolda ilerlediğimi ve kaygımın yersiz olduğunu hissettirdi.Yanılmadığımı şimdi daha iyi anlıyorum.Boyum 1.76,kilom ise 80kg'dı başladığımızda.Kilo vermek için pek çok yanlış yöntemi uygulamıştım.Masa başı bir işim olması sebebiyle,az yememe ragmen çok uzun süredir kilo veremiyordum ve giderek kilo alıyordum.Bu duruma son vermeye oldukça kararlıydım.Öncelikle benden bazı tahliller istedi ve bnm metabolizmama ve kiloma göre beslenme programı verdi.Diyet demiyorum çünkü diyet=açlıktı benim için :) Ben "bir çok sevdiğim yiyecekten mahrum kalarak zayıflarım ve bu duruma ne kadar sabrederım acaba" diye düşünürken,sevdiğim yiyecekleri soframdan yok etmeden hatta yeni tatlar keşfederek ve kesinlikle aç kalmadan,Zuhal Hanımın verdiği programa, tavsiyelerine sadık kalarak, 6 ayda 9 kilo verdim.Düzenli olarak spor yaptım tabiki! Meğer ne çok hata yapmışım,şimdi daha iyi anlıyorum.Hatta ailem diyetisyene gitmemle birlikte daha çok yemeye başladığımı,doğru yapıp yapmadığımı bile sorguladılar ilk süreçte ancak kısa bir süre sonra çevremdeki insanlar da bendeki fiziksel değişimi görünce hiç bir şekilde çabamı sorgulamamaya başladılar hatta desteklediler..çok uzun süredir şu andaki mevcut kiloma düşmemiştim..Hiç acele etmeden ,sabırla ve azimle Zuhal Hanım'ın tavsiyelerini hayat tarzım haline getirdim.Hedefimiz olan 67-68 kg'ya ulaşmamıza az kaldı ama hiç acelem yok.Ne kadar yavaş ve özümseyerek kilo verirsem o kadar başarılı olacağıma inanıyorum..Verdiğim kiloları geri almayacağıma eminim çünkü bana nerede hata yaptığımı farkettirdi ve "nasıl dengeli beslenilir'i" özümseyerek,beslenme tarzımı oluşturdu.Haftalık görüşmelerimizn olduğu gün, güne Zuhal Hanım'ın içten ,samimi ve o güler yüzüyle başlamanın mutluluğu tarif edilemez!.Şahsına münhasır bir kişilik olduğunu düşünüyorum.Mesleğine aşık,mesleki olarak sürekli kendisini yenileyen,insani değerleri çok güçlü bir bilim insanı!..Zuhal Hanım'ı tanıdığım için , kendimi çok şanslı adlediyorum.kendisinden çok şey öğrendim ve hala öğreniyorum.. Keyifle ,yiyerek ve hergün yeni bir şey daha keşfederek zayıflamak, insana büyük mutluluk veriyor..Kilolarından kalıcı olarak kurtulmak isteyen ve kararlı olan herkese kesinlikle tavsiye ediyorum..Tüm destekleri için kendisine şimdiden çok teşekkür ediyorum..İyiki varsiniz!..
    4 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Site Editörleri Tarafından Kapatıldı ESite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 78.167.42.WW

    03-03-2011
     TavsiyeNo: 39973
    Selamlar, Ben Mersin İlinde avukatlık yapmaktayım.Zuhal Hanımla 06.01.2011 tarihinde tanıştım.Kendisini nette araştırdım tavsiye yazıları üzerine ulaşmaya çalıştım ve randevu alıp başladım.İki aylık süre içinde tam 11 kılo verdım.Ben hayatımda hastası ile bu kadar ilgilenen,hastalarının derdini kendi derdi olarak benimsiyen,güleryüzlü,konuşkan,işini seven ,profesyonel, arkadaş canlısı,sevecen birini daha görmedim elimden geldiğince herkese tavsiye ediyorum.Kilo problemi olan herkes mutlaka kendisine ulaşşın ve sorununa kesin ve kalıcı bir çözüm bulsun.Saygılarımla.

    TavsiyeEdiyorum.com Editörlerinin Notu : Tavsiye eden ziyaretçimizin yazısında belirttiği gibi Avukat olduğu Site Editörlerimizce doğrulanmış ve kimlik bilgileri de tarafımızdan kapatılmıştır.
    6 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Turgut PSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 88.229.143.YJ

    19-02-2011
     TavsiyeNo: 39642
    Merhabalar Ben Zuhal hanımı samimi bir arkadaşım tavsiyesi ile tanıştım.Birçok diyetsiyene gidip bir çok kez hüsrana ugradım ençok hüsranım meşhur kiprit büyüklüğündeki penirle başlayan aç günlerdi bu günler yine başlayacağım düşüncesiyle odasına girdim.Samimi güler yüzlü içten davranışlarıyla bana çok güven verdi diyet listeni verecekmisiniz dedim kendisi ben diyet listesi size vermem dedi neler yediğimi öğrendi sonra bana yiyecek miktarını söylemeye başladı ben sözünü keserek araya girdim zuhal hanım eminmisin ben bu kadar yiyip zayıflayacakmıyım dedim çünkü ben yemek abartısız bu kadar yemiyorum dedim kendisine güvenin bana zayıflayacaksınız hemde sağlıklı zayıflayacaksınız dedi hatta içimden herhalde şişmanlatacak diye içimden geçti şaka bir yana aynen söylediklerini yerine getirdim şuan 7 kilo verdim 10 kilo daha vermem gerekiyormuş onuda verince sizlele paylaşacagım kendisine çok teşekür ediyorum. Özellikle ara yiyecekleri sayesinde o çileli açlık yok eden yiyecek miktarları çok muhteşem.Dahiliye doktoruma gidip tahlil sonuçlarımı gösterdiğimde tek bir değer yüksek görünüyor dr bey bu nedir dediğimde çok iyi beslendiğini gösterir demesi beni çok mutlu etti...AÇ KALMADAN SAĞLIKLI KİLO DÜŞMEK İSTEYENLERE TAVSİYE EDERİM..KENDİSİNE ÇOK TEŞEKÜR EDERİM
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     hülya (Danışan)
     IP: 88.229.47.ZY

    20-11-2010
     TavsiyeNo: 37362
    Zuhal hanımla bu site sayesinde tanıştım.2010 ocak ayında doğum yapmıştım ve birtürlü kendime çare bulamazken haziran ayının ortasında zuhal hanımla tanıştım.90 kiloydum ve neyapsam gram kıpırdamıyordu.zuhal hanım tahlillerimi isteyip kitle endekslerimi ölçtükten sonra start verdik ve şu anda zuhal hanım sayesinde tam 15 kilo verdim çok mutluyum kendime güvenim geri geldi alışveriş yapmayı özlemiştim.en önemlisi rahat hareket ediyor olabilmem ve kendimle barşmam oldu.eşimle çok yoğun çalışırken ne yiyeceğimi nasıl yiyecağimi bilmiyordum.zuha hanım benim hayat tarzıma uygun hazırladığı programla anladımki imkansız değilmiş .zuhal hanım işini çok ciddiye alan hastalarıyla süper ilgilenen uzman bir bayan herşey için çok teşekkür ederim zuhal hanım sizi çok seviyorum .iyiki varsınız iyiki mersindesiniz.
    3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     ecenur bSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 88.250.14.FY

    18-08-2010
     TavsiyeNo: 35210
    Ben 10 yaşındayım.Zühal teyzeyi tanıdığım için çok mutluğum.Aslında fazla kilom yoktu ama kilo almaya başlamıştım ve diyetisyene gitme kararı aldık.İnternette araştırdığımda en iyi diyetisyenin Zühal teyze olduna karar verdik.Zühal teyze bana birsürü alışkanlık kazandırdı ,meyve,sebzeyemeği,su içme alışkanlığını kazandırdı.Gerçekten piskolojik olarakta yardım etti .İlk gittiğimde umutsuz ve çekingendim ama çok çabuk alıştım.Aslında herşey serbest ama az ve öz yiyip yağları dengeliyosun.Zühal teyze kesinlikle iyi bir diyetizyen,bilgili,piskolojik yardım ediyor ve hiç sıkmıyor.
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     ipek (Danışan)
     IP: 78.176.111.ZZ

    11-07-2010
     TavsiyeNo: 34416
    mrb,Zuhal hanımla kuzenim vasıtası ile tanıştım.kendisi ile görüşmemiz 2 ay sürdü. Bu süre zarfında 7 kilo aldım. Beslenme alışkanlıklarımı değiştirdim.keşke daha fazla kalabilseydim mersinde o zaman eminim ki daha güzel şeyler başarırdık. etrafımdaki insanların bana acıyarak bakmasından bıkmıştım ki zuhal hanıma adeta bir kurtarıcı gözüyle bakıyordum.1.65 boyundaydım ve kilom 44 idi. ama bana tavsiye ettiği şeylerin o kadar faydasını gördüm ki.. kendimi çook daha sağlıklı ve zinde hissediyorum her şey için tekrar çok teşekkür ederim....
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     ASUMAN SSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 79.54.133.ZZW

    03-04-2010
     TavsiyeNo: 32049
    Zuhal Hanım ile tanışmamız sevdiğimiz bir arkadaşımız sayesinde oldu. Eşim ,arkadaşımızın yiyerek, aç kalmadan çok güzel zayıfladığını duyunca beni de heveslendirdi. Yaklaşık yedi aydır Zuhal Hanımın önerilerine uyarak; sağlığıma kavuştum. Senelerdir sürekli yeni rejimleri uyguluyor; hiçbir zaman bu kadar kilo kaybedemiyordum. Hipotiroid hastasıyım. Metabolizmam çok düşük düzeyde. Aynı zamanda diyabetliyim ve ürik asitim normalden hep yüksek çıkıyor. Tüm bu sorunlarla baş edip; kilo kaybetmek hiç kolay değil. Ama bu sefer Zuhal Hanım'la bu zoru başardım.Beni sürekli motİve etti. Genellikle İstanbul'da yaşıyorum. Yurtdışında ve İstanbul'da olduğum zamanlar internet aracılığıyla haftalık önerilerini alıyor ve uyguluyordum. Hasta takibinde laboratuar verilerini dikkate alıyor , destek preparatlar öneriyor.Bilimsel yaklaşımı ile güven veriyor. Şu anda 15 kilogram vermenin mutluluğu ve hafifliği ile kendimi çok iyi hissediyorum. Sağlıklı beslenmenin kurallarını mutfağımıza yerleştirdik Bundan sonra bu alışkanlığımızdan taviz vermeyeceğim.Bu arada eşimin de çok desteğini gördüm. Sağolsun bana çok yardımcı oldu. Zuhal Hanım , iyiki tanıdım sizi. Teşekkürlerimle, çalışmalarınızda başarılar diliyorum.
    5 (%83) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Özay FSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 78.163.56.ZZF

    23-03-2010
     TavsiyeNo: 31686
    Bu uzmanla çok sevdiğimiz bir aile dostumuzun vasıtası ile tanıştık. Benim gibi yemekten zevk alan ve yemek için yaşayan bir adamı, aç bırakmadan bol bol yedirerek 2 ayda 100 kilodan 89 kiloya indirmeyi sağlayan Zuhal hanıma sonsuz teşekkürler ediyorum. Daha önce aldığım kilolar nedeniyle giyecek birşey bulamazken, şimdi aynı sıkıntıyı verdiğim kilolardan dolayı yaşıyorum. Zuhal Hanım kilo verdirmenin yanında sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanmama yardımcı oldu. Artık daha bilinçli besleniyorum ve kendimi daha mutlu hissediyorum. Kilo vermemdeki en büyük etken, Zuhal Hanım ile tanışmak oldu. Ben sadece söylediklerini eksiksiz yapıp, günde yarım saat yürüdüm ve tekrar ediyorum kesinlikle aç kalmadım. Mesleki açıdan kendisini oldukça başarılı buluyorum. Çok samimi ve güleryüzlü. Bu da karşısındaki kişiye pozitif enerji olarak yansıyor.
    3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Fahriye SSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 78.165.99.ZD

    19-03-2010
     TavsiyeNo: 31615
    Merhaba; ben Fahriye Benim babam 15 senedir yürüme engelli. Buna bağlı olarak babamda çeşitli rahatsızlıklar meydana geldi. Öncelikle kolesterol daha sonra yüksek tansiyon, şeker ve kalp rahatsızlığı. Zamanla kilosu da artmaya başladı.75 kilo iken 106 kilo oldu. Kardeşim Ahmet bizi Zuhal HANIMLA tanıştırdı ve o gün hayatımızda yeni bir dönem başladı. Sağlıklı bir beslenme ve sağlıklı bir yaşam başladı. Yürüme engelli babama Zuhal HANIMIN verdiği sağlıklı beslenme reçeteleri uygulayarak ve en önemlisi aç kalmadan dengeli beslenerek ''dokuz ayda ondört kilo''verdi. Ayrıca şekeri. tansiyonu,kolesterolü kontrol altına alındı.İstediğim zaman ZUHAL HANIMA telefonla ulaşabiliyorum asla bizi kırmıyor.Zuhal HANIM çok tatlı,güler yüzlü,seviyeli hastasına moralmen destek veren bir diyetisyen(Bana ve annemde çok destek oluyor.).Zuhal HANIM mükemmel bir insan.Ayrıca dünya tatlısı oğlu Emir canı da çok seviyoruz.Ben, annem ve babam ZUHAL hanımın geleceği günü dört gözle bekliyoruz.ZUHAL HANIMLA tanıştığımız için çok şanslıyız.ZUHAL hanımı herkese tavsiye ediyorum.
    4 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     NURAN FSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 78.167.47.BF

