merhaba. aslı ile temmuz ayında tanıştım. diyetime aylarca ara vermiştim, hastaneye bir döndüm diyetisyenim başka bir hastaneye geçmiş ve yerinde aslı var.müthiş bir enerjisi var,5 dk'da enerjinizi yükseltebilir.yıllara yaygın 60 kg aldım, aslıyla tanıştığımda 10 kg vermiştim ancak kiloyla birlikte hipoglisemi,insülin direnci,tansiyon vs bir çok sağlık sorunum oldu.fakat aslı sayesinde sıkılmadan bunalmadan bir beslenme programı uygulamaya başladım.yakında tansiyon ilaçlarımdan da kurtulacağım :) kilo veriyorum ve bu beni çok mutlu ediyor.çok yaratıcı ve enerjik biri.canımın bir şey çekmesine fırsat yok çünkü bir sürü değişik yemek tarifi veriyor hepsini denemek istiyorum.çooooooooooookkk teşekkürler aslıcım :)

Merhaba herkese ; öncelikle şunu söylemeliyim ki ; hakkında fikir ve düşüncelerimi sizlerle paylaşacağım diyetisyenim sayın Aslı İçingür e içten teşekkürlerimi sunuyorum. Hani derler ya diyetisyenin elinde sihirli değnek yoktur , öncelikle gerekli olan azimdir diye. buna çok da katılmıyorum. tamam kabul ediyorum mutlaka azim ve inanç gerekli ancak bu azmi ve kararlılıgı gösterebilmek için destek aldıgın ve danıştıgın diyetisyeninin sana bu enerjıyı verebilmesi gerekir. Aslı Hanım kimilerine işkence gibi gelen bu maratonu öyle güzel yönetiyor ki ; ne seviyorsan onu yiyorsun herşeyden şundan bundan ondan. sana ne kadar yemen gerektiğini söylüyor sadece ve sadece O'nun söylediklerini yapmanız neticesinde 1 hafta sonunda o tartıda çığlık atmamanız için hiçbir neden yok. 1 ayda bana 10 kilo verdiren ve nasıl verdiğimi bile farkettirmeyen müthiş insan , pozitif enerji abidesi , elinde sihirli geğnek ile gezen iyilik meleği , lambadan çıkan cin gibi :) dileyin ne dilerseniz. incelmek , sağlıklı zayıflamak , sağlıklı beslenmek ve benim gibi 132 kilodan 1 ayda 122 kiloya inmek. Söyleyebileceğim tek şey O işinin en iyisi... Gerek aldıgı eğitim gerek uzmanlıgı gerekse insan psikolojisinden anlaması.. Ofisine gidip yüzünü gördüğünüzde bile ben bu işi başarabilirim hissini size veriyor.. Artık bana dünyanın en güzel mutluluklarından birini tattıracak 3 aylık hamile eşimide Aslı Hanım la tanıştırmış aynı zamanda gebelik beslenmesi konusunda da uzman olan Aslı Hanımın sihirli değneğini eşimede dokundurmuş oldugunu ve mükemmel neticeler almaya başladıgımızıda söyleyebilirm. artık bize ne demek düşer ki ; Aslı Hanım İyiki varsınız iyi ki sizi tanımış ve desteğinizi almışız.. hani sizinde dediğiniz gibi nedir parolamız YAŞASIN YEMEK YEMEK.....

Beslenme ve Diyet Uzmanı Aslı İçingür ile çalıştığı Türkiye'nin en ünlü Sağlık Grubunun diğer hastane ve merkezlerindeki diyetisyenlerin randevuları dolu olmasından dolayı randevu veren bölümünün yeni açılan merkezlerine yönlendirmesi ile tesadüfen tanıştım.Kendisi çok genç olmasına karşılık ilk muayenede bende mesleğini çok seven,işini yapmaktan büyük haz duyan,konusuna hakim,güler yüzlü ve enerjik birisi olduğu izlenimi bıraktı. Üç aylık sürede beslenme alışkanlığımı değiştirerek ve kalori kısıtlaması yaparak aç kalmadan 94 kilodan 11 kilo vererek 83 kiloya düştüm. Buradaki en önemli faktörün diyetisyenin diyet yapanla veya kilo almakta zorlanan kişilerle iyi ilişki kurması,güven vermesi,konuyu iyi aktarması olduğunu düşünüyor,bu çalışma tarzı ve temposu ile ileride benim gibi birçok kişiye faydalı olacağını düşünüyor ve kendisine çok çok teşekkür ediyorum.

