► Spor Psikolojisi Psk.Barış Kemal KİRİK

Ülkemizde son zamanlarda adını duymaya başladığımız spor psikolojisi, aslında dünya spor camiasında çok uzun yıllardır yer edinmiş ve bir kaç başlık altında çalışılan bir alandır. Öncelikli branş farketmeksizin bireysel ve takım sporlarında gerek olimpiyatlar gerekse Milli Takım seviyesinde Türkiye olarak başarı çizgimizi bir düşünün! Gerçek anlamda başarı diyebileceğimiz bir elin parmaklarını geçmeyecektir. Başarıya ulaşan sporcuları incelediğiniz de ise tek etmenin fiziksel antrenman olmadığı görülmektedir. Olimpiyat düzeyinde ki sporcularımız fiziksel anlamda tüm olanaklara sahipler ve antrenmanlarını en iyi şekilde gerçekleştiriyorlar. Eksik olan ise müsabakalara mental olarak hazırlanm... »»»

► Spor ve Astım Prof.Dr.Cengiz KIRMAZ, İmmunoloji (Alerji) Uzmanı

Astım, hava yollarında daralmalar ve özellikle küçük hava yollarında iltihapla karakterize bir hastalıktır. Genellikle ataklar halinde seyreden bu hastalığın değişik tetikleyicileri bulunmaktadır. Hastalar bu tetikleyicilerle karşılaştığında ya da bunlara maruz kaldığında öksürük, hırıltılı, solunum, nefes darlığı, göğüste sıkışma hissi gibi bulgular vermektedir. Hastalık hem çocukluk yaşında hem de erişkin yaşlarda oldukça sık karşımıza çıkmaktadır. Kontrolsüz astım hastalığının kişinin yaşam kalitesini son derece fazlaca bozduğunu görmekteyiz. Egzersize bağlı astım (EBA) fiziksel aktiviteler esnasında tetiklenen astımı tanımlamaktadır. Hastalarımız özellikle egzersiz esnasında astım ata... »»»

► Spor ve Çocuklar Dr.Melda ALANTAR

* Çocuklar doğaları gereği hareketlidirler. Spor aracılığıyla var olan enerjilerini kabul gören bir alana yönlendirirler. * Spor yapan çocuklarda şiddet ve saldırganlık içeren davranışların azaldığı görülmektedir. * Özellikle aşırı hareketli ve hiperaktivite bozukluğu olan çocukların sağaltım programlarında mutlaka sürekli ve düzenli yaptıkları spor etkinliğine yer verilmelidir. * Spor okulları ve kulüpler öğrencilerin gerginlikten uzaklaşarak rahatlamalarını sağlayan ortamlardır. Yapılan etkinlikler stresle başa çıkmalarını sağlar. Çocuklar spor yaparak rahatlarlar. * Öğrenciler yeni arkadaşlıklar kurarak sosyalleşirler, iletişim becerilerini geliştirirler. Yaşıtlarının ... »»»

► Zayıflamada Spor: Kıpırdasak Mı, Kıpırdamasak mı? Dyt.Işın SAYIN

Fiziksel aktivite yapmak, kilo vermeye çalışan için kimi zaman eziyet, zorunluluk, kimi zaman keyif, kimi zaman da zorunluluk gibidir. Bu hafta bana sık sorulan soruları aklımda toparladım. Çalıştığım işyerinde Beden Eğitimi ve Spor Uzmanı, çok değerli personelimiz Ersin Ünal’ a sizler için sordum. Bakın neler çıktı… Uzm Dyt. Işın SAYIN: Herkes spor yapabilir mi? Bireysel Antrenör ERSİN ÜNAL: Evet, herkes spor yapabilir. Bilinçli ve düzenli yapmak önceliklidir. Karar verildiğinde bireyin nasıl bir spor yaptığı da önemlidir. Diyet gibi, spor da kişiye özel planlanmalıdır. Hoşlanarak yapılan sporlar spor danışmanı tarafından danışanla birlikte karar verilerek seçilmelidir. Yaşam ta... »»»