    18-03-2010
     TavsiyeNo: 31587
    Zuhal hanımla bir arkadaşımın vasıtası ile tanıştım.kendisi ile görüşmemiz 2 ay sürdü. Bu süre zarfında 7 kilo verdim. Beslenme alışkanlıklarımı değiştirdim. Şimdi hem yemekten ve hayattan daha çok zevk alıyorum ve kendimi daha sağlıklı hissediyorum. Onun çok iyi bir diyetisyen olduğunu düşünüyorum. Gerçi artık ben onu çok yakın bir arkadaşım olarak görüyorum. Çünkü her görüşmemizde bizi güleryüzüyle ve tatlı diliyle kendisine daha da bağladı. Onun yanına mecbur olduğumuz için değil de bizde ki güzel değişiklikleri göstermek için zevkle gidiyorduk. Biz diyorum çünkü eşimle birlikte gittik eşim 1o kilo verdi. Oda benim gibi çok mutlu. Şimdi yaşamaktan daha zevk alır hale geldik. Düzenli olarak spor yapmaya başladık. Bize zarar vereceğini düşündüğümüz yiyeceklerden ne kadar yememiz gerektiğini öğrendik. Sağlıklı yaşam konusunda bilgi ve tecrübe sahibi olduk. Tüm bunları Zuhal Hanım a borçluyuz.Kendisini çok sevdik. Söylediği, tavsiye ettiği herşeyi seve seve uyguladık. Bu kadar mutlu ve sağlılkı olmamız onun sayesindedir. Onun işini severek yapması, özveride bulunması, her zaman motive etmesi bizi daha da yüreklendirdi. Mesleğinde mükemmeli arayan ve işini en güzel şekilde yapmaya çalışan, mesleki ahlaka sahip bir insan. Kendisini sürekli yenilediğini ve geliştirdiğini bize yaptığı açıklamalardan ve verdiği bilgilerden anlayabiliyoruz. Onun muhteşem bir insan, dost canlısı, samimi güleryüzlü, konuşkan ve çok tatlı olduğunu düşünüyorum. Herkesin omnunla tanışmasını isterim. O benim hayat koçum. Kendisini seviyorum.İyiki onu tanımışım.
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     mehmet akif tSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 81.214.185.YDY

    13-02-2010
     TavsiyeNo: 30653
    Merhaba zuhal abla.ben m.akif.ilk önce seninle daha tanışmadığım için çok üzülüyorum.senin sayende hayatımdaki birçok fazlalıktan kurtuldum.beni önceden hiç kilo vermek istemezken bana zevle kilo verdirdin.bunun için çok teşekkür ederim.zayıflama harici senin gibi iyi bir kişiliği olan insanla tanıştığım için çok memnunum.bu arada oğlun emirde çok tatlı.beni severek zayıflattığın için teşekkür ederim.sayende artık çoğu zararlı olan şeylerden uzak duruyorum.
    3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Selami TSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 88.255.219.YF

    02-12-2009
     TavsiyeNo: 28656
    Merhabalar Ben Mayıs 2009 başlarında 112 kğ geliyordum, kendime bir söz verdim, yıl sonunda 85 kğ olmaya karar verdim ve açlık kalma günleri başladı, bu arada çevremdeki dostlardan öneriler gelmeye başladı, yok lahana ye, yok sen en iyisi falan ilaçı iç bir ayda 10 kğ verirsin, daha neler, neler. Ben ise az ama tek düze beslenmeye başldım, aç kalark 2 ayda 7 kğ verdim, ama mutlu değildim, çözüm olarak kendim bu şekilde olmayacağın kara verdi, yaptığım araştırmada Zühal hanım ile yola devam etme karaın verdi, ilk izlenim GÜVENECEĞİM bir üzman oldugun ve en önemliside benim ÖZEL oldugum izlenim verdi. Zühal Hanım ile 5 ay geçirdim, bu süre için de hiç bir şekilde bu sürede içinde kendim ile KÜS olmadım, yani MUTLU biri oldum aynı şekilde bu çevreme yansıd. Güven içinde önerilen diyete harfiyen uymaya başldım, 5 ayda hiç bir şekilde kendim ile KÜS oladım, Hiç bir şekilde zorluk çekmedi. Sonuç Zühal Hanım ile 5 ayda tam 21 kğ verdim, şu an 85 kğ oldum, bu zaferde Zühal Hanım ve beni hiç bir zaman yanlız bırakmayan hep yanımda olan sevgili eşim Semra ile bir ekip olduk, zafer BİZİM.
    5 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Nilay DSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
     IP: 81.213.72.ZJ

    26-11-2009
     TavsiyeNo: 28509
    Merhabalar, benim Zuhal hanımla tanışmam yıllar öncesine dayanır. Tanıdığım sayılı diyetisyenlerdendir. Azmine ve kararlılığına her zaman hayran olmuşumdur. İki yaşında bi kızım var. Altı ay sadece anne sütü almasına rağmen aşırı kilo alıyordu fakat anne sütü aldığı için önemsemedim. 6 aydan sonra ek besine geçtiğimde de aynı şekilde devam etti. Bir yaşından sonra yılda bir kilo alması gerekmesine rağmen ayda 1 kilo alıyordu ve obeziteye doğru gidiyordu.En sononda Zuhal hanıma başvurdum. Aldığım beslenme önerileri sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirerek ve sağlıklı beslenmesini sağlayarak kilo alımını kontrol altına aldık. Kızım şimdi olması gerektiği kiloda en önemlisi de çok sağlıklı ve ben bunu Zuhal hanıma borçluyum. Binlerce kez teşekkürler.....
    5 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     burcu (Danışan)
     IP: 85.106.182.CL

    11-09-2009
     TavsiyeNo: 26351
    Aldığım en zor kararlardan biriydi bir diyetisyene başvurmak.Kilo problemimin üstesinden tek başıma gelebileceğim inancını uzun süre taşıdım.Bu süre içinde kendimi bir çok şeyden mahrum bırakarak eziyet ediyordum.Artık çoğu şeyin tadını bile unutmuştum.Elimden geleni, hatta fazlasını yaptığımı düşünüyor ama bir türlü kilo veremiyordum.Kaybettiğim zamanı geri kazanmak için bir yerde dur demem gerektiğini anladım.Zuhal hanıma internette araştırma yaparken bu site sayesinde ulaştım.Zuhal hanımla görüşmek, dediğim gibi aldığım en zor kararlarımdan biriydi.Çok geçmeden anladım ki aynı zamanda aldığım en doğru kararlarımdan biriymiş.Yaklaşık 5 aydır birlikteyiz, ve ben bu süre içinde 6 kilo verdim.Zor kilo veren biriyim, bu benim için büyük bir başarı.En güzelide bu kiloları eskisinden çok fazla yiyerek vermiş olmam.Bu durum çevremdekilerin de dikkatini çekmiş olacak ki şöyle tepkiler alır oldum 'Sen çok yemeye başladın, ama ne gariptir ki eskisinden çok yemene rağmen zayıflıyosun' Şimdi kendimi daha iyi ve daha mutlu hissediyorum.Verdiğim kiloların çoğunu ve neredeyse tamamını yağ kaybederek verdim.Göbek bölgemde ciddi rakamlarda incelmeye ulaştım.Benim için haftanın en güzel saatleri zuhal hanımla olan görüşmelerim.Sıcakkanlılığı ve samimiyetiyle bana kendimi iyi hissettiriyor.Eğer sizde kendiniz için birşeyler yapmak istiyorsanız hemen harekete geçin.Zuhal hanımın çok doğru bir seçim olduğunu göreceksiniz.
    7 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     SERAP K. (Danışan)
     IP: 85.106.181.YZD

    26-06-2009
     TavsiyeNo: 24395
    Merhaba ,35 yaşındayım.Şimdiye kadar o kadar çok diyet yaptım ama hep kilolar fazlası ile geri geldi.Doyma hissimin olmadığı ve aşırı yemek yemeye başladığım, yemeği gördüğümde gözümün döndüğü günlerde eşimin ısrarı üzerine internet aracılığı ile telefonunu buldum.Bir mail ile Zuhal Hanıma, doktor korkumun olduğunu diyete başladığımda bana herşeyin yasaklanacağını bildiğim için görüşmeye korktuğumu yazdım.Zuhal Hanım'ın bana gönderdiği maili hala saklarım. Korkunuza anlam veremedim ama bana hastalarım "diyetisyen" değil "yedirisyen" derler dedi. Bu söz çok hoşuma gitti. Bu vesile ile tanıştık.3 ay içinde bana sıcak kanlı yaklaşımı, güleryüzlülüğü ,bilgi vermesi, beni motive etmesi ve sağlıklı beslenme konusunda bilinçlendirmesi sayesinde 10 kilo verdim. Şimdiye kadar ne kadar yanlış beslendiğimi öğrendim.Ve hakikaten söylediği gibi bütün sevdiğim yiyecekleri abartmadan yiyerek verdim kilolarımı.Verdiği bilgiler o kadar mükemmeldi ki ailece beslenme düzenimiz değişti .Daha doğrusu hayata bakışımız, yaşantımız değişti.Zuhal Hanım beni zayıflatmanın yanında doğru ve sağlıklı yaşam programı ile hayatıma yeni bir yön verdi.Zuhal Hanıma , beni kilo olarak rahatlatması haricinde beni ve eşimi motive etmesi sayesinde 11 yıllık evlilik hayatımda eşime yediremediğim sebzeleri bu sayede yedirdiği içinde çok teşekkür ediyorum.(Eşimle,Zuhal Hanıma gittiğimizde bana hep şanslısınız eşiniz bu konuda size çok destek veriyor gibi sözlerle eşimin bana desteğini daha da artırmıştır)Bu arada verdiği sağlıklı ama leziz diyet yemek tarifleri de hayatımızın vazgeçilmezleri oldu.Zuhal Hanımla iyiki tanışmışım.Bize sağlıklı yaşamı öğrettiği için çok mutluyum.Zuhal Hanıma ilgisinden dolayı tekrar teşekkür ediyorum. Aşağıdaki bölüm 26.3.2010 tarihinde eklenmiştir: 6 ay zuhal hanımdan yardım aldım bu süre sonunda memnuniyetimi ilk mailde ilettim.ikinci mailde anlatmak istediğim zuhal hanımla olan tedavi süresi bittikten 6 ay sonra bile zuhal hanımın hala bana yaklaşımının çok ilgili olduğuydu anlatmak istediğim. sorduğum sorulara cevap vermesi yani tedavi bitmesine rağmen hala eski hastası ile ilgilenmesiydi .(bazı doktorlar tedavi süresinden sonra hastaya tekrar ücret almadan yardım etmek istemiyor)ama zuhal hanım her açıdan çok hoş bir uzman bunu dile getirmek istemiştim.tanışıklığımız üzerinden 1 yıl geçti 6 ay bana kilo vermemde yardı etti.sonra artık devam etmeme gerek kalmadı 20 gün önce telefonuma cevap verip hala sorduğum sorulara ayrıntılı cavap almam çok hoşuma gitti.teşekkür ederim.
    9 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     yeşim s. (Danışan)
     IP: 88.224.32.YCJ

    13-04-2009
     TavsiyeNo: 22156
    zuhal hanım'la tanışmam 1998 senesine dayanıyor. ben doğduğumdan beri kiloluyum eşim ve çocuklarımda kilolu bu nedenle çok fazla beraber olduk.çok fazla görüşmek zorunda kaldık ailemizden biri oldu .çocuklarım doğduğundan beri zuhal hanımın tavsiyelri ve gözetimi altında kontrollu bir şekilde büyütüyorum .bazen gizlice ölçüyü kaçırsamda şişmanlığın bir kader olmadığını eğer istersek uzmanlar ile zayıflayacağmızı ve zayıfladığımızı bize gösterdi.kendisinin güler yüzü ,tatlı dili ve sabrı bize neolursa olsun yardım etmesi ona daha çok bağlanmamazı sağladı.kendisini çok seviyoruz ve çok güveniyoruz.
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Necla B. (Danışan)
     IP: 81.215.220.ZBD

