2007'den Bugüne 77,389 Tavsiye, 25,116 Uzman ve 17,326 Bilimsel Makale
Site İçi Arama Arayın :
Yeni Tavsiye Ekleyin!




» Diyetisyen
İsim

Müge ÜLKER

Şehir

İstanbul

[Bu Şehirdeki Tüm Uzmanlar..]
Meslek

Diyetisyen

[Diğer Diyetisyenler..]
Tavsiye ve Teşekkürler

71

[Dyt.Müge ÜLKER isimli üyemizi tanıyor musunuz? Siz de Tavsiye Edin!]
Eleştiri (?) : 0
Müge ÜLKER Eposta Kendisine Gönderilen Mesaj

14
(Tüm Mesajlarını Okudu!)

[Uzmana özel mesaj gönderin]
Tavsiyeler Arasında Tarayın

Tavsiye Edilen Bağlantılar







Müge ÜLKER'in Tavsiye Ettiği Uzmanlar Müge ÜLKER'in Tavsiye Ettiği Uzmanlar
Hayriye ARIKANDyt.Hayriye ARIKAN
Hayriyecim benim üniversite hayatımda karşıma çıkıp tüm hayatımda yer alan en yakın arkadaşlarımdan birisidir. Hem mesleğine olan sevgisi hem hayata k...
Dyt.Ali DERELİ
Ali dereli ile tanışmamız kongrelere dayanıyor. Farklı okullarda okumamıza rağmen hayat bizi bir şekilde denk getirdi ve tanıştık. Kendisi hem benim m...
Aslı İÇİNGÜRDyt.Aslı İÇİNGÜR
Aslı içingür benim 5 yıllık başkent universitesi hayatım boyunca karşıma çıkan meleğimdir. İnsanın hayatında bu kadar becerikli bu kadar keyif ve huzu...

Üyemizin Hoşgeldiniz Mesajı
Beslenme kişinin parmak izi gibidir ve kişiye özgü olmalıdır.

Müge ÜLKER Uzmanlık Alanları Özel Uzmanlık ve Çalışma Alanları
ERİŞKİN DÖNEMİ KİLO TAKİP PROGRAMI
ÇOCUKLUK DÖNEMİ KİLO TAKİP PROGRAMI
ADÖLESAN DÖNEMİ KİLO TAKİP PROGRAMI
HAMİLELİK DÖNEMİ KİLO TAKİP PROGRAMI
EMZİKLİLİK DÖNEMİ KİLO TAKİP PROGRAMI
0-1 YAŞ BEBEK BESLENMESİ PROGRAMI EĞİTİMİ
HASTALIKLARA YÖNELİK BESLENME PROGRAMLARI
SPORCU BESLENMESİ DANIŞMANLIĞI
KURUMSAL BESLENME VE GIDA DANIŞMANLIĞI
PINNERTEST BESLENME INTOLERANSI UYGULAMASI
GENİTARA TEST PROGRAMLARI UYGULAMASI
MENÜ PLANLAMA VE YÖNETİMİ
RAW-VEGAN BESLENME YÖNETİMİ

Müge ÜLKER'in Makaleleri Müge ÜLKER'in Makale ve Yazıları
14 Makale
42 Yazı/Döküman
◊ Ananas
◊ Bulgur
◊ Kinoa
◊ Ceviz

Müge ÜLKER Özgeçmiş CV Dyt.Müge ÜLKER'in Özgeçmişi
23.02.1984 yılında Ankara’da doğan Müge ÜLKER lisans eğitimini 2008 yılında Başkent Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik bölümünde tamamlamıştır. Eğitim süresince Başkent Üniversite Hastanesi ve GATA Hastanesinde yetişkin beslenmesi ve zayıflama; Gazi Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesinde Pediatri ve metabolizma hastalıkları polikliniğinde çocuk beslenmesi üzerine staj yapmıştır. ASELSAN kurum mutfağında stajyer diyetisyen olarak çalışmıştır. Bunlar dışında Ankara Hilton Oteli restoran ve mutfak bölümlerinde dünya yemekleri ve mutfak sanatları üzerine bir süre gönüllü olarak staj yapmıştır. Dört yıl boyunca başkan yardımcısı olduğu Çağdaş Yaşam Topluluğu ve iki yıl boyunca başkanı olduğu Beslenme ve Diyetetik Topluluğunda birçok toplumsal duyarlılık projeleri gerçekleştirerek, M.E.B...[Devamı...]

Müge ÜLKER Tavsiye Yazıları Müge ÜLKER için Yazılan Tavsiye ve Teşekkürler

 Selin D. (Danışan)
 IP: 82.222.185.YDB

06-09-2017
 TavsiyeNo: 98923
Müge, diyetisyenim olması dışında aynı zamanda arkadaşımdır. Hayat kurtarıcı gibidir... diyet yaparken asla zorlanmayacağınız muhteşem bir stili vardır. Aslında diyet yaptığınızı hissetmezsiniz bile. Onu dinlerken bir bakmışsınız çok daha iyi bir noktadasınız. sadece 6 ayda bana 12 kilo verdirerek ve de sadece yağ kaybettirerek ideal kiloma ulaşmamı sağlamıştır. Kısa sürede sağlıklı ve ideal kilomda olmamı sağlar. Sadece benim değil tavsiyemle giden bir çok arkadaşımın da kendisinden çok çok memnun kaldığını biliyorum. Klasik ve monoton olmayan listelerle diyet yaparken motivasyonu arttırmaya yardım eder. Kısacası Müge muhteşem bir arkadaş ve diyetisyendir.
     1 Beğeni    

 Nazli (Danışan)
 IP: 151.135.222.WW

03-09-2017
 TavsiyeNo: 98900
Müge Hanıma arkadaşımın tavsiyesiyle önce ben gittim, 1 ay kadar sürede vermek istediğim 3 kiloyu 2.5 kilosu yağdan olmak üzere kolayca verdim. Ne yemek isterseniz onu verir, tatlı tatlı ikna eder, motive eder. Benden sonra annem online diyete başladı. Diyabet ilacı kullanıyor ve yıllardır uğraşmasına rağmen kilo veremiyordu. 6 ayda 15 kilo ile 15 yıl önceki kilosuna döndü annem, metabolizma yaşı gençleşti, kan şekeri düzenlendi. Benden sonra görüşen arkadaşlarım da memnun kaldı, herkese tavsiye ederim
     1 Beğeni    

 Süheyla A. (Danışan)
 IP: 176.232.249.D

26-08-2017
 TavsiyeNo: 98804
Müge hanımı işyerimde ona başvuran arkadaşlarımın tavsiyesi üzerine tanıdım. Hekimim ve ona danışan diğer hekim arkadaşlarım mutlaka onu tanımam gerektiğini söylüyorlardı. Karar vermem 2 ay sürdü. Arkadaşlarımdaki inanılmaz değişimi görünce karar verdim ve başvurdum. Kilo sorunu olan pek çok kişi ister mesleğe yakın olsun ister olmasın bu konuda pek çok yayın okumuştur. Onlarca diyet programı uygulamıştır. Diyetisyenlere başvurmuş ,spor salonlarına üye olmuştur. Tabi ki hepimiz biliyoruz sağlıklı beslenme ,dengeli beslenme, spor , sağlık kontrolleri gerektiğinde tıbbi destekler v.b. Müge Hanımı farklı kılan ne derseniz; Umut dolu ve size olacak bu iş inancını aşılayan bakışlar, sıkmayan listeler, yaptığınız kaçamaklara hoşgörü ve “sorun yok hemen toparlarız” yaklaşımı ve gerçekten de öyle olabilmesi, kilo vermeniz duraksadığında panik yok “keyfiniz ne isterse yiyin makarnalı bir diyet yapalım mı? İsterseniz biraz tatlı da koyalım menüye” demesi şaka değil gerçek ve sonuç kesinlikle başarılı.Onun desteği, bilgisi ve programları ile 13 kg verdim. Bir bu kadar daha olmasa da biraz daha yolum var. Sonra da koruma programına geçeceğiz. Her daim profesyonel desteğin ve dostluğun için teşekkürler…
     4 Beğeni    

 Özge tSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 212.252.69.ZJ

21-08-2017
 TavsiyeNo: 98689
Sevgili müge hanıma yaklaşık 9aydır gidiyorum ve tam 16kilo verdim Harika bir diyetisyen sıkıcı değil listeleri hep yeni hep değişik hızlı ve kalıcı kilo verdırıyor kaçamak yaptığımda beni mutsuz etmedi aksine destek verdi diyetisyenliğin yanı sıra psikolojik destekte veriyor kesinlikle şiddetle tavsiye ederim kendısıne bir çok yakınımı gönderdim hepside inanılmaz memnun kaldı bu arada 1ay hiç diyet yapmadım ve hiç kilo almadım🙂✌ Güler yüzlü mesleğini sadece para ama amaçlı yapmıyor insanları mutlu ettiğinde kendiside mutlu oluyor bunu anlamak zor değil Samımı mesafeli çok iyi bir diyetisyen👍🏻
     2 Beğeni    

 Ekin (Arkadaş/Tanıdık)
 IP: 176.240.118.ZYY

20-08-2017
 TavsiyeNo: 98673
Müge işini aşkla yapan,danışanlarına manevi anlamda da destek olan,çok araştıran kendini geliştiren ve ikili ilişkilerinde oldukça başarılı tatlı mı tatlı,mükemmel bir diyetisyen.Kendisinden beslenme danışmanlığı alan,diyetini uygulayan istisnasız herkesin fazlasıyla memnun kalmasının en önemli nedeni tabiki kişilerin hedeflerine en sağlıklı şekilde ulaşması ancak diğer bir sebebi de bu süreç boyunca Müge'den devamlı destek alabilmeleridir.Gün saat farketmeksizin danışanlarının sorularını cevaplar,ilgi alakasını hiç eksik etmez.Hedefe ulaşılana kadar yanlarında olur.Yani hem işinde oldukça başarılı hem de çok sıcakkanlı harikulade bir diyetisyendir,şiddetle tavsiye ediyorum.Sevgiyle,sağlıkla kalın..
     2 Beğeni    

 Gözde (Danışan)
 IP: 93.155.104.ZW

18-08-2017
 TavsiyeNo: 98631
Merhaba, Müge'yi iş arkadaşım vasıtasıyla tanıdım. Sayesinde yıllar yılı binbir türlü şeyi deneyip veremediğim kilolarımı verdim. Yaşam tarzıma göre düzenlediği diyetlerle 8 buçuk kilo verdim. Herzaman güleryüzlü ve pozitif enerji veren yapısı var. Her kontrolde yakın ilgisi ve diyetleri detaylı şekilde anlatması süreci daha rahat sürdürmenize yardım ediyor. Diyetlerin mantığı ve sistemi benim gibi hayatına spor katamayan birinin hepsi yağdan olmak üzere tüm fazla kilosunu vermesini sağladı. Kilo verip, kendini istediğin formda görmek insanın kendine yapacağı en büyük iyiliklerden. Yakın takibi ve ilgisi, sıkmayan ve aç bırakmayan diyetleri, en önemlisi danışanını sürekli motive eden tavrı ve dostluğuyla Müge sizi istediğiniz sonuca götürüyor. Ertelemeyip bir an evvel başlamak en güzeli. Kendisini kesinlikle tavsiye ederim .
     3 Beğeni    