Aslı Hanım'la tanışmadan önce çok zayıftım.Doğum yapmama rağmen bu sorunu yaşıyordum.Giydiğim kıyafetler olmuyor,üzerime yakışmıyordu.Buna bir de çevre baskısı eklenince hayta iyice negatif bakar oldum.Kendimi beğenmiyordum.Yeterince yemek yediğimi düşünüyordum.Ama neden kilo alamadığımı da merak ediyordum.İnsanlar zayıflamak için diyetisyene gitmek isterken, ben kilo almak için diyetisyene gitmeye karar verdim.Aslı Hanım'ın sıcaklığı daha kapıdan girerken belli oluyordu.Onun o gülüşü,cana yakınlığı,içtenliği,güzelliği,bana yemek yemeyi öğretti.Sağlıklı ve dengeli beslenme konusunda ondan önemli bilgiler aldım.Bana salata yemeyi öğretti.Şimdi hiçbir yemeği salata olmadan yiyemiyorum.Her zaman beni motive etti.Onunda desteği ve başarısıyla kısa bir sürede istediğim kiloya ulaştım.Şimdi çok mutluyum.Herşeye pozitif bakar oldum.Bence herkesin Aslı Hanım gibi bir diyetisyene mutlaka ihtiyacı var.

Çok tesadüfi bir şekilde tanıştığım Aslı Hanım ile diyetisyenlere ilişkin tüm önyargılarım değişti:). Doğumdan sonra bir türlü veremediğim 10 kiloyu Aslı Hanımla 3 ay gibi kısa bir sürede hallettik.İlk bana bu hedefi verdiğinde oldukça zor hatta imkansız gözüken program, yazdığı diyetlerle beni hiç zorlamadan kilo vermemi sağladığı gibi, verdiği ilginç tariflerle de her haftama renk kattı:). Enerjisi, güleryüzü ve samimiyeti ile her hafta görüşmemizde daha iyisi için hep yüreklendiren ve günlük yaşamda da kendi diyet tarifleri ile diyeti yaşam biçimi haline getirmeye cok yardımcı bir uzman Aslı Hanım.

Yaklaşık 3 ay önce hayatımın en doğru kararlarından birini vererek dietETHIC’e adım attım ve Dyt. Aslı İçingür’ü tanıma şansını yakaladım. Bu gerçekten bir şanstı çünkü 3 ay içinde yaşam tarzım değişti, tam 10 kg vererek “sağlıklı bir yaşama” kavuştum. Aslı Hanım ile programa başlamadan önce diyet denilince aklıma “hiçbir şey yemeden aç kalmak, aç kalındığı için sürekli yorgun hissetmek, diyet bitince günlerce aç kalmanın verdiği iştahla hızla geri alınan kilolar ve boşa giden emekler” gelirdi. Şimdi ise Aslı Hanım sayesinde diyetin aslında aç kalmadan üstelik istediğim şeylerden yiyerek düzenli ve dengeli beslenmek ve bunun beraberinde getirdiği sağlıklı ve mutlu bir yaşam olduğunu anladım. Programımız boyunca her hafta onun içten ve sıcak gülümsemesiyle başlayan ve beslenme karneme yazılmış kısa ama etkisi kocaman olan motivasyon notlarıyla görüşmelerden hep kilo vereceğime, sağlıklı olacağıma inanarak ve ona güvenerek çıktım. Ben artık hayatıma çok daha enerjik ve mutlu devam ediyorum. İşini gerçekten severek yapan, alanında “en iyi” olan ve kendini sürekli geliştiren Aslı İçingür ile sağlıklı yaşamak isteyen herkesin görüşmesini kesinlikle tavsiye ediyorum!! :)