    08-04-2009
     TavsiyeNo: 22009
    Diyet denilince nedense hep; zayıflamak için izlenecek beslenme yöntemi akla gelir. Oysa ki bence doğduğumuz günden itibaren uygulanması gereken ve geleceğimizin sigortası olan bir yaşama biçimidir beslenme. Yaşantımızın her döneminde dengeli, düzenli ve yeterli beslenme ilkemiz olmalıdır. Hızla değişen dünyada bu konudaki gelişmeleri de izlemeye çalışırım. Dyt. Zühal Bayel’i önceleri izleyici olarak katıldığım eğitim programlarında tanıdım. Sunumlarında yenilikleri izleyen , konusuna hakim ve enerjik kişiliği ile dikkatimi çekti. Daha sonra kendisinin Türkiye’deki ‘Hastalıklarda Diyet’ konusunda yüksek lisans yapan çok az sayıdaki uzmanlardan birisi olduğunu öğrendim. 4,5 yıldır yatağa bağımlı olarak henüz ağız yoluyla beslenme yetisini yitirmemiş hasta olan eşimin beslenme programı için kendisine başvuruda bulundum. Yapılmasını istediği analizlerin sonuçlarına göre beslenme düzenindeki değişiklikleri yaptık. Bunları yaparken de Dyt. Zühal Bayel’in duyarlılığını, duygusallığını ve insan yönünü de tanıma fırsatım oldu. Uygulamalardaki aklıma takılanlar için, kendisini yoğun iş temposu nedeniyle rahatsız etmemek adına çekinerekte olsa defalarca aradığımda; bazen evinde, okulunda veya yolda iken kendisine ulaştığımda aynı içtenlik, sabır ve süratle sorunlarıma çözüm getirdi. Eşim için en iyiyi yapabilme adına evimize ziyaretlerde bulundu. Eşimin 2,5 ay önce geçirdiği operasyon sonrası hızla iyileşmesinde de uygulanan beslenme programının katkısının olduğunu düşünüyorum. Hiçbir sağlık sorununuz olmasa bile günlük beslenme programınızı Dyt. Zühal Bayel ile bir gözden geçirmenizi öneriyorum. Onun önerilerinin sağlıklı olarak yaşamınızı sürdürmenize büyük katkısı olacaktır, inanıyorum. 19 yıllık meslek yaşamına rağmen; işine yeni başlayanların heyecanı içinde işine olan saygısı ve sorumluluk duygusu nedeniyle kendisini kutluyor, başarılarının devamını ve yolunun açık olmasını diliyorum.
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     ILKNUR OMAY TUNCER (Danışan)
     IP: 78.162.45.ZZW

    22-03-2009
     TavsiyeNo: 21358
    Zuhal hanima, kendisine diyet destegi icin giden arkadaslarim vasitasiyla, onlarin tavsiyesiyle ulastim.Ilk tanismamizda beni cok sicak guleryuzlu bir sekilde karsiladi.Benim icin onemli olan parametre, hemen boy-kilo indeksini alan,bir besin listesi yazan ve hastasini gonderen bir diyetisyen olup olmadigiydi.ilk gorusmemizde sicak tavirlari disinda,meslegine saygisi dikkatimi cekti.Ne iste calistigimdan, ne tarz bir beslenme aliskanligim oldugundan tutunda bu zamana kadar gecirdigim hastaliklara ,tetkiklerime kadar akliniza gelecek,yasam tarzimla ilgili tum detaylari ogrendi.Acikcasi ilk defa bir diyetisyen danismanligindan boyle tatmin edici cevaplarla ve kendime guvenim artarak ayrildim.Daha sonraki gorusmelerimizde de uyguladigimiz yontemler sayesinde istedigim sonuca ulastim,kolestrolumdeki dususten tutunda dengeli bir kilo kaybina kadar istedigimiz verime ulastim.Tum arkadaslarima tavsiye diyorum Zuhal hanimi.Saglinizda ne kadar kotu bir tablo ya da veriler olsa da ilk basta bunu duzeltmeyi istemenizi sagliyor,size psikolojikte bir destek sunuyor ve sonrasinda sizin kendinize inanmanizi ve basarmanizi saglarken her adimda yaninizda oluyor.Sonsuz tesekkurler.
    5 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     esin (Danışan)
     IP: 78.170.1.YLC

    17-03-2009
     TavsiyeNo: 21198
    Zuhal hanımla bu site sayesinde tanıştım.tavsiye üzerine gittim.gerçekten o gün şanslı günümmüş ki zühal hanımla tanıştım 2 aydır tedavim sürüyor ve 5 kilo verdim.anlayışı motivasyonu ve pozitif elektiriğiyle size müthiş güven veriyor.her şeyi yiyerek kilo verdim.kendimi daha dinç daha zinde ve daha sağlıklı hissediyorum.yıllarca zayıflama ilaçları peşinden koştum akapunktur,mezoterapi aklınıza gelebilecek herşeyi denedim ama inanın zühal hanım mucize gibi.hiç birinden kesin sonuç almadım.zühal hanımla hem her istediğimi yiyor hemde kilo veriyorum.bunları çoğu kişi yazmış bende okudum ama okurken çok da inandırıcı gelmiyordu.hem ye hem kilo ver ama inanın öyle zühal hanım mucize gibi....Zühal hanım size çok teşekkür ediyorum ve bundan sonraki hayatımda yaşamımın bir parçası olucaksınız...herşey için sonsuz teşekkürler.sevgilerimle......
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     zeynep öz (Danışan)
     IP: 78.163.50.ZB

    10-03-2009
     TavsiyeNo: 20935
    Herkese merhaba! BEN her şeyden önce herkesin dediği gibi Zuhal Hanım değil de Zuhal Hocam demek istiyorum ve hep böyle hitap ediyorum sayın hocama..Böyle hitep ediyorum çünkü Zuhal Hanım sıfatı bana biraz mesafeli geliyor.Ama ben Zuhal Hoca'mda dr.-hasta ilişkisini hiç hissetmedim.Oldukça cana yakın,samimi,gülşer yüzlü ki..Bir de işinin ehli bir uzman olunca iletişim açısından işler süper gidiyor..Zuhal Hoca'mı bu site sayesinde buldum ve hemen aradım.Telefonda ilk görüşmemizde bile oldukça ilgili davrandı.ertesi gün için randevu aldım ve yanına gittiğimde karşımda harika bir insanın durduğunu hissetmiştim.Önce beni dinledi,bazı tetkikler istedi ve tadaviye başladık.Tedavimin 4.haftasındayım ve kendimi artık şanslı ve mutlu hissediyorum.Şanslı hissediyorum;çünkü Z.Hoca'm gibi tecrübeli,cana yakın,ilgigli ve her aradığında bulunan:)))bir insanlayım.Mutluyum;çünkü daha 4.haftada 3'ü su 2'si yağ olmak üzere 5kg verdim ve gün geçtikçe hedefimize çok daha fazla yaklaşıyoruz.Z.Hoca'm severek yediğiniz,içtiğiniz ya da sevmeden yediğiniz,içtiğiniz her şeyi dikkate alıyor,yaşam tarzınıza uygun mutlaka bir reçete veriyor ve günün her saatinde arayıp reçetenizde yolunda gitmeyen bir şeyler varsa hemen o an için reçetede değişiklik yapabiliyor.Bu bence en önemli hususlardan birisi.Zuhal Hoca'm için 4hafatalık tanışmamız için sadece bunları söyleyebilirim.Ama ben Hoca'mın bu kadar olmadığını biliyorum ve tedavi sürecinde O'nu daha çok yakından tanıyacağımı düşünüyorum.Z.Hoca'mı hakikaten bu alanda sıkıntısı olan herkese kesinlikle TAVSİYE EDİYORUM.BU ARADA KİM OLURSANIZ NE DURUMDA OLURSANIZ OLUN MUTLAKA 'BOL SU'İÇİN:)))))
    3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     züleyha (Danışan)
     IP: 193.254.228.ZY

    04-03-2009
     TavsiyeNo: 20678
    Kendisi ile 2004 yıılında aldığım kiloları vermek için tanıştım. yazdığı diyet listesini uyguladığımda bir ayda 5 kilo verdim. verdiğim kilolar iş arkadaşlarımın da dikkatini çekti ve diyetisyenimle tanışmak istediler. Birçok arkadaşıma sözlü olarak tavsiye ettiğim bu kişiyi bugün yazılı olarak çekme fırsatım oldu. Geçen yıl doğum yaptım, tam 12 kilo fazlam var. internette araştırma yaparken Zuhal hanımın ismine rastladım, önce kendisini arayıp yeni bir diyet konusunda görüşecektim ama önce tavsiye yazmak istedim. Gerçekten herkese tavsiye ederim.
    3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Nuran Alkan (Danışan)
     IP: 78.171.179.D

    01-03-2009
     TavsiyeNo: 20565
    Uzman diyetisyen Zühal Bayel'e tavsiye ediyorum.com sitesinden ulaştım.Tiroid rahatsızlığım ve ona bağlı olduğunu düşündüğüm kilo sorunum vardı.Tedaviye başlamadan önce beni bir sağlık kuruluşunun endokrin servisine yönlendirdi.Gerekli olan bütün kan ve hormon tetkiklerimi yaptırdıktan sonra zayıflama sürecini başlattı.Öncelikle bir hasta olarak bana yaklaşımı,gözlerindeki insan sıcağı,alanına hakimiyeti ve yaşama ilişkin bilgi, görgü ve deneyimi beni çok derinden etkiledi ve ona güvenmemi sağladı.Görüşmelerimiz esnasında kendimi bilgilenmiş, rahatlamış ve özgüvenli hissediyor;dolayısıyla vermiş olduğu diyet reçetelerini büyük bir özenle uygulamaya çalışıyordum.Yavaş da olsa adım adım kilo veriyorum.Kilo verdikçe kendimi sağlıklı ve mutlu hissediyorum.Sevgili uzmanımız Zühal Bayel'in çalıştığı kurum ve kurumdan hizmet alan bizim gibi insanlar için bir şans olduğunu düşünüyorum.Ülkemizde böylesine meslek onurunu taşıyan,etik çalışan, bilgili, entellektüel donanımlı,bilimsel ve insani değerlere sahip,mesleğini büyük bir aşkla icra eden Zühal Hanım gibi insanların hala varolduğunu görmek, beni ayrıca mutlu ediyor..Hastane ve doktor korkusu olan ve bir türlü kilo verebileceğine inanmayan ben Zühal Hanım sayesinde bu takıntılarımı da yendim.Böyle bir uzmana ulaşmamı sağlayan ''tavsiye ediyorum''sitesine de teşekkür etmek istiyorum.Zühal Hanım'ı ''beslenme ve diyet'' uzmanı olarak, benim gibi sorunu olan herkese büyük bir güvenle tavsiye ediyorum.Teşekkürler Zühal Hanım.
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Hülya Özel (Arkadaş/Tanıdık)
     IP: 88.243.137.YDL

    20-02-2009
     TavsiyeNo: 20238
    Zuhal benim hem okuldan hem de yurttan arkadaşımdır.Onun dinamik ve araştırmacı kişiliği mesleğinde de uzmanlaşmasını sağlamıştır.Bilgilerini aktarım gücü çok güçlüdür.Hizmet almak isteyen kişinin faydalanması için çabalayıcıdır.Kısa yoldan sonuca gitmek istemez ve hizmetinin hakkını verir.Onun kişiliği mesleğinde de etik çalışmasını ön plana çıkarmıştır.Meslek platformunda yazışmalarda kendisini sürekli izleriz.Bilgilerini paylaşır.Ondan hizmet almak için kimse tereddüt etmesin arkadaşımı tavsiye ederim.
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     ahsen (Danışan)
     IP: 85.105.80.YZY

    18-02-2009
     TavsiyeNo: 20140
    kendisi öncelikle lise arkadaşım,sonra diyetisyenimdir.doğum sonu kilolarımı vermekte en büyük yardımcım.daha da önemlisi annemin kolesterol düşürücü diyeti ile ablamın diabetik diyetinin altında imzası olan bir profesyonel.öyle ki herikiside ilaçsız sadece diyetle kontrol altındalar.şu aralar gözden uzak olsak da,beslenme alışkanlığımda yaptığı davranış değişiklikleri sayesinde hep gönlümde.akademik performansı ve insani ilişkileri sebebiyle tanımanız gerektiğine inandığım için tavsiye ediyorum.
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Fedai (Arkadaş/Tanıdık)
     IP: 88.243.152.YZJ

    18-02-2009
     TavsiyeNo: 20123
    Kendisini okul yıllarından beri tanırım.Birlikte değişik hastahanelerde beraber çalışdık.Meslektaşlarına karşı hep bir dayanışma içerisinde hareket etmiştir. Mesleğinin ehli ,son derece sıcak kanlı , iletişimi kuvvetli ve aurası geniş kapsamlıdır.Bu özellikleri dolayısıyla da hem poliklinik hem de yönetici diyetisyenlik bakımından oldukça başarılıdır.Hastalarına karşı ilgili,güleryüzlü ,anlayışlı ve anlaşlır bir performans sergilemiştir.kendisinde her insanda zaman zaman olan bezginlik halini mesleğini icra ederken hiç gözlemedim.Yardım almak isteyen herkese samimiyetle tavsiye ediyorum.
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     VEYİS CAN (Danışan)
     IP: 193.255.130.DY