 İlkay SSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 88.251.91.YWB

17-08-2017
 TavsiyeNo: 98625
Müge Hanım'la 2016 başlarında tanıştık. Kendisi bazı tıbbi testlerden sonra tamamen benim psikolojime uygun bir deneme ile başladı. Hipoglisemim olduğu için ayrıca dikkat edilmesi gereken bir durumdaydım. Toplamda 4 ay gibi bir süre içinde 12 kiloyu hiçbir sıkıntı çekmeden verdim. Açıkçası diyet kelimesi bile moralimi bozmaya yeterken ben bile nasıl yapabildim şaşırıyorum. Diyette elbette yiyecek formülleri çok önemli ancak bu işte diyetisyen ve danışan uyumu çok daha önemli. Müge Hanım her zaman moralimi yüksek tutarak vazgeçmememi sağladı. Sonuç 44 bedenden 38 bedene dönüş ve potansiyel şeker hastası konumundan tüm değerleri normale dönmüş sağlıklı insan. Kesinlikle tavsiye ederim. Bu vesileyle de buradan bir kez daha teşekkür ediyorum.
     2 Beğeni    

 Piraye Site Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 178.243.78.ZJL

17-08-2017
 TavsiyeNo: 98624
Diyetisyen Müge Hanım ile arkadaşlarımın tavsiyesi üzerine tanıştım. Çok samimi ve çok içten. 45 yaşındayım ve bir çok kez farklı diyetisyene gitmişimdir. Asla gitmeyen, yapışıp kalan kilolarımdan yorulmadan, sıkılmadan özellikle açlık yaşamadan kurtuldum. Bana özel ve sevdiğim yiyeceklere göre bana uygun diyetler üzerinden ilerledik. Sonuç beklentilerimin üstüne ve kalıcı oldu. Bu süreçte hem arkadaşım hemde koçum oldu ve sürekli motivasyon sağladı. Tekrar çok çok teşekkür ediyorum ve kesinlikle tavsiye ediyorum.
     2 Beğeni    

 Sinem BSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 178.240.146.YJF

17-08-2017
 TavsiyeNo: 98619
Kendisi ile üyesi olduğum spor salonunda tanıştım..benim gibi pek çok üyeden tavsiye alarak kendisine gittim.kısa zaöamda güzel sonuçlar aldık.Benim sevgili diyetisyenim;kilo problemi olanlara kendisini gönül rahatlığıyla tavsiye edebilirim.Aç kalmadan doğru beslenerek,kısa sürede güzel sonuçları alıyorsunuz..Danışanıyla sürekli etkileşimde olarak liste yazan diyrtisyenim güler yüzü ile de severek gidebileceğiniz bir çözüm noktasıdır..üstelik siz kendinizden vazgeçseniz bile o sizden vazgeçmez..tek yapmanız gereken listelerinize harfiyen uymanız..şimdiden iyi zayıflamalar herkesee..:)
     2 Beğeni    

 CEREN S. (Danışan)
 IP: 78.189.54.YB

17-08-2017
 TavsiyeNo: 98609
Merhaba, İnanılmaz motive ve harika işler çıkarıyor. Sağlıklı bir şekilde kilo vermenin tek adresi diyebilirim. Hem arkadaşınız hemde koçunuz olabilir. Asla gitmeyen, yapışıp kalan kilolar için harika tarifli detoksları var. gözünüz kapalı gidebilirsiniz. Çalıştığı 2 yerde de kendisini ziyaret etme şansım oldu. 2 yerde de çok rahat ettim. Tüm ölçümlerinizi yapıp her defasında programları yinelemeden size yön veriyor. Hemde kendi yaşam standartlarınıza uydurarak :)
     4 Beğeni    

 Mehmet (Danışan)
 IP: 82.222.185.YDB

17-08-2017
 TavsiyeNo: 98608
Diyetisyen Müge Hanım ile arkadaşlarımın tavsiyesi üzerine tanıştım. Çok samimi, içten, sizi anlayan ve empati yapabilen biri. 30 yaşındayım ve bir çok kez farklı diyetisyenlere gitmişimdir. Ancak beni yormadan, sıkmadan özellikle açlık yaşamadan bu süreci yaşadım ve devam ediyorum. Diyetteki en önemli kriter bence kişiye özel olması. Evden çıkış ve giriş saatlerine göre ve sevdiğim yiyeceklere göre bana uygun diyetler üzerinden ilerledik. Aldığımız sonuç beklentilerim kesinli üzerindeydi. Bir çok arkadaşıma tavsiye ediyorum. arkadaşım olmayanlara da buradan tavsiye etmiş olalım. Tabi şimdi buraya yazdın da kaç kilo verdin diyen olabilir. Yaklaşık 4 ayda 23 kilo verdim. Müge Hanım'a buradan da teşekkür etmiş olalım.
     4 Beğeni    

 Canan ÖzSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 151.135.67.JB

16-08-2017
 TavsiyeNo: 98598
Merhaba, Müge hnm'la benim gittiğim bir spor salonunda ,diyetisyen yardımı almak istediğim de tanıştık. Böylece kendisinin danışanı oldum. Müge hnm'ın verdiği program dahilinde 3 ay da 10kg verdim. Verdiği listeler her defasında farklı oluyor . bu böyle olunca tabii diyet yapmak sıkıcı olmuyor ve zor da olmuyor. Keyifle kilo veriliyor. Uyguladığı program sayesinde sağlıklı beslenmeyi de öğrendim. Kesinlikle tavsiye ederim çok güzel sonuç aldım , kendisinden çok memnunum. Mesleğini iyi yapması dışında kendisi de çok keyifli,sempatik ve sıcak kanlı bir kişi. Samimi ve içten bir yapısı var. Ne yapıp yapmayacağınızı veya ne yiyip yiyemeyeceğimizi yazışarakta rahatlıkla halledebiliyorsunuz. Bir arkadaşıma Müge hnm'ın bu konuda çok başarılı olduğunu anlatırken başka bir arkadaşımda başka bir diyetisyenin çok başarılı olduğundan bahsediyordu. Konuştukça anladık ki ikimizin de farklı zamanlarda danışmanlığını aldığımız kişi Müge hnm'mış. Çok enteresan bir olay olduğu için anlatmak istedim. Müge hnm kesinlikle bu konuda oldukça başarılıdır, gönül rahatlığı ile tavsiye ediyorum.
     4 Beğeni    

 Elçin GSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 46.1.180.DB

16-08-2017
 TavsiyeNo: 98596
Merhaba. Canım diyetisyenim Müge Ülker ile gittiğim spor salonu sayesinde tanıştım. En büyük sorunum uzun süredir spor yapmama rağmen kilo vermemekti. Daha önce birkaç kez diyetisyene gitmeme rağmen diyeti bırakır bırakmaz geri alıyordum. Sayesinde beslenme alışkanlığım tamamıyla değişti daha sağlıklı bir hale geldi. 4-5 aylık bir süreçte 12 kilo verdim bile. Spor ile destekli bir program harika gerçekten. Güleryüzlülüğü, samimiyeti, ilgisi ile gerçekten çok güzel biri. Her konuda her daim yardımcı. İyi ki yolum onunla kesişmiş. Herşey için desteğin ilgin için çok teşekkür ederim canım Müge'm ☺☺Kilo sorunu yaşayan (almak ya da vermek) herkese kesinlikle şiddetle tavsiye ediyorum.
     2 Beğeni    

 Dündar (Danışan)
 IP: 85.103.148.YBB

16-08-2017
 TavsiyeNo: 98595
Son yıllarda insülin direncinin de etkisiyle spor yapmama rağmen kilo almaya devam etmem üzerine spor salonunda (Palestra) görevli diyetisyen Müge Ülker' e başvurdum. O andan itibaren yeni bir hayatım oldu. Hem bilimsel yaklaşımıyla hem de mesafeli cana yakınlığıyla uygulattığı diyet sayesinde yaklaşık 3 ayda 15 kg vermemi sağladı.Mesleğine saygı duyan ve sürekli kendini geliştirmeye çalıştığını gördüğüm Müge Ülker hastasıyla iletişimini hiç aksatmıyor ve guncellemeleri zamanında gerçekleştiriyor. İlgili ve konuşkan bir insan. Bu konuda umarım gelecekte adından epeyce söz ettirir.
     2 Beğeni    

 Özlem S İSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 5.24.86.WZ

16-08-2017
 TavsiyeNo: 98594
Müge Ülker ile Mart/2016'da tanıştım. Kilom 80 olmuştu. Bu arada boyum 152 cm. Kendi çabalarımla 3-4 kg veriyorum, geri alıyorum. "Bu böyle olmuyor, profesyonel destek lazım." dedim. Müge hanıma tavsiye üzerine gittim. İyi ki gitmişim. Müthiş bir motivasyon gücü, güleryüzlü yaklaşım, sağlıklı, dengeli, düzenli beslenme programı... Şu an 55,5-56,5 kg arasında seyrediyorum. Bilinçli besleniyorum ve spor yapıyorum . Artık bir daha fazla kilolu olmayacağıma eminim. Müge hanıma sonsuz teşekkürler...
     2 Beğeni    

 Gülnur ASite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 78.167.217.FD

16-08-2017
 TavsiyeNo: 98588
Aynı şirkette çalıştığım arkadaşımın kilo verme sürecini gözlemledikten sonra Müge Hanım ile ben de tanışmaya karar verdim. Yıllardır kendi kendime daha dikkatli yiyerek ya da spor yaparak vermeye çalıştığım ancak bir türlü başarılı olamadığım 5-6 kilom vardı. Ancak bu süreçler bir iki kilo vermek ve bunları aynı hızda geri almaktan öteye gitmiyordu. Bir süre önce de bir başka diyetisyene danışmıştım ama maalesef ikinci randevuya gitmek içimden bile gelmediğinden süreç başladığı gibi bitmişti. Müge Hanım ile ilk görüşmemizde belli bir süre içinde belli bir kilo hedefim olmadığını, sağlıklı bir beslenme düzenine geçip, sağlıklı olmak istediğimi söyledim ve kendisinin muhteşem pozitifliği sayesinde 17 Mayıs'ta diyet sürecine başladığımızdan bu yana 5 kilo verdim. Her seansıma gerçekten çok isteyerek gidiyorum, verdiği listeleri çok rahat uyguluyorum. Her seansta ölçüm yapıldığında detaylı olarak bilgilendiriliyorum. Güzel olan da şu ki güler yüzlü, hep pozitif ve sıcakkanlı olduğundan hep seansınız olsun, Müge Hanım ile sohbet edeyim istiyorsunuz. Ben meslek hayatı boyunca hep böyle çok başarılı olacağına inanıyorum, herkese de tavsiye ediyorum.
     2 Beğeni    