► Kinezyolojik Bantlama Fzt.Vedat ÜLKER

Temel uygulama alanları ; • Boyun, sırt, bel ağrısına neden olan mekanik sorunlar • Diskopatiler (Boyun ve Bel fıtıkları) • Yumuşak doku ağrıları • Bölgesel kas spazmları • Yumuşak doku travmaları • Küçük meniskal yırtıklar, kas zorlanmaları ve zedelenmeleri • Omuz, dirsek, el, el bilegi ve parmakları ilgilendiren agrılı problemler, • Spor yaralanmaları • Eklem burkulma ve zorlanmaları • Epikondilitler, karpal tünel sendromu, • Romatizmal hastalıklar ve fibromiyalji, • Lenfödem, • Dejeneratif artrit • Tendinit, bursit • Plantar fasiit, epin kalkanei • Ayak bilegi burkulmaları, • Ayak deformiteleri (halluks valgus, cekic parmak vb.) Kinesiobant hafif, yapışkan, elastik özelliğe sahip o... »»»

► Antibiyotikler Vet.Hek.Doç.Dr.Ali AYYILDIZ

ANTİBİYOTİKLER Bakteri kökenli enfeksiyon hastalıklarının büyük bir çoğunluğunda antibakteriyel kemoterapi yararlı sonuçlar vermektedir. Bununla birlikte özellikle solunum sistemi hastalıklarında (ki bunlar çoğunlukla viruslar nedeniyle oluşur) en küçük bir enfeksiyon şüphesinde antibiyotik kullanmaktan kaçınılmalıdır. Koruyucu tedavide antibiyotiklerin kullanılışı, birkaç istisna dışında tamamen tesadüfe bağlıdır. Akut eklem romatizmasının nüksedeceği kanaati oluşmuşsa, abdominal ve jinekolojik operasyonlarda ya da kemik operasyonlarında bakterilerin neden olduğu endokardit’ lerde eğer hasta risk grubundan bir hasta ise örneğin dişteki enfeksiyonlarla bağlantılı ise koruyucu olarak ... »»»

► Hızlı Zayıflama Hırsı Dyt.Işın SAYIN

HIZLI ZAYIFLAMA HIRSI Çağımızın hastalığı artık “obezitenin kendisi” değil de sanki “bir an önce zayıflama tutkusu” oldu. Hızlı zayıflama konusunda ihtiraslarımıza yenik düştüğümüzde başımıza çok işler geldiğini bilmeyen yok gibidir. Yine de bir cesaret mi bürüyor insanın gözünü, kim bilir… Gün geçmiyor ki haberlerde bu uğurda ölen, komaya giren, kalp krizi geçiren biri olmasın… Çeşitli ilaçlar, tehlikeli diyetler, eğitimsiz ellerde egzersiz programları, derken sonuç dehşet verici oluyor. Zayıflama merkezi olan, olmayan yerler, ruhsatsız çalışan salonlar, akıl dışı zayıflama kampları hala çok yaygın. Oysa ki; Sağlık Bakanlığı bu konuyu ele aldı, yeni bir yasa çıkardı. Bu gibi ... »»»

► Spor ve Fanatizm Psk.Sabahat ERLER

► Spor ve Başarı Dr.Gökhan ÜRKMEZ, Tıp Doktoru

► Spor Psikolojisi Nedir? Psk.Burcu BAŞOĞLU KUNDAK

► Spor Psikolojisi ve Kariyer Psk.Burcu BAŞOĞLU KUNDAK

► Egzersiz ve Spor Psikolojisi Psk.E.Cem ENGİN

► Spor ve Beslenmenin Önemi Dyt.Özge ÖZCAN

► Spor Yapmayanlar Yaşadı! Dyt.Turgay KÖSE

► Sigara Bağımlılığı ve Spor Psk.Sabahat ERLER

► Spor ve Beslenme İlişkisi Dyt.Şule DOĞAN BEYAZ

► Kimler Spor Yapabilir Dr.Erdal DUMAN, Endokrinoloji Uzmanı

► Elektronik Spor Kariyeri ve Eğitim Psk.Dnş.Memduh KOCADAĞ

► Spor ve Beslenme Hakkında Bilinmeyenler Dyt.Yunus Emre UZUN

► Spor Etkinlikleri Çocuklara Uygun mu? Öznur SİMAV

► Spor Yapmak İçin 100 Neden Dyt.Turgay KÖSE

► Kas Geliştirme, Spor ve Whey Proteini Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Spor Yapmak ve Ruh Sağlığımız Arasındaki İlişki Psk.Mine Didem ARULAT

► Bir Hobi Terapi Olarak Egzersiz ve Spor Osman URFA

► Gebelikde Egzersiz ve Spor ile Kegel Egzersizleri Dr.Mehmet KOÇ, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