Merhaba, 1998 yılında kızımı dünyaya getirdikten sonra aldığım kiloları vermek için spor salonları çeşitli diyet listeleri derken yavaş yavaş kilo verme sevinci yaşadım ama çalışma hayatımın verdiği yorgunluk,stres,yanlış beslenme sonucu verdiğm kiloları yeniden almaya başladım ve bu beni müthiş sıkıntıya sokuyordu tansiyon yükselmesi,ara ara bayılmalar,halsizlik oluyordu.Hiçbirşeyden zevk almıyordum.Moralim bozuk oluyordu.10 yıl sonra oğlum Ege'yi 103 kiloyla dünyaya getirdim.Bir diyetisyen kontrolünde bu kilolardan en kısa zamanda kurtulmam gerekiyordu.İnternetten diyetisyen araştırırken emzikli programı uygulayan Aslı Hanımı(DİETETHİC)buldum.Hayatımın dönüm noktası diyebilirim.Güleryüzle beni karşılaması ve çok samimi davranışı bana güven verdi.DİETETHİC'e gitmeye karar verdim 87 kilo ile diyete başladım 2 ayda 12 kilo vererek 75 kiloya indim.Bu zaman zarfında olumlu motive edişi,sıkılmadan her hafta ne istediğimi sorarak diyet listelerini düzenlemesi ve en önemlisi sütümün azalmaması için verdiği öğütler beni ve bebeğimi sağlıklı ve mutlu etti.Bu yüzden ona minnettarım.Diyetime devam etmekteyim.İyiki seni tanımışım ASLI bir dost bir arkadaş kazandığım için şanslıyım.Sizinle birlikte çalışan herkese çok teşekkür ederim. Ebru

Herkese merhabalar,Asli ablama Elvan ablama ve ekibine tesekkürler ederek icimden gelenleri yazmak istedim.Ben su an 9 yasindayim 3 yasima kadar cok zayif bir bebekmisim annem anlatiyor ve cok zayifim diye aglarmis derken benim 2 yasimda bademciklerimi aldirmislar ondan sonra kilo aldigimi söylediler tabikki bu bir varsayim annem ona baglamis iste.3 yasindan sonra hizla kilo almaya baslamisim, ASLI ve ELVAN ablalarima gittigimdede 52,8 dim ben cok üzülüyordum agliyordum annemde benimle beraber tabikii;cocuk cocugu cok Acimasiz bir sekilde elestiriyorlar ama büyüklere ne demeli onlarda cocuklar kadar acimasizlardi cok yerde yememe güldüler cok yerde yürümeme cok yerde havuzda,havuzu cok seviyordum ama girmeyede utaniyordum gülecekler diye.futbola yaziladim cok iyi kalecelik yapyiordum her defasinda dile getiriyorlardi harikasin diye ama yere düstügümde kilodan dolayi tekrar toparlanamiyordum 10 tane top cikardigimda kilolu ama cikardi demiyorlardi hatali gpl yedigimdede hemen acilen kilo vermasi gerek yoksa takima giremez dediler ama ben futbolu cok seviyordum ayrilmak istemyordum:VEEEEE beklenen olmaya basladi beni teyzemler yaz tatilinde cok sevdigim ASLI veELVAN ablalarimla tanistirdi ama ben gitmeden önce aglyiordum acaba nasil olacak diye ama hersey verdi ASLI ablam ve hosuma gitti belkide daha önce yemedigim seyleride yemeye basladim aaaa dedim öncekinde daha cok ve programli yemege baslayincada kiloda vermeye basladim daha dogrusu üstümde tasidagim 11 kocaman agirligi atiyordum yüzüm gülmeye basladi havuza rahatlikla gitmeye basladim takimim beni geri almak istiyor simdi cünkü onlar bana 5 kilo ver deriler ASLI ablam bana 11 kilo verdirdi .ASLI ablacigim ben cok mutluyum size cok sey borcluyum bana destek verdiginiz icin teyzelerime ,anneme,ablama dayima kisacasi beni bu programa yönlendiren alieme ve ASLI ablamin ekibine birde sunu eklemek istiyorum vw bunu kocan yazmak istiyorum BEN KILOLU OLAN KIMSEYLE DALGA GECMIYORUM :ANNELERE BIR SÖZÜM OLACAK LÜTFEN BENI CIDDIYE ALIN AILEMIN BANA YAPTIGINI SIZDE COCUKLARINIZA YAPIN ASLI ABLAMA GÖTÜRÜN KIIIIII BENIM GIBI ÜZÜLMESINLER en kisa zamanda önlem alin LÜTFENNNN cocuklariniz üzülmesin üstünde bulunan yükü atmalarinda yardimci olun ASLI ablam bu isin uzmanii o bilir neler yapacagini.ASLIIII ; ELVAN ABLALIM VE EKIBIII SIZI COK AMA COK SEVIYORUMM!!!!!!!!!!!!!!!