 C.e (Danışan)
 IP: 46.1.48.C

16-08-2017
 TavsiyeNo: 98576
Merhaba. Ataşehir'de diyetisyen ararken Müge hanımın çok fazla tavsiye yazısı almış olması dikkatimi çekti. Aslında çok tavsiyenin güvenirliliğine inanmayan biriydim ama yine de denemek istedim. Uzun süre düzenli spor yaptığım ve yediklerime dikkat ettiğim halde gram kilo verememiş olmam artık sinirlerimi bozmaya başlamıştı. Beslenmemde yanlış olan şeyler olduğunu düşündüm ve Müge hanıma başvurdum. Öncelikle kendisine samimi oluşu ve güler yüzü için teşekkürler. 4 Ağustos'ta verdiği programa başladım ve bugün 16 ağustos itibari ile 2650 gram vermişim. Ve tamamı yağdan verilmiş kilolar. Verdiği programa harfiyen uydum ve spor ile destekledim. Kesinlikle tavsiye ediyorum. Teşekkürler.
     3 Beğeni    

 Habip (Danışan)
 IP: 212.133.129.Y

29-06-2015
 TavsiyeNo: 79835
Merhabalar, Müge Hanımın yaklaşık 3 aydır danışanıyım. Kendisinin yardımı ile 13 kilo vererek daha sağlıklı bir insan oldum. Yemek yemeyi severim. Fakat 96 kilo olup, sağlığımı bozmaya başladığımı anlayınca şirketteki bir arkadaşımın tavsiyesi ile Müge Hanıma geldim. Konusuna hakimliği ile güven verdi, pozitif yaklaşımı ile motivasyonumu hiç düşürmedi. En güzel tarafı ise whatsapp yardımı ile istediğim zaman anlık (ya da en kısa sürede) cevap alabilmem ve sıkılmadan usanmadan sorularımı yanıtlaması sanırım. Kendisine çok teşekkür ederim.
     3 Beğeni    

 Begüm GSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 5.47.173.ZYW

22-06-2015
 TavsiyeNo: 79673
Sevgili Diyetisyenim Müge hanım ilk tanıdığım günden beri ilgisi,takibi,güleryüzü ile bana kilo vermem için hep destek oldu.Moralim bozulduğu anlarda bile ilgisi ve desteğini benden hiç esirgemedi.Her an sorularıma kaçınmadan yanıt vererek diyetimin en iyi şekilde sürdürülmesini sağladı.Müge hanımın bu desteğiyle 4 ayda 17 kg.verdim.Müge hanımın sayesinde her hafta değişik listelerle,hiç sıkılmadan,keyifle,sağlıklı yemeyi öğrenerek hedefime ulaştım.Daha önce birçok kez kilo verme denemelerime rağmen hiç kilo verememiştim.Şu anki değişimimi tamamen Müge hanım'a borçluyum.Beni sağlığıma kavuşturan sevgili diyetisyenim Sn.Müge Ülker'e sonsuz teşekkürler.
     1 Beğeni    

 Barkın USite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 109.228.212.JY

07-06-2015
 TavsiyeNo: 79352
Lise 2 öğrencisiyken, Ankara'da ARTE Tıp Merkezinde çalıştığı zamanlarda danışanıydım. Benim için diyetisyenden çok bir abla oldu ve motivasyonumu hep yüksek tuttu. 103 kilo başladığım süreçte 88 kilo bitirmiştim. Kilo aldığım zamanlar bile sürekli olumlu bakıp beni motive etti. Verdiği diyetin fazlasını yedirip az yediğimde kızardı hatta. Hiç zorlanmadan çok keyif alarak kilo vermiştim. Sohbeti, cana yakınlığı ve güleryüzü ile mükemmel bir diyetisyen. Annem de onun danışanı oldu bir süre. Onunla bu yola çıkarsanız hiç pişman olmazsınız. Son senelerde beli sebeplerden kilo aldım geri, keşke Ankara'ya geri dönse ilk giden ben olurum.
     1 Beğeni    

 Cansu ASite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 78.173.37.CF

05-06-2015
 TavsiyeNo: 79306
Merhaba Müge hanım ile Aralık 2014 tarihinden beri düzenli,kontrollü ve sağlıklı kilo vermek için çalışıyorum.72 kilo Ile kendisine gittiğimde 1 yaşındaki ikinci çocuğumu emziriyordum ki halen emziriyorum bu durumumu da dikkate alarak hiç zorluk çekmeden vermiş olduğu diyet listelerini uyguladım ve bu hafta yaptığımız görüşmede son kilom 57 😁 oldu. Bundan sonra bu kilomuda kontrol altında tutacağım ve Ramazan Ayında da kilo almadan Oruç tutabileceğin yeni programı ile yaza merhaba diyeceğim. Iyi ki gitmişim tavsiyeleri ve motivasyonu kesinlikle süper. Tek başına verilmiyor bu kilolar. Mutlaka bir uzman kontrolünde tabii spor takviyesi ile ve mutlaka ama mutlaka Müge Ülker ile kilolara By By diyebilirsiniz.
     1 Beğeni    

 Ahmet (Danışan)
 IP: 5.47.141.CB

12-05-2015
 TavsiyeNo: 78647
Müge Hanıma tavsiye üzerine gittim ocak 2015 ortalarinda 138.5 kilo ile Yardim almaya basladim saolsun kendisi diyetisyenden cok bir arkadas gibi karsiladi ve bana yazdigi diyeti ve motive edici sözleriyle 3.5 ay gibi bir sürede hatrı sayılır bir kilo vermeme yardimci oldu verdigim kilomu yazmiyorum çünki nazara inaniyorum ve diyete devam ediyorum Müge hanımdan Allah Razı olsun herzaman herseyi rahatlikla sorabiliyor danisabiliyorum dedigim gibi bir diyetisyenden çok arkadas kardes gibi saolsun varolsun Şiddetle tavsiye ederim kilolarinizla savasda Müge ülker gibi bir komutanla yenilmezssiniz.
     1 Beğeni    

 Zeynep şSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 176.41.180.YWZ

27-02-2015
 TavsiyeNo: 76558
Kendisine 1.5 yildir gidiyorum.Ilk 6 ayda 17 kg verdim.Ve bu kiloyu korumak için ve kendisine çok güvendiğim için hala görüşüyoruz. Sevgili Müge bilgisi gerçek anlamda tatmin edici çok doğru yaklaşımları olan kendisine diyetisyen demek istemiyorum ki bu kelimeyi sevmiyorum bir yaşam koçu beslenme uzmanı psikolog candan bir tanıdık gibi benimle ilgilendi.Yillardir basaramadigim kilo vermede sürekli sıkıntı yaşadığım bir dönemde tavsiye üzerine gittim ve cok cok memnun kaldım. Maddi anlamda da beni zorlamamasi ayrıca çok güzel. Çok teşekkür ederim
     6 Beğeni    

 Yağmur (Danışan)
 IP: 5.47.170.YWL

02-11-2014
 TavsiyeNo: 72904
Herkes gibi ben de yemek yemeyi çok seven biriyim ve hayatım boyunca hep zayıflamak istemişimdir fakat bir türlü istediğim 5 kiloyu verememişimdir. Ta ki çocuklık arkadaşım Müge bana liste yazana kadar. Mügenin ne kadar başarılı bir diyetisyen olduğunu kendi hayatına bakarak da anlayabilirsiniz önce kendini zayıflattı sonra danışanlarını. Bence kilosu olmayan ve kilo vermenin zorluğunu bilmeyen biri diyetisyenlik yapamaz yapsa bile empati kuramayacağı için tam sonuç alamaz. Müge bana öyle güzel bir liste yaptı ki ne aç kaldım ne de verdiğim kiloların farkına vardım 1 ayda yaklaşık 4 -5 kilo verdim. Eğer sizde kolay bir şekilde hem de gerçekten yiyerek zayıflamak istiyorsanız güler yüzlü sempatik kişiliğiyle mügeyle tanışmanızı tavsiye ederim
     1 Beğeni    

 Tülay Y. ÇSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 78.186.13.YFF

18-09-2014
 TavsiyeNo: 71830
Benim diyetten köşe bucak kaçtığım ve bir daha büyük bedenler dışında kendimi göremeyeceğime ikna olduğum bir dönemimde eşimin "sadece bir tanışalım" cümlesiyle ikna oldum , tanıştık ve aynı gün,tabiki pozitif enerjisi sayesinde, diyete başladık. İyiki başlamışız. Bundan 1 yıl önce 48 bedenden 50bedene yol alıyorken bugün 42 bedene düşmüş durumdayım (5yıllık tiroid tedavisi süresince aldığım 50kilonun yarısını 1yılda verebileceğimi aklımın ucundan geçiremezdim.) Bende sağladığı en önemli değişiklik 'Diyetten ziyade sağlıklı beslenerek de mutlu olmayı'sağlamış olmasıydı. Bunun için teşekkür kelimesi az kalir. Ayrıca mesafeli bir doktor duruşundan ziyade, gerçekten sizi anlayan samimi bir arkadaş gibi hissettirmesi, kulağa son derece sıkıcı gelen bu süreçte beni başarıya götüren en önemli özelliği oldu. Herkese tavsiye ediyorum. Çünkü Müge Ülker ile tanıştığım için kendimi şanslı hissediyorum.
     2 Beğeni    

 Burcum (Danışan)
 IP: 92.44.12.YYW

28-08-2014
 TavsiyeNo: 71306
31yasindayim,boyum 1.57 ve son bir kac ayda almis oldugum 6kilodan kurtulabilmek adina oncelikle spora basladim,2ay boyunca haftada 3-4gun spor yapmama ve beslenmeme dikkat etmeme ragmen 1gr bile veremedim.ardindan hayatimda ilk defa bir diyetisyenden yardim alma kararini aldim.spor salonunda tanistigim Muge hanimi oncelikle internette biraz arastirdim ve yorumlarda hep motive edici olarak bahsedilmesi beni cok etkiledi ve bu yola kendisiyle cikmaya karar verdim:)hedefim olan 6kiloyu kendisinin uyguladigi ve hic zorlanmadigim diyet programiyla,gercekten guleryuz ve sonsuz motivasyonuyla 2ay icerisinde 7kilo olarak verdim.resmen kendisine mahcup olmamak,emeklerini ve inancini bosa cikartmamak ve basarabildigimi de gosterebilmek adina diyet programini azimle uyguladim:)4aydir koruma donemindeyim ve kendisinin tavsiyelerine uyarak 1kilo daha verdim,bunun da sebebi yine korumaya calisma piskolojisiyle programa asiri derece dikkat etmek galiba:)kendisine tsk ediyorum ve gercekten stressiz,huzurlu,sikilmadan ve sizin istediginizi yeme sansinizin olabilecegi bir diyet programiyla zayiflamak istiyorsaniz Muge hanimi kesinlikle tavsiye ediyorum.
     1 Beğeni    