► Spor ve Doğru Beslenme: Sporcu Beslenmesi Dyt.Canan DOĞAN

► Çocuklarda Spor ve Egzersizin Büyümeye Etkisi Doç.Dr.Ergun ÇETİNKAYA, Endokrinoloji Uzmanı

► Düzenli Egzersiz ve Spor Yapmak İçin 50 Neden! Fzt.Şengül ŞEN TEKİN

► Soru Cevaplarla Spor Türlerine Göre Beslenme Dyt.Zehra GÖKTAŞ

► Çocuklar İçin Spor, Etkinlik ve Faaliyet Kursları Emine ERASLAN

► Egzersiz ve Spor Yapan Kişiler Beslenmenin 10 Temel İlkesi Dyt.Aysen ARICAN ÖZ

► Spor Yapma Düzeyi ve Psikolojik İyi Oluş Arasındaki Analizin İncelenmesi Psk.Dnş.Gamze GÜDER

► Kültürler Arası Bir Karşılaştırma; Spor Medyasının Başarı ve Başarısızlık Yüklemlemesi Psk.Ramazan ŞİMŞEK

► Astım Bronşit ve Spor Yapmak - Polen Allerjisi ( Saman Nezlesi ) Dr.Mustafa Faysal BAYSAL, Göğüs Hastalıkları Uzmanı

► 2 Saat Ağır Spor Yapmak Yerine, Sadece El Sallayarak Zayıflayın Dr.Fevzi ÖZGÖNÜL, Tıp Doktoru

► Egzersiz ve Spor Yapan Kişilerin Sağlıklı Beslenmesi Neden Önemlidir ? Nelere Dikkat Edilmelidir ? Dyt.Zühal AYNACI BAYEL

► Spor Önce ve Sonrasında Beslenme Düzen ve Beslenme Piramidi Dyt.Perran AYDEMİR

► Spor İçeceği ile Enerji İçeceği Arasındaki Fark Nedir? Dyt.Deniz BERKSOY

► Spor Psikolojisi: Sporda Takım Kaptanınında Olması Gereken Üç Temel Özellik ve Sporda Baskı Altında Oynama Psk.Sedar ERTAŞ

► Rejeneratif Kök Hücre Tedavileri, Prp, Cgf, Svf, Sitokin Uygulama Esasları Dr.Enis DOĞRAMACI, Tıp Doktoru

► Sürantrenman - Sporda Tükenmişlik Psk.E.Cem ENGİN

► Yaşam Koçu Nedir? Yaşam Koçu Seanalarda Nasıl Bir Yol İzler? Psk.Sabiha IŞIK

► Yürüme ve Ömür İlişkisi Prof.Dr.Ege ÖZGENTAŞ, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah

► 10 Temel Psikoloji Disiplini Psk.Furkan AKGÖZLÜ

► Stres ve Başa Çıkma Yolları Psk.Fahri ŞAHİN

► Çocuk Sporcularda Beslenme Dyt.Gökhan ÇELİK

► Çocuklar İçin Sporun Önemi Psk.Burcu BAŞOĞLU KUNDAK

► Vücut Geliştirme(Fitness) Sporcularında Beslenme Dyt.Gökhan ÇELİK

► Sporun Yaşamımız Üzerindeki Olumlu Etkileri Psk.Yasemin TÜZEMEN

► Sporda Kaygı Faktörü Psk.Barış Kemal KİRİK

► Basketbolcularda Beslenme Dyt.Gökhan ÇELİK

► Diyabet ve Egzersiz Dyt.Gökhan ÇELİK

► Bağımlılık Psk.Erol AKDAĞ

► Sporcularda Sitrülin, L-Triptofan, Beta Alanin Kullanımı Dyt.Gökhan ÇELİK

► Sporcularda Kafein, Glutamin ve Arjinin Kullanımı Dyt.Gökhan ÇELİK

► Sporcularda Kullanılan Ergojenik Destekler Dyt.Gökhan ÇELİK

► Sporcu Beslenmesi Dyt.Gökhan ÇELİK

► Futbol Külübü Diyetisyenliği Dyt.Gökhan ÇELİK

► Sporda Zihinsel Sağlamlık Psk.E.Cem ENGİN

► Taraftar Psikolojisi Psk.Aslıhan DEĞERLİ AYTOĞAN

► Sporun Psikolojideki Yeri Psk.Aslıhan DEĞERLİ AYTOĞAN

► Sporcu Beslenmesi Dyt.Miray TÜRKER KAYA

► Vücut Geliştirme Sporunda Protein Tozları Dyt.Furkan OKYAY

► Dövüş Sporların İçin Psikoloji Uygulamaları Psk.Fahri ŞAHİN

► Protein Tozlarının En İyi 7 Türü Dyt.Pınar ERMİŞ

► Harekette Bereket Var! Psikolojik İyi Oluş ve Egzersiz İlişkisi Psk.Dila HOTLAR