    17-02-2009
     TavsiyeNo: 20076
    Zuhal AYNACI BAYEL ile 1.5 ay önce tanıştım. Ben diyabet hastasıyım. Diyabet doktorumun yönlendirmesi ile bir diyet uzmanı aradım. Zuhal hanımda kendi kurumum içerisinde olduğu için ulaştım. Kendisi hastalık diyetleri konusunda özellikle diyabetik diyet konusunda son derece iyi çalışmaları olduğunu ve tevsiyeler aldığım için kendisine başvurdum. Özellikler diyabetin çok yüksek seyrediyor olmasından dolayı diyabetik bir diyet uyguladı. Bu uyguladığı diyet aynı zamanda kilo vermemede yönelikti. 1.5 aylık süre içerisinde bana vermiş olduğu diyeti genel anlamda iyi uyguladığım için özellikle diyabetimde çok hızlı bir düzelme oldu. Kilo olarak ta 1.5 ayda 5 kilo verdim. Bu diyetin benim için en güzel tarafı hiç aç kalmadan yiyerek kiloyu verebilmekti. Spor desteğinede 15 gün önce başladım. Zuhal hanımın öngördüğü bundan sonra ayda 2 kilo vermem üzerine bununda çok makul bir şekilde olabileceğini ve ideal kiloma ulaştıktan sonra bu kiloyu geri almadan orda sabit tutabileceğime bu sisitem içerisinde çok inanıyorum. Zuhal hanımın özellikle kişiye özel diyetlerinin herkese için çok faydalı olacağına inanıyorum. Kendisinin bana göstermiş olduğu ilgiye çok teşşekkür ederim. Bu tavsiyeyi okuyan herkeze Zuhal AYNACI BAYEL ile görüşmelerini tavsiye ediyorum.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     GAMZE (Danışan)
     IP: 88.247.76.ZJW

    16-02-2009
     TavsiyeNo: 20046
    Merhabalar,Zuhal Hanımla bu site sayesinde tanıştım.Bİr pazartesi günü tartıya çıktığım zaman aldığım kilolardan rahatsız oldum ve diyetisyen arayaşına girdim.Amacım sadece zayıflamak değil,dengeli beslenmeyi öğrenek kendim için daha faydalı bir yemek programı oluşturmak ve verdiğim kiloları almamaktı. Bu sitede yazılan tavsiyeler sayesinde zuhal Hanımla görüştüm.Yazılanların daha fazlasını hakeden bir doktor.2 aydır büyük bir zevkle diyet yapıyorum.Hem istediğim herşeyi yiyorum hem de kendimi tok hissediyorum. Kendisi hastalarıyla birebir ilgilenip onların beslenme düzenlerine uygun bir program hazırlıyor.Ayrıca her gidişimde beni güleryüzle karşılayıp motive ediyor,onunla tanıştığım için çok mutluyum,kendisine çok teşekkür ediyorum.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     Ebru (Danışan)
     IP: 193.255.129.YJ

    02-02-2009
     TavsiyeNo: 19537
    Yıllardır sürekli diyet girişiminde bulunup sonunda başarısızlıkla sonuçlanan diyetler yüzünden kilo veremeyen ve yemek yemesini çok seven birisiyim. Kilolarım artık beni mutsuz edecek bir hale ulaştığı için, artık bilinçli bir diyet yapmaya ve normal bir kiloya ulaşmaya karar verdim. Bunun için de bir diyetisyenden destek almak istedim. Zuhal Hanım ile bağlantım bu şekilde başladı. Zuhal Hanım'la ilk karşılaşmamızda kilo sorunuma çok bilinçli bir şekilde yaklaştı. Önce kilomun nedenlerini araştırdı. Daha sonra hem tok kalmamı sağlayan hem de kilo vermemi sağlayan bilinçli tavsiyeleri ile mutlu bir şekilde kilo vermemi sağladı. Zuhal Hanım çok güleryüzlü, sıcakkanlı ve pozitif bir insan. Bence mesleki açıdan da çok başarılı. 2, 5 aydır diyetteyim ve bundan hiç sıkıntı duymuyorum. Her tartıya çıktığım gün azalan kilolarımı görmek beni çok mutlu ediyor. Zuhal Hanım'a çok teşekkür ediyorum.
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Banu (Danışan)
     IP: 193.255.129.YJY

    29-01-2009
     TavsiyeNo: 19400
    Zuhal Hanım, beni çok güleryüzlü karşıladı, hem samimi hem mesafeli davrandı. İlk gittiğimde onun tavsiyesi üzerine yaptırdığım kan tetkikinde kolesterolümün yüksek olduğu ortaya çıktı. Bana önce 4-5 haftalık bir kolesterol düşürücü diyet verdi. Az yemeden, ama sık yiyerek 5 hafta sonunda tüm kolesterol değerlerim normal sınırlara indi. Sonrasında da kilo vermeye yönelik bir diyet başladı. Bu diyette de çok alternatif sundu bana. Birtakım püf noktalar önerdi, 2 haftada 1 kontrole çağırdı. Şu an -yavaş da olsa- kilo veriyorum. Her anlattığımı dinliyor, serbest öğün öneriyor. Aç kalmıyorum, 6 öğün yiyorum. Her randevuda uzun süre ayırıyor, çok sayıda öneride bulunuyor. Uzun süredir pek çok diyetle kilo veremeyen birisi olarak Zuhal Hanım'ı herkese tavsiye ediyorum.
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Bahar Naz (Danışan)
     IP: 78.171.171.JL

    21-01-2009
     TavsiyeNo: 19160
    Merhabalar Uzman diyetisyen Zuhal AYNACI BAYEL 'i yüksekokulda hocalık yapan Tuba teyzem sayesinde tanıdım.Şu an 16 yaşındayım.Ergenlik döneminde beslenme sorunları yaşıyordum.Hiçbirşey yemiyor, yesem bile yediğim herşeyi kusuyordum.O günlerde çok mutsuzdum.Hayattan hiçbir zevk alamıyordum.Fiziksel görünüşüm çok solgundu ayrıca çok zayıftım.Zuhal Hanımı tanımam hayatımı bir anda değiştirdi.Sevgi dolu kişiliği,cana yakınlığı,mesleğine hakim oluşu,bilgi donanımı ve gençlere yaklaşımı beni derinden etkiledi.Kendisinden randevu talep edip,hemen tedavi sürecini başlattık. Beslenmenin sadece karın doyurmak olmadığını,yaşamımız boyunca bizi hastalıklardan koruyacak olan,yaşam süremizi uzatacak tek ilaç olduğunu Zuhal Hanım sayesinde öğrendim. Tedaviye beslenme kavramının tanımı ve içeriği konusunda bilgi vererek başladı.Doğa'nın bizim için ne muhteşem yiyecekler barındırdığını ,bunların vücudumuzdaki etkilerini,hastalıklardaki tedavi özelliklerini ve buna benzer birçok şeyi görmemi sağladı. Bunları yaparken hastası gibi değil;adeta öğrencisi gibiydim.Pazarda ,markette gördüğüm gıdalara bakış açım değişti.Yavaş yavaş iyileşmeye başladım.Şu anda her şeyi yiyebiliyor ve sağlıklı besleniyorum.Kusmalarım da tamamen sona erdi,MUTLUYUM...(: Diyetisyen Zuhal Hocam sizi seviyorum...Sizin sayenizde sağlıklı beslenmeyi,beslenmenin felsefesini keşfettim.Benim gibi beslenme sorunu yaşayan herkese -özellikle gençlere-tavsiye ediyorum.Mutlu ve başarılı bir yaşam sürmeniz dileğiyle... Sevgiler....
    4 (%80) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     MERYEM (Danışan)
     IP: 88.229.45.ZYJ

    15-01-2009
     TavsiyeNo: 18965
    Merhabalar.. Ben 27 yaşımdayım ve Mersin ‘de yaşıyorum.3.5 senelik evliyim.Dünya tatlısı ,maviş,zeki bir kızım oldu.Tamda geçen sene bugün 12 saat önce bizlere merhaba dedi.Zuhal hanımla İrem’e 7 aylık hamileyken kadın doğumcumun tavsiyesiyle ve malesef gestasyonel diyabet sayesinde tanıştık.Doğuma kadar Zuhal hanımın benim için hazırladığı beslenme programını harfiyen uyguladım Sonuç başarılıydı.Çünkü ben iyi bir öğrenci Zuhal hanım da iyi bir öğretmendi.Ama eşimin hakkını da yemeyelim bana çok destek oldu.Bu arada en çok hoşuma giden Zuhal hanımın her günümü her öğünümü bütün detayları ile gramı gramına hesaplamasıydı.Ayrıca işini şansa bırakmaması da çok güzeldi.kendisiyle bütün detaylarlı konuşabilmem,istediğim anda ulaşabilmem ve sıcaklığı.Gebeyken verdiği güvenden dolayı şu andada hiç düşünmeden zuhal hanım tercihimiz oldu.prensesimiz çok hareketli,dikkatli şirin ve narindi .Ama 5.5-6aylık olduktan sonra hiç kilo alamadı.neredeyse 10.5 aylık oldu ve 7300 gr.((her gün kahvaltı sebzeli +tahıllı çorbalar ,meyvesi ,yoğurdu muhallebesi devam sütü+uyuduğunde emzirme, gece emzirme derken 24 saatimiz doluyordu.ama doktorlara göre yakıyor yada anneye çekmişti.çünkü çok güzel yiyordu,uyuyordu hiç hastalanmamıştı.Ama anne olarak biraz daha kilo istiyoruz galiba, ve düşündük en sonunda Zuhal hanımı aradık.iyide etmişiz.şu anda İrem 9.5 kg. 75 cm. En azından biliyorumki gebelikte -0-1 yaş arası beslenmenin çok çok önemli.Bundan dolayı sizinde benim gibi sorunlarınız varsa size kesinlikle 19 yıllık birikimiyle işinin hakkını veren Zuhal Aynacı Bayeli öneriyorum. İrem ben ve eşim size teşekkür ediyor ve başarılarınızın devamını diliyoruz.
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Rezan T. (Danışan)
     IP: 88.229.143.ZJC

    08-01-2009
     TavsiyeNo: 18759
    Merhaba.Ben 15 yaşında öğrenciyim.Benim kilo problemim vardı ve doktorum bana bir diyetisyene gitmemi tavsiye etti.İnternetten diyetisyenlerle araştırma yaparken Zuhal Hanımla tanıştık ve görüştük.Bana verdiği programla ve bir süre devam eden tedaviyle sağlığıma kavuştum.Çok mutluyum ve kendime dikkat ediyorum.Tedavi süresince morale ve desteye ihtiyacım olduğu için Zuhal Hanım güler yüzüyle ve desteğiyle bana çok yardımcı oldu.Zuhal Hanıma bana yardım ettiği için çok teşşekür ediyorum.Meslek hayatındada gerçekten başarı olduğuna inanıyorum.Başarılarının devamını diliyorum.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     FİKRET (Danışan)
     IP: 213.248.174.YZW

    10-12-2008
     TavsiyeNo: 17884
    Merhaba, ben Zühal AYNACI BAYEL hanımdan hastalığım sırasında aldığım tıbbi beslenme tedavisi sonucunda kan sonuçlarımın normale dönmesi nedeniyle çok memnun kaldım.Hipertansiyon hastasıydım.Kendisi o dönemde ihtisası için tez hazırlıyor ve araştırmasına uygun olan hastalara hem ilgili tıbbi beslenme tedavisi veriyor hem de tezini hazırlıyordu.Geçirmiş olduğum kalp krizinin sonucu kan kolesterolü, kan yağları,trigiserit, kötü huylu kolesterolümün de yüksek olduğunu öğrendim. Kilomla ilgili verdiği zayıflatma tedavisi sonucu 5.5 ay sonra istediğim kiloya ulaştım.Bu süre sonucunda fazlam olan 15 kiloyu çok rahat ve sevdiğim yiyeceklerden çok kopmadan, doğrusu biraz da şaşırarak verdim.Bana hiç ummadığım kadar ekmek ve diğer gıdalardan yedirmesine rağmen kilo verdim ve kolesterolüm,trigliseridim, kötü kolesterolüm normal seviyelere döndü.Şimdi tansiyonum, şekerim,kilom tam da istediğm gibi.O dönemde değerli diyetisyen Zühal AYNACI BAYEL hanımın verdiği doğru tedavi sonucu hem psikolojim hem de sağlığım düzeldi.Kendisine teşekkür ediyor, konusuna bu kadar hakim ve hastalarına bu kadar sahip, bilgilerini devamlı güncelleyen bu idealist, sıcakkanlı, güleryüzlu,içten belki de en önemlisi hastanın isteklerini önplanda tutarak tedavi veren diyetisyen hanımı herkese tavsiye ediyor çalışmalarında başarılar diliyorum.
    5 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Sedat (Arkadaş/Tanıdık)
     IP: 78.161.118.CC