 Serap (Danışan)
 IP: 95.8.218.DC

26-08-2014
 TavsiyeNo: 71234
Yaklaşık 1,5 yıldır düzenli olarak haftada 3 gün spor yapıyorum.Fakat son zamanlarda düzenli olarak spora devam etmeme rağmen kilo almaya başladım ve vücudum yağlanmaya başladı.Bu durum bana rahatsızlık vermeye başladı.Dengeli beslenme alışkanlığım yoktu.Öncelikle beslenmemi düzene sokup sonrasında kilo vermek istedim.Bu konuda Müge hanımın desteğini aldım.Kendisi güler yüzlü ve çok iyi motive ediyor.Bana uygun hazırladığı diyet programlarıyla hiç zorlanmadan ve her şeyden yiyerek yaklaşık 3 ayda 8 kilo verdim.Sporla beraber dengeli besleniyorum.8 kilo sadece yağlarımı yaktım.Fit bir vücuda sahip oldum.Gerçekten çok mutluyum :) Müge hanım alanında uzman bir diyetisyen.Herkese tavsiye ederim. Karar verdiyseniz Müge hanım size uygun programlarla kilo vermenize yardımcı olacaktır.Düzenli olarak kontrol edip sizi motive edecektir.Kilo verdiğimi ve dengeli beslendiğimi gören 2 arkadaşım da şu an Müge hanımdan destek alıyor.Sizlere de şiddetle tavsiye ederim :)
     2 Beğeni    

 ozgea (Danışan)
 IP: 37.155.65.YYB

24-08-2014
 TavsiyeNo: 71177
Müge ile iş yerimden arkadaşlarım aracılığı ile tanıştım. Her danışanı için, kişiye özel hazırladığı diyet programı ve yapıcı geri bildirimleri ile istediğim kiloya ulaştım. Bu süreçte her zaman güler yüzlü, olumlu ve motivasyonu arttırıcı bir tavır içerisinde oldu. İyi kolesterol değerlerim, uyguladığım diyet ile 50% artış gösterdi. Metabolizma hızım çok yavaş olmasına ragmen, doğru program ile vücudumdaki fazla yağlardan kurtuldum, aynı zamanda su ve kas dengemi korudum. Kendi arkadaş çevremden de verdiğim kiloları görüp Müge ile çalışmaya başlayan arkadaşlarım oldu ve çok memnun kaldılar. Kilo problemi yaşayanlara Müge'yi tavsiye ediyorum.
     1 Beğeni    

 Arzuu (Danışan)
 IP: 188.58.82.YF

22-08-2014
 TavsiyeNo: 71129
Müge hanımı aylar önce yine bu siteden bulmuştum, iyiki de bulmuşum:)tanıyabileceğiniz en pozitif diyetisyendir Müge:) sıkmadan, bunaltmadan pozitif enerjsiiyle bugüne Kadar bir türlü kurtulamadığım balık etli kadından onun sayesinde kurtuldum :) 68 kilodan 59 kiloya ulaştım 3 ayda :) dar paça pantolon giyme hayalimi mügecim desteğiyle başardım:)sadece kilo verdirmiyor yiyecekleri tanımanızı ve hayatınızın geri kalanında kendi kendinizi otomatik olarak kontrol etmenizi sağlıyor. Iyiki tanımışım seni Müge hayatımın geri kalan zamanında da her zaman arkadaşım olarak görüşmek istediğim insan:) bence vakit kaybetmeden mühendis kapısını çalın ve bedeninizdeki fazla yüklerden kurtulun:)
     2 Beğeni    

 srtc (Danışan)
 IP: 212.156.51.YL

22-08-2014
 TavsiyeNo: 71124
Müge Hanım'dan 3.5 aydır destek alıyorum...ilk görüşmemizden itibaren verdiği moral, motivasyon ve güven sayesinde işleriniz kolaylaşıyor..verdiği diyet listesi ve opsiyonel yemek çeşitliliği ile sıkılmadan ve aç kalmadan beslenmenize dikkat edebiliyorsunuz ve sonuçlara çabuk şekilde ulaşıyorsunuz...Müge Hanım sayesinde bu süre zarfında 96 kilodan 79 kiloya düştüm ve birçok arkadaşım da bendeki bu değişikliği gördükten sonra Müge Hanım'ın danışanı olmak istiyor.. Şiddetle tavsiye ediyorum
     4 Beğeni    

 Sule (Danışan)
 IP: 81.214.40.YDB

03-06-2014
 TavsiyeNo: 69193
Hastalarıyla bire bir ilgilenen, aç kalmadan ve sağlıklı bir şekilde sizi ideal kilonuza kavuşturan sayılı diyetisyenlerimizden biridir Müge ÜLKER. Size uyguladığı diyet programı esnasında eğer varsa sağlık problemleriniz de açığa çıkar böylece sağlıklı bir yaşam için bir adım daha atmış olursunuz. Müge Hanım bu konuda gerekli donanıma fazlasıyla sahip bir diyetisyenimizdir.Ben Müge Hanımdan profesyonel yardım aldım ve çok memnun kaldım,sizlere de tavsiye ediyorum..
     1 Beğeni    

 Serkan (Danışan)
 IP: 78.179.103.LY

16-05-2014
 TavsiyeNo: 68797
HER İŞİN BİR UZMANI VARDIR, BU İŞİN DE UZMANI KESİNLİKLE MÜGE HANIM. Ben daha önce diyetisyene hiç gitmemiştim. Kendimce diyetler yaparak zaman zaman fazla kilolarımdan kurtuldum ama çok kısa bir sürede o kiloları tekrar aldım. Bu işi bir de işin uzmanıyla yapmak istedim. Bir diyetisyen tavsiyesi almak için internette gezinirken karşıma bu site çıktı. Siteye girip yorumları okuduğumda Müge Hanım'a gitmeye karar verdim ve gördüm ki burada yapılan yorumlar gerçekten çok doğruymuş. Her işte öncelikle o işi yapabileceğine inanmak gerekir. İşte Müge Hanım önce sizi buna inandırıyor. Ben bir buçuk ayda 99 kilodan 89 kiloya indim. Bu durum tamamen moral, motivasyon, spor ve kişiye özgü programla mümkündür. Müge Hanım'ın sayesinde sağlıklı kilo verebileceğime inandım ve onun tavsiyelerine elimden geldiğimce uymaya çalıştım. Üstelik işin en eğlenceli kısmı, hayatımdan çok fazla bir şey kısmadan ölçülü, dengeli bir şekilde kilo vermeyi başarabilmemdi. Önemli olan fazla kiloları bir anda vermek değil, o kiloları tekrar almamayı başarabilmektir. Müge Hanım size hayatınızın her anında uygulayabileceğiniz, kolay, yaşam standardınıza uygun programlar hazırlıyor ve vücudunuzu tanımanızı sağlıyor. Onunla tanışmanız hayatınızı değiştirecektir.
     4 Beğeni    

 Sinem (Danışan)
 IP: 176.33.237.YJY

28-02-2014
 TavsiyeNo: 66784
Diyetisyen Müge ile bi arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıştım. Kendisi çok memnun kalmıştı. Bana da önerdi. Bunun üzerine Müge ile iletişime geçtim. Benim için diyetisyenlerin sıcak kanlı, samimi olması çok önemlidir. Öyle biri olup olmadığını merak ediyordum. Ayrıca beni motive edecek biri olması da son derece önemliydi. Müge ile ilk görüşmemizin sonunda bana yardımcı olabileceğini, beni zayıflatacağını biliyordum. Nitekim sayesinde 2,5 -3 ayda 12 kilo verdim ve bunu zorlanmadan yaptım. Canımın çektiği yiyecekleri o haftaki listeme ekleyerek zayıflattı beni!! Ayrıca daha sonrasında onun bana öğrettiği şekilde yemeğe devam ettiğim için zayıflamaya da devam ettim. Müge çok sıcak kanlı, iletişimi çok kuvvetli harika biri!! Çevremdeki herkese tavsiye ediyorum. Hiç bir umudunuz yoksa kendi vucüdunuzla ilgili Müge'ye gidin onun tatlılığı ve güleryüzü size umut ışığı olacaktır:)
     2 Beğeni    

 Şerife KaSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 217.131.247.F

08-02-2014
 TavsiyeNo: 66245
Müge Hanımla tanışmama eşimin fazla kiloları vesile oldu. Daha sonra kendi kilolarım nedeniyle kendisinin tavsiyeleri ve yönlendirmeleriyle istediğim ideal kiloma ulaştım.Güler yüzüyle, desteğiyle kilo vermem daha da kolaylaştı. Kendime işkence etmeden kilo vermenin yollarını sayesinde öğrendim. Diyetisyene gitmek zorlu bir süreç olmaktan çıkıp daha zevkli bir hal aldığını söyleyebilirim. Sayesinde eşimle kilolardan uzak mutlu günler geçiriyoruz.
     Beğenin    

Aslı İÇİNGÜR Fotoğraf  Dyt.Aslı İÇİNGÜR
İstanbul - Diyetisyen
(Sitemize Kayıtlı Profesyonel)

07-02-2014
 TavsiyeNo: 66212
Müge Ülker benim can dostum olmasının yanında meslekte tanıdığım en iyi diyetisyenlerden birisidir. Farklı ve yaratıcı bakış açısı, pozitif yaklaşımı onu diğerlerinden farklı kılmaktadır. Diyeti sıkıcı ve rutin bir eylem olmaktan çıkarıp onu zevkli ve eğlenceli bir serüvene dönüştürme konusunda oldukça başarılı olduğunu söyleyebilirim. Bu kadar kişinin onu tercih etmesinin en önemli sebebi ise bilgi donanımı ve mesleğine olan bağlılığıdır. Pozitif ve dost bir diyetisyen isteyen herkes mutlaka Müge Ülker’i tercih etmelidir. İyi varsın, iyiki seni tanıma şansını yakalamışım.
     1 Beğeni    

 EBRU aSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 85.110.4.YCF

06-02-2014
 TavsiyeNo: 66183
Sevgili Müge ile ikinci doğumumdan dört ay sonra tanıştım. O sıralarda Ankara'da idi .....Kilo problemim olduğundan çook diyetisyen dolaştım ama Müge Hanım'dan aldığım pozitif enerji ve karşılıklı anlayış ile gittiğim süre boyunca kilo verdim. Devam etseydim daha da verecektim. Müge Hanım bilgisi ,anlayışı ve pek çok çözümü ile insanı sıkmadan keyifle kilo verdiriyor. En önemlisi aç kalmıyorsunuz kas kaybetmiyorsunuz sağlıkla kilo verebiliyorsunuz yeterki onun dediklerini harfiyen yapın ve istikrarlı olun. Sadece bir diyetisyen değil bir arkadaş aynı zamanda İstanbul'da olmasına rağmen halen iletişimimiz sürüyor. Herkese güvenle tavsiye edebileceğim işinin uzmanı sevgili Müge'ye buradan da sevgiler ve başarılar......
     Beğenin    

 Emre KSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 82.222.168.YLW

03-02-2014
 TavsiyeNo: 66094
Müge Hanım ile tanıştığımda aşırı kilolu biriydim. tanışıklığımız Ankara' daki dönemine denk geliyor. Ankara'dan ayrılana kadar danışanıydım. Gerçi hala ara ara danışıklığımız oluyor. samimiyetiyle zaten kopmanız mümkün değil. sayesinde 25 kg vermiş birisi olarak kendisine çok minnettarım. yapım itibariyle her diyetisyene iyi gözle bakmayan birisi olarak kendisi gibi bir diyetisyenle tanışmadığımı da eklemeden geçemeyeceğim. gerçekten danışanlarıyla nasıl ilgileneceğini çok iyi biliyor.
     Beğenin    