► Kortizon Seviyenizi Düşürmenin 11 Doğal Yolu Dyt.Seyit KALAYCI

► Gebelikde Egzersiz Dr.Fzt.Gökhan AYGÜL

► Sporcularda Antrenman ve Karşılaşma Öncesi, Sırası ve Sonrası Beslenme Dyt.Zühal AYNACI BAYEL

► Doğru Ayakkabı Seçimi Nasıl Olmalı? Fzt.Aykut ÖZYALÇIN

► Zihinsel Antrenman ve Performans Psk.Fahri ŞAHİN

► Antrenman Öncesi Beslenme Dyt.Zülal YALÇIN

► Yüzücülerde Su ve Hidrasyon Dyt.Aysen ARICAN ÖZ

► Sporcu Performansı, Hormonların Sportif Performansa Etkileri Psk.Fahri ŞAHİN

► Mutlu Olmanın Formulü Psk.Kumru ŞERİFOVA

► Ön Çapraz Bağ Yaralanmaları Mekanizması ve Fizyoterapi Hedefleri Fzt.Serkan SAĞLIK

► Zihinsel Antrenman Osman URFA

► Yüzücülerde Beslenme Dyt.Yusuf ÖZTÜRK

► Egzersiz Hakkındaki Gerçekler Dyt.Aysun SARIN

► Ön Çapraz Bağ Yaralanmaları: Sık Sorulan Sorular ve Cevapları Prof.Dr.Tahsin BEYZADEOĞLU, Ortopedi Uzmanı

► Sporda Beslenme ve Sporcu Destek Ürünleri Dyt.Görkem MERCAN

► Sporcu Beslenmesinde Doğru Bilinen Yanlışlar Dyt.Sevde VAROL

► Egzersizin Depresyondaki Önemi Psk.Nihan DİKME

► Sporcularda Kreatin Kullanımı Dyt.Duygu BİLGİN

► Sporcu Beslenmesi Dyt.Şeyma SARAY

► Düzenli Egzersizin Faydaları Dyt.Özge KARAARSLAN

► Sporcu Beslenmesi Dyt.Serpil TARMAN

► Egzersiz Yapanların Mutlaka Tüketmesi Gereken 10 Besin Dyt.Merve TIĞLI

► Voleybol ve Beslenme Dyt.Aysen ARICAN ÖZ

► Obezitede Diyet Tedavisi ve Fiziksel Aktivite Dyt.Ufuk ZERENTÜRK

► Sporcu Beslenmesinin Temel İlkeleri Dyt.Aysen ARICAN ÖZ

► Var Olma Çabası Olarak “futbol” Psk.Rüveyda ÇELENK YILMAZ

► Hamilelik Sonrası Forma Girmek Dr.Nur TÜZÜNER, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

► Whey Proteinler, Sporda Protein Tozu Kullanımı Dyt.Perran AYDEMİR

► Odaklanmanın Bilimsel Temelleri Üzerine Psk.Ramazan ŞİMŞEK

► Sporda Baskı Altında Dikkat ve Konsantrasyonu Yönetme; Kaygıyla Baş Etme Psk.Ramazan ŞİMŞEK

► Üzerinizdeki Tembelliği Atın Dyt.Sevgi Gökçen ERKÜN

► Zayıflamada ve Verilen Kiloların Korunmasında Fiziksel Aktivitenin Önemi Dyt.Güneş AKYIL AYNACI

► Emdr ile Performans Geliştirme Psk.Ebru GENÇKIRLI GÜLER

► Çocuk ve Adölesanlarda Egzersizin Önemi ve Etkileri Dyt.Seda KAYA

► Ani Kalp Durması ve Ölüm Dr.Mahmut AKYILDIZ, Kalp ve Damar Cerrahı

► Sporcularda Vitamin-Mineral Gereksinimi Dr.Dyt.Aylin HASBAY BÜYÜKKARAGÖZ

► Futbolcularda Kilo Fazlalığı ve Çözüm Yolları Dr.Dyt.Aylin HASBAY BÜYÜKKARAGÖZ

► Antrenman/Müsabaka Öncesi, Sırası ve Sonrası Beslenme Dr.Dyt.Aylin HASBAY BÜYÜKKARAGÖZ