DietETHIC e gideceğim ilk gün için telefonda randevu alışımı hatırlıyorum şimdi, Aslı Hanıma yazıyorum görüşmenizi demişti telefondaki ses bana. O gün Aslı İçingür ün benim için ne kadar önemli bir insan olacağını tahmin etmiyordum tabi. Ta ki ilk görüşmeye gidene kadar. O gün onu ilk gördüğümde bana o kadar yakın ve içten davrandı ki sanki yıllardır görmediğim bir arkadaşımı yeniden görmüşüm gibi içimi döktüm bir çırpıda. Diyet yaptığım ilk haftadan sonra heyecanla gittim ve hayatımda hiç yemediğim kadar çok yemek yediğim bir hafta sonunda tam 1.3 kilo vermiştim işte. Bu benden önce onun başarısıydı. Hiçbir zaman bana diyet yazdığını kabul etmedi aslında ben sana sağlıklı yaşamayı ve sağlıklı beslenmeyi öğretiyorum dedi hep. Bu hafta diyetimin 9. haftası ve tam tamına 10 kilo verdim. Bu 9 hafta boyunca her Perşembe sabahı gördüğüm o neşeli güzel yüz ve bana bakan bir çift gülen göz hep çok mutlu etti beni. Bir gün beni tam hayal ettiği şekilde manken gibi de yollasa ben hiç bırakmayacağım onu herhalde, diyetisyenimi değil de arkadaşımı bırakmayacağım. İyi ki varsın canım arkadaşım benim, iyi ki tanımışım seni.

dietETHİC'e ilk adım attığım andan itibaren beni en cok motive eden şey aslı hanım'ın o güzel gülüşü ve ikna edici konusmaları oldu.ben kilo veremem şimdiye kadar ne yaptıysam olmadı bi türlü atamadım bu fazlalıkları bundan sonra da öyle gidecek derken aslı hanım bana hiç de öyle olmadıgını gösterdi..diete başlamadan önce sen şuanda benim sana yazacağım dietteki kadar yemiyosundur demişti de inanmamıstım.. vallahi suan yiyerek kilo nası verilir onun bi örneğiyim ben..yani HALLEY=) bile yiyebiliyorum.. diete başlayalı fazla olmadı ama eminim ki önümüzdeki haftalarda tüm fazlalıklarını vermiş bi halde yine bu sayfaya yazıyor olacagım..şimdiden cok tşk ediyorumm aslı hanımmm=) iyiki dietisyenimsinizz=)

Asli hanim'i yuzune yayilan kocaman gulumsemesiyle daha ilk gordugumde dogru yerde oldugumu anladim :) Asli Hanim beni on gorusmeye aldi ve bir insanin kilo vermesi icin gerekli olan butun sorulari sordu.. 2 aya yakin bir surede 91 kilodan 84 kiloya dustum ve henuz yolun basindayiz cunku daha 15 yasindayim :) sehir disinda olmam nedeniyle yuzyuze gorusemesek de Asli hanimla yaptigimiz telefon konusmalari gercekten motive edici kendisine buradan tesekkur etmek istiyorum :) yolladigi diyetleri her hafta sabirsizlikla bekliyorum ve maillere ilistirdigi kisacik guzel notlari da :) cok gec olmadan DietETHIC beslenme ve danisma merkezine basvurdugum icin cok sansliyim.. beslenmeyle ilgili problemi olan,sagligina onem veren herkesin ugramasi gereken bir merkez :)

İlk Dietethic'e , ağabeyimin, oradaki herkesi tanımam gerektiğini düşündüğü için gittim.Gider gitmez oradaki sıcaklığı almamak mümkün olmadığı açıktı benim için ve bulunduğum an itibariyle bir danışan olmak istedim.Orada bulunan herkes ayrı ayrı büyüleyiciydi ama Aslı benim için başka birşeydi.Onu tanıdıkça sadece bir danışan olarak kalmadım,bir abla aynı zamanda bir dost olarak hayatıma güzellik kattım.Kilo vermek bu kadar tatlı,bu kadar kolay olmamıştı.O itici ve zor gelen herşey,bir eğlenceye dönüşmüştü.Ben çok iyi bir danışan olamasam da , o inanılmaz bir danışman olmaktan asla vazgeçmedi,hayatıma dair herşeyi danışmaktan hiçbir zaman çekinmedim.Güleryüzlülüğüyle,pozitif enerjisiyle,mesleğine olan bağlılıyla ve sevgisiyle hayran olmamak elde değil.Seni tanımak ,seninle kilo vermek harika.Kendini her geçen gün geliştirdiğin gibi ,beni de geliştirdiğin için ne kadar teşekkür etsem az,şanslıyım bunu biliyorum.İyki ağabeyime eşlik edip oraya gelmişim ve seni,oradaki herkesi tanımışım.İyki varsın birtanem!