    04-12-2008
     TavsiyeNo: 17781
    Pozitif, saygılı, sıcakkanlı ve üstün tıbbi bilgilere sahip yardım alınacak bir insan. Kontrole aldığı hastalar tarafından memnuniyetle bahsedilmektedir. Tıbbi kongre, seminer v.s. gibi toplu eğitim ve tanıtımlarda yer alan, halka faydalı bilgiler aktarark daha sağlıklı bir nesil ve toplum olma yolunda emek veren bir insan. Kendisiyle 1993 yılında Gaziantep Tıp Fakültesinde görev yaparken tanıştım. Hala aynı ciddiyet, iş disiplini, pozitif düşünce ve yapıcı kişiliği, güleryüzlülüğü halen devam etmektedir. Teşekkürler Zuhal hanım.
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     songül (Danışan)
     IP: 193.255.129.Z

    04-12-2008
     TavsiyeNo: 17780
    Zühal AYNACI BAYEL Diyetisyen hanıma ayrıca buradan teşekkür eder, ağabeyimin tedavisinde bize her konuda yardımcı olup bilgilendirdiği için ona çok şey borçluyuz. Hastayı görüp muayenesinden sonra hastayla ilgili bütün konuları araştırıp tedavilerini aksatmadan yaptığını gördük.Ve inanın hastanın hastalığı konusundaki detayları kesinlikle atlamadan tedavisinde başarılı olmuştur. Enfeksiyon riskli bağışıklık sistemi tamamen zayıf yemeden içmeden kesilen ve hayati tehlikesi olan bu hastayı iyileştirdiği için Ben ve ailem kendilerine başarılarının devamını diler,tüm hastalara başarılarından dolayı her konuda tavsiye ederiz. Bu arada Hastanın genel olarak psikolojisi çok kötüydü, gerek konuşmasıyla gerek tedavi şekliyle psikolojik olarakta rahatlattı. Ailece ona çok güveniyoruz. Kurban bayramını kutlar saygılar sunarım. MERSİN-Songül
    11 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     mehmet ali ikidağ (Arkadaş/Tanıdık)
     IP: 88.255.251.YW

    02-12-2008
     TavsiyeNo: 17715
    Zuhal Hanım ile ihtisas esnasında tanışma fırsatı buldum. Hastalarına karşı son derece nazik, güleryüzlü, işinde başarılı bir diyet uzmanıdır. En önemlisi işini çok severek yapmaktadır ki bence, bir insanın mesleğinde başarılı olabilmesi için işini sevmesi önemlidir. Zuhal hanımı uzmanlık tezini hazırlarken yakından izleme şansım olmuştu, işini çok titiz yapması, verilerini toplarken dikkatli davranması ona olan güvenimizi de arttırmıştır. Zuhal hanımla dostluğumuz halen devam etmektedir ve sürekli olacağından da eminim. Dr M Ali İKİDAĞ/ Radyoloji Uzmanı
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Refika (Danışan)
     IP: 85.106.177.JW

    02-12-2008
     TavsiyeNo: 17709
    Merhaba,diyetisyen Zühal AYNACI BAYEL hanımı kızkardeşimin hastalığı sırasında tanıma fırsatımız oldu.Kızkardeşime 2007 Kasım ında makat kanseri teşhisi kondu.Kısa süre sonra çok kötü bir cilt kanseri türüne yakalandığını,bunun da makatta ortaya çıktığını, kanserin karaciğeri de etkilediğini öğrendiğimizde dünya başımıza tıkıldı sandık.Makat kapatıldı, barsaklar özel bir ameliyatla makatından dışarı verildi.Bu durum hastamızın artık çok özel bir beslenme şekline sahip olması gerektiğinin göstergesiydi.O arada okadar şey okuduk ve duyduk ki, hastamızın beslenmesi ile ilgili kafamız daha fazla karışmış bir şekilde elimize ne geçtiyse hastaya yedirip içirmeye çalışmaktayken, internetten Zühal AYNACI BAYEL hanımı görüp kendisine ulaştık. Ben öğretmenim.Ama biz hastamızın beslenmesi ile ilgili öyle çok hatalar yapmışız ki.. Bir yılı aşkın bir süredir kendisi ihtiyavımız olduğu her an, bıkmadan, usanmadan ve hep ilk kez bizimle konuşuyor gibi büyük bir sabırla '' Kanserli Hastanın Beslenmesi '' konusunda '' BİLMEDİĞİMİZİ BİLMEMİZ GEREKTİĞİNİ '' anlattı, öğretti.Hastamıza ilk etapta 4-7 ay ömür biçilmesine rağmen 1 yılı aşkın bir süredir verilen tıbbi tedavinin yanında değerli Uzman Diyetisyen Zühal AYNACI BAYEL hanımıZühal AYNACI BAYEL n mesleki donanımı, Türkiye de sayılı olan '' Hastalıklarda Diyet Tedavisi Uzmanı '' ndan birisi olması, 23 yıllık tecrübesi, hiç usanmadan yenilikleri takibi ve hastalarıylapaylaşması,güleryüzü,pozitif enerjisi hastamız ve bizler için vazgeçilmez oldu. Bizler, kanserde beslenme yanında,sağlıklı beslenme ile ilgili yanlışlarımızı da bu zaman zarfında gördük ve düzelttik. Şimdi hastalığın seyri şaşırtıcı şekilde beklenenin aksi yönde gidiyor.Tamamen hastamızın bulguları ışığında verdiği beslenme önerileri, kemoterapi sırası, sonrası hastamıza gerçekten çok güç verdi.Verdiği yemek tarifleri de hastamızın sevdiği şeyler yönünde idi.Onca kemoterapi sonrası hastamızda hiç ağırlık kaybı olmadan ihtiyacı olan besinleri eksiksiz alması büyük ölçüde değerli Uzman Diyetisyen Zühal AYNACI BAYEL hanımın eseridir. Bugüne kadar hiç bilmediğimiz çok değerli bilgileri verdiği için kendisine çok teşekkür ediyor, bu değerli diyetisyenin bilgilerinden faydalanmak için hiç zaman kaybetmeden ihtiyacı olan herkese şimdi de biz tavsiye ediyoruz.
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Gamze Albayrak (Danışan)
     IP: 78.160.48.ZZ

    01-12-2008
     TavsiyeNo: 17674
    Merhaba.Öncellikle diyetisyen Zühal Aynacı Bayel hanımefendi ile tanıştığım için kendimi çok mutlu hissediyorum.Ben ergenlik döneminden sonra kilo aldım. Bunun sebebide hormon bozukluğuydu.İçtiğim ilçlarında etkisiyle kilo aldım. Tedavim bittikten sonrada ne kadar çaba göstersem bir türlü istediğim gibi kilo veremiyordum.Acaba yine hormonlarımla ilgili bir sorunmu var diyerek ATA TIP merkezine iç hastalıkları uzmanı doktoruna gittim.Tahlillerim yapıldı çok şükür bir rahatsızlığım çıkmadı .Fakat doktorum metabolizmamın yavaş olabileceğini söyledi ve bana Diyetisyen Zühal Aynacı Bayel ile mutlaka tanışmamı söyledi.Ve ben doktorumla tanıştım oturup her şeyi konuştuk bana gerçekten çok iyi morel ve güven verdi.Şimdi kendimi çok dahaiyi hissediyorum.Doktorumun düzenlediği yeme programımı zevkle uyguluyorum çok iyi sonuçlar alıyorum kilo veriyorum.Gerçekten Zuhal hanımla tanıştığım için çok şanslıyım sorunu olan kişilerin Zuhal hanımla tanışmalarını tavsiye ediyorum.Tanıştığınız anda başarılı olacağınızı hissedeceksiniz.Doktorunuza güvenin.
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     vahdettin (Danışan)
     IP: 92.44.136.ZB

    30-11-2008
     TavsiyeNo: 17652
    Ailemde kemoterapi gören hastalarım var.Kanser tedavisi sürecinde iyi beslenmenin ne kadar gerekli ve hatta zorunlu olduğunu Zuhal hn.sayesinde öğrendik ve yaşadık.Vücudun savunma sisteminin nasıl kuvvetlendirildiğini ve alınan gıdaların illet hastalıkla nasıl mücadele ettiğini sağolsun kendisi çok güzel bir şekilde bizlere aktardı.Tavsiye ettiği besinlerin çok yararını gördük.Kendisine bu vesileyle bir kez daha teşekkür etmek istiyorum. Kendisiyle Mersin Üniversitesi Tıp Fakültesinde annemin ilk ameliyatı esnasında bir şekilde temas kurduk,çok yardımını gördük;ilgisini bizlerden esirgemedi. Mesleği konusunda gayet donanımlı ve bilgi yüklü olduğunu gördüm;sorduğumuz hiçbir soruyu cevapsız bırakmadı ve yeteri kadar aydınlattı. Gıdaların yararları/zararları konusunda ilk aklıma gelen isimlerden biridir. Kendisine çalışma hayatında başarılarının devamını diliyorum.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     SÜREYYA (Danışan)
     IP: 78.166.12.YJF

    30-11-2008
     TavsiyeNo: 17639
    Ben Süreyya [Soyadı site editörleri tarafından kapatıldı](gazeteci) Antalya'nın [İlçe ismi site editörleri tarafından kapatıldı] ilçesinde ikamet etmekteyim.Mersin de bir akraba ziyaretim esnasında tanıdım Diyetisyen Zuhal Bayel'i.Pozitif tutumu ve konuşmalarından konusunda uzman olduğunu hemen anladım ve kendisinden bana menopozlu bir bayanın beslenmesi ve yapması gerekenler hakkında yardımcı olmasını istedim.Zuhal hanım gayet yapıcı bir tutumla bana her genç bayanın birgün bu durumu yaşayacağını söyleyerek bu dönemde beslenme ve spor hareketlerinin önemini vurguladı.Yılların vermiş olduğu deneyim ve tecrübeleriyle beni olumlu yönlendiren Uzman Diyetisyen Zuhal Bayel'e teşekkürlerimi sunarken verdiği tavsiyeler doğrultusunda bu dönemi çok hafif atlatmama vesile oldu.Şimdi bu konuda yardım aldığım Zuhal Bayel'i Mersindeki arkadaşlarımada tavsiye edip.Onun Mersin için bir kazanç olduğunu düşünüyorum Sevgi ve teşekkürlerimle
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     RIZA A. (Danışan)
     IP: 88.249.68.JY

    28-11-2008
     TavsiyeNo: 17587
    Merhabalar.. Ben rıza [Soyadı site editörleri tarafından kapatıldı] Zuhal hanımı yaklaşık 7 senedir mersin üniversitesi tıp fakultesi hastanesinden tanırım. Çok iyilik ve yardımlarını gördüm. Eşim biraz kiloludur. Kilolu degilde :) birazcık işte fazlası var. Aman duymasın :) zuhal hanım sayesinde kilo sorunu kalktı. Verdigi diet cok yaradı eşime. Oda cok memnun su an. Hatta gecenlerde kilo aldım diye mırıldanıyordu. Tekrar zuhal hanımın yanına ugruyacagız. Zuhal hanımın dietine hayranız. Kendisi bizi cok sasırtıyor. Her an kilo alıp her an kilo veriyor. Bu sırrı bizede uygulamasını istemiştik.eşim uyguladı ve tekrar uygulayacak. Zuhal hanım cok sempatik iyimser yardımsever bir insan. Onu herzaman takdir ediyoruz. İşine cok saygılı ve işini seven birisidir. Her arkadasıma tavsiye ediyorum. İşlerinde basarılar diliyoruz.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     nagihan (Danışan)
     IP: 78.171.139.YLB

    28-11-2008
     TavsiyeNo: 17585
    selam ben istanbuldan nagihan benim bu siteye girmem tesadüftü internetten diyet doktorlarını ararken zuhal hanımın açılan sitesini gördüm ve zuhal hanıma yapılan yorumları okudum bende mail atmak istedim açıkçası bana hemen ulaşacağını sanmıyordum ve kendisini telefonla aradım sağolsun açıklayıcı bir bilgi verdi bana ve bana yardımcı olacağını söyledi kendisi mersinde görev aldığı için istanbuldan arkadaşlarına yönlendireceğini söyledi ve bu habere çok sevindim zuhal hanımla kısa sohbet etmek bile ayrı bir zevk benim için benim problemim ise ben 25 yaşındayım bundan 5 yıl önce sağlıksız bir diyet uyguladım bir ayda 70 den 60 kiloya düştüm kendisine bunuda anlattım sağolsun açıklayıcı bir yanıt verdi ve ikigündür 8 yaşındaki yeğenime verilmiş olan diyeti uyguluyordum bunu zuhal hanımada sordum bana 8 yaşındakiylen sizin yaşınızdaki metobalizmanız bir çalışmaz dedi bu açıklamaları beni okadar aydınlattıki tekrar herkonuda bana yardımcı olduğu için teşekkür ediyorum kendisine hayatında başarılar diliyorum
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     Nalan GÜÇER (Arkadaş/Tanıdık)
     IP: 212.175.115.YJ