► Kolestrol ve Sağlık Dyt.Dilan DALGIÇ

► Ramazan’da Doğru Beslenmek İçin 10 Öneri Dyt.Orçun KÜRÜM

► Kronik Ürtiker (Kurdeşen) Tedavisinde Yeni Tecrübeler Prof.Dr.Cengiz KIRMAZ, İmmunoloji (Alerji) Uzmanı

► Hamilelere Özel Pilates Fzt.Sema DANIŞIK

► Sıvı ve Kafein Tüketiminin Sporcular İçin Önemi Dyt.Deniz BERKSOY

► Medikal Masaj - Tıbbi Masaj - Masajın Yararları Fzt.Teoman GÜNDÜZ

► Sporda Etkili Hedef Belirlemenin İlkeleri Psk.Sedar ERTAŞ

► Kulak Burun Boğaz Branşında Akılcı Antibiyotik Kullanımı Prof.Dr.Oğuz BASUT, Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı

► Fiziksel Aktivite Sonrası Terlemeyle Gelen Öksürük Astımın İlk Habercisi Olabilir! Prof.Dr.Yonca TABAK, İmmunoloji (Alerji) Uzmanı

► Sporcu Beslenmesi ve B1 ve B2 Vitaminlerinin Önemi Dyt.Perran AYDEMİR

► Sporcu Beslenmesi : Performansınız İçin Beslenmenize Dikkat Edin! Dyt.Duygu ÇALIŞKAN OKTAY

► Doğum Sonrası Egzersiz Dr.Orkun ÇETİN, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

► Sporcu Performansını Arttıracak Beslenme Önerileri Dyt.Halide Elif ÖZKELEŞ

► Botulinum Toksini ve Tedavi Amaçlı Kullanımı Prof.Dr.Raif ÇAKMUR, Nörolog

► Parkinson Hastalarında ve Diğer Nörolojik Hastalıklarda Tükrük Miktarının Artışına Bağlı Oluşan Yakınmaların (Sialore) Tedavisinde Botulinum Toksini Kullanımı Prof.Dr.Raif ÇAKMUR, Nörolog

► Gebelikte Yapılması Gerekenler Dr.Kenan ERTOPÇU, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

► Servikal Distoni (Tortikollis) Tablosunda Botulinum Toksin Uygulamaları ile İlgili Soru ve Cevaplar Prof.Dr.Raif ÇAKMUR, Nörolog

► Sporcularda Kasık Ağrıları (Osteitis Pubis, Sporcu Fıtığı, Adduktor Strain) Prof.Dr.Sinan KARAOĞLU, Ortopedi Uzmanı