 Alev Dietrich (Arkadaş/Tanıdık)
 IP: 178.4.108.DB

01-02-2014
 TavsiyeNo: 66066
Müge Ülker'in 2008-2010 yılları arasında Müdürlüğünü yaptım. Ankara'nın saygın spor ve sağlık merkezlerinden biri olan Base Life Club'da Spor Bölümü müdürü iken, Müge bölümüme bağlı Diyetisyenlik görevini başarı ile sürdürdü. Müge için söyleyebileceğim ve kendisini diğerlerinden çok farklı yapan bir numaralı özelliği, insanlarla kurduğu empati ve yardım etme tutkusudur. Bu konuya yaklaşımı inanılmaz saygı duyulacak bir özelliğidir, çünkü karşısına çıkan ve başkalarına ait olan sorunlara karşı o kadar hassasiyet ki, hangi konuda olursa olsun mutlaka elinden gelen şeyi o insan için yapmaktan çekinmemiştit. Tabii ki bu özelliği insanlarla birebir iletişim gerektiren bir meslek olan Diyetisyenlik mesleğinde kendisini birçok meslektaşının önüne geçirmiştir. Bu özelliği sayesinde hiçbir danışmanına milyonlarcasından biri şeklinde bakmadan, sabırla ve tamamen kişisel boyutta birebir ilgilenmiş ve diyet ve sağlık konusunda ihtiyaçları olan herşeyi vermiştir. Diğer önemli özelliği ise, Müge kendini teorik ve pratik anlamda sürekli güncel tutan, sürekli okuyan, araştıran, yeni gelişmelerden haberdar olan ve bunları uygulamaya açık olan bilimsel bir diyetisyendir. Benim müdürlüğünü yaptığım dönemde, fitness bölümüne verdiğim eğitimlere bizzat katılmış, bu konuya yaklaşımını sadece diyet ile sınırlamamış, sporun da genel sağlık ve fitness konusuna katkısını öğrenmiş ve derhal uygulamaya almıştır. Benim bizzat şahit olduğum birçok danışmanı vardır ki hem verdiği diyet, hem de egzersiz önerileri ile hayatları değişmiş, istenmeyen fazla kilolarından kurtulmuş ve sağlıklı insanlar haline gelmişlerdir. Müge sözünün eri, dürüst, tutkulu, coşkulu karakteriyle sizin sayece diyetisyeniniz değil, hayat boyu sahip olacağınız gerçek bir dostunuz olacaktır. Şiddetle tavsiye ederim. Kendisiyle gurur duyuyorum.
     Beğenin    

 Nermin OSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 176.41.66.ZBF

30-01-2014
 TavsiyeNo: 66017
Diyetisyen Müge Ülker ile üyesi olduğum spor klübünde tanıştım. Sağlık personeli ve sağlıklı beslenme ilkeleri ile ilgili daha önceden eğitim almış olmama rağmen yıllar içinde kendi bedenim ile ilgili bazı şeylerin ters gittiğini ve kilo aldığımı farkettim. Ölçümlerimi yaptıktan sonra çok kısa sürede günlük beslenme planımdaki yanlışları belirledi, en önemlisi bu yanlışları benim bulmamı sağladı. Kendisi alanında iyi bir uzman olmasının yanısıra, beslenme konusunda iyi bir yaşam koçudur. Zorlanmadan sağlıklı bir şekilde ideal kiloya ulaşmamı ve bireysel beslenme planımı rahatlıkla oluşturmam konusunda davranış değişikliği sağladı. Kendisini samimi, uzman ve beslenme koçu olarak tanımlayabilirim.
     Beğenin    

 Burcu ÖSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 212.252.74.ZBF

30-01-2014
 TavsiyeNo: 66016
Hamileligi boyunca 20 kg almis biri olarak soyleyebilirim ki; Müge hanim kendi kararliligimdan sonra benim en buyuk sansimdi. Kizim 4 aylikken birlikte bir yola ciktik ve 3 ay sonunda 12 kg vererek tamamen hamilelik oncesi kiloma dondum. Beni gunde alti ögün yerken gorenlerin boyle nasil kilo vericeksin dedikleri olurdu. Müge hanim butun ana ve ara ögünlerimi benim damak tadima dikkate alarak duzenlerdi. Hatta aksamlari iki top dondurma veya kucuk bir kase sutlac bile yiyebiliyordum. Kendisi beni herzaman cok iyi motive etti ve bunu basarabilecegime gercekten inandirdi. Herseyden onemlisi saglikli bir sekilde ideal kiloda kalabilmek evet ama aynanin karsisinda kendini gormek istedigin formda gormek de paha bicilemez bir mutluluk. Meslegindeki tecrubesi, guleryuzu, bitmeyen enerjisi, empati kurabilme yetenegi, durustlugu ve sicak ilgisiyle insani kendine hayran birakir. Bu yolda bana verdigi buyuk destek icin kendisine sonsuz tesekkur ediyorum. Hayati boyunca basarilarinin artarak devam etmesini dilerim..
     Beğenin    

 elif ilSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 95.9.46.ZYD

30-01-2014
 TavsiyeNo: 66013
Mügeyi Ankara dan tanıyorum.Benim müşterilerim onun danışanlarıydı .Müşterilerimiz tek tek zayıflamaya başlayınca bende soluğu Mügede aldım,iykide almışım.Verdiği diyetle 15 günde 5 kilo verdim hem de yağdan verdim.Daha sonra hamileliğimde de bir diyet verdi , harfiyen uymamama rağmen kırk hafta süren gebeliğim boyunca 8 kilo aldım.Bebeğim de 3 kg 650 gr doğdu.Harfiyen uysaydım 5 kiloyla bitirirdim belki de...İşini severek yapan tanıdığım nadir insanlardan.Enerjisi çok yüksek,kendisininde geçmişte kilo problemi olduğu için bu konuda çok tecrübeli. Onu seviyorum ,takılarını ve özelliklede yüzüklerini çok seviyorum... İyi bir diyetisyene ve arkadaşa ihtiyacınız varsa onunla tanışmanızı tavsiye ediyorum...
     Beğenin    

 çiğdem gSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 141.196.182.YFW

30-01-2014
 TavsiyeNo: 66000
Merhaba, Ben Müge hanımı tanıdığım zaman annemi kilo vermesi için onun çalıştığı kliniğe götürmüştüm.Annem Müge hanımın diyet önerileri ile 16 kg.verdi .Ben ise kilo fazlam olduğu halde kendimi hazır hissetmediğim için düşünmedim.Daha sonra 2012 yılı mart ayında yürüyüşe çıktığım bir gün yürüyüş sırasında çok zorlanınca soluğu klinikte aldım ve hemen Müge hanımdan randevu aldım,gerekli tetkiklerden sonra diyete başladım.Yeme alışkanlıklarımı saatleri ayarlayıp,başlangıçta 6 öğün ve kısa yürüyüşlerle başlattık. Müge hanımın güler yüzlü ,samimi ve hiç sıkmayan yaklaşımı sayesinde yavaş ,yavaş kilo vermek çok güzeldi. Yaklaşık 1 yıl içerisinde 25 kg.verdim.Kilo koruma başarılı gidiyor 1 yıldır hiç kilo almadım. Müge hanım Ankara dan İstanbul'a gidince orada da yardıma ihtiyacı olan bir arkadaşıma önerdim.O da hedefine Müge hanım sayesinde ulaştı. Şimdi ben Ankara da ,O İstanbul da olduğu halde beni arayıp konuşup dertleşiyoruz. Müge hanıma çalışma hayatında başarılarının devamını diliyorum.
     1 Beğeni    

 Tuba ASite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 78.187.171.YCF

30-01-2014
 TavsiyeNo: 65999
Profesyonel olarak düşünüp en uygun diyeti yazmayı ve bu diyete uymamı sağlayan Müge'yi herkese tavsiye ediyorum. Kilolarla başınız tam olarak derde girdiğinde uzman eliyle, samimiyetiyle, güler yüzü ve pozitifliğiyle yardım elini uzatarak yanınızda olduğunu hissettiren değerli diyetisyen Müge ÜLKER'i gerçekten ama gerçekten tavsiye ediyor ve başarılarının devamını diliyorum. Öğün atlanılmaması gerektiğini, basküle çıkmaktan korkulmaması gerektiğini defalarca dile getirip, fazla kilolarla birlikte gelen depresyonu minimize etmek için canla başla uğraşıp beslenme alışkanlıklarına gören diyet yazıp, yine hayat standartlarına göre tavsiyelerde bulunuyor. Belki akşama kadar onlarca danışanına aynı şekilde yardım elini uzatıyordur ama hiç bir zaman enerjisi sönmüyor, yüzü asılmıyor ve ümit etmekten yılmıyor. Bu hafta yapamadım dediğinizde bile olsun hafta daha disiplinli olursunuz diyerek haftaya daha disiplinli diyete başlamaya sebep oluyor. Ve o enerji ile hedeflenen kiloya düşmemek elde değil =)
     1 Beğeni    

 Özge aSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 5.46.56.WF

29-01-2014
 TavsiyeNo: 65979
Ben Mügeyle Ankara'da çalıştığı dönemde tanıştım. Bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine Müge'nin ismini ilk kez duydum. Diyet yaparken en önemli şeydir belkide motivasyon Müge'nin en başarılı yönü güler yüzüyle tatlı diliyle insanı motive etmek:) yaklaşık 2,5 ayda kendisiyle 10 kilo verdim herkese gönül rahatlığıyla tavsiye edebilirim alanında benim tanıdığım en iyisi Müge Ülker:) Arkadaşımda benim tavsiyemle Müge'nin danışanı oldu aynı şekilde arkadaşımda istediği kiloya ulaştı. Müge'nin verdiği diyet listesi ise insanı hiç sıkmadan kolayca herkesin yapabileceği bir liste.
     Beğenin    

 Pelin ÖSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 78.162.16.ZZZ

28-01-2014
 TavsiyeNo: 65959
Müge'nin danışanı olmak bir ayrıcalık desem yeridir. Siz bir diyetisyene gitmek için can atan birini gördünüz mü? Ben onlardan biriydim. Biriydim diyorum, çünkü diğer danışanların da benimle aynı fikirde olduklarından eminim, hele de o kişi Müge'yse. Müge'nin hastalarına yaklaşımı ve yaydığı o pozitif enerjiyi ancak bizler biliriz. İstanbul'a gideceğini öğrendiğimde Ankara böyle değerli bir diyetisyenden mahrum kalacaktı ve tabi ki ben de. Diyetisyen ziyaretim Müge'yle başlamış ve onunla bitmişti. Yıllardır bir türlü düzeltemediğim beslenme alışkanlığım verdiği yüksek motivasyonla ve de önerileriyle kısa sürede düzene girmişti. Bende ve diğer danışanlarında emeği büyük olan o güzel insanı çok seviyoruz. İyi ki tanımışım seni..
     Beğenin    