    28-11-2008
     TavsiyeNo: 17575
    Merhaba...ben zuhal aynacı bayel hanımla 3 yıl ev arkadaşlığı yaptım ve diyeceğim kesinlikle mükemmel bir insan..Hem arkadaş olarak hem de diyetisyen olarak.Benim cildim çok problemliydi ve karaciğerimde sorun vardı.Beslenmeme dikkat ederken neler yapmam gerektiği konusunda bana çok yardımcı oldu.Ayrıca onun sayesinde yeni çıkan bir ilaç kullanarak cilt problemimden kurtuldum..Şimdi hayata daha renkli ve kendime güvenerek bakıyorum..bunları canım arkadaşım zuhal'e borçluyum.Eğer diyetle ilgili bir probleminiz olursa kendinizi kesinlikle hiç tereddüt etmeden zuhal hanıma emanet edebilirsiniz..çoooookkk teşekkürler zuhalcim
    5 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Şahdiye Çağla AYNACI (Arkadaş/Tanıdık)
     IP: 78.163.53.LC

    27-11-2008
     TavsiyeNo: 17547
    Merhaba hala.Ben ZUHAL AYNACI BAYEL hanımın yeğeniyim.Ve şuan 9.sınıfım.Kendisi; gerek aile gerekse iş hayatında gayet başarılı olan bir çalışandır.Her zaman örnek aldığım bir insandır.Hep güleryüzlü oluşu en sevdiğim yönlerinden birisidir.Dost canlısı,her girdiği ortama uyum sağlaması da en beğendiğim yönlerindendir.İyi bir anne ve iyi bir eştir.Bende onun gibi başarılı olmak istiyorum.Şu ana kadar elde ettiği başarıları kutluyor ve bu başarılarının devamını diliyorum.
    7 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     FİLİZ Ç. (Danışan)
     IP: 212.175.52.B

    27-11-2008
     TavsiyeNo: 17523
    İyi günler Ben filiz çocukluğumda cılız bir çocuktum.orta1 de (şimdi 6.sınıf)voleybol takımına seçildim en iyisiydim diyebilirim.okulda bu yüzden çok ilgi görüyordum yani staram vardı.ergenlik çağına girdikten sonra o cılız kız gitti normal çok hoş bir kız oldum artık sadece voleybol takımında değildim güzel bir genç kızdım.ama farkına varmadan kilo almaya başladım lisedeyken normal görünümün dışına çıktım.fiziğim bozulmaya başlamıştı ama umrum da bile değildi.ama birgün beden eğitimi hocam beni çağırdı ve yeni dönemde takımda artık yer alamayacaksın.çünkü kilon yüzünden eski performansın yok dedi.hiç bir şey demeden çıktım.okuldakiler ne diyecekti en önemlisi hayatımda büyük rol oynayan voleyboldan ayrılmayı nasıl kabul edecektim ,ben oyuncuyken nasıl seyirci olacaktım.okulun üst katına çıktım ve ağlamaya başladım.yeni okulu bitiren çıtı pıtı bir ingilizce hocamız vardı beni gördü yanıma geldi.anlattım üzülme bir diyetisyen arkadaşım var o da benim gibi yeni belki sana yardımcı olabilir dedi.diyetisyen kimse duymamalıydı zuhal hanımla hocam sayesinde görüştüm ve dediki ben senin ablanın abla ile kardeş arasındakiler sırdır bu da aramızda sır olacak.yeni döneme kadar zayıfladım ve hocamın kapısını çaldım ve dedim ki eğer sizin dediğiniz gibi boyun eğseydim voleybol hayatım biterdi zayıfladım ve bu dönemde varım dedim.ablalar kızkardeşler arasındakiler sırdı biliyorum ama paylaşmak istedim.çok teşekkürler zuhal abla
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     hatice polat (Danışan)
     IP: 212.175.52.B

    27-11-2008
     TavsiyeNo: 17514
    Zuhal hanımla bir süre çalıştık ve vermiş olduğu diyet listesiyle,kısa zaman zarfında,vücüt deformasyonuna uğramadan hedeflediğim kiloya ulaştım. Özel bir durumdan dolayı,bir ayda 4 kilo vermem gerekiyordu,bu kiloyu bu süre zarfında,hiç bir sıkıntı çekmeden verdim. üstelik yemek yemeye çok düşkün bir yapım var,buna rağmen,açlık hissetmeden,sonuca ulaştım.Ablam sayesinde tanıştım,bir diyetisyenden öte,bir arkadaş gibi iletişim kurduk,güleryüzlü ve tatlı dilli olması benim diyetime artı bir unsur oldu,günün her saatinde,kendisine çekinmeden ulaşabildim.Kilomu verdim ama, Zuhal hanım gibi bir dost edinmiş olmak daha mutlu etti beni. teşekkürler,herkese böyle bir diyetisyen nasip olsun.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     VİLDAN DEĞİRMENCİ (Danışan)
     IP: 212.175.55.YWB

    21-11-2008
     TavsiyeNo: 17324
    Diyetisyen hanımla geçmişte aynı kurumda çalıştım.kendim,aile bireylerim adına sıklıkla yardım aldığım oldu ve hep olumlu sonuçlandı.bu benim kişisel ve göreceli tecrübem olabilir ama tamamen objektif olan konu şudur ki defalarca hastakarın teşekkür için diyetisyen hanımı ziyaret ettiklerine tanık oldum.ayrıca tüm kongre,yayın,bildiri ve yenilikleri takip edip uygulayan,irdeleyen biri olduğunu biliyorum.bu sayfa vesilesi ile bu düşüncelerimi paylaşmak istedim.siteye emeği geçenlere de teşekkür ediyorum çünkü böyle bir site ile karşılaşmak beni çok memnun etti ve çok fonksiyonel olduğunu düşünüyorum
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Yüksel POLAT (Danışan)
     IP: 88.227.90.BJ

    21-11-2008
     TavsiyeNo: 17315
    merhabalar, Ben Zühal Aynacı Bayel Hanımefendinin tanıdığı için mutlu olan ve onu gerçekten günümüzde çok az kalan insanlık kriterlerini yerine getiren birisi olarak tanığımdan dolayı çok mutluyum.Uzman bir diyetiyen olarak her zaman görevini gereğinden fazla yapan bir insan olarak görüyorum.Onu tanıdıktan sonra bir daha bırakılabilecek insanlardan değildir. Bir şekilde ona bağlanıyorsunuz ve onun niteliklerinden dolayıda bırakamıyorsunuz.En başta insancıllığını koymak gerekiyor.Onun güler yüzü,hastalara kaç yaşında olursa olsun hep aynı şekilde yaklaşması küçükle küçük,büyükle büyük olması,pozitif enerjsi,yardımseverliği,kendisi hasta olsa bile bunu asla belli etmemesi,en umutsuz hastaya bile enerjisiyle umut aşılayabilmesi onun bence en büyük özelliklerindendir.Onun tavsiyelerini ve verdiği listeye bağlı kalarak yaptığım diyet sonunda yada 4-5 kilo verdim.Bu da benim için mutluluk verici bir şey.Daha önce giyemediğim tüm elbiselerim bana oluyor.Giyebildiğim her elbise için ona sonsuz teşekkürlerimi sunuyorum.Bana verdiği güzel enerji ve güler yüzü içinde insanın böyle bir diyet doktoru olursa bence sırtı yere gelmez.Bilinçli ve özverili çalışması sayesinde bende onun gibi pozitif düşünmeye başladım.Aslında bir insan hakkında yazı yazmayı beceremem ama kendimi bu konuda sorumlu hissettim ve bana faydası olan bir insandan başkalarında faydalanmalı diye düşündüm.Zühal Aynacı Bayel hanımı bir diyetuzmanı olarak herkes tanımalı ve bilgisinden faydalanmalıdır diye düşündüm.Televizyonlara diyet uzumanı olarak çoğu insanın önerdiği diyetlerle insanların ne duruma düştüğünü görüyoruz.Bilnçsiz ve sorumsuz davranan meslektaşlarının yanında Zühal Hanım gibi mesleğini ve insanları seven insanların da bence daha fazla taktir edilmeleri gerektiğini düşünüyorum.Bilinçli,Hoşgörülü,mesleğine seven,onurlu,insancıl,güler yüzlü böyle bir insanı tanıdığım için çok mutluyum.Zaten kalbinin güzelliği yüzüne yansımıştır.Herkese bir diyet uzumanı olarak tavsiyemin yanında bir insan olarak da Zühal Aynacı Bayel Hanımı tavsiye edeyorum.Tanımakla çok şeyler kazanırsınız.Dostluk gibi.Tanımazsanız çok şey kaybedersiniz.sağlık ve insanlık gibi.Bundan sonraki yaşamında hep mutlu ve sağlıklı olması dileklerimle saygılarımı sunuyorum.
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     elif güleç (Danışan)
     IP: 88.247.48.YFD

    09-11-2008
     TavsiyeNo: 16906
    merhabalar....ben ZUHAL AYNACI BAYEL hanımın MERSİN ÜNİVERSİTESİ SAGLIK YÜKSEK OKULUNDAN ögrencisiyim. onunla bu dönem tanıştım.çok kısa süre ve ders saatimizin kısıtlı olmasına ragmen çok sey ögrendigime inanıyorum.Kendisinin gercekten çok sey bildigine ve bunları bize her yönüyle aktardıgını düşünüyorum.okulum bittigindede bir uzmana ihtiyacım olursa kesinlikle Zuhal hocama giderim.onun gayreti ve azmi gercekten ona olan güvenimi ve hayranlıgımı artırıyor.her tedavi için psikolojik rehabilitosyon önemli ve gerekse psikolojik gerekse egitim ve bilgi yönünden tercih edilebilecek bir uzman.hersey için tesekkürler hocam...
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     Mehmet (Danışan)
     IP: 88.229.230.ZBC

    31-08-2008
     TavsiyeNo: 14864
    Merhaba, Zühal AYNACI BAYEL hanımla yaklaşık 5 yıl önce çalıştığı kurumun koridorlarında, biz karı-koca çok üzgün ve şaşkın bir halde iken tanıştık. 9 yaşındaki oğlumuzun şeker hastası olduğunu öğrendiğimizde adeta dünya başımıza yıkılmıştı.Onca yıl bir erkek evladın hasreti ile tutuşmuş, sonunda da allah bize bir erkek evlat nasip etmişti.Ancak bu sürede, çocuğumuzun böyle bir hastalıkla karşılaşabileceği hiç aklımıza gelmemişti.Çünkü şeker hastalığı ile ilgili bilgimiz yoktu. Bir de insülin kullanması gerektiğini öğrenmemiz, zaten hastalığın verdiği şoktan sonra bizleri iyice perişan etti.BİZ KARI-KOCA KORİDORDA AĞLAŞIP DURURKEN, Zühal AYNACI BAYEL hanım o sıcacık gülümsemesi ile beliriverdi.Hayatımın en korkunç o gününde allah adeta bize bir mucize gönderdi ve o günü sanırım ömrümün sonuna kadar unutamam. Bizleri o sıcacık gülümsemesi, yumuşak sesi ve sabırla dinleyerek o an verdiği kısa ama çok açıklayıcı bilgilerle bir anda farklı bir psikolojiye sokarak sakinleştirdi. O andan itibaren Zühal AYNACI BAYEL hanım adeta bizim bir parçamız gibi oldu. Kendisinden daha sonra aldığımız diyabetle ilgili bilgiler, sağlıklı beslenme ile ilgili bilgiler, hastalıklarda beslenme ile ilgili verdiği bilgiler, çocuğumuzun ergenliğe girerken de daha sağlıklı beslenmesini ve kan şekerinin de nasıl beslenirse, fazla yükselip, fazla düşmeden normal seviyede tutulabileceği ile ilgili verdiği bilgiler bize yavrumuzun sağlıklı büyümesini sağlamamızda hep ışık oldu.Zühal hanımdan aldığımız bilgileri,biz daha sonra ( dilimizin döndüğünce ) ondan aldığımız feyzle benzer hastalara aktarmaktan dolayı büyük bir huzur ve mutluluk duyduk. Zühal AYNACI BAYEL hanım, bizler için, her zaman başta insana verdiği değer, hastalara aktardığı pozitif elektiriği, insan canlısı oluşu,yılların engin tecrübesiyle verdiği bilgilerdeki doğruluk, meslek ahlakına saygısı ve diğer tüm branşlara duyduğu saygı, pratiklik, yenilikleri takipteki azmi,doğruyu arayışındaki inadı, bitmek bilmeyen enerjisi, güven telkin ederek hastayı büyük bir ustalıkla takibi, işindeki aşırı titizliği,hastayla adeta hastanın sorununu birlikte yaşamasıyla, elele verilebilecek, beslenmenin karın doyurmaktan çok ötede, sağlıklı yaşamanın vazgeçilmez bir parçası olduğunu bizlere sevdirerek öğreten, beslenmeye at gözlüğü ile bakmayıp, kişinin - hastanın o anki durumuna uygun onlarca besin ve beslenme alternatifleri üreten, öğrettiklerini kendi yaşam biçimi olarak benimseyen bir OKUL olmuştur.Ona bir mesleği ancak bu kadar etik ve hakkıyla icra ettiği ve verdiği tüm emeklereden ötürü sonsuz içten teşekkürlerimizi sunuyor, '' iyi ki varsın hocam '' diyor ve herkese bütün samimiyetimizle tavsiye ediyoruz. Sevgi ve saygılarımızla daha nice başarılara kavuşmasını temenni ederiz...
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?  