► Sporun Sağlıklı Yaşam İşlevi ve Bir Öneri Psk.İzzet GÜLLÜ

► Yürüyüş, Egzersiz veya Fitness Neden Gerekli? Dyt.Gülşen LÜKEL

► Hareket, Motor Beceri ve Koordinasyon Remzi GÜLEÇ

► Fiziksel Aktivite: Sağlıklı Yaşamın Bir Parçası Dyt.Refiye Yağmur ELMASTAŞ

► Hamilelikte Pilates (Gebelikte Egzersiz) Fzt.Teoman GÜNDÜZ

► 18 Yaş Altı Sporcu Çocukların Beslenmesi Nasıl Olmalıdır? Dyt.Deniz BERKSOY

► Kuşlarda Aspergillosis Vet.Hek.Işıl KARATAN

► Fiziksel Aktivitenin Kilonun Kontrolü Üzerindeki Etkileri Dyt.Deniz BERKSOY

► Düzenli Fiziksel Aktivite ve Hareketli Yaşam Dyt.Sernaz ÇAKIR ERCİL

► Kafein ile İlgili Merak Ettikleriniz Dyt.İdil İMAMOĞLU

► Nörolojide Botulinum Toksini Uygulamaları Prof.Dr.Şevki ŞAHİN, Nörolog

► Dallı Zincirli Aminoasitlerin Sporcular İçin Önemi Nedir? Dyt.Deniz BERKSOY

► Egzersiz ve Sporda Enerji ve Sıvı Metabolizması Dyt.Gülşen LÜKEL

► Egzersiz ve Sporda Beslenme Önerileri Dyt.Gülşen LÜKEL

► Sporda Performans Geliştirme ve Emdr Psk.Ziya ÜNLÜTÜRK

► Metabolizma Nedir Dyt.Nurcan BIÇAKCI

► Fiziksel Aktivitenin Önemi Dyt.Turgay KÖSE

► Sporcu Beslenmesinde Genel Hususlar Dyt.Aslı İÇİNGÜR

► Fiziksel Aktivite ve Aktif Yaşam İçim Öneriler Dyt.Nurcan BIÇAKCI

► Diyabet ve Yaz Sıcakları Dr.Erdal DUMAN, Endokrinoloji Uzmanı

► Menüküs Yırtığı Nedir? Dr.Selim MUĞRABİ, Ortopedi Uzmanı

► Obezitede Enerji ve Yağ Dengesi - Fiziksel Aktivitenin Enerji ve Yağ Dengesi Üzerindeki Etkileri Dyt.Merve TIĞLI

► Kulak Burun Boğaz Açısından Sualtı Fizyolojisi Prof.Dr.Oğuz BASUT, Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı

► Sporda Yarışma Psikolojisi ve Motivasyon: Kazanmak mı Kaybetmek mi? Psk.Cüneyt KAYA

► Dahi Çocuklar / Çocuklar ve Yetenekleri Psk.Serap DUYGULU

► Denizin ve Yelken Sporunun İnsan Psikolojisi Üzerindeki Etkileri Psk.Çağdaş ARTU

► Hamilelik Stresiyle Başa Çıkmak Psk.Serap DUYGULU

► Hız Tutkusu ve Risk Alma Eğilimleri: İnsanlar Neden Hayatını Riske Atar? Psk.Nilüfer ŞİŞMAN

► Tiroid Hormon Hıposensitivite Sendromları Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Kedilerde Viral Hastalıklar ve Aşılama (Aşılamada Nelere Dikkat Edilmelidir?) Vet.Hek.Işıl KARATAN

► Botox Zararlı mı? Botox’tan Korkmalı Mıyız? Dr.Cemil TUGAY, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah

► Özel Eğitimde Sporun Önemi Remzi GÜLEÇ

► Diz Ağrısının Sebepleri : Dizim Ağrıyor Ne Olabilir? Prof.Dr.Sinan KARAOĞLU, Ortopedi Uzmanı

► Bölgesel Guatr Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Akciğer Nakli (Akciğer Transplantasyonu) Dr.Erkan YILDIRIM, Göğüs Cerrahisi Uzmanı

► Sporcu Beslenmesi: Yüzücülerin Beslenmesi Dyt.Aysen ARICAN ÖZ

► Karboksipunctur Zayıflamada Dördüncü Boyut Dr.Fevzi ÖZGÖNÜL, Tıp Doktoru

► Kilo Verme ve Egzersiz Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Menisküs Yaralanmaları ve Rehabilitasyonu Fzt.Sema DANIŞIK

► Yağları Yakmanın Egzersizli Yolu Dyt.Pınar AKKUZU

► Sporla Kilo Vermenin Püf Noktaları Dyt.Ahmet GÜRAPAYDIN

► Zayıflama ve Egzersiz Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Metabolızmayı Hızlandırmak ve Zayıflama Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► B1 (Tıamın), B2 (Rıboflavın) ve B3 (Nıasın) Vıtamınlerı Faydası ve Kullanımı Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Ramazan Ayında Kilo Yönetimi ve Sağlıklı Beslenme Dyt.Ahmet GÜRAPAYDIN

► Sporcu Beslenmesi Dyt.Ezgi TOPTAŞ BIYIKLI

► Profesyonel Sporcular İçin Beslenme Önerileri Dyt.Elvan ODABAŞI

► Ramazan Ayında Beslenme Hakkında Bilinmesi Gereken Herşey Dyt.Şefika AYDIN

► Okul Çağı Çocuklarında Fiziksel Aktivitenin Önemi Dyt.Şefika AYDIN

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (28) - Videolar (4) - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (5) - Videolar - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (4) - Videolar - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (19) - Videolar (78) - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (35) - Videolar - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (89) - Videolar - İletişim Bilgileri