Aslı Hanım’ın pozitif enerjisi ve güler yüzlülüğü sayesinde daha ilk randevunuzda bir çoğumuz için ıstıraba dönüşen, kilo vermenin sanıldığı kadar zor olmadığını anlayacaksınız. Mesleğine olan saygısı ve bağlığı nedeniyle sürekli araştıran ve kendini geliştiren Aslı Hanım, bir diyetisyene ihtiyaç duyan herkesin yardımına koşmaktan büyük keyif alır ve danışanlarının tümüyle bıkmadan usanmadan, titizlikle ilgilenir. Kısa sürede, bilgi birikimiyle ve samimiyetiyle mesleğinin doruklarına ulaşacağına inandığım Aslı Hanım ile, profesyonel bir desteğe ihtiyaç duyan herkesin vakit kaybetmeden, randevu alarak bir an önce tanışmasını şiddetle tavsiye ederim.

Aslıcımla sadece birkaç aydır tanışıyoruz. Ama bu birkaç ay kendisini tanımam ve sevmem için yeterli bir zaman dilimi oldu:) Biriyle aynı ortamda çalışmak, aynı mesleği yapıyor olmak, hele bir de aynı cinsiyetten olmak 2 insanın anlaşamaması için yeterli sebepler olarak sayılabilir :) Ancak biz bunu aştık ve yalnızca iş arkadaşı değil 2 iyi arkadaş olduk. Benim Onda gördüklerimi, sadece özel hayatında değil iş hayatında da Aslı nın nekadar başarılı olduğunu ve olacağını, insanlarla olan iletişimiyle, istekli, girişken tavrıyla sizler de görebilirsiniz. Ben kendisine güveniyorum ve çok iyi başladığı iş hayatını çok çok daha iyi hale getireceğinden eminim. Artık hergün birbirimizi görmüyor da olsak, bağımızı koparmayarak her zaman başarılarına tanık olacağımı bilmek beni herzaman mutlu edecek :) Hayatının her döneminde başarılı, huzurlu ve mutlu olman, hastalarına da aynı duyguları yaşatman dileğiyle Aslıcım :)))

Aslı içingür benim 5 yıllık başkent universitesi hayatım boyunca karşıma çıkan meleğimdir. İnsanın hayatında bu kadar becerikli bu kadar keyif ve huzur veren birinin olması çok büyük bir şans. Eline aldığı her işi başarıyla bitiren, yaşadığı her olaydan kendine dersler çıkaran, pozitif enerjisi sayesinde her istediğini başaran can dostum benim. Sadece dış görüntüsüne ve güzelliğine verdiği önemle değil, mesleki hayatında da yapmış olduğu uluslararası çalışmalar, yayınlar ve 5 yıllık bilgi birikimiyle de adından söz ettiren aslımın kariyerinde çok iyi yerlere geleceğinden hiç şüphem yok. Eğer kendinize, bilgisine güvenebileceğiniz, sohbet etmekten kendinizi alamayacağınız ve güzelliğine kapılacağınız bir diyetisyen arıyorsanız işte karşınızda benim birtanecik aslım. İyiki yanımdasın.

Sevgili meslektaşım Aslı içingür öncelikle dietETHIC ailesine hoşgeldin. İlk geldiğin günden itibaren danışanlarımızın üzerinde bıraktığın güzel izlenimler için seni kutluyorum. Gerçekten meslek hayatının daha bu kadar başındayken göstermiş olduğun profesyonel tavır büyeliğici. Tüm danışanlarımızın bizden istediği aslında samimi, özverili ve özenli bir tavır ve bu özelliklerin hepsi sende fazlasıyla var. Üzerine bir de daima gülen bir yüze sahip olunca meslek hayatına bir adım önde başlaman tabiki de çok normal. Eminim ki bulunduğun departmanda mesleki bakış açımıza çok farklılıklar katacaksın. Çünkü en büyük ayrıcalığın farkındalıklarının yüksek olması. Bu ayrıcalık seni daima farklı kılacak. dietETHIC seninle çalışmaktan farklı bir mutluluk duyuyor.