Arama : | Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!



Beste ALİMERT
Diyetisyen - İstanbul
BESLENME VE DİYET UZMANI

Beste ALİMERT Fotoğraf
  TavsiyeEdiyorum.com Üyesi146 kez tavsiye edildiÖzgeçmişi MevcutKütüphanemizde Yayınlanan 25 Makalesi varFotoğrafı Mevcutİş Adresi KayıtlıTelefon Numaraları Kayıtlı

» Diyetisyen
İsim

Beste ALİMERT

Şehir

İstanbul

[Bu Şehirdeki Tüm Uzmanlar..]
Meslek

Diyetisyen

[Diğer Diyetisyenler..]
Tavsiye ve Teşekkürler

146

[Dyt.Beste ALİMERT isimli üyemizi tanıyor musunuz? Siz de Tavsiye Edin!]
Eleştiri (?) : 1
Beste ALİMERT Eposta Kendisine Gönderilen Mesaj

1022
(%74.2 okundu)

[Uzmana özel mesaj gönderin]
Tavsiyeler Arasında Tarayın

Tavsiye Edilen Bağlantılar





Onun Tavsiye Ettiği İsimler
Teoman GÜNDÜZ FotoğrafFzt.Teoman GÜNDÜZ
Fizyoterapist Teoman Gündüz ile beraber çalışmaktayız. Terapi uyguladığı alanlardaki başarısına hastalarının memnuniyetini ve hızlı iyileşme süreçleri...
Hande SEVEN AVUK FotoğrafUzm.Dyt.Hande SEVEN AVUK
Diyet yaparken sadece kilonuzu değil sağlığınızı ve hayat kalitenizi iyileştirmeyi hedeflemeniz gerekir. Bu durumda sağlığınızı teslim edersiniz karşı...
E.Ender ÇEKER FotoğrafPsk.E.Ender ÇEKER
Psikolog Ender bey ile bir süredir çalışma fırsatım olduğundan başarılı yaklaşımını sizlerle paylaşmak isterim. Beraber takip ettiğimiz danışanlarımla...
Mustafa N. ALİHANOĞLU FotoğrafOp.Dr.Mustafa N. ALİHANOĞLU
İzmir
Doktor
Kadın Hastalıkları ve Doğum - Jinekoloji
Pınar ERSÖZ FotoğrafPsk.Pınar ERSÖZ
Beslenme alışkanlıklarımızı değiştirmek istediğimiz noktada, doğru ve sağlıklı beslenme bilgisinin yanında, kişinin davranış değişikliğini kazanması b...
Funda ŞENSOY FotoğrafDyt.Funda ŞENSOY
Funda Şensoy, başta mesleki anlamda tanımaktan mutluluk duyduğum diyetisyen büyüğümdür. Güler yüzü ve eğitici yapısıyla danışanlarına ilgi ile yaklaşı...
Ferin BATMAN FotoğrafDyt.Ferin BATMAN
Ferin Hanımla yaklaşık bir yıldır aynı ofiste çalışıyoruz. Tanıştığınız zaman sizi kaplayan sıcak enerjisiyle öylesine doğal, içten ve farklı ki onu t...
Dyt.Ezgi TOPTAŞ BIYIKLI
merhaba, artık meslektaşım olan diyetisyen Ezgi Toptaş'ı uzun yıllar öncesinden, ortaokul ve lise yıllarımdan tanırım. ezgi o yıllarda çok sevdiğim sı...
Emine OSKARGİL GÖKTEPE FotoğrafPsk.Dnş.Emine OSKARGİL GÖKTEPE
merhabalar, emine hanımdan henüz yardım almadım fakat karşılaştığımız hatta konuştuğumuz andan itibaren kendimi olumlu enerjisinin içinde rahatlamış h...
Merve TIĞLI FotoğrafUzm.Dyt.Merve TIĞLI
Diyetisyen Merve Tığlı mesleki anlamda çok güvendiğim, bilgi ve tecrübelerimizi paylaşırken keyif aldığım bir meslekdaşım olmasının yanında her anlamd...
Fzt.Saniye AYDOĞAN
saniye hanım ile aynı hastanede çalışıyoruz, bizimle çalışmaya başladığı ilk günden beri pozitif yaklaşımı güler yüzlülüğü ile beraber çalışmaktan büy...
Dyt.Şebnem ÖZGEN ÖZKAYA
kocaeli'nde oturan şanslı insanlar:) beslenme ile ilgili her türlü konuda size güleryüzüyle, içtenliğiyle yardımcı olacak, onunla diyet yaparken ve b...
Nilgün SEREMET FotoğrafDyt.Nilgün SEREMET
Nilgün aynı meslek grubu içinde olmaktan gurur duyduğum, arkadaşım , meslekdaşım. beslenme ve diyetetik konusunda bilgisi tartışılmaz olan Nilgün'ün, ...
Dr.İlknur TOLUNAY
Ankara
Doktor
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları
İrem ÇELİK TÜTÜNCÜ FotoğrafDyt.İrem ÇELİK TÜTÜNCÜ
iremle beraber diyetisyen olduk diyebilirim. üniversitenin ilk gününden beri tanıdığım arkadaşlığını dostluğunu paylaştığım güvendiğim meslektaşım. ya...
İpek AĞACA FotoğrafDyt.İpek AĞACA
ipek üniversite yıllarımın en keyifli zamanlarını paylaştığım, arkadaşım, dostum ve artık önemli bir meslektaşım. beslenme alışkanlıkları öğrenilmesi ...

Üyemizin Hoşgeldiniz Mesajı
Mottomuz ÖZGÜRLÜK.. öğrendikçe özgürleşeceksiniz.. Kilo vermeyi başaran ve şu anda çok sağlıklı ve keyifli olarak hayatlarına devam eden danışanlarım da başlangıçta umutsuzdular; doğru yöntemle başarmanın kolay olduğunu gördüler.. siz de başarabilirsiniz..

Beste ALİMERT Uzmanlık Alanları Özel Uzmanlık ve Çalışma Alanları
İDEAL KİLOYA ULAŞMA
*kişiye özel, sağlıklı ve kalıcı şekilde kilo vermenize yönelik, yağ kaybını hedefleyen diyet programı, takibi ve kilo koruma programı
*kişiye özel, sağlıklı ve kalıcı şekilde kilo almanıza yönelik beslenme programı ve takibi, kilo koruma programı

HAMİLELİK
*hamilelik öncesi ideal kilonuza ulaşırken hamileliğe yönelik beslenme programı
*hamilelikte ideal kilo alımına ve bebeğin sağlıklı gelişimine yönelik beslenme programı
*emzirme döneminde sütün arttılmasını sağlayarak, yeterli beslenmeye ve bu dönemde kilo kontrolüne yönelik beslenme programı

ÇOCUK BESLENMESİ
*çocuğun doğumundan itibaren doğru-yeterli ve dengeli beslenmesine yönelik beslenme programı, eğitimi ve takibi
*yüksek kiloya yönelik beslenme programı
*gelişme geriliğine yönelik beslenme programı

HASTALIKLARDA DİYET
*şeker hastalığı- Tip1, Tip2 diyabet, hipoglisemi-insülin direnci
*kalp damar...

Beste ALİMERT'in Makaleleri Beste ALİMERT Tarafından Hazırlanan Makale, Yazı ve Dökümanlar
25 Makale
► Gastrit ve Beslenme ÇOK OKUNUYOR
1 Yazı ve Döküman

Beste ALİMERT Tavsiye Yazıları Beste ALİMERT için Yazılan Tavsiye ve Teşekkürler:

Neslihan HACIBEYLİ Fotoğraf  Dyt.Neslihan HACIBEYLİ
İzmir - Diyetisyen
(Sitemize Kayıtlı Profesyonel)

21-12-2015
 TavsiyeNo: 84293
Beste Hanım ile tanışmak hem mesleki hem de kişisel gelişimim için "iyi ki yapmışım" diyebileceğim şeylerin başında geliyor. Öğrenciyken yanında staj yapma imkanım olduğu için mesleğime 1-0 önde başladım diyebilirim. Danışanına bolca alternatif sunan özgürlükçü diyet anlayışı ile diyet yaparken hiç zorlanmayacaksınız, kendinizi kısıtlamadan hafifleyeceksiniz. Ayrıca güler yüzü ve pozitif enerjisi ile siz motivasyonunuzu kaybetseniz dahi sizi diyete bağlayacaktır, emin olabilirsiniz. İstanbul veya İzmir' de iseniz mutlaka tanışmalısınız.
     2 Beğeni    

 Umut (Danışan)
 IP: 212.252.168.ZJD

04-09-2013
 TavsiyeNo: 62687
Beste hanımla bir arkadaşımın tavsiyesi ile tanıştım. Kendisi bana 3 ay gibi kısa bir sürede, üstelik hiç aç kalmadan 14 kg. vermemde yardımcı oldu. 93 kg. iken 79 kg ye düştüm. Kendisi çok profesyonel bir şekilde çalışan, iş disiplini olan, güler yüzlü ve destekçi bir sağlık çalışanı bence. Ayrıca halden anlar ve "tailor made" diye tabir edilen diyetler yazıyor. Böylece sevdiğiniz şeyleri yiyerek kilo verebiliyorsunuz. Tabii ki yalnızca kilo vermek de değil, çok iyi bir danışman / arkadaş ile tanışmış oluyorsunuz kendisi ile tanışınca...
     15 Beğeni    

 seda (Danışan)
 IP: 78.174.214.

27-08-2013
 TavsiyeNo: 62531
Selamlar beste hanima burada yazılan yorumlar sayesinde ulaştım ve nekadar doğru bir karar verdiğimi beste hanımı ilk gördüğümde anladım.bana yaklaşımı, tavrı kendimi iyi hissetmemi sağladı.ve yemek yiyerek kilo vereceğimi asla düşünmezdim ama beste hanımın verdigi listeyle 1 ayda tam 5 kilo verdim hala vermeye devam ediyorum buradan benim gb kilo problemi olan insanlara sesleniyorum umudunuz asla yitirmeyin tek yapacağınız sey önce kendinize sonra beste hanıma güvenmek.
     8 Beğeni    

 KERİME KSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 88.242.34.YF

23-08-2013
 TavsiyeNo: 62483
Merhabalar, Diyetisten, kilo, sağlıklı beslenme ve daha sayamayacağım birçok kelimenin tek ve doğru karşılığı Beste Alimert olmalı... Beste hn beni sadece zayflatmadı. Hayatla barıştırdı, mutluluğumu arttırdı, siyah gözlüklerimden kurtardı.Artık daha sağlıklı, kendine güvenen, kendisiyle ve çevresiyle daha barışık, daha pozitif bir insan olmamı sağladığı için kendisine minnettarım. 2 yıl içinde 34 (XS) BEDENDEN 44 BEDENE çıkmıştım ve hayatım berbat durumdaydı. Mayıs 2013 tarihi itibariyle Beste Hn.'dan danışmanlık almaya başladım ve Temmuz 2013'de 38 bedene indim. Yaptığım iş nedeniyle sürekli seyahat halindeydim. Nerede hangi saatte ne yiyeceğim belli değildi ve sayesinde doğru beslenmeyi öğrendim. Herşey için Beste hn'a sonsuz teşekkürlerimi sunar. Herkese şiddetle tavsiye ederim.
     4 Beğeni    

 Arzu ÖSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 217.131.28.ZYZ

01-02-2013
 TavsiyeNo: 57684
Beste hanımla tanışmadan önce doğum sonrasından kalan 8 kilom vardı. Yaklaşık 2,5 aylık bir süre zarfında bu kilolardan kurtuldum. Hiç aç kalmadan, daha fazla yiyerek üstelik. İnsan istediği kiloya ulaşınca gerçekten çok daha mutlu oluyor. Eşim de Beste hanımla 17 kilo verdi. İkimiz ve çevremizdeki bir çok kişi çok memnun kaldı. İlgili ve sanki en yakın arkadaşımız gibi samimi bir bayan. Kilo vermek istiyorsanız kesinlikle doğru adres Form Stüdyo.
     2 Beğeni    

 talya (Danışan)
 IP: 85.100.204.ZL

14-01-2013
 TavsiyeNo: 57084
Beste hanımı,temmuz ayında tanıdım.Hastayla olan birebir iletişiminin sonucunda,işini eksiksiz yaptığını düşünmekteyim.Kısa bir süre içerisinde,düzenli bir beslenme programı oluşturarak, beslenme düzenimi oluşturmamı sağladı.Beste hanım ve ekibi çok pozitif.Hastalarla olan iletişimleri çok başarılı.Kilo vermek için en önemli şeylerden olan motivasyon ve iradeli olmayı form stüdyo ile başardım.Beste hanımı,çok başarılı buluyor ve kilo vermek için atılan en güvenli adımın ona gitmek olduğunu düşünüyorum.
     5 Beğeni    

 filiz öSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 85.100.255.YZW

12-01-2012
 TavsiyeNo: 47246
beste hanımla tanışmamız doktorum mustafa alihanoğlu sayesinde gerçekleşti aslında bir yıl önce internette bulmuştum kendisini fakat bir türlü cesaret edip gidememiştim illaki teşvik gerekiyormuş demek ki iyiki tanıdım sizi beste hanım iki ayda ilk 10 kilo hedefimi buldum bile elbette daha uzun bir yolum var ama sizin sayenizde o da olacak kendime güvenim arttı arkadaşlarımla daha sık dışarı çıkıyorum artık buna diyet denmez aç kalmadan zayıflayacağımı hiç düşünmezdim vücudumun her yerinden orantılı olarak kilo veriyorum bu bir mucize hayır bunları beste hanıma borçluyum ben daha doğrusu eşimle ben çünkü biz eşimle birlikte gidiyoruz beste hanıma 92 kilodan 82 leri görmek harika teşekürler beste hanım ideal kiloma insem bile sizin gülen yüzünüzü görmek ve samimi sohbetlerinizi dinlemek için yine sizi ziyaret edeceğiz eşimle birlikte iyki sizi tanımışız
     16 Beğeni    

 mert öSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 85.100.255.YZW

12-01-2012
 TavsiyeNo: 47242
38 yaşında 176 boyunda 114 kilo iken beste hanımla tanıştım 25 ekimden bugüne kadar tam 18 kilo verdim şimdi yürümüyorum adeta koşuyorum ayaklarımdaki ağrılar sona erdi sağlığımı tekrar kazandım diyetime hala devam ediyorum hedefim 30 kilo vermek hiç aç kalmadan kilo vermek çok güzel birşey teşekürler beste hanım iyiki varsınız güleryüzüyle samimiyetiyle ve cana yakınlığıyla mükkemmel bir kişiliği var benim gibi boğazına düşkün birisinin böyle bir diyet yapması ve kilo vermesi çok güzel birşey çevremden olumlu tepkiler alıyorum bu beni daha çok motive ediyor bunu size borçluyum beste hanım tekrar teşekürler
     13 Beğeni    

 Caner SSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 81.214.190.ZB

11-01-2012
 TavsiyeNo: 47192
Sigarayı bırakınca 10 kilo kadar almıştım aslında kilo vermek kolaydı fakat bu kiloyu korumak benim için daha zordu ve internetten dietisyen aramaya başladım, tavsiyeediyorum.com aracılığı ile ulaştığım Beste hanım sayesinde şuan ideal kiloma ulaştım bu kilolardan kurtulmak ve yağ oranımı azaltmak yaklaşık 2.5 ay sürdü ve aldığım 10 kiloyu rahatlıkla verdim ve 1 senedir de bu kilomu aynı şekilde korumaktayım. Tavsiyemide bir sene sonra yazıyorum... Güler yüzlü ve işini çok iyi bilen biridir.Yeterki siz onu dinleyin ve sonunda görüceksinizki istediğiniz kiloya rahatlıkla geleceksiniz ve sağlıklı yemeği öğreneceksiniz.. Saygılar..
     4 Beğeni    

 Yağmur (Danışan)
 IP: 88.240.65.F

17-04-2011
 TavsiyeNo: 41203
Kendimi bildim bileli kilo vermek benim için çok önemli. Her zaman zayıf olmak istedim. Bu doğrultuda yıllarca bilinçsizce rejim yaptım. Aslında yaptıklarıma rejim demek de doğru olmaz. Çünkü hiçbir şey yemiyordum. Gün boyunca sadece 1 tabak leblebi ve çay-kahve tüketiyordum. Aç kalmaktan metabolizmamı tamamen bozdum. Önce regl olamamaya başladım. Troidlerim alarm vermeye başlamıştı. Daha sonra da herkes gibi normal bir akşam yemeği yediğimde bile kilo almaya başladım. Ne yersem yiyeyim vücudum aç olduğundan yediklerimi tutuyor ve kalıcı kiloya dönüştürüyordu. 25 yaşında 1.70 boyunda 52 kiloyken bir anda 67 kiloya çıktım. Artık hiçbir şey yemesem bile kilo veremiyordum. İşte tam da bu zamanda Beste Hanım'la tanıştım. Kendisini daha önce hastası olan bir arkadaşım vasıtasıyla buldum. Size onu nasıl anlatsam... O inanılmaz pozitif biri. Benim için diyetisyenden önce bir psikolog oldu. Onun yanına gittiğim günlerde kendimi o kadar mutlu hissediyorum ki, her şeyi başarabilirmişim gibi geliyor. Bana verdiği diyet listesini gördüğümde '' Ben bunları yersem 100 kg olurum.'' dedim. Ama o beni ikna etti. Diyetime başladım. 7 haftada 6 kg verdim. Vermeye de devam ediyorum. Hiç aç kalmadan ve hiç zorlanmadan kilo vermek süper bir duygu. Bir diyetisyenin hastası olduğunuzda kendi görüntüsüyle de sizi ikna etmesi gerektiğine inanıyorum. Beste Hanım her şeyi yemesine rağmen incecik bir fiziğe sahip.Üstelik de çok sağlıklı görünüyor. Ondaki ışıltıyı görünce kendime olan güvenim daha da artıyor. Her zaman güleryüzlü, anlayışlı ve kibar. Etrafımdaki herkese onu anlatıyorum. Ayrıca yanında çalışanlar da en az onun kadar güleryüzlüler. Hastalarla iletişimleri çok iyi.Motivasyonunuz düştüğünde hemen sizi rahatlatmaya çalışıyorlar. Eğer sağlıklı bir şekilde zayıflamak ve bunu yaparken de zorlanmak istemiyorsanız Beste Hanım'ı size kesinlikle tavsiye ediyorum.
     27 Beğeni    

 pakize vSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 88.243.122.YDD

06-03-2011
 TavsiyeNo: 40063
Beste hanımı kızım vasıtasıyla tanıdım, kızım diyetisyene gitmeye karar verdiğinde bana zayıflayabileceği hiç inandırıcı gelmemişti ve onunla başlamadım, ama Beste hanımın verdiği diyetle yiyerek zayıflamaya başlayınca bende geçte olsa gitmeye karar verdim, kızım 20 kg verdi, ben 28 kg ve vermeye devam ediyorum, şeker hastasıyım ve diyet yapamam diye düşünüyordum ama Beste hanım bana okadar kolay uygulayabileceğim bir diyet verdiki ben bile diyet olduğuna inanamıyorum, normalde yediklerimden daha fazla yiyorum ve kilo veriyorum, üstelik yağdan, Beste hanıma nekadar teşekkür etsem az, onun sayesinde kuş gibi hafifledim, kendimi daha dinç hissediyorum, o güler yüzüne, o pozitifliğine diyecek söz bulamıyorum, okadar tatlı, okadar samimi ve herşeyden önce onunla konuştuğunuzda başarabileceğinize emin oluyorsunuz, çok çok teşekkür ediyorum Beste hanıma ve herkese tavsye ediyorum, eğer kilolarınzdan kurtulamıyorsanız ve kendinizi benim gibi ümitsiz vaka olarak görüyorsanız mutlaka Beste hanımla tanışın.Sevgiler
     15 Beğeni    

 etem (Danışan)
 IP: 78.173.72.BW

12-02-2011
 TavsiyeNo: 39436
47 yaşındayım,25 yıldan beri sabahları 2 poğaça veya 1 gevrek,öğlen ise hiç bir şey yemezdim.Akşam ekmeksiz 1 tabak yemek yerdim.Bu şekilde neredeyse hiç bir şey yemediğim halde 90 kiloya ulaştım.Bunların yanı sıra haftada 3 gün düzenli spor yapardım.Birçok hap kullandım fakat hiçbir işe yaramadı.İnternetten Beste hanımın sayfasına girdim.Dolayısıyla kendisiyle görüştüm.Bana ilk 15 günlük beslenme listesini verdiğinde 3 ayda 120 kiloya ulaşacağımı düşündüm.Verdiği yiyecekler okadar çoktu ki gözümde büyümüştü,ilk zamanlar yerken zorlandığımda olmuştu.Bukadar çok şeyi yediğim halde 15 günde 3 kilo verdim.Bugüne kadar geçen 4 ayın sonunda 16 kilo vererek 74 kiloya düştüm.Beste hanıma çok teşekkür ederim.
     21 Beğeni    

 Fatma ASite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 178.245.200.YLZ

14-01-2011
 TavsiyeNo: 38688
Ekim ayının 11'inde ani bir kararla Beste hanım'a gittim. Aslında sadece 5 kilo fazlam vardı, fakat giderek kilo almaktaydım. yaşımsa 26. Beste hanım'ın güleryüzlü, insana güven veren tavrı çok hoşuma gitti. Hemen benim yaşam tarzıma uygun bi diyet listesi hazırladık beraber. Her görüşmeye gittiğimde de bu liste ufat tefek değişti. Eşim "Ya sen obez misin, ne işin var diyetisyende?" diye sitem ediyordu ama ben dinlemedim gittim. Ve istediğim kiloya aralık sonunda kavuştum. Ben kolay kilo verebilen bir kişiyim. Benim esas sorunum o kiloyu koruyabilmekti. Ve çok şükür biraz kaçamaklar da yapsam şimdilik koruma çok iyi gidiyor. Beste Hanım'a her gittiğimde bu işi başaracağımıza dair bana öyle güven verdi ki inanamazsınız. Benim burada belirtmek istediğim en önemli konu, beste hanım'ın parayla işi olmaması:) Yani tabii ki her hizmetin bir bedeli var fakat beste hanım her zaman onunla görüşmeye gidebileceğimi, her zaman arayabileceğimi, biraz ipin ucunu kaçırdığımda ücretsiz bir şekilde onu ziyaret edebileceğimi çok samimi bir şekilde belirtti. Bizler alışkınızdır, her özel doktora gittiğimizde cepte bir tomar para, hesabın ne geleceğini bilmeyiz veya bir güzellik salonuna gittiğimizde yanında para koparmak için extra extra neler olaacak diye içten içe kaygılanırız. Burada öyle bişey yok. Ne ödeyeceğiniz belli. Ve içiniz rahat! Bu konuda da çok takdir ettim kendisini. Bu güzel yolculukta Beste Hanım'a desteğinden dolayı çok teşekkür ediyorum. Hamile kaldığımda ipin ucunu kaçırmadan yine görüşeceğiz sevgili Beste Hanım...
     11 Beğeni    