 Özden (Arkadaş/Tanıdık)
 IP: 212.252.82.ZYL

27-01-2014
 TavsiyeNo: 65934
Çalışma hayatında da özel hayatındada oldukça temiz düzenli güler yüzlü bi insan olmakla beraber içtenliği ve samimiyetiyle kendini tamamlayan bir insandır:) ben danışanı değilim ama yakın çevremde ki birçok insandan olumlu geri dönüşlerinden dolayı hayranlıkla bakıyorum:) özellikle babama ve bircok yakınıma diyet konusunda desteğinden ötürü de cok minnettarım. İşinde çok başarılı bu insanı şiddetle tavsiye ediyorum. Veee deneyin ve görün diyorum.
     Beğenin    

 Gülhan (Danışan)
 IP: 217.131.201.ZZF

27-01-2014
 TavsiyeNo: 65931
Mügecim, bugüne kadar gittiğim ve beni yargılamadan enerji ve motivasyonu ile beni kilo vereceğime inandıran tek diyetisyen oldu. Ayrıca ne zaman arasam bıkmadan ve hep aynı enerjiyle bana yardımcı oldu. Kilo vermek için Müge en iyi ve enerjisiyle size güç veren bir diyetisyen. Mesleği bilmek çok önemlidir ama sizi anlayan bir doktor olması daha önemli diyet konusunda ve psikolojik olarak rahatladığınız zaman zaten kilo vermek eziyetten çıkıyor ve Müge bu konuda çok başarılıdır.
     Beğenin    

 Gülden D. (Danışan)
 IP: 85.105.26.ZZB

27-01-2014
 TavsiyeNo: 65920
Müge Ülker 'le dostluğum Ankara'da başladı. Aynı kurumda çalışırken başarılarına tanık oluyordum. Hiç bir eğitimi semineri kaçırmayan ve bunu zorunluluktur değil keyifle yapan bir uzman. Müge Ülker , Sadece kilo verdirmeye çalışan bir diyetisyen değil. Pozitif enerjisiyle onları mutlu eden Diyeti kabus olmaktan çıkartan biri. Mügeyle olan dostluğum bu aralar boyut değiştirdi. Bir gün bir diyetisyene ihtiyacım olursa o Müge olmalıydı. Oldu da :)
     Beğenin    

 Nilgün BSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 85.110.26.YBY

26-01-2014
 TavsiyeNo: 65895
Müge Ülker'le Ankara'da çalıştığı dönemde başlayan tanışmamız danışanı olduktan sonra iyi bir dostluğa dönüştü.Verilicek fazla kilom olmamısına rağmen vücudumda ki kas ve yağı dengede tutmama yardımcı olan düzensiz dengesiz beslenme alışkanlığımı düzene sokan benimle bıkmadan usanmadan her türlü yardımını esirgemeden gerek işindeki başarısı gerek güler yüzü içtenliği ve sizi rahatlarak sıkmadan aç kalmadan yeme alışkanlıklarınız dahilinde verdiği güzel diyet listeleriyle ideal kilonuza ulaşmanıza yardımcı diyetisyenden çok iyi bir yoldaş.Malesef güler yüzünden ayrı kalsalkta verdiği temel bilgiler sayesinde hala formumu koruyorum.Başarılarının devamı diliyorum...
     Beğenin    

 Emine SSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 85.110.140.D

25-01-2014
 TavsiyeNo: 65855
Müge Hanım'ı aldığım kilolardan kurtulmak için bir diyetisyene danışma kararı aldığımda tanıdım. Çevremdeki bir çok kişiden Müge Hanım'ı tavsiye etti. Pozitif enerjisi, güler yüzü ve içtenliğinden dolayı kendisini kızım gibi sevdim. Kilo vermek gibi zorlu bir süreci beslenme konusundaki güven verici bilgisi ve verdiği uyulması kolay diyetleriyle çok kolay geçirdim. Kısa zamanda hedeflerime ulaşmamı sağladı ve en önemlisi hedeflediğim kiloya ulaştıktan sonra kilomu korumamı sağladı. Bu yüzden kendisine minnettarım. Sonsuz teşekkürler.
     Beğenin    

 Tuğba (Arkadaş/Tanıdık)
 IP: 78.167.33.JC

24-01-2014
 TavsiyeNo: 65827
Müge ile arkadaşlığımız eskiden ortak çalıştığımız bir işletmede başlamıştı. Orada çalışırken de çok başarılı ve işini seven bir insandı. Pozitif enerjisi ve inancı danışanları tarafından her zaman taktir görmüştür. Daha sonrasında da çalıştığı yerlerde birçok başarılı sürece imza attı. Sağlıklı bir şekilde kilo veren ve koruma programlarını da Müge ile yürüten çok insan tanıyorum. Şahsıma da yardımları çok olmuştur:) Sadece diyet listesi yazmak dışında ki meslek anlayışı başarısını artırıyor diye düşünüyorum. Yeniliklere açık olduğu için çok daha başarılı olacağı inancındayım.
     Beğenin    

 EzEr (Danışan)
 IP: 85.110.110.FC

24-01-2014
 TavsiyeNo: 65815
Muge Hanim'la hamilelik surecimde tanistim. Gebelikte yenmesi ve yenmemesi gereken yiyecekler konusunda surekli bana yardimci oldu. Daha sonra dogum sonrasinda da kendisine gitmeye devam ettim. Hem bebegimin beslenmesi hem de benim emzirme donemime ait cok rahatlatici bilgiler verdi. O kadar da kati kurallari olmayan, hastayi cok rahatlatici ve sempatik bir uzman. Ilk karsilastiginiz andan itibaren guleryuzu sayesinde bu isi birlikte halledebileceginiz kisinin Muge hanim oldugunu hemen anliyorsunuz. Kesinlikle beslenme ile ilgili sorusu olan herkese tavsiye ederim.
     Beğenin    

 Derya SESite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 77.234.40.YC

23-01-2014
 TavsiyeNo: 65802
Merhaba ,Müge Hanım ile 2 yıl önce Ankara' da çalıştığı dönemde bir arkadaşım sayesinde tanışmıştım Bölgesel kilo problemim vardı daha önce de diyetisyen tecrübelerim olmuştu ama bugüne kadar ilk defa Müge Hanımın takibi sayesinde verdiğim kiloları bir daha almadım . Sizi sadece zayıflatmıyor daha sağlıklı daha pozitif beslenme alışkanlığı edinmenizi sağlıyor .İlk seansınızda istenen tetkikler ayrıntılı kilo ölçümü ile önce bedeninizi tanıyor yeme alışkanlıklarınızı damak zevkinize göre daha sağlıklı hale getirerek güveninizi kazanıyor sizi diyet yapmaktan bıktırmıyor , en önemlisi aç bırakmıyor ve prensipli bir şekilde egzersize teşvik ediyor yüzlerce liste verip elinize hadi bunu yapın demiyor , güler yüzlü , tecrübeli , dinamik ve yaptığı işi çok önemseyen bir diyetisyen olmasından dolayı kendisine çok teşekkür ediyorum . Diyetisyen Müge Ülker'i sağlıklı yaşamak isteyen herkese tavsiye ediyorum.
     Beğenin    

 Esra KSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 78.174.105.WJ

23-01-2014
 TavsiyeNo: 65800
Müge hanım hem benim arkadaşım hem de diyetisyenimdir. Kendisi gerek mesleği gerekse cana yakınlığı ile insanların kalplerini fetheder. Benim vücut yapıma ve alışkanlıklarıma göre düzenlediği yasaksız diyeti ile 2 ayda 9 kg verdim. Hala diyetime ve kilo vermeye devam ediyorum. Eğer doğru bir şekilde kg almak bir daha geri almamak istiyorsanız sizde doğru adresi yani Müge hanım' ı mutlaka ziyaret edin. Unutmayın sağlıklı kg vermek hayata yönelik kalıcı çözümler sağlamaktır. Teşekkürler sevgili arkadaşım ve diyetisyenim Müge:))
     1 Beğeni    

 Mustafa SSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 78.174.63.YZC

23-01-2014
 TavsiyeNo: 65792
Müge Hanımla Ankaradayken tanıştım.Amacım kilo vermekti.(Ben verdiği bilgilerden dolayı ona Hocam diye hitap edeceğim).Müge Hocamı diğer meslektaşlarından farklı kılan en önemli etken içtenliği.İçinizde her şeyi rahatlıkla söyleyebiliyorsunuz.Basit anlamda tanımlamak gerekirse Müge Hocam;İçten,sıcak,son derece güleryüzlü birisi.Yaptığınız işin zorluklarını tam anlamıyla sizinle beraber paylaşıyor.Her anlamda kendisinden destek alabiliyorsunuz.Eğer her anlamda destek almak istediğiniz birini arıyorsanız Müge Hocam doğru adres.
     Beğenin    

 ahmet (Danışan)
 IP: 85.110.56.YDD

23-01-2014
 TavsiyeNo: 65783
merhabalar ben diyetisyen uzmanı müge ülkeri tavsiye ediyorum. ankarada göğüs hastalıkları uzmanı sayesinde tanıştım. müge hocamdan çok şeyler öğrendim. *iki sene önce çok aşırı kiloluydum. kendime güven geldi ve bir karar alarak iyi bir diyetisyen aramaya başladım. hastaneye kontrole gittiğimde beni müge ülkere yönlendirdiler. ve onun sayesinde verdiği diyetlerden 113 kilodan tam 18 kilo verdim. şimdi çok rahatım onun kadar iyi bir diyetisyene hiç rastlamadım. samimi güler yüzlü dost canlısı meslek açısından çok başarılı ve çok güzel diyetler veriyor, güvenilir bir diyetisyen uzmanıdır. gerçekten şimdi ondan çok mutluyum şimdi moralim onun sayesinde düzeldi. insan diyetisyenin verdiği diyetlerden kilo verince çok mutlu oluyorum şimdi dışarıya çıkıp rahat yürüyüş yapabiliyorum. kiloluyken çok rahatsızlıım vardı hastalıım ilerlememesi için elinden geleni yaptı. yapmayada devam edicektir. çok iyi bir diyetisyendir kendisi
     Beğenin    

 aylin oSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 78.188.234.YDB

22-01-2014
 TavsiyeNo: 65771
Müge Hanimdan yaklasik 2 sene once danismanlik hizmeti aldim. Son derece pozitif, icten ve rahatlatici yaklaldigim asimlari ile bana cok destek oldu. deyim yerindeyse harika bir kocluk yapti. kendisinden aldigim pozitif enerji ile 62 kg dan 55 kg ya dustum. kesinlikle tavsiye ediyorum. halinizden anlayan bir diyetisyenle calismak harika.. daha once calismis oldugum diyetisyenlerimin fazla kilolarim ve bana getirdigi ruh hali hakkinda pek bir fikri oldugunu sanmiyorum. bu noktadan bakinca harika bir danisman derim.
     1 Beğeni    