     funda (Danışan)
     IP: 78.160.49.C

    15-07-2008
     TavsiyeNo: 13655
    Zühal hanımla yaklaşık 3 ay önce yine kilo vermem gerektiği için tanıştım.Ben diyet yaptığında mutlaka sonuca ulaşan,diyetisyenlerin tavsiyelerine uyan bir insan olarak,neden ulaştığım kiloyu koruyamadığımı merak ediyordum.Ve,Zühal hanımla tanıştığımda,aslında ne kadar sağlıksız ve saçma diyetler yaptığımı anladım. Şimdi,kendimi baskılamadan,acıkmadan,severek ve en önemlisi sağlıklı olduğumu bilerek kilo veriyorum.Onun bilgi birikiminden, hoş sohbetinden ve özel yemek tariflerinden mutlaka yararlanmanızı tavsiye ediyorum.
    8 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Fatma AYGÜN (Arkadaş/Tanıdık)
     IP: 193.255.129.YJB

    10-07-2008
     TavsiyeNo: 13513
    Merhaba, SAMİMİ, DOĞRU, BİLGİLİ !!!! Tavsiye ediyorum yazısını yazmayı öncelikle kendime vazife addediyorum. NEDEN Mİ ? 54 Yaşındayım. Yıllar boyu kendimce doğru beslendiğime inanarak yaşamımı sürdürdüm. Ancak; çeşitli tahlilleri yaptırmam esnasında ortaya çıkan sonuçların hiç birini birkaçı hariç inceletme ve sorma gereğini duymamıştım. Yıllar geçtikçe, bunların, bedenimde olumsuzluklarını görmeye, hatta, yaşam kalitemi bozarak ilaçlar almama neden olduklarını gördüm. Uzman Diyetisyen Zühal AYNACI BAYEL hocamla üniversite ortamında karşılaştığımda, kendilerine tesadüfen sunduğum tahlil sonuçlarından sonra ilgi ve bilgileri ile beni son derece doğru bilgilendirerek, yaşam kalitemi 360 derece değiştirdi ve ben Uzman Diyetisyen Zühal AYNACI BAYEL hocamın , bana uygulattırdığı doğru beslenme ile kan değerlerimin sonuçlarının şaşılacak şekilde değiştiğini müşahade ettim. Bu, benim için '' YENİDEN DOĞUŞ '' gibi oldu. Hayata daha anlamlı, daha güzel ve mutlu bakmaya başladım. Sadece benim değil, doğru yönlendirmesi ile FMF ( Ailese Akdeniz Ateşi ) hastası olan oğlumun kaliteli ve sağlıklı bir yaşam sürmesi için koordineli bir çalışma yaparak, bizleri aydınlatarak yönlendirdi. En çok hoşuma giden , hocamın taktir ettiğim yönü, NE OLURSA OLSUN KARŞISINDAKİNİ CİDDİYE ALIP,BIKMADAN, USANMADAN, DOĞRULARI EN İÇTEN, SAMİMİ, GÜLERYÜZLE,DOLGUN ve OLGUN BİLGİLERİYLE ANLAYABİLECEĞİMİZ DİLDE BİZE AKTARMASI VE HASTALARINI ADETA KENDİ ÇEMBERİNE ALIP, MERKEZİNE OTURTUP. SAĞLIKLI YAPINCAYA KADAR TAKİP ETMASİ, SORMASI VE SONUÇLANDIRMASI... Sayın Hocama, ailece teşekkür ediyor, kendisi ile karşılaşmanın, önce hastası, sonra arkadaş olmanın gurur ve şanslılığını taşıyorum. Onu, bir kez tanımanızı... kendinizi anlatmanızı... tavsiyelerini dinlemenizi... kaliteli bir yaşam sürmek istiyorsanız, sayın hocamı DOĞRU, İYİ NİYET ve SAMİMİYETİMLE SİZLERE TAVSİYE EDİYORUM !!! KENDİLERİNE TEŞEKKÜR EDİYOR, İYİ Kİ VARSIN, DEĞERLİ HOCAM VE ARKADAŞIM. Ailenle mutlu, sağlıklı, mesut kal !!! Öğretim Görevlisi Çocuk Gelişimci Fatma AYGÜN
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     kahraman (Arkadaş/Tanıdık)
     IP: 88.252.114.BW

    20-06-2008
     TavsiyeNo: 13043
    DR zuhal Aynacı Bayel hanımefendi ile 7 yıllık bir dostluk ve işyeri arkadaşlıgımız vardır kişilik ve insan olarak mükemmeldir meslegini en iyi ve tam yapan tanıdıgım insanlardan biridir umarım hayatı boyunca başarılarına dahada fazlasına ulaşacagından emin ve laik bir kişidir takdiri ve en iyi şeyleri hakediyor ailesiyle birlikte iş hayatında başarılar dilerim. MEÜ de gelmiş geçmiş dyetisyenlerinden en iyisi hasta ilişkileri olsun çalışanlarıyla ilişkileri çok iyi ve hoşgörülü yardım sever kişiliği ile önplanda bir sevilen hocamdır.
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     mevlide acar (Danışan)
     IP: 88.224.159.ZW

    15-06-2008
     TavsiyeNo: 12883
    merhaba hocam, Zuhal hanım benim mersin üniversitesi sağlık yüksek okulundan öğretmenim.kendisi bizim genel beslenme dersimize girmekteydi.Bize hem beslenmenin önemini hem de günlük hayatta karşılaşa bileceğimiz hastalıklara önlem çok güzel ip uçları verdi.ondan yarım dönemde olsa çok şey öğrendiğime inanıyorum.Okul dışında da merak ettiğim ve sormak istediğim şeyleri bu siteden kendisine sordum ve çok aydınlatıcı bilgiler aldım. Bize en güzel şekilde ve bildiğiniz her şeyi de paylaştığınız için teşekkürler öğretmenim…saygı ve sevgilerimle…
    1 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Belgin Boz (Arkadaş/Tanıdık)
     IP: 193.140.184.JD

    27-05-2008
     TavsiyeNo: 12339
    Zuhal hanımı, Hacettepe Üniversitesinde okuduğum yıllarda tanıdım ve aynı odayı paylaştım. Dürüst ve onurlu bir insan olması,mükemmeli arama çabası, işine verdiği önem ve aynı zamanda duyarlı kişiliği, onu hayatınız boyunca yanınızda bulmak istediğiniz bir insan yapar. Mesleğinde sahip olduğu bilgi-beceri ve duyarlı kişiliği ile sorunlara yaklaşımı, nitelikli ve güvenli çözümlerle sonuçlanır. Sağlık sorunlarınızın çözümünde profesyonel olarak onu seçtiğinizde emin olun ki sorunu en az sizin kadar yaşıyor ve çözüm arıyor olacaktır. Bilin ki güven içindesiniz.
    4 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     yaşar yetim.anıl duygu yaşam huzur evi. (Danışan)
     IP: 78.160.58.LB

    26-04-2008
     TavsiyeNo: 11379
    ben anıl duygu yaşam yaşlı bakım ve huzur evinin sahibi kurucusu yaşar yetim.zuhal hanımla eşimin araçılıgıyla tanıdım ve huzur evinde kalan yaşlılarımızın nasıl beslenmesi gerektigini o kadar ilgili ve duyarlı bir şekilde anlattıki hayran kaldım güler yüzü tatlı dili ve yogun ilgisiyle huzur evindeki kalan yaşlılarımız tam anlamıyla sağlıklı beslenmeye başladılar,kendisi sık sık arayıp her yaşlıyla ayrı ayrı bilgi alıp onlarla o kadar yakın ilgilendiki zuhal hocamızın sayesinde bir çok rahatsızlıktan kurtulmuş oldular ve bundan sonraki yaşamlarında dogru beslenerek sağlıklı ve daha iyi bir beslenme düzenine geçtiler.zuhal hoçamız o kadar meslegine aşık bir uzmanki ender bulunun klinik çalışmacı tam anlamıyla mesleğinin uzmanı herkese tavsiye eder bundan sonraki meslek hayatında başarılarının devamını diler,huzur evindeki kalan yaşlılarımıza yapmış oldugu yardımlardan dolayı kendisine burdan teşekkürlerimi bildirir, saygılar sunarım. ANIL DUYGU YAŞAM YAŞLI BAKIM VE HUZUR EVİ (KURUCU) Yaşar YETİM
    3 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Tülin Y. (Danışan)
     IP: 193.255.129.YJB

    26-03-2008
     TavsiyeNo: 10819
    Merhaba, Zühal Hanım ı doğum sonrası fazla kilolarımdan kurtulmak için araştırma yaparken bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıdım.Doğum sonrası 82 kilo idim ve 2. çocuktan sonraki kiloların çok zor gittiğini duymuş ve çok ümitsizdim. Çevremde akupunktur gibi uygulamalarla kilo verip geri ala pek çok insan görünce ümitsizliğim katalandı. Zira versen de geri alacağım endişesi içerisindeydim. Zühal hanım hem kilo vermem konusunda hem de bu verilen kilolarımı nasıl koruyacağım konusunda damak tadımı değiştirmeden, verdiği tariflerle lezzetli ve sağlıklı yemeklerle nasıl kilo verilebileceğini bana ve adeta bütün ailemize öğretti. Zühal hanımın her cümlesi ve öğretisi bizler için bir okul niteliğinde oldu. Bunu zaman içerisinde birlikte, önerilerini uygulayarak anlayabildik.Yaklaşık 6.5 oldu şu an 64,6 kilodayım . Hem istediğimi yiyor hem de kilo veriyorum. Bunu rüyamda görsem inanmazdım.Zira ömrüm boyunca kilolardan usanmıştım. Bana kilo verdirirken minik bebeğimizin nasıl beslenmesi gerektiği konusunda da bizleri sürekli yönlendirdi. Şimdi tüm ailemizin diyetisyeni ve beslenme ve diyetle ilgili bir şey olunca ona danışmadan hareket edemez olduk Gerek insani iletişimi, mesleki bilgi ve deneyimleriyle, gerekse beslenme ve diyet alanındaki yenilikleri titizlikle takibi ve uygulamadaki başarısıyla (Çocuklarda ve büyüklerde Şişmanlık Şeker hastalığı, tansiyon, karaciğer yağlanması ve hastalıkları, kan yağları yükselmesi, Kanserde beslenme, ve burada adını sayamadığım pek çok hastalık durumunda doğru beslenme ) onu tanıyan herkesin takdirini kazanacağından hiç şüphemiz yok Mesleğine bu denli inanmış, idealist ve çalışkan birisin tanıdığımdan dolayı çok mutluyum.Herkese tavsiye ediyorum.
    7 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Ayşe O. (Danışan)
     IP: 78.163.52.YC

    18-03-2008
     TavsiyeNo: 10688
    Merhaba Zuhal hanım 8 aydır annemin tedavisini yapıyor bu süreden önce annem ciddi bir durumda olan obezite hastasıydı aşırı kilodan dolayı fiziksel (şeker hastatalığı yürüyememe ) ve pisikolojik (depresyon)rahatsızlıkları vardı. 8 aylık süreçte annem 150 kilodan 118 kiloya düştü ve sadece fiziksel olarak değil psikolojik olarak da düzeldi. Bu süreçte Zuhal Hanım bir diyetetik uzmanı olarak anneme faydalı olmasının yanında psikolojik olarakta onu çok destekledi. Şu anda annemin tedavisi devam etmektedir. Kendisine çok teşekkür ederiz.