 Feray (Danışan)
 IP: 78.178.217.YF

21-11-2010
 TavsiyeNo: 37368
41 yaşımdayım ve 15 yaşımdan itibaren kilo problemi ile karşı karşıya olan hipertansiyon hastası bir bayanım. Her geçen gün kilo artışının önüne geçemediğimin ve gitgide hareketlerimin kısıtlanarak ağrılı ve halsiz bir vücuda sahip olduğumun bilincine vardığım bir gün, bir anda karar vererek,internet aracılığı ile sitedeki tavsiyelerden etkilenerek, Beste Hanıma danışmaya karar verdim. 8 Mart 2010 Dünya Kadınlar Gününde Beste Hanımla görüşmelerimiz başladı.Kilo vermeye karar verdiğimde 93 kiloydum ve kan şekerim normal sınırını aşmış, kolesterol ve diğer bir çok kan değerlerim normal sınırını aşmış durumdaydı. Beste Hanımla karşılaşır karşılaşmaz ne kadar doğru bir karar aldığıma inandım. Güler yüzü ve tatlı dili sayesinde hiç zorlanmadan ilk bir ay içinde 5.5 kilo verdim.Takip eden zaman içinde toplam 14 kilo verdim.Diyete başladığımın ikinci ayında kan tetkiklerimi yeniden yaptırınca ,tamamının normale döndüğünü görmek harika bir duyguydu. Son derece hafiflemiş, diz ağrılarım geçmiş ve hatta stresim azalmıştı. İnanın sağlıklı beslenmek, gergin olan yaşamı dahi değiştirip mutlu bir birey yapıyor insanı. Hele "başaramazsın, sen boşuna uğraşma" diyenlerin karşısında dimdik durmak, insanın sağlığına sağlık katıyor.Demek ki sağlıklı olmanın büyük bir kısmı insanın kendi iradesindeymiş. (Yeniden Beste GÜNDAY ile elele verip hedefime ulaşmama az kaldı.) Danışanlarını hedeflerine ulaştırmadan yarı yolda bırakmayacak kadar kararlı, güçlü ve emin adımlarla ilerleyen ve danışanlarına her zaman inanıp onlara güç veren siz Beste Hanım, yüzünüzdeki gülümseme ve mesleğinizdeki başarı hiç azalmadan her geçen gün daha da artsın. Ayrıca yanınızda çalışanlarınıza da ilgi ve cana yakınlıklarından dolayı çok teşekkür ediyorum. Kendisiyle barışık, aynaya dost bir yaşam sürmeyi hedefleyen ve vücut sağlığının yanında, ruh sağlığına da önem veren herkese Beste GÜNDAY'ı tavsiye ediyorum.
     17 Beğeni    

 Murat İSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 81.214.109.ZYZ

26-02-2010
 TavsiyeNo: 31024
İki yıldan bu yana hızla kilo aldım. Eskiden çok düzenli olmasa da spor yapabiliyorum ancak iş hayatına girdiğimden bu yana yerimden kıpırdayamadığım için fazladan 15 kilo sahibi oldum. Bu doğrultuda internet aracılığı ile uzman bir diyetisyen yardımı almaya karar verdim. Araştırmalarım sonucu Beste Hanım'ın internet sitesine ulaştım (www.diyetstudyo.com) paralel olarak www.tavsiyeediyorum.com internet sitesinden Beste Hanım hakkında yazılan yorumları okuduğumda çok etkilendim ve kendisinden randevu almaya karar verdim. Kendisi son derece sıcakkanlı ve hastalarıyla pozitif bir dil ile iletişim kuran aynı zamanda vermiş olduğu diyet programlarıyla kişileri sağlıklı yaşamaya iten bir kimse. Aslında kendisiyle tanışmadan önce herhangi bir spor yapamadan sağlıklı bir şekilde kilo verilebileceğine inanmazdım. Programa başladığımdam bu yana 3 ay oldu ve tam 8.5 kilo verdim. Herşey bir yana artık kendimi çok daha zinde hissediyorum. Herkese sadece kilo verme amacı ile değil sağlıklı beslenmeyi öğrenme adına Beste Hanım'a başvurmalarını tavsiye ediyorum.
     15 Beğeni    

 Meral P. (Danışan)
 IP: 88.231.171.LY

06-09-2008
 TavsiyeNo: 15057
Merhaba, 46 yaşındayım. Kendimi bildim bileli kilo sorunum vardı. Son zamanlarda buna yüksek tansiyon alarmı da ilave oldu. Doktorum en geç 4 ay içinde acil 20 kilo vermem gerektiğini söyledi. İnternette rastlayabileceğiniz diyetlerin büyük bir bölümünü kendi kendime deneyerek sayısız zayıflama girişimlerim oldu ama hiç birini uzun süre sürdüremedim. Zira diyet bitince verdiğimden çok daha fazlasını alarak hüsrana uğradım. Daha sonra bazı hastanelerde standart diyet listelerinin kağıtlara basılarak her gelen hastaya gözü kapalı verilen diyetlerle zayıflamaya çalıştım. Ama listelerde bana uymayan bir çok yiyecek olduğu halde hiçbirini değiştirmediler ve istesem de devam ettirmedim zira hasta takibi yoktu. Gitsenizde yüzünüze bakan yoktu. Sonra bu siteden Beste Hanımı buldum ve tavsiye yazılarını okudum. Çok etkilendim. Kendisine ilk anda ulaşamayınca e-mail yazdım ve hemen çok sıcak bir e-mail ile geri dönünce daha tanışmadan sevdim. Sonra birlikte çalışmaya başladık. Bir endişem de spor yapılmadan kilo veremeyeceğim idi. Zira 2 çocuklu çalışan bir anneyim ve düzenli spor için vaktim gerçekten yoktu. Fırsat buldukça yürüyüş yapmaya çalıştım, ama düzenli olamadı. Buna rağmen Beste Hanım moral desteği ile bunun de üstesinden geleceğimi ve üzülmemem gerektiğini telkin edince rahatladım. 19 Şubat 2008 de başladığımda 80 kilo idim. İlk 4 ayda 10 kilo vermiş ve yaza beklediğimden de ince girmiştim. Bu gün 6 Eylül 2008 itibariyle 66 kiloyum. Aşırı kilodan kaynaklanan tansiyon sorunum kalmadı. Kan değerlerim hiç olmadığı kadar iyi, bütün değerlerim normal sınırları içinde olup kronik kansızlık değerlerim ilk defa normal sınırlara ulaştı. 46 bedenden 40 bedene indim. Giymek istediğim her modeli rahatlıkla giyebiliyorum. Bu kadar süre içinde hiç açlık hissetmeden programı çok rahat uyguladım. Beste Hanımın güler yüzü, insancıl yaklaşımı ve her hafta sizi kontrole çağırarak sizi çok yakından takip etmesi, programda aksayan yerlere zamanında müdahale etmesi, size özel çözümler sunması ile hiç bir sıkıntı yaşamadan bu güne kadar geldik. Hatta bazan iş vs. streslerimden kaynaklanan aşırı yeme isteklerim yenilense bile, çok güzel dinleyerek ve konuşarak moral desteği vermesi sayesinde o sorunlarımın da üstesinden geldik. Bunlara ilave olarak menapoz öncesi doğru beslenme eğitimi ile pek cok arkadasımın yaşadığı, ani kilo alımı, sıcak ve sıkıntı basması sikayetlerini hiç yaşamadım. İleri adımlarda da yaşayacağımı sanmıyorum. Sonuç olarak, kilo sorununz varsa, denediğiniz kilo verme yolları işe yaramadı ise, kesinlikle zayıflama niyetindeyseniz, hele bir de belli bir yaşın üzerinde olduğunuz için metabolizma hızınız yavaşlamış ve eskiye göre daha hızlı kilo aldığınızı hssediyorsanız çok iyi soruçlar almış bir danışan olarak Beste Hanımı hararetle tavsiye ederim. Benim hayatım değişti, umarım sizinki de değişir. Vakit kaybetmeyin. Selamlar. sevgiler.
     18 Beğeni    

 YEŞİM E. (Danışan)
 IP: 78.186.208.LL

20-12-2011
 TavsiyeNo: 46396
Merhaba, Bana göre kendimce bir başarı öyküsü, bir disiplin örneği, başkalarına göre belki bir hikaye, belki bir ilham kaynağı. İşte kiloları veriş ve Beste Hanımı ve onun felsefesini hayatıma alış kısa öyküsü: Doğum sonrası aldığım kilolar her kadın gibi zaman zaman beni rahatsız etmiş, zaman zaman bir kabullenmeyi ve kısırdöngüye girmeyi beraberinde getirmişti. Defalarca denediğim diyet listelerini -ki zaten diyet kelimesine önyargılı olan ben-uyguladığımda başarısızlıkla sonuçlanıyordu. İnternette araştırmaya başladım, bu konuda en iyi yardımı kimden alırım diye? Sorumun cevabını da bu siteden yaşanmış gerçek zayıflama hikayelerini okuyarak buldum, ilk randevumu aldım ve “sağlıklı beslenme dünyası”na adım attım. Neler kazandım, neleri anladım: Genel diyet listelerinin yanlış olduğunu ve her kişinin kendine has bir kilo verme süreci olduğunu, kişinin yaş, aktivite durumu, genel sağlık durumu, beslenme biçimi gibi parametrelerin kilo alış-verişinde “kendine özel” olduğunu, Diyet kelimesinin insanı strese soktuğunu, onun yerine “sağlıklı beslenme alışkanlığı”nın doğru yaklaşım olduğunu, bulunamayan malzemelerle tariflenen listeler yerine, herkesin hayat tarzına uygun ve kolay bulunan malzemelerle verilebilen diyet listeleri olabileceğini, yağ vermenin gerçek kilo vermek olduğunu, kefir, yulaf ve yoğurt denen harika besinlerin önemini ve hep evimde bulunması gerektiğini, yanlışlarımı, ara öğünün önemini, birlikte yenmesi ve yenmemesi gereken yiyecekleri, tatlı yenmeden de yaşanabileceğini ve daha aklıma gelmeyen binbir beslenme ipucunu.. Ben 10 aylık süre içinde 16 kg verdim, en önemlisi de bu 16 kg’ın 14 kg’ı yağdan gitti ve halen daha diyetime devam ediyorum. Beste hanımın işine yaklaşımındaki bilimsellik, araştırmacılık, tatlı dili ve güleryüzü zaten herşeyin anahtarıydı. Kendime karşı sağladığım disiplini de bunlara borçluyum. Ona kendime mahçup olmamam ve bir uzmana başvurarak zayıflayacağıma inanamayan çevreme sağlıklı beslenerek kilo verilebileceği göstermem gerekiyordu. Benim yazdıklarım da umarım başkalarına anahtar olur ve Beste hanımın büyülü dünyasına girerler. teşekkürler beste hanım,sizi tanıdığıma çok memnunum...
     38 Beğeni    

 MERVE ÇSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 78.186.247.JY

09-12-2011
 TavsiyeNo: 46101
Merhaba ilk önce Beste Hanımla 94 kilo iken bir semirnerde tanıştım.Çok umutlu olmayarak gittim kendisine.24 Yaşında 94 kilo olunca pek umutlu olamadım ama karşımda bana güvenen ve yapabileceğimden o kadar emin konuşan biri vardı ki,bu sefer olucak dedik:) Ve şu an mutlu sona çok az kaldı hedefimiz 70 şimdi 77 :) bu benim için gerçekten çok büyük mutluluk hiç bu kadar zayıf olmamıştım:) Gerçekten sağlıklı zayıflamayı amaçlayanlara tavsiye ediyorum.Emin olun ki,başaracaksınız.Teşekkürler Beste Günday.
     9 Beğeni    

 eren sSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 85.105.146.CY

07-09-2010
 TavsiyeNo: 35685
beste hanımla tanışmam internet araştırması üzerine oldu .bilgilerini inceledikten sonra kendisiyle 8 mart 2010 tarihinde görüşüp, ilk sağlıklı beslenme programımı başlattık.kendisi gerçekten çok samimi,güleryüzlü ve yaklaşım tarzıyla gerçekten çok iyi, profesyonel bilgilerine çok güvendim ve de halen güveniyorum.bugüne kadar yıllarca kiloluydum ve başka diyetisyenlere de çok başvurdum ama yaklaşım tarzlarından güven sağlayamayıp diyet denemelerim çok başarısız oldu.gerçekten artık bunu verme zamanım gelmişti ve gitgide obezite sorunum artıyordu .en büyük riskim babamın genetik olarak şeker hastası olması ve benimde risk altında olma ihtimalim olması çünkü kilo bunu tetikleyebilir. beste hanımla tanıştığım gün artık iyi birşeylerin olucağını hissettim ve gördüm.beste hanımı iyiki tanışmışım onu tanıdığım ilk günden beri diyet değil, gerçekten sağlıklı beslenmenin ne kadar güzel birşey olduğunu öğrendim ve hayatıma bunu işlemek gerçekten zor olmadığını ,zamanla vücudumun buna alışıp,zamanında ne kadar gereksiz yere yeme alışkanlığımın olduğunu bana keşfettirdi.aslında olması gereken yaşam tarzının bu olması gerektiğini anladım.ilk 81 kiloyla başladık ve şuan 66 kiloyum.inanılmaz güzel bir duygu bunu yaşamak,vücudum ağır ağrılardan kurtuldu gerçekten çok ağır ve yavaş hareket ediyordum.kiloluyken psikolojik olarak güvenim gidiyordu ve çirkinleştiğimi hissediyordum.şimdi sağlıklı beslenirken yeri geldiğinde istediğim herşeyide yediğim zamanlarımda oluyor ve bu beni psikolojik olarakta kısıtlamadı. şuan hala programımıza beste hanımla devam ediyoruz ve herkese şunu söyliyebilirim ; gerçekten beste hanım gibi iyi bir bilgiye sahip diyetisyenle,azminizle sağlıklı beslenerek hayatınızda istediğiniz herşeyi yerli yerinde yiyerek istediğiniz kiloda olabilirsiz. beste hanıma bilgileri ve ilgisi için bu konuda gerçekten sonsuz teşekkür ediyorum buradan.bence vakit kaybetmeden sizde beste hanıma başvurarak sağlıklı bir hayata merhaba diyebilirsiniz...inanın bunu yapabilirsiniz..saygı ve sevgilerimle...
     14 Beğeni    

 LEVENT ÇSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 195.174.216.ZJF

22-05-2010
 TavsiyeNo: 33288
Merhaba ben Levent 39 yaşındayım .Beste hanımla tanışmam kilolarım yüzünden, arkadaşım Işıl hanım sayesinde oldu.Kendiside Beste hanımın hastasıydı .Çok memnun kaldığını söylüyordu ve fazla kilolarından kurtulmuşdu.Benim Beste hanımı tanımam benim açımdan çok iyi oldu.İşini son derece iyi yapan , güler yüzlü ,sempatik ve bir okadar da sevecen ve samimi buldum .Beste hanıma geldiğimde 111 kiloydum ,giysilerimin içine sığamıyordum ve ititiraf etmeliyimki çorablarımı bile giymekte zorlanıyordum ve eğilemiyordum.Şuan 3 ay gibi bir zaman geçti ve 14 kilo verdim onun sayesinde çok mutlluyum . Hiç aç kalmadım ve bu arada hiç spor da yapmadım .( dizimdeki ağrılar yüzünden) Kendisine iş hayatında başrılar dilerim.Gitmek isteyenler kendisine ve işine sonsuz derece güvenebilirler .Her yönüyle kendisini tavsiye ediyorum,yakın çevremdeki herkese tavsiye ettim .Kendisine sonsuz şükranlarımı ve teşekkürlerimi sunarım.
     7 Beğeni    

 ışıl gSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 78.177.206.YLC

03-05-2010
 TavsiyeNo: 32860
Merhabalar ben doğumdan sonra aldığım kiloları bir türlü veremiyordum.Defalarca kendi kendime diyetler bulup uygıuladım ama başaramadım.Sonunda bir diyetisyene gitmeye karar verdim.Bir arkadaşımın da tavsiyesi ile Beste Hanım ile tanıştım.İşte o gün hayatımın dönüm noktası olmuştur benim için.Bir daha asla eski halime dönemem dediğim günleri hızla geride bıraktım.Beste Hanımla tanıştığımdam 75 kilodaydım.Hiç aç kalmadan,kendimi sıkmadan,üstelik de günde 6 öğün yiyerek rahatça 4,5 ay gibi bir sürede 58,5 kiloya indim.Şu an doğumdan önceki bir türlü atmaya kıyamadığım ve yaklaşık 8 senedir giyemediğim bütün kıyafetlerimi yeniden giyebiliyorum. Beste Hanım'a nasıl teşekkür edeceğimi bilemiyorum.Güleryüzü,arkadaş canlısı olması ve konuşkanlığı ile hasta doktor ilişkisi ile değil de arkadaş ilişkisi ile bana yepyeni bir görünüm kazandırdığı için kendisine sonsuz teşekkürler.Sıra annemde.Şimdi de onu Beste Hanım ile tanıştıracağım.Herkese ama herkese kesinlikle Beste Hanım diyorum.O varken zayıflamak için başka birşeye gerek yok bana inanın ve eğer zayıflamaya ihtiyacınız varsa Beste Hanımı mutlaka deneyin derim.
     7 Beğeni    

 ŞERİFE USite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 78.186.241.JY

14-04-2010
 TavsiyeNo: 32380
Beste hanımla tanışmadan önce tam bir ümitsiz vakaydım,son iki yılda yaptığım yalnış diyetler yüzünden kilo vermek yerine iki katını aldım,kısa bir araştırma sonunda gördümki izmirde en çok tavsiye edilen diyetisyen Beste GÜNDAY ve ben kendisine gittiğimde 90 kiloydum ve şimdi aradan saadece 25 gün geçmesine rağmen 6 kilo verdim,inanılmaz birşey çünkü hiç aç kalmadan ve diyet yaptığımın farkına varmadan verdim,yiyerek zayıflamak bu olsa gerek ayrıca kendisinin pozitif,güleryüzlü,samimi yaklaşımı beni dahada çok motive etti,dış görünüşüde tam bir diyetisyene yakışır,manken gibi,çok güven verici,daha 19 kilo vermeyi düşünüyorum Beste hanımın yardımlarıyla,kendisine çok çok ama çok teşekkür ederim ve herkese tavsiye ediyorum,sevgiler.
     4 Beğeni    

 ÖZNUR KSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 193.254.229.YC

29-03-2010
 TavsiyeNo: 31890
Merhaba ; Son ıkı yılda almış oldugu kılolarımdan kurtulmak ıcın profesyonel destek almaya karar verdım. Bu amaçla tavsıye edıyorum sıtesınden Beste Hanım'a ulaştım .Pozıtıf yaklaşımı,samımıyetı ve verdıgı güven sayesınde uyguladıgı programla hiç zorlanmadan hedefledıgımız kıloya belırledıgımız surede ulaştık. Beste Hanım sayesınde hayatımda sağlıklı beslenmenın onemını bır kez daha kavradım .Kendısı İzmir'in en ıyı Uzman Dıyetısyenlerinden biridir.Beste Hanımı gönül rahatlığı ıle kilo ve beslenme sorunları olan herkese tavsıye edebılirim. Ilerıde Beste Hanım'dan gebelık dönemınde beslenme konusunda destek almayı sımdıden planlamış bırı olarak ; sağlıklı beslenın mutlu olun bunun ıcın gerekırse destek almaktan hiç çekınmeyın diyorum. Sevgiler.
     2 Beğeni    

 sebahat bSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 78.177.134.ZJW

01-09-2009
 TavsiyeNo: 26110
Ben 24 yasındayım.Beste hanımla tanısmadan once kılolarım yuzunden hayata kusmus kımseyle gorusmek ıstemıyordum.Beste hanım benı yenıden hayata dondurdu sayesınde 20 kılo verdım.Tesekur edrım Beste gunday.Aynı zamanda saglıgıma kavustum.Şimdi yasamak daha guzel daha 10 kılo vermek ıstıyorum Beste hanım sayesınde onuda basaracagım.Beste hanım alanında gercekten cok yeteneklı onu tanımaktan onur duyuyorum.24 yasında benı ergenlık donemınden berı rahatsız eden kılolarımdan kurtuldum.Benım durumumda olanla kendılerıne kusmesın uzman yardımı alsınlar.
     8 Beğeni    

 Basak (Danışan)
 IP: 24.8.114.BB

10-04-2008
 TavsiyeNo: 11077
Beste hanimla tanisali yaklasik dort ay oldu ve sadece doktor kimliginin disinda kendisinin cok sevecen, guleryuzlu biri olmasi eminim her hastasi gibi benim icinde cok moralli bir diet donemi gecirmemi sagladi. Kendisiyle ablam sayesinde tanistim,benden once baslamisti dieti ve su an kimse taniyamiyor onu, verdigi kilo inanilmaz ve ben bile onu hic boyle gormemistim. Oncelikle Bestecim ablam icin cok tesekkur ederim sana. Ben ise cok kilolu olmasamda yillardan beri hep diet modunda gecen beslenme aliskanligimdan kurtulup saglikli beslenip zayif olabilmenin yolunu ogrendim kendisinden. Kisacasi sadece zayiflamak degil, bunu bir beslenme aliskanligi haline getirmemi sagladi. Ilk haftalardan sonra kitalar arasi devam eden dietimde beni her an destekledi ve hic yilmadan devam ettim sayesinde. Su an yillardan beri gormek istedigim ve ugruna onlarca diet yaptigim kiloya kavustum. Sabahlari kendimle daha barisik, yediginden ve giydiginden daha cok zevk alan birisiyim. Ve belkide en onemlisi her zayiflaminin huzun sonu gibi bu kilolari almamanin yolunu biliyorum artik. Kendisine sadece doktor kimliginden degil, arkadasligindan dolayi, desteginden ve ogrettiklerinden dolayi cok tesekkur ederim. Onunla tanistigim icin kendimi cok sansli hissediyorum. Sevgili Bestecim basarinin devamini diliyorum, umarim daha cok kisi sana ulasir ve benim hissettiklerimi onlar da yasar:)
     19 Beğeni    

 GÜLBAHAR (Danışan)
 IP: 212.174.159.DD

13-11-2007
 TavsiyeNo: 3288
ben 39 yaşında 57 kilolu 1 40 boyunda ortapedik özürlü iki değnekle yürüyen bir bayanım.Beste hanımı internet sitesinden buldum ve de hastası oldum. 6 haftadır gidiyorum. 57 kiloyla başladım şimdi 49 kiloya düştüm. Rüyamda görsem inanmazdım. Çünkü ben yemeyi hemde abur cubur yemeyi seven birde hareket kabiliyeti çok zayıf biriyim. O yüzden doktor hanıma başvurdum. İyikide başvurmuşum çünkü şimdi 49 kilodayım ve de çok mutluyum. Hem de herşeyi yiyerek bunu yapıyorum. Hiç bir şeyden ödün vermeden bu dereceye geldim. Bence siz de deneyin, çok memnun olacaksınız. Herkese iyi zayıflamalar.
     12 Beğeni    

 serap (Arkadaş/Tanıdık)
 IP: 176.240.150.Z

23-11-2012
 TavsiyeNo: 55697
Beste Hanım ile tanışıklığımız asistanı olan arkadaşım Yasemin YILDIRIM vasıtası ile oldu. Beste Hanım'ın güler yüzüne şahit ve çalışma hayatındaki başarılarınada fazlası ile kulak dolgunluğuna sahip biri olarak yakın çevremdeki beslenme bozukluğu olan yakınlarıma Beste Hanım'ı tavsiye ettim. Ve Beste Hanım'ın göstermiş olduğu yakınlık ile birlikte başarılı programları sayesinde yakınlarımdan aldığım pozitif geri dönüşler ve iyi ki'ler Beste Hanım'ın işinde gerçekten takdire şayan bir başarıya sahip olduğunu bir kez daha göstermiş oldu. Kendisine buradan teşekkürlerimi bir borç bilip, başarılarının devamını diliyorum...
     3 Beğeni    

 müge (Danışan)
 IP: 109.228.223.WC

26-06-2011
 TavsiyeNo: 42717
beste hanımla doktorumun tavsıyesı uzerıne tanıstım.cok guler yuzlu ve sevecen bır tavırla karsılandım.kılo proplemım uzerıne yardımcı oldu onbes kılo fazlam vardı ve 3 aylık sure zarvında ben 10 kılo vermıs oldum.sımdı okadar rahatımkı ıstedıgım elbıselerı gıye bılıyorum ıstedıgım herseyı yapabılıyorum ac kalmıyorum. en önemlısı buydu ac kalmadan kılo verebılıyordum ve ben cok zor kılo veren bırısıydım..herkesın gıtmesını tavsıye edıyorum ordakı calısanlara ve beste hanıma cok tesekkur edıyorum:))
     2 Beğeni    