 Yaren (Danışan)
 IP: 85.110.15.ZZL

22-01-2014
 TavsiyeNo: 65770
Müge ÜLKER ile , ben 74 kiloda yana yakına diyetisyen araştırırken tanıştık.Birçok diyetisyen ile görüştüm fakat Müge Hanım dan yardım almaya karar verdim.Ve 56 kiloda olduğumu gördüğümde,aldığım kararın doğru olduğunu birkez daha anladım.Kendisini iş ve özel yaşamımda birçok kişiye tavsiye ettim.Ankaradan İstanbula gittiği için üzgünüm.Tanığım tatlı ve sempatik insanlardan biri oldu kendisi. Kan tahlilinden sonra sağlıklı beslenerek zayıflama yöntemi ile 17 kilo vermemi sağladı. Aç kalmadan,kendimi zinde hissederek kilo verdiğim için çok mutluyum. Eğer diyet,düzenli beslenme konusunda yardıma ihtiyacınız varsa,Müge ÜLKER den yardım almanızı kesinlikle tavsiye ederim.
     Beğenin    

 Hande (Danışan)
 IP: 95.14.228.YYY

22-01-2014
 TavsiyeNo: 65769
Çocukluk döneminde geçirdiğim romatizmal bir hastalık sonucunda kortizon kullanmak zorunda kaldım...bunun sonucunda da oldukça kilo aldım. Maalesef bu kilolarımı veremedim. Hamilelik doğum derken kilolar üstüme yapıştı kaldı derken 3 sene önce Müge Ülker ile arkadaşım vasıtasıyla tanıştım. Iyi ki tanışmışım diyorum çünkü hayatım değişti. 6 ay gibi bir sürede verdiği diyetle 16 kilo verdim. Üstünden 2 sene geçmesine rağmen hala kilo mu muhafaza ediyorum. Bu zorlu süreçte bana her zaman moral vererek belki de bana benden daha çok inanarak destek olan Müge ye çok teşekkür ediyorum. Senelerdir giyemediğim elbiseler giyebilmek ve unutmuş olduğum alışveriş zevkini tekrar hissetmek harika bir duygu... Tekrar teşekkürler sevgili Müge:))
     Beğenin    

 Sıla DSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 217.131.49.ZY

22-01-2014
 TavsiyeNo: 65767
Kilo almak gerçekten çok kolay.Fakat kilo vermek ve Diyet yapmak gerçekten çok zor ve sıkıcı bir süreç.Sevgili Müge Hanım ile tanışana ve profesyonel yardım almaya başlayana kadar böyle düşünüyordum.Ben başaramam bu 10 kiloyu veremem diye çok karamsardım.Ve Müge hanımla başladık.Evet 10 kilo verdim.Hiç aç kalmadım.Doğru beslenme programı yapmayı öğrenerek canımın istediği hiç bir şeyden de mahrum kalmadım.Her şeyden önemlisi sağlıklı beslenmeyi öğrendim.Bu süre boyunca hem diyetisyenim hemde yaşam koçum oldu diyebilirim.4 aydır koruma yapıyorum ve kilo almadım.Müge hanıma bilgisi bilinçli yaklaşımları güler yüzü motivasyonu için çok teşekkür ediyorum.Kendisi kilo yapmayan ve yararlı bir şekerdir.
     1 Beğeni    

 HANDE BSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 88.230.195.YZ

22-01-2014
 TavsiyeNo: 65766
Müge ÜLKER ile Ankara'da çalıştığı poliklinikte tanıştım. Kendisinden kilo verme amaçlı profesyonel hizmet aldım, yaklaşık 2 sene boyunca danışanı idim. Herşeyden önce mesleğini çok sevmesi beni çok etkilemişti. 3-4 ay içerisinde yaklaşık 10 kilo verdim. Sonrasında verdiğim kiloların korunması için devamlı kontrole gittim. Yaşam tarzıma göre diyet listesini verip kontrol ederdi. Motivasyon etmesi harikaydı. Dönemsel olarak örneğin tatil öncesi ve sonrası ya da mevsimsel dönüşümlerde diyet programında oynamalar yapardı. Çalıştığı polikliniğe kontrol olarak gitmelerim dışında telefon ile de görüşüp beslenme ile ilgili aklıma takılan herşeyi sorabiliyordum. Çok rahat iletişim kurulabilen, sıcacık, güleryüzlü bir insan. Enerjisi, dinamizmi insanlara pozitif etki yapıyor. Onunla tanıştığım için kendimi çok şanslı hissediyorum. Herkese tavsiye ediyorum.
     Beğenin    

 Ece (Danışan)
 IP: 213.161.151.J

17-01-2014
 TavsiyeNo: 65633
Merhaba, 2-3 sene gibi bir süreçte aldığım yaklaşık 10 kg'dan kurtulmak ve düzenli bir beslenme alışkanlığı edinmek için, bir arkadaşımın tavsiyesiyle Müge Hanım'a gittim. Açıkçası, ilk başta diyetisyenler genelde, özellikle çalışan bir insan için, uyulması son derece zor programlar yazdığı için bu şekilde kilo verebileceğime çok inanmıyordum. Ama Müge Hanım süreci ve programı son derece basit bir şekilde anlattı. Programı yazmadan önce yeme alışkanlıklarım, hayat tarzım, iş yeri koşulları, mesai saatleri, vs gibi konularda detaylı bilgi aldı. Gerçekten de yazdığı programa uymakta hiç zorlanmadım, hiç aç kalmadım, beklediğimden çok daha kolay bir şekilde istediğim kiloya indim. Sağlıklı bir şekilde kilo verdiğim için de sonrasında hiç geri almadım. Şimdi de dengeli beslenmek adına programa uymaya devam ediyorum, çünkü kendimi zaten kendimi rejim yapıyormuş gibi hissetmiyordum. Müge Hanım son derece sıcak, pozitif enerji dolu bir insan ve insanı çok güzel motive ediyor. Etrafımda kilo vermek isteyen herkese tavsiye ediyorum, size de tavsiye ederim. :)
     Beğenin    

 PELİN SSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 212.252.167.ZF

17-01-2014
 TavsiyeNo: 65621
Çocukluk döneminde çok kilolu olmamama rağmen düzensiz beslenme alışkanlıkları, hareketsiz yaşam ve aldığım kortizonlu ilaçlar neticesinde son 2 yılda 25-30 kg alarak 95 kilolara ulaşmıştım. Aldığım hızlı kilolardan dolayı yaşadığım sağlık sorunları hayatımı olumsuz yönde etkilemeye başlamıştı. Hayatımda hiçbir zaman kilo vereceğime inanmıyordum. Ancak bir gün hayatıma yeni bir yön vermek istedim ve zayıflamak, eski ben olmak için sevgili arkadaşım Müge Ülker’ e gittim. Birlikte hazırladığımız düzenli ve benim alışkanlıklarıma göre olan diet programım neticesinde 1 yılda 30 kg vererek eski sağlığıma geri kavuştum. Artık kendimi daha iyi, daha zinde ve daha mutlu hissediyorum. Çünkü giyindiğim her şeyi yakıştırıyor, çevremden aldığım övgüler sonucunda kendimle gurur duyuyorum. Piyasadaki yalan yanlış diyetleri uygulayıp sağlık sorunlarıyla boğuşmak yerine bir diyetisyen eşliğinde sağlıklı ve düzenli bir beslenme programı ile kilo verin ve bu işe bir dur deyin. Unutmayın istemek, başarmanın yarısıdır.
     1 Beğeni    

 hülya (Danışan)
 IP: 212.156.70.ZY

17-01-2014
 TavsiyeNo: 65607
Herşey sigarayı bıraktıktan sonra ve bazı kullandığım ilaçlardan dolayı aldığım kilolardan rahatsız olmam sonucunda diyetisyene gitmeye karar vermemle başladı. 23 yıl boyunca kullandığım sigarayı bırakınca aldığım 3-5 kilonun üzerine kullandığım hormon ilaçlarının da etkisiyle 5 kg daha alınca düzenli beslenme alışkanlığı kazanmak ve aldığım kilolarımı vermek istedim. Kendi yaptığım diyetlerle doğru ve sağlıklı bir şekilde kilo veremeyeceğimi biliyordum. Arkadaşım Müge bana bu konuda çok yardımcı olarak benim vücut yapıma ve alışkanlıklarıma göre bir diyet planlaması düzenledi. 5 ay gibi bir sürede 10 kilo vererek eski kiloma geri dönerek tekrar sağlığıma kavuştum. Sigarayı bırakmanın ve aldığım kiloları tekrar vermenin etkisiyle şimdilerde kendimi çok daha sağlıklı ve mutlu hissediyorum. Sizde kendiniz için bir şey yapın ve sağlıklı yaşama bir adım atın.
     Beğenin    

 Müge (Danışan)
 IP: 92.45.88.CF

16-01-2014
 TavsiyeNo: 65576
Herşey bizim ailecek 2011 yılı başında Hollanda’dan Ankara’ya taşınmamızla başladı. Yurtdışında sabah akşam yarımşar saatten üniversiteye yürüyerek giden eşimin, Ankara’ya döndüğümüzde hareket olanağı oldukça kısıtlandı. Şirkette hergün 4 çeşit çıkan süper yemekleri de göz önüne alacak olursak, kilo alma süreci yavaş ama emin adımlarla başladı. Kısa zamanda 86 kilodan 93 kiloya çıkınca sağlığından endişe ettiğimden duruma el atmaya eşi olarak karar verdim. O zamanlar ben de doğum izninde, evdeydim. Doğum kilolarını vermek için günlük yürüyüşler sırasında birisinden duydum Müge Hanımın ismini. Araştırdım ettim, randevuyu da aldım. Müge Hanım’ın yaklaşımı her zaman çok pozitifti. Herşeyi anlattı ve şirket yemekleri ile uyumlu bir diyet programı hazırladı ve kilo verme sürecimiz böylelikle başladı. Bu sayede yavaş ama emin adımlarla kilo verdi ve bu serüveni 76-77 kilo olarak bitirdi. 5-6 ay geçti kilo verme dönemi biteli ama hala kilosunu başarı ile koruyor, hatta dün sabah tartıldı 76.4 kiloyu gördü Şimdi de ben doğumdan sonra kalan 3-4 kilom için başlamak üzereyim bu serüvene, Herşey için çok teşekkür ederiz Müge Hanım, ailemizin diyetisyeni...
     3 Beğeni    

 Burcu B. (Danışan)
 IP: 95.0.21.W

15-01-2014
 TavsiyeNo: 65558
Aynaya her baktığımda biraz daha mutsuz olmaya başlamıştım.. Alışverişe her çıkışım ayrı bir trajediye dönüşmüştü, kendime hiç bir şey yakıştırmamaya başlamıştım... Tatlı krizlerimi durduramıyordum ve sürekli kendimi bir şeyler yerken buluyordum ... Sıkıntılı ve psikolojik açıdan gerçekten zor bir dönemden geçiyordum ve bir gün dedim ki evet zor bir dönem ama bunun acısını vücudum mu çekecek daha ne kadar kilo alacaktım ? Zaten aslında üniversite yıllarımda başlamıştı kilo problemim ve sürekli rejimdeydim ama gerçek şu ki 2kg verebiliyorsam 5kg geri alıyordum ... 28 yaşındayım adım Burcu B. Kendime daha fazla zarar vermekten vazgeçtiğim o gün spora yazılmaya gittim. Çünkü bu işin sporsuz olmayacağını çok iyi biliyordum. Hemen sonra sevgili diyetisyenimle tanıştım. Gerçekten o kadar motive edici o kadar anlayışlı bir insan ki çok inandım, inandırdı beni ...Ve 20 Mart itibari ile diyet maratonum başlamıştı. Öncelikle hiç aç kalmadan diyet yaptığım için çok mutluydum kan şekerim ani düşüşler yaşamadığı için tatlı krizlerim yok oldu ve kilo vermeye başlamıştım, her hafta ölçüm gününü beklemek heyecan vermeye başlamıştı. Çok değil bir kaç hafta sonra kaçamaklar,ikameler başlamıştı artık daha zevkliydi diyetim arada tatlı mı dondurma mı bile yedim, biramı içtim :) 20 Haziran itibari ile tam 10kg vermiş bulunmaktayım,beni her gören gerçekten şoka giriyor. Kimisi de sıkılmadın mı diyor, tam aksine o kadar alıştım ki artık rejim yapıyormuşum gibi bile gelmiyor ;) Hedefime ulaşmama 2kg kaldı ve en yakın zamanda onu da vereceğime inanıyorum. Bu arada bu kadar kilo vermenin tek kötü yanı tüm dolabı terziye taşımak oldu, ama soruyorum değmez mi ? Aslında dönüp baktığımda önemli olan en büyük şeyin gerçekten istemek ve kafaya koymakta olduğunu görüyorum. Yıllardır yapamadığımı bu sıkıntılı dönemde başarmıştım. Diyetisyensiz rejim olmazmış bunu da çok iyi anladım,öyle kendi başına olmuyormuş bu işler, teşekkürler Müge Ülker.
     1 Beğeni    

 Zeynep GSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 95.10.202.ZC

17-12-2010
 TavsiyeNo: 38066
Yaklaşık 1 senedir Müge Hanım'ın danışmanlığında diyet yapıyorum ve bu süre içinde 13 kilo verdim, hala da devam ediyorum. Daha önce de 2 diyetisyen tecrübem olmuştu ancak, hızla verdiğim kiloları aynı hızla geri almıştım. Onu tavsiye etmemin en büyük sebebi, diğerlerine göre yavaş ama sağlıklı, geri dönüşü olmayacak şekilde yağdan kilo vermemi sağlamasıdır. Bunun yanı sıra kendisi genç, dinamik, güler yüzlüdür ve mesleğini severek yapar. Kendi de zamanında aynı yollardan geçtiği için sizi anlayacak ve sıkmadan motive edecektir.
     8 Beğeni    

 Asuman DSite Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 188.41.0.BW

15-12-2010
 TavsiyeNo: 37998
Hastalarıyla bire bir ilgilenen, aç kalmadan ve sağlıklı bir şekilde sizi ideal kilonuza kavuşturan sayılı diyetisyenlerimizden biridir Müge ÜLKER. Size uyguladığı diyet programı esnasında eğer varsa sağlık problemleriniz de açığa çıkar böylece sağlıklı bir yaşam için bir adım daha atmış olursunuz. Müge Hanım bu konuda gerekli donanıma fazlasıyla sahip bir diyetisyenimizdir.Ben Müge Hanımdan profesyonel yardım aldım ve çok memnun kaldım,sizlere de tavsiye ediyorum..
     4 Beğeni    

 Zeynep Site Editörleri Tarafından Kapatıldı (Danışan)
 IP: 88.226.41.ZJJ

03-12-2010
 TavsiyeNo: 37707
Ben Zeynep Site Editörleri Tarafından Kapatıldı. Oyuncuyum. Meslegim icabi gorunumume onem gostermek zorundayim. Ancak calisma kosullari, duzensiz yemek saatleri, fast food tuketimi ve uykusuzluk sebebiyle 13 kilo aldim ve hem saglik hem goruntu anlaminda sikinti yasamaya basladim. Diyetlere ve diyetisyenlere inanmadigim icin de daha once bir diyetisyene gitmemistim. Nilufer KSite Editörleri Tarafından Kapatıldı adli bir aile dostumuzun Muge Ulker ile bir diyet programi uygulayarak saglikli ve istikrarli bir sekilde kilo verdigini gordum ve ben de denemek istedim. Muge Ulker cana yakin samimi bir insan olmasinin yani sira isinin ehli ve insani sikmadan onun yeme aliskanliklarini goz ardi etmeden diyetler yazarak ( ki ben hergun cikolata ve dondurma yemeye devam ediyorum) insanin diyet motivasyonunu dusurmeden saglikli beslenip ayni anlamda da gercekten doymasini saglayan programlar hazirliyor. Rejim yapan herkes bilir ki bir brokoli iki lahana yiyerek verdigimiz kilolardan sonra rejimi biraktigimiz anda verdigimiz tum kilolari aynen ve hatta bazen fazlasiyla geri aliriz. Oysa Muge hanimin bana verdigi diyet programi zaten hala yemeyi sevdigim yiyecekler icerdiginden rejimi bozma istegi uyandirmiyor. Detox gibi su da kaybetmedigimden tamamen yagdan kilo veriyorum. Muge hanim cok ilgili bir diyetisyen. Her hafta kontrole cagirdigi gibi sizinle cana yakin ve samimi bir iletisim icerisinde. Kilo problemi veya beslenmeyle ilgili problem yasayan herkese Muge Ulker'i tavsiye ediyorum. Ben dokuz kilo verdim ve vermeye de devam ediyorum. Sizin de boyle bir diyetisyen varken kendisinden faydalanmanizi isterim. Eminim ki sonuclardan siz de cok mutlu olacaksiniz
     4 Beğeni    

 yıldızhan (Danışan)
 IP: 217.131.218.YY

30-08-2009
 TavsiyeNo: 26032
Müge hanımla yaklaşık 5 senedir tanışıyorum mesleğinde başarılı olduğu kadar insan piskolojisi analizinde de çok başarılı buluyorum.Mesleki konularına gayet hakim olmakla birlikte sizi hem bedenen hem ruhen hafifletiyor.Üniversite yıllarımda tanıştığım sevgili dostumun benim üzerimde çok emeği vardır özellikle ingilizce konusunda.İlk tanıştığım gün pozitif enerjisine hayran kaldım o heyecanlı aktif ruhu size de kendinizi çok iyi hissetmenizi sağlayacaktır. Kendisini bir uzman olarak değerlendirdiğim zaman üzerinizde sağladığı motivasyon ile sağlıklı kilo verme ve sağlıklı düşünen bir birey olmanıza yardımcı olacağına garanti verebilirim.3 sıfatla tanımladığım zaman sevgili dostumu ilk olarak cana yakın,konuşkan ve kıpır kıpır hali dikkati çeker.Müge hanım vermem gereken kiloyu kontrolü altında vermeme yardımcı oldu burdan kendisine tekrar taşekkürlerimi ve saygılarımı sunarım. Yıldızhan Atahan
     4 Beğeni    

 Efsun Karabudak (Arkadaş/Tanıdık)
 IP: 193.140.164.YW

20-07-2009
 TavsiyeNo: 25009
Müge Ülker benim 4 yıl boyunca öğrencim olmuştur. Bu öğrencilik süresince son sene tez danışmanlığını yaptım. Çalışmasını planlama, yürütme ve yazma aşamalarında ortak çalıştığı arkdaşı ile çok iyi bir performans göstermiştir. Okul döneminde gerek derslerinde gösterdiği başarı gerekse sosyal aktiviteler, kişisel ilişkiler açısından çok iyi bir kişiliğe sahiptir. Aynı zamanda bir dönem öğrenci meslek grubu başkan yardımcılığı yapmış ve bu dönemde ilköğretim okullunda diğer bölüm arkadaşlarını ile birlikte gönüllü eğitim faaliyetlerinde bulunmuştur. Kendisi güler yüzlü, sempatik, çalışkan bir kişiliğe sahiptir. Ben kendi adıma olumsuz gördüğüm bir özelliğini bulamadığım için olumsuz kişilik özelliğinden bahsedemiyeceğim. Sadece her insan gibi onun da sabrını zorladığınızda sinirleniyor:). Müge Ülker'in hayata ve insanlara olan pozitif bakış açısı sayesinde kendisi ile çalışmak her açıdan kolay ve zevkli olacaktır. Sadece iş arkadaşı değil aynı zamanda sırdaş bir dost kazanmanız mümkün. Efsun Karabudak

TavsiyeEdiyorum.com Editörlerinin Notu : Tavsiye eden ziyaretçimizin yazısında belirttiği gibi üniversite öğretim görevlisi olduğu kurumsal eposta adresiyle doğrulanmıştır.
     4 Beğeni    

Müge ÜLKER'in Kitap ve Yayınları Müge ÜLKER'in Basılı Kitap ve Yayınları
1. İçingir A. , Ülker M. , Coşkun N. , Hacettepe ve Başkent Beslenme Diyetetik Öğrencilerinin Diyetisyenlik Mesleğine İlişkin Görüşleri (BESVAK bilim ödülü 3.lük) (Uluslararası Beslenme ve Diyetetik Kongresi, 2006)

2. Elmaskaya Ö. Ülker M., Obez Yetişkin Bireylerde Kalsiyum Tüketimi ile Beden Kütle İndeksi Arasındaki İlişki (Uluslararası Beslenme ve Diyetetik Kongresi, 2008)

Müge ÜLKER'in Üye Olduğu Mesleki Kuruluşlar Üye Olduğu Mesleki Kuruluş ve Organizasyonlar
TÜRKİYE DİYETİSYENLER DERNEĞİ
DİYETİSYENLER.ORG


» İletişim Bilgileri
İş Adresleri
Adres 1:
Align Pilates
Kayisdagi Caddesi Sevda Sokagi No:2 Seven Plaza Kat:9 Atasehir
İstanbul  
(Kucukbakkalkoy Yolunda Hatay Gurme Restoranin Yan Sokaginda Yer Alan Plaza.)


Telefon Numaraları

Telefon 1 :
(542) 503 05 09  
(Sabah 9.00-Aksam 9.00 Arasi Ulasabilirsiniz.)
İnternet Sitesi
E-Posta
Kişisel Bilgileri
Cinsiyeti
Kadın
Doğum Tarihi
1984
(34 yaşında)
Doğum Yeri
Ankara
Mezun Olduğu Üniversite
Başkent Üniversitesi
Mezuniyet Yılı
2008
(10 yıl önce)
Hızlı Mesaj Araçları
-
Sosyal Medya
Kişisel instagram hesabı

Müge ÜLKER'in Yabancı Dilleri Yabancı Dil
İngilizce


Müge ÜLKER'in Mesleki Anıları Mesleki Anıları
-

Müge ÜLKER Mesleki Videolar Videoları
-



12:39
Top