    TavsiyeEdiyorum.com Editörlerinin Notu : Soyadı site editörlerimizce kapatıldı.
    2 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Güvence (Danışan)
     IP: 88.232.121.YY

    17-03-2008
     TavsiyeNo: 10652
    Dyetisyen Zühal Hanımı iki yıl önce Tıp Fakültesine annemi tansiyon sorunu nedeniye dahiliye uzmanı tarafından havale edilmesi nedeniyle tanıma fırsatı buldum.Hastaya yaklaşımı,sorunlarını özenle dinlemesi, kısaca hastanın beklediği ilgi ve alakayı göstermiş olması ve bu davranışlarındaki samimiyet ve içtenlik gerek annemin hastalığı ile ilgili verdiği tavsiye kararlarına uyma konusunda ikna olmasına gerek se biz hasta yakınlarının haklı takdirlerimizi kazanmasını sağladı. Bu takdirlerimizi kazanması nedeniyle uzun bir müddet annemin tedavisini gönül rahatlığı ile kendisine emanet ettik.En son sanırım 1.5 yıla yaklaşıyor tekrar [Kurum İsmi Kapatıldı-Site Editörleri] gittiğimizde sekreterinden Zuhal hanımın Ünüversite de görev yaptığını öğrendik, yerine bakan diğer diyetsyene sıra alıp annemi muayene ettirdim.Fakat yeni diyetisyenden annemin memnun olması benimde (anneme söylemesem dahi) yetersiz ve tecrübesiz hissetmem nedeniye [Kurum İsmi Kapatıldı-Site Editörleri] gitme isteğimiz sona erdi.Birkaç gün önce ilaç pazarlaması işi yapan bir arkadaşıma yine annemin rahatsızlıkları ile ilgili tavsiye edeceğin bir doktor varmı diye sorduğumda bu siteye bakmamı ve yazılanlara güvenebileceğimi söyledi.Siteyi incelediğimde böyle bir imkandan bugüne kadar bilgimizin olmadığına kendi adıma üzüldüğüm gibi bu siteyi yönetenlerin halka yeteri kadar tanıtım yapmamış olmalarına da yazacak söz bulamadığımı ifade etmek isterim.Fakat Zühal hanımı bulmak Mersinde halen görev yaptığını bilmek annem adına beni çok sevindirdi, şu an için Zühal hanıma ihtiyacımız olmasa dahi kendisine özel olarak ulaşıp annemle birlikte ziyaretine gitmeyi düşündüğümü, güleryüzlü, içten yaklaşım ve davranışının anneme iyi geleceğini biliyorum ve bu davranışım anneme süpriz olacak ve ilaç gibi iyi gelecek. Bu duygu ve düşüncelerimle Sayın Zühal Aynacı Bayel hanımı Mersinizmin en tecrübeli bilgili ve hasta pisikolojisinden anlayan, hastaya nasıl yaklaşılmasını gerektiğini bilen dost canlısı diyetisyeni olarak öngörüyor, ve tavsiye ediyorum.Kendisine mesleği ile ilgili daha da başarılı nice hizmetler vermesini, hastalarınada geçmiş olsun dileklerimi iletiyorum.
    5 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

      Dr.Mustafa Tumay (Danışan)
     IP: 193.255.129.YJB

    27-02-2008
     TavsiyeNo: 9339
    Mersin Üniversitesi Tıp Fakültesi'ndeki yoğun ve başarılı çalışmaları sırasında tanıştığımız uzman diyetisyenimizi çalıştığı ve uzmanı olduğu konular dahilinde(klinik diyetisyen olarak çalıştığı Fakülte hastanesindeki dahiliye ve pediatri klinikleriyle paralel kendi poliklinigindeki ) Obez-diabetes mellituslu-morbid obez-çocukluk dönemi diabetinde-çocuklarda büyüme ve gelişme geriliği konularında-hamilelerin özel beslenmesi-hamilelik dönemi diabeti -kanserli hastaların tıbbi beslenmesi ve tedavisi ;vakalarındaki başarılı uygulamalaları nedeniyle herkese tavsiye ederken güleryüzlü, ciddi, ilgili, konuşkan, mesafeli insan olarak tanıdığımız uzmanımıza;çalişmalarında başarılar dilerim. Yararlanmanız dileğiyle Dr.Mustafa Tumay
    13 (%93) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     Garip (Danışan)
     IP: 85.106.181.ZBB

    17-02-2008
     TavsiyeNo: 8676
    Kızım 9 yaşındaydı ve doktorların yönlendirmesi ile karşılaştım Zuhal Hanımla. Gelişme çağında olan kızımın kilo sorunu vardı. Çok samimi, sevecen ve arkadaşça yaklaşımı hem kızımı hem de beni çok rahatlatmıştı. Sevdiği ve sevmediği yiyecekler konusunda kızımla uzun bir süre konuştu. Daha sonra bazı yiyecekleri neden daha az tüketmesi gerektiğini ve dengeli beslenmenin önemini anlattı kızıma, düzgün ve anlayacağı kelimeleri seçerek. O gün gördüm ki, tedavide başarının sırrı doktor ve hastası arasında sağlam bir güven köprüsünün kurulmasından geçiyor. Zuhal Hanım bu güveni; güler yüzüyle, araştırıcı ve sorgulayıcı yanıyla, dosthane yaklaşımıyla ve tabiki bilgi ve tecrübesiyle hastasına verebiliyor. Kızım için yaptıklarınızdan dolayı size teşekkür ediyorum ve tabiki itiyacı olan her insana Zuhal Hanım'ı tavsiye ediyorum. Sevgiyle Kalın
    7 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

     songül (Danışan)
     IP: 193.255.128.YZC

    05-02-2008
     TavsiyeNo: 7746
    Hayatımda kilo hep problemim olmuştur. Ama bunu Zuhal Hanımla halledeceğiz artık. Zuhal Hanım sadece diyet yazıp uygulatmakla kalmıyor motivasyonu sesindeki iyi enerjisinide size geçiriyor. Çok cana yakın bir anda diyetisyen kimliğinden çıkıyor ve birde bakmışsınız iyi iki dost olmuşsunuz. Hayatın her alanında ondan bilgi edinebilirsiniz. Çocuk gelişimi, hayat görüşü, yaşam, sağlık, hastalıklar vb. daha bir sürü şey.. Hayata bakışınızı değiştireceğine garanti veriyorum. Daha sıkı sıkı sarılıyosunuz hayata çünkü kilo da kaybınız hayata daha sıkı sarılarak kazanca dönüşüyor. Bunun anahtarı da Zuhal Hanımda.. Beni pek çok alanda bilgilerinden yaralandırmıştır kendisi çok verici paylaşımcı bir insandır. "Hayatımda ender tanıdğım birşeyler öğrendiğim nadir insanlardandır." Onun sayesinde artık kilo problemimi tamamen hayatımdan çıkaracağım başladım bilee.. Çok teşekkür borçluyum kendisine bilgilerini birikimlerini benimle paylaştığı esirgemeden sunduğu için. Sevgilerimle..
    17 (%100) ziyaretçimiz bu tavsiyeyi faydalı buldu.
    Bu tavsiyeyi yararlı buldunuz mu?
     

    Zühal AYNACI BAYEL Özgeçmiş CV Özgeçmişi :
    ÖZGEÇMİŞ

    Kimlik:
    Adı: Zühal BAYEL
    Doğum yeri ve tarihi: Tarsus

    Mezun olduğu okullar :
    1981 Ortaokul Tarsus, Barbaros Hayrettin Ortaokulu
    1984 Lise Tarsus Lisesi
    1990 Üniversite Hacettepe Üniversitesi / Beslenme ve Diyetetik

    1999 Bilim Uzmanlığı Hacettepe Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü,
    Diyetetik ( Erişkin Hastalıkları ve Diyet Tedavileri )
    Görev aldığı, Beslenme ve Diyet Hizmetleri’nin kapsadığı konular açısından:
    1-Yönetici ( Mutfak-Mönü Planlama ISO-HACCP )
    2-Eğitici ( Hasta ve ailesi, öğrenci )
    -Tedavici Diyetisyenlik ( Hastalıklarda beslenme; hipertansiyon, kalp-damar hastalıkları, diyabet (şeker hastalığı ) kanser, tiroid, çocuk- ergen hastalıkları beslenmesi, gebelik ve emziklilik, prementruasyon, premenapoz ve menapozda beslenme, enteral, parenteral nutrisyon, evde enteral nutrisyon, zayıflık, obezite, diyaliz, psikiyatrik hastalıklar (anoreksia nevroza vb.), sinir hastalıkları ve sindirim sistemi hastalıklarında beslenme, nurigenetik çalışmalarının araştırılması, başlatılması ve yürütülmesi konularında çalıştı.
    Değişik dönemlerde, çeşitli bilimsel araştırma,seminer, konferans, panel ve pek çok basın yayın organında yukarıdaki konularla ilgili katılımcı, dinleyici,beslenme eğitimcisi ve uygulayıcısı olarak görev aldı.
    Programı
    Çalıştığı kurumlar :
    1991 – 2000 Gaziantep Üniversitesi Tıp Fakültesi Araştırma ve Uygulama Hastanesi
    Diyetisyenliği,
    Gaziantep Üniversitesi Sağlık Yüksek Okulu ve Kilis Yusuf Şerefoğlu
    Sağlık Yüksek Okulu, Hemşirelik ve Ebelik Bölümleri...

    Daha Yakından Tanıyalım.. Üyemizin Sevdikleri :
    Sevdiği Uğraşlar : Bilgi paylaşmak, bilimsel yeniliklerin takibi, çok yönlü okumak, dinlemek,öğrenmek, yürümek, gülmek, güldürmek, hayatla ilgili her şey

    Sevdiği Yazarlar : Mevlana - Sabahattin Ali

    Sevdiği Muzikler : Kulağıma hoş gelen her türlü ses.

    Sevdiği Filmler : Hayat Güzeldir, Bulunduğumuz Yol, İnsanlar Yaşadıkça, Ertesi Gün, Atlara Fısıldayan Adam, Panik odası

    Sevdiği Sözler : Ne Arıyorsan osun.Her zamankinden iki kez az yersen, iki kez çok uyursan ve dört kez daha gülersen yüz yaşına kadar yaşarsın.Susmak dayanılması güç bir hazırcevaptır.Cevizin kabuğunu kırıp özüne inmeyen hepsini kabuk zanneder.


    Zühal AYNACI BAYEL Kitap ve Yayınları Basılı Kitap ve Yayınları :
    Yayınları:

    1.14-19 Mayıs 2000 , XXXVI. Ulusal Diyabet Kongresi ve V. Uluslararası Katılımlı Obezite Senpozyumu Bildirisi, “Obez Hastalarda Glikoz Metabolizması Bozuklukları” Gaziantep

    2.Sağlıklı Beslenme Önerileri ve Diyabette (Şeker Hastalığında)Beslenme El Kitabı, Mersin 2005

    Üye Olduğu Mesleki Kuruluş ve Organizasyonlar
    1.Türkiye Diyetisyenler Derneği,
    2.Türkiye Diyabet ve Obezite Derneği
    3.Türkiye Diyetisyenler Derneği Mersin İl Temsilciliği
    4.Ülkemizde yeni kurulmakta olan Türkiye Nutrigenetik Derneği’ne üyelik aşaması


    » İletişim Bilgileri
    Zühal AYNACI BAYEL Adresiİş Adresleri
    Adres 1:
    Zühal Bayel Beslenme -Diyet -Obezite & Sağlıklı Yaşam Merkezi
    Eğriçam Mh Gmk Bl Dsi Karşısı ( Otel Sultaşa Önü ) Sultantur Apt Kat1 No 2 Mersin
    İçel (Mersin)

    Zühal AYNACI BAYEL Telefon Telefon Numaraları

    Telefon 1 :
    (0) 5387000183
    (Lütfen Randevu Alınız)


    Telefon 2 :
    (324) 999 17 14
    (Lütfen Randevu Alınız)

    Zühal AYNACI BAYEL İletişim E-Posta
    Mesaj Gönderin
    Zühal AYNACI BAYEL MSN/ICQ/AIM Hızlı Mesaj Araçları
    -
    Zühal AYNACI BAYEL Kişisel Bilgileri Kişisel Bilgileri
    Cinsiyeti
    Kadın
    Doğum Yeri
    Tarsus
    Mezun Olduğu Üniversite
    Hacettepe
    Mezuniyet Yılı
    1990
    (24 yıllık mesleki tecrübesi var)
    Yabancı Dil
    İngilizce, Arapça.

    Zühal AYNACI BAYEL Mesleki Anı ve İlginç Hatıralar Mesleki Anılar:
    -

    Zühal AYNACI BAYEL Mesleki Videolar Mesleki Videolar:
    -

    Zühal AYNACI BAYEL  Mesleki Anahtar Kelimeler Mesleki Kavramlar (?)
    obezite-mersin, şişmanlık-mersin, diyetisyen-mersin, zayıflama, mersin-diyetisyen, diyabet-gebe-mersi, kanser-mersin, hipertansiyon, kolesterolyüksekliği, diyaliz diyetisyen-mersin, menopoz, kemik erimesi, şeker hastalığı, kilo verme, ağırlık-anaokulu, kansızlık anemi, diyet-mersin, diyet uzmanı-mersin, iştah-mersin, sağlıklı yaşam, kilo kontrolü-mersin, kalp hastalığındabeslenme, sağlıklı beslenme, kabızlık, spastik kolon, insülin-mersin, trigiserit-mersin, çölyak beslenme, vitamin, detoks-mersin, bağışıklık, immün sistem, hafıza-okul, beslenme danışmanı, yağ aldırma-mersin, akupunktur, mezoterapi, bölgesel zayıflama, anaokulubeslenmesi, fiziksel aktivite, zayıflama ilacı, alzheimer-beslenme, çoçuk beslenmesi, gebe beslenmesi, bebek beslenmesi, gebelik diyabeti, tip 1 diyabet, okulöncesi beslenme, ergenlikte beslenme, enteral parenteral beslen

    12:50
    Top