 Bilgen Kırkan (Arkadaş/Tanıdık)
 IP: 78.172.26.YYD

16-03-2010
 TavsiyeNo: 31507
herkese merhaba..beste hanım ı Psikolog Pınar Ersöz vasıtası ile tanıdım.Kendisinin halka açık yerlerde verdiği seminerlerine de bizzat katıldım.Beste hanım mesleğinde çok başarılı bir diyetisyendir.Genellikle diyetisyene gitmeye bir çok insan çekinir,kısıtlanmak istemez.Beste hanımın verdiği diyet insanların yüzünü güldürüyor ve aldığı sonuçlar da mükemmel.Ben bizzat birkaç danışanından gözlemlerini aldım.İnsanlar beste hanıma hayran.olumlu izlenimi,bakış açısı,danışanlarına yaklaşımı,en başta da aldığı sonuçlar..bestehanıma meslek hayatında başarılar diliyor ve başarı merdivenlerinden hızla çıkmasını da taktir ediyorum..İsmer Halkla İlişkiler Uzmanı Bİlgen KIRKAN
     4 Beğeni    

 pakize (Danışan)
 IP: 212.175.115.ZYJ

03-03-2010
 TavsiyeNo: 31168
merhaba.2aydır tanıyorum beste hanımı.bu kadar işinde ciddi ve başarılı ve okadarda cici bir insan.beni hayata bağladı diyebilirim,iki aya kadar akupunktura gitmiştim.aç kalmışım sinirlerim bozulmuş,hayattan kopmuştum taki beste hanımı tanıyıncaya kadar.6,3 kilo verdim herşey yiyorum çok mutluyum.ailece beste hanımı çok sevdik.o benim hayat pınarım oldu.çok seviyorum sizi.herşey için teşekkür ederim.işinizde başarı ve mutluluk sizinle olsun.akupunktura gittim çok ağır listeler verildi.verdim fazlasıyla geri aldım.bu işin uzmanı beste hanım.süper liste ve sağlıklı zayıflama.başarılar
     3 Beğeni    

 öznur y. (Danışan)
 IP: 212.175.116.YYY

26-08-2009
 TavsiyeNo: 25931
Ben umutsuz vaka olarak görürken kendimi, baktım ki bu sitede benim gibi düşünüp, çok iyi sonuç alan kişiler varmış. o zaman hemen ben de gitmeliyim dedim. Ben Çeşmede kalıyorum yazları ama kafama koydum ve kışı beklemekten vazgeçtim. yaz başında haftada bir kez izmire inerek Beste hanıma geldim. Allahım ne iyi yaptım. çook mutluyum inanın. yazım daha iyi geçiyor, bikinimi giyiyorum artık. Beste Hanımı gören onun gibi olmak istiyor başta ama herkesin de kendine göre bir vücut yapısı var, o işinin uzmanı ve bunu en iyi şekilde gösteriyor. hem fiziki yapısı, hem bilgisi, hem de insana çok iyi gelen pozitif yaklaşımı. sonuç alıyorsunuz bu çok önemli. Ben de tavsiye ederim herkese Beste hanımı, sevgiler
     5 Beğeni    

Pınar ERSÖZ Fotoğraf  Psk.Pınar ERSÖZ
İzmir - Psikolog
(Sitemize Kayıtlı Profesyonel)

14-07-2009
 TavsiyeNo: 24835
insanların ambalajları gibidir fiziki yapıları.bu sebepten bir çok insan dış görünüşünü bir çok şeyin önünde tutabilir.bu düşünce de günümüzde diyetisyenlere duyduğumuz ihtiyacın ne kadar öncelikli olduğunu gözler önüne sermekte.sayın beste hanım la uzun araştırmalarım sonucu danışanlarımı yönlendirebilmek amaçlı tanıştım.danışanlarımın benim için önemi oldukça büyük olduğundan onları güvenle yönlendirebileceğim birisi olarak araştırmalarım sonucunda beste hanımda karar kıldım.hiç de yanılmamışım.oldukça sık olumlu geri bildirimler almaktayım.kendisi işini severek yapan,güleryüzü yüzünden hiç eksik olmayan,insanları pozitif elektriği ile tüm negatif duygularından uzaklaştırabilen başarılı bir diyetisyen.kendisine mesleki hayatında başarılar diliyorum.beste hanım ı tüm izmirlilere tavsiye ediyorum..
     6 Beğeni    

 Burcu Kurtoğlu (Danışan)
 IP: 85.105.68.BB

09-05-2008
 TavsiyeNo: 11814
26 yaşındayım ve 20 yaşından bu yana hayatım diyetlerle geçti. 8 kasım 2007 tarihinde bu siteden güleryüzlü Beste'yi buldum, çünkü artık profesyonel yardım şarttı. kendisine gittiğimde 68 kilo idim, şimdi 55 kiloyum, hayatımda 60'ın altını görmemiştim. Beste, bana hastasından çok arkadaşı gibi davranarak, beni her zaman motive ederek şu andaki mutluluğumun sebebi oldu. kendisine çok çok teşekkür ederim. kendisine kardeşimi ve 3 arkadaşımı daha götürdüm, ve şimdi onlarda en iyi şekilde beslenmeyi ve zinde kalmayı öğrendiler. benim için Beste hayatımdaki büyük şanstı ben bu şansı değerlendirdim ve hayatımı hem sağlıklı hem de mutlu bir şekilde devam ettirmeye başladım. arkadaşlarım tanıyamıyolar ve bana inanamıyorlar. Mutlu ve huzurlu bir hayatın kapısını aralamak istiyorsanız kesinlikle Beste'den yolunuzu geçirin, aksi halde güleryüzlülükten, sağlıktan, huzurdan, mutluluktan ve arkadaşlıktan mahrum kalacağınızı bilin. Besteciğim profesyonel meslek hayatında ve tüm özel hayatında mutlu ve başarılı olman dileklerimle...
     42 Beğeni    

 kamile a. (Danışan)
 IP: 88.224.104.DW

08-02-2008
 TavsiyeNo: 8039
merhabalar. Ben ve oğlum uzun zamandır kilolarımızdan şikayetciydik ve artık bir diyetisyenden yardım almamızın zamanı gelmişti. Birgün tavsiyeediyorum.comdan beste hanım dikkatimi çekti. Gitmeye karar verdik ve inanın hiç pişman olmadık. Beste hanım bizi güler yüzü ve tatlı dili ile karşıladı. 3,5 aydır her hafta kontrollere gidiyoruz. Benim 20 oğlumun 30 kilo vermesi gerekiyordu ve biz epeyce yol katettik ve ben 15 oğlum ise 25 kilo vererek ideal kilomuza yaklaştık yaklaşık 2 ay da diyetimize devam edip ondan sonra yeni bir diyet programı ile kilolarımızı korumaya calışacağız. Beste hanıma çok teşşekkür ediyoruz. Bizim gibi kilo sorunları olanlara Beste hanımla tanışmalarını diliyoruz.

TavsiyeEdiyorum.com Editörlerinin Notu : Soyadı site editörlerimizce kapatıldı.
     17 Beğeni    

Teoman GÜNDÜZ Fotoğraf  Fzt.Teoman GÜNDÜZ
İzmir - Fizyoterapist
(Sitemize Kayıtlı Profesyonel)

30-12-2011
 TavsiyeNo: 46780
Beste ALİMERT ile birlikte çalışma imkanı buldum.Öncelikle kendisiyle tanıştıktan sonra inanılmaz bir enerji ile doluyorsunuz.Son derece pozitif olmasının yanında samimi, güven verici,paylaşımcı cana yakın sürekli gelişime açık, bir uzman benim için.Danışanlarından aldığım geri bildirimler ise Bestenin neden izmirin en iyi diyetisyenlerinden biri olduğunu gösteriyor.Sağlıksız fazlalıklarından kurtulmak isteyen herkesi şiddetle Beste ile tanışmalarını tavsiye ederim.
     Beğenin    

 FULYA (Danışan)
 IP: 78.176.173.WJ

29-11-2011
 TavsiyeNo: 45837
Beste hanımı, tavsiyeediyorum.com sitesinden, yaklaşık 10 diyetisyen arasından eleye eleye buldum. Genç yaşına rağmen başarıları ve de fiziki görünümü beni ona doğru çekti dersem yalan olmaz. 1 ekim tarihinde diyete başladık. Onu tanıdıkça ne kadar doğru bir seçim yaptığımı anladım. Üniversiteye hazırlanırken ve girince fast food ağırlıklı beslenme ve hareketsiz bir yaşamla normalin üstü bir kiloya ulaşmışTIM. Her ne kadar bölgesel de olsa kendi kendime asla veremeyeceğimi düşünüyordum ve artık kendi kendime ağır gelmeye başlayınca bir uzmana başvurma konusunda karar kıldım. 2 aydır diyet yapıyorum ve haftada 3 kez de sporla yaklaşık 6 kilo verdim. Verdikçe hem kendim mutlu oluyorum hem de çevremdekiler.En güzeli de 2 ay önceki kıyafetlerim bile olmuyor hepsi bol geliyor. Şimdi yaklaşık 4 kilo daha verdikten sonra koruma programıyla bu kiloyu sabitleyeceğiz. Sporla ve bilinçli beslenmeyle hayatım boyunca zayıf kalmak istiyorum. Hayat hafifleyince çok daha güzelmiş! Beste hanım iyi ki varsınız, benim genç, güzel, fit ve de tatlı diyetisyenim!
     2 Beğeni    

 CAN YSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 85.105.105.YCB

14-11-2011
 TavsiyeNo: 45440
merhabalar beste hanımla 20 mart 2011 de tanıştım o zaman 116 kiloydum şimdi ise 90 kiloyum o zamanlar bu kiloyu nasıl vericem diye kara kara çok düşünüyordum ama beste hanım beni çok iyi yönlendirdi ve çok iyi sonuç aldım .arkadaşlarım ve beni tanıyanlar şu an ki durumumu çok kıskanıyorlar nasıl zayıfladın diyorlar bende beni yönlendiren dietisyenim diyorum. kendime okadar hayret ediyorum ki çünkü;çok tatlıyı severdim zamansız tatlı yerdim şu aralar dengeledim o kadar mutluyumki şimdi çok rahatım kendime güvenim arttı daha çok. kıyafetlerim i alırken daha özenerek alıyorum.geçen sene aldığım kıyafetler bu sene çok bol geliyor onlarıda sağa sola tanıdıklarıma verdim. açıkçası kıyafetlerimi yeniliyorum yeni kıyafetler alıyorum yeni kıyafetler aldıkça zayıfladığımı görüyorum bu beni çok mutlu ediyor şu anki halimden çok memnunum.herkese tavsiye ediyorum beste hanımı. beni görenler zaten hayret ediyor zayıflamak isteyenleride beste hanıma yönlendiriyorum. mesela örnek vericek olursam bir futbolcunun her zaman bir antrenöre ihtiyacı vardır eğer zayıflamak formda kalmak isterseniz beste hanım bana göre çok iiyi bir antrenördür büyük yardımcım beste hanım size çok teşekkür ederim saygılarımla (Yazının devamı 16.2.2012 tarihinde ilave edilmiştir:) merhabalar beste hanımla 20 mart 2011 de tanıştım neredeyse 1 yıl olucak bu devrede tam 26 kilo verdim bir tüpün ağırlığını taşıyormuşum diye düşünüyorum vücudumda bunuda beste hanıma borçluyum çok iyi bir şekilde beni yönlendirdi eğer hala beste hanıma gitmemişseniz hiç vakit geçirmeden gidin tanışın bir an önce gidin ben çok rahatladım kuş gibi hafifledim yıllar önceki bedenime kavuştum önemli olan nedir biliyormusunuz? insanın bir hedefi varsa hiç bir engelle karşılaşmassınız bence önemli olan hedef
     2 Beğeni    

 Yavuz ASite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 88.246.68.LZ

19-10-2011
 TavsiyeNo: 44969
Teşekkürler Beste Hanım, Kolesterol ve bel ağrıları şikayetlerimin artması sonucu zayıflamaya karar verdim. Ama profosyonel yardım almadan başarabileceğimi düşünmüyordum. Bir arkadaşımın tavsiyesiyle Beste Hanım'la tanıştık. Pozitif yaklaşımı ve beni cesaretlendirmesi üzerine diyete başladım. Mayıs ayında 96,6 kiloydum. Şimdi Ekim ayı ve 81 kiloyum. ilk hedefimiz 90 kilonun altına düşmekti. 85 kilo ise benim ulaşmak istediğim kilo, 80'ni altı ise hayalim. Sanırım hayalimi gerçekleştirmeye çok az kaldı. En sevindirici yanı kolesterolümün düşmesi. Hemde ilaç kullanmadan. Bel ağrılarım ise yok denecek kadar azaldı. Teşekkürler Beste Hanım ve ekibi.
     Beğenin    

 şükrüye mSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 178.245.147.ZZY

01-10-2011
 TavsiyeNo: 44590
merhabalar.ben 49 yaşındayım.sağlıklı yaşam ve hareket kolaylığı açısından kilo vermem gerkiyordu.bunu yaparken sağlıklı beslenmemden taviz vermemeli ve en uygun yöntemlerle diyet yapmalıydım.bu demek oluyor ki bir uzman yardımı alacaktım.bir öğretmen arkadaşımın tavsiyesi ile beste hanımla tanıştım .82 kilo civarındaydım.şu an 68 kiloyum.bu 14 kiloyu yaklaşık 4 ayda verdim.ve en önemlisi bu süreçte hiç aç kalmadım ve tüm yönleri ile(kalori,besinlerden almam gereken vitaminler,metabolizma için gerekli tüm esansiyel maddeleri) vücudumun ihtiyacı olan her şeyi yeterli miktarlarda aldım.bu noktada beste hanımın mesleki donanımı inanılmaz yol gösterici oldu.işinin uzmanı ve güleryüzlü yaklaşımı ile mucizelere sebep olabilir:)
     3 Beğeni    

E.Ender ÇEKER Fotoğraf  Psk.E.Ender ÇEKER
İzmir - Psikolog
(Sitemize Kayıtlı Profesyonel)

19-03-2010
 TavsiyeNo: 31616
Beste hanımı çalıştığımız kurumdan tanımaktayım. Danışanlarına aktif ve içten yardımcı olabilmek için her türlü gayreti sarfeden, bilgi ve donanımı üst düzeyde bir arkadaşımdır. Hizmet tarzıyla, danışanlarına yararlı olacak ve farkındalıklarını artıracak her türlü çalışmayı sunuyor, danışanlarını anladığını ve önemsediğini de gösteriyor. Bir çok kişinin hayata bakışını değiştireceğine inandığım arkadaşımı gönül rahatlığıyla tüm herkese samimiyetle tavsiye ediyorum.
     2 Beğeni    

 esra Site Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 85.100.34.ZW

18-08-2009
 TavsiyeNo: 25738
son iki yılda aldığım kilolarla başım dertteydi.bireysel çabalar profesyonel yardımın yerini asla tutmaz görüşündeydim.beste alimert işini gerçekten seven bir uzman.size ayırdığı zamanı özenle kullanıyor. .80 kilodan 65 kiloya varan birisi olarak tavsiye ediyorum.onun sayesinde alkolden,zararlı sayılacak birçok yiyecekten uzak durmayı öğrendim.hangi yiyeceğin hangi yiyecek ile hangi zaman diliminde tüketileceğini bilmek gerekiyor.. kısa süreli ve bireysel diyetlerin hiçbir yararı yoktur. bunun için de izmir'de kilo problemi olanlar vakit kaybetmeden beste hanım'ı bulun.
     7 Beğeni    

 DR. Murat YILDIRIM (Danışan)
 IP: 85.99.197.D

15-01-2008
 TavsiyeNo: 6254
bir doktor olmama rağmen sağlıksız beslenme sonucu aşırı kilolu hale gelmiştim. Beste hanım'ın bana özel hazırladığı diet listesi sayesinde kolay bir şekilde kilo verdim. 94 kilodan 76 kiloya kadar düştüm. aslında hedefimiz 80 di ama biraz daha fazla vermenin bir zararı olmadı. kilo verme işlemi bitince kendisi bana bir koruma diet listesi yazdı ve bu şekilde kilomu 78-80 kg aralıgında tutabiliyorum. Kendisi aynı zamanda benimde bir hastamın diet programını yürütüyordu. Bu site vasıtası ile ona teşekkür edebildim.
     18 Beğeni    

 sena (Danışan)
 IP: 78.165.143.ZYD

13-06-2008
 TavsiyeNo: 12825
Doktorum sırtımdakı ve dızımdekı agrılar ıcın terapının yanında bana kılo vermemı tavsıye ettıgı zaman 83 kılo ıdım. Boyum 172 ve yasım 50 nın ustunde. Daha oncede kendı ımkanlarımla zayıflamaya calısmıs ve bolca ac kalmıs ve bır yere kadar zayıflamıstım. Uyarı uzerıne once bır spor klubune uye oldum ve yogun bır program uygulamaya ve kendımce dıyet yapmaya basladım. 2 ay sonra tartı aletı bana tavsıye edılen nokta da olmadıgımı gosterınce profesyonel yardım almaya karar verdım. Bu nokta da beste hanımla tanıstık. 4 ay bırlıkte calısmanın sonunda profesyonellıgın ne oldugunu ve yıllarca yanlıs zayıflama bılgılerı ıle donatıltıgımızı ve en onemlısı saglıklı beslenme ıle ılgılı ne kadar az sey bıldıgımızı ogrendım. Kılo dısında yag oranı, su oranı, beden kıtle endekslerınden tutunda, bır gunde 2 kez yemek yeme alıskanlıgı olan bırının 6 ogunle beslenerekte zayıflayabılecegını ogrendım. Bu ogrenme asamasında beste hanım bır ogretmen sabır ve tıtızlıgı nı hıc eksık etmedı. Kılo vermek esasında zor bır surec. Bu surecte profesyonel yardımın yanı sıra bırlıkte calıstıgınız ınsanın guven veren, motıve eden, ve en onemlısı bunları sıcak ve samımı guleryuzlulugu ıle yapması basarıyı en az ıkıye katlıyor. Kendısıne burdan bır kez daha tesukkur edıyor basarılarının devamını dılıyorum. Sena
     9 Beğeni    

Mustafa N. ALİHANOĞLU Fotoğraf  Op.Dr.Mustafa N. ALİHANOĞLU
İzmir - Doktor
(Sitemize Kayıtlı Profesyonel)

04-09-2009
 TavsiyeNo: 26194
Merhaba beste hanımla tanışmamız tavsiye üzerine oldu. Tavsiye üzereine kendisiyle bağlantı kurduk ve hastalarımız için yardım isterdik. Hastalarımız ve biz kendisinden ve ekibinden çok memnun kaldık.Yanlızca beslenme uzmanı olarak çalışmamakta aynı zamanda tıbbın ve sağlıklı yaşam için spor desteği ile komplex bir yaklaşımla kısa sürede hastalımızı istenilen kiloya ulaştırmakta.Özellikle kullandığı doğal ozonn ve diyet proğramı süper.İyi varsınız Beste hanım.Opr.Dr.Mustafa Alihanoğlu
     2 Beğeni    

 seçil (Danışan)
 IP: 88.241.55.YW

11-08-2009
 TavsiyeNo: 25602
Beste Hanıma doktorum aracılığı ile ulaştım. hamilelik dönemimde kilo alımımı kontrol edemiyordum ve normalden çok fazla bir kilo artışı olmaya başlamıştı. doktorum bu durumun benimle beraber bebeğim için de risk taşıdığını söylediğinde hemen önerdiği beslenme uzmanı Beste Hanıma başvurdum. Beste Hanımla geçirdiğimiz 2 ay sonucunda kilo kontrolü sağladık ve bebeğim için doğru beslenmeyi öğrendim. Kendi sağlığımızı görmezden gelebiliyoruz fakat bebek söz konusu olunca yanlış beslenmenin ne kadar tehlikeli olabileceğini gördüm. bu ilk hamileliğim, beslenme konusunda çok şey öğrendim. Doğumdan sonra da Beste Hanımla kilolarımdan kurtulmayı kafama koydum. Beste Hanımı herkese ve tüm bebek bekleyen annelere tavsiye ederim.
     2 Beğeni    

 filiz (Danışan)
 IP: 88.242.211.YBF

02-09-2009
 TavsiyeNo: 26134
Beste Hanımı doktorum aracılığı ile tanıdım. bir süredir kilo almaya başlamıştım. ilk önce doktora gidip tahlil gibi ön aşamayı tamamlayıp muayene olmak istedim. kan tahlillerimde troid hormonlarımın az çalıştığı sonucu çıktı. Doktorum Beste hanımı önerdi ve kendisine başvurdum böylelikle. bir yandan ilaç tedavim devam etti, bir yandan da Beste Hanım bana diyet verdi ama ben ona diyet demiyorum. beni görenler bu kadar çok yiyip de kilo verdiğime şaşırdığı için yemek programı diyorum ve aynen öyle. bu kadar sağlıklı beslendiğimi hatırlamıyorum. 2 ay oldu şimdi ve ben baya aşama atladım. buraya her geldiğimde sevinerek ayrılıyorum. çok teşekkür ederim Beste hanıma. herkese tavsiye ederim.
     1 Beğeni    

 Hülya (Danışan)
 IP: 78.178.155.ZYZ

24-08-2009
 TavsiyeNo: 25871
Bu tavsiyeyi benim gibi zayıflama çabası içinde olup da ne yapacağını bilemeyenler için yazıyorum. Ben de 3 ay öncesinde bir anda bugün zayıflamaya başlamalıyım dedim. bilgisayarımın başına geçtim ve nasıl diye sormaya başladım. zayıflama diyetlerine baktım her zamanki diyetlerdi ve çook defa başlamıştım sonuç alamamıştım. diyetisyen yardımı konusunda ise çok tecrübesizdim. bir anda karşıma Beste Hanım çıktı. kendisini takibim beni bu siteye yönlendirdi. burda da yorumları okudum ve çok etkilendim. böyle başladım diyet yapmaya işte. 3 aydan biraz fazla oldu ve ben inanılmaz 14 kilo kaybettim. benim için büyük başarı çünkü o kadar yavaş çalışan bir vücudum var ki aç kalsam bile kilo veremiyordum. karnım doya doya verdim bu kiloları inanılmaz...Ben de yazmak istedim ki sizler de okuyun ve doğru adrese gidin. tüm herkese tavsiye ederim Beste Hanımı. Diyet stüdyo çok doğru bir adres oldu benim için. çok teşekkür ederim kendisine de...
     6 Beğeni    

 irem (Danışan)
 IP: 78.178.177.YLF

29-07-2009
 TavsiyeNo: 25264
İlk başta burdan her ayrılırken kendimi ne kadar iyi hissettiğimi söylemek istiyorum. Kendime güvenim geldi ve kendim için birşeyler yaptığımı hissediyorum. Benim arkadaş grubumda kilolu arkadaşlarım çok bu yüzden kızlarla sürekli diyet muhabbetti yaparız. ama yemek yerken tüm konuştuklarımızı unuturuz. ama bunlar eskidendi. unuturduk yazmalıyım. Diyetisyen Beste ablanın İzmir'de olduğunu görünce artık gerçekten zayıflamak istedim ve geldim. 1,5 ay oldu ve ben nasıl geçti anlamadım. 20 kilo vermem gerekiyordu gerçekten ve ben 7 kilosunu verdim. o kadar farketti ki herkes söylüyor. devam edeceğim ve hepsini vereceğim. Beste abla inanılmaz motive ediyor ve sağlıklı diyetler veriyor ki yapamamak imkansız bence. teşekkür ederim
     3 Beğeni    

 dla (Danışan)
 IP: 85.99.33.DJ

12-05-2008
 TavsiyeNo: 11889
babam gibi diyetten uzak birinin beslenmesine dikkat ettğini görünce, beste ablaya ben de gitmek istedim. ben lise son sınıf öğrencisiyim arkadaşlarımla herzaman diyet yapardık, aç kalırdık, meyve yerdik sadece:)) beste ablayla diyete başladığımızda kendime işkence yaptığımı farkettim, bukadar çok yediğimiz hatırlamıyorum:)) annemin de bu durumdan memnun olduğunu söylememe gerek yok sanırım. veee böylece 10 kilo şimdiden gitti bile. şaka bi yana beste ablayla ileriki yaşlarımda da nasıl besleneceğimi öğrenmiş oldum, onun dediği gibi" diyetle hayat geçmez":)) en doğrusu bir kere zaman ayırarak kilo verip nasıl besleneceğimizi öğrenmek. aç kalmaya son, kilo vermeye devam:)) herkese ama herkese tavsiye ederim...
     6 Beğeni    

 dr.ilknur (Danışan)
 IP: 81.214.249.YLF

20-09-2007
 TavsiyeNo: 1664
çocuk hastalarımı kendisine büyük bir gönül rahatlığı ile teslim ediyorum. Beslenme yanlışlığına bağlı kilo problemleri ve sağlık sorunlarında aldığı yüzgüldürücü sonuçlar ile hasta memnuniyetini artırdığı için ben de kendisine teşekkür ederim. Çocuk hastaların diyetini ayarlamak ve hasta uyumunu sağlamak biz çocuk doktorları için her zaman zor olmuştur. Sıcakkanlılığı ve hastalara gösterdiği ilgi ile bu zorlukları aşmaktadır. Güleryüzün hep bizimle olsun
     15 Beğeni    

 seçil koçer (Danışan)
 IP: 88.240.190.Y

31-07-2009
 TavsiyeNo: 25324
Selam Beste hanımla 3 ay önce tanıştık.Çok sağlıklı ve hızbir tanışmamız oldu.Sıradan diyetislerin çok dışında bir diyet uzmanı.Tam anlamıyla işinin uzmanı derlerya ondan.İşte onlardan biri.Daha öncede 3 kez diyet uzmanına gitmiştim ama Beste hanım çok farklı ve deneyimli biri.Daha önce bana verilen yanlış diyetler ve yanlış bilğiler olduğunu ve istediğim kiloya ulaşamamamın nedeni guatır hastalığı varmış bunu Diyet uzmanı beste Hanım buldu.Beste hanımın tavsiyesiyle endokrin tedavisi de oldum ve doğru bir diyetle çok kolay ve sağlıklı kilo verdim.Valla ne diyeyim iyiki varsınız iyiki size gelmişim teşekkür ederim.Tavisiye ediyorum sayesinde tanıştım ama iyiki gelmişim herkeze tavsiye ederim.
     Beğenin    

 Ayşe K (Danışan)
 IP: 78.178.177.YLF

20-07-2009
 TavsiyeNo: 25020
Diyetisyen Beste hanımı, ilk önce oğlum için yardım almaya gittiğimizde tanıma fırsatım oldu. Oğlumu zorla ikna etmişken kolayca yaptığı diyet beni de yüreklendirdi doğrusu. diyet yapma düşüncesi artık kafamda yokken bir kere de Beste hanımla denemek istedim ve 1 ay önce kendisinden yardım almaya başladım. kendimi artık kilo veremeyeceğime inandırmıştım ve artık pes etme noktasında olduğumu biliyordum. ilk başta eskiden ne kadar yanlış diyet yaptığımı öğrendim ve kilo da verebiliyorum. daha ilk ayım bitti ama ben hemen bunları burdan yazmak istedim. artık acelem yok. kilolarla yaşamaktansa yavaş yavaş kaybetmek çok güzel. Beste Hanımın İzmide diyetisyenlik yapmaya başlamasına çok sevindik. teşekürler...
     1 Beğeni    

 Saip (Danışan)
 IP: 78.178.177.YLF

17-07-2009
 TavsiyeNo: 24924
Bence Beste hanım İzmir'e benim için geldi. tam ben kilo vermeye karar vermişken Ankara'dan İzmir'e geldiğine çok şaşırdım:) inanılmaz 2 ay geçti benim için, diyet yaptığımı bile düşünmeden 9 kiloya yakın verdim 2 ayda. Bu tabiki benim için bir başlangıç aslında daha vereceğim 15 kilom var biliyorum. ama önemli olan 15 kilonun da gideceğine emin olmam. Daha önce çok diyet yaptım, başarılı oldum gibi geldi ama kilolar geri geldi. sıkılmıştım İzmir'de Beste hanımı buldum. sizin de benim gibi kötü bir diyet geçmişiniz varsa gerçekten Beste hanımla diyet yapmanızı öneririm.
     1 Beğeni    

 leayla (Danışan)
 IP: 88.254.242.ZD

28-10-2008
 TavsiyeNo: 16527
Beste hanım size çok teşekkür ederim, bunu burdan da söylemek belgelemek olur artık. benim beste hanıma gelmeye başlamam 6 ay öncene dayanıyor. ne kadar çabuk geçmiş zaman; hiç geçmeyecek gibiydi başlamadan.. 27 kilo verdim bu sürede ama ben bunu 3 ayda halletmek için gelmiştim beste hanıma, bana bunun sağlıksız olacağını, böyle bir diyet listesi vermeyeceğini söylediğinde ikna oldum, inandım ve güvendim. başlamadan güvenmek çok önemli, beste hanımı tanıdığınızda başka bir seçenek kalmıyor inanın. her hafta iş çıkışı geldim heyecanla, her zaman güler yüzlüydü, benim de yüzüm güldü sonuçlara... mide ve karın bölgesinde inanılmaz şikayetim vardı, inanılmaz şu anda, gitti hepsi. eee 27 kilo hem de 22 kilosu yağdan, eskiden ne bilirdim yağdan mı verdim, versem ne olacak... bu gün çok mutluyum hedefime ulaştım, gitmeden sizlerle paylaştım, tekrar beste hanıma teşekkür ederim, sevgiler..
     5 Beğeni    

 saim ç. (Danışan)
 IP: 85.99.1.F

13-10-2008
 TavsiyeNo: 16024
ben yapabildiysem herkes yapar inanın bunu baştan söylemek isterim. beste hanımı yine kendisiyle diyet yapan arkadaşım sayesinde tanıdım. arkadaşım da benim yaşımda, çalışan bir beydir, verdiği kiloyu görünce bir de beste hanımı kendisinden dinleyince cesaret bulup geldim beste hanıma. bu yaştan sonra diyet mi olur diyen arkadaşlarım olduysa da onlar da sonucu gördükçe tebrik etmeye başladılar bile bu da ayrı bir konu. bunca yıldır etsiz yemek yemem, meyve sebze zor yerim diye evde de çok yemek seçerdim, ama yıllar böyle geçince hem çokça kilo aldım hem de artık kolesterol olsun şeker olsun sıkıntılar arttıkça arttı. beste hanımla sağlıklı nasıl yemek yenilir bunu öğrendikçe kilo verdim. bu hafta kan testimi de yeniden yaptırdım kolesterolümün de düştüğünü şekerin de düştüğünü görünce çok sevindik. elazığlı olmam nedeniyle yıllardır et yemekten bir türlü kopamadım. ama beste hanımdan bunun ölçüsünü öğrendim. yıllardır yemediğim balığı, sebzeyi meyveyi yedim bu 8 aydır. 25 kilo verdim kendimi çok iyi hissediyorum, sağlıklı hissediyorum en önemlisi. beste hanımı herkese tavsiye ediyorum. gülen yüzü, bilgisi, saygısı, herkese beslenme düzenini değiştirebilir inanın, bir de bana bu tavsiyeyi yazmamda yardımcı olan meldaya teşekkür ederim, kendisinin de ilgisi, güler yüzü hiç eksik olmadı,saygılar, saim
     3 Beğeni    

 MEHMET (Danışan)
 IP: 78.179.53.LZ

09-04-2013
 TavsiyeNo: 59724
Beste hanımı internetten araştırarak 8 diyetisyen arasından eleyerek tercih ettim.Gerçekten mükemmel ve son derece sevecen bir insan.İlk görüşme sonrası Birlikte yaptığınız liste ile hiç aç kalmadan ve istediğinizi yiyerek zayıflayabilirsiniz.Ben daha ilk aşamalardayım ama şimdiden kilo kaybına başladım.sadece yürüyüş tavsiye etii.işlerim yoğun olduğu için çok spor yapamıyorum ama yine de vakit buldukça yapıyorum.Beste hanım gerçekten işinin uzmanı..çok düşünenler,acaba diyenler 103 kiloydum hedefim 70'e düşmek ve yapıcam.belli bir kiloya gelince yine yazıcam.tereddüt etmeden beste hanımla görüşün.. tabii tercih sizin..
     2 Beğeni    

 DİLARA YSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 85.98.42.LL

11-02-2013
 TavsiyeNo: 57966
Merhabalar , Sağlık problemim yüzünden kilo vermek zorundaydım ve İzmir'de diyetisyen araştırmasına girdim bu site oldukça çok verimli , birçok diyetisyen hakkında tavsiyeleri okudum ama benim kilo vermem için diyetisyenimin aynı zamanda benim psikologum , yol arkadaşım olması gerekiyordu ve bir çok yorumda bu sonucu gördüm ... dolayısıyla Beste Hanım'la tanıştım ... 1.70 boy 88 kg olarak kapıdan içeri girdim yaşama olan bakış açım tamamen sönüktü , işsizdim ve sağlık problemim vardı daha önce çok denedim kg vermeyi ama başaramadım o kapıdan içeri girdiğimde başarmak istiyordum ama gücüm yoktu ... Beste Hanım sıcacık gülümsemesiyle beni ayakta karşıladı sanki yıllardır tanıyormuş gibiydim uzun uzun sohbet ettik ve başarabileceğime inandım oldukça çok çıktım elimde diyet listem herşeyden yiyebilecektim sadece düzenli ve ölçülü ... ve ilk kontrolümde bambaşka bir insan olarak girdim kapıdan yenilenmiş gibi özgüvenli Ekim ayında başlayan bu yolculuğumuz hala devam ediyor 88 kg dan girdiğim o kapıdan bugün 75 kg olarak çıkıyorum :))) Beste Hanım bana çok şans getirdi o bambaşka sıcacık güven veren ve başarmaya ikna yeteneğiyle dolu bir insan sadece diyet yapmıyoruz biz onunla ... dediğim gibi o benim yol arkadaşım , hayatımda dönüm noktam ... O nedenle herşey için Teşekkürler Beste Hanım ... kilo vermeye çalışanlar nette bütün diyet listelerini karıştırıp denemeye kalkan ve sonuç elde edemeyen adım atmaktan korkan kilo problemi olan herkese sesleniyorum ... Hayat çok güzel hergün ne giysem daha iyi görünürüm kaygısıyla olmak berbat , karşı cinsinizle buluşmaya korkmak çok berbat ve gerçek şu ki kilolu insanlar her hastalığa davetkar ... hepimiz daha iyi bir hayat hakediyoruz... Başarmak güç değil önemli olan doğru yol arkadaşınızla ilerleyip profesyonelce soruna yaklaşmak .... Beste Hanım'ı şiddetle tavsiye ediyorum...
     1 Beğeni    

 melek (Danışan)
 IP: 195.174.204.WW

05-10-2012
 TavsiyeNo: 54503
Beste Hanımı bu site sayesinde buldum ve kilo vermekte zorlandığım bi dönemde kendisine başvurdum.Yaz döneminde 6 kilo almıştım ve önceden de 6 kilo fazlam vardı.İlk görüşmeye umutsuz bi şekilde gittim çünkü daha önce endokrinolojiye de başvurmuştum ve insülin direncinin başladığını söylemişlerdi.Günlerce aç kalıp kilo aldığım, hep sağlıksız ve bilinçsiz diyetler yaptığım için metabolizmam mahvolmuş durumdaydı.Ama Beste Hanımın güleryüzü, pozitifliği,her görüşmede beni motive edişi sayesinde 4 ay gibi kısa bi sürede, hayatımda diyet sırasında hiç hissetmediğim kadar tok ve enerjik hissederek 12 kilo verdim.44 yaşındayım ve şuan benim için ideal olan 58 kilodayım.Koruma seanslarımız bitti ve 1 kilo bile geri almadım onun bana öğrettikleri sayesinde..Tek sorun seansların sona ermiş olması.Çünkü Beste sadece hayatınızda var olmasıyla bile size mutluluk veren bi insan.Ona bir kez de buradan teşekkür ediyor ve herkese içtenlikle tavsiye ediyorum..
     1 Beğeni    

 özlem gSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 85.99.242.YDJ

09-08-2012
 TavsiyeNo: 53010
23 yaşında 162 cm boyunda 65 kiloyken diyetisyene gitmeye karar verdim ve internette araştırma yaparken tavsiyeediyorum.com da beste hanımın tavsiyelerini gördüm ve hemen onunla görüşmek için randevu aldım. Beste hanımla tanışmadan önce düzensiz ve çok az yemek yiyiyodum ona ragmen her geçen gün dahada kilo alıyodum ve kendi kendime dahada yediklerimi kesiyodum. İlk beslenme listemi alınca Beste hanıma gerçekten ben bukadar şeyi yiyicekmiyim diye sormuştum hiç bir şekilde aç kalmadım ve ona ragmen sürekli kilo verdim. 5 ayda 13 kilo verdim ve hepsini yagdan verdim şuanda 52 kilodan daha az gösteriyorum ve istediğim kiloya Beste hanım sayesinde kavuştum. 2 aydırda bu kilomu korumaya devam ediyorum ve artık düzenli besleniyorum. Beslenme düzenim sayesinde artık saglıklı ve dengeli bir yaşam sürdürüyorum. Bu sağlık yaşamı bana sunduğu için beste hanıma ve onun ekibine çok teşekkür ederim iyiki araştırıp onu bulmuşum ondan ilk randevuyu aldıgım günden itibaren hiç pişmanlık duymadım.
     1 Beğeni    

 Mehtap YSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 88.231.228.YWC

25-05-2012
 TavsiyeNo: 51432
Beste hanımla tanışalı 4ay oldu.Kendisini tavsiye ediyorum com sayesinde buldum.Bütün hasta yorumlarını okumuştum.Okurkende bende birgün tavsiye etmeyi hayal etmiştim.Benim tarak kemiğim kırılana kadar hiç kilo sorunum olmamıştı.3.5ay ayağım alçıda kaldı sonrasında boyun fıtığı ortaya çıktı.Ondan sonra fizik tedavi başladı.Sizin anlayacağınız geçen yıl (2011 şubat-aralık) benim için tam bir kabustu.Bu zaman zarfında ben hareketsizlikten ve hareketlerimin kısıtlanmasından tam 10 kilo aldım.Benim boyum 1.67 kilom ise 57 idi.Düsünsenize yıllardır aynı kiloda olan ben yeni halime hiç alışamadım.Çokta mutsuz oldum.Ayağımdan dolayı uzun yürüyüste yapamıyordum.En güzeli profosyonel bir yardım alayım dedim ve internette araştırmaya başladım.Beste hanımla ilgili okuduğum olumlu yorumlar beni çok etkiledi.Hemen randevu alıp kendisiyle tanıştım.İyikide tanışmışım.Bana uygun bir diyet listesi hazırladı.Bende listesini aynen uyguladım ve 4 ayda 10 kilo verdim.Hiç aç kalmadan.Üstelik sporda yapamadım.Kırılan bölge agrıdığı için.Şuan koruma proğramındayım.Güleryüzlülüğü,mütevaziliği ve bilgisiyle harika bir insan.Birkezde nette kendisine teşekkür etmek istedim.Kilo sorununuz varsa gerçekten Beste hanım diyetisyen olarak doğru kişi.Herkese tavsiye ediyorum.Benim bu tavsiye satırlarımı yazmama neden olan diğer arkadaşlarada teşekkürler.....
     2 Beğeni    

 Selma (Danışan)
 IP: 88.243.136.YBC

15-04-2012
 TavsiyeNo: 50412
Beste Hanimi tavsiyeediyorum.com tan buldum. Kendisinden yemek yeme tarzimi degistirip kilo vermem konusunda yardim aldim. Onerdigi diyet listesi ve tavsiyeleri kesinlikle uygulanabilir seyler. Yemekler ve olculer cok makul kesinlikle ac kalmazsiniz. Yemek yeme aliskanliginizi degistirip kilo vermek ve saglikli beslenmek isterseniz tavsiye ederim. Beste hanimi gordugunuzde onun gibi olmak isteyeceksiniz. Bu da kilo verme konusunda sizi motive edecek :)
     Beğenin    

Özlem DEMİRCİ Fotoğraf  Psk.Özlem DEMİRCİ
İzmir - Psikolog
(Sitemize Kayıtlı Profesyonel)

16-02-2012
 TavsiyeNo: 48423
Beste Hanım'la, Pınar Ersöz sayesinde tanıştım. Tanıdığım en olumlu insanlardan biridir Beste Hanım. Mesleğinde olduğu kadar insan ilişkilerinde de çok başarılıdır, danışanlarının kendilerini rahat, güvende ve özel hissetmelerini sağlar. Alanındaki yenilikleri takip ederek merkezinde uygulamaya geçirmesi, birçok hizmeti birarada sunması Beste'yi tercih etmek için bir diğer sebeptir. Sağlık ve güzellik konusunda bir danışman arayan herkese Form Stüdyo'yu rahatlıkla öneriyorum.
     Beğenin    

 Fatma (Danışan)
 IP: 188.41.204.YLC

13-05-2011
 TavsiyeNo: 41801
Merhaba; 27 yaşındayım,üç yıldır fazla kilolarımla başım dertteydi.Kilo vermek adıda yanlış ve sağlıksız beslenme yöntemleri uyguluyordum.Sonuç olarak hiç birisi işe yaramadığı gibi gün geçtikçe kilo alıyordum ve sonunda profesyonel bir uzman desteği almanın vakti gelmişti.İnternet araştırması üzerine tavsiyeediyorum.com'dan beste hanımı tanıdım.Makalelerini ve danışan yorumlarını okuduktan sonra kesinlikle tercihim beste hanımdı.23 Şubatta ilk görüşmemizi gerçekleştirdik, birlikte sağlıklı beslenme programını hazırladık. Programımız klasik diyet listelerine hiç benzemediği gibi eskisinden daha fazla yiyordum üstelik hiç spor yapmadığım halde gün geçtikçe kilo veriyordum.Onun pozitif yaklaşımı samimiyeti ve verdiği güven sayesinde 3 ay gibi süre zarfında 7 kilo verdim .En önemliside sağlıklı beslenmeyi öğrendim. Herkese Beste Günday'ı tavsiye ediyorum.Teşekürler Beste Hanım...
     Beğenin    

Hande SEVEN AVUK Fotoğraf  Uzm.Dyt.Hande SEVEN AVUK
İstanbul - Diyetisyen
(Sitemize Kayıtlı Profesyonel)

04-11-2010
 TavsiyeNo: 37074
Beste ile üniversitede diyetisyenliğe ilk adımımı attığım aylarda tanıştım. Üniversite hayatım boyunca yakın arkadaşlığının yanı sıra öğrencilik hayatımda mesleki olarak herzaman bana yardımcı olmuş, yol göstermiştir. Beste'yle birlikte üniversite yılları boyunca birlikte basketbol oynadık, hem spor yaptık hem de çok keyifli anlar paylaştık. Mesleki bilgisini her zaman örnek aldığım, yeterli ve dengeli beslen progmanını size özel planlayan, fiziksel aktivite ile diyetinizi destekleyen son derece güler yüzlü ve sımsıcak olan Besteciğimi herkese tavsiye ederim :)
     Beğenin    

 Sevgi (Danışan)
 IP: 81.214.169.ZB

27-09-2010
 TavsiyeNo: 36102
Beste Hanımla annem aracılığıyla tanıştım. Fazla kilolarımla ilgili daha önce hiç bir uzmandan yardım almamıştım. Çocukluğumdan bu yana her zaman fazla kilolu olmuştum ve kilo vermenin psikolojik ve pratik zahmetine girmektense fazla kilolarımla mutlu yaşamayı seçenlerdendim. Ya da diğer bir deyişle hayat boyu kendini kandıranlardandım!! :)) Fakat Beste Hanımla tanıştığımda kilo vermenin hiç de ağır, kısıtlayıcı ve zor bir durum olmadığını gördüm. Beste Hanım'ın, sizi dinlerken hiç bir şekilde eleştirel olmayan tavrı, sakinlik ve ağırbaşlılıkla sizi yönlendirmesi ve tabi ki her zaman ileriyi gösteren, motive edici tavrı; durumunuzla yüzleşip bunun için artık bir şeyler yapmanız gerektiği gerçeğini kabul etmenizi sağlıyor. Ayrıca, Beste Hanım'ın güleryüzü ve güven veren duruşuyla bu süreci hiç de işkenceye dönüşmeden aksine, isteyerek, heyecanla ve sonucu dört gözle bekleyerek geçiriyorsunuz. Ben 10 kilodan fazla verdim. İster 3 kilo ister çok daha fazla vermeniz gereken fazla kilonuz olsun, bir uzmanla birlikte diyet yapmanız gerektiğini düşünüyorum. Ve benim kesinlikle tavsiye edeceğim uzman Diyetisyen Beste ALİMERT GÜNDAY!!! Beste Hanımı en son gördüğümde düğünüme çok az bir zaman kalmıştı ve şu an düğünümün üzerinden nerdeyse 2 ay geçti ve balayı, geziler, bir sürü yemek derken yine de ben 1 kilo bile almadım! Her şey için çok teşekkür ederim Beste Hanım! :) Selamlar sevgiler
     1 Beğeni    

 ceren (Danışan)
 IP: 78.171.180.YDY

27-02-2010
 TavsiyeNo: 31049
merhaba, bu yaza artık kilolarından kurtularak giren biri olacağım için çok mutluyum. bunu da sizlerle paylaşmak istedim. Beste hanıma dergideki yazısı ile ulaştım. bu sonbaharda kendimi çok mutsuz hissettiğim dönem karar verdim ve diyet yapmaya başladım. ben aslında diyet yaptığım dönemlerde aç kaldığım ve mutsuz olduğum için başlama kararımı geciktirmiştim. oysa benim için bu seferki kilo verme dönemi göz açıp kapayıncaya kadar geçti. bu belki çok inandırıcı olmuyor ama gerçek, karnım hep tok ve gözüm birşeylerde olmadan verdim kilolarımı. bir daha hayatta 13 kilo almayacağım çünkü nasıl beslenmem gerektiğini öğrendim. beni her zaman güler yüzü ile motive eden, beslenmemi değiştiren, sağlık kazandıran Beste hanıma çok çok teşekkür ederim, herkese tavsiye ederim, Ceren...
     Beğenin    

 elif (Danışan)
 IP: 85.105.107.YZC

17-12-2009
 TavsiyeNo: 29043
merhabalar; beste hanımı bir arkadaşımın artık yeter bu kiloları vermen gerek yakarışıyla bulduk.hamilelik sonrası bana yadigar kalan kiolarımdan kurtulmak daha doğrusu hayat tarzımı beslenme şeklimi değiştirmek amacıyla beste hanıma gittim.hamileliğim biteli 1,5 yıl olmasına rağmen tartı hala 86 kiloyu gösteriyordu yaklaşık 4 aydır beste hanımla çalışıyoruz ve 10 kilo verdim .şu an 76 kilo civarındayım .ve gerçekten hiç zorlanmadan,(arada bolca arsızlık yaparak)bir bu kadar yolumuz daha var ama bende oda umutluyuz.çok tatlı pozitif bir insan ve samimi netliği var üzerinizde.acele etmeden yavaş yavaş aklına koymalı insan yada nasıl alındıysa o kilolar öyle gitmeli sizden.onun için artık yaşam koçumu dersiniz ne dersiniz bilemem ama beste hanım yemek koçum oldu benim .ona çok çok teşekkürler
     6 Beğeni    

 selin (Danışan)
 IP: 85.105.14.YC

12-12-2009
 TavsiyeNo: 28911
Herkese selamlar, Ben Beste Hn. a 2 sene önce, çocukluğumdan beri veremediğim kilolarımdan kurtulmak için başvurmuştum. Kendisiyle ilk üç ayda 14 kilo olmak olmak üzere 1 senede 33,5 kilo verdim; Ankara'da başlamıştık programımıza ve ailem İzmir'de olduğundan İzmir'de de iletişimimi koparmadım. Kendisi günün hangi saati olursa olsun içtenlikle sorularımı cevapladı. Kendisine ne kadar teşekkür etsem azdır. Bu mesajla biraz olsa da minnetimi belirtmek istedim. (Bu arada da geçen ay istediğim gelinliği giyebildim :)) Lütfen kilo problemlerinizi geciktirmeyin. İnsanın kendi güvenini kazanması gibisi yok...
     3 Beğeni    

 ERDOĞAN I. (Danışan)
 IP: 78.187.16.ZZJ

05-06-2009
 TavsiyeNo: 23885
merhabalar bu benim de ilk tavsiyem olacak.dyt.beste alimert i tavsiyeediyorum.com dan buldum.hiçbir arkadaşım yada başka bir yerden ulaşmadım.ben 87 kg.troid i olan ailede ırsi kolestrol kalp krizi riski taşıyan bir ailenin 38 yaşına erkek bir bireyiyim.yaklaşık 6 senedir.bu troid ile mücadele ediyordum.ama bir türlü sağlıklı kilo veremiyordum ki beste hocayı bulana kadar.bana yazmış olduğu vede birlikte takip ettiğimiz proğramların sayesinde yaklaşık 6-8 seansta (1-2 ay sürüyor)net 7 kg.verdim.buradaki en önemli olgu bence sağlıklı yaşamayı öğrenmem oldu.diyet teki başarımız ise benim tamamen yaşam şeklime göre uygulanabilir proğram olması.ben çok seyahat eden vede yemek yemeyi doymak değil de keyif almak için yiyen damak zevki iyi olan bir kişiyim.buna rağmen beste hoca benim bunu başarmama yardımcı oldu. ayrıca bence iyi birde psikolg. anlaşılmak güzel . beste hoca için son olarak 1-tambir profesyonel 2-çokiyibir diyetisyen vede psikolog 3-samimi vede çok içten bir arkadaş-dost-öğretmen
     2 Beğeni    

 hayriye (Danışan)
 IP: 78.186.255.YLJ

02-01-2009
 TavsiyeNo: 18523
Merhabalar, Ben Beste hanım ile baş edemediğim kilolarım sayesinde tanıştığım. Başedemediğim diyorum çünkü bazı sağlık problemlerim nedeniyle kilo veremiyor, vermeye çalıştıkça da sanki daha fazla kilo alıyordum. Beste Hanım ile sağlık problemlerimi ve yemek yeme alışkanlıklarımı göz önünde tutarak bir diyet programı hazırladık. Kilo vermeye başladım. Bununla birlikte kontrollerim devam ediyor. Sağlıklı bir şekilde kilo verebileceğime beni inandırdığı için Beste Hanıma teşekkür ediyorum.
     Beğenin    

 Ahmet ALPAT (Danışan)
 IP: 88.235.39.BF

20-12-2008
 TavsiyeNo: 18157
En güçlü yanının motivasyon sağlama olduğunu düşünüyorum. Diyetin bir noktasına gelince ve o kadar emeğin karşılığı olarak sadece bir kaç kilo verdiğinizi görünce tüm motivasyonunuz yıkılıyor. Bu noktada profesyonel destek ve motivasyona ihtiyaç duyuyorsunuz. İşte bunu tam olarak hakkınca yapabilen bir diyetisyen. Şehir dışına çıktığım zamanlarda telefonla da olsa, hatta bazen maille, durumu takip eden ve yönlendiren bir uzman. Çok fazla teşekkürü hak ediyor. Kesinlikle tavsiye ederim. 5 üzerinden 5
     1 Beğeni    

 seloş (Danışan)
 IP: 85.99.73.FF

19-12-2008
 TavsiyeNo: 18126
merhaba, bu yazıyı kilo vermek isteyen ve bir türlü başlayamayanlar için yazmak istedim. ben de diyetisyen Beste Hanımla diyete başlamadan önce sürekli bir arayış içindeydim ve bir yandan da kilo verebileceğime hayatta inanmıyordum. başlayamıyordum bir türlü. bu siteden beste hanımla ilgili yorumlar beni kendisine yönlendirdi ve diyete başlayıp başlamadığımı anlamadan kilolarımdan nerdeyse kurtuldum. verdiğim 15 kilonun ardından 5 kilo daha vereceğim ama bunu beklemeden yazmak istedim. her hafta görüşmelerimiz, bu arada istediğim zaman telefonla ulaşabilmem beni kendisine çok yakın hissettirdi ve motivasyonumu sanırım bu nedenle hiç kaybetmedim. yıllardır beklediğime ve kilolu geçirdiğime üzülüyorum ama şu andaki mutluluğumun tadını çıkartıp artık geriyi düşünmüyorum. herkese Beste Hanımı tavsiye ederim, kendisini tanıyın, bilgisinden yararlanın ve amacınıza ulaşın.
     1 Beğeni    

 yıldız y. (Danışan)
 IP: 85.110.220.ZJW

12-12-2008
 TavsiyeNo: 17911
22 yaşındayım beden eğitimi bölümünde okuyorum. Okuduğum okul gerğince uzun zaman önce yaptığım ağır sporu bırakmamdan dolayı 9 kilo almıştım.Kendimi çok kötü hissediyordum. Belli bir müddet bu durum canımı fazlasıyla sıkmaya başlamıştı.Artık bu işe bi son vermem gerekiyordu.Mesleğim itibariyle bunu yapmam şarttı. Birgün bu sitede beste ablamın hakkındaki güzel yorumları okudum ve kendisini aradım telefonda öyle sıcak konuştuki benimle sanki o andan itibaren kilo vermeye başladığımı hisseder gibi oldum:) yüzyüze görüşmemizin sonunda gerek ilgisi gerek bilgisi gerek güzelliği ve fiziği ile bana 1 ayda tam 5 kilo verdirdi. (hala devam ediyorum) Üstelik çok yiyerek, hiç acıkmadan. Ben bu işin bu kadar kolay olacağını hiç düşünememiştim.Beste abla bana bir doktor gibi değil de ablammış gibi yaklaştı onun sayesinde su anda çok mutluyum.Okadar tatlı ki istesenizde diyeti bozamıyorsunuz.Bu siteyi ziyaret eden herkese sesleniyorum inanın doğru yerdesiniz ve asla pişman olmayacaksınız.Beste ablacığım seni seviyorum...

TavsiyeEdiyorum.com Editörlerinin Notu : Soyadı site editörleri tarafından kapatıldı.
     4 Beğeni    

 seda (Danışan)
 IP: 85.98.168.YCY

11-12-2008
 TavsiyeNo: 17896
Merhabalar, yaklaşık 3 yıl önce mezun oldum. Mesleğim mimarlık olduğu için masabaşında geçirdiğim süre fazlalaştı. Çalışma saatlerim düzenli olmadığı ve işim gereği haftnın bir iki günü işte sabahlamak zorunlda kaldığım için yemek düzenim çok bozuldu. Bu yüzden dolayı 3 yıl gibi kısa bir sürede yememe dikkat etmeye çalışmama rağmen 12 kilo aldım. Üniversite arkadaşlarımla buluştuğum zaman onlardan gelen tepkiler moralimi çok bozuyordu. Çalışma düzeni benim gibi olan ve bu yüzden de 10 kilodan fazla alan bir arkadaşımın Beste Hanım'la birlikte 3 ayda eski formuna kavuştuğunu hatta üniversite yıllarından bile sağlıklı gözüktüğünü görünce ben de Beste Hanım'a danışmaya karar verdim. Beste Hanım'ı ilk görünce güler yüzü ve pozitifliği sayesinde aldığım kiloları kolaylaıkla verebileceğime inandım. Benim çalışma düzensizliğime göre hazırlamış olduğu diyet programı sayesinde 5 ayda üniversite formuma kavuştum. Çalışma düzenimiz ne kadar kötü olursa olsun ne yiyeceğimizi uzman kontrolünde öğrendiğimiz zaman sorun kalmıyor, Beste Hanım sayesinde bunu gördüm. Dikkat etmeme rağmen aldığım kiloların doğru bildiğim yanlışlar olduğunu öğrendim. Ve bundan sonra da Beste Hanım'ın kontrolüyle ileride de kilo alacağıma inanmıyorum. Kilo vermekte en önemli şeylerin başında diyetisyeninize inanmanız ve iletişiminiz iyi olması gerekiyor. Beste Hanım'a çok teşekkür eder, herkese tavsiye ederim.
     1 Beğeni    

 melo (Danışan)
 IP: 85.99.2.JY

20-11-2008
 TavsiyeNo: 17280
Bu adresten ulaşmıştım beste hanıma, bu sayfadaki yorumları okurken bir yandan herkesin ne kadar mutlu olduğunu gördüm, bir yandandan da kilo vermek istemek nasıl olurdu onu düşünmeden yapamadım. benim yıllardır sorunum zayıflığımdı. her zaman normale göre zayıf olmuşumdur, yetersiz ve dengesiz beslendiğimi de biliyordum aslında ama bir çözüm üretemiyordum çünkü benim için alışkanlık olan günler birbirini tekrarlıyordu. burdan beste hanımla beraber diyet yapanların hikayelerini okuduktan sonra benimle aynı sorunu yaşayan kişiler de olduğunu gördüm, umutlandım ve kendisine başvurdum. temel sorunumu hallettik öncelikle-yetersiz ve dengesiz beslenme sorunumu. anladım ki ben bunu yapabiliyorum, nasıl doğru yemek yenilir öğrenince, çok kolaylıkla arkası geldi. herkes çok ye kilo alırsın der, fakat bunun yanlış olduğunu artık çok iyi biliyorum. zayıf olup kilo almak isteyenlere şunu söyleyebilirim, kilo almak için çok yersek sürekli tatlı, yağlı yiyecekler yersek yağlanıyoruz. doğru beslenmek gerçekten çok önemli. başladığımızdan beri 3 kilo aldım, bu benim için çok güzel bir aşama, 2 kilo daha alsam vücudumdaki yağ oranı da normal olacak ve yeterli olacak benim için. biraz sonra beste hanımı göreceğim, yeni bir haftaya hazırlanacağız, ben çok mutlu ve umutluyum, herkese de tavsiye ederim, iyi günler
     2 Beğeni    

Ferin BATMAN Fotoğraf  Dyt.Ferin BATMAN
İstanbul - Diyetisyen
(Sitemize Kayıtlı Profesyonel)

19-11-2008
 TavsiyeNo: 17248
Beste Hanımla, yaklaşık bir senedir aynı ofiste çalışıyoruz. İşini çok severek yapan Beste hanım, mesleğini hem üniversite de master yaparak hem de yenilikleri sürekli takip ederek geliştirmeye özen gösteriyor. Güleryüzü, sevecenliği ve iyi bir dinleyici olması nedeniyle hastaları tarafından çok seviliyor. Özellikle kilo verme ve kontrolü konusundaki başarılı çalışmalarına, onun tavsiyelerini dinleyerek zayıflayanların mutluluklarına yakinen tanık oluyorum. Ben de kendisini tanımaktan ve birlikte çalışmaktan çok mutluyum. Beslenme ve diyet konusundaki her türlü sorununuz için gönül rahatlığı ile kendisine başvurabilirsiniz.
     Beğenin    

 sibel (Danışan)
 IP: 88.226.98.YC

31-10-2008
 TavsiyeNo: 16585
Ben bu gülergüzlü,sevecen,tam da mesleğiyle uyumlu bir fiziğe sahip,Beste 'nin teyzesiyim.Benim menepoz yaşına kadar yemekle ilğili bir sorunum olmadı istediğim her şeyi istedigim kadar yiyebiliyordum.Yanlız ögrenciliğinden beri yeğenime beslenme kurallarıyla ilgili konularda hep danışıyor bilgi alıyorum.Yemeklerimi her zaman yavaş yavaş yiyorum ama menepozla birlikte vücudumun belli bölgelerinde kilolar yoğunlaşmaya başladı.Ben yine beste'ye danıştım.artık eskisi gibi sınırsız yemek yeme yerine beste'nin tavsiye ettiği şekilde besleniyorum. Mesleğini seven,hakkını vererek yapmak için çalışan araştırmalar yapan yeğenim Beste'ye teşekkür ederim.dogru beslenmek için yardıma ihtiyaç duyan kişilere tavsiye ederim.
     1 Beğeni    

 H.ALP (Danışan)
 IP: 88.254.242.ZD

30-10-2008
 TavsiyeNo: 16563
Beste hanımla tanışmadan öncesinde çok çok diyetler yaptım, bazen düşünüyorum bunca yıl, 20-25 yıl diyet yapmasaydım daha mı zayıf yoksa daha mı şişman olurdum diye. bunun sebebini şöyle açıklayayım, önce vücut geliştiricem diye diyete başladım, bırakınca çok yağlandım, sonra onları vericem diye yaptım, bırakınca 10 kilo aldım. şimdi başladığım yerden 20 kilo fazlasındayım. bu nasıl iş. ama beste hanımla tanıştığım için çok mutluyum. " artık bu son olsun" dediğinde karar verdim ve son olacak. şimdiye kadar hiç doyarak diyet yapmadım, yavaş kilo vermedim, yağ kaybımı ölçmedi kimse. artık inanıyorum ki son noktam beste hanımla diyetim. 12 kilo verdim 3 ay oldu, devam ediyoruz, halimden çok memnunum, sağlıklı olduğumu hissediyorum, beste hanıma teşekkür ediyorum ama daha bitmedi, bir de bitince yazarım olmaz mı.. saygılar, hüseyin
     Beğenin    

 Yiğit (Danışan)
 IP: 88.252.42.ZC

30-10-2008
 TavsiyeNo: 16551
Beste'yi yaklaşık 13 yıldır tanıyorum. Kendisi gerek okul yaşantısında gerekse özel hayatında her zaman örnek bir kişilik olmuştur. Ortaokul ve lise yıllarında kendisinin ileride iş hayatında gayet başarılı olacağına inancım tamdı. Ve şu an bu başarıya şahit olmak beni gerçekten mutlu etmektedir. Gerek sportif yaşantımda gerekse askeri okula giriş ve devamında Beste'nin bana olan desteğinin öneminden bahsetmeden geçemeyeceğim. Beste'den sağlıklı ve düzenli beslenme konularında çok şey öğrendim ve uyguladım. Bu düzenli ve sağlıklı beslenme bana mutluluğu ve başarıyı getirdi. Kendisine çok teşekkür ederim. İyi ki seni tanıdım Beste...
     4 Beğeni    

 MEHMET SÖNMEZ (Danışan)
 IP: 88.231.172.ZZJ

18-10-2008
 TavsiyeNo: 16225
Bir kaç kez tavsiyeler üzerine kendini başıma diyet yapmayı denedim.Hiç birinde başarılı olamadım.Hele bir keresinde adeta kalp krizi geçiriyorum sandım.Ve sonunda........ Tavsiye üzerine Beste hanım ile tanıştım.Güzel bir sohpet ile diyete başladık.Hedefimizin vücuttaki fazla yağları eritmek olduğunu söyledi.Önerdiği diyeti bire bir uyguladım.Dört hafta sonunda hedeflenen beş kilo kaybına ulaştım. Hayret edilecek bir noktayı özellikle belirtmek istiyorum.Daha önceki diyetlerimde adeta aç kalmaya öğün atlatmaya çalışıyordum.Dört hafta içinde kesinlikle aç kalmadım.Hiç bir eziyet çekmedim. Kendisine teşşekür ediyor başarılarının devamını diliyorum.
     5 Beğeni    

 Dyt.Kübra TEL ADIGÜZEL
Ankara - Diyetisyen
(Sitemize Kayıtlı Profesyonel)

14-10-2008
 TavsiyeNo: 16070
Diyetisyen Beste Alimert son derece güvenilir , güler yüzlü , samimi ,bilgili ve tecrübeli bir diyetisyen . Beste ile mesleki ve arkadaşlık anlamında çok şey paylaştık onu yakından tanıyan birisi olarak her konuda güvenilir bir diyetisyen olduğunu çok iyi biliyorum. Beste mesleğini çok seven, araştırmacı ve mesleğini kendi hayatında tüm detaylarıyla uygulayan hastalarına mesleği ile ilgili yeni gelişmeleri aktarabilmek için yenilikleri yakından takip eden diyetisyen Beste Alimert’i doğru beslenmeyi öğrenmek isteyen herkese tavsiye ediyorum.
     3 Beğeni    

 violin (Danışan)
 IP: 88.232.192.ZZD

09-10-2008
 TavsiyeNo: 15879
Umutsuz gözlerle baktığım tartımın ibresi yarım kilo daha artınca artık bu işe bir dur demenin vakti gelmişte geçiyordu...Bir Ankara'lı olarak ismini televizyon,dergi ve arkadaşımdan yakinen takip ettiğim Reform bünyesinde çalışan başarılı dietisyen Beste Alimert'in yanına gittim. Konuşma uslubu,tavrı,güler yüzü,manken gibi incecik zarif yapısı,günlük hayatınız içindeki ritminizi ve alışkanlıklarınızı bir anda tespit edip sizi sizden daha iyi tanıması ''evet bende forma girebilirim'' dedirtiyor insana.7 öğünü içeren doyurucu dieti içinizde büyük bir şaşkınlığa yol açsada,neden ben daha önce Beste'yi tanımadım diye hayıflanabilirsiniz. Sevgili Beste'nin tespitleriyle hazırlanmış dietim ile gün içinde hem tok hemde çok hafif hissediyorum kendimi.Tartımın üstünde yaşadığım sevinci ise tarif etmem mümkün değil. Sözün özü; kendinizi evde yanlış dietler ile dahada geri dönülmez bir yola sokmak yerine haydi şimdi doğru bir uzmana...Benim tavsiyem başarılı ve güzel insan Beste Alimert...
     15 Beğeni    

 Serap Erdoğan (Danışan)
 IP: 212.175.230.Z

11-09-2008
 TavsiyeNo: 15181
Hamileliğim boyunca almış olduğum 23 kilonun 1 yıl boyunca sadece 7 kilosunu verebilmiştim. Çocuğumu da 2 yaşına kadar emzirmek istiyordum. Çocuğumun sağlığını etkiler korkusuyla rejim yapamıyordum ve kiloları veremedikçe de kendimle barışık olamıyordum. Beste Hanım'la böyle bir dönemde tanıştık. Benim için hazırlamış olduğu diyet programıyla çok kısa içinde ideal kiloma kavuşabildim. Ayrıca hazırlamış olduğu çok yönlü diyet programı sayesinde çocuğumun gelişimi için de hiçbir sorun teşkil etmedi. Aksine benim bilmediğim ve çocuğumun gelişimi için almam gereken pek çok gıda diyet listeme eklendi. Verdiğim kiloları yine Beste Hanım sayesinde geri almadım ve kendime güvenim yerine geldi. Şimdi 2.5 yaşında çocuğu olan ve ideal kilosunda bir bayanım ve bu da beni çok mutlu ediyor. Teşekkürler Beste Hanım..
     1 Beğeni    

 Dyt.Candan GÜZEL
Ankara - Diyetisyen
(Sitemize Kayıtlı Profesyonel)

01-09-2008
 TavsiyeNo: 14896
Merhaba,Ben Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü 3.sınıf öğrencisiyim. Beste ile geçen yıl yarı yıl tatilinde TDV Özel 29Mayıs Hastanesi'nde yaptığım yaptığım staj sırasında tanıştım ve onun yanında staj yapma imkanını yakaladım. Sadece bilgi birikimi değil sosyal ilişkilerin özellikle de hasta psikolojisinin önemli olduğu diyetisyenlik mesleğinde bana çok güzel bir örnek oldu. Sabahın erken saatlerinden başlayarak, en yorgun ve yoğun zamanlarında bile gülücüğünü yüzünden eksik etmeyen ve hastalarının çok sevdiği Beste bana da çok şey kattı. Hastalarına cana yakın tavırlarına, onların isteklerini ne kadar iyi karşıladığına ve hastaların ne kadar memnun ayrıldıklarına bizzat şahit oldum. Örnek aldığım bi insan olduğunu belirtmek istiyorum ve kesinlike tavsiye ediyorum :)
     5 Beğeni    

 serap b. (Danışan)
 IP: 85.99.134.WF

31-08-2008
 TavsiyeNo: 14876
Bete Hanımla tanışmam benimde tavsiyeleri okurken oldu.Çünkü kilo vermenin yanısıra sağlıklı bir beslenmeye sahip olmak istiyordum..Kendisine bir mail attım ve çalıştığı merkeze gittim.Giderken çok fazla bir ümidim yoktu.Çok kilolu değildim ama çok seyahat ettiğim için yanlış besleniyordum. İnanılmaz sıcak birisi.İlk önce beni uzun uzun dinledi.Beslenme alışkanlıklarımı öğrendi.Sevdiğim yiyecekler üzerinden bana bir beslenme programı çıkarttı.Sorunumun çok değil tam tersine az yemek olduğunu gördüm.İki ayda 5 kilo verdim.Ama hiç anlamadan gitti bu kilolar.Canım ne yemek istiyorsa bana özel diyet programı çıkardı.5 Kiloyu hiç zorlanmadan aç kalmadan verdim.Uzun yıllardır ilk defa 60 kilonun altındayım.Şimdi bir üç kilo daha vereceğim.. Hem kilo verdim hemde sağlıklı beslenme yi öğrendim ve beste Hanım güzel ve hafif tarifler ve pişirme şekillerini öğretti.. O çok değerli ve çok pozitif bir kişi..Kesinlikle ve şiddetle tavsiye ediyorum.. Sağlıklı günler serap
     4 Beğeni    

 H.güler (Danışan)
 IP: 81.213.159.LB

28-08-2008
 TavsiyeNo: 14784
merhaba, ben de aylar öncesinde bu site aracılığıyla ulaştığım beste hanımla ilgili hikayemi yazmak isterim sizlere. ben buradaki yorumlardan ve resmindeki pozitif enerjisinden çok etkilenerek başvurdum kendisine. son 5-6 yılda hiç olmadığım kadar kilolu hale gelmiştim. beni mutsuz etmesine rağmen kilolarımdan kurtulmak imkansız gibi görünüyordu gözüme ve sürekli de ekleniyordu. beste hanımla zaten tanışınca bunu çok iyi anlayacaksınız, öylesine bir motivasyon kazandım ki kendisinden program boyunca zevkle yaptığım diyet programı sonrasında 4 ayda 17 kilodan kurtuldum şu anda. yıllardır istediğim kiloya kavuşmak, aynada kendimi beğenmek çok güzel bir duygu ve ancak yaşayan anlayabilir sanırım. siz de bu duyguyu strese girmeden yaşamak için bence hemen beste hanıma başvurmalısınız. teşekkürler beste hanım
     2 Beğeni    

 özlem ç. (Danışan)
 IP: 85.98.229.YZ

24-08-2008
 TavsiyeNo: 14676
merhabalar öncelikle herkese. ben de 4 ay öncesinde canıma tak diyip de internetin faydalarından bu konuda da yararlanacakmıyım diye baktım vee diyetisyen beste hanımı buldum burda. bu nedenle buraya düşüncelerimi yazmak görevim artık:)) bu iş bilgi, motivasyon gerektiriyorsa beste hanım bu konuda başvuracağınız kişi, bunu içtenlikle sizlerle paylaşmak istedim. özel bir şirkette çalışıyorum, yıllardır diyet yapıyordum. kim diyet yapsa bir de ben denedim, gerçi denemeye çalıştım desek daha doğru olur. yapamadım yani olmadı bu kadar yıldır, sonunda oldu kilolarımdan kurtuldum ve inanıyorum ki sonsuza kadar kurtuldum, nedeni ise şimdiye kadar yanlış yaptığım bir çok davranışımı düzeltebildim. bu konuda bana çok önemli yardımlarından dolayı beste hanıma çok teşekkür ederim, o olmasaydı ben daha uzuuun yıllar belki de herzaman yanlış beslenen diyetlerle boğuşan özlem olmaya devam edecektim. teşekkürler beste hanım, herkese tavsiye ederim
     2 Beğeni    

 özer (Danışan)
 IP: 88.254.202.CW

19-08-2008
 TavsiyeNo: 14548
merhabalar, ben diyetisyen baste alimerti bu siteden buldum ve sonucunu da herkesle paylaşmak istedim, çünkü eminim ki bu yorumlar diyetisyen arayanlar için çok önemli ve yönlendirici oluyor. geçen kış beste hanım hastanede çalışırken başladık diyet yapmaya ve şimdiye kadar sürekli devam ettik. bu kadar zamandır sadece kilo vermek için uğraşmadık, kilolarımdan kurtulup tamam dediğimiz noktadan itibaren de korumak için beste hanımın kapısını aşındırdım:) çok iyi ve zamanında verilmiş bir kararmış valla, şu anda kendimi çok sağlıklı hissderken istediğim kıyafetleri de alıp giyebiliyorum. bu konu sadece bayanlar için mi önemli zannedersiniz?? ben buradan güler yüzlü, bilgili ve önemli olanı da bilgileri sıkmadan yermeden aktarabilen diyetisyen beste alimerti herkese tavsiye ederim, sağlıklı günler..
     2 Beğeni    

 mehmet G. (Danışan)
 IP: 88.227.69.YBZ

19-08-2008
 TavsiyeNo: 14547
merhaba herkese, beste hanımla eşim sayesinde tanıştım ve yardım almaya başladım. yıllardır eşim kilolarımdan şikayetçiydi; hatta benim olmadığım kadar diyebiliirim. ben 35 yaşındayım, evliliğimle beraber kilo almaya başladım, tabiki eskisi kadar hareketim de yoktu işim nedeniyle ama kilo vereyim diye de hiç diyet yapmamıştım. eşim beste hanımla diyet yapmaya başladıktan sonra gördüm ki yemek düzenimiz daha sağlıklı hale geldi ve herşeyden yiyebiliyordu. ben de artık kilo vermenin zamanıdır dedim ve çok iyi yapmışım 12 kilo verdim beste hanımla. kendisine çok teşekkür ederim. eşim adına da teşekkür ederim ama kendisi de yazacaktır zaten kendi hikayesini, herkese tavsiye ederim
     Beğenin    

 RIDVAN DUYAN (Danışan)
 IP: 88.250.57.ZZ

09-06-2008
 TavsiyeNo: 12700
32 yaşında ve son 6 yıllarımı kilolarımla kavga eden biri olarak kendimi tanıtabilirim.Eskiden sporcu olduğumdan sakatlığımdan sonra sürekli kilo almaya başaldım..daha önceden bir çok yöntem denedim...bu yöntemler kullaktan dolma diyet listeleri ve kendi beynimden uydurduğum ve aç kalarak uyguladığım yöntemlerdi..bir kaç kilo versem iki katını alıyordum... 100 kg geçince artık kesin bir çözüm bulmam gerekti..diyettisyenlerin hepsinin aynı olduğuna inanırdım klasik listeleri var ve listeleri gelen herkese uyguladıklarını düşünürdüm..(gerçi halen böyle diyetisyenlik yapanlarda var) Besteyi ziyaret etmeye başladığımdan beri (ziyaret diyorum çünkü gerçekten motivasyon ve bilgi alış verişi olağanüstü.. hasta diyetisyen konuşmalarına hiç benzemiyor) kendimle barışmaya ve sinir olduğum kilolardan kurtulmaya başladım...Kilo vemek aç kalmak demek değilmiş...ve kişiye özel (metobolizmasına) diyet uygulandığında ancak etkili ve sağlıklı kilo veriliyormuş.önemli olan biraz sabır (çünkü kimsenin elinde sihirli sopa yok anında 15 kilonu alayım diyennnnn) , azıcık irade ve listeye sadakat.....Besteye sonsuz teşekürler.....tabi beni besteyle tanıştıran avukat arkadaşıma da.....
     3 Beğeni    

 Erdal (Danışan)
 IP: 88.252.203.FW

11-05-2008
 TavsiyeNo: 11871
merhabalar, daha önce kendisini tanıdığım, kötü beslenmeme bağlı sağlık problemlerimde bana yardım eden beste'yi bu sitede görünce ben de diğer memnuniyetini belirtenler arasına katılıp hikayemi anlatayım dedim. erkekler neden yediklerine dikkat etmezler ve diyet olayından uzaklardır bilmem ama yanlış yaptığımızı artan kilolarıma karaciğer yağlanması eklendiğini öğrendiğimde anladım. kilomuzla barışık olmamamız başka birşey, bu kilonun sağlığımızı tehtid etmeye başlaması başka.. ben de hemen diyetisyen Beste'nin (Beste diyorum çünkü benim kızım gibi) tavsiyelerine kulak verdim ve dediklerini uyguladım. hem uygulanması çok kolaydı, hatta normalde ne yiyeceğiz diye düşünmekten ve yemek sonrası rahatsız olmaktadan da kurtuldum, hem de hiç bu kadar sağlıklı beslenmedim diye düşündüm. takip altında olmak da motivasyon açısından çok önemliydi tabiki... böylece hem fazla 25 kilomdan kurtuldum, hem de kan değerlerim normale düştü, karaciğer de kurtulmaya başladı...teşekkür ederim Beste, herkese kendi sağlığını düşünmeyi ve Beste'yle beslenmeyi öğrenmeyi tavsiye ediyorum.
     6 Beğeni    

 emre (Danışan)
 IP: 194.27.165.Y

17-10-2008
 TavsiyeNo: 16185
biz ailecek yazsak çok iyi olur aslında, eşim ve kardeşimle beste hanımı tanıma fırsatı bulduk ailece forma girdik:) okulu bitirip asistan olarak işe başladığımda farklı bir tempoya girdim. diğer masa başı işler gibi hareketim kısıtlı değildi fakat yediklerim birden artmaya başladı sanırım stresten. 10 kilo aldım ve inanılmaz rahatsız olmaya başladım. beste hanımın yanına giderken bu kiloların gideceğine yönelik umudum vardı desem yalan olur. açlık fikrine tahammül edemiyordum. resmen yemek yemek bir kaçış durumu olmaya başlamıştı ve başka bir stres istemiyordum. neyse hiç beklediğim gibi olmadı, diyet yaptığımın bile farkına varmadan 8,5 kilosu gitti şimdiden. şunu da öğrendim ki vücudumuzda ne kadar yağımız var bu çok önemli, yağ kaybetmek çok önemli. hayatta birçok şeyi kontrol etmeye çalışırken kendimizi kontrol etmekten uzaklaşıyoruz ve bence herşey kendimizde başlıyor. beste hanıma yardımlarından dolayı tşekkür ederim kendi adıma. biliyorum sandığım bir çok bilginin doğrusunu öğrendim kendisinden, daha bilinçli beslenmeye devam ediyorum şu sıralar, biraz daha işimiz kaldı fakat bana her zaman devam edeceğim bir örnek kalacağından eminim. iyi günler, emre..
     1 Beğeni    

 adem,bora (Danışan)
 IP: 88.250.18.YYW

16-10-2008
 TavsiyeNo: 16162
ben 13 yaşındaki oğlum adına yazmak istiyorum bu tavsiyeyi.bora küçüklükten beri herzaman yemek seçen bir çocuktu daha doğrusu çok yerdi ama istediklerini...çocuğunuz olunca çok yemesini bir şekilde engelleyemiyorsunuz.yada biz bu yanlışa düştük sanki az yese büyümeyecekti.fakat gördükki sevdiği yediği şeyler hep fastfood tarzına dönüştü.okulda da çıkan yemeği sevmediğini söyleyip aylık kart almadı.daha 13 yaşında olmasına rağmen 75 kilo olunca korkmaya başladık.eşimle gittiğimiz çocuk doktoru önce bize kızdı.acilen beslenme uzmanından yardım almamız gerektiğini söyledi.geçen kış böylece beste hanımla tanıştık.ilk önce borayla olan iletişimi çok güsel yakaladı.bora her hafta görüşmeye giderken kendisi isteyerek gitti.ve hiçbir zaman boraya kilosundan dolayı onu kötü hissettirecek bir söz söylemedi.böylece oğlum zayıflamak için değilde beslenmeyi öğrenmek için çok güsel bir çabaya girdi.okulun yemekhanesinden yemeye başladığı zaman nasıl sevindiğimizi anlatamam.yemeklerini kendisi seçiyordu ve hiçbirzaman yemediği sebze ve meyveleri bile yemeye başladı.geçen 9 ay boyunca 10 kilo verdi.beste hanıma boraya olan arkadaşça yaklaşımından,onun büyümesini herzaman ilk planda düşündüğü için ve oğlumuzla beraber bizimde beslenmemizi düzelttiği için çok teşekkür ederiz..
     1 Beğeni    

 Meryem (Danışan)
 IP: 88.254.222.YF

19-02-2008
 TavsiyeNo: 8822
Sağlıklı yemek yemek ve sağlıklı kilo vermek ne kadar doğru birşeymiş! Benim yaşıma göre, kilom biraz fazlaydı. İlaçlar kullandım! :( Aklımca diyetler yaptım, evet sonunda kilo verdim ama geri dönüş olarak misli misli fazlasınıda aldım... Daha sonra Bestecimle tanıştım.. 2 ay kadar bir süre oldu ama bende ciddi anlamada sıkı değişmeler oldu en azından artık kıyafetlerim bol gelmeye başladı. şuan 9 kilo kadar vermiş bulunmaktayım. Tabiki sadece bir Dr olarak yaklaşmadı hiçbir zaman, emin olun tatlı dili ve desteği ile sizi istediğiniz kiloya ulaştırdığı gibi morelinizide herzaman yüksek tutmaktadır.... Kesinlikle tavsiye ediyorum.. Zaten kendini görünce direk zayıflamak isterseniz :):) Çok şeker bir Diyetisyen...
     13 Beğeni    

 DENİZ NECEF (Danışan)
 IP: 88.254.130.YD

17-01-2008
 TavsiyeNo: 6355
Sevgili doktorum Beste hanım, size ilk geldiğimde nedense büyük bir elektrikle geldim.Başka diet uygulamalarında hiç bunu hissetmemiştim ve sonrasındada yanılmadığımı anladım gerçektende bana hitap eden bir doktordunuz. Her yönünüzle sizi çok beğeniyorum; hoşgörünüz,sabrınız,sevgi dolu ışık saçan yüzünüz, aralıksız olan pozitif elektriğiniz benim daha önce karşılaşmadığım bir durumdu ve hayran kaldım.Şu anda benim tedavim devam etmekte olup sevgili doktorumdan son derece memnun olduğumu söylemek isterim yoksa bu başka doktorlarla onun arasındaki fark açısından haksızlık olurdu.Eminim bu statüde bu incelikde başka doktorlarımızda vardır ama ben karşılaşmadım ve doktorumdan memnun olup hayatımın her döneminde yanlızca onla karşılaşmak isterim.Sevgili doktorumun sayesin de beslenme sistemim eziyet değil hobim haline geldi çok teşekkür ederim.Herkeze tavsiye ederim. Benim kadar çabuk sıkılan,çabuk karar değiştiren bir insan için harika bir iş oldu.Sevgili doktorum başarılarınız devamı dileğiyle size sevgi ve saygılarımı sunarım.
     8 Beğeni    

 özlem bulut (Danışan)
 IP: 85.104.144.YY

15-05-2008
 TavsiyeNo: 12032
4 Mart tarihi benim için bir nevi dönüm noktası oldu.Bu tarih itibariyle kendimi sevmeye başladım.Tabi bu tarih,Beste Hanım'la tanışmamın tarihiydi. Yaşım 20 olmasına rağmen,çok kez diyet yapmıştım ve hepsi hüsranla sonuçlanmıştı. Bu sitede yazılanları okuyup tavsiye edenlerin yorumlarına güvenmekle çok iyi yapmışım. 1.74 boyunda ve 70kg.ağırlığındaydım ve şimdi 60kg.'ım.En son ortaokul yıllarında bu kilodaydım. Kilo vermeyi çok isteyip de başaramamışken,her denememde yenilmişken Beste Hanım'ın güleryüzü ve içtenliği (ve öyle sıcakkanlı ki,arada ağzımdan Beste Abla diye çıkıyor adı farkında olmadan:) ile hiç kurtulamayacağımı sanıp gerçekten büyük sorun haline getirdiğim kilolarımı kolaylıkla verebildim. Hala şaşıyorum, o kadar yiyerek, hiç aç kalmadan, halsiz düşmeden nasıl bu kadar kolay kilo verdim diye.. Elinde bir sihirli değnek var bence Beste Hanım'ın,eğer söylediklerine dikkat ederseniz elindeki sihirli değnekle sizi prens ya da prenses yapabiliyor:). Asla korkutucu ve zorlayıcı diyet talimatları değil bunlar.Günlük hayatta kolaylıkla uygulanabilecek ve sonrasında da devam ettirilmesi çok rahat olan ipuçları bir nevi.. İnsanın kendisini sevmesi o kadar önemli ki,Beste Hanım'la tanışmamı bu nedenle dönüm noktası olarak kabul ediyorum.Ona çok çok teşekkür ediyor ve benim Beste Hanım sayesinde geride bıraktığım kilo sorununa sahip olan herkese O'nu kesinlikle tavsiye ediyorum. İyi ki varsın Beste Abla:)
     9 Beğeni    

 necati (Danışan)
 IP: 194.27.165.Y

26-05-2008
 TavsiyeNo: 12308
üniversiteye hazırlanırken çok kilo almıştım, kendim az yiyim diyorum olmuyor, ne yiycem bilemiyordum akşama kadar aç kalsam arkadaşlarla akşam yemek yemeğe başladığımızda tüm gün yiyeceğim kadar yiyordum resmen. kızlar arasında diyet daha normal olabiliyor ama erkekler için biraz daha zor geliyor bence. kız arkadaşım beste hanıma gitmeye başlayalı ciddi bir değişime girdi, kilo verdiğini her geçen hafta görebiliyorduk ve ben de gitmek istedim sonunda, çünkü tek başıma yapamayacaktım. şimdi aç kaldığım günlere kızıyorum, çok yanlış yapıyormuşum anladım. diyeti beraber hazırladık ve herşey yapabileceğim şekldeydi. şimdi 12 kilo verdim ve 82 kiloya düştüm, tabiki bu bile bana fazla.beste hanım yerine başka biri olsaydı diyet yapmayacağıma eminim, ama siz de göreceksiniz ki insanı çok iyi motive ediyor ve yapamayacağınız hiçbir şey yok. hem gençlere hem de büyüklere, herkese tavsiye ediyorum
     1 Beğeni    

 HALİL AÇIKBAŞ (Arkadaş/Tanıdık)
 IP: 88.243.147.YY

21-11-2007
 TavsiyeNo: 3594
Merhabalar.ben 48 yaşında yüksek tansiyon rahatsızlığına sahip biriyim. Dolayısıyla zaman zaman bu nedenden dolayı çeşitli sorunlar yaşıyordum. Yüksek tansiyon teşhisi koyan doktorum bunun kilodanda kaynaklanabileceğini ve bır dıyetısyene başvurmamın yararlı olacaganı soyledı. Tavsıye ettıgı dıyetısyene gıttıgımde bana obezlık sınırlarına yaklaşmış oldugumu hatta oyle nıtelendırebılcegını hiçte hoş olmayan bir uslupla söyleyınce ıster ıstemez moralım bozuldu doğal olarak ve tabıkı sayfalarca yazdıgı dıyet listesını hıc bı zaman uygulamadım. Yakınlarımın tavsıyesıyle beste hanımla tanışınca bütün önyargılarımdan sıyrılarak her dıyetsıyenın oyle olmadıgını ozellıkle beste hanımın hiç oyle bırı olmadıgını anladım. Bütün sorunlarımı tek tek dile getırdım ve gereklı kontrollerın sonucunda bana özel bır dıyet yazarak bütün samımiyetiyle nasıl uygulamam gerektıgını buyuk bır sabırla anlattı. Şuanda yaşadığım sağlık sorunlarının hemen hemen hepsıne çözüm oldu. kendısıne cok teşşekür ediyorum ve şiddetle tavsiye ediyorum.meslek hayatında başarılar diliyorum.
     5 Beğeni    

 Serkan Akhanlı (Danışan)
 IP: 88.232.154.YZ

25-10-2007
 TavsiyeNo: 2679
Merhabalar. Besteyle tanışmamız çok yakın arkadaşım Aydın sayesinde olmuştu. Benim problemim kilo alamamaktı ve kilo alabilmek için birkaç diyetisyenin verdiği programı uyguladım. Ancak pek bir değişiklik olmadı. Bence bu problemde önemli olan programı yazıp vermek değil; işin özünü hastanın anlayabileceği dilden anlatmak ve çözüm yollarını göstermek. Beste de aynen öyle yaptı ve diğer programları uygulamak benim için tam bir işkenceyken şimdi eğlenceli bir hal aldı. Bu açıdan Beste'yi çok başarılı buluyorum. Ayrıca güleryüzlü ve ilgili olması ilk dikkat çeken özellikleri. Çok kısa bir süre olmasına rağmen şimdi kendimi daha sağlıklı hissediyorum. Teşekkürler Beste başarılarının devamını dilerim..
     5 Beğeni    

 gözde (Danışan)
 IP: 194.54.33.YF

25-09-2008
 TavsiyeNo: 15590
merhabalar, ben Beste hanımla yaklaşık olarak 6 ay önce bu site aracılığıyla tanıştım.Çoğu insanlar gibi bende kendimce diyet yapmaya uğraşıyordum ama sonucunda verdiğim 2-3 kiloyu fazlasıyla geri alıyodum.6 ay önce 75 kilodaydım Beste hanımın mucizesiyle şuanda 55 kiloya düştüm.Bu kilo benim için adeta mucize oldu.Hala aynalara baktığımda kendimi tanıyamıyorum.Ben ideal kiloma ulaştım,aynaya baktığınızda kendinizi kötü hissediyorsanız,giydikleriniz yakışmıyorsa yolunuz Beste hanımdan geçsin.Teşekkürler Beste hanım. Bu arada Beste hanımla mutlaka tanışmalısınız derim.Hastalarına doktor gibi değil de arkadaş gibi yaklaşıyor.Samimiyetiyle,pozitifliğiyle sizi motive etmeyi başarıyor.böylece zayıflayamam korkunuzun yerini zayıflama çabası alıyor.Teşekkürler Beste hanım...
     3 Beğeni    

 Dyt.Ezgi TOPTAŞ BIYIKLI
Konya - Diyetisyen
(Sitemize Kayıtlı Profesyonel)

16-09-2008
 TavsiyeNo: 15344
Diyetisyen Beste Alimert' i ortaokul yıllarımdan itibaren tanımaktayım. Yıllar sonra meslektaş olmak çok güzel. Daima güleryüzlü, konuşkan, içten ve başarılı olan meslektaşımı herkese öneriyorum. Diyet dönemindeki en önemli sorun motivasyonun sağlanmasıdır. Beste Alimert'in pozitif enerjisi sayesinde motivasyon sorunu yaşamayacağınızdan eminim. Sevgili meslektaşımı gönül rahatlığıyla herkese tavsiye ediyor, meslek hayatındaki başarılarının devamını diliyorum.
     2 Beğeni    

 fatma (Danışan)
 IP: 195.174.168.YZF

12-06-2008
 TavsiyeNo: 12809
merhabalar, kilolarından şikayetçi olmayan bayan yok gibi çevremde (kilo almak isteyenleri çook kıskanıyorum). ben de yıllardır kilolarıma kilo eklenirken bir türlü dur diyemedim. kilo vermek istesem de olmadı çünkü yaptığım diyetleri hiç devam ettiremedim. ama en çok da eski güzelim kıyafetler olmayınca sinir oluyor insan. nasıl başlıycam diyete, nasıl vericem bu kiloları bilemiyordum. arkadaşım beste hanıma gitmeye başladı geçen aylarda ve gördüm ki oluyormuş. o zayıfladıkça ben kilo aldım ve sonunda ben de gitmeye karar verdim. yaptığım en iyi şeylerden biri oldu. giysilerime yavaş yavaş girmeye başladım bile, birkaç tane hedefte pantalonum kaldı, onları da giymeden bu iş bitmez. beste hanımı görünce zaten kilo vermek istiyor insan:) beste hanımın güler yüzü herşeyi çözer, motivasyon çok önemli. ve şunu da öğrenmiş oldum kilo vermek yağ verdiğimizde önem taşıyor, yağlardan verdikçe inceliyorum:)) herkese ben de gönülden, beste hanımı tavsiye ediyorum..
     3 Beğeni    

 aykut (Danışan)
 IP: 193.140.216.ZJ

09-06-2008
 TavsiyeNo: 12701
hey gidi beee ben de mi diyet yapacaktım:) genç yaşta bu kadar kilo alırsa insan yapmalıymış kendimden biliyorum. her zaman spor yapardım, basketbol oynardım ben de beste hanım gibi, ama ben bırakınca kendimi yemeğe verdim bir daha da sonunu alamadım. beste hanımın özgeçmişini okuyunca dedim hem genç hem de basketbolcu anlar halimden, geldim yanına, okuduğum tavsiyeleri de umut verdi tabiki:) 1,5 ay oldu 9 kilo verdim bile, kendimden de umutluyum. beste hanımı herkese tavsiye ederim, halden anlar, kendinize inanmanızı sağlar ilk önce, siz de ona inanınca sonuç valla süper, daha iyisi can sağlığı:) herkese duyulur...
     Beğenin    

 aydın günday (Arkadaş/Tanıdık)
 IP: 88.226.121.Z

24-10-2007
 TavsiyeNo: 2625
Herkeze selam besteyi çok uzun zamandan beri tanıyorum kendisi herzaman güleryüzlü ,mesleğini çok seven ve en önemlisi mesleğinde kendini geliştirmek için devamlı çaba sarfeden birisi.Önceleri benimde bilinçsiz yemek yeme alışkanlığım vardı beste okulunu kazandıkdan sonra bilinçsiz yemek yeme alışkanlığımı ortadan kaldırmama yardımcı oldu yaklaşış 10 kilo kadar verdim bu kiloları sağlıklı bir şekilde verdim şu an aynı kilodayım kendimi zinde ve sağlıklı hissediyorum.Kendisini herkeze tavsiye ederim
     8 Beğeni    

 nur özbay (Danışan)
 IP: 81.214.249.YLF

24-10-2007
 TavsiyeNo: 2623
29 Mayıs Hastanesi Halkla İlişkiler Sorumlusu olarak işe başladım . Kilo vermem gerekiyordu, " saglıklı kilo verme " nasıl olmalıdır , tabi ki diyetisyen yardımıyla dedim ve Hastanemizin Diyetisyeni Beste Hanıma gittim.İşini çok seven ve kendisine yakıştıran kişiliği , güler yüzü ve pozitif yaklaşımı çok hoşuma gitti. Uzak hedefler tayin etmedik, hastanemizde çıkan mönüden bazı yemekleri azalttı , tatlıları vs. Ayrıca Body Compositıon Analyzer denen bütün vucudu yag, kğ olarak analiz eden makinayla ölçüler alındı, üç ay önceki neticeleri ve şimdiki sonuçları hastanemizin verdiği Beslenme ve Diyet Kitapçığına zımbalandım. Kilo problemi olanlar çok iyi anlayacaktır, Beste Hanımın dediği gibi bu artık yaşam biçimimiz olmalıdır, diyorum, bilinçli yavaş yavaş kilo kaybetmenin en iyisi olduğunu belirtiyorum. Saçma sapan diyetlrle vakit kaybetmemeliyiz. Teşekkürler Beste, başarılarının devamını diliyorum.
     8 Beğeni    

 fatma hemşire (Arkadaş/Tanıdık)
 IP: 81.214.249.YLF

06-10-2007
 TavsiyeNo: 2027
Ben Beste Hanım'la aynı hastahanede çalışan hemşireyim. Beste alimert öncelikle mesleki anlamda çok iyi bir diyetisyen, hastalarımız kendisiyle konuştuğu zaman onlara önce yapması gerekenleri ayrıntılı bir şekilde anlatır,daha sonra onları,konuşmaları ile rahatlatır ve yapılamayacak hiç bir şeyin olmadığı konusunda onların güvenini kazanır.Hastalarda güven çok önemlidir,güvendiğiniz kişinin kontrolünde olmakta önemlidir,bunun için beste hanımı tercih etmelisiniz.zaten gördüğünüz zaman ne demek istediğimi daha iyi anlayacaksınız.
     4 Beğeni    

 fulya (Danışan)
 IP: 66.194.72.ZBJ

17-01-2008
 TavsiyeNo: 6330
Beste benim ortaokuldan beri en yakın arkadaslarımdan biridir. Kisilik olarak en belirgin ozellikleri durustlugu, ictenligi, yardımseverliği ve her zaman guleryuzlu olusudur. Sizin icin sıkıntı verici problemlere mantıklı cozum yolları bularak hem sizi ruhsal olarak motive eder rahatlatır, hem de sizin dogru kararlar almanıza destek olur. Besteden aynı zamanda dogru beslenme ve kilo problemimle ilgili olarak profesyonel olarak yardım da aldım. Tarafsiz bir bakıs acısından sunları soyleyebilirim: Benim en buyuk problemim kilo almaktı ve son derece yemek secen biriydim. Bana verdiği diyetin en guzel yanı bir besinin yerine baska besinlerin de secilebilmesiydi. Ayrıca ogunlerim cok buyuk olceklerde degil ama ara araydı, hem de bu ara ogunler yanımda rahatlıkca tasıyabılecegım besinlerden(meyve, pogaca, biskuvi...) olusmaktaydı, yani bu ara ogunleri hazırlamak icin ayrıca vakit ayırmama gerek yoktu. Bana tavsiye ettiği diyeti hic zorlanmadan ve sıkılmadan uygulayabildim. Sabırla, sıkılmadan, guleryuzle beni dinlediği, benim alıskanlıklarıma uygun dogru diyeti hazırladıgı icin ve diyeti verdikten sonra dahi mesleki ilgisini surdurdugu icin kendisine tesekkur eder, ve kilo problemini kendine dert etmis herkese tavsiye ederim.
     4 Beğeni    

 AYTEN GÜNDAY (Arkadaş/Tanıdık)
 IP: 81.215.234.ZF

16-06-2008
 TavsiyeNo: 12917
İhtiyacı olan herkese tavsiye ediyorum. Konusunda uzman ve başarı bir diyetisyendir. Sağlıklı beslenme konusunda aldığım tavsiyeler doğrultusunda artık artık daha dengeli besleniyorum.Kilo problemim olmamasına rağmen bilgileri ışığında beslenme düzenim artık daha sağlıklı. Şiddetle tavsiye ediyorum.Sonderece kibar ve güleryüzlü olması,ikna kabiliyetinin fazla olması ve verdiği tavsiyelerin insanı ürkütmemesi en önemli özellikleri arasındadır. Başarılarının devamını dilerim.Sevgiler.
     Beğenin    

 elif (Danışan)
 IP: 85.106.213.FB

12-06-2008
 TavsiyeNo: 12808
ben 24 yaşındayın sabah kalktıgım zaman aynaya bakmak istemezdim kilolarım beni adeta aynadan uzaklaştırırdı ama beste hnm. ile tanıştıktan sonra aynaya bakmak benim için keyif oldu. ben 65 kiloyum. beste hnm. sayesinde 1 ayda 6 kilo verdim. vermeye de devam ediyorum. tabii ki bu konuda bana en büyük desteği beste hnm. verdi. bana verdiği sıcak kanlılığı ve güler yüzlülüğü ile sağlıklı beslenmeyi ve düzenli yemek yemeyi öğretti. kendisine çok teşekkür ederim... doktoruma mesleğinde başarılar dilerim.
     1 Beğeni    

 aydan ü. (Danışan)
 IP: 88.232.183.YBD

27-05-2008
 TavsiyeNo: 12348
merabalar ben aydan 4 ay önce yüzüme bakılmayacak sokakta yürünmicek ve dalga geçilecek bir tipdim. Bu durum beni çok rahatsız etti ve sonunda çok mutluyum ki bu site sayesinde beste hanıma ulaştım. Beni çok iyi karşıladı ve ilk gördüğümde güzel şeyler başaracağımıza inandım. Benimle bir hasta gibi değilde arkadaşı gibi sohbet etti ve günlük neler yediğimi öğrendi daha sonra beraber benim uyabileceğim bir diyet yazdı. Çok rahat hiç aç kalmadan yaptım bu diyeti ve şimdi aynaya baktığımda gözlerime inanamıyorum... ve herkeze kesinlikle tavsiye ediyorum.
     2 Beğeni    

 elif andaç (Danışan)
 IP: 78.162.134.CY

24-05-2008
 TavsiyeNo: 12264
fazla kilolarımdan bende herkez gibi çok şikayetciydim .kendi kendime diyetler yapmaya çalışıp aç kalıp kilo vermek için çok uğraştım ama tabiki olmadı.ve sonunda beste ablayı tanıdım. beni güleryüzü ve pozitif enerjisiyle karşıladı. biraz konuştuktan sonra bana çok güzel bir diyet yazdı aslında kilo vermek hiç zor değilmiş ve bunu hiç aç kalmayarak başardım yazdığı diyetleri yapmak çok kolay ve sonunda çok mutlu oluyorsunuz.sağlıklı ve düzenli beslenmek gerçekten çok güzel birşeymiş beste ablayla tanıştıktan sonra kendime güvenim geldi çünkü bende artık zayıfım. fazla kilolarınızdan şikayetciyseniz bence hiç beklemeyin ve beste ablaya ulaşın.
     Beğenin    

 Ferhan Aydın (Danışan)
 IP: 88.248.30.YWF

28-02-2008
 TavsiyeNo: 9384
Bu site sayesinde tanıştım Beste Abla ile. Ne yazıkki çok az bir süre gidebildim ama o kısa sürede kilo verme sürecinde yaptığım hataları ve neler yapmam gerektiğini çok iyi kavradım. Başaracağıma olan inancım kaybolmak üzereyken yeniden kendime güvenmemi sağladı. Hiç sıkılmadan ve isteyerek gittim. Üniversite öğrencisi olduğum için derslerimin yoğunluğuna göre bir program hazırladık. Başladığımda 80'i görmüştüm.Şu an 71'e kadar indim şimdi 6 kilom kaldı vermem gereken. Çok güler yüzlü ve sevecen birisi. Umarım yüzündeki gülümseme hiç sönmez.
     1 Beğeni    

 Süleyman Açıkbaş (Arkadaş/Tanıdık)
 IP: 88.246.168.LC

24-05-2008
 TavsiyeNo: 12252
Öncelikli olarak böyle bir sitenin varolduğu için ve tavsiyelerimizi yazabildiğimiz için çok teşekkürler. 4 ay önce kilo problemimin iyice açığa çıkmasından sonra ve eşimin baskılarıyla artık bir diyetisyene gitme kararı verdim.Tam olarak 106 kilo geliyordum ve bu rakam benim için inanılaz bir durumdu.28 yaşındayım ve son 1-2 seneye kadar spor yapan ve hiçbirşekilde kilo almayacağımı düşünen biriydim.Artık beni görenlerin çok kilo almıssın demeleri beni rahatsız ediyordu. Sonuç olarak Ankarada bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine,Beste Hanıma başvurdum.İlk girdiğimdeki bendeki izlenim beste hanım bile bana bu konuda yardımcı olamaz dedimm..Fakat kesinlikle yanılmışım.Pozitif enerjisi ile ve bana uygulamış olduğu program ile kilolarımı kaybetmeye başladım...Kendimin izmirde oturmasına rağmen kendisyle her an telefonda veya internette bana yardım etmeye devam etti..Bütü bunların sonucunda 4 ay sonra yan, şu gün tartıya çıktığmda rakamı 89 klio görüyorum...Ayrıca Beste hanımın bana uygulamış olduğu diyet hiç birşekilde beni zorlamadı,çok mutlu bir şekilde kilolarımı vermeye devam ediyorm.Hedefim 80... Sonuç olarak,Özellikle ankarada ikamet eden veya ayrı şehirlerde ve kilo sorunu olan arkadaşların,kesinlikle beste hanıma gitmeleri gerektiğini ve sonucunda çok mutlu olacaklarını söylemek isterim.Bu tavsiyem için sonra banada teşekkür maili atacağınıza eminim....
     3 Beğeni    

 gülsüm (Danışan)
 IP: 81.214.249.YLF

21-05-2008
 TavsiyeNo: 12165
aynı iş yerinde çalıştım beste hanımla güler yüzlü çok iyi bir insandır kendisi.profesyonel anlamda kendisinden destek aldım.size yardımcı oldugu kadar rahatlatıyorda hem kilo konusunda hemde yapabileceğinizin en iyisini yapmanız konusunda beste hanım tavsiye edilebilecek birisi.sadece diyetisyen olarak değil sohbet edebileceğiniz samimi bir kişilik.ben keyif alıyordum beste hanımla görüşürken,hem hastası hemde iyi bir arkadaştı.şuan ayrıldı ama yeni yerinde ziyaret edicem en kısa zamanda.bu arada 5 kilo verdim ama ben bestenin sözünü dinlemediğim için sonrdan kilo veremedim.beste en iyisi bence..
     3 Beğeni    

Merve TIĞLI Fotoğraf  Uzm.Dyt.Merve TIĞLI
Ankara - Diyetisyen
(Sitemize Kayıtlı Profesyonel)

06-05-2008
 TavsiyeNo: 11690
Diyetisyen Beste Alimert, kendisiyle gurur duyduğum bir meslektaşım olmasının yanında okul yıllarında birçok şeyi palaştığım dostum dediğim sayılı insanlardan biridir. Samimiyeti ve sıcaklığıyla iletişim yeteneği tartışılmaz arkadaşım , kurduğu mükemmel empatilerle sizi de etkisi altına alacaktır. Zekasıyla o sıcak gülüşü ve samimiyeti birleştiğinde, verdiği önerilerin sıkıcı diyet kuralları olmaktan çıkıp, yaşamınız boyunca kolaylıkla uygulayabileceğiniz iyi birer yol gösterici olduğunu farkedeceksiniz.Aç kalmaktan, şok diyetlerden, klasik zayıflama tüyolarından uzaklaşıp, sağlıklı ve kalıcı kilo vermek istiyorsanız,beslenmenizde farklılık yaratacak Beste Alimert'i tavsiye ediyorum.
     3 Beğeni    

 zeliha (Danışan)
 IP: 85.99.33.DJ

05-05-2008
 TavsiyeNo: 11665
aslında kızım için gitmiştim ama bende 5-6 kilo vermek istediğim için tatlı,güzeller güzeli beste hanımla görüştüm. hiç birşeyi abartmaya,kendimi kısıtlamaya gerek yokmuş.üstelik 62 yaşında ve kilo vermenin benim için çok zor olduğunu düşünürken sadece öğünlerimi atlamayacağım ve bu hafta tatlı yemeyeceğim.şimdiden çok mutluyum.çünkü sevdiğim yemişlerle tabii küçük porsiyon yemeye devam ederek.çok çok teşekkürler herşey için.kısa süreli hedefler belirleyip,ilk önce bunları başarıcaz.kendimi katı ,sıkı yada psikololojımı bozucak standart listelerden uzak tutucak beste hanım. şu anda kendimi daha sağlıklı,daha mutlu ve sevinçli hissediyorum.bu işi başaracağımı,kızımında benimde yanımızda beste hanımın olduğunu,güvenilir ellerde olduğumuzu hissediyorum.
     2 Beğeni    

 melda (Arkadaş/Tanıdık)
 IP: 85.99.33.DJ

28-04-2008
 TavsiyeNo: 11418
merhabalar, ben Beste hanımla beraber çalışıyorum, kendisiyle çalışmaya yeni başladığımız için henüz diyet almadım fakat, gelen danışanlarının memnuniyetini ve aldıkları sonuçların ne kadar başarılı olduğunu gördükçe, birkaç kilo fazlamı da beste hanımın tavsiyeleri doğrultusunda vermeye kararlıyım. insanlar uzun süre nasıl sıkılmadan diyet yapıyor merak ediyorum, beste hanımın randevu aralarında gelen hastalarıyla konuşuyorum, aç kalmadıklarını söylediklerinde çok şaşırıyorum, ayrıca hastalarıya görüşmesem de kensinin güzelliği, inceliği insanı diyet yapmaya teşfik ediyor. sıkıcı ve aç kaldığınız diyetlere son vermek artık sonuç almak istiyorsanız mutlaka diyetisyen beste hanımdan bu işin nasıl yapılacağını öğrenin. kesinlikle tavsiye ediyorum
     2 Beğeni    

 şebnem (Arkadaş/Tanıdık)
 IP: 85.105.20.ZYD

16-01-2008
 TavsiyeNo: 6287
Diyetisyen Beste Alimert, herşeyden önce iyi bir dineyicidir. Bu özelliğine bir de Dyt. Beste'nin çözüm yolu arama konusundaki istek ve kararlılığını eklersek başarı kaçınılmaz olacaktır.Üniversitede Beste'yle aynı sınıfta olma ve dört sene boyunca her gün onun güler yüzünü görme şansına sahip oldum. Beste'nin mesleğini çok sevmesi, araştırmaya -yeniliklere açık ve istekli olması ve nadir rastlanan gülen gözleri onu tanımlayabilecek çok özet kelimelerdir..Ama hepsinin özeti:Beste'yi başarmak isteyen herkese tavsiye ediyorum!!
     5 Beğeni    

İrem ÇELİK TÜTÜNCÜ Fotoğraf  Dyt.İrem ÇELİK TÜTÜNCÜ
İstanbul - Diyetisyen
(Sitemize Kayıtlı Profesyonel)

02-01-2008
 TavsiyeNo: 5456
Beslenme ve diyet uzmanı Beste Alimert sizi sımsıcak bir gülümsemeyle karşılar, canayakın ve içten tavırlarıyla sizi rahatlatır, mesleki ilgisi ve bilgisiyle size güven verir. Onunla tanıştığınızda bu yazdıklarımı arkadaşı olduğum için değil, doğru olduğu için yazdığımı daha iyi anlayacaksınız. Eğer kilo probleminiz varsa , herhangi bir hastalıkla yüzünden beslenmenize dikkat etmeniz gerekiyorsa, yeterli ve dengeli beslenmenin ne olduğunu öğrenmek istiyorsanız, beslenme ile ilgili her türlü sorunuz için size arkadaşımı gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum.
     4 Beğeni    

 nida (Arkadaş/Tanıdık)
 IP: 88.233.244.ZCY

30-12-2007
 TavsiyeNo: 5353
merhabalar! ben beste'yi çok uzun zamandan beri tanıyorum. Beste' nin hakkında yazılanları okuyunca çok mutlu oldum, bütün bunları fazlasıyla hakediyor bence. Bir insan ancak bu kadar mesleğine aşık, işini bu kadar mutlulukla ve seve seve yapabilir. Kilo ile başı dertte olanlara Beste' yi şiddetle tavsiye ediyorumi, sizi güler yüzle karşılayacak ve diyetinizi yaşam tarzınıza göre düzenleyecektir. Başarılarının devamını diliyorum... sevgilerimle.
     Beğenin    

 necati (Danışan)
 IP: 195.174.144.YDY

09-11-2007
 TavsiyeNo: 3185
Beste hanımı 29 mayıs hastanesinde tanıdım.Çalışma ortamı çok güzel,temiz,ulaşım açısından kolay,imkanları çok geniş olan ve mükemmel bir hastane.Kendilerini iyiki de tanımışım,Başarılı,dinamik,dikkatli ve samimi buldum.Kendilerinin önerdiği tedavilerden memnun kaldım. mesleki bilgi,deneyim,sorunları dinleme ve çözüm üretme yeteneğinden dolayı kendisini taktir ediyorum. Mesleki hayatında başarılarının devamını diliyor ve herkese tavsiye ediyorum.
     1 Beğeni    

 pelin (Danışan)
 IP: 88.231.183.ZCY

01-11-2007
 TavsiyeNo: 2857
herkese selam. Düzensiz beslendigim için kilo alıyordum. evimize cok yakın olması nedeniyle 29 mayıs hastanesine gittim. diyetisyen beste ablamla tanıştım. İyikide gitmişim aç kalmadan kilo vermeye başladım ve hissetım kı kendıme guvenım geldı. Tabi bunlar beste ablamın sayesınde oldu. Herkese tavsiye edıyorum sımsıcak, insanın içini ısıtan, tatlı mı tatlı bir doktor gerçekten mesleğının uzmanı. Başarılarının devamını diliyorum yolun acık olsun.
     6 Beğeni    

 TOLGA YAMAN (Arkadaş/Tanıdık)
 IP: 88.224.234.FF

30-10-2007
 TavsiyeNo: 2810
Ben Beste hanım ile 29 Mayıs Hastene'sinde birlikte calışmaktayız.Beste hanımı kısaca güler yüzlü,sempatik,arkadaşları ve hastaları ile son derece yakın ilişkiler kurabilen harika bir diyetisyendir.Kendisi mesleğinde yeni olmasına rağmen hem hastanemizdeki çalışan arkadaşlarımız olsun hemde kendisine dışardan tedavi amaçlı gelen hastalarına uyguladığı tedavi yöntemleri ile işinde ne kadar uzman olduğunu gördük ve de duyduk. Eğer sizinde kilo veya kiloya bağlı rahatsızlıklarınız var ise,Beste hanım size ilgi alakası ve uyguladığı tedavi yöntemleri ile size en uygun diyet programlarını sunacağını vede sonunda istediğiniz gibi bir vücuda kavuşup sağlıklı bir insan olabileceğinizi unutmayınız.Kesinlikle kendisini en yakın zamanda tanımanızı ve yardım almanızı tavsiye ediyorum.
     3 Beğeni    

 seçkin yılmaz (Arkadaş/Tanıdık)
 IP: 85.110.218.ZL

21-10-2007
 TavsiyeNo: 2534
Beste Hanım kadar hastalarına güleryüzlü ve sevecen yaklaşan biri yoktur sanırım. İlk dikkat çeken özellikleri tam bir profesyonel olması ve cana yakın tavırlarıdır. Bunun yanı sıra tam bir diyetisyen görüşüne sahip olması insana güven veriyor. Verdiği tavsiyeler o kadar farklı ki; insan deneyince söylediklerinin ne kadar yerinde olduğunu anlıyor. Benim şuanda kilo anlamında bir problemim yok fakat mide problemlerim dolayısıyla sağlıklı beslenme konusunda tavsiyelerine uymaya çalışıyorum. Çünkü zayıf olmak sağlıklı olmak anlamına gelmiyor. Önemli olan dengeli ve sağlıklı beslenmek bence. Herşey için teşekkürler Beste Hanım
     5 Beğeni    

Nilgün SEREMET Fotoğraf  Dyt.Nilgün SEREMET
İzmir - Diyetisyen
(Sitemize Kayıtlı Profesyonel)

16-10-2007
 TavsiyeNo: 2334
merhabalar, ben besteyle üniversitede aynı sınıfta okudum. Beste mesleğine sahip çıkan, araştırmacı, beslenme bilimindeki yenilikleri takip eden ( yüksek lisans yapmasından da anlaşılacağı gibi), güleryüzlü ve hastalarıyla olan ilişkilerinin çok iyi olduğuna son derece inandığım bir meslektaşımdır. Besteyi sizde tanıdığınızda benim tüm söylediklerime hak vereceksiniz. Besteyle görüşürken hem sağlıklı beslenmeyi öğrenecek hem de zamanın nasıl geçtiğini anlamayacaksınız.Bestecim sana meslek hayatında başarılar dilerim.Başarılarının devamı gelecek buna eminim...
     7 Beğeni    

 seref köksal (Arkadaş/Tanıdık)
 IP: 81.214.249.YLF

03-10-2007
 TavsiyeNo: 1963
Günümüzün modern problemlerinden birisi olan yanlış beslenme hastalıkların altında yatan önemli nedenlerdendir. Hastaların profosyonel diyet önerileri almaları tıbbi tedavilerinin başarısının yanı sıra tekrarlamasının önlenmesi amacı ile son derece önem arz etmektedir. Diyetisyenlik, konusunda uzmanlığın yanı sıra hasta ile iyi iletişim kurabilme, sabır ve güleryüz gibi meziyetleri gerektirmektedir. Bütün bu özellikleri bulunduran ve muayene olan hastaların azami memnun kaldığı Beste Alimert Hanım'ı herkese öneriyorum...
     4 Beğeni    

 Evrim Günday (Danışan)
 IP: 81.214.246.FJ

01-10-2007
 TavsiyeNo: 1915
Merhabalar... Benim için kilo almak yada vermek hiç bir zaman önemli olmadı. Sadece doğru olanları yemek içmek konusunda bilgiye ihtiyacım oldu ve işte bu noktada Beste hanımdan son derece sağlıklı bilgiler edindim. Kendisi bu konuda genç ama çok bilgili ve yetenekli bulduğum bir diyetisyendir.Bu yüzden sizde sağlıklı yaşamak istiyorsanız randevunuzu hemen alın,asla pişman olmayacaksınız.Beste Hanımı şiddetle tavsiye ediyor her önünüze sunulan yemeği yememenizi diliyorum...Sağlıklı Günler. Jeo.Müh.Evrim Günday
     3 Beğeni    

 FTM ŞNL (Arkadaş/Tanıdık)
 IP: 81.214.249.YLF

28-09-2007
 TavsiyeNo: 1853
öncelikle çok güzel bir site. Beste Hanım Türkiyenin En iyi üniversitelerinden biri olan Hacettepe Ünv. mezun olmuş Hanımefendi Bir diyetisyendir. Beste hanımı çalıştığı işyerinde tanıma fırsatım oldu. kişiliğiyle,yapısıyla,konuşmasıyla, hastaları arasındaki iletişimiyle,mesleki bilgi birikimiyle, sevecenliği, güleryüzlülüğü,samimiliğiyle, işini iyi bilen,müşteri memnuniyetini,halka hizmet anlayışını benimsemiş önemli diyetisyenlerden biri olduğunu düşünüyorum. Hastaları takip ve disiplin konusunda kararlı ve azimlidir. Ayrıca yeni açılmış olan TDV Özel 29 mayıs hastanesi böyle bir diyetisyenle çalıştığı için çok şanslı, kurum için bir artıdır. aldığınız kiloları sağlıklı verebilmek ve verdikten sonrada aynı kiloda kalmak istiyorsanız Beste Hanımın yanına mutlaka uğrayın..... bu genç yaşta böyle bir başarı elde ettiğiniz için sizi kutluyorum.... başarınızın devamını diliyorum....
     3 Beğeni    

 ibrahim (Arkadaş/Tanıdık)
 IP: 81.215.99.YYY

12-10-2007
 TavsiyeNo: 2238
merhaba, ben beste hanımla aynı semtte oturuyorum. mesleği dolayısıyla kendisine, beslenme konusunda bir çok şey danıştım.bana verdiği bilgilerin çok faydasını gördüm. önceden düzenli beslenmiyordum. onun dediklerini uyguladıktan sonra, beslenmem belli bi düzene oturdu. kendisini birkaç televizyon programındada gördüm. gerçekten çok aktif çalışan birisi. herkese tavsiye ederim, sizede yardımcı olacağına inanıyorum.
     2 Beğeni    

İpek AĞACA Fotoğraf  Dyt.İpek AĞACA
İstanbul - Diyetisyen
(Sitemize Kayıtlı Profesyonel)

01-09-2007
 TavsiyeNo: 1252
Beste benim hem meslektaşım; hem arkadaşım; hem de dostum ! Ona birşeyler yazmadan edemeyeceğim. Yazayım ki insanlar da ondan mahrum kalmasınlar ! Beste'nin güler yüzü, candan ve sevecen tavırları, iyi bir dinleyici olması, engin mesleki bilgileri Beste'yi ön plana çıkartan özelliklerden küçük bir kısmı. Görüşmenizin başarılı, neşe içinde geçmesini ve pozitif enerji ile donanmayı istiyorsanız; Beste tam aradığınız kişi ! Sizinle Beslenme bilgilerini paylaşırken aynı zamanda sizi rahatlacaktır da; buna hiç şüphem yok... Bestecim henüz taptaze bir diyetisyen. Dilerim ki; mesleğindeki bu tatlı heyecanı hiç eksilmez...
     6 Beğeni    

 Kerem Uzun (Arkadaş/Tanıdık)
 IP: 88.244.26.YF

11-10-2007
 TavsiyeNo: 2221
Merhaba. Ben Çanakkale'de oturuyorum. Beste Hanım ile tanışmamız arkadaşım Yiğit sayesinde oldu. Yaklaşık bir yıl önce çok zayıftım ve bundan rahatsız oluyordum. Kilo almak için birçok vitamin ve protein tozu kullandığım için sağlığımın bozulabileceğini düşündüm. Ankara'ya gittiğimde Beste Hanım'a danıştım. Kendisinden birçok bilgi aldım. Bu bilgiler sayesinde istediğim kiloya sağlıklı bir şekilde ulaştım. Kendisine buradan çok teşekkür ediyorum...
     3 Beğeni    

 S.B. (Danışan)
 IP: 88.234.9.ZJF

27-08-2007
 TavsiyeNo: 1121
Beste Hanım'la iş hayatından sonra aldığım kiloları sağlıklı verebilmek için tanıştım. Meslek hayatına geçtikten sonra sürekli masa başında oturduğumdan dolayı iki yılda 10 kilo almıştım. Beste Hanım'la beklediğimden daha kısa bir sürede aldığım tüm kiloları verebildim. Üstelik bu kiloları verirken çok zor veya sağlıksız bir diyet de uygulamadım. Beste Hanım'ın güler yüzü ve sizi olumlu bakmaya itmesi sayesinde kilo vermeye çok iyi konsantre olabiliyorsunuz ve bunu rejim yapıyorum demeden çok yaşam biçimi haline getirmeyi öğreniyorsunuz. Kilo verdikten sonra rejimi bırakmama rağmen hiç kilo almadım. Halen Beste Hanım'la kontak halindeyiz. Onun öneri ve hazırladığı diyet programı sayesinde vücudunuz daha sağlıklı ve fit bir hale geliyor. Beste Hanım'a her şey için teşekkür ederim ve kilo vermenin kabus olduğunu düşünen herkese Beste Hanım'ı öneririm.
     7 Beğeni    

 Yiğit (Arkadaş/Tanıdık)
 IP: 88.226.26.C

11-10-2007
 TavsiyeNo: 2219
Kuzenim olduğu için kendisine beslenme hakkında birçok konuda danışma fırsatım oluyor . Gerçekten özverili , işini seven ve insanlara değer veren birisi . Sağlıklı beslenme hakkında beni bilgilendirdiği ve benim için hazırladığı diyet programı için kendisine bu site aracılığıyla bir kez daha teşekkur ediyorum... Katılmış oldugu televizyon programlarını da izledim kendisini televizyonda da çok basarılı buluyorum . beslenme ve diyet hakkında birçok kişiye faydası olacağını düşünüyorum ...
     3 Beğeni    

 NURETTİN (Danışan)
 IP: 88.227.108.BB

08-10-2007
 TavsiyeNo: 2127
Beste hanımla bizde 29 Mayıs hastanesine muayene olmak için geldiğimizde arkadaşımız vasıtası ile tanıştık. Gözlemlediğimiz kadarıyla işini seven ve severek yapan etrafına pozitif eneji veren güler yüzlü bir hanımefendi. Ayrıca eşimin geçirmiş olduğu operasyon sırasında da eşimin yemesi gereken yiyecekler konusunda ve sonrasında uygulayabileceği diyetler ve dikkat etmesi gereken konularda bizimle birebir ilgilendi. İnşallah hayatta herşeyin gönlünce olması dileğiyle hoşca ve mutlu kalın beste hanım.
     3 Beğeni    

 fatma (Arkadaş/Tanıdık)
 IP: 81.214.249.YLF

05-10-2007
 TavsiyeNo: 2012
diyetisyen beste evet tam mesleğinin tüm gerekliliklerini taşıyan birisi bence diyetisyen dediğin güvenilir olmalıdır güvenirlikte dış görünüşten belli olacağı gibi başarılarınada bakıldığında anlaşılır. beste hanım hem dış görünüşüyle hemde başarılarıyla ön planda bir diyetisyendir. ona kiloları için danışan insanlara son derece güven sağlayabilir. yani kısaca zayıf çıtı pıtı tatlı dilli güler yüzlü sizi anlayan yaa daha ne istersiniz ki sağlığınıza kavuşmak için eliniz boş dönmezsiniz. yani kiloluysanız zayıflamak istiyorsanız, kilonuzu korumak istiyorsanız yada acaba ben şişmanmıyım gibi takıntılarınız varsa bense size diyetisyen beste hanım yardımcı olabilir diyorum ve ona çok teşekkür ediyorum iyiki onu tanımışım.
     3 Beğeni    

 Özlem Yılmaz (Danışan)
 IP: 88.254.73.ZD

04-10-2007
 TavsiyeNo: 1994
Beste Hanım'la 29 Mayıs Hastanesi'nde bir tanıdık vasıtası ile tanıştık. Onu tanıdığım için inanın çok çok memnunum. Yüksek kollesterol, benim gibi çoğu insanın korkulu rüyası! Yüksek kollesterolüm artık sağlığımı tehdit edecek safhadaydı. Beste Hanım, sağolsun sağlıklı beslenmenin ve kollesterolümü dengelemenin püf noktalarını anlattı ve uygun bir diyetle kollesterol takibimi yaptı. Çok sabırlı bir kişiliğe sahip olmadığım halde diyetime,Beste Hanım'ın uygun gördüğü şekilde harfiyen uydum. Hatta Diyetisyenim, inanırmısınız bu diyeti farklı yöntemlerle zevkli hale bile getirdi. İşini sevdiği her halinden belli oluyor zannediyorum bana karşı çok içten ve ikna edici bir tavır izledi. Zaten bilgisi ve tecrübesi tartışılmaz bir ustalıkta... Pişman olmayacağınızı bildiğim için sizlere kesinlikle Diyetisyenim BESTE ALİMERT'i öneriyorum. Ve Kendisine buradan Teşekkürlerimi sunuyorum. Dileğimiz, İnsanoğlunun sağlıklı ve dengeli beslenme bilincini geliştirerek toplum sağlığını, en üst düzeyde tutulmasına yardımcı olmaktır.
     3 Beğeni    

 Onur ÇEÇEN (Arkadaş/Tanıdık)
 IP: 85.99.198.ZY

19-11-2007
 TavsiyeNo: 3521
Beste ile mezunu olduğum ortaokuldan tanışıyoruz ortaokulun mezun derneği yönetiminde çalıştığım için mezun camiamızda çok sayıda diyetisyen ile tanışmaktayım ama aralarında beste yi öne çıkaran en önemli nokta beste'nin mezun camiamıza verdiği önem beste ayrıca akademik olarak da yükselmek için verdiği uğraş ile de göz doldurmakta arkadaş canlısı,yardımseverliği dillere destan umarım bir ara çalışma ortamında da ziyaret etme fırsatı yakalayacağım
     2 Beğeni    

 Serkan Günday (Danışan)
 IP: 81.214.109.ZYZ

26-10-2007
 TavsiyeNo: 2699
Babam Mustafa Günday ın tavsiyesi ile Beste hanımdan hizmet alma şansım oldu, düzensiz beslendiğim için kilo sorunu yaşıyordum kendisine sorunlarımı detaylı bir şekilde anlattım, bir reçete yazdıki aç kalacağımı sandım fakat uygulamasında gerçekten çok faydasını gördüm hem tok hissi veriyordu hemde kilo vermeyi başardım, kilom 81 den 77 ye indi. İlgi ve alakası mükemmeldi kilo sorunu yaşıyorsanız kesilikle tavsiye ediyorum. Sevecenliği ve beni bu konuda umutsuz düşünmekten uzaklaştırdı ve güven verdi. Şu an kendimi çok iyi hissediyorum.
     2 Beğeni    

 çençen (Danışan)
 IP: 85.106.153.ZJF

01-10-2007
 TavsiyeNo: 1922
bir çok insan kilolu olmaktan ve kilo verememekten yakınır. benim sorunumsa kilo alamamaktı. genelde kilo vermek amaçlı gidilir diyetisyenlere ama dengeli beslenme ve için çalmayız kapılarını. beste hanım benim akıl hocam oldu bu konuda. imkansız görünüyodu kilo almak toparlanmak sayesinde olmam gereken kıvama geldim:) çok genç, yetenekli, samimi ve oldukça güler yüzlü. Tüm arkadaşlarıma hatta otobüslerde kulak misafiri olduğum kilolarından yakınan teyzelerime Beste hanımı anlatmadan adresini vermeden geçmiyorum... başarılarının devamını diliyorum.
     3 Beğeni    

 Gül Ateş (Danışan)
 IP: 88.224.92.YJY

28-09-2007
 TavsiyeNo: 1863
Beste hanımla tanışmamız arkadaşım vasıtasıyla olmuştur. Kilolarımdan sağlıklı bir şekilde ve yemekten hoşlandığım yiyeceklerden uzak durmadan zayıflamamı sağladığı için kendisine çok teşekkür ediyorum. şimdi artık hoşuma giden güzel kıyafetleri giyebiliyorum. Beste hanımın güler yüzüyle,hastasıyla olan iletişimi,bilgisiyle,samimiyetiyle önemli bir diyetisyen olduğunu düşünüyorum.Ayrıca TDV Özel 29 Mayıs hastanesindeki tüm çalışanlarda Beste hanım gibi hastalarıyla çok içten ilgilenmekte ve halkımızın güzel bir hizmet alması için elinde geleni yapmaktadırlar. Beste hanım sizi mesleğinize hak ettiği değeri verdiğiniz için sizi tebrik eder ve başarılarınızın devamını diliyorum.
     3 Beğeni    

 ayşe aydoğan (Danışan)
 IP: 85.104.141.ZF

28-09-2007
 TavsiyeNo: 1859
mrb. beste hanım ile arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıştım.kendis çok güler yüzlü diğer diyetisyenler gibi kesin olmazsa olmaz şeklinde değil diyeti bizim yaşantımıza göre düzenliyor.benim sorunumda kilo alamamaktı. benim kilom boyuma göre çok düşük.Kendime göre diyet programaları uyguluyordum. hep çok yemek yediğimi ama kilo alamadığımı düşünüyordum ama beste hanım sayesinde bunun yanlış olduğunu önemli olan çok yemek yemek değil, doğru beslenmek olduğumu öğrendim ve kontrollü bir şekilde kilo almaya başladım. kendisine çok teşekkür ediyorum.
     3 Beğeni    

 Erşan POLAT (Danışan)
 IP: 85.105.115.ZZF

28-09-2007
 TavsiyeNo: 1846
beste hanımı bu siteden tanıdım ve aradım, bu nedenle bu siteyi kuranlara da teşekkür ederim, diyet yapma konusunda kendime güvenemiyordum aslında, beste hanımı aradım ve başladık. diyet diyince aç kalmak geliyordu aklıma, artık yemek yiyerek( önemli olan ne yediğinmiş) zayıflıyorum, devam edeceğim ve bu kilolardan kurtulacağım, herkese beste hanımla diyet yapma farkını tavsiye ederim. Güler yüzlü bu insan yanlış bidiğimiz bir çok diyet kuralının aksine sağlıklı şekilde nasıl diyet yapabileceğimi bana öğretti. Ayrıca çalıştığı hastanede oldukça modern ve konforlu. Hastane çalışanları da en az kendisi kadar güler yüzlü ve koınusunda deneyimli. Herşey için Beste Hanıma çok teşekkürler....
     4 Beğeni    

 Aysun (Arkadaş/Tanıdık)
 IP: 193.140.161.FB

28-09-2007
 TavsiyeNo: 1842
Beste hn.tanışmışlığım yok fakat çocuk hastaları üzerinde aldığı başarılı sonuçları bizzat yakın arkadaşımla yaşayarak öğrendik.sevecenliği ve yakın ilgisi aile toplantılarında adının geçmesine vesile bile olmuştur.kendisi her ne kadar beni tanımasada arkadaşım adına ve yiğenim adına teşekkürler. Şunu söyleyebilirim ki dalında yetenekli ve iyi doktor bulmak zor ama beste hanım bu yeteneğini baktığı hastaların memnuniyeti ile kanıtlamıştır. Sadece paylaşmak istedim......
     5 Beğeni    

 Nurten (Danışan)
 IP: 88.232.83.DF

17-09-2007
 TavsiyeNo: 1586
Herkese sağlık dolu günler dileğiyle, merhaba! Yemeklerden sonra midemde anormal derecede şişkinlik oluşuyordu, bu durum zaman zaman arkadaşlarım arasında eğlenceye dönüşüyordu ve ben bu durumdan korkunç rahatsızlık duyuyordum. Kendisini Avrasya Televizyonunda yaz beslenmesi konusunda katıldığı programda izlemiştim ve çok beğenmiştim. Kendisinden hizmet almaya karar verdim. Bu kararın ne kadar doğru alındığını Beste Hanım yine kendisi kanıtladı bana. o sevecen güler yüzü ile nasıl beslendiğim konusunda sorular sordu.Beslenme konusunda yaptığım yanlışları anlattı. Sorduğum soruları bir bir cevapladı,sağlıklı beslenme konusunda beni yönlendirdi ve bir diyet verdi. Söylediklerini ve diyeti uyguluyorum son derece kendimi sağlıklı ve zinde hissediyorum. Midemdeki o korkunç rahatsızlık veren durumda son buldu. Artık incecik bluz ve tişörtlerimi giyebiliyorum (önceden midemi saklamak için hep bol şeyler giyerdim) Kendisine buradan birkez daha teşekkür ediyorum. Beste Hanım, son derece bilgili, hizmet almaya gelenlerle çok yakından ilgili, dinamik sevecen ve güleryüzlü. Tüm samimiyetimle HERKESE TAVSİYE EDERİM, BENİM GİBİ MEMNUN KALACAĞINIZDAN eminim.
     7 Beğeni    

 nuray (Danışan)
 IP: 88.224.71.WW

02-10-2007
 TavsiyeNo: 1943
Merhaba ben Nuray 03.09.2007 tarihinde anneannemin tedavileri için evime yakın mesafede olan ve yeni açılan 29 mayıs hastanesine gittik ortam hastaya ilgi çok güzeldi anneannemden tahliller istendi ve sonucunda kolesterol ve şeker düzeyi yüksek çıkınca dr.diyet önerdi ve bizi Beste hanıma yönlendirdi.Karşımızda genç güleryüzlü ve ilgili bir bayanla karşılaşmak tabii çok hoştu,ama anneannem biraz tedirgindi çünkü 60 yaşındaydı ve hep yaşlı doktorların daha tecrübeli bilgili olduğunu düşünüyordu ama beste hanım anneanneme birkaç kan tahlilinden sonra yaşına ve şikayetlerine uygun bir diyet verdi ve bunu kendisine okadar ikna edici,içten ve billgili anlattıki anneannem kesinlikle bu diyeti uygulamalıyım dedirtti. 1 ay lık bir diyetten sonra şuan annneannem çok rahat ve kolesterolü düştü ve şekerle ilgili hiç problem yaşamıyor üstelik tatlı bile yiyebiliyor şimdi tüm dostlarıma tavsiye edebiliyorum çok teşekkür ediyorum beste hanım çünkü sizler gibi bilgili güleryüzlü insanlara çok ihtiyacımız var NURAY AYDIN
     1 Beğeni    

 deniz (Danışan)
 IP: 85.99.192.YDJ

05-09-2007
 TavsiyeNo: 1318
herkese merhaba! ben de kilo vermeyi isteyip başaramayanlardanım daha doğrusu başaramayanlardanDım..öğrenciyim ve ders çalışırken,sınavlara hazırlanırken maalesef kaçırdığım ufaklıklar sonradan başıma çok büyük bela oldu. diyetisyen beste hanımı arkadaşım tavsiye etti ben de bunun üzerine kendisiyle görüşmeye gittim.karşılıklı konuştuk ve bana uygun bir program hazırladı. çok memnun kaldım.kilo verebilmek güzel bir duyguymuş:)diyet yaparken hiç sıkılmadım ve zevkle yaptım...ne yalan söyleyeyim günde 6 öğün yiyerek zayıflayabileceğim hiç aklıma gelmemişti:D:D o çok şeker ve insan canlısı bir diyetisyen inanın bana..orda sadece kilo verebilmeyi değil bilinçli beslenmeyi de öğreniyorsunuz ve bu da size bir ömür boyu gerekli olacak..kesinlikle tavsiye ederim..gidip siz de görüşün samimiyetine ve güleryüzlülüğüne tam puan vereceksiniz eminim!sevgiler...
     9 Beğeni    

Beste ALİMERT Özgeçmiş CV Özgeçmişi :
Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümünden mezun oldum ve yüksek lisans eğitimine Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Diyetetik Ana Bilim Dalında devam ettim.
Eğitim sürecimde birçok hastane servis ve polikliniklerinde gözlem ve uygulama yapma fırsatı buldum ve edindiğim tecrübeleri çalışma hayatıma taşıdım.
Gözlem, uygulama yaptığım hastaneler

Hacettepe üniversitesi Hastanesi
- Kalp damar hastalıkları bölümü
- Dâhiliye bölümü
Hacettepe Üniversitesi onkoloji hastanesi

Hacettepe Üniversitesi İhsan Doğramacı Çocuk Hastanesi
- Yeni doğan yoğun bakım- süt çocuğu bölümü
- Enfeksiyon hastalıkları bölümü
- Okul öncesi çocuk bölümü Adölesan Bölümü
İstanbul VKV Amerikan Hastanesi
- Kadın hastalıkları ve doğum bölümü
- Çocuk bölümü
- Kalp damar hastalıkları bölümü

Ankara Özel Bayındır Hastanesi
- Yoğun bakım ünitesi
- Kadın hastalıkları ve doğum bölümü
- Dâhiliye bölümü
Ankara SSK çocuk hastanesi
- Yeni doğan ve süt çocuğu bölümü
- Adölesan ve okul öncesi çocuk bölümleri
- Enfeksiyon bölümü
Ankara GATA Hastanesi
- Gastroenteroloji servisi ve polikliniği
- Endokrinoloji servisi ve polikliniği
- Diyabet polikliniği ve dahiliye servisi
- Nefroloji servisi
- Çocuk hastalıkları servisi ve polikliniği
- Yoğun bakım ünitesi
- Fizik tedavi ve rehabilitasyon servisi
- Diyet polikliniği

Yazılı-basılı yayın ve seminerler
- Yetişkin Bireylerin Light Ürün Tüketimleri, Diyet Uygulamaları ve Besin Tüketimlerinin Saptanması, Tez, Ankara 2007
- Dondurulmuş Besinlerde Antioksidan Durumu, Seminer, Ankara 2007
- Diyabet ve mineral ilişkisi, seminer, Ankara,2008
- Çocukluk çağı obezite nedenleri, seminer, Ankara, 2008
- Hamilelik öncesi beslenme, seminer, Ankara, 2008

Ankara’da özel 29 Mayıs Hastanesinde beslenme ve diyet bölümünün kurulmasında görev alarak başladığım çalışma hayatıma, 2008’de Reform Beslenme ve Danışmanlık Merkezinde danışmanlık hizmeti vermeye devam ettim.

2009’da İzmir’e yerleştim ve halen merkezim olan Diyet Stüdyo’ yu kurdum. Çocuk ve yetişkin beslenmesi ve diyet danışmanlığımla beraber, 2014 yılına kadar ekibimle güzellik ve bakım hizmetleri verdim.

2014 yılında merkezimde değişikliğe giderek her zaman hayatımda büyük yer tutan spor sistemleriyle beslenme danışmanlığımı birleştirdim. 2014 yılında Xbody EMS sistemlerinin Ege bölge temsilciliğini aldım.

Swissotel Büyük Efes İzmir spor- spa merkezinde ,Sportz clup, sportz clup 232 ve spor ve beslenme üzerine danışmanlık verdim

2013 yılından itibaren İstanbul’da danışmalık vermekteyim. Haftanın 4 günü Nişantaşı’nda Abdi İpekçi’deki ofisimde bulunuyorum

Birçok ulusal ve yerel dergi ve gazetelerde yazılarım yayınlanmakta, radyo ve televizyon programlarında bilgi vermeye devam etmekteyim.


Dernek üyeliklerim: Konak Rotary, EGİAD, LİYAKAT Derneği ve TDD (Türkiye
Diyetisyenler Derneği), İDD (Türkiye Diyetisyenler Derneği İzmir)

Beste ALİMERT Kitap ve Yayınları Basılı Kitap ve Yayınları :
Yetişkin Bireylerin Light Ürün Tüketimleri, Diyet Uygulamaları ve Besin Tüketimlerinin Saptanması, Tez, Ankara 2007
Dondurulmuş Besinlerde Antioksidan Durumu, Seminer, Ankara 2007
Diyabet ve mineral ilişkisi, seminer, Ankara,2008
Çocukluk çağı obezite nedenleri, seminer, Ankara, 2008
hamilelik öncesi beslenme,seminer, Ankara, 2008

Üye Olduğu Mesleki Kuruluş ve Organizasyonlar
TDD (Türkiye Diyetisyenler Derneği)
İzmir Diyetisyenler Derneği
EGİAD (Ege genç iş adamları derneği)
LİYAKAT (lider yaratıcı Katılımcılar Derneği)


» İletişim Bilgileri
İş Adresleri
Adres 1:
Diyet Stüdyo
Abdi İpekçi Caddesi Reasürans Han:1 No:57 Kat 7 Doktormal Merkezi Nişantaşı
İstanbul
(midpoint yan binası)


Telefon Numaraları

Telefon 1 :
(532) 177 62 62
(istanbul- randevu/bilgi)
İnternet Sitesi
E-Posta
Kişisel Bilgileri
Cinsiyeti
Kadın
Mezun Olduğu Üniversite
Hacettepe Üniversitesi
Yabancı Dil
İngilizce
Hızlı Mesaj Araçları
-

Beste ALİMERT Mesleki Anı ve İlginç Hatıralar Mesleki Anılar:
-

Beste ALİMERT Mesleki Videolar Videolar
-

Beste ALİMERT  Mesleki Anahtar Kelimeler Mesleki Kavramlar (?)
izmir diyetisyen, diyetisyen izmir, izmir beslenme uzmanı, istanbul diyetisyen, cadde diyetisyen, çocuk beslenmesi, hamilelikte beslenme, vücut yağ ölçümü, kanserde beslenme, izmir alsancak diyetisyen, sağlıklı beslenme, caddebostan diyetisyen, emziklilikte beslenme, erenköy diyetisyen, diyabet, kolesterol diyeti, diyetisyen izmir alsancak, beslenme alışkanlığı, light ürün, alsancak diyetisyen, diyetisyen alsancak, alsancakta diyetisyen, zayıflama diyeti, şişmanlama diyeti, kilo alamama, kadıköy, bağdat caddesi, selülit tedavisi, beden inceltme, bölgesel zayıflama, selülit masajı, ozon terapi, anti aging, anadolu yakası diyetisyen, nişantaşı diyetisyen, izmirde diyetisyen, izmir özel diyetisyen, kilo verme diyeti, kilo alma diyeti, diyetisyen istanbul, izmir sağlık, kadıköy diyetisyen, izmirde ünlü diyetisyen, izmirdeki diyetisyen, bağdat caddesi diyetisyen, şeker hastalığı diyet, gastrit diyeti, reflü diyeti, tiroid hastalığı beslenme, sporcu beslenmesi

20:06